DE TRAMBAAN. Officieel orgaan van. de atletiek club van de noordkop

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer

2 2 mrt 2012 Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Piet VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek EN Lutjewinkel - Tel Fax LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht GA Schagen Tel Fax: De Trambaan CAFÉ RESTAURANT BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen is onderdeel van: Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM Inname wrakken Inkoop schade auto s Verkoop onderdelen B&K autocentrum Autoschade de Lange is er voor u en uw auto NIEUW AUTOPOETSCENTRALE DE LANGE voor professionele reiniging en glans De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl K. Limmen Witte Paal Schagen Tel:

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 29 Nummer 3 mrt 2012 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Teun Burgers Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Yvon van Stralen Dick de Vries Marion Hofland Monique Leyen DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde Michel de Vries Erik Dijkstra ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker Christ vd Eijnde Dick de Vries Erik Dijkstra SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker Dick de Vries Peter van Nuland Ed Rietdijk Janny de Wit JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart Oude Slotstraat 17 Schagen Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG secretariaat@tas82.nl INTERNET: tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: Alle adressen vindt u op de TAS-site mrt De Trambaan GIDSEN ZATERDAGMIDDAG Wim Dorstijn Willy Verduin Christa Dijkstra Ad de Klerk LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 30 MAART 2012

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 mrt 2012 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de LA (ledenadministratie). Voorkom onnodige irritatie bij opzeggen: neem contact op met de LA als je geen bevestiging per e mail hebt ontvangen. Geef wijzigingen zoals adres, telefoon, , bankrekening etc. bijtijds door. Ga voor bovengenoemde zaken naar www. tas82.nl en klik vervolgens op [Leden] > Administratie. Voor wijziging en opzeggen heb je daar je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie nodig! Jan Rabenberg Nieuwe leden Tim Slijkhuis H.Sen Recreant Francis Boterblom M 40 Recreant Inge Bouwes-Looijesteijn D sen Recreant Marleen Wormsbecher M mini pup Lode Pesch M 60 Fitwalker José van IJzerloo V 55 Fitwalker Monique de Vries D sen Recreant Danique Groot M jun B2 Wedstrijd Charlotte Duizer D sen Recreant Vertrokken Cindy Dekker-Bakker Jolijn Kruijer Kelly van der Kroon Marijke Ligthart Martina Smit Raymond Smit Johan Haantjes Nel Haantjes-Doorduin Aantal Actieve leden Atleet 343 Fitwalker 65 Atleet Atleet Atleet Atleet Atleet Atleet Fitwalker Fitwalker Jarigen in maart 2 Nico Bouwes 2 Mea Ligthart-van Hoven 3 Maja Boekel-Drenthe 3 Linda Dekker-Smiers 3 Roeby Terluin 4 Anke Schoen 4 Cock van Stralen 5 Rutger Hooij 8 Ate de Vries 9 Wim Dekker 11 Clem Pesch-Komen 12 Romy Brugman 14 Anja Gorter-Poland 14 Corina Wolthuis Scheeres 14 Nynke Marees-Dijkstra 15 Gerda Goossens-de Jonge 15 Ger Brakenhoff 15 Noah Baaren 17 Wim Dorstijn 19 Marit Bak 20 Tim Slijkhuis 20 Hans Nijman 22 Carlijn Hopman 23 Jan de Waard 26 Dennis de Wit 26 Co Wiskerke 26 Max Nuyens 27 Max Konstapel 27 Nico Bos 28 Pascal Kroone 30 Kristien Bossuyt 31 Georgia Beringer ATTENTIE!!!! DE JAARVERGADERING IS OP VRIJDAG 20 APRIL dus NIET 13 april

