Lokaal dienstencentrum Wibier

Lokaal dienstencentrum Wibier Welkom! Editie januari 2015

Inhoudstafel Welkom!... 3 Onze visie... 4 Personeel... 5 Het tijdschrift Wijs... 6 Activiteiten... 7 Overzicht vast aanbod... 8 Vormende activiteiten... 10 Bewegingsactiviteiten... 12 Ontspanningsactiviteiten... 14 Creatieve activiteiten... 15 Thuiszorg & dienstverlening... 18 Antennewerking Oostakker... 25 De vrijwilligers... 27 Overleg en inspraak... 30 Informatie... 31 Wegwijs in de prijs... 32 Overzicht activiteiten... 33

Welkom! Lokaal dienstencentrum Wibier is een OCMW-dienst die zich richt op de deelgemeente Sint-Amandsberg. Wibier is een ontmoetingsplaats in de wijk voor iedereen, ongeacht kleur, leeftijd, geloofsovertuiging, In onze ontmoetingsruimte kunt u dagelijks terecht voor een drankje en een leuke babbel. We hebben een abonnement op De Morgen, Het Laatste Nieuws en De Gentenaar en ook op Plus Magazine, Humo en Wablief. Er staan ook gezelschapsspelletjes ter beschikking en een carambole biljart. In ons "Digihoekjes" kunt u elke werkdag gratis surfen op het internet. We hebben tevens een groot aanbod informatieve, vormende, creatieve en ontspannende activiteiten en een gepaste dienstverlening. In het lokaal dienstencentrum kunnen de buurtbewoners terecht voor informatie over de thuiszorg in het algemeen en toegespitst op de wijk. Regelmatig organiseren we activiteiten samen met andere organisaties. Samen met die organisaties proberen we aan te voelen wat leeft in de wijk, en op welke vlakken we actie moeten ondernemen. Kom gerust eens langs! Het team van LDC Wibier 3

Onze visie Het lokaal dienstencentrum Wibier van het OCMW richt zich tot de bewoners van Sint- Amandsberg (zonder H. Hart) en Oostakker, met extra aandacht voor de senioren en de meest kwetsbaren onder hen. Ons doel is: de levenskwaliteit zo hoog mogelijk houden zodat mensen in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen. Levenskwaliteit wordt door vele factoren bepaald: Hoe voelt u zich lichamelijk? Hebt u veel sociaal contact? Leert u nog nieuwe zaken bij? Komen uw talenten aan bod? Kent u uw buurt en haar mogelijkheden? Om de levenskwaliteit op peil te houden of te verbeteren, geven we informatie, bieden we diensten aan, organiseren we activiteiten en vrijwilligerswerk. Hierover vindt u meer informatie in deze brochure. Iedereen is welkom! Er zijn geen voorwaarden! 4

Personeel Lies van Renterghem Ergotherapeut Christine Vervaet Centrumleider Algemene werking Vrijwilligerswerk Ergotherapie aan huis Public relations en Tijdschrift Wijs contacten met de buurt Jenny Verstraeten Maatschappelijk werker Sociale raad & info Advies, doorverwijzing Coordinatie thuiszorg Ondersteuning mantelzorg Advies hulpmiddelen hulpmiddelen Sofie Van Kerckhove Servicemedewerker Onderhoud algemeen Verantwoordelijke materiaal Barwerking Marleen Devriendt Ria Vleurick Administratief medewerkers Onthaal en algemene info Administratie Inschrijvingen en abonnementen Nancy Wettinck Chantal Boone Verzorgenden Hulp aan huis Organiseren en begeleiden surplusactiviteiten Annelore Behaeghe Dalila Amri Verzorgenden Vliegende ploeg tijdelijk Hulp aan huis Organiseren en begeleiden surplusactiviteiten 5

Tijdschrift Wijs De negen lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse tijdschrift Wijs uit. Daarin vindt u informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: plaats, datum en een korte omschrijving van de activiteit. Voor een abonnement van zes nummers per jaar betaalt u 10 euro. Dat bedrag verdient u heel snel terug. Wie een abonnement heeft op Wijs, krijgt in de negen lokale dienstencentra korting op zowel de bijzondere als op de wekelijkse activiteiten. De Abonneeprijs staat vermeld als A-prijs. En die is een stuk lager dan de Basisprijs, die genoteerd is als B-prijs en die geldt voor de nietabonnees. Wijs is een blad voor en door senioren. Vrijwilligers met een vlotte pen zijn dan ook welkom om een stuku te schrijven. Interesse? Een gratis proefnummer aanvragen of abonneren kan in het lokaal dienstencentrum bij jou in de buurt. 6

Activiteiten U kunt bij ons terecht voor een uitgebreid pakket aan activiteiten. Er zijn creatieve en recreatieve activiteiten, bewegings- en vormingsactiviteiten. Daarnaast organiseren we ook surplusactiviteiten, voor mensen die zich moeilijk kunnen verplaatsen. Bewegen is belangrijk voor uw algemeen fysiek welzijn. Naast zwemmen en turnen, zijn ook wandelen, yoga en dansen vormen van beweging die u bij ons kan beoefenen. Onze samenleving evolueert razendsnel. Wilt u bijblijven, dan is levenslang leren een must. Ook hiervoor bent u bij ons aan het goede adres. Wij organiseren cursussen en info-namiddagen. Dat allemaal op een gemoede-lijke manier. De cursussen zijn heel praktisch gericht en u hoeft geen examens af te leggen. We leren ook altijd in groep, zodat u nieuwe mensen leert kennen en uw leven meer kleur krijgt. Recreatieve activiteiten zijn laagdrempelig, vormen een zinvolle tijdsbesteding en brengen mensen in contact met elkaar. Ook hier is variatie troef. Dit kan gaan van kaarten, petanque en gezelschapsspelletjes tot uitstappen, snoepnamiddagen of gewoon gezellig samen zijn in de cafetaria. Surplusactiviteiten zijn activiteiten met meer service en ondersteuning. We bellen de deelnemers op en nodigen hen uit, waarna ze door een personeelslid of een vrijwilliger thuis worden opgehaald. Na afloop worden ze terug naar huis gebracht. Voorbeelden van surplusactiviteiten zijn stoelturnen, een uitstap, een knutselnamiddag of een feest in het ldc Wibier. Ons vast aanbod vindt u in deze brochure. Het variabel aanbod kunt u in ons tijdschrift Wijs terugvinden. Elk lokaal dienstencentrum biedt een brede waaier van creatieve activiteiten, zoals tekenen, schilderen, fotografie, juwelen maken, handwerk en wenskaarten maken. De meeste activiteiten vinden plaats in ateliervorm en onder begeleiding van een vrijwilliger. U leert iets en tegelijk legt u nieuwe sociale contacten. 7

