Long Term Player Development Joost Desender. Ik train mijn basistechnieken
|
|
- Adriaan Desmet
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Long Term Player Development Joost Desender Ik train mijn basistechnieken
2 IK TRAIN MIJN BASISTECHNIEKEN Stevige fundamenten in de onderbouw Long Term Player Development Joost Desender
3 Wie? INLEIDING Voor spelertjes in de onderbouw Door de trainers en TVJO s van de teams van de onderbouw van de club Met de steun van de jeugdvoorzitter van de club Onder leiding van expert Joost Desender Gesteund door projectpeter per club (Julien Cools, ) bij teams van Jeugdsportnet KDR afdeling Voetbalacademie KDR
4 Hoe? Krachtlijnen INLEIDING 1. Spelers verbeteren hun basistechniek 2. Trainers met passie hebben bijzondere aandacht voor techniek & coördinatie 3. TVJO s ondersteunen clubtrainers 4. Coördinator Jeugdsportnet KDR afdeling Voetbalacademie KDR verankert het Project Ik train mijn basistechnieken TVJO s en jeugdvoorzitters maken plannen tijdens denkdagen
5 Voordelen INLEIDING Verhoging van het algemeen voetbalniveau bij clubs van Voetbalacademie KDR. Gebruik spelersopvolgsysteem Continue bijscholing voor trainers, TVJO en coördinatoren Doorgeven van opgebouwde kennis door expert Kennis uitwisselen tussen diverse clubs. Kwaliteitsvol project voor Jeugdsportnet KDR
6 Taken voor spelers INLEIDING 1. Wekelijkse trainingen in de club. 2. Thuis techniek trainen 3. Wekelijkse competitiewedstrijden. 4. Jaarlijks individuele begin en eindtest 5. KDR Beker wintervoetbal indoor en KDR Spelen zomervoetbal (diverse teamproeven per ploegje betreffende voetbaltechnieken en lichaamscoördiinatie ) 6. Extra s tijdens schoolvakanties (facultatief)
7 Taken voor trainers INLEIDING 1. 3-jarige opleiding o.l.v. Joost Desender vrijdagavond-clinics/jaar 3. Hoogwaardige trainingen geven (het maximum uit elke speler halen) 4. Individuele progressie per spelertje
8 Taken voor de expert INLEIDING 3X/jaar clinic geven Trainingsinhouden basistechnieken Techniektesten Checklist kwaliteitsvolle trainingen 1X/jaar coördinatie eindtest Begeleiding TVJO s
9 Taken voor Jeudsportnet KDR INLEIDING Meerjarenplan opstellen Organisatie clinics (3X/jaar) Organisatie KDR Beker Wintervoetbal Indoor KDR Spelen Zomervoetbal Communicatie intern en extern
10 IK TRAIN MIJN BASISTECHNIEKEN Stevige fundamenten in de onderbouw Long Term Player Development Joost Desender
11 INHOUD 1. Van leerplan tot jaarplan 2. Trainingsmethodiek 3. Bewegings- en handelingsgerichte vaardigheden 4. Technisch-coördinatieve vaardigheden 5. Fysiek-coördinatieve vaardigheden 6. Brein-coördinatieve vaardigheden 7. Huistaak : Technisk Trainen Thuis 8. Testbatterij Technisch-coördinatief 9. Testbatterij fysiek-coördinatief 10.Tips naar de trainers (check-list)
12 Van MULTIMOVE over DRIBBELVOETBAL naar het spelen van 5 tegen 5 In ruitformatie
13 MULTIMOVE VOETBAL- SPEELTUIN 2-2 Bewegings- en balvaardigheidsschool 3-3 Betere bewegers opleiden met en zonder bal Speelfase 1 : AL SPELENDE LEREN SPELEN Speelfase 2 : AL SPELENDE LEREN VOETBALLEN 5-5
14 Piramide: Target = Zo vroeg mogelijk de FUNDAMENTALS ontwikkelen +/-13 jaar Handbal Basket Hockey Voetbal Tot. spel Specifiek Tech/Tact Aangepaste spelvormen Spec. > 10 jarigen 8-9 jarigen Rugby Korfbal Volley Specifieke voetbaltraining 0 jaar MULTI MOVE PROJECT BALVAARDIGHEIDS- SCHOOL 6-7 jarigen Algemene 4-5 jarigen ontwikkeling BEWEGINGSSCHOOL Duiveltjes 5-5 Dribbelvoetbal Bal-bal-scholen Voetbalspeeltuin Bewegings en balvaardigheidsschool
15 MOTORISCHE RIJPHEIDS TESTBATTERIJ Evalueren van de 12 bewegingsdomeinen op Speelse manier: 1. Wandelen & lopen, 2. Vangen & werpen, 3. Klimmen, 4. Slaan, 5. Zwaaien, 6. Trappen, 7. Roteren, 8. Dribbelen, 9. Glijden, 10. Heffen & dragen, 11. Springen & landen, 12. Trekken & duwen. Hoe beter de FUNDAMENTEN, Hoe sneller later de specifieke vaardigheden worden aangeleerd!! REIS OM DE WERELD = circuit met alle toestellen (matjes, banken, rek, touwen, kegels, ballen ) = kleuters moeten van A naar B, op de toestellen blijven, zonder voet op de grond van de sporthal te plaatsen = Wie kan van A naar B, zonder fouten Progressie > Iedereen mag vrij bewegen trainer is jager en kan de kinderen tikken. Wie wordt er niet aangetikt? (elk kind bv. 5 levens ) Wie op het einde van het spel heeft nog de meeste levens? SPEELFASE 1 : Dribbel-voetbal 2 tegen 2 U5-U6-(U7)
16 SPEELFASE 1 : Dribbel-voetbal 2 tegen 2 Windows of trainability Gevoelige leerperiodes : 1. Evenwicht-balans 2. Reactiesnelheid > reactiespelen, estafette spelen 3. Oog-hand-voet-coördinatie 4. Oppositiespelen > trek- en duwspelen 5. Fysiek-coördinatief > vallen, opstaan, rollen 6. Technisch-coördinatief > loop-tik-mik en trapspelen Algemene bewegings- en balvaardigheden aanleren op een speelse en doelgerichte manier in overeenstemming met de belevingswereld en het niveau van het kind.
