Het clubblad van Achilles Top verschijnt zes keer per jaar en bevat officiële mededelingen van het bestuur aan de leden. Gezien dit laatste dienen de leden steeds goed nota te nemen van de inhoud van dit blad. Beste Achilles-Toppers en andere geïnteresseerden, SB failliet, Achilles Top springlevend. Dick Scheringa moet op een houtje bijten, want hij bezit enkel nog maar drie huizen, althans dat beweert hij. Anderen weten te vertellen dat hij desondanks tientallen miljoenen bezit. En onze vereniging is blij, maar ook enigszins teleurgesteld, over de opbrengst van de sponsorloop, die 3000,-- bedroeg. Over relativeren gesproken. Voor u ligt de alweer de vijfde uitgave van de jaargang 2009. Wat kunt u daarin zoal aantreffen. Welnu, U komt toch ook op 11 december 2009 naar het Catharinahoes om de jubilarissen en anderen te huldigen. Wim vraagt er speciaal aandacht voor, evenals voor de jaarlijkse snertloop. Uw redacteur zult u in ieder geval niet in het Catharinahoes aantreffen, want die is op uitgerekend die dag 33 jaar getrouwd en heeft dus andere verplichtingen. Marcel heeft zijn collumn geheel gewijd aan het thema bewegen. Emmy doet verslag van een leuke wedstrijd in Heerlen en Leon komt met nog meer korte wedstrijdverslagen, maar kijkt ook terug op een teleurstellend verlopen sponsorloop. Martin komt hier zelfs ook nog eens uitgebreid op terug en duikt daarbij nog eens in de historie, waarbij de prominentenloop nog eens van stal wordt gehaald. Christa doet uitgebreid verslag van haar reis op de step naar Santiago de Compostella, terwijl Bert weer naarstig op zoek is gegaan naar interessante wedstrijden die in november en december 2009 gelopen kunnen worden. Laat uw oog ook eens vallen op de advertenties van de bedrijven die onze vereniging goedgezind zijn. Rest mij u erop te wijzen dat een clubblad alleen kan bestaan door mede uw inbreng. Een email naar mertenst@home.nl is al voldoende en de lezers van dit blad zullen u dankbaar zijn. Uw redacteur, Theo Mertens 1 TUSSEN START EN FINISH
Eten, drinken, feesten Bourgondisch Vlaams genieten Wilhelminaplein 7 Heerlen 045-571 11 94 Iedere avond geopend vanaf 17.00 uur. Dinsdag t/m vrijdag lunch vanaf 11.30 uur. Autocenter Van Meurs Waalbroek 5,6369 TE Simpelveld, Tel. 045-544 35 00 / Fax 045-544 50 05
Competitiedata 2010 7 Aarzelende wedergeboorte sponsorloop 8 Column 13 Pelgrimstocht 14 Wedstrijdverslagen 21 De broek van.. 29 TUSSEN START EN FINISH 3
HypotheekDesk John Janssen Hoogstraat 84 6373 HW Landgraaf T (045) 531 61 61 landgraaf@hypotheekdesk.nl HypotheekDesk John Janssen Hoogstraat 84-6373 HW Landgraaf www.hypotheekdesk.nl T (045) ) 531 61 61 - landgraaf@hypotheekdesk.nl - www.hypotheekdesk.nl
Onder redactie van Wim Sangen Huldiging jubilarissen en feestavond op vrijdag 11 december 2009 Dit jaar zal de huldiging van de jubilarissen, het dank je wel aan de vrijwilligers en de huldiging van de nationale kampioenen plaatsvinden op vrijdag 11 december a.s. in het Catharinahoes te Kerkrade. Wij hebben dit jaar 10 jubilarissen die wij zullen huldigen. Zo zijn Ilona en Leonie Wagelaar, Adje van Haaren-Ooyen, Paul Crützen, Evert Gielen en Wil Palmans 25 jaar lid van Achilles-Top. Wil en Hans zijn reeds veel langer actief in de atletieksport. Wil als lid van andere verenigingen en Hans sinds bijna veertig jaar als vrijwilliger bij Achilles-Top. Bij de 40 jarige jubilarissen kunnen we Marc Hermans, Rob Hermans en Jos Stitzinger huldigen. We hopen dat vele van onze leden deze jubilarissen een handje willen komen geven op 11 december a.s. Ook onze vrijwilligers zullen op deze avond weer in het zonnetje worden gezet voor het vele werk afgelopen jaar. Eind november zal iedereen nog een persoonlijke uitnodiging krijgen met verdere informatie. Reserveer dus alvast de vrijdagavond 11 december 2009. Snertloop De jaarlijkse snerttraining van de lange afstandgroepen zal dit jaar plaatsvinden op maandag, 7 december a.s. Aanvang training: 18.45 uur Na afloop gratis snert met stokbrood voor de deelne(e)m(ers)(sters). Eind november hangt er een lijst ter invulling op het publicatiebord. U kunt zich ook aanmelden via e-mail mawi6465@home.nl Wedstrijdprogramma november en december 2009 Zo 1-11 Tegelen Cross Zo 8-11 Maastricht Encicross Zo 15-11 Helmond Molebvencross Zo 22-11 Tilburg Warande-cross Zo 22-11 Ell/Swartbroek Halve Marathon Zo 6-12 Landgraaf Kapellerbosloop Zo 13-12 Deurne Zandbos-cross Zo 20-12 Roermond Meinwegcross Zo 20-12 Eijsden Mescher Bergloop Za 26-12 Heerlen Kerstcross Vr 31-12 Elsloo Sylvesterloop 10km 5 TUSSEN START EN FINISH
U vindt ons in Kerkrade: Poststraat 16 6461 AX Kerkrade tel. 045-5462607 Uw Speciaalstomerij in Zuid-Limburg De specialist in het (chemisch) reinigen van uw: * liefste kleding * zijden kleding * bruids- en avondkleding * huishoudtextiel (tapijten - dekens - dekbedden) * leder-, suède- en bontreiniging Motgaatje? Geen probleem, bij ons kunt u natuurlijk ook terecht voor onzichtbaar stoppen. Zie ook www.stomerijvanschijndel.nl of bel naar 045-5462607 Akerstraat 51 (Crazy Fashion) tel. 045-5415895 Lindenlaan 10 (Bosman Outlet Fashion) tel. 045-5353960 Piusstraat 22 (Jetten Mode en Schoenen) tel. 045-5411218 Parc Imsterade 66 6418 PP Heerlen Tel.: 045-568 09 28 Fax: 046-458 25 02 Kapsalon Imstra-Plaza van John van Mulken
Informatierubriek en bestuursmededelingen CLUBBLAD ACHILLES TOP e Atletiekunie heeft de datums voor de competitiewedstrijden voor het baanseizoen 2010 vastgesteld. De organisatoren worden pas in een later stadium bekendgemaakt. Voor de pupillencompetitie zijn de datums nog niet bekend. De datums worden in overleg met de kalendercoördinator pas eind dit jaar vastgesteld. Wel is al afgesproken dat de pupillen maar twee voorronden houden, in plaats van drie, en dat de gebiedsfinale nog voor de grote zomervakantie wordt gehouden. CD-junioren: 24 april (ronde 1) 29 mei (ronde 2) 19 juni (gebiedsfinale) 11 september (landelijke finale) B-junioren: 16 mei (ronde 1) 13 juni (ronde 2) 12 september (landelijke finale) A-junioren: 18 april (ronde 1) 20 juni (ronde 2) 5 september (NK teams junioren) Senioren: 25 april (ronde 1) 9 mei (ronde 2) 6 juni (ronde 3 + NK teams) 19 september (promotie/degradatie) Masters: 18 april (ronde 1) 20 juni (ronde 2) 12 september (landelijke finale) TUSSEN START EN FINISH 7
