Inhoudsopgave 1 Algemene Info HAC 63 2 Hoe HAC 63 te bereiken 3 Voorwoord 4 Beleidsplan HAC 63 4 Verjaardagen/mutaties 5 EVACNS 6 Geslaagde open Hoogeveense pupillen competitie 8 Laatste open Hoogeveense pupillen competitie 9 Colofon: Medaillewedstrijd 10 Kinderpagina s 11 Wie is wie in trainersland? 12 Clubblad Hac 63/ Interview 14 Tijdelijk afscheid 15 Bouwbedrijf Fieko Succesvolle BCNN 16 44 e jaargang Wedstrijdje 17 Reactie 19 nummer 7/8 Singelloop 21 juli/augustus 2009 Bikkelloop 22 Mede mogelijk gemaakt door RABObank Zuidwest-Drenthe Run Winschoten 22 Master competitie 23 Wist u dat? 24 Van de redactie: Inleveren kopij voor clubblad nummer 9 september voor 22 augustus 2009 Eindredactie clubblad: Klaas Nienhuis Weesboom 14 7861 CE Oosterhesselen Dit clubblad kwam mede tot stand dankzij bijdragen van : Martin Kreeft, Klaas Nienhuis, Jan Koekoek, Richard Kleine, Elise van den Berg, Anneke van den Berg, Anja Bennink,Remco Bos, Jan ten Cate, Lamko Hulzebos, Dinie Nijman, Johan Hulzebos Niets van deze uitgave mag overgenomen worden, zonder schriftelijke toestemming van de eindredactie. Dit is het laatste clubblad voor de grote zomervakantie. Juli en augustus zijn de vakantiemaanden bij uitstek. Heerlijk er op uit met je gezin, familie of vrienden, weg van je volle mailbox en je dagelijkse stress. Maar ook in de vakantie kan er veel mis gaan. Let er dus op dat je zoon zijn olifantstoeter de vuvuzela thuislaat, in de auto is het kabaal niet om te harden, laat staan in het vliegtuig. En je hebt al zoveel aan je hoofd. Al die koffers moeten die echt allemaal mee, wat een gezeul. Inbrekers nemen geen vakantie, niet vergeten daarom ook de garagedeur goed op slot te doen. Ook niet vergeten voldoende diarreeremmer mee te nemen, want de vorige vakantie hebben we met z n allen meer op het toilet ge(z)(sch)eten dan dat we konden genieten van het prachtige strand. Hopen dat het hotel geen kakkerlakken heeft en het er rustig is, geen gekrijs van onopgevoed grut, je ergert je dood. En dan die taal, omdat je er geen woord van spreekt moet je wel oppassen dat ze je niet belazeren waar je bij staat. En zo kunnen we nog wel even doorgaan. Brrrr was het vakantiespektakel alvast maar voorbij. Kunnen we weer heerlijk ontspannen sporten bij HAC op de baan. Stuur je kopij naar hactueel@hac63.nl 1
Algemene informatie Hac 63/Bouwbedrijf Fieko Postadres: Postbus 2046 7900 BA HOOGEVEEN www.hac63.nl Indeling en Contributie 2009: Deze indeling is met ingang van 1 januari 2009 van kracht. Voor masters geldt dat de indeling plaatsvindt naar geboortedatum (men wordt dus ingedeeld in de mastersklasse op de dag, waarop men de aangegeven leeftijd bereikt). Categorie Geboren Basiscontributie KNAU (per jaar) per 1-1-2009 Wedstrijdlicentie KNAU (per jaar) per 1-1-2009 Clubcontributie HAC '63 (per maand) minipupillen 2002 12,45 6,70 7,00 pupillen C 2001 12,45 6,70 7,00 pupillen B 2000 12,45 6,70 7,00 pupillen A 1998/1999 13,15 6,70 7,00 junioren D 1996/1997 13,15 12,00 9,00 junioren C 1994/1995 13,15 12,00 9,00 junioren B 1992/1993 13,15 12,00 9,50 junioren A 1990/1991 13,15 12,00 9,50 senioren 1975/1989 14,20 19,20 11,50 masters (V/M) 1974 en eerder 14,20 19,20 11,50 recreanten n.v.t. 14,20 n.v.t. 9,50 Gezinskorting : 3 of meer personen 25% korting op het totale bedrag van de clubcontributie Administratie kosten nieuwe leden (incl. leden die zich bij de KNAU hebben uitgeschreven en zich opnieuw aanmelden): Euro 5,70. Overschrijvingskosten: Euro 8.40 Bij ieder nieuw aangemeld lid brengt de KNAU Euro 5,70 administratiekosten in rekening. Deze kosten zullen door HAC 63/bouwbedrijf Fieko worden doorberekend aan de bij de KNAU aangemelde (nieuwe) leden. De administratiekosten zullen worden opgenomen in het totaalbedrag van de 1 e acceptgirokaart/incasso. Rekening: Rabobank rekening 37.72.31.398 Wij verzoeken iedereen om de contributie per automatische incasso te laten lopen. Indien u hiermee niet akkoord gaat, zijn wij genoodzaakt extra kosten per nota in rekening te brengen.. Clubtenue: Indien aan officiële wedstrijdstrijden wordt deelgenomen is clubkleding verplicht. Wijziging startlicentie: Kan uitsluitend op 1 januari en moet vóór 15 november daaraan voorafgaand schriftelijk worden aangevraagd bij de ledenadministratie Opzeggingen van lidmaatschap: Kan uitsluitend schriftelijk of per e-mail en tenminste één maand voor de aanvang van een nieuw kwartaal bij de ledenadministratie. 2
Hac 63/Bouwbedrijf Fieko & hoe te bereiken Bestuur en telefoonnummers Overige Voorzitter voorzitter@hac63.nl Ledenadministratie ledenadministratie@hac63.nl Johan Hulzebos T 0528-353181 Martin Kreeft T 0528-391138 Secretaris secretaris@hac63.nl Anneke v/d Berg T 0528-278001 Wedstrijdsecr. wedstrijdsecretariaat@hac63.nl Penningmeester penningmeester@hac63.nl Jan Koekoek T 0528-220615 Martin Kreeft T 0528-391138 Clubblad hactueel@hac63.nl Sponsoring sponsoring@hac63.nl Klaas Nienhuis T 0524-581754 Clubkleding clubkleding@hac63.nl Trainers trainers@hac63.nl Peter Hooijer T 0528-858177 Gerrit Voortman T 06-20031330 TC tc@hac63.nl Internetsite webmaster@hac63.nl Hinko v.d. Hof T 0528-275368 Jan Koekoek T 0528-220615 Vice voorzitter fam.tencate@home.nl Jan ten Cate T 0528-342102 Algemeen lid webmaster@hac63.nl Clubhuis Jan Koekoek T 0528-220615 Sportlaan 3 T 06-30937515 Trainers en telefoonnummers Hoogeveen T 0528-391138 (b.g.g.) Hinko v.d. Hof T 0528-275368 Hinko_vdhof@hotmail Peter Hooijer T 0528-858177 Peter.hooijer@home.nl Jan ten Cate T 0528-342102 Fam.tencate@home.nl Henriëtte Hooge T 0528-373215 h.hoogel@kpnplanet.nl Jozina Ernst T 0528-344271 j.ernst@wanadoo.nl Gerrit Voortman T 06-20031330 gsvoortman@hetnet.nl Derk Kuipers T 0593-526255 dpkuipers@versatel.nl Ben Zuidersma T 0528-266927 bzuidersma@planet.nl Anja Bennink T 0528-342102 anjabennink@home.nl Renate Hofstee-Bijker T 06-18042922 hmhofstee@12move.nl Sake Pol T 0528-265669 s.pol@home.nl Postadres HAC 63/Bouwbedrijf Fieko Postbus 2046 7900 BA Hoogeveen Mailbox info@hac63.nl TRAININGSTIJDEN 1 april 2009 tot 1 oktober 2009 Pupillen C en B maandag 17:00-18:00 Baan Hinko/Linda Pupillen A maandag 18:00-19:00 Baan Hinko/Linda Pupillen donderdag 18:00-19:00 Baan Hinko/Remco/Arjo Junioren loopgroep dinsdag 18:15-19:45 Baan Jan Junioren C/D A/B dinsdag 19:00-20:30 Baan Peter Bedrijventeams woensdag 18:00-19:45 Baan Ben/Arnout Junioren C/D A/B donderdag 19:00-20:45 Baan Renate/Hinko Junioren loopgroep donderdag 19:00-20:30 Baan Jan G-groep donderdag 18:00-19:00 Baan Ben/Arnout/Jozina Recreanten dinsdag 09:30-10:30 Baan Henriëtte Loopgroep A dinsdag 19:15-20:45 Baan Gerrit Loopgroep B dinsdag 19:15-20:45 Baan Derk Loopgroep C donderdag 19:15-20:45 Baan Sake/Anja 3
