eindejaar Klantenkrant van Oxfam-Wereldwinkels WINTER

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "eindejaar 2003 www.oww.be Klantenkrant van Oxfam-Wereldwinkels WINTER 2003 42"

Transcriptie

1 Klantenkrant van Oxfam-Wereldwinkels WINTER Tijdschrift driemaandelijks 10e jaargang november - december januari 2004 oplage: verantw.uitgever: Marc Bontemps, Ververijstraat 17 - B-9000 Gent erkenningsnummer P magazine eindejaar 2003

2 200 winkels vol eerlijke handel T-shirts, speelgoed, keramiek, glas, riet,... Daarnaast verkopen de wereldwinkels boeken, cdʼs, wenskaarten, kaarsen, - sommige ten voordele van milieu-, mensenrechten- en vredesorganisaties. Maar verkoop is niet het enige wat telt. Educatief werk en politieke actie zijn even belangrijk. * Lees de adressenlijst op blz leveranciers van eerlijke handel De producten van eerlijke handel in de Oxfam-Wereldwinkels komen van drie leveranciers. Ze werken alledrie vanuit dezelfde principes van eerlijke handel. De coöperatieve vennootschap Oxfam Fairtrade is de handelspoot van Oxfam-Wereldwinkels. Zij zorgt voor de aankoop, de distributie en de verkoop van de Oxfam Fairtradevoedingsproducten. De Waalse organisatie Magasins du monde-oxfam en de Nederlandse Fair Trade Organisatie importeren handwerkproducten. Je herkent hun producten in dit magazine aan deze logoʼs: Wat is Oxfam- Wereldwinkels? Oxfam-Wereldwinkels is de grootste organisatie van eerlijke handel in Vlaanderen. 200 wereldwinkels * verkopen producten van eerlijke handel. Voedingsproducten vormen de hoofdmoot: meer dan 100 producten van 80 leveranciers in Afrika, Azië en Latijns-Amerika. In de meeste Oxfam-Wereldwinkels vind je ook handwerkproducten zoals juwelen, Wat is eerlijke handel? Oxfam-Wereldwinkels koopt de voedingsproducten bij kleine of middelgrote boeren in het Zuiden. Op de ʻgewoneʼ handelsmarkt verdienen de boeren veel te weinig aan hun koffie, cacao, suiker, katoen, Oxfam- Wereldwinkels doet iets aan deze onrechtvaardige toestanden. Door de boeren een eerlijke prijs te betalen. Want alleen een eerlijke prijs geeft de boeren een waardig inkomen. Dankzij onze eerlijke prijs kunnen de boeren en de coöperatie waarin ze samenwerken investeren in betere arbeidsomstandigheden, moderne technieken, nieuwe producten, training en opleiding, gezondheidszorg, huisvesting, infrastructuur - kortom: in een beter leven voor hun gezin en hun gemeenschap. * * Niet alle wereldwinkels hebben alle producten uit deze folder in voorraad. Alle prijzen zijn onder voorbehoud. winter

