www. voetbaltraining.be
|
|
- Peter van den Broek
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 www. voetbaltraining.be Leidraad Duiveltjes trainingscursus Deel asistechnieken. Dribbelen. Passing 3. alcontrole trainingssessies 50 blz Groetjes Freddy voetbaltrainer copyright
2 Voorwoord Omdat er op de website heel veel vraag is naar trainingen en jaarplanningen voor duiveltjes is deel ontstaan. Deel bestaat uit trainingsessies voor de allerjongste spelertjes (leeftijdscategorie 5-8 jarigen). Iedere training bestaat uit een opwarming, kern en wedstrijdvorm. Via spelvormen, onderlinge wedstrijdjes en tussenvormen maar vooral veel herhalingen van de eenvoudigste oefeningen proberen wij de basistechnieken van onze allerjongsten te verbeteren. lgemene principes :. Eenvoudige, duidelijke oefeningen voor allerkleinsten. FUN en SPEL beleving is belangrijk 3. Iedere training eindigt met een WEDSTRIJDVORM 4. antal : 4 v 4 met doelmannen 5. Extra spelers = wisselspelers met aandacht voor SPEEL gelegenheid 6. Spelers op verschillende plaatsen OPLEIDEN 7. RUITVORM spelinzicht De bedoeling van deze module is een ondersteuning te geven aan de beginnende- en / of gevorderde trainers. Deze module is zeker niet het evangelie van hoe er moet getraind worden. Het is onze visie om de allerjongsten de basistechnieken aan te leren U hiermee te kunnen helpen Freddy voetbaltrainer copyright
3 Training 0 asistechnieken dribbelen Training 07 asistechnieken passen Training 0 asistechnieken dribbelen Training 08 asistechnieken passen Training 03 asistechnieken dribbelen Training 09 asistechnieken balcontrole Training 04 asistechnieken dribbelen Training 0 asistechnieken balcontrole Training 05 asistechnieken passen Training asistechnieken balcontrole Training 06 asistechnieken passen Training asistechnieken balcontrole copyright 3
4 LEGENDE spelers doelmannen passen Kaatsende bal ewegen zonder bal Dribbelen Georiënteerde balcontrole Trappen naar doel Voorzet, lange bal copyright 4
5 Voetbaltraining training van Training basistechnieken dribbelen Opwarming 5 kleine wedstrijdvormen Kern 5 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 - Kleine groep spelers - Klein veld 5/0 m - stellen truitjes - voldoende ballen - spelen 3 v 3 zonder doelmannen indien meer spelers teams van hetzelfde aantal spelers - vrij spel - geen ingooien wel intrappen copyright 5
6 kern 5 basistechnieken dribbelen allen weg trapper - Kleine groep spelers - Klein veld 5/0 m - Iedere speler één bal - zie tekening hierboven - spelertjes staan met bal aan de voet aan het begin van de afgebakende zone - ze moeten proberen al dribbelend de overkant te bereiken zonder dat de speler in het midden de bal kan wegtrappen tijdens het oversteken variaties - de afstanden van het terrein aanpassen - starten met meerdere ballen wegtrappers copyright 6
7 basistechnieken dribbelen bal aan de voet met ritmeveranderingen Trainer die opgelegde oefeningen voordoet - fgebakend terrein 0/0m - Iedere speler met bal aan de voet - zie tekening hierboven - iedere speler dribbelt bal aan de voet in het afgebakend terrein en doet de opgelegde oefeningen na die trainer voordoet - deze oefeningen worden gedaan met de handen in de lucht variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de binnenkant van de voet - dribbelen met voetzool copyright 7
8 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 8
9 Voetbaltraining training van Training basistechnieken Dribbelen Opwarming 5 Kern 5 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 - Kleine groep spelers - Klein veld 5/5 m - voldoende ballen : - Trainer en spelertjes starten tezamen in de rij met bal aan de voet. - Leiden met de bal aan de voet zoals schets hierboven. - In het begin start trainer altijd de eerste - Willekeurig leiden van de bal in het afgebakend terrein Variatie - Iedere speler start vooraan de rij - al leiden binnenkant buitenkant voet - al leiden binnenkant buitenkant voet - al meetrekken onder voetzool - Vooral technische oefeningen copyright 9
10 kern 5 basistechnieken dribbelen Overname bal midden van het terrein - Kleine groep spelers - Klein veld 5/0 m - Per spelers één bal - Zie tekening hierboven - Groep dribbelen bal aan de voet naar het midden van het terrein - Overname door groep in het midden van het terrein en dribbelen naar andere kant - Zeer belangrijk veel baltoetsen laten maken wanneer men de bal voor zich uit dribbelt copyright 0
11 asistechnieken Dribbelen + trappen naar doel Dribbelen bal aan de voet + trappen naar doel - groepen spelers - veld 0/5 m - voldoende ballen - kegeltjes - Spelers dribbelen de bal voor zich uit en trappen naar doel - Elk om beurt Variaties - Trappen met de linkse voet - Trappen met de rechtse voet copyright
12 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright
13 Voetbaltraining training 3 van Training 3 basistechnieken dribbelen Opwarming 5 Kern 5 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 - Kleine groep spelers - Klein veld 5/5 m - voldoende ballen - 5 tal kleine doeltjes of kegeltjes om doeltjes te maken : - speler dribbelen door de doeltjes bal aan de voet - veel baltoetsen + veel richtingsveranderingen Variatie - dribbelen linkse voet - dribbelen rechtse voet - dribbelen binnenkant voet - dribbelen buitenkant voet - etc copyright 3
