KLEIN VERZET NR.2 Clubblad van de REN- EN TOERVERENIGING OLDENZAALSE WIELERCLUB O.W.C. opgericht koninklijke goedkeuring 10 augustus 1948 1 april 1950 MEI 2013 Podiumresultaten Nationaal Clubkampioenschap: 1972 amateurs 2e 1973 profs/amateurs 3e 1996 A-categorie 2e 1997 A-categorie 1e 1998 A-categorie 2e 2000 A-categorie 1e 2010 A-categorie 3e Organisatie c.q. partner: NK cross 1987 NK MTB 1993 NK weg jeugd 1999 NK weg 15 t/m 18 jr. 2005 NK weg elite, beloften en vrouwen 2008 NK weg jeugd 2008 WK weg bakkers c.a. 2008 NK MTB jeugd 2010 NK weg elite, beloften en vrouwen 2011 Verder in deze uitgave Johan Grobbe treedt terug Collecte gehandicapten De grote teen Winterdip Hulsbeekdag Ploegenpresentatie Trainingsleer Dagboek Robert Jan de Haan Jeugdhoek Bertus Morsink Oppervutter Vakantierondje Frankrijk Toerhoek Lintje voor Bennie Bouwhuis I N L E V E R E N C O P Y Nr 3 2013: 19 aug. 2013 pagina pagina pagina pagina In dit nummer o.a. 9e.v. Nieuwe communicatiestructuur OWC e.v. 40 Theo in gesprek met Chris de Jonge 48 e.v. Nieuwe bestuurders: Hans Damveld, Auke Zandstra en Nico Dassen 53 Avonturen uit Benidorm
NAMEN EN ADRESSEN FUNCTIE NAAM ADRES / E-MAIL TELEFOON DAGELIJKS BESTUUR Voorzitter Ben Wigger Roepenbeltweg 3a, 7596 RA Rossum 0541-625514 b.wigger1946@gmail.com Secretaris Hans Damveld Denekamperdijk 3, 7581 DZ Losser 053-5382111 mailadres: hansdamveld@gmail.com 06-83533320 Penningmeester Benno Dickhoff Jegerinkhorst 26, 7531 VP Enschede 053-4335508 benno.dickhoff@live.nl 06-53878515 KLEINVERZET 2013/2 2 AFDELING RECREATIESPORT Voorzitter Jan Lammerink Oude Oldenzaalsestr. 1, 7577 RG Oldenzaal 0541-511281 jlammerink@rocvantwente.nl Secretaris Walter Niehuis Distel 13, 7577 HH Oldenzaal 0541-522324 recreatie@owc-oldenzaal.nl AFDELING WEDSTRIJDSPORT Voorzitter Gerard Kamphuis Kard. de Jongstr.15, 7615 NR Harbrinkhoek 0546-868194 kamphuisowc@hotmail.com AFDELING HANDBIKERS Voorzitter Auke Zandstra Mastbos 172, 7543 GP Enschede 053-4761323 azandstra1962@kpnmail.nl Secretaris Nico Dassen Rembrandtlaan 200, 7545 ZP Enschede 053-8880788 nico@nicodassen.nl 06-46055939 AFDELING MTB JEUGD Voorzitter vacant Penningmeester Herma Olde Keizer Kassandralaan 22 7577 KT Oldenzaal 0541-520357 h.oldekeizer@hotmail.com 06-24426020 AFDELING WEDSTRIJDSPORT JEUGD Voorzitter Rob de Bot Andersonstraat 14, 7582 AZ Losser 053-5388373 debot.rob@gmail.com Secretaris Gerrit Wannink Nieuwe Beekweg 145, 7548 RK Enschede 053-4283330 jeugdrace@owc-oldenzaal.nl REDACTIE KLEIN VERZET Coördinatie Johan Grobbe Boerskottenlaan 54, 7574 VA Oldenzaal 0541-518198 grobbejohan@gmail.com Copy-adres Theun Oostenbrug Mettelaan 20, 7573 BX Oldenzaal 0541-521791 kleinverzet@home.nl Eindredactie Dick van der Schaaf Morslaan 102, 7576 CX Oldenzaal 0541-515906 dickvanderschaaf@planet.nl Advertentiebeheer Rikus Uneken Distel 14, 7577 HG Oldenzaal 0541-522992 rikusuneken@home.nl SPONSORCOMMISSIE Voorzitter Tim Posthuma t.l.posthuma@gmail.com 06-10784528 Secretaris Charlotte Borghuis Kempenlaan 30, 7577 MK Oldenzaal 06-38749574 sponsorcommissie@owc-oldenzaal.nl
ACTIVITEITENCOMMISSIE WEBSITEBEHEER Algemene zaken Benno Dickhoff benno.dickhoff@live.nl Recreatie-afdeling Patricia Strohm patriciastrohm@hotmail.com Jeugd, nieuwelingen, junioren Rianne ter Bekke rianne42@gmail.com Nieuws, evenementen, elite/beloften, amateurs Martin Laarveld martinlaarveld@hotmail.com LEDENADMINISTRATIE Patricia Strohm 0541-519616 patriciastrohm@hotmail.com www.owc-oldenzaal.nl CLUBGEBOUW - SUR PLACE Oude Almeloseweg 1 7576 PE Oldenzaal 0541-511383 Bankrelaties: Rabobank nr. 1391 38 498 Postgiro nr. 547 44 59 FUNCTIE NAAM ADRES / E-MAIL TELEFOON ELITE / BELOFTEN Hoofdtrainer Chris de Jonge Madelief 25, 7577 HE Oldenzaal 06-13835308 (alle categorieën, behalve jeugd) ca.dejonge@hotmail.com Teamcoördinator/ Marc Kamphuis Kard. De Jongstraat 15, 7615 NR Harbrinkhoek Ploegleider marc-kamphuis@hotmail.com 06-53445697 Ploegleider Martin Laarveld B.A.A. Engelbertinklaan 39, 7577 JR Oldenzaal martinlaarveld@hotmail.com 06-53675073 Ploegleider/Coördinator Eric Kok Louisestraat 17, 7555 TE Hengelo 06-51854472 trainersplatform e-kok@home.nl Verzorger/ Gerald Braamhaar Erve Plecht 4, 7468 JP Enter 06-23947422 Mecanicien geraldenheidy@hotmail.com Coördinator verzorging John Omlo Th. Versteeghstr. 12, 7558 HT Hengelo 06-22740802 johnomlo@home.nl Verzorger Remko Rankenberg Castorweg 228, 7557 KR Hengelo 06-47314065 remko_rankenberg@hotmail.com Coördinator Haiko Wantia Salviastraat 10, 7555 RN Hengelo 06-13122504 mecaniciens/materieelbeheer h.wantia@tactus.nl Medisch adviseur Henk Hassing hhassing@viecuri.nl 06-27064417 Soigneur Willy Wissink Geelster 82, 7577 GC Oldenzaal 0541-520499 willywissink@home.nl KLEINVERZET 2013/2 3
Van de voorzitter Korte terugblik op de Algemene Ledenvergadering De Algemene Ledenvergadering werd dit jaar weer goed bezocht. Zowel de Recreatieafdeling, de Raceafdeling als de Handbikers waren goed vertegenwoordigd. Bij de Handbikeafdeling werd speciaal aandacht besteed aan de invulling van twee bestuurlijk taken binnen hun commissie. Hiervoor hadden zich twee OWCers aangemeld nl. Auke Zandstra en Nico Dassen. Auke is binnen de groep als voorzitter benoemd en Nico als secretaris. Benno Dickhoff behartigt voor hen de financiële zaken. Mannen veel succes! Niet minder belangrijk voor de OWC is de verkiezing deze avond van de secretaris in het dagelijks bestuur. Als bestuur, maar zeker ook als OWC zijn we heel blij dat deze belangrijke bestuurlijke post weer ingevuld is. We wensen Hans Damveld veel succes en plezier als de nieuwe secretaris. De toekomst van Klein Verzet Om de vraag te kunnen beantwoorden hoe we in de toekomst onze leden gaan informeren en extern gaan communiceren naar de buitenwereld is een enquête