SLUITINGSDAGEN 2015 Donderdag 1 januari (Nieuwjaar) Vrijdag 2 januari (Brugdag) Maandag 6 april (Paasmaandag) Vrijdag 1 mei (Dag van de arbeid) Donderdag 14 mei (OLH Hemelvaart) Vrijdag 15 mei (Brugdag) Maandag 25 mei (Pinkstermaandag) Maandag 20 juli (Brugdag) Dinsdag 21 juli (Nationale feestdag) Maandag 2 november (Allerzielen) Woensdag 11 november (Wapenstilstand) Donderdag 24 december (Kerstmisavond) Vrijdag 25 december (Kerstmis) Donderdag 31 december (Oudejaarsdag) Dienst van OCMW Zedelgem Brugsestraat 3 8211 Aartrijke 050/200728 Www.ocwmzedelgem.be V.u.: Luc Hongenaert Foto : Katy Versteele Jaargang 4 nr. 1 januari februari 2015 HAPPY 2015 Loppemsestraat 14a 8210 Zedelgem 050/25 22 40 de.braambeier@ocmwzedelgem.be 32 1
INHOUDSTAFEL DIENSTVERLENING ONTSPANNING Schaken / Carambole Blz 4 Piekestroef Blz 5 BEWEGING Fitheid 50+ Blz 6 Koppeldans/ Line dance Blz 7 Yoga Blz 8 Ritmische dans Blz 9 CULINAIR Zoete zonde Blz 10 Kom n eten Blz 11 CREA Crea-atelier/ retouchecafé t Klosje / Breiclubje/ Kalligrafie KALENDER Blz 12 Blz 13 Januari Blz 14 Februari Blz 15 MULTIMEDIA Internet en e-mail Blz 16 I-PAD voor beginners Blz 16 Foto s op PC zetten Blz 17 VOORDRACHTEN Woningaanpassing Blz 18 Zorgplanning Blz 19 TRIP EN TRAP Jaaroverzicht Blz 20 Griffelrock Blz 21 AMUSEMENT Bingo Blz 22 ACTIEF 50 Dansnamiddag Blz 23 Kookworkshop Blz 23 WELZIJNSCHAKEL Samen soep maken Blz 24 LIEVER ACTIEVER Blz 25 Kick-off Blz 26 Trage stappers Blz 27 Zitturnen Blz 28 BUURTWERKING Kindercarnaval Blz 29 DIENSTVERLENING Ophaal/boodschappen Blz 30 Warme maaltijd, douche Blz 31 2 WARME MAALTIJDEN Iedere werkdag van 11.30u-13u. De menu hangt wekelijks uit in de cafetaria, daags voordien wel vòòr 16u30 een seintje geven om een maaltijd te bestellen. Prijs: 8,00 of 11,00 Soep, hoofdgerecht, dessert en 1 drankje DOUCHE We voorzien een aangepaste douche voor mensen die thuis de mogelijkheid niet hebben. De douche kan dagelijks gebruikt worden van 10u-16.30u. MEDISCHE PEDICURE Op afspraak: 050/ 25 22 40 2 à 3 keer per week Opgelet: Het niet nakomen van je afspraak en niet verwittigen, is toch 11 betalen Prijs : 11,00/half uur Prijs: 2,00 WASSALON Er zijn 2 wasmachines en 2 droogkasten waar men iedere werkdag gebruik van kan maken. Wasbeurt: 2,50 Drogen: 1,25 31
DIENSTVERLENING BOODSCHAPPENDIENST Elke dinsdagnamiddag Op afspraak (2 werkdagen op voorhand reserveren): 050 25 22 40 Prijs: 0,30/km + 1,50/begonnen uur winkeltijd Beste bezoeker, VOORWOORD Bij deze wil ik graag meedelen dat dit mijn laatste B-magazine was. Ik heb besloten om een nieuwe uitdaging aan te gaan en start 2 januari 2015 in een andere job. Ik wil toch van de gelegenheid gebruik maken om via deze weg jullie te bedanken voor de vele jaren van vertrouwen en de mooie vriendschappen! Veel liefs, Katy Versteele OPHAALDIENST Elke werkdag van thuis naar het LDC De braambeier en terug. Op afspraak (2 werkdagen op voorhand reserveren): 050 25 22 40 Prijs: 1 (enkel, p.p.), 2 (heen en terug, p.p.) Het nieuwe jaar is ingegaan, 2015 is zijn naam. We kunnen beginnen aan een nieuwe start, een jaar vol praal en pracht. Misschien een nieuwe activiteit, wordt die jouw prioriteit? Je kan uit zoveel kiezen, je hebt niets te verliezen. Hier kan je lekker koken, een sjaal breien, schaken of je gewoon in de zetel vleien. Je kleren herstellen en een lekker drankje bestellen. Misschien eens een partijtje petanque of biljart, ook wordt zeker opnieuw met KUBB gestart. Wil je misschien iets leren op de pc, of liever naar iets kijken op tv? Van dansen krijg je losse spieren, ja, door met de beentjes te zwieren. In de Braambeier krijg je het allemaal voor mekaar, 2015 wordt vast een fantastisch leuk jaar. 30 3
