NIEUWSBRIEF BESTE MENSEN,

Transcriptie

1 NIEUWSBRIEF BESTE MENSEN, 1: Algemeen: Afscheid Nienke Goedemans Per 1 april zal Nienke Goedemans niet langer werkzaam zijn voor de Dommel. Zij gaat haarzelf voorlopig volledig richten op haar zwangerschap en aanstaande ouderschap! Wij danken Nienke voor het afgelopen jaar en wensen haar heel veel succes en geluk voor de toekomst. Qualiview Qualiview is een meetinstrument wat in wordt gezet om te ontdekken hoe onze patiënten onze geleverde zorg waarderen. Bij het afsluiten van een behandeling ontvangen patiënten doorgaans via de een vragenlijst die ze in kunnen vullen. We zijn trots op de behaalde resultaten van het afgelopen jaar en delen dit dan ook graag met u!

2 2: Medische Trainingstherapie & Perfect Pilates: Wij zijn sinds 1995 gespecialiseerd in Medische Trainingstherapie. Dit is een vorm van training in ontspannen sfeer waarbij de begeleiding gedaan wordt door ervaren fysiotherapeuten/manueel therapeuten. Iedereen heeft een trainingsschema op maat. Doelstellingen zijn voor iedereen verschillend. Voor de één is dit een vervolg na een fysiotherapeutisch behandeltraject, voor de ander heeft de training als doel om verantwoord te sporten, zich voor te bereiden op een ski- of wandelvakantie en/of ter preventie of stabilisatie van klachten. Er wordt onder ander gebruik gemaakt van apparatuur en oefenmateriaal in de oefenzaal. Dit gaat buiten de ziektekosten verzekering om. Sommige werkgevers of zorgverzekeraars komen hierin wel deels tegemoet. Perfect Pilates is een training voor het hele lichaam die back to basic gaat. De kracht zit hem vooral in de eenvoud en combinaties van bewegingen. Zowel kracht, lenigheid als stabiliteit komen aan bod. Er wordt getraind op een matje. Daarnaast hebben wij Senioren Oefengroepen. Hier leest u op de volgende pagina meer over. Bent u onbekend met één van deze trainingsvormen en wilt u hier meer van weten? Vraag het uw begeleidend therapeut! Een proefles volgen is altijd mogelijk (wel vooraf opgeven!). Wisseling in begeleiding Medische Trainings Therapie maandag- en donderdagavond De maandag avond groepen van 18:30 en 19:30 worden per 1 april begeleid door Pien. Karin is deze avond wel op de praktijk aanwezig; zij behandelt maandagavond 1 op 1 patiënten. De pilatesles blijft zij zelf geven. In april zullen Karin en Pien de groepen nog een aantal keren samen doen om alles m.i.v. 1 mei 2017 netjes over te dragen. Op donderdagavond worden de groepen van 18:30 en 19:30 per 17 april weer door Rosanne begeleid. Renate is deze avond in de praktijk werkzaam om fysiotherapeutische behandelingen uit te voeren. Door deze extra avond openstelling hopen we u tegemoet te komen in de toenemende vraag naar fysiotherapie in de avonduren. Nieuwe Senioren Oefengroep Pien start in april op vrijdag ochtend van 10:00 tot 10:45 met een extra beweeggroep gericht op senioren boven de 70 jaar. Deze groep is er bij gekomen omdat de eerste groep die op dinsdag plaatsvindt onder begeleiding van Rosanne, vol zit. De groep gaat in per vrijdag 7 april as. Naast de Medische Trainings Therapie en Perfect Pilates is dit een aanvulling voor de praktijk, met name voor het Senioren Behandelcentrum. Dit initiatief is voortgekomen uit veranderingen in de zorg. Senioren moeten en willen steeds langer zelfstandig thuis blijven wonen. Wij hebben een oefengroep opgezet zodat mensen preventief al aan hun gezondheid kunnen bijdragen. Zo kunnen ze mogelijk langer zelfstandig wonen.