5 De Wandel-Estafettestok De Estafette Stok. Die hangt als Het Zwaard van Damocles boven mijn hoofd. Dit is de derde keer in zestien jaar als TAS lid dat ik m krijg Corina Mille Grazie. Ik had al een vermoeden dat vandaag of morgen dit beroemde Zwaard op mijn knar zou vallen. Tja.Wat moet ik over mezelf schrijven. Wie kent Franco niet. De oude leden weten wel met wie ze te maken hebben. Ik kan me wel voorstellen dat de nieuwe leden (en dat zijn er tegenwoordig erg veel) graag willen weten wie deze oude Italiaan is. Ik ben Francesco Schintu (roepnaam Franco) geboren in 1946 te Bosa, op het mooie zonnige eiland Sardinië in Italië. In April 1966, een maand voordat ik twintig werd kwam ik naar Olanda, in de voetsporen van mijn oudere broer Tore die al bij Hoogovens in IJmuiden werkte en waar ik ook veertig jaar heb gewerkt. Mijn broer en zijn vrouw Ans Groot zijn in 1993 voorgoed terug naar Bosa gegaan. Olanda was voor mij bekend omdat het onder de zeespiegel ligt, de tulpen, windmolens, klompen, en ook van een verhaaltje dat ik op school had gelezen. Het ging over een jongetje die Olanda heeft gered van een overstroming, door zijn wijsvinger in een gat in de dijk te stoppen en te wachten tot er hulp kwam (leuk fabeltje). Ik weet nu beter. In Olanda voelde ik me heel snel op mijn gemak. Door veel met leeftijdgenoten Olandesi vrienden om te gaan heb ik snel de taal geleerd (maar mijn uitspraak blijft wel een hangijzer). Ik had veel lol met mijn vrienden (het was de tijd van de Flower Power). Ik was overal te vinden en met de Amici het hele land afgereden met mijn kleine rode Austin Seven. In 1968 zijn we zelfs op de kermis in Schagen geweest. Ik dacht serieus, ondanks dat ik heel erg mijn ouders en broers en zusters miste, om in Olanda te blijven. De kans deed zich voor toen ik in 1970 Annie leerde kennen, het klikte. Een jaar later trouwden we en heel snel volgden twee kinderen; de oudste Mauro (nu Bouwkundig Ingenieur) en Stefania (nu Stewardess bij KLM). Ze wonen al jaren op zichzelf. Sinds januari 2010 zijn we ook trotse opa en oma van een mooie kleindochter Juna Isabella. Ons leven ging verder, we woonden vanaf 1974 in St. Maartenbrug (24 jaar lang). Ik werkte bij Hoogovens in de ploegendienst, ik had een volkstuin (mijn tomaten en komkommers waren de beste!!!!!!) kluste veel om het huis en werkte bij in een autospuiterij in Sint Maarten. Tot dusver alles Oké. Maar ik werd steeds dikker (83kg), kreeg problemen met mijn rug en was kortademig. Ik was een jonge kerel in een oud lichaam en met een hobby die meer bij een oudere man paste. In 1993 moest ik op aanraden van de specialist aan een dieet, 50% minder pasta/pizza, geen jus op de aardappelen, geen patat met, geen kroketten, geen frikadellen, geen alcohol/ cola/zoutjes/snoep. En met hardlopen proberen iets aan mijn gewicht te doen. Het lukte!!!!!!. Vier maanden later was ik 20 kilo lichter en weg met de volkstuin. Ik was 47 jaar en kreeg een probleem erbij. Ik werd loopverslaafd. Ik liep altijd alleen rondom St. Maartensbrug, de Ruigeweg en de Westfriese Dijk. Maar alleen is maar alleen. In 1995 kwam ik in aanraking met TAS 82. De TAS bus ging naar de Marathon van Rotterdam en ik was welkom. Er hing een feestelijke sfeer. Een mijnheer (Grote vriend Adje de Klerk) die vooraan de bus zat, was constant aan het woord. Via de microfoon werden alle sponsors geprezen die dit uitje mogelijk maakten. Wat kon die man praten, een echte kletsmajoor. Er werden veel presentjes uitgedeeld zoals shirtjes, petjes, mutsen, sportdrank/repen, zonnebrillen, rolletjes pepermunt, krentenbollen, etc.etc.etc. te veel om op te noemen. Ik dacht; zijn we op schoolreis of is het wel de bedoeling dat we vandaag een marathon gaan lopen? Het bleek het laatste te zijn. Ik wist niet precies wat een marathon was. Twee keer een halve, dacht ik, en dat je er speciaal voor moest trainen wist ik ook niet. Als ik het vandaag overleef als het mag word ik lid. Ik heb het overleefd. En zo geschiedde. In het begin wist ik niet waar ik echt terecht was gekomen. Ik dacht een Atletiek Club maar het was meer een grote vrienden Club waar de prestatie aan de gezelligheid ondergeschikt was. Ik werd volledig in deze kring opgenomen. Ik weet nog dat ik bij velen op spreekuur moest (iedereen was nieuwsgierig). Zo begon mijn Tas avontuur. We zijn intussen verhuisd naar Schagen (oktober 1998) en wonen erg naar onze zin in Muggenburg. Van uit mijn woonkamer kijk ik op de baan (dat is nu af en toe frustrerend i.v.m. mijn mrt De Trambaan

