Programma Actieve workshops

Transcriptie

1 Programma Actieve workshops Aangepaste gym- en danssporten Gymnastiek en dans zijn bij vele KNGU-verenigingen ook mogelijk voor mensen van alle leeftijden die niet aan het reguliere sportaanbod kunnen deelnemen. G-Gym activiteiten en Special Olympics evenementen voor mensen met een verstandelijke beperking. Gym Extra voor kinderen met een motorische beperking of achterstand of een chronische aandoening. Op het GymPOWER Open Podium wordt dit in beeld gebracht door een compilatie van de Special Olympics Dag in Almelo en een Power Point Presentatie van de Landelijke Technische Commissie van de KNGU. Acrobatiek Menselijke piramides bouwen en hoe leer je nu een goede Handstand,radslag, arabier of overslagen aan. Voor zowel beginners als gevorderde acro liefhebbers. Deze workshop wordt Acro In deze workshop leert onze ervaren acro-docent je de beginselen van acrobatiek aan, je gaat met name aan de slag met acropaaltjes. Deze workshop wordt All Star Cheerleading All Star Cheerleading is een wedstrijdsport die turnen, tumbling, dans en acrobatische stunts combineert op een lekkere beat. Belangrijk daarbij zijn coördinatie, concentratie, teamwork, lef en expressie. De sport komt oorspronkelijk uit de Verenigde Staten, waar het razend populair is. Voor de elementen en tricks worden daarom allemaal Amerikaanse termen gebruikt, zoals flyers, basket tosses, scorpions, kicktwists. Wereldwijd is er een groot aantal landen waar de sport op hoog niveau wordt beoefend. De internationale federatie ICU heeft onlangs een samenwerkingsverbond gesloten met de FIG. In Nederland is er een landelijke competitie, waarbij een jaarlijks een NK gehouden wordt en kwalificatie voor EK en WK mogelijk is. Tijdens het GymPOWER Open Podium bij het IAG Sportevent 2013 zullen cheerleaders van Sensation Cheerleaders Boxmeer en GVB Twisters van GV Barendrecht demonstraties en een workshop verzorgen. De cheerleaders willen een battle aangaan met een acroteam. All-round Gymnastics Fit Development Program (AGFDP) AGFDP is een efficiënte trainingsmethode om conditie, lenigheid en kracht op te bouwen. Het geeft een stevige basis voor elke willekeurige lichamelijke activiteit, zoals ook voor topsport of breedtesport binnen alle gymnastiek- en dansdisciplines. Tijdens het GymPOWER Open Podium bij het IAG Sportevent 2013 kunnen bezoekers kennismaken met AGFDP via wake-up gym elke ochtend en door demo s en proeftrainingen. Twee enthousiaste instructeurs geven inzicht in deze nieuwe tak van sport. Balsporten Op donderdag en vrijdag worden er op het Sportcourt verschillende balsporten gegeven. Kom kijken en doe lekker mee! Deze workshop wordt verzorgd door Catalpa. Basketbal Kinderen van 8 t/m 14 jaar hebben de mogelijkheid om tijdens de Jeugdsportfonds- dag kennis te maken met basketbal. Deze clinic wordt op donderdag verzorgd door EBBC. Op de overige dagen door Flik-Flak. Bossaball Bossaball is een wereldwijd gepatenteerd en beschermd concept van Music and Sports, waarbij een nieuwe sport ontwikkeld is die op een speciaal ontworpen veld van luchtkussens en trampolines beoefend wordt en die elementen en tricks bevat uit capoeira, beach volleybal, gymnastiek en voetbal. In Nederland en wereldwijd wordt een competitie in clubverband opgezet, waarbij spelers zich kunnen kwalificeren voor het nationale team dat deelneemt aan continentale (Europese) en Wereldkampioenschappen. Daarnaast is er een demoteam met de beste bossaballspelers dat de wereld afreist om via demonstraties bekendheid te geven aan de sport. Tijdens het GymPOWER Open Podium bij het IAG Sportevent 2013 zal Music and Sports een demonstratie en workshop bossaball verzorgen, waarbij trampolinespringers auditie kunnen doen voor een plaats in het demoteam. Breakdance De breakdance stijl kan je dansen op pop, funk en hip hop muziek. De bewegingen zijn heel typerend, zo heb je zeker al eens iemand op zijn hoofd zien ronddraaien. De dansbewegingen zijn een mengeling tussen dans en acrobatiek. Deze workshop wordt Buitenplein Verschillende luchtkussens en stormbanen zullen het grote buitenplein vullen tijdens het IAG Sportevent. Tussen de andere workshops door kan iedereen hier even lekker zijn gang gaan. Dit wordt verzorgd door Flik- Flak. Cheerleading Cheerleading bestaat uit vier elementen: stunting, jumps, cheerdance en tumbling. Cheerleading heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een volwaardige sport die in teamverband wordt uitgevoerd. Kom zelf in deze workshops proeven aan de sport cheerleading. Deze workshop wordt verzorgd door GymPOWER.

