AUTOSLOPERIJ ESAM AL MEER DAN 70 JAAR. Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie. Lekker & gezellig eten in Schagen. BOERSEN

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiekclub van schagen e.o. Nummer

2 2 mrt 2014 Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR BOERSEN Grotewallerweg 7A 1742 NM Schagen Tel is onderdeel van: Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM B&K autocentrum Autoschade de Lange is er voor u en uw auto NIEUW AUTOPOETSCENTRALE DE LANGE voor professionele reiniging en glans De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: Lekker & gezellig eten in Schagen. De Posthoorn Markt BS Schagen

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 31 Nummer 3 mrt 2014 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Willem van Dijck Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Dick de Vries Marion Hofland Monique Kramer DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde Michel de Vries Monique Leyen ZATERDAGTRAINING Christ vd Eijnde Dick de Vries Monique Kramer JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Eric Buter Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen Monique de Vries CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Annemarie Glasbergen Menno Poldervaartstraat 1 Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG secretariaat@tas82.nl INTERNET: P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: mrt De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker Dick de Vries Peter van Nuland Janny de Wit Alle adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 28 MAART 2014 WANDELGIDSEN ZATERDAG Wim Dorstijn Ad de Klerk

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 mrt 2014 De Trambaan Ledenadministratie Hallo leden van TAS, ouders en verzorgers van jeugdleden, Graag aandacht voor het volgende: Het lidmaatschap van TAS 82 loopt van 1 januari tot en met 31 december. Zonder tijdige afzegging wordt het lidmaatschap iedere jaar automatische met een jaar verlengd. Wij hanteren een opzegtermijn van twee maanden. DIT BETEKENT DAT ER VOOR 1 NOVEM- BER MOET WORDEN OPGEZEGD. Opzeggen kan via de site Kies op de menubalk Leden en vervolgens Ledenadministratie. Je komt dan op index.php/ledenadministratie Klik op deze pagina, onder wijzigingen op de link Naar de Online Administratie of ga direct naar: Klik daar op de de link Opzeggen lidmaatschap voor 1 november Er opent dan een nieuw venster met een formulier waar je e.e.a. moet invullen, dit ter voorkoming van misbruik. De gegevens die wordt gevraagd is het Atletiekunie Lidm. nr. Dat nummer vind je op je sportpas. Mocht je die kwijt zijn neem dan even contact met mij op: Ledenadministratie TAS 82 Jan Rabenberg e mail: ledenadmin@ledenadmintas82.nl tel: BESPAAR UZELF EN MIJ ERGERNIS, zeg tijdig op, anders wordt er automatisch contributie voor een volgend jaar van uw rekening afgeschreven. Bij te laat opzeggen worden sowieso kosten in rekening gebracht.. Jan Rabenberg Nieuwe leden Lucette Rienstra-Hogeweg Atleet D sen. Recreant Anouk Gouwenberg Atleet M Pup.A1 Wedstrijd Vertrokken Anke Schoen Marnix Vermeer Alice Geels Aktieve leden atleet 341 fitwalker 53 Verjaardagen in maart 2 Nico Bouwes 3 Maja Boekel-Drenthe 3 Roeby Terluin 3 Linda Dekker-Smiers 4 Cock van Stralen 5 Rutger Hooij 8 Ate de Vries 9 Wim Dekker 11 Clem Pesch-Komen 12 Marika Hulsebosch 12 Romy Brugman 14 Corina Wolthuis Scheeres 14 Nynke Marees-Dijkstra 14 Anja Gorter-Poland 15 Gerda Goossens-de Jonge 15 Noah Baaren 15 Ger Brakenhoff 17 Wim Dorstijn 18 Anja van der Molen-Dingerink 19 Tijn Sluis 20 Tim Slijkhuis 20 Hans Nijman 23 Jan de Waard 26 Max Nuyens 26 Co Wiskerke 27 Nico Bos 27 Peter Blokpoel 28 Jan Schut 28 Pascal Kroone 28 Andrea Sneekes 29 Solita Benschop