6 6 mrt 2012 De Trambaan blessure). Er volgden jaren van veel loop/fiets plezier. Ik werd altijd omringd door TAS vrienden. Iedere zondag was er wel ergens een of andere wedstrijd waar we gezamenlijk naar toe gingen. Tientallen 10 EM, Halve Marathons, 25 km, 30 km, Marathons van Rotterdam, New York en Berlijn, crossen in de prut in Aartswoud en Opmeer. Heerlijk. En dan nog de Bevrijding Estafetteloop van Wageningen naar Schagen, De Elfsteden Estafetteloop, De Afsluitdijkloop (32km). Acht december 1996, voor de eerste keer gelopen samen met Cees Dubbeld, Henk Kager, Ad Nuyens en ik. Sindsdien elke jaar de eerste zondag na Sinterklaas. Sportweekenden over het hele land waar we op de fiets naar toe gingen. Duizenden kilometers. Niks was voor ons te veel. Samen met mijn grote vriend en mentor Cees Dubbeld hebben we overal hard gelopen. 28 Januari 1996, met een gevoel temperatuur van -13 C, liepen we samen een wedstrijd van 25km in Grootebroek. De harde oostenwind gijzelde onze ingevette gezichten. Cees zei tegen me (op een beschermende toon) Franco loop in mijn luwtje maar ik bleef toch naast hem lopen omdat ik simpelweg niet wist wat luwtje betekende. Ikke niet begrijpen, tot hij het me uitlegde (mijn Nederlands haperde af en toe). We lachen er nog steeds over. Drie keer zijn mijn Tas vrienden in mijn geboortestadje in Sardinië geweest om me op te zoeken. In september 2005 zijn we zelfs met zijn achten er naar toe gefietst. Bijna 1800km in 14 dagen. Ze hebben bij mijn broer Tore/Ans gelogeerd. Het was prachtig. Er zijn plannen om bij leven en welzijn in 2015 (tien jaar na dato) dit avontuur te herhalen. Dan is de jongste 60 en de oudste 71 jaar. Na de Marathon van Berlijn in 2002 is door een voetblessure mijn loopplezier afgenomen. Twee voetoperaties volgden, maar het mocht niet baten. In februari 2008, na mijn tweede ingreep, moest ik mijn hardloopcarrière beëindigen. Wat `n straf. En wat nu? Lezen is ook iets die ik graag doe, ik ben een tweetalige boekenwurm, maar sporten kan ik niet missen. Fietsen was het enige wat ik kon. Met de TAS vrienden fietsten we alleen in de maanden zonder de R, verder moest ik het alleen doen. Gelukkig is TAS sinds kort een wandel/nordic Walking afdeling begonnen en daar ben ik met plezier verder gegaan. Ik doe het ook erg fanatiek. Een gezellige groep mensen gaat onder leiding van Jaap Zuiker iedere dinsdag naar Petten om te Nordicen. Ik ga altijd graag mee. We hebben zelfs tweemaal de halve van Egmond en Den Helder - Schagen mee gedaan. Ik onderneem ook samen met de vrienden wandeltochten en zaterdagmiddag in het Schoorlse bos wandelen. Ook erg leuk. In oktober ben ik voorzichtig weer met hardlopen begonnen in een nieuwe groep Start to Run. En het valt niet tegen. Mijn voet doet het redelijk goed. Maar mijn conditie is beneden pijl. Maar..mijn moto is HET KOMT GOED..en zo zal het zijn (hoop ik). Sinds drie jaar ben ik beheerder van ons clubgebouw en dat probeer ik zo goed mogelijk te doen. Bij evenementen zet ik koffie en doe mijn best om alles netjes te laten verlopen. Samen met Jaap Zuiker zijn we constant bezig de kantine te verbouwen en verfraaien. Jaap is de vakman en ik zijn handlanger/ schilder. Pas is een nieuwe vloer gelegd en samen met Ton Berkhout, Cees Dubbeld, Emiel Koedooder en Ed Rietdijk. is het voorbereidende werk verricht. De Firma Lode Pesch heeft de vloer gelegd. Het is prachtig geworden. Nu ben ik met pensioen. Tijd zat voor allerlei leuke dingen te ondernemen zoals fietsen, wandelen, veel reizen en lezen (ik hoop ook hardlopen). In de zomer verblijven we veel in Bosa (Sardinië) om samen met mijn familie te zijn, maar ook voor het mooie weer. In de winter, indien mogelijk, proberen we voor een paar weken het zonnetje op te zoeken en probeer ik nuttig te zijn voor ons TAS 82. Ik geef de Estafette stok door aan Anneke Deutekom- Zuiker. Anneke doe je best Ciao Ciao. Franco Schintu

7 De Dames-Estafettestok Hallo allemaal, Ik zal me even voorstellen. Ik ben Machteld van der Brugge, 26 jaar oud en woon samen met mijn vriend in Langedijk. Ik ben werkzaam in de kinderopvang en studeer daarnaast aan de pabo. In 2009 ben ik begonnen met hardlopen. Ik wilde graag weer wat meer sporten maar wist niet goed wat. Ik vond hardlopen leuk maar vond het minder leuk om steeds in mijn eentje te gaan dus besloot ik mee te gaan doen aan start to run. Dit ging erg goed en ik vond het ook leuk. Na start to run ben ik lid geworden van Tas en trainde meestal één keer in de week. Ik wilde meer gaan lopen en ben daarom steeds meer op de dinsdag en donderdag gaan trainen omdat ik merkte dat daar meer uitdaging lag. Ook wedstrijdjes vond ik leuk om te lopen en wilde overal aan meedoen. Nadat ik een tijdje niet meer gelopen had vanwege blessure kwam ik terug en hoorde op een training over het idee van de marathon van Berlijn. Dit maakte me enthousiast en ik dacht, ik ga gewoon mee trainen, als het niet lukt dan is het jammer. Het was soms lastig te combineren met werk en 2 avonden school maar het is gelukt! We hebben hem uitgelopen. Het was een erg leuke groep om mee te gaan. Het was ook zeker een hele mooie ervaring om zo jong al mee te lopen. Na Berlijn stond het lopen weer op een wat lager pitje en ging school weer even voor. Het lopen bestaat voor mij momenteel uit 2 keer in de week trainen. Één keer op de baan en één keer mee naar schoorl. Nu wil ik wat meer gaan voor de tien kilometers omdat ik merk dat ik het prettig vind in één keer voluit te kunnen gaan. Ik geef het stokje door aan Marian Eijk die na de start to run mijn loopmaatje is geworden maar inmiddels ook mijn schaatsmaatje is en ik hoop dat we samen ook zeker nog een leuke wedstrijd zullen lopen! Groeten, Machteld De Heren-Estafettestok Zo lees je aandachtig de tekst van Arjan Wijnker en dan zie je ineens in dikgedrukte letters je eigen naam staan, wat dan weer betekent dat je de volgende bent voor het leuke item `` de estafettestok``. Leuk dat ik hem van deze fanatieke sporter mag ontvangenen weet zeker dat we hem hoog in de lijsten zullen gaan aantreffen! Mijn naam is Sander Wijdemans en ben getrouwd met Roeby Terluin die ook lid is van de vereniging sinds een half jaar. Samen hebben wij twee zoontjes. Eén van 3 jaar en één van 8 maanden oud en genieten daar volop van. Ik heb meerdere sporten beoefend zoals voetbal, handbal, squash en was eerder al eens lid geweest van de atletiekvereniging Tas 82. Mijn vrije tijd mag ik graag invullen met hardlopen, zaalvoetballen, duiken, zeilen, koken en..lekker eten. Het lekkere eten was mij vier jaar geleden wel aan te zien en besloot om maar eens voorzichtig naar een sportzaak te gaan om een paar hardloopschoenen aan te schaffen. Zo gezegd zo gedaan en daar ging ik dan op mijn nieuwe schoenen om zo 5 minuten later hijgend en hangend over een hekje bij te komen van deze inspanning. Maar elke week kwam ik een hek of een straat verder en liep al snel zo een rondje van 5 km zonder te stoppen in een wat rustiger tempo en kreeg er plezier in. Ik sprak na het zaalvoetbal Eric Snaas en Rik van de Plas en die vertelden dat ik eens een introductietraining moest gaan doen bij TAS 82 en ben zo bij de club gekomen. Het leuke van de vereniging vind ik dat er zoveel verschillende mensen in verschillende leeftijdscategorieën op hun eigen manier bezig zijn op de baan, die dan allemaal de gevarieerde trainingen van de trainers doorlopen. Ik probeer zoveel mogelijk de trainingen op de dinsdag en donderdag bij te wonen en op de zondagen de lange duurlopen te doen met Peter van Nuland (1:30:03 op de halve marathon) en de huidige clubkampioen André Brugman (Ja ja, voor minder doen we het niet.) Dit gaat altijd op een rustig ontspannen tempo want er moet wel uitgebreid gesproken worden over onderwerpen die mannen boeit. Dit is het tweede seizoen dat ik deelneem aan de clubcompetitie mrt De Trambaan

