KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer

2 2 okt 2010 Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V. Postbus 266, 1740 AG Schagen Telefoon : Fax : Piet A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek EN Lutjewinkel - Tel Fax De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht GA Schagen Tel Fax: CAFÉ RESTAURANT Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: is onderdeel van: Autoschade de Lange is er voor u en uw auto Gratis vervangend vervoer Vier jaar garantie op reparatie Overname van fabrieksgarantie Schadeherstel voor alle verzekerings- en Leasemaatschappijen Ook voor al uw WA-schades een scherpe prijs Uitdeuken zonder spuiten Ruitreparatie Dashboard reparatie Wij adviseren u bij het melden van de schade en handelen uw schade direct af met de verzekeringsmaatschappij De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 27 Nummer 8 okt 2010 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) CONTACTPERSONEN Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Wedstrijdsecretariaat Vormgeving: Loet Leenders Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart Oude Slotstraat 17 Schagen BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Teun Burgers Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Yvon van Stralen Dick de Vries Marion Hofland DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker Christ vd Eijnde Dick de Vries Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG INTERNET: tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: Alle adressen vindt u op de TAS-site okt De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING André Dijkstra Peter van Nuland Jaap Zuiker Dick de Vries JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 29 OKTOBER 2010

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 okt 2010 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de ledenadministratie. Bespaar jezelf onnodige irritatie door contact met mij op te nemen als je geen opzegbevestiging hebt ontvangen. Geef veranderingen, zoals woonadres, telefoon, adres, rekeningnummer, etc. door aan de ledenadministratie! Pas goed op je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie! Ga voor bovengenoemde zaken naar en klik vervolgens op ledenadministratie. Jan Rabenberg Nieuwe leden Marcus Mathijssen Atleet M 45 Jade Glas Atleet M mini Julieta Marcu Fitwalker V 55 Marly Butcher Atleet M mini Anja van der Molen Fitwalker V 50 Iris Glas Atleet M pup B Sofie Stam Atleet M pup C Noah Verduin Atleet M mini Vertrokken leden Jellie Kort Fitwalker Tessa Wit Atleet Kirsten van der Waal Atleet Wilma Vrielink Atleet Yaël Bakker Atleet Inge Jelierse Atleet Joyce Wijmenga Fitwalker Gidion Tessel Atleet Damien Tessel Atleet Nancy Boterblom Atleet Marieke Balder Atleet Jacqueline den Dulk Fitwalker Meta Bakker Atleet Yelco Weijers Atleet Mieke Grootes Atleet Martijn de Graaf Atleet Muriël de Wit Atleet Niels Tol Atleet Rosanne Gorter Atleet Frieda Wijnker Atleet Jarigen in oktober 1 Ellen Lindeijer-Quaedflieg 3 Annemarieke Kooijman 3 Rinske Commandeur 3 Bart Veenstra 3 Rob Rooijackers 6 Teun Burgers 7 Kevin van Klaveren 7 John van Opbergen 7 Margareth Heddes 7 Lilian Vreeswijk 7 Dagny Trentelman 10 Teddy Schmersel 11 Ton Berkhout 11 Annemiek Helmhout 11 Elsa Ateba 12 Karina Schaafsma-Molenaar 13 Jelmer van Schagen 13 Mieke Molenaar 14 Marja Post 15 Arie Klaver 17 Dimitri Ivanov 18 Ria van Stralen 19 Nel Zonneveld-Geels 20 Anna de Cock 20 Monique Zwart 21 Kees de Jong 21 Jos Roelofs 22 Cees Kersten 23 Karin den Rappen 24 Ettie Oosterwijk 24 Thea Tuinsma 28 Kim van der Munnik 28 Sanne Kooijman 28 Francien Weel 29 Bernardine Bakker-Molenaar 29 Jenny Koopman 29 Ton Jansen 29 Anneke de Koning 30 Tea Slinger 31 Antje de Boer 31 Dick Schoen Actieve leden: Atleet 347 Fitwalker 64