Door Martin Lambrichts e sponsorlopen van Achilles Top die in de tweede helft van de tachtiger jaren werden gehouden maar later weer ter ziele gingen, hebben op zondag 11 oktober op de kunststofbaan op Kaalheide een aarzelende wedergeboorte beleefd. De totale opbrengst bedroeg 3108,80, inclusief de opbrengst van de kantineloterij ( 342,-). Dat was meer dan het vooraf geschatte bedrag van 3000,-. De pupillen, slechts zeven in getal, zorgden niettemin met 422,- voor een het prima resultaat. De tweede groep, negen veteranen waaronder voorzitter Hans Meijer en Han Vos en Marion van Ommen als enige vrouwen, bracht het fraaie bedrag van 2344,30 bijeen. Zonder iemand anders tekort te willen doen, mag de prestatie van Jo Dill niet onvermeld blijven. Deze clubman in hart en nieren benaderde in de aanloop naar de sponsorlopen familieleden, vrienden, bekenden en zakenmensen om met het verzoek hem te sponsoren. Op die manier bracht hij het schitterende bedrag van 1516,30 bijeen. De laatste drie tientjes moest hij echter voor de poorten van de hel wegslepen. Dill klampte namelijk vlak voor de start van zijn loop nog snel Will Jung aan voor een sponsoring. Het antwoord van Will was: "Als je meer dan 20 rondjes aflegt krijg je van mij voor elk rondje boven de 20 tien euro". Of Wil veronderstelde (of hoopte) dat Jo Dill geen 20 rondjes zou halen zal wel altijd een geheim blijven. Feit was echter dat de duizend doden stervende Jo Dill alles op alles zette om toch maar vooral meer dan 20 rondjes af te leggen. Daar slaagde hij in. Hij liep reglementair 23 rondjes en dus moest Will Jung in de buidel tasten. Overigens ging van het totaal bijeengebrachte bedrag van 3108,80 slechts 80,- aan kosten af. Dat was voor de huur van een klein luchtkussen voor de pupillen. Een woord van waardering voor Cor Wiertz, kartrekker van het project, en zijn helpers is dan ook zeker op zijn plaats. 8 TUSSEN START EN FINISH
Nader bekeken CLUBBLAD ACHILLES TOP Weinig deelnemers, veel opbrengst Bestuurslid Vrijwilligerszaken Cor Wiertz, keek met gemengde gevoelens terug op de wedergeboorte van het evenement. De 57-jarige gemeenteambtenaar: "Natuurlijk hadden we graag meer mensen op de baan gezien. Wellicht dat de korte periode waarbinnen we de lopen moesten organiseren ons parten heeft gespeeld en waren ook de dreigende weersomstandigheden die dag niet in ons voordeel. Verder waren er die zondag elders ook sponsorlopen waaraan junioren van Achilles Top deelnamen. Voor andere atleten pasten de sponsorlopen niet in hun programma ivm deelname aan marathons die toen pal voor de deur stonden of net waren geweest". Met een handvol pupillen en net zoveel veteranen stelde het aantal actieve deelnemers wel erg teleur. Zo lieten de seniorenleden en de ABCD-junioren het volledig afweten. "Maar", aldus Cor Wiertz, "als we zien dat het geringe aantal leden dat deelnam meer dan 3100 wist binnen te halen, ben ik meer dan tevreden. Dat is veel geld voor een club als Achilles Top. Aan de doorzetters zeg ik daarom: petje af voor iedereen." Ook wees Cor Wiertz erop dat het de eerste poging was om een evenement nieuw leven in te blazen dat al ongeveer 20 jaar niet meer had plaatsgevonden. "Dan mag je niet verwachten dat je al meteen 5.000 of 10.000 euro ophaalt. Dat lukt niemand." Andere opzet Tijdens de evaluatie na sponsorlopen zijn in het bestuur suggesties naar voren gekomen om eventuele volgende sponsorlopen succesvoller te laten verlopen. Cor Wiertz daarover: "Daar gaan we eens goed over nadenken. Volgend jaar komt er in ieder geval weer een. Daarna zijn we van plan om de sponsorlopen om de twee jaar te houden. Tevens spelen we met de gedachte het evenement vroeger in het jaar te houden en niet meer op een zondag. De zaterdagmiddag of vrijdag vanaf de vroege avond zijn opties. We willen in ieder geval proberen om er een gezellig feest van te maken waar de hele Achilles Topfamilie aan deelneemt. Met muziek, barbecue en ludieke activiteiten op en rond de baan. Daarbij moet wel overeind blijven dat de sponsorlopen het hart van het evenement moeten blijven en dat vooral ook de eigen leden er aan deelnemen. Een element dat we ook zouden kunnen toevoegen is een groep lopers en loopsters van buiten de vereniging. Dan denk ik aan familieleden, vrienden en bekenden van de leden en aan oud-leden en mensen die enige bekendheid genieten in de lokale samenleving of daarbuiten. Zoals ik van anderen heb vernomen maakte tijdens de sponsorlopen eind jaren tachtig een prominentenloop drie jaar achtereen deel uit van het evenement. Iets van dien aard zouden we ook nu weer eens kunnen proberen. Doch dat zijn vooralsnog slechts suggesties, meer niet. Dat moeten we nog allemaal uitwerken." De voorgeschiedenis Hoe paradoxaal het ook moge klinken, maar kort na de aanleg van de eerste kunststofbaan op Kaalheide kwam Achilles Top financieel in zeer zwaar weer terecht. Ofschoon de Gemeente Kerkrade de aanleg van de accommodatie volledig financierde, moest Achilles Top een aantal nieuwe technische inrichtingen, waarvan de polsstokhoogspringinstallatie de meest kostbare was, zelf bekostigen. Een onmogelijke opgave. Besloten werd om de sponsorlopen die in die tijd al regelmatig gehouden werden, te revitaliseren. Dat gebeurde met de toevoeging van een zogenaamde prominentenloop. Dat was een groep bestaande uit bekende en minder bekende personen uit de sport, de politiek, het maatschappelijke en culturele leven. Bekende namen die destijds aan de start kwamen waren onder andere de voormalige burgemeester van Heerlen en latere gedeputeerde bij Provinciale Staten Sjef Pleumeekers met echtgenote, de huidige gouverneur Leon Frissen met echtgenote, voetballer Janush Kowalik, assistenttrainer Jan Versleijen van Roda JC, toenmalig manager van Roda JC wijlen Hens Coerver, musicus en dirigent Alex Schillings die spelend op zijn viool over de baan liep, de toenmalige Stadtdirector van Herzogenrath Theo Kutsch, gemeenteraadsleden, wethouders, en hoofden van dienst van de gemeente Kerkrade, trainers en voetballers uit het amateurvoetbal. Heroïsch waren destijds de duels die het Hoofd Sportzaken Harry Handels en zijn collega van de accountantsdienst Sjef Engelen (ex-roda JC-speler) met elkaar leverden om de meeste duiten voor Achilles Top binnen te halen. Drie jaar vormde de speciale prominentenloop, die door de vele toeschouwers die er op af kwamen tevens een geweldige smaak- en sfeermaker was, een onderdeel van de sponsorlopen. In 1989 voor het laatst. Over de jaren 1987/1988 en 1989 samen, brachten de sponsorlopen inclusief de niet geringe inbreng van de eigen leden een bedrag van 32.000 gulden op. Voor Achilles Top betekende dat geld de redding. Helaas betekende het wegvallen van de prominentenloop ook het einde van de sponsorlopen als zodanig. Of de aarzelende wedergeboorte op 11 oktober betekent dat een oude traditie weer een vaste plek op de activiteitenkalender van Achilles Top krijgt zal de toekomst moeten uitwijzen. Het woord is aan de leden. TUSSEN START EN FINISH 9