gehouden. De leden konden aangeven of de artikelen in Klein Verzet daar een belangrijke rol in spelen, informeren via de OWC website en/of via Social Media waar bij Facebook en Twitter de geëigende middelen zijn. Ook de optie Klein Verzet versus Nieuwsbrief aan de leden werd in de enquête als optie meegenomen. De resultaten die uit de enquête naar voren kwamen gaan we binnen de daarvoor samengestelde werkgroep bestuderen en er zal een advies aan het DB bestuur uitgebracht worden. Het streven is om dit jaar nog de aanbevelingen uit te voeren. (elders in deze uitgave van Klein Verzet de laatste ontwikkelingen. Red) Aftreden Ook heb ik als voorzitter van de OWC het besluit genomen om volgend jaar af te treden en mij niet herkiesbaar te stellen. Dan heb ik tien jaar met veel plezier deze functie vervuld en vind ik de tijd rijp op het stokje over te dragen, naar ik hoop aan een jong en energieke OWC-er. Ik heb het volste vertrou- KLEINVERZET 2013/2 5
wen in het vinden van een geschikte kandidaat omdat het besturen van een sportvereniging als de OWC veel plezier met zich meebrengt. Belangrijk is dat je uitdagingen niet uit de weg gaat. Dit kan omdat binnen de OWC veel saamhorigheid is en vrijwilligers altijd beschikbaar zijn om hun clubje te steunen. Chapeau! Schroom niet en stel je beschikbaar wetende dat je veel bestuurlijke ervaring en mensen kennis opdoet iets wat je in jouw dagelijkse leven altijd goed van pas komt en het misstaat niet op je persoonlijke CV! Zilveren speldje voor Rudie Kemna Op dinsdag 12 februari zijn Benno Dickhoff en mijn persoontje naar de familie Kemna getogen om Rudi de zilveren OWC-speld op zijn trui te spelden. Dit was er tijdens de nieuwjaarsreceptie niet van gekomen. Rudie had speciaal gevraagd om ook Tonnie Bruns, oud wielrenner van OWC in de 60- en 70-er jaren, ons te vergezellen. Even werden er oude koeien uit de sloot gehaald over de periode dat Tonnie actief was als wielrenner en in die tijd vaak samen koerste met Herman Snoeijink en KLEINVERZET 2013/2 6 Ben Wigger links, midden Rudie met zijn vrouw, rechts Benno Dickhof
Hennie Kuiper. Maar al snel schakelden we over op de beginperiode van Rudie als amateurwielrenner bij de OWC en hoe hij dit beleefde. Hoe hij later zijn kost verdiende in het profmétier en dat nu nog doet als ploegleider bij Argos-Shimano. Als toenmalig actief profwielrenner kijkt hij met voldoening terug op zijn behaalde successen. De nationale titel op de weg in 2003 was het grootste succes in zijn carrière. Zoals gezegd ging hij na zijn actieve loopbaan als wielrenner aan de slag als ploegleider bij de ploeg Bankgiroloterij. Als pur sang wielersportliefhebber natuurlijk een droomwens om in deze functie je brood te kunnen verdienen. Maar alles heeft zijn keerzijde. Het dopingspook waart al jaren rond in de topsport maar heeft nu ook de wielersport in alle hevigheid overvallen. En dan komt plots de een na de andere renners zo gezegd uit de kast. Bijna dagelijks lezen of zien we dan beelden op TV over vermeend dopinggebruik dan wel bekentenissen van renners dat ze gebruikt hebben. Zo ook plots de bekentenis van Rudie dat hij in het voorjaar van 2003 kortstondig epo had gebruikt. Rudie: ik wist dat het verboden was en toch nam ik de stap. Het gebruik van epo zou binnen de ploeg zijn geïntroduceerd door ploegleider Johan Capiot. De consequentie van zijn bekentenis betekende voor Rudie een halfjaar schorsing als ploegleider bij het World Tour team Argos-Shimano. Rudie motiveerde zijn bekentenis om zijn dopingverleden te onthullen, dat hij de huidige Argos-Shimano renners wil laten zien hoe de wielersport en dopingcultuur is veranderd. Is doping uit te bannen en hoe krijgen we dit met zijn allen geregeld? Ook mij bekruipt zo af en toe weer een dubbel gevoel als zomaar weer een wielrenner qua prestatie ver boven de rest van het peloton uitsteekt! Wat een fantastische prestatie toch is je eerste gedachte, maar hij zal toch geen..?? Als een dergelijke gedachte en onzekerheid bij je opkomt, wordt de glans en bewondering voor de geleverde prestatie onbewust minder. Tijdens de laatste bestuursvergadering heeft het bestuur besloten om een open, informatieve anti-dopingavond te houden in het clubhuis van de OWC onder leiding van Henk Hassing, clubarts van de OWC. De bijeenkomst zal in het najaar gehouden worden. Laten we eerlijk zijn; de wielersport is te mooi om op deze manier ten onder te laten gaan. Opening Minicrossbaan op het Recreatiepark het Hulsbeek Het ontwerp van de minicrossbaan lag al enige tijd op de plank. De voorbereidende werkzaamheden waren afgerond en nu nog de spa in de grond. Het duurde lang voordat koning winter het Twentse Weg- en Waterbouwbedrijf Negam de ruimte gaf de grondwerkzaamheden te starten. Eind februari werd het terrein, een voormalig parkeerplaats annex ponyweide, opgeschoond van bomen en struiken. Zand werd aangevoerd, shovel en kraan deden KLEINVERZET 2013/2 7
de rest. Vorst, sneeuw en af en toe een buitje regen bevorderden niet de voorgang van de werkzaamheden. Uiteindelijk kwam alles goed. Kunstmatige hindernissen zoals de evenwichtsbalk, de Skinny, Bunny hup en de Rockgarden kwamen steeds beter in beeld. De hulp van OWC-er Maarten Nijland werd ingeroepen om de rotspartij in juiste formatie te leggen. De aanleg van de kuipbochten en het traject van de baan kwam uiteindelijk op de vrijdag voorafgaand aan de Open Hulsbeekdag (zondag 14 april) gereed. De opening kon doorgaan! Tijdens de opening gaven de jeugdige OWC MTB-ers een leuke demonstratie op de baan onder leiding van Maarten Nijland en Niek Buijvoets. Alles onder het toeziend oog van genodigden afkomstig van de Regio Twente en onze eigen wethouder van de gemeente Oldenzaal Truus Vloothuis. De bedoeling is dat we voor de herfst de verlichting van de minicrossbaan aangelegd hebben zodat we tijdens de winterperiode ook crosstrainingen in combinatie met trainingen op de wielerbaan kunnen verzorgen. De wielersport in de regio Oldenzaal en in het bijzonder de OWC is weer een accommodatie rijker. Tijdens de opening van de mincrossbaan heb ik dan ook mijn dankwoord uitgesproken aan de vertegenwoordigers van Regio Twente en de Gemeente Oldenzaal. Dankzij de financiële steun van deze overheden kon de crossbaan aangelegd worden. Ook de prima samenwerking met de Beheerders van het Recreatiepark mag hierin zeker benoemd worden. Ben Wigger KLEINVERZET 2013/2 8