2 Dans en choreografie Dans is een combinatie van sport en podiumkunst met een sociale interactie, waarbij in combinatie met emotionele expressie ritmisch bewogen wordt, vaak op een bepaalde soort muziek die de dansstijl bepaalt. De choreograaf beheerst de kunst van een dans creëren, waarbij gekeken wordt naar het doel van de dans en wie die waarvoor gaat uitvoeren. Het is een vorm van non-verbale communicatie tussen mensen en is een belangrijk onderdeel van bijna elke gymsport en gymsportgerelateerde disciplines. Ongeacht de dansstijl zijn er drie overeenkomsten: beweging, flexibiliteit en kennis en beheersing van het lichaam. gegeven, waarbij deelnemers in theorie en praktijk kennis kunnen maken met vernieuwende vormen van hiphop, freestyle dance en choreografie. Dubbel Mini Een dubbel mini zijn twee trampolines in één. In deze workshop leer je hoe je op een dubbel mini moet springen en hoe je bijvoorbeeld twee verschillende sprongen achter elkaar kunt plakken. Het niveau maakt niet uit, de workshop is zowel voor beginners als gevorderden. Deze workshop wordt verzorgd door GymPOWER. Estafettespelen Op donderdag en vrijdag geeft Catalpe verschillende keren estafettespelen. Zorg dat jij de snelste bent met jouw team, en kom lekker mee sporten. Deze workshop wordt verzorgd door Catalpa. Freerunning Freerunning en Parkour is spectaculair, spannend, avontuurlijk, gewaagd en uitdagend. Oorspronkelijk is Freerunning begonnen als de ontsnappingstechniek Le Parcour. Het is een techniek die je in staat stelt om zo snel mogelijk te ontsnappen en je vrij en soepel door de ruimte te verplaatsen. Janssen-Fritsen richt een zaal in met allerlei verschillende toestellen waar jij zelf kunt ervaren wat Freerunning is. Dit alles is verzorgd door Janssen-Fritsen Freestyle Zie dans en choreografie. Frisbee Op zaterdag en zondag worden je de beginselen van de frisbeesport aangeleerd. Het is veel meer dan alleen overgooien. Kom mee doen op het Sportcourt! Deze workshop wordt G-Dans Speciaal voor verstandelijk beperkten is er op vrijdag de mogelijkheid om mee te kunnen doen met enkele sportieve dansworkshops, afgestemd op de doelgroep. In deze workshop kunnen de verstandelijk beperkten lekker dansen, onder leiding van een ervaren docent. Deze workshop wordt G-Sport&Spel Voor verstandelijk beperkten worden vrijdag 10 mei verschillende workshops gegeven, waaronder Sport&Spel. Op het sportcourt maken zij kennis met onder andere softvolley en softtennis. Deze workshops wordt verzorgd door Flik-Flak. G-Springen G-Springen wordt op vrijdag 10 mei als één van de workshops gegeven, speciaal bedoeld voor verstandelijk beperkten. Lekker springen op de grote trampoline, uiteraard onder begeleiding. Deze workshop wordt Grote trampoline Je voelt je als een vogel in de lucht, afzetten en... hup je bent al hoog. Zweven door de lucht, neerkomen op een verende mat en weer omhoog. Wentelen, draaien en schroeven; dat is trampolinespringen. Gevaarlijk, welnee, als je de basistechnieken maar onder leiding van een ervaren trainer aanleert. Deze workshop wordt verorgd door GymPOWER. Gymveteranen Ook na je actieve sportcarrière kan je in beweging blijven met een discipline van de gym- en danssport, bij een gymnastiekvereniging en/of bij het VK. Deze organiseert sportieve maar ook gezellige activiteiten voor (ex)gymnasten van 30 jaar en ouder. Mensen met dezelfde achtergrond en passie ontmoeten elkaar om samen te sporten, attracties en evenementen te bezoeken, alsmede herinneringen en ervaringen uit te wisselen. Het demoteam Young Enthousiastic Seniors (YES) traint regelmatig samen om elke vier jaar deel te nemen aan de Wereld Gymnaestrada. Het VK is samenwerkingspartner van GymPOWER en zal ook tijdens het IAG Sportevent 2013 aanwezig zijn. HipHop Hip-hop is net als streetdance begonnen op de straat. Hiphop is niet 1 soort dansstijl. Hiphop is een afspiegeling van het leven in de grote stad. Hiphoppers denken hiphop, praten hiphop, doen hiphop en ademen hiphop Hiphop wordt niet gezien als een vorm van muziek maken of dansen, maar het gaat dieper. Deze workshop wordt verzorgd door GymPOWER. Instuif Klein Volk

