Sport- en Beweeggids Zuidwest. voor iedereen van 0 99 jaar 1



Vergelijkbare documenten
Beweeggids. Utrecht Zuidwest. Overzicht van sport- en beweegactiviteiten in Utrecht Zuidwest: Kanaleneiland, Transwijk, Rivierenwijk en Dichterswijk

Sport- en Beweeggids Noordwest. voor iedereen van 0 99 jaar

Sport- en Beweeggids Zuid. voor iedereen van 0 99 jaar

08:30-11:30 uur Zwembad Fletiomare (Burgemeester Middelweerdplaats 1 De Meern) Wijk: Vleuten - De Meern Utrechtse zwembaden (Gemeente Utrecht)

Vrijdag 25 april. Nationale Sport Week Utrecht. Baby/peuter/kleuter zwemmen. Mensen zonder beperking van 0 t/m 100 jaar

Vrijdag 25 april. Nationale Sport Week Utrecht. Baby/peuter/kleuter zwemmen. Mensen zonder beperking van 0 t/m 100 jaar

Maandag 21 april. Nationale Sport Week Utrecht. Baby/peuter/kleuter zwemmen. Mensen zonder beperking van 18 t/m 45 jaar

Gemeente Haarlem. Sportfolder Haarlem-Oost

Donderdag 24 april. Nationale Sport Week Utrecht. Bewegen in het park. Mensen met en zonder beperking van 18 t/m 60 jaar

Utrecht Zuid. - Bokkenbuurt - Hoograven - Lunetten - Tolsteeg. Beweeggids. Sport- en activiteitenaanbod voor jeugd, volwassenen en ouderen

Overzicht activiteiten Martial Arts Week Utrecht januari 2013

Rapportage Sport Scoort!

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI

PROCEDURE NATIONALE SPORTWEEK 2011

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. Postadres: Postbus BZ Maastricht

Overzicht sportverenigingen

Sport- en beweeg interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2018

Zaterdag 19 april. Nationale Sport Week Utrecht. Baby/peuter/kleuter zwemmen. Mensen zonder beperking van 0 t/m 100 jaar

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI

Sport- en beweeg interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2018

Sociaal Vitaal test medewerkers Provinciale Sportorganisatie en 60 uur 40 uur

Statistieken voor vraag 1 : Leeftijd?

Onderzoeksverslag Behoeftepeiling Sportwijk Nijla n

Moerwijk Dag Soort beweegactiviteit Omschrijving Doelgroep Leeftijd Prijs Locatie

Moerwijk Dag Soort beweegactiviteit Omschrijving Doelgroep Leeftijd Prijs Locatie

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2016 Sportdorp

CSPE GL bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder

NieuwsBrief nr. 1, juni 2016 Trots door Bewegen

Sport- en Beweeggids Overvecht 2014

Overzicht activiteiten Martial Arts Week Utrecht januari 2013

Beweegdorp Norg 3 ste Norgerlympics 2014 Planningsoverzicht

winsum vitaal WINSUM BEWEEGT

Doe mee! sportentocht. 1 t/m 7 oktober. aan de. in kralingen-crooswijk. Ik sport! Jij ook? voor de groepen 3 t/m 8

Zaterdag 18 januari. Kinderaikido 7-12 jr. Tai Chi Chuan >12 jr. Aikido >18 jr. Strike Fit Bokszaktraining >16 jr. 10:30-12:30 uur

Sport. In Berltsum. Bewegen

Effectief Actief interventie beschrijving bijlage Menukaart Sportimpuls 2017

Sportaanbod Nationale Sportweek 18 t/m 25 april 2015

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013

WIJKPROFIEL WERKGEBIED ZUID, OOST, NOORDOOST, BINNENSTAD

beweegaanbod 55+ Sport- en Beweegaanbod in Echt- Susteren 55+ in Echt- Susteren

Kom naar de Rotterdam Sport op Maat dag!

Senioren Sportgids. Amsterdam-Zuid

keuze al gemaakt? groot aanbod voor jong en oud(er)

WORKSHOPS. (met uitzondering van de zeillessen en de zwemlessen). Buitenschoolse opvang op een unieke locatie

Activiteiten maandag 19:00-20:00. Friesland in de Zaaldelen 2 en 3 van de sporthal Judo Verst. bep Spelend Sporten AC De Cande, Wijnhorsterstraat 80

spo 5 rt 0 en + Bewegen

FYSIOTHERAPIE JUDITH comfortabel leven is vrij bewegen

Programma sportweek Peel en Maas 27 september t/m 3 oktober 2010

(ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING

Sport - instuif De Haveling

Clinics & Toernooien

Sport - instuif. 21 en 23 oktober 2014

Z Vragen over sport- en beweegdeelname

Herfst Info. 19 t/m 25 oktober Van 19 oktober t/m 25 oktober is er Herfstvakantie. * Wel is er een vakantie-rooster: met veel mogelijkheden.

Nieuws -en activiteitenoverzicht na schoolse activiteiten in Burgum

Sport- en activiteitenaanbod in Utrecht Noordwest: Zuilen, Ondiep en Pijlsweerd. Beweeggids. voor jeugd en volwassenen

Sport - instuif. 19, 20, 21 en 22 oktober

Contact: Mevr. Andringa Tel.:

Donderdag 23 april. Nationale Sport Week Utrecht. Atletiek festatie. Doelgroep: Mensen met en zonder beperking (6 t/m 18)

Cursusaanbod. bij sportverenigingen. Groep 4 t/m 8, Veenendaalse basisscholen

Uitkomsten marktonderzoek Sport en Cultuur Algemeen

N I E U W S B R I E F

Wilt u ook graag sporten? Zoek in deze sportwijzer de sport uit die u leuk vindt.