5 Wandelkalender Paaspolderloop Bloeiend Zijpe wandeldag ABNAMRO-VANDERVOORT LOOP Lopende zaken Vrijdag 28 maart a.s. is er weer de Algemene Leden Vergadering van TAS 82 in de kantine van ons complex. Hiervoor ontvangt u, tegelijkertijd met de Trambaan, een boekje met de uitnodiging. Dit jaar spelen er wel een aantal belangrijke zaken. Bestuurlijk We zijn nog steeds op zoek naar een nieuw bestuurslid wandelen/nordic walking. Everien van der Waal heeft vorig jaar al aangegeven om te stoppen en het is ons (in de wandelgangen) nog niet gelukt om een opvolger/ster te vinden. De tijd die u hiervoor kwijt bent valt best wel mee. Buiten de bestuursvergaderingen (1 x in de 2 maanden) bezoekt u het trainersoverleg en maakt daar een verslag van, die we binnen het bestuur weer bespreken. Knelpunten worden meestal door de trainers zelf opgelost en anders kunt u altijd een beroep doen op een van de andere bestuursleden. WIE VOELT ZICH GEROEPEN???? Neem dan z.s.m. contact op met mij of Everien. Jeugdtrainers Hier ontstaat een groot trainersprobleem doordat Emmy Glas en Hans Verschuur aangegeven hebben eind juli te stoppen met training geven. Hiermee verliezen we twee enthousiaste, bekwame en leuke trainers. Wij zijn hen veel dank verschuldigd. Toch moeten wij proberen dit ontstane gat weer op te vullen. Wil je het zelf proberen of heb je andere creatieve oplossingen voor dit probleem, dan horen wij dit graag. Ledenadministratie Ook hier zijn we op zoek naar een opvolger/ster voor Jan Rabenberg. Heb je verstand van administratie en heb je geen computervrees, dan kan jij wel eens de geschikte kandidaat zijn. De administratie is volledig geautomatiseerd en vraagt, na een gedegen inwerking door Jan zelf, niet echt veel tijd. Wie o wie zou hier in willen springen??? PR en Sponsoring Ook hier hebben we een vacature. Nu zal het ook wel erg moeilijk zijn om de huidige PRman Ad de Klerk te vervangen. Maar dat vragen wij ook niet. Iedereen (dat heeft Ad ook gedaan) zal deze taak naar eigen inzicht invullen en dat zal altijd anders zijn. We zijn vooral op zoek naar iemand die de sponsortaken op zich wil nemen. Hierbij gaat het om bordsponsors langs de baan en advertenties in ons clubblad. Ook het onderhoud van de borden, samen met een groep vrijwilligers, behoort tot het takenpakket. Wie ziet in bovenstaand een uitdaging? Beleidsplan Ons huidige beleidsplan is alweer geruime tijd verlopen. Elke keer proberen we een nieuwe start te maken met het schrijven van een nieuw beleidsplan en elke keer ontbreekt het ons aan tijd. We zijn als bestuur op zoek naar een persoon die hierin het voortouw wil nemen. Dat wil zeggen het uitnodigen van belanghebbenden om te komen tot een conceptbeleidsplan Waar willen we met z n allen heen als vereniging en wat moeten de doelstellingen van het bestuur, trainers, vrijwilligers e.d. worden.. Wie voelt zich geroepen om samen met het bestuur hier vorm aan te geven? Bovenstaand aardig wat vacatures die we zo snel mogelijk ingevuld willen zien. Mocht je twijfelen, neem dan contact op met mij of de desbetreffende persoon. Laat de vereniging niet in de kou staan en meld je aan. Ton Berkhout mrt De Trambaan

6 6 mrt 2014 De Trambaan De Wandel-estafettestok Beste wandelvrienden, De wandel-estafettestok brengt me naar pen en papier,..en meteen, bij het lezen van estafette krijg ik het beeld van overdragen, doorgeven,..nu ben ik aan zet. Maar ik krijg vooral het gevoel dat ik met mijn 62 jaar de Nordic-walking-groep voorlopig ga vertegenwoordigen als nieuwkomer, misschien zelf als jonkie Ik ben dan ook van plan om dit geruime tijd te gaan doen, misschien word ik nog eens senior! In ieder geval is dit een leuke kans om me voor te stellen,..zodat niet iedereen zich afvraagt wie is toch die snuiter, die zo graag voorop loopt?- Ik heet Gerard Spanjaard en ben getrouwd met Els, we hebben twee prachtige kinderen, Judith (33)(Den Helder) en Mabel (23)(Eindhoven), en we wonen sinds 2006 in het centrum van Schagen. Ik ben iemand die op een bescheiden manier aanwezig is, en soms moet worden uitgedaagd om zijn mening te geven en de tijd neemt om na te denken over een antwoord. Ik kom uit Haarlem, en in de zeventiger jaren bij ik in de noordkop terecht gekomen doordat ik een baan vond in het nieuw opgezette Noorderhaven, waar nieuwe krachten met ervaring welkom waren. In de veertig jaar dat ik er werkte heb ik verschillende functies mogen vervullen, maar vooral de laatste drie jaren op de werkvloer, direct met de cliënten aan de gang in de dagbesteding vond ik, na een lange tijd, weer geweldig. In die veertig jaar heb ik flink gewandeld, jaarlijks een paar weken met Els vakantie beleven, en een paar weken alleen op stap, want niemand van mijn gezin krijg ik dan zover om mee te gaan,.. met jou wordt het altijd maar weer afzien!! Lange trektochten, dat is het liefste wat ik doe. De drang om buiten te zijn, om steeds verder te gaan, om na elke bocht weer iets nieuws te zien, en vooral om helemaal zelfvoorzienend te zijn, die drang heb ik altijd behouden. Te voet, in de zeekayak of, sinds vorig jaar op de fiets,..een maand door Spanje en Portugal. Schuimkoppen bij Texel, op zee en s avonds uit het donkerbruin flesje, majestueuze adelaars na een onweersbui in de Pyreneeën, of zomaar opeens een wild zwijn op een kilometers breed strand in Normandië. Die momenten zijn verrassend, bezinnend, lastig, overweldigend,. Kortom, voor mij betekenen ze er zijn, kontakt met de aarde en met jezelf. Sinds november vorig jaar heb ik daar na 42 jaar onafgebroken voor de baas aan de gang te zijn geweest nu dan de tijd. Nu is de zin er nog, nu zijn de benen nog goed, en nu heb ik alle tijd. Die tochten doe ik dan vaak alleen, en juist daarom is het wokken met de groep weer prettig om als jeugdig pensionado kennis en kennissen op te doen die ook sportiviteit nodig hebben. Heel prettig om wekelijks een rondje te doen, en neem me niet kwalijk als ik dan af en toe voorop loop. Die mannenbenen voor me kunnen zich toch qua schoonheid niet meten met het zicht op strand en duin! Sterntjes en strandlopertjes, valkjes en leeuweriken, en achteromkijkend de opgewekte gezichten van de collega-wandelaars als ze lekker bezig zijn! De estafettestok wordt doorgegeven aan Jan Schut. Met vriendelijke groet, Gerard Spanjaard.

