Longreactivatie
LONGREACTIVATIE Longreactivatie is bestemd voor mensen met chronische longklachten, zoals COPD en astma, die daardoor in hun dagelijks leven beperkt worden. Uw longarts bepaalt aan de hand van bepaalde criteria of longreactivatie voor u zinvol kan zijn. Het doel van de longreactivatie is onder andere om uw algehele welbevinden en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Voordat u aangemeld wordt voor de longreactivatie worden een longfunctietest en een fietsergometrietest afgenomen om te kunnen zien wat u lichamelijk aan kunt. De verpleegkundig consulent astma en COPD- (longverpleegkundige) verzorgt de aanmelding. Zij zal u een kwaliteit van leven vragenlijst meegeven waarin vragen gesteld worden over uw benauwdheid. Ook wordt uw vetvrije massa opgemeten om te kunnen bepalen hoe het met uw spiermassa gesteld is. Zowel de vragenlijst als de meting van de vetvrije massa worden na afloop van het programma herhaald, zodat de resultaten zichtbaar worden. Voordat het programma begint, wordt u opgeroepen voor een intake en een looptest bij de fysiotherapie. Mede afhankelijk van deze intake wordt bepaald of u kunt deelnemen aan het programma. Het programma Gedurende twaalf weken volgt u twee keer per week een groepstraining van een uur. De training bestaat uit een combinatie van oefeningen met betrekking tot kracht en uithoudingsvermogen. De groep bestaat uit zes tot acht mensen met chronische longklachten. Tijdens deze twaalf weken vindt er zesmaal ontspanningstherapie plaats, die bestaat uit algemene ontspanningsoefeningen en oefeningen voor de adembewustwording. Op de dagen dat er ontspanningstherapie gegeven wordt, is er in de middag een voorlichtingsbijeenkomst. Omdat u op deze dagen lang aanwezig bent, wordt het programma onderbroken voor een lunch die het KG u aanbiedt. 1
De voorlichtingsbijeenkomsten worden gegeven door: - De longarts; deze legt de werking van de longen uit en vertelt waarom training belangrijk is voor mensen met chronische luchtwegklachten. - De diëtiste; deze vertelt hoe een goede voeding eruit ziet, gebaseerd op de behoefte van mensen met chronische luchtwegklachten. Ook zullen de resultaten van de meting van de vetvrije massa besproken worden. - De ergotherapeut; de voorlichting wordt verdeeld over drie bijeenkomsten. Er wordt ingegaan op de verhouding tussen activiteiten en rustmomenten, aandacht besteed aan zitten, staan en tillen. En er worden praktische tips gegeven voor het uitvoeren van allerlei dagelijkse handelingen zoals het doen van het huishouden en bijvoorbeeld tuinieren. - De maatschappelijk werker; deze gaat in op de mogelijkheden die het maatschappelijk werk u kunnen bieden. - De verpleegkundig consulent astma en COPD; deze geeft nadere uitleg over uw ziektebeeld en over de werking en het gebruik van medicijnen. Tijdens het programma wordt er een keer een partner bijeenkomst ingepland; dit vindt wisselend plaats bij de voorlichting van de longarts of de verpleegkundig consulent astma en COPD. Zo kan uw partner (of iemand anders uit uw naaste omgeving) inzicht krijgen in uw klachten en de behandeling daarvan. Als u kiest voor deelname aan de longreactivatie is het de bedoeling dat u alle voorlichtingsbijeenkomsten volgt. Wij proberen ervoor te zorgen dat er zoveel mogelijk continuïteit is; daarom is het niet aan te raden om trainingen of onderdelen van het programma te missen. Het is dan ook raadzaam om een eventuele vakantie op een ander tijdstip te plannen, of om op een ander moment te starten met de longreactivatie. Bent u toch een keer verhinderd, bijvoorbeeld door ziekte, dan dient u de training ten minste 24 uur van tevoren af te bellen; doet u dat niet, dan ziet het KG 2
zich genoodzaakt de kosten te declareren. Wij adviseren u makkelijk zittende kleding te dragen tijdens de trainingen. Afsluiting Het is de bedoeling om na de longreactivatie lichamelijk actief te blijven. Na afloop van de twaalf weken bespreekt de fysiotherapie met u hoe u een vervolg kunt geven aan de training. U krijgt een evaluatieformulier waarop u uw mening kunt geven over het doorlopen programma. Ook krijgt u een afspraak mee voor de herhaling van de meting van de vetvrije massa bij de verpleegkundig consulent. Na twee tot drie maanden is er een evaluatie met de gehele groep deelnemers bij de fysiotherapie. Algemene informatie De longreactivatie vindt vooralsnog alleen plaats op de locatie noord van het KG. Voor vragen over de longreactivatie kunt u terecht bij de afdeling fysiotherapie of de verpleegkundig consulent astma en COPD. Telefoonnummer afdeling fysiotherapie (023) 545 3005. Telefoonnummer verpleegkundig consulent via de polikliniek longziekten (023) 545 3545. 3
AANTEKENINGEN 4
1063618-05-2006 www.kg.nl Locatie noord Vondelweg 999 Haarlem Locatie zuid Boerhaavelaan 22 Haarlem Postadres Postbus 417 2000 AK Haarlem Telefoon: (023) 545 35 45 e-mail: info@kg.nl