3 Wat u mag verwachten? De groep is maximaal 7 personen groot en de training duurt 45 minuten. De begeleiding wordt geboden door een fysiotherapeut gespecialiseerd in senioren. De training staat in het teken van balans, valpreventie, conditie, kracht en lenigheid. Na de gezamenlijke warming-up gaat u verder met individuele oefeningen. Het tempo en de intensiteit liggen bij deze oefengroep wat lager. Ideaal voor mensen die wat lager belastbaar zijn. Wilt u meer weten over deze vorm van training? Of twijfelt u of uw huidige trainingsvorm nog wel het beste aansluit bij uw persoonlijke situatie? Vraag het uw therapeut of neem contact op met onze secretaresse via of via fysio@fysiotherapiededommel.nl Bezetting groepen en begeleiding Medische Trainingstherapie Om u een inzicht te geven hoe de bezetting en de begeleiding van de huidige trainingsgroepen er momenteel uit ziet geven wij dit hieronder kort weer. Wilt u eventueel naar een rustigere groep overstappen? Geef dit aan bij uw begeleidend fysiotherapeut dan kan dit in orde gemaakt worden. Dag Tijd Bezetting Begeleiding Maandag Druk Rosanne Maandag Normaal Paul Maandag Druk Pien Maandag Druk Pien Dinsdag Normaal Paul Dinsdag Normaal Pien Dinsdag Druk Pien Woensdag Rustig Kim Donderdag Rustig Paul Donderdag Normaal Rosanne Donderdag Normaal Rosanne Vrijdag Druk Rosanne Zaterdag Druk Paul Zaterdag Druk Paul Bezetting groepen en begeleiding Perfect Pilates Dag Tijd Bezetting Begeleiding Maandag Normaal Karin Woensdag Druk Mieke Woensdag Druk Kim Vrijdag Normaal Karin

4 Proefmaand Pilates van 20:45 naar 20:00 In de maand juni gaan we 1 maand de les van 20:45 vervroegen naar 20:00. Afhankelijk van hoe goed dit bevalt wordt dus uiteindelijk misschien een definitieve wijziging in het rooster. Indien dit het geval is wordt u hier tijdig over geïnformeerd! Regelement Wij brengen graag de belangrijkste punten uit ons regelement weer even onder de aandacht. Denkt u eraan om geen buitenschoenen te gebruiken tijdens de training in de zaal? Op die manier kunnen we zand en vuil zo veel mogelijk buiten de deur houden. Met oog op ieders hygiëne vragen wij u gebruik te maken van een handdoek. Wilt u na afloop van elke oefening het apparaat even reinigen met de spray of de daarvoor bestemde doekjes? Indien u een keer niet kunt komen trainen vragen wij u ons dit even te laten weten (bij voorkeur 24 uur van te voren; zodat u de les ook in kunt halen). U kunt hiervoor ook altijd het antwoordapparaat inspreken. Op deze manier weten wij hoeveel personen er daadwerkelijk komen trainen en of er eventueel ruimte is voor een ander om in te halen. Daarnaast is het bij ons dan ook duidelijk waarom iemand afwezig is. Inhalen kan tot en met 2 maanden na de gemiste training! 3: Overig: Voorlichtingsavond februari 15 en 22 februari hebben Lindsey en Mieke een succesvolle voorlichtingsavond gegeven over handklachten bij senioren. U kunt hierbij denken aan artrose, reuma, carpaal tunnel syndroom, de ziekte van Dupuytren triggervingers etc. Beide avonden waren druk bezocht met leuke reacties achteraf! We hopen door het geven van deze gratis voorlichtingsavonden dat we mensen op een laagdrempelige manier kunnen informeren en vooral dat mensen naar huis gaan met tips en trucs wat ze zélf kunnen doen om de gezondheid te verbeteren. Mensen kregen deze avond tevens de Rabo Card Puller mee; een initiatief van de Rabobank om mensen te helpen die door bijvoorbeeld reuma of artrose de bankpas niet meer goed uit het pinapparaat krijgen. Voorlichtingsavond maart: Rust Roest - Op woensdag 29 maart organiseren Pien en Rosanne de volgende voorlichtingsavond en deze gaat over bewegen bij senioren. Een interessante avond waarop allerlei tips en handvaten worden aangereikt om zo lang mogelijk in beweging te blijven bij het ouder worden. Met bewegen kunnen namelijk verschillende aandoeningen verminderd of zelfs verholpen worden! Hierbij kunt u denken aan artrose, diabetes, osteoporose of COPD. Zij vertellen u over de lichamelijke gevolgen van het ouder worden, maar ook over de invloed van bewegen op het lichaam. Wist u bijvoorbeeld dat onze spierfunctie afneemt na ons 40 e levensjaar en dat naar schatting de maximale spierkracht van een 65-jarige die niet aan lichaamsbeweging doet met 20-40% afneemt? Wist u dat veroudering samengaat met verlies aan botdichtheid, wat soms moeilijk te onderscheiden is met osteoporose? Maar wist u dan ook dat ouderen in verhouding even trainbaar zijn als