8 8 mrt 2012 De Trambaan en vind het dan ook leuk dat iedereen daar verschijnt in de clubkleuren. Het is dan ook vaak een gezellige hoop van gele shirts die zich klaarmaken voor de race. Voor de wedstrijd voel je de spanning en daarna hoor je vaak de ene PR na de andere vallen (dit was zeker het geval in Egmond de afgelopen keer) wat ook een compliment is voor de trainers die toch elke keer weer klaar staan voor ons. De volgende loper die ik graag de estafettestok zou willen overhandigen is iemand waarmee ik regelmatig een sportieve strijd heb tijdens wedstrijden en benieuwd ben naar zijn verhaal Yuri van Ginkel. Sponsors gezocht! Dankbetuiging Vriendelijke groet, Sander Wijdemans Bent u ondernemer of kent u iemand die geinteresseerd is in het d.m.v. reclame sponsoren van de 10 EM van Schagen? Meld het aan Wim Blok / warm.blok@hetnet.nl Wandeltocht 25 maart a.s. Evenementen Zijdewind De laatste zondag van maart organiseert Evenementen Zijdewind uitgezette wandeltochten, dit keer van 7,5 km, 15 km en 24 km. De kortste route gaat in westelijke richting. Op deze tocht kunt u kinderen (wagens) en honden meenemen. De tochten van 15 km en 24 km, deels door Harenkarspel en een klein stukje Hollandskroon gaan deze keer over bijzondere paden, dijkjes, boerenland en natuurlijk zoals meestal in onze routes een kleine vaartocht. De wandeltochten kunt u uitsluitend op 25 maart lopen, ivm tijdelijke aanleg bruggetjes enz. De organisatie zorgt uitstekend voor een hapje en drankje op elke afstand. U kunt zich op zondag 25 maart vanaf uur inschrijven en parkeren bij Camping de Rietkraag te Zijdewind. Volwassenen betalen 5,00 kinderen 2,50. U ontvangt een route en een all-inclusive-bandje! U bent er toch ook weer bij? Geeft u het door aan uw vrienden, buren, kennissen en andere gezellige wandelaars? Voor vragen kunt u ons mailen op zijdewind@ quicknet.nl Hierbij wil ik alle TAS-leden bedanken voor het medeleven tijdens haar ziekte en na het overlijden van mijn vrouw Agnes. De warme belangstelling in de vorm van persoonlijk gesprek, s, telefoontjes, de geweldige hoeveelheid kaarten en bloemen en de aanwezigheid van zovelen tijdens de condoleance en de uitvaartplechtigheid was voor mij en mijn dochters Wendy en Mara een enorme steun. Cees Dubbeld Met stevige wandelgroet, Evenementen Zijdewind

9 Uitnodiging finalewedstrijd crosscompetitie regio 1-5 Beste contactpersoon, Op zaterdag 10 maart 2012 wordt de finale van de crosscompetitie regio 1-5 georganiseerd door AV Clytoneus te Woerden. De wedstrijd zal plaatsvinden op het wijk park Molenvliet nabij sportpark Cromwijck. De inschrijvingen voor deze wedstrijd kunt u door middel van het A-formulier per mail aanleveren op het mailadres: wedstrijdadm@clytoneus.nl. De sluitingsdatum van de inschrijvingen is zaterdag 3 maart. Het inschrijfgeld bedraagt 3,50 per deelnemer, en dient te worden overgemaakt op rekeningnummer t.n.v. Y M M Roeland en/of J A M Ros, Woerden, o.v.v. regiocross en de verenigingsnaam. Het inschrijfgeld dient uiterlijk 9 maart 2012 op onze rekening te zijn bijgeschreven. Bij niet-deelname wordt geen inschrijfgeld geretourneerd. mrt De Trambaan De locatie voor deze finale crosswedstrijd is: Wijk park Molenvliet. Vanaf de A12 neemt u afslag 14 Woerden/Linschoten. Aan het eind van de afslag slaat u rechtsaf richting Woerden. Na 250 m bij het 2e stoplicht (3e stoplicht als U vanaf den Haag-Gouda komt) linksaf de Wulverhorstbaan op. Let op: na 200 meter houdt u bij het volgende stoplicht de linker rijbaan aan, u rijdt dus rechtdoor met het industrieterrein aan uw rechterhand tot aan de rotonde. Rotonde rechtdoor, onder de spoorlijn door ("Het Vinkje") tot aan de stoplichten: hier linksaf de Waardsebaan op richting sportpark Cromwijck. Eerste ingang sportpark voorbij rijden tot U het wijk park aan de linkerzijde ziet liggen. Hier rechtsaf waar u kunt parkeren op de wielerbaan, er zijn verkeersregelaars. Aan de rechterkant van de wielerbaan parkeren en dezelfde richting blijven volgen bij uitrijden. Bij slecht weer zorgen dat de aangedreven wielen op het asfalt blijven. Het parcours is geschikt voor het lopen op spikes. Verdere informatie over het exacte parcours is in een aparte bijlage bijgevoegd. Zie ook op onze website: Er zijn op deze locatie geen kleedkamers en douches aanwezig. Graag tot ziens op zaterdag 10 maart 2012! Met vriendelijke groet, Hans Ros Wedstrijdsecretariaat AV Clytoneus

