DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer 10 2010
2 dec 2010 Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V. Postbus 266, 1740 AG Schagen Telefoon : 0224-296580 Fax : 0224-212176 Piet A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek 19-1732 EN Lutjewinkel - Tel. 0224-542771 - Fax 0224-541235 De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht 25 1741 GA Schagen Tel. 0224-21 23 28 Fax: 0224-21 86 15 CAFÉ RESTAURANT Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel. 0224-212472 Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur AUTOSLOPERIJ ESAM BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN 0224-212468 Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: 0224-29 79 25 is onderdeel van: Autoschade de Lange is er voor u en uw auto Gratis vervangend vervoer Vier jaar garantie op reparatie Overname van fabrieksgarantie Schadeherstel voor alle verzekerings- en Leasemaatschappijen Ook voor al uw WA-schades een scherpe prijs Uitdeuken zonder spuiten Ruitreparatie Dashboard reparatie Wij adviseren u bij het melden van de schade en handelen uw schade direct af met de verzekeringsmaatschappij De Fok 14 Postbus 161 1740 AD Schagen Tel. (0224) 21 34 41 Fax (0224) 21 40 84 info@absdelange.nl www.absdelange.nl
Opgericht 1 september 1982 Jaargang 27 Nummer 10 dec 2010 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu 219744 REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) CONTACTPERSONEN Danny Potveer Oostersingel 29 215413 E-mail adres: potveer@planet.nl Wedstrijdsecretariaat Vormgeving: Loet Leenders Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart 212997 Oude Slotstraat 17 Schagen BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout 215413 Secretaresse Ireen Mantel 751034 Penningmeester Hans Naberhuis 582205 Bestuurslid Accom. Leen de Wit 298227 Bestuurslid Sen. Teun Burgers 573066 Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal 215446 Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp 290802 SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen 215471 Yvon van Stralen 06-15517273 Dick de Vries 297397 Marion Hofland 217196 DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker 298992 Dick de Vries 297397 Jaap Zuiker 215618 Ed Rietdijk 298062 Christ vd Eijnde 540269 ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker 215618 Christ vd Eijnde 540269 Dick de Vries 297397 Jurycommissie Jaap Zuiker 215618 Willem van Dijck 297872 Cees Kersten 215525 Ledenadministratie Jan Rabenberg 213906 Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG INTERNET: www.tas82.nl E-mail tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk 213812 Bankrelatie Rabobank Rek.nr. 35.73.37.417 Postbanknr.: 56 12 260 Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site dec 2010 3 De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING André Dijkstra 217574 Peter van Nuland 296753 Jaap Zuiker 215618 Dick de Vries 297397 JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld 296783 Rick van Ammers 213490 Djessie Ligthart 212997 Eric Buter 218102 Petra Schuit 06 54314767 Hans Verschuur 531405 Monique Kramer 06 17131274 Emmy Glas 06-11153627 Monique Leyen 227585 LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 31 DECEMBER 2010
BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 dec 2010 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de ledenadministratie. Bespaar jezelf onnodige irritatie door contact met mij op te nemen als je geen opzegbevestiging hebt ontvangen. Geef veranderingen, zoals woonadres, telefoon, e-mailadres, rekeningnummer, etc. door aan de ledenadministratie! Pas goed op je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie! Ga voor bovengenoemde zaken naar www.tas82.nl en klik vervolgens op ledenadministratie. Jan Rabenberg Nieuwe leden Jenny de Vries Atleet D sen Melissa Eggen Atleet V 35 Martin van Benten Atleet M 35 Pradhnya Ranke Atleet M pup A2 Actieve leden: Atleet 332 Fitwalker 61 Vertrokken leden Stephanie Zwart Tini Peereboom-Pruis Julieta Marcu Atleet Atleet Fitwalker Jarigen in december 1 Robert Ruyter 1 Ate Prikkel 2 Kristel van Riemsdijk 7 Marja Huijberts-Borst 9 Jannie Meijer-Baas 10 Nils Trentelman 10 Pieter de Bruijn 11 Mitchel Molenaar 13 Isabelle Bruyn 14 Petra Timmermans 15 Sander Wijdemans 16 Christ van den Eijnde 18 Rens-Jochem Brand 21 Alise de Jong 22 Ronald Hemmes 22 Sebastiaan van Stam 22 Marly Butcher 23 Claudia van Nimwegen 23 Tonny Houtenbos 26 Jenny Spijkerman 27 Corina Oudmaijer-de Boer 28 Yvonne Spit 28 Anja Dijkstra-Booij 28 Diana de Groot 29 Lode Pesch 29 Rick van Ammers 30 Anneke Schouten 30 Corrie Zuiker 30 Machteld van der Brugge 30 Yoeri van der Horst 31 Ria Leenders-Snoep
WANDELINFORMATIE Momenteel zijn wij bezig om een wandelkalender met een clubcompetitie er aan vastgekoppeld, op te zetten voor de eerste helft van 2011, dit om de wandelaars te stimuleren om meer te doen dan alleen maar trainen. Zowel Fitwalkers als Nordic Walkers kunnen hieraan deelnemen. Deze wandelkalender zal 10 wandelingen bevatten die in de buurt worden georganiseerd en van die 10 wandelingen moet je er aan tenminste 5 hebben deelgenomen om in aanmerking te komen voor een TAS-herinnering. Deze zal worden uitgereikt op woensdag 22 juni bij de afsluiting van het wandelseizoen in onze accommodatie onder het genot van een kopje koffie/ thee met wat lekkers. dec 2010 5 De Trambaan Tijdens de trainingen zal er nog extra aandacht aan worden besteed zodat men eventueel gezamenlijk naar het evenement toe kan gaan. Omstreeks half december krijg je de wandelkalender toegestuurd. Heb je een mooie wandeling gemaakt, laat ons er dan ook van genieten d.m.v. een verslag. Stuur het met (losse) foto s naar: potveer@planet.nl DE WOUDEN IN Het Friese woudenpad loopt over boerenland, over zandruggen en langs riviertjes. Het pad, tussen Lauwersoog en Steenwijk, is in totaal 147 kilometer, maar je kunt er natuurlijk een gedeelte van lopen. Vooral het stuk ten zuiden van Drachten is prachtig.
