(copyright thenaturalhorse, niets uit dit artikel mag worden gekopieerd of overgenomen zonder toestemming)

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "(copyright thenaturalhorse, niets uit dit artikel mag worden gekopieerd of overgenomen zonder toestemming)"

Transcriptie

1 (copyright thenaturalhorse, niets uit dit artikel mag worden gekopieerd of overgenomen zonder toestemming) Titel: bitloos trainen Subkop: De bitloze lichte teugelvoering en bitloos aanrijden van het jonge paard Inleiding: Bitloos rijden is op het moment weer helemaal in de picture. Door de eeuwen heen zijn bitloos-tradities over de hele wereld terug te vinden. Weliswaar voor verschillende doeleinden, vanuit andere visies en disciplines en soms met andere optomingen dan nu. Maar als je je wilt orienteren op het rijden zonder bit, dan is het handig om alvast rond te kijken naar de mogelijkheden. Want je kan er zeker je voordeel mee doen! Platte tekst: Wat kan je er als ruiter aan hebben om bitloos te rijden? Dat ontdek je pas echt door het zelf uit te proberen. Het is wel veilig om het bitloos rijden voor te bereiden door eerst aan de longe te oefenen in een afgesloten ruimte en de rem en het gaspedaal te vinden. Ontdek naar welke signalen jouw paard het beste luistert want dat kan per paard en combinatie en optoming nogal verschillen. De vriendelijke ruiterhand blijft altijd het belangrijkste tool! De redenen om bitloos te rijden Rijtechnische problemen, gedragsproblemen, problemen met de verzameling kunnen met bitloos rijden zeer goed opgelost worden. Of je vervolgens bitloos blijft rijden ligt aan jou en je paard. Ik ben al veel paarden tegen gekomen die een carrière in de sport achter de rug hadden, die bitloos weer goed aan het werk zijn gekomen. Juist om problemen te voorkomen en bij het inrijden en de africhting van het jonge paard is het fijn op de neus te rijden. Het voorkomt het willen ontwijken van het bit en dat geeft rust en ontspanning in de aanleuning. Juist die ontspanning zorgt ervoor dat het paard graag wil leren en aan het werk wil gaan. Dit geeft weer vertrouwen en samenwerking en harmonie met de ruiter. Soms zit het bit bij een paard gewoon niet goed, een kleine mondspleet kan hierbij de oorzaak zijn. De tong die over het bit wordt gegooid, een tong die aan de zijkant van de mond eruit komt, of een tong tussen de voortanden kunnen aangeven dat het paard moeite heeft om het werk uit te voeren. Wat is hiervan de oorzaak? Is het zadel te krap aan de voorkant? Kan het de rug niet ontspannen? Maar vooral: loopt het paard

2 verticaal scheef? Is de training te zwaar? Dit zijn allemaal vragen waar je als ruiter antwoord op wil vinden. Bitloos kan hierbij een ook belangrijke functie hebben om het probleem op te lossen, naast het nemen van andere maatregelen. Het bit kan ook een remmende factor zijn. Zonder bit gaat het paard weer fijn aan het been, met schot naar voren. En het paard dat onder de ruiter vandaan vlucht of wegspringt kan bitloos het rustigste paard worden. De gedragsproblemen kunnen voortkomen uit pijn in de mond, in de rug of de gespannenheid van het paard. Bitloos helpt om het patroon te doorbreken en het gedrag in de training vanuit de basis, ook grondwerk, in combinatie met het rechtrichten te ontwikkelen. Belangrijk hierbij is de ontspanning en de rust die het paard ervaart met een bitloze optoming. De sleutel tot het oplossen van de problemen met de verzameling is de training op een andere manier te benaderen. De motivatie van het paard is van belang en de durchlässigkeit en rechtgerichtheid van het hele lichaam. Het rijden in een lichte aanleuning vanuit de achterhand is belangrijk. Het leren onderscheiden wanneer de achterhand draagt, is een belangrijk doel. Voorkom dat je kilos in je handen vasthoudt. Laat het paard in een training die bij hem past steeds sterker worden zodat hij de oefeningen aan kan. Onder de rijtechnische problemen versta ik het slaan met het hoofd, vluchten onder de ruiter vandaan tot ervan door gaan, gespannenheid, tandenknarsen, tongproblemen, staartslaan, hangen op het bit, gebrek aan impuls en alle aanleuningproblemen. Bitloos rijden doorbreekt die gewoontes en laat het paard weer zijn hele lichaam bewegen onder de ruiter. De volgende stap is dan de optoming die je kiest. Er zijn vele varianten maar het belangrijkste onderscheid is er tussen de oude en nieuwe optomingen. De oorspronkelijke bitloze hoofdstellen zoals de sidepull, de bosal, cavecon, serrata en de hacknamore maken gebruik van het mechanisme van het kunnen maken van een noodstop op een pijnreflex, net zoals het bit. Enkele voorbeelden van de nieuwe optomingen zoals het librahalster, de cook, het knoophalster en de halsring zijn gebaseerd op het principe van communicatie en het vrij kunnen ademen, vrij van angst en berustend op de filosofie van de rijkunst. Dat vind ik zelf de fijnste manier van trainen. Bitloos en zonder optoming aan het hoofd, de halsring Ik ben zelf jaren geleden in aanraking gekomen met het bitloos rijden in het Testcentrum in Reken. Dit opleidingscentrum geeft de

