INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE... 1 BELANGRIJKE INFORMATIE... 1 VOORWOORD... 2 JAARPROGRAMMA 2014 2015... 3 IN MEMORIAM JOKE SCHWIEBBE... 5 COLLECTE EHBO 25-OKTOBER-2014... 6 WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN... 7 EVEN STILSTAAN... 10 VERBANDPOSTEN... 13 VOOR U GELEZEN (MyCare dec 2014)... 14 AED in Schijndel... 18 STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL... 20 BELANGRIJKE INFORMATIE 1. Inleveren kopij Ons Verband Wanneer u iets heeft wat u geplaatst wilt hebben, kunt u dit inleveren bij de redactie.. Voor 2015 kan dit voor 15 februari, 1 juni, 1 sep en 1 december. Kopij mag op papier of op diskette/cd/dvd/usb-stick ingeleverd worden!! Ook kunt u de copy sturen naar redactie@ehbo-schijndel.nl 2. Ga je verhuizen, geef dit dan door aan Marion van Oers tel. 06-19173929. Of stuur een email: secretaris@ehbo-schijndel.nl 3. Als je gaat trouwen of als er een baby is geboren, stuur een kaartje. Bernardine Wolven zorgt voor een leuke attentie. 4. Zouden de leden die een emailadres hebben dit door willen geven aan Marion van Oers: ledenadministratie@ehbo-schijndel.nl Dit wordt meegenomen in het ledenbestand. 1
VOORWOORD AAN DE LEDEN Als ik dit stukje schrijf beginnen de dagen weer flink te korten en brandt de verwarming weer. Tijd voor het schrijven van het voorwoord van het kerstnummer van Ons Verband. De evenementenbezetting blijft helaas een groot probleem voor onze vereniging. Binnenkort start weer het schaatsfestijn Winterpark op de markt. Daarvoor zijn heel veel EHBO-ers nodig om de tijden van 10 tot 10 vol te maken. Het is en prachtig evenement en eigenlijk zouden alle leden hieraan hun medewerking moeten geven. De opbrengsten van evenementen worden in de toekomst onze belangrijkste financiële pijler. In de zomermaanden zag ik zelfs EHBO Heeswijk actief bij Schijndel aan zee. De afgelopen jaren staat het Veghelse Rode Kruis op Hartemert. Daar hoort onze vereniging actief te zijn! Maar dan moeten zich wel voldoende mensen melden. In de nabije toekomst gaan we dit anders regelen, dat wil ik graag met jullie op de jaarvergadering in april bespreken. Ik hoop echt op de medewerking van de leden en dat men zelf even de moeite neemt om op de site aan te melden. Alvast hartelijk dank hiervoor. Onlangs hadden we een prachtige les-avond over epilepsie van Frans Palmen. Frans heeft een samenvatting op papier van zijn les-avond gemaakt. In het lokaal zijn nog enkele exemplaren voor leden die deze avond hebben gemist. Voor deze avond werden we getipt door een van onze kaderleden. Als iemand hoort van een interessante les-avond, geef het door aan het bestuur. Dan kunnen we het bespreken bij het programma van volgend seizoen. Volgend jaar april ben ik 40 jaar gediplomeerd EHBO-er. Dat leek me drie jaar geleden een mooi moment om er mee te stoppen. Ik kon toen niet vermoeden dat er zoveel bestuur mutaties zouden komen, omdat ons bestuur de laatste jaren daarvoor weinig wijzigingen telde. Met twee pasbenoemde nieuwe bestuursleden is het niet prettig om weer twee mensen te vervangen. Daarom heb ik aangegeven nog een periode door te gaan. Ook Bernardine heeft aangegeven te willen doorgaan als gastvrouw. We moeten dan wel het evenementenprobleem anders aanpakken. Gelukkig zijn er tal van dingen die wel goed gaan: de oefenavonden worden goed bezocht en het aantal verlopen diploma s wordt minder. Zoals het er nu uitziet kunnen we in januari starten met een nieuwe cursus en een cursus eerste hulp aan kinderen. We mogen ons rijk rekenen met 2 arts-docenten, 3 kaderleden en 4 lotusleden en vele actieve leden en een enthousiast bestuur. 2