6 dec 2010 De Trambaan De Estafettestok Allereerst wil ik hierbij Jolanda Kok heel erg bedanken voor het aan mij doorgeven van het estafettestokje. Ik zal mij even voorstellen : Ik ben Annett Balder en woon samen met mijn dochter Leah sinds 1 december 2004 in de Muggenburg. Heb een hele leuke baan als ambulant medewerker bij s Heeren Loo (voorheen Noorderhaven) en kom dus bij de mensen thuis. De mensen die ik begeleid hebben een licht verstandelijke beperking, en willen graag ondersteuning bij allerlei praktische zaken. Daarnaast ben ik lid van de ondernemingsraad, een hele andere kant van de organisatie, heel leerzaam. Toen ik destijds in Schagen kwam wonen, woonde mijn zusje Tineke er al met haar gezin. Tineke is al een aantal jaren lid van T.A.S. Zij had me al eens een paar keer gevraagd of ik het ook niet leuk vond om bij T.A.S. te komen trainen. Maar Annett had andere plannen, en ging samen met de buurvrouw op tennisles. Het tennissen stopte toen de buurvrouw vertelde dat ze in verwachting was en aankondigde dat ze met tennissen ging stoppen. Jammer maar helaas! Wat nu? Nou dan zelf maar proberen te gaan hardlopen. Maar er zat voor mij totaal geen structuur in. Ik deed maar wat. Op mijn rondjes door de Muggenburg liep ik regelmatig op het pad langs de baan van T.A.S. en bemerkte bij mezelf dat ik toch steeds met een schuin oog keek naar die mensen die daar zo heerlijk aan het lopen waren. Ik ben nog wel eens langs geweest om een infoboekje te gaan halen. Maar tegelijkertijd dacht ik bij mezelf: Wat moet ik tussen al die atleten? Die zitten echt niet te wachten op zo n beginneling. Ik hou de boel alleen maar op. Dus het boekje belandde in de la. Totdat ik in het Schager Weekblad een artikel zag staan over het beginnen van een loopcursus start to run. Ik raakte op slag heel enthousiast. En zo kwam het dat ik op een zaterdagochtend in maart 2008 compleet in een outfit van de Aldi naar de atletiekbaan toog. Ik trof daar een grote groep mensen die net als ik heel graag begeleid wilden worden met verantwoord hardlopen. De trainingen worden op zo n leuke en prettige manier gegeven, bovendien zijn ze iedere keer verschillend. Daar werd ik heel erg door gemotiveerd. M n 1e loopje was de 5 km. paaspolderloop in Nieuwe Niedorp. Dat we door het weiland moesten was even wennen, maar toch een leuke wedstrijd. Afgelopen jaar o.a. meegedaan met de bollen-duinloop in J dorp, Den Helder- Schagen(in estafette) en de 10 Engelse mijlen van Schagen. Ondertussen ben ik zo verslaafd aan het lopen geraakt dat ik nu een schema volg voor de halve marathon van Schoorl en heb ik me ondertussen opgegeven voor de marathon in Berlijn. Lijkt me helemaal top! Wie had dat nou verwacht zo n anderhalf jaar terug? In ieder geval ik niet! Het jaar 2011 zal voor mij grotendeels in het teken staan van schema s en trainen. Nou snappen jullie allemaal wel dat ik nu het estafettestokje doorgeef aan mijn zusje Tineke Buis, zij is toch wel de bron van dit alles geweest;) Ik wens iedereen die betrokken is bij T.A.S. een hele fijne decembermaand toe. Annett Balder
De Wandel-estafette-stok Hallo hier met Conny, Ik loop bij vereniging TAS sinds oktober2008 maar alleen op de afdeling Nordic Walking. Voor mij is dit de meest ideale en leukste sportactiviteit, waar ik al lange tijd naar op zoek was. Twintig jaar geleden ben ik geëmigreerd vanuit Duitsland. Heel veel narigheid te hebben meegemaakt, wilde ik mij absoluut niet als typisch Duitse bewegen. Dit omdat men vroeger vooral de Duitse toeristen met stokken zag lopen. Op een dag las ik een advertentie in een regionaal krantje en ik dacht als er les in gegeven wordt zullen er wel theorieën en technieken voor deze sport bestaan. Iets wat ik mij nooit eerder gerealiseerd had. Na de eerste lessen was ik