10 Chronoloog finale crosswedstrijd 10 maart 2012, AV Clytoneus JUNIOREN Afstand werkelijk Start tijd Jongens A 5000 m 5000 m 11:00 Jongens B 5000 m 5000 m 11:00 10 mrt 2012 De Trambaan Meisjes A 3000 m 3000 m 11:35 Meisjes B 3000 m 3000 m 11:35 Jongens C 3500 m 3750 m 12:00 Meisjes C 2000 m 2125 m 12:30 Prijsuitreiking ABC junioren Jongens D 2 e jaars 2000 m 2125 m 12:45 Jongens D 1 e jaars 2000 m 2125 m 13:00 Meisjes D 2 e jaars 1500 m 1750 m 13:15 Meisjes D 1 e jaars 1500 m 1750 m 13:30 aansluitend Prijsuitreiking D junioren aansluitend PUPILLEN Afstand werkelijk Start tijd Mini-pupillen jongens en meisjes 800 m 875 m 14:15 Jongens pupillen C 1000 m 875 m 14:25 Meisjes pupillen C 1000 m 875 m 14:35 Jongens pupillen B 1250 m 1250 m 14:45 Prijsuitreiking Mini s, C pupillen aansluitend Meisjes pupillen B 1250 m 1250 m 15:05 Jongens pupillen A 1 e jaars 1500 m 1750 m 15:15 Prijsuitreiking B pupillen aansluitend Meisjes pupillen A 1 e jaars 1500 m 1750 m 15:35 Jongens pupillen A 2 e jaars 1500 m 1750 m 15:45 Meisjes pupillen A 2 e jaars 1500 m 1750 m 15:55 Prijsuitreiking A pupillen aansluitend Kleine afwijkingen in de afstanden zijn mogelijk

11 mrt De Trambaan Blauw 1250m Geel is 875 m = oversteekplaats = wissel

12 12 mrt 2012 De Trambaan Trainingsduurloop - Den Helder-Schagen Zondag 29 januari werd voor de tiende keer de Bokkenpotenloop gehouden als trainingsloop van Den Helder naar Schagen en georganiseerd door T.A.S. `82 en T.A.V. `80. Deze duurloop is o.m. een goede voorbereiding voor de 25 kilometer wegwedstrijd van Den Helder naar Schagen (11 maart), de hel van het Noorden, maar voor die tijd is nog de halve marathon van Groet uit Schoorl. Na lang dralen heb ik mij op de laatste dag opgegeven en ik heb er geen spijt van. Traditiegetrouw was het om verzamelen in De Tramhalte. Het was een drukte van jewelste, prachtig. Nog wat betalingen bij Jan Jorna, een bakje koffie van Franco en kleding organiseren enz. enz.. Gerard was er weer om onze tassen in de bus mee te nemen en ons te verzorgen. Hij had deze keer goede hulp van z n kleinzoon. Daarna vertrokken we even voor tienen naar het station waar we de trein namen van uur. Het was koud! Brrrr. Om arriveerden we in Den Helder. Gerard en kleinzoon stonden er al met de bus waar wij onze restkleding en voeding in kwijt konden. We vertrokken om uur met Dick de Vries voorop als de man van het vaste tempo. Het is per slot van rekening een langzame duurloop en geen wedstrijd. En, samen uit, samen thuis. De weersomstandigheden waren gunstig met het eerste stuk een windje in de rug. Nu eerst even snel tellen; nou ja snel, het was erg druk en het lukte uiteindelijk na 3x. Ik telde vijfenveertig lopers. Volgens mij een record! Het verzetten van deze loop naar de zondag heeft op deze wijze een gunstig effect. De verhouding TAS/ TAV was nagenoeg in balans. Ook de vrouwen waren met z n 20 goed vertegenwoordigd. Bij de Donkere Duinen stond de bus van de verzorging klaar voor hen die nog wat uit wilde trekken. Er werd weer heel wat afgekletst. Alle onderwerpen van de wereldpolitiek, lief en leed en wat lokaal speelt komen aan de orde en als je niet mee wilt praten, luister je gewoon. Onderweg heeft Henk Ooms van TAV een behoorlijk aantal foto s gemaakt. Deze zijn te zien op de website van TAS 82: en de website van TAV 80 : Bedankt daarvoor Henk! Toen we het eerste uur er op hadden zitten stonden Gerard en kleinzoon op ons te wachten. Er was warme thee, fruit en allerlei etenswaar, naast de eigen

