Om alvast in uw agenda te zetten... Het mantelzorgconcert, jubileumeditie! Zondag 6 november van 14:30-17:00uur.

Transcriptie

1 Mantelzorg Nieuwsbrief voor mantelzorgers, editie Weert 1, jaargang 1 Voor iedereen die zorgt voor naasten en andere betrokkenen nr. 9, juli 2016 Beste lezer, In deze nieuwsbrief : Voorwoord Mantelzorgbijeenkomsten Respijtzorg: logeeropvang In gesprek met... Praktijkondersteuners huisartsenpraktijk Stramproy en mantelzorg Handige links Wist u dat... Hart voor burgers Mantelzorgondersteuning Verzekering voor vrijwilligers en mantelzorgers Studenten zamelen 3.391,64 in! Verandering in uw leven? Jij-bent-tegoedbon Agenda In deze nieuwsbrief vindt u o.a. een interview met een jonge mantelzorger die samen met haar moeder voor haar zusje zorgt. Daarnaast ook informatie over het project Formule- 1zaam. Net als in de vorige nieuwsbrief nu ook informatie over respijtzorg maar dan toegespitst op de mogelijkheden in de regio. Kent u andere mantelzorgers of geïnteresseerden? Attendeer hen dan op deze nieuwsbrief, zodat zij ook op de hoogte blijven. Inmiddels ontvangen zo n 700 mensen in Weert deze nieuwsbrief. Wij wensen u veel leesplezier. Om alvast in uw agenda te zetten... Het mantelzorgconcert, jubileumeditie! Zondag 6 november van 14:30-17:00uur. Wilt u op de hoogte blijven? Meld u dan aan voor de nieuwsbrief! Deze nieuwsbrief wordt digitaal gepubliceerd. Wilt u zich aan of afmelden voor deze nieuwsbrief? Dan kan dat via deze link. Ook kunt u een sturen naar: goedbezig@puntwelzijn.nl Deze nieuwbrief is een uitgave van het Servicepunt Vrijwilligers, een onderdeel van Punt Welzijn Harmonie St. Joseph Weert-Zuid maakt er weer samen met u een feestje van. Dat doen zij wederom met bekende Weerter artiesten. 5 jaar mantelzorgconcerten moet gevierd worden en dat doen wij dit jaar samen met een speciale gast uit het Zuiden: Beppie Kraft! Meer informatie zult u ontvangen via een mantelzorg nieuwsflits. 1

2 Respijtzorg: logeeropvang Logeeropvang is kortdurende opvang, bijvoorbeeld in de weekenden en vakanties, voor mensen met een ziekte, beperking of psychische problemen. Logeeropvang is bedoeld om de mantelzorger(s) rust te geven. Men noemt dit ook wel respijtzorg. Het doel is dat mantelzorgers hun taak goed kunnen blijven volhouden zodat de persoon met een ziekte of beperking thuis kan blijven wonen en de mantelzorger niet overbelast raakt. Hoe vraag je logeeropvang aan in Weert? Indien een mantelzorger logeeropvang nodig heeft en die wil inplannen bijvoorbeeld vanwege een vakantie of geplande operatie van hem/haar zelf, is een WMO melding nodig. Er wordt dan tijdens een keukentafelgesprek eerst besproken of de betreffende persoon in die periode toch thuis kan blijven wonen door meer inzet van familie of mantelzorgers. Ook wordt bekeken (in overleg met de wijkverpleegkundige) of tijdelijke uitbreiding van persoonlijke verzorging mogelijk is. Eventueel kan er begeleiding thuis aangevraagd worden bij de WMO of uitbreiding ervan. Mocht thuis wonen (tijdelijk) niet mogelijk zijn dan kan er na het keukentafelgesprek een WMO beschikking afgegeven worden voor een logeerkamer (ook wel kortdurend verblijf genoemd). Land van Horne heeft daar enkele locaties voor ter beschikking. Is er op dat moment een kamer beschikbaar, dan kan logeeropvang gerealiseerd worden. Op het moment dat een mantelzorger zelf acuut uitvalt kan er contact worden opgenomen met de cliëntservicedienst van Land van Horne ( ) of de afdeling Zorgbemiddeling van het Groene Kruis ( ). Zij vragen dan bij de WMO een spoedprocedure aan. Als het acute probleem bij de patiënt zelf ligt, kan er herstelzorg ingezet worden en eventueel logeeropvang aangeboden worden. Dat kan aangevraagd worden bij Land van Horne of Groene Kruis. Vragen? Neem dan contact op met de afdeling WMO, Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9 juli