Voorwoord Beste leden, Op de valreep van de vakantie nog even een stukje schrijven voor ons clubblad. Ja, wat zal ik eens schrijven? Laat ik beginnen met een bericht dat ik net las in een mailbericht van onze penningmeester. Het 300 ste lid staat in de boeken. Geweldig! Wat een geweldige groei maakt onze vereniging door. Deze groei is weliswaar mooi maar betekent ook dat wij als vereniging deze groei aan moeten kunnen. We zullen dus moeten zorgen voor voldoende goede trainers, voldoende trainingsavonden, juiste indeling van de trainingsgroepen en tot slot zullen we aandacht moeten hebben voor de groei in de breedte. Meer lopers betekent naar mijn mening dat je ook bij de technische onderdelen moet groeien in het aantal leden. Daardoor hou je de juiste balans in je ledenaantal. We moeten dus professionaliseren als vereniging. Daar zijn we als bestuur mee bezig. Een lastige maar noodzakelijke opdracht voor de toekomst. Een van de zaken die we oppakken in het kader van de professionalisering is het schrijven van een beleidsplan. Daar wordt door een aantal leden van de vereniging in samenwerking met het bestuur en Sport Drenthe aan gewerkt. Verder zijn we steeds op zoek naar nieuwe trainers die ons kunnen helpen de groei in goede banen te kunnen leiden. Er komt een nieuwe atletiekbaan op het Bentinckspark. Dat vraagt veel aandacht van het bestuur. We zullen na de vakantie met jullie in gesprek gaan over een aantal zaken rondom deze plannen. Dus nu eerst maar even vakantie en dan weer keihard met elkaar aan de slag om de zaken die binnen de vereniging gedaan moeten worden te doen. Ik wens jullie allemaal een hele fijne vakantie en zie jullie graag in september weer op de baan. Johan Hulzebos Voorzitter Beleidsplan We hebben de tweede sessie met betrekking tot het beleidsplan achter de rug, in deze sessie zijn we aan het brainstormen geweest over de binnen gekomen antwoorden op de vragen die we jullie voorgelegd hebben. Ten eerste hartelijk dank voor de tijd die jullie vrij hebben weten te maken om de vragen te beantwoorden, hier is voor de werkgroep een goede basis mee gelegd Over het algemeen is men tevreden over de vereniging, vooral de goede en ongedwongen sfeer wordt als positief ervaren. Dit is zeker een punt om vast te houden. Op de vraag Mag de vereniging van jouw verwachten dat je je beschikbaar stelt als vrijwilliger wordt verheugend genoeg positief gereageerd. De vereniging kan namelijk niet zonder de mensen die zich belangeloos in willen zetten. Uiteraard zijn er dingen die men graag anders ziet, dit komt vooral naar voren op de vragen wat zijn de sterke punten en wat de zwakke punten van de vereniging en wat zijn de kansen en bedreigingen en dan vooral op de delen zwakke punten en bedreigingen zijn een aantal punten naar voren gebracht waar we zeker de aandacht op moeten vestigen. Eén van de dingen dat redelijk vaak genoemd is, en waar we met z n allen nu al wat aan kunnen doen is de naamsbekendheid van de vereniging. Maak reclame voor de vereniging, laat weten en zien waar je sport, nodig mensen uit om met de stempelkaart 4 keer gratis mee te trainen. 4 Jan Koekoek
Nieuwe aanmeldingen Judith Baas-van de Vlist Recreant Monique Meijer Recreant Lisette Boer-Martens Recreant Yvonne Niemeijer Recreant Arjan Cate Senior Yorben Nieuwenstein B-junior Mirjam Doldersum-Prins Recreant Tom Nieuwenstein Recreant Tally Drost Recreant Hennie Oldenburg Recreant Bea Duinkerken Recreant Bob Oost Recreant Gea Fopma-Gort Recreant Saskia Oost-Koster Recreant Betsy Gelderman Recreant Ronald Pol Recreant Ria van Goor Recreant Astrid Pol-Remmelts Recreant Margo Hooijer Recreant Laura Prins A-pupil Marga Kleine-ten Buur Recreant Lambert Veldman Recreant Jan van der Lans Recreant Yannick de Vries D-junior Femmieke Lovers Recreant Afmeldingen Bennink E.J. Hoogeveen Bijlsma R. Hoogeveen Dijkstra J. Zuidwolde Mulder J. Hoogeveen Woltinge M. Stuifzand Verjaardagen september 1 Wim Wolbers 50 jaar 21 Harm Jan Martens 29 jaar 1 Carolien Scheper 38 jaar 21 Martin Kolker 28 jaar 4 Marinus Woertink 53 jaar 22 Henny Kamman-Verschoor 68 jaar 5 Astrid Lubbers 41 jaar 23 Henk Hoor, ten 45 jaar 6 Mariella Zomer-Senvage 41 jaar 24 Oscar Standaart 31 jaar 7 Steve Dekker 24 jaar 25 Dagmar Bos 35 jaar 7 Arjo Koekoek 17 jaar 26 Anneke Berg, van den 42 jaar 9 Lia Gaikema-Stokker 55 jaar 27 Will-Inge Hulzebos 38 jaar 9 Truus Berg, van den 52 jaar 27 Femmieke Lovers 47 jaar 9 Yannick Vries, de 12 jaar 28 Richard Holten, van 24 jaar 10 Jelmar Mol 11 jaar 28 Mariska Koekoek 43 jaar 10 Scott Hoogeveen 10 jaar 29 Erik Dammer 11 jaar 10 Ans Bakker 62 jaar 11 Ton Groot 52 jaar 11 Ronald Pol 41 jaar 11 Erlinde Brus 43 jaar 15 Bea Duinkerken 49 jaar 17 Agnes Meinen 38 jaar 19 Peter Hooijer 43 jaar 20 Ruben Westrik 09 jaar 20 Renate Jonkman 29 jaar 5
11the European Veterans Atletics Championships Non Stadia, Aarhus Denemarken. In het pinksterweekend 29 tot en met 31 mei vond in Aarhus Denemarken de elfde Veterans Atletics Championchips Non Stadia plaats. Dit is een open Europees kampioenschap hardlopen op de weg voor masters. Ook deze keer waren er weer een aantal HAC 63/Bouwbedrijf fieko atleten van de partij. Tesamen met enige supporters vertrokken de HAC 63 atleten naar Denemarken om daar op Camping Aarhus hun gereserveerde vakantiewoningen te betrekken. De volgende HAC 63 atleten gaven acte de présance, op de 10 km: Anja Bennink en Jan ten Cate. En op de halve Marathon, Lamko Hulzebos, Gertjan de Haan, Jannes Heijnen en Klaas Nienhuis. Vrijdag de 29ste mei was de start van de 10 km voor Anja Bennink om 14.00 uur in het atletiekpark Atletion. Toen de groep donderdag vertrok naar Denemarken was het frisjes en niet al te warm, ongeveer 14 graden, ook woei het behoorlijk. In één dag was het weer behoorlijk omgeslagen en deze vrijdag was het als snel rond de 24 graden, een hogedrukgebied had z n slag geslagen. Dat is natuurlijk mooi voor de supporters maar om in deze warmte hard te lopen, vooral als je dat (nog) niet gewend bent, valt het resultaat vaak tegen. Anja, uitkomend in de klasse women 40 plus ging voortvarend van start. Er moesten 4 ronden van 2.5 kilometer gelopen worden, in de tweede ronde ging het al wat moeilijker en de laatste twee ronden gingen gewoon shit. Het parcours was redelijk vlak maar wel met hier en daar enig valsplat. Haar eindtijd 51.11 minuten waren ver onder haar normale niveau, maar toch nog 12de in haar categorie. Het ging vandaag niet en daar had ze behoorlijk de pest over in. Haar eerste reactie na de finish was dan ook. Wat een ellende, wat was het zwaar door de warmte en wat ging het moeilijk. Ik wilde halverwege uitstappen, ik stop met hardlopen, wat doe ik mijzelf aan, dat stomme geloop, waar ben ik toch mee bezig. Maar gelukkig na het douchen dacht ze er al weer anders over en neemt ze revance in Thionville & Yutz France. Waar dan de EVACNS 2011 plaats vindt. Jan ten Cate, categorie masters mannen 45 plus, moest om 17.00 uur zijn 10 km lopen. De hele dag had hij al last van darmproblemen en moest regelmatig het toilet bezoeken, maar bij de start had hij nergens last meer van. Na het startschot vertrok Jan als een speer de eerste 800 meter liep hij mee op kop en even was hij zelfs de snelste master van Europa. Maar alras ging het wat minder en in de tweede ronde verloor hij toch enig terrein. Ook hij vond de warmte niet prettig maar kon toch redelijk doorlopen. Maar helaas, in de laatste ronde begonnen zijn darmen weer zo op te spelen dat hij zelfs een sanitaire stop in de bosjes moest maken. Over zijn eindtijd was hij niet te spreken. 