BAKENACADEMIE. Programmaboekje 2008 & Baken Stad College NORBERT DE BOT NELLA VAN DER BAAN HET BAKENACADEMIETEAM

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk TV Laren (GLD) info@sjahto.nl

Nieuws -en activiteitenoverzicht naschoolse activiteiten in Burgum

Combinatie Functionaris Sport Nikka te Koppel T: (De Hamalandschool) T: (Het Aladon) E:

Doelgoep: Iedereen, maar in het bijzonder mensen met een beperking, ouderen en chronisch zieken.

Behoeftepeiling sporten en bewegen in Norg en regio

SPORTSCHOOL VENENDAAL. Voorjaars Info

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Opleidingen Reanimeren en defibrilleren voor sportclubs. Vragenlijst

INFOKAART OUDEREN EN LICHAAMSBEWEGING

NOC*NSF Sportdeelname Index

BUURTHUIZEN ZUIDOOST I WINTER

Terugkijken op de mooiste momenten van de AH Sportactie 2017

Van alle gezinnen geeft 92% aan dat minimaal één van de kinderen deelneemt aan sport- en/of culturele activiteiten.

Oostpoort. Fitness voor diabetes patiënten Oud Oost. Conditietraining/pilates Watergraafsmeer

Terugkijken op de mooiste momenten van de AH Sportactie 2017

BOEKJE ANNE FLOKSTRASCHOOL

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER.

Overeenkomst sportfaciliteiten

WEEK VAN DE SPORTCLUB

Sport. Welke workshops biedt Sport Studio?

Welkom op Thorbecke vmbo voor Sport & Dans! vmbo b/k, met of zonder LWOO

50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw:

BUURTHUIZEN ZUIDOOST I WINTER

Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein Hamme 052/

Uurrooster Versie 31 Juli 2017

Geslaagde clinic Wandelvoetbal bij v.v. ONI

Nieuwsbrief.

April.. Dé maand van aangepast sporten!

Jeugd SportPas. Zeist voorjaar Meld je aan voor een JeugdSportPas-clinic voor zondag 15 maart 2015! Ook voor kinderen met een beperking!

MEER BEWEGEN voor OUDEREN chronisch zieken en mensen met een handicap

Enk sport. Vrijblijvend SPORT NAAR KEUZE! LAGE PRIJZEN & VRIJBLIJVEND. WERK AAN TECHNIEK CONDITIE KRACHT GRATIS PROEFLES. MELD JE NU AAN!

Inleiding. In deze folder vindt u een duidelijk overzicht van de sportactiviteiten in onze regio voor kinderen en jongeren met een beperking.

JOUW TALENT. De Weide. Activiteitenkalender. Hoogeveen. van zomer- tot herfstvakantie. Sportief

BUURTHUIZEN ZUIDOOST I LENTE

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI

Rapportage Ben Bizzie Monitor Basisschool Den Doelhof Meijel. augustus 2018

Transcriptie:

Sport- en Beweeggids Zuidwest voor iedereen van 0 99 jaar 1

Foto: Henni Bunnik 2

Inhoudsopgave 1. Loop Binnen en Beweeg... 5 a. Iedereen... 6 b. Vrouwen... 9 c. Jeugd... 11 d. Senioren... 15 e. Plussport... 17 f. Sport op Maat... 18 g. Medisch Bewegen... 20 2 Overzicht sportverenigingen... 22 3 Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders... 26 4 Adressen accommodaties... 32 Verantwoording... 35 Vrijwilligers gezocht / Beweegmaatjes... 36

Rosalie Lansing Beweegmakelaar Volwassenen Rosalie@hartenvoorsport.nl 06-30352596 Merel Heine Beweegmakelaar Jeugd Merel@hartenvoorsport.nl 06-18242799 Naar hartenlust sporten in Zuidwest Sporten kun je overal, maar wat is leuker dan sporten in je eigen wijk? Wij van Harten voor Sport zetten ons hier met plezier voor in. Deze beweeggids hebben we samengesteld om je kennis te laten maken met het sportaanbod in Zuidwest. Wat kun je van ons verwachten? Harten voor Sport brengt Utrecht in beweging. Wij helpen jeugd, volwassenen en ouderen op weg bij alles wat met sporten en bewegen te maken heeft. Jou dus ook! Bijvoorbeeld bij het zoeken naar een sport. Maar ook bij het organiseren van sportactiviteiten, het opzetten van beweeggroepen en het oprichten van een eigen sportclub. Gezamenlijk sporten in de wijk maakt jouw wijk aangenamer, waardevoller en gezelliger. Natuurlijk telt ook mee dat sport goed is voor de gezondheid. Sportharten, verzamelen! We staan altijd open voor suggesties van wijkbewoners. Enthousiaste vrijwilligers ontvangen wij met open armen. Heb je vragen over sporten in jouw wijk, wil je zelf graag bewegen of vrijwilliger worden? Neem dan contact op met Rosalie of Merel. Sportstad Utrecht In Utrecht is veel te doen op sportief gebied. Om het geheel aan sportactiviteiten in kaart te brengen, hebben we een website ontwikkeld. Neem eens een kijkje op www.sportstad-utrecht.nl. Hier vind je alle sportaanbieders, nieuwtjes en evenementen. Meer informatie vind je ook op onze eigen website: www.hartenvoorsport.nl 4

