Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.



Vergelijkbare documenten
Waar een wil is, is een Weg!

Vanjezelfhouden.nl 1

Jaar Werkboek 4 weken Challenge

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

Effectmeting onder leerlingen en leraren

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN

Deel het leven Johannes 4:1-30 & december 2014 Thema 4: Gebroken relaties

Light up your fire voordat burnout toeslaat. Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf -

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

Colofon: Inge Bramsen, Kees Willemse, Chris Kuiper & Mieke Cardol, Kenniscentrum Zorginnovatie van Hogeschool Rotterdam, 2015.

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

WAAROM DIT BOEKJE? RESPECT

Enquete resultaten Normen en Waarden 2014

C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse

Aan de slag met de Werk Ster!

DAMstenen voor het dagelijks LEVEN

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website:

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

Waarde-volle zorg is ook nog JONG!

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

Leonie Linssen

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor

at maakt mij gelukkig? Wie wil ik worden?

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée

E-CURSUS 1: WELKE WAARDEN ZIJN VAN WEZENLIJK BELANG VOOR JOU?

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel.

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Instructie 1. Heb jij je voelsprieten uitstaan? De relatie met je cliënt

Luisteren: muziek (B1 nr. 1)

!!!!!!!!!!!!!! "#$%$&'(')$!&*+!,-., !"#$%&'%(')*%!"+,#+,-./0123!4567%+81655%*67/980:-%;,!+*<=

VRAGEN BIJ DE COMPETENTIES

Wat wil jij? Wat wil ik?

- 21 INSPIRERENDE QUOTES VOOR LEERKRACHTEN -

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten

1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule

Inhoud. Mijn leven. de liefde en ik

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel

Reflectiegesprekken met kinderen

De ijnmanager. Cartoons januari Luc Timmers

Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar voor de originele versie.

Module 1. Bewustwording.

1. Ik merk vaak dat ik probeer iets te bereiken wat op de een of andere manier op een mislukking uitloopt

YVONNE THUIJS GOEDE RELATIE MET JE KIND

Familie aan tafel. Een werkvorm voor individuele coaching of intervisie.

VIEREN MET KINDEREN GEBED OM VERGEVING

Sociale leeromgeving. Wie zit er in jouw netwerk? Leeromgeving sociale leeromgeving

en zelfbeeld Lichamelijke ontwikkeling Lesdoelen: Werkvormen: Benodigdheden: Kinderboeken: Les 1: Wie ben ik Lesoverzicht

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.:

explore the big questions of life Een introductie

Mensen om van te houden

copyright 1

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN

Diversiteit en beroepsvaardigheden Leer jezelf kennen Basishouding en diversiteit Discriminatie Gedrag bij diversiteit Pesten. Hoofdstuk 2: werken

Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

Preek Psalm 78: september 2015 In het spoor van Opening winterwerk Spiegelbeeld I

Kiezelsteenmeditatie voor een beginnersgeest Een oefening voor kinderen van alle leeftijden

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

EFFECTIEF OMGAAN MET BEZWAREN

Meten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

Vragenkaartjes voor kinderen van 4 t/m 6 jaar

Dit boekje is van:..

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

WERKBOEK. Durf te doen wat je raakt..

Werkboek Het is mijn leven

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen.

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

MODULE #7 CORE PURPOSE

Test: Je ouders als studie oriëntatiecoach

Doel. Wat heb je nodig? Spelregels.

Levensvragen tevoorschijn luisteren

Wat gaan we doen? Wat is bevlogenheid? Wat heb je er aan? (als werkgever, als werknemer) Hoe er op sturen? Binden en boeien! Wie wil er wat mee?

Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.

[DE 3 MAGISCHE SMSSEN]

Gratis online training. Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans.

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost

In 2016 komt mijn boek uit: Leidinggeven is een werkwoord! Hoe creëer je (meer) ruimte voor jezelf?

FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen

PROFIEL TOERISTISCHE EN INFORMELE TAALVAARDIGHEID

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven

Minicursus Verbindend Communiceren. Geschreven door: Jan van Koert

Het belangrijkste verhaal is eigenlijk een samenvatting van alles wat Hij gedaan heeft

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk?

De VrijBaan Vragenlijst (specifiek voor iemand die geen werk heeft)

Transcriptie:

Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen. Even goede vrienden. Veel plezier met lezen! Anna Pauzenga

Nee, dit is geen schrijffout! ME staat heel bewust als eerste genoemd. Het begint allemaal bij jezelf. Je kunt andere mensen niet veranderen, je kunt alleen zelf veranderen. Door zelf te veranderen verandert jouw wereld met je mee.

