De mantelzorgacademie

Transcriptie

1 De mantelzorgacademie INFO- EN GROEPSBIJEENKOMSTEN VOOR MANTELZORGERS NAJAAR 2019

2 MANTELZORG? Zorg jij voor een ziek familielid, een zieke buur of vriend? Neem je op regelmatige basis enkele taken voor hen op, ook al ben je geen vrijwilliger of professionele zorgverlener? Dan ben jij een van de mantelzorgers in Vlaanderen! DE MANTELZORGACADEMIE De Mantelzorgacademie is een samenwerkingsinitiatief van verschillende zorgorganisaties dat speciaal werd opgericht om mantelzorgers te ondersteunen bij hun zorgtaak. De voornaamste leerschool blijft natuurlijk de omgang met de persoon met een beperking of chronische ziekte, maar soms heb je ook nood aan bijkomende informatie, wil je extra vaardigheden aanleren of ervaringen uitwisselen met anderen. De Mantelzorgacademie biedt je informatie, vorming, workshops, contactmogelijkheden met andere mantelzorgers of gewoon even tijd voor jezelf. In deze brochure ontdek je het najaarsaanbod 2019 voor mantelzorgers. HOE INSCHRIJVEN? Inschrijven is voor alle activiteiten verplicht, tenzij anders vermeld: telefonisch via het nummer via mail: mail je naam, adres en rijksregisternummer naar via de website: KLEURLEGENDE Groen: meerdaagse cursussen/activiteiten Blauw: informatiebijeenkomsten Rood: ontspannende activiteiten 2 3

3 3/9 Infocafé: Mantelzorg en (jong)dementie Mortsel p. 6 9/9 Infocafé: Klein geluk voor de mantelzorger Schoten p. 7 10/9 Infocafé: Juridische bescherming voor wilsonbekwame mensen Bornem p. 8 17/9 Workshop: Klein geluk voor de mantelzorger Merksplas p. 9 20/9-27/9 Verwenvakantie voor mantelzorgers Oostduinkerke p /9 Start cursus: Creatief dagboek - voormiddagreeks Wijnegem p. 11 Start cursus: Creatief dagboek - namiddagreeks Mechelen p. 11 3/10 Start cursus: Mantelkracht Berchem p. 12 3/10 Infocafé: Fit in je hoofd Zoersel p. 13 3/10 Workshop: Klein geluk voor de mantelzorger Nijlen p /10 Getuigenis: Leven met reuma Lier p /10 Voorstelling: De genezing van de krekel Mechelen p /10 Voorstelling: De genezing van de krekel Turnhout p /10 Infocafé: Mantelzorger voor een persoon met een psychische kwetsbaarheid Geel p. 18 8/11 Infocafé: Klein geluk voor de mantelzorger Zoersel p /11 Zingevingsactiviteit: The diving bell and the butterfly Mechelen p /11 Infocafé: Wegwijs in tegemoetkomingen en voorzieningen voor zorgbehoevenden en mantelzorgers Heist-op-den-Berg p. 21 3/12 Infocafé: Wat betekent mantelzorg voor een persoon met kanker? Mortsel p. 22 9/12 Infocafé: Mantelzorg en (jong)dementie Schoten p /12 Workshop: Mantelzorger en (jong)dementie Olen p

