Menukaart Gezonde School 2014-2015 Deze menukaart geeft een overzicht van het gezondheidsaanbod voor het primair onderwijs. Wilt u op uw school met een thema aan de slag? Neem dan contact op met de aanbieder. Gezondheidsaanbod in het primair onderwijs utrecht.nl/gezondeschool
Gezonde School Leerlingen die zich gezond voelen, gaan graag naar school en presteren beter. Gezonde School is een aanpak om de gezondheid van leerlingen te verbeteren. We bundelen het gezondheidsaanbod van de gemeente en partners en helpen u hieruit te kiezen. Het aanbod is per onderwerp gerangschikt. Uw wens staat centraal: u kiest zelf, maakt een plan, gaat aan de slag en kijkt terug. Wilt u op uw school met gezondheid aan de slag? Of uw huidige aanpak tegen het licht houden? Dan kunt u contact opnemen met de jeugdverpleegkundige van uw school of met de coördinator Gezondheid op School van Volksgezondheid. Telefoon 030-286 34 04, E-mail gezondeschool@utrecht.nl
Weerbaarheidstraining 'Kom op voor Jezelf' Gebaseerd op wetenschappelijk effectief bewezen training Marietje Kessels. De training wordt gegeven door estrainer in aanwezigheid van de leerkracht. Het programma bevat groepsgesprekken, fysieke (zelfverdedigings)oefeningen, rollenspellen en opdrachten. Een alcoholmodule is onderdeel van de training. Een ouderbijeenkomst, verzorgd door de trainers en Victas, vormt een standaard onderdeel. Kinderen zelfbewuster en weerbaarder maken. Dat varieert van durven staan voor wie ze zijn, het herkennen en weerstaan van groepsdruk (bijvoorbeeld in verband met alcoholgebruik) tot seksueel machtsmisbruik. Groep 7 en 8 12 lessen Eigen bijdrage van 500,- per training (Volksgezondheid), weerbaarheid@utrecht.nl 030-286 34 90 utrecht.nl/weerbaarheid Informatiespreekuur Kinderen met verslaafde ouders hebben vaak problemen. Ze schamen zich bijvoorbeeld, voelen zich schuldig of maken zich zorgen. Tijdens het spreekuur kunnen ze met een preventiemedewerker praten over de ziekte/ verslaving van hun ouder(s). Bespreekbaar maken van problemen die het gevolg zijn van verslaving van ouders aan alcohol, drugs, gokken of internetten. Ondersteuning bieden aan zowel kinderen als ouders. Kinderen van ouders met alcoholen/of drugsproblemen, gok- en/of internetverslaving Iedere dag bereikbaar van 13.30-16.30 uur Geen Victas infospreekuur@victas.nl 088-161 62 00 victas.nl
Weerbaarheidstraining 'Kom op voor Jezelf' Gebaseerd op wetenschappelijk effectief bewezen training Marietje Kessels. De training wordt gegeven door estrainer in aanwezigheid van de leerkracht. Het programma bevat groepsgesprekken, fysieke (zelfverdedigings)oefeningen, rollenspellen en opdrachten. Een alcoholmodule is onderdeel van de training. Kinderen zelfbewuster en weerbaarder maken. Dat varieert van durven staan voor wie je bent, het herkennen en weerstaan van groepsdruk (bijvoorbeeld in verband met alcoholgebruik) tot seksueel machtsmisbruik. Groep 7 en 8 12 lessen en een ouderavond Eigen bijdrage 500,- per training (Volksgezondheid), weerbaarheid@utrecht.nl 030-286 32 62 utrecht.nl/weerbaarheid Training Sociale vaardigheden Tien bijeenkomsten waarin acht kinderen vaardigheden leren om voor zichzelf op te komen, met gevoelens om te gaan, contact te maken en vriendschappen te maken en te behouden. Ook werken zij aan een positief zelfbeeld. Verwijzing van een arts is nodig. Sociale vaardigheden vergroten. Groep 4-8 10 weken 380,= Indigo 030-310 32 30 Aanmelden: secretariaat@indigo.nl Vragen: I.van.der.schoor@indigo.nl i-go.nl Alles kidzzz (individuele training) Acht bijeenkomsten waarin het kind leert zijn gevoelens (vooral boosheid en agressie) te herkennen