3 In gesprek met Hasna Jid Ik wist niet dat ik mantelzorger was maar het geeft me een goed gevoel en ik ben trots op mezelf Ik ben 18 jaar en sinds het overlijden van mijn vader 6 jaar geleden, zorg ik samen met mijn moeder, voor mijn gehandicapte zusje. Ik had geen idee dat je mij een mantelzorger zou kunnen noemen; ik vind het heel normaal dat ik mijn moeder help en ik geef ook heel veel om mijn zusje. Mijn moeder is gewoon onze moeder maar ik ben het zusje en het zorgen voor haar is een soort leefstijl geworden. We lachen heel graag samen en hebben een eigen zusje-zusje taaltje ontwikkeld. Mijn zusje kan namelijk niet praten maar ik herken duidelijk haar verschillende manieren van communiceren en de verschillende klanken die ze gebruikt. Ik heb ook een koosnaampje voor haar maar dat verklap ik niet.! Dat is ons geheimpje. Vanaf het moment dat ze wakker wordt zorgen we voor haar. Ik maak haar eten, help haar met eten, we spelen samen, ik verschoon haar en pas op haar. Omdat mijn moeder niet zo goed Nederlands kan lezen, lees ik de dag-verslagen van de school van mijn zusje aan mijn moeder voor en die bespreken we dan. Daar praat ik met mijn vriendinnen niet over Mijn vriendinnen weten natuurlijk wel dat ik een gehandicapt zusje heb maar ze weten niet wat ik allemaal voor haar doe. Daar praten we gewoon niet over. Mijn zusje maakt wel contact met hen als ze op bezoek komen. Het zorgen voor haar is geen last voor mij maar wel een grote verantwoordelijkheid. Met mijn vriendinnen ga ik gezellig de stad in, we kletsen over van alles en gaan winkelen of bij een van ons thuis lekker eten. Voor mijn ontspanning ga ik lekker in bad. Ook ben ik bezig om mijn geloof bewust te beleven; dat is belangrijk voor mij. Regelen en organiseren kan ik best goed Twee keer per week komt er iemand om te helpen met de begeleiding van mijn zusje. Die mevrouw zorgt ook voor de contacten met de school van mijn zus en met de specialisten. Als wij iets niet begrijpen dat bespreken we dat met haar. Ondertussen heb ik wel geleerd om allerlei zaken te regelen en organiseren; ook voor mezelf hoor! Mijn school weet hier niets van Mijn mentor van de school waar ik een administratieve opleiding volg, weet niet dat ik mantelzorger ben. Ik pas mijn agenda voor het maken van mijn huiswerk gewoon aan aan het weekrooster dat ik met mijn moeder heb gemaakt over het verzorgen van mijn zusje. Zo weten we wie er aan de beurt is om voor haar te zorgen. En als ik vrij heb kan ik mij huiswerk maken of leuke dingen doen. Op dit moment zoek ik nog naar een stageplek voor komend schooljaar. Ik mis wel een vader of man in huis We zijn met z n drieën in huis, allemaal vrouwen en soms mis ik wel een man; gewoon mijn vader. Niet alleen voor praktische zaken hoor! Ik kan best wat klusjes doen in huis maar in een gezin hoort ook een man te zijn. Deel ook uw verhaal! En bied andere mantelzorgers een stukje herkenning en een steuntje in de rug. Interesse? Stuur een naar: goedbezig@puntwelzijn.nl of bel naar Punt Welzijn. Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9, juli