Chinees Indisch Restaurant Voor al uw à parte bloemwerk Het oudste Chinees restaurant in de Mijnstreek Kwaliteit gaat boven alles en dat is onze troef!!! Lopend buffet iedere zaterdag en zondag Iedere maand een nieuw keuzemenu Markt 20, 6461 EC Kerkrade-Centrum (Holland) Tel. 045-5455108 400m 2 kwaliteit in bloemen, planten en decoratie Zonstraat 81-6463 AB Kerkrade - Tel.:045-545 23 98 RoMa Financiële dienstverlening Accountancy Gewoon, goed Feesten,partijen,bedrijfspresentaties en koffietafels compleet verzorgd. Gastvrijheid en vakbekwaamheid staan garant voor een perfecte verzorging. Interim finance Belastingadvies Uw gastheer Albert Muys Lambertistraat 12, 6461 JK Kerkrade. 06 5512 0266 peter.hermans@romafin.nl www.romafin.nl Te+. 045-5452470 / 06-52302065
Nader bekeken CLUBBLAD ACHILLES TOP Door Leon Jeurissen e sponsorloop heeft zondag 11 oktober drieduizend euro opgeleverd. De belangstelling voor deze loop viel echter zwaar tegen en was voor de organisatoren teleurstellend. Een handje vol pupillen en senioren wisten desondanks dit mooie bedrag bij elkaar te lopen, inclusief de loterij. Supersponsorloper was deze middag ongetwijfeld Jo Dill. Met zijn 23 rondjes in een uur tijd, bracht hij op 'zijn' kop alleen al de helft van de totale opbrengst voor zijn rekening. Een super prestatie voor iemand die lichamelijk de nodige tegenslagen kent. De uitslag van de loterij is: hoofdprijs lotnr. 47 moutainbike; 2e prijs lotnr. 450 grote reiskoffer; 3e prijs lotnr. 207 kleine reiskoffer; 4e prijs lotnr. 98 trainingspak; 5e prijs lotnr. 315 trainingspak; 6e prijs lotnr. 34 sporttas + t-shirt; 7e prijs lot.nr. 145 sporttas; 8e prijs lotnr. 300 2 olielampen; 9e prijs lotnr. 32 messenset + lampje; 10e prijs lotnr. 386 12 blikjes sportdrank + 2 t-shirts; 11e prijs lotnr. 421 12 blikjes sportdrank + 2 t-shirts. De prijzen kunnen worden afgehaald in de kantine sportpark Kaalheide. De cadeaubon voor het ophalen van het hoogste sponsorbedrag bij de pupillen ging naar Quinten van Ommen. Twee reacties op sponsorloop Wij willen iedereen die energie heeft gestoken in de activiteiten binnen de club zoals bijvoorbeeld de clubkampioenschappen, medaillewedstrijd maar zeker ook de sponsorloop lof toespreken. Jammer is het dat niet meer leden (of ouders van jonge leden) de noodzaak ervan inzien om de activiteiten te bezoeken samen met hun kinderen. Ja, het is een zondag investeren, maar je doet het toch voor het plezier van je kind en wij als gezin vinden als je ergens lid van bent, dan is het ook vanzelfsprekend dat je bij zoveel mogelijk activiteiten/wedstrijden aanwezig bent om je club te vertegenwoordigen. Achilles-Top bedankt, voor steeds weer jullie volle inzet. Angelique, Maurice, Luc en Maud Vilain. Helluppp, waar is het gezellige, familieachtige, clubgevoel van Achilles-Top gebleven? Na een aantal jaren is bij Achilles-Top weer eens het idee gerezen voor een sponsorloop. Welke loop? Een sponsorloop. Ik ga graven in mijn geheugen en jawel hoor, poing het lichtje springt op groen. Ik herinner me een op en top gezellige dag met een aantal ludieke acties, héél véél Achilles-Topleden, zowel atleten als passieve leden, recreanten en bestuursleden. Dat er een flink bedrag werd opgehaald voor de club, was natuurlijk belangrijk, maar het wijgevoel gaf nog meer voldoening. Achilles-Top is altijd een club geweest met een groot musketier gehalte:,,allen voor een en een voor allen. Kijk maar eens naar de huidige topatleten van onze vereniging. Dit musketiergehalte is nog steeds van toepassing. En toen kwam de sponsorloop van 11 oktober van dit jaar. De tranen sprongen me bijna spontaan in de ogen. Waar is het Achilles-Topgevoel gebleven? Negen pupillen (aangemoedigd door hun ouders) deden mee aan de loop. Dan kwam een hele tijd niets (geen junioren). En daarna negen supermensen, waaronder atleten en oud-atleten, die een uur lang hun beste beentjes voorzetten. Hulde aan deze mensen, vooral Jo Dill, die de helft van het bijeen gesprokkelde totaalbedrag voor zijn rekening nam. Maar ik miste de juichende supporters, de goede niet te na gesproken, van onze Achilles- Topfamilie. Ik miste de Achilles-Top-atleten van 12 tot 30 jaar, de cracks, de toeschouwers. Er waren zo n twintig atleten van ons naar de marathon in Eindhoven. Waar waren de andere Achilles-Toppers dan? Wij hebben toch circa 400 leden, waarvan zo n twintig aanwezig bij de sponsorloop. Triest, zeer triest. Wie de jeugd heeft, heeft de toekomst. Dan moet de jeugd zich er wel voor inzetten om een toekomst te creëren. Degenen waar onze vereniging op draait, hebben ook niet het eeuwige leven. We hopen dat ze nog lang van hun hobby mogen genieten. Maar als de toekomst het laat afhangen van de huidige bestuursleden, dan kunnen we Achilles-Top over een aantal jaren niet meer trots bewonderen tijdens wedstrijden. Het saamhorigheidsgevoel voor alle Achilles-Toppers moet terug. Een mooie aanleiding is een sponsorloop. Ergens moet een begin zijn. Dus als er toch nog eens een sponsorloop of een andere clubactiviteit wordt georganiseerd, zou het prachtig zijn als er weer eens het oude clubgevoel teruggehaald kan worden. Dan hoef ik niet meer met tranen in de ogen van verdriet, maar van vreugde langs de kunststofbaan te staan. Lang leve Achilles-Top! (hopelijk). Retha Jeurissen, een zeer verontruste fan van deze geweldige vereniging TUSSEN START EN FINISH 11