en er op een andere manier mee om te gaan. Ook wordt er gewerkt aan het zelfbeeld van het kind. Verwijzing van een arts is nodig. Kinderen leren omgaan met boosheid en agressie. Groep 6-8 8 weken 995,= Indigo 030-310 32 30 Aanmelden: secretariaat@indigo.nl Vragen: I.van.der.schoor@indigo.nl i-go.nl Kidspower Training voor kinderen van gescheiden ouders op school en/of onder schooltijd. Verwijzing van een arts is nodig. In contact brengen met lotgenoten en een steun in de rug bieden. Groep 4-8 9 weken 380,= Indigo 030-310 32 30 Aanmelden: secretariaat@indigo.nl Vragen: I.van.der.schoor@indigo.nl i-go.nl Plezier op school Training voor kinderen die met een schone lei een frisse start willen maken op de middelbare school. Weerbaarheid vergroten, contact maken en omgaan met anderen, verwachtingen. Groep 8 2 dagen 27 en 28 augustus 450,= Indigo 030-310 32 30 Aanmelden: secretariaat@indigo.nl Vragen: I.van.der.schoor@indigo.nl i-go.nl
Ondersteuning Aob Ondersteuning van organisatie en personeel bij veiligheidsbeleid en anti-pestbeleid. Het bevorderen van betere werkomstandigheden en een betere sfeer op school. Leerlingen, docenten, directies en besturen. Algemeen Onderwijs Bond (AOb) info@aob.nl vereniging.aob.nl Gay and School Een veilige school voor iedereen d.m.v. lespakketten, voorlichting, nieuws, ideeën voor zowel lessen als schoolbeleid. Een veilige school voor iedereen. Schoolleiders/ directies, personeel en leerlingen. Algemeen Pedagogisch Studiecentrum gayandschool.nl Het Snelle Oordeel Voorlichting over vooroordelen. Leren wat vooroordelen zijn en hoe deze werken. Groep 7 en 8 Art.1 Midden Nederland Art.1middennederland.nl (Eén) gelijke behandeling voor iedereen Een schoolprogramma voor een veilig schoolklimaat. Een school zijn waar iedereen zich welkom en veilig voelt, ongeacht de aanwezige verschillen tussen mensen. Leerlingen en docenten. Landelijk Expertisencentrum Art.1 art1.nl Jong uit de kast Lessen over homoseksualiteit. Vraagbaak en ontmoetingsgelegenheid voor jongeren. Homoseksualiteit makkelijker bespreek te maken. groep 8 één of twee lesuren COC Midden Nederland cocmiddennederland.nl De Vreedzame School Een lessenserie waarin kinderen zich gehoord en gezien voelen, een stem krijgen, en waarin kinderen leren om samen beslissingen te nemen en conflicten op te lossen. Kinderen leren op een positieve en zorgzame manier met elkaar om te gaan. Constructief conflicten oplossen. Alle leerlingen, groep 1 t/m 8 30 minuten per les CED Groep cedgroep.nl De Vreedzame School devreedzameschool.net Diverse produkten, projecten en ondersteunende diensten Diverse produkten, projecten en ondersteunende diensten voor homo-tolerante scholen. Bevorderen dat iedereen vrije keuzes kan maken voor een eigen leefstijl. Leerlingen, docenten, directies en besturen. Edudivers Kenniscentrum voor onderwijs en seksuele diversiteit.edudivers.nl
Gezond Gewicht De gemeente Utrecht, Volksgezondheid biedt scholen ondersteuning bij de onderwerpen eten en bewegen, bijv. tijdens themaweken en het maken van schoolbeleid. Het gaat om scholen in de aandachtswijken Overvecht, Noordwest, Hoograven en Kanaleneiland én scholen met een hoog percentage kinderen met overgewicht in de overige wijken. Gezond eten en bewegen aantrekkelijk maken en gezonde keuzes stimuleren. Alle groepen Op maat Geen (Volksgezondheid) gezondgewicht@utrecht.nl 030-286 32 62 utrecht.nl/gezondgewicht Fruitbeleid op school/ EU- Schoolfruitprogramma Fruit als tienuurtje Meerdere dagen per week, liefst iedere dag alle kinderen fruit eten in de pauze. Alle groepen en team n.v.t. Op maat, diverse opties, Volksgezondheid