Nieuwe communicatiestructuur binnen OWC: Webstite, een E-mail Nieuwsbrief en Klein Verzet in een nieuwe, kleurige jas. Enquête over de toekomst van Klein Verzet De vragenlijst is verzonden aan een representatieve steekproef van ruim 320 leden. Ruim 140 leden hebben de vragenlijst beantwoord. Dat is een voldoende betrouwbare respons om conclusies te trekken met betrekking tot de toekomst van Klein Verzet en voortgangsbeslissingen te nemen over een nieuwe communicatiestructuur binnen OWC. Samenvatting van de resultaten De volgende trends zijn zichtbaar: De leden geven aan veel interesse te hebben in wat er leeft binnen de club en lezen daartoe vooral Klein Verzet en raadplegen in mindere mate de website. De social media wordt door de leden nog weinig gebruikt. Wat betreft de inhoud van Klein Verzet geven de leden aan interesse te hebben in de meeste artikelen; bij voorbeeld de artikelen over bestuurlijke zaken, wielertechnische zaken, wedstrijdverslagen, persoonlijke verhalen, columns, dagboeken, informatie uit de afdelingen (wedstrijd, jeugd, handbikers, recreatie) en de meer redactionele verslagen. Het huidige A5-formaat wordt als handzaam beoordeeld, maar de actualiteit en omvang van de artikelen worden minder positief gewaardeerd. De reclame wordt als niet hinderlijk beschouwd en de kosten van Klein Verzet wordt door veel leden als niet onoverkomelijk beschouwd. Klein Verzet als papieren uitgave wordt niet perse als noodzakelijk beschouwd en een digitale Nieuwsbrief wordt als goed alternatief beschouwd. De website als instrument om nieuws te verspreiden wordt als onvoldoende beoordeeld. Nieuwe communicatiestructuur De tijdelijke werkgroep Communicatie heeft de enquête over de toekomst van Klein verzet bestudeerd en voortgangsbeslissingen genomen. De nieuwe communicatiestructuur binnen OWC zal bestaan uit 3 onderdelen, n.l. de website, een nieuw vorm te geven E-mail Nieuwsbrief en Klein Verzet. - De website van OWC is volledig vernieuwd en is voor alle leden van OWC en buitenstaanders bereikbaar voor informatie over de activiteiten van de vereniging. - De E-mail Nieuwsbrief zal regelmatig verschijnen en de leden op de hoogte brengen van nieuws, belangrijke mededelingen, verslagen van wedstrijden, interessante gebeurtenissen en nieuwe ontwikkelingen. De schriftelijke informatie kan geïllustreerd worden met foto s of videomateriaal. Op deze wijze kan uitstekend ingespeeld worden op de actualiteit. KLEINVERZET 2013/2 9
- Klein Verzet zal 2 keer per jaar verschijnen en een nieuwe jas krijgen. Klein Verzet zal op A-4 formaat verschijnen, het drukwerk zal in kleur worden uitgevoerd en op de omslag een grote (wieler)foto. De artikelen die in Klein Verzet verschijnen zullen minder uitgebreid zijn en betrekking hebben op oa bestuurlijke zaken, informatie uit de afdelingen (bv wedstrijd-, jeugd-, handbikers-, recreatieafdeling), wielertechnische zaken, persoonlijke verhalen, columns, dagboeken en de meer redactionele verslagen. Klein Verzet zal een representatief uiterlijk krijgen en ons gezicht naar buiten, sponsoren, adverteerders en anderen, vormen. - De nieuwe communicatiestructuur zal worden vorm gegeven door een nieuw samen te stellen Commissie Communicatie. In het nieuwe nummer van Klein Verzet (september 2013) meer informatie. De tijdelijke werkgroep Communicatie bestaat uit de volgende leden: Dagelijks Bestuur: Ben Wigger en Benno Dickhoff Websitebeheer: Martin Laarveld Sponsorcommissie: Tim Posthuma Redactie Klein Verzet: Johan Grobbe en Dick van der Schaaf Externe adviseurs: Steven Bodde en Erik Jan Jansen. (voor een compleet overzicht van de resultaten van de enquête en de conclusies en aanbevelingen zie www.owc.nl/bestuur) Ereplaatsen en Kampioenschappen KLEINVERZET 2013/2 10 Het wegseizoen is inmiddels al weer in volle gang. Hierbij de resultaten van de fietsende OWC-ers waarbij verder alleen nog het NK veldrijden voor de jeugd staat vermeld. Vanaf diverse sites en vanuit het regionale dagblad zijn de volgende uitslagen te melden. Mochten er nog belangrijke uitslagen vergeten zijn dan s.v.p. melden bij de redactie. 26 januari Moergestel NK veldrijden jeugd categorie 6.: 19. Lars Loohuis; categorie 7: 16. Stan Vaartjes2 maart Ster van Zwolle 19. Thijs Poelstra 33. Maarten de Jonge 35. Adrik Elzing 66. Sebastiaan Kamphuis 130. Bert Lip 142. Roel de Vries 15 maart Handzame Classic 4. Tom Veelers 12 april Doetinchem nieuwelingen 3. Thijs Wolsink 13 april Zuiderzeeronde junioren 2. Adriaan Janssen 21 april Hengelo amateurs 4. Frank Strohm; elite 5. Bert Lip