Op 14 november is ons oud-bestuurslid Joke Schwiebbe onverwachts op 77 jarige leeftijd overleden. Een In Memoriam staat verderop in dit boekje. Ik hoop veel leden in de decembermaand op de markt bij het winterfestijn te mogen ontmoeten. Tenslotte wil ik jullie bedanken voor de tijd en energie aan de EHBO besteed en hoop in 2015 weer op jullie te mogen rekenen. Noteer alvast de datum van de jaarvergadering in uw agenda: 20 april 2015. Voor straks HELE FIJNE FEESTDAGEN en een GOED, GEZOND EN VOORSPOEDIG 2015. Jullie voorzitter, Anton Schellekens JAARPROGRAMMA 2014 2015 Datum dag Geboden oefenstof P t 15-12-2014 maandag Eerste Hulp bij Kinderen 21-01-2015 woensdag vergiftigingen letsels door koude/warmte vervoer het menselijk lichaam ontwrichtingen en botbreuken kneuzingen en verstuikingen 09-02-2015 maandag uitwendige wonden brandwonden oogletsels electriciteitsongevallen verband en hulpmiddelen 25-02-2015 woensdag 5 belangrijke punten stoornissen in het bewustzijn 09-03-2015 maandag stoornissen van de ademhaling stoornissen van e bloedsomloop 12 14/1 5 16 18 10 9 7 8 11 13 17 1 2 3 4 3
23-03-2015 maandag vergiftigingen letsels door koude/warmte vervoer het menselijk lichaam ontwrichtingen en botbreuken kneuzingen en verstuikingen 22-04-2015 woensdag uitwendige wonden brandwonden oogletsels electriciteitsongevallen verband en hulpmiddelen 11-05-2015 maandag 5 belangrijke punten stoornissen in het bewustzijn 20-05-2015 woensdag stoornissen in de ademhaling stoornissen in de bloedsomloop 01-06-2015 maandag ernstige uitwendige bloedingen shock 12 14/1 5 16 18 10 9 7 8 11 13 17 1 2 3 4 5 6 4
IN MEMORIAM JOKE SCHWIEBBE Onlangs werd ik opgeschrikt door een overlijdensadvertentie van ons oud bestuurslid Joke Schwiebbe. Ik had haar enkele weken daarvoor nog ontmoet in het dorp en goedendag gezwaaid. Geheel onverwachts was Joke inderdaad in de leeftijd van 77 jaar overleden, haar man Koos was al eerder van haar heen gegaan. Joke werd in 1984 in het bestuur van de EHBO vereniging opgenomen om de evenementen te gaan bemannen. Ze heeft dit 4 jaar met veel plezier gedaan. Als ze geen leden bereid kon vinden om bij een sportevenement te posten, ging Joke daar zelf naar toe. Het schoolvoetbaltoernooi was haar favoriete sportevenement. In 1988 heeft ze het 40-jarig jubileum van de vereniging meegevierd als bestuurslid. Dat was een groots gebeuren met tal van activiteiten. Datzelfde jaar zou ze helaas tussentijds het bestuur verlaten. Als afscheidscadeau kreeg ze een cadeaubon aangeboden, waarvan ze een BBQ wilde aanschaffen. Ze nodigde meteen het bestuur uit om het apparaat in gebruik te nemen. Joke had een warme persoonlijkheid en was vooral geïnteresseerd in mensen en hun problemen. Heel vaak ben ik met haar naar recepties geweest waar de EHBO was uitgenodigd, een