uitgeput voor de rest van de dag, dit terwijl ik mijn hele leven actief ben geweest met gymnastiek en fitness. Mijn verschijning is groot, stevig en soms droevig. Ik ben een extreme vechter met een zeer sterke wil wat jullie zeer waarschijnlijk zal verbazen. Veel onverwachte en niet zulke prettige gebeurtenissen in de 20 jaar dat ik hier geweest ben, hebben mij enorm veel geestelijke en lichamelijke energie gekost. Het verzorgen van en het zorgen voor meestal anderen, bepaalde mijn leven. Hierdoor was ik vaak gewoon op, en soms nog. Bij dit clubje mag je zijn wie je bent en mag je doen hoe je kunt. Het mooiste vind ik zelf, dat ik bij welke weersomstandigheid ook ga. Met slecht weer blijf je als je van plan was er alleen op uit te gaan toch snel liever thuis. Maar ongeacht het weer, wil ik geen dinsdag over slaan. Nordic Walking kan voor iedereen een uitdaging zijn. Je hoeft geen topsporter te zijn geweest en de benodigde sportkleding hoeft ook geen overdreven kostenpost te zijn waardoor het deelnemen aan deze sport zeer toegankelijk is. Onder het walken wordt niet alleen je conditie weer op pijl gebracht maar heb je soms zelfs nog genoeg puf voor een praatje. De ene keer over de serieuze dingen van het leven en de ander keer gewoon lekker over koetjes en kalfjes. Na afloop nog een koppie thee met een koekje erbij, wat kan het toch gewoon leuk en gezellig zijn en dat is precies wat het voor mij is. met meer energie naar huis dan van huis. Het walken is mijn favoriete bezigheid geworden waar ik absoluut niet meer zonder kan. Daarom baal ik er ook zo van als het voor komt dat ik echt een keer niet kan op dinsdag. Tot slot wil ik nog even vertellen dat ik de oudste ben van vijf kinderen. Ik ben opgeleid tot Kleuterjuf en heb jaren gewerkt in deze functie die overigens op mijn lijf geschreven is. Ik ben ik, een trotse moeder van drie kinderen. Mijn kinderen draaien alle drie lekker en hebben het allemaal goed voor elkaar wat maakt dat ik mij als moeder zeer rijk reken! Het leek mij lastig om een stukje over mijzelf te schrijven, wat schrijf je wel en wat niet en hoe dan? Daarom ben ik blij dat ik het bij deze in kan leveren maar moet eerlijk zeggen dat ik het ook wel een heel leuke manier vind om mensen iets beter te leren kennen. Bij deze geef ik het stokje door aan Cornelia Conny Kotte dec 2010 7 De Trambaan
8 dec 2010 De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners 10% korting op schoenen, kleding en accessoires Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen laat en langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel 072 520 32 93 e-mail runnersworld.alkm@hetnet.nl Let op!! iedere donderdagavond Koopavond + Fysiotherapie Tevens bekkenpijnen bekkenbodemtherapie Mea Ligthart van Hoven Noord 6 1741 BD Schagen Tel: 0224-213121 Gewoon Goed Nieuwstraat 55 Schagen Telefoon: 0224-21 62 22
!! uiterlijk tot maandag 27 december inschrijven bij wedstrijdsecretariaat!! Zaterdag 8 januari 2011; aanvang 11.30 uur Crosscompetitie voor junioren en pupillen Atletiekunie Regio 1 t/m 5; poule Noord Organisatie: AV Castricum Locatie: Camping Bakkum aan de Zeeweg in Castricum Programma en chronoloog JUNIOREN 11.30 uur Jongens junioren A + B 4.000 m. (4 x 1.000 m) 11.55 uur Meisjes junioren A + B 2.500 m. (1x 500 + 2 x 1.000 m) 12.10 uur Jongens junioren C 3.000 m. (3 x 1.000 m) 12.30 uur Meisjes junioren C 2.000 m. (2 x 1.000 m) 12.45 uur Jongens junioren D2 (1998) 2.000 m. (2 x 1.000 m) 13.00 uur Jongens junioren D1 (1999) 2.000 m. (2 x 1.000 m) 13.15 uur Meisjes junioren D2 (1998) 1.500 m. (1 x 500 + 1 x 1.000 m) 13.25 uur Meisjes junioren D1 (1999) 1.500 m. (1 x 500 + 1 x 1.000 m) dec 2010 9 De Trambaan PAUZE PUPILLEN 13.45 uur Minipupillen Jongens en meisjes 750 m. (1 x 250 + 1 x 500 m) 13.55 uur