3 Deze instuif is bedoeld voor kinderen t/m 5 jaar plus één begeleidende ouder. Onder toezicht van een bevoegd docent gaan kinderen klimmen, klauteren, slingeren, zwaaien en springen in de klein volk zaal. De peuters bepalen zelf, met hun ouders, op welke toestellen of met welke materialen ze aan de slag gaan. Deze instuif wordt Instuif Recreatie Turnen In de recreatie turnhal op de begane grond van de Flik-Flak hal kan iedereen lekker apenkooien. Deze turnhal is ingericht met balken, ringen, bruggen, een trampolinebaan, een turnvloer en een gesloten valkuil. Je mag natuurlijk zelf kiezen op welke toestellen je gaat sporten. Deze instuif wordt Jongleren Jongleren kun je niet alleen in het circus leren. Met knotsen en ballen kun je de beginselen van het jongleren aanleren. Kom op zaterdag of zondag naar het Sportcourt en doe gezellig mee. Deze workshop wordt verzorgd door Flik-Flak. Jump Around In deze workshop maak je in sneltreinvaart kennis met alle toestellen waar je in de springhal zo ongeveer op en af kan springen. Trampoline banen, dubbel mini en mini trampolines, airtrack, tumblingbaan, grote trampoline; noem maar op. Deze workshops wordt verzorgd door GymPOWER. Kleuterdans In deze workshop staat de algemene dansante vorming centraal. De nadruk ligt op het ontwikkelen van fantasie, muzikaliteit, expressie en lichaamsbewustheid. Deze workshop wordt Luchtkussen Een speciaal luchtkussen voor het sneller aanleren van acrobatiek. Op deze opblaasbare tumblingbaan leer je hoe makkelijk je je handstanden, radslagen flik-flakken en salto s onder de knie krijgt. Dit wordt verzorgd door Flik-Flak Masterclass Acrobatiek van Corpus Corpus Acrobatics creëert concepten en acrobatische voorstellingen op maat die ieder op zichzelf een eigen unieke ervaring zijn. De toeschouwer kan genieten van een hoogwaardige acrobatische show. Door het combineren van sensationele acrobatiek, stijl en illusie is Corpus een wereldwijd kwaliteitsmerk geworden, dat gewaardeerd en erkend wordt door vele bedrijven, organisaties en liefhebbers in de show- en entertainmentwereld. Corpus werkt met een internationale cast van topacrobaten, waaronder ook vele (voormalige) topgymnasten uit de eigen privé opleiding een rol spelen of hebben gespeeld. Zoals Renske Endel, Boy Looijen, Daniëlle Bubberman en Li Ling Kassing Tijdens het GymPOWER Open Podium bij het IAG Sportevent 2013 zal Corpus een korte act van een vaste acrobaat laten zien en daarnaast een exclusieve Masterclass Acrobatiek verzorgen. Eén of twee topgymsporters krijgen de kans om via een auditie vooraf mee te doen vanuit een individuele (toestel)specialiteit. Hij of zij wordt door een choreograaf en artistiek leider van Corpus getraind Er wordt gewerkt op muziek en aan expressie en beweging. Een beperkt aantal bezoekers van het IAG Sportevent 2013 kunnen de workshop bekijken (aanmelden via GymPOWER). De act wordt aan het publiek getoond tijdens het IAG Gala. Alles wordt door GymPOWER vastgelegd op film. Mikspelen Mikspelen kan van alles zijn. Benieuwd? Kom dan op donderdag en vrijdag lekker meedoen op het Sportcourt. Deze workshop wordt verzorgd door Catalpa. Musical We studeren het refrein in van een bekend musicallied. Maar dat niet alleen; we kijken ook naar liedinterpretatie en beweging. Deze workshop