HOOFTPUNTEN Buurtcentrum De Hooftzaak Het maandblad van De Hooftzaak Hooftpunten november 2018 Het maandblad van de Hooftzaak Wonen Meedoen Ontmoeten
Pagina 2 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN MAANDAG 09.00-12.00 Houtbewerking Paul 09.00-12.00 Fietsenwerkplaats Recep 10.00-11.00 Koffietijd Leen 11.30-13.30 Lunch Jaïr 13.00-16.00 Houtbewerking Paul 13.00 16.00 Fietsenwerkplaats John 13.30-16.00 Kookworkshop Jaïr DINSDAG 10.30-11.00 Koffietijd Leen 11.30-13.30 Lunch Daad 13.00-16.00 Houtbewerking Paul 13.00-1600 Fietsenwerkplaats John 13.30-15.30 Tuin Paul 14.00-15.00 Spelletjesmiddag (behalve met bingo ) Karin 17.00-19.00 Maaltijd (opgeven/afmelden vóór 14.00 u.) Marijke WOENSDAG 09.00-10.00 Samen ontbijten Diane 09.00-12.00 Houtbewerking Paul 09.00-1200 Fietsenwerkplaats John 10.00-13.00 PC Begeleiding Brenda 11.30-13.30 Lunch Daad 13.00-16.00 Houtbewerking Paul 13.30-16.00 Creatief in het atelier Anna 13.30 16.00 Creatieve middag 13.00-16.00 Fietsenwerkplaats Math 13.30-16.00 Kookworkshop Jaïr
Pagina 3 WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DONDERDAG 09.00-12.00 Houtbewerking Paul 09.30-12.00 Creatief in het atelier Anna 10.00-11.00 Koffietijd Leen 11.30-13.30 Lunch Daad 13.00-16.00 Fietsenwerkplaats John 13.00-16.00 Houtbewerking Paul 13.30-15.30 Tuin Paul 13.30-16.00 Creatief in het atelier Anna 17.00-19.00 Maaltijd Marijke VRIJDAG 09.00-12.00 Houtbewerking Paul 09.00 12.00 Creatieve middag 09.30-12.00 Textielcursus / Reparatie textiel Anneke 09.30-12.00 Creatief in het atelier Anna 11.30-13.30 Lunch Daad 13.00-16.00 Houtbewerking Paul 13.00-16.00 Fietsenwerkplaats Math Cadeauwinkel De Hooftzaak Openingstijden: Dinsdag, donderdag en vrijdag 10.00 uur- 16.00 uur Kom ook eens binnen kijken P.C. Hooftlaan 11 A Maassluis.
Ontmoeten Door de ander te ontmoeten leer je jezelf beter kennen is de stelling van deze maand de week van de ontmoeting gaf ons hier weer volop de gelegenheid voor Er werd van alles georganiseerd waardoor mensen elkaar konden ontmoeten Één daarvan was bakkie doen De grote gele schoolbus van welzijn E25 settelde zich een aantal dagen op verschillende plekken in Maassluis Iedereen die wilde kon gezellig aanschuiven en kreeg een lekker kopje thee of koffie Gewoon een praatje maken met iemand die je normaal in je dagelijkse leven voorbij zou lopen Door open te staan voor het verhaal van de ander maakt dat we ontdekken meer gemeen te hebben met elkaar dan we beseffen We verschillen helemaal niet zoveel Misschien wel in de manier van leven en welke keuzes we maken maar in de basis zijn we gelijk We willen allemaal veilig, gelukkig en gezond zijn, en worden we allemaal gelukkig als degene van wie we houden dat ook zijn, en ergens willen we dat diep in ons hart ook wel voor iedereen Ontmoeting leert de ander en dus jezelf beter kennen Tot slot : het zonnetje heeft ons bijgestaan om er een prachtige week van te maken. Nu is het aan ons om in de komende koude donkere periode het zonnetje voor elkaar te zijn
ACTIVITEITEN HOOFTZAAK Creatief, spelletjes, leren, etc. Pagina 6 Plastic ruimen langs de waterweg met Patricia! Door het grote succes van de eerste keer gaan wij weer na het wekelijkse ontbijt in de Hooftzaak plastic afval weghalen langs de kant van de waterweg Wij vertrekken en verzamelen dus in de Hooftzaak. Kom, doe mee en maak de wereld weer een beetje schoner!! Info: Patricia Wij gaan 2 keer in de maand op de woensdag van 10 tot 11 Sociale vaardigheden training Na de succesvolle Goldstein training gaan Patricia en Leen weer starten met een training sociale vaardigheden. Elke dinsdag gaan wij vanaf 10.30 uur tot 12 uur aan de slag met de dingen waar wij soms tegen aan lopen en lastig kunnen zijn. Omgaan met agressie, verdriet, complimentjes. Hoe maak ik contact, luisteren, feedback geven enz. Wij gaan in de vergaderzaal deze dingen bespreken, oefenen en er met elkaar over praten. Dus geef je op bij Patricia Doen!!