Overzicht vast aanbod Lokaal dienstencentrum Wibier heeft wekelijks een gevarieerd programma in petto. Van ontspannende activiteiten, creatieve activiteiten, taallessen, computerlessen, gespreksgroepen tot bewegingsactiviteiten, 8 Ontmoetingsruimte In onze ontmoetingsruimte kunt u dagelijks terecht voor een drankje en een leuke babbel. Babbeltafel Binnen onze ontmoetingsruimte is er een BABBELTAFEL waar (nieuwe) bezoekers als ze dit wensen in contact kunnen komen met een andere bezoeker/buurtbewoner. Wanneer? Vrijdagnamiddag vanaf 14u Prijs: Gratis Op stap met het Nederlands Is het Nederlands niet uw moedertaal? Tijdens deze bijeenkomsten stimuleren we het gebruik van het Nederlands in dagelijkse situaties. In samenwerking met Leerpunt Gent en Het Huis van het Nederlands. Wanneer? donderdag van 14u tot 15u Prijs: instapkaart A: 10,00 B: 20,00 Tot eind 2014 : A: 2,5 B: 5 De generatieklas Actuele onderwerpen worden besproken door senioren en jongeren. De visies worden naast elkaar gelegd. In samenwerking met SAVA van het Sint Janscollege en Femma Sint Amandsberg. Wanneer? 4e woensdag van 14u tot 16.30u Prijs: Gratis Filmforum NIEUW! Er wordt maandelijks een filmselectie, gemaak met voor en nabespreking. Wanneer? 2e Woensdagnamiddag 14u (oktober-maart) Prijs: A: 2,75 B 3,50 Samen zingen (cafe Chantant) Wanneer? 2e woensdag even maanden van 14.30u tot 16.00u Prijs: Gratis Ontdek Sint-Amandsberg Samen verkennen we organisaties, gebouwen, wijken uit de buurt achter de schermen. Wanneer? 1e donderdag even maanden van 14u tot 17u Prijs: A: 1,10 B: 1,40 Filosofische gesprekken Van gedachten wisselen over een vooropgesteld thema. Alle onderwerpen kunnen aan bod komen: ziekte, gezondheid, geluk, geweld, veiligheid, mobiliteit enz Wanneer? 2e en 4e vrijdag van 14.30u tot 17u Prijs: A: 2,20 B: 2,75 (per keer)

Italiaans Koken NIEUW! We oefenen de Italiaanse taal terwijl we samen Italiaans koken. Un po' d'italiano in cucina...een beetje Italiaans in de keuken...se ti piace mangiare e parlare Italiano vieni al workshop...gossips in an Italian kitchen... We'll choose a recipe, read it, dissect it, cook it and eat it Understanding the Mediterranean diet (De lesgeefster spreekt Italiaans en Engels) Wanneer? 1e sessie 22 januari bij succes maandelijks op donderdag (zie wijs) van 10.30u tot +/-13u Prijs: A: 2,20 B: 2,75 (per keer) Exclusief ingrediënten (max 10) Koken voor mannen U moet geen bekende tv-kok zijn om in Wibier uw kookplezier te delen. Samen met een aantal andere getalenteerde mannen worden de meest smakelijke gerechten bereid. Wanneer? Groep 1 : 2e vrijdag van de maand Groep 2 : 4e vrijdag van de maand van 9u tot +/-12u30 Prijs: instapkaart A: 10,00 B: 20,00 Tot eind 2014 : A: 2,5 B: 5 Exclusief ingrediënten Persgroep Wekelijks bespreken en evalueren we de actualiteit van de afgelopen week en maken een muurkrant. Steekt u ook graag de koppen samen om krantenartikels te bespreken? Van harte welkom! Wanneer? vrijdag van 13.30u tot 15u Prijs: Gratis Gitaar Wilt u al lang eens gitaar spelen? We leren basisakkoorden in groepjes van een 5-tal deelnemers. Met slechts enkele akkoorden kunt u al eenvoudige liedjes spelen. Er bestaan verschillende speeltechnieken om een mooie klank uit uw gitaar te halen en via vingertechnieken leert u vlot en soepel te spelen. Wanneer? Beginners : woensdag van 14u tot 16u Gevorderden : vrijdag van 13.00u tot 15u Prijs: A: 39,60 B: 49,50 (tot zomervakantie geen les op 6 maart, 1, 22, 29 mei) Leesclub Leest u graag, maar wilt u net iets meer halen uit een boek. Dan is de leesclub de activiteit voor u. Zet uw tanden in het gekozen boek dat we daarna samen bespreken. Wanneer? 2e donderdag van de oneven maanden van 14u tot 17u Prijs: A: 2,20 B: 2,75 (per keer) Powerpoint presenteren aan elkaar NIEUW! Een Powerpoint maken is voor jou geen probleem meer, maar je wil je creatie wel eens tonen aan een beperkt publiek. Het onderwerp kan zeer divers zijn, enkele voorbeelden: iets...over een wetenschappelijk onderwerp, over kunst, een reisreportage, een boek, een hobby, iets technisch enz... Na een presentatie wordt het onderwerp besproken zowel naar het onderwerp als naar de voorstelling in Powerpoint. Indien gewenst kunnen de presentaties uitgewisseld worden. Wanneer? 1 e en 3 e vrijdag van de maand van 14.00 u. Tot 16.30 u. Prijs: gratis kennismaking nadien instapgeld (A. 10,00 B. 20,00) 9

Vormende activiteiten Computerlessen Pc-initiatie basislessen Leer werken met uw pc in 10 lessen op dinsdag In deze reeks leert u (op onze pc s W7 of op de eigen laptop W7 of W8.1): de pc opstarten en afsluiten; werken met de muis en het toetsenbord; bestanden opslaan en ze ook terugvinden via verkenner; een usb-stick gebruiken; de basisprincipes van internet en e-mail. Voorkennis: geen, deze reeks richt zich tot de absolute starter 10 lessen (24 februari -12 mei) Wanneer? vrijdag van 9u tot 12.00u Prijs: A 11,00 B 14,00 Pc-initiatie (Windows 8) op woensdag met eigen laptop Voor iedereen die aan de slag wil met de vernieuwde Windowsomgeving en wil leren werken met de nieuwe mogelijkheden van het besturingssysteem. Na het volgen van deze opleiding kunt u werken met de nieuwe interface, de tegels en de specifieke apps van Windows 8. Ook kan u bibliotheken, mappen en bestanden beheren in de vernieuwde "Windows Verkenner", die is voorzien van een lint. De cursussen starten na de krokusvakantie Cursus i-pad op vrijdag De basiscursus "ipad" is bestemd voor wie in het bezit is van een ipad en deze efficiënt wil leren gebruiken. Je brengt je eigen ipad opgeladen mee naar de les. voorkennis: Vlot kunnen werken met het internet Let op! De basiscursus "ipad" is alleen bedoeld voor de gebruikers van een ipad en niet voor een ander merk tablet. Wanneer? donderdag van 9u tot 12.15u Prijs: A: 82,50 B: 100,00 (60 lestijden) (van 27/02/2015 tot 26/06/2015) Computerassistentie Als cursist van een van de computerlessen kunt u terecht bij onze computervrijwilliger voor extra uitleg, ondersteuning en begeleiding. Wanneer? maandag tussen 9.00u en 12.00u Prijs: Gratis voor cursisten (afspraak secretariaat) Breng uw eigen laptop mee naar de les. Wanneer? woensdag van 9u tot 12.15u Prijs: A: 82,50 B: 100,00 (60 lestijden) (van 25/02/2015 tot 24/06/2015) PC training op donderdag Dit is vooral een doe-cursus met veer praktische oefeningen, tips en trics. Basiservaring is vereist. Wanneer? donderdag van 9u tot 12.15u Prijs: A: 82,50 B: 100,00 (60 lestijden) 10 (van 26/02/2015 tot 25/06/2015)