3 mogelijkheid om in een afgesloten ovaalbaan met een halsring (van Linda Tellington Jones) te rijden. De halsring is een ring die bestaat uit lassotouw. Met mijn paard Solo S. (een kruising haflinger/arabier) ben ik het gaan uitproberen en wat bleek: hij luisterde beter! Iedereen zag duidelijk het verschil tussen rijden met bit en rijden met de halsring. Mijn paard voelde zich veel vrijer en meer ontspannen! Nu wissel ik het in de trainingen af. Solo reageert heel precies op kleine signalen, maar nadeel is: de neus is vrij, dus de stelling en lengtebuiging kan wel eens lastig zijn. Bitloos door de geschiedenis heen, de voorgeschiedenis van bitloos in vogelvlucht De cavecon In de eerste drie jaren van de opleiding van het jonge paard in de Camargue, het stierpaard, wordt het bitloos aangereden op een cavecon, een scherp op het neusbeen inwerkende kaptoom. Het paard leert eerst aan de longe aan de cavecon voorwaarts te gaan door middel van de stemhulpen. Het paard moet daarna leren trefzeker en snel manouvres uit te voeren in de stierkudde. Het uitwijken voor de hoorns is van levensbelang. Absolute gehoorzaamheid is het doel van de training. De teugel aan de cavecon is van in elkaar gedraaide wol en de uiteinden zijn verzwaard met knopen. Het bit ligt soms ook in de mond maar wordt niet gebruikt. De ruiters rijden veel met gewichtshulpen en met de techniek van de neck-reining. Vaak met 4 teugels in de linkerhand. (bron: frankreich für Pferdefreunde, gerhard kapitzke) De kaptoom In de Spaanse hofrijschool in Wenen wordt de kaptoom (een verzwaarde leren neusriem met ijzeren drie-delige scharnieren en ringen) in eerste instantie gebruikt voor het geleiden, het werk aan de hand en het longeren van het paard. In de opleiding van het jonge paard wordt vooral de kaptoom ingezet omdat de stang een te sterke inwerking had. Deze kaptoom heeft echter ook een flinke inwerking op de neus! De kaptoom, het lichte Weense model volgens de klassieke rijkunst door Richard Hinrichs Belangrijk is het dat de kaptoom zo licht mogelijk is aan het neusbeen met zo min mogelijk beslag. De kaptoom wordt gebruikt in de opleiding van het paard voor het werk aan de hand en bijvoorbeeld wanneer een paard de neiging heeft om achter de teugel weg te kruipen. De mond van het paard wordt gespaard. Ook hier wordt dan gebruik gemaakt van de combinatie van een trensteugel, ondersteunende functie en de teugels aan het kaptoom voor de richtinggevende functie. (bron: werk aan de hand, richard hinrichs)

4 Bosal Is een dikke leren band die los om de neus hangt en onder andere gebruikt door de Spaanse Vaqueros. Deze bitlose optoming wordt ook toegepast voor de opleiding van het jonge paard om de mond te sparen en om het paard onderweg te laten grazen. De teugelvoering is van onder af. De serrata is ook een bosal/sidepullachtige optoming die erg hard inwerkt in verband met de ijzeren pinnen die tegen de neus aan zitten. Het voordeel van bitloos rijden is dat je gewend raakt het paard op eigen benen te laten lopen. Dat jezelf goed onafhankelijk leert te zitten zonder je aan de teugels vast te houden. Het paard leert te reageren op fijne en kleine signalen. Het bitloos trainen van je paard zet je daardoor aan het denken over de filosofie van de rijkunst en je leert het te doorgronden. Bitloos rijden kan daarnaast ook vele rijtechnische problemen oplossen. Het verbeteren van je zit komt als extraatje. Eventuele ruis in de communicatie tussen jou en je paard verdwijnt en dat komt je prestaties ten goede. afsluiter: Ik geef fulltime instructie in het vrije en totale horsemanship. Dit betekent dat ik train volgens de klassieke rijkunst maar wel stressen pijnvrij zonder angst en dwang en met zo min mogelijk hulpmiddelen. Mijn doel is om alle oefeningen bitloos uit te kunnen voeren, ook de hogeschooloefeningen. Daarnaast kijk ik naar het totale paard. De gezondheid, de optoming, het zadel en de invloed van de ruiter via zijn zit vormen een eenheid. In oktober 2007 start ik de opleiding voor artiest en paard Cirque d Equestre in samenwerking met een circusschool. Ook hier zal vanuit het vrije en totale horsemanship worden gewerkt. Bitloosrijden zal een onderdeel uitmaken van de opleiding. De ruiters van deze opleiding zullen optreden in een show van paardentheater Equipade. Voor meer informatie: Bianca Koevoets Kader Wat zijn de redenen om bitloos te rijden? 1. Het inrijden van het jonge paard op de neus om de mond te sparen. Bij het wisselen met de tanden en kiezen, kan je toch aan de slag. 2. Rijtechnische problemen: paarden die problemen geven in de aanleuning. Paarden die zich teveel opkrullen in de hals bijvoorbeeld.

5 3. Gedragsproblemen: Het doorbreken van een patroon in het gedrag kan via de bitloze optoming een goed begin zijn. 4. Werken aan een onafhankelijke zit van de ruiter en de lichte teugelvoering. Even vasthouden aan de teugels om je zit te herstellen heb je dan snel door! 5. Je leert ook door middel van andere technieken te sturen zoals neck-reining. Je stuurt je paard door middel van een beetje druk van de buitenteugel tegen de hals. In combinatie met de zit begrijpt het paard heel goed welke kant je uit wilt. 6. Tijdens een blessure als je niet met een bit kan rijden of wondjes in de buurt van de mond of hoofd. 7. Het verbeteren van het vertrouwen tussen ruiter en paard. 8. Afwisseling in de training Kader: Stap voor stap voorbereiden van het bitloos rijden 1. Er zijn verschillende mogelijkheden. Je kan gewoon gaan rijden met het trenshoofdstel en je doet onder het hoofdstel een knoophalster. Aan beide optomingen bevestig je teugels. Je kunt dan met 2 teugels rijden en afwisselend meer op je trensteugel of meer op je halsterteugel. En je doel is dan dat je eindigt op je halsterteugel. De trensteugel laat je dan op de hals met een knoop erin op de hals van het paard liggen. 2. Een ander kan het paard aan de longe nemen terwijl je als ruiter de bitloze optoming uitprobeert. Lukt het om je paard halt te houden? Als je genoeg vertrouwen in je paard hebt gekregen ga je in een 15x15 bak of roundpen verder oefenen met sturen in de stap. En zo bouw je het langzaam op.