Notulen Algemene Leden Vergadering OWC Gehouden op : Maandag 11 maart 2013 Locatie : Clubgebouw OWC Aanwezig namens bestuur : Ben Wigger Voorzitter Benno Dickhoff Secretaris / Penningmeester Jan Lammerink Voorzitter Recreatie afd. Gerard Kamphuis Voorzitter Wedstrijdafd. Rob de Bot Voorzitter Jeugdafd. Tim Posthuma Voorzitter Sponsor Commissie Notulen opgesteld door : Benno Dickhoff 1.Opening. Ben Wigger opent de vergadering. Het aantal aanwezige leden is 53 2.Notulen vorige ALV vergadering. Benno Dickhoff refereert aan de notulen van de ALV van 12 maart 2012. Deze zijn gepubliceerd in het clubblad Klein Verzet in het nummer 3 van 2012 en op onze website. Er zijn over deze notulen geen vragen en opmerkingen en worden door de ALV goedgekeurd. 3. Jaaroverzicht. De voorzitters van de verschillende afdelingen geven een toelichting op de activiteiten van hun afdelingen. Hoogtepunten voor de toerafdeling zijn de tochten, waarbij de Teutoburgerwoudtocht een uitschieter was. De wedstrijdafdeling ziet terug op een geslaagd seizoen met een vrijwel geheel nieuwe ploeg van trainers en begeleiders. De handbikeafdeling was succesvol bij het NK Handbike in Delden met een NK titel en een tweede plek door resp. Saskia Stinenbosch en Luuc Mulder. Rinne Oost veroverde een bronzen medaille bij de Paralympics in Londen. Opvallend zijn de prestaties van Peter Groeneveld met zijn werelduurrecord steppen en zijn titels bij het NK stepcross en NK step marathon. 4. Financiën. Ben Dickhoff geeft een uitgebreide toelichting op de financiële situatie van de OWC. Het jaar wordt positief afgesloten; de resultaten zijn iets beter dan het budget van 2012. De balans van OWC toont een financieel gezonde vereniging. Het financieel beheer en de verslaglegging van onze penningmeester zijn gecontroleerd door de kascontrolecommissie en deze adviseert het bestuur decharge te verlenen voor het gevoerde beleid in het verslagjaar. De ALV stemt hiermede in. De kascontrole commissie vraagt de ALV uitbreiding van de commissie. Ben Hergarden stelt zich beschikbaar en wordt met volledige instemming aangesteld. KLEINVERZET 2013/2 11
114173 130x90:11248 09-11-2007 13:58 Pagina 1 Altijd aan kop in klassiekers én als de koers modern moet zijn SKO is sinds de oprichting in 1975 uitgegroeid tot een gerenommeerde specialist in totale kantoorinrichting. In de loop der jaren hebben wij onze diensten uitgebreid met levering van kantoor- en projectmeubilair, kantoorartikelen, copying & printing en automatisering. Ook in de zorg- en onderwijssector zijn wij uw totaalleverancier. PROJECTINRICHTING PEGU- ZORG EN ONDERWIJS COPYING & PRINTING INFORMATIE TECHNOLOGIE KANTOORARTIKELEN w w w. s k o. n l POSTBUS 33, 7570 AA OLDENZAAL, TEL. 0541 58 57 56 EMAIL INFO@SKO.NL Chinees Specialiteiten Restaurant Chinees Specialiteiten Restaurant Catering Service vanaf 8 personen Catering Service vanaf 8 personen Catering (inclusief (inclusief borden borden Service en en bestek) vanaf bestek) 8 personen (inclusief borden en bestek) Bentinckstraat 79 79 7572 XN Oldenzaal Bentinckstraat 9079 Tel.: 0541-51 905757 7572 XN Oldenzaal Fax: 0541-5367 677575 Tel.: 0541-51 90 57 Fax: 0541-53 67 75 Openingstijden: Openingstijden: ma t/m ma wo : t/m 16.00 wo - 21.00 : 16.00 uur- 21.00 uur do Openingstijden: t/m do zo t/m : 12.00 zo - 22.00 : 12.00 uur- 22.00 uur feestdagen ma t/m wo : 12.00 : 16.00-22.00-21.00 uur feestdagen : 12.00-22.00 uur do t/m zo : 12.00-22.00 uur feestdagen : 12.00-22.00 uur www.demandarijnoldenzaal.nl www.demandarijnoldenzaal.nl
Geboortekaartjes www.drukkerijlotgerink.nl www.copyallright.nl
voor al Uw kopieerwerk bent U bij ons aan het juiste adres!
WWW.HEISTERKAMP.EU TRUCKING TRUCK RENTAL & LEASING TRAILER RENTAL & LEASING TRUCK & TRAILER SERVICE BREAKDOWN SERVICE USED TRUCKS COMMERCIAL VEHICLES
5. Contributie verhoging. De normale verhoging van de contributie volgens het prijsindexcijfer van het CBS wordt voorgesteld. Ondanks de gezonde financiële positie van OWC is de verhoging noodzakelijk om het budget 2013 sluitende te krijgen. De ALV gaat akkoord met de voorgestelde verhoging. Incasso van de contributie geschiedt begin april. 6. Bestuursverkiezing. Ben Wigger stelt Hans Damveld voor als opvolger van Benno Dickhoff in de functie van algemeen secretaris. De ALV stemt in met dit voorstel. Benno Dickhoff blijft actief als penningmeester van OWC. Ben Wigger geeft aan dat hij, na een periode van 10 jaar als voorzitter, zijn functie in de volgende ALV ter beschikking stelt. Voor de vacante functies in het afdelingsbestuur van de handbikeafdeling hebben zich Nico Dassen en Auke Zandstra gemeld. Verdere invulling van taken en verantwoordelijkheden worden in het komende handbike overleg gedaan. 7. Plannen Ben Wigger geeft een toelichting op de investering in de Minicrossbaan op Het Hulsbeek. De opening is gepland in april / mei. Tim Posthuma geeft een uiteenzetting over de plannen voor het clubblad Klein Verzet en de uitkomst van de gehouden enquête onder alle leden. De plannen worden verder uitgewerkt door het bestuur, de redactie en een externe adviseur. Rob de Bot geeft een toelichting op de jeugdafdeling. Positieve ontwikkeling in 2012 met betrekking tot de groei van het aantal jeugdleden. Hij stelt de vergadering voor om binnen de vereniging een vertrouwenspersoon aan te stellen. De vergadering gaat akkoord met de aanstelling van Henk Lansink voor deze functie. KLEINVERZET 2013/2 16 8. Rondvraag. Rikus Uneken vraagt hoe de houding is van OWC ten aanzien van eventuele dopingbekentenissen van OWC leden. Ben Wigger licht toe dat OWC zich aansluit bij het standpunt van de KNWU. Wordt een OWC-er positief bevonden dan nemen we de straf van de KNWU over en gaan niet over tot verhoging van de opgelegde straf. We gaan ook niet zelf het initiatief nemen mogelijke gevallen binnen onze vereniging op te sporen. Dit mede door de uitzonderlijk hoge kosten van zo n onderzoek en om langdurige kostbare juridische verwikkelingen te vermijden. Tim Posthuma start een actie van de Vrienden van OWC. Hij roept de leden op om bekenden, vrienden collega s etc. te benaderen voor inschrijving. Wim Besselink roept vrijwilligers op zich bij hem te melden voor de gehandicaptencollecte. De opbrengst komt deels ten goede van OWC. 9. Sluiting. Ben Wigger sluit de vergadering om 21.15 h en bedankt alle aanwezigen.