17 MODULE 1 INGANGZETTING SPEELFASE 1 MODULE 2 Module 1 Module 3 Loop- en tikspelen WEDSTRIJDVORMEN Evenwicht-Balans 4-6 jarigen Methodiek = SPELEN Module 4 Oog-hand-voet-coördinatie MODULE 2 WEDSTRIJDVORMEN Module 5 Loop-tik-mik-dribbelspelen Module 6 Vallen-opstaan-lopen-huppen MODULE 2 Module 7 Module 8 MODULE 9 WEDSTRIJDVORMEN Oppositiespelen Reactie-en aandachtsspelen RECREATIEF collectief VOETBALSPEL MODULE 10 EINDSPEL
18 SPEELFASE 1 : Dribbel-voetbal 2 tegen 2
19 MODULE SYSTEEM > Speelfase 1 DOELSTELLING > DRIBBELVOETBAL Algemene bewegings- en balvaardigheden aanleren op een speelse en doelgerichte manier in overeenstemming met de belevingswereld en het niveau van het kind vanuit de visie KBVB/VFV (wedstrijdmethode) OPWARMING (attitude) IN GANG ZETEN - 10 min Van het vrij-spontaan bewegen en spelen naar het gericht bewegen en spelen Doel in gang zetten = aandacht en concentratie opbouwen > leren luisteren naar de trainer-animator = aandacht en reactievermogen + Lichaam- Tijds- en Ruimte perceptie WEDSTRIJDVORMEN = Kp + 1 <> 1 + Kp 5 min in golven of korte speeltijden (max. 20 ) / afmetingen 25 x 20 m
20 MODULE SYSTEEM > Speelfase 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE Duur min Wedstrijdvorm 1 + kp <> Kp + 1 Continu spel > 10 min > wedstrijdjes van Keeper en speler wisselen om de op signaal van de animator Relatief grote doelen = vlot kunnen scoren voor de speler, haalbaar voor de keeper Na 2 partijtjes wisselen van tegenstander (4 teams = wedstrijdjes = 6 x )) Fun 1 > scoren bijhouden ( = hoedje halen per doelpunt wie meeste hoedjes? 1 + kp <> 1 + kp >> Wedstrijdvormen + keeper >> MOTIVATIE Fun 2 > na elke wedstrijdvorm > penalty-trap Kinderen willen ECHT voetbal spelen = Willen het ECHTE voetbal nabootsen = MET keepers + de bealngrijkste spelreglementen behouden (vb inworp, bal in uit,...) FUN : kinderen van die leeftijd staan graag in de goal > laat ze spontaan kiezen (niet verplichten!!) FUN : kinderen willen scoren in een echte goal met een echte keeper in Stap naar 5v5 : keeper speelt weg van zijn doellijn want leerde dit spontaan in 2v2 Onderscheid aanleren tussen functie keeper en veldspeler > systematisch voorbereiden naar leren samenspelen per twee
21 MODULE SYSTEEM > Speelfase 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE Duur min TUSSENVORMEN 1 MODULES Module 1 EVENWICHT-BALANS Door elkaar lopen, binnen de hoepel stoppen en op 1 been balans houden. Ballen werpen naar elkaar op, steunend op 1 voet, elkaar nabootsen steunend op 1 been,... Module 2 OOG-HAND-VOET COORDINATIE Bal opwerpen opvangen in kegel Bal naar elkaar werpen en opvangen in kegel. Bal laten botsen, grond tikken Twee ballen omhoog werpen en opvangenenz...
22 MODULE SYSTEEM > Speelfase 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE Duur min TUSSENVORMEN 2 MODULES 3 en 4 Module 3 VALLEN-OPSTAAN-SPRINGEN-LOPEN...(FYSIEK-COORDINATIEF) Omloop met stokken, hoepels, loopladder, evenwichtsplank,... Module 4 OOG-VOET COORDINATIE (TECHNISCH-COORDINATIEF) Balvaardiugheid > dribbelen tussen kegels > linker-rechtervoet enz... Passing > benen gespreid. Wie kan de bal door de benen van medespeler spelen. Wie kan de kegel omver trappen.
23 MODULE SYSTEEM > Speelfase 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE TUSSENVORMEN 3 MODULES 5 en 6 Duur min Module 5 REACTIE-SNELHEIDSSPEL Estafettespelen > bal doorgeven met de handen, met de voeten... Dribbelen met de bal / hand in hand lopen Aflossing > Door de benen kruipen enz.. Module 6 OPPOSITIESPELEN / DUELSPELEN Partijspelen 1 tegen 1 op minidoeltjes Duur en doorschuiven Duidelijke afsraken maken... (altijd met praktisch voorbeeld) Bal is enkel buiten achter de doellijn Geen bal in de handen nemen
24 MODULE SYSTEEM > Speelfase 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE Duur min RECREATIEF VOETBALSPEL (collectief) 5 min LTPD-boek deel 2 pg 146 Tweeling-voetbal Voetbal hand in hand (koppeltjes) Meerballen-voetbal Wedstrijd met twee of meer voetballen Fietsbanden-voetbal Beide spelers in fietsband EINDSPELEN > TOT RUST KOMEN Blindeman 1 speler is geblinddoekt Andere spelers kruipen heel stiil en voorzichtig tussen de benen van de geblinddoekte speler. Na bepaalde tijd moet de speler raden hoeveel er tussen de benen zijn gekropen Variatie Bal dribbelen tussen de gespreide benen Blindeman coachen Groepjes van 4 spelers, op 20 m van groot doel. 1 speler van elke groep wordt geblinddoekt. Overige 3 spelers, links, rechts en voor de geblinddoekte speler. Medespelers coachen de speler met blinddoek aan de bal. Wie kan eerst scoren in groot doel?
