Lima Rice Drink Alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7.05 nu 4.70 alle combinaties mogelijk 2+1 GRATIS Grapefruit rood Spanje Per kilo 5 00 2 00
Met trots introduceert Ekoland de nieuwe chocopasta s. Verkrijgbaar in vier heerlijke varianten: puur, melk, hazelnoot en melk & hazelnoot (duo). Een lekker verwenproduct om met een goed gevoel van te genieten want onze palmolie en cacao zijn duurzaam geteeld. De chocopasta s zijn stuk voor stuk gezoet met rietsuiker voor een herkenbare smaak. Ekoland chocoladeof hazelnootpasta 400 gram 2.99-3.19 2 69 milde smaakvolle koffie: beetje chocolade en fruitig gemaakt van halfvolle melk honing is hét cadeau van de natuur Illimani Koffie, bijv. Andes snelfilter, 250 gram 3.49 nu 2.79 20% Weerribben Pappen Griesmeel, havermout of rijst 500 ml 1.39-1.49 1 19 de Traay Bloemenhoning Crème of vloeibaar 450 gram 5.50 4 59 In Chili ligt de Bio Bio regio rondom de stad Chillan. Daar is de grond zeer vruchtbaar door de vulkanische activiteit die er in dit gebied is geweest. De boeren (en eigenaren van de boerderijen) hebben zich aangesloten bij de coöperatie Comfrut. Vanuit deze coöperatie krijgen de boeren voorlichting en ondersteuning bij de teelt door begeleiders. De coöperatie verzorgt ook de gezamenlijke export van de producten, wat gunstig is voor het inkomen van de boeren. Blauwe bessen Chili Bakje 125 gram 2 50
zonder suiker, volle smaak rijk aan omega-3 vetzuren en vezels sap van handgeplukte cranberries Provamel Breakfast Yofu natuur 750 ml 2.69 Natufood Supplementen, bijv. Lynolax ontbijt, 350 gram 5.29 nu 4.50 15% Terschellinger Cranberrysap Ongezoet of gezoet 750 ml 8.49 2 29 7 49 ongehard, 100% plantaardig en lactosevrij voltarwebusbrood met sesamzaad pasta op basis van sesamzaad Ekoland Halvarine 500 gram 1.99 1 79 Desem voltarwe sesam Heel 3.20 2 70 TerraSana Tahin 250 gram 2.99-3.19 2 49 Doe mee en win een yoga-arrangement! Bij aankoop van 2 pakjes Yogi Tea (alle combinaties mogelijk) maak je kans op een Yoga-arrangement voor 2 personen t.w.v. 400,-. Stuur je kassabon met hierop de aankoop van 2 pakjes Yogi thee samen met de reden waarom jij dit arrangement zou moeten winnen. Je maakt dan kans op: 3 nachten in een hippe caravan voor 2 personen op camping Yogabee in Domburg, 3 x ontbijt, 3 x yoga, 2 x diner. We geven 3 midweek-arrangementen weg. Haal de actiekaart op in de Natuurwinkel. 5 00 Yogi Tea Thee Per pakje van 17 builtjes 3.29-3.49 2 29
Granen zijn de zaden van grassen. Van granen worden diverse producten gemaakt, zoals meel, brood en pasta. Graan is rijk aan koolhydraten, vezels en andere belangrijke voedingsstoffen. Je vindt een diversiteit aan granen in je Natuurwinkel. Zowel voor ontbijt als voor het diner en met en zonder gluten. Allos Amarant muesli, bijv. Bosvruchten muesli 375 gram 4.69 nu 3.52 Allos Amarant crunchy, bijv. Amarant rode vruchten 400 gram 4.99 nu 3.75 Allos Amarant of crunchy 25% Amaranth is verre familie van quinoa. Je kunt het zaad als graan eten en door het te poffen krijgt het een aangename, nootachtige smaak. Amaranth is van nature glutenvrij. Kiembrood is een heerlijk smakende broodspecialiteit. In het productieproces wordt de hele graankorrel verwerkt, waardoor alle waardevolle voedingsstoffen, onverteerbare vezels en vitale stoffen behouden blijven. Door het kiemproces verhoogt het vitaminegehalte van de tarwe. Het is ideaal voor duursporters en krachtsporters, maar ook voor mensen die wel wat extra hoogwaardige energie kunnen gebruiken. Tip: roosteren in een koekenpan of broodrooster. TerraSana Gekiemd brood, bijv. Speltbrood naturel, 400 gram 3.79 nu 3.19 15% Bakery on Main Muesli 170-340 gram 5.99 4 99 Glutenvrije muesli is uitermate geschikt als ontbijt: voedzaam en ontzettend lekker. Ze zijn verkrijgbaar in veel varianten, dat smaakt elke dag dus anders! Maak m extra lekker met vers fruit.