1. Loop binnen en beweeg 5

a. Iedereen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Aerobics PM-Dance Di 19:00-20:00 2,- per les De Nieuwe U-pas Jutter Beweeg je Beter Fysiotherapie Ma 16:30-17:30 4,00 per les Gymzaal (Fysiogym voor Marco Polo U-pas Marco mannen) Pololaan Bootcamp Out! Erik Borgers Ma 19:30-20:30 10 x voor 45 of Park Za 9:30-10:30 15 p.m. voor Transwijk onbeperkt Dans Danceteam Wo 19:30-21:30 38,- per Gertrudis 2 maanden school Dansconditie My Motion Di 20:00-21:00 120,- voor Dansschool 20 lessen My Motion Extreme PCLC Wo 20:00-21:15 120,- per jaar Verzamel wworkout punt (brug) vd Zijstweg / Kanaalweg Fitnessworkout De Halter Ma/Wo 20:00-21:00 45,- per kwartaal Gymzaal 30+ U-pas Heycopplein Hardlopen PWLC Wo 19:30-21:00 10,00 per maand Park Trans Za 10:00-11:00 wijk(verzam. Vecht & Ijssel) Pilates Your Way To Be Fit Do 9:15-10:15 35,- per maand De Nieuwe U-pas Jutter Pilates Your Way To Be Fit Do 10.15-11.15 35,- per maand De Nieuwe U-pas Jutter Streetdance PM -dance Di 20:00-21:00 40,- per 10 lessen De Nieuwe (beginners) 18+ U-pas Jutter Tai Chi Chuan De Paraplu/ Di 10:00-12:00 Informeer De Paraplu/ De Boogh (oneven weken) De Boogh 6

7

a. Iedereen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Yoga (Hatha) Yoga Mumuksha Wo 9:45-10:45 6,50 per les Hart van Utrecht Do 11:15-12:15 Noord Yoga Kanaleneiland Yoga Wo 19:30-20:45 84,00 per 3 generatie 12 lessen centrum Yoga Meinke Klarenbeek Di 19:30-20:45 5,50 per les Strandpavil joen Yoga (Hatha) Yoga Asana Di/Vr 9:30-10:45 5,00 per les De Nieuwe Jutter Yoga De Paraplu/ Ma 19:00-20:30 Informeer De Paraplu/ De Boogh De Boogh Urban/hiphop Urban Dance Center Ma/Di 19:00-20:00 266,00 per jaar Nieuw 18+ Wo 19:30-20:30 Welgelegen (gevorderden) Urban/hiphop Urban Dance Center Ma/Di 20:00-21:00 266,00 per jaar Nieuw 18+ Wo 20:30-21:30 Welgelegen Bijkletsen en afvallen in één; kom een keer samen bewegen in het buurthuis 8

b. Vrouwen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Aerobic/latino Klarita fit Do 13:30-14:30 8,00 per maand De Nieuwe dance & bodysteps U-pas Jutter Aerobic/latino Klarita Fit Ma/Di 9:00-21:00 8,00 per maand FDC center dance & bodysteps Vr 10:30-21:00 Zo 9:30-11:30 U-pas Beweeg je Beter Fysiotherapie Ma 9:00-10:00 8,00 per maand Jongeren (Fysiogym) Marco Polo Marco Polo U-pas Centrum Kanaleneiland Fitness Ladyfit Ma/Di/Wo 10,00 / 20,00 Nieuw 8:30-12:30 en per maand Welgelegen 17:00-22:00 U-pas Do 8:30-12:30 Vr 17:00-22:00 Zo 9:00-14:00 Fitness Klarita fit Ma/Wo/Vr/ 12,50 per maand FDCcenter (t/m 11.00uur Zo 8:30-22:00 (onbeperkt) kinderopvang) U-pas Groeplessen Klarita Fit Ma/Wo/Vrij/Zo 8,00 per maand FDC Center Diverse tijden U-pas Groeplessen Ladyfit Ma/Di/Wo/ 10,00 / 20,00 Nieuw Do/Vrij/Zo per maand Welgelegen Diverse tijden U-pas Thaiboksen/ Fighting4power Ma 19:30-20:30 25,00 per maand FDCcenter Weerbaarheid Za 9:30-10:30 U-pas YogAlign Yoganesh Di 20:15-21:45 7,50 per les De Pionier Wo 10:00-11:30/ U-pas 18:30-20:00 Do 20:15-21:45 Zwemles Den Hommel Do 10:00-11:00 95,90 Den Hommel voor 10 lessen U-pas 9

b. Vrouwen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Zwemmen Den Hommel Do 9:00-10:00 61,60 25 keer Den Hommel (banen) U-pas Bewegen Waterwijs Do 13:15-14:00 25,00 per maand Waterwijs in het water U-pas Zwemles Waterwijs Do 19:15-19:45 23,50 per maand Waterwijs U-pas Zwemles Waterwijs Do 19:45-20:30 32,50 per maand Waterwijs Al Amal groep U-pas 10 Foto: Henni Bunnik

c. Jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Capoeira Planeta Capoeira Wo 13:30-14:30 Informeer Gymzaal (5 t/m 12) 06-40723125 Lingestraat U-pas Dansen PM Dance Informeer via 10 lessen voor FDC Centre (4 t/m 18) www.pm-dance.nl 40,- U-pas Dansen PM Dance Informeer via 10 lessen voor Nieuwe Jutter (4 t/m 18) www.pm-dance.nl 40,- U-pas Dansen Caroline s Wo 17:30-18:30 190,- per jaar Gertrudis (13 t/m 16) Dance Team school Freerunning Infinity Freerunning Wo 16:30-17:30 10 lessen voor Gymzaal (4 t/m 18) 45,- Lingestraat Hockey Zwaluwen Ma 16.00-17.00 Informeer via Nieuw (5 t/m 17) Utrecht 1911 06-27483711 Welgelegen Judo Judoschool Barberio Di 18:00-19:00 Informeer Gymzaal (5 t/m 8) Vr 17:45-18:45 06-11924723 Lingestraat U-pas Judo (9+) Judoschool Barberio Di 19:00-20:00 Informeer Gymzaal Vr 18:45-19:45 06-11924723 Lingestraat U-pas Kempo Shaolin Za 10:30-12:00 210,- per jaar Gymzaal Van (8 t/m 12) Kemposchool Bijnkershoeklaan Qian Long Kempo (13+) Shaolin Ma 19:30-22:00 210,- per jaar Gymzaal Van Kemposchool Bijnkershoeklaan Qian Lon Kickboksen (8+) Dhr. El Hadouchi Ma/Wo Informeer via JongerenCentrum 19:30-21:00 06-24129273 Kanaleneiland Kickboksen Top Team Utrecht Ma/Wo/Vr Informeer Top Team Jeugd (6+) 18:00-19:00 030-2672848 Fitnesscenter 11

c. Jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Kids Street- Odaijini Defense Wo 14:00-15:00 Informeer FDC Centre defence 06-24683597 (4 t/m 12) U-pas Kung Fu Shizi Hou Wo 18:00-19:00 45,- per Gymzaal (7 t/m 12) kwartaal Van Bijnkers hoeklaan Kung Fu (12+) Shizi Hou Wo 19:00-20:30 45,- per Gymzaal Van kwartaal Bijnkershoeklaan Modern Shizi Hou Do 19:45-21:15 67,- per Gymzaal Wushu (12+) kwartaal Lingestraat Kung Fu Wudao Kung Fu Za 15:00-16:00 75-105,- Nieuw (6+) per kwartaal Welgelegen U-pas Richard Krajicek Harten voor Di/ Do Informeer Hart van Sportclub Sport (informeer voor tijden) via 06-18242799 Noord (8 t/m 16) (november maart) Ritmisch RG Center Wo 14:00-14:45 105,- Gertrudis- G Gymnastiek Eleganza per half jaar school Kleuter (4 t/m 5) Ritmisch RG Center Wo 15:45-17:00 130,- per Gertrudis- Gymnastiek Eleganza half jaar school Jong Talent Ritmisch Gymnastiek RG Center Do 16:30-17:30 125,- Gertrudis- Benjamins/ Eleganza per half jaar school pre-junioren (8 t/m 11) SportMIX Zwaluwen Do 16.00-17.30 Informeer via Nieuw (4 t/m 12) Utrecht 1911, 06-18242799 Welgelegen Cangeroes, e.a. 12

c. Jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Stoeien De Halter Ma 18:30-19:30 21,- per kwartaal Gymzaal (4 t/m 12) Vr 18:00-19:00 U-pas Heycopplein Taekwondo Taekrosa Wo 15:00-16:00 20-25,- p.m. FDC Centre (beginners) Vr/Zo 17:00-18:00 U-pas (7 t/m 13) Taekwondo Taekrosa Wo 16:00-17:00 20-25,- p.m. FDC Centre (beginners +) Vr/Zo 18:00-19:00 U-pas (7 t/m 13) Taekwondo Taekrosa Wo/Vr 19:30-20:30 20-25,- p.m. FDC Centre (alle graden) (14+ ) U-pas Taekwondo Taekrosa Do/Zo 15:00-16:00 20-25,- p.m. FDC Centre (beginners) U-pas (5 t/m 8 ) Tai Chi en Shizi Hou Do 19:00-20:00 45,- per kwartaal Gymzaal Chi Qung Lingestraat (7 t/m 12) Thaiboksen Haji Gym Ma/Wo/Vr 25,- per maand Gymzaal (7 t/m 12) 19:00-20:00 U-pas Marco Pololaan Thaiboksen Haji Gym Ma/Wo/Vr 25,- per maand Gymzaal (12 t/m 16) 20:00-21:00 U-pas Marco Pololaan Thaiboksen/ Fighting4power Wo 17:00-18:00 25,- per maand Gymzaal Weerbaarheid U-pas Heycopplein (meisjes t/m 12 jaar) Thaiboksen/ Fighting4power Wo 18:00-19:00 25,- per maand Gymzaal Weerbaarheid U-pas Heycopplein (meisjes 13 + jaar) Tennis Zwaluwen Woe 16.00-17.00 Informeer via Nieuw (5 t/m 17) Utrecht 1911 06-23740653 Welgelegen 13

c. Jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Turnen (meisjes) Longa Wo 16:00-17:00 107,50 per jaar Gymzaal (6 t/m 9) Vr/Zo 18:00-19:00 U-pas Marco Pololaan Turnen Longa Wo 17:00-18:00 107,50 per jaar Gymzaal (meisjes) (10+) U-pas Marco Pololaan Turnen Longa Wo 18:00-19:00 107,50 per jaar Gymzaal (jongens) U-pas Marco Pololaan (6 t/m 12) Voetbal Zwaluwen Vrij 16.00-17.00 Informeer via Nieuw (5 t/m 17) Utrecht 1911 06-23740653 Welgelegen Sport en spel op straat voor jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Richard Krajicek Harten voor Sport Di 16:00-19:00 Informeer via RKF Playground/ Sportclub Do 16.00-19.00 06-18242799 Cruyff Court (8 t/m 16) Zo 12.00-16.00 Marco Pololaan (april-okt) VET DOENJA Woe 13.00-18.00 Informeer via RKF Playground/ (Sport- en spel) Dienstverlening 06-50626894 /Cruyff Court Richard Krajicek Harten voor Sport Do 15.00-17.00 Informeer via RKF Playground/ Sportclub (april-okt) 06-18242799 Cruyff Court (8 t/m 16) Peltlaan VET DOENJA Ma 15.00-17.00 Informeer via RKF Playground (Sport- en spel) Dienstverlening Woe 14.00-18.00 06-41413273 Maasplein Richard Krajicek Harten voor Sport Woe 14.00-18.00 Informeer via RKF Playground Sportclub Vrij 16.00-18.00 06-18242799 Maasplein (8 t/m 16) (eens per 2 weken) (april-okt) 14