Uw advertentie hier Bel 045-545 45 72 Arno Deckers DranKEnHanDEl Verhuur van buffetten, tapinstallaties, statafels, glaswerk, etc. Voor al uw feesten privé en/of zakelijk, zijn wij al 85 jaar een vertrouwd adres. Pannesheiderstraat 11-6462 EA Kerkrade Tel.: 045-545 29 35 - Fax: 045-535 46 28 www.bergbron.nl - E-mail: debergbron@planet.nl mexx pall mall cast iron vanguard marc o polo relakz camel state of art mc gregor signum bugatti gardeur explorer frans molenaar peter van holland masterhand cossmo markt 13 kerkrade 045 5452369 www.mmgeilenkirchen.nl Max van Wersch Wijnhandel - slijterij mexx pall mall cast iron vanguard marc o polo relakz camel state of art mc gregor signum bugatti gardeur explorer frans molenaar peter van holland masterhand cossmo Markt 53 Kerkrade 045-8503105 www.cafésjlaagboom.nl Kloosterkoolhof 64 Tel. 045-5724481 6415 XV Heerlen Fax 045-5720405 mexx pall mall cast iron vanguard marc o polo relakz camel state of art mc gregor signum bugatti gardeur explorer frans molenaar peter van holland masterhand cossmo www.maxwijn.nl info@maxwijn.nl
k wist niet dat er een nationale bewegingsnorm was. En dat het gezond, maar vooral wijs is, om je daar aan te houden. De nationale bewegingsnorm houdt in dat je gemiddeld minimaal dertig minuten per dag matig actief moet bewegen. Dat houdt in wandelen, traplopen, zwemmen, fietsen en dergelijke. Als je dat maar met verve doet, dan heb je minder kans op enge ziektes en dik worden. Ik denk dat wij, als familieleden van Achilles-Top, bijna allemaal wel zullen voldoen aan die mooie norm. Als ik me persoonlijk als voorbeeld pak: ik loop drie tot vier keer per week minimaal 45 minuten. Verder ga ik geen trap uit de weg. Thuis niet (want ik slaap op zolder en de wijn ligt in de kelder), in de parkeergarage (de lift laat ik voor wat-ie is) en in het Coriocentrum in Heerlen. Opvallend overigens dat ik in het winkelcentrum bijna de enige ben die de trap op- en afdendert. De mensen op de roltrap zitten me altijd aan te gapen met een blik in de ogen van wat een gek, wat een uitslover. Fietsen is niet mijn core business. Maar op de zaterdag wil ik nog wel eens het stalen ros beklimmen om broodjes te halen. Jammer is het dat de mensen in Parkstad, en zeker in Kerkrade, er niet in slagen om de bewegingsnorm te halen. Volgens onderzoek lukt het meer dan zeventig procent van de bevolking niet om zijn of haar lijf een beetje ordentelijk fit te houden. Daar valt voor de gemeente Kerkrade en ook Achilles-Top nog een wereld te winnen. Ik kan me nog goed herinneren dat onze club in de jaren tachtig van de vorige eeuw de befaamde campagne Trim dich fit op touw zette. Want ook toen was het vadsig voor de televisie hangen schijnbaar al een probleem. Wat let ons om samen met Jos Som, Frans Krasovec en de andere heren uit de Kerkraadse politiek in 2009 Trim dich fit 2 te beginnen. Lijkt me best een fraai gezicht, de burgemeester en wethouders in een strap trimpakkie. Behalve een gezondere bevolking levert het ons misschien ook nog wel wat nieuwe leden op. Marcel de Veen 13 TUSSEN START EN FINISH
Door Christa Hartman nlangs heb ik een Pelgrimstocht gemaakt met de step(autoped)naar Santiago de Compostella. De vraag reist natuurlijk, waarom doe je zo iets en dan nog helemaal alleen? Nou dat zal ik je vertellen. Ongeveer drie jaar geleden had ik me voorgenomen dat als ik 50 jaar zou worden ik iets bijzonders wilde doen. En het idee kwam door met een autoped een pelgrimsreis te ondernemen. Mijn man Hans heeft toen langzaam aan het idee moeten wennen, en om de daad bij het woord te voegen ben ik 15 juli 2008 voor 1 week van Voerendaal door de Belgische Ardennen heen gestept en geëindigd in Dun Sur Meuse in Frankrijk. Ongeveer 250 km ver. Toen mijn man eenmaal het vertrouwen had dat ik niet iemand was die in 7 sloten tegelijk liep en mezelf goed kon voorzien van spijs en drank, was het niet meer zo moeilijk om me te laten gaan. Die dag kwam natuurlijk in 2009. In februari werd ik 50 en op 1 juni ben ik vertrokken vanuit Dun Sur Meuse op pelgrimsreis naar Santiago de Compostella op de step. Nou moeten jullie weten dat mijn autoped was aangepast. Ik had achter een bagagedrager erop met een grote duffelbag en aan het voorwiel zijtassen, een stuurtas en een rugzak. Ik was zelfvoorzienend en had camping, kookspullen, slaapzak en matje bij me. Ongeveer 45 kg zwaar. Ook had ik een logboek bij me om iedere dag mijn belevenissen bij te houden. En natuurlijk mijn pelgrimspaspoort. Deze moet je laten afstempelen in zoveel mogelijk dorpjes waar je doorheen komt, of campings, of gemeentehuizen of het bureau van toerisme. Als je die inlevert in Santiago de C. krijg je hiervoor een Kompostulaat(oorkonde) waar in het Latijns staat dat je de reis als pelgrim hebt volbracht. Ik heb met mijn step de fietsroute gevolgd langs oude wegen, dit hield in dat de routes zoveel mogelijk over de oorspronkelijke wegen gingen. Natuurlijk zijn deze in de eeuwen aangepast en gemoderniseerd, maar de dorpjes zijn qua cultuur, en geschiedenis hetzelfde gebleven, alsook de vele mooie uitzichten. Ik was de hele dag bezig, het begon met s-morgens je tent op te ruimen, te eten, en tijdens de koffie ging je de kaart bekijken waar je vandaag naar toe ging, hoe het gebied liep, waar eventueel steden waren waar je inkopen kon doen, en ook hoever je deze dag wilde of kon steppen. In Frankrijk waren de bakkers al om 06.00 uur open, en s-middags de winkels al om 14.00 uur dicht. Ik heb eens 20 km moeten steppen voor een brood. Sinds die dag had ik altijd een stokbrood bij me, ook al was er 2x een regenbui overheen geweest, dat maakte niet uit. Ik zou dus nooit meer zonder brood komen te zitten. Frankrijk was erg groen, vooral de wijnstreek. Ik heb vele Kathedralen bezocht, Notredames en mooie kerken. Ook dit hoorde bij een pelgrimsreis. Ik heb vele mensen ontmoet, die dezelfde reis of te voet of met de fiets maakten. Iedere pelgrim was herkenbaar aan de St. Jakobsschelp die iedereen met zich meedroeg. Of aan de fiets, tas, rugzak of jas. En altijd wensten we ons een Bon Camino. Het maakte helemaal niet uit, wie of wat je was, je was onderweg en het voelde als een grote familie. De mensen die ik ontmoette hadden 14 TUSSEN START EN FINISH