keer zelfs naar een bruiloft van een lid in Nijmegen. Het jaarlijks bestuur dinertje was altijd genieten met Joke en Koos. Na haar vertrek uit het bestuur heeft ze helaas haar diploma laten verlopen en ging ze ook de vereniging verlaten. Heel fijn is het te horen dat haar EHBO activiteiten werden benoemd bij haar afscheidsdienst. Joke rust in vrede. Namens de EHBO vereniging wil ik graag haar twee zonen met hun familie van harte condoleren met het verlies van hun moeder en veel sterkte toewensen bij het verwerken van dit verlies. De EHBO is Joke veel dank verschuldigd voor al het werk dat ze voor de vereniging heeft gedaan. Namens bestuur en leden van EHBO Schijndel, Anton Schellekens voorzitter 5
COLLECTE EHBO 25-OKTOBER-2014 Bedrag bus1 Evelien Ros 25,52 bus2 Evelien Ros 22,76 bus3 Nellie de Greef 41,90 bus4 Nellie de Greef 81,24 bus5 Anton Schellekens 59,64 bus6 Jeane Eijmberts 54,48 bus7 Martien Klappe 46,93 bus8 Martien Klappe 20,56 bus9 Jo Speeks 56,51 bus10 Willie Speeks 55,97 bus11 Peter Goossens 95,10 bus12 Bernardine Wolven 12,74 bus14 Regien v d Heijden 45,15 bus15 Mari v Rijsingen 79,23 bus16 Gonnij Koolen 47,25 bus17 Jan Schellekens 118,40 bus18 Anja v d Ven 24,12 bus19 Jannie v d Veer 22,79 bus20 Gerda v d Rijt 14,20 bus21 Gerda Melis 45,43 totaal 969,92 Het bestuur bedankt alle medewerkers ----------------- voor dit mooie bedrag H Brugmans penningmeester 6
WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN 1 ander festival (vanaf) 07-06-2014 Nico van Heeswijk Thea Hovenier Gonny Koolen Mari van Rijsingen Albert van de Ven ALS-Spectrumloop (vanaf) 31-05-2014 Mieke van der Heijden Mari van Rijsingen Buitenspeeldag (vanaf) 11-06-2014 Anton Schellekens Een ander festival (vanaf) 08-06-2014 Ben van Doremalen Hans Wolven Familie vrienden en kennissentoernooi (vanaf) 29-05-2014 Anton Schellekens Harrie Ven toernooi (vanaf) 22-06-2014 Riny van Ham Jeanne van Heertum Willy Speeks Hockey (vanaf) 04-04-2014 Martin Klappe Peter Kohl Mari van Rijsingen Anton Schellekens Home trainen (vanaf) 10-05-2014 Jo Speeks Willy Speeks Hondensportvereniging (vanaf) 29-06-2014 Michel Cooijmans Anton Schellekens Jeu de boule (vanaf) 01-06-2014 Jac van Beek 7
Kinderboulevaar (vanaf) 28-09-2014 Michel Cooijmans Albert van de Ven Koningsspelen (vanaf) 25-04-2014 Anton Schellekens Wilma van Zoggel Midsummer Dairyshow (vanaf) 19-09-2014 Marion van Oers NPO Sportdag (vanaf) 27-05-2014 Thea Hovenier Pleinpop Schijndel (vanaf) 30-08-2014 Marion van Oers Mari van Rijsingen Praktische verkeersproef (vanaf) 19-05-2014 Evelien Ross Bernardine Wolven Rocking at the Drive-in Barn (vanaf) 17-08-2014 Rachel Coppens Gonny Koolen Marion van Oers Fred Schel Linda Spooren Samengestelde Menwedstrijd (vanaf) 29-06-2014 Jac van Beek Peter Kohl Henk van de Pol Albert van de Ven Schoolvoetbaltoernooi (vanaf) 23-04-2014 Martin Klappe Henk van de Pol Anton Schellekens Skeeleren (vanaf) 03-05-2014 Ronnie van Berlo Jeanne van Heertum Thea Hovenier Peter Kohl 8