13 meegebrachte spullen. Prima geregeld! Voor sommigen ook even de gelegenheid om te plassen. En dan snel weer door omdat we niet wilden afkoelen. kerkje van Schagerbrug en de kerk van Schagen kwamen al in het vizier. Nog een klein uurtje te gaan. Met de kerktorens als richtpunt leek het nog sneller te gaan. Nog even door het industrieterrein, langs het Westerpark en het Regius College, en daar kwam De Tramhalte in zicht. Na even meer dan 3 uur, exclusief de rustmomenten, waren we allen voldaan bij de finish. Bijna allemaal nog even fris, zo te horen nagenoeg zonder spierpijn! In De Tramhalte stond Franco ons op te wachten met heerlijke verse koffie en natuurlijk de welverdiende Bokkenpoot, maar ook andere koeken. Snel droge kleding en nog even napraten. Dat zegt toch wel wat over de saamhorigheid en gezelligheid van deze clubs. mrt De Trambaan Een klein stukje verder bij Callantsoog verlieten we duinen en liepen we al zigzaggend langs de camping Callasande door de polder richting Stolpen. Er werd nog steeds veel gepraat en van vermoeidheid was geen sprake. Deze keer voor het eerst over de nieuwe verbindingsbrug over de Rijksweg. Aan de overkant, Als extraatje deze keer, omdat het de 10e editie was, had Jan Jorna een aardigheidje bedacht. Wij kregen van de organisatie een prachtig ingelijst certificaat, ondertekent door Jan Jorna, Dick de Vries, Gerard Schipper en Franco Shintu. Deze krijgt een ereplaats. net over de ophaalbrug van het kanaal Stolpen - Kolhorn stond Gerard nog een keer. Vanaf nu moesten we het tot Schagen zelf doen. Het Twee atletiek clubs die elkaar in dit evenement hebben gevonden. Organisatie, heel hartelijk bedankt namens alle deelnemers! En natuurlijk ook alle deelnemers bedankt voor jullie sportieve prestatie; zonder jullie deelname is er geen Bokkenpotenloop. Tot een volgende keer. Sportieve groet, Co Wiskerke

14 mrt De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners Leverancier van (bedrukte) clubkleding voor verenigingen in de regio. Voorlichting over functionele kleding, hardloopschoenen, hartslagmeters en vele andere zaken. Voet analyse d.m.v. voetspiegel en loopband met camera. Neem Uw oude schoenen mee, ze vertellen ons meer over U dan U denkt. Zeer complete collectie runningschoenen. Uitgebreide sportkleding collectie van alle grote merken, zoals NIKE, ODLO, NEW LINE, SAUCONY, PUMA, ASICS en vele andere kwaliteitsmerken. Deskundig advies gebaseerd op een jarenlange ervaring. Blijvende aanbieding voor leden van TAS 82 10% korting op schoenen, kleding en accessoires ( m.u.v. aanbiedingen en acties) Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel: runnersworld.alkm@hetnet.nl Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg NB SCHAGEN Tel: Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17 Let op!! iedere donderdagavond Koopavond

15 De voorinschrijving sluit op 4 maart, uur!!!!!!! De voorbereidingen voor de wegwedstrijd Den Helder-Schagen is rond. De laatste vergadering is geweest en in de laatste week zijn het echt de laatste loodjes (dat is het ongeveer als deze trambaan in de mailbox valt) Alles nog een keer na lopen zodat we niet voor verrassingen komen te staan. De verkeersregelaars zijn de afgelopen periode bijeen geweest voor een (opfris) cursus op het politiebureau en de pasjes zijn in de maak. Ook dit liep iets anders als was voorzien, omdat er een nieuwe organisatie is waar alles digitaal aangeleverd moet worden. In totaal hebben z n 80 verkeerregelaars meegedaan voor de cursus en zijn beschikbaar voor een of meerdere TAS evenementen. Dat is grandioos! Bedankt allemaal. Als het dit jaar gaat lopen met een poule dan hebben we daar de volgende jaren gemak van. Mochten er nog vragen zijn dan graag een mailtje naar Tonny Houtenbos asmhoutenbos@quicknet.nl. mrt De Trambaan Gelukkig zijn er weer een aantal nieuwe vrijwilliger bereid gevonden mee te helpen die de opengevallen plaatsten kunnen innemen. Bedankt alvast! We zijn er klaar voor. Het digitaal voorinschrijven verloopt gestaag, maar we zijn er nog lang niet. Natuurlijk is er de mogelijkheid op de dag zelf in te schrijven, maar dan kost het meer! Voor de organisatie zou het fijn zijn als we veel voorinschrijvingen hebben. M.a.w.: nog niet ingeschreven maar wel meedoen DAN NU INSCHRIJVEN. Dit geldt voor zowel individueel als het estafette team. Dezelfde procedure als bij het inschrijven van bijvoorbeeld Egmond of Schoorl. Het wijst zich vanzelf. Het kan via de eigen website maar ook direct via enz.. Voorkeur van betaling: een eenmalige machtiging te verlenen. Ideal staat er wel bij maar kost de organisatie meer. Voorinschrijving is tot 4 maart!!!! Voor de wandelaars, tot ziens op zaterdag 10 maart Geen voorinschrijving! Voor de hardlopers, tot ziens op zondag 11 maart Namens de wegwedstrijd organisatie, Tonny Houtenbos, Alex Kuiper, Berend Timmermans, Nils Trentelman en Co Wiskerke (coördinator). Bij vragen of suggesties, stuur een mailtje naar: Co Wiskerke j.wiskerke@quicknet.nl of bel

16 SCHAGEN Langestraat 9-9A, Schagen 16 mrt 2012 DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, ) Uitgebreid assortiment Altijd de laagste prijs Toonaangevend in vers De Trambaan Langestraat Sweelinckstraat Thorbeckestraat Langestraat Oosterstraat Noordersteeg Schoolpad Langehof Molenstraat Hoep Stationsweg Nieuwe Laagzijde Molenstraat OPENINGSTIJDEN Maandag t/m woensdag 8.00 tot uur Donderdag en vrijdag 8.00 tot uur Zaterdag 8.00 tot uur P^ DEKA SCHAGEN HOUD HET DROOG, PARKEER IN ONZE RUIME PARKEERGARAGE

17 Probeer onze vele soorten magere 20+ en 30+ kazen KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars BR SCHAGEN schagen@reisbureau.nl Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics mrt De Trambaan J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG UUR EN VAN UUR ZATERDAGS VAN UUR.