7 De Estafettestok Simon, bedankt. Nu is het dus aan mij om iets over mezelf te vertellen. Mijn naam is Renée de Vries. Ik woon nu bijna vier jaar in Schagen, aan de Stationsweg. Op dit moment ben ik fulltime bezig met mijn afstudeerproject om de studie Building Engineering af te ronden, onderdeel van Civiele Techniek in Delft. Ik heb altijd gewerkt naast mijn studie, maar sinds afgelopen herfst dus niet meer. Ik hoop weer snel een leuke baan in mijn eigen vakgebied te vinden. Twee jaar geleden heb ik zomaar hardloopschoenen gekocht om eens te kijken of het iets voor me zou zijn. Ik liep zo n twee keer per week een klein rondje net buiten Schagen of een rondje Muggenburg. Toen ik op een donderavond mijn vertrouwde rondje Muggenburg liep en langs de baan van TAS kwam, werd ik geroepen door een meneer. Hé, loop je zo alleen? Waarom kom je niet hier trainen? Dat is toch veel leuker! Dat was trainer Jaap, begreep ik achteraf. Eerst stribbelde ik nog wat tegen, maar omdat de Start to Run net begonnen was en ik dus op een vrijblijvende manier kon kijken of het niet toch heel leuk was, begon ik de zaterdag daarop op de baan. En Jaap had gelijk. Doordat ik zelf al een beetje liep, ben ik de Start to Run gemakkelijk doorgekomen. Daarna gingen we met een groot gedeelte van dezelfde groep door om te trainen voor de 10 km. Daar moest ik beter m n best voor doen, maar het was wel heel leuk om in Petten te lopen. Ik leerde de mensen om me heen wat beter kennen en vond het een hele leuke groep. In de zomer van 2012 ben ik samen met Tim Assenbroek, mijn vriend, bij de triathlon van Schagen gaan kijken. Hij werkt bij MyLaps, het bedrijf dat de tijdregistratie doet bij bijna alle sportevenementen. Dus behalve leuk en gezellig, was het ook nog een soort van werkbezoek. Nadat sportief Schagen keihard z n best deed met zwemmen, zei Tim dat hij dat ook wel zou kunnen. Dus ik zei: Als jij het kan, dan kan ik het ook! Dat was behoorlijk enthousiast, want ik had nog nooit op een racefiets gezeten. We hebben ons samen ingeschreven voor de editie van Stijf van de zenuwen, stond ik twee uur van tevoren in de stromende regen in de haven te wachten tot het zou beginnen. Het zwemmen ging me redelijk af, want dat heb ik vroeger veel gedaan. Daarna het fietsen. Gelukkig mocht ik een racefiets en een helm lenen van een vriend. Doodeng vond ik het, dat je met je neus tussen je knieën met bijna 40 km/h de dijk af moest racen. Toen de drie ronden erop zaten en ik in het wisselvak terug was om mijn hardloopschoenen aan te trekken, zei een man van de organisatie dat het de volgende keer andersom moest. Ik, zonder triathlonervaring, dacht dat ik blijkbaar mijn fiets verkeerd om in het rek gezet had en wilde hem omdraaien. Hij begon te lachen en wees naar mijn helm. Ik had de hele 24 km met mijn helm achterstevoren gefietst. Het lopen ging best goed. Onderweg werd ik aangemoedigd door diverse Tassers, die ik in dat voorgaande half jaar op de baan had leren kennen. Leuk dat iedereen zo enthousiast langs de kant stond aan te moedigen! Eenmaal over de finish, was ik trots dat ik het gehaald had. Dit jaar doe ik weer mee. Ik hoop over een aantal jaar nog eens een echte (lees: hele) triathlon van m n bucketlist af te kunnen strepen. Maar zover ben ik nog lang niet. Dit jaar eerst eens een halve marathon lopen. Waar en wanneer moet ik nog bedenken, maar het jaar is gelukkig nog lang. Nu is het mijn beurt om de estafettestok door te geven. Ik nomineer Chantal van t Wout. We zijn al lang vriendinnen. Chantal is in de Start to Run van vorig voorjaar begonnen met lopen bij TAS. Groeten, Renée de Vries mrt De Trambaan