Jongens pupillen C 1.000 m. (2 x 500 m) 14.05 uur Meisjes pupillen C 1.000 m. (2 x 500 m) 14.15 uur Jongens pupillen B 1.250 m. (1 x 250 + 1 x 1.000 m) 14.25 uur Meisjes pupillen B 1.250 m. (1 x 250 + 1 x 1.000 m) 14.35 uur Jongens pupillen A1 (2001) 1.250 m. (1 x 250 + 1 x 1.000 m) 14.45 uur Meisjes pupillen A1 (2001) 1.250 m. (1 x 250 + 1 x 1.000 m) 14.55 uur Jongens pupillen A2 (2000) 1.250 m. (1 x 250 + 1 x 1.000 m) 15.05 uur Meisjes pupillen A2 (2000) 1.250 m. (1 x 250 + 1 x 1.000 m) De wedstrijden vinden plaats volgens de Algemene bepalingen van het Crosscompetitie Reglement Regio 1 t/m 5 van de Atletiekunie 2010/2011.d.d. 9 september 2010 de deelnemers dienen te starten in clubtenue. het verkleinen van het startnummer en het wegvouwen van de barcode is niet toegestaan Camping Bakkum ligt aan de Zeeweg (N513) richting Castricum aan Zee circa 600 meter voorbij AVCsportpark De Duinloper. Op de camping is parkeergelegenheid, sanitair en catering aanwezig. Zo spoedig mogelijk na de wedstrijd zal de uitslag worden gepubliceerd onder www.avcastricum.nl
10 dec 2010 De Trambaan Trainingsloop Den Helder-Schagen Zondag 23 januari 2011 wordt er voor de achtste keer een trainingsloop gehouden van Den Helder naar Schagen. Deze wordt georganiseerd door T.A.S. `82 en T.A.V. `80. Dit als voorbereiding voor de 21 en 30 kilometer van Schoorl (14 februari) en de 25 kilometer loop van Den Helder naar Schagen (6 maart). De hel van het Noorden. We lopen van het station in Den Helder naar de atletiekbaan van T.A.S. `82 en de afstand is precies 27 kilometer. Het tempo zal 6.20 minuut per kilometer zijn en we zullen de afstand dan overbruggen in 3 uur tijd. Het tempo zal aangegeven worden door Dick de Vries. De bedoeling is dat iedereen gezond aan de andere kant komt. Iedereen blijft dus achter de tempo maker. De aanvang is 9.30 uur in het clubgebouw van T.A.S. 82 gelegen achter de Spartahal in Schagen. We vertrekken met de trein van 10.07 uur uit Schagen en de kosten hiervan zijn 4.00 (zelf betalen in de automaat denk om gepast geld). Bij het station in Den Helder staat een auto waar je evt wat kleding/drinken in kan deponeren. Ook onderweg staat deze auto. Na de loop staat de koffie klaar met een overheerlijke bokkenpoot. De kosten van dit spektakel zijn 4,00 (ja, hoe is het mogelijk) Gaarne deze te voldoen voor het lopen in het clubgebouw van T.A.S. `82. Er staat een dienblad voor het geld en vergeet het a.u.b. niet. Om te weten hoeveel lopers er meelopen, willen wij jullie vragen om je op te geven bij Andre Dijkstra (0224-217574) of Jan Jorna (0226-421744). Opgeven kan tot woensdag 19 januari. Er hangt ook een inschrijvingslijst in het clubgebouw van T.A.S. `82 en T.A.V. 80 en daar kan je je ook opgeven Deelname is voor eigen risico en iedereen is van harte welkom. Veel loopplezier en misschien tot 23 januari 2011. Andre Dijkstra en Jan Jorna
dec 2010 11 De Trambaan De Hel van het noorden De organisatie voor de wegwedstrijd Den Helder- Schagen is weer bijeen geweest. Het belangrijkste onderwerp voor deze vergadering was de sponsoring. Vorige keer kon Co melden dat Cinemagnus een van de hoofdsponsors wil zijn. Daarbij is nog een sub. Sponsor gekomen, Slaapkenner Nico van de Nes. Verder zijn er nog enkele aanvragen in de pijplijn. Fingers crossed. Ook Berend heeft resultaat geboekt met enkele subsponsors zoals AH-Schagen en B&K Autocentrum. Daarnaast heeft Janny de drukker Abovo Media weer bereid gevonden het drukwerk (flyers en posters) te sponsoren. Ook Igesz en de GSg zijn weer van de partij. Den Helder heeft behalve ERKE sports, leverancier voor de herinneringen, (nog) geen sponsoren gevonden. Jos Hendriks zal ook deze editie weer aan elkaar praten en aan het eind van de wedstrijd is Mark Koorn met zijn masseurs aanwezig