Het is de bedoeling dat het paard actief aan de longe leert gaan met een regelmatige gang.

Het is de bedoeling dat het paard actief aan de longe leert gaan met een regelmatige gang. Longeren Ieder paard heeft regelmatig beweging nodig, daarvoor is longeren een oplossing. Longeren is ook een goede manier om jonge paarden te trainen. Ze leren dan wat de hulpen van stem, teugel en zweep

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Inleiding 6

Inhoud. Voorwoord 5. Inleiding 6 Inhoud Voorwoord 5 Inleiding 6 1 Harnachement 9 1.1 Hoofdstel, zadel en diversen 9 1.2 Hulpteugels 24 1.3 Overige hulpmiddelen 32 1.4 Op- en afzadelen 34 1.5 Onderhoud 36 1.6 Afsluiting 36 2 Beweging geven

Nadere informatie

KAPTOOM-INFO.

KAPTOOM-INFO. KAPTOOM-INFO www.kaptoom.nl GRATIS TIPS EN INFORMATIE De is versie 2.1 van dit document. De laatste versie van dit document is te downloaden op http://www.kaptoom.nl Ontdek nog meer gratis informatie,

Nadere informatie

Dus test zelf altijd meer dan een bitloze optoming: het is de moeite waard!

Dus test zelf altijd meer dan een bitloze optoming: het is de moeite waard! VRIJ IN DE MOND Wat gebeurt er als er een keertje geen trens in de paardenmond is?functioneert dan toch nog de aanleuning, de stelling en buiging? Het Duitse paardentijdschrift CAVALLO probeert het uit.

Nadere informatie

Op weg naar evenwicht.

Op weg naar evenwicht. NHB Deurne Op weg naar evenwicht. www.nhbdeurne.nl Doelstellingen De student kan de verschillende evenwicht fasen benoemen. De student kan de samenhang tussen evenwicht fasen en de fasen van het opleidingsschema

Nadere informatie

Op zoek naar een (op)rechte manier van trainen? Hét kenniscentrum voor ruiter en paard LEERGANG: TECHNISCH TRAINEN

Op zoek naar een (op)rechte manier van trainen? Hét kenniscentrum voor ruiter en paard LEERGANG: TECHNISCH TRAINEN Hét kenniscentrum voor ruiter en paard LEERGANG: TECHNISCH TRAINEN Op zoek naar een (op)rechte manier van trainen? Kom jij ook in de leer bij Mireille? Een jaar lang leren van Mireille den Hoed en andere

Nadere informatie

2019/2020. Algemene brochure opleidingen School voor Mens & Paard

2019/2020. Algemene brochure opleidingen School voor Mens & Paard Algemene brochure opleidingen School voor Mens & Paard 2019/2020 In deze brochure vind je informatie over de verschillende opleidingen van de School voor Mens en Paard. Zowel jaaropleidingen voor eigenaren,

Nadere informatie

Horsemanship. Thema december 2018

Horsemanship. Thema december 2018 Horsemanship Thema december 2018 Horsemanship Allereerst gaat het bij Horsemanship om de harmonie tussen mens en paard. De communicatie van ons, als mensen onderling, is heel anders dan die van paarden

Nadere informatie

NIEUW Leergang: Technisch trainen. Op zoek naar een (op)rechte manier van trainen?

NIEUW Leergang: Technisch trainen. Op zoek naar een (op)rechte manier van trainen? NIEUW Leergang: Op zoek naar een (op)rechte manier van trainen? Kom in de leer bij Mireille! Een of meerdere jaren leren van Mireille den Hoed en andere topspecialisten. De opleiding bestaat uit drie jaargangen

Nadere informatie

Rechtrichten en Academische rijkunst

Rechtrichten en Academische rijkunst - 1 - Rechtrichten en Academische rijkunst door Richt uw paard recht en rijdt het voorwaarts.. is de veel gebruikte term van Steinbrecht in zijn boek Das Gymnasium des Pferdes. Helaas wordt dit door veel

Nadere informatie

Laten we beginnen! Wat betekenen de kleuren: Wel. Wel maar voorzichtig. Niet

Laten we beginnen! Wat betekenen de kleuren: Wel. Wel maar voorzichtig. Niet Oké: In deze wijzer leer je hoe je een pony moet poetsen en opzadelen. Voor het poetsen geld dat je eerst de rosborstel dan de harde borstel dan de zachte borstel gebruikt om het lichaam van je pony te

Nadere informatie

Horse Event - bitloze menclinics

Horse Event - bitloze menclinics Horse Event - bitloze menclinics In het weekend van 14, 15 en 16 september 2007 was het jaarlijkse Horse Event in Deurne. Tijdens dit grote evenement werd door MenSport ieder dag een bitloze menclinic

Nadere informatie

Fiches lesgevers 2012

Fiches lesgevers 2012 Fiches lesgevers 2012 Een project van de Vlaamse Liga Paardensport vzw en haar clubs, powered by Decathlon 1 Inleiding: In 5 lessen de eerste stappen van het paardrijden ontdekken. Dat is het concept van

Nadere informatie

Brochure Jaaropleiding Klassieke Rijkunst Voor eigenaren

Brochure Jaaropleiding Klassieke Rijkunst Voor eigenaren Brochure Jaaropleiding Klassieke Rijkunst Voor eigenaren 2018/2019 In deze brochure vind je algemene informatie over de Jaaropleiding Klassieke Rijkunst voor eigenaren van de School voor Mens en Paard.