Ledenadministratie tot en met 17 april 2013 Nieuwe leden: Ralph Aalbers Bert Beverdam Stein Bouma Peter Bron Olivier Dalenoord Freddie Dieperink Petra Garnier Britt Griepink Gerrit Hobbelink Wim ter Horst Teun Jansen Jelle Johannink Bente de Jongh Marc Kamphuis Derk Landkroon Luuk Lohuis Iris Olde Wolsink Patrick Reinders TOER TOER RACE TOER MTB RACE HANDBIKE RACE-jeu TOER RACE RACE-jeu RACE MTB-jeu PLOEGLEIDER TOER RACE-nie RACE-jeu RACE Opzeggingen: Arno Achterberg Gerard Ankone Glenn Benneker Dannis Brouwer Robert Bruinsma Harald Derks Henk Jan Groote Punt Arne Hassink Sander Koppelman Bastiaan Krol Jeffrey Kruidbos Jorrit Oosten John Slot Marit Steunenberg Kees Tetteroo Karin Truijen Lars Veldscholten KLEINVERZET 2013/2 17 WIJZIGINGEN? @: patriciastrohm@hotmail.com
Jeugdhoek Het wegseizoen zou starten op zondag 10 maart met een gezamenlijk ontbijt en een eerste interclubtraining. Omdat het nog hartje winter was werd het na het ontbijt sneeuwballen gooien i.p.v. trainen want de energie moest er toch uit. Iedereen keek uit naar mooier weer om lekker te trainen. Tijdens de eerste trainingen was het nog erg koud, zo rond het vriespunt, maar ze werden toch goed bezocht. De jeugd heeft er zin in en dat blijkt ook tijdens wedstrijden. Vele nieuwe leden hebben inmiddels hun eerste KNWU- of OJC-wedstrijd verreden en dat is best spannend, maar vooral ook leuk, zo bleek uit jullie reacties na de wedstrijd. De meer ervaren renners rijden zich goed in de kijker en maken de wedstrijd hard. Dit heeft al geresulteerd in diverse podiumplaatsen en het levert een mooi schouwspel op voor het publiek. Goed gedaan en dat belooft nog veel moois dit seizoen. Wielrennen is hot nieuws en blijft een volkssport. Dit blijkt uit de vele supporters langs de kant bij de grote klassiekers en de vele tourfietsers op de weg nu het weer zomertijd is. Ook bij de 1ste OJC-wedstrijd op 21 april was de animo groot en stonden er maar liefst 110 renners aan de start. Ook nieuwe leden weten de weg naar OWC te vinden en melden zich aan om eerst vrijblijvend een maandje proef te draaien. Nu druk met de voorbereidingen van de jeugdronde van Oldenzaal op 4 mei (zie verslag elders in dit nummer) en dan met Hemelvaart met een hele groep gezellig naar Emmen voor de jeugdmeerdaagse. Op zondag 9 juni staat dan het NK in Hoorn op de kalender en dan is het al weer bijna vakantie. Iedereen veel succes en voor straks een fijne vakantie. Rob de Bot KLEINVERZET 2013/2 18 Drukte aan de start bij de OJC-wedstrijd in Oldenzaal
Er is een tijd van komen en er is... Vanaf november 2012 zijn er bepaalde ontwikkelingen gaande op het terrein van de informatievoorziening binnen onze vereniging. Wat is de toekomst van Klein Verzet? Onze voorzitter, Ben Wigger, heeft dit in het decembernummer 2012 al nader aan de orde gesteld. Daarna kwam een enquête om de mening van de leden te peilen. De uitslag van de enquête geeft aanleiding tot bepaalde conclusies en deze worden in brede kring (bestuur, sponsorcommissie en redactie) besproken. Voor mij is dit een goed moment om een stap terug te doen als coördinator van het clubblad en daarmee anderen binnen OWC kansen te geven om de nieuwe manier van werken voor de komende jaren nader vorm te geven. Het is belangrijk dat er nieuwe en frisse ideeën aanwezig zijn voor de communicatie en de informatievoorziening binnen de OWC, zeker ook met het oog op de huidige digitale mogelijkheden. Stapje voor stapje hebben we de afgelopen 13 jaar Klein Verzet een steeds professioneler aanzien kunnen geven. Na zo n lange en intensieve periode is het dan ook goed om het stokje eens over te dragen en dit ook vroegtijdig aan te geven. Het waren soms drukke tijden die de nodige energie hebben gekost en dat speelt ook een grote rol bij mijn besluit. Gelukkig had ik de nodige ervaring wat dat betreft, omdat ik in de-60-er en 70-er jaren ook al zo n 12 jaar actief was voor ons clubblad. Voor OWC zal ik ook zeker nog actief zijn de komende jaren. Er blijven voor mij de nodige zaken voor OWC te doen. Het bijwerken en afronden van de documentatie (artikelen uit dag- en weekbladen, filmmateriaal in velerlei vormen etc.) en van de geschiedenis van de OWC zal zeker nog de nodige tijd vergen. Waarschijnlijk resulteert dat dan ook in het publiceren en van een aantal interessante overzichten zoals o.a. de deelname aan de NCK s vanaf 1966 en een totale lijst van kampioenen. Daarnaast ben ik samen met Jos Oude Essink Nijhuis, onze stadsarchivaris en tevens ook enthousiast recreatiefietser, als sinds 2008 bezig om het OWC-archief vanaf 1948 op orde te brengen en toegankelijk te maken. Ook die klus vereist nog tijd, hoewel we al een heel eind op weg zijn. Zoals reeds gezegd, waren het nogal wat jaren voor Klein Verzet. Ik wil uiteraard allen danken met wie ik al die jaren heb mogen samenwerken. Een vereniging met meer dan 500 leden kent ongetwijfeld vele talentvolle mensen. Hopelijk zijn er voldoende leden die hun steentje willen bijdragen aan het wel en wee van de OWC. Ik zal een aandachtig en betrokken clubman zijn en blijven, maar dan wat meer vanaf de zijlijn. En uiteraard wens ik de mensen die zich gaan inzetten voor deze nieuwe fase van Klein Verzet ontzettend veel succes bij hun werkzaamheden. Johan Grobbe KLEINVERZET 2013/2 19
De grote teen Wist u dat de grote teen een essentiële rol speelt in de krachtoverbrenging bij het fietsen? Nou, ik kan u vertellen, ik ook niet! KLEINVERZET 2013/2 20 In september zijn studenten van de opleiding Podotherapie van Saxion Hogeschool Enschede i.s.m. GLORIE BikeLab en Podotherapie Oost Nederland bezig geweest met een onderzoek naar de invloed van de grote teen in de fietsbeweging. Veel fietsers fietsen in de krachtfase met de knieën naar binnen toe (valgisatie). De verklaring die zij hiervoor hadden was dat een (te) grote beweeglijkheid van de grote teen de druk in de krachtfase naar het grote teengewricht toe brengt. Deze zakt dan door met als gevolg dat de knie naar binnen toe draait. Dit kunt u eenvoudig zelf testen: ga op een been staan en verplaats uw gewicht naar de grote teen. Zie wat uw knie doet. Dat gebeurt dus bij veel mensen ook tijdens het fietsen. Bij dit onderzoek hebben bovengenoemde studenten een aanpassing (SAC1) uit de podotherapie gebruikt om te onderzoeken of hun stelling juist was en of, en in welke mate een aanpassing invloed had op de kniebeweging. Het onderzoek heeft als spectaculair resultaat opgeleverd dat álle proefpersonen een stabielere (=rechtere) kniebeweging hadden dankzij de aanpassing. De hoogte van de aanpassing was daar ook op van invloed. Dankzij deze aanpassing onder de grote teen blijft de knie rechter boven de voet en wordt de druk beter verdeeld over de voorvoet. Dit geeft meer stabiliteit en comfort. Daarmee zal het rendement ook toenemen. Een van de onderzochte personen (een profwielrenner) was zo enthousiast over het effect van de aanpassing dat hij direct corrigerende inlegzolen heeft laten maken. En hij rijdt dit jaar geweldig (tenminste, als hij op de fiets blijft zitten). Dit onderzoek heeft een deur geopend naar verder onderzoek. Er blijkt bij de voet dus nog veel meer winst te halen dan we dachten. Dat wordt de uitdaging voor het volgende studiejaar. Voor u als (fanatieke) recreatiefietser, op racefiets of mountainbike, kan deze aanpassing dus helpen om prettiger, beter, comfortabeler te fietsen. En als de profs er lucht van krijgen, dan zullen zij deze legale manier om harder te fietsen graag gebruiken! Dus het wordt tijd om uw grote tenen eens goed te bekijken en te verwennen. Want nu weet u wat deze voor u doen bij het fietsen. Jan Glorie