25 Windows of Trainability REACTIEVERMOGEN > Reactiespelletjes OOG-HAND-VOET coördinatie EVENWICHT-BALANS. VEELZIJDIG SPEELS BEWEGEN AL SPELENDE LEREN VOETBALLEN SPEELFASE 2 : RUIT-voetbal 5 tegen 5 (U7)-U8-U9 Module systeem 1. Loop en tikspelen 2. Reactiespelen 3. Oog-hand-voet coördinatie 4. Specifieke Basisvaardigheden (balbeheersing) Dribbelspelen Mikspelen Trapspelen Controle spelen Jonglage Soccerpal 5. Wedstrijdvormen 6. Recreatieve partijspelen 7. Algemene bewegingsvaardigheden Fysiek-Coördinatief (lichaamsbeheersing) 8. Eindspelen Technisch en fysiek coördinatieve vaardigheden
26 SPEELFASE 2 : Ruit-voetbal 5 tegen 5 FYSIEK COORDINATIEF OOG-HAND-VOET COÖRDINATIE OPWARMING LOOPSPELEN MET BAL BALBEHEERSING MODULE SYSTEEM Speelfase 2 WEDSTRIJDVORM 1+K<>K+1 4=K<>K+4 TUSSENVORM TECHNISCH-COORDINATIEF REACTIESPELEN ESTAFETTESPELEN WEDSTRIJDVORM 1+K<>K+1 4=K<>K+4 TUSSENVORM PRE-TECHNIEKSCHOLING (analytisch in spelvorm) DRIBBELSPELEN -MIKSPELEN CONTROLESPELEN -TRAPSPELEN WEDSTRIJDVORM 1+K<>K+1 4=K<>K+4 EINDSPELEN COOLING-DOWN HUISWERK en VOETBALTRICKS
27 COORDINATIEF GOEDE BEWEGERS opleiden MET en ZONDER bal. Technisch-coördinatief Balbeheersing Fysiek-coördinatief Lichaamsbeheersing Brein-coördinatief BASICS TEAMTACTICS Bewegingsgerichte Vaardigheden Handelingsgerichte Vaardigheden
28 Aanleren en inoefenen basistechniek. METHODIEK OPWARMING COOLING DOWN Dribbelfase Activatiefase Huiswerk Evaluatie vorige Functionele fase HERHALING HERHALING HERHALING Huiswerk Initiatie nieuw
29 Opwarming leeftijdsgebonden SPEEL- & COORDINATIEFASE Dribbel-fase Technisch-coördinatief Brein-coördinatief Basisbewegingen Kappen en draaien Passeer en schijnbewegingen Jonglage.. Dissociatieoefeningen Cogi Activatie-fase Loop- en tikspelen Fysiek-coördinatief Loop- sprong ABC - Loopscholing Frequentie (snelvoetenwerk) - Amplitude Technisch versnellen Wendbaarheid Ritme-richtingsverandering Reactievermogen Duelling Inworp Functionele fase Passings, Balaannames, Dribbels Keuzes Decision making Tegenstrevers
30 Types van TRAININGS-opwarming Demo : OPWARMING IN DE SPEELFASE 2 5 tegen 5 Inloop-fase Bal leiden met verschillende delen van de beide voeten Bal leiden in verschillende richtingen en ritmeveranderingen Activatie-fase Loop en tikspel met bal Dribbel door elkaar, jagers trachten bal aan te gooien van dribbelende spelers. Leren bal beschermen en kort aan de voet houden. Functionele-fase Passing Bal doorspelen in bepaalde volgorde, Bal kaatsen inspelen derde speler. Bal inspelen voet en/of ruimte
31 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 1. Basisbewegingen x 15 variaties 2. Leiden van de bal Slalomdribbel x 10 variaties 3. Kappen en draaien x 10 variaties 4. Schijnbewegingen x 10 variaties 5. Passing en balaanname 6. Jonglage 7. Huiswerk MAGIC 8. Huiswerk Passing + Balaanname OPWARMING Dribbelfase COOLING DOWN Evaluatie
32 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 1. Basisbewegingen Periode 1 September-oktober Basisbew. 1 Basisbew. 2 Basisbew. 3 Basisbew. 4 ALTIJD TWEEVOETIGHEID ACCENTUEREN
33 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 2. Leiden van de bal Niveau. 1 Niveau. 2 Niveau. 3 Niveau. 4 ALTIJD TWEEVOETIGHEID ACCENTUEREN
34 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 3. Kappen en draaien Binnenkant Buitenkant Opendraaien Indraaien ALTIJD TWEEVOETIGHEID ACCENTUEREN
35 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 4. Schijnbewegingen Body Dribble Dubbele body dr In and out Scissor ALTIJD TWEEVOETIGHEID ACCENTUEREN
36 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 5. Passing en balaanname (cueing) Tweetal Driehoek Ruit Y-vorm
37 Technisch-coördinatieve vaardigheden Balbeheersing 6. Jonglage Met bots Met ballon Voorkeurvoet Afw. L-R
38 Fysiek-coördinatieve vaardigheden Lichaamsbeheersing 1. Reactievermogen - reactiesnelheid 2. Evenwicht-balans 3. Slalomloop (voor- rugwaarts) 4. Globale coördinatie (goede bewegers opleiden) Vertesprong 2 voeten Snelvoetenwerk Wendbaarheid (T-test) Touwspringen Inworp OPWARMING Activatiefase Testbatterij
39 Fysiek-coördinatieve vaardigheden Lichaamslbeheersing 1. Reactievermogen reactiesnelheid Reactiespel : Ratten en raven Twee is goed, drie is teveel Koop een koe
40 Van eenvoudige REACTIE en ESTAFETTE SPELEN tot naar specifieke SNELHEIDstraining ACTIVATIE in de pré-wedstrijdtraining Ratten en raven met en zonder bal Koop een koe Reactiespelen met drie keuzes Reactievermogen, keuze 1 of 2 = links of rechts Reactiespelen met bal Reactievermogen, keuze 1 of 2 = links of rechts
41 Fysiek-coördinatieve vaardigheden Lichaamslbeheersing 2. Evenwicht-balans 1. Op 1 been staan, tenisbal omhoog werpen en opvangen in omgekeerde kegel 2. Op 1 been staan, bal in de handen, voorwaarts neigen en recht komen 3. Op 1 been staan, bal in de handen, ogen sluiten en bal kaatsen 4. Op 1 been huppen en op signaal van de trainer stil blijven staan op 1 been 5. Twee spelers, beiden steunend op 1 been, bal werpen naar elkaar 6. Idem, bal trappen naar elkaar en opvangen 7. Op 1 been huppen, trachten elkaar uit evenwicht te duwen 8. Loopcoördinatie, op 1 been loopbeweging technisch correct uitvoeren
42 Fysiek-coördinatieve vaardigheden Lichaamsbeheersing 3. Slalomloop (voor- rugwaarts) T-loop - Kruisloop
43 Fysiek-coördinatieve vaardigheden Lichaamslbeheersing 4.Globale coördinatie (goede bewegers opleiden) Vertesprong : twee voetjes, hinken, huppen Touwspringen : (ook huiswerk) snelle voetjes Wendbaarheid : slalomloop, T-Loop, Kruisloop Snelvoetenwerk : Korte contacttijden
44 Fysiek-Technisch-coördinatieve vaardigheden Bal- en lichaamsbeheersing 5. De voetbal-inworp Inworpspel 1 : Per twee-bal inwerpen met voetbalinworp Tracht de bal over de zijlijn te werpen Inworpspel 2 : Jagersbal, spelers trachten aan te werpen met voetbalinworp Inworpspel 3 : Tussen twee vuren met voetbalinworp