8 8 mrt 2014 De Trambaan Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 40 meter M jun C1 Anke Schoen 06,10 sec :30 M jun C2 Jenny Koopman 06,40 sec :30 PR M jun C2 Sanne Kooijman 06,40 sec :30 M jun D2 Iris Glas 06,70 sec :30 PR M jun C1 Manon Buter 06,70 sec :30 PR J jun C2 Jochem Bleeker 06,70 sec :30 M jun D1 Mirre Gielen 06,70 sec :30 M pup B Floor Tuin 06,90 sec :30 PR M pup A2 Noah Verduin 06,90 sec :30 PR J pup A1 Jesper Smit 07,20 sec :55 PR M pup B Lotte Ploeger 07,30 sec :55 M pup A2 Jade Glas 07,40 sec :55 J pup A2 Maxim van Duin 07,50 sec :55 J pup A1 Tijn Sluis 07,60 sec :55 PR evenaring M pup B Lieke Bouwer 07,70 sec :55 J pup A2 Nyles Glasbergen 07,90 sec :55 hoogspringen M pup B Lieke Bouwer 00,80 meter J pup A2 Maxim van Duin 00,85 meter J pup A1 Tijn Sluis 01,00 meter PR M pup B Floor Tuin 01,05 meter PR + CR J pup A1 Jesper Smit 01,05 meter PR M pup B Lotte Ploeger 01,05 meter PR J pup A2 Nyles Glasbergen 01,10 meter M pup A2 Jade Glas 01,10 meter PR evenaring M pup A2 Noah Verduin 01,15 meter PR evenaring M jun D1 Mirre Gielen 01,25 meter PR evenaring M jun C2 Jenny Koopman 01,25 meter M jun C1 Manon Buter 01,30 meter PR evenaring M jun C2 Sanne Kooijman 01,35 meter M jun C1 Anke Schoen 01,40 meter PR evenaring J jun C2 Jochem Bleeker 01,40 meter M jun D2 Iris Glas 01,40 meter PR evenaring kogelstoten M pup B Lieke Bouwer 04,07 meter J pup A1 Jesper Smit 04,15 meter PR M pup B Lotte Ploeger 04,46 meter M pup B Floor Tuin 04,50 meter J pup A1 Tijn Sluis 04,63 meter PR M pup A2 Jade Glas 04,80 meter J pup A2 Nyles Glasbergen 05,68 meter PR J pup A2 Maxim van Duin 05,72 meter J jun C2 Jochem Bleeker 05,73 meter M pup A2 Noah Verduin 06,21 meter PR M jun C2 Jenny Koopman 06,48 meter PR M jun C1 Anke Schoen 06,53 meter M jun C2 Sanne Kooijman 06,87 meter M jun C1 Manon Buter 07,15 meter M jun D1 Mirre Gielen 07,96 meter M jun D2 Iris Glas 08,41 meter PR WEDSTRIJDUITSLAGEN

9 Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 25 KM M 45 Cees Kersten 01:31:12 uur :39 V 35 Marieke van Lierop 01:47:14 uur :17 CR M 35 Rutger Hooij 02:01:44 uur :52 M 35 Jeroen Linting 02:04:03 uur :58 M 35 Sander Wijdemans 02:04:07 uur :58 M 60 Dick de Vries 02:04:31 uur :59 V 45 Monique Leyen 02:04:38 uur :59 M 50 Willem van der Voort 02:04:59 uur :00 M 65 Co Wiskerke 02:09:02 uur :10 M 45 André Brugman 02:09:56 uur :12 M 50 Johan Sijnesael 02:10:13 uur :13 M 60 Leo Witteman 02:10:19 uur :13 M 45 Eric Verblauw 02:11:00 uur :14 M 35 Henk Makkreel 02:11:04 uur :15 M 65 Cees Dubbeld 02:17:20 uur :30 M 45 Ronald van de Buld 02:19:23 uur :35 V 55 Ria van Stralen 02:27:44 uur :55 M 45 Rob Molenaar 02:31:52 uur :04 V 45 Mieke Molenaar 02:31:52 uur :04 V 60 Marga Stroo 02:32:37 uur :06 V 50 Lenie Bleeker 02:37:51 uur :19 M 55 Cees Kuyper 02:37:52 uur :19 Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10 KM V 35 Marieke van Lierop 00:40:07 uur :01 Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 30 KM M 35 Henk Makkreel 02:34:40 uur :09 CR M 45 Ronald van de Buld 02:40:57 uur : KM M 45 Pascal Kroone 01:37:36 uur :38 V 45 Monique Leyen 01:39:19 uur :42 M 35 Sander Wijdemans 01:39:49 uur :44 M 50 Johan Sijnesael 01:42:20 uur :51 V 45 Ireen Mantel 01:42:34 uur :52 M 50 Jan Ferwerda 01:43:03 uur :53 M 45 Eric Verblauw 01:43:35 uur :55 M 65 Co Wiskerke 01:44:08 uur :56 V 50 Lia Koedijk 01:45:24 uur :00 M 50 Willem de Boer 01:46:20 uur :02 M 65 Ben Schilder 01:50:04 uur :13 V 45 Ella Heddes 01:50:13 uur :13 M 60 Fedde de Boo 01:51:53 uur :18 V 35 Mieke Grootes 01:52:29 uur :20 M 45 Max Nuyens 01:53:30 uur :23 M 45 Marcel Blankevoort 01:53:57 uur :24 M 65 Cees Dubbeld 01:54:56 uur :27 M 65 Wim Blok 01:56:21 uur :31 V 55 Tonny Houtenbos 01:57:53 uur :35 V 45 Babs Heida 01:58:42 uur :38 M 55 Peter Kroone 02:00:01 uur :41 WEDSTRIJDUITSLAGEN mrt De Trambaan...vervolg uitslagen blz 12