Nadere informatie

Basis van de dressuur

Basis van de dressuur Basis van de dressuur De gymnastische basis van de paardensport is dressuur.het beheersen van de basisdressuur wordt over het algemeen gezien als een voorwaarde voor het beoefenen van andere disciplines

Nadere informatie

Aanleuningsproblemen

Aanleuningsproblemen Aanleuningsproblemen De weg naar een betere communicatie Een aanleuningsprobleem kan diverse oorzaken hebben waarvan er hier een aantal wordt toegelicht. Stel je eens voor dat je een bit in je mond zou

Nadere informatie

Organisatie: Yvonne Roosen Uitvoering: Koekkoek en co vertegenwoordigd door:

Organisatie: Yvonne Roosen Uitvoering: Koekkoek en co vertegenwoordigd door: Cursussen bij Dressuurstal (Website: www.cursustotaal.nl) Organisatie: Yvonne Roosen Uitvoering: Koekkoek en co vertegenwoordigd door: Nel Koekkoek, sportpsycholoog, GZ- psycholoog BIG Marie-José Hulsman

Nadere informatie

2018/2019. Brochure Jaaropleiding Natural Horsemanship Voor eigenaren

2018/2019. Brochure Jaaropleiding Natural Horsemanship Voor eigenaren Brochure Jaaropleiding Natural Horsemanship Voor eigenaren 2018/2019 In deze brochure vind je algemene informatie over de Jaaropleiding Natural Horsemanship voor eigenaren van de School voor Mens en Paard.

Nadere informatie

De Geïntegreerde Zit: een introductie.

De Geïntegreerde Zit: een introductie. 1 De Geïntegreerde Zit: een introductie. De Geïntegreerde Zit: een introductie. Om goed paard te rijden is het nodig dat je een goede zit hebt. Volgens mij zijn er 5 belangrijke sleutels nodig voor een

Nadere informatie

BASISCHECK Check of jouw paard een goede basisafrichting heeft

BASISCHECK Check of jouw paard een goede basisafrichting heeft www.dressagepro.com BASISCHECK Check of jouw paard een goede basisafrichting heeft Vrijwel 99 procent van alle rijtechnische problemen komt voort uit het niet voldoende bevestigd hebben van de eerste basisprincipes

Nadere informatie

Jaarcursus Train je paard in balans

Jaarcursus Train je paard in balans Jaarcursus Doelstelling a. Kennis opdoen over de natuurlijke scheefheid bij paarden en het rechtrichten van paarden. b. Vaardigheden ontwikkelen voor het gymnastiseren van het paard met behulp van academisch

Nadere informatie

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit Rijtechniek Springen p Fases van de sprong en verlichte zit Doelstelling van de les De student kan de verschillende fases van de sprong benoemen en herkennen. De student kan aangeven hoe de houding van

Nadere informatie

Hoe gebruikt de ruiter zijn eigen lichaam om paard te rijden en meer specifiek om aan de teugel te rijden?

Hoe gebruikt de ruiter zijn eigen lichaam om paard te rijden en meer specifiek om aan de teugel te rijden? 1. Over het boek Als ik op het internet sleutelwoorden ingeef zoals : dressuur, aan de teugel, aan het bit enz, kom ik steeds terecht op weliswaar interessante sites met veel informatie over het paard

Nadere informatie

Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springe

Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springe Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springen leuk vind. Ik luister goed en werk hard als je mij

Nadere informatie

TRAININGSPLAN. Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe. Naam: Naam paard:

TRAININGSPLAN. Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe. Naam: Naam paard: TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard: DOELEN Wat wil je bereiken? Als alles mogelijk zou zijn, geld en talent geen rol zouden spelen, wat is dan jouw grote droom

Nadere informatie

Balans & Paard. Opleiding tot GET trainer. Harmonie- Ontspanning- Eenheid. Haal het beste uit jezelf en je paard. Gymnastische equi-training

Balans & Paard. Opleiding tot GET trainer. Harmonie- Ontspanning- Eenheid. Haal het beste uit jezelf en je paard. Gymnastische equi-training Gymnastische equi-training Opleiding tot GET trainer In september starten we met de propedeuses opleiding Gymnastisch Equi-trainer voor ruiter en paard. Dit is een opleiding die verder gaat dan alleen

Nadere informatie

Zin en onzin over bitten

Zin en onzin over bitten Zin en onzin over bitten Een stukje geschiedenis Van de Hettieten, die rond 2000 jaar voor onze jaartelling aan de Zwarte Zee (Oekraïne) woonden, weten we dat zij paard reden. Opgravingen hebben dat aangetoond.

Nadere informatie

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders

Nadere informatie

Het opleidingsschema voor menners. Ad Aarts

Het opleidingsschema voor menners. Ad Aarts Het opleidingsschema voor menners Ad Aarts Takt -Gewenningsfase Ontwikkeling stuwkracht -Arbeidfase Losgelassenheit ( ontspanning) Aanleuning (verbinding) Schwung Dürchlässigkeit evenwicht -Ontwikkeling

Nadere informatie

Wat zijn overgangen?