3 De lekkerste cacao, Belgische kwaliteit, een eerlijke prijs 3 troeven van de Oxfam Fairtradechocolade Conacado Dominicaanse Republiek D e cacaocoöperatie Conacado in de Dominicaanse Republiek groepeert meer dan boeren, verdeeld over negen groepen. Het zijn allemaal kleine producenten: boeren met een bedrijfje van gemiddeld 4 ha die in hoofdzaak cacao kweken en maar moeilijk toegang tot de internationale markten krijgen. Hun inkomen was vroeger erg wisselvallig: de boeren verkochten hun oogst aan lokale opkopers, maar hun onderhandelingspositie was zo zwak dat ze vaak onderbetaald werden. Tot Conacado werd opgericht en cacao van de boeren ging kopen onder eerlijke handelsvoorwaarden. Nu krijgen de boeren een juiste prijs en blijft hun inkomen stabiel, zodat ze ook op langere termijn kunnen plannen en investeren. De coöperatie levert nog tal van andere diensten aan haar leden. Elke groep beschikt over een verwerkingsatelier waar de cacaobonen gefermenteerd, gedroogd en verpakt worden. Conacado verzorgt opleidingen en biedt technische stand. En met de fairtradepremie die bijbovenop de prijs voor de cacao wordt uitgereikt, kunnen grotere projecten gerealiseerd worden. Zoals de heropbouw van de verwoeste plantages, nadat de orkaan George in 1998 lelijk had huisgehouden op het eiland. Ik heb me vijf jaar geleden bij Conacado Ja, fair trade heeft mijn leven veranderd aangesloten, vertelt Daniela. En ja, het heeft mijn leven veranderd. Ik moet nog altijd hard werken, dat zeker. Elke namiddag ga ik werken op mijn cacaoplantage. Ik ga er op de bromfiets naartoe, een uur heen en een uur terug. De wegen zijn op sommige plaatsen zo slecht dat ik een eind te voet moet. Maar ik weet nu dat ik voor mijn harde werk beter beloond word. Krijg ik het tussen de oogstperiodes door toch nog moeilijk, dan kan ik geld lenen bij Conacado. Ze komen mijn cacao afhalen op het veld, bezorgen me nieuwe plantjes en vertellen hoe ik mijn veld beter kan onderhouden. Er is een wereld voor me opengegaan. (Uit een reportage van Carine Stevens in Libelle) n Chocolade zeevruchten 250 gr 3,35 n Chocoladenoten 150 gr 1,99 winter

4 Chili en Oxfam-Wereldwinkels: wijnpartners in het Nerudajaar Het gaat goed met Chili, maar het koper blinkt niet voor iedereen Tegenwoordig is Chili een democratisch land en een economisch succesverhaal. Toch blijft eerlijke handel met Chili nodig. De kloof tussen rijk en arm is er zeer groot. Ondanks de ronkende economische groeicijfers blijven vele kleine producenten in de kou staan. De kleine wijnboeren bijvoorbeeld. De valleien in Centraal-Chili, tussen het kustgebergte en de Andes, hebben het ideale klimaat voor de teelt van wijndruiven. Het afgelopen decennium kende de wijnteelt een enorme opgang. De kwaliteit verbeterde spectaculair en de export boomde. Maar de kleine wijnboeren moeten knokken om te overleven. De grote binnen- en buitenlandse wijnhuizen hebben immers geïnvesteerd in eigen wijnstokken. Daarom kopen ze veel minder druiven van kleine boeren. Dankzij Oxfam- Wereldwinkels slagen deze boeren er toch in een eerlijke prijs voor hun druiven te krijgen, nieuwe markten aan te boren en de kwaliteit van hun wijn te verbeteren. Chili is een belangrijk land voor Oxfam-Wereldwinkels. We importeren wijn (15 soorten!), honing en minipapajaʼs uit het land van Pablo Neruda. Chileense wijn is goed voor een kwart van de wereldwinkelverkoop. Oxfam- Wereldwinkels is de tweede importeur van Chileense wijn in België. Oxfam-Wereldwinkels koopt Oxfam Fairtradewijn bij drie coöperaties in Chili: Sagrada Familia, Los Robles en Los Perales. Eerlijke handel respecteert de mensen, zegt Carlos Torres van Los Robles. Dat is het verschil tussen grote en kleine bedrijven. Eerlijke handel forceerde voor Los Robles de doorbraak naar het buitenland. Jullie bieden ons een directe toegang tot de markt. Met minder tussenstappen. En alle wereldwinkels in Europa betalen dezelfde prijs. Je moet niet met ieder apart gaan onderhandelen, zoals in het commerciële circuit. Otoño. Twee schitterende wijnen in een eigenzinnige fles met een kunstzinnig etiket. herfst