4 INFOCAFÉ: MANTELZORGER ZIJN VOOR EEN PERSOON MET (JONG) DEMENTIE Dinsdag 3 september 2019 van 14 tot 16 uur (deuren open om uur) Zorgen voor een persoon met dementie, wil je graag zo goed mogelijk doen. Dementie doet het leven niet stoppen, het maakt het wel anders. Na de diagnose zijn er vaak langere tijd nog veel mogelijkheden. Naast de minder goede, kunnen er nog steeds prettige ervaringen zijn. Bijna vanzelfsprekend zorg je goed voor je geliefde of je naaste. Het is belangrijk om als mantelzorger ook goed voor jezelf te zorgen en de moed niet te verliezen, zodat je een fijne relatie kunt behouden met de persoon voor wie je zorgt. Deze workshop wil je hierbij helpen. We staan stil bij dementie in de wereld, in Vlaanderen en bij je thuis. Hoe geef je dementie een plaats in jouw leven en hoe kun je omgaan met moeilijke situaties? Aanvaarding, respect en humor spelen hierbij een belangrijke rol. INFOCAFÉ: KLEIN GELUK VOOR DE MANTELZORGER Maandag 9 september 2019 van 14 tot 16 uur (deuren open om uur) Tijdens dit infocafé gaan we op zoek naar mogelijke recepten voor kleine geluksmomenten bij mantelzorgers. Aan de hand van oefeningen staan we stil bij wat jou inspiratie geeft. Hoe kun je als mantelzorger ook aan jezelf denken en voor jezelf opkomen? Het boek Klein geluk voor mantelzorgers is hierbij de leidraad. Spreker: Patricia Truyens Waar: lokaal dienstencentrum t Cogelshof, Deuzeldlaan 49, Schoten Spreker: Elena de Ru, onderwijskundige en een mantelzorgster met veel ervaring. Samen met haar nicht schreef ze het boek Dementie, onze zorg. Waar: dienstencentrum Meerminne, Meerminne 6, Mortsel 6 7

5 INFOCAFÉ: JURIDISCHE BESCHER- MING VOOR WILSONBEKWAME MENSEN - ERFRECHT EN SUCCESSIERECHT Dinsdag 10 september 2019 van tot uur (deuren open om 19 uur) Sommige mensen zijn, juridisch gesproken, niet bekwaam om beslissingen te nemen. Denk maar aan minderjarigen of personen met een mentale beperking. Soms kan ook je gezondheidstoestand het tijdelijk of langer onmogelijk maken om je wil te kennen te geven. Bijvoorbeeld door ziekte, trauma, ouderdom of dementie. Wilsonbekwame personen genieten van een beschermingsstatuut. Wil je meer weten over dit onderwerp, kom dan zeker luisteren! Spreker: Notaris Dirk Smet Waar: lokaal dienstencentrum Den Dries, Driesstraat 67, Bornem WORKSHOP: KLEIN GELUK VOOR DE MANTELZORGER Dinsdag 17 september 2019 van 14 tot 16 uur Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar mogelijke recepten voor kleine geluksmomenten bij mantelzorgers. Aan de hand van oefeningen staan we stil bij wat jou inspiratie geeft. Hoe kun je als mantelzorger ook aan jezelf denken en voor jezelf opkomen? Het boek Klein geluk voor mantelzorgers is hierbij de leidraad. Spreker: Chris Willocx Waar: gemeenschapscentrum De MARc/kT, Markt 1, Merksplas 8 9

6 VERWENVAKANTIE VOOR MANTELZORGERS Van 20 tot 27 september 2019, Oostduinkerke Tijdens deze vakantie word jij, mantelzorger, eens verwend. De persoon voor wie je zorg draagt, kan mee op vakantie. Een vrijwilliger neemt waar en hoe jij wilt de zorg over. Uitwaaien op het strand, een fietstochtje of een andere uitstap? Je beslist zelf wat je wilt doen. Het vakantiecentrum Ter Helme ligt naast de Karthuizerduin, de op een na hoogste duin van België en biedt alle mogelijkheden om tot rust te komen. Meer info over onze vakanties? Vraag onze vakantiebrochure op via CURSUS: CREATIEF DAGBOEK Dinsdagen 24 september, 8 en 22 oktober, 5 en 19 november 2019 van 9.30 tot 12 uur (Wijnegem) en van tot uur (Mechelen) We leren allemaal zorg te dragen voor ons lichaam, maar daarbij ook zorg dragen voor onze geest en onze emoties, is moeilijker. Creatieve technieken gebruiken met woorden en beelden kan een stem geven aan gedachten en gevoelens die in je leven. We hanteren verschillende expressieve methodieken, zoals letters, vormen, lijnen, kleuren, beelden, collages en andere mixed media -technieken. Alle methodes zijn flexibel en toegankelijk voor iedereen. Zo werk je rond je innerlijke leefwereld en groei, en ga je aan de slag in je eigen persoonlijke schrift of dagboek, steeds binnen je eigen grenzen. Zelfontwikkeling en omgaan met jouw persoonlijke situatie staan hierbij centraal. Deze manier van werken maakt een creatief proces bij je wakker. We stimuleren je levensenergie en je creativiteit. Het proces de weg die je aflegt is hierbij veel belangrijker dan het uiteindelijke resultaat. Wat mag je verwachten? Je krijgt goede begeleiding en de aanpak is ludiek. Alle creatieve materialen worden voorzien. En je kunt met deze technieken ook thuis aan de slag. Spreker: Sarah Timmermans Waar: Voormiddagreeks: cultuurcentrum t Gasthuis, Turnhoutsebaan 199, Wijnegem Namiddagreeks: CM-campus, Antwerpsesteenweg 261, Mechelen Deelnameprijs: 105 euro, 35 euro CM-leden, 17,50 euro CM-leden met verhoogde tegemoetkoming 10 11