14 kern 5 basistechnieken dribbelen - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - per speler één kegel - we spelen 4 v 4 of 5 v 5 met doelmannen - ieder spelertje mag willekeurig kegel plaatsen in het terrein - we spelen een gewone wedstrijdvorm - dribbelen en kegels ontwijken + aanspelen medespelertje - zoveel mogelijk doelpunten maken copyright 4
15 basistechnieken dribbelen + trappen naar doel groepen spelers - veld 0/5 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes - opstelling zoals op tekening hierboven - spelertjes dribbelen tussen de kegeltjes () - spelertje legt bal klaar voor inkomende spelertje (/3) - spelertje trapt naar doel - - Variaties - Dribbelen met de linkse voet - Dribbelen met de rechtse voet - Trappen met de rechtse voet - Trappen met de linkse voet - Simpele oefeningen copyright 5
16 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 6
17 Voetbaltraining training 4 van Training 4 basistechnieken dribbelen Opwarming 5 Kern 5 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 - Kleine groep spelers - Klein veld 5/5 m - voldoende ballen - 4 tal kleine doeltjes of kegeltjes om doeltjes te maken : - we spelen 4 v 4 of groepen spelers naargelang spelers aanwezig - wedstrijdvorm zonder spelregels - de teams kunnen scoren in de 4 doelen - veel baltoetsen + veel richtingsveranderingen copyright 7
18 kern 5 basistechnieken dribbelen - teams van 4 spelers of meer - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - 4 kegeltjes - opstelling zoals hierboven - op signaal van de trainer starten de eerste spelertjes - lopen naar het vierkant waar de ballen in liggen - nemen een bal uit het vierkant - dribbelen door de poortjes en leggen de bal stil in het vierkant - daarna vertrekt de andere speler - groep die de meeste ballen heeft wint variaties - dribbelen met rechtse voet - dribbelen met linkse voet - dribbelen binnenkant voet - dribbelen buitenkant voet - dief aanduiden die de ballen mag stelen van de andere groep - etc copyright 8
19 kern 5 basistechnieke dribbelen Op start signaal vertrekken bijde ploegen tesamen - teams van 4 spelers of meer - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - ballen - 8 kegeltjes - opstelling zoals hierboven - op signaal van de trainer starten de eerste spelertjes - dribbelen de bal in 8 vorm tussen de kegeltjes - na einde oefening bal stilleggen en zelfde oefening voor de volgenden speler - groep die de meeste ballen heeft wint variaties - dribbelen met rechtse voet - dribbelen met linkse voet - dribbelen binnenkant voet - dribbelen buitenkant voet - etc - spelertjes veel baltoetsen laten maken copyright 9
20 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 0
21 Voetbaltraining training 5 van Training 5 basistechnieken passen Opwarming 5 Kern 5 passing oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5-8 kegeltjes - voldoende ballen - teams - middencirkel : - Spelers en trappen elk een bal op een afstand van 0m naar de middencirkel. - ij iedere bal die in de middencirkel blijft liggen scoort men een punt - De ploeg met de meeste ballen in de middencirkel wint het spelletje Variatie - fstand vergroten of verkleinen - al van de andere ploeg proberen uit de cirkel te trappen copyright
22 kern 5 basistechnieken passen - Teams van max 4 spelers - 4 kegeltjes - ballen - opstelling zoals hierboven - speler bal aan de voet - afstand tussen spelers ongeveer 0m - speler pas naar speler () - speler kaatst terug naar speler en sluit achter bij groep aan (/3) - spelers proberen altijd bal terug te spelen door kegeltjes van speler variaties - binnenkant rechtse voet terugspelen - binnenkant linkse voet terugspelen - afstand van de kegeltjes vergroten of verkleinen - etc... copyright
23 basistechnieken passen - Per duo bal - 4 kegeltjes - bal - opstelling zoals hierboven - speler bal aan de voet - afstand tussen spelers ongeveer 0m - bal moet altijd voorbij de lijn terug gespeeld worden - zo vlug mogelijk en zoveel mogelijk ballen binnenkant voet terugspelen met de juiste snelheid zodat er geen bal blijft liggen in de verboden zone variaties - binnenkant rechtse voet terugspelen - binnenkant linkse voet terugspelen - afstand van de verboden zone vergroten of verkleinen - etc... copyright 3
24 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 4
25 Voetbaltraining training 6 van Training 6 basistechnieken passen Opwarming 5 Kern 5 passing oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 Spelertjes trappen om beurt naar kegeltjes die ze proberen om te trappen - 5 kegeltjes - iedere speler een bal - teams - terrein 0/0m : - opstelling zoals op tekening hierboven - iedere speler heeft een bal - spelers proberen de kegeltjes omver te trappen - wanneer alle kegels omgetrapt zijn stopt het spel - wie de meeste kegels omtrapt wint Variatie - fstand vergroten of verkleinen - innenkant voet trappen links - innenkant voet trappen rechts - Trappen met de wreef links of rechts copyright 5
26 kern 5 basistechnieken passen - Teams van 4 spelers of meer - 0 kegeltjes - terrein 5/5m - bal - opstelling zoals hierboven - wedstrijdvorm - proberen zoveel mogelijk kegeltjes omver te trappen van de tegenstrever copyright 6
27 basistechnieken passen + trappen naar doel groepen spelers + doelmannen - veld 0/5 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes - opstelling zoals op tekening hierboven - speler pas naar speler - speler kaatst terug naar inkomende speler /3 - speler trapt naar doel 4 Variaties - passen links - passen rechts - trappen binnenkant voet - trappen met de wreef - simpele oefeningen - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 7