4 In gesprek met de praktijk ondersteuners van de huisartsen praktijk Stramproy-Ell Hoe komen jullie in contact met mantelzorgers? Wij hebben een behoorlijk aantal patiënten die voor hun partner zorgen. Deze patiënten zijn dus mantelzorgers. Maar eigenlijk is het veel breder. Het grotendeel van de patiënten die wij zien, heeft een partner. Die partners zijn dus ook allemaal mantelzorger. Ze nemen allemaal wel een stukje zorg, of dat nou groot of klein is, op zich. Ik denk dat er al heel vroeg in een proces al ongelijkheid kan ontstaan; dat de een ziek is en dat de ander automatisch al kleine dingetjes over neemt. Zo n situatie ontstaat min of meer vanzelf. Wanneer is het dan mantelzorg? Ik denk dat het inderdaad begint met kleine dingetjes, maar je ziet ook vaak dat het onderdeel is van een bepaalde verhouding tussen de partners. De een neemt gewoon sneller de verzorgende rol in dan de ander. Als iemand altijd een pilletje s morgens klaar legt voor de partner, vindt diegene dat echt wel prima. Diegene kan het echter goed zelf en als de partner weg zou vallen, zal deze persoon dit ook gewoon zelf doen. Toegeven dat je mantelzorger bent of ontvangt, doe je eigenlijk ook pas als je het niet meer kúnt ontkennen. Dan zit hij er vaak al zo diep in, dat er ondersteuning nodig is. In het begin zijn het ook taken die je vanzelfsprekend vindt. Als je een goede relatie hebt zal je niet gauw tegen je vrouw zeggen: Steunkousen aantrekken? Dat doe je maar zelf!. Melden mensen die overbelast zijn zich bij jullie? Nou ja, we krijgen wel eens een tipje van een huisarts van ga daar eens langs. Of soms komt mantelzorg ter sprake tijdens een huisbezoek. Mensen zeggen soms zelf dat ze het stiekem toch wel een beetje lastig vinden om voor alles te zorgen en dat het toch wel veel is. Maar ik doe het wel graag! zeggen ze er dan vaak meteen achter aan. Het vragen om hulp of het accepteren ervan is vaak lastig. Met name oudere mantelzorgers zijn wel eens bang om de ander te kwetsen door aan te geven dat het hun te veel moeite, tijd en energie kost. Je doet het gewoon. En de kinderen vragen is vaak moeilijk want die hebben het al zo druk. Je wilt als mantelzorger niet opgeven. Niemand in de steek laten. Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9 juli

5 Als ze zover zijn gekomen om er iets van te zeggen, is de mantelzorger vaak al overbelast. Hoe kunnen jullie die mantelzorgers ondersteunen? Het ligt er aan op welk vlak ze ondersteuning nodig hebben. Als ze altijd hun partner douchen en de partner kan dat op een gegeven moment niet meer, dan zet je thuiszorg in. Je kan hen ook attenderen op de mogelijkheid van huishoudelijke hulp of andere voorzieningen. Als het probleem de dag invulling is kan er bijvoorbeeld ook een zorgboerderij aangevraagd worden. Die ondersteuning moet wel eerst gewenst zijn. Daar is niet altijd een opening voor. Het is lastig voor mantelzorgers om op te geven of om hun gebruikelijke patronen te doorbreken. Bij het overdragen van zorg komt vaak heel veel gevoel kijken. Waar lopen mantelzorgers regelmatig tegen aan? De weg vinden in zorgland. Hoe werkt de WMO? Hoe kun je aangeven dat je huishoudelijke hulp nodig hebt? Hoe kom ik aan een traplift? Veel mensen weten niet wat er allemaal is. Valpreventie, beweegprogramma s, boodschappenbussen en zo veel meer. Wat valt jullie op bij mantelzorgers? Soms zijn ze zich er niet bewust van dat ze te veel hooi op de vork nemen. Dan zeggen ze dat ze niet overbelast zijn en dan is er ook geen hulpvraag en kunnen we niets. Je kunt niemand dwingen om een situatie te veranderen. Zelfs niet als je ziet dat het een bom is die op barsten staat. Soms zijn de verhoudingen binnen de mantelzorgers ook lastig. Dan heb je vaak één iemand die de kar moet trekken en zijn ze het soms niet eens met elkaar. Daar kunnen wij niet mee helpen. Wij kunnen de afspraken binnen een familie niet gaan verdelen. Hebben jullie misschien nog een laatste tip? Trek op tijd aan de bel! Probeer ook aan jezelf te denken. Het is immers ook zo dat hoe langer jij als mantelzorger in balans blijft, des te langer je voor je partner kán zorgen. Als een mantelzorger maar door blijft gaan, is de kans groot dat er overbelasting ontstaat. Probeer tijdig op zoek te gaan naar een manier om een middag of avond vrij te hebben zodat je weer even op kan laden. Dat houdt je uiteindelijk alleen maar langer op de been. Probeer ook je omgeving erbij te betrekken. Soms is er in het eigen netwerk ook iets te organiseren. Misschien is het aanvragen van een maatje bij Punt Welzijn wel een optie? Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9, juli