Wat zijn overgangen? Overgangen Doelstellingen: De student kan het verschil aangeven tussen progressieve en verzamelende overgangen. De student kan de hulpen voor een overgang benoemen en uitleggen. De student kan benoemen

Nadere informatie

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) ALGEMEEN

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) ALGEMEEN 1 Aandachtspunten: - Verzorging paard, materiaal en uitrusting; - Verzorging uniform ruiter; - Voorkomen; - Doorzettingsvermogen. SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) ALGEMEEN U bent aangesteld

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Arrangement 1 De Luisterthermometer

Arrangement 1 De Luisterthermometer Arrangement 1 De Luisterthermometer DEEL 2 De medewerker Naam: Organisatie: Manager: Datum: Luisterprincipe 2 Luisteren is geven 2.1 Gehoord zijn Je hebt de afgelopen weken vast een keer met je manager

Nadere informatie

TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard:

TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard: www.dressagepro.com TRAININGSPLAN Behaal je doelen en geniet van de weg ernaar toe Naam: Naam paard: Als je geen plan maakt en geen doelen stelt, is de kans kleiner dat je daadwerkelijk bereikt wat je

Nadere informatie

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET 1 SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET ALGEMEEN De rijvaardigheidsproef is een leidraad en geen strikte proef. Via de opgelegde oefeningen worden de eindtermen getoetst. DRESSUUR Ruiters

Nadere informatie

De aanleuning Een goede aanleuning

De aanleuning Een goede aanleuning De aanleuning Aanleuning is een begrip waarover de FEI in de internationale doelstelling niet spreekt. Internationaal wordt niet het begrip aanleuning gebruikt, maar in de hand gesteld. De FEI zegt daarover:

Nadere informatie

Trainingsschema. Dit schema bouwt ook een stukje uithoudingsvermogen van de ruiter op.

Trainingsschema. Dit schema bouwt ook een stukje uithoudingsvermogen van de ruiter op. Trainingsschema Dit is een trainingsschema van 13 weken voor mensen die nog nooit meegedaan hebben aan een recreatierit of endurancewedstrijd en zeker willen weten dat hun paard fit genoeg is om de rit

Nadere informatie

Aanleuning en het aangespannen paard.

Aanleuning en het aangespannen paard. Aanleuning en het aangespannen paard. Bijna alles waar we het tot nu toe over hebben gehad, geldt ook voor de mensen die aangespannen rijden. U begrijpt dat het zinloos is om te praten over zit en benen

Nadere informatie

Een interview met Bent Branderup

Een interview met Bent Branderup Een interview met Bent Branderup "Ze zijn al begonnen met de eerste theorieles", staat Ylvie Fros me te woord wanneer ik, iets later dan de afgesproken tijd, aankom op het accommodatiecentrum Dop Heets

Nadere informatie

Angst voor schrikken.

Angst voor schrikken. Angst voor schrikken. Hoeveel ruiters kijken tijdens een concours bij een onverwachte regenbui niet verstard naar paraplu's, die het publiek openvouwt? De angst slaat deze ruiters om het hart, al weten

Nadere informatie

Behandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners

Behandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners Behandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners Afdeling revalidatie mca.nl Inhoudsopgave Wat is chronische pijn en vermoeidheid? 3 Chronische pijn en vermoeidheid bij tieners 4 Rustig aan of toch

Nadere informatie

Thema Mei Basis Dressuur

Thema Mei Basis Dressuur Thema Mei Basis Dressuur Wat is dressuur? Dressuur rijden, wat is dat eigenlijk? In de paardensport zijn er verschillende takken van de sport. Zo heb je bijvoorbeeld het springen, het mennen, de cross

Nadere informatie

Relaxatie en ontspanning. voor ouder en kind

Relaxatie en ontspanning. voor ouder en kind Relaxatie en ontspanning voor ouder en kind door Sofie Possemiers www.elsole.be Deze oefening wordt aangeboden door Sofie Possemiers van El Sole. Wil je nog meer van zulke oefeningen ontvangen, schrijf

Nadere informatie

Leren in contact met paarden Communicatie die is gebaseerd op gelijkwaardigheid (Door Ingrid Claassen, juni 2014)

Leren in contact met paarden Communicatie die is gebaseerd op gelijkwaardigheid (Door Ingrid Claassen, juni 2014) Leren in contact met paarden Communicatie die is gebaseerd op gelijkwaardigheid (Door Ingrid Claassen, juni 2014) Inleiding De kern van (autisme)vriendelijke communicatie is echt contact, gebaseerd op

Nadere informatie

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer

Nadere informatie

Vooraf weten (kennis van ): alle richtlijnen voor training zijn van toepassing EN zie PT 2.1 en PT 2.1.1

Vooraf weten (kennis van ): alle richtlijnen voor training zijn van toepassing EN zie PT 2.1 en PT 2.1.1 Vooraf Praktijkkaart voor leerling/cursist: Naam: Datum: Stagebedrijf: PT 2.3 K!P Fase 1 Longeren Theorie en Exameneis: Zie exameneisen FNRS in kaarten LG 1.1 Longeren Fase 1 is een belangrijke basisvaardigheid.