om de vermoeide spieren van de atleten weer soepel te maken. T.a.v. de verkeersregelaars zal Alex Kuiper voor de feestdagen in de lucht komen. Berend en Co zullen de vrijwilligers die nodig zijn bij de start en finish weer gaan benaderen. Jullie horen van ons. Voor de nieuwe agenda s: De datum voor de 25 Km is vastgesteld voor zondag 6 maart (16e editie). De dag ervoor, zaterdag 5 maart gaan we over hetzelfde parcours wandelen. En, waar- of wie is de vrouw die ons mannen team Den Helder-Schagen komt versterken? Twijfel je? Loop dan gerust deze keer met ons mee zodat je wellicht daarna kan zeggen; ik vindt het leuk om te blijven doen! Bij vragen of suggesties, stuur een mailtje naar: Co Wiskerke j.wiskerke@quicknet.nl Of bel 0224-216253 06-5177836. Sportieve groet namens de wegwedstrijd organisatie, Co Wiskerke
12 dec 2010 Tegen inlevering van deze advertentie... bij 1 kilo kaas... 10 eieren gratis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER the point of sport S P O R T S H O P BOUW ES Makadocentrum 56, 1741 JA Schagen, Tel. 0224-296697 WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars 18 1741 BR SCHAGEN 0224-212157 schagen@reisbureau.nl www.reisburoschagen.nl De Trambaan Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics J.A. de Boerstraat 42 1751 CM Schagerbrug 0224-217876 ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel. 072-5111327 Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren 06-20707369 automatisering De oplossing voor u en uw computer!
15e Afsluitdijkloop 12 december De Tassers die al wat langer lid zijn weten het inmiddels wel. Op de zondag na Sinterklaas wordt de jaarlijkse Afsluitdijkloop gelopen. Wat in 1995 als grap begon - Dokev- Anna Paulowna liep al enige jaren over de Afsluitdijk en vroeg of er bij TAS 82 atleten geïnteresseerd waren om mee te lopen resulteerde in een jaarlijks terugkerend evenement. Weer of geen weer, op zondag na Sinterklaas wordt de 31,5 km over de dijk gelopen. Voor de wind weliswaar en in een voor iedereen goed te volgen tempo met genoeg rust en verzorging. We hebben de dijk verdeeld in 4 etappes. Van de haven Den Oever naar het Monument, vervolgens Monument Breezanddijk, Breezanddijk Kornwerdersluis en de laatste etappe naar het AC restaurant Zurich. Uiteraard geldt dat wanneer de wind noordelijk is, de afstand tegengesteld wordt gelopen. Ons motto is: samen uit, samen thuis. Het is dus geen wedstrijd. Na afloop gaan we met z n allen naar Restaurant de Basalt in Den Oever om een lekkere kop koffie of warme chocolademelk met appelpunt te nuttigen en nog even na te praten. Voor diegenen die aan de Halve van Egmond willen meedoen is deze loop nog een goeie training. De kosten bedragen 6,- incl. koffie/chocolademelk en appeltaart met slagroom. Het vertrek op 12 december is om 9.30 uur vanaf het parkeerterrein bij de Rabobank/ Spartahal. Start vanuit Den Oever om ongeveer 11.00 uur. 3 Keer verzorging onderweg (wel zelf meenemen), bezemwagen aanwezig. Op het publicatiebord in de Tramhalte hangt de inschrijflijst. Wil je mee, schrijf dan je naam op de lijst en kruis aan of je zelf rijd of met collega-lopers mee wilt rijden. Tot zondag 12 december! Cees Dubbeld SCHAGER WIJKENLOPEN De beslissing is genomen t.a.v. welke dag in de week dit evenement wordt gehouden. Dat was van vele factoren afhankelijk zoals, einde club competitie, avond vierdaagse, beschikbaarheid kleed accommodaties enz. enz.. Het wordt een donderdag. De volgende reeks van donderdagen is voor gekozen: 12-19-26 mei en 2 en 9 juni 2011. De start locaties en kleed accommodaties zijn: Tramhalte (Muggenburg) Clusius College (Hoep Noord- en Zuid) RUSH (Groeneweg) Gsg Hofstraat (Centrum) Polisport sporthal (Waldervaart). De volgorde moet nog bepaalt worden in onderling overleg. Er hebben zich inmiddels drie vrijwilligers gemeld voor dit nieuwe sport evenement: Marion Hofland Tonny Houtenbos Marije Groen. Bedankt alvast! Maar dat is nog lang niet voldoende. Wie nog meer komt ons versterken? Nu de data bekend zijn is het wellicht gemakkelijker om te kiezen. Bedankt alvast. Co Wiskerke, Mail: j.wiskerke@quicknet.nl Of bel 0224-216253 06-5177836. dec 2010 13 De Trambaan