37.32 min, 17de in zijn categorie. Ook hij wil revanche in 2011. Tijdens deze wedstrijd in het Atletionpark was er zeer weinig sfeer, een EVACNS onwaardig. Totaal geen Deense belangstelling, het publiek bestond uitsluitend uit supporters/familie van de deelnemende atleten. Het was niet gezellig gemaakt bij start en finish, (die op hetzelfde punt plaats vonden) helemaal geen feestelijke muziek, geen zitjes of verkoopstalletjes helemaal niets, onvoorstelbaar, een kale bedoening. De eerste de beste dorpsloop in bijvoorbeeld Drenthe heeft meer ambiance dan deze EVACNS 10 km in Aarhus. Gelukkig waren de douches wel oké. Zaterdag 30 mei waren er estafettes waar de HACers niet aan hebben meegedaan. Die dag was het prachtig zonnig weer, iedereen ging dus lekker luieren in de zon op het vakantiepark. Zondag de 31ste mei waren de masters van de lange afstand aan de beurt. De start en finish waren bij het Viby stadion. Ook deze dag was het prachtig zonning weer, er lag een hogedrukgebied boven Denemarken, smiddags om 12.00 uur was het al 25 graden. Het beloofde dus een pittige warme middag voor de HACers, Lamko, Gertjan, Jannes en Klaas te worden. Gerrit Voortman meegegaan als coach en begeleider, had het parcours verkend en geconstateerd dat de hele afstand glooiend/heuvelachtig was met nogal wat vals plat, en gloeiend heet daar waar de wind wegviel. Het zou niet gemakkelijk worden. Het parcours bestond uit een eerste lus van 6 km met daarna rond het Brabrandmeer een grote lus van 15 km. Bij de start van deze halvemaraton om half drie gingen de HACers nog behoorlijk ontspannen op de foto terwijl de temperatuur al opgelopen was tot ruim 28 graden. Lamko Hulzebos, categorie masters mannen 40 plus, de topper van HAC 63, ging na de start meteen in de kopgroep er vandoor. Hij had zich terdege voorbereid op deze kampioenschappen en kan normaal 6
gesproken redelijk goed uit de voeten bij warm weer. Als één van de favorieten gaf hij in de beginfase zelfs het tempo aan. Maar helaas, na ongeveer 5 km kreeg hij last van een hamstring, (een oude blessure) waarvan hij dacht af te zijn. Bij 6 km ging het echt niet meer en hij besloot uit te stappen. Erg jammer dus, maar wel verstandig, want als je doorloopt met zo n hamstringsblessure kun je mogelijk veel beschadigen en raak je achterop. Volgende keer beter, over twee jaar in Thionville & Yutz France. Gertjan de Haan, categorie masters mannen 35 plus. Had voor de start geen idee hoe het gezien de zware warme weersomstandigheden zou gaan. Ging iets te voortvarend van start, vaak loopt hij de eerste kilometers veel te snel en moet dan later veel inleveren. De eerste kilometer ging in 3.45 min. Dit tempo zou hij hier op dit parcours en gezien de warmte niet kunnen volhouden. Hij nam dan ook heel verstandig tempo terug. Redelijk ontspannen kon hij de hele wedstrijd toch een kilometertijd van zo rond de 4 minuten handhaven. De eerste 5 km gingen in 19.19 min en de 10 km in 39.35 min, bij 15 km gaf zijn stopwatch 1.00.16 uur aan, een prima gemiddelde. In de laatste 2 kilometer kon hij nog drie atleten uit zijn categorie passeren. Omdat hij geen idee had op welke plaats hij liep moest hij ze absoluut wel voorbij. Je zou het jezelf niet vergeven als je de nummer drie gewoon 3 seconden voor zou laten gaan. Uiteindelijk werd hij 8ste in een eindtijd van 1.25.04 uur en was daar heel content mee. Jannes Heijnen, categorie masters mannen 55 plus, kan heel goed tegen de warmte. De beginfase had hij prima onder controle in een niet te snel tempo. Rond het Brabrandmeer waren er plaatsen waar weinig wind was en de temperatuur opliep tot ruim boven de 30 graden. De natuur kan grillig en extreem zijn, deze hoge temperaturen had niemand dit weekend hier in Denemarken verwacht. Ook op sommige gedeelten van het parcours waren langzaam oplopende heuvels (valsplat) en de wind geduchte tegenstanders. Door steeds bij iedere drinkpost voldoende te drinken kon hij zonder zich af te matten goed doorlopen. Echter in de laatste fase moest ook hij, zoals de meesten, toch wel iets toegeven op zijn geplande eindtijd van rond de 1.35.00 uur. Die tijd bleek niet haalbaar, absoluut geen wonder gezien de situatie. Hij finishte in 1.39.06 uur, een gemiddelde van 4.42 min. per kilometer, 22ste in zijn categorie en daarmee was hij best tevreden. Klaas Nienhuis, uitkomend in de categorie masters mannen 60 plus, houd er niet zo van bij hoge temperaturen wedstrijden te lopen. Normaal gesproken gaat hij bij deze hitte niet van start. Maar ja, de EVACNS is speciaal en schept natuurlijk verplichtingen. Het voorgenomen tempo van rond de 5 minuten per kilometer moest al snel worden ingelost. Een doorkomst van ruim 27 minuten bij het 5 kilometerpunt beloofde geen snelle eindtijd. Bij het 10 kilometerpunt werd besloten maar niet meer op de stopwatch te kijken want alleen uitlopen zou al een prestatie zijn. Bij iedere drinkpost werden er twee volle bekertjes water achterover geslagen en ging het in een trainingstempo op naar de finish, snelheid maken onmogelijk. Niet alleen was er hinder door het zware parcours de warmte en de wind, maar ook door de vele wielrenners en gewoon fietsvolk op het parcours. Overstekende honden en skeelerende kinderen terroriseerden eveneens het parcours. De organisatie hield de te lopen route dus totaal niet verkeersvrij. De laatste kilometers gingen niet echt goed meer. Met ondersteuning van Gerrit die op de mountainbike meereed en Klaas, (maar ook de andere HACers) van drinken voorzag, plus een laatste portie doorzettingsvermogen, bereikte de 60 plusser niet echt fit meer de eindstreep, waar de finishklok 1.57.38 uur aangaf. Eindklassering 17de. Na even uitrusten en bijkomen van de inspanning, wat drinken en douchen waren de masters al snel weer op de been. Maar er moest nog wel een teleurstelling worden weggewerkt. Er was geen herinnering voor de deelnemers, ja een diploma kon je voor twee euro nog kopen, en dat bij een inschrijfgeld van 35.00, belachelijk. Ook hier, rond het Viby stadion was er evenals vrijdag bij de 10 kilometer totaal geen sfeer, en totaal geen belangstelling van het Deense publiek, eigenlijk een EVACNS onwaardig. De Denen verdienen als organisator van dit EK masterkampioenschap absoluut geen compliment, het had allemaal wel wat sfeervoller en feestelijker gekund, maar ja de Denen staan nu eenmaal niet bekend als uitbundig. Ondanks dit alles hebben de HACers toch eensgezind als groep een geweldig weekend beleefd. Over twee jaar in 2011 zal de 12de EVACNS in Thionville & Yutz - Noord-Frankrijk worden gehouden en ook daar zal weer een team van HAC 63 bouwbedrijf Fieko meedoen. Klaas Nienhuis. 7