In het nieuws CLUBBLAD ACHILLES TOP hele verhalen, vertelden over hun ziektes(zelfs terminale) belevenissen en ieder had een eigen reden waarom zij deze pelgrimsreis wilden ondernemen. Ik had het nadeel, dat ik altijd alleen was. De wandelaars wandelden altijd met andere wandelaars. De fietsers waren altijd veel sneller en sloten zich bij fietsers aan, maar ik was met de step, en er was geen andere stepper. In Frankrijk hadden ze nog nooit zoiets gezien. Veel werd ik gefotografeerd want ik was een bezienswaardigheid die vele wandelaars en fietsers graag op de gevoelige plaat vast legden. Ik heb me laten vertellen dat ik zelfs al bekend was tot in Groningen. Maar goed, ik was wel altijd alleen. En dit was ook de bedoeling van de reis. Ik wilde mezelf toch wel graag leren kennen onder alle omstandigheden, zowel mijn sterke als mijn zwakke kanten. En dat was vaak eigenlijk wel zwaar. Maar het mooiste daarvan was dat ik ook had ontdekt dat het o zo belangrijk was om een doel te hebben in dit leven. Als je je richting eenmaal bepaald had dat je vele ontmoetingen zou hebben die je gewoon hielpen. Zelf had ik het gevoel dat deze pelgrimsreis me volledig gereset heeft. In Frankrijk heb ik vele bergen moeten beklimmen en dan natuurlijk wandelend, soms wel de hele ochtend. Maar als ik eenmaal boven was, dan werd ik beloond voor de moeite met vreselijk mooie vergezichten, en dan dacht ik stiekem bij mezelf, hier doe ik het voor, dit voelt zo goed. En daarna ging ik gewoon met een rotvaart de berg af en haalde ik de verloren tijd weer in(ik bad dan stiekem een weesgegroetje, dat ik heel onder aan zou komen en dat er niet toevallig een van mijn wielen los zou geraken.). Armen en benen verbrand, brandblaren en iedere dag zonnecrème factor 20 voor het gezicht. Op een gegeven moment wen je aan het dagritme en ook aan de km die je maakt. Ik maakte tussen de 40 en 60 km per dag, dat lag er al helemaal aan, hoe dat de weg liep. Vele soorten wegen hebben mijn pad gekruist, stenen paden, waar je alleen maar over kon wandelen, mooie pas aangelegde wegen, tot van die teerwegen, die net bestrooid waren met steentjes. Als het heet was die dag, kwam de teer omhoog, en had ik zowel mijn schoenen als mijn treeplankje helemaal vol met teer. Alles plakte. Vlak voor dat ik de Pyreneeën over ging had ik mijn kampeerspullen opgestuurd naar huis. Naderhand heb weer een slaapzak moeten kopen omdat de nachten toch veel te koud waren om alleen in een lakenzak te slapen. Ik ben de Col de Somport overgegaan en die was 1500 m hoog. Ik had me er veel meer van voorgesteld, maar ik vond het wel fantastisch toen ik op de top stond en de berg afreed Spanje in. Toen moest ik er weer aan wennen dat de winkels daar in de ochtenduren open zijn tot ongeveer 14.00 uur en dan in de avond pas TUSSEN START EN FINISH 15
Naast de vele verzorgende producten kunt u bij ons terecht voor een uitgebreid luxe geuren-assortiment, visagie en vanzelfsprekend een goed advies! Drogisterij Etos van de Weijer Niersprinkstraat 2F Kerkrade tel. 045-5453349 Orlandopassage 8 Kerkrade Telefoon (045) 567 01 88 Niersprinkstraat 1 045-5455885 www.hema.nl
In het nieuws CLUBBLAD ACHILLES TOP weer open gaan zo tegen 19.30 uur. Dus dan kon je pas naar de winkel om eten te kopen of een restaurant te bezoeken. In Spanje heb ik gebruik gemaakt van de pelgrimsherbergen. Hier kon je tegen een kleine vergoeding gebruik maken van bed en sanitair. De huizen waar die herbergen in waren stonden vaak op de monumentenlijst en waren fantastisch, natuurlijk had je er ook krotten bij, waar je al uitgleed op de keukenvloer, van de vettigheid. Maar, daar wen je ook aan. Niemand is zo flexibel als een mens. Eten, daar moest je zelf voor zorgen. In Spanje lagen de dorpjes ver uiteen, en heel vaak moest je door erg droge gebieden, waar je blij was dat je zelf water bij je had, want daar was gewoon niks. Huizen zagen er stokoud uit, de mensen maakte het niet uit, of er onkruid groeide naast hun deur, en een likje verf kenden ze ook niet. Het was gewoon functioneel. In Spanje heb ik 2x een heilige mis meegemaakt. Dit was erg interessant. Ze vonden het doodnormaal dat je foto s maakte tijdens de mis. En ze hadden veel heilige Maria s die alom gevierd werden op hun namensdag. Nu ligt Santiago de Compostella in de streek Gallicie en hier zijn de mensen nogal nors. De bediening is erg afhankelijk van de fooien en als je die niet geeft, kan het zomaar gebeuren dat je je wisselgeld niet meer terug ziet. Je moet er dan echt achteraan gaan. Dat heb ik zeer snel geleerd. Richting Santiago moest ik de Ceibreiro over die 1310 m. hoog is en de el Poyo. Deze 2 cols(bergen) waren nog erger dan die die over de Pyreneeën ging. Eenmaal weer onder keek ik dan omhoog en zag de autobaan boven me liggen, en wist, ik moet daar ook nog overheen. Ik heb toen veel bergen bewandeld met mijn stepje. Ben meer dan 1 keer verdwaald, GPS die me in de steek liet omdat het dorpje te klein was om op een kaart voor te komen. Maar ik ben altijd op mijn pootjes terecht gekomen. Dit stepje werd mijn beste kameraadje. Nog geen enkele lekke band, of andere materiaalschade heeft hij me bezorgd. Nu keek ik natuurlijk ook wel goed uit dat ik hem goed behandelde, en nergens neer zette, waar rotzooi lag, of waar struiken stonden met flinke doornen. Op 21 juli 2009 ben ik in Santiago de Compostella aangekomen omstreeks 12.15 uur. Ik heb toen meteen mijn Kompostulaat opgehaald. Ik heb toen in een Seminar geslapen. Bijna zo groot als een kasteel, etages vol bedden, sanitair tot wasmachines aan toe, en in Santiago waren drie van zulke pelgrimsherbergen. De volgende dag ben ik doorgestept naar Kaap de Finistera(symbolisch is dit het einde van de wereld). Deze rit heeft me nog eens 3 dagen gekost. Ongeveer 120 km. En op deze rit, heb ik het over me heen gekregen, ik ben 2 dagen ziek geweest, ik had teveel noten gegeten waardoor ik zo n buikkrampen had gekregen dat ik buiten westen was gegaan op de toilet. Gelukkig maar voor even. Toen heb ik een hele dag geleefd op wijngummetjes en water(je kunt niet in de herbergen blijven, je moet er s morgens voor 09.00 uur weer uit zijn). Flinke hoosbuien over me heen gehad, 2 dagen lang. En toen ik over de laatste berg kwam scheen daar gelukkig de zon. Meteen naar het strand gegaan en daar eens lekker gegeten. Toen door naar Finistera op 24 juli 2009 en meteen door naar het uiterste einde, alwaar het 0,00 km punt lag van de pelgrimsreis. Daar stond de vuurtoren en daar brandde het eeuwige vuur.