d. Senioren Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Beweeg 65+ Rosalie Lansing Wo 9:30-10:15 4,- per les Strandpaviljoen Bewegen met De Halter Wo 10:30-11:30 45,- per kwartaal Gymzaal plezier/vutfitness Vr 9:30-10:30 U-pas Heycopplein Bewegen is Stichting Axion Di 10:15-11:00/ Gratis Van Bijnkersgoed BIG Continu Di 11:15-12:00 hoek Boksles Stichting Axion Ma/Do 14:00-16:00 Gratis Albert van Continu Koningsbruggen Fietsclub met Stichting Axion Ma 14:30-16:00 Gratis Albert van duofietsen Continu Koningsbruggen Fietsproject Stichting Axion Elke dag 9:00-20:00 Gratis Van Bijnkers - Buiten komt Continu hoek voorbij Fitness onder Stichting Axion Di/Vr 16:00-17:00 2,- per keer Albert van begeleiding Continu Koningsbruggen Koersbal- Stichting Axion Informeer Gratis Albert van competitie Continu Koningsbruggen Koersbal Stichting Axion Di 14:00-16:00 Gratis Van Bijnkers- Continu hoek Koffiezwemmen Gemeente Ma 9:00-11:00 35,10 per Den Hommel Utrecht 10 lessen U-pas Line dance Happy Feet Ma 20:00-22:30 19,50 per maand Gertrudisschool Dancers Meer Bewegen Hannie Stam Di 10:45-11:30 60,00 per 3-Generatievoor Ouderen 24 lessen centrum Meer Bewegen Silvia ter Wolbeek Di 13:30-14:30 2,50 per les De Nieuwe voor Ouderen Wo 9:30-10:30 U-pas Jutter 15

d. Senioren Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Meer Bewegen Silvia ter Wo 13:30-14:30 2,50 per les Vecht & IJssel, voor Ouderen Wolbeek U-pas Meer Bewegen Willy Koekbier Vr 11:00-12:00 2,50 per les Stadsboerderij voor Ouderen U-pas Eilandsteede Meer Bewegen Wil Berrens Ma 19:15-20:30 5 per les of Kerk voor Ouderen 15 permaand Marcopololaan Ochtend- Stichting Axion Ma t/m Za Gratis Albert van gymnastiek Continu 10:15-11:00 Koningsbruggen Seniorenfit De Halter Wo 9:15-10:15 45,- per kwartaal Gymzaal Heijcopplein Senioren Gemeente Ma t/m Do 28,35 per Den Hommel zwemmen Utrecht 10 lessen /U-pas Sjoelvereniging Stichting Axion Di 10:30-12:00 Gratis Albert van Continu Koningsbruggen Tai Chi Stichting Axion Wo 11:00-12:00 Gratis Albert van Continu Koningsbruggen Tai Chi Stichting Axion Do 11:00-12:00 Gratis Albert van Continu Koningsbruggen Volleybal / 55+ Cees Casteleijn Di 20:00-21:30 42,50 per Gymzaal Marco kwartaal Pololaan Vissen Stichting Axion Di 14:00-16:00 Gratis Albert van Continu Koningsbruggen Yoga (senioren) Yoganesh Vr 13:00-14:30 7,50 per les De Pionier U-pas Yoga (hatha) Yoga Asana Di 9:30-10:45 5 per les De Nieuwe Jutter 16

e. Plussport Plus Sport is een programma speciaal voor de volwassenen en senioren onder ons die kampen met leefstijl gerelateerde gezondheidsklachten (zoals overgewicht). Bij Plus Sport beweegt u onder deskundige begeleiding in een groep met gelijkgestemden. Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Meer Bewegen Hannie Stam Di 10:45-11:30 60,00 per 3-Generatie voor Ouderen 24 lessen centrum Pilates Your Way Do 9:15-10:15/ 35,- per maand De Nieuwe To Be Fit 10:15-11:15 U-pas Jutter Koffiezwemmen Gemeente Ma 9:00-11:00 35,10 per 10 Den Hommel Utrecht lessen U-pas 17

f. Sport op Maat Heb je een beperking en wil je sporten? Dat kan! Kijk voor het sport- en beweegaanbod op: www.aangepastsporten.nu/sportzoeker. Of stel je vraag direct aan de consulent aangepast sporten van MEE Utrecht, Gooi & Vecht. Bel: 0900 633 63 63 of e-mail naar: info@mee-ugv.nl Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Bodycare Den Hommel Ma/Do 12:15-13:00 5,40 per les Den Hommel Wo 19:15-20:00 Dansles My Motion Dinsdag 17.30-18.15 155,- Dansschool voor 20 lessen My Motion Divers De paraplu/ Informeer Informeer De Paraplu/ sportaanbod Boogh De Boogh Fitness en Sport- en Informeer 7,50 eenmalige Sport- en beweeg- fitnesscentrum kosten fitnesscentrum activiteiten Hoogstraat Hoogstraat Fitness en Stapsports Di 13:00 Informeer De Stadsbrug buitensporten Do 10:30 (GGZ en OGGZ) Divers De Wilg informeer informeer Mecklensportaanbod burglaan 3-5 Voetbal DVSU Forza Diverse 145,- contributie Sportpark Friends Trainingstijden per seizoen Lunetten Circus / Circus DIEDOM Zo 10.00-11.00 Informeer Sportcomplex acrobatiek U-pas 25% korting KW4 6 t/m 12 Zwemmen Utrechtse Za 10:30-12:30 Informeer Den Hommel Sportstichting Samen Verder 18