18 Heer en Meester BAAN CIRCUIT 06 april 2012 bij TAS 82 in SCHAGEN. 18 mrt 2012 De Trambaan Onderdelen: 100m, 400m, hoog, discus, 1500m 200m, verspringen, kogel en 3000m ZWEEDSE ESTAFETTE SPÉCIALE Licentiehouders van de Atletiekunie, Zoals U hierboven kunt lezen, organiseert TAS 82 op: aanvang uur vrijdagavond 06 april 2012 (goede vrijdag) een wedstrijd op ons complex. Onderdelen staan hierboven. Hieraan mogen en kunnen meedoen senioren/masters, junioren A en B (C/D junioren mogen bij B meedoen), die een wedstrijdlicentie hebben. Betreft een instuifwedstrijd, waar atleten uit geheel Noord Holland aan mee doen. DUS schroom niet en schrijf U in. We verwachten minimaal enkele teams voor de Zweedse estafette. Voor TAS 82 leden is inschrijving GRATIS. EN wie niet meedoet, kunnen we zeker gebruiken als vrijwilliger. Inschrijven wedstrijd bij: wedstrijdsecretariaat@tas82.nl Vrijwilligers bij : Ton en/of Mea Info bij: Ton Berkhout en/of Perry en Mea Ligthart Jeugd wedstrijden Pupillen Junioren Datum Plaats Vereniging Loopnaam Soort C B A D C B A opm za woerden av clytoneus finale cross cross za C/D competitie baan x x za pupillen competitie baan x x x za C/D competitie baan x x za pupillen competitie baan x x x za C/D competitie baan x x za pupillen competitie baan x x x za castricum av castricum Finale pupillen competitie baan x x x za C/D competitie Finale baan x x

19 in Schoorl, De groet uit schoorl run (AV Nova) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 30 KM M 45 Hans Nijman 01:56:48 uur :54 PPR V 45 Monique Kramer 02:33:52 uur :08 M 45 Kees Metzelaar 02:35:32 uur :11 PPR M 55 Jan Jorna 02:57:19 uur : KM M 55 Leen de Wit 01:32:19 uur :23 V 40 Monique Leyen 01:34:04 uur :27 M 45 Pascal Kroone 01:34:59 uur :30 M 35 Yuri van Ginkel 01:41:17 uur :48 PPR M 40 Hans Schilder 01:45:14 uur :59 PPR V 45 Ireen Mantel 01:45:32 uur :00 V 45 Ella Heddes 01:47:06 uur :05 V 45 Lia Koedijk 01:47:30 uur :06 PPR M 60 Co Wiskerke 01:47:42 uur :06 M 65 Cees Dubbeld 01:51:00 uur :16 V 50 Paula Greuter 01:52:11 uur :19 V 55 Tonny Houtenbos 01:55:35 uur :29 V 45 Annett Balder 01:57:22 uur :34 PPR M 55 Jan Blaauw 01:58:16 uur :36 M 55 Cees Kuyper 01:58:22 uur :37 M 60 Fedde de Boo 01:59:23 uur :39 V 45 Corina Wolthuis Scheeres 02:05:04 uur :56 V 50 Nienke Broekhoven 02:09:27 uur :08 M jun A1 Emmy Glas 02:12:41 uur :17 CR M 45 Marcus Mathijssen 02:19:30 uur :37 M 65 Henk Kager 02:21:10 uur :41 V 45 Jolanda Kok 02:27:00 uur :58 PPR M 60 At van der Horst 02:34:01 uur :18 V 35 Esther Schnater-Huijser 02:34:01 uur :18 V 45 Anita Wolthuis Scheeres 02:36:37 uur :25 10 KM M 45 Cees Kersten 00:34:44 uur :28 PPR M 50 René Bakker 00:41:51 uur :11 M 50 Ton Mol 00:43:19 uur :20 J jun B1 Aron van den Oosterkamp 00:44:33 uur :27 PPR M 55 Dick de Vries 00:44:49 uur :29 M 40 Bernd Pioch 00:44:52 uur :29 J jun A1 Dimitri Ivanov 00:45:36 uur :34 M 50 Jan Schilder 00:46:47 uur :41 M 65 Wim Blok 00:46:54 uur :41 M 55 Willem van Dijck 00:47:17 uur :44 M 55 Jan Jelierse 00:53:53 uur :23 PPR M 55 Victor de Haas 00:54:52 uur :29 V 40 Esther van Zanten 00:55:15 uur :32 M 45 René Plas 00:56:45 uur :40 M 50 Ger Kattouw 00:56:57 uur :42 M 55 Hans Broekema 00:57:31 uur :45 M 55 Piet Wildschut 00:58:08 uur :49 V 40 Mariska Hopman 01:02:24 uur :14 WEDSTRIJDUITSLAGEN mrt De Trambaan