6 Interessante websites Wist u dat? Sites over mantelzorg: Lokale websites: U 24 uur per dag de mantelzorginstelling Mezzo kunt bereiken voor al uw vragen over mantelzorg? Dit kan via mantelzorglijn@mezzo.nl. Bellen kan ook van 9u tot 16u via Van 22 september tot en met 1 oktober de week tegen de eenzaamheid is? Dan organiseert Punt Welzijn i.s.m. het RICK, Humanitas en het bibliocenter allerlei activiteiten om mensen samen te brengen. Er een app is, de Sociale Signalerings App, ter bevordering van de veiligheid in en om het huis? Voor meer info Er een boekje is ontwikkeld voor iedereen die met dementie te maken heeft? Vraag het aan via info@dementie.nl. Vermeld het gewenste aantal exemplaren en uw adres. Op zoek naar WMO ervaringen Met de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) wil de overheid dat mensen weer naar elkaar om gaan kijken. Hoe lukt dat in Weert? Waar loopt u als mantelzorger tegenaan? Vindt u de hulp die u zoekt? Waar zitten de knelpunten en welke oplossingen ziet u verschijnen? Weten mantelzorgers dat ze voor hulp bij de gemeente kunnen aankloppen? Hart voor burgers is een digitaal platform, opgezet door burgers samen met de gemeente en Wonen Limburg. Zij zijn op zoek naar praktijkervaringen van mensen die hulp nodig hebben in de gemeente. Om van te leren, om door te geven, te delen, zodat zij zich vermenigvuldigen. Vertel daarom uw verhaal op Een vertegenwoordiger van dit platform is aanwezig op 3 augustus bij de mantelzorgbijeenkomst in het Bibliocenter. Nieuwsbrief 4 Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9, juli

7 Mantelzorgadviseur van Punt Welzijn Bij Sanne Kuepers en Pauline van Hulzen kunt u terecht voor een gesprek over mantelzorg. Zij hebben tijd voor een luisterend oor en geven informatie en advies. Iedere situatie is uniek en samen met u wordt gezocht naar mogelijkheden en alternatieven. Ook kunnen zij meer vertellen over activiteiten en acties voor mantelzorgers zoals het mantelzorgconcert en het mantelzorgbloemetje. De mantelzorgadviseur werkt voor alle inwoners van de gemeente Weert. De hulp van de mantelzorgadviseur kost u niks. Zij kunnen ook advies geven over WMO zaken. De mantelzorgadviseur is onafhankelijk. Zij behandelt uw vragen en problemen zorgvuldig en met respect. De mantelzorgadviseur overlegt altijd met u als er contact opgenomen moet worden met een andere organisatie. U kunt contact opnemen via Verzekering voor vrijwilligers en mantelzorgers De gemeente Weert heeft voor vrijwilligers en mantelzorgers in Weert een vrijwilligersverzekering afgesloten. Dit is een secundaire dekking (eerst wordt gekeken naar de eigen verzekering en evt. die van de vrijwilligersorganisatie). Een paar punten uit de verzekering zijn: - De gemeente Weert heeft zowel de basis als de pluspolis afgesloten. - Vrijwilligers en mantelzorgers zijn verzekerd ongeacht hun leeftijd. - Vrijwilligers en mantelzorgers hoeven niet geregistreerd te staan bij de gemeente. - Mantelzorgers moeten minimaal 8 uur in de week mantelzorg verrichten Wilt u weten of u ook verzekerd bent? Zie dan hieronder twee websites waarop meer informatie te vinden is: Informatie op de website van de gemeente Weert Heeft u nog vragen? Neem dan contact op met de gemeente Weert, zij hebben de meest recente informatie over de polissen. Ook op de website van Centraal Beheer Achmea kunt u de polisvoorwaarden vinden. Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9, juli