ACTIVITEITEN HOOFTZAAK Creatief, spelletjes, leren, etc. Pagina 7 Spelletjes middag met Rilana en Karin Elke dinsdagmiddag (behalve de bingo dinsdag) is er een spelletjesmiddag met oud Hollandse bord spelletjes. Dit wordt begeleid door Rilana en Karin. En begint om ongeveer 14.00uur! Dus kom en speel mee. Ouderwetse gezelligheid.. BINGO Dinsdag Dinsdag 13 november is er weer de maandelijkse bingo. We beginnen om 14.00 uur en zijn om 16.00 uur! BINGO Zondagmiddag opening De Hooftzaak is weer geopend op zondag 25 november. Dan wordt er een gezellige bingo gehouden met hele mooie prijzen! Komt u ook? We zijn geopend van 13.00 uur tot 16.30 uur en de bingo begint om 14.00 uur.
ACTIVITEITEN HOOFTZAAK Creatief, spelletjes, leren, etc. Pagina 8 Klaverjastoernooi: Op de 2e donderdag van de maand is het weer klaverjassen. Donderdagmiddag 8 november a.s. worden de kaarten weer geschud en kunt u mee doen met dit gezellige toernooi. Voor 2,- starten wij om 12.00 uur. Geef u op bij Petra of in het kantoor. Winnaars klaverjastoernooi september: 1. Arend 2. Rob 3. Petra Biljart toernooi: Deze maand is er weer is er een biljart toernooi. Deze keer is het vrijdag 23 november en de aanvang is om 12.00 uur. Het toernooi duurt tot ongeveer 16.00 uur. De kosten zijn 1,- p.p. Graag om 11 uur aanwezig zijn!!! Uitslag biljart 26 oktober 1 Wals 2 Ron 3 Ruud 4 Sjef
Pagina 9 ACTIVITEITEN HOOFTZAAK Activiteiten die nog komen en waarover binnenkort nog informatie komt zijn; Een beauty workshop met Jean Ann Sinterklaasviering 5 december a.s. Kerst ontbijt op woensdag 19 december a.s. Kerstmaaltijd 26 december a.s. Opening foto expositie van onze fotoclub op 30 november a.s.