(hier verbrand je dan iets van je persoonlijke spullen, schoenen, kleding of datgene wat je verbranden wilt) Verder dan hier kon je niet gaan, daar was de zee. Ik heb toen mijn schoenen uitgedaan en deze gefotografeerd en met de telefoon een foto verstuurd naar het thuisfront met de mededeling: Het doel is bereikt, de reis is voorbij. Ik ben toen met de bus terug gegaan naar Santiago. Toen ik daar weer aankwam was het nog steeds 24 juli en het bleek de verjaardag te zijn van de apostel St. Jacob. Om 12 uur s nachts begon er een fantastisch vuurwerk. Ik heb toen nog problemen gehad om een hotel te vinden dat nog plaats had, want voor dit feest, kwamen vele mensen van heinde en ver en waren alle hotels bezet. Vanwege dit feest moest ik nog 4 dagen blijven, want alle winkels en reisbureaus waren ook nog eens gesloten op zaterdag. Dus heb ik nog even kunnen genieten van de stad Santiago de Compostella, de Kathedraal bezocht, souvenirs gekocht, en lekker proberen te eten(ik ben niet kapot van de Spaanse keuken). Maar een hamburger van Mac Donalds was overheerlijk. Op 28 juli ben ik naar huis gevlogen via een overstap op Madrid naar Schiphol. Om 22.30 uur stond ik op Nederlandse bodem, en mijn man heeft me opgehaald. Thuis aangekomen hingen er levensgrote foto s van mijzelf en foto s van de reis voor het raam in posterformaat. Ik schrok er wel van, ik was dit niet gewend en stond daar een potje te blozen. Achteraf bleek, dat de hele straat wist dat ik op pelgrimsreis was. Ze hebben in die tussentijd mijn man verzorgd(eten gebracht en zo!!!!!!!!!!!!!!!!!) TUSSEN START EN FINISH 17
Blessure of andere klachten? Gaat het niet geheel over? Of komt het steeds weer terug? Prestatie verbeteren d.m.v. visualisatie? Praktijk voor natuurgeneeskunde en bewustwording Jeu Smeets Dokter Limpenstr. 11 6463 DH Kerkrade Streeperplein 10 6371 HZ Landgraaf tel.: 045-571 44 77 fax: 045-571 44 95 Voor al uw schilderwerken en behang kunststof kozijnen e.d. Tel : 06 20410030 Vergoeding door ziektekosten verzekeraar
In het nieuws CLUBBLAD ACHILLES TOP En als verrassing had mijn man de oude schuur afgebroken en er een fantastische mooi tuinhuis neergezet. Alle vrienden en kennissen hadden eraan meegewerkt, slopen, verven, en natuurlijk ervoor gezorgd dat ik geen vermoeden zou hebben en het daadwerkelijk ook een verrassing moest worden. Voordat ik de reis ondernam heb ik een site geopend, voor alle mensen die er in geïnteresseerd waren om mijn reis te volgen. Vele mensen en collega s hebben de site gevolgd en ook een berichtje achtergelaten. In de stille uurtjes waarin ik de reacties gelezen heb, kan ik je zeggen dat me dat heel erg goed gedaan heeft dat zoveel mensen(vrienden, collega s) mij ondersteund hebben met hun opbeurende kreten. Ik heb gelachen en gehuild en was gewoon blij. Nou, ik wil mijn verhaaltje afsluiten met de woorden dat: je mijn reis nog eens kunt nalezen op de site van: www.christapedje.waarbenjij.nu Uiteraard met heel mooie foto s en commentaren van alle mensen, die mijn gevolgd hebben. Ik heb de site Christapedje met alle foto s en commentaartjes als album cadeau gekregen van mijn lieve man Hans, die mij zolang heeft moeten missen. Een herinnering voor het leven. Wat het met mij heeft gedaan? Dat is mijn geheim. Dit is een aanrader om de reis zelf eens te maken. TUSSEN START EN FINISH 19
Plus Ham De Doom 3 6419 CW Heerlen Tel. 045-571 04 05 www.plussupermarkt.nl Loui s eetcafé Markt 56, Kerkrade 045-535 23 84 Hoofdstraat 2 6461 CP Kerkrade Tel.: 045-535 53 90 Fax: 045-535 53 91 Email: info@leeskunst.nl www.leeskunst.nl dinsdag gesloten Voor al uw (school) Boeken, Tijdschriften, Wenskaarten, Gezelschapsspellen, Kunst. Keurslagerijen en party service Kleinestraat 2a - Heerlen 045-549 00 50 Holzstraat 28 - Kerkrade 045-545 29 98 Benzenraderweg 90 - Heerlen 045-571 64 71 info@lochtman.nl www.lochtman.keurslager.nl
Door Emmy Boumans ij hadden met vijf pupillen en twee C-junioren ingeschreven om deel te nemen aan deze wedstrijd in Heerlen. Klokslag 12 uur waren de jongsten aanwezig met de ouders en ze hadden er duidelijk zin in. Na het afhalen van de startnummers begonnen zij gezamenlijk in te lopen met de moeder van Quinten van Ommen. Zo kon Emmy zich richten op de komst van de twee C-junioren, die nog moesten komen en om die ook het startnummer te geven. Nadat iedereen warm was gelopen, konden wij beginnen aan de 40 meter. Hier bleek de tijdwaarneming het niet te doen dus kregen wij handtijden. Lisa Dekker liep een tijd van 8.38 sec. en Sanne Dekker 8.95 sec. Bij de jongens pupillen C liep Bob Heunen een tijd van 8.32 sec, Quinten van Ommen 7.66 sec. en Sander Lanters 7.85 sec. (pr). Bij het hoogspringen ging het perfect. Lisa sprong 0.90 m (pr), Sanne 0.75 m, Bob 0.90 m, Quinten 0.90 m (pr) en Sander 0.85 m. Hierbij moet worden opgemerkt dat Quinten nog een mini-pupil is. Bij het balwerpen gaven zij goed partij. Lisa gooide 11.01 m, Sanne 11.09 m, Sander 19.85m (pr), Quinten 14.11 m en Bob 18.76 m. 21 TUSSEN START EN FINISH
Nieuwe adres: Smedenstraat 8A 6461 GA Kerkrade Mobiel: 0651990534 www.miriamvleugels.nl info@miriamvleugels.nl Bezoek atelier na telefonische afspraak Muurschilderingen Schilderijen in opdracht Schilderijen uit de vrije collectie Verhuur schilderijen (alleen zakelijk) Workshop intuïtief schilderen individueel Workshop intuïtief schilderen in groepsverband
