Vormingsaanbod. Voorjaar Brechtse dienstencentra. LDC Het Sluisken Gasthuisstraat Brecht CE 2217

Transcriptie

1 Vormingsaanbod Voorjaar 2014 Brechtse dienstencentra LDC Het Sluisken Gasthuisstraat Brecht CE 2217 LDC De Lindeboom Kerklei 18 a 2960 Sint-Job-in-'t-Goor CE 2626

2 Beste lezer Naast het vormingsaanbod inzake computer bieden we ook onze folder met overige activiteiten in onze dienstencentra aan. Veel leesplezier en hopelijk vind je één of meerdere activiteiten die je interesseren. Je bent steeds van harte welkom in De Lindeboom of Het Sluisken. Inschrijven voor één of meerdere van de activiteiten kan in het desbetreffende dienstencentrum, telkens tussen 9 uur en uur. Een inschrijving is pas geldig na contante betaling. Het is mogelijk dat je slechts 20% van het bedrag dient te betalen wanneer je o.a. recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming via ziekte- en invaliditeitsverzekering of een laag inkomen hebt. Dit via het fonds vrijetijdsparticipatie dat 80% van het bedrag terugstort. Voor meer informatie hierover kan je terecht bij de centrumleiders of bij Kris Van Dijck, dienst Welzijn van Gemeente Brecht. Elke cursus kent een minimum- en maximum aantal deelnemers. Deze aantallen moeten voldaan zijn voor de cursus kan starten. Als de cursus niet doorgaat, word je tijdig op de hoogte gebracht en krijg je het inschrijvingsgeld terug. Indien je nog vragen, opmerkingen of andere voorstellen hebt, horen we deze graag. Veel leesplezier Bart Neefs Liesbeth Van Menxel 2

3 Bewegen In beweging blijven - ook op latere leeftijd - is erg belangrijk. Hoe meer je jouw lichaam in conditie houdt, hoe minder kans je maakt om een valpartij te maken. In de Brechtse dienstencentra kan je terecht voor heel wat bewegingsactiviteiten. In regel vinden al deze activiteiten wekelijks plaats met uitzondering van schoolvakanties, feest- of brugdagen. Indien een bewegingsactiviteit toch een ander ritme aanhoudt, vind je dit duidelijk vermeld bij het onderdeel terug. Tai Chi Tai Chi is een Oosterse meditatieve bewegingsvorm die zorgt voor de verbetering van spieren, de veerkracht van het lichaam en training van het geheugen. In de zoektocht naar balans en concentratie verdwijnen alle spanningen en kom je tot rust. Door de wekelijkse sessie te volgen, leer je je lichaam op een andere manier te kennen en ontdek je een evenwicht tussen lichaam en geest. Een lessenreeks van 10 beurten kost 50. In dienstencentrum De Lindeboom starten de lessen om 9.30 uur en in dienstencentrum Het Sluisken om 14 uur. Yoga De Lindeboom donderdagvoormiddag Het Sluisken dinsdagnamiddag Yoga is een filosofie die leert om je lichaam, je geest en je gevoel te beheersen. Verschillende oefeningen brengen deze drie componenten tot rust en bieden je een zalig gevoel. Yoga is dus goed voor lichaam én geest. Je kan een tienbeurtenkaart kopen voor 40 en deze kaart is geldig voor beide yogamomenten in dienstencentrum De Lindeboom. Op dinsdag start de les om 9 uur en op vrijdag om 10 uur. De Lindeboom dinsdagvoormiddag De Lindeboom vrijdagvoormiddag