ACTIVITEITEN HOOFTZAAK Pagina 10 Creatief, spelletjes, leren, etc. De Vrolijke Nootjes We zijn een zang groep gestart!! Samen zingen en bij elkaar zijn is ons grootste doel!! Iedere maandagochtend van half 11 tot 12 uur in de vergaderzaal in de Hooftzaak Voor meer info en aanmelden bij Patricia!! Oproep wie wil er mee doen met de sinterklaas commissie Met elkaar gaan we zorgen voor een leuke dag in ons buurtcentrum We zoeken nog 2 mensen Dus meld je aan bij Patricia
WERKPLAATSEN HOOFTZAAK Repareren, Renoveren, Creëren, etc. Pagina 11 De houtbewerking Bij de houtwerkplaats zijn de deelnemers elke keer weer hard aan het werk om mooie ambachtelijke producten te maken. Wilt u graag iets van hout hebben, dan kunt u een bestelling doen bij de houtbewerking. Er kan van alles gemaakt worden. Vraag naar de mogelijkheden bij Paul. Repair Café het Repair Café is weer actief! Elke 2e en 4e woensdag van de maand kun je terecht van 14.00-16.00. Fietsenwerkplaats Wij knappen tweedehands fietsen op. Ook doen wij kleine reparaties. Elke dag zijn er vrijwilligers aan de slag in de fietsenwerkplaats. Kom eens langs met uw fiets bij John, Recep en Yosef. Werken met Textiel Corrie en Hanife staan en zitten voor u klaar in de ontmoetingsruimte in de Hooftzaak. Elke vrijdag vanaf 09.30 uur. Naailes of naaiwerk voor uzelf of derden kost 2,- per uur. Met indicatie gratis. U betaalt wel altijd voor de materialen die u van de Hooftzaak gebruikt.
Seizoen stop visclub De visclub bestond dit afgelopen seizoen uit een groep van 12 mensen. Met elkaar gingen we door weer en wind naar verschillende plekken in Maassluis. Ons favoriete plek was de bonervliet. Daar hadden we goeie vangst, het was een rustig plekje en gewoon ook een mooie plek Een leuk momentje wat me nu te binnen schiet is dat iemand die moeite had zich te concentreren het ook kon opbrengen om geconcentreerd te zijn, hij vond dat ook een prestatie van zichzelf Ook de interactie tussen elkaar was heel behulpzaam, ieder hielp elkaar, de wat professionelere vissers hielpen weer degene die het voor dit voor het eerst deden De vissen die we vingen hebben we weer teruggegooid, we namen geen vissen mee Tijdens het vissen werd weer gezorgd voor koffie en thee ook na het vissen namen we een momentje in de hooftaak om op te warmen, een lekker bakkie koffie te nemen en naar de foto's kijken die gemaakt waren. Dat was altijd een leuk samenzijn Voor nu wil ik nog zeggen dat we rond mei weer gaan starten mocht je zin hebben ben je natuurlijk uitgenodigd, tegen die tijd hangen we weer inschrijfformulieren op in de hooftaak
Gedicht Annemiek van Enthoven Angst en schaamte Durf te spreken Durf jezelf te zijn Met wat je hebt Kun elkaar steunen En voel je elkaars verdriet en pijn Of je nou iets niet durft Want praten was voor mij een groot probleem Want als je stottert ben je liever stil en voel je je wel alleen Maar dit diepe dal, daar kom je wel uit Want er zijn altijd lieve mensen die je vertrouwd En dan kun je probleemloos praten Want er zijn mensen die heel veel van je houden
Pagina 16 ACTIVITEITEN HOOFTZAAK Creatief, spelletjes, leren, etc. Lunch met de Oriënt Queens Vanaf oktober zijn de Oriënt Queens er weer op de 1e maandag van de maand! Geniet van wereldgerechten en geef je op. 4,95 voor een uitgebreide lunch. Samen ontbijten op de woensdag Op woensdagochtend kunt u gezellig mee ontbijten in de Hooftzaak. Om 09.00 uur starten wij met het heerlijke ontbijt. De kosten zijn slechts 1,- per persoon. Wij zien u graag! Tot dan, Patricia, Leen, Diane, Sibel, Naima, Sibel, Naima, Ayse. Workshop koken met Jaïr en Jean-ann Elke maandagmiddag en woensdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur Leer heerlijke én gemakkelijke maaltijden te maken die je zelf thuis ook kan bereiden. Recept van het gemaakte gerecht krijg je mee! Kosten 2,00 p.p.