Wisselzone CLUBBLAD ACHILLES TOP Het bekendmaken van de behaalde onderdelen verliep erg traag of helemaal niet. Tevens stond dagenlang op de website van Avon geen volledige uitslag. Heel jammer voor onze geweldige atleetjes. Rest mij nog de 600 m-tijden van de pupillen. Lisa Dekker 2.38.52 min., Sanne Dekker 2.45.57 min., Quinten van Ommen 2.25.93 min, Sander Lanters 2.27.20 min, (pr) en als laatste Bob Heunen 2.33.98 minuten. Een medaille was er niet, maar dat hebben wij binnen onze eigen club opgelost door de jongens en meisjes clubbeerhouders te maken en er voor te zorgen dat als wij deelnemen aan een volgende wedstrijd de clubbeer dan ook present is. Er waren natuurlijk ook nog C-junioren die meededen aan deze wedstrijd met hele goede uitslagen. Juliet Souren met speer 18.94 m een derde plaats en Bas Noteborn met kogel 10.74 m. GEWELDIG. Ik denk dat ik namens iedereen kan zeggen dat het een hele leuke dag was en dit smaakt naar meer. TUSSEN START EN FINISH 23
Café de Hoots voor een goed glas bier en gezelligheid dagelijks geopend vanaf 18.00 uur maandag gesloten elke 1e zaterdag van de maand orkest CAfe HAMers Holzstraat 2-6461 HN Kerkrade Telefoon (045) 545 35 24 wij verzorgen: communiefeesten, koffietafels, recepties, vergaderingen enz Marie-José en Leo Lennaerts Holzstraat 26 Kerkrade tel.: 045-5463088, fax: 045-5463088 Ook uw verenigingslokaal Navarro restaurant Spaans-Argentijnse keuken Proef het échte Spanje! Proef het échte Argentinië! Tot binnenkort! Hasta pronto! Meer dan 50 verschillende en wisselende tapas Ruime keuze in paellas en barbecuegerechten Navarro Restaurant Markt 53, 6461 ED Kerkrade, tel. 045-546 40 40 www.restaurantnavarro.nl Keuken open: di. t/m vrij. 16.50-21.30 uur, vrij. en za. 13.00-21.30. Bij mooi weer vanaf 12 uur KINDERFEEST?? BUURTFEEST?? COMMUNIE?? De air-tumbling is een luchtkussen waar de kinderen uren met plezier op springen! Door zijn lengte kunnen er gemakkelijk 30 kinderen tegelijk opspringen! De midi-baan is 12 m lang (bij 2.50 m). De maxi-baan is 15 m lang (bij 2.75m). Huurkosten voor 1 dag: 120,- Info: maurice.quaedvlieg@home.nl of bel 06-14424636 De AIR-TUMBLING brengt SPRINGPLEZIER
Door Leon Jeurissen Pupillenploeg jongens zesde De pupillen jongens zijn in de gebiedsfinale in Venray op de zesde en laatste plaats geëindigd met 4649 punten. De ploeg kwam niet compleet aan de start. In Venray waren alleen drie A-pupillen actief. Luc Vilain was met een negende plaats met 1842 punten onze beste pupil. Luuk Philips scoorde 1683 punten en Diego Vankan 1124 punten. Matige tienkamp Onze tienkamper Eugène Martineau heeft het atletiekseizoen in het Franse Talence matig afgesloten met een dertiende plaats met 7502 punten. De vorm ontbrak bij deze laatste tienkampmissie van dit jaar. Op alle onderdelen kwam Eugène niet tot een enkele topprestatie. Vermeldenswaardig zijn nog de 7.04 meter ver, 1.97 meter hoog, 50.26 sec. op de 400 meter en de hoogte bij polshoog met 4.72 meter. De overige onderdelen waren matig. Hij begon ook niet helemaal fit aan deze internationale Décastar tienkamp. Babs Mevissen knap vierde Onze talentvolle D-juniore Babs Mevissen is zondag tijdens de nationale D-Spelen in de finale op de 60 meter voor meisjes D als vierde geëindigd in 8.50 sec. Babs won haar serie in 8.41 sec. en eveneens de halve finale in 8.38 sec. Met de tijd van 8.38 sec. boekte zij een nieuw persoonlijk record en is zij nog slechts vierhonderdste van een seconde van het clubrecord van 8.34 sec. verwijderd. Het oude clubrecord is nu nog in handen van Léanne Senden (1981) en Chantal Paffen (1989). Na afloop van deze Spelen is Babs door de Atletiekunie uitgenodigd om in Papendal een sprinttest te ondergaan. Medaillewedstrijd Onze medaillewedstrijd op 19 september in sportpark Kaalheide was dit jaar niet zo goed bezet als in voorgaande jaren. Toch konden we enkele goede prestaties noteren. Sander Lanters won bij de pupillen jongens C de driekamp met 1012 punten met o.a. een balworp van 19.78 meter. Mini-pupil Quinten van Ommen won in deze categorie de 600 meter in 2.20.94 minuten. Emma Wassenberg was de beste bij de pupillen meisjes C op de driekamp met 773 punten en op de 600 meter in 2.28.68 minuten. Mick Pluymen was de beste jongens pupil B op de driekamp met 701 punten. Datzelfde geldt ook voor Veerle van der Meulen bij de meisjes pupillen B met 1083 punten op de driekamp (40 m in 7.50 sec. en balwerpen 20.52 meter). Haar 1000 meter ging in 4.37.45 minuten. Luc Vilain won bij de pupillen jongens A de driekamp 25 TUSSEN START EN FINISH
Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP met 1441 punten. Hij was de snelste op de 60 meter in 9.58 sec. en sprong 3.95 meter ver. Sismee Tiggeloven won de driekamp bij de meisjes pupillen A met 1400 punten (60 m in 9.34 sec., ver 3.73 m en 22.33 m bij het balwerpen). Bij de jongens D won Déyan Vaessen de 80 meter in 11.28 sec., 1000 meter in 3.18.70 min., hoog 1.45 m en kogelstoten met 8.44 meter. Babs Mevissen was de snelste op de 60 meter meisjes D in 8.49 sec. en op de 1000 meter in 3.36.61 min. Lotte Bodelier won het hoogspringen et 1.35 meter en het kogelstoten met 11.64 meter. Babs liep ook nog als D-juniore de 100 meter in 13.41 sec. C-junior Laurens Franssen won de 1000 meter in 3.17.83 min. en het hoogspringen met 1.40 meter. Voor alle uitslagen zie ook onze website. Enkele C-pupillen aan de start van de 600 meter. Foto Nathal van der Meulen. Clubkampioenen baan Zondag 27 september vonden in sportpark Kaalheide de jaarlijkse clubkampioenschappen baan plaats voor alle categorieën. Het betrof allemaal meerkampen. We beperken ons tot het opsommen van de kampioenen 2009. Alle uitslagen zijn te zien op onze website. Jongens pupillen C: Sander Lanters 1377 punten; meisjes pupillen C: Lisa Dekker 1109 punten; jongens pupillen B: Pelle Leclair 1166 punten; meisjes pupillen B: Veerle van der Meulen 14.16 punten; jongens pupillen A: Luc Vilain 1702 punten; meisjes pupillen A: Sismee Tiggeloven 1820 punten; jongens D: Jimmy Kusters 1827 punten; meisjes D: Lotte Bodelier 2504 punten; jongens C: Laurens Franssen 2284 punten; meisjes C: Jill Jungen 1485 punten; jongens B: Nick Rademakers 1583 punten; meisjes B: Jennifer Schreurs 927 punten; mannen: Wim Smit 1782 punten; vrouwen: Bianca Sluis 1624 punten. TUSSEN START EN FINISH 27
Het is tijd om te sporten. Sport is belangrijk. Omdat het leuk en gezond is, maar vooral omdat het mensen dichterbij elkaar brengt. Hoe jong of oud ze ook zijn en wat ze in het dagelijks leven ook doen. Sporters en supporters maken allemaal tijd vrij voor hún vereniging. En zo n vereniging steunen wij natuurlijk ook.waar en wanneer we maar kunnen. Het is tijd voor de Rabobank.