45 TESTBATTERIJ Technisch coördinatieve vaardigheden EVALUATIE op korte en lange termijn Jonglage Traptechniek Passing naar minidoel (1m) vanop 11 en 16 m/ 2 x 5 pogingen linker en rechter voet Slalom-dribbel test Inworp Technisch correct de bal zo ver mogelijk werpen. Vanuit stilstand werpen. T-test dribbel Passing Snelvoetenwerk
46 TESTBATTERIJ Fysiek coördinatieve vaardigheden EVALUATIE op korte en lange termijn Sprint 5 en 10 m Tijd chronometreren op 5 en 10 m. Potje plaatsen 1 m achter de startlijn. Start uit stilstand. Slalom-looptest Heen en terug, afstand tussen de paaltjes = 1 m / 10 x 1 m / 2 pogingen / tijd opnemen T-test loop (wendbaarheid) Tijd chronometreren op lonks- en rechtswenden Standing Broad Jump > vertesprong twee voeten samen, linker en rechter voet Springen vanuit stilstand, meet afstand tot aan de achterste hiel Snelvoetenwerk Heen en terug in tripling (twee contacten) over verhoogje van 10 cm. Tel het aantal keer in 10 Evenwicht test (flamingo test) Balkje van 5 cm breed. Op 1 been (ander been gehoekt) zo lang mogelijk in evenwicht houden. Duur 60 Linker en rechter voet. Aantal foutjes tellen in 60
47 Checklist voor de coach : 11 - TIPS voor een goede training 1. Voorbereiding van de training < opmaak bij voorkeur in een werkboek 2. Training is aangepast aan het niveau en belevingswereld van de spelers 3. Training is doelgericht > weet met wat je bezig bent en waar je naar toe wilt 4. Tijdig aanwezig zijn > terrein op voorhand klaar zetten > keep it simple 5. Noodzakelijk didactisch materiaal : chrono en fluitje 6. Aanwezigheid (controle) bij de spelers in de kleedkamer. Spelers altijd begeleiden naar het terrein 7. Opwarming = dribbel fase > elke speler 1 bal > spelvormen > FUN 8. Veel afwisseling brengen > spelvormen en wedstrijdvormen > FUN 9. Wedstrijdvormen van 1 tegen 1 naar 5 tegen 5, ook vaak in golven 10.Afwisselend spel- en wedstrijdvormen met winnen en verliezen 11.Training is geslaagd als de spelers het leuk vonden en technisch, tactisch, fysiek en mentaal algemene en specifieke vaardigheden hebben bijgeleerd.
48 1. Huiswerk-programma Techniek Trainen Thuis PERIODE 1 (sept.-oktober) 2. Evaluatie-formulier Techniek Trainen Thuis PERIODE 1 (sept.-oktober) 3. Evaluatie-formulier TEST -Technisch-coördinatieve vaardigheden 4. Evaluatie-formulier TEST - Fysiek-coördinatieve vaardigheden 5. Check- en evaluatie-lijst voor de trainer (training 5-5) 6. Jaarplan basistechnieken
49 IK TRAIN MIJN BASISTECHNIEKEN PLANNING Periode 1 CLINIC 1 : 26 augustus 2016 Bespreking Ik train mijn basistechnieken met TVJO ; Week 1 (week van 31.08) Evaluatie 1 = Testbatterij : resultaten + beeldopnames = 2 week van september Programma opmaken en bespreken (week van 5.09) - Denkdagen Aanleer en inoefenperiode : 6 weken (zie planning week 3,4,5,6,7,8) Evaluatie 2 = Testbatterij : resultaten + beeldopnames = week van 24 oktober Evaluatie en bijsturen van het jaarplan (checklijst) = week 9 CLINIC 2 : 4 november 2016 Stevige fundamenten in de onderbouw
50 IK TRAIN MIJN BASISTECHNIEKEN VRAGEN VEEL SUCCES Stevige fundamenten in de onderbouw
Demo 4-6 jarigen Joost Desender Grassroots Mei DEMO TRAINING BIJSCHOLING 4 tot 6 jarigen Joost Desender
DEMO TRAINING BIJSCHOLING 4 tot 6 jarigen Joost Desender 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE Duur 60-75 min IN GANG ZETTEN 10 min Van vrij spelen met de bal, naar gericht spelen met de bal WEDSTRIJDVORM 5-7 min
Nadere informatieTESTBATTERIJ SPEELFASE jarigen
TESTBATTERIJ SPEELFASE 2 7-8-9 jarigen TECHNISCH COORDINATIEF 1. Dribbeltest Bal leiden tussen de kegels of paaltjes, heen en terug. Met beide voeten dribbelen Start aan de kegel- afstand = 16 m = afstand
Nadere informatieTESTBATTERIJ SPEELFASE jarigen
TESTBATTERIJ SPEELFASE 2 7-8-9 jarigen TECHNISCH COORDINATIEF 1. Dribbeltest Bal leiden tussen de kegels of paaltjes, heen en terug. Met beide voeten dribbelen Start aan de kegel- afsta,d = 16 m = afstand
Nadere informatieInhouden Opleiding Physical coach niveau 1
Inhouden Opleiding Physical coach niveau 1 Docent Joost Desender 1. Opleiding PHYSICAL- coach Niveau 1 Les 1 Inleiding Theorie 60 Praktijk 60 Theorie + Praktijk 105 Module 1 : Introductie les Opleiding
Nadere informatieLong Term Player Development
Long Term Player Development VOETBALCLINIC TECHNIEK TRAINEN C L I N I C O U D - T U R N H O U T 1 7 A P R I L 2 0 1 3 B E T E R E C O O R D I N A T I E F V E R M O G E N A L S B A S I S V O O R E E N O
Nadere informatieMeer voetbal-atleten opleiden
Meer voetbal-atleten opleiden Gouden leeftijd voor BAL-en LICHAAMSBEHEERSING CLINIC 2 26 maart 2011 COORDINATIEFASE 8.30h-10.30h Module 4 Demo-training Module 5 Demo-training Technisch-coördinatief vermogen
Nadere informatieFC Landen. Ontwikkelingsfase 5 tegen 5 = LEERPLAN
1. Opleidingsvisie FC Landen Jeugdopleidingsvisie ONDERBOUW (U7 tot U9) Ontwikkelingsfase 5 tegen 5 = LEERPLAN Vanaf U6 wordt er gewerkt met jaarprogramma s. Spelertjes moeten zich GOED voelen door : -
Nadere informatieBasisMotorische Vaardigheden
BasisMotorische Vaardigheden studievragen Initiator Voetbal (Getuigschrift C) Vraag 1: Leg uit wat we moeten verstaan onder specifieke motorische vaardigheden: wat houdt dit precies in en verklaar het
Nadere informatieTHEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden
THEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden Spelers staan te statisch na aftrap en houden veld niet breed WAARDOOR tegenstrever met wat eenvoudige druk snel en makkelijk in balbezit komt
Nadere informatieOpleidingsplan Jeugd Rangers Opdorp seizoen 2015-2016. 2 2 U5 / U6 - (debutantjes)
Opleidingsplan Jeugd Rangers Opdorp seizoen 2015-2016 2 2 U5 / U6 - (debutantjes) Lesplan 1. Inleiding 2. Situering 3. Kenmerken van debutantjes (U5 / U6) 4. Situering in het voetbalontwikkelingsmodel
Nadere informatieOnze Rode Duivels van 2030!