5 okt De Trambaan

6 6 okt 2010 De Trambaan De Estafettestok Mijn naam is Marijke van Raaij, getrouwd met Ton. Samen hebben wij een dochter, Mirelle en een zoon, Jasper. Sinds 2 jaar hebben we een vrolijke ventje als kleinzoon, Max. Sport is binnen ons gezin altijd erg aanwezig geweest. Eind 1972 verhuisden wij vanuit Haarlem naar het mooie en gezellige Schagen en hebben ons direct bij een sportvereniging aangesloten. Ton ging voetballen en ik volleyballen. Het is wel de manier om mensen te leren kennen in een nieuwe woonplaats. Toen de kinderen klein waren namen we ze mee om te schaatsen op hun doorlopertjes op het kanaal naar Kolhorn. Onderweg picknicken met warme chocomelk en n gevulde koek. Ook hebben we eerst met z n tweeen en later met de kinderen al fietsend de omgeving verkend. Mirelle heeft na 2 jaar klassiek ballet gekozen voor turnen. We zijn toen altijd mee gegaan naar de wedstrijden, die vaak ver in het land werden gehouden. Ton was 10 jaar lang begeleider van het voetbalelftal van Jasper. Onze weekenden waren goed gevuld. Beide kinderen hebben n sportopleiding gedaan en zijn ook hierin werkzaam. Met Ans Wessel, mijn buurvrouw en tevens TAS-lid, heb ik n tijdje 3x in de week hardgelopen, maar moest deze aktie staken, evenals competitietennis i.v.m. knieproblemen. Omdat ik tennissen zo leuk vind en de gezelligheid eromheen, speel ik alleen nog maar s winters, 1x in de veertien dagen een uurtje in de hal. Hiernaast heb ik nog n aantal jaren aan fitness gedaan, maar wilde liever sporten in de buitenlucht en in clubverband. Terwijl ik op zoek was naar een wandelvereniging hoorde ik bij de leeskring dat bij TAS een afdeling Sportief Wandelen van start was gegaan ( ). Ik ben op n woensdagavond mee gaan wandelen. De sfeer was prima en ben sinds die tijd lid van TAS (najaar 2004). De trainingsavonden bezocht ik trouw, maar ja, in het begin ben ik veel te enthousiast van start gegaan en letterlijk veel te hard van stapel gelopen. Ik belandde bij de fysiotherapeut en mocht pas na 2 maanden weer gaan lopen. Na deze onderbreking ging het steeds beter en was ook op zaterdag s in Schoorl van de partij. Heerlijk in de duinen, waarbij ik steeds n vakantiegevoel kreeg. Wat was die thee met koek erna toch lekker! Inmiddels had ik op de zaterdagochtend bij André een aantal lessen in Nordic Walking gevolgd, omdat ik ook maandag s avond mee wilde lopen met de N.W. groep. Inmiddels was ik 3x in de week met lopen bezig. Het gevolg hiervan: n prima conditie, kon ik Ton nu eindelijk eens goed bijhouden met fietsen, en mijn gewicht was nu eens n keer naar wens!!! In juli 07 organiseerde André een TAS-wandeling op Texel van 21 km. n Zeer geslaagde dag met veel zon en plezier. In 2006 en 2007 hebben we in clubverband de 26 km van de Dam tot Dam gelopen en in 2007 en 2008 de 21 km van de Egmond Wandel Marathon. Van al deze wandeltochten is uitgebreid verslag gedaan door onze huisverslaggeefster Marja Huijberts. Toen in 2007 in Alkmaar de 1e Plus Wandelvierdaagse van start zou gaan wilde ik, als geboren Nijmeegse, toch n keer de 4-daagse lopen (in Nijmegen nooit meegelopen, alleen maar gekeken).