Als wandelaars naar Runnersworld gaan voor schoenen, kan men via Dick de Vries een kortingskaartje krijgen. En als er behoefte is om met een groepje op een avond naar Runnersworld te gaan kan men contact opnemen met Dick. De Trambaan 14 dec 2010
De adverteerder aan het woord. Na een aantal vragen van leden hoe het nu werkt met de eierbonnen in de advertentie die geplaatst is in ons digitale verenigingsblad De Trambaan het volgende: In de voorlaatste rubriek Bordenproblematiek en wat kunnen we daar aan doen? heeft u kunnen lezen dat er 5 nieuwe advertenties in ons verenigingsblad zijn opgenomen. Een van de adverteerders is Gerard Wals die iedere donderdag op de markt in Schagen met zijn kaaswagen gedeeltelijk voor het oude gemeentehuis en Chinees restaurant Peking staat. Omdat wij en zo ik zag en hoorde daar ook meerdere TAS-leden hun kaas en andere ruim gesorteerde artikelen op zuivelgebied wekelijks betrekken, heb ik Gerard gevraagd of hij het zinnig vond om in ons verenigingsblad te adverteren en misschien op deze manier zijn klantenbestand in Schagen uit te breiden. Na hem één van de sponsorinformatie boekwerkjes over onze vereniging te hebben meegegeven en daarna nog eens een gesprekje over te hebben gevoerd heeft Gerard besloten twee advertenties te plaatsen. Een staat er op pag. 1 t.w. over Kaasspecialist Gerald Wals Landsmeer en de ander op pag. 12 en dat is een tegoedbon die wanneer je die afdrukt en als TASlid inlevert bij aankoop van 1 kg kaas aan zijn wagen die iedere donderdag tijdens de markt gedeeltelijk dus voor het oude gemeentehuis en chineesrestaurant Peking staat goed is voor een gratis doos met een inhoud van 10 eieren. Dus ik zou adviseren neem je voordeeltje als Tasser. Als zo ik verneem dat leden het lastig vinden om de tegoedbon af te drukken kun je bij mij terecht want ik heb een stapeltje van deze bonnen afgedrukt en zal er op het publicatiebord in de kantine wat hangen. Ik laat Gerard nu even zelf aan het woord: Gerrit Wals startte in 1967 in Amsterdam Osdorp met een standplaats met boter, kaas en eieren. In 1980 zijn we de markten opgegaan in Hoorn en Schagen, en daarna volgden Landsmeer en Monnickendam. We rijpen onze kazen op een volledig ouderwetse manier dat wil zeggen op eikenhouten planken en zonder airco en bevochtigingsinstallaties waardoor de kazen ouderwets lekker en puur smaken. Ook de vele soorten magere 30+ en 20+ binnen- en buitenlandse kaas smaken door deze speciale rijpingen superlekker!!!!! De geiten, schapen en biologische kazen maken een enorme sprint op dit moment mede door koemelkallergieën en diëten die er zijn... Wij hebben dan ook heel veel keuze en kwaliteiten om iedere klant in zijn behoefte te kunnen voorzien en dat alles voor ouderwetse zeer voordelige prijzen. Op de Nederlandse kaaskeur-kampioenschappen vorige maand heeft Gerrit nog brons gewonnen dus zijn vakmanschap werd weer eens duidelijk onderstreept. Gezelligheid en een band met de mensen vinden wij ook een heel belangrijke zaak, overal ben je al een nummer tegenwoordig, maar persoonlijke service en een geintje horen er zeker bij ons bij en dat lukt zeker in het altijd gezellige Schagen! Sinds 1990 zit ook ik, Gerard in de zaak en ben ik van plan om daar nog tientallen jaren mee door te gaan. Jullie PR man had een goed verhaal met een keurige informatiemap dus dacht ik daar kan ik best mee in zee voor een advertentie in het verenigingsblad. En op de vraag of ik nog iets extra had voor de klandizie heb ik nog maar een advertentie geplaatst in de vorm van een tegoedbon waar iedere Tasser bij aankoop van 1 kg kaas een doos met 10 eieren gratis in ontvangst kan nemen. dec 2010 15 De Trambaan Kom langs proef en probeer de kaas uit Landsmeer!!!!!!!!! Gerard Wals