Taallessen Spaans voor starters Zin om deze wereldtaal te leren? Quieres aprender español? In Spaans voor beginners leert u onder andere uzelf voorstellen, de weg vragen, Olé! Wanneer? maandag van 13.30 tot 15.40 Prijs: A: 70,40 B: 88,00 (start sept) Spaans medium De eerste woorden en zinnen in het Spaans kennen we al. Aansluiten kan mits basiskennis en overleg met de lesgever. Wanneer? maandag van 9.30u tot 11.40u Prijs: A: 70,40 B: 88,00 (start sept) Spaans gevorderden Hierin oefenen we woordenschat, grammatica en conversatie. We gebruiken handboek Caminos 3. Wanneer? donderdag van 10.15u tot 11.45u Prijs: A: 99,00 B: 124,00 (oktober-juni) Praatgroep Spaans U hebt al Spaans geleerd, maar u wilt uw taalvaardigheid nog verbeteren? Aan de hand van thema s gaan we met elkaar in gesprek om onze kennis Spaans in de praktijk te oefenen, te onderhouden en samen verder aan te scherpen. Voorkennis: basiskennis van de Spaanse taal Wanneer? vrijdag van 10.15u tot 11.40u Prijs: instapkaart A: 10,00 B: 20,00 Praatgroep Engels Do you understand and speak some English? Then this converstation group might be something for you! Hope to meet you on Thursday! Voor mensen met een basiskennis van de Engelse taal. Wanneer? donderdag van 9u tot 10.00u Prijs: instapkaart A: 10,00 B: 20,00 Praatgroep Frans Ludiek, veel amusement, losse conversaties en samen verbeteren van onze foutjes. We luisteren samen naar chansons en bespreken teksten in het Frans. Wanneer? maandag van 14u tot 16u Prijs: instapkaart A: 10,00 B: 20,00 Duits 3 Hebt u reeds een basiskennis van Duits verworven dan kunt u deze verder uitbouwen in deze lessenreeks. Aansluiten kan na overleg met de lesgever. Wanneer? Donderdag van 9.30u tot 11.40u Prijs: A: 70,40 B: 88,00 (start sept) Italiaans voor beginners Non ho l eta? Gente di mare? Michelangelo Merisi da Caravaggio? Leonardo Da Vinci? Of het nu grote Kunst of Belcanto is, grote Politiek of literatuur: Italië heeft al eeuwenlang heel veel te bieden en doet dat nog steeds. Zin om deze mooie taal te leren? Deze cursus is voor starters! Wanneer? vrijdag van 10.30u tot 12.30u Prijs: A: 74,80 B: 93,50 (start sept, 17 lessen tot februari) 11

Bewegingsactiviteiten Turnen Turnen is uitermate geschikt om onze conditie te onderhouden en zorgt dat ons lichaam fit en gezond blijft. Onder deskundige begeleiding worden er doelgerichte oefeningen aangeleerd en uitgevoerd, aangepast aan de leeftijd. Blijf langer soepel en versterk uw spieren! Wanneer? maandag van 9.00u tot 10.00u Prijs: A: 16,50 B: 20,00 (10-beurtenkaart) Line dance Line dance is een dansvorm waarbij men «alleen» maar toch «samen» danst. Het is een formatiedans in één of meer rijen, waarbij men dezelfde bewegingen uitvoert. Er wordt op verschillende muziekstijlen gedanst, o.a. disco. Klassiekers ontbreken evenmin. Wanneer? maandag van 10.10u tot 11.10u (gevorderden) van 11u10-12u10 (beginners) Prijs: A: 27,50 B: 35,00 (10-beurten kaart) Zumba Gold Zumba is dansen op ritmische Latijns- Amerikaanse muziek. Het kent geen moeilijke choreografie of danspasjes en is geschikt voor iedereen die van lekker dansen houdt! U verstevigt uw hele lichaam, uw weerstand verbetert en u verbrandt 500 tot 1.000 calorieën per uur. Wanneer? dinsdag van 9.15u tot 10.15u Prijs: Per reeks A: 33,00 B: 42,00 (12 lessen tot paasvakantie) (geen les in de schoolvakantie) Easy work out Rustige oefenvorm met vloeiende bewegingen en Nia-invloeden. Geschikt voor jong en oud. Geen voorkennis noodzakelijk. Wanneer? dinsdag van 10.30u tot 11.30u Prijs: Per reeks A: 33,00 B: 42,00 (12 lessen tot paasvakantie) (geen les in de schoolvakantie) BBB Of beter Borst-Buik-Billen, dé activiteit om uw figuur te behouden of aan uw figuur te werken. Met deze oefeningen wordt gericht gewerkt om er strakker uit te zien. Wanneer? dinsdag van 15.30u tot 16.30u Prijs: Per reeks A: 33,00 B: 42,00 (12 lessen tot paasvakantie) (geen les in de schoolvakantie) Hatha Yoga Gebruik de kracht van yoga om uw lichaam en geest door oefening tot eenheid te brengen. De speciale lichaamsoefeningen kunnen uw levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren. Wanneer? vrijdag van 9.00u tot 10.00u Prijs: A: 27,50 B: 35,00 (10-beurtenkaart) 12

Pilates In pilates gaat het voornamelijk over het intensief sporten zonder eigenlijk veel te bewegen. Focus ligt op het versterken van buik-, rug- en bekkenbodem-spieren. Ook mobilisatie van de rug en stabilisatie van het bekken komen aan bod. Wanneer? Woensdag van 10.45u tot 11.45u Prijs: Per reeks A: 33,00 B: 42,00 (12 lessen tot paasvakantie) Wandelen Uiterst goedkoop en bijzonder gezond! De wandelingen zijn recreatief en in een rustig tempo. Wanneer? 2e dinsdag van de maand van 13.30u tot +/-17.00u Prijs: A: 1,10 B: 1,40 (per keer) Ook 5-beurtenkaart te verkrijgen Fietsen Elke 1e (recreatief) en 3de (sportief) donderdag fietsen we in groep. Wanneer? van 14.00 u tot 17.00u inschrijven vanaf 13.30u tot 13.50u Prijs: A: 1,10 B: 1,40 (per keer). Koop een 5-beurtenkaart en vermijd wachten! Zorg dat uw fiets in orde staat! Tijdens het fietsseizoen kunt u terecht bij Daniël om uw fiets in orde te laten stellen. Maak een afspraak aan het secretariaat! Zwemmen Zwemmen is gezond en werkt ontspannend. Het traint bijna uw hele lichaam en is daarbij weinig belastend voor spieren en gewrichten. We zwemmen in het zwembad Rozebroeken. Wanneer? maandag van 16.00u tot 17.00u Prijs: Toegangsprijs zwembad Salondansen NIEUW! Initiatie op woensdag 21 januari We zouden graag starten met een reeks salondansen vanaf februari. Cha cha, rumba, jive, discoswing, tango, Engelse wals, Weense wals zijn dansen die aan bod kunnen komen. Vandaag alvast een voorsmaakje met cha cha en discoswing. Bij voldoende interesse gaan we vanaf februari van start met een reeks elke 1 e en 3 e woensdag van de maand. Bij succes starten er een reeks op 4, 18 februari, 4,18 maart en 1 april (A. 11,00 B.13,75) Geen schoeisel met gladde zool Wanneer? woensdag van 15.30u 16.30u Prijs: gratis kennismaking nadien reeks Wanneer? 1ste dinsdag (april-oktober) tussen 14u-16u Prijs: A: 2,50 per begonnen uur (excl. Materiaal) Eutonie Ontspannen via zachte oefeningen. Losse kledij en matje meebrengen, Wanneer? Vrijdag van 15.30u tot 16.30u Prijs: A: 22,00 B: 28,00 (8 X) 9,16,23,30 januari, 6,13,27 februari, 13 maart. Hometrainer De hometrainer is de ideale manier om gezond en soepel te blijven ook als je niet goed meer kunt stappen of fietsen. Wanneer? Dagelijks Attest huisarts noodzakelijk. Eerste gebruik dient te gebeuren onder begeleiding van Lies, onze ergotherapeute. Prijs: gratis 13