7 Met n collega van n clubgenoot heb ik 4 dagen lang 20 km gelopen en heb hiervan enorm genoten. Drie andere dames van TAS liepen 30 km ter voorbereiding van de 4-daagse van Nijmegen. Twee jaar geleden ben ik gestopt met het lopen op de woensdagavond. Ik moest te vaak de fysiotherapeut opzoeken. Op zijn advies ben ik nu alleen bezig met Nordic Walking,wat ik erg fijn vind. Vooral in het begin miste ik de fijne training op de woensdagavond. Sinds 1 april j.l. ben ik in de VUT en kan ik op dinsdagochtend met de groep mee naar Petten. Ik ben nog maar n paar keer meegeweest want ja, samen thuis en veel vrije tijd, dan ga je nog wel eens op stap. Verder houd ik erg van lezen (ben al jaren bij n leeskring), fietsen, tuinieren, met vriendinnen steeds n andere stad bezoeken, en niet te vergeten wandelen en spelen met onze kleinzoon. Ik hoop nog vele jaren te wandelen bij TAS. O ja, Anneke, ik vind het n goed idee, n picknickbank adopteren bij de parkeerplaats ECN Petten!!! Sportieve groeten, Marijke De estafettestok wordt doorgegeven aan Jolanda Kok. Succes!! KNAU-crosscompetitie 2010/2011 poule noord. De competitieleiding heeft ARO 88 aangewezen om de 1e wedstrijd van de voorronde s van de KNAU-jeugdcrosscompetitie te organiseren. We nodigen uw pupillen en junioren uit op zaterdag 6 november te komen naar: Recreatieterrein De Leijen Gemaalweg te Hensbroek, postcode 1711RZ Inschrijven : wedstrijdsecretariaat@tas82.nl tot 28 oktober Tijdschema en afstanden: jongens jun A en B 3000 m meisjes jun A en B 2000 m jongens jun C 2500 m meisjes jun C 2000 m jongens jun D 2000 m jongens jun D 2000 m meisjes jun D 1500 m meisjes jun D 1500 m meisjes/jongens minipup 600 m jongens pup C 1000 m meisjes pup.c 1000 m jongens pup B 1000 m meisjes pup.b 1000 m jongens pup A 1000 m meisjes pup A 1000 m jongens pup A 1000 m meisjes pup A 1000 m De mini-pupillen mogen deelnemen buiten mededinging Afhankelijk van het aantal inschrijvingen kan het tijdschema worden gewijzigd. Verder nog graag uw aandacht voor: Verplichte clubkleding. Over het lopen op spikes is in het reglement geen bepaling meer opgenomen; de keuze is aan de atleten zelf. De ondergrond bij ons is gras, onverharde weg en grindweg. Wij hopen op een mooie en sportieve middag. Namens de atletiekvereniging ARO 88, Hedwig Geertse okt De Trambaan

8 8 okt 2010 De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners 10% korting op schoenen, kleding en accessoires Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen laat en langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel runnersworld.alkm@hetnet.nl Let op!! iedere donderdagavond Koopavond + Fysiotherapie Tevens bekkenpijnen bekkenbodemtherapie Mea Ligthart van Hoven Noord BD Schagen Tel: Gewoon Goed Nieuwstraat 55 Schagen Telefoon:

9 TAS 82 en Runnersworld Alkmaar Kleding en Schoenen Verkoopavond maandag 25 oktober van tot Locatie: Clubgebouw Tramhalte in Schagen Op deze avond zal Runnersworld Alkmaar aanwezig zijn met div. spetterende aanbiedingen, te weten: Runningkleding Nieuwe winter collectie Rogelli Jacks, shirts, broeken etc. Rest. Zomercollectie Jacks, shirts en broeken uitzoeken!!!! Rest. Beurs Amsterdam shirts KM, shorts, ½ tights, singlets uitzoeken.. o.a. een schitterende collectie van Nike. Dit mag en moet u absoluut niet missen Alles tegen zeer aantrekkelijke prijzen. okt De Trambaan Sportschoenen laatste maten van het afgelopen seizoen voor de neutrale of pronerende loper en loopster. Uitzoeken: Eveneens aantrekkelijk laag geprijsd 3 paar runningsokken voor de prijs van 2 paar. Ook voor evt. vragen over kleding en schoenen kan u natuurlijk op deze avond bij ons terecht. Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (achter het stadshuis) 1811 HC Alkmaar Tel: runnersworldalkmaar@hetnet.nl Onze openingstijden zijn: Tot ziens bij Ma van tot Runnersworld Alkmaar Di/Wo/Vrij van tot Do van tot (koopavond) Za van tot 17.00