verstandelijke beperking autisme chronische ziekte lichamelijke beperking 19

g. Medisch Bewegen Voor mensen met gezondheidsklachten bieden de fysiotherapiepraktijken in uw buurt verschillende beweegactiviteiten. U kunt individueel een afspraak maken voor advies en kortdurende begeleiding. Ook bieden de praktijken beweegprogramma s in groepen (voor mensen met diabetes en COPD, medische fitness of vrouwengroepen).voor deelname aan beweegprogramma s is een verwijzing van de huisarts nodig en een aanvullende ziektekostenverzekering (informeer bij uw verzekeraar naar de voorwaarden en vergoeding.) Aanbod Adres Telefoon/email ABCesar Bernadottelaan 6B, www.abcesar.nl 3527 GB Utrecht 030-2917273 Tamminga Fysiotherapie Jan Cornelis Maylaan 6, www.tammingafysiotherapie.nl 3526 GV Utrecht 088-7080800 Fysiotherapie Marco Polo Marco Pololaan 111, www.fysiotherapiemarcopolo.nl 3526 GB Utrecht 030-2674760 Fysiotherapie Livingstone Livingstonelaan 934, www.fysiotherapielivingstone.nl 3526 JM Utrecht Medicort Sports Jan Cornelis Maylaan 6, www.medicort.nl & Orthopedic Care 3526 GV Utrecht 088-7080800 Medicort Sports Grebbeberglaan 9c, www.medicort.nl & Orthopedic Care 3527 VX Utrecht 088-7080800 (locatie Nieuw Welgelegen) Praktijk voor Fysiotherapie Bernadottelaan 6B, fysiotherapie@gckanaleneiland.nl 3527 GB Utrecht 030-2917270 Lekker bewegen en reken je rijk; met gezond bewegen bespaart u op uw zorguitgaven 20

21

2. Overzicht Sportverenigingen 22

Sportaanbod Aanbieder Waar Basketbal Cangeroes Nieuw Welgelegen Biljarten Zwaluwen Utrecht 1911 Nieuw Welgelegen Bodycare Den Hommel Zwembad Den Hommel Boulderen (klimmen) Boulderhal Sterk Sportcomplex KW4 Bridge, Kaarten Zwaluwen Utrecht 1911 Nieuw Welgelegen Capoeira Planeta Capoeira Gymzaal Lingestraat Circus / Acrobatiek Circus DIEDOM Sportcomplex KW4 Dans PM Dance De Nieuwe Jutter/ FDC Center Dans Urban Dance Center Wellness & Healthclub Newstyle/ Nieuw welgelegen Duiken OSV de Kikvors Den Hommel Duiken Duikteam Gejo Den Hommel Duiken Moby Divers Nieuwegein Den Hommel Fitness Fit For Free Nieuw Welgelegen Fitness Medicort Jan Cornelisz Maylaan 6 Fitness Top Team Fitnesscenter Jutfaseweg 178 Fitness Wellness & Healthclub Van der Goesstraat 52 Newstyle Fitness Gym4All Kanaalweg 29A (ook alleen voor vrouwen) Fitness (vrouwen) Ladyfit Nieuw Welgelegen Fitness (vrouwen) Klarita Fit FDC Center 23

Sportaanbod Aanbieder Waar Fitness en Buitensporten Stapsports Stadsbrug (GGZ en OGGZ) Hockey Zwaluwen Utrecht 1911 Nieuw Welgelegen Honk- & Softbal Domstad Dodgers Nieuw Welgelegen Indoor Skaten Skatepark Utrecht Sportcomplex KW4 Judo Judoschool Barberio Gymzaal Lingestraat Kempo/ Kung Fu Shaolin KempoQian Long Gymzaal van Bijnkershoeklaan Kids Streetdefence Odaijini Defence FDC Centre Klassiek ballet Dedine Ballet & Movement Arts Dansstudio Spaarnestraat Taekwondo Taekrosa FDC Centre Tennis Attila, tv Papendorp Tennis Zwaluwen Utrecht 1911 Nieuw Welgelegen Thaiboksen Haji Gym Gymzaal Marco Pololaan Thaiboksen Top Team Utrecht Sportschool Top Team Turnen Longa Gymzaal Marco Pololaan Voetbal Faja Lobi KDS Sportpark Aziëlaan Voetbal Magreb 90, vv Papendorp Voetbal Zwaluwen Utrecht 1911 Nieuw Welgelegen Volleybal Switch Nieuw Welgelegen Volleybal VV Utrecht Nieuw Welgelegen Worstelen, Grappling De Halter U.K.V. Gymzaal Heijcopplein & Stoeien Zaalvoetbal Zwaluwen Utrecht 1911 Nieuw Welgelegen 24

Sportaanbod Aanbieder Waar Zwemles, Aqua-activiteiten, Den Hommel Den Hommel Vrij zwemmen Zwemles, Aqua-activiteiten, Zwembad Waterwijs Jan Cornelisz Maylaan 6 Vrij zwemmen Zwemmen Utrechtse Sportstichting Den Hommel Samen Verder (USSV) Zwemsport Zwemlust-den Hommel Den Hommel 25

3. Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders 26 Foto: Henni Bunnik