5 Chileense kinderen met bus naar school Onze vrienden van Los Robles overhandigden een autobus aan het stadsbestuur van Rauco. De bus is deels gefinancierd met de verkoop van wijn aan Oxfam-Wereldwinkels. Heel wat boeren van onze coöperatie sturen hun kinderen naar de middelbare school in Rauco, vertelt Sergio. Ze kunnen er met de bus naartoe. Maar evident is dat niet. Ik woon zelf in een dorp op 20 kilometer van de stad. Onze kinderen moeten ʼs morgens heel vroeg opstaan. ʼs Avonds zijn ze pas laat weer thuis. Maar het grootste probleem is dat ze nooit zeker zijn dat de bus hen wel meeneemt. Het zijn privé-bussen. En die hebben liever volwassenen op de bus, want daar kunnen ze duurdere tickets aan verkopen. Los Robles hoorde van de burgemeester van Rauco dat ze overwoog om twee schoolbussen aan te kopen. Daarop besliste Los Robles om met een deel van de opbrengst van de eerlijke handel een tweedehandse schoolbus aan te kopen. We hebben hem helemaal opgeknapt en aan het stadsbestuur overhandigd. Los Robles Chili 2004 = Nerudajaar foto: Peter Van Hoof Pablo Neruda ( ) is de belangrijkste Chileense dichter Zijn indrukwekkende meesterwerk ʻCanto generalʼ is een geëngageerde kroniek van Latijns- Amerika. Neruda won de Nobelprijs voor Literatuur in In 2004 is het honderd jaar geleden dat Pablo Neruda werd geboren. Het Nerudaplatform (Oxfam-Wereldwinkels, Amarant, Masereelfonds en Linx) coördineert alle activiteiten van het Nerudajaar 2004 in Vlaanderen. Otoño: wijn voor fijnproevers én verzamelaars Oxfam Fairtrade brengt een nieuwe Chileense wijn op de markt. De naam Otoño (herfst) verwijst zowel naar een thema dat regelmatig in de poëzie van Neruda opduikt als naar de periode waarin de wijn wordt aangeboden. De rode Otoño is samengesteld uit de druivensoorten Carmenère en Cabernet-Sauvignon. De witte Otoño is uit Chardonnaydruiven gemaakt. Beide wijnen zijn afkomstig van de coöperatie Sagrada Familia in de wijnstreek Curico. n Otoño rood 75 cl 5,95 n Otoño wit 75 cl 5,95 winter

6 Eindejaarstraditie: de wijncartoons! Oxfam Fairtrade organiseerde in samenwerking met Hogeschool Gent een cartoonwedstrijd. Winnaar Koen Surmont bekijkt eerlijke handel door een absurde bril. n La Vid rood met cartoon 75 cl 3,22 n La Vid wit met cartoon 75 cl 3,22 Oda al vino Vino color de día, vino color de noche, vino con pies de púrpura o sangre de topacio, vino, estrellado hijo de la tierra Ode aan de wijn Dagwitte wijn, nachtzwarte wijn, paarsvoetige wijn of topaasbloedige, wijn, geplette ster, zoon van de aarde. Pablo Neruda in ʻElementaire Odenʼ (vertaling: Stefan van den Bremt) 6 flessen wijn = 1 gratis wijnglas n Lautaro rood 75 cl 4,93 n Gran Roble wit 75 cl 5,18 n Carmenère 75 cl 4,21 n Sauvignon Blanc 75 cl 3,29 n Cabernet Sauvignon 75 cl 3,29 n Los Perales wit 75 cl 7,31 Doe mee aan de eindejaarsactie van Oxfam-Wereldwinkels: koop 6 flessen wijn of Los Perales naar keuze en krijg een wijnglas cadeau. Een glas van eerlijke handel natuurlijk, artisanaal gemaakt van gerecycleerd glas en mondgeblazen, afkomstig van de coöperatie ʻLa Khochalitaʼ in Bolivia. Een uniek eindejaarscadeau. De actie loopt van 15 november tot 31 december Wil je een volledige set wijnglazen kopen? Zoek je een leuk geschenk? Eén glas kost 2,25. herfst