8 Studenten zamelen 3.391,64 in voor de waardering van mantelzorgers! Studenten van Gilde Opleidingen hebben zich ingezet om geld op te halen voor de waardering van mantelzorgers. In de vorige nieuwsbrief las u hierover meer. Het geld hebben zij o.a. opgehaald middels donatiepotjes, darttoernooien, het verzorgen van catering en als klapper op de vuurpijl een benefietveiling. Studenten bedankt voor jullie geweldige inzet! Behoefte aan een goed gesprek, nieuwe contacten of het oppakken van een hobby? Mensen krijgen te maken met veranderingen in hun leven, van jong tot oud en van allerlei achtergronden. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat iemand zich alleen voelt. Henk-Jan (47 jaar) is iemand bij wie een verandering in zijn leven ervoor zorgde dat hij zich alleen begon te voelen: Een half jaar geleden ben ik gescheiden van mijn ex -vrouw. Ik ben daardoor vrienden kwijt geraakt en zie mijn kinderen minder vaak. Maar dankzij Formule 1zaam heb ik de knoop doorgehakt om niet bij de pakken neer te gaan zitten. Ik had behoefte aan meer sociaal contact. Ik heb toen met een vrijwilliger vanuit Formule 1zaam een goed gesprek gevoerd en we hebben samen gekeken waar mijn interesses liggen. Hierna zijn we samen naar een vereniging gegaan om te kijken of het iets voor mij was. Nu ben ik lid en heb ik veel nieuwe mensen ontmoet en ga ik wekelijks naar de vereniging toe. Ik heb nu meer sociaal contact en voel mij daardoor niet meer alleen. Niet alleen een scheiding maar bijvoorbeeld ook het verlies van een dierbare, ziekte, verlies van werk of een verhuizing kunnen ervoor zorgen dat iemand zich alleen gaat voelen. Kent u iemand in uw omgeving of wilt u zelf graag een goed gesprek of een nieuwe hobby oppakken dan willen de welzijnscoaches binnen Formule 1zaam u hier graag bij helpen. Nieuwsgierig? Bekijk hier het filmpje van Formule1zaam. Meer informatie? Neem contact op met Thomas Witjes van Punt Welzijn Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9, juli

9 Gun mantelzorgers wat tijd voor zichzelf, stuur een jij-bent-tegoedbon Mantelzorgers staan klaar voor een naaste die extra hulp nodig heeft. Dat vinden ze vanzelfsprekend, maar daardoor hebben ze soms geen of weinig tijd voor zichzelf. En om hulp vragen is niet altijd makkelijk. Het mooiste dat u ze kunt geven is een beetje van uw tijd. Een goed gesprek, een kop koffie, of een uurtje de zorgtaken overnemen. Het laat zien dat u ziet wat ze doen en dat u dat waardeert. Kom in actie en kies een tegoedbon voor een mantelzorger die u kent en waar u iets voor wil doen. Hieronder enkele voorbeelden. Voor versturen en meer info kijk op Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr.9, juli