Geslaagde open Hoogeveense pupillen competitie. Atletiek vereniging HAC 63 organiseert een open Hoogeveense pupillen competitie. Het doel van deze competitie is om de jeugd van Hoogeveen kennis te laten maken met de voor hen soms onbekende sport atletiek. Iedereen die geboren is in de jaren 1997 tot en met 2002 en uit de gemeente Hoogeveen komt, mag hier aan mee doen. Afgelopen zaterdag was de tweede wedstrijd uit deze competitie op de baan van HAC 63. Wat vooral opviel was de frisheid waarmee iedereen aan de slag was, ook het weer speelde hierin natuurlijk een grote rol. Een mooie zonnige en warme dag doet wonderen. Naast de leden van HAC 63 zelf waren er dit keer ook weer kinderen die wilden kennis maken met deze sport, hierdoor kwamen we op een totaal van 41 deelnemers. Naast deze deelnemers waren er drie trainers aanwezig om de kinderen te helpen bij de voor hen soms ombekende onderdelen. De onderdelen die deze dag op het programma stonden waren sprinten, balwerpen, verspringen en de 600 meter en de 1000 meter. Vol enthousiasme gingen de kinderen aan de gang op de onderdelen, het blijkt dat er nog genoeg talenten aanwezig zijn in Hoogeveen. Kinderen die kwamen kennis maken eindigden soms ook gewoon boven in de ranglijsten. De dag begon met de sprint onderdelen, na hulp van de aanwezige trainers met de startblokken gingen de kinderen van start. Het tweede onderdeel was balwerpen, lijkt eenvoudig maar er komt meer bij kijken dan je denkt. Maar ook hier was iemand aanwezig om uit te leggen hoe het moest en dan blijkt dat men verder kan gooien dan men eerst dacht. Bij het verspringen ging men na het uitmeten van de aanloop ook aan de slag. Ook hier werden uitslagen behaald die de kinderen deed verbazen dat ze zo ver konden springen. Als laatste onderdeel stond de 600 meter voor de jongste kinderen op het programma. Voor de ouderen stond de 1000 meter op het programma. Dit zijn altijd lastige afstanden om te lopen, want hoe hard moet je nu lopen? Niet te snel van start maar ook niet te langzaam, dus dit geeft altijd een mooie strijd op de baan. Dus we kunnen terug kijken op een geslaagde morgen met uitstekende prestaties van iedereen. Op zaterdag 20 juni is alweer de laatste wedstrijd uit deze competitie, ook deze dag begint weer om 10.00 uur. Op deze wedstrijddag heb je de volgende onderdelen; hoogspringen, verspringen, sprinten en kogelstoten. De wedstrijden worden gehouden bij Atletiek vereniging HAC 63, Sportlaan 3 in Hoogeveen. De deelname is gratis en je kunt je tot een half uur voor het begin van de wedstrijd opgeven. Dit kan ook eerder, stuur dan een mail naar hac63competitie@hotmail.com. Richard Kleine 8
Laatste open Hoogeveense pupillen competitie. Zaterdag 20 juni was de laatste open Hoogeveense pupillen competitie, na twee wedstrijden met schitterend weer was het vandaag een stuk minder. De dag begon met een dikke bui waardoor men besloot om wat later te beginnen. Maar ondanks het mindere weer waren er toch weer een groot aantal kinderen naar de baan gekomen om de laatste wedstrijd in deze pupillen competitie af te werken. De onderdelen die vandaag op het programma stonden waren de 40 en 60 meter sprint, kogelstoten, verspringen en hoogspringen. Het slechte weer en de avond 4 daagse die bij enkele kinderen nog in de benen zat, deed echter niets af aan de prestaties die geleverd werden. Er werden zelfs nog PR s verbroken. Halverwege de wedstrijd kwam er weer een bui overdrijven waardoor de wedstrijd even werd stil gelegd. Zo kon men de kantine kas nog wat spekken. Toen de bui was over gedreven werden de laatste onderdelen in een sneltrein tempo afgewerkt. Toen alle uitslagen binnen waren, werden de punten opgeteld en kregen de kinderen die niet lid waren van HAC 63 al hun medaille. De leden van HAC 63 krijgen hun medaille op de laatste training voor de vakantie. Met dank aan alle enthousiaste vrijwilligers is deze open Hoogeveense pupillen competitie een succes geworden. En wie weet staat er volgend jaar wel weer een op het programma. En nu maar hopen dat we er ook nog enkele nieuwe leden aan over gaan houden. Richard Kleine Gespot bij HAC'63 op de baan. Talent in training voor de Olympische Spelen van 2028 9
Afsluiting succesvolle medaille wedstrijd voor HAC 63 pupillen. Assen. Een grote groep jonge atleten van HAC 63 hebben deel genomen aan de laatste medaille wedstrijd in Assen. Met maar liefst 17 jeugdige leden onder ideale omstandigheden zijn we begonnen aan de laatste wedstrijd. Er werden weer de bekende onderdelen afgewerkt, zoals verspringen, hoogspringen, kogelstoten, balwerpen, sprinten en de 600 en 1000 meter. Bij de meisjes pupillen C hadden we maar een deelneemster namelijk Samantha Vondeling, zij is wel de kleinste van de groep maar doet iedere keer weer haar best om een goede prestatie neer te zetten. Bij het verspringen eindigde ze op de tiende plek met een afstand van 2.42 meter. het hoogspringen veertiende met een hoogte van 0.80 meter. De jongens pupillen B Nathan Minderhoud en Ruben Westrik, maakten er onderling al een spannende strijd van. Ruben werd negende op de 1000 meter met een tijd van 4.23.20 min en Nathan deed het uitstekend bij het kogelstoten door hier vierde te worden met een afstand van 5.58 meter. Bij de jongens pupillen A eerste jaar had HAC 63 twee troeven in de strijd namelijk, Niels Bos en Bart Lunenborg. Op de 60 meter sprint werd Bart achtste met een tijd van 10.26 sec. Niels behaalde de dertiende plek met het hoogspringen met een hoogte van 1 meter. Bij de meisjes pupillen A eerste jaars was er maar een deelneemster namelijk Anouk Goris en zij werd vierde bij het kogelstoten met een afstand van 5.14 meter. De oudsten van de dag de meisjes en jongens pupillen A tweede jaars waren met vier deelnemers naar Assen afgereisd. Bij de meisjes Eline Zomer en debutant Laura Prins en bij de jongens Jelmar Mol en Thijmen Kroesbergen. De jongens pupillen C waren met de grootste groep, hier verschenen vijf leden van HAC 63 aan de start. David van de Griendt behaalde de tweede plek met het kogelstoten met een afstand van 5.43 meter. Rick Hooijer ging met de tweede plek aan de haal bij het hoogspringen met een hoogte van 1 meter. Jens Bos die voor de eerste keer mee deed, werd bij de 40 meter sprint negende met een tijd van 8.81 sec. Rico Kleine haalde bij het verspringen de eerste plek met een afstand van 3.45 meter wat ook gelijk goed was voor een nieuw clubrecord. Marco Baas eindigde jammer genoeg onderin de ranglijsten maar behaalde met het hoogspringen wel een nieuw PR met een hoogte van 0.70 meter. Bij de meisjes pupillen B waren er twee debutanten aan de start verschenen, namelijk Marieke Hup en Aniek Reinders. Op de 1000 meter werd Marieke vijfde met een tijd van 4.21.53 min, Aniek werd bij Thijmen werd vierde bij het verspringen met een afstand van 3.75 meter en Jelmar werd, na een lastige 1000 meter toch nog vijfde in een tijd van 3.59.84 min. Eline werd twaalfde bij het kogelstoten met een afstand 3.92 meter en Laura die haar eerste echte wedstrijd had werd negende bij het hoogspringen met een hoogte van 1.05 meter. Nu na de drie wedstrijden worden alle resultaten opgeteld en verwerkt en krijgen de deelnemers hun verdiende gouden, zilveren of bronzen medaille. 10