Ervaringsverhalen voor iedereen! Waar : De Hooftzaak Wanneer : donderdag 22 november 2018 Tijd : 18.30 uur Entree : gratis Pagina 17 Voor degenen die niet mee eten in de Hooftzaak, gelijk door komen uit het werk OF gewoon geen zin hebben om te koken is er voor slechts 2,- soep met brood verkrijgbaar. Wat zijn ervaringsverhalen? Wanneer je worstelt met gevoelens als: onzekerheid, depressie, woede, angst en wanhoop, bestaat er een kans dat de kernbegrippen van herstel je even ontgaan. Waar is de hoop, het vertrouwen, de steun en hoe kom je op voor jezelf, je dromen en je toekomst? Hoe pakken anderen dit aan en wat kan jij uit deze gedeelde ervaringen mee nemen in jouw eigen weg van Herstel? We merken door de openheid in deze verhalen, en de mooie reacties hierop dat er hoop en vertrouwen wordt door gegeven, dat Herstel wel degelijk mogelijk is! Door ervaringen te delen, creëren we een kettingreactie. wat jij kan, kan ik ook. Luisteren mag, meedoen ook! Als je nog nooit een Ervaringsverhaal hebt gemaakt of gepresenteerd kunnen we je daarbij helpen. Niet eens met hoofddoel om het te gaan presenteren op een van de ervaringsverhaalavonden, maar alleen al voor jezelf. Een Ervaringsverhaalverhaal kan over een lange periode gaan, maar ook over 1 specifieke periode of onderwerp. Je kunt het zo groot of klein maken als je wilt. En op elke mogelijke manier: tekenen, schrijven, powerpoint presentatie, foto s, zingen Als het voor jou maar goed werkt. Interesse? Aanmelden kan bij Patricia en/of Astrid.
Pagina 18 De cliëntenraad van Stichting Onder Een Dak De cliëntenraad is er voor u!! Stichting onder een Dak heeft een cliëntenraad, die momenteel uit 7 leden bestaat. Wij komen op voor de gezamenlijke belangen van de cliënten van Stoed. Dat is bijvoorbeeld als er veel klachten zijn over de begeleiding of hoe er met de cliënten wordt omgegaan Wij willen ons dit jaar ook bezig houden met het opzetten van een maatjesproject en kijken of de inrichting in de Hooftzaak veranderd kan worden. Ook willen wij themabijeenkomsten houden in de Hooftzaak en bij Beschermd Wonen. Heeft u vragen/ideeën of klachten dan kunt u dat op de volgende manieren aan de cliëntenraad laten weten. De cliëntenraad hoopt van u t e horen en u te zien bij de bijeenkomsten. De cliëntenraad Froukje Prins (voorzitter) Telefoon: 06-43236174 (kantooruren) Er staat een brievenbus in de Hooftzaak voor uw vragen, ideeën, klachten Emailadres: clientenraadstoed@gmail.com Info: Froukje Prins
Workshop Ken je Netwerk Afgelopen vrijdag, 26 oktober j.l., heeft de eerste sessie plaatsgevonden van de workshop Ken je Netwerk. We zijn gestart met 6 deelnemers. Juist het werken in een groep helpt je om op ideeën te komen. De ervaring van anderen kan je helpen. De totale workshop bestaat uit 4 sessies. Wat gaan we doen in die 4 sessies? We gaan op een leuke manier kijken naar: Met wie heb je contact? Zijn dat fijne contacten? Heb je genoeg mensen bij wie je terecht kunt? Of wil je je netwerk uitbreiden? Weet je bij wie je voor de diverse dingen terecht kunt? Al na de eerste sessie zijn de ervaringen van de deelnemers erg positief! Half december starten we met de volgende workshop van totaal 4 sessies. Mocht je denken interessant!, geef je dan op bij Astrid. Dit kun je zelf doen of uiteraard via je woonbegeleider. Fotoclub Hooftzaak - Expositie Op 30 november a.s. om 14.30 uur ben je uitgenodigd in het buurtcentrum voor de opening van de expositie met de titel Luchtig. Zoals die titel al zegt is het onderwerp van het tentoon te stellen werk de lucht in zijn diverse verschijningen. Met de deelnemers van de fotoclub hebben we de afgelopen maanden ons best gedaan om een mooie expositie bij elkaar te krijgen. We zouden het dan ook erg leuk vinden als je bij de opening aanwezig bent. veel gezelligheid en voor- Een hapje, een drankje, al mooie foto s bekijken. We zien je graag bij de opening!