ONTSPANNING BUURTWERKING Schaken is een bijzonder leuk spel. Het wordt door miljoenen mensen over de hele wereld gespeeld. Ook in de Braambeier hebben we onze eigen schaakclub. Speel je graag een partijtje of wil je het graag leren, kom dan gerust eens langs op maandagnamiddag! ONSCHAKEN Telkens op maandag van tot 17u gratis Carambole De bedoeling van het spel is zoveel mogelijk caramboles te maken, dat wil zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke speler heeft een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een carambole maakt mag hij of zij nog een keer stoten, anders gaat de beurt naar de tegenstander. Wie het eerst een voorgeschreven aantal caramboles behaalt, heeft gewonnen, met dien verstande dat beiden een gelijk aantal speelbeurten moeten hebben gehad. Kan elke weekdag gebruikt worden, zonder reservering. 4 29
PROJECT LIEVER ACTIEVER ZITTURNEN Met het project Liever Actiever: ook jij stapt en trapt mee hebben wij de mogelijkheid om een nieuwe bewegingscursus aan te bieden. Bewegen is zeer belangrijk en wij zien dat het voor niet iedereen even simpel is. Daarom organiseren we een cursus op maat. Wie in beweging wil blijven maar de klassieke bewegingsactiviteiten te intensief vindt, kan bewegen van op een stoel. Het is een veilige manier om soepel te blijven. Al zittend en op een rustig en eenvoudig tempo kan je aan lichaamsbeweging doen op muziek. U doet ritmische oefeningen en werkt aan uw gezondheid. Elke vrijdag van 10u30-11u30 (start op vrijdag 16 januari) Geen les in de vakanties Prijs: 1,50 per persoon Gelieve vooraf in te schrijven! ONTSPANNING PIEKESTROEF Piekestroef, zo heet onze kaartclub. Maandelijks de 2 de donderdag komen ongeveer een 80- tal kaarters een namiddag manillen. Hiervan wordt een klassement bijgehouden en jaarlijks is er dan een kampioenenviering. Tijdens de wintermaanden van oktober tot en met maart is er een winterprijskaarting, telkens de 4 de donderdag van de maand INLEG 1,50 Piekestroef kaarting Donderdag 8 januari en 12 februari om Winterprijskaaring Donderdag 22 januari en 26 februari om 28 5
BEWEGING PROJECT LIEVER ACTIEVER TRAGE STAPPERS Telkens op vrijdag Van 9u15-10u15 Tijdens de Kerstvakantie op 02/01 géén les Deze lessen zijn gericht op het verstevigen en versoepelen van de spieren en gewrichten. Relaxatie, rug school en valpreventie komen ook aan bod. Daarnaast is er ook aandacht voor spierversteviging, lenigheid en conditieverbetering. Prijs: 5 per les of 5-beurtenkaart = 20,00 Bewegen is gezond, een volwassen persoon zou gemiddeld 30 minuten per dag moeten bewegen. Daarom organiseren we onder leiding van een enthousiaste vrijwilliger vanaf januari een nieuwe activiteit: wekelijks een korte wandelingen met de trage stappers. De wandeling is voor iedereen toegankelijk. Het tempo wordt aangepast naargelang de groep. De wandeling duurt ongeveer 30 minuten en om de 3 weken is de wandeling gekoppeld met een bezoek aan de