11
Wie is wie in trainersland bij HAC 63 Iederéén die bij HAC 63 training geeft komt aan de beurt om iets over zichzelf te vertellen. We willen meer van hen weten dan alleen die dingen betreffende de training die zij geven. Wie zijn ze nu echt, hoe is het nu precies? hoe staan zij in het leven en doen (of laten) ze ook nog wat anders? Er zijn al 7 HAC 63 trainers/trainsters aan de beurt geweest en het is prettig veel van hen te weten, of niet soms? Deze maand is Anja Bennink aan de beurt, lees haar verhaal. Ik ben geboren op 9 mei 1965 (5 minuten later dan Jozina Ernst) in Hoogeveen. Mijn ouders zijn Henk en Zwaantje en er was al een broer Bert en een zus Ina. Later kwam er nog een zusje Ellen en een broertje Jan bij. Na de lagere school ging ik naar de MAVO. In die tijd fietsten of liepen we nog naar onze vrienden en vriendinnen om elkaar te spreken. We hadden nog geen telefoon, laat staan een computer. Voor noodgevallen mochten we de telefoon van de buren gebruiken. Doodeng zo n apparaat. Je praat tegen iemand die je niet ziet. Vreemd! Nu lach je er om. Op de tuinbouwschool vond ik de man waarmee ik in 1987 ben getrouwd en we verhuisden naar Hardenberg. Ik werkte inmiddels bij de Rabobank, nadat ik bij een azaleakweker en een kledingwinkel had gewerkt. Enkele jaren later gingen we wonen in Zwolle en daar werden in 1992 Sanne en in 1994 Jeroen geboren. Ondertussen hadden we een eigen bloemenwinkel in Hattem. Was allemaal heel leuk en aardig, maar onze relatie hield geen stand. In het jaar 2000 was ik een alleenstaand ouder. Daar leer je ook weer van. Al gauw vond ik weer een nieuwe vriend en ben een jaar later naar Hoogeveen verhuisd. Ook deze relatie liep ten einde. Dan kom je er achter dat je beter op zoek kunt gaan naar iemand die een beetje dezelfde hobby s heeft. Ik heb niet echt hoeven zoeken. Hij was er gewoon, Jan ten Cate. Wij wonen nu alweer bijna 3 jaar samen in Hollandscheveld. Ergens in de jaren zeventig werd ik lid van HAC 63. Broer Bert zat daar bij en dit leek mij ook wel wat. Het was denk ik 1977. Namen die ik van toen nog herinner en in mijn leeftijdscategorie zaten zijn: Nynke de Bree, Carla Jansen, Hermanda Schouten, Luciënne Draaijer, Annemieke Kroes, Ina Ahuis, Jeanet Mijnheer en natuurlijk niet te vergeten en volgens mij nooit weggeweest Jozina Rietdijk (nu Ernst). Dit zijn zo een paar namen die mij te binnen schieten, maar er waren er veel meer. We deden alles op atletiekgebied. Iedereen had wel iets waar ze in uitblonk. Sommigen konden alles goed. Ikzelf was een middenmoter. Alleen speer vond ik niks. Dat kon ik echt niet. Mijn zus Ina was altijd blij als we gingen speerwerpen, want dan kon ze van me winnen. Ondertussen was de hele familie lid geworden van vereniging. De één bleef wat langer hangen dan de ander. Ik heb nog 1 oud clubrecord staan uit die tijd. Namelijk op de 4 x 400 meter, samen met Annemieke Kroes, Ina Ahuis, Nynke de Bree, dat waren de goeie en ik mocht meedoen. Een anekdote zal ik nooit vergeten. Ooit heb ik een clubrecord gehad op de 600 meter. Op een CD competitie moesten Carla Jansen en ik een 600 m lopen. Carla in de eerste serie en ik in de tweede. Omdat ik direct na Carla moest starten, had ik geen idee wat zij gelopen had. Toen ik van start gegaan was, stond broer Bert langs de kant te schreeuwen: Carla heeft jouw clubrecord verbroken. Nou, dan wil je wel lopen. Na 600 meter had ik hem weer terug. Wat een aanmoediging al niet kan doen. Ik weet niet precies meer wat ik ooit op een 600 meter heb gelopen. Het was ergens tussen de 1.50 en 1.55. In de tweede helft van de jaren tachtig ben ik de JAL (jeugdatletiekleider) gaan volgen en gaf training aan de meisjes C, waaronder Renate Bijker, Carola van Rijn, Petra Zuidema, Floor Romer, Jennita Koster, Esther Schonewille en nog vele anderen. De groepen waren toen zo groot dat elke groep zijn eigen trainer had. Toen ik verhuisd ben naar Hardenberg heb ik het heen en weer reizen nog een poosje volgehouden. Daarna de atletiekvereniging in Hardenberg opgezocht. Maar als je gewend bent aan een 12
vereniging waar je je helemaal thuis voelt (als trainer, jurylid, lid v/d activiteitencommissie), valt alles tegen. Dan maar op zoek naar een heel andere sport. Dit werd volleybal. Ook na de verhuizing naar Zwolle, bleef ik het volleyballen trouw. Toch probeerde ik om te gaan lopen bij PEC 1910. Dit was wel een heel grote vereniging en ook daar kon ik niet wennen. Het volleybal vond ik ook niet leuk meer, omdat het elke keer een probleem was om een team bij elkaar te krijgen en trainers vinden was ook niet al te makkelijk. Dan maar paardrijden. Dit was leuk. Enkele jaren dit volgehouden. Na de scheiding, was dit niet meer te betalen. Dan ga je een sport doen die gratis is: nog meer hardlopen. Vanaf 1998 ben ik weer meer gaan lopen. Sanne en Jeroen gingen beiden naar school, dus moeders had wat meer tijd. Toen ik later weer naar Hoogeveen verhuisde, was het geen moeilijke stap, om lid te worden van HAC 63. Er waren nog veel oude bekenden, maar de vereniging was wel wat uitgedund. Dit mag de pret niet drukken en ik ga met veel plezier meedoen bij Ben in de loopgroep. Al gauw werd de groep te groot en Ben vroeg mij of ik een gedeelte van de groep wilde overnemen. We gingen naar de donderdag, omdat Ben eigenlijk wel graag zelf op de dinsdag mee wil trainen. Zelf kon ik dus ook niet meer trainen bij Ben en heb de overstap gemaakt naar de dinsdagavond bij Derk. Na de cursus assistent-trainer recreatieve loopgroepen gevolgd te hebben, vond ik dat niet helemaal genoeg. Afgelopen jaar de vernieuwde cursus Looptrainer 3 gedaan. Dit was best pittig, maar Jan en ik hebben ons er samen doorheen geworsteld en we zijn geslaagd. Inmiddels zitten ook Sanne en Jeroen al een tijdje bij de vereniging. Jan heeft ook de technische nummers ontdekt en heeft de mannen masterscompetitie een duwtje gegeven. Ik wilde dit 2 jaar terug ook al bij de vrouwen proberen. Helaas is dit (nog) niet gelukt. Met de technische trainingen op de vrijdagavond hoop ik ook een vrouwenploeg voor de mastercompetitie in 2010 voor elkaar te krijgen. Ik vind dat ik op dit moment een heel leuke groep mensen op de donderdagavond training mag geven. Het kan natuurlijk zijn dat er misschien iets een keer niet helemaal naar wens verloopt. Praat met je trainer. Als hij/zij niet weet wat er aan mankeert, kan hij/zij er ook weinig aan doen. Je kunt in overleg ook gewoon naar een andere groep, als jou dat beter uitkomt. Sporten doe je voor je plezier. Zorg dat je er plezier in houdt. Dit was wel ongeveer mijn verhaal. Het kan natuurlijk zijn dat er nog vragen zijn, dan hoor ik dat natuurlijk wel. Ik heb zoveel dingen beleefd bij HAC 63, dat ik er wel een boek over kan schrijven. Anja Bennink. Noot van de redactie: Nou Anja, een boek schrijven hoeft nou niet direct, maar zo nu en dan een paar grappige leuke stukjes in ons clubblad over je HAC 63 belevenissen zou al heel mooi zijn. 13