7 Bio Goldkoffie: kwaliteit uit het thuisland van de koffie Ethiopië is het thuisland van de koffie. Hier is de koffie ʻgeborenʼ. Nog altijd levert het land koffiebonen van superieure kwaliteit. En nog altijd is koffie het belangrijkste exportproduct van Ethiopië. De extreem lage koffieprijzen op dit moment zijn een ramp zonder voorgaande voor de economie en de welvaart van het land. Ethiopië exporteerde tussen juli en december miljoen ton koffie, goed voor een totale waarde van 58 miljoen dollar. In 1994 exporteerde het land 109 miljoen ton koffie. Daaraan verdiende het toen 158 miljoen dollar. Ethiopië heeft door de koffiecrisis de voorbije jaren 830 miljoen dollar verloren. Goudboontje uit Oromia Onze exclusieve Bio Goldkoffie uit Ethiopië is ʻsimply the bestʼ: het goudboontje in het koffieaanbod van Oxfam-Wereldwinkels. De Bio Goldkoffie bestaat voor 100 % uit arabicabonen van biologische teelt, garandeert Tadessa Meskela: We kijken streng toe op de kwaliteit van de bonen. Reeds bij de pluk scheiden we de goede van de slechte bonen. Maar we hebben moeite om die lekkere koffie aan de wereld te verkopen. Ethiopië heeft nooit werk gemaakt van promotie voor de koffie. Daarvoor is mijn land te arm. Onze koffie hoort eigenlijk in een hogere prijscategorie thuis, maar onze onbekendheid speelt ons parten. Oxfam-Wereldwinkels koopt de Bio Goldkoffie bij de Oromia Coffee Farmers, een koepel van 35 coöperaties. De eerlijke handel is voor de aangesloten boeren een belangrijke steun. Door samen te werken, krijgen we opnieuw een degelijke prijs voor onze koffie en besparen we kosten. We willen de extra inkomsten uit de eerlijke handel investeren in scholen, gezondheidscentra en de aanleg van waterkranen en -leidingen. n Bio Goldkoffie 250 gr 2,60 herfst

8 Op zoek naar Latino-garnituur bij je kerstkalkoen? Tuk op Afro-avontuur aan de feestdis? De wereldwinkel neemt je mee op een culinaire wereldreis: van velden vol feestrijst in Laos via peper uit Sri Lanka en couscous uit Palestina naar 5 quinuaboeren in de barre bergen van Bolivia. Met Oxfam Fairtradeproducten vul je een tafel vol lekkers. Knapperig en krokant. Zout en zoet. Zacht en zonnig. Hard en hartig. Oxfam-Wereldwinkels snoept van de hele wereld (maar betaalt de boeren wel meer dan wat snoepgeld!) aperitief aperitief (alcoholisch) Rum-ananas cocktail Meng 4 eetlepels gezoete kokosmelk met 2 borrelglaasjes witte rum Varadero (3 jaar)*, gedistilleerd uit het beste suikerriet van Cuba. Schenk er een kwart liter ananassap bij en schep 1 eetlepel poedersuiker in het mengglas. Meng goed tot een homogene drank. Schep een paar ijsblokjes in een longdrinkglas en giet er de cocktail over. Serveer koel. (niet-alcoholisch) Bananendrink Mix 1 rijpe banaan* en een halve geschilde appel (Jonagold) met een kwart liter sinaasappelsap* uit Cuba en het sap van 1 citroen. Giet de oranje drank in een hoog glas en serveer met een paar ijsblokjes. soep Quinuasoep met witlof Ingrediënten (voor vier personen) 2 kopjes gekookte quinua*, 4 struikjes witlof, 1 liter groentebouillon (eventueel bouillonblokje), 2 hardgekookte eieren, olijfolie*, zout, 2 koffielepels vloeibare honing uit Cuba*, 50 gr geraspte gruyèrekaas Bereiding Maak het witlof schoon door de buitenste bladeren te verwijderen. Snijd met een scherp mesje het voetje van de struik af en snijd onderaan de harde kern eruit. Snijd het witlof heel fijn. Stoof het lof aan in warme olijfolie en giet de groentebouillon erbij. Laat de soep in ongeveer 15 minuutjes zachtjes gaarkoken. Roer de quinua door de soep. Voeg zout naar smaak toe. Schep de soep in 4 borden en versier met schijfjes hardgekookt ei. Serveer de warme quinuasoep met een schaaltje geraspte kaas. Vind je de smaak te bitter, roer er dan wat vloeibare honing door. * Te koop in de Oxfam-Wereldwinkels winter