7 CURSUS: MANTELKRACHT Donderdagen 3, 17 en 31 oktober, 14 en 28 november en 12 december 2019 van 10 tot 12 uur Ben jij mantelzorger en weet je soms even niet meer waar je hoofd staat? Of krijg je alles wel rond voor de ander, maar bots je op je eigen noden? Vind je moeilijk de weg naar de juiste informatie? Heel veel thuiszorg staat of valt met de draagkracht van de mantelzorgers. Als jouw mantelkracht het begeeft, moet de zorgbehoevende dikwijls noodgedwongen naar een voorziening verhuizen. Wie thuiszorg belangrijk vindt, kan en mag de mantelzorgers niet uit het oog verliezen. Mantelkracht is een coachingprogramma waarbij je als mantelzorger leert om je draagkracht te verhogen en sterker in de zorg te staan. Lesgever: Jolijn Deceulaer Waar: Post X, gebouw 4, Borsbeeksebrug 26, Berchem Deelnameprijs: 180 euro, 60 euro CM-leden, 30 euro CM-leden met verhoogde tegemoetkoming INFOCAFÉ: FIT IN JE HOOFD Donderdag 3 oktober 2019 van 14 tot 16 uur (deuren open om uur) Je goed in je vel voelen is belangrijk voor iedereen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen voor wie je zorg draagt. En daar kun je zelf veel aan doen. Door aandacht te geven aan dat wat jouw mentale energie een boost geeft, versterk je je mentale veerkracht. Mantelzorger, heb jij voldoende gelegenheid om je batterijen op te laden en het evenwicht tussen je draagkracht en draaglast te bewaken? Het infocafé Fit in je hoofd kan je hierbij helpen. Fit in je hoofd is een methodiek met tien wetenschappelijk onderbouwde tips voor een gezond mentaal evenwicht. Onder begeleiding van een ervaren spreker wissel je met andere mantelzorgers ervaringen uit en ga je op zoek naar wat jouw veerkracht een boost kan geven. Spreker: Patricia Truyens Waar: administratief centrum, lokaal 1.1, Handelslei 167, Zoersel 12 13