4 Line Dance (Het Sluisken) Op dinsdagmorgen wordt er tussen 9 uur en 10 uur aan Line Dance gedaan in Het Sluisken. Dit dansmoment richt zich op de 'net iets' ouderen. De basisbeginselen van het Line Dance worden aangeboden, maar worden zowel individueel als in koppel gedanst. Naast de lichamelijke inspanningen die je lenig houden, wordt ook je geheugen getest op het onthouden van de afzonderlijke figuren. Het Sluisken dinsdagvoormiddag gratis Line Dance (De Lindeboom) Een ervaren lesgeefster leert je de geheimen van de Line Dance. Op ritmische muziek leer je de pasjes uit je hoofd en voert ze uit. Deze cursus wordt aangeboden in samenwerking met OKRA Sint-Job-in-'t-Goor. De danslessen vinden 2 maal per maand plaats telkens om uur. De data voor 2014 zijn: - 21 en 28 januari - 11 en 25 februari - 4 en 18 maart - 8 en 29 april De Lindeboom dinsdagnamiddag zie boven 5 / les Turnen Een gezonde geest in een gezond lichaam. Een uitspraak die vaak gebruikt wordt door je huisarts. Wekelijks wordt in de dienstencentra een gratis turnmoment aangeboden. Via verschillende oefeningen en met materialen zoals bal, touw of ballon wordt aan je conditie en coördinatie gewerkt. Wist je dat in beweging blijven er voor zorgt dat de kans op vallen drastisch daalt? Kom dus zeker eens langs. In Het Sluisken starten we om 10 uur met de les en in De Lindeboom om uur. De Lindeboom dinsdagvoormiddag gratis Het Sluisken dinsdagvoormiddag gratis 4

5 Wandelen Gezondheidswandeling: Op de eerste woensdag van de maand kan je een wandeling van 5 kilometer maken voor je gezondheid en plezier. Op vertrekken om 14u aan LDC Het Sluisken. Geleide wandelingen: Telkens op de derde woensdag van de maand. Wie niet rechtstreeks naar het vertrekpunt gaat, kan om uur verzamelen aan Het Sluisken : dorpswandeling in Sint-Job-in-'t-Goor Vertrek: 14 uur op de parking van De Lindeboom, Kerklei 18A : wandeling in Overbroek Vertrek: 14 uur aan café De Witte, Mortelstraat, Overbroek : wandeling Torfheide te Schilde Vertrek: 14 uur op het einde van de Dwarsdreef te Schilde : wandeling Schoonselhof te Antwerpen Vertrek: 14 uur aan hoofdingang van het Schoonselhof te Hoboken Openbaar vervoer vanaf omgeving Rooseveltplaats: - bus nr. 295 om uur - bus nr. 290 om uur - tram nr. 24 om uur,13.07 uur en uur : wandeling Withoefseheide te Heide Kalmthout Vertrek: 14 uur aan het station van Heide-Kalmthout : wandeling in Vosselaar Vertrek : 14 uur op parking van het voetbalveld, Bergakkerstraat Creatieve activiteiten en cursussen Aquarelleren Voor iedereen die interesse heeft in een cursus aquarelleren op doek of papier, ben je bij ons aan het juiste adres. Met water en verf kan je jezelf ten volle uitleven en je creativiteit op de proef stellen. Aan de hand van een thema naar eigen keuze, leert men de techniek onder de knie krijgen. De eerste les zal de docent meedelen welk materiaal er nodig is en wat aangeschaft moet worden. De cursus omvat 10 lessen, telkens van 9.30 uur tot 12 uur. Het Sluisken vrijdagvoormiddag