Bibliotheek van Zedelgem. Zo kan je je uitgelezen boeken meenemen en nieuwe boeken uitlenen. Wanneer: 19/01, 26/01 (bib), 02/02, 09/02, 16/02 (bib), 23/02 Prijs: 2,30 (drankje + gezonde verrassing inbegrepen) Uur: 13u45 afspreken aan de Braambeier Gelieve vooraf in te schrijven! Op 26/01 is de eerste wandeling naar de bibliotheek. Hoe kan je een boek uitlenen? Wat heb je daarvoor nodig? Wat is de kostprijs? Hoe kan ik mijn boek terug vinden?... Geen paniek! Alle vragen worden beantwoord, want een medewerker van de bib geeft ons een kleine rondleiding. 6 27
PROJECT LIEVER ACTIEVER BEWEGING Dansen is een bijzonder leuke en ontspannende activiteit. Je blijft er lenig en in topvorm van! Iedereen is welkom! De sportdienst en het OCMW Zedelgem nodigen je graag uit op de KICK OFF van het project Liever Actiever. Je kunt er kennismaken met het volledig gezond en sportief aanbod! Kom op maandag 12 januari dus zeker langs in LDC de Braambeier. WOENSDAGNAMIDDAG van - 16u Prijs: 2,50 (koffie inbegrepen) 14.00 u.: Verwelkoming en projecttoelichting Ann Devriendt, OCMW voorzitter Jurgen Dehaemers, schepen van sport 14.45 u.: Initiatie ritmisch dansen 15.15 u.: Initiatie zitturnen 15.45 u.: Kennismaking start to sport 16.15 u.: Uitslag test outdoor fitnesstoestellen Doorlopend: Infostands, hapjes, drankje Gratis testen van outdoor fitnesstoestellen Meer info over alle activiteiten: De Braambeier: 050/25.22.40 Sportdienst Zedelgem: 050/28.86.03 Een line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen, waarbij ze dezelfde bewegingen uitvoeren. DONDERDAG 15 en 29 januari, 5 en 19 februari om 26 7
BEWEGING PROJECT LIEVER ACTIEVER Project liever Actiever: Ook jij stapt en Trapt mee! Telkens op woensdag van tot 10.45u Prijs: 5,00 /les, 10 - beurtenkaart = 50 (Vooraf inschrijven) Enkele belangrijke voordelen van Yoga: Stress vermindering, verlichting van nek-, rug- en spierpijnen, verbetering van de ademhaling, lenigheid en een betere lichaamshouding, meer kracht, een gevoel van lichamelijk en geestelijk welzijn, verbeterde bloedcirculatie, gunstige invloed op de hersenen, innerlijke rust en verbetering van de spijsvertering en verhoging van de immuniteit. Lesinhoud: Elke les bevat staande, zittende en liggende houdingen. Ze worden zowel dynamisch als statisch uitgevoerd. We starten steeds eenvoudig en oefenen meer intens na een 20-tal minuten. We voorzien aanpassingen volgens stijfheid, ongemak, kracht, De lessen eindigen met een relaxatieoefening en een ademhalingsoefening. Voor de yoga spelen de leeftijd of de conditie geen rol. Want de bewegingen en houdingen worden voor getoond en er worden individuele aanpassingen voorzien. Praktisch: kom in losse kledij, en breng een mat, een grote handdoek en een kussen mee. 8 Vanaf januari 2015 kan je in ons B-magazine een reeks nieuwe activiteiten meevolgen. Het gaat vooral over bewegingsactiviteiten. In september 2014 kregen we te horen dat ons project rond beweging werd goedgekeurd. We kregen de kans om nieuwe activiteiten te plannen om mensen aan te zetten om te bewegen of om meer te gaan bewegen. Elke activiteit kan je herkennen door het logo van Gezonde Gemeente (zie onderaan). Dit is een samenwerking tussen de Gemeente en het OCMW van Zedelgem. Hieronder kan je enkele acties terug vinden die in de loop van 2015 