28 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 8
29 Voetbaltraining training 7 van Training 7 basistechnieken passen Opwarming 5 Kern 5 passing oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5-0 ballen - teams - middencirkel : - Iedere speler met een bal op de lijn van de middencirkel - bal op de middenstip van de middencirkel - de spelers trappen om beurten de bal zo dicht mogelijk naar de middenstip - de speler die zijn bal het dichtst bij de knikker (bal op de middenstip) trapt wint een punt voor zijn ploeg Variatie - fstand vergroten of verkleinen - al van de andere ploeg proberen uit de cirkel te trappen copyright 9
30 kern 5 basistechnieken passen 3 3 : - fgebakend terrein (afstand klein houden veel baltoetsen voor spelers) - Voor uithouding afgebakend terrein vergroten (uitbreiden tot half terrein of zelfs volledig terrein (alleen voor senioren) - Voldoende ballen Uiteenzetting : - Spelers in afgebakend terrein zonder bal - Spelers aan de buitenkant zoals op tekening met bal - innenste spelers bewegen vrij in het afgebakend terrein - Ontvangen een bal van de buitenste spelers en spelen zo vlug mogelijk de bal terug. - Verander de binnenste spelers na een tijdje met de buitenste Variatie - Terugspelen in één tijd, daarna tijden - Controleer de bal met de binnenkant voet of buitenkant voet - Controleer de bal die uit de lucht komt - Controleer, dribbel, draaibeweging en terugspelen - Controleer, dribbel, draaibeweging en naar een andere speler spelen, etc copyright 30
31 asistechnieken passen : - fgebakend terrein 5/5m(afstand klein houden veel passing tussen spelertjes) - Voldoende ballen - Klein aantal spelers Uiteenzetting : - Opstelling zoals hierboven op tekening - Speler in het midden van het terrein - Spelers op de zijlijn met bal aan de voet - Speler vooraktie naar speler - Speler past op speler () - Speler dribbelt met de bal op plaats van speler () - Speler neemt plaats in van speler - Zelfde oefening met alle spelers rond het terrein Variatie - Meer dan één speler in het midden van het terrein zetten - al inspelen linkse of rechtse voet - Dribbbelen binnekant buitenkant voet - Etc... copyright 3
32 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 3
33 Voetbaltraining training 8 van Training 8 basistechnieken passen Opwarming 5 Kern 5 passing oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 Hoek, passenspel Verdediger probeert bal te onderscheppen 3 3 Zie tekening hierboven Uiteenzetting - Spelers met de bal plaatsen we in de hoek van het terrein - ndere spelers worden per duo gezet in het terrein - De ene speler is de aanvaller, de andere de verdediger - De aanvallers proberen zich vrij te lopen, ontvangen de bal van de hoekspelers en spelen die terug - Verdedigers proberen bal te onderscheppen en worden zo de aanvaller Variaties - anvallers moeten of 3 keer de bal raken voor zij kunnen terugspelen naar de hoekspelers - anvallers moeten bal terugspeler naar een andere hoekspeler - anvaller vraag een lange bal van de hoekspelers copyright 33
34 kern 5 basistechnieken passen ltijd balcontrole en daarna inspelen 3 3 Voldoende spelers Één bal fstand tussen de spelers 7m Uiteenzetting - Zie opstelling hierboven - speelt de bal naar () - speelt terug naar () - naar en naar (3) Variaties - fstand tussen de kegeltjes aanpassen - Kliene afstand meer baltoetsen - Grote afstand minder baltoetsen - Links inspelen of rechts inspelen copyright 34
35 asistechnieken passen + trappen naar doel 3 4 groepen spelers + doelmannen veld 5/5 m voldoende ballen kegeltjes - opstelling zoals op tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler kaatst terug naar inkomende speler () - speler kaatst terug naar speler (3) - speler trapt naar doel (4) Variaties - passen links - passen rechts - trappen binnenkant voet - trappen met de wreef - simpele oefeningen - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 35
36 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 36
37 Voetbaltraining training 9 van Training 9 basistechnieken balcontrole Opwarming 5 Kern 5 balcontrole oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : annemen, balcontrole, draaien en passen C Per 3 spelers één bal - fstand tussen de speler 7m Uiteenzetting - opstelling zie tekening hierboven - bal bij speler - speler speelt bal naar speler C () - speler C balcontrole, draaien en spelen naar speler (/3) - zelfde oefening met speler - speler en zijn verplicht van in tijden te spelen (controle + spelen) Variaties - Controle links + passen recht of omgekeerd - fstand aanpassen - Inspelen link of rechtse voet - Etc... copyright 37
38 kern 5 basistechnieken balcontrole groepen spelers + doelmannen - veld 5/5 m - voldoende ballen - kegeltjes - opstelling zoals op tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler balcontrole, draaien en afwerken op doel (/3) Variaties - passen links - passen rechts - trappen binnenkant voet - trappen met de wreef - simpele oefeningen - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 38
39 basistechnieken balcontrole Per speler één bal Vierkanten van 0m Per spelers een vierkant van 0m Uiteenzetting - Zie opstelling hierboven - speelt de bal naar één van de hoeken van het vierkant () - verplaatst zich en georiënteerde bal controle (/3) - speelt de bal terug naar (4) - Oefening uitvoeren langs beide kanten Variaties - Links inspelen of rechts inspelen - Na controle enkele meters dribbelen met de bal - al harder inspelen copyright 39