Chocomelk. van eerlijke handel, biologische landbouw en lokale boeren! www.oww.be. Handel, uit respect.

Chocomelk. van eerlijke handel, biologische landbouw en lokale boeren! www.oww.be. Handel, uit respect. Chocomelk van eerlijke handel, biologische landbouw en lokale boeren! > Handel, uit respect. We slaan de brug tussen boeren uit Noord & Zuid! www.oww.be > Kiezen Kiezen voor nóg meer duurzaamheid Oxfam

Nadere informatie

Handel, uit respect. Geschenken 2007. www.oft.be

Handel, uit respect. Geschenken 2007. www.oft.be Handel, uit respect. Geschenken 2007 www.oft.be Al gehoord van eerlijke handel? Oxfam Fairtrade koopt voedingsproducten van georganiseerde producentengroepen in het Zuiden en betaalt hen daarvoor een eerlijke

Nadere informatie

De Kracht van Cacao. Werkblaadjes voor de leerling. Hoe eerlijke handel het verschil maakt in de Dominicaanse Republiek

De Kracht van Cacao. Werkblaadjes voor de leerling. Hoe eerlijke handel het verschil maakt in de Dominicaanse Republiek De Kracht van Cacao Hoe eerlijke handel het verschil maakt in de Dominicaanse Republiek Werkblaadjes voor de leerling 1 www.oxfamwereldwinkels.be Wat zie je op deze foto s? Wat zou het verband hiertussen

Nadere informatie

Watwaaromwiehoe. Handel, uit respect. VOORSTELLINGSFOLDER

Watwaaromwiehoe. Handel, uit respect. VOORSTELLINGSFOLDER Watwaaromwiehoe > Handel, uit respect. VOORSTELLINGSFOLDER Heb JIJ er s morgens al eens bij stilgestaan wie er achter die lekkere kop koffie zit? Of waar je vers gestreken katoenen T-shirt eigenlijk vandaan

Nadere informatie

De Kracht van Cacao. Hoe eerlijke handel het verschil maakt in de Dominicaanse Republiek

De Kracht van Cacao. Hoe eerlijke handel het verschil maakt in de Dominicaanse Republiek De Kracht van Cacao Hoe eerlijke handel het verschil maakt in de Dominicaanse Republiek Lesmethodiek voor de tweede en derde graad Secundair Onderwijs Werkblaadjes voor de leerkracht Britt Hamblok en Loes

Nadere informatie

Watwaaromwiehoe. voorstelling. Handel, uit respect. oww.be

Watwaaromwiehoe. voorstelling. Handel, uit respect. oww.be Watwaaromwiehoe voorstelling > Handel, uit respect. oww.be 200 winkels van eerlijke handel Heb JIJ er s morgens al eens bij stilgestaan wie er achter die lekkere kop koffie zit? Of waar je vers gestreken

Nadere informatie

foto: Tineke D haese Prijsopbouw Handel, uit respect. Handel, uit respect.

foto: Tineke D haese Prijsopbouw Handel, uit respect. Handel, uit respect. De relativiteit van een prijsopbouw De prijsopbouw van een Oxfam Fairtradeproduct publiceren is een moeilijke evenwichtsoefening. Ten eerste zijn prijsopbouwen erg tijdsgebonden. De marktprijs van een

Nadere informatie

Watwaaromwiehoe. voorstelling. Handel, uit respect. oww.be

Watwaaromwiehoe. voorstelling. Handel, uit respect. oww.be Watwaaromwiehoe voorstelling > Handel, uit respect. oww.be Heb jij er s morgens al eens bij stilgestaan wie er achter die lekkere kop koffie zit? Of waar je vers gestreken katoenen T-shirt eigenlijk vandaan

Nadere informatie

Chocolade. De geschiedenis. De cacaoboom. Ik houd mijn spreekbeurt over chocolade. In zuid Amerika groeit de cacaoboom.