10 10 mrt 2014 De Trambaan Heeft u problemen met: - Computer - Televisie - Telefonie Voor hulp aan huis Aiko Pastoor COMPUTER DRAADLOOS DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: INTERNET NETWERK TELEVISIE ECHTE SERVICE TELEFONIE VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG UUR EN VAN UUR ZATERDAGS VAN UUR.

11 B&G mannenmode mrt De Trambaan Schagen FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER M. KUIT W. TEITSMA tel: tel: tel: FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN

12 ...vervolg uitslagen van blz mrt 2014 De Trambaan V 60 Marga Stroo 02:00:48 uur :44 V 45 Tineke Buis 02:03:38 uur :52 V 50 Annett Balder 02:09:12 uur :07 V 35 Irene van der Meulen 02:16:52 uur :29 M 60 Victor de Haas 02:21:49 uur :43 10 KM M 45 Cees Kersten 00:34:03 uur :24 M 35 Paul Nieuwenhuizen 00:38:19 uur :50 V 35 Marieke van Lierop 00:41:09 uur :07 M 35 Joost Rovers 00:42:08 uur :13 M 35 Niels Tol 00:42:12 uur :13 M 35 Jeroen Linting 00:42:31 uur :15 M 40 Yuri Limmen 00:43:29 uur :21 M 60 Dick de Vries 00:44:57 uur :30 M 50 Willem van der Voort 00:45:09 uur :31 M 50 Aiko Pastoor 00:48:12 uur :49 V 50 Paula Greuter 00:48:28 uur :51 D sen Marga Koopmans 00:50:00 uur :00 M 50 Jan Schilder 00:50:29 uur :03 D sen Ingrid van Stralen 00:50:47 uur :05 H sen Tim Slijkhuis 00:50:51 uur :05 M 35 Bert Hoeve 00:52:20 uur :14 M 60 Leo Zonneveld 00:52:33 uur :15 M 45 Simon Gootjes 00:53:06 uur :19 M 55 Hans Broekema 00:53:25 uur :20 M 60 Piet Wildschut 00:53:40 uur :22 D sen Renée de Vries 00:56:24 uur :38 V 40 Judith Gielens 00:57:29 uur :45 V 40 Esther Schnater-Huijser 00:58:56 uur :54 D sen Esther Kalsbeek 00:59:33 uur :57 V 45 Anne-Marie Rus 01:00:02 uur :00 M 45 Frank Geenen 01:00:12 uur :01 M 60 Herman Koopman 01:03:36 uur :22 V 50 Ettie Oosterwijk 01:04:38 uur :28 V 45 Diana de Groot 01:05:00 uur :30 H sen Tim Ligtvoet 01:05:12 uur :31 V 55 Yvonne van Dijck-van Kesteren 01:05:13 uur :31 V 45 Linda Waltmann-van Andel 01:05:39 uur :34 V 40 Petra van Huizen-Kok 01:05:40 uur :34 V 45 Simone Verduin 01:05:53 uur :35 V 40 Saskia Brouwer 01:05:53 uur :35 V 50 Corina Oudmaijer-de Boer 01:06:03 uur :36 D sen Goverien Lemmens Honig 01:06:25 uur :38 D sen Charlotte Duizer 01:06:25 uur :38 V 50 Thea Tuinsma 01:07:21 uur :44 M 55 Paul van den Oosterkamp 01:08:14 uur :49 D sen Annet Veldt 01:09:15 uur :56 D sen Maaike Kattouw 01:10:12 uur :01 V 55 Grietje Kattouw-Everts 01:10:12 uur :01 D sen Lindsey Kooiman 01:10:19 uur :02 V 35 Natalie Spruit - van Rootzelaar 01:10:22 uur :02 V 50 Willy Verduijn 01:10:25 uur :02 D sen Corinne Jongejan 01:10:58 uur :06 D sen Andrea Sneekes 01:10:59 uur :06 M 65 Hennie op den Velde 01:11:20 uur :08 V 45 Monique Deutekom 01:11:53 uur :11 V 45 Petra Sterkman 01:12:49 uur :17 WEDSTRIJDUITSLAGEN