Pagina 20 ETEN IN DE HOOFTZAAK Koken, Bakken, Smullen, etc. De keuken in de Hooftzaak is het culinaire hart van de zaak. De keukenbrigade zorgt ieder dag voor een gezonde en lekkere hap. Van maandag t/m vrijdag is er tussen 11.30 uur en 13.30 uur lunch. Naast de standaard lunchkaart is er elke dag een lunchverrassing, bestaande uit een Soep van de Dag, een frisse Groene Salade en een Speciaal Broodje. Maandag is een koninklijke lunch dag, dan wordt de lunch verzorgd door de Oriëntal Queens Woensdag breken we de week doormidden en dat doen we in de vorm van een ontbijt. Voor 1 euro is er de mogelijkheid om tussen 09.00 uur en 10.00 uur je dag een goede start te geven. Dinsdag en donderdag is er van 17.00 uur t/m 19.00 uur het avondeten. Deze activiteit heeft als doel om mensen bij elkaar te brengen. Niet alleen een volle buik, maar ook menselijkheid, aandacht en begrip zijn ingrediënten die bij ons eten horen. Als je mee-eet dan wordt het zeer op prijs gesteld dat je naar vermogen je steentje bijdraagt bijvoorbeeld als de tafels moeten worden opgeruimd en de afwas moet worden gedaan. De maaltijd start altijd met een voorgerecht (soep), gevolgd door een hoofdgerecht en een lekker toetje. Het hoofdgerecht bestaat altijd uit drie componenten, te weten: Vlees, vis of vega Groenten Aardappels, rijst of pasta Het menu van de dag is afhankelijk van het seizoen. En we proberen zo veel mogelijk producten te gebruiken die we dicht bij huis kunnen krijgen. En dat voor het bedrag van 4,90 euro. Zijn er dieetwensen? Geef deze dan door tijdens het aanmelden. Wil je mee-eten? Bel voor 14.00 uur s middags: 010-4608981. Bel a.u.b. ook om je af te melden.
Pagina 21
Hallo met Yvonne Mijn thema voor de maand oktober is WATER. Water is gezond en simpel, waarom? Het menselijk lichaam bestaat uit ongeveer 75% water en 25% vaste stof. Een deel van dat water zit in ons bloed en het andere deel is nodig voor de werking van onze organen. Onze organen zijn o.a. de hersenen, het hart, je longen, lever en je huid. Een tekort aan water betekent dat je inlevert op het functioneren van deze organen. Water is een verbinding van gasvormige stoffen WATER- STOF en ZUURSTOF. Water is belangrijk voor: Het opnemen van voedingstoffen. Verwerken van afvalstoffen. Cel activiteiten. Eigenlijk alles om te blijven leven. Water is de belangrijkste bron voor het opwekken van energie in het lichaam. Water is heel belangrijk om je goed te voelen. Te kort aan water geeft: stressreactie giftige stoffen worden niet goed afgevoerd Pagina 22