Chocolade. De geschiedenis. De cacaoboom. Ik houd mijn spreekbeurt over chocolade. In zuid Amerika groeit de cacaoboom. Chocolade Ik houd mijn spreekbeurt over chocolade. De geschiedenis In zuid Amerika groeit de cacaoboom. Daar wordt al sinds de 17e eeuw door verschillende volken de cacaoboom gekweekt. De Inca's, Maya's

Nadere informatie

Wijn. www.oww.be. > Handel, uit respect. foto: Oxfam-Wereldwinkels

Wijn. www.oww.be. > Handel, uit respect. foto: Oxfam-Wereldwinkels Wijn foto: Oxfam-Wereldwinkels > Handel, uit respect. www.oww.be > Uit de nieuwe wereld Er is een tijd geweest dat wijn synoniem was voor Frankrijk. Maar de wereld wordt steeds kleiner. Wijnen uit de nieuwe

Nadere informatie

Laten we toasten op een zorgeloze zomer!

Laten we toasten op een zorgeloze zomer! Eenvoudige recepten voor zomerse cocktails V.G. 361/BUOP_B-AA05.040_W-INT-RS.9 V. U. Manpower Belgium, Philippe Lacroix, Louizalaan 523, 1050 Brussel Laten we toasten op een zorgeloze zomer! Een zalige

Nadere informatie

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum Mensa prima: gehaktballetjes met pijnboompitten in een saus van rode wijn en druivensap krokant gebakken wortelschijfjes patina van ei

Nadere informatie

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten. Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix

Nadere informatie

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht

Nadere informatie

Nieuwkoop, september 2009. Geachte heer/mevrouw,

Nieuwkoop, september 2009. Geachte heer/mevrouw, Nieuwkoop, september 2009 Geachte heer/mevrouw, Hierbij wil Wereldwinkel de Toren uw aandacht vragen voor onze kerstpakketten. Pakketten waar alle schakels van producent tot ontvanger beter van worden.

Nadere informatie

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep Uiensoep met gratin Bereidingstijd: 30-60 minuten Soort gerecht: Soep Ingrediënten 3 grote uien, 30 gr boter, 1 el olie, 1 tl bruine basterdsuiker, 1 el bloem, 1 l (rundvlees)bouillon of 1 l water en 1-2

Nadere informatie

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt 2100 Deurne Tel / fax: 03/ 324 25 26 t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt Andante vzw www.tmagazijn.be Nieuwsbrief 5 april 2013 Voorwoord Beste lezer, Hier is hij dan; onze vijfde nieuwsbrief.

Nadere informatie

FAIRTRADE. Een beter leven. Wat is Fairtrade

FAIRTRADE. Een beter leven. Wat is Fairtrade Wat is Fairtrade EERLIJKE HANDEL STAAT VOOROP KEURMERK INTERNATIONALE SAMENWERKING HANDEL GEMEENTE DUURZAAMHEID Een beter leven Veel boeren en arbeiders in arme landen (ook wel ontwikkelingslanden ) hebben

Nadere informatie

LESFICHE 2 HEERLIJK EERLIJK

LESFICHE 2 HEERLIJK EERLIJK Achtergrond voor leerkrachten LESFICHE 2 HEERLIJK EERLIJK Beste leerkracht, Dit is de tweede lesfiche over Fairtrade. In het filmpje Compleet Fairtrade zien we dat er heel erg veel producten van eerlijke