13 V 50 Guda Dekker 01:13:14 uur :19 V 40 Brenda van der Bruggen 01:13:35 uur :22 M 65 At van der Horst 01:13:56 uur :24 V 50 Carin Schaap 01:13:57 uur :24 V 50 Corina Wolthuis Scheeres 01:14:00 uur :24 V 45 Anita Wolthuis Scheeres 01:14:00 uur :24 V 55 Anja van der Molen 01:14:18 uur :26 M 60 Ed Rietdijk 01:14:32 uur :27 V 35 Sietske Reinalda 01:14:33 uur :27 V 45 Petra Swikker 01:14:34 uur :27 V 35 Femke Koenen 01:14:45 uur :28 Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 16 KM M 65 Co Wiskerke 01:16:16 uur :46 PPR Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 3.5 KM J jun C1 Thion Glasbergen 17:47,00 min :05 3 KM M jun B1 Ezra Glasbergen 16:27,00 min :29 2 KM M jun C1 Anke Schoen 09:42,00 min :51 M jun C1 Manon Buter 10:32,00 min : KM M pup A2 Noah Verduin 07:05,00 min :43 J pup A2 Nyles Glasbergen 08:01,00 min : KM M pup B Lotte Ploeger 06:22,00 min :06 mrt De Trambaan Overleden Maandag 17 februari bereikte ons het droevige bericht dat Jan Schilder is overleden. Jan, is in juli 2006 lid geworden en heeft zich, door de jaren heen, als positief lid weten te onderscheiden binnen onze vereniging. De meesten van ons hebben menig keer wel eens een of meerdere ronden met Jan op de baan gelopen en altijd een leuk gesprek met hem kunnen voeren. Ook hebben we bij de vele wedstrijden die we met Jan gelopen hebben menig robbertje uitgevochten om toch als eerste over de streep te komen. Twee weken terug heb ik nog 3 rondjes met hem ingelopen en gaf Jan aan dat het hem allemaal erg zwaar viel. Hierna werkte hij, zoals gebruikelijk, het trainingsprogramma af met zijn dames, Ireen, Ella en Lida. Hij kon daar altijd erg van genieten, zo ook nog afgelopen donderdag. Erg geschokt was ik dan ook dat ik maandag een telefoontje van zijn broer Hans kreeg met het vreselijke nieuws dat Jan sinds afgelopen zondag niet meer onder ons is. Met Jan verliezen niet alleen wij, maar ook zijn naaste familie, een fijne vent, goede hardloopvriend en een zeer aimabele persoon. Wij wensen zijn dochters en naaste familie veel sterkte toe om dit vreselijke verlies te dragen. Namens alle leden van TAS 82, Ton Berkhout

14 14 mrt 2014 De Trambaan Clinic Polar Nederland Beste Tassers, In een tijd waarin de ene technische ontwikkeling supersnel word opgevolgd door de ander kan ook het bestuur en trainers corps niet in deze bewegingen in onze sport achter blijven. Het is jullie waarschijnlijk niet onopgemerkt gebleven dat onze trainingen allemaal zijn voorzien van een hartslagfrequentie zone. Het trainen in diverse zones biedt ongekende mogelijkheden maar geeft mogelijk ook vragen. Om hier een adequaat antwoord op te geven is Jeroen Schenk van Polar Electro Nederland uitgenodigd om bij ons in de Tramhalte een clinic lopen met hartslagmeting te geven. Deze wordt gehouden op vrijdag 21 maart aanvang 19:30 bij ons op locatie Tramhalte. Gezien het grote aantal Tassers die met een hartslagmeter lopen of andere geïnteresseerde leden van onze club is het maximale aantal bezoekers voor deze clinic gesteld op 50. Wie het eerst komt die het eerst maalt, aanmelden op volgend adres; Sportieve groet, Bevrijdingsloop Beste sportcollega s, Ed Rietdijk In de vorige Trambaan stond dat het de laatste oproep en peiling was voor deelname aan de Bevrijdingsloop. Maar omdat er tot nu toe slechts 8 personen zich hebben opgegeven en we nog tot een week na deze Trambaan de tijd hebben om ons aan te melden nogmaals de allerlaatste oproep! We hebben echt meer atleten nodig om dit evenement glans te geven. Wij begrijpen als organisatie ook dat het niet echt een geschikte dag is maar wellicht zijn er toch onder u die hiervoor vrije tijd kunnen of willen nemen. Aanmelden door een mailtje te sturen aan Co Wiskerke j.wiskerke@quicknet.nl Bellen mag ook op of gewoon aanspreken. Persoonlijk vindt ik dit een uitdaging, en ik hoop dat wij binnen TAS 82 en AV NOVA voldoende enthousiaste hardlopers vinden die dit met ons willen doen. Ik hoor graag van jullie. Hartelijk dank. Voor de sporters waarvoor dit nieuw is een korte uitleg; Wat is de Bevrijdingsvuurestafette? In de nacht van 4 op 5 mei vindt jaarlijks de Bevrijdingsvuurestafette plaats. Dit jaar vieren wij 68 jaar vrijheid en wordt de Bevrijdingsvuurestafette voor de 68e keer georganiseerd. Voorafgaand aan de estafette is er een ceremonie op het 5 mei plein in Wageningen. Tijdens deze ceremonie wordt het Bevrijdingsvuur ontstoken, waarna de loopgroepen het Bevrijdingsvuur door heel Nederland verspreiden. Het Bevrijdingsvuur is hét symbool voor leven in vrede en vrijheid. Het Bevrijdingsvuur is van Bayeux van de stranden van Normandie via Eindhoven, door de atletiekvereniging Pallas 67, in estafettevorm naar Wageningen gebracht. Sportgroepen vanuit het hele land komen voor dit evenement naar Wageningen om het Bevrijdingsvuur op te halen en terug te brengen naar hun eigen gemeente. Het vuur wordt door burgemeester de heer Van Rumund overhandigt aan de commissaris van de Koningin van Utrecht, de heer Robbertsen. Dit jaar verwachten we vanuit heel Nederland 70 gemeenten die loopgroepen afvaardigen om in Wageningen het Bevrijdingsvuur in ontvangst te nemen. In totaal nemen er ongeveer 2000 lopers en begeleiders deel aan dit unieke, nationale evenement. Zie ook: Bevrijdingsvuurestafette/Informatie_Bevrijdingsvuurestafette_20129 We lopen in koppels en het zijn steeds korte afstanden, enz. enz. Maar dat is uitwerking voor later. De bedoeling is dat we dan rond de middag 5 mei op de Markt in Schagen zijn, en aldaar de vlam ontsteken enz. enz.. De afstand die overbrugt moet worden is ca. 150 Km, e.e.a. afhankelijk voor welke route wordt gekozen. Sportieve groet, Co