worden opgestart: Wandelclub de Trage Stappers (zie p. 27) Zitturnen (zie p. 28) Huren van fietsen in de Braambeier (Gewone/elektrische) (voorjaar 2015) Cursus: rijden met een elektrische fiets (maart/april 2015) Cursus Slim op Weg (ism Open School): Het verkeer wordt steeds drukker, hoe ga ik hiermee om? Wat betekenen alle verkeersborden? (maart 2015) Beweeg gezond (ism sportdienst Gemeente) aangepaste versie van Loop je fit (maart 2015) Outdoor-fitnesstoestellen op de Finse Piste in Aartrijke (september 2015) Aquagym (ism sportdienst Gemeente)(september 2015) Heb je hier vragen rond, dan kan je contact opnemen met de medewerkers van de Braambeier of met de sportdienst van de Gemeente. 25
WELZIJNSSCHAKELS - t Kanal BEWEGING SAMEN SOEP MAKEN Wanneer? Zaterdag 14 februari (10u - 12u) Waar? Pastorie Loppem (Dorp 12) (vlak bij bushalte) Kostprijs? Gratis i.s.m. het Wit Huis Loppem Welkom bij Welzijnsschakel 't Kanal van Groot-Zedelgem! Elke mens verdient respect en heeft basisrechten in onze samenleving. Dat is de visie van de vrijwilligers van Welzijnsschakel 't Kanal. Daarom bieden we kansen aan mensen die uitsluiting ervaren. 't Kanal is een vrijwilligersvereniging en brengt mensen samen. We ontmoeten elkaar in persoonlijke contacten en activiteiten in groep. Met deze activiteiten willen we kansen opentrekken voor iedereen die het moeilijk heeft. Gooi de beentjes los op ritmische muziek van Afrika. Waan u in het tropische land onder begeleiding van Djembé. Inschrijven is verplicht, de plaatsen zijn beperkt. VRIJDAG 16 JANUARI om 14.30u Prijs: 1,00 De eerste activiteit is 'samen soep maken' en ondertussen een praatje maken. Na afloop krijgt elk deelnemend gezin een liter soep mee naar huis. Moeilijke busverbinding? Geef een seintje. We halen je graag af. Tevens krijg je jouw busticket terugbetaald. Jullie kinderen en partner zijn ook van harte welkom! Toekomstige activiteiten: soep maken, bingospel, bezoek aan kinderboerderij, samen barbecueën, En weet Samen staan we sterker! Contactpersonen Aartrijke Hilde Lagast 0494 78 59 36 Loppem Daniël Verdonck 0497 77 15 86 Veldegem Anémone Vanderlynden 0486 83 47 33 Zedelgem Dorp Freddy Hoste 0491 74 90 70 Zedelgem De Leeuw Jenny Casier 0478 78 67 11 24 9
CULINAIR IN SAMENWERKING MET ACTIEF 50 Eenmaal in de maand wordt er een zoete namiddag georganiseerd. Dan is er een suggestie te verkrijgen. Prijs: 3,50 ( 1 koffie inbegrepen ) DINSDAG 20/01 en 24/02 Van tot 16u Inschrijven is verplicht!!! Met Philip Boterman Dinsdag 13 januari om Prijs: 3 (leden) 5 (niet leden) Inschrijven is verplicht en kan tot 12 januari Een week vooraf zal er in de cafetaria uithangen wat de zoetigheid zal zijn! Tijdens deze namiddag worden er heerlijke desserten gemaakt en uiteraard wordt er ook geproefd. Donderdag 12 februari om Prijs +/- 10,00 Inschrijven is verplicht en kan tot 5 februari 10 23
AMUSEMENT CULINAIR DINSDAG 27/01 en 17/02 van tot 16u Prijs: 4,00 (1 koffie en versnapering inbegrepen)!!! VOORAF INSCHRIJVEN!!! We willen de hobbykoks onder ons de gelegenheid geven om van onze leskeuken gebruik te maken. Dit is geen cursus maar een 2 wekelijkse bijeenkomst om samen ideeën uit te wisselen en te koken uiteraard. Er wordt afgesproken wat er wordt gemaakt en wie wat meebrengt van ingrediënten. MAANDAG 5 en 19 januari 2 en 16 februari om 13.30u 22 11