40 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 40
41 Voetbaltraining training 0 van Training 0 basistechnieken balcontrole Opwarming 5 Kern 5 balcontrole oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 al wordt in de lucht gegooid door daarna controle door 4 3 Oef 3 al wordt langs de grond gespeeld door daarna controle door 4 3 Oef 3 Oef 4 al wordt gekaatst door daarna controle door - Terrein van 30/30m - 5 kegeltjes - 8 tal spelers - 4 ballen Uiteenzetting - opstelling zie tekening hierboven - spelers met bal aan de voet of in de handen aan hun kegeltje - spelers in het midden van het terrein eveneens aan hun kegeltje - alle 3 de oefeningen worden hetzelfde uitgevoerd - alle 4 de middelste spelers werken dezelfde oefening af - speler werpt of trapt de bal in de lucht of langs de grond () - speler vooractie,controle en pas op en terug naar kegeltje in het midden - daarna andere speler van groep gaan opzoeken en dezelfde oefening copyright 4
42 kern 5 basistechnieken balcontrole C Gelijkbenige driehoek van 0m - 4 spelers per driehoek - Per 4 spelers een bal - 3 kegeltjes Uiteenzetting - Zie opstelling hierboven - speelt de bal naar () - balcontrole, draaien inspelen op speler C (/3) - Speler C balcontrole, draaien inspelen op speler (4/5) Variaties - Links inspelen of rechts inspelen - anname links, rechts inspelen - anname rechts, links inspelen - al harder inspelen copyright 4
43 asistechnieken balcontrole C tal speler + doelmannen - veld 5/5 m - voldoende ballen - 3 kegeltjes - opstelling zoals op tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler balcontrole en pas op inkomende speler C (/3) - speler C werkt af op doel (4) Variaties - passen links - passen rechts - trappen binnenkant voet - trappen met de wreef - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 43
44 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 44
45 Voetbaltraining training van Training basistechnieken balcontrole Opwarming 5 Kern 5 balcontrole oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 4 en na controle bal volledige draai rond kegeltje en pas 3 fstand tussen de kegeltjes 0m kegeltjes spelers bal per speler Uiteenzetting - speler kaatst bal naar speler () - speler balcontrole en rond de kegel () - speler pas op speler (3) - speler balcontrole en rond de kegel (4) Variaties - passen links - passen rechts - controle links pas rechts - controle rechts pas links - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 45
46 kern 5 basistechnieken balcontrole de optie 3 - per spelers één bal - 6 kegeltjes - afstand tussen kegeltjes en 0m - afstand tussen kegeltjes de grote van een duivels doeltje Uiteenzetting - Zie opstelling hierboven - speelt de bal naar () - georiënteerde balcontrole tussen de kegeltjes () - speelt de bal terug tussen de kegeltjes naar (3) Variaties - Links inspelen of rechts inspelen - anname links, rechts inspelen - anname rechts, links inspelen - al harder inspelen - Oefening kan ook gedaan worden met een klein doeltjes copyright 46
47 asistechnieken balcontrole 3 4 C 5 8 tal speler + doelmannen veld 5/5 m voldoende ballen 3 kegeltjes - opstelling zoals op tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler georiënteerde balcontrole en pas op C (/3) - speler C georiënteerde balcontrole en afwerken op doel (4/5) Variaties - passen links - passen rechts - trappen binnenkant voet - trappen met de wreef - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 47
48 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 48
49 Voetbaltraining training van Training basistechnieken balcontrole Opwarming 5 Kern 5 balcontrole oefeningen Wedstrijdvorm 0 Duur van de training u00 Opwarming : 5 C 3 D fstand tussen de kegeltjes 0m/5m/0m 4 kegeltjes 4 spelers bal per 4 spelers Uiteenzetting - zie tekening hierboven - speler kaatst bal naar speler D () - speler balcontrole () - speler D pas op speler (3) - spelers en starten tezelfdertijd - = = C=>D D=>C Variaties - passen links - passen rechts - controle links pas rechts - controle rechts pas links - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 49
50 basistechnieken balcontrole teams van 4 spelers - bal - 4 kegeltjes - afgebakend terrein lengte 5m, breedte 0m - afstand serveervakken 0/5/0m - opstelling zoals hierboven - team heeft één bal - team trapt de bal naar andere kant van het terrein waar team de bal probeert te verwerken (max 3 tijden)en terugtrapt naar team - competitievorm - Zo vlug mogelijk bal terug in het andere vak van team krijgen variaties - binnenkant rechtse voet terugspelen - binnenkant linkse voet terugspelen - afstand van de verboden zone vergroten of verkleinen - etc... copyright 50
51 basistechnieken balcontrole C 8 tal speler + doelmannen veld 5/5 m voldoende ballen 3 kegeltjes om een gelijkbenig driehoek te vormen - opstelling zoals op tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler georiënteerde balcontrole en pas op C (/3) - speler C georiënteerde balcontrole en pas op inkomende (4/5) - werkt af op doel (6) - => => C => Variaties - passen links - passen rechts - trappen binnenkant voet - trappen met de wreef - links en rechts de oefeningen uitvoeren copyright 5
52 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - Klein veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 5