Collecte voor de Gehandicaptensport levert 3201,50 op! Ook dit jaar was er weer, van 7 t/m 13 april 2013, een collecte voor de gehandicapte sporters. Er waren 50 vrijwilligers, waaronder veel OWC ers, die hebben geholpen met collecteren. De organisatie geschiedt namens de OWC en is in handen van Willem Besselink, bijgestaan door Rikus Uneken, Wim Kiers en Harrie Klieverik. Van al deze vrijwilligers zijn er velen die al meer dan 10 jaar helpen. Dit jaar heeft de collecte 3201,50 opgeleverd, 581,50 meer als vorig jaar. Omdat de OWC veel gehandicapte sporters (25) binnen haar gelederen heeft, mag ze van het Fonds Gehandicaptensport 25% van de opbrengst houden, dit jaar 825,38. Het bedrag komt ten goede aan de OWC-afdeling gehandicaptensport. In het verleden zijn daar dingen mee gedaan als aanleg van een gehandicaptentoilet in het clubgebouw, later ook een toilet bij de wielerbaan, waar onze gehandicapten op vrijdagavond trainen. Daarnaast is er extra bestrating gelegd bij het clubgebouw, zodat de gehandicapten beter met hun rolstoel bij en in het clubgebouw kunnen komen. Dit jaar wordt het geld besteed aan het trainingsweekend in Deurne, waaraan de meeste sporters zullen deelnemen, Voor gehandicaptesporters zijn de reiskosten altijd een hele grote onkostenpost en daarom gaat dit jaar ons deel van de collecteopbrengst daarvoor gebruikt worden. Indien U volgend jaar ook een avondje zou willen helpen collecteren, kunt U zich aanmelden bij Willem Besselink 074-2431954. We kunnen nog wel 50 collectanten gebruiken. De bus wordt bij U thuis afgeleverd en in de week nadat u gecollecteerd heeft, weer afgehaald door onze medewerkers. Meld U aan, de handbikers en wheelers van de OWC zullen U dankbaar zijn. Oldenzaal bedankt voor de goede collecteopbrengst in 2013. KLEINVERZET 2013/2 21
Winterdip Ik doe de gordijnen open en het ziet er buiten wit uit. Het sneeuwt nog licht. Daar gaat weer een training. Shit. Is het nou eindelijk eens afgelopen met deze winter, kraai ik wanhopig uit! Ik ben hem zat. Goed zat. Ik heb nu wel genoeg koude wind gehad, gladde wegen, besneeuwde paden en steenkoude voeten. Ik wil zon, mooie zon. Ik wil de warmte weer in mijn nek voelen. En de wind in de rug. KLEINVERZET 2013/2 22 Benidorm was ook al niet zo n succes wat warmte betreft. Ook daar matige temperaturen en vaak een gure wind. Nu zijn we twee weken verder en de winter weet hier maar niet van ophouden: er ligt sneeuw, het is her en der glad en de wind giert om het huis. De winter heeft ons in de greep, hij teistert ons zeer nadrukkelijk. Het lijkt wel straf! Het wordt tijd dat ik zeer binnenkort groen kan zien, het groen van ontluikende bomen en planten, ik wil s morgenvroeg het geluid horen van zingende vogels, die een prachtige dag gaan inluiden. Maar helaas, ik heb er geen invloed op en U en ik zullen het er maar mee moeten doen. Gewoon een kwestie van afwachten. En zoals de oude wijze Herman, in ruste, altijd maar weer verkondigde, als het over het weer ging: r is er maar een, die er over gaat. Gistermiddag las ik op de computer een wedstrijdverslag van de Ronde van Drenthe voor beloften. Lees ik daar dat alle beloften van BLANCO voortijdig zijn afgestapt, vanwege het hondenweer. De watjes.?! Is dit nu al symptomatisch voor de rest van het jaar? Ik mag hopen van niet. De eerste drie zijn buitenlanders. Ja, die wel, die rijden door. Ik slaak een zucht. Gisteren is Gesink afgestapt in Parijs-Nice. Ziek. Erg jammer voor hem. Kelderman is er ook al mee gestopt. Ik word hier niet vrolijker van. Trouwens, geheel BLANCO reed vrij anoniem mee in deze ronde. Wie je wel ziet in deze ronde? Juist, ja: de renners van SKY. Niet 1 renner, maar meerdere. Tijdens de een na laatste etappe rijdt daar toch een renner van SKY op kop. Vrijwel het gehele laatste uur, steeds maar weer op kop. Onvermoeibaar. Waarom hij wel, waarom niet een renner van BLANCO? De wens is de vader van de gedachte. SKY houdt het laatste uur nog vier renners over. Switchen naar Tirreno-Adriatico: van hetzelfde laken een pak. Weer die renners van SKY, die domineren: zaterdags wint Froome, zeer sterk. Zondags pakt hij de leiderstrui. Ik zie niet een renner van SKY vooraan meefietsen, neen, daar zijn er wel vier die vooraan goed bezig zijn.
Weer effe switchen: afgelopen zondag geeft Porte fietsles op de Col d heze. Ritchie Porte, natuurlijk van SKY. Maar dat is logisch. Met overmacht wint hij de laatste tijdrit en daarmee ook de ronde. The SKY is the limit (but all what happens in the sky, we still don t know!) Een lichtpunt is er natuurlijk ook. Twee lichtpunten zelfs. Wout Poels en Bauke Mollema doen het fantastisch in Tirreno-Adriatico. Er is altijd hoop! Theo Sleiderink. Eindstanden GOW-competitie 2012-2013 De traditionele crosscompetitie in de winter was wederom succesvol. Het was een mooie competitie, met veel deelnemers en veel wedstrijden. In Aalten werd op 20 januari jl. de laatste wedstrijd verreden waarna de eindstanden konden worden opgemaakt. De volgende OWC-ers noteerden een toptienklassering in de eindstand. Elite/Beloften: 3. Maarten Nijland Dames: 8. Leah ter Horst Masters 50+: 5. Henny Engbers Junioren: 10. Brian van Rhee Jeugd 2: 5. Bas Wissink Jeugd 3: 6. Lars Loohuis Voor de totale eindstand (dus met alle deelnemers) zie de site van de GOW-competitie. jg KLEINVERZET 2013/2 23
0541-515223
M A R C O V A N H U I Z E N P R E S E N T E E R T BÉTON CIRÉ PRO Leverbaar in 60 sprekende kleuren Bijzonder sterk en slijtvast Zeer dunne stuclaag 2 tot 6 mm Geschikt voor bijna elke ondergrond Door en door gekleurd materiaal Eenvoudig te reinigen met standaard schoonmaakproducten ilt u ook een keer wat anders dan een Wtraditionele tegelwand of een standaard werkblad, dan is Béton Ciré Pro zeker wat voor u! Béton Ciré Pro is een zeer sterke watervaste cementstuc en bijzonder geschikt voor keukens, badkamers, vloeren, meubels en objecten als open haarden, maar ook voor buiten voor bijvoorbeeld het terras. Zowel voor moderne looks (beton) als een traditionele uitstraling (tadelakt) geeft Béton Ciré Pro het juiste afwerkingsniveau aan uw vertrek. Kom eens kijken in onze showroom naar de verbluffende mogelijkheden van Béton Ciré Pro. Bel dus snel voor een afspraak: +31(0)53 5388563. STUCADOORS & AFWERKINGSBEDRIJF I www.betoncirepro.nu E info@betoncirepro.nu
Bakkerij Pinners Ootmarsumsestraat 41 Oldenzaal Dorpstraat 26 De Lutte
Hulsbeekdag 2013 KLEINVERZET 2013/2 28 Zondag 14 april was het weer zo ver: De Hulsbeekdag. Dit jaar deed OWC MTB Jeugd ook mee om onze afdeling te promoten. Al vroeg in de ochtend stonden we al bij het OWC clubhuis om alle materialen/ benodigdheden in te pakken met ondersteuning van Herman en Harm. Na de koffie zijn we met de bus naar Het Hulsbeek gereden om daar onze tent op te zetten en in te richten. Ook hadden we een leuk testparcours uitgezet om de jeugd enthousiast te maken voor het mountainbiken. Dat is zeker gelukt, meer dan 50 kinderen hebben over het testparcours gereden en stuk voor stuk waren ze enthousiast. Dit heeft 10 proefleden opgeleverd voor de OWC MTB Jeugd! Daarnaast was er ook de officiële opening van de mini crossbaan waar veel jeugdleden van zowel de MTB afdeling als de Race afdeling aan deelnamen! De baan werd feestelijk geopend door een clinic van Maarten Nijland (Bikechallenge). Het was een zeer geslaagde dag en ik wil iedereen bedanken die heeft meegeholpen aan deze succesvolle dag!