WEDSTRIJDUITSLAGEN DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN: Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via: uitslagen@tas82.nl 16 dec 2010 De Trambaan 21-11-2010 in Bovenkarspel, Cross (SAV) 9.6 KM M 55 Ton Berkhout 00:45:34 uur 12.64 04:45 21-11-2010 in Nijmegen, Zeven heuvelenloop (St. Zevenheuvelloop) 15 KM M 40 Rob Molenaar 01:19:56 uur 11.26 05:20 PPR V 40 Mieke Molenaar 01:19:56 uur 11.26 05:20 PPR 20-11-2010 in Petten, Clubcross (TAS 82) 5500 M HEREN M 45 Hans Nijman 00:22:53 uur 14.42 04:10 M 35 Arne Kooijman 00:23:21 uur 14.13 04:15 PPR + CR M 45 Teun Burgers 00:24:45 uur 13.33 04:30 M 55 Dick de Vries 00:26:30 uur 12.45 04:49 M 55 Ton Berkhout 00:28:02 uur 11.77 05:06 M 55 Willem van Dijck 00:28:08 uur 11.73 05:07 M 50 Willem van der Voort 00:28:32 uur 11.57 05:11 M 60 Henk Evers 00:28:51 uur 11.44 05:15 M 60 Co Wiskerke 00:29:29 uur 11.19 05:22 M 55 Cees Kuyper 00:32:59 uur 10.01 06:00 M 65 Cees Dubbeld 00:33:14 uur 9.93 06:03 M 40 Christ van den Eijnde 00:33:43 uur 9.79 06:08 M 55 Piet Wildschut 00:34:42 uur 9.51 06:19 PPR M 55 Rob Rooijackers 00:36:08 uur 9.13 06:34 M 70 Arie Klaver 00:36:37 uur 9.01 06:39 3300 M DAMES V 40 Monique Leyen 15:59,00 min 12.39 04:51 PPR V 45 Ella Heddes 16:47,00 min 11.80 05:05 V 45 Lia Koedijk 17:11,00 min 11.52 05:12 V 40 Annemarie Kranenburg 17:22,00 min 11.40 05:16 V 55 Tonny Houtenbos 18:01,00 min 10.99 05:28 CR V 35 Marije Groen 20:38,00 min 9.60 06:15 V 40 Ingrid Louter 21:10,00 min 9.35 06:25 V 45 Corina Huiberts 23:08,00 min 8.56 07:01 14-11-2010 in Bergen, Bosloop (Stg - Bergen) 10 KM V 55 Tonny Houtenbos 00:55:20 uur 10.84 05:32 PPR 14-11-2010 in Wieringerwerf, Dijkgatsboscross (AV Wieringermeer) 10.5 KM M 50 René Bakker 00:54:14 uur 11.62 05:10 M 35 Menno Slagter 00:54:33 uur 11.55 05:12
14-11-2010 in Zoetermeer, Klaverblad - Dotterbloemloop (onbekend) 15 KM M 45 Teun Burgers 00:58:43 uur 15.33 03:55 07-11-2010 in New York, Marathon (onbekend) MAR M 45 Pascal Kroone 03:38:50 uur 11.57 05:11 M 60 John van Opbergen 05:36:34 uur 7.52 07:59 07-11-2010 in Warmenhuizen, Boerenkoolloop (AV Nova) 21.1 KM M 45 Cees Kersten 01:13:52 uur 17.14 03:30 PPR + CR M 45 Hans Nijman 01:20:36 uur 15.71 03:49 M 35 Arne Kooijman 01:26:43 uur 14.60 04:07 M 50 Leen de Wit 01:33:22 uur 13.56 04:25 M 60 Henk Evers 01:34:00 uur 13.47 04:27 M 55 Dick de Vries 01:36:43 uur 13.09 04:35 M 50 Jan Ferwerda 01:38:36 uur 12.84 04:40 M 55 Ton Berkhout 01:40:39 uur 12.58 04:46 M 55 Ger Brakenhoff 01:47:14 uur 11.81 05:05 M 55 Cees Kuyper 01:57:41 uur 10.76 05:35 11 KM M 45 Teun Burgers 00:42:33 uur 15.51 03:52 H sen Niels Tol 00:47:28 uur 13.90 04:19 PPR M 45 André Brugman 00:47:59 uur 13.75 04:22 PPR V 40 Monique Leyen 00:48:27 uur 13.62 04:24 PPR H sen Rick van Ammers 00:48:39 uur 13.57 04:25 M 60 Wim Blok 00:49:04 uur 13.45 04:28 PPR M 55 Hans Naberhuis 00:49:07 uur 13.44 04:28 M 50 Willem van der Voort 00:49:27 uur 13.35 04:30 M 55 Willem van Dijck 00:50:34 uur 13.05 04:36 H sen Sander Wijdemans 00:50:35 uur 13.05 04:36 V 45 Ella Heddes 00:50:54 uur 12.97 04:38 PPR M 40 Alex Kuiper 00:51:26 uur 12.83 04:41 V 40 Ireen Mantel 00:51:29 uur 12.82 04:41 PPR M 60 Co Wiskerke 00:52:00 uur 12.69 04:44 PPR V 45 Monique Kramer 00:52:13 uur 12.64 04:45 M 60 Leo Witteman 00:52:14 uur 12.64 04:45 M 60 Ruud Keizer 00:53:11 uur 12.41 04:50 V 55 Tonny Houtenbos 00:53:23 uur 12.36 04:51 PPR M 55 Hendrik Broekhuizen 00:54:08 uur 12.19 04:55 PPR V 45 Lia Koedijk 00:54:15 uur 12.17 04:56 V 40 Annemarie Kranenburg 00:54:16 uur 12.16 04:56 PPR M 45 Marcel Blankevoort 00:54:58 uur 12.01 05:00 PPR V 40 Miranda Hensen Verbaten 00:55:29 uur 11.90 05:03 M 65 Cees Dubbeld 00:56:27 uur 11.69 05:08 M 40 Anthony Weijers 00:56:29 uur 11.68 05:08 M 60 Jaap Zuiker 00:56:51 uur 11.61 05:10 M 55 Rob Rooijackers 00:57:22 uur 11.50 05:13 V 60 Nanda Witteman 00:57:30 uur 11.48 05:14 PPR V 40 Tineke Buis 00:57:31 uur 11.47 05:14 PPR dec 2010 17 De Trambaan