Aanbieder Contactpersoon telefoon email / website Albert van Joyce Meijdam 030-2822311 www.axioncontinu.nl Koningsbruggen Jmeijdam@axioncontinu.nl Attila, Dennis van Ravenhorst 030 293 69 27 info@tv-attila.nl Tennisvereniging www.tv-atilla.nl Boulderhal Sterk Jelmer Pelt 06-55797109 www.boulderhalsterk.nl jelmer@boulderhalsterk.nl Cangeroes leden@cangeroes.nl www.cangeroes.nl Circus DIEDOM Jasper Riedeman 06-17171500 www.diedom.nl j.riedeman@diedom.nl Danceteam Carolien van Dijk 06 53826830 www.danceteam.nl info@danceteam.nl De Halter U.K.V. 030 293 27 05 info@dehalter.nl www.dehalter.nl De Paraplu/ O. van Tricht of 030 294 63 84 mail@deparaplu.nl De Boogh Sylvester van Oort www.deparaplu.nl De Wilg 030 251 36 72 info@dewilg.nl www.dewilg.nl Dedine Ballet & Sarah Rusige 06 16 51 72 48 sarahrustige@gmail.com Movement Arts www.dedine.nl Domstad Dodgers 030 294 58 28 info@domstaddodgers.nl www.domstaddodgers.nl Duikteam Gejo Bas Groenendijk 06 54341553 DVSU Forza 030 287 09 10 orzafriends@dvsu.nl Friends www.dvsu.nl Faja Lobi KDS Ruud Leeuwin 030 289 14 00 info@fajalobikds.nl 06 10292699 www.fajalobikids.nl Fighting4power Jacqueline Janssens 06-45706873 www.dehalter.nl fighting4power@gmail.com 27

Aanbieder Contactpersoon telefoon email / website Fit For Free (0900) utrechtcentrum@fitforfree.nl 34 83 67 37 33 www.fitforfree.nl Fysiotherapie Sonja de Cocq 030-2674760 www.fysiotherapiemarcopolo.nl Marco Polo info@fysiotherapiemarcopolo.nl Gym4All 030-2884219 www.gym4all-utrecht.nl/ info@gym4all-utrecht.nl Haji Gym Sliman Haji 06 43 80 98 54 www.hajigym.nl hajigym@hotmail.com Happy Feet Rien Tomassen 06-55362516 www.happyfeetdancersutrecht.nl Dancers rieni.tomassen@ziggo.nl Harten voor Merel Heine 06-18242799 www.hartenvoorsport.nl Sport merel@hartenvoorsport.nl Infinity Cyriel Gerrits 06-342 668 61 www.infinity-freerun.jimdo.com Freerunning cyriel.gerrits@hotmail.com Judoschool Edwin Klutz/ 06 11 92 47 23 www.judoschoolbarberio.nl Barberio Antonio Barberio info@judoschoolbarberio.nl Kanaleneiland Elmer van Krimpen 06-28649698 www.kanaleneilandyoga.nl Yoga evkrimpen@hotmail.com Kickboksen 8+ Dhr. El Hadouchi 06 24 12 92 73 Klarita fit Klarita Shuta 06-36357321 www.klarita-fit.nl/ www.fdc-centre.nl info@klarita-fit.nl Ladyfit Diverse docenten 030-2942825 www.ladyfit.nl info@ladyfit.nl Longa Jolanda 06 25 22 37 44 www.longa-utrecht.nl jolanda@longa-utrecht.nl Magreb 90, vv Mohamed Ambari 030 293 38 83 www.magreb90.nl 06-85128581 secretaris@magreb90.nl Meer Bewegen Hannie Stam 0348-480994 Hannystam@wanadoo.nl voor Ouderen 28

Aanbieder Contactpersoon telefoon email / website Meer Bewegen Silvia ter Wolbeek 030-2884109 voor Ouderen Meer Bewegen Willy Koekbier 06-44552836 wkoek06@gmail.com Meer Bewegen Wil Berrens 030-6666636 voor Ouderen Meinke Meinke Klarenbeek 06-14198313 meinkeklarenbeek@hotmail.com Klarenbeek Moby Divers 030 280 59 75 info@mobydiversnieuwegein.nl Nieuwegein www.mobydiversnieuwegein.nl My Motion Marije Gigliotti 06 21 26 68 96 info@my-motion.nl www.my-motion.nl Odaijini Jimi Ziermans 06 24 68 35 97 www.odaijini.nl j.ziermans@odaijini.nl OSV de Kikvors 030 688 03 35 www.osvkikvors.nl Out! Erik Borgers Anne van Veen 06-13000873 www.outbootcamp.nl erikborgers@outsport.nl PCLC Pieter Callaars www.pclc.nl caliaans@ziggo.nl Planeta Capoeira Doda 06 40 72 31 25 www.planetacapoeira.nl PM-Dance Petra van Veelen 06 13 98 77 45 www.pm-dance.nl info@pm-dance.nl PWLC Peter Witteman 06-21886124 www.pwlc.nl peterwitteman@casema.nl Rosalie Lansing Rosalie Lansing 06-30352596 rmlansing@hotmail.com RG Center Eleganza www.rgc-eleganza.nl info@rgc-eleganza.nl Shaolin Qian Long Erwin Vasbinder www.kempo-utrecht.com Kemposchool info@kempo-utrecht.nl 29