10 Agenda Breincafé Trefpunt voor mensen die in aanraking komen met een Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Elke 1e woensdag van de maand in de oneven week. OPMERKING: In juli en augustus zijn er geen bijeenkomsten i.v.m. de vakantie Beroerte/MS/Parkinson Juridische aspecten na NAH Train je hersens met muziek Lotgenotencontact Tijd: Locatie: uur Activiteitencentrum SGL Servilliusstraat 190-A Gratis deelname, aanmelden is niet nodig. Contactpersoon: Ina van Rijsbergen ( ) Longpunt Weert Ontmoetingsplek over longziekten. Voor patiënten en hun omgeving dé plek om ervaringen uit te wisselen, tips op te doen en zorgen te delen Dokter, is het mijn hart of zijn het mijn longen? Zuurstof als medicijn Praktische hobby s voor longpatiën ten Tijd: Locatie: uur Keenter Hart St. Jozefskerkplein 3 Gratis deelname, aanmelden is gewenst. Informatie en/of aanmeldingen: longpuntweert@longfonds.nl Mantelzorgers samen aan de koffie Een praatje maken, ervaringen uitwisselen, informatie en advies, ontspanning, dit kan hier allemaal. Elke 1 e woensdag van de maand van 10:00 11:30uur Elke 3 e dinsdag van de maand van 19:30 21:00uur Locatie: Bibliocenter, Wilhelminasingel 250 Programma wordt naar behoefte samengesteld. Voor de onderstaande data staat er een thema ingepland: :00 11:30 Land van Horne, hun kijk op Mantelzorg :30 21:00 Mindfulness :00 11:30 Hart voor Burgers, op zoek naar WMO ervaringen Alzheimercafé Trefpunt voor mensen die in aanraking komen met Alzheimer. Elke 3e woensdag van de maand Thema Theater Rechtsbescherming bij dementie Verschillende vormen van dementie Dagbesteding thuis en buitenshuis Tijd: Locatie: uur Het Keenter Hart St. Jozefskerkplein 3 Gratis deelname, aanmelden is niet nodig. Bovenstaand programma is onder voorbehoud, het kan zijn dat de onderwerpen nog wijzigen. Contactpersoon: Toon Hermans Huis Nicole van den Kerkhof Inloophuis voor iedereen die met kanker geconfronteerd wordt en zijn naasten. Tijdens de openingstijden kunt u vrijblijvend en gratis binnenlopen en gebruik maken van het aanbod, zoals vrije inloop, een luisterend oor, activiteiten in het atelier, een kopje koffie/thee en informatie. Daarnaast zijn er nog verschillende structurele activiteiten zoals wandelen, yoga, koken en diverse wellnessactiviteiten, themabijeenkomsten etc. Alle activiteiten zijn op de website terug te vinden onder het kopje agenda. Openingstijden: maandag t/m donderdag vrijdag: uur uur Locatie: Graaf Jacobstraat 1 Informatie: administratie@toonhermanshuisweert.nl, of loop gerust eens binnen. Café Doodgewoon Stel u of u partner krijgt te horen ernstig ziek te zijn en binnen afzienbare tijd mogelijk te komen overlijden In die fase hebt u vast behoefte aan informatie en steun. Sinds 2015 is Café Doodgewoon in Weert te vinden. Het café is gestart als ontmoetingsplek om thema s met betrekking tot palliatieve zorg en andere zorg rond het levenseinde te bespreken. Alle bijeenkomsten vinden plaats in het Keenterhart, St. Jozefskerplein 3, 6006 ZH Weert. Dit jaar vinden alle bijeenkomsten plaats om 19:30-21:30 uur. 14 september: Verder behandelen of juist niet? 28 november: Testament voor het leven, het levenstestament Contactpersonen: Lucky Grave ( ) Margriet Kwantes ( ) Adres: Beekstraat 54 Weert Servicepunt Vrijwilligers: goedbezig@puntwelzijn.nl Nieuwsbrief Mantelzorg Punt Welzijn, nr. 9, juli