CREA I.s.m. vzw Oranje Eenmaal in de maand is er in samenwerking met Oranje een crea-namiddag waar er een origineel bloemstukje gemaakt wordt. Dinsdag 6 januari en 3 februari Van 13u30-16u30 Prijs: 13,00 materiaal en 1 koffie inbegrepen Inschrijven verplicht tot 1 week vooraf. januari februari Herstellen is niet alleen nuttig, maar ook nog eens gezellig. Vooral als je naar het retouchecafé in de Braambeier komt in samenwerking met vzw Oranje. Hier huur je een naaimachine of een overlockmachine voor 1,5 euro per uur. Heb je hulp nodig? Er zijn mensen in het café aanwezig met de nodige kennis die je hier graag bij helpen. Wekelijks op dinsdag vanaf 14.15u 12 TRIP EN TRAP GRIFFELROCK SPORTPALEIS ANTWERPEN DONDERDAG 30 APRIL 2015 Praktisch: bus 72 naar Brugge station 10.17u Trein Brugge - Antwerpen 11.42u Aankomst Antwerpen Middagmaal in de Lunch Garden (niet inbegrepen in de prijs) Vertrek met metro naar Sportpaleis 14.30u begin show Na afloop met metro terug naar Antwerpen Centraal Terug met de eerstvolgende trein Prijs: leden: 17, niet leden 19 Betalen bij inschrijven en dit ten laatste tegen 29 januari 2015 (kaarten moeten nu al besteld worden) Inschrijven: De Braambeier 050/25 22 40 Spillier Albert 050/20 94 85 Inlichtingen: Vandamme Joseph 21
TRIP EN TRAP CREA 2014 MAANDAG 19 JANUARI 2015 om 13.30u Op ons jaaroverzicht krijg je van elke trip een boeiende dia-reportage te zien. Dit is meteen ook onze jaarlijkse Open deur waarop iedereen welkom is. Dit is ook het moment om je lid te maken. Praktisch: Prijs: 4,00 (koffie en taart inbegrepen) Inschrijven is verplicht en kan tot 12 januari! De Braambeier: 050/25 22 40 Spillier Albert: 050/20 94 85 Vandamme Joseph: 0486/97 52 86 In groep borduren, kantklossen, haken,... het is altijd gezelliger dan alleen! Je kan je eigen werk meebrengen of het voorbeeld ter plaatse volgen. Wel eigen materiaal meebrengen. Iedereen welkom! Maandag 12, en 26 januari 9 en 23 februari Van 13.30u - 16u Gezellig samen zijn, ideeën uitwisselen, breiwerkjes maken. OP WOENSDAG Vanaf 13.30u gratis Start nieuwe cursus: DONDERDAG 15 JANUARI Van 9u - 11u Prijs: 40 voor 10 lessen Materiaal zelf mee te brengen 20 13
KALENDER ma 5/01 13.30u di 6/01 13.30u 13.30u woe 7/01 don 8/01 19u kookclubje schaken crea-atelier retouchecafé cursus ipad yoga dansles breiclubje piekestroef cursus internet en email vrij 9/01 9.15u Fitheid 50+ ma 12/01 13.30u di 13/01 13.30u woe 14/01 don 15/01 9u 19u Vrij 16/01 9.15u 10.30u 14.30u t klosje Schaken Kick-off: liever actiever Retouchecafé Dansnamiddag (actief 50) cursus ipad yoga dansles breiclubje Kalligrafie line dance cursus internet fitheid 50+ Zitturnen Ritmisch dansen ma 19/01 13.30u 13.30u 13.45u di 20/01 13.30u woe 21/01 don 22/01 9u 19u vrij 23/01 9.15u 10.30u ma 26/01 13.30u 13.45u di 27/01 13.30u woe 28/01 don 29/01 9u 19u vrij 30/01 9.15u 10.30u kookclubje trip en trap Trage stappers Schaken retouchecafé zoete zonde cursus ipad yoga dansles breiclubje Kalligrafie winterkaarting cursus internet fitheid 50+ zitturnen t klosje Trage stappers schaken retouchecafé bingo cursus ipad yoga dansles breiclubje Kalligrafie line dance cursus internet fitheid 50+ Zitturnen VOORDRACHTEN VROEGTIJDIGE ZORGPLANNING (Spreker Dr. Bogaert Hans) In deze voordracht staan we stil bij de vroegtijdige