INTERVIEUW Nu de pupillen aan de beurt geweest zijn is het tijd voor de junioren. Als eerste bijt Charlene Okken het spits af. Wat is je naam? Charlene Okken. Hoe oud ben je? 15 jaar, en zit bij de junioren C Hoe lang doe je al aan Atletiek? 6 jaar Waarom Atletiek en geen andere sport? In Oosterwolde deed ik mee aan een trimbaanwedstrijd en werd daar eerste. Nadat we weer terug verhuisden naar Hoogeveen mocht ik een sport kiezen. Ttoen heb ik meegedaan aan de sportstimulering en dat vond ik heel leuk, dus ging ik op Atletiek. Zelf wilde ik op meerdere sporten maar dat mocht niet Heb je vroeger ook andere sporten gedaan? Ja, zwemmen en ballet. Wie is je grootste voorbeeld? Rutger Smit. Wat is je pr op kogel? 14,51 meter. ( Gestoten op eigenbaan op 12 juni BCNN) Hoe zwaar is de kogel waarmee je stoot? 3 kilo. Hoeveel uur train je per week? Ongeveer 9 uur per week. Je hebt extra training van wie is dat? Gert Damkat o.a. trainer van succesvolle werpers als Rutger Smith en Debby v/d Schildt bij Groningen Atletiek. Hoeveelste sta je momenteel in Nederland. 1 ste plek. Wat is je favoriete onderdeel? Kogelstoten. 14
Tijdelijk afscheid Zoals u misschien al wel gehoord heb stop ik, Remco Bos, met ingang van augustus tijdelijk met het trainen van de pupillen. Maar wees gerust, rond februari/maart 2010 sta ik weer gewoon op de baan training te geven. En ga ik ook weer mee naar wedstrijden. Van alle kanten komen al vragen van wat ga je in vredesnaam doen. Nou schrik niet, ik ga voor 7 maanden naar Turkije om daar te studeren. Hier (in Nederland) zit ik zoals je misschien wel weet op de Pabo, dat houdt dus in dat ik een opleiding volg om meester te worden op een basisschool. Nu heb ik bij deze opleiding de mogelijkheid om een deel van mijn studie in het buitenland te volgen. Iets wat ik eigenlijk al vanaf het begin wou. En nu die mogelijkheid daar is wil ik die ook met beide handen aanpakken, tegelijkertijd wil ik dan niet naar zo n standaard europees land als België. Nee, ik wil echt iets totaal anders. Wat ik daar ga doen is voor mij op dit moment ook nog een beetje een verassing, maar 1 ding staat sowieso vast en dat is dat ik daar zeker een maand lang intensief Turkse les krijg. En daarna waarschijnlijk het programma van de Pabo daar volg (of dat ook een 4 e jaars programma is weet ik niet). Ik weet ook niet of ik daar dan ook stage loop, dus voor een klas kom te staan. Maar ik heb er veel zin in, ik kom op 30 km van de Middellandse zee te zitten in een stad van ruim 1,2 miljoen inwoners. Zoveel mensen wonen niet eens in Drenthe. Vreemde gedachte als je daar dan over na denkt. Deze stad is dan ook de 4 na grootste stad van Turkije. Hmm nu zeg ik er wel van alles over maar heb de naam van de stad nog niet eens genoemd, dat is namelijk Adana. Deze plaats ligt dus op 30 km afstand van de zee, en ligt dan centraal in Turkije, dus echt richting het Midden- Oosten, Syrië ligt ook relatief dichtbij. En ook Irak ligt er in verhouding niet zo heel ver vandaan. De Universiteit waar ik ga studeren ligt op een kleine afstand van deze plaats en is al een dorp op zich. Daar studeren ruim 30 duizend studenten uit binnen en buitenland. Deze universiteit kan je ook wel een beetje vergelijken met een Amerikaanse Campus inclusief de studenten appartementen waar ik ook in kom te verblijven. Wat natuurlijk ook mooi is, is dat er allerlei sportfaciliteiten zijn, waaronder ook een atletiekbaan waar ik ook gebruik van kan maken. Op dit moment ben ik nog bezig met het regelen van wat papier werk (waar ik ondertussen ook wel een beetje moe van word, wat een geregel haha). Maar goed, ik ben dus 7 maanden uit Nederland, iets waar mijn moeder niet zo heel blij mee is. Een periode waarin ik ook veel zal missen, naast mijn verjaardag en sinterklaas e.d. mis ik ook de pupillen pannekoekenparty. Dit organiseerde ik afgelopen jaar en had dat ook dit jaar graag gedaan. Omdat de vorige keer zo geslaagd was zal ik dit doorspelen aan anderen. En dan hoop ik dat dat net zo n succes word. gürümek üzere (tot ziens) (en tot februari) Remco Bos 15
Succesvolle wedstrijd in Hoogeveen in Baan Circuit Noord Nederland. Vrijdag 12 juni waren er wedstrijden die onderdeel waren van het Baan Circuit Noord Nederland en het Noordelijke kampioenschap steeple Chase. De baan had de week ervoor nog een opknapbeurt gekregen en zag er weer wedstrijdwaardig uit. Er zat nieuwe belijning op en hij had een schoonmaakbeurt gekregen. Het was wel winderig maar verder was het mooi weer voor een wedstrijd, er hadden zich ruim 90 atleten ingeschreven voor deze wedstrijd. De 400 meter was tevens onderdeel van de Primera competitie. Er waren dan ook weer diverse landelijke, regionale en plaatselijke toppers aan de start verschenen. Was het vorig jaar Simon Vroemen die aan de start verscheen, dit keer was het de landelijke topper Andrea Deelstra die aan de start verscheen van de 3000 meter steeple chase. Ze werd dan ook Noordelijk kampioen. Bij de jongens junioren D had HAC 63 2 atleten aan de start staan. Rowin Koekoek die mee deed aan het onderdeel kogelstoten en hier de 1 ste plek behaalde met een afstand van 10.35 meter. Leon Casse deed mee aan de sprint 2 kamp en behaalde hier ook de eerste plek, de tijden die hij liep op de 100 meter en de 200 meter waren 14.43 sec en 31 sec. Op de 400 meter liep hij een tijd van 1.16.51 min. Bij de meisjes junioren D deed Astrid Jonkers mee op de onderdelen kogelstoten en discuswerpen. Bij het kogelstoten werd ze tweede met een afstand van 5.79 meter en bij het discuswerpen werd ze eerste met een afstand van 12.40 meter. Bij de jongens junioren C deed Jeroen Vermeer mee voor HAC 63, hij begon met het hoogspringen hij werd eerste met een hoogte van 1.50 meter, op de 400 meter liep hij een tijd van 1.00.67 min. Bij de meisjes junioren C waren er meerdere deelneemsters namens HAC 63 aan de start verschenen. In de sprint 2 kamp deed Esther Mannak mee zij won zowel de 80 als de 150 meter, ze deed in de tijden van 10.47 sec en 19.57 sec. Deze tijden waren allebei goed voor een nieuw clubrecord. Charlene Okken kwam uit op het onderdeel discuswerpen, ze had een wat mindere dag op dit onderdeel, de discus kwam diverse malen in het net terecht. Maar ze wist het toch nog winnend af te sluiten met een afstand van 26.14 meter wat ook goed was voor een clubrecord. Na het discuswerpen ging ze verder met het kogelstoten, hier behoort ze tot de Nederlandse top. Dus ze deed wat ze zo langzamerhand aan haar stand verplicht is, namelijk met de overwinning naar huis gaan met een afstand van 14.51 meter wat uiteraard ook weer een clubrecord is. Op de 400 meter was het een HAC 63 onderonsje hier waren 3 deelneemster aan de start, Elise van de