6 Hobbyclubs De Babbelkous en Het Sluisken Iedere maandagnamiddag in De Lindeboom en donderdagnamiddag in Het Sluisken komen van uur tot 16 uur onze hobbyclubs samen. Als je graag creatief bezig bent met naald en draad, haakpennen of breinaalden, ben je bij ons aan het juiste adres. We leggen de nadruk op het gezellig samenzijn, maar maken plaats voor het uitwisselen van vaardigheden en technieken. Op die manier komt ieder voor zich, maar toch samen, bij een prachtig eindresultaat terecht. In beide dienstencentra worden de werken van de hobbyclubs te koop aangeboden. Je brengt steeds je eigen materiaal mee en verder zijn er geen kosten verbonden aan je deelname. De Lindeboom maandagnamiddag gratis Het Sluisken donderdagnamiddag gratis Werken met de naaimachine In deze workshop kan je samen met een deskundige vrijwilliger werken aan eigen werkjes die je wil maken op de naaimachine. De lesgeefster helpt je op weg en onder begeleiding werk je jouw kledingstuk af. Natuurlijk is er ruimte voor het uitwisselen van patronen en successtukken. Deze workshop omvat 12 lesmomenten op onderstaande data van 13 uur tot 16 uur: - 14 en 20 januari - 11 en 17 februari - 11 en 17 maart - 8 en 14 april - 13 en 19 mei - 10 en 16 juni De Lindeboom maandag- of dinsdagnamiddag / les 6

7 Kalligrafie De kunst van het schoonschrift is een vaste waarde in ons vormingsaanbod. In dit voorjaar werk je verder rond de verfijning van je handschrift en enkele nieuwe technieken. In De Lindeboom richt de tiendelige cursus zich op gevorderden. Een aantal basisvaardigheden moet je al onder de knie hebben. Voor meer informatie kan je terecht bij de centrumleider. De Lindeboom vrijdagnamiddag Kantklossen In dienstencentrum De Lindeboom wordt de ambacht van het kantklossen tot op heden levend gehouden. Op maandelijkse basis kan je, onder begeleiding van een ervaren lesgever, jouw werken verder afmaken en verfijnen. In regel vindt de les plaats op de laatste maandag van de maand van 13 uur tot 16 uur. De Lindeboom maandagnamiddag / les Pasteltekenen Pastel is een direct en expressief medium, waarmee je als het ware schildert met krijt. Niet zozeer het onderwerp is belangrijk maar met deze droge techniek boek je snel een mooi en kleurrijk resultaat. Het is een kunstvorm die door vele kunstenaars werd beoefend. Wij dagen jou hierin uit, om deze techniek eens uit te proberen. Deze cursus omvat 10 lesmomenten, telkens van 9.30 uur tot uur. Het Sluisken donderdagvoormiddag Kaartwedstrijd slagenhalen 2013/2014 Naar jaarlijkse traditie organiseren we in LDC Het Sluisken een kaartwedstrijd. Iedereen is van harte welkom vanaf 13 uur. Inleg 1 per namiddag. maandagen: maandag: : finaledag met traktatie LDC dagdeel prijs Het Sluisken maandagnamiddag 1 7

8 Infomomenten China, de slapende reus Hoelang nog vooraleer China de Verenigde Staten economisch voorbijsteekt? Neemt China Europa als model voor zijn sociale zekerheid? China succesverhaal of probleemgeval? Vertekenen culturele en materiële verschillen ons beeld van China? Komen de Chinezen naar Europa? China, zegen of vloek voor Afrika? Frank Willems, volgt de Chinese actualiteit meer dan 30 jaar en zal een antwoord geven op deze en andere vragen. De Lindeboom maandagnamiddag gratis Het Sluisken maandagnamiddag gratis Op verkenning in China Town Tegenover het Centraal Station in Antwerpen, aan de Van Wesenbekestraat, ligt het 'China Town'. Je vindt er diverse restaurants en gespecialiseerde winkels en supermarkten met Chinese, maar ook vele andere uitheemse voedingswaren en gebruiksvoorwerpen. Samen met de gids verkennen we deze buurt en ontdekken we de geheimen die China Town te bieden heeft. Inschrijven vooraf is wenselijk zodat we met iedereen het vervoer naar Antwerpen kunnen bespreken. De gidsbeurt is gratis, vervoer van en naar Antwerpen dient zelf betaald te worden. De Lindeboom woensdagnamiddag gratis Het Sluisken woensdagnamiddag gratis 8