Skendel swingt (vanaf) 25-04-2014 Jeanne Eijmberts Martin Klappe Theaterproductie Granaatweken (vanaf) 26-09-2014 Gonnie Koolen-Abeelen Fred Schel Van Kessel toernooi (vanaf) 29-05-2014 Riny van Ham Henk van de Pol Veldhandbaltoernooi Zephyr (vanaf) 23-08-2014 Jac van Beek Thea Hovenier Henk van de Pol Veteranen tennistournooi (vanaf) 26-05-2014 Marion van Oers Patricia van Oers Anton Schellekens Voetbaltoernooi (vanaf) 21-06-2014 Jeanne van Heertum Vrijmarkt Koningsdag (vanaf) 26-04-2014 Jac van Beek Wilma van Zoggel Wielrennen (vanaf) 12-09-2014 Gonny Koolen Henk van de Pol Wijboschloop (vanaf) 26-04-2014 Arie-Jan Aarts Thea Hovenier ** Gegevens gegenereerd op: 01.Dec.2014 om 20:02 door Wim van de Wetering Periode 01-04-2014 tot en met 31-09-2014 9
EVEN STILSTAAN Het kerstfeest van Jetje Sinterklaas zat alweer lang en breed in Spanje en Jetje had gisteren het allerlaatste speculaasje uit de koektrommel gegeten. Iedereen weet wat dat betekent: Kerstmis stond weer voor de deur. Toen ze 's avonds zaten te eten, vroeg Jetjes moeder: "Wat doen we met de feestdagen?" "Lekker eten natuurlijk," zei Jetjes vader. "Dat doen we toch elk jaar. Lekker eten en een lekkere fles wijn erbij." "En we nemen een grote kerstboom," zei Jetje. "De grootste die er is. En we hangen er gekleurde ballen in en de trekpop die ik gezaagd heb. En een heleboel kransjes. En we nemen ook een stalletje met Jozef en Maria." "We zijn toch niet katholiek?" zei haar moeder. "Dat heeft er niets mee te maken," zei Jetje. "Iedereen mag een kerststalletje hebben." "Als je maar weet dat ik geen kerstgroep ga kopen," zei Jetjes moeder. "Die zijn vreselijk duur. Maak zelf maar een kerstgroep van klei. Per slot van rekening heb je boetseren op school." "Dat is een goed idee," zei Jetjes vader. "Dan maak ik er een kerststalletje bij, van boomschors." "Maar wat doen we verder?" vroeg Jetjes moeder. "Niks," antwoordde haar vader. "We eten lekker, we lezen een boek en we doen af en toe een spelletje. En 's ochtends na het kerstontbijt maken we een flinke wandeling om weer honger te krijgen." "Ik vind het maar niks," zei haar moeder. "Wat wil jij dan?" vroeg haar vader. "Iemand uitnodigen die geen gezelschap heeft en eenzaam is," zei haar moeder. 10
"Waarom juist op Kerstmis?" "Daarom," zei haar moeder. "Jullie willen een kerstboom en lekker eten. En ik wil iemand uitnodigen die eenzaam is." Jetje liep er een paar dagen over na te denken. Eigenlijk had haar moeder groot gelijk. Met Kerstmis moest je eenzame en hongerige mensen uitnodigen, dat hoorde zo. Ze kende er trouwens wel een paar. Maar eerst wilde ze een kerstgroepje maken. Haar vader timmerde een prachtige stal. De achterkant had hij gevlochten van net en daarbij had hij zich in zijn vinger gesneden. Het dak was van boomschors en naast het lege kribbetje had Jetje een schemerlamp uit haar poppenhuis gezet. Dat was voor de gezelligheid. Met de beeldjes van klei werd het niks. Ze kon alleen maar van die stomme prutspoppetjes maken. Maar gelukkig moest de kledingzaak van Blokker een paar oude etalagepoppen kwijt. Die waren op de stoep gelegd, bij het grootvuil. Jetje nam ze mee en maakte er een prachtige kerstgroep van. Jozef zat op de fiets van haar moeder, haar pop Bertje was het kerstkindje. Dat zat in het zitje aan het stuur, en Maria zat achter op de bagagedrager. Maria had de blauwe badjas van haar vader aan. De kerstgroep nam wel een beetje veel plaats in, daar in de voorkamer. Maar gelukkig was de kerststal van haar vader aan de kleine kant. Die paste op de schoorsteenmantel. Kerstmis brak aan. Ze aten een lekker kerstontbijt en maakten een flinke wandeling. Toen gingen ze gezellig bij de kerstgroep zitten en zongen een paar liedjes. En daarna werd het tijd om tafel te dekken voor het kerstdiner. "Zet er maar een bord bij," zei Jetjes moeder, "want ik heb mevrouw van Zevenhuizen uitgenodigd. Die zit altijd zo alleen op haar flatje." 11