10 Ootje Konkel Pannenkoekenhuis ijsselmeerdijk 16a KvK DM Scharwoude Btw.NL B01 T ABN Amro W E info@ootjekonkel.nl 10 okt 2010 Scharwoude, Zondag e editie van de NADINE OK RUN De Trambaan Geachte dames en heren, Op zondag zal de 2 e editie van de Nadine OK run plaatsvinden! U mag deze dag voor 25,- een lunch nuttigen bij Pannenkoekenhuis Ootje konkel. Van de opbrengst gaat 15.- naar de Nadine Foundation. De Nadine Foundation, De stichting heeft tot hoofddoel het bestrijden van zinloos geweld. De opbrengsten zullen gaan naar organisaties die zich bezighouden met de preventie van geweld en met dierenwelzijn. Voor deze lunch is reserveren noodzakelijk, Het is de bedoeling dat u met minimaal 2 personen aan tafel gaat. * U mag de auto parkeren bij Ooms en dan te voet (± 10 min.) naar Ootje konkel. * U wordt omstreeks uur verwacht voor de lunch. * Er is een rugnummer voor u of een vriend /collega beschikbaar om mee te lopen. * Alle aanmoedigen voor de lopers zijn welkom en vooral erg leuk om bij de finish een collega/ vriend te ontvangen. * Wat voor lunch mag u verwachten, In een leuke omgeving met elkaar één voor de Nadine Foundation, het nuttige en het aangename. Een heerlijke drie gangen keuze lunch, laat het u verrassen! Graag vernemen wij zo spoedig mogelijk uw inschrijving voor de lunch. Dit kan door een mail te sturen naar : info@ootjekonkel.nl of te bellen naar Ootje konkel tel Om de donatie deze dag gelijk tastbaar te maken voor de Nadine Foundation. Is het alleen mogelijk om deze dag te pinnen of contant af te rekenen. Ootje konkel en de Nadine Foundation kijken uit naar Uw komst! Zie ook de starttijden en route op:

11 S.A.V. te Grootebroek organiseert op zaterdag 6 november een pupillen/bcd junioren indoorwedstrijd in sporthal de Sluis te Hoogkarspel Programma: Pupillen aanvangstijd: uur Pupillen C 40 mtr ver hoog Meisjes pupillen B en A 40 mtr hoog kogel Jongens pupillen B en A 40 mtr ver kogel okt De Trambaan Inschrijfgeld 3.00 Euro per driekamp BCD junioren aanvangstijd: ongeveer uur Driekamp 40 mtr ver kogel Driekamp 40 mtr hoog kogel Inschrijfgeld 3.50 Euro per driekamp De BCD junioren mogen zelf bepalen aan welke driekamp zij deel willen nemen. In sporthal de Sluis kunnen atleten geen gebruikmaken van spikes. Inschrijven via Wedstrijdsecretariaat tot 22 oktober. Inschrijving + geld inleveren bij je trainer of bij Mea Ligthart, Oude slotstraat 17 in Schagen

12 12 okt 2010 Tegen inlevering van deze advertentie... bij 1 kilo kaas eieren gratis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER the point of sport S P O R T S H O P BOUW ES Makadocentrum 56, 1741 JA Schagen, Tel WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars BR SCHAGEN schagen@reisbureau.nl De Trambaan Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren automatisering De oplossing voor u en uw computer!

13 WEDSTRIJDUITSLAGEN DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN: Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via: in Akersloot, AMAK loop (AMAK) 10 KM M 60 Co Wiskerke 00:50:01 uur : in Texel, TESO halve marathon (AV Texel) 21.1 KM M 35 Arne Kooijman 01:29:15 uur :14 PPR M 55 Ger Brakenhoff 01:49:49 uur :12 10 KM V 40 Annemarie Kranenburg 00:51:58 uur :12 V 40 M. Hensen Verbaten 00:52:55 uur : in Petten, E.C.N. loop (onbekend) 17.5 KM M 45 Teun Burgers 01:12:19 uur :08 M 60 Henk Evers 01:20:36 uur :36 M 55 Hans Naberhuis 01:21:53 uur :41 M 55 Ton Berkhout 01:22:55 uur :44 M 60 Wim Blok 01:24:23 uur :49 M 60 Ab Hoek 01:25:57 uur :55 M 60 Leo Witteman 01:30:00 uur :09 M 55 Jan Blaauw 01:33:11 uur :19 PPR M 55 Dick de Vries 01:33:27 uur :20 V 60 Nanda Witteman 01:38:41 uur : in Amsterdam, Dam tot Damloop (Le Champion) 16.1 KM M 45 Hans Nijman 01:03:28 uur :57 M 45 Teun Burgers 01:04:48 uur :01 J jun B1 Mitchel Molenaar 01:08:15 uur :14 PPR + CR M 50 Leen de Wit 01:11:03 uur :25 M 55 Dick de Vries 01:13:18 uur :33 M 40 Erik Dijkstra 01:16:26 uur :45 V 40 Monique Leyen 01:16:48 uur :46 J jun C2 Lars van Zwol 01:17:06 uur :47 H sen Sander Wijdemans 01:17:59 uur :51 PPR M 45 André Brugman 01:18:12 uur :51 PPR V 40 Ireen Mantel 01:21:56 uur :05 M 45 Berend Timmermans 01:22:06 uur :06 V 45 Monique Kramer 01:22:09 uur :06 V 35 Esther van Zanten 01:25:01 uur :17 V 50 Silvia Blaauboer 01:27:01 uur :24 M 55 Peter van Nuland 01:27:35 uur :26 M 55 Jan Blaauw 01:28:14 uur :29 PPR V 40 Tineke Buis 01:28:26 uur :30 okt De Trambaan