wordt gegeven door onze musicaldocente. Deze workshop wordt Wake-up gym Voor de vroege vogels is er de mogelijkheid om op een lekkere beat je warming up voor de dag te krijgen. Ons animatieteam zal er voor zorgen dat je flink goed ontwaakt. Deze workshop wordt verzorgd door GymPOWER. Paaldanssport Paaldansen is, ongeacht lichaamsbouw en leeftijd, een topsport waarin conditie, lenigheid, kracht en ritme worden getraind in een sporthal. Door het dansen om en in de paal in combinatie met acrobatiek en gymnastiek gebruik je al je spieren en is paaldansen ook een ideale afwisselende workout die je zelfvertrouwen vergroot. De uitdaging is om steeds weer een nieuwe oefening of beweging te leren. Paaldansen is een serieuze sport met haar eigen NK s, EK s en WK s. Tijdens het GymPOWER Open Podium bij het IAG Sportevent 2013 zal een instructeur van sportschool Sportief Paaldansen demonstraties en workshops verzorgen. Padel Padel is de nieuwe opkomende racketsport in Nederland (combinatie van tennis en squash). Enkele spelers uit het Nederlands Padel Team (dit zijn leden van TPC Maaspoort) zullen clinics verzorgen voor iedereen die kennis wil maken met deze nieuwe tak van sport. Deze workhop wordt verzorgd door TPC Maaspoort.

4 Racketsporten Je kunt tennissen met een racket, maar ook squashen of badmintonnen. Kom op donderdag of vrijdag naar het Sportcourt en kijk welke racketsport we voor jou in petto hebben. Deze workshop wordt verzorgd door Catalpa. Ritmische gymnastiek Deze discipline is een combinatie van gymnastiek en dans waarbij een oefening met materiaal wordt gedaan op een choreografie. Er wordt gebruik gemaakt van touw, hoepel, bal, knotsen en lint. In de lagere niveaus worden voor jonge gymnastes oefeningen zonder materiaal toegestaan. De Olympische sport die als breedtesport wijd verspreid is in Nederland. In het verleden is er ook deelname geweest aan internationale titeltoernooien. In 2013 wil een junior groep deelnemen aan het jeugd-ek in Wenen. Het is één van de meest populaire sporten tijdens de Spelen door de schoonheid en elegantie van de deelneemsters en hun oefeningen. gegeven zodat bezoekers kennis kunnen maken met deze prachtige discipline. Röhnradturnen Deze gymsport is uitgevonden in Duitsland en wordt thans wereldwijd beoefend, ook in Nederland. De Nederlandse rhönradturners behoren tot de wereldtop. Er wordt een meerkamp geturnd in drie onderdelen: rechtuit rollen op muziek, spiralen en sprong. De KNGU organiseert de NK en wereldwijd organiseert het Internationale Rhönradturn Verband (IRV) de WK. Naast het traditionele rhönrad met twee hoepels en zes dwarsspijlen, wordt vanaf dit jaar in wedstrijden ook geturnd in een monorad. Ook in de shows van bijvoorbeeld Corpus en Cirque du Soleil wordt dit toestel gebruitk. Boy Looijen zette de sport op de kaart met zijn succesvolle deelname aan Holland s Got Talent. Rope skipping Deze sport is de gevorderde wedstrijdvorm van touwtjespringen waarbij het gaat om kracht, acrobatiek, lenigheid en uithoudingsvermogen. Voor alle leeftijdsgroepen en (gym)sporters is rope skipping een uitdagende, conditionele en coördinatieve activiteit die uitnodigt om het te blijven doen. Met een efficiënt leerprogramma en enkel en alleen een touwtje krijg je uitdagingen op muziek aangereikt die overal toegepast kunnen worden, inclusief in de gymsportzaal. gegeven zodat bezoekers kennis kunnen maken met deze dynamische sport. Salsa Salsa komt oorspronkelijk uit Cuba en betekent letterlijk Saus in het Spaans. Salsa is een verzamelnaam voor verschillende soorten dansen en ritmes, zoals Son, Mambo, Guaguanco en Cha-Cha-Cha. Benieuwd? Kom dan de workshop salsa volgen. Deze workshop wordt verzorgd door Tessa. Sportcourt