53 Vervolg duiveltjescursus training 3 Opmerking : We moeten er als trainer rekening bij houden dat we er niet zijn om van onze ploeg de beste ploeg van het land te maken. Maar bij de allerkleinsten zijn we er om de basistechnieken aan te leren. opwarming alovername in het midden van het terrein tussen + organisatie bal per spelertjes kegeltjes per spelers op een afstand van 5m spelers en bal aan de voet recht over elkaar spelers en vertrekken tegelijkertijd speler dribbel met de bal tot het midden () speler lichte looppas en lichaamsoefeningen tot het midden () in het midden van het terrein balovername speler en
54 musement loopcoördinatie oefeningen groepen spelers en horden 0 kegeltjes bal per groep spelers en vertrekken tegelijkertijd dribbelen met de bal rond kegeltje () bal onder horde spelen, speler over horde springen terug bal dribbelen naar beginpunt tussen de kegeltjes ()
55 jagerspel met bal C 4 groepen spelers en bal per speler groep speler bal dribbel bal aan de voet () dubbele kaats met speler () speler probeert naar de overkant te dribbelen zonder dat speler C de bal kan veroveren wanneer speler C de bal verovert wordt hij speler en speler wordt speler C
56 Speel en beweeg in vierkant 4 D 3 C terrein eender welke afstand maar niet te groot groep spelers bal 4 zones (vierkanten waar spelers in staan) zie opstelling hierboven speler speelt de bal naar speler () speler speelt de bal naar speler C () speler C speelt de bal naar speler D (3) speler D speelt de bal naar speler (4) plaatswissel de spelers volgen altijd de bal die ze ingespeeld hebben
57 Wedstrijdvorm 4/4 + doelmannen 4/4 + doelmannen
www. voetbaltrainer.be
www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden
Nadere informatieLoopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps
Loopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps Drijven met de bal tot aan de kegel 3 Terugsprinten naar het midden pas op volgende speler Voet op de bal en achterwaarts lopen tot aan de volgende kegel
Nadere informatieDe muurpas. Uiteenzetting
De muurpas - Deze oefening wordt meegegeven met de allerjongsten om thuis aan te leren. De volgende training vragen de trainers de voetballertjes dit opnieuw voor te doen. Uiteenzetting opstelling zie
Nadere informatieVerkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe
Herhaalde duikoefening Deze oefening is uitgewerkt om het duiken van de doelman. Serie ballen verwerken die getrapt worden door trainer - doelmannen in de kleine baklijn - trainer speelt afwisselend bal
Nadere informatiePROBLEEM (tekening + beschrijving)
2.4. Training tijdens opleidingsdag ( 3 leiden en dribbelen ) AANTAL SPELERS : 10 spelers + 2 keepers MATERIAAL : 12 ballen, 6 overgooiers, 14 potjes, 4 kegels, 2 doelen PROBLEEM (tekening + beschrijving)
Nadere informatieTrainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieTraining 1. 1) Warming-up
Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)
Nadere informatieClub: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):
Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd
Nadere informatieTHEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden
THEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden Spelers staan te statisch na aftrap en houden veld niet breed WAARDOOR tegenstrever met wat eenvoudige druk snel en makkelijk in balbezit komt
Nadere informatieTECHNIEKTRAINING. Thomas Vlaminck
TECHNIEKTRAINING Thomas Vlaminck Basisbewegingen Aanleren/perfectioneren bewegingen in vrije ruimte Iedere speler een bal Vrij door elkaar de verschillende opdrachten uitvoeren Oefening uitvoeren na auditief/visueel
Nadere informatieProbleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving)
Leeftijd : C jeugd. Aantal spelers :. Doelstelling : verbeteren van de balcirculatie. Thema : Het omschakelen van balverlies naar balbezit. Materiaal : zie organisatie. Probleem (tekening en beschrijving)
Nadere informatieEindtermen categorie Onderbouw
Eindtermen categorie Onderbouw Leeftijdscategorie U5 Geen eindtermen. Voetbal is pure fun en de bal wordt ontdekt. Werken op oog-hand/oogvoetcoördinatie en oefenen op basistechniek: leiden bal. Voornamelijk
Nadere informatieD-pupillen Training 1
D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar
Nadere informatieSkills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen
Dribbelen/drijven (domineren) -passeren, uitspelen - ACTIE EERST DROOG OEFENEN (allemaal een bal - 4 spelers spelen 1:1. De speler krijgt de bal aangespeeld of dribbelt, en probeert te scoren door over
Nadere informatieWarming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers
Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit
Nadere informatieAantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7. Beschrijving: Afmeting: dubbele 16 Duur: 15
Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 9 september 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 12 ballen, gele en rode
Nadere informatieKFCT jeugdwerking. Opwarmingstechnieken
U7, U8 en U9 Naam auteur: Bram Van Aelst en Paul Franken Thema: Wedstrijdopwarming Richtlijnen en coaching woorden - Laat u horen als je bal wilt ( SPEEL) - Controleer bal met de juiste voet (CONTROLEER)
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieOpwarmingen U17. Opwarming 1. Opwarming 2. Beschrijving:Laatste van groep wordt eerste.