gezondgewicht@utrecht.nl 030-286 32 62 utrecht.nl/gezondgewicht Steunpunt Smaaklessen & Schoolgruiten smaaklessen@wur.nl 0317-38 59 66 smaaklessen.nl Lesmateriaal over water drinken Lesmateriaal waarmee kinderen op een positieve manier leren dat kraanwater drinken gezond voor lijf en tanden, duurzaam, goedkoop èn lekker is. Op onderdelen worden via thuisopdrachten de ouder(s) erbij betrokken. Voor bepaalde scholen biedt Volksgezondheid extra ondersteuning bij water drinken op school. Leerlingen bewust maken van de voordelen van het drinken van kraanwater en de nadelen van het drinken van zoete dranken. Alle groepen Zelf te bepalen Geen (Volksgezondheid) utrecht.nl/gezondgewicht 030-286 32 62 Ik eet het beter Aantrekkelijk en gevarieerd lespakket, gericht op voeding en ervarend leren. Het materiaal kan een aanvulling zijn op (basis)lessen over voeding en gezondheid. Groep 8 kan deze lesmethode in een bepaalde periode afsluiten met KlasseLunch. Kennis over gezond eten vergroten. Groepen 5-8 Aantal lessen Geen iehb.nl
Tussendoortjes en pauzehappen (PZHP) Als gezonde start van het schooljaar is er in september de Week van de Pauzehap. Kinderen maken en proeven tussendoortjes en pauzehappen en leren spelenderwijs wat lekker èn gezond is. Kinderen leren over gezonde tussendoortjes en ook dat lekker en gezond goed samen kunnen gaan. Groepen 5-8 Een dagdeel Geen iehb.nl Lekker fit! De lessen draaien om voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes en komen op een speelse wijze aan bod. De lessen passen goed in de uren voor gym, natuur & verzorging en wereldoriëntatie. Kinderen leren al op jonge leeftijd hoe belangrijk een gezonde leefstijl is, wat er allemaal komt kijken om je lekker fit te voelen en om gezonde keuzes te maken. Alle groepen 8 lessen lekkerfitopschool.nl arno.barendse@sportmedia.nl Lesmateriaal te bestellen via Arno Barendse. telefoon 06-46 82 65 65 Lesmateriaal over lekker en gezond koken Tien lessen over smaak en voeding. Kinderen maken aan de hand van recepten samen lekkere en gezonde gerechten. Er zijn receptenboekjes voor kinderen uit de groepen 3-4, 5-6 en 7-8. Kinderen laten ervaren wat lekker en gezond is en dat het mogelijk is deze gerechten zelf te maken. Groepen 3-8 1 uur Uren kookdocent en kosten kooklocatie. Receptenboekjes en docentenhandleiding verkrijgbaar bij gemeente Utrecht (Volksgezondheid) gezondgewicht@utrecht.nl 030-286 32 62 Natuur- en milieucommunicatie Voorzieningen en programma s die aansluiten bij de thema s voeding & beweging. Voorbeelden: leren tuinieren in de groentetuin of buiten spelen in de natuur. Kennis bijbrengen over natuur en milieu, in combinatie met voeding en beweging. Alle groepen Op maat (NMC) nmc@utrecht.nl, 030-286 69 69 utrecht.nl/nmc Smaaklessen Lesprogramma over eten en smaak. Het beleven van voedsel staat centraal. Door te proeven, ruiken en kijken verkennen de kinderen hun eten. Hierdoor krijgen ze meer kennis over eten èn doen ze ervaring op met gezond en duurzaam kiezen. Alle groepen 9 lessen voor 1-2, 5 lessen voor 3-8 Geen. De smaakleskist is gratis verkrijgbaar, mits één leerkracht de introductie workshop heeft gevolgd. De kist zit ook in het schoolaanbod van NMC. Steunpunt Smaaklessensmaaklessen @wur.nl 0317-485 966 smaaklessen.nl NMC, tel: 030-286 69 69 Project FitFoodFun- Factor Deze methode gaat in op gezonde voeding en beweging, en specifiek op gezond trakteren. Heel bijzonder is de roadshow-schoolbus die op verzoek gratis bij scholen langskomt. Kennis over gezond trakteren, gezonde voeding en bewegen. Groepen 5-8 3 lessen Geen fitfoodfunfactor.nl Handleiding en werkbladen zijn gratis te downloaden.