8 WORKSHOP: KLEIN GELUK VOOR DE MANTELZORGER Donderdag 3 oktober 2019 van 14 tot 16 uur Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar mogelijke recepten voor kleine geluksmomenten bij mantelzorgers. Aan de hand van oefeningen staan we stil bij wat jou inspiratie geeft. Hoe kun je als mantelzorger ook aan jezelf denken en voor jezelf opkomen? Het boek Klein geluk voor mantelzorgers is hierbij de leidraad. Spreker: Chris Willocx Waar: CM-kantoor, Gemeentestraat 32, Nijlen LEZING: LEVEN MET REUMA, HEIDI LENAERTS GETUIGT Zaterdag 12 oktober 2019 van 10 tot 12 uur Reuma is een aandoening die je vaak associeert met oudere mensen. Maar ook voor de jonge Klara-presentatrice Heidi Lenaerts (44) is het dagelijkse realiteit: reuma. Een op de vijf Belgen krijgt ooit te maken met een reumatische aandoening, zo blijkt uit recent onderzoek. Toen ze net veertig was geworden, kreeg Heidi te horen dat ze reuma had. De ziekte was al ver gevorderd. Om de pijn te kunnen verdragen, moet ze zware medicatie nemen. Intussen staat Heidi qua aanvaarding al een heel stuk verder en wil ze haar verhaal vertellen. Misschien kan ik er anderen mee helpen. Tijdens deze lezing komt ze vertellen waar ze de kracht vindt om verder te gaan, wat de impact van haar ziekte is op haar werk, gezin, sociaal leven en hoe ze heeft geleerd om haar ziekte te omarmen. Interessant voor mantelzorgers die zelf of in hun omgeving te maken krijgen met reuma. Waar: cultuurcentrum De Mol, Aarschotsesteenweg 3, Lier Deelnameprijs: 6 euro, 3 euro CM-leden, 2 euro CM-leden met verhoogde tegemoetkoming 14 15

9 VOORSTELLING: DE GENEZING VAN DE KREKEL Vrijdag 18 oktober 2019 (Mechelen) en vrijdag 25 oktober 2019 (Turnhout) om 20 uur Op een dag voelt de immer vrolijke krekel iets vreemds in zijn hoofd, een zwaar en somber gevoel dat niet meer wil wijken. Het hele dierenbos reageert nu eens met ongeloof, dan met onbegrip. De krekel zakt diep weg in isolement en treurigheid. Het somber gevoel houdt al zijn plannen tegen. Tot hij op een dag, even plots als onverwacht, toch geneest. De genezing van de krekel is wellicht het meest ontroerende en mooiste verhaal dat ooit over depressies werd geschreven. Toon Tellegen werd ervoor bekroond met De Gouden Uil in Het is een empathisch en hoopvol verhaal dat inspirerend werkt voor al wie ooit met depressie geconfronteerd is of wordt. Peter en Ans Lambert vertellen het met lijf en leden. Muzikaal atmosfericus Kim Mees doet het met Afrikaanse en Aziatische natuurinstrumenten. Samen met de eekhoorn hebben zij het aan elkaar beloofd: de krekel zal genezen! Een aanrader voor mantelzorgers die in hun omgeving te maken krijgen met depressie. Waar: De Lindepoort, Begijnenstraat 18, Mechelen (18 oktober 2019) en CM-Campus, Korte Begijnenstraat 22, Turnhout (25 oktober 2019) Deelnameprijs: 10 euro Inschrijven: of

10 INFOCAFÉ: MANTELZORGER VOOR EEN PERSOON MET EEN PSYCHISCHE KWETSBAARHEID Donderdag 31 oktober 2019 van tot uur Als je geliefde een psychische ziekte heeft of een verslaving heeft, hoe gaat het dan met jou? Hoe ga je om met een psychisch gekwetst persoon in jouw omgeving? In samenwerking met Similes. Spreker: Jef Hoet Waar: openbaar psychiatrisch centrum, zaal Forum, Dokter Sanodreef 4, Geel INFOCAFÉ: KLEIN GELUK VOOR DE MANTELZORGER Donderdag 8 november 2019 van 14 tot 16 uur (deuren open om uur) Tijdens dit infocafé gaan we op zoek naar mogelijke recepten voor kleine geluksmomenten bij mantelzorgers. Aan de hand van oefeningen staan we stil bij wat jou inspiratie geeft. Hoe kun je als mantelzorger ook aan jezelf denken en voor jezelf opkomen? Het boek Klein geluk voor mantelzorgers is hierbij de leidraad. Spreker: Clara Ceyssens Waar: zaal Dorpszicht, bibliotheek, Dorp 54, Zoersel 18 19

11 ZINGEVINGSACTIVITEIT: THE DIVING BELL AND THE BUTTERFLY Donderdag 14 november 2019 van 14 tot uur Deze film is gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Eind 1995 wordt Jean-Dominique Bauby hoofdredacteur van het Franse magazine Elle getroffen door een beroerte. Nadien kan hij alleen nog zijn linkerooglid bewegen. Een bevallige therapeute met engelengeduld ontwikkelt een methode om met hem te communiceren. Zij dicteert een speciaal alfabet dat begint met de letters die het meest voorkomen in het Frans. Als ze de letter die Bauby bedoelt hardop uitspreekt, knippert hij met zijn oog. Zo schrijft Bauby, letter voor letter, een boek. Tijdens de bijeenkomst bekijken we samen enkele waardevolle fragmenten uit de film en bespreken deze in groep. Waar: CM-campus, Antwerpsesteenweg 261, Mechelen INFOCAFÉ: WEGWIJS IN TEGEMOETKO- MINGEN EN VOORZIENINGEN VOOR ZORG- BEHOEVENDEN EN MANTELZORGERS Zondag 24 november 2019 van 14 tot uur Door ziekte, beperking of ouderdom worden mensen geconfronteerd met extra hoge kosten van medische uitgaven, maar ook van extra uitgaven om de zorg op een goede manier te organiseren. In het doolhof van wettelijke financiële tussenkomsten spelen verschillende factoren mee. Elke situatie is uniek. Wanneer heeft iemand recht op een tussenkomst? Hoe kun je die aanvragen? Wie helpt je hierbij? Hebben mantelzorgers ook recht op een premie? Wie bepaalt dit? Wat moet je hiervoor doen? Tijdens deze bijeenkomst krijg je een algemeen overzicht van de verschillende mogelijkheden en is er ruimte voor je concrete vragen. Spreker: dienst maatschappelijk werk CM Waar: De Sporthal, Lostraat 48A, Heist-op-den-Berg 20 21

12 INFOCAFÉ: WAT BETEKENT MANTEL- ZORG VOOR EEN PERSOON MET KANKER? Dinsdag 3 december 2019 van 14 tot 16 uur (deuren open om uur) Wanneer je de diagnose kanker krijgt, staat je wereld plots stil. Alle zekerheden en routine vallen weg en je toekomst is onzeker. Maar ook de mensen om je heen zijn betrokken partij. Ook zij moeten op zoek naar een manier om hiermee om te gaan. Iedereen reageert anders. Wie zal voor jou zorgen? Wat kun je van een mantelzorger verwachten? Hoe zorg je als mantelzorger voor jezelf? Spreker: Riet Van den Sande Waar: dienstencentrum Meerminne, Meerminne 6, Mortsel INFOCAFÉ: MANTELZORGER ZIJN VOOR EEN PERSOON MET (JONG) DEMENTIE Maandag 9 december 2019 van 14 tot 16 uur (deuren open om uur) Zorgen voor een persoon met dementie, wil je graag zo goed mogelijk doen. Dementie doet het leven niet stoppen, het maakt het wel anders. Na de diagnose zijn er vaak langere tijd nog veel mogelijkheden. Naast de minder goede, kunnen er nog steeds prettige ervaringen zijn. Bijna vanzelfsprekend zorg je goed voor je geliefde of je naaste. Het is belangrijk om als mantelzorger ook goed voor jezelf te zorgen en de moed niet te verliezen, zodat je een fijne relatie kunt behouden met de persoon voor wie je zorgt. Dit infocafé wil je hierbij helpen. We staan stil bij dementie in de wereld, in Vlaanderen en bij je thuis. Hoe geef je dementie een plaats in jouw leven en hoe kun je omgaan met moeilijke situaties? Aanvaarding, respect en humor spelen hierbij een belangrijke rol. Spreker: Elena de Ru, onderwijskundige en een mantelzorgster met veel ervaring. Samen met haar nicht schreef ze het boek Dementie, onze zorg. Waar: lokaal dienstencentrum t Cogelshof, Deuzeldlaan 49, Schoten 22 23

13 WORKSHOP: MANTELZORGER ZIJN VOOR EEN PERSOON MET (JONG) DEMENTIE Dinsdag 17 december 2019 van 14 tot uur (deuren open om uur) Zorgen voor een persoon met dementie, wil je graag zo goed mogelijk doen. Dementie doet het leven niet stoppen, het maakt het wel anders. Na de diagnose zijn er vaak langere tijd nog veel mogelijkheden. Naast de minder goede, kunnen er nog steeds prettige ervaringen zijn. Bijna vanzelfsprekend zorg je goed voor je geliefde of je naaste. Het is belangrijk om als mantelzorger ook goed voor jezelf te zorgen en de moed niet te verliezen, zodat je een fijne relatie kunt behouden met de persoon voor wie je zorgt. Deze workshop wil je hierbij helpen. We staan stil bij dementie in de wereld, in Vlaanderen en bij je thuis. Hoe geef je dementie een plaats in jouw leven en hoe kun je omgaan met moeilijke situaties? Aanvaarding, respect en humor spelen hierbij een belangrijke rol. Spreker: Elena de Ru, onderwijskundige en een mantelzorgster met veel ervaring. Samen met haar nicht schreef ze het boek Dementie, onze zorg. Waar: lokaal dienstencentrum Komie Geire, Herentalseweg 1, Olen 24 25

14 OP ZOEK NAAR EEN OPPAS TIJDENS JE DEELNAME AAN EEN VAN ONZE ACTIVITEITEN? De dienst Oppashulp voor mensen met een chronische ziekte of beperking en zorgbehoevende ouderen neemt dankzij vrijwillige oppassers even de zorg van de mantelzorger over. De thuisoppassers zorgen ervoor dat je met een gerust hart even weg kunt, voor een dringende boodschap of gewoon om even te ontspannen. De thuisoppasser: biedt gezelschap en toezicht (in noodgevallen contacteert hij of zij de familie, de huisarts of de hulpdiensten) zorgt voor een aangename tijdsbesteding helpt bij beperkte verplaatsingen in en rond het huis neemt een beperkt aantal taken op zoals maaltijden opwarmen, helpen bij het eten en helpen bij toiletbezoek CM biedt deze dienst aan tegen de kleine vergoeding van 2,80 euro per uur. Een oppas aanvragen kan in regio Antwerpen op het nummer of Vraag de oppas tijdig aan (minimaal een week op voorhand). Dienst Maatschappelijk Werk De maatschappelijk werker maakt tijd voor jou, luistert naar je verhaal en zet alles mee op een rijtje. Je krijgt informatie over bestaande sociale beschermingsmaatregelingen en ondersteunende diensten voor thuiszorg. Hij of zij is je vertrouwenspersoon die je bij problemen doorheen het hele zorgtraject kunt contacteren via of EN OOK NOG Ma-zo Ma-zo is een online netwerk ter ondersteuning van mantelzorgers en hun zorgbehoevenden, van maandag tot zondag. Je vindt er informatie, getuigenissen, een activiteitenkalender en een forum. Neem gerust een kijkje op Mantelzorgtelefoon Geen nood aan specifieke informatie, maar wel aan een luisterend oor? Bel dan de Mantelzorgtelefoon ( ). Opgeleide vrijwilligers staan je graag te woord, en dit iedere weekdag van 10 tot 12 uur en van 13 tot 16 uur. Zelfzorgvoormantelzorgers.be Soms heb je als mantelzorger een steuntje in de rug nodig. De online training van Samana helpt je goed te zorgen voor jezelf en je veerkracht te vergroten. Samana Magazine Samana Magazine is een magazine boordevol informatie over ziekte en gezondheid, voor personen met een chronische ziekte en mantelzorgers. Met verhalen uit het leven gegrepen, moedgevende interviews en een kalender die een overzicht geeft van de georganiseerde activiteiten. Facebook-pagina Je kunt Samana ook volgen op Facebook. Zo blijf je op de hoogte van het aanbod voor mantelzorgers en personen met een chronische ziekte. Surf snel naar onze pagina: of

15 Regionale dienstencentra CM Antwerpen en Mechelen-Turnhout, Kern, Noord en Zuid