CTO IJshockey CTO s CTO Heerenveen 6 bonden, 16 progr., 77 sporters CTO Amsterdam 7 bonden, 12 progr., 148 sporters CTO Papendal 10 bonden, 28 progr., 184 sporters CTO Eindhoven 6 bonden, 14 progr., 104 sporters 1
Centrum voor Topsport en Onderwijs RTC Noord NIJB RTC West NTC Tilburg NTC Ams CTO IJshockey NOC NSF RTC Oost RTC Zuid CTO ers (91-95) Heerenveen Herbrink Groningen Snijder/Groenhof Den Haag vd Schuit Zoetermeer Stempher/Wright/v.El skamp/panchenko Amsterdam Hansen/Pohlman Utrecht Overweg/Messie Dordrecht Zwartbol DenBosch Gloudemans Nijmegen Hendriks Tilburg DeHondt/Donders/v.Gorp/vdHout/Staps Brussels Noortman Eindhoven Mollen/Hendriks/Versch euren/bakker/beeren/ Menting Geleen Marx/Knoren 2x 2
R T C S 12-15 15-17 18-21 21+ Train to Train Train to Compete Train to Compete / Win Train to Win LEVELS NIJB U14 / U17 NIJB First Division NIJB Elite Divsion NAHL/USHL (USA) NCAA / DEL "A" European Leagues FOCUS METHODS PROGRAMS Intro to Team Tactics Refine Individual Tactics Intro to Team Play Fun Fundamental Sport Skills Basic Skills Development Skating/Passing/Shooting Checking skills Thinking & emotional skills Basic Hockey Tactics Club Development RTC Development (New!) Refine Team Play/Tactics Intro Team Strategy Fun Build Fitness & Specific Sport Skills Detailed Mental Training Sport Specific Skill Development Strength Conditioning Decision making Extensive Feedback CTO Eindhoven CTO Talentteam (High Techs ) Nat. U16 & U18 Refine Team Play Intro Team Strategy Fun Specific Position Skills in Competition Position Specific Training Strength Conditioning Technical / Tactical Preparation Advance Mental Practices CTO Eindhoven Eindhoven Kemphanen Nat. U20 Nat. U23 (new) Refinement of all above but with more competitive modelling Maximize Performance in Competition Team Nederland PROGRAMMING OUTSIDE CTO EINDHOVEN LOAD 3-5 practices 30-40 games 6-8 months 8-10 practices 40-50 games 10 months 8-10 practices 50-60 games 11 months 8-10 practices 60-80 games 11 months 3
NOC NSF Talentprofiel NOC NSF status Leeftijd Prestatie Programma Internationaal Talent Senioren -1 WK U23 (Top 10) > 10 uren/week > 25 stage dagen Nationaal Talent Senioren -1 / -2 WJK (Top 10) > 8 uren / week > 14 stage dagen Beloften Talent Senioren -2 / -3 Regioselectie > 8 uren / week SPORTTECHNISCHE KADER Tommie / Robb (NOC NSF Talentcoach) Matt/Bo/Peter (CTO- assistant coaches) Iris Strooper: CTO scriptie Wingate testing and Icehockey Dominique/Frank/Sven (stagiaires Fontys 4 e jaar HBO) Mark der Kinderen/Hanneke de Brouwer (CTO/TopSupport: Fysio) Theo Pickles (CTO/NOC-NSF: Strength and Conditioning) Emiel Kluin (CTO: Life Skills Coach) Joyce Jansen (CTO: Sport Psychologe) Carla van Mensvoort/Esther Verhoef (CTO: Dietisten) 4
PROGRAMMA 10 maanden (15-20 uren/week) On-ice training Techniek, Tactiek en NHL 5 on 5 competitie Off-ice training Wingate, NHL Combine Testing POP s, Krachttraining, Mentale begeleiding, Dietiek Competitie Wedstrijden NIJB Eredivisie: 5 spelers NIJB 1 e divisie: 22 spelers NIJB U17: 3 spelers Internationale stages: Zell am See/Telfs(AUT) WEEK PROGRAMMA MA DI WO DO VR ZA ZO TECHNIEK NHL 5 on 5 TECHNIEK TACTIEK TECHNIEK TACTIEK TACTIEK TACTIEK Kracht Kracht NIJB 1 e Divisie NIJB 1 e Divisie 5
JAARPLANNER sept okt nov dec jan feb mar apr mei jun DAGEN 14 15 20 17 20 15 23 17 16 22 179 IJS 20 20 32 24 32 24 21 16 14 12 215 WEDSTR 2 6 6 5 6 10 7 4 4 0 50 KRACHT 0 4 4 6 8 6 8 6 13 22 77 Totaal 312 C T Onderwijs LOOT school St-Joris, Aloysius, de Burgh ROC Sport en Bewegen Regelmatig overleg coaches / topsportcoordinator n.a.v. cijfers/instelling/gedrag 6
Programma Ontwikkeling 09/10 10/11 conclusie Sporters 26 30 + 4 Gem.leeftijd 15.6 16.2 + 0,6 Mentaal minimaal Pers.begeleiding Weerbaarheid Dietiek te mager Pers.begeleiding Minder vet% Life Skill Coach geen Emiel Kluin Relatie school Stage Zell am See vs AUT U16 2x verlies 9-2, 9-1 Telfs vs AUT U16 2-2 Tie, 5-2 Win Benchmark gehaald Fysiek FMS matig Combine Testing Spiermassa Resultaten Aug 2010 Feb 2011 NHL Draft Gewicht 72,34 71,80 87,00 Lengte 177 178 185 Peak Power 783 878 1044 Mean Power 625 712 822 Bench Press 68kg 2 4 10 Pushups 14 17 24 Body Fat % 14,2 12,7 9,9 7
CTO IJshockey 8