Opwarmingen U17 Opwarming 1 Laatste van groep wordt eerste. Spelers geven om beurt een oefening aan. Samba opwarming. Beweeg ritmisch. Kort contact met de grond. Loop goed recht op, kijk schuin voor je
Nadere informatieIntegratietraining voor doelmannen
Leeftijd : A-B-C jeugd Aantal spelers : Doelstelling : zie training Thema : Integratietraining doelman. Materiaal : zie training. Integratietraining voor doelmannen Thema: Integratietraining doelman: Lage,
Nadere informatieFEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)
FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS : JAAR UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) - TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS - Kandidaat: De Smet Günther .. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN
Nadere informatiekaatsen en positiespel
Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen
Nadere informatiePROBLEEM (tekening + beschrijving)
2.4. Training tijdens opleidingsdag ( Afsluiten speelhoeken ) AANTAL SPELERS : 12 + 2 doelmannen MATERIAAL : 16 kegels, 6 ballen, 2 doelen, 4 reserveballen PROBLEEM (tekening + beschrijving) WHO (wie)
Nadere informatieJeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus
Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14
Nadere informatieOpwarming U21. Opwarming 1
Opwarming U21 Opwarming 1 Spelersgroep verdelen in 2. Oefening naar 2 doelen uitvoeren. - de 2 (de 5) speelt in naar de 6 (de 8) - de 6 (de 8) kaatst terug naar de 2 (de 5) - de 2 (de 5) speelt door naar
Nadere informatieTrainingsprogramma B-junioren
Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieVoorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een
Nadere informatieCoaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt
- Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieVoetbalspelletjes "Grassroots"
Voetbalspelletjes "Grassroots" Inleiding Waarom deze "inspiratiebundel"? Inspiratiebron voor de clubs om initiatiedagen, grassroots days en opendeurdagen te organiseren. Inspiratiebron voor de coaches
Nadere informatieAan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd
Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd Bij deze de trainingen voor de periode 4 september t/m 18 september. VELD 11 VELD 12 JO9-3 JO9-4 Mini F Mini F Oef. 1 Oef. 2 Oef. 1 Oef. 2 JO9-5 Mini
Nadere informatieTRAINING 2 FEBRUARI
170201 TRAINING 2 FEBRUARI TRAINING Teamfunctie Teamtaak Speelveldgedeelte Rol tegenpartij Doelstelling OVERSTEEKSPEL 1 VERDEDIGER EN DOELTJES Regels: 3-4 spelers met bal proberen te dribbelen naar de
Nadere informatieTrainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.
Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *
Nadere informatiePraktijktraining. René Meulensteen Academy
Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel
Nadere informatiePraktijktraining NTK 2014
Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een
Nadere informatieNaam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min. Thema: B- Speelhoeken afsluiten. Aantal: K Categorie/niveau: u15 u21
Naam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min Thema: B- Speelhoeken afsluiten Materiaal: 14 ballen 12 hesjes 2 duiveltjes doelen (+ verankering) 1 groot doel (indien niet beschikbaar 1 extra duiv.