15 Schager Wijkenlopen 2014 Voor de sportieve- en recreatieve loper (4e editie) De lange afstanden over de weg, stand- en duinen liggen nagenoeg achter ons dus gaan we ons voorbereiden voor de Schager Wijkenlopen. Alvast voor de agenda: 15 mei 22 mei 29 mei 12 juni 19 juni We starten respectievelijk (zoals het nu staat) Groeneweg- Hoep N/Z Centrum Waldervaart Muggenburg (Trambaan). Op onze website staan straks de bijzonderheden. Voor hen die het nog niet eerder hebben kunnen lezen nog even de procedure: In mei en juni kan op vijf donderdagavonden worden meegedaan aan een recreatieloop, de Schager Wijkenlopen. Op donderdagavond 15 mei klinkt het startschot voor de eerste loop bij de accommodatie van Rush (Rugby) achter de Groeneweghal in de wijk Groeneweg. Vanaf daar gaan de deelnemers de wijk Groeneweg in. Er zal nog op de scholen worden geflyerd voor de vakantieperiode. In de week van 2 juni is de avondvierdaags en houden we even rust omdat ook daar veel schoolkinderen meelopen. Het is op 29 mei wel Hemelvaartsdag maar we gokken het erop omdat we anders niet op tijd gereed zijn voordat de Schager Kermis losbarst. overigen betalen 2,50 per keer of kopen een stempelkaart voor 10,00. Voor de kinderen is er altijd een herinnering en voor een volle stempelkaart is er ook wat aardigs. Het doel van deze wijkenlopen is om de saamhorigheid in de wijk te vergroten en daarnaast past het in het programma van Ik lekker fit en het is goed voor de atletiek. Het is in de periode dat de avonden lengen en de lentekriebels het werk doen, want we willen er straks weer goed uit zien in onze zomerkleding, toch.. Let wel; het is en blijft een recreatieloop. Er staat wel een klok bij de start en finish maar de atleten, die dat willen, zullen zelf de tijdwaarneming moeten doen. Wij de hopen in het bijzonder dat heel veel ouders, opa s of oma s mee gaan doen met hun kinderen en kleinkinderen. Het hoeft niet altijd hardlopend te zijn en er mag gerust even gewandeld worden (wel rechts houden). Meedoen is belangrijker dan winnen! De organisatie hoopt op een flink aantal deelnemers, jong en oud! Daarmee ook de vereniging zichtbaar te maken, en wellicht nieuwe jeugdleden te winnen maar ook om daarmee de vereniging financieel te steunen. Wij hopen dat er ook veel Tassers mee willen doen. Ruim voor deze tijd is er nog contact met de hoofdtrainer Fred Makker. Hij zal t.z.t. bekend maken hoe het op deze vijf avonden met de training verloopt. Voor elk wat wils en het blijft een keuze. mrt De Trambaan Het concept is hetzelfde als de vorige jaren. In elke wijk is een rondje uitgezet van ca 2,5 km. Die rondes kunnen 1, 2,3 of maximaal 4 keer worden gelopen. Oftewel; 2,5 km, 5 km, 7,5 km en 10 km. Het parcours is zoveel mogelijk verkeersvriendelijk en afwisselend. Het startschot klinkt wekelijks om uur. De inschrijving start vanaf uur. In elke wijk is accommodatie beschikbaar gesteld waar kan worden ingeschreven en waar kleedruimte, toiletten en douches aanwezig zijn. Basisscholieren lopen gratis mee. De Sportieve groet, Co Wiskerke