"Zet er nog maar een bord bij," zei Jetjes vader. "Ik heb meneer Bolk uitgenodigd. Zijn vrouw is pas overleden en zijn kinderen wonen allemaal in Australië." "Dat is heel lief van je," zei Jetjes moeder. Jetje wilde ook wat zeggen, maar op dat moment werd er gebeld. Voor de deur stonden twee bejaarden uit het tehuis schuin aan de overkant. "Kom maar binnen," riep Jetje stralend. "Mams, een verrassing. Kijk eens wie daar zijn!" Jetjes moeder kwam naar de deur. "Welkom..." wilde ze zeggen, maar er werd opnieuw gebeld. Voor de deur stonden een Turkse meneer en mevrouw in prachtige feestkleren. Hun vier kinderen zagen er ook prachtig uit. Ze waren allemaal vol verwachting. Daarnaast stond meneer Schepeling, de knorrige vrijgezel uit de Groenestraat. En daarnaast stond de nachtwaker, die 's nachts altijd de wacht hield in hun buurt. "Verrassing!" riep Jetje nog eens. "Allemaal eenzame mensen voor jou, mams." "Heel lief van je, Jetje," zei haar vader. "Heel lief dat je zo goed aan je moeder gedacht hebt." "Wat een verrassing, Jetje!" zei haar moeder. Maar ze fluisterde haar man in het oor: "Ik heb maar twee konijntjes in de pan zitten. Wat moeten we nou?" "Ik haal wel wat bij de Chinees," zei Jetjes vader. "Het is maar één keer per jaar Kerstmis." Bij de Chinees kreeg hij extra korting, omdat hij zoveel kocht. Hij nam meteen ook maar een kratje bier mee. Thuis moest een gedeelte van het gezelschap op de grond zitten, met het bord op schoot. En wegens plaatsgebrek moest de kerstgroep tijdelijk in de voortuin worden gezet, waar hij veel bekijks trok. Toen gingen ze eten. Het werd vreselijk gezellig. De Turkse meneer maakte muziek op een soort uitgerekte gitaar. Meneer Schepeling gaf raadsels op en mevrouw van Zevenhuizen maakte schaduwbeelden op de muur. "Een mens zou waarachtig vergeten dat het Kerstmis was," zei een van de bejaarden opgewekt. Begeleid door de Turkse meneer zongen ze met z'n allen 'De herdertjes lagen bij nachte...' 12
Daarna deden de dames de vaat, terwijl de heren een kaartje legden. En Jet je mocht opblijven tot ze niet meer uit haar ogen kon kijken van de slaap. Eindelijk moesten de gasten weer naar huis toe. Toen ze vertrokken waren, werden Jozef en Maria gauw weer binnengehaald. Want het kan 's nachts al flink koud zijn in december. Het bleef sneeuwen, de hele nacht door en zelfs het kind werd opnieuw in een schuur geboren. VERBANDPOSTEN Klopt het adres van de verbandpost niet? Neem dan contact op met het secretariaat. Arie-Jan Aarts Eerdsebaan 12 5482 DB 073-5474076 Pieter van de Berg Mouterij 27 5482 LZ 073-5493903 Maria van Dinther Jan v Galenstraat 25 5481 GV 073-5474049 Ben van Doremalen Walvis 5 5482 XT 073-5476061 Simone van Doremalen Chopinstraat 16 5481 LR 073-5495060 Christ Eijmberts