BIJSCHOLING 4 TOT 6-JARIGEN Onze Rode Duivels van 2030! Joost Desender INHOUDSOPGAVE 1. Het voetbalontwikkelingsplan van de KBVB 2. Enkele vaststellingen 3. De lichamelijke ontwikkeling 4. Wie zijn deze
Nadere informatieJoost Desender. 24 september 2012 DEEL 1 THEORIE PUPILLEN. 20.30h-21.45h
Joost Desender 24 september 2012 20.30h-21.45h DEEL 1 THEORIE LTPD PUPILLEN Long Term Player Development SPEELFASE Van SPELEN met de bal naar leren voetbal-spelen COORDINATIEFASE GOUDEN LEEFTIJD voor bal
Nadere informatieKapstokken aanreiken voor beginnende trainers FORMAFOOT
Kapstokken aanreiken voor beginnende trainers FORMAFOOT Wat is het doel van deze sessie? Kapstokken aanbieden Betere opleiding Betere trainers Trainingsopbouw Trainingsopbouw Hoe beginnen we hieraan 1.
Nadere informatiewww. voetbaltrainer.be
www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden
Nadere informatieSportieve jaarplanning
Sportieve jaarplanning 2013-2014 Patro Hoevenen en KVV streven ernaar om elke speler 50% speeltijd te geven in alle jeugdreeksen, Spelvreugde krijgt steeds voorrang op het resultaat!!! - Pupillen: Spelertjes
Nadere informatiePlaats van de techniek in het jeugdvoetbal
www.balbalschool.be Plaats van de techniek in het jeugdvoetbal Balbalschool Kristof Mortier Jeugdvoetbal is TAKTIEK FYSIEK TECHNIEK LOPEN ZONDER BAL DOELLOOS LOPEN MET BAL STRETCHING LOOPTECHNIEK LENIGHEID
Nadere informatieSpelomgeving Ideale wedstrijdvorm is 8-8 (= dubbele ruit) met passafstanden tot ongeveer 20 meter.
Opleidingsplan 8vs8 U10 & U11 Spelomgeving Ideale wedstrijdvorm is 8-8 (= dubbele ruit) met passafstanden tot ongeveer 20 meter. Kenmerken Basics B+ halflange passing controle op halfhoge bal doelpoging
Nadere informatieBESCHRIJVING VAN DE SPELOMGEVING
Opleidingsplan 2: U7 - U9 Opleidingsplan 2: Collectief spel: dichtbij * De ontwikkelingsfase 5 tegen 5: U7, U8 en U9 K+4/K+4 (duiveltjes) U7 Toepassing 2-2 U8 Uitbreiding naar kort spel U9 Football as
Nadere informatieVerkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe
Herhaalde duikoefening Deze oefening is uitgewerkt om het duiken van de doelman. Serie ballen verwerken die getrapt worden door trainer - doelmannen in de kleine baklijn - trainer speelt afwisselend bal
Nadere informatieFC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN
Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN 1. Opleidingsvisie Vanaf U10 wordt er gewerkt met een jaarprogramma. Op basis van de basiscompetenties techniek, fysiek,
Nadere informatieAantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7. Beschrijving: Afmeting: dubbele 16 Duur: 15
Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 9 september 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 12 ballen, gele en rode
Nadere informatieJaarplan. Beleving is de belangrijkste voorwaarde om te leren en te ontwikkelen.
Jaarplan Beleving is de belangrijkste voorwaarde om te leren en te ontwikkelen. Een goede sfeer is onmisbaar om een goed resultaat te bereiken; spelers moeten het naar hun zin hebben. Spel en wedstrijdvormen
Nadere informatieOntwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13
Ontwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13 Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 1 Balbezit: Halflange passing Controle op halfhoge bal Doelpoging op halfhoge voorzet Steunen Vrijlopen om zelf aanspeelbaar
Nadere informatieOpleidingsplan K Humbeek FC
1 Opleidingsplan K Humbeek FC 2016-2017 1. Uitgangspunten Het moderne voetbal stelt hoge eisen aan elke voetballer die niveau wenst te halen. Een moderne voetballer moet beschikken over : Een goede baltechniek
Nadere informatieHet opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers vereenvoudigen / leren / herhalen. Thomas Vlaminck
Het opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers vereenvoudigen / leren / herhalen Thomas Vlaminck Inhoud Doel Enkele bedenkingen Trainingen - organisatorisch - inhoudelijk - oefenstof Wedstrijden - belang
Nadere informatieLoopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps
Loopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps Drijven met de bal tot aan de kegel 3 Terugsprinten naar het midden pas op volgende speler Voet op de bal en achterwaarts lopen tot aan de volgende kegel
Nadere informatieCock van Dijk Voetbaltechniek
Cock van Dijk Voetbaltechniek De DVD begint met een introductie door Cock van Dijk zelf. Het laat zien in de opbouw van het voetbaltechniekproces. Van de F-jes tot de A-tjes. Hoe van: niet vaardig naar
Nadere informatieOog-hand en oog-voet coördinatie : Training 1
Oog-hand en oog-voet coördinatie : Training 1 Naam: Duchatelet Ken Thema: Oog-hand en oog-voet coördinatie Richtlijnen en coachingswoorden (CW): Aantal: 8 Categorie/niveau: U6 Materiaal: 12 rode, 8 blauwe,
Nadere informatieSKILL GAMES JO8 & JO9
SKILL GAMES JO8 & JO9 SKILL GAMES TRAINING De FIFA18 SKILL GAMES training is de opvolger van de circuittraining. Om beter aan te sluiten op de belevingswereld van de kinderen hebben we ervoor gekozen om
Nadere informatieJeugdhappening VSB 16/04/2011. Yannick Germeau
Jeugdhappening VSB 16/04/2011 Yannick Germeau Krachttraining bij jongeren, ZONDER voorafgaande algemene motorische vorming??? =?of Pure krachttraining bij niet-ontwikkelde jongeren is nadelig ipv bevorderend:
Nadere informatieU10-U11. Kenmerken. Spelomgeving Ideale wedstrijdvorm is 8-8 (= dubbele ruit) met passafstanden tot ongeveer 20 meter
U10-U11 Spelomgeving Ideale wedstrijdvorm is 8-8 (= dubbele ruit) met passafstanden tot ongeveer 20 meter Kenmerken Basics halflange passing controle op halfhoge bal doelpoging vanop 15 à 20m (half ver)
Nadere informatieInleiding OPLEIDING INITIATOR VOETBAL - GETUIGSCHRIFT C. Voorbereiding Training - Wedstrijd. 5-5 (U7-U8-U9 Duiveltjes) 2/04/2017