Trainingsleer: door Joost van Weerd Hoe het werkt Er wordt gesteld dat door zeer intensieve sprints er een directe zuurstofschuld zal ontstaan zowel tijdens als direct na de inspanning. Doordat het lichaam deze zuurstofschuld in het vervolg wil voorkomen, zal de aerobische capaciteit worden verhoogd. De opbouw van lactaat is vrijwel niet voelbaar, vooral het gebrek aan zuurstof in de spieren is groot. Daarnaast is het in principe ook niet de bedoeling dat er grote hoeveelheden verzuring ontstaan (ook niet aan het einde van de training). Kortom, de gehele training is praktisch (voelbaar) verzuringvrij. Hiit s hebben, als ze goed worden uitgevoerd, een enorme impact op de spieren en het vasculaire systeem. Toch zal het herstel na enkele uren al vrijwel geheel zijn. In feite ben je de dag erna weer geheel hersteld, net als bij de reguliere duurrit. Daarnaast krijgt het lichaam eigenlijk geen tijd om in steady state te komen. Dit heeft als bijkomend voordeel dat je ook beter wordt in het plaatsen van een versnelling. Hoe uitvoeren? Een sprint wordt bijna maximaal ingezet en gedurende de duur ervan vastgehouden. Aan te raden is daarom een vermogensmeter te gebruiken, om zo altijd boven een bepaald geijkt niveau te blijven. De herstel tussen de sprints dient actief te zien, op een zeer laag niveau. Vooral bij de laatste herhalingen is het de bedoeling dat je jezelf flink het zwart voor de ogen fietst! Het beste is dit type trainingen uit te voeren op een hometrainer of Tacx. Waarbij het vermogen kan gemeten worden; zodat het begin van de interval net zo hoog is als aan het einde. De lengte van een interval mag, om dus niet te verzuren, maximaal 50 sec. tot 1 minuut. De totale HiiT training zelf duurt, inclusief het actieve herstel tussen de intervallen, niet langer dan 20 a 25 minuten (exclusief warm en uitfietsen). KLEINVERZET 2013/2 29
Dit type training, met 15 min. warming up en 10 min. cooling down duurt dus maximaal 50 minuten. Om een opbouw in conditie te creëren, is het vooral aan te raden te spelen met het herstel tussen de intervallen door. Protocol Er zijn diverse protocollen denkbaar, maar gesteld wordt dat er in ieder geval geen verzuring dient te ontstaan aan het einde van de laatste oefeningen, slechts (spier)vermoeidheid speelt een rol. De duurrit vervangen? De HiiT training, wat betreft aerobische vooruitgang, heeft misschien nog wel meer effect dan de normale duurrit, maar kan daarmee de duurrit zomaar vervangen worden? Het antwoord is nee. Een duurrit, waarbij er meerdere uren achtereen aan relatief lage intensiteit op de fiets gezeten wordt, heeft meerdere aspecten die niet mogen worden onderschat en die niet in de HiiT trainingen voorkomen. Neurologisch Door veel op een fiets te zitten, uren achtereen, wordt de trapbeweging een steeds ge-finetunende beweging. De zenuwen, de motorunits van de spieren, aanhechtingen, alles wordt steeds geraffineerder in een perfect maken van deze beweging. Vooral in de beginjaren van de wielrenner lijkt dit erg belangrijk. KLEINVERZET 2013/2 30 Een denkbaar protocol kan zijn: 1e week: 10x 50-60 sec. sprint, 2 minuten rust 2e week: 11x 50-60 sec. sprint, 2 minuten rust 3e week: 12x 50-60 sec. sprint, 2 minuten rust 4e week: 10x 50-60 sec. sprint, 1 minuut 40 sec. rust 5e week: 11x 50-60 sec. sprint, 1 minuut 40 sec. rust 6e week: 12x 50-60 sec. sprint, 1 minuut 40 sec. rust 7e week: 10x 50-60 sec. sprint, 1 min. 20 sec. rust 8e week: 11x 50-60 sec. sprint, 1 min. 20 sec. rust 9e week: 12x 50-60 sec. sprint, 1 min. 20 sec. rust 10e week: 10x 50-60 sec. sprint, 1 min. rust 11e week: 11x 50-60 sec. sprint, 1 min. rust 12e week: 12x 50-60 sec. sprint, 1 min. rust
Metabolisme Vetverbranding is de belangrijkste sleutel voor de wielrenner. Langdurig met lage intensiteit trainen lijkt dit principe sterk te verbeteren en efficiënter te maken. Hoewel ook bij de HiiT trainingen het vetmetabolisme stevig wordt geprikkeld en ook na de training de vetverbranding verhoogd is, zal bij de (langdurige) duurtraining vooral de efficiëntie van deze verbranding worden verbeterd. Conclusie: combineren Meegegeven kan worden dat HiiT op zich zelf staand geen goede training is voor de wielrenner (die voor meerdere uren op de fiets zitten traint). Verder kan gezegd worden dat zeer intensieve oefeningen gecombineerd met lage intensiteit duurtrainingen de beste trainingmethode is. Alles wat zich tussen die twee zones bevindt is eigenlijk een soort van niemandsland. Alleen voor het krijgen van hardheid, lijkt het gunstig te zijn in dit ``niemandsland`` te trainen. Bennie Bouwhuis Koninklijk onderscheiden Op vrijdag 26 april j.l. was er weer de traditionele lintjesregen. In Losser was daarbij een OWC-er betrokken en wel onze handbiketrainer Bennie Bouwhuis. Bennie is medeoprichter van de handbike-afdeling van de OWC en al vanaf het begin actief als trainer. Verder is hij in Losser ook nog betrokken bij Iphitos en bij de carnavalsvereniging De Martini-keerlkes. Kortom, Bennie is op meerdere fronten actief. Namens alle OWC-ers: Bennie PROFICIAT!!! KLEINVERZET 2013/2 31
Ploegpresentatie OWC was een attractieve avond! Op woensdag 27 februari jl. presenteerde de OWC haar renners voor het seizoen 2013. In een sfeervol ingerichte Methoeve konden we, in samenwerking met Event Creators, onze gasten een ontvangst bieden die past bij de aanpak van de OWC. Op het programma stond het voorstellen van de nieuwelingen, junioren, amateurs en elite/ belofte-renners. Door de presentaties af te wisselen met een interactie met sponsoren had de sponsorcommissie een attractief programma gecreëerd. KLEINVERZET 2013/2 32 Vanaf 19.30 uur was de ontvangst. Terwijl de renners zich omkleedden in een aparte ruimte was er in de zaal een ontmoeting van allen die de wielersport in het algemeen, en de OWC in het bijzonder, een warm hart toedragen. Om stipt 20.00 uur trapte Harry Middeljans af. Hij begon met de lovende woorden dat iedereen in Twente bij wielersport direct aan de OWC denkt. Veel enthousiasme wordt nu ingezet om een nieuwe generatie renners de kans te geven om zich te ontwikkelen. Na deze opening mochten de Nieuwelingen op het podium plaatsnemen. Een grote groep renners die veel vertrouwen voor de toekomst geeft. Deze categorie vond het nog ietwat onwennig om met alle aandacht om te gaan. Na de Nieuwelingen volgenden de Junioren. Zes renners die zeer bewust met hun sport bezig zijn. Zelden hebben we een groep meegemaakt die zó zelfstandig de randvoorwaarden voor een optimale prestatie creëren. Harry gaf alle Junioren de mogelijkheid om hun doelstelling voor 2013 uit te spreken. Het was fantastisch om te zien hoe volwassen deze jonge renners hiermee omgaan. Een zeer hecht team dat samen de weg naar succes is ingeslagen. Aansluitend kregen Jan Lammerink en Sjors Janssen de ruimte om de ontwikkelingen ten aanzien van de breedtesport toe te lichten. Hoewel Harry de gemiddelde recreant als eenling betitelt ziet Jan Lammerink, onder andere bij de organisatie van de toertochten, een hechte groep met een grote betrokkenheid. Jan roemt ook de combinatie van wedstrijd- en breedtesport. Een combinatie die in Nederland nauwelijks voorkomt. Als laatste item voor de pauze kwamen de sponsoren Ernst Stokkelaar (VIRO) en Gerard