Ontspanningsactiviteiten Biljart (carambole) Wanneer? Dagelijks Prijs: 0,50 per half uur Gezelschapsspelen of Kaarten Ter beschikking in het centrum, vraag ernaar aan de bar of aan het secretariaat. Wanneer? Dagelijks Scrabble Voor wie graag zijn hoofd breekt over lettercombinaties, kom en scrabble mee! Wanneer? Maandag om 14u Schaken/dammen Wanneer? Dinsdag om 14u Prijs: gratis Rummikub Voor wie graag zijn hoofd breekt over cijfercombinaties, kom en rummikub mee! Wanneer? Maandag en woensdag om 14u Pleinspelen NIEUW! Pétanque, Krolf spelen we buiten. Ambiance verzekerd! Petanque: Wanneer? Dinsdag en vrijdag van 14.30u tot 17u (van april tot oktober) Ook op andere dagen kunt u de terreinen gebruiken. Prijs: Instapkaart A: 5,00 B: 10,00 Krolf: een mix van golf en croquet Wanneer? 2e donderdagnamiddag vanaf maart Prijs: A: 1,10 Zangkoor B: 1,40 (per keer) Zingen is ademen, stem geven, klank maken maar vooral graag met muziek bezig zijn. We zingen niet altijd de typische meezingers, ook ander repertoire komt aan bod. Af en toe zingen we voor publiek, vandaar dat we veelal oefenen in functie van optredens. Wanneer? Dinsdag van 14u tot 15.15u Prijs: gratis 14

Creatieve activiteiten Juwelen herstellen en aanleren basistechnieken Hebt u juwelen die kapot zijn? Breng ze mee en u leert ze zelf herstellen of er een ander juweel van maken. Wanneer? 1e maandag van de maand van 14u tot 17u Prijs: A: 2,20 B: 2,75 (per keer excl. materiaal) Bloemschikken We maken samen thematische bloemstukken: herfst, Kerst, lente, Pasen. Wanneer? woensdag van 14u tot 17u Prijs: A: 2,20 B: 2,75 (per keer excl. materiaal; voorschot 10 te betalen bij inschrijving) Creatief Juwelen maken Creatief eigentijdse juwelen maken. Iedere les wordt een nieuw model aangeleerd. Monique begeleidt bij het aanleren van de technieken met verschillende materialen. In de juwelen worden zowel met kralen als met zelfgemaakte kralen van o.a. fimo verwerkt. Soms wordt er ter afwisseling ook een andere crea techniek aangeboden ipv juwelen maken. (zie Wijs) Wanneer? 2e maandag van de maand van 13.30 u tot 17u Prijs: A: 2,20 B: 2,75 (per keer excl. materiaal) 15

Atelier wenskaarten maken Maakt u graag van oude wenskaarten nieuwe of maakt u liever kaarten met 3D-techniek, embossing, en zoveel meer Alle technieken kunnen aan bod komen in dit atelier. Dit is geen les, basisvaardigheden vereist. Wanneer? 2e en 4e dinsdag om 14u Prijs: Instapkaart per jaar A: 10,00 B: 20,00 Fotoatelier Wat u fotografeert, hangt af van hoe u de dingen ziet door uw ogen. En als u echt uw diepste indrukken met anderen wilt delen, zult u spontaan naar schoonheid streven en een klankbord zoeken bij vrienden die dezelfde passie delen. Wanneer? 1e en 3e donderdag om 14u Prijs: Instapkaart per jaar A: 10,00 B: 20,00 Handwerkatelier De overige weken op dinsdag wordt er met materiaal van het centrum kaartjes gemaakt voor het centrum. Wanneer? 1e, 3e, 5e dinsdag om 14u Prijs: Gratis Samen handwerk doen is gezelliger dan alleen. Lukt iets niet goed, kunt u te rade gaan bij uw buurvrouw die u misschien verder kan helpen. Breng uw eigen werkstuk mee. Zowel borduren, breien, haken en patchwork kan in dit atelier. Dit is geen les, basisvaardigheden vereist. Wanneer? Donderdag om 14u Prijs: Instapkaart per jaar A: 10,00 B: 20,00 16

Volgende activiteiten hebben plaats in het oud gemeentenhuis (Antwerpsesteenweg 249, Sint-Amandsberg) Atelier Wibier: Schilderen, Tekenen,... Atelier Wibier is een atelier voor beeldende kunst met professionele begeleiding. Alle technieken kunnen aan bod komen: tekenen, schetsen, pastel, aquarel, olieverf, enzovoort. In atelier Wibier bieden we ruime ateliers aan met bergruimte en een schildersezel voor iedere deelnemer. Een lekkere pot koffie in de pauze zorgt ervoor dat de deelnemers door de tijd heen een hechte groep worden. Wanneer? Dinsdag of donderdag van 14u tot 17u max. 15 plaatsen per namiddag Prijs: per reeks A: 26,40 B: 33,00 (12 lessen tot paasvakantie) per reeks dinsdag A: 22,00 B: 27,50 (10 lessen tot zomervakantie) donderdag A: 19,80 B: 24,75 (9 lessen tot zomervakantie) Cursus aquarelschilderen beginners Aan de hand van concrete opdrachten wordt de techniek stap voor stap aangeleerd. De cursus start met minimum 5 deelnemers. Wanneer? maandag van 14u tot 17u Prijs: Per reeks A: 48,40 B: 60,50 (22 lessen tot zomervakantie) Cursus aquarelschilderen De cursisten staan intussen niet meer in hun kinderschoenen. Aan de hand van concrete opdrachten wordt de techniek stap voor stap verder aangescherpt. Wanneer? woensdag van 14u tot 17u Prijs: Per reeks A: 48,40 B: 60,50 (22 lessen tot zomervakantie) HEBT U EEN CREATIEVE HOBBY DIE U HIER NIET TERUGVINDT? WILT U DEZE SAMEN MET ANDEREN EEN PLAATS GEVEN BINNEN HET CENTRUM? KOM LANGS, DIT IS BESPREEKBAAR MET DE CENTRUMLEIDER OF ERGOTHERAPEUT. 17