de Halm Vlokken Spelt-, tarwe-, rogge-, haver-, gerstevlokken of havermout 500 gram 1.79-2.85 2 voor 3 00 Spelt is een oude graansoort van een superieure kwaliteit. Het is verfijnd van smaak. Spelt kan niet goed tegen kunstmest (het wordt dan te lang). Aangezien bij de biologische teelt geen kunstmest gebruikt wordt, is spelt een ideaal gewas om biologisch te telen. Tarwe is één van de meest verbouwde graangewassen ter wereld. Het zit los in de kaf, zodat het na het dorsen niet meer gepeld hoeft te worden. Rogge is vooral bekend om het roggebrood. Omdat het minder gluteneiwit bezit dan tarwe geeft het een vaster brood. Haver groeide ooit als onkruid onder tarwe en gerst. Qua samenstelling wijkt het enigszins af van tarwe, rogge en gerst door een hoger vet- en eiwitgehalte. Dit vet bevat onverzadigde vetzuren die in de menselijke voeding onmisbaar zijn. Gerst is licht verteerbaar. In vergelijking met tarwe bevat gerst minder gluten. Gerst is bij de Natuurwinkel ook verkrijgbaar als korrel. Deze gebruik je, net als rijst, bij de warme maaltijd. Havermout: Het verschil tussen havermout en havervlokken is de grootte van de vlok. Havermout heeft een kleinere vlok met een kortere kooktijd. Wat heb ik nodig? 1 ui 2 wortels 2 aardappelen 250 gram witte kool 1,5 liter groentebouillon 150 gram gerst witte bonen uit pot (220 gram) 1 rode peper, gesneden maiskorrels uit pot (340 gram) 1 el maïsmeel 10 gram boter 1 tl paprikapoeder snufje zout LunaeTerra Dinergranen Spelt, tarwe of gerst 350 gram 1.69-1.89 Bereiding: Snijd de ui in dunne ringetjes, de wortel in dunne reepjes. Schil de aardappel en snijd deze in kleine stukjes. Was de kool en snijd deze in fijne reepjes. Breng de groentebouillon aan de kook. Voeg de gerst toe en laat het 30 minuten zachtjes koken. Voeg de ui, kool, aardappels, peper en wortels aan toe. Laat het gedurende 15 minuten sudderen op een laag vuur. Voeg de maiskorrels en bonen toe. Zeef de maïsmeel en roer het door de soep. Smelt de boter en bak de paprikapoeder in paar minuten bruin en roer het door de soep. Voeg naar smaak zout toe. Serveer de soep gloeiend heet. Groentesoep met gerst 1 39 Hoofdgerecht 4 personen Bereidingstijd: 45 minuten
Waarom is spinazie zo gezond? Het bevat veel vitamines en mineralen zoals pro-vitamine A, vitamine B en C, magnesium en veel kalium. Mijn tanden voelen stroef aan na het eten van spinazie, hoe komt dat? Door het oxaalzuur in spinazie, dat zich bindt aan calcium, voelen je tanden stoef aan na het eten. Eet daarom spinazie samen met een calciumrijk product zoals zuivel. Spinazie slinkt nogal tijdens de bereiding, hoeveel heb ik nodig per persoon? Het vocht in spinazie verdampt tijdens de bereiding. Gebruik 400 gram rauwe spinazie per persoon. Spinazie Italië 500 gram kiloprijs 5.00 2 50 zacht vruchtvlees en geurig