16 16 mrt 2014 De Trambaan Den Helder-Schagen 2014 Het was weer een geslaagd evenement Op zondag 2 maart is de wegwedstrijd over 25 km gelopen. En de dag ervoor op 1 maart werd er gewandeld over dit zelfde parcours. Alles is goed verlopen en de organisatie kijkt met een tevreden gevoel terug. Natuurlijk zijn er zoals altijd enkele puntjes voor de evaluatie. Zaterdag bleef het redelijk rustig met 84 wandelaars die toch wel hebben genoten. Het weer zat gelukkig mee. Wat niet mee zat is dat het Duinpannetje failliet is gegaan en er nog niemand anders in zit. Dat betekende een (te) lang stuk wandelen voordat er even een plaspauze kon worden gehouden. De organisatie hoopt dat dit volgend jaar weer o.k. is anders moeten we een alternatief zoeken, bijvoorbeeld Brekers. Het was geweldig weer zondag maar de schijn was bedrog. Het zonnetje uit de wind was heerlijk maar op het parcours was het de volle straffe zuidelijke wind tegen. Toch een beetje hel. De voorinschrijving bleef steken op exact 300 deelnemers, waarvan 47 estafetteteams. Maar op de dag zelf is er nog flink wat bijgekomen. Er liep een record aantal van 69 estafetteteams mee. Individueel waren er 222 ingeschreven maar daarvan zijn 1e 212 gestart. Van het totaal aantal gestarte atleten hebben 8 niet gefinisht. Totaal aantal atleten dat is gefinisht was: 411 De organisatie bedankt ook langs deze weg alle vrijwilligers! Maar ook heel veel dank aan onze sponsors,want zonder hen lukt zo n evenement niet! Het mooiste voor mijzelf was dat ik deze keer, sinds 2008, weer een keer de hele afstand mee kon lopen. Er ware voldoende bekwame mensen achter gebleven bij Igesz, w.o. Alex Kuiper die deze dag beschikbaar was, om daar alles in goede banen te leiden zodat ik weg mocht. Bedankt. Nadat alles in werking was ben ik met bezemwagen meegereden naar Den Helder. Niet geheel ontspannen en ook nog last van een achillespees die sinds dinsdag opspeelde. Dat is nu echt Murphy! Maar gelukkig is het goed gegaan en voelde ik na 7 km niet meer. Ja, nu wel weer maar dat is ook logisch. Ik hoop dat het herstel er snel zal zijn. Ik heb het wel geweten want ook ik had behoorlijk veel last van de harde wind. Toch ben ik met mij eindtijd heel tevreden. Daarna snel opfrissen en weer aan het werk. Het werd uiteindelijk een lange dag met als sluitstuk een interview bij Schagen FM; life in de uitzending. Tot volgend jaar bij de 20ste editie op 1 maart Namens de organisatie, Tony, Nils, Ab, Tim, Alex en Co Bij deze in het kort de uitslagen van de prijswinnaars: Mannen 1 t/m 5 1.Geordie Klein 1970 loopgroep AartStigter Jaap Witte 1982 Texel Pip Tesselaar 1969 AV Hera Cees Kersten 1964 TAS Theo van Graven 1964 AV DOKEV Vrouwen 1 t/m 5 1.Marieke van Lierop 1977 TAS Danielle Krijgsman 1976 Arena Atletiek Suzanne van de Weide 1981 SV Noordkop Audrey Breur 1968 SV Noordkop Monique Leijen 1969 TAS Estafette teams: 1. Triatlon team Sportlust Noordkop Running team De Koplopers Vrouwenteam: De Veters TAS Volledige uitslagenlijst op

17 Met dank aan de sponsors die ons willen ondersteunen dit evenement glans te geven. het zijn: De Vries & van de Wiel (hoofdsponsor); G&P Accountants en Adviseurs (sponsor); Martin Schilder Schagen, automobielbedrijven (sponsor);ten Boekel en Bakker, Nissan en KIA motors (sponsor); PAM Klitsie Parker Schagen (sub sponsor); Podologie Hoep Zuid (sub sponsor); Hoep Zuid Fysiotherapie (sub sponsor); Best Western Slothotel Igesz (sponsor); Sporthal Sportlaan Den Helder (sponsor); All- 4runing (sub sponsor); Intersport, Den Helder (subsponsor); De Keukenzaak (subsponsor); Bakkerij Slijkerman (sub sponsor); DEKA (sub sponsor); Regius College Schagen (sub sponsor); Bliksemsreclame.nl (sub sponsor). mrt De Trambaan

18 FYSIOTHERAPIE 18 mrt 2014 Fysiotherapie Echografie Revalidatietraining Sportfysiotherapie Noord BD Schagen m.heddes@hetnet.nl MARCO HEDDES De Trambaan Onderbouwd BEGROTEN bouw - utiliteit - civiel - industrie BKS Schagen Postbus AG Schagen T F E info@bksschagen.nl Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug Wij repareren al uw Audio- Video apparatuur, LCD en Plasma van alle merken o.a. JVC, LG, LOEWE, PANASONIC, PHILIPS, SAMSUNG, SHARP, SONY. Ook verkoop van losse onderdelen bruin-witgoed. AES ELECTRONIC SERVICE Witte Paal 259, 1742LB Schagen info@aes-nederland.nl

19 Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren automatisering De oplossing voor u en uw computer! mrt De Trambaan Voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner Openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg A.H. 't Zand vraag naar Anita China Wok is een gezellig grill- en wokrestaurant waar u met familie, vrienden en/of collega s onbeperkt kan genieten van een uitgebreide variatie van verse en smakelijke Chinese en Japanse gerechten die u ter plaatse kunt laten bereiden Rijksweg EE Schagerbrug

20 Nummer