Thuiszorg & dienstverlening Het lokaal dienstencentrum organiseert thuiszorg en dienstverlening voor buurtbewoners uit Sint-Amandsberg (niet Heilig-Hart) en Oostakker. Maatschappelijk werk en sociaal advies Wat? Hebt u nood aan ondersteuning of een babbel in verband met problemen die u ondervindt in uw leefwereld, dan kunt u op vertrouwelijke basis terecht bij de maatschappelijk werkster. Ook kunt u bij haar terecht met vragen op administratief vlak. Zij probeert u verder te informeren, u wegwijs te maken of door te verwijzen naar de juiste dienst. Eveneens coördineert zij de thuiszorg en hulp op maat vanuit het dienstencentrum. Voor vragen omtrent de verschillende woonvormen van het OCMW Gent (serviceflats, woonzorgcentra, kortverblijven e.d.) kunt u ook bij haar langskomen. Wanneer? Zitdag maatschappelijk werkster: elke woensdag van 9u30-12u. of op afspraak. Prijs? Gratis. Hulp op maat Voor wie? Wordt het huishouden te lastig? U kunt een beroep doen op vrienden of familie, maar is dit niet altijd voldoende? Kunt u wat (tijdelijke) thuiszorg gebruiken? Onze verzorgenden kunnen hulp bieden bij: was en strijk; boodschappen; bereiden van een maaltijd; lichaamsverzorging. naaiwerkjes en graad van hulpbehoevendheid. Ook voor eenmalige hulp (bijv. bij ziekte) kunt u op ons een beroep doen. Hiervoor rekenen wij 2,50 per begonnen uur aan + de afgelegde kilometers. Wenst u hierover meer inlichtingen, contacteer dan de maatschappelijk werker. Prijs? 18 De maatschappelijk werkster onderzoekt uw vraag. Zij maakt een thuiszorgdossier op, waarbij de kostprijs wordt berekend afhankelijk van uw inkomen, gezinssituatie

Steunpunt voor mantelzorgers Wat? Mantelzorgers zijn personen die regelmatig hulpbehoevende mensen (partners, kinderen, ouders, familieleden, buren enz.) helpen. Mantelzorg is dikwijls zwaar en niet evident. Vaak zit de mantelzorger ook met heel veel vragen en is de draaglast soms zwaarder dan de draagkracht. moeilijke taak. Daarom worden op regelmatige basis informatieve voordrachten georganiseerd en kunt u bij de maatschappelijk werkster steeds terecht voor een individueel gesprek en ondersteuning. Prijs? Gratis Als lokaal dienstencentrum wensen we in de buurt te fungeren als aanspreekpunt voor de mantelzorger en hen te ondersteunen in deze Vervoer Voor wie? Inwoners Sint-Amandsberg (niet Heilig-Hart) U kunt het openbaar vervoer niet of moeilijk gebruiken of het is onmogelijk om de auto te gebruiken. Voor welke activiteiten? middagmaal in lokaal dienstencentrum; activiteiten in Wibier of een andere vereniging in de buurt; (familie)bezoek; om naar de kapper, het kerkhof te gaan; geen ziekenvervoer (met uitzondering cliënten met thuiszorgdossier). Is uw vervoer sterk aan zorg en thuiszorgondersteuning verbonden en is begeleiding nodig? Dan wordt er een thuiszorgdossier opgemaakt. Hiervoor gelden andere prijzen. De maatschappelijk werkster bespreekt dit met u. Opgelet: u moet het vervoer minstens twee dagen op voorhand aanvragen. Prijs? U betaalt altijd een minimum van 1,50 voor een enkele rit. Voor verplaatsingen binnen regio Sint-Amandsberg: 1,50 en daarbuiten: 0,35 per km. 19

Surplus activiteiten Voor wie? Buurtbewoners die vaak alleen zijn omdat zij zich moeilijk kunnen verplaatsen of minder mensen kennen. Wilt u wat meer gezelschap of samen dingen beleven zoals een babbel, een uitstap of samen lekker eten? Kunt u hier zelf niet geraken, dan is vervoer mogelijk. Info over vervoer vindt u op de vorige bladzijde. Vaste activiteiten : zitturnen, geheugentraining en gespreksgroep geplande activiteit) Prijs? Afhankelijk van de activiteit. Wanneer? Wekelijks op woensdagnamiddag vanaf 14u (dag en uur zijn afhankelijk van de Telefoonster Voor wie? Bent u vaak alleen thuis of voelt u zich niet altijd op uw gemak, een telefoontje kan een wereld van verschil maken! Via de telefoonster contacteert de vaste vrijwilliger u wekelijks. U hoeft zelf niets te doen. Mogelijke problemen kunt u snel kenbaar maken en we zoeken samen naar een oplossing. Krijgen wij geen gehoor, dan contacteren we de vooraf opgegeven contactpersoon of komt er iemand van het lokaal dienstencentrum langs om te kijken of alles in orde is. Prijs? Gratis 20

Maaltijden Wat? Het lokaal dienstencentrum Wibier biedt de mogelijkheid om samen met andere buurtbewoners, een warme maaltijd te gebruiken in de cafetaria. Voor wie? Buurtbewoners die niet meer in staat zijn om zelf voor hun middagmaal in te staan of die het moeilijk hebben met het alleen-zijn tijdens het eten, kunnen in het centrum terecht. Zo kunnen ze ook andere mensen ontmoeten en nieuwe contacten leggen. Prijs? Voor een maaltijd betaalt u 5,00 (soep, hoofdgerecht en dessert). Op donderdag is vegetarisch eten mogelijk. Inschrijven kan op het secretariaat (ten laatste de dag voordien vóór 15 u). Nieuwe gebruikers hebben eerst een gesprek met de maatschappelijk werkster. Visite Visite Voor wie? U woont in onze regio en woont alleen. Hebt u zin in een bezoekje, een babbel? Aarzel niet, en neem contact op met de maatschappelijk werker. Voor het uitvoeren van deze huisbezoeken werken we samen met de verschillende kernen van Ziekenzorg binnen de regio Sint-Amandsberg en Oostakker en met SaVa van het Sint-Janscollege te Sint-Amandsberg. Prijs? De huisbezoeken zijn gratis. Bib aan huis Boek cd dvd aan huis Sinds enkele maanden gaat OCMW Gent in zee met de Stedelijke Bibliotheek. Een vrijwilliger brengt een boek uit de bib bij u aan huis. Hebt u interesse om af en toe een boek te lenen? Aarzel dan niet en neem contact op met de maatschappelijk werker. Wanneer? In overleg met de vrijwilliger Prijs? Gratis U kunt tot 10 boeken per keer lenen, maar ook cd s of dvd s. De uitleenperiode voor bib aan huis is 6 weken en kan voor boeken maximaal met twee keer 6 weken verlengd worden. WORDT LEZEN OF EEN BOEK VASTHOUDEN MOEILIJK? MAAK GEBRUIK VAN DE DAISY SPELER! DIT IS EEN SOORT CD-SPELER WAARMEE U LUISTERBOEKEN KUNT BELUISTEREN. MEER INFORMATIE OF UITLENEN DAISY SPELER KAN VIA DE ERGOTHERAPEUT. 21

Manicure en gelaatsverzorging Manicure (basis handverzorging): Wanneer? Op donderdag van 9u tot 12u en van 13u tot 15u30 u. Prijs? 14,50 of 12,50 (Omnio-statuut) Gelaatsverzorging (basis): Wanneer? Op donderdag van 9u tot 12u en van 13u tot 15.30 u. Prijs? 29,00 Voor epilatie van wenkbrauwen, bovenlip of onderkin betaalt u 8,00 extra. Afspraken en betaling op voorhand op het secretariaat. Pedicure Een goede voetverzorging voorkomt dat u mobiliteitsproblemen krijgt. Als u moeite hebt om (kalk)nagels te knippen, eeltplekken weg te snijden en eksterogen te verzorgen, dan kunt u terecht bij de pedicure. Wanneer? Wekelijks op maandag van 14u tot 17u en op donderdag van 9u tot 12u en van 12u30u tot 15.30 u. Prijs? 14,50 of 12,50 (Omnio-statuut) 22 Afspraken en betaling op voorhand op het secretariaat.