Berg, Nathalie Mol en Laura Dees de uitslag was ook in deze volgorde. Met de 400 meter nog in de benen gingen Elise en Nathalie later op de avond ook nog van start op de 800 meter. Dit is altijd een lastige afstand en zeker als je aan het begin van de avond ook nog een 400 meter hebt gelopen. Elise werd op deze afstand 3 e in een tijd van 2.42.56 min wat ook een nieuw clubrecord is en Nathalie werd 4 e in een keurige tijd van 2.48.31 min. Bij de jongens junioren B was Rinse Bos actief op diverse onderdelen, namelijk bij de sprint 2 kamp en de 400 meter. Op de 100 meter liep hij een tijd van 12.63 sec en op de 200 meter een tijd van 26.15 sec wat hem een 2 e plek opleverde in het eindklassement. Op de 400 meter werd hij 3 e in een tijd net boven de 1 min. Op de 2000 meter steeple chase was de plaatselijke topper Arjo Koekoek aan de start verschenen. Hij maakte er een spannende strijd van en in de eindsprint versloeg hij zijn concurrent en werd Noordelijk kampioen in een tijd van 6.37.60 min. wat ook nog goed is voor een clubrecord. Bij de meisjes junioren B deed Sanne Vermeer mee aan de sprint 2 kamp op zowel de 100 en 200 meter werd ze 2 e in de tijden van 14.69 sec en 31.21 sec en ook in het eindklassement werd ze tweede. Enisa Doko deed mee op het onderdeel discuswerpen en ze behaalde hier een eerste plek met een afstand van 27.67 meter wat ook goed is voor een nieuw clubrecord. Bij de senioren waren 5 atleten van HAC 63 aan de start verschenen, op de 400 meter deden Gert-Jan Stevens, Hinko van der Hof en Leon van der Lans mee. Gert-Jan werd 2 e in een tijd van 54.54 sec wat ook een clubrecord is en Hinko nipt 4 e met een tijd net onder de 1 min en Leon werd 5 e in een tijd van 1.01.38 min. Op de 800 meter moest de regionale topper Frank Everts net zijn meerdere kennen in 16
Kevin Damstra, in een spannende laatste 100 meter werd hij net 2 e in een tijd van 2.00.37 min wat wel weer goed is voor een nieuw clubrecord. De andere regionale topper die in deze wedstrijd mee liep, Harm-Jan Martens werd 3 e en Leon werd 4 e. Bij de mannen masters waren op de 400 meter maar liefst 15 deelnemers aan de start verschenen en allemaal van HAC 63. Dit kwam omdat deze afstand mee telt voor de Primera competitie. De afstand werd gewonnen door een andere regionale topper Lamko Hulzebos in een tijd van 1.00.05 min wat ook een clubrecord is bij de masters 40+. Bob de Vries werd derde in een tijd van 1.00.75 min wat ook een clubrecord is bij de masters 45+. Wolter Boer die 7 e werd in een tijd van 1.07.98 min verbeterde ook het clubrecord bij de masters 60+. Martin Kreeft deed mee met kogelstoten en hoogspringen, hij werd op beide onderdelen eerste. Bij het kogelstoten met een afstand van 9.57 meter en bij het hoogspringen 1.50 meter, beide uitslagen zijn ook goed voor een nieuw clubrecord bij de masters 50+. Op de sprint 2 kamp deden Bert Koster en Bob de Vries mee en in deze volgorde eindigden ze ook in het eindklassement. Voor Bob waren de tijden van 13.22 sec en 27.70 sec goed voor nieuwe clubrecords bij de masters 45+. Bij de vrouwen masters deden Jozina Ernst en Thea Deelstra mee op de 400 meter. Thea werd eerste in een tijd van 1.22.19 min wat ook een nieuw clubrecord is bij de vrouwen masters 45+. Jozina werd 2 e in een tijd van 1.28.99 min. De avond werd afgesloten met een Zweedse estafette, hier hadden zich 3 teams voor ingeschreven, 2 van HAC 63 en 1 van Groningen atletiek. Het team van Groningen bestond uit jongens junioren C, het ene team van HAC 63 uit de meisjes junioren. Namelijk, Esther, Elise, Charlene en Sanne zij finishten in een eindtijd van 2.41.95 min wat ook weer een nieuw clubrecord is bij de meisjes junioren B. Het tweede team van HAC 63 bestond uit de jongens; Marnix, Arjo, Rinse en Hinko en zij finishten in een tijd van 2.22.78 min. Het was een mooie succesvolle wedstrijd waar dan ook weer diverse clubrecords verbroken zijn. Richard Kleine Zomaar een wedstrijdje op de baan Nou zomaar. Het was op 12 juni toch een BCNN wedstrijd: het Noordelijk baancircuit. Met het Noordelijk kampioenschap Steeple Chase erin. Alleen al op de klank hiervan verwacht je een enorme drukte op de baan en dat viel dan toch tegen. Het is dat de 400 meter voor de Primera competitie meetelt en daardoor flink wat HAC leden meer meededen dan anders het geval geweest zou zijn. Voor allen die er niet waren: jullie hebben wel het nodige gemist. Hier was DE gelegenheid om eens wat anders te doen dan het eeuwige lange afstand lopen en dat nog electronisch geklokt ook! En ook als toeschouwer waren er onderdelen bij die zeer aantrekkelijk waren, waarbij tot op de finish geknokt werd om de overwinning. Zoals de 2.000 m Steeple voor junioren B die voor het eerst ooit (volgens mij) door een B junior gelopen werd en waarbij Arjo uiteindelijk ook nog de winst naar zich toetrok. In uiteraard een nieuw clubrecord. Die vielen er overigens genoeg deze avond, alleen al op de 400 meter. Bij de masters 40+ was Bert Koster van plan nu eindelijk het record eens te pakken. Dat lukte hem net niet. En het werd met het oog op de toekomst nog erger: het lukte Lamko namelijk wel en dus is de lat nog hoger komen te liggen Bert heeft dus nog wat te doen de komende weken/maanden Records 400 meter Jeroen Vermeer : 1.00.67 (jongens C) Gert Jan Stevens : 0.54.54 (senioren) Lamko Hulzebos : 1.00.05 (M40) Bob de Vries : 1.00.75 (M45) Wolter Boer : 1.07.98 (M60) Thea Deelstra : 1.22.19 (V45) 17
Ondergetekende miste op 2 honderdste seconde het clubrecord van Geert Hooge. Die liep destijds handgeklokt 1.03.7 waar ik nu dus 1.03.72 haalde. Als je weet dat handgeklokt altijd werd afgerond heb je feitelijk geëvenaard, maar feitelijk telt niet. Dat wordt dus opnieuw aan de bak in Zwolle op 28 juni. Nog wat andere records, op basis van de uitslag nu en wat er op de site aan record vermeld staat/stond) Arjo Koekoek : 6.37.60 (2000 Steeple Chase jun B) Elise v.d. Berg : 2.42.56 (800m meisjes C; stond nog niets als zijnde incourant (?)) Esther Mannak : 10.47 (80m meisjes C) Esther Mannak : 19.57 (150m meisjes C) Charlene Okken : 14.51 (kogel meisjes C: beste jaarprestatie in heel Nederland!) Charlene Okken : 26.15 (discus meisjes C) Enise Doko : 27.67 (discus Meisjes B) Frank Everts : 2.00.37 (800m Senioren) Bob de Vries : 13.22 (100 m M45) Bob de Vries : 27.70 (200m M45) Martin Kreeft : 9.57 m (kogel M50) Martin Kreeft : 1.50 m (hoog M50) Meisjes B Zweedse Estafette: 2.41.95 (Elise v.d. Berg, Charlene Okken, Sanne Vermeer, Esther Mannak) Senioren (.. 