Schoolsport toernooien Toernooien in verschillende sporten. Kennismaken met sport. Groep 4-8 Op maat Geen Harten voor Sport hartenvoorsport.nl Scoren voor Gezondheid De kinderen tekenen een contract met spelers van FC Utrecht. Daarin staan afspraken over een half jaar lang extra sporten, bewegen en gezonder eten met de hele klas. Een gezonde leefstijl stimuleren, met een belangrijke rol voor sporten en bewegen. Alle groepen Iedere drie weken een ander thema Geen (Volksgezondheid) gezondgewicht@utrecht.nl 030-286 32 62 utrecht.nl/gezondgewicht fc4you.nl Utrechtse toppers op school Topsporters bezoeken scholen voor het delen van hun sport- en levenservaringen én om te sporten. Bewegen stimuleren. Groepen 5-8 Op maat Geen Vereniging Sport Utrecht (VSU) 030-284 07 70 info@sportutrecht.nl sportutrecht.nl/toppers Beweegplezier vanaf 4 Een training voor professionals. Ze krijgen scholing in het aanbieden van een uitgebreid repertoire aan spel- en beweegideeën. Leerkrachten en andere professionals vertrouwd(er) maken met allerlei beweegideeën. Kinderen met wie ze werken kunnen hierdoor meer plezier krijgen in bewegen. Professionals werkend met kinderen in de basisschoolleeftijd 1 dag In overleg beweegkriebels.nl
Week van de Lentekriebels Alle groepen krijgen dagelijks een les over relaties en seksuele vorming, passend bij hun leeftijd. De leerkrachten kunnen op hun beurt training krijgen van de gemeente Utrecht (Volksgezondheid). Kinderen helpen met goede informatie en zich bewust laten worden van hun eigen en andermans gevoelens, wensen en opvattingen. Op latere leeftijd kunnen ze daardoor betere beslissingen nemen op het gebied van relaties en seksualiteit. Alle groepen jaarlijks in februari of maart Geen (Volksgezondheid) weerbaarheid@utrecht.nl 030-286 34 90 utrecht.nl/weerbaarheid Teamtraining relationele en seksuele vorming Training die schoolteams voorbereidt op het geven van lessen in relationele en seksuele vorming. Vergroten van kennis en vaardigheden van leerkrachten die het onderwerp relaties en seksualiteit behandelen. Docenten 1-4 dagdelen 1e dagdeel: 250 daaropvolgende dagdelen: 125 (Volksgezondheid) weerbaarheid@utrecht.nl 030-286 34 90 utrecht.nl/weerbaarheid
Mondverzorging Milieu en gezondheid Jeugdgezondheidszorg Leskist over mondverzorging Leskist met informatiemateriaal over mondverzorging. Kennis bijbrengen over tandenpoetsen en mondverzorging. Groep 1 en 2 Kist wordt max. drie weken uitgeleend Naar verwachting 18 per collectie Bibliotheek, team Educatie educatie@bibliotheek.utrecht.nl 030-286 19 43 Seksuele gezondheid
Milieu en gezondheid Jeugdgezondheidszorg Beantwoording van vragen over gezondheid in relatie tot het (binnen)milieu Het reageren op vragen, meldingen of klachten over het (binnen)milieu in relatie tot de gezondheid. Het verbeteren van het (binnen)milieu. Leerlingen, medewerkers en directie Afhankelijk van vraag Geen GGDrU mmk@ggdru.nl 030-8507879 Seksuele gezondheid Mondverzorging
Jeugdgezondheidszorg Individuele begeleiding van leerlingen Scholen kunnen jeugdartsen benaderen voor vragen en adviezen over leerlingen die extra zorg nodig hebben. Het bevorderen van een goede lichamelijke en psychosociale ontwikkeling van het kind. Alle kinderen Op maat Geen (Volksgezondheid) secretariaat 030-286 34 30 jeugdengezinutrecht.nl Seksuele gezondheid Mondverzorging Milieu en gezondheid
Colofon Uitgave Volksgezondheid Telefoon 030-286 34 04 utrecht.nl/volksgezondheid E-mail gezondeschool@utrecht.nl Twitter @GezondSchool030 Illustratie Yasmin Sheikh, Breda Vormgeving DDK, Utrecht Datum Mei 2014 Eindredactie Zonder Omhaal, Utrecht