18 dec 2010 De Trambaan M 35 Richard van Es 00:57:50 uur 11.41 05:15 M 55 Peter van Nuland 00:58:38 uur 11.26 05:20 V 40 Ellen Lindeijer-Quaedflieg 00:58:42 uur 11.24 05:20 M 50 André van de Voorde 00:59:33 uur 11.08 05:25 M 40 Michel Stevens 00:59:34 uur 11.08 05:25 M 55 Piet Wildschut 01:00:38 uur 10.89 05:31 PPR M 55 Jan Jelierse 01:01:02 uur 10.81 05:33 PPR V 45 Lenie Bleeker 01:01:31 uur 10.73 05:36 M 65 Henk Kager 01:01:37 uur 10.71 05:36 PPR M 40 Christ van den Eijnde 01:02:19 uur 10.59 05:40 V 35 Marije Groen 01:02:37 uur 10.54 05:42 M 70 Arie Klaver 01:02:50 uur 10.50 05:43 PPR V 50 Nienke Broekhoven 01:04:01 uur 10.31 05:49 V 35 Marian Eijk 01:05:53 uur 10.02 05:59 D sen Jenny de Vries 01:06:57 uur 9.86 06:05 D sen Mariska Kooistra 01:09:33 uur 9.49 06:19 V 40 Ingrid Louter 01:09:48 uur 9.46 06:21 V 45 Corina Huiberts 01:09:49 uur 9.45 06:21 V 45 Jolanda Kok 01:10:46 uur 9.33 06:26 M 55 Leen van Dorp 01:11:06 uur 9.28 06:28 D sen Claudia van Nimwegen 01:12:23 uur 9.12 06:35 V 45 Anita Wolthuis Scheeres 01:13:47 uur 8.95 06:42 D sen Vanessa Broekkamp 01:16:32 uur 8.62 06:57 31-10-2010 in Hoorn, Parkcross (AV Hollandia) 7.8 KM M 55 Ton Berkhout 00:36:25 uur 12.85 04:40 31-10-2010 in Spaarndam, Corus cross (onbekend) 10 KM M 50 Ton Mol 00:45:51 uur 13.09 04:35 5 KM V 35 Esther van Zanten 00:24:42 uur 12.15 04:56 30-10-2010 in Lanzarote, Marathon (onbekend) 10.5 KM M 35 Menno Slagter 00:54:39 uur 11.53 05:12 24-10-2010 in Barcelona (SP), Marathon del Mediterrani (onbekend) MAR M 50 Jan Ferwerda 03:42:48 uur 11.36 05:17 21.1 KM M 55 Ger Brakenhoff 01:49:49 uur 11.53 05:12 DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via uitslagen@tas82.nl
DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: 0224 296610 VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 12.30 UUR EN VAN 13.30 17.30 UUR ZATERDAGS VAN 11.00 17.00 UUR. dec 2010 19 De Trambaan WWW.JANKUINDERSMA.NL Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg 9 1742 NB SCHAGEN Tel:0224-298366 Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17
20 dec 2010 De Trambaan Tips voor aanleveren teksten en afbeeldingen Bij het aanleveren van stukjes en artikelen voor de Trambaan verdient het de voorkeur deze aan te leveren als platte tekst. D.w.z. tekst zonder opmaak. Veel mensen gebruiken Microsoft Word als tekstverwerker. Daar is op zich niets mis mee, maar de daarin eventueel aanwezige opmaak wordt slechts als referentie gebruikt en vervangen door de eigen stijl van de Trambaan. Eventueel in de tekst opgenomen beeldmateriaal dient tevens apart meegestuurd te worden in een zo hoog mogelijke resolutie. Bij voorbaat dank voor jullie medewerking. Redactie Trambaan Oefentherapie Mensendieck Schagen Nieuwe Niedorp Individueel & groepsverband ter voorkoming en/of behandeling van lichamelijke klachten. Zonder verwijzing kunt u bij ons terecht. Specialisaties: spanningsgerelateerde klachten, bekkenklachten, ParkinsonNet therapie, nek-, schouder-, rugklachten, bedrijfsoefentherapie Voor meer informatie kunt u kijken op/ bellen naar: www.mensenco.nl/praktijk/schagen Praktijk voor oefentherapie Mensendieck Witte Paal 333 1742LE Schagen t: 0224-297 648 Trambaan 114 1733AX Nieuwe Niedorp t: 0226 413144 Email: info@mensenco.nl
Nummer 10 2010