Pompstraat 29 5481 BL 073-5475808 Mirjam Geerts Hertog Jan II Laan 65 5482BG 073-5477674 Fam van Gerwen Karel Doormanstraat 8 5481 HP 073-6110901 Regien van der Heijden Neerlandstraat 4 5482 LN 073-5493700 Thea Hovenier Grevekeur 46 5481 ME 073-5478094 Marion van Oers Dungensesteeg 3 5482 ZT 073-5478009 Fam Oomen Mgr.van der Venstraat 5482 EM 073-5476787 18 Joke Renders Langstraat 24 5481 VP 073-5493706 Fred Schel Vijverweg 14 A 5482 ZN 073-5498800 Anton Schellekens Bizetstraat 10 5481 LS 073-5475088 Ineke Wagenaars Gemondseweg 32 A 5481 XW 073-5498999 Vs 141201 13
VOOR U GELEZEN (MyCare dec 2014) FABEL 1.Tegen hart- en vaatziekten kun je niets doen Er zijn mensen met een erfelijke aanleg voor een hart- of vaatziekte, dat is helaas een feit. Maar het ontstaan van hart- en vaatziekten kun je door een gezonde leefstijl helpen voorkomen of vertragen. Door bijvoorbeeld gezond te eten, te stoppen met roken en voldoende te bewegen verklein je de kans op het krijgen van een hart- of vaatziekte al aanzienlijk. FEIT 2.Hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte is geen ziekte Een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte is op zich geen ziekte. Het kan wel de kans op het ontstaan van een hart- of vaatziekte vergroten. FABEL 3.Alcohol is goed voor je hart, dus veel drinken is goed Overmatig alcoholgebruik verhoogt op langere termijn het risico op hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Af en toe een glaasje alcohol kan geen kwaad. Daarbij maakt het soort drank niet uit. Voor zowel bier, wijn als gedistilleerde drank is aangetoond dat matig 14
gebruik van alcohol de kans op hart- en vaatziekten verlaagt. Het advies van de Gezondheidsraad voor mannen: maximaal twee glazen alcohol per dag; voor vrouwen: maximaal één glas alcohol per dag. FABEL 4.Bewegen heeft alleen zin als je het heel intensief doet. Regelmatig intensief bewegen levert een belangrijke bijdrage aan fitheid en conditie, maar belangrijker nog zijn de gebruikelijke, dagelijkse inspanningen. Uit onderzoek blijkt dat Nederlanders hun dagelijkse beweging vooral halen uit activiteiten rond het huis en op weg naar en op het werk. Sport levert voor de meeste mensen slechts een geringe bijdrage aan de totale hoeveelheid lichaamsbeweging. FABEL 5.Een hartstilstand is hetzelfde als een hartinfarct Bij een hartstilstand stopt het hart met pompen en staat de bloedsomloop stil. Daarmee stopt de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de rest van het lichaam. Iemand met een hartstilstand raakt binnen enkele tellen buiten bewustzijn. Een hartinfarct treedt op als een bloedstolsel een kransslagader van het hart helemaal afsluit. Hierdoor krijgt een deel van de hartspier geen zuurstof meer en kan niet goed samentrekken. Dat deel van de hartspier sterft af en wordt littekenweefsel. Zorg voor je hart Ieder jaar rond eind september is het Wereld Hartdag. Dit jaar was dat op 29 september. Deze dag wordt gebruikt om iedereen bewust te maken van de risicofactoren van hart- en vaatziekten. Hieraan overlijden jaarlijks wereldwijd 17,5 miljoen mensen. In Nederland overlijden elk jaar ongeveer 45.000 mensen aan een hart- of vaatziekte. Daarom besteedt Alphega 15