Nadere informatieF. Het verbeteren van het samenspelen
F. Het verbeteren van het samenspelen Samenspelen is bij D-pupillen niet perfect. Ze raken de bal nog steeds snel kwijt. Een tekort aan techniek, maar vaak ook een tekort aan goede communicatie. In de
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieWEEK 1 L POSITIESPEL OBOUW
Pagina 1 van 12 WEEK 1 L POSITIESPEL OBOUW WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN 5 TEGEN 2 POSITIESPEL Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee
Nadere informatie1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander
1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van
Nadere informatieTrain de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2
Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang
Nadere informatieU8 U9 NOOIT DRIBBELS EN INDIVIDUELE ACTIES BERISPEN NOOIT OF TE NOOIT OP HET RESULTAAT SPELEN STEEDS OPBOUW VAN ACHTERUIT
MAANDPLAN U6-U7 : Fun en straatvoetbal. Spelen met tennisballen.u7 vooral de 1-1 laten spelen en dribbels aanmoedigen.technische oefeningen met kleinere ballen regelmatig inlassen U8 U9 NOOIT DRIBBELS
Nadere informatieB. Technische vaardigheden
B. Technische vaardigheden Hier geven we een aantal vormen, waarmee de balvaardigheid verbeterd kan worden. Denk aan dribbelen/drijven, kappen/draaien, passen/aannemen, koppen, schieten, schijnbewegingen
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Dribbelen, balgevoeloefeningen en halve draaien Snel voetenwerk (E1 en E2) of halve draaien
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing
Nadere informatieOefenvormen - Het Oversteekspel
Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter
Nadere informatieVormen voor Warming up
Vormen voor Warming up Warming-up; panna-tikkertje 1. Maak een vak waarin alle spelers dribbelen met een bal. 2. Eén speler wordt als tikker aangewezen. 3. De tikker probeert zonder bal zoveel mogelijk
Nadere informatieH. De samenwerking tussen de linies
H. De samenwerking tussen de linies D-pupillen spelen voor het eerst met 3 linies. De samenwerking tussen deze linies is heel belangrijk voor de opbouw van het spel en het creëren van kansen. h. De samenwerking
Nadere informatieFUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN. Initiator Voetbal (Getuigschrift C)
FUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN FUN - WEDSTRIJDVORM 1 TITEL : 3+K / 2+K TOPSCORER Golven : 2 x 3 spelers en 3 x 2 spelers Golf tot bal uit het spel is Elk 3tal 10x de kans om aan te vallen en dan wisselen
Nadere informatieTrainingsprogramma A-junioren
Trainingsprogramma A-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieMaterialen. Complexiteit
Verbeteren van het aannemen v/d bal (opendraaien) Aan- en Meenemen (BalBezit) Passen/Trappen om het aannemen v/d bal (opendraaien) te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd 2e jaars F en ouder Aantal spelers
Nadere informatieTrainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieOefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters
Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen
Nadere informatieTraining kaboutergroep:
Training kaboutergroep: De kaboutergroep bestaat uit 36-56 jongens en/of meisjes die op een speelse manier in contact komen met de voetbalsport. Met meerdere trainers wordt de totale groep tijdens de training
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieAugustus. DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel
Augustus Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel 2012-2020 2016 DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen Lenard Weber / Hein Lamers Voor: Technische zaken DSC Kerkdriel Augustus INHOUDSOPGAVE Voorpagina
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Basisbewegingen: oefening 4 t/m 7 Snel voetenwerk: oefening 14, 6, 7 en 8 Onderdeel 2: 1-tegen-1
Nadere informatieWEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) DRIBBEL PIONSCHIETSPEL MET VERDEDIGERS (2) Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door langs de verdedigers te dribbelen en de bal vanuit de vrije
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieWEEK 4 - (AANV) DIEP SPELEN IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 4 - (AANV) DIEP SPELEN IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) 2 TEGEN 1 (+1) KLEIN DOELTJE - LIJN speler 1 start met de bal en moet de 1e bal naar speler 2 vervolgens 2 tegen 1 uit aanvallers kunnen scoren
Nadere informatieDRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER
TRAINING 6 DRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken.
Nadere informatieSAMENSPELEN/POSITIESPEL
D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen
Nadere informatieTrainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders
Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Het verbeteren van het afwerken van vrije trappen en het inslijpen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen
Nadere informatieDoel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.
Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken
Nadere informatieC. Het opbouwen van achteruit
C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je
Nadere informatieOmschrijving. Leeftijd E-Pupillen en ouder Aantal spelers 10 spelers Fase Oriëntatiefase
Doelstelling Thema Omschrijving Type Verbeteren van het passen met de binnenkant van de voet Passen (BalBezit) Een pass-wedstrijd om het passen met de binnenkant van de voet te verbeteren Passen/Trappen
Nadere informatieE-pupillen WREEFTRAP. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen WREEFTRAP Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
Nadere informatieKristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool KBVB Stage 1999-2000 ( type 1 )
Trainingsvoorbereiding 1 volgens de progressieve methode ristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool V Stage 1999-2000 ( type 1 ) LEEFTIJDSGROEP : TL SPELERS : DUUR : MTERIL : kleuren ) EIDDOELSTELLIGE
Nadere informatieoefening Elke speler staat in zijn/haar vak. De spelers spelen naar elkaar over dit doeje ongeveer 5 minuten per oefening.
Niveau Warming- up 1 Techniek van het voet spelen de bal Elke speler staat in zijn/haar vak. De spelers spelen naar elkaar over dit doeje ongeveer 5 minuten per. Variatie mogelijkheden: binnenkant van
Nadere informatieCircuit-training. Landenteams
Circuit-training Landenteams POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand
Nadere informatieD-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatieNaam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min. Materiaal: 14 ballen. 12 hesjes. 2 duiveltjes doelen (+ verankering)
Naam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min Materiaal: 14 ballen 12 hesjes 2 duiveltjes doelen (+ verankering) 1 groot doel (indien niet beschikbaar 1 extra duiv. doel) 2 kleuren maarkeerhoedjes
Nadere informatieAllemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Aanvallen; het verbeteren van het afwerken op doel en het oefenen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Heen en
Nadere informatieDeze circuitvorm duurt 40 minuten. De leerlingen wisselen na 12 minuten van vak. In vak 3 blijven de 3 spelers staan die in het midden staan.