Nadere informatie

Horsemanship en Rijkunst

Horsemanship en Rijkunst Horsemanship en Rijkunst Janet Bos Monique de Rijk Een solide basis voor u en uw paard begint bij een goed contact, plus de juiste fysieke ontwikkeling van uw paard. En dát leert u allemaal tijdens de

Nadere informatie

MANEGENIEUWS. In dit nummer:

MANEGENIEUWS. In dit nummer: Manege De Eilandruiters 1 februari 2018 Editie 2, Nr. 1 MANEGENIEUWS Nieuw jaar Daar zijn we weer! Vorige maand geen nieuwsbrief, maar deze maand zijn we er weer. Een nieuw nummer met nieuwe kleuren. We

Nadere informatie

De bus-oefening. Ontwikkeld als eindopdracht van de opleiding tot autismevriendelijk coach. Autisme Academie, Zwolle. Selma Dotinga-Kransen 2018

De bus-oefening. Ontwikkeld als eindopdracht van de opleiding tot autismevriendelijk coach. Autisme Academie, Zwolle. Selma Dotinga-Kransen 2018 De bus-oefening Ontwikkeld als eindopdracht van de opleiding tot autismevriendelijk coach. Autisme Academie, Zwolle. Selma Dotinga-Kransen 2018 1 Uitleg van de busoefening. Fijn dat je de bus-oefening

Nadere informatie

INHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN

INHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk

Nadere informatie

LONGEREN. Samengesteld door docenten Helicon Opleidingen NHB Deurne: A. Aarts, M. Eeken, E. Koelewijn, E. Timmermans

LONGEREN. Samengesteld door docenten Helicon Opleidingen NHB Deurne: A. Aarts, M. Eeken, E. Koelewijn, E. Timmermans LONGEREN Samengesteld door docenten : A. Aarts, M. Eeken, E. Koelewijn, E. Timmermans Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt,in

Nadere informatie

ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH?

ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH? ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH? IK HEB GEEN IDEE WELK BEEN WAARHEEN MOET! EN WANNEER IS HET SCHUIN GENOEG? ZIJGANGEN ZIJN ZO INGEWIKKELD! MIJN PAARD

Nadere informatie

Marije van der Leeuw 2013 Alle rechten voorbehouden Manegekrant 1

Marije van der Leeuw 2013 Alle rechten voorbehouden Manegekrant 1 Marije van der Leeuw 2013 Alle rechten voorbehouden Manegekrant 1 Disclaimer Bij het samenstellen van het E-book voor manegeruiters niveau 1 is grote zorg besteed aan de juistheid van de informatie. Ik

Nadere informatie

De automatische piloot

De automatische piloot Sessie 1 De automatische piloot De automatische piloot In de auto rijden we vaak kilometerslang op de automatische piloot, zonder ons er feitelijk van bewust te zijn wat we doen. Zo zijn we er een groot

Nadere informatie

Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten.

Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten. Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten. Om je zeker en krachtig te voelen zijn geen ingewikkelde technieken nodig.

Nadere informatie

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET 1 SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET ALGEMEEN De rijvaardigheidsproef is een leidraad en geen strikte proef. Via de opgelegde oefeningen worden de eindtermen getoetst. DRESSUUR Ruiters

Nadere informatie

Longeren is als dansen

Longeren is als dansen Longeren is als dansen Longeren (met dubbele lijnen) ziet er ingewikkeld uit maar is het in de praktijk niet. Het is als dansen met een partner. Beide partners beginnen met de basispassen, vaak apart.

Nadere informatie

Passend hoofdstel... Vanzelfsprekend?!

Passend hoofdstel... Vanzelfsprekend?! FOTO: KARIN DE HAAN Passend hoofdstel... Vanzelfsprekend?! Dat een zadel optimaal moet passen, vindt iedereen logisch. Maar bij een hoofdstel wordt daar niet altijd over nagedacht. Terwijl ieder paardenhoofd

Nadere informatie

HEDEN. Herstellen? Cursussen waarmee je verder komt.

HEDEN. Herstellen? Cursussen waarmee je verder komt. ERVAAR JE EIGEN KRACHT EN MOGELIJK- HEDEN Herstellen? Cursussen waarmee je verder komt. Ervaringsdeskundigen van Het Kiemuur geven deze herstelgerichte cursussen. Zij doorliepen zelf een herstelproces

Nadere informatie

15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN

15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN 15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN Spreek jij wel eens met jezelf? En zijn dat dan vriendelijke gesprekjes die je voert met jezelf, of ben je misschien juist behoorlijk streng en kritisch? Misschien

Nadere informatie

Horsemanship Ervarings Cursus. Leer te werken in harmonie met je paard!

Horsemanship Ervarings Cursus. Leer te werken in harmonie met je paard! Horsemanship Ervarings Cursus Leer te werken in harmonie met je paard! Wat houdt het in? De Horsemanship Ervarings Cursus is voor iedereen die wil leren in harmonie met zijn/haar paard te werken, zowel

Nadere informatie

SLB reflectie eindverslag. Docent: Mieke Vissers Naam: Lynn Duijs Studentnummer: Datum: Vak: SLB.

SLB reflectie eindverslag. Docent: Mieke Vissers Naam: Lynn Duijs Studentnummer: Datum: Vak: SLB. SLB reflectie eindverslag Docent: Mieke Vissers Naam: Lynn Duijs Studentnummer: 12043273 Datum: 05.11.2012 Vak: SLB 1 Inhoudsopgave Bijeenkomst 1 Blz. 3 Bijeenkomst 2 Blz. 4 Reflectie 3 + competenties

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

- 1 -

- 1 - - 1 - Hallo, ik ben Agnes Jaspers Als Coach help ik mensen door middel van Mindfulness rust en ruimte te creëren in hun leven. Dit ebook heb ik speciaal voor jou geschreven. Je vindt in dit ebook een aantal

Nadere informatie

Het aansturen van gedrag

Het aansturen van gedrag Het aansturen van gedrag Dit document is bedoeld voor elke individuele werkende. Het is een theoretische beschrijving waarin wij aangeven waar gedrag vandaan komt en waarom het energie kost om je gedrag