apotheek jaarlijks extra aandacht aan hart- en vaatziekten en het voorkomen ervan. FEIT 6.Stoppen met roken is het beste wat je kunt doen voor hart- en bloedvaten Roken is absoluut slecht voor de gezondheid. Het is risicofactor nummer één voor ziekten van het hart, de bloedvaten en de longen. Als je een sigaret opsteekt prikkelt de nicotine de bloedvatwand, zodat de spiertjes in de vaatwand samentrekken. Het bloedvat vernauwt waardoor de bloeddruk voor korte tijd stijgt. Hoge bloeddruk en nicotine bevorderen slagaderverkalking. De slagaders worden nauwer en stugger. Het hart moet bij elke slag harder werken. Als je stopt met roken heeft dat tot gevolg dat de bloedvaten minder vernauwen, de bloeddruk daalt en het hart minder hard hoeft te werken. Bovendien verloopt het proces van slagaderverkalking langzamer. Kortom, stoppen met roken levert een forse gezondheidswinst op. Als je bij het stoppen met roken wat hulp kunt gebruiken, kijk dan hier. FABEL 7.Hart- en vaatziekten is iets voor mannen In Nederland overlijden juist meer vrouwen dan mannen aan een hart- of vaatziekte. Voor vrouwen is het doodsoorzaak nummer één. Hart- en vaatziekten ontstaan wel vaak later bij vrouwen. Mannen overlijden gemiddeld 7-10 jaar eerder aan hart- en vaatziekten dan vrouwen. FEIT 8.Veel zout in je eten is niet goed voor je hart Het lichaam heeft weliswaar één tot drie gram zout nodig, maar de meeste mensen krijgen dagelijks gemiddeld wel 10 gram binnen. Niet alleen uit het zoutvaatje, ook 16
via brood, kaas, vleeswaren, soep, snacks en andere kant-en-klare voedings-middelen. Zout verhoogt de bloeddruk, wat de kans vergroot op het krijgen van een hartinfarct of een beroerte. Elke dag drie gram zout minder verkleint het risico op hart- en vaatziekten al met 10 tot 15 procent. FABEL 9. Na een hartinfarct of beroerte kan het geen kwaad om kruiden of alternatieve geneesmiddelen te gebruiken Veel mensen denken vaak dat alternatieve geneesmiddelen en kruidengeneesmiddelen geen kwaad kunnen. Maar ze kunnen wel degelijk de werking van reguliere geneesmiddelen beïnvloeden. Het is daarom het beste om het gebruik van zelfzorgmiddelen (dus ook alternatieve geneesmiddelen en kruidengeneesmiddelen) vooraf te bespreken met je Alphega apotheek of huisarts. FEIT 10.Een hoog cholesterolgehalte voel je niet Cholesterol is een vetachtige stof die zich vastzet in de wanden van slagaders. De slagaders vernauwen hierdoor en slibben dicht. Een hoog cholesterolgehalte voel je niet. Een te hoog cholesterolgehalte vergroot het risico op hart- en vaatziekten. 17
AED in Schijndel Bij wie Waar Opmerking EHBO -vereniging mobiele AED mobiel Zwem-en Recreatie De Molen Avantilaan 1 Hey SV Avanti 31 Avantilaan 2 CC t Spectrum bibliotheek Fysio. Mandemaker en Van Bunderstraat 22 Nuland Sporthal De Dioscuren Bunderstraat 6 LTC Skinlo De Cock van Neerijnenstraat 68 Plus Eijkemans Supermarkten Hoofdstraat 121 Rabobank Schijndel 24/7 Hoofdstraat 45 SCC de Kajuit Houtstraat 14 Brandweerkazerne Schijndel Kerkendijk 57 Dorpshuis de Geut Kerkstraat 4a Wijbosch Huisartsen praktijk Looierij Gemeentehuis Schijndel Markt 20 Huisartsen praktijk Poolster Poolster 40 Auto van de milieupolitie Schijndel mobiel Jumbo Supermarkten Sint Jorisplein 4 Fysio. W. Wetemans Steeg 6b Gezondheid Centrum De Steeg SV WEC Sportpark de Glorie Veghelsedijk RKSV Schijndel Zuideinderpark Tennisvereniging de Hopbel Zuideinderpark SMHC de Hopbel Zuideinderpark Aangepast 141203plbo Gegevens gegenereerd op: 25.Jun.2012 om 12:59 door Wim van de Wetering 18