OPLEIDING INITIATOR VOETBAL - GETUIGSCHRIFT C Voorbereiding Training - Wedstrijd 5-5 (U7-U8-U9 Duiveltjes) Inleiding Ontwikkeling > wedstrijdresultaat fase 1: plannen fase 2: voorbereiden fase 3: uitvoeren
Nadere informatiewww. voetbaltraining.be
www. voetbaltraining.be Leidraad Duiveltjes trainingscursus Deel asistechnieken. Dribbelen. Passing 3. alcontrole trainingssessies 50 blz Groetjes Freddy voetbaltrainer copyright www.voetbaltrainer.be
Nadere informatieDE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING
DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING Een voorbeeld uit de praktijk Meestal is een jeugdvoetbaltraining... een aaneenschakeling van losstaande oefenvormen omdat ze goed of leuk lijken, maar *Geen onderling
Nadere informatieFUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN. Initiator Voetbal (Getuigschrift C)
FUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN FUN - WEDSTRIJDVORM 1 TITEL : 3+K / 2+K TOPSCORER Golven : 2 x 3 spelers en 3 x 2 spelers Golf tot bal uit het spel is Elk 3tal 10x de kans om aan te vallen en dan wisselen
Nadere informatieNaam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min. Thema: B- Speelhoeken afsluiten. Aantal: K Categorie/niveau: u15 u21
Naam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min Thema: B- Speelhoeken afsluiten Materiaal: 14 ballen 12 hesjes 2 duiveltjes doelen (+ verankering) 1 groot doel (indien niet beschikbaar 1 extra duiv.
Nadere informatieVOETBAL OP DE KLEUTERSCHOOL: FUN & FORMATION INLEIDING:
VOETBAL OP DE KLEUTERSCHOOL: FUN & FORMATION INLEIDING: Deze brochure over hoe kleuters in het kleuteronderwijs het voetbal op school zouden beleven, kadert volledig in de opleidingsvisie van de Koninklijke
Nadere informatieJaarplanning DUIVELTJES
Jaarplanning DUIVELTJES Het voorbeeld dat volgt is van toepassing voor de categorie duiveltjes en specifiek gericht naar basics. Het jaar wordt opgedeeld in periodes: van augustus tot en met november en
Nadere informatieDe vernieuwde spelvormen
De vernieuwde spelvormen Clinic 1 onderbouw (U9-U11-U13) Seizoen 2017-2018 Inleiding In deze syllabus wordt er vooral aandacht besteed aan de vernieuwde spelvormen voor de Start2Volley-tornooien. Wat toelichting:
Nadere informatieVC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen
Coördinatie Technische handelingssnelheid Opleiding Coördinatie Technische-Tactische handelingssnelheid VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen QUOTE Een goede coördinatie en hoge technische handelingssnelheid
Nadere informatiePROBLEEM (tekening + beschrijving)
2.4. Training tijdens opleidingsdag ( 3 leiden en dribbelen ) AANTAL SPELERS : 10 spelers + 2 keepers MATERIAAL : 12 ballen, 6 overgooiers, 14 potjes, 4 kegels, 2 doelen PROBLEEM (tekening + beschrijving)
Nadere informatieClinic Spelvormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen
Clinic vormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen 2016-2017 Inleiding Binnen deze clinic staan de spelvormen (het derde gedeelte binnen de jeugdtraining) centraal. De reden hiervoor ligt voor de hand. Nog al
Nadere informatieFEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)
FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS : JAAR UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) - TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS - Kandidaat: De Smet Günther .. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN
Nadere informatieJeugdopleiding Onderbouw Debutantjes
Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes Jeugdcoordinator: Verstraeten Steven Jeugdplan 1. Bedoeling: - Dat wij samen als trainers en coördinator een bepaalde visie creeeren die eigen is voor de club en zo
Nadere informatieVC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen
LTPD Opleiding LTPD Theorie VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen QUOTES Adrie Koster: Ik vind de atletische ontwikkeling van de jonge voetballer ondergewaardeerd. Spelertjes die sinds hun 6 de alleen maar
Nadere informatie50 trainingen voor Debutantjes U6-U7 Deel 1
50 trainingen voor Debutantjes U6-U7 Deel 1 50 trainingen voor debutantjes U6-U7 Deel 1 Pagina 1 1 Inhoudstabel Fun1. 3 Fun2. 5 Fun3. 7 Fun4.. 9 Fun5 11 Fun6 14 Fun7 16 Fun8 19 Fun9 22 Balgewenning 1....
Nadere informatiePupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN
Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN Speelvorm 1 tegen 1 Omschakeling B- naar B+ 3 tegen 1 Overtal 4 tegen 4 Positiespel Doelstelling Spelomgeving Ervoor zorgen dat het kind geen angst voor de
Nadere informatieStudievragen : Algemene Didactiek (module 1) Initiator Voetbal (Getuigschrift C)
Studievragen : Algemene Didactiek (module 1) Geef de 5 bouwstenen van ons didactisch model + verduidelijk elke bouwsteen naar voetbaltraining toe. Wat versta je onder een lesplan? Wat is het verschil tussen
Nadere informatieK. Excelsior Zedelgem. Jeugdopleidingsplan 5-5
K. Excelsior Zedelgem Jeugdopleidingsplan 5-5 Voorwoord Naar aanleiding van een aantal voorvallen op tornooien en op wedstrijden (onderbouw => debutantjes en duiveltjes) heb ik gemeend dat het uitvoetballen,
Nadere informatieAlgemene aanpak. 1. De trainingen : Fun en formation staan centraal. Iedere trainer dient over voldoende materiaal en ruimte te beschikken.
Algemene aanpak Alle trainers proberen op een zelfde manier te werken. Iedereen dient te weten op welke manier de kinderen zullen leren samenspelen en hoe de trainingen worden opgebouwd. De jeugdcoördinator
Nadere informatieOpleidingsplan Keepers FC Maasland NO
Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Woordje vooraf In ons specifiek opleidingsplan van de club, hebben we in grote lijnen al neergeschreven wat we juist verwachten van onze keepers. Omdat een goede opleiding
Nadere informatieMissie & visie jeugdopleiding Standaard Denderleeuw.