aroma samen met courgette even in de oven... lekker! krokante korst met een rijke kaasvulling Courgette Spanje Per kilo 2 90 Castelli Mozzarella 125 gram 1.49 1 29 PUUR Vega kaasburger 2 stuks 160 gram 3.49 2 99 In een kom van de rivier De Linge, tussen de dorpen Beesd en Tricht, Deil en Enspijk ligt Landgoed Heerlijkheid Mariënwaerdt. Op dit landgoed bevindt zich een groot gemengd agrarisch bedrijf met biologische akkerbouw, fruitteelt en melk- en slachtvee. De biologische landgoedkazen worden gemaakt van melk die van het eigen landgoed komt. Meer dan 200 melkkoeien, die ruim zes maanden per jaar in de kruidenrijke, onbespoten weilanden grazen, doen iedere dag hun best om een zeer goede kwaliteit melk te leveren met een volle en (h)eerlijke smaak. Mariënwaerdtse Landgoedkaas De Jonker is een milde, licht pittige jonge kaas. 5 00 Mariënwaerdt De Jonker kaas 100 gram 1.39 1 19
Deze formule met meervoudige werking reinigt, ontkalkt en verfrist zonder sterke petrochemische geuren. De toiletreiniger bevat ingrediënten van natuurlijke oorsprong en is volledig en snel biologisch afbreekbaar. Ecocert WC-Reiniger Dennenfris is veilig voor de septic tank en gecertifieerd door het onafhankelijke controleorgaan Ecocert. Exclusief verkrijgbaar in de natuurvoedingswinkel. 100% gerecycled papier zonder bleekmiddel Ecover Ecocert reinigers, bijv. Toiletreiniger dennenfris 750 ml 3.25 nu 2.60 20% Danke Toiletpapier 3-laags Pak 8 rollen 5.19 4 39 bloemen bloeien ver weg van industrie en verkeer na het persen zó de fles in, natuurtroebel zonder synthetische schuimmiddelen de Traay Bloemenhoning Crème of vloeibaar 900 gram 9.95 8 39 Ekoland Puur sap 750 ml 2.79 2 49 Urtekram Tandpasta 75 ml 3.99 3 19 voor de echte chocoladeliefhebber Voor de Gulpener biologische bieren telen 4 boeren in Limburg de grondstoffen: hop, gerst, tarwe en spelt. Het water komt uit de eigen bronnen van de brouwerij en wordt door mergel gezuiverd. Dit alles bepaalt het karakter van het bier! De Ur pilsner is een eigenwijs, ietwat bitter biertje en lekker pittig. Vivani Chocolade 100 gram 1.75-2.29 Gulpener Bier Ur pilsner of Ur weizener Bijv. Ur pilsner, 6-pack 5.40 nu 4.05 1 69 25%
korting 40% Weleda Alle haarverzorging Bijv. Haver herstellende shampoo 190 ml 10.99 nu 6.59 OP=OP geldig van 8 t/m 14 februari 2016 www.natuurwinkel.nl /vdnatuur @vdnatuur Aanbiedingen (m.u.v. Biopakker) zijn geldig van 1 t/m 14 februari 2016. Zetfouten, prijswijzigingen en uitvekochte artikelen voorbehouden. De in de folder genoemde prijzen zijn adviesprijzen. Niet alle aanbiedingen zijn in alle winkels verkrijgbaar. Daar waar mogelijk zijn al onze producten gecertificeerd, zoveel mogelijk biologisch (of dynamisch) en/of voorzien van een duurzaamheids-, herkomst- of kwaliteitskeurmerk of logo. Kijk ook op www.natuurwinkel.nl.