14 14 okt 2010 De Trambaan V 40 Carla Smit-de Wolf 01:28:37 uur :30 PPR V 40 Annemarie Kranenburg 01:29:35 uur :34 V 40 Mieke Molenaar 01:30:31 uur :37 PPR M 40 Rob Molenaar 01:30:31 uur :37 PPR V 40 Ellen Lindeijer-Quaedflieg 01:30:34 uur :38 M 55 John van Opbergen 01:32:31 uur :45 M 70 Wil Engel 01:34:59 uur :54 PPR M jun C2 Joyce Schilder 01:37:36 uur :04 CR M 40 Hans Schilder 01:37:36 uur :04 V 45 Lenie Bleeker 01:40:50 uur :16 V 45 Francien Weel 01:43:06 uur :24 D sen Kelly van der Kroon 01:46:59 uur :39 V 45 Marion Hofland 01:50:04 uur :50 V 45 Irma Schaafsma 01:53:54 uur : in Den Helder, 10 EM (Koninklijke Marine) 16.1 KM M 45 Berend Timmermans 01:18:34 uur : in Amsterdam, De 30 km van Amsterdam Noord (AV Atos) 30 KM M 55 Dick de Vries 02:48:46 uur : in Anna Paulowna, Kneesloop (Dokev) 7.6 KM M 60 Henk Evers 00:33:18 uur : in Hem, Hemmeromloop (St. Hemmer organiserend Comité) 10 KM M 60 Co Wiskerke 00:50:01 uur : in Schoorl, Bosloop (Kerngroep Zaanstreek) 8 KM M 55 Dick de Vries 00:38:42 uur :50 BAANWEDSTRIJDEN in Castricum, baan wedstrijd (AV Castricum) 600 m M jun D2 Alise de Jong 02:05,34 min :28 M jun D1 Ezra Glasbergen 02:22,55 min :57 60 meter M jun D2 Liesje van der Linden 09,44 sec :30 M jun D2 Marijtje van der Molen 10,48 sec :47 M jun D1 Ezra Glasbergen 11,91 sec :03 discuswerpen M jun D2 Marijtje van der Molen 13,35 meter M jun D2 Liesje van der Linden 18,38 meter PR + CR