Heerink (AFMI) aan het woord. Harry bood Ernst Stokkelaar een plaats in de gastwagen aan bij de Ronde van Overijssel. Gerard waardeert de mentaliteit die binnen de OWC ontwikkeld wordt. Gerard is dusdanig enthousiast over de OWC dat hij pleitte voor een naamswijziging; Overijsselse Wieler Club leek hem een mooi alternatief. Na de pauze kwamen allereerst de Amateurs aan bod. Een categorie die de wielersport meer in de luwte beleeft. Renners en bestuur hebben desalniettemin samen geconcludeerd dat de groep meer aandacht verdient. Hoewel de term Amateurs wellicht suggereert dat sprake is van inferieure prestaties kunnen we concluderen dat niets minder waar is. Dat blijkt onder andere uit de prestaties van Roy Roesthuis en Koen Kranenberg. Beiden reden vorig jaar de Marmotte. Een cyclo van 177 km. met ca. 5.000 hoogtemeters over vier bekende Alpencols. Met een tijd van iets boven de 6 uur behaalde Roy de 37e plaats. Een prestatie die zelfs bij de aanwezige prof Tom Veelers respect afdwong. Hierna gaf sponsor Jan Glorie een korte toelichting over zijn bedrijfsactiviteiten als bike-fitter. De synergie met de OWC bleek wel doordat hij op een gegeven moment in de wij -vorm sprak. Na Jan was de beurt aan de Beloften. Acht renners verschenen op het podium. Delon Braamhaar bleek zeer gemotiveerd om dit jaar succes te oogsten. Ook Adrik Elzing heeft, na een teleurstellend jaar bij Rucanor, de bevlogenheid om in 2013 bij de OWC iets moois neer te zetten. Tot slot kwamen de elites. Jos Boonstra maakte vanuit Groningen de overstap naar Oldenzaal en heeft nog geen minuut spijt. Hij ziet een hecht team dat gemotiveerd is om maximaal te presteren. De winst in een klassieker moet mogelijk zijn. Ook Bert Lip, vorig jaar nog Amateur, is nieuw. Bert bevestigde nog eens dat het niveau bij de Amateurs enorm hoog is. Bert bleek bovendien enorm gemotiveerd om de trainingsarbeid om te zetten in sportieve prestaties. Harry vroeg tot slot aan routinier Thijs Poelstra welke renner nog aan het woord moest komen. Thijs gaf die eer aan nieuwkomer Tom Kolkman. Tom is nog maar vier jaar actief. Desalniettemin heeft Tom de potentie om een prominente plek in het peloton op te eisen. Na een korte toelichting van Quido Degen op de Cannondaleteamfietsen vroeg Harry aan Ben Wigger en Tim Posthuma om op het podium te komen. Tim vertelde dat hij als renner heeft genoten bij de OWC en dat hij nu graag iets terug wil doen voor de OWC. Die betrokkenheid bracht Harry tot de conclusie: Als u straks naar huis rijdt denkt u ongetwijfeld, de OWC dat is toch wel een hele mooie club. Martin Laarveld KLEINVERZET 2013/2 33
KLEINVERZET 2013/2 34
KLEINVERZET 2013/2 35
Trainingskamp Benidorm, ook volgend jaar!!!!! Het trainingskamp met de ploeg in Benidorm was super! Zeker een hele leuke ervaring om een keer mee te maken. Het buiten trainen in de winter in Nederland valt niet altijd mee, is soms zelfs niet mogelijk. Voor mij was het de eerste keer, een trainingskamp in het buitenland. Sinds november 2012 ben ik lid bij OWC omdat er bij mijn vorige club, ETP Zutphen, geen belofterenners zijn en ik dus geen wedstrijden zou kunnen fietsen. Tot nu toe heb ik het erg naar mijn zin bij OWC. Het trainingskamp is voor mij een hele goede motivatie geweest voor het komend seizoen. Na een heel erg lange busreis (30 uur) kwamen we op zaterdag 16 februari aan in Benidorm. Vervolgens moest alles zo snel mogelijk worden uitgeladen want er moest nog worden getraind. Onze hoofdtrainer, Chris de Jonge, had een mooi schema bedacht voor deze week. In totaal hebben we uiteindelijk wel 26 uur getraind en 720 KM in de benen. Zelfs op de rustdag nog 60 KM gemaakt. We hebben met z n allen moeten afzien maar ik heb er een positief gevoel aan overgehouden. Ik heb super genoten van het mooie weer in Spanje en de goeie sfeer in de ploeg. Volgend jaar ben ik er weer bij!! Mart Somsen KLEINVERZET 2013/2 36 Alle deelnemers in beeld aan het zonnige strand van Benidorm (behalve de fotograaf)
DAGBOEK van Robert-Jan den Haan Balans vinden Als je aan wielrennen doet, dan ben je wielrenner. Dit is één van de eerste statements in het trainingsboek wat hier naast mij ligt. Ik heb het eind vorig jaar gekocht om mezelf meer te verdiepen in de trainingsleer. Heel nuttig natuurlijk, maar als student aan de universiteit Twente zit er een wetenschapper van binnen die het ook bijster interessant vind. Toch is mijn visie op training plots compleet omgedraaid: van de objectieve wetenschap naar het subjectieve gevoel. Juist het zojuist geschreven statement staat hierbinnen centraal en één woord vat alles samen: balans. Het is 5 januari, de eerste zaterdag van 2013. Ik ben inmiddels twee maanden rustig aan het trainen, veel d u u r t r a i n i n g en wat krachttrainingen, geheel volgens het schema van Chris. Snel werk ik mijn ontbijt weg, wat graag wil ik mijn goede voornemen halen om deze p l o e g t r a i n i n g wel op tijd in Oldenzaal te zijn. Het is de eerste training waarbij we naast duu r vermogen ook een paar keer de intensiteit verhogen. Vier maal 20 minuten kop over kop. Ik had nog geen idee hoe dat me af zou gaan, maar het ging heel erg soepel. Bij terugkomst in Oldenzaal staat er 150 km op de tellers. Ondanks dat het er bij mij al iets meer zijn, voel ik me nog zo fris dat ik vraag wie zin heeft nog een blokje om te doen. Alsof het een grap was wordt er teruggelachen. Jos en Roel moeten nog terug naar Ootmarsum, dus ik fiets een stukje mee. Voorbij Rossum draai ik om om via De Lutte en Losser weer naar Enschede te fietsen. KLEINVERZET 2013/2 37