1 senior, 3 junioren B) Zweedse Estafette: 2.22.78 (Hinko v.d. Hof, Marnix de Vries, Arjo Koekoek, Rinse Bos) Opvallend op deze avond was het wedstrijd secretariaat. Normaal is het hier de zoete inval en loopt alles en iedereen het werk te verstoren. Nu was het veranderd in een bastion met de deur op slot. Nummers ophalen: in de kantine, juryvergadering: achterste kleedkamer. Met een Jan Koekoek die als een leeuw de bewaking op zich had genomen en alles en iedereen de deur uitwerkte. Zoals ik ondervond, toen ik onschuldig als altijd even mijn jas op wilde halen die binnen hing. Met een verrassingaanval als een volleerd sumo worstelaar werkte Jan mij al half de buitendeur uit voor ik in de gaten had wat er eigenlijk gebeurde. Er mag volgende keer wel een bord komen: Pas op voor Jan.... Mooiste moment van de avond: toen Jan zelf voor een dichte deur kwam en men hem had buitengesloten Tja, boontje.. Maar gelijk had hij natuurlijk wel, deze manier van werken is veel beter. Primera Competitie Inderdaad: ook die speelde deze avond mee. Met name de Masters waren dan ook goed vertegenwoordigd. Bijna op de helft van de strijd begint zich toch e.e.a. af te tekenen. Bij de dames veteranen stevent Thea Deelstra af op de overwinning. Bij de Heren Masters 40-50 heeft Lamko de beste papieren. Heeft mijn oproep van vorig jaar hiertoe bijgedragen? In ieder geval zal hij als winnaar straks terecht terecht komen in de lijst van alle toplopers die de club ooit heeft gehad en die ook de eigen competitie eens op hun naam schreven. Bij de Masters 50+ gaat Arie als vanouds aan de leiding, maar dit maal niet met alle wedstrijden gewonnen. Op de 400 was good old Wolter toch net even te snel. Bij de Heren Senioren deed Gert Jan Stevens goede zaken. Bij de dames senioren veranderde er niets: geen deelneemsters. Hier hebben allen dus kansen laten liggen wat dat betreft op een mooie punten score! Martin Kreeft 18
Reactie op clubkleding Hierbij mijn reactie op het artikel geschreven in het clubblad van juni over clubkleding. Volgens mij is het geen individualisering zoals vermeld in het clubblad maar onwetendheid. Misschien is het een idee om nieuwe leden er op te attenderen dat er de mogelijkheid is om clubkleding van HAC 63 aan te schaffen. Ik ben nu al weer een paar jaar lid van HAC 63, maar er is mij nooit iets verteld over de clubkleding. De kosten, waar kun je de kleding bekijken of passen en bestellen? Nu wij inmiddels voorzien zijn van complete tenues, komt HAC 63 te voorschijn dat ze ook HAC kleding hebben. In het clubblad van juni lees ik ook voor het eerst over de kosten hierover. Dat de meeste hardlopers in eigen kleding rondlopen is ook niet juist, kijk maar naar de Hacloopsters, (22 dames) die wel trouw al 3 jaar in hun tenue lopen tijdens wedstrijden. Dat is toch ook reclame voor HAC 63? De opmerking inzake samen sporten op een kunststofbaan, met verlichting in de winter, drankje in het clubhuis, kennis van de trainer heeft helemaal niets te maken met het al of niet lopen in HAC-kleding. Daar betaal je toch de contributie voor? Reactie op reactie op clubkleding 19 Met vriendelijke groeten, Dinie, Hacloopster Reactie van Martin Kreeft: Er is inderdaad nooit veel aandacht besteed aan uitleg over clubkleding. Waarom niet? Tja, omdat het waarschijnlijk bekend veronderstelt werd dat een club clubkleding heeft. Hoeveel clubs ken je per slot van rekening waar geen clubkleding bestaat? Waarbij in iedere wedstrijd en bij alle trainingen op de baan die kleding te zien is omdat er velen, m.n. jeugd, zijn die er in lopen. De clubkleding is te verkrijgen via Peter Hooijer, Hinko v.d. Hof of ondergetekende en de prijzen ervan ook. Even een willekeurig bestuurslid of trainer vragen en deze informatie was beschikbaar. Het stukje van Dinie bevat echter wel punten van aandacht die we gaan meenemen. De bedoeling is dat er, waarschijnlijk na de zomervakantie, een intekenlijst komt met erop ook de prijzen, waarop men kan intekenen voor clubkleding. De club zal namelijk niet meer grote voorraden aanhouden uit financiele overwegingen. Er is overigens nog wel het nodige in voorraad, dus wie direct wil passen..... Reactie op reactie op reactie op clubkleding Op bladzijde 2 van het Clubblad Hactueel staat al jaren: Clubtenue: Indien aan officiële Atletiekunie-wedstrijden wordt deelgenomen is clubkleding verplicht. Op bladzijde 3 van het Clubblad Hactueel staat al jaren: Clubkleding: Peter Hooijer, peter.hooijer@home.nl T 06-15476016. Persoonlijk heb ik in mijn verslagen van de RUN in Winschoten zowel in 2007 als ook in 2008 (zie clubbladen oktober van betreffende jaar) het volgende geschreven: Het viel op dat alle atleten van de andere atletiekteams in hun clubtenue liepen. Helaas liepen bij het eerste HAC-team, toch het visitekaartje van onze club, lang niet alle atleten in ons fraaie HAC tenue, volgend jaar wel dus. Tevens verwijs ik naar mijn artikel over ons clubtenue in het clubblad Hactueel nr 12, december 2008. Het stukje onveranderd, (let op! beloning aanbrengen nieuw lid niet meer geldig), plaats ik nu nogmaals, is nog altijd actueel. Clubtenue Al vaker is er over ons clubtenue geschreven in het clubblad. Het valt op dat er zo weinig atleten van HAC 63 in clubkleding lopen tijdens weg- en crosswedstrijden. Bij atletiekwedstrijden op de baan of indoor is clubkleding door de Atletiekunie verplicht gesteld. Op de weg en ook bij crossen is dit niet het geval omdat lang niet alle lopen gerelateerd zijn aan de Atletiekunie, ook is controle moeilijk uit te oefenen.
Het bestuur van HAC 63 juicht het gebruik van clubkleding toe, (cross, op de weg) maar kan het dus niet verplicht stellen. Maar waarom zou je niet in onze fraaie clubkleding meedoen? Ieder HAC 63 lid die wedstrijden loopt, (helaas in verhouding met het aantal leden die dinsdag- en donderdagavond op de baan trainen, zeer weinig!) zou in clubkleding moeten lopen, het is toch het visitekaartje van de club. Je bent lid van HAC 63 en dat kun je laten zien door middel van uniformiteit, (of schaam je je daarvoor?) De kleuren rood en blauw met een streepje wit van onze clubkleding zijn opvallend eigentijds en heeft uitstraling! (Komt ook goed over op foto s!) Ik kan me herinneren dat in het verleden (jaren 80) ieder lid van HAC 63 zich het clubtenue aanschafte en daar dan trots zijn wedstrijden in liep, (gesponsord of niet) helaas de tijden zijn veranderd zo blijkt. Als je een sponsor hebt kan die best een HAC 63 setje voor je betalen, zo duur is dat nu ook weer niet, als het toch een bezwaar is koop dan eerst alleen een singlet, kost maar 20 dat kan een begin zijn. Het is mogelijk de sponsornaam op het singlet/t-shirt te laten drukken, uiteraard in de voorgeschreven afmetingen die door de Atletiekunie zijn voorgeschreven. Je moet niet vergeten dat je normaal, als je traint, die sponsornaam al vaak genoeg in Hoogeveen en omstreken laat zien. Wij willen zoveel mogelijk leden, breng een nieuw lid of zelfs nieuwe leden aan en koop van de beloning die je van HAC 63 krijgt je clubkleding, twee vliegen in één klap. We willen met z n allen professionaliteit uitstralen! Help dan mee HAC 63 door middel van het mooie pakkie bekendheid te geven. Koop nu je HAC 63 tenue bij Peter Hooijer. Hieronder staan de prijzen vermeld. T-shirt 31,00 Singlet 20,00 Korte Tight 15,00 Midden Tight 15,00 Topje 31,00 Short 25,00 Trainingspak 50.00 Tot ziens in je HAC 63 outfit, Klaas Nienhuis. 20