5 jongeren? En dat bewegen de kans op hart en vaatproblemen fors kan verminderen? Op deze avond wordt de meest actuele informatie met u gedeeld over bewegen! Wilt u deelnemen aan deze avond? Of kent u iemand voor wie deze avond interessant zou kunnen zijn? Graag zien we u op woensdag 29 maart van :30 in het Behandel Senioren Centrum, Molenpad 7B te Boxtel. U dient zich vooraf aan te melden via fysio@fysiotherapiededommel.nl of via Tot dan! Deelname is gratis. Jeroen Bosch Ziekenhuis Zorg App Handencentrum de Dommel werkt veel samen met de handchirurgie (plastische chirurgie) van het Jeroen Bosch Ziekenhuis. Onlangs is er een samenwerking geweest waarbij de JBZ Zorgapp weer is uitgebreid. Vanaf donderdag 9 februari kunnen ook patiënten met artrose in het duimgewricht die geopereerd worden de JBZ Zorgapp gebruiken. Bij artrose is de kraakbeenlaag versleten. Dat veroorzaakt pijn. De app is bedoeld om patiënten te informeren over wat zij kunnen verwachten op de dag van de operatie. Daarnaast herinnert de app patiënten ook aan de oefeningen van de handtherapeut die na de operatie belangrijk zijn. Speciaal voor de app zijn er korte filmpjes gemaakt van deze oefeningen zodat patiënten thuis makkelijker de oefeningen kunnen herhalen. De JBZ Zorgapp bestaat uit een tijdlijn die de verschillende stappen van de operatie weergeeft. Patiënten kunnen als zij dat willen vanuit de app ook pushnotificaties krijgen op belangrijke momenten. Zo krijgen patiënten bijvoorbeeld één dag voor de operatie een bericht over dat zij nuchter moeten zijn voor de operatie en vanaf een bepaald moment niet meer mogen eten of drinken. Na de operatie worden zij regelmatig herinnerd aan de oefeningen van de handtherapeut die zij moeten doen. Er zijn twee operaties mogelijk bij artrose in het duimgewricht: de plastisch chirurg kan het duimgewricht vervangen (artroplastiek) of vastzetten (artrodese). Meestal kiest de plastisch chirurg voor de operatie waarbij het duimgewricht wordt vervangen. Ondanks dat de revalidatie bij beide operaties anders verloopt, kunnen zowel patiënten die een artroplastiek krijgen als patiënten die een artrodese krijgen de JBZ Zorgapp gebruiken. Over beide operaties is informatie te vinden in de app. De JBZ Zorgapp is gratis te gebruiken op de smartphone (Iphone en Android) én op de tablet. Op dit moment zijn er in totaal 28 behandelingen beschikbaar. Plastische Chirurgie heeft naast de app over gewrichtsslijtage van de duim ook een app over het Carpaal Tunnel Syndroom en een app over de ziekte van Dupuytren. De komende tijd zullen steeds meer behandelingen in de JBZ Zorgapp komen. Nieuwsgierig? Download te app! Via onderstaande link ziet u een aantal filmpjes die met Mieke zijn opgenomen.