Het gevoel van niet helder zijn is een teken van te kort aan water. Wedden dat je sneller op gang komt? MET WATER DRINKEN En als je hoofdpijn hebt dan drink je 2 grote glazen water. Het advies is drink anderhalf liter tot 2 liter water per dag. Drink water i.p.v. frisdrank. Frisdrank heeft verborgen suikers en synthetische zoetstoffen. Gooi maar eens een verroeste spijker in een frisdrank ( bijvoorbeeld Cola) na verloop van tijd zullen de spijkers weer glimmen als nieuw. Ik zou zeggen koop een mooi waterflesje en vul het elke dag met water dan weet je hoeveel water je ongeveer drinkt op één dag. Je kan water ook lekker maken met een citroentje, munt, komkommer of gewoon lekker helder water drinken. In de winkel Holland en Barrett in de koningshoek hebben ze hele mooie waterflesjes. Bij de action of bij de blokker daar zijn ze ook heel leuk om te zien. EN By the WAY JE KRIJGT EEN MOOIERE HUID VAN WATER DRINKEN OMDAT DE GIFSTOFFEN UIT JE LICHAAM GESPOELD WORDEN EN DAARDOOR KRIJG JE MINDER PUISTJES. OOK PIJNLIJKE GEWRICHTEN EN KRAMP IN JE SPIEREN WORDT OP- GELOST DOOR GOED TE DRINKEN. ÉÉN VAN DE MEEST VOOR- KOMENDE OORZAKEN VAN UITDROGING IS TE KORT AAN WA- TER DUS Heel veel drinkplezier en een groet van Yvonne.
Pagina 24 Cadeauwinkel De Hooftzaak Voor al uw originele zelfgemaakte cadeauartikelen schilderijen, keramiek, sieraden, textiel, houtwerk, kaarten en nog veel meer. Ook volgens bestelling op maat gemaakt. Openingstijden: Dinsdag, donderdag en vrijdag 10.00-16.00 uur
Pagina 25 Voorstel ronde medewerkers Hooftzaak Het leek ons leuk om de medewerkers wat beter te leren kennen aan de hand van een aantal vaste vragen. Deze maand is de beurt aan Izabela Puchniarska, woonbegeleider bij Stichting Onder Eén Dak. 1. Stel je kort voor. Mijn naam is Izabela Puchniarska en ik werk sinds 2004 bij stoed. Oorspronkelijk kom ik uit Polen en woon al 30 jaar in Nederland. Ik ben moeder van 2 leuke gasten 2. Wat wilde je vroeger worden? Ik wilde vroeger archeologe worden en daarna graag kunstenares We woonden namelijk vroeger in een kasteel en daar ging ik op zoek naar oude munten en scherven 3. Waarom heb je gekozen voor deze baan? Ik heb er niet voor gekozen het is meer op mijn pad gekomen Toen ik in Rotterdam woonde werkte ik met jongeren die op straat zwierven Daar ging ik kunstzinnige activiteiten mee doen Daarna verhuisde ik naar Maassluis en ben ik het Stoed klooster gaan werken. Later ben ik in het ambulante team terecht gekomen 4. Wat vind je het leukst aan je baan? Het besef dat ik mensen kan helpen om hun leven weer op de rit te krijgen en hun zelfvertrouwen weer terugkrijgen, kan ik daar zó dankbaar voor zijn. 5. Welke collega nomineer je voor de komende maand om zich voor te stellen? Bij deze nomineer ik Alida van Limborg.
OPENINGSTIJDEN 2018 Maandag Dinsdag 09.00 uur - 16.30 uur 10.00 uur - 16.30 uur* Woensdag 09.00 uur - 16.30 uur Donderdag 09.00 uur - 16.30 uur* Vrijdag Zondag 09.00 uur - 16.30 uur (eens in de maand) 13.00 uur - 16.30 uur (* = tot 19.00 uur indien u aan de maaltijd deelneemt.) U BENT VAN HARTE WELKOM Laatste wijzigingen en juiste openingstijden: zie de website St. De Hooftzaak Bankrekeningnummer: NL05ING0005499442 Buurtcentrum De Hooftzaak P.C. Hooftlaan 11 A 3141 AB Maassluis 010-4608981 / 010-5991991 infodehooftzaak@stoed.nl www.buurtcentrumdehooftzaak.nl www.stoed.nl