Het begint écht allemaal bij jezelf. Bij het proces van zelfbewustwording staan drie spelregels centraal: 1. Wat ik denk, wordt waar 2. Wat ik geef, ontvang ik terug 3. Wat aandacht krijgt, groeit Jij bepaalt wat je denkt, wat je geeft en wat jouw aandacht krijgt. Neem die verantwoordelijkheid.

Theoreasy werkt vanuit de overtuiging dat ieder mens in de kern een prachtig mens is met natuurlijke talenten om positief bij te dragen aan de wereld die wij met elkaar creëren. Theoreasy gaat uit van het goede in ieder mens. Dat is een keuze, omdat Theoreasy gelooft in: wat ik denk, wordt waar wat aandacht krijgt, groeit

Als je jezelf kent als een prachtig mens met natuurlijke talenten, dan voel je je diep van binnen OK. (Dit is overigens iets anders dan perfect zijn ) Je gelooft in jezelf, je houdt van jezelf en je geniet van wie je bent. Je hebt een goed gevoel van eigenwaarde. Je voelt diep van binnen ik ben OK!

We creëren onze wereld met elkaar. In iedere situatie en op ieder niveau werk en leef je met andere mensen samen: thuis, op school, op je werk, in de maatschappij, in een relatie, een gezin, een team, een organisatie, op uitvoerend, leidinggevend en bestuurlijk niveau.

Je werkt vaker en met meer verschillende mensen samen dan je denkt: ouders, broers, zussen, buren, vrienden, klasgenoten, docenten, levenspartner, kinderen, schoonouders, collega s, leidinggevenden, klanten, leveranciers, verkopers, inkopers, enzovoorts.

YOU is ook een prachtig mens met natuurlijke talenten. Denk als je de ander ziet: Wat voor mooi en leuk mens ben jij nu weer? Wat is jouw talent? Wat maakt jou bijzonder? Verwonder je over hoe anders andere mensen zijn. Vermijd oordelen als beter of slechter. We zijn gewoon allemaal anders! Wees open en kijk en luister goed.

Wat willen we samen creëren? Deze vraag kun je in iedere situatie en op ieder niveau stellen. Formuleer je droom of doel in wat je wilt creëren of geven. Niet in wat je wilt hebben. Formuleer je droom of doel in maximaal 7 woorden. Dat kunnen mensen onthouden. Dan gaat het leven.

Ieder stelt zichzelf de vraag: hoe kan ik met mijn natuurlijke talent positief bijdragen aan ons gemeenschappelijke doel? Belangrijk is dat iedereen deze vraag voor zichzelf beantwoordt. Te vaak denken mensen voor andere mensen. Mensen willen wel veranderen, maar niet veranderd worden. Stel vragen en inspireer mensen zelf na te denken.

Hoe werken en leven we met elkaar samen? Wie doet wat? Hoe kan ik mijn werk zó doen dat de volgende er moeiteloos mee verder kan? Bij beslissingen geldt het criterium of de beslissing wel/niet bijdraagt aan het gemeenschappelijke doel: - draagt wel bij: doen - draagt niet bij: niet doen Deze duidelijkheid creëert rust en vertrouwen.

Bij THEOREASY staan drie vragen centraal: 1. Wat willen we creëren? 2. Hoe draag ik positief bij? 3. Hoe werken we samen? Deze vragen kun je in iedere situatie en op ieder niveau stellen. Belangrijk is dat iedereen deze vragen zelf beantwoordt en/of volmondig JA zegt tegen het antwoord van anderen.

Volgens de Wet van Pareto: 20% van de tijd en energie gaat zitten in coördinatie en communicatie. 80% van de tijd en energie gaat zitten in het creëren van mooie dingen. Met veel plezier samenwerken aan een helder gemeenschappelijk doel. Werken en leven op een manier dat je er positieve energie van krijgt.

THEOREASY - De theorie is eenvoudig. Drie vragen: 1. Wat willen we creëren? 2. Hoe draag ik positief bij? 3. Hoe werken we samen? Drie spelregels: 1. Wat ik denk, wordt waar 2. Wat ik geef, ontvang ik terug 3. Wat aandacht krijgt, groeit In iedere situatie, op ieder niveau.

