Integratietraining voor doelmannen

Transcriptie

1 Leeftijd : A-B-C jeugd Aantal spelers : Doelstelling : zie training Thema : Integratietraining doelman. Materiaal : zie training. Integratietraining voor doelmannen Thema: Integratietraining doelman: Lage, half hoge en hoge voorzet van op de flanken. Doelstellingen: -eeper kan anticiperen op een mogelijke voorzet, positie aanpassen op een mogelijke voorzet -eeper kan de baan van de bal juist inschatten om tot een mogelijke interceptie over te gaan -eeper gebruikt het juiste afstootbeen bij het intercepteren van een hoge bal -eeper gebruikt zijn knie om hem te beschermen bij het intercepteren van een hoge bal. -eeper roept wanneer hij een hoge bal intercepteert. -eeper neemt positie in voor een doelpoging (hoek verkleinen) wanneer hij niet bij een voorzet kan. Categorie : juniores (A jeugd) Aantal: +. Datum: /0/0. Uur : 9.0u. Richtlijnen en swoorden Positie. Probeer al te anticiperen op wat komen gaat bij een mogelijke voorzet van op de flanken (hoger spelen) CO: --> Neem positie Ga. Indien je niet bij de bal kunt neem positie aan voor een mogelijke doelpoging (hoek verkleinen) CO: > Blijf. Laat je horen wanneer je beslist van uit te komen. CO: > Roep. Gebruik je juiste afstootbeen en beschermknie CO: --> Bescherm je Positie flanken. richt de voorzetten naar de rand kleine backlijn - penaltypunt CO: >* trap in het bereik van de doelman

2 Materiaal : ballen hesjes verplaatsbaar doel vast doel China heads

3 Opwarming A B opw.oef. eeper A eeper B ½ veld Werken in de lengte richting Bij dribbel bal aan de voet Bal over de grond aanspelen Inspelen op goede voet A dribbelt naar kegel met bal, A speelt bal in op Tot D : 0 minuten B, nu krijgt A de bal van keeper A en A warmt eeper A op, hij doet opwarmings oefeningen Naar B, B doet hetzelfde. Links en rechts inoefenen.

4 Tussenvorm nr 8 F C B E A D ½ veld Werken in de lengte richting A speelt de bal naar B, B kaatst terug op A, A diagonale pas op C, C - met B, C dribbel voorzet en B afwerken naar doel. A C, C B, B bal ophalen en A. Bal over de grond aanspelen Inspelen op goede voet Tot D : 0 minuten

5 Wedstrijdvorm nr C ½ veld Werken in de lengte richting tussen de kegels Na vijf keer de bal in de ploeg te hebben Gehouden, keeper aanspelen = punt. Bij dribbel bal aan de voet Bal over de grond aanspelen Inspelen op goede voet Tot D : 0 minuten Wanneer keeper vangt bij voorzet = punten

6 Tussenvorm nr 8 F C B E A D ½ veld Werken in de lengte richting A speelt de bal naar B, B kaatst terug op A, A diagonale pas op C, C kaatst met B, B opent Op linkse flank naar A, A dribbel, voorzet en af- Werken door B of C. A B, B C, C bal ophalen en A. Bal over de grond aanspelen Inspelen op goede voet Tot D : 0 minuten Links en rechts inoefenen.

7 Wedstrijdvorm nr 8 Bij dribbel bal aan de voet / veld Bal over de grond aanspelen Werken in de lengte richting tussen de kegels Inspelen op goede voet tegen met kaatsers en keepers De vijf middenspelers proberen de kaatsers op de flanken aan te spelen, er kan alleen gescoord worden na een voorzet. Tot D : 0 minuten variante : x balaanraking.

8 Tussenvorm nr V 8' 8 V ' ' F ' C B keuze mogelijkheid E A D ½ veld Werken in de lengte richting A speelt de bal naar B, B kaatst terug op A, A diagonale pas op C, C kaatst met B, B heeft Nu keuze mogelijkheid of op linkse of op rechtse Flank, verdediger komt in het veld wanneer voorzet Wordt gegeven. A B, B C, C bal ophalen en A. Bal over de grond aanspelen Inspelen op goede voet Tot D : 0 minuten Links en rechts inoefenen. 8

9 Wedstrijdvorm nr Bij dribbel bal aan de voet / veld Bal over de grond aanspelen Werken in de lengte richting tussen de kegels Inspelen op goede voet tegen met kaatsers en keepers De vier middenspelers proberen de kaatsers op de flanken aan te spelen, er kan alleen gescoord worden na een voorzet en de kaatser komt in het veld. Tot D : 0 minuten variante : x balaanraking. 9

10 Cooling Down Werken in de lengte richting van het veld. keer spelers op de flanken, dribbel voorzet, Tot D : minuten midden spelers maken vooractie en werken af. Verliezers ruimen het materiaal op. 0