Nadere informatie

Paradoxaal genoeg hebben juist veel landarbeiders geen toegang tot betaalbaar groenten en fruit

Paradoxaal genoeg hebben juist veel landarbeiders geen toegang tot betaalbaar groenten en fruit DAAR PLUKKEN DE BOEREN DE VRUCHTEN VAN HET SUCCES VAN GRUPO HUALTACO Groenten en fruit zijn niet alleen gezond voor ons lichaam, maar ook voor de wereldeconomie. De groente- en fruitsector is een van de

Nadere informatie

Luisteractiviteit 53: Cocktail Jos

Luisteractiviteit 53: Cocktail Jos Luisteractiviteit 53: Cocktail Jos Eindterm: De cursist kan de informatie overzichtelijk ordenen in prescriptieve teksten zoals een instructie. Context: Consumptie Verwerkingsniveau: Structurerend Waarover

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Dessert Mandarijn Sorbet

Dessert Mandarijn Sorbet Dessert Mandarijn Sorbet Mandarijnen Honing Rozenwater (100%) rozenwater De helft van de mandarijnen schillen en in de thermomix of blender (met pit en al, in de pit zit amygdaline en kininesulfaat). De

Nadere informatie

Factsheet. Ooit gedacht dat je met een potje pindakaas de wereld kunt veranderen? Of met een banaan? Het kan. Dankzij fairtrade.

Factsheet. Ooit gedacht dat je met een potje pindakaas de wereld kunt veranderen? Of met een banaan? Het kan. Dankzij fairtrade. Elke dag π± Factsheet Initiatief fairbezig.nl Fairbezig.nl is een initiatief van Fair Trade Original, de Landelijke Vereniging van Wereldwinkels en Stichting Max Havelaar met steun van de Nationale Postcode

Nadere informatie

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag INLEIDING Ik heb besloten de recepten met u te delen die karakteristiek voor mij zijn als kok en die eenvoudig thuis te

Nadere informatie

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij Buitenland een viergangen Oermenu bereid, ter viering van Terra Madre dag, 10 december 2013, rondom het thema Oorspronkelijk voedsel.

Nadere informatie

Het Leeghwatertje. Mededelingenblad voor de leden van de. Volkstuindersvereniging Leeghwater

Het Leeghwatertje. Mededelingenblad voor de leden van de. Volkstuindersvereniging Leeghwater Het Leeghwatertje Mededelingenblad voor de leden van de Volkstuindersvereniging Leeghwater Opgericht te Beemster op 23 november 1981 Jaargang 11, nr.4 (december 2015) 1 Mededelingen van het bestuur. Van

Nadere informatie

4 Zijn heerlijke producten ook eerlijke producten?

4 Zijn heerlijke producten ook eerlijke producten? 4 Zijn heerlijke producten ook eerlijke producten? Deze zomer was ik op familiebezoek in Honduras. Geheel onverwacht liep ik er twee oude bekenden tegen het lijf. Ze stonden pardoes voor mijn neus. Ik

Nadere informatie

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine Fruit-room ijsjes 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt Extra: Zoku ijsmachine Prak de frambozen fijn en meng het door de melk vervanger. Snij de blaadjes munt

Nadere informatie

10 Groene Smoothies Recepten

10 Groene Smoothies Recepten 10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Brandnetelbroodbeleg

Brandnetelbroodbeleg Flinke veel brandneteltoppen Olijfolie 4 tenen knoflook Zout Brandnetelbroodbeleg Werk met handschoenen aan. Verwijder harde brandnetel stengels. Was de brandnetels in de vergiet. Laat uitlekken. Snijd

Nadere informatie

Educatief aanbod van Oxfam-Wereldwinkels Secundair onderwijs. > Handel, uit respect. oxfamwereldwinkels.be/scholen

Educatief aanbod van Oxfam-Wereldwinkels Secundair onderwijs. > Handel, uit respect. oxfamwereldwinkels.be/scholen Educatief aanbod van Oxfam-Wereldwