Van Droomreis naar Doen Italië

Transcriptie

1 Van Droomreis naar Doen Italië Ontspan en Bezin...Ontwaak je Lichaam...Open je Hart... Leer Dromen om te zetten in Resultaten... Het leven gaat soms aan ons voorbij. We worden regelmatig geconfronteerd met stress en spanningen. Soms lijken we in vaste patronen te zijn geraakt en anderzijds hebben we het idee dat we achter feiten aan blijven hollen. In een levensstijl die uit balans is het moeilijk om belangrijke beslissingen te nemen en verdieping te geven aan je persoonlijke en professionele groei. Mamy Coaching neemt je mee op een spirituele reis in de Italiaanse Umbrië om op te laden en geïnspireerd terug te keren naar huis, zodat je jouw dromen en doelen kunt (her)formuleren en actie gaat ondernemen om ze te bereiken. 7 dagen in Italië waarin ontspanning en zingeving samensmelten Ga je iets helemaal nieuws doen, of zoek je juist verdieping van de kennis die je al hebt? In de spirituele reis Van Droomreis naar Doen wordt je meegenomen in een 5 daags proces, bestaande uit vijf essentiële en unieke stappen, waarmee je vanuit vrijheid jouw dromen en doelen om gaat zetten in actie. In alle rust kun je genieten van je vakantie in Italië terwijl je werkt aan het verhelderen en realiseren van je levensdoelen. Door de kleinschaligheid van de groepen krijg je een op je lijf geschreven programma en zal je opgeladen en geïnspireerd terugkeren naar huis. Wat je van deze spirituele reis in Italië mag verwachten: Van Droomreis naar Doen is een interactief trainingsprogramma op een paradijselijk oord in Umbrië Italië met de perfecte combinatie tussen inspirerende seminars, workshops en lichaamsgerichte activiteiten zoals yoga en wandelingen. Het programma is erop gericht om te werken aan jouw persoonlijke, fysieke, emotionele en spirituele ontwikkeling. Daarnaast heb je de vrijheid en tijd om tot jezelf te komen en lichaam, geest en ziel volledig te ontspannen. Tijdens deze bijzondere reis ga je je richten op de volgende onderwerpen: Het creëren van een duidelijke toekomstvisie; Ontdekten van jouw drijfveren in het leven; Kansen zien voor (meer) persoonlijke en professionele groei; Het leven vanuit zelfvertrouwen; Je tijd en energie effectief investeren in zaken die voor jou ertoe doen; Je verbinden met alle aspecten van jouw leven (werk, relaties en gezondheid) Het koesteren en nastreven van jouw levensvisie en dromen; Stappen zetten om op jouw eigen unieke manier een bijdrage te leveren aan het leven van anderen.

2 Een trainingsprogramma gericht op lichaam, geest, hart en ziel Opladen en focussen met Mami Met haar passie en expertise om zet Mami jou in haar seminars en workshops tot stilstand te komen bij wie je nu bent en wilt zijn en maak je een adequate plan met de te ondernemen acties. Als je ergens emotioneel en fysiek tot rust komt, dan is het hier wel. Yogalessen Laat jouw lichaam langzaam ontwaken door verruiming in je bewustzijn met een ontspannende yogales. Meditatiewandelingen Vul je lichaam met de frisse aromatische lucht van bloemen en kruiden tijdens een meditatiewandeling in de mooie inspirerende bossen van Assisi en de streek van Umbrië. Het 7-daagse reis- en trainingsprogramma Intake Om het meest uit jouw ervaring in deze reis te halen begint de reis met een intake. In de intake bespreken we jouw intenties en doelstellingen voor de reis. De zoektocht naar wie jij werkelijk bent, wilt en zult zijn wordt hier geopend. Coaching en training Onder begeleiding van Mami Veza ga je dagelijks intensief aan de slag met de persoonlijke onderwerpen waar jij graag aan wilt werken. Deze kunnen gerelateerd zijn aan jouw privé en/of professionele leven. Het doel van deze training is om jou te helpen een duidelijk beeld te krijgen van jouw huidige leven en waar nodig een nieuwe richting in te slaan waardoor jij meer uit jezelf, jouw relaties en werk kunt halen en daardoor meer en optimaler kunt genieten van jouw leven in al zijn facetten. We staan stil bij een aantal vragen: - Wat is momenteel jouw levenspad? - Wat drijft jou, wat creëert pijn of meer plezier in je leven? - Voel je jezelf op een positieve, gepassioneerd, enthousiaste en energieke manier verbonden met alle elementen van je leven? Hoe zou dit (nog) beter kunnen? Leer duurzaam invulling te geven aan je toekomst en effectief met je tijd om te gaan. Je bedenkt wat er anders of beter zou kunnen en geeft jezelf tijdens deze reis de ruimte om (nieuwe) bekrachtigende drijfveren te creëren, waarmee jij werkelijk de koers bepaalt van jouw levensweg, welke jou meer kracht, energie, zelfvertrouwen en levenspassie geeft.

3 Het programma van dag tot dag Dag 1: Acclimatiseren in Assisi (Umbrië) Op deze dag heb je volop de tijd om aan te komen op van Casa Faustina. Je kunt gaan zwemmen, de omgeving verkennen en heerlijk bijkomen van de reis op de boerderij. Dag 2: Met bewustzijn komt verantwoordelijkheid We starten de dag met heerlijk fruit, water en/of thee en een korte meditatie. Daarna gaan we wandelen in de mooie bossen van Assisi. Je wandelt in jouw eigen tempo en ritme, waarna een heerlijk fris ontbijt volgt. Na het ontbijt volgt de eerste training onder leiding van Mami, waarin je (opnieuw) de bestemming van je toekomst en leven bepaalt. Dit doe je aan de hand van antwoorden die je geeft op een aantal vragen. Na de training genieten we van een heerlijke vegetarische lunch en mag je de rest van de dag vrij besteden. Dag 3 & 4: Shift your focus, change your life - Tony Robbins We beginnen de dag wederom in de ochtend met heerlijk fruit, water en/of thee en een korte meditatie. Daarna volgt een yogales onder leiding van inspirerende yogadocenten. Je leert tijdens deze twee dagen contact te maken met jezelf, je leiderschapsrol te vergroten en zelfvertrouwen te ontwikkelen. De focus op deze twee dagen ligt op het verwerven van kennis en meesterschap als de eerstvolgende stap naar jouw doel. Vragen waar we bij stil staan zijn: - Wat heb je nodig om het leven te kunnen creëren waar jij naar streeft? - Welke vaardigheden moet je ontwikkelen om vanuit authenticiteit jouw levensweg te kunnen bewandelen? - Welke levensovertuiging/mindset heb je nodig om jouw doelen te bereiken? - Welke patronen in gedrag en gedachten mag je loslaten en welke mogen zich meer ontwikkelen? Je gedragspatronen, relaties en werk worden deze twee dagen onder de loep genomen. Je leert onderscheid te maken tussen patronen die tegen en voor je werken. Je verkrijgt toegang tot die delen van jezelf, waarin jouw persoonlijke kracht verborgen ligt. Dit is de kracht, waarmee je jouw doelen kunt gaan verwezenlijken. Dag 5: Jouw plaats en waarde We beginnen de dag in de ochtend met heerlijk fruit, water en/of thee en een korte meditatie. Daarna gaan we wandelen in de mooie bossen. Je wandelt in jouw eigen tempo en ritme, waarna een heerlijk fris ontbijt volgt.

4 Ieder van ons is geboren met een eigen levensplan. We gaan op deze dag verder met het trainingsprogramma en op ontdekking hoe jij jouw rol en waarde in het leven kunt uitdrukken en hoe je daar vorm aan kunt geven. Vragen waar we bij stil staan zijn: - Wat is jouw plaats in de rollen die jij "speelt" (privé en professioneel)? - Hoe kun jij met jouw kennis en vaardigheden waarde toevoegen in je werk, relaties en alle andere vlakken van je leven? - Welke elementen kun jij toevoegen aan jouw leven om meer passie en plezier te scheppen? Dag 6: Van hebben van kennis naar het nemen van actie We beginnen de dag wederom in de ochtend met heerlijk fruit, water en/of thee en een korte meditatie. Daarna volgt een yogales onder leiding van inspirerende yogadocenten. Voor een permanente transformatie wordt op deze laatste trainingsdag jouw transformatie verankerd in je fysieke, mentale, spirituele en emotionele systeem. Welke stappen, groot of klein kun jij zetten om jouw toekomstdromen werkelijkheid te laten worden? Je gaat op deze dag een plan van aanpak opstellen om jouw toekomstdoelen te realiseren. Kennis zonder actie is immers niets waard! Dag 7: Afscheid Na een heerlijk ontbijt nemen we afscheid en vervolgen we ieder onze levenswegen, ieder op zijn eigen unieke wijze. Uitbreiding programma Je kunt het programma uitbreiden en een heerlijke ontspannende massage boeken of een kookles volgen bij de zeer creatieve kok van Casa Faustina. (Deze activiteiten dienen vooraf te worden gereserveerd.) Opvolging na terugkomst Na terugkomst thuis ga je aan de slag met de inzichten en kennis die je hebt opgedaan tijdens de reis. Om de resultaten van jouw acties en het trainingsprogramma te optimaliseren wordt er nog een contactmoment via een teleseminar georganiseerd. Alle deelnemers krijgen de mogelijkheid om eventuele vragen te stellen die je hebt met betrekking tot de inzichten en de inhoud van de trainingen tijdens de reis. Dit is uiteraard geheel vrijblijvend. Als je zelf geen vragen hebt kan het je wel veel opleveren door te luisteren naar vragen van anderen en de antwoorden daarop. Ben je niet in de gelegenheid deel te nemen aan de teleseminar? Geen zorgen, de sessie wordt opgenomen en later per naar je verstuurd zodat je er op een geschikter moment vooralsnog naar kan luisteren.

5 Data Kijk voor de actuele reisdata op Investering p.p. bij een gedeelde kamer p.p. bij een eenpersoonskamergebruik Alle prijzen zijn inclusief de trainingen, verblijf en maaltijden. Excl. vliegreis, transfers en verzekeringen. Tegen een meerprijs kan er evt. transfer van en naar het hotel geregeld worden. BONUS 1: Alle deelnemers ontvangen bij hun arrangement een extra ontspanningsmassage van een uur. BONUS 2: Voor ieder deelnemer vindt na terugkomst in Nederland een opvolging plaats. Duur van de reis: 7 dagen (incl. aankomst- en vertrekdag) Bestemming: Assisi (Pg), Umbrië, Italië Resort Valle di Assisi Agriturismo Casa Faustina Deelnemers Minimum aantal deelnemers: 5. Eventuele wijzigingen voorbehouden. Inbegrepen in de reissom: - Intake-sessie voor de aanvang van de reis - Deelname aan het dagelijkse ochtendprogramma, trainingsprogramma en workshops - Yogalessen - Meditatiewandelingen - 6 overnachtingen op een prachtige locatie op basis van vol pension - Water en kruidenthee - Dagelijks vers fruit - Dagelijks ontbijt (heerlijke vegetarische) - Dagelijks lunch (heerlijke vegetarische maaltijden) - Dagelijks diner (heerlijke vegetarische maaltijden) - Deelname aan vraag- en antwoordsessie (na de reis) Schrijf je in met het formulier op of stuur een naar info@mamy.nl Bellen mag ook:

6

7