Aanbieder Contactpersoon telefoon email / website Shizi Hou Wouter van Leeuwen 06 21 94 81 72 www.shizihou.nl info@shizihou.nl Skatepark 030-2934749 www.skateparkutrecht.nl Utrecht info@skateparkutrecht.nl Sport- en Steven van Bernedis 030 256 12 11 sfc@dehoogstraat.nl fitnesscentrum van Berlekom www.sfcdehoogstraat.nl de Hoogstraat Stapsports 06-22383000 www.stapsports.nl 030-7601320 Woonzorg- Bep Jongste 030-2968559 www.axioncontinu.nl centrum bjongste@ Van Bijnkershoek axioncontinu.nl Switch Harry Bruinenberg 06-41779117 info@vvswitch.nl www.vvswitch.nl Taekrosa Angelo Rosalia 06 28 23 23 11 www.rosaliataekwondo.nl / www.fdc-centre.nl ajrosalia@gmail.com Top Team 030 267 2848 www.topteamutrecht.nl Utrecht topteamfitnesscenter@live.nl Urban dance Robin Stevens 06 42 73 08 48 www.urbandancecenter.com center info@urbandancecenter Utrechtse (USSV) Karin van Rooijen 0348 473 704 info@ussv.nl Sportstichting 030-606 75 59 www.ussv.nl Samen Verder Volleybal 55+ Cees Casteleijn 030-2515493 www.dehalter.com VV Utrecht Rinke Oskam secretaris@vvutrecht.nl www.vvutrecht.nl Wellness & 030 296 76 50 croeselaan@betaalbaarsporten.nl Healthclub Newstyle www.betaalbaarsporten.nl Wudao Kung Fu Alex Cheung www.wudao.nl alecheung@wudao.nl 30

Aanbieder Contactpersoon telefoon email / website Yoga Asana Esther Hazendonk 06-23855516 www.yoga-asana.nl info@yoga-asana.nl Yoga Mumuksha Arthur Piek 06-49906301 www.yogamumuksha-utrecht.nl Utrecht arthurpiekyoga@gmail.com Yoganesh Monique van Leeuwen 06-49651461 www.yoganesh.nl info@yoganesh.nl Your Way Sanne Nijenhuis 06-81210472 www.yourwaytobefit.nl To Be Fit yourwaytobefit@gmail.com Zwaluwen Jeroen Oerlemans 030 293 58 33 info@zwaluwenutrecht1911.nl Utrecht 1911 en Marloes Ludwig www.voetbal.zwaluwenutrecht1911.nl Zwembad 030-287 03 59 www.utrecht.nl Den Hommel Zwembad Waterwijs 030-287 71 52 info@zwembadwaterwijs.nl www. zwembadwaterwijs.nl 31

4. Adressen accommodaties Accommodatie adres plaats 3-Generatiecentrum Bernadottelaan 23 Utrecht Albert van Koningsbruggen Beneluxlaan 924 Utrecht (woonzorgcentrum) Aziëlaan Rooseveltlaan 1116 Utrecht De Nieuwe Jutter Amerhof 66 Utrecht De Pionier Grebbeberlaan 15 Utrecht Den Hommel Kennedylaan 5 Utrecht FDC center Amerikalaan 109 Utrecht Gezondheidscentrum Kanaleneiland Bernadottelaan 6B Utrecht Gymzaal Heycopplein Heycopplein 5 Utrecht Gymzaal Lingestraat Lingestraat 2B Utrecht Gymzaal Marcopololaan Marco Pololaan 521 Utrecht Gymzaal Van Bijnkershoeklaan Van Bijnkershoeklaan 6 Utrecht Hart van Noord Trumanlaan 60C Utrecht Jongerencentrum Kanaleneiland Livingstonelaan 1350 Utrecht NDC Den Hommel Kennedylaan 9 Utrecht Nieuw Welgelegen Grebbeberglaan 13 Utrecht Papendorp Tirionlaan 3 Utrecht RKF Playground Maasplein Maasplein 1 Utrecht RKF Playground/ Cruyff Court Peltlaan 130 Utrecht Peltlaan 32

Accommodatie adres plaats RKF Playground/ Cruyff Court Marco Pololaan 115-117 Utrecht Marco Pololaan Sportcomplex KW4 Koningin Wilhelminalaan 4 Utrecht Sportpark Lunetten Olympus 11 Utrecht Strandpaviljoen Noordzeestraat 20 Utrecht Van Bijnkershoek Van Bijnkershoeklaan 250 Utrecht (woonzorgcentrum) Vecht en IJssel Hof van Transwijk 16 Utrecht (woonzorgcentrum) Zwembad Waterwijs Jan Cornelisz Maylaan 6 Utrecht 33

34

Deze beweeggids is vervaardigd door Harten voor Sport en mogelijk gemaakt door de gemeente Utrecht. De inhoud van deze beweeggids is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Harten voor Sport noch de opdrachtgevers zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze beweeggids. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van deze beweeggids dan kunt u contact opnemen met de beweegmakelaar. Harten voor Sport Koningin Wilhelminalaan 8 3527 LD Utrecht www.hartenvoorsport.nl Colofon Fotografie: Vormgeving: Drukwerk: Henni Bunnik Utrecht, Asia Udding, Caroline Buiskool, Shutterstock BeeldBuis Grafische Vormgeving Utrecht Multicopy Utrecht Mei 2014 35

vrijwilligers gezocht Vind je het leuk om te bewegen? Heb je veel, of juist weinig tijd? Wil je iets betekenen voor iemand in jouw wijk? In Utrecht zijn veel mensen op zoek naar een maatje om mee te bewegen. Door dit samen te doen wordt bewegen makkelijker en gezelliger! Harten voor Sport is op zoek naar vrijwilligers die mee willen helpen met het begeleiden van beweegmaatjes. Je wordt dan 1-op-1 gekoppeld aan een deelnemer die een drempel ervaart om te gaan sporten of bewegen. Je kan als coach én als maatje helpen om deze drempels te overwinnen. Is dit iets voor jou? Of wil jij juist graag dat een beweegmaatje jou coacht en motiveert? Geef je dan op via www.beweegmaatje-utrecht.nl of neem contact op met de beweegmakelaar. Rosalie Lansing Beweegmakelaar Volwassenen Rosalie@hartenvoorsport.nl 06-30352596 Merel Heine Beweegmakelaar Jeugd Merel@hartenvoorsport.nl 06-18242799 36