Wat gebeurt er in de werkelijkheid? Om eerlijk te zijn is die niet zo eenvoudig

Wellicht herken je iets in het gedrag van de perfecte twijfelaar. Diep van binnen voel ik mij eigenlijk niet OK. Ik doe veel, bereik veel en heb veel mooie dingen. Ik ben druk, druk, druk, maar hoeveel ik ook doe en hoeveel waardering ik daarvoor ook krijg, ik blijf twijfelen aan mijzelf. Ik ken geen innerlijke rust. Ik wil altijd maar meer, meer, meer, maar het lijkt wel nooit genoeg. Diep van binnen blijf ik mij leeg voelen.

Wellicht herken je iets in het gedrag van het superieure slachtoffer. Uit zelfbescherming denk je: Nou, ik ben wel OK, de rest deugt gewoon niet. Wat er ook gebeurt het ligt niet aan jou. De oorzaak of schuld ligt buiten jezelf, bij iets of iemand anders. Je hebt de neiging jezelf groter te voelen door andere mensen onbewust - kleiner te maken. Dit gedragspatroon is lastig om toe te geven, het ligt tenslotte niet aan jou

Er ontstaat spanning tussen mensen. Er worden allerlei machts- en egospelletjes gespeeld. Mensen voelen zich niet gezien, gewaardeerd of serieus genomen. Er is veel geneuzel en gedoe tussen mensen. Mensen zijn meer bezig met het behouden en uitbouwen van hun eigen belang dan doen wat goed is voor het gemeenschappelijke belang. Al dit soort zaken vreet tijd en energie.

Volgens de Wet van Pareto: 80% van de tijd gaat zitten in miscommunicatie en onderlinge irritaties. Mensen worden er zelfs ziek van. In organisaties waar dit speelt is het grijze verzuim hoog. 20% van de tijd zijn we daadwerkelijk aan het creëren, maar dan eerder crisis en chaos dan mooie dingen.

Dus de praktijk is niet zo eenvoudig zolang je niet ziet wat er werkelijk aan de hand is; zolang mensen geen verantwoordelijkheid nemen voor hun denken en doen; zolang mensen de oplossingen buiten zichzelf zoeken; zolang in werk professioneel als rationeel = zonder gevoel wordt gezien.

Als je van Theoreasy je nieuwe werkelijkheid wilt maken zal je naar jezelf moeten kijken. Dat is de enige weg. Ben je daartoe bereid? Mocht je het vergeten zijn ook jij bent een prachtig mens met natuurlijke talenten om positief bij te dragen aan de wereld die we met elkaar creëren. Jij bent OK!

De theorie is eenvoudig en als je het door hebt de praktijk ook!

Wat te doen? 1. Geloof in jezelf. Ontdek je natuurlijke talent. Accepteer jezelf, je hoeft niet perfect te zijn. Weet waar je wel en niet goed in bent. 2. Geloof in de ander. Ontdek het natuurlijke talent in de ander. Kijk door eventuele lagen van lastig gedrag heen en zie de prachtige mens in de ander. 3. Durf te dromen!

Wat je geeft, ontvang je terug. Jouw stijl van communiceren houdt je een spiegel voor van jouw dieperliggende gevoel van eigenwaarde. Kijk in die spiegel. Leer bewust positief communiceren. Nb. Als je ontdekt hoe lastig het is om ingesleten gedrag te veranderen, word je ook milder naar anderen. Liefdevol geduldig zijn met elkaar.

De keus is aan jou!

Wil jij de mooiste en gelukkigste versie van jezelf worden? Wil jij het beste in andere mensen naar boven halen? Wil jij samen met anderen een mooiere wereld creëren?

Die wereld is zo klein of groot als jij hem zelf maakt. Van een relatie, gezin of familie waarin iedereen zich gezien en gewaardeerd voelt om wie hij/zij werkelijk is, een inspirerende organisatie waarin mensen hun talenten ontplooien en prachtige dingen creëren tot internationale samenwerking om een wereld te creëren waar we trots op zijn.

Kom dan naar de School voor Geluk! Op de School voor Geluk leer je gelukkig te zijn. Echt gelukkig met wie je werkelijk bent. Wat biedt de School voor Geluk aan? - Inspiratiesessie - Korte cursussen - Privéles Voor organisaties maken we maatwerkprogramma s. www.schoolvoorgeluk.nl

Je kunt ook iemand blij maken met een cadeaubon voor de School voor Geluk. Je bepaalt zelf het bedrag voor de cadeaubon. Iedere bon wordt speciaal op maat gemaakt. Je kunt daarbij aangeven of je als ME (meisje/vrouw) en/of YOU (jongen/man) de cadeaubon geeft. En ook de tekst in de tekstballon kun je zelf bepalen. Kijk voor meer informatie op schoolvoorgeluk.nl.