Nadere informatie

Hulpvragen Signs of Success

Hulpvragen Signs of Success Hulpvragen Signs of Success Signs of Success is een vragende benadering. Je probeert verandering bij de jongere en zijn netwerk op gang te brengen door vragen te stellen. In deze tool vind je een bonte

Nadere informatie

DURVEN ZIEN ERVAREN DELEN HET CREATIEF PROCES IN 5 DISCIPLINES

DURVEN ZIEN ERVAREN DELEN HET CREATIEF PROCES IN 5 DISCIPLINES DURVEN ZIEN ERVAREN DELEN HET CREATIEF PROCES IN 5 DISCIPLINES WENSEN / VERWACHTINGEN Deel met je buurman/buurvrouw Wie ben je? Waar kom je vandaan? Wat kom je halen? Wat wil je delen? WENSEN / VERWACHTINGEN

Nadere informatie

WINNEN: MAAK KANS OP EEN PAAR RAINLEGS. Thema:

WINNEN: MAAK KANS OP EEN PAAR RAINLEGS. Thema: WINNEN: MAAK KANS OP EEN PAAR RAINLEGS www.horses.nl/bit Nummer 171 Prijs 6,75 loos Thema: Kür op muziek: kosten, tips & trucs Frank Hosmar gaat voor de Paralympics De ruiter van de toekomst En ook: dressuurpaardenfokkerij

Nadere informatie

Een blij en blokkadevrij paard?

Een blij en blokkadevrij paard? Een blij en blokkadevrij paard? Word goed in simpel rijden! LIESBETH JORNA Verpruts niet wat moeder natuur cadeau geeft! 2 fouten die bijna iedereen maakt Blokkadevrij rijden houdt je paard gezond 4 sleutels

Nadere informatie

Wat gaat er in 2019 gebeuren?

Wat gaat er in 2019 gebeuren? online cursus met persoonlijke videobegeleiding Inclusief 2 keer een gratis verdiepingsmiddag in 2019 twv 65,- per middag Start van de cursus is 1 februari 2019 Een praktische thuisstudie met privébegeleiding

Nadere informatie

Disciplinereglement springen

Disciplinereglement springen Disciplinereglement springen Wijzigingen harnachement en hulpmiddelen per 1 april 2016 Per 1 april 2016 is de lijst met toegestane bitten en neusriemen uitgebreid. Daarnaast zijn er nog diverse wijzigingen

Nadere informatie

En ter voorbereiding op een te leveren prestatie. In te zetten bij angst, boosheid en verdriet. Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress

En ter voorbereiding op een te leveren prestatie. In te zetten bij angst, boosheid en verdriet. Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress Samen met Zoekie op weg naar Peak Performance Wegwijzer voor het leren positief omgaan met stress In te zetten bij angst, boosheid en verdriet En ter voorbereiding op een te leveren prestatie Anita Wuestman

Nadere informatie

Balans en Springen Thema Januari

Balans en Springen Thema Januari Balans en Springen Thema Januari Kracht en balans helpen je samen om te ontspannen en te communiceren met je paard. Of je nu dressuur rijdt, western of springt. Tijdens een eerder thema hebben we al stukje

Nadere informatie

Het grote bitloze experiment

Het grote bitloze experiment Introductie Cinch Magazine is een gratis internet paardentijdschrift uit Amerika opgezet door twee paardenjournalisten Anna Scott en J.L. Orchard, bedoeld voor het uitwisselen van informatie. Lezers krijgen

Nadere informatie

Finding the Sweet Spot of Healthy Biomechanics. Liesbeth Jorna

Finding the Sweet Spot of Healthy Biomechanics. Liesbeth Jorna Finding the Sweet Spot of Healthy Biomechanics Liesbeth Jorna Finding the Sweet Spot of Healthy Biomechanics! Dressage Naturally Karen Rohlf! De Sweet Spot???! Ontspanning, Energie en Balans! Teugelcontact!

Nadere informatie

Oorspronkelijke titel: Das Buch vom Voltigieren fur Kinder Tekst Ulrike Rieder Tekeningen van Silke Ehrenberger Bewerkt door Leo Langelaan

Oorspronkelijke titel: Das Buch vom Voltigieren fur Kinder Tekst Ulrike Rieder Tekeningen van Silke Ehrenberger Bewerkt door Leo Langelaan Voltigeboek voor kinderen Oorspronkelijke titel: Das Buch vom Voltigieren fur Kinder Tekst Ulrike Rieder Tekeningen van Silke Ehrenberger Bewerkt door Leo Langelaan 2 Voltigeren is een leuke paardensport.

Nadere informatie

Waarom dit boek? 7. 1 De ik-fabriek, wat is dat? Lichaamsseintjes Je lichaam is net een fabriek 17

Waarom dit boek? 7. 1 De ik-fabriek, wat is dat? Lichaamsseintjes Je lichaam is net een fabriek 17 Inhoud Waarom dit boek? 7 1 De ik-fabriek, wat is dat? 10 2 Lichaamsseintjes 14 3 Je lichaam is net een fabriek 17 4 De ik-fabriek, hoe ziet die eruit? 18 4.1 De eerste verdieping: voelen 20 4.2 De tweede

Nadere informatie

Eenzaamheid aanpakken doe je zo!

Eenzaamheid aanpakken doe je zo! Eenzaamheid aanpakken doe je zo! Jeannette Rijks Eenzaamheid. Iedereen kent het en weet wat het is: dat rotgevoel als je je alleen en verlaten voelt. Simpel. Minder simpel is het als je er niet in slaagt

Nadere informatie

BONITA (Merrie, 2002) Moeder: Miss Ty Vader: Pablo

BONITA (Merrie, 2002) Moeder: Miss Ty Vader: Pablo BONITA (Merrie, 2002) Moeder: Miss Ty Vader: Pablo Beschrijving: merrie met prachtige lange manen en een sterk karakter. Ze is vooral gebruikt als fokmerrie en heeft een aantal veulens van goede kwaliteit

Nadere informatie

Week 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf.