20 20 mrt 2012 De Trambaan V 45 Francien Weel 01:02:34 uur :15 V 55 Yvonne van Dijck-van Kesteren 01:03:24 uur :20 PPR V 50 Grietje Kattouw-Everts 01:05:39 uur :34 V 40 Karin de Jong 01:06:01 uur :36 V 50 San de Wit-Bello 01:10:41 uur : in Castricum, Jeugd KNAU cross (AV Castricum) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 3.5 KM J jun C2 Ivo de Geus 17:24,00 min :58 2 KM J jun D1 Thion Glasbergen 10:08,00 min :04 M jun C1 Ezra Glasbergen 11:27,00 min : KM M jun D1 Anke Schoen 06:56,00 min :37 PPR M jun D1 Manon Buter 07:41,00 min :07 PPR M pup A1 Noa de Moel 07:42,00 min :08 M jun D1 Sophie van den Berg 08:09,00 min : KM M pup B Noah Verduin 07:15,00 min :48 M pup B Marly Butcher 07:32,00 min : in Tzum (FR), Halve marathon (SV Friesland) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 21.1 KM M 45 Hans Nijman 01:20:11 uur : in Den Helder, Indoor (sv Noordkop) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 600 meter M jun D1 Anke Schoen 02:10,00 min :37 M pup A1 Mirre Gielen 02:23,00 min :58 PR + CR M pup A2 Iris Glas 02:29,00 min :08 J jun D1 Frits van Hékezen 02:34,00 min :17 M pup A2 Amanda Jansen 02:39,00 min :25 M pup A2 Vivienne Jansen 02:43,00 min :32 M pup B Noah Verduin 02:44,00 min :33 M pup B Jade Glas 02:46,00 min :37 40 meter M jun B1 Djessie Ligthart 06,20 sec :30 PR M jun D1 Anke Schoen 06,30 sec :30 PR M jun D2 Sanne Kooijman 06,40 sec :30 PR J jun D1 Frits van Hékezen 06,80 sec :30 M jun C1 Willemijn Verschuur 06,80 sec :30 PR M jun D2 Jenny Koopman 06,80 sec :30 PR M pup A2 Iris Glas 06,80 sec :30 M pup A1 Mirre Gielen 06,80 sec :30 PR M pup A2 Amanda Jansen 07,10 sec :55 M pup A2 Vivienne Jansen 07,30 sec :55 WEDSTRIJDUITSLAGEN

21 M pup B Jade Glas 07,40 sec :55 PR M pup B Noah Verduin 07,50 sec :55 hoogspringen M pup B Jade Glas 00,90 meter PR M pup B Noah Verduin 01,00 meter CR M pup A2 Amanda Jansen 01,05 meter M pup A2 Vivienne Jansen 01,05 meter J jun D1 Frits van Hékezen 01,10 meter M pup A1 Mirre Gielen 01,10 meter PR M jun D2 Jenny Koopman 01,25 meter PR M pup A2 Iris Glas 01,25 meter PR + CR M jun C1 Willemijn Verschuur 01,30 meter PR M jun D2 Sanne Kooijman 01,30 meter PR M jun D1 Anke Schoen 01,30 meter PR M jun B1 Djessie Ligthart 01,35 meter PR evenaring kogelstoten M pup B Jade Glas 03,07 meter M pup B Noah Verduin 04,40 meter J jun D1 Frits van Hékezen 04,52 meter M pup A2 Vivienne Jansen 04,80 meter M jun C1 Willemijn Verschuur 05,10 meter PR M pup A2 Amanda Jansen 05,32 meter M pup A1 Mirre Gielen 05,73 meter PR M pup A2 Iris Glas 06,21 meter PR M jun D2 Jenny Koopman 06,30 meter PR M jun D2 Sanne Kooijman 06,90 meter PR M jun D1 Anke Schoen 07,34 meter PR Cross Petten Mannen Cees Kersten 21;30 Hans Nijman 22;20 Dick de Vries 26;46 Willem van der Voort 27;28 Rick van Ammers 27;38 Jan Schilder 28;07 Hans Schilder 28;07 Wim Blok 28;15 Ton Berkhout 28;52 Co Wiskerke 29;55 Ab Hoek 30;03 Cees Dubbeld 32;26 Cees Kuijper 32;34 Jan Jelierse 33;01 Christ vd Eijnde 33;57 Hans Broekema 34;28 Rob Rooijackers 34;39 Piet Wildschut 34;40 René Plas 34;43 Florus Schoehuis 35;16 Fred Makker 35;24 Dames Lia Koedijk 16;24 Monique Leyen 16;26 Margo Koopman 17;44 Tonny Houtenbos 19;00 Sharon Schilder 19;40 Nienke Broekhoven 21;17 Miranda Hensen Verbaten 21;17 Irene v/d Meulen 21;47 Goverien Lemmens Honig 24;44 Linda Verbeek 25;34 Carin Schaap 27;31 WEDSTRIJDUITSLAGEN mrt De Trambaan

22 PERSOONLIJK & VERNIEUWEND BLOEMWERK ATELIER Langehof 3 Schagen Bruidsboeketten Rouwbloemwerk Workshops & cursussen 22 mrt 2012 De Trambaan Bloemkunstobjecten Schaalopmaak Voor bedrijven, instellingen en particulieren Cadeaubonnen Geef een workshop cadeau Atelier Langehof 3 (aan de Langestraat) Schagen Tel: Openingstijden donderdag t/m zaterdag van uur tot uur, overige dagen op afspraak. Advertentie Tas.indd :04:22 Onderbouwd BEGROTEN bouw - utiliteit - civiel - industrie BKS Schagen Postbus AG Schagen T F E info@bksschagen.nl Adv Algemeen FC_2x_210x148mm.indd :43

23 FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER M. KUIT tel: tel: W. TEITSMA tel: FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN mrt 2012 REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner 23 Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg A.H. 't Zand vraag naar Anita De Trambaan openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten

24 Nummer