(Dit artikel is helaas onvolledig in de vorige uitgave geplaatst; vandaar dat het thans opnieuw maar wel volledig wordt gepubliceerd) Door Chantal Paffen p zondagochtend 28 juni j.l. vertrokken de masters rond 8.00 uur vanuit Kaalheide naar Steenbergen voor de tweede competitiewedstrijd. Nico ging mee als jurylid en ik als aanmoediger en als assistent coach (zoals Fred het altijd zo mooi noemt). Onderweg hadden we bewolking en een beetje regen maar toen we Steenbergen naderden, verscheen het zonnetje. We kwamen als één van de eerste deelnemende clubs aan en veroverden een mooi plekje in het gras naast de baan. Nico ging aan de slag met zijn strand-tentje en er werden klapstoeltjes en picknick-dekens tevoorschijn gehaald. Cor had de Achilles-Top mascotte in de boom gehangen (klinkt niet zo vriendelijk maar het was met goede bedoelingen). Met het zonnetje erbij en de zonnebrandcrème kwamen wij in een echte kampeer-stemming. We ontdekten als snel dat de baan niet meer in goede staat verkeerde en hoorden dat de baan enkele dagen later vervangen zou worden. Enkele masters gaven al aan dat zij de baan twee jaar geleden stuk gerend hadden; aan zelfvertrouwen geen gebrek. Met goede moed maakten onze masters zich klaar voor de wedstrijd. Helaas was de trainer himself, Fred, geblesseerd en kon niet meedoen. Er volgden mooie prestaties: Friedel Horndt was zoef de haas op het koningsnummer met een mooie tijd van 13.21 sec. Ook kwam hij in actie bij het verspringen met een sprong van 4.86m. Wim Smit liep 63.56 sec. op de 400 meter en met de discus wierp hij 28,19 m. Hans Smeets liep een super snelle 800 meter van 2.19,79, Rob Keulers rende 2.33,26 op dezelfde afstand. Rob nam ook nog deel aan speerwerpen waarbij hij een afstand van 32,71 m behaalde. Op de 1500 meter liep Ad van Kempen 5.12,69 en Harry Kamphuis liep de 5 km in een tijd van 18.27,92. Cor Vaessen kwam in actie bij het kogelstoten en behaalde een afstand van 5.88 m. De heren hebben nog de Zweedse estafette gelopen in een tijd van 2.38,98. Bij de dames behaalde Bianca Sluis een mooie derde plaats op de 800 meter in een tijd van 3.02,72 en Sandra Douven eindigde eveneens als derde op de 3000 meter in een tijd van 12.15,88. Bianca deed voor de eerste keer mee aan discuswerpen en behaalde een afstand van 17.63 m. 29 TUSSEN START EN FINISH
Uw advertentie hier Bel 045-545 45 72 Arno Deckers Uw advertentie hier Bel 045-545 45 72 Arno Deckers
Lange adem CLUBBLAD ACHILLES TOP Sandra Douven heeft ook deelgenomen aan het verspringen en sprong 3.63 m. Xandra Meertens liep de 100 meter in 17.44 sec. en stootte de kogel 6.75 m ver. Ik, als aanmoediger, vond het een leuke en dankbare taak onze masters te kunnen aanmoedigen, zeker wanneer Ad tijdens het rennen vrolijk lachte wanneer ik naar hem riep: kop op Adje, blijven lachen. Zelfs bij de Zweedse estafette werkte dit trucje. Maar wat wil je ook met een trainer die op het moment dat je het liefst wilt stoppen met rennen en het niet meer ziet zitten, roept: denk aan iets moois. Harry Kamphuis liep de 5000 meter hetgeen geen pretje was met de hoge temperatuur en de benauwdheid. Daarbij had Harry tijdens deze 5000 meter last van zijn blessure maar wilde persee de finish halen. Daarna strompelde hij over het veld en kreeg bezorgde blikken toegeworpen. Harry bleef optimistisch en gaf aan zelf nog wel naar huis te kunnen rijden. Gelukkig was hij samen met Hans Smeets en kon Hans indien nodig het stuur overnemen. Toen iedereen een mooie prestatie had geleverd en na een douche weer fris op het veld verscheen, werden de wijn en de nootjes tevoorschijn gehaald. Dat hadden ze wel verdiend. De wijn deed het erg goed en Wim vertelde ons dat wijn zeer gezond bleek te zijn, ook voor sporters. Ook andere middelen blijken goed te zijn voor sporters en vooral voor de prestaties en al gauw kwamen de doping-adviezen ter sprake. Wim hield zich aanbevolen als adviseur. We wilden deze geslaagde en gezellige dag nog niet afsluiten en Rob stelde voor samen een hapje te gaan eten. Daar hoefden we niet lang over na te denken, dat zag iedereen wel zitten. Rob heeft in de kantine geïnformeerd waar een leuke eetgelegenheid was in Steenbergen en zo belandden we in een leuk Italiaans restaurant. Of het personeel blij was met onze komst weet ik niet aangezien we het één en ander verbouwden op het terras zodat we met de hele groep gezellig aan één tafel konden zitten. En toen kwamen de levensverhalen aan bod, nadat het voor sommigen, pijnlijke onderwerp BMI (Body Mass Index) al uitgebreid besproken was. Zo leerden we elkaar eens op een andere manier kennen. En toen kwam ook het verhaal van de broek aan de orde.. Dit verhaal ging een eigen leven leiden en zelfs Fred werd er even stil van. Om welke broek gaat het nu????? Sandra vertelde dat ze aan het eind van haar 3 kilometer-race alleen nog maar een broek zag toen ze finishte. Van wie die broek was wist ze op dat moment nog niet, wel hoorde ze even later positieve woorden van iemand en die iemand met die broek bleek onze Fred te zijn. Ja, ja, zo zie je maar, zo komen de roddels in de wereld. Het was een zeer geslaagde en leuke atletiekdag met de nodige gezelligheid. Met de doping-adviezen van Wim, een portie humor en motivatie gaan onze masters het volgende seizoen met goede moed tegemoet. TUSSEN START EN FINISH 31
Achilles-Top is opgericht d.d. 19 april 1961 en gevestigd in het gemeentelijk sportpark in Kerkrade. Voor meer informatie kunt u terecht bij de bestuursleden. Bestuur Hans Meijer Voorzitter 06-25053835 Wim Sangen Secretaris en vice-voorzitter 043-8518687 Martin Claassen Ben Wagenvoort Penningmeester Contributiezaken 045-5417368 045-5453970 Arno Deckers Atletiektechnische zaken senioren AB jeugd 045-5454572 Sponsorfinding Leon Jeurissen PR en interne communicatie 045-5463856 Wil Jung Wedstrijdorganisatie 045-5325767 Cor Wiertz Vrijwilligerszaken 045-5452390 Emmy Boumans vd Laar Jeugdzaken en thuiswedstrijden 045-5312063 Leon van der Leek Accommodatiezaken 045-5429317 Math Schopen Evenementenmanager 045-5460791 Postadres Postbus 265, 6460 AG Kerkrade, sportpark tel. 045-5414140 E-mail achilles.top@gmail.com Internet http://www.achilles-top.nl Het lidmaatschap gaat in op de eerste dag na de kennismaking. De contributie bestaat uit een maandelijkse en een jaarlijkse bijdrage, die afhankelijk is van de leeftijd en aard van de activiteiten in de vereniging. Overmaking dient te geschieden op banknummer 16.84.08.325 of gironummer 17.26.232. Het opzeggen van het lidmaatschap kan alleen schriftelijk. Trainerskops Glenn Gentle junioren cd Corry Kroon Nordic walking Louis Hermans middenafstand Anita Wouters ass. Nordic walking Marc Hermans werpen Herman Wouters ass. Nordic walking Herman Theunissen ass. werpen jeugd Joachim Schulz meerkamp Annelies Kamphuis loopgroep Francien Den Teuling pupillen Harry Kamphuis loopgroep Leonie Haasler ass. pupillen Fred Kroon loopgroep Cas Schmeitz ass. Pupillen Harry Verstegen loopgroep Chantal van der Meulen ass. pupillen Han Vos sport overdag Jennifer Schreurs ass. pupillen John Martineau sen./junioren ab Redactie clubblad Wim Sangen Voorzitter Bert Vos Uitslagen, wedstrijdkalender Theo Mertens Eindredacteur Jo Hanssen Lay out Martin Lambrichts Free-lance vacature Wedstrijdzaken junioren vacature Wedstrijdzaken pupillen Redactie-adres Clubblad Achilles Top P/a Theo Mertens Marjolein 10 6467 HL KERKRADE 045 5420340 Emailadres: mertenst@home.nl 32 TUSSEN START EN FINISH