Bad of douche Buurtbewoners die geen aangepaste badkamer hebben of die moeite hebben om zelfstandig een bad of een douche te nemen, kunnen gebruikmaken van een volledig uitgeruste badkamer. Hulp van een verzorgende is mogelijk. Ook uw eigen verzorgende of verpleegkundige kan u begeleiden. Een afspraak wordt gemaakt via de maatschappelijk werker Prijs? met hulp : 2,50 zonder hulp : Gratis Wie thuiszorg ontvangt van het centrum, betaalt hiervoor zijn gewone uurtarief. Afspraak wordt gemaakt via de maatschappelijk werkster. Handdoek, washandje en zeep brengt u zelf mee. Maakt u liever gebruik van uw eigen badkamer maar durft u niet alleen in bad, dan komen de verzorgenden ook aan huis om u te helpen. Dit valt onder de kostprijs van hulp op maat (zie pagina 18). Bloeddrukmeting & gewichtscontrole In het lokaal dienstencentrum Wibier kunt u terecht om uw bloeddruk te laten meten. Zo kunt u preventief uw eigen bloeddruk opvolgen. De bloeddrukmeting gebeurt door een gepensioneerd verpleegkundige. Er wordt geen medisch advies gegeven. Bij verhoging of verlaging wordt u gestimuleerd om contact op te nemen met uw huisarts. We beschikken nu ook over een professionele weegschaal. U kan zo ook controleren of uw gewicht op peil blijft. Wanneer? Meten en wegen wekelijks op woensdag tussen 11u en 12u. Prijs? Gratis Afspraken worden op voorhand gemaakt via het secretariaat. 23

Ergotherapie aan huis IK DURF NIET MEER ALLEEN IN BAD DOOR MIJN HEUPPROTHESE. MIJN HUIS IS NIET AANGEPAST AAN MIJN ROLSTOEL EN IS MOEILIJK TOEGANKELIJK. MIJN PARTNER HEEFT ZORGEN NODIG WAARDOOR IK ZELF RUGKLACHTEN HEB. IK VAL REGELMATIG EN RAAK MOEILIJK RECHT. De ergotherapeut zorgt ervoor dat u zo lang mogelijk thuis kunt blijven wonen. We doen dit door samen naar oplossingen te zoeken. Misschien bent u al heel lang gewoon om iets op een bepaalde manier te doen, maar is een andere methode handiger of veiliger. Wij geven tips en/of leren methodeveranderingen aan. Misschien kunt u nog zelfstandig naar het toilet maar wordt het recht komen almaar moeilijker. Dan kunnen een toiletverhoog of armsteunen de oplossing bieden. Wij geven advies over hulpmiddelen en leren u ermee werken indien nodig. Prijs? Advies is gratis. Hulpmiddelen of aanpassingen moeten uiteraard betaald worden volgens kostprijs. HULPMIDDELENKAST In de gang boven vindt u een kast met enkele hulpmiddelen (o.a. verhoogblokken, veegborstel met verlengde steel, lange schoentrekker, grijper). Iets nodig wat u niet vond? Misschien zit het in de voorraadkast of kan het opgezocht worden in een catalogus. Vraag gerust meer informatie bij de ergotherapeut. Misschien kunt u de trappen niet meer op. We onderzoeken hoe we de benedenverdieping kunnen aanpassen en gemakkelijk toegankelijk maken. Wij bekijken hoe de woning veilig kan aangepast worden aan uw noden. Hulpmiddelen kunnen gratis getest en uitgeleend worden! De ergotherapeut geeft advies, informeert over prijs/kwaliteit, financiële tegemoetkomingen, het gebruik en de installatie van de aanpassing. 24 Wanneer? Zitdag ergotherapeut: dinsdag 9.30u-12u (maak een afspraak) of maak een afspraak voor een huisbezoek.

Antennewerking ldc Wibier in Oostakker De antennewerking Oostakker werd opgestart op 1 september 2011 en was tot eind 2014 onderdeel van de werking ldc Wibier. Vanaf 2015 is de werking autonoom. Wekelijkse zitdag maatschappelijk werker: op donderdag tussen 10u en 12u in het clubhuis, Gasthuisstraat 2A. Sociale raad? Administratieve onduidelijkheden? Informatie over dienstverlening? Kom gerust langs bij de maatschappelijk werker of telefoneer voor een huisbezoek. De contactpersoon voor de Antenne Oostakker is Ingrid Bogaert, maatschappelijk werker. Facebook Vanaf nu kan je ons volgen op facebook. Blijf op de hoogte en like ons. 25

BUURTSCHAKELS Om nog dichter bij de buurtbewoners te staan werkt ldc Wibier met buurtschakels. Dit zijn mensen die hun straat of appartementsblok goed kennen en de werking van het ldc bekend maken en omgekeerd, problemen signaleren. Zij zijn als het ware de ambassadeurs van Wibier. Via de buurtschakels wil het centrum vlugger probleemsituaties, vereenzaamde of zorgbehoevende buurtbewoners detecteren. Bent u geinteresseerd om u als buurtschakel in te zetten, neem dan contact op met de centrumleidster Christine Vervaet of maatschappelijk werker Jenny Verstraeten. 26

De vrijwilligers Vrijwilligerswerk is de rode draad in onze werking. Wij streven er dan ook naar om onze bezoekers zoveel mogelijk te betrekken bij onze werking. U wilt iets doen wat u graag doet en zinvol bezig zijn? U wilt uw kennis of ervaring overbrengen aan de andere bezoekers? U wenst menselijke contacten en u wilt iets betekenen in de samenleving? Dan kan vrijwilligerswerk iets zijn voor u! Vrijwilligers kunnen een taak op zich nemen bij: Wij zijn nog altijd op zoek naar bezoekers die zich vrijwillig willen inzetten voor het lokaal dienstencentrum. Samen met u gaan wij op zoek naar het vrijwilligerswerk dat bij u past. Vrijwilligers dragen bij tot de uitbouw van het centrum en maken een kleurrijk en gevarieerd aanbod mogelijk. U kunt ook rekenen op ons! Wij bieden u steun, begeleiding en vorming aan. het vervoer, begeleiding van surplusactiviteiten; het onthaal en/of het secretariaat; de cafetaria (baractiviteiten); de activiteiten zoals computerlessen, taallessen, cursussen,...; de begeleiding bij het wandelen, fietsen, petanque, uitstappen, ; Bussen van flyers (+/- 3 maal per jaar). Wilt u ook vrijwilliger worden? Neem dan vrijblijvend contact op met de centrumleider voor meer informatie. 27