15 discuswerpen M jun D1 Ezra Glasbergen 07,27 meter M jun D2 Marijtje van der Molen 11,88 meter PR M jun D2 Alise de Jong 21,50 meter M j D2 Marijtje van der Molen 07,93 meter in Schagen, Interne baan wedstrijd (TAS 82) 1 KM J jun B1 Dimitri Ivanov 03:16,00 min :16 BR J jun C2 Lars van Zwol 03:19,00 min :19 J jun C1 Aron v d Oosterkamp 03:20,00 min :20 PR M jun D2 Alise de Jong 03:47,00 min :47 J jun D2 William Broens 03:54,00 min :54 PR evenaring M pup A1 Rosalie Zonneveld 03:55,00 min :55 J pup A1 Joek Smakman 03:57,00 min :57 M jun D1 Maud Huijberts 04:00,00 min :00 PR M pup A1 Anke Schoen 04:02,00 min :02 J jun D1 Wouter Blankevoort 04:02,00 min :02 M jun B2 Maaike Tuinsma 04:05,00 min :05 M jun C1 Djessie Ligthart 04:10,00 min :10 M pup A2 Sanne Kooijman 04:12,00 min :12 PR J pup A2 Rien Groentjes 04:13,00 min :13 M pup A1 Anna Vethman 04:16,00 min :16 M pup A2 Jenny Koopman 04:18,00 min :18 PR M pup A2 Daniélle Blom 04:20,00 min :20 M pup A1 Jana Coutinho 04:20,00 min :20 J pup A1 Thion Glasbergen 04:21,00 min :21 PR M pup A1 Manon Buter 04:22,00 min :22 PR J jun D2 Rogier Broens 04:25,00 min :25 M jun C2 Annemarieke Kooijman 04:26,00 min :26 M jun D2 Jasmijn Meereboer 04:34,00 min :34 PR M jun D1 Ezra Glasbergen 04:38,00 min :38 J pup A2 Yoeri van der Horst 04:41,00 min :41 J pup A1 Tijn Gielen 04:41,00 min :41 M pup A1 Kaylee de Graaf 04:50,00 min :50 PR M jun D2 Anna de Cock 04:55,00 min :55 M pup A1 Ylja Pruim 04:57,00 min :57 M pup B Iris Glas 05:07,00 min : meter J pup B Adriaan Blom 02:15,00 min :45 CR + BR J pup B Jurre Numan 02:16,00 min :47 M pup C Mirre Gielen 02:20,00 min :53 PR + CR + BR J pup B Leonard Ateba 02:34,00 min :17 M pup B Eva Lot Degen 02:51,00 min :45 M mini Jade Glas 02:59,00 min : meter J jun B1 Dimitri Ivanov 13,30 sec :10 J jun C1 Aron v d Oosterkamp 13,80 sec :10 PR J jun C2 Lars van Zwol 14,50 sec :20 okt De Trambaan

16 16 okt 2010 De Trambaan 80 meter M jun C1 Djessie Ligthart 11,50 sec :18 M jun C2 Annemarieke Kooijman 12,00 sec :30 J jun D2 William Broens 12,50 sec :30 PR J jun D2 Rogier Broens 12,70 sec :30 J jun D1 Wouter Blankevoort 13,10 sec :42 M jun B2 Maaike Tuinsma 14,30 sec :55 CR + BR 60 meter M pup A1 Anke Schoen 09,40 sec :30 PR evenaring M pup A1 Rosalie Zonneveld 09,60 sec :30 PR M jun D2 Anna de Cock 09,70 sec :30 M jun D1 Maud Huijberts 09,80 sec :30 M pup A2 Sanne Kooijman 09,80 sec :30 M pup A1 Jana Coutinho 10,20 sec :47 M jun D2 Alise de Jong 10,40 sec :47 M jun D1 Willemijn Verschuur 10,40 sec :47 M pup A2 Jenny Koopman 10,40 sec :47 J pup A2 Rien Groentjes 10,40 sec :47 M pup A1 Anna Vethman 10,50 sec :47 M jun D2 Jasmijn Meereboer 10,50 sec :47 PR J pup A1 Joek Smakman 10,80 sec :47 M pup A1 Manon Buter 10,90 sec :47 M pup B Iris Glas 11,20 sec :03 M pup A1 Ylja Pruim 11,20 sec :03 M pup A2 Daniélle Blom 11,30 sec :03 J pup A1 Tijn Gielen 11,50 sec :03 J pup A1 Thion Glasbergen 11,70 sec :03 M jun D1 Ezra Glasbergen 11,90 sec :03 M pup A1 Kaylee de Graaf 12,00 sec :20 J pup A2 Yoeri van der Horst 12,30 sec :20 40 meter J pup B Leonard Ateba 07,20 sec :55 J pup B Jurre Numan 07,30 sec :55 M pup C Mirre Gielen 07,40 sec :55 PR J pup B Adriaan Blom 07,40 sec :55 M pup B Eva Lot Degen 09,20 sec :45 M mini Jade Glas 09,70 sec :45 balwerpen M mini Jade Glas 05,68 meter M pup B Eva Lot Degen 11,35 meter PR M pup A1 Kaylee de Graaf 13,84 meter PR M pup A1 Ylja Pruim 16,14 meter PR J pup A1 Thion Glasbergen 16,29 meter M pup C Mirre Gielen 17,45 meter PR M pup A1 Manon Buter 17,83 meter PR M pup A1 Rosalie Zonneveld 18,05 meter PR M pup A1 Anke Schoen 18,33 meter PR M pup A1 Jana Coutinho 19,86 meter J pup B Leonard Ateba 21,16 meter J pup B Jurre Numan 21,96 meter J pup A1 Tijn Gielen 24,52 meter PR

