Revalidatie. Fibromyalgieprogramma

Transcriptie

1 Revalidatie Fibromyalgieprogramma Inleiding Sinds een aantal jaren kent Heliomare revalidatie het speciale programma Leren omgaan met fibromyalgie. Dit programma is in het leven geroepen om op maat gesneden voorlichting en instructie aan te kunnen bieden aan mensen met een chronisch pijnsyndroom: genaamd fibromyalgie. Programma Het programma is met name bedoeld voor diegenen met fibromyalgie die moeite hebben zich met de ontstane beperkingen staande te houden in het dagelijks leven. Gewapend met de kennis die in het programma is opgedaan, bent u waarschijnlijk beter in staat de aandoening te begrijpen en te accepteren en kunt u makkelijker het hoofd te bieden aan de ongrijpbare pijnklachten en de aanwezige vermoeidheid. Hoe komt u in aanmerking voor het programma? Voordat u kunt deelnemen aan het programma is het gewenst dat de reumatoloog u heeft gezien en andere aandoeningen heeft uitgesloten. Via uw huisarts of via een medisch specialist kan dan verwijzing naar de polikliniek van Heliomare revalidatie plaatsvinden, waar een van de revalidatieartsen u te woord staat. Deze arts beoordeelt of u in principe in aanmerking komt voor het programma. In een gesprek met de maatschappelijk werker wordt daarna duidelijk of deelname op dit moment voor u zinvol kan zijn. De start in Heliomare De vrijdag voor de start van het programma ontvangt u van de afdeling planning een uitnodiging voor de eerste programmaweek. Een patiëntenvoorlichter ontvangt u samen met ongeveer zeven andere patiënten, met deze mensen volgt u als groep het gehele programma. U krijgt uitgebreide uitleg over het programma en over de gang van zaken in Heliomare. Er wordt gevraagd of er een foto gemaakt mag worden van u ten behoeve van een betere herkenbaarheid voor de behandelaars. Het programma duurt in totaal acht weken en wordt gegeven op dinsdag en donderdag van uur tot uur. Ook de partners worden een keer ontvangen door de maatschappelijk werker en door de revalidatiearts. Leren omgaan met fibromyalgie Fibromyalgie, of beter gezegd het chronische pijnsyndroom type fibromyalgie, is tot op heden een onbegrepen klachtenpatroon, waarbij pijn op verschillende plaatsen in het lichaam en een sterke vermoeidheid op de voorgrond staan. De oorzaak hiervan is onbekend. Zo zijn er geen aantoonbare afwijkingen aanwezig in het bloed, in de spieren of op een röntgenfoto. Algemeen wordt aangenomen dat de aandoening door meerdere factoren, waaronder stress en een verstoring van het evenwicht van bepaalde hormonen, een rol spelen bij het ontstaan van de aandoening. Omdat de precieze oorzaak niet bekend is, is het geven van een effectieve therapie ook bijzonder moeilijk. Daarom is het kunnen omgaan met deze aandoening zo belangrijk, en dat moet je wel leren! Het programma heeft als doel om goed te leren omgaan met de aandoening fibromyalgie zodat u daar in het dagelijks leven zo weinig mogelijk last van heeft. Onze programma-aanpak is gebaseerd op de meest recente kennis over fibromyalgie en over chronische pijn in het algemeen.

2 De volgende zaken staan in het programma centraal: hoe kan de pijn een minder dominerende rol in uw leven spelen, een goede afwisseling van inspanning en ontspanning is van groot belang, een optimale lichamelijke conditie zal een positief effect hebben op uw welzijn, hoe kunt u uw energie optimaal benutten, welke vorm van lichaamsbeweging kunt u blijven doen. Echter: aan de pijn zelf kunnen we niets veranderen! Wie zijn bij het programma betrokken? De revalidatiearts De revalidatiearts geeft een algemene inleiding over fibromyalgie. Ook in het vervolg van het programma hebben de deelnemers nog een keer contact met de arts. De fysiotherapeut De fysiotherapeut geeft uitleg over onze benadering van het fibromyalgiesyndroom. Alle onderdelen van het programma vloeien logisch voort uit deze benaderingswijze en vormen daarom ook een geheel. Er vindt geen fysiotherapeutische behandeling plaats omdat is gebleken dat fysiotherapie geen blijvende positieve bijdrage kan leveren aan vermindering van de lichamelijke klachten. De maatschappelijk werker De maatschappelijk werker behandelt en bespreekt alle aspecten die te maken hebben met fibromyalgie in relatie tot de naaste leefomgeving; uw partner, familie en collega's. Ook komt ter sprake of u in staat bent uw eigen grenzen te herkennen en te respecteren. De psycholoog De psycholoog behandelt alle aspecten die te maken hebben met chronische pijnklachten en zoekt met de cursisten naar mogelijkheden om zelf deze pijn te kunnen beïnvloeden. De bewegingsagoog Het lichamelijk actief blijven is voor een fibromyalgiepatiënt erg belangrijk. Tijdens de bewegingsactiviteiten maakt u kennis met een aantal vormen van lichaamsbeweging. Het doel hiervan is: leren ontdekken wat u leuk vindt om na het programma te blijven doen, leren ontdekken waar de grenzen van uw lichamelijke mogelijkheden liggen. De ergotherapeut Bij de ergotherapie staat de wijze waarop u alledaagste activiteiten uitvoert centraal. De ergotherapeut geeft voorlichting op het gebied van energieverdeling en er wordt gekeken naar diverse manieren om zo prettig mogelijk staand/zittend te kunnen werken, te kunnen bukken en tillen en uw energie te verdelen. De adviezen worden zoveel mogelijk in voor u betekenisvolle activiteiten en praktische oefensituaties gegeven. Uw eigen inbreng hierbij is van wezenlijk belang.

3 De ontspanningstherapeut Naast de dagelijkse inspanningen is het van belang om ook aandacht te schenken aan de nodige ontspanning. Ontspanning geeft rust én energie. Tijdens de oefeningen leert u hoe u uw lichaam het beste kunt ontspannen. Sportstimuleringsmedewerker Tijdens het programma wordt een informatiebijeenkomst belegd over mogelijkheden op het gebied van het aangepast sporten. Onder andere wordt aandacht besteed aan sportmogelijkheden in de woonomgeving van de deelnemers. De arbeidsonderzoeker Door de arbeidsonderzoeker wordt een voorlichtingsbijeenkomst georganiseerd over o.a.: wet en regelgeving (WAO/REA/Wet verbetering Poortwachter etc.) reïntegratie bij eigen werkgever, reïntegratie via de uitkeringsinstantie (UWV/Sociale Dienst etc.) en over overige zaken (opbouwschema reïntegratie, wat is passend werk, outplacement, werkplekadvies, doorverwijzing naar andere organisaties etc.) De mogelijkheid bestaat voor een individueel gesprek. Tenslotte Indien u naar aanleiding van deze informatie nog vragen heeft over uw individuele situatie neem dan contact op met uw revalidatiearts. Met vragen van algemene aard kunt u terecht bij het servicebureau, T Heliomare Revalidatie Relweg 51, 1949 EC Wijk aan Zee Postbus 78, 1940 AB Beverwijk T E info-revalidatie@heliomare.nl servicebureau april 2014

4

5