Missie & visie jeugdopleiding Standaard Denderleeuw. Missie en visie. Wij Standaard Denderleeuw jeugdopleiding hun hebben als doel om zoveel mogelijk spelers uit eigen jeugdwerking te laten doorstromen
Nadere informatieHet opleidingsplan. Hierdoor zal hij reeds heel vroeg een lifestyle moeten aankleven, waarin zelfverantwoordelijkheid een sleutelrol speelt.
Het opleidingsplan De algemene werking Het aanbieden van voetbal(plezier) aan al zijn spelers waardoor elke speler zijn/haar persoonlijke droom, kan waarmaken en zijn/haar favoriete sport voetbal kan beoefenen
Nadere informatieU6 2V2 DRIBBELVOETBAL Locatie xx-xx-xx
U6 2V2 DRIBBELVOETBAL Locatie xx-xx-xx Welkom! INHOUD Inhoud voetbal Opleidingsvisie VV/KBVB Dribbel- 2v2 DRIBBELS Hervorming competitie Spelreglementen Panathlon Algemene info Demotraining U6 Opleidingsvisie
Nadere informatieTrainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieOpleidingsplan KSK MEEUWEN
Opleidingsplan KSK MEEUWEN Seizoen 2018-2019 Camps Gerry Lox Eric Mottart Jordy U5-U6 Kenmerken DE MULTIMOVE EN EXPLORATIEFASTE: U5 U6 Het gaat in deze categorie vooral om het ontwikkelen van het balgevoel,
Nadere informatieOpwarmingen U17. Opwarming 1. Opwarming 2. Beschrijving:Laatste van groep wordt eerste.
Opwarmingen U17 Opwarming 1 Laatste van groep wordt eerste. Spelers geven om beurt een oefening aan. Samba opwarming. Beweeg ritmisch. Kort contact met de grond. Loop goed recht op, kijk schuin voor je
Nadere informatieC L U B V I S I E
C L U B V I S I E Doelstelling en missie K.F.C.M.D. HALEN wil aan zijn jeugdspelers een gezond alternatief aanbieden als vrije tijdsbesteding in 2 niveaus (Provinciaal/Bijzondere reeks of gewestelijk),
Nadere informatieTrainingsinfo.eu. Ontwikkelingsmodel. Ontwikkelingsmodel 11v11 => U15/U17/U21. Pagina 1
Ontwikkelingsmodel 11v11 U15/U17/U21 Ontwikkelingsmodel 11v11 => U15/U17/U21. Pagina 1 Balbezit: Lange passing Controle op halfhoge/hoge bal Doelpoging op hoge voorzet Doelpoging van afstand > 20 meter
Nadere informatiebetere bewegers FUN- gehalte leeromgeving creëren trainingsbeleving differentiëren balgewenning
Bij de jongste leeftijdscategorie hebben de kinderen nog te weinig controle over de motoriek van hun lichaam. In eerste instantie is het dus het doel van de opleider om betere bewegers op te leiden waarbij
Nadere informatieProbleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving)
Leeftijd : C jeugd. Aantal spelers :. Doelstelling : verbeteren van de balcirculatie. Thema : Het omschakelen van balverlies naar balbezit. Materiaal : zie organisatie. Probleem (tekening en beschrijving)
Nadere informatieMULTIMOVE ALS OPSTART VOOR KLIMTRAINING AAN 5-6 JARIGEN
MULTIMOVE ALS OPSTART VOOR KLIMTRAINING AAN 5-6 JARIGEN WAT IS MULTIMOVE? MULTIMOVE MULTIMOVE VISIE Een gevarieerd bewegingsaanbod voor 3-8 jarigen 12 bewegingsvaardigheden Gevarieerde omgeving- gevarieerd
Nadere informatieVoetbalspelletjes "Grassroots"
Voetbalspelletjes "Grassroots" Inleiding Waarom deze "inspiratiebundel"? Inspiratiebron voor de clubs om initiatiedagen, grassroots days en opendeurdagen te organiseren. Inspiratiebron voor de coaches
Nadere informatie1. Woord vooraf Ten geleide Opbouw van training Filosofie Indeling van warming-up: voetbalscholing 17
Inhoud 1. Woord vooraf 9 2. Ten geleide 13 3. Opbouw van training Filosofie 15 4. Indeling van warming-up: voetbalscholing 17 Fase 1: observatie 17 Fase 2: balgevoel + oefenstof 19 Fase 3: ezelspelen 32
Nadere informatieVoorbeeldtraining train de trainer augustus 2006
Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren
Nadere informatieTeamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming :
Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar Voetbaltechnische/tactische vorming : Op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen, trappen en inwerpen.
Nadere informatieLEERLIJN VOLLEYBAL JAARPLANNING JEUGDOPLEIDING VC ETERNIT KAPELLE-OP/DEN-BOS
2018-2019 LEERLIJN VOLLEYBAL JAARPLANNING JEUGDOPLEIDING VC ETERNIT KAPELLE-OP/DEN-BOS WOORDJE UITLEG Onder het motto een nieuw seizoen, een nieuwe aanpak breng ik voor jullie dit trainingsdocument uit.
Nadere informatie1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen
Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal
Nadere informatieZelfredzaamheid in kindgerichte bewegingssituaties 1.5. Materiaal Materiaal 1.24
Onderzoek naar de onderwijskwaliteit in basisonderw Zelfredzaamheid in kindgerichte bewegingssituaties 1.5 kunnen onder begeleiding Bevorderend/Beperkend Materiaal 1.6 kunnen met een eenvoud 1.18 kunnen
Nadere informatieOntwikkelingsfasen in de jeugdopleiding: Preminiemen U10 - U11
Ontwikkelingsfasen in de jeugdopleiding: Preminiemen U10 - U11 1. Ontwikkelingspsychologische kenmerken: Preminiemen hebben een grote bewegingsdrang. Het inoefenen van vaardigheden gebeurt veel bewuster
Nadere informatieJeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus
Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14
Nadere informatieClub: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):
Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd
Nadere informatieAan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd
Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd De trainingen voor de periode Start tweede trainingsblok van 4 weken 29 maart F-teams / 01 april 2016 E-teams 05 april F-teams / 08 april
Nadere informatieOEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL
OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING
Nadere informatieCoaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt
- Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren
Nadere informatieOpleiding FUN in het voetbal
FUN in het voetbal Opleiding FUN in het voetbal VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Actiemiddelen om de training aantrekkelijk te maken Een meerderheidssituatie creëren, zodat de ene ploeg makkelijker
Nadere informatieTechnisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP!
Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Datum: 27-2-2013 Auteur: Herman Pasman, Technisch Jeugd Coördinator Voetbal Voetbal is een complex spel doordat er
Nadere informatieKsk Wavria Leerplan. Leerplan jeugd-keepers Ksk Wavria.
Ksk Wavria Leerplan Leerplan jeugd-keepers Ksk Wavria. Keeperstraining. Opbouw van de keeperstraining. Warming-up. Lichamelijke oefeningen (lenigheid, kracht, coördinatie etc.). Bal oefeningen. Kerntraining
Nadere informatieKBVB. DEBUTANTJES (5-6 jaar) Animatie van K.B.V.B. Technisch Departement. Uitgegeven op 01 september 2005. Nadruk verboden Alle rechten voorbehouden
KBVB Animatie van DEBUTANTJES (5-6 jaar) K.B.V.B. Technisch Departement Uitgegeven op 01 september 2005 Nadruk verboden Alle rechten voorbehouden Infobrochure Debutantjes K.B.V.B. 1 Inhoudstafel: 1.Situering...
Nadere informatieB. Technische vaardigheden
B. Technische vaardigheden Hier geven we een aantal vormen, waarmee de balvaardigheid verbeterd kan worden. Denk aan dribbelen/drijven, kappen/draaien, passen/aannemen, koppen, schieten, schijnbewegingen
Nadere informatieU8 U9 NOOIT DRIBBELS EN INDIVIDUELE ACTIES BERISPEN NOOIT OF TE NOOIT OP HET RESULTAAT SPELEN STEEDS OPBOUW VAN ACHTERUIT
MAANDPLAN U6-U7 : Fun en straatvoetbal. Spelen met tennisballen.u7 vooral de 1-1 laten spelen en dribbels aanmoedigen.technische oefeningen met kleinere ballen regelmatig inlassen U8 U9 NOOIT DRIBBELS
Nadere informatieClinic - Van statisch naar dynamisch
Clinic - Van statisch naar dynamisch Start2Volley-clinic 3 Seizoen 2016-2017 Inleiding De clinic Van statisch naar dynamisch heeft tot doel om extra aandacht te besteden aan het feit dat een volleyballer
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken groepen van 6/7 spelers Onderdeel 1: Spelvorm
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...
Nadere informatiePraktijktraining NTK 2014
Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een
Nadere informatieASM programma Voetbalcongres 15 mei in Zwolle
1 Website: www.athleticskillsmodel.nl Twitter: @Athletic_Skills ASM programma Voetbalcongres 15 mei in Zwolle Tijdstip: 15.15-16.00 Beweegarmoede bij voetballende kinderen De fitheid van de jeugd van tegenwoordig
Nadere informatieJEUGDBELEIDSPLAN KFC MOL
JEUGDBELEIDSPLAN KFC MOL 2018-2021 Inleiding: Dit is het jeugdbeleidsplan voor de periode 2018-2021. Het heeft als doel een duidelijke en gestructureerde opleiding te voorzien voor alle jeugdspelers, met
Nadere informatieOpwarming U21. Opwarming 1
Opwarming U21 Opwarming 1 Spelersgroep verdelen in 2. Oefening naar 2 doelen uitvoeren. - de 2 (de 5) speelt in naar de 6 (de 8) - de 6 (de 8) kaatst terug naar de 2 (de 5) - de 2 (de 5) speelt door naar
Nadere informatieJeugdwerking Dilbeek Sport 2010-2011
Advanced Jeugdopleiding Jeugdwerking Dilbeek Sport 2010-2011 Trainers : Daniels Bruno Derweduwen Olivier Vanherberghen Kenny Vermeir Joël Verantwoordelijke stage : Laureys Tim Jeugdwerking Dilbeek Sport
Nadere informatieVOETBAL - OEFENVORMEN
VOETBAL - OEFENVORMEN Inhoudstafel & Formation Wedstrijdvormen De ideale opbouw van een voetballes Didactische tips voor een krachtige leeromgeving Mogelijke lesonderwerpen p6 p7 p8 p9 p10 ACTIVATIE: Loopspel
Nadere informatieOpwarming U19. Opwarming 1. Passing in carrousel Beschrijving: - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming.
Opwarming U19 Opwarming 1 Passing in carrousel - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming. Veldspelers gedurende 10 cardiovasculaire ingangzetting zonder bal bij T2. - Passing: a speelt
Nadere informatieCircuit-training. Mini s
Circuit-training Mini s POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand tussen
Nadere informatieLong Term Player Development. Meer voetbal-atleten opleiden
Long Term Player Development Meer voetbal-atleten opleiden Long Term Player Development Aspecifiek trainen om specifiek beter te worden Actieve Blessurepreventie CLINIC 3 2 april 2011 PUBERTEITSFASE Module
Nadere informatieEindtermen categorie Onderbouw
Eindtermen categorie Onderbouw Leeftijdscategorie U5 Geen eindtermen. Voetbal is pure fun en de bal wordt ontdekt. Werken op oog-hand/oogvoetcoördinatie en oefenen op basistechniek: leiden bal. Voornamelijk
Nadere informatieeugdopleiding Jong STVV
eugdopleiding Jong STVV Blessurebeleid Van preventie tot behandeling INHOUDSTABEL INHOUDSTABEL... 3 BLESSUREPREVENTIE... 4 1.1 Actieve blessurepreventie 6-12 jaar... 9 1.2 Actieve blessurepreventie vanaf
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Stadionspel (allemaal
Nadere informatieMeer voetbal-atleten opleiden
Meer voetbal-atleten opleiden Individuele FYSIEKE re-training CLINIC 5 21 mei 2011 POSTFORMATIEFASE 8.30h-10.30h Module 13 Demo-training Module 14 Demo-training Snel-herstellen > uithouding Explosiviteit
Nadere informatie1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is
Les 1 Zaalvoetbal Doelstelling: 1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is 2 Warming-up: Voorkomen van blessures 3 Aannemen en passen: Hiermee wordt het balgevoel en de controle over de bal verbeterd.
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, vriendschap in beweging 1 P a g i n a Inhoudsopgave Warming-up...3 Gele doeltjes...4 Balaanname en traptechniek...6 Basisbewegingen...8
Nadere informatieOverzicht. Vraagstelling. Het opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers. Wat wil je als jeugdtrainer bereiken?
TrainersGroepering Vlaanderen Koninklijke Vlaamse Voetbalbond Het opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers 22 oktober 2012 SK Laar Boomgaardstraat 22 bus 22 2600 Berchem Tel: 03/286.07.70 E-mail: info@kvv.be
Nadere informatie