6 Scholing Carlo Mieke en Chiara hebben in maart een cursus gevolgd gericht op handklachten bij musici. Zij hebben weer allerlei theoretische en praktische kennis opgedaan om deze doelgroep nog beter te kunnen helpen. Rosanne heeft op 9 maar het Claudicatio Jaarcongres Samen naar Topzorg bijgewoond. Hierin is gesproken over de nieuwste ontwikkelen rondom claudicatio intermittens, ofwel etalagebenen (vaatlijden in de benen). Naast het geven van looptraining worden de claudicatiotherapeuten nu ook veel meer ingezet voor leefstijlbegeleiding. Dit komt omdat aderverkalking (een oorzaak van vaatlijden) niet alleen te maken heeft met inactiviteit, maar ook met roken, voeding en gedragsverandering. Omdat deze aanpak zo effectief blijkt te zijn, wordt vanaf 2017 de behandelingen bij etalagebenen vergoed vanuit het basispakket! Per 1 maart 2017 is Anne toegetreden tot de symposiumcommissie van de Nederlandse Vereniging Voor Handtherapie. Deze commissie organiseert 2 maal per jaar voor alle handtherapeuten in Nederland een symposium. De symposiumcommissie informeert de handtherapeuten over ontwikkelingen op het vakgebied en biedt de gelegenheid kennis en kunde uit te wisselen. Het is een enorme eer om zitting te nemen in deze commissie en het geeft Handencentrum de Dommel de uitgelezen mogelijkheid om ons expertise (nog) verder te vergroten. Pien is gestart met de bijscholing tot thuiszorgfysiotherapeut. Deel uw ervaring! Wij vinden het leuk als u uw ervaring over het sporten of uw fysiotherapeutische behandeling binnen onze praktijk met ons wil delen in de nieuwsbrief. Misschien traint u al zo lang binnen onze praktijk dat u de tijd van de vloerbedekking nog heeft meegemaakt? Misschien heeft u inmiddels bepaalde klachten overwonnen en bepaalde persoonlijke doelen behaald? Of misschien heeft u leuke tips of verbeterpunten voor ons om de fysiotherapie en het sporten voor u nog prettiger en effectiever te maken? Uw verhalen en suggesties zijn altijd welkom! Dit kan via de mail naar fysio@fysiotherapiededommel.nl of u kunt uw tekst afgeven bij uw begeleidend therapeut. Like op ons op Facebook via deze link: Wij hopen u zo weer voldoende te hebben geïnformeerd en wensen u een mooie lente toe! Team Fysiotherapie de Dommel

7 Rust roest! GRATIS VOORLICHTINGSAVOND Verminderde botdichtheid Een interessante avond waarop allerlei tips en handvaten worden aangereikt om zo lang mogelijk in beweging te blijven bij het ouder worden. Met bewegen kunnen namelijk verschillende aandoeningen verminderd of zelfs verholpen worden! Hierbij kunt u denken aan artrose, diabetes, osteoporose of COPD. We vertellen u over de lichamelijke gevolgen van het ouder worden, maar ook over de invloed van bewegen op het lichaam. Wist u bijvoorbeeld dat onze spierfunctie afneemt na ons 40 e levensjaar en dat naar schatting de maximale spierkracht van een 65-jarige die niet aan lichaamsbeweging doet met 20-40% afneemt? Wist u dat veroudering samengaat met verlies aan botdichtheid, wat soms moeilijk te onderscheiden is met osteoporose? Maar wist u dan ook dat ouderen in verhouding even trainbaar zijn als jongeren? En dat bewegen de kans op hart en vaatproblemen fors kan verminderen? Op deze avond wordt de meest actuele informatie met u gedeeld over bewegen! Woensdag 29 maart Molenpad 7B uur Vooraf opgeven via fysio@fysiotherapiededommel.nl of