Getuigenissen van vrijwilligers Patricia: vrijwilligster secretariaat en onthaal Ze geeft bezoekers info over de werking en doet de inschrijvingen. Na het volgen van verschillende computerlessen werd me gevraagd om onthaalvrijwilliger te worden. Aarzelend heb ik toegestemd maar ik heb er geen spijt van. Ik kan me nuttig maken en een babbeltje, een lach, een traan betekent zo veel voor de bezoekers. Ikzelf leer nog elke dag bij! Als ik kon kwam ik nog meer, maar aan de andere kant wachten mijn lieve schatten van kleinkinderen. Annie: vrijwilliger ontmoetingsruimte. Ze bedient achter de bar, helpt bij het opdienen van de maaltijden. Vervoervrijwilliger en medebegeleider bij de Surplus activiteiten. Toen ik met brugpensioen ging en de kleinkinderen me niet meer nodig hadden, viel ik in een leegte. Ik wou opnieuw een doel, vooral voor mezelf maar ook voor anderen. Door mijn vrijwilligerswerk in Wibier heb ik dit opnieuw gevonden. Ik heb veel mensen leren kennen en heb heel wat aangename contacten tijdens het vervoer, in de ontmoetingsruimte en tijdens de Surplus activiteiten. Het geeft me veel voldoening en de dag start aangenaam als ik weet dat ik een zinvolle dagplanning heb. Martin: vrijwilliger secretariaat en onthaal en busvrijwilliger. Hij geeft bezoekers info over de werking en doet de inschrijvingen. Bust folders en flyers. 28 Vrijwilligerswerk was voor mij geen ongekend terrein, mijn vader gaf mij hierin het voorbeeld. Ik wil op mijn manier iets bijdragen aan de gemeenschap, iets doen voor de medemens. Voor mezelf betekent het vrijwilligerswerk vooral het onderhouden van sociale contacten, onder de mensen zijn. En zeker niet te vergeten: zelf nog regelmatig iets bijleren.

Marc: logistiek vrijwilliger. Hij helpt achter de schermen bij de bar en is busvrijwilliger. Ik kom graag naar Wibier want ik ontmoet daar toffe mensen. Leeggoed sorteren doe ik graag, en met dit kleine werkje help ik ook de vaste medewerkers. Ik help ook graag de info van Wibier van deur tot deur te verspreiden door flyers te bussen. Daarmee heb ik ook mijn portie lichaamsbeweging :) Vrijwilliger zijn is vrijwillig, maar niet vrijblijvend. Is verbonden, maar niet gebonden. Is onbetaalbaar, Denise: zwembegeleider, busser van folders en flyers, meehelpen bij de voorbereiding van feesten. Omdat ik er mij zelf goed bij voel. Omdat het een gelegenheid is om andere mensen te ontmoeten met andere opleidingen en vanuit andere achtergronden. Het kan op maat naargelang ik het zelf druk of minder druk heb. En niet te vergeten... een gelegenheid om mensen uit mijn onmiddellijke buurt te ontmoeten. maar niet te koop. Is positief denken, is positief doen. Met als doel: voor uzelf en de ander een goed gevoel! Luc: vrijwilliger bar. Hij bedient achter de bar. Als gepensioneerde vind ik het belangrijk om me nuttig te blijven voelen en als u daarenboven mensen gelukkig maakt, des te beter. Bovendien kan u bepaalde hobby s delen en uitwerken en er anderen warm voor maken. Ten derde is er het sociaal contact waardoor u het voorrecht hebt vele verschillende mensen te leren kennen. 29

Overleg en Inspraak De centrumraad Huishoudelijk Reglement De centrumraad is een inspraakorgaan met als doel de werking van het centrum af te stemmen op de noden van de bezoekers en/ of de buurt. Minstens 4 x per jaar komen wij samen. Volgende agendapunten komen altijd aan bod: evaluatie voorbije activiteiten; voorstelling geplande activiteiten; vragen en voorstellen van de bezoekers, gebruikers, De centrumraad staat open voor iedereen en wordt begeleid door de centrumleider. Wilt u er deel van uitmaken: geef uw naam, adres en telefoonnummer op. Wij contacteren u voor de eerstkomende vergadering. Aan het onthaal hangt het huishoudelijk reglement uit. Dit reglement bevat de afspraken die geldig zijn binnen het lokaal dienstencentrum. Vragen, suggesties of meldingen Hebt u een suggestie, een vraag of een melding over het reilen en zeilen in het centrum, neem contact op met één van de personeelsleden. Wij proberen zoveel mogelijk rekening te houden met uw voorstellen. Schriftelijke vragen en meldingen worden steeds beantwoord. Klachten en meldingen kunnen in de meldingsbus naast de lift gedeponeerd worden. Stedelijke Seniorenraad: Bereikbaarheid We hebben een vertegenwoordiger in de Stedelijke Seniorenraad: Martin Van Laere. Informatie, suggesties, vragen? Geef het gerust door aan onze vertegenwoordiger. Bus: U kunt ons bereiken met bus 38, 39, 76, 77, 78 afstappen halte Zavelput. Parking: U kunt uw wagen kwijt op de parking aan de achterkant van onze gebouwen via de Quinten Metsysstraat. 30

Informatie Het lokaal dienstencentrum is hét aanspreekpunt in uw buurt. Alle buurtbewoners los van leeftijd, cultuur of overtuiging kunnen bij ons terecht voor vragen rond welzijn en zorg. U vindt bij ons altijd antwoord. Kunnen wij u niet helpen, dan verwijzen wij u door naar de juiste instantie. Wij engageren ons ook om u verder te begeleiden bij complexe zorgvragen. Om dit allemaal mogelijk te maken, garanderen wij een maximale bereikbaarheid van het onthaal waar goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers u te woord staan. Met publicaties rond pensioen, mobiliteit en wonen spelen wij in op vragen die u mogelijk heeft. Vraag ernaar aan de balie. Door te werken met antennes en door samen te werken met buurt- en clubhuizen en met stedelijke dienstencentra, brengen we de informatie dichter bij de mensen. Voor groepen die moeilijk te bereiken zijn, zoals 80-plussers en allochtonen, doen we extra inspanningen. Digitaal punt Gent We hebben 2 surfcomputers waarop u elke werkdag gratis kunt surfen op het internet. U moet alleen vooraf uw tijd reserveren op het secretariaat. We beschikken over nieuwe pc s, ID-lezers en internetaansluiting voor onze computerlessen en u kunt computerassistentie aanvragen. GSM/Smartphone-spreekuur in samenwerking met SAVA Sint-Janscollege. Vragen bij het gebruik van uw gsm of smartphone? U krijgt individuele begeleiding bij uw vragen. Maak een afspraak aan het secretariaat. Wanneer : zie kalender in Wijs Muurkrant. De persgroep knipt belangrijke of interessante krantenartikels uit en hangt die op aan onze muurkrant. Folders & Affiches Zie kiosk in de hal. Kranten en tijdschriften Gratis raadpleegbaar. 31