zorgplanning. Dat is de gewenste zorg in geval van ernstige ziekte, voor wanneer je niet meer in staat bent zelf te beslissen. Dit klinkt niet fijn in de oren, omdat we dan denken aan afscheid nemen. Met deze voordracht willen we iedereen toch uitnodigen om stil te staan bij deze periode. Er wordt uitgelegd over hoe je je wensen betreffende levenseindezorg op voorhand kan vastleggen, wat hiertoe dient te gebeuren om rechtsgeldig te zijn en welke documenten hiervoor gebruikt kunnen worden. U krijgt na de voordracht de mogelijkheid individuele vragen in alle discretie te bespreken met een deskundige. WOENSDAG 25 FEBRUARI om Prijs: 3,00 (koffie/thee inbegrepen) 14 19
KALENDER VOORDRACHTEN WONINGAANPASSING (i.s.m. Woonwinkel Zedelgem) ma 2/02 13.30u 13.45u di 3/02 13.30u 13.30u kookclubje Trage stappers schaken crea-atelier retouchecafé ma 16/02 13.30u 13.45u di 17/02 13.30u kookclubje Trage stappers schaken Retouchecafé bingo De woonwinkel van Zedelgem brengt een info-namiddag rond woningaanpassing. Aan de hand van een aantal aanpassingen in de woning, kan het comfort en de veiligheid verbeterd worden. Er bestaan enkele premies en tegemoetkomingen om de woning aan te passen aan de zorgnoden. Op die manier wordt de zelfstandigheid weer gegarandeerd. DINSDAG 10 FEBRUARI om Prijs: 3,00 (koffie/thee inbegrepen) woe 4/02 don 5/02 9u 19u vrij 6/02 9.15u 10.30u ma 9/02 13.30u 13.45u di 10/02 13.30u woe 11/02 don 12/02 9u 19u vrij 13/02 9.15u 10.30u cursus ipad yoga dansles breiclubje Kalligrafie line dance cursus internet fitheid 50+ foto s op PC Zitturnen t klosje Trage stappers schaken retouchecafé voordracht: woningaanpasing cursus ipad yoga dansles breiclubje Kalligrafie Piekestroef Kookworkshop cursus internet fitheid 50+ foto s op PC Zitturnen woe 18/02 don 19/02 19u vrij 20/02 9.15u 10.30u ma 23/02 13.30u 13.45u di 24/02 13.30u woe 25/02 don 26/02 9u 19u Vrij 27/02 9.15u 10.30u cursus ipad yoga dansles breiclubje line dance cursus internet fitheid 50+ foto s op PC Zitturnen t klosje Trage stappers schaken Retouchecafé Zoete zonde cursus ipad yoga dansles Breiclubje Voordracht: zorgplanning Kalligrafie winterkaarting cursus internet fitheid 50+ foto s op PC Zitturnen 18 15
MULTIMEDIA MULTIMEDIA Nieuw : AVONDCURSUS Dit is een algemene cursus rond internet en e-mail. Stap voor stap leert u kennis maken met internet en e-mail en doet u alle kennis en vaardigheden op die u nodig heeft om de vele mogelijkheden van internet en e-mail optimaal te benutten. Start: donderdag 8 januari van 19u 21u Reeks van 10 lessen Prijs: 60,00 (vooraf inschrijven) Steeds meer mensen gebruiken de ipad als vervanging van hun PC of laptop. Wil je het maximale rendement uit je ipad halen dan is deze cursus echt iets voor jou! Leer stap voor stap alles over je ipad: werken met ipad, touchscreen en schermtoetsenbord Surfen met safari, muziek afspelen, downloaden en gebruik van app s Start: Woensdag 7 januari van 12u Reeks van 10 lessen Prijs: 60,00 (vooraf inschrijven) Hoe zet ik mijn foto s van het digitale fototoestel op de computer en hoe maak ik mapjes om ze te ordenen? Dit is een eenmalige les waarvoor je kan inschrijven op volgende data: Vrijdag 6 februari, Vrijdag 13 februari, Vrijdag 20 februari, Vrijdag 27 februari Steeds van 12u Prijs: 6/les (inschrijven verplicht) 16 17