Op het Sportcourt zullen vier dagen lang allerlei verschillende sporten te beoefenen zijn. Denk hierbij bijvoorbeeld aan basketbal en voetbal. Deze workshops zijn voor iedereen toegankelijk, voor jong en oud. De workshops zullen gegeven worden door Catalpa en Flik-Flak. Springen Spectaculaire sprongen en salto s: fantastisch om te doen, schitterend om naar te kijken. Iedereen die in een gymnastiekvereniging aan een vorm van springen doet, kan meedoen. Tijdens het IAG Sportevent 2013 is elke variant van springen mogelijk. Daarvoor worden er diverse toestellen neergezet, zoals luchtkussen, dubbel en enkel minitrampoline en andere springvormen mogelijk zoals jump around. Er wordt ook getraind voor een recordpoging salto s op de minitrampoline in vier dagen tijd: enkel, dubbel en triple. Elke sprong telt, hoe makkelijk of moeilijk ook. Streetdance Hou je van dansen? Kom dan mee doen aan de workshop streetdance. Tijdens deze workshop komen kinderen in aanraking met een dansstijl die bestaat uit een combinatie van jazzdance en aerobics, met invloeden van hiphop. Deze workshop wordt Tango Deze workshop biedt een levendige kennismaking met het tangogevoel. Het gaat niet om moeilijke technieken, maar om een leuke ervaring met tango. Deze workshop wordt verzorgd door Tessa. Tea-bo Tea-bo is een dynamische condotietraining gebaseerd op elementen uit de bekende sporten, zoals tea kwon do, boksen, zelfverdediging en earobics. Hierbij leer je diverse trap- en stoottechnieken aan. Deze workshop wordt Tennis Maak in deze workshop kennis met de sport tennis, onder leiding van trainers van TPC Maaspoort. Deze workshop wordt verzorgd door TPC Maaspoort. Trickz en freerunning Als je de moves, tricks en trucs uit alle gymsporten en gymsportgerelateerde disciplines gebruikt om alle grenzen en obstakels te doen vervagen, dan kom je tot één van deze alternatieve gymsporten. Uitdaging en de kick van vrijheid zijn de toverwoorden. Alles kan overal. Ook hiervoor heb je een degelijke voorbereiding op je

5 eigen niveau nodig. Binnen gymnastiekverenigingen en sportscholen worden lessen aangeboden met individuele begeleiding, waarbij je veilig je eigen tricks en trucs kan ontwikkelen. Twirling In deze sport wordt de vaardigheid van het twirlen met één of twee batons gecombineerd met dans en gymnastiek op diverse muziekstijlen. Nederland staat bekend om de technische vaardigheid en methodieken die vele Europese kampioenen en wereldtoppers heeft voortgebracht. Door de vele raakvlakken met (ritmische) gymnastiek hebben gymnastiekverenigingen de sport in hun aanbod en stappen veel sporters over. Grote naam bij het IAG Sportevent is Dion Hoppenbrouwer van DC Dance, bekende choreograaf en trainer van Europees kampioenes Michelle Baggerman en Romy de Cuba. Tijdens het GymPOWER Open Podium bij het IAG Sportevent worden demonstraties en workshops gegeven door docenten en sporters van gymnastiekverenigingen SV OMNIA 2000 en TOOS Waddinxveen. Verrassingsdans Kom! Doe mee aan deze workshop en hoor wat de verrassing is. Deze workshop wordt verzorgd door GymPOWER. Voetbal Voetbal kent iedereen natuurlijk. Wil je een lekker wedstrijdje spelen, nog even oefenen, of jouw trucs laten zien? Kom dan vooral op zaterdag of zondag naar het Sportcourt. Deze workshop wordt Zaalvoetbal In deze workshops worden je de kneepjes van het zaalvoetbal bijgebracht. Deze workshop wordt verzorgd door topsportclub FCK De Hommel. Zumba Het is anders, het is leuk, het is makkelijk en het is effectief. Het is zumba! Zumba combineert verschillende effectieve oefeningen op verschillende muzieksoorten als merengue, reggeaton, salsa en hiphop. Wil je dit eens ervaren, doe dan mee aan de workshop zumba. Deze workhop wordt