Wegwijs in de prijs Prijs Voor zowel de dienstverlening als de activiteiten wordt er een bijdrage gevraagd. Voor de activiteiten is er bijna altijd een dubbele prijsaanduiding. Voor de bezoekers die geabonneerd zijn op Wijs, het tijdschrift van de Gentse lokale dienstencentra, is er een abonneeprijs (A prijs). Niet-abonnees betalen een iets hogere bijdrage (B prijs). Hoe betalen? REEKS: Per schooljaar lopen er 3 reeksen. Een reeks tot de kerstvakantie, een reeks tot de paasvakantie en een laatste reeks tot de zomervakantie. De prijs voor de reeksen wordt berekend volgens het aantal lesweken. ATELIER: leren van elkaar, geen lessen. Voor ateliers en praatgroepen bestaat er een systeem van instapkaarten per jaar. Een jaar start in januari, stapt u in september in dan betaalt u voor één kwartaal. Per jaar: A. 10 B. 20 10-BEURTENKAART: Voor turnen, yoga en line-dance betaalt u met een 10-beurtenkaart. Hierbij betaalt u alleen de les waaraan u deelneemt. Voor yoga en line-dance kan een abonnement verkregen worden, waarbij u betaalt van januari tot september tegen een voordeliger tarief. Inschrijven Waar inschrijven? Wie kan inschrijven? Voor de meeste activiteiten of dienstverleningen vragen wij om u vooraf in te schrijven. Voor ons activiteitenaanbod staat het begin van de inschrijvingstermijn altijd vermeld in het tijdschrift Wijs. Op het secretariaat open van 9u tot 12.30u en van 13u tot 17u. Vanaf september 2014 ook online. Voor info en activiteiten: iedereen. Op de reservelijst hebben inwoners van onze regio voorrang. Voor dienstverlening: alleen de bewoners uit de regio Sint-Amandsberg (niet H. Hart) en Oostakker. 32 Terugbetaling In principe wordt er niet terugbetaald. Uitzonderingen worden besproken met de centrumleider.

Overzicht activiteiten ONTSPANNINGSACTIVITEITEN Activiteit Dag Uur Prijs Carambole dagelijks 13u30 0,50 per halfuur Kaarten dagelijks 14u Gratis Scrabble maandag 14u Gratis Schaken dinsdag 14u Gratis Zangkoor dinsdag 14u Gratis Petanque dinsdag en vrijdag 14u Instapgeld: A. 5,00 B. 10,00 (half jaar) Rummikub woensdag 14u Gratis Op stap met het Nederlands Café Chantant Koken voor mannen donderdag 14u Instapgeld A. 10,00 B. 20,00 2e donderdag even maanden 14u30 gratis vrijdag 10u Instapgeld: A. 10,00 B. 20,00 CREATIEVE ACTIVITEITEN Activiteit Dag Uur Prijs Atelier wenskaarten Juwelen herstellen en aanleren basistechnieken 2e-4e dinsdag 1e maandag 14u 14u Bloemschikken woensdag 14u Instapgeld: A. 10,00 B. 20,00 (excl. materiaal) A. 2,20 B. 2,75 (per keer, excl. materiaal) A. 2,20 B. 2,75 (per keer, excl. materiaal) Aquarel gevord. Aquarel beginners woensdag maandag 14u A. 26,40 B. 33,00 (excl. mat.) A. 24,20 B. 30,25 Handwerkatelier donderdag 14u Instapgeld: A. 10,00 B. 20,00 (excl. materiaal) Fotoatelier 1e-3e donderdag 14u Instapgeld: A. 10,00 B. 20,00 Beeldend Atelier Wibier (begeleid) Juwelen maken gevorderden Dinsdag Donderdag 4e donderdag 14u 13u30 Papierworkshop Dinsdag 10u A. 24,20 B. 30,25 A. 26,40 B. 33,00 A. 2,20 B. 2,75 (excl. materiaal) A 6,60 B 8,25 ( reeks 3X) in Atelier Wibier 33

BEWEGINGSACTIVITEITEN Activiteit Dag Uur Prijs Turnen maandag 9u30 Line-dance maandag 10u45 Zwemmen maandag 16u A. 16,50 B. 20 (10-beurtenkaart) A. 27,50 B. 35 (10-beurtenkaart) Toegangsprijs zwembad Rozenbroeken Zumba (*) dinsdag 9u15 A. 30,25 B. 38,50 (**) Easy work out (*) dinsdag 10u30 A. 30,25 B. 38 (11 lessen**) BBB (*) dinsdag 15u30 A. 30,25 B. 38,50 (12 lessen**) Wandelen 2de dinsdag 13u30 Yoga Vrijdag 9u00 A. 1,10 B. 1,40 (per keer) of 5-beurtenkaart (maart-okt) A. 27,50 B. 35 (10-beurtenkaart) of abonnement Eutonie Vrijdag 10u45 A. 29,70 B. 37,80 (**) Fietsen 3e donderdag 13u45 A. 1,10 B. 1,40 (per keer) of 5-beurtenkaart (maart okt) Pilates Woensdag 15u30 A. 30,25 B. 38,50 (11 lessen**) Biodanza Woensdag 9u15 A 33 B 42 Hometrainer Dagelijks na afspraak 9u-17u Gratis (met doktersattest) (*) ism Vlabus (**) De prijs van een reeks is variabel naargelang het aantal lessen er gepland worden. BENT U TEVREDEN? VERTEL HET DOOR! HEEFT U OPMERKINGEN? SPREEK ER ONS OVER AAN, WE PROBEREN ER IETS AAN TE DOEN! 34

VORMINGSACTIVITEITEN Activiteit Dag Uur Prijs Leesclub Filosofische gesprekken Gitaar beginners Gitaar gevorderden Laatse donderdag oneven maand Vrijdag (zie Wijs) Woensdag Vrijdag 14u30 14u-17u 14-16u00 13u30-15.30u Persgroep vrijdag 13u30u-15u Gratis De Generatieklas Woensdag 14u-16u30 Gratis TALEN A. 2,20 B. 2,75 (per keer) A. 2,20 B. 2,75 (per keer) A. 33 B. 41,30 Spaans beginners maandag 13u30-15u40 A 70,40 B 88 Spaans medium maandag 9u30-11u40 A 70,40 B 88 Spaans gevorderden donderdag 10u15-11u45 A. 99 B. 124 Spaanse praatgroep vrijdag 9u30-10u30 Franse praatgroep maandag 14u00-16u00 Instapgeld A. 10 B. 20 Instapgeld A. 10 B. 20 Italiaans beginners vrijdag 10u30-12u30 A. 74,80 B. 93,50 Engelse praatgroep donderdag 9u - 10u Instapgeld A. 10 B. 20 Duits 3 donderdag 9u30-11u40 A. 110 B. 137 COMPUTER PC training (*) woensdag 9u - 12u05 (*) ism Perspectief Internet basis W7/W8 donderdag 9u - 12u05 Pc initiatie Windows 8 A. 82,50 B. 100 (febr-juni) A. 84,15 B. 102 (febr-juni) dinsdag 9u - 12u05 A. 82,50 B. 100 Pc initiatie Windows 7 vrijdag 9u - 12u05 A. 11 B. 14 35 Computerassistentie Dinsdag 14u - 17u Gratis voor cursisten

DE GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA Praktische informatie Contactgegevens Bereikbaarheid DE WATERSPIEGEL Openingsuren DE THUISHAVEN DE BOEI Per centrum, wel allemaal op dezelfde manier WIBIER TEN HOVE DE HORIZON DE KNOOP DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG Ref. 3706-20/04/15 Lokaal dienstencentrum Wibier Antwerpsesteenweg 768 9040 Sint-Amandsberg Tel. 09/266 31 00 e-mail: ldc.wibier@ocmwgent.be