ALARMNUMMER (Brandweer ambulance politie) POLITIE (geen spoed) Kerkendijk 63 (na 17.00 uur en voor 09.00 uur wordt u doorverbonden met de politie in Den Bosch) HUISARTSENPOST HOV s avonds s nachts weekend - feestdagen HUISARTSEN P. van Cromvoirt M. Rubens Poolster 40 M. Mooren P. Moazzeni J. Musterd Poolster 40 112 0900 8844 0900 8860 073-5479593 (spoed 06-11290599) 073-5492339 (spoed 06-11290599) S. Konijnenberg Looierij 30 073-5474640 G. Opheij Looierij 34 073-5493286 De Goei 073-5492323 D. Metz A. Smits Looierij 32 073-5492517 E. Rasenberg P. Strik Looierij 30 073-5492281 T. Caljé, Looierij 30. 073-5492281 APOTHEEK Dienst 073-5474115 TANDARTSEN Weekenddiensten 06-51245929 ZIEKENHUIZEN Jeroen Bosch (JBZ) Henri Dunantstraat 1 's-hertogenbosch Liduina Boxtel Bosscheweg 35 (073) 553 20 00 0411-634000 Bernhoven Uden Nistelrodeseweg 10 5406 PT Uden 0413-404040 KERKEN Parochie Sint-Servatius 073-5492215 STORINGSDIENST Electriciteit Gas Water Kabel 19 v.s.141201 0800 0330 0492-594794 073-6838000 0800 0330
STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL Bestuur Voorzitter: Hr. A. Schellekens Bizetstraat 19 073-5475088 Secretaris: Mw. M. v.oers Dungensesteeg 3 06-19173929 Penningmeester: Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696 Materialen: Hr. M.Klappe Tulpstraat 29 06-51749880 Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696 Evenementenleiding: Mw. B. Wolven Mandersstraat 18 06-22445405 Websitebeheer: Hr. W. vd Wetering Haydnstraat 10 06-20616952 Diplomaverlenging: Mw. M.v.Oers Dungensesteeg 3 06-19173929 Vicevoorzitter: Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696 Ereleden: Mw. A. Pijnenburg Dkn. Baekershof 35 Mw. N. Aarts St. Servatiusstraat 24 Mw. R. v.d. Moosdijk Docentartsen: Mw. W. Vervoort Putsteeg 10 Hr. Opheij Looierij 34 073-5493286 Kader: Hr. R. van Berkel Dommelrodelaan 33 Sint- 06-51272308 Oedenrode Hr A. v Doleweerd C. v Neerijnenstraat 34 06-24117073 Hr. J.. v. Gerwen Karel Doormanstraat 8 073-6110901 Lotus: Mw. M. vd Heijden Lindeakkers 36 Oostlb. 013-5142668 Mw. C. Aarts Hr R.v. Berlo Hr. E. vd. Mee Gastvrouw: Mw. B. Wolven Mandersstraat 18 06-22445405 ARBO: Vacature Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696 Hr..J. v. Gerwen Karel Doormanstr 8 073-6110901 Redactie: Hr. P. vd. Weijer Wijbosscheweg 73 073-5493973 Wijkvertegenw: w A Hr. M. vd Burgt Esdoornstraat 17 073-5477115 B Mw. M. v Gerwen K. Doormanstraat 8 073-6110901 C Hr. N. v Heeswijk De Schild 6 073-5476361 D Mw. D. vd Wetering Lochtenburg 53 E Mw. A. Eijmberts Pompstraat 29 073-5475808 F Mw. J. vd Veer Hyacinthof 4 073-5479357 G Mw. H. Bijnen C. v. Neerijnenstraat 22 073-5474402 H Hr. A. Aarts Eerdsebaan 12 073-5474076 I Mw. H. Bijnen C. v. Neerijnenstraat 22 073-5474402 J Hr. M. vd Burgt Esdoornstraat 17 073-5477115 Verenigingsgebouw: De Zwengel, Smaldonkstraat 6. 073-5493820 URL internet: www.ehbo-schijndel.nl Banknummer EHBO: NL40RABO0147159490 Versie 140602 20