17 vervolg balwerpen J pup B Adriaan Blom 25,52 meter J pup A1 Joek Smakman 28,77 meter hoogspringen M pup A1 Ylja Pruim 00,80 meter J pup A1 Tijn Gielen 00,80 meter M pup A1 Jana Coutinho 00,85 meter J pup A1 Thion Glasbergen 00,95 meter J pup A1 Joek Smakman 00,95 meter M pup A1 Rosalie Zonneveld 00,95 meter M pup A1 Kaylee de Graaf 01,00 meter PR evenaring M jun C2 Annemarieke Kooijman 01,00 meter M pup A1 Manon Buter 01,05 meter PR evenaring + BR M pup A1 Anke Schoen 01,05 meter PR + BR M jun B2 Maaike Tuinsma 01,25 meter PR evenaring J jun B1 Dimitri Ivanov 01,35 meter PR + BR J jun C2 Lars van Zwol 01,35 meter M jun C1 Djessie Ligthart 01,40 meter PR evenaring + BR J jun C1 Aron v d Oosterkamp 01,45 meter PR + BR kogelstoten M pup A1 Anna Vethman 04,10 meter M pup B Iris Glas 04,70 meter J pup A2 Yoeri van der Horst 04,73 meter M jun D1 Willemijn Verschuur 04,80 meter PR M pup A2 Jenny Koopman 04,80 meter M pup A2 Daniélle Blom 04,80 meter M jun D1 Ezra Glasbergen 05,48 meter J jun D2 William Broens 05,50 meter PR J pup A2 Rien Groentjes 05,66 meter M jun D2 Alise de Jong 05,74 meter J jun D2 Rogier Broens 06,03 meter M pup A2 Sanne Kooijman 06,05 meter J jun D1 Wouter Blankevoort 06,10 meter PR M jun D1 Maud Huijberts 06,37 meter PR M jun D2 Anna de Cock 06,87 meter M jun D2 Jasmijn Meereboer 07,10 meter speerwerpen M jun C2 Annemarieke Kooijman 11,95 meter M jun B2 Maaike Tuinsma 13,15 meter J jun C1 Aron v d Oosterkamp 14,25 meter M jun C1 Djessie Ligthart 14,88 meter PR J jun C2 Lars van Zwol 22,68 meter BR J jun B1 Dimitri Ivanov 29,40 meter PR okt De Trambaan

18 DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: okt 2010 De Trambaan VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG UUR EN VAN UUR ZATERDAGS VAN UUR. Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg NB SCHAGEN Tel: Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17

19 Jeugdwedstrijden Pupillen Junioren Datum Plaats Vereniging Loopnaam Soort C B A D C B A opm za zo za za za za za za 2011 za za krommenie av lycurgus werpinstuif x x x x edam av edam werp 3 kamp x x x Obdam AV Aro '88 jeugd cross cross x x x x x x x inschrijven tot 28 okt amsterdam av phanos cd indoor x x inschrijving sluit 8 nov alkmaar av hylas runnersworld indoor x x x x x x x inschrijving indoorgala sluit 28 nov Castricum AV Castricum jeugd cross cross x x x x x x x amsterdam av phanos pupillen indoor indoor x x x inschrijving sluit 17 jan wieringerwermeer AV Wieringer- LET OP jeugd cross cross x x x x x x x datum veran- derd?? finale jeugd indien NK cross op 12e is dan jeugd 5 maart cross heerenveen av heerenveen 37e indoor indoor x x x x x x x inschrijving heerenveen sluit 5 maart okt De Trambaan Oefentherapie Mensendieck Schagen Nieuwe Niedorp Individueel & groepsverband ter voorkoming en/of behandeling van lichamelijke klachten. Zonder verwijzing kunt u bij ons terecht. Specialisaties: spanningsgerelateerde klachten, bekkenklachten, ParkinsonNet therapie, nek-, schouder-, rugklachten, bedrijfsoefentherapie Voor meer informatie kunt u kijken op/ bellen naar: Praktijk voor oefentherapie Mensendieck Witte Paal LE Schagen t: Trambaan AX Nieuwe Niedorp t: info@mensenco.nl

20 Nummer