Warming - up (15 minuten) B.v. D jeugd De spelers spelen de bal naar de speler die alleen staat en lopen om de speler heen. Op de terugweg voeren zij allerlei dynamische rekvormen uit. Iedere vorm doen
Nadere informatieJEUGDOPLEIDING IN DE PRAKTIJK
JEUGDOPLEIDING IN DE PRAKTIJK TRAINERSHANDBOEK MET OEFENSTOF VOOR JEUGDTRAINERS VAN KMSK DEINZE De Smet Günther JC Bovenbouw KMSK Deinze - 2 - Verbeteren van de passing en de traptechniek d.m.v. pass-
Nadere informatieBal oefeningen. Parcourtje 1. Zet een parcour op conform de afbeelding.
Terug Bal oefeningen Parcourtje 1 Zet een parcour op conform de afbeelding. Nieuwste oefening Loop om de pionnen heen, bij punt 1 wordt een bal op kniehoogte aangegooid. Speel de bal terug in de handen
Nadere informatieTRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3
TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3 INHOUD DEEL 1 Training Onderwerp Categorie 11 Vrijlopen bij balbezit scholieren-knapen 2 Inschuiven van een speler in een hogere linie juniors-scholieren-knapen 3 Verzorgde
Nadere informatie1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter
Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2
Nadere informatieD-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatieBasistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243
Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek
Nadere informatieDE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING
DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING Een voorbeeld uit de praktijk Meestal is een jeugdvoetbaltraining... een aaneenschakeling van losstaande oefenvormen omdat ze goed of leuk lijken, maar *Geen onderling
Nadere informatieTip Trainer: Laat de volgende speler pas starten nadat Speler3 de bal ontvangt.
DRIBBELEN & PASSEN Elke speler een bal. Speler1 dribbelt langs pionnen en passt de bal naar speler2 nadat de laatste is gepasseerd. Speler1 sprint door en neemt de positie van speler2 over. Speler2 passt
Nadere informatie1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en
1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training
Nadere informatieWarming-Up/Techniekoefeningen
Legenda: Warming-Up/Techniekoefeningen Oefening 1: Door elkaar dribbelen en zo vaak mogelijk de bal raken Niet botsen, over de bal kijken en vrije ruimtes zoeken stimuleren Naar zijkant dribbelen en afkappen
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Kappen en draaien onder weerstand 1 tegen 1
Datum : 21-02-2015 Teamfunctie Doelstelling technisch : Aanvallen : Kappen,draaien en meenemen van de bal in combinatie met richtingsveranderingen Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing
Nadere informatieWEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF)
WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende
Nadere informatieJeugdopleiding Onderbouw Debutantjes
Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes Jeugdcoordinator: Verstraeten Steven Jeugdplan 1. Bedoeling: - Dat wij samen als trainers en coördinator een bepaalde visie creeeren die eigen is voor de club en zo
Nadere informatie1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen
Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal
Nadere informatieStandaard jaarplanning E pupillen en D jeugd (8-11 jaar)
Floorball training Standaard jaarplanning E pupillen en D jeugd (8-11 jaar) Deze standaard jaarplanning is een hulpmiddel voor alle jeugdtrainers. Met deze planning kan je het hele seizoen vullen met leuke
Nadere informatieRKSV WEC Aron van Balveren RKSV WEC
RKSV WEC Aron van Balveren RKSV WEC Voor de creatieve speler kom je kijken! Met de eerste trainingen weer in zicht wil ik het seizoen graag aftrappen met een stukje over een niet te onderschatten vaardigheid
Nadere informatieTeamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Teamtaak: Het verbeteren van het creëren van kansen 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien
Nadere informatieG. Het verbeteren van het verdedigen
G. Het verbeteren van het verdedigen Verdedigen over een heel veld is geen gemakkelijke opgave. De ruimte moet voor de tegenstander klein worden gehouden, maar hoe doe je dat? Ook wordt er in dit thema
Nadere informatie# Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Training : 12 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Kaatsen van de bal, passing over de grond en afwerken op doel Doelstelling inzichtelijk : Fase 2, 3 en 4 Bewegingsscholing : Snelheid 1 Kaatsen
Nadere informatie1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)
1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. Training
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Stadionspel (allemaal
Nadere informatieTraining dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel en traptechniek Oef 1 Oef 2 Combinatie basisbewegingen en schieten met wreef (laag) Combinatie
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) POORTSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: tweetal kan scoren door de bal tussen de pionnen naar elkaar te spelen (over de grond) voordat
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Kaatsen van de bal, passing over de grond onder weerstand 4 tegen 2
Datum : 10-04-2015 Teamfunctie Doelstelling technisch : Aanvallen : Kaatsen van de, passing over de grond en afwerken op doel Doelstelling inzichtelijk : Fase 2, 3 en 4 Bewegingsscholing : Snelheid 1 Kaatsen
Nadere informatie