Week 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf. Trainingsschema tot 30 km Week 1 30 min 3 km Stap een half uur over verschillende soorten bodem. Is het paard gehoorzaam en heb je controle over het tempo? Loopt hij regelmatig en met plezier? Dan kun

Nadere informatie

De ( hoofd)houding van het paard

De ( hoofd)houding van het paard De ( hoofd)houding van het paard Irene Steringa Illustraties: Marieke Mulder In dit artikel ga ik het níet hebben over de houding wat betreft stelling, zijwaartse buiging enz.; het gaat in principe alleen

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

TEKST: DORIEN VAN DIJK FOTOGRAFIE: JOLANDA SENNE/ARCHIEF BITSPECIALIST.COM. Harnachement. Fokkerij. Special

TEKST: DORIEN VAN DIJK FOTOGRAFIE: JOLANDA SENNE/ARCHIEF BITSPECIALIST.COM. Harnachement. Fokkerij. Special TEKST: DORIEN VAN DIJK FOTOGRAFIE: JOLANDA SENNE/ARCHIEF BITSPECIALIST.COM Welk bit past bij Fokkerij jouw paard? Dik, dun, van koper of rubber, recht, gebogen of met een smaakje? Een veelgehoord advies

Nadere informatie

WELKOMSTBOEKJE JONGSTE JEUGD

WELKOMSTBOEKJE JONGSTE JEUGD Copyright 2017 - HBS - Niets uit dit document mag geheel of gedeeltelijk worden verveelvoudigd, opgeslagen of openbaar worden gemaakt, op welke wijze dan ook, zonder schriftelijke toestemming. WELKOMSTBOEKJE

Nadere informatie

Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector

Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Omgaan met fysieke belasting

Nadere informatie

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12 Gefeliciteerd! 3 Waarom dit boek? 3 Hoe gaat dit boek jou helpen? 3 Is er nog iets dat je moet weten voordat je verder leest? 4 Laatste loodjes 6 De agenda 6 Nu jij 9 Tot zover 12 Gefeliciteerd! Als je

Nadere informatie

Introductie E- book Academische Rijkunst

Introductie E- book Academische Rijkunst Introductie E- book Academische Rijkunst Marjan Timmerman 1 Voorwoord Leuk dat je mijn E-book hebt gedownload! Het feit dat je dit E-book hebt gedownload betekend waarschijnlijk dat geïnteresseerd bent

Nadere informatie

Plaats Datum. Ruiter Paard

Plaats Datum. Ruiter Paard Dressuurproef Beginners WE Nr Letter Oefening Criteria Punten Coëff. Opmerkingen 1 A X Binnenkomen in arbeidsdraf Halthouden en groeten Recht gericht Stilstaan, rust; via stap is toegestaan X Voorwaarts

Nadere informatie

Stap 3 De adem als anker

Stap 3 De adem als anker Stap 3 De adem als anker De verdeelde geest naar één punt brengen De adembeweging is vergelijkbaar met de beweging van de oceaan: je voelt in- en uitademing als eb en vloed, contractie en extensie, opname

Nadere informatie

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP

Nadere informatie

Hoofdstuk 1. Introductie

Hoofdstuk 1. Introductie Hoofdstuk 1 Introductie Wat kan dit boek voor jou betekenen? Als je dit boek leest, sta je op het punt een enorm succes te maken van je bedrijf. Dat vind ik geweldig cool. Welkom! Mijn naam is Marielle

Nadere informatie

Hoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer.

Hoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer. Hoi! Wat ontzettend leuk dat je mee doet aan de Jouw Lichaam. Jouw Genot. 5 daagse! Ik ben blij dat je mij de kans geeft om jou te helpen meer genot tussen de lakens voor jezelf te creëren. Zodat jij echt

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Mensen vinden het vaak prettig om elkaar aan te raken. Dat kan een knuffel zijn van je ouders, een vriendschappelijke stomp tijdens een stoeipartij met vrienden

Nadere informatie

Spelenderwijs naar het beste resultaat

Spelenderwijs naar het beste resultaat Het tuigpaard keuringsklaar maken Spelenderwijs naar het beste resultaat Voor Jasper van Manen is het nooit een vraag geweest wat hij voor de kost zou gaan doen. Jonge paarden klaarmaken voor de keuringen,

Nadere informatie

Psychomotorische Therapie

Psychomotorische Therapie Expertisecentrum Psychomotorische Therapie 2 Psychomotorische Therapie (PMT) Voor wie Psychomotorische Therapie (PMT) is een behandelvorm voor mensen met psychische klachten of psychosociale problemen.

Nadere informatie

Balans & Paard. Opleiding Communicatief paardrijden

Balans & Paard. Opleiding Communicatief paardrijden Balans & Paard Opleiding Communicatief paardrijden Balans & Paard Communicatief paardrijden Opleiding tot begrijpend omgaan en trainen van paarden In deze opleiding leer je over hoe het paard denkt, leeft

Nadere informatie

Worksheet EFT bij Emoties

Worksheet EFT bij Emoties Worksheet EFT bij Emoties Inleiding Ik wil af van mijn angst, dit verdriet, deze onzekerheid, die twijfel.! Zo n bekende en begrijpelijke wens, sommige gevoelens en negatieve gedachten lijken soms al zo

Nadere informatie

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen. Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen. Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas 02 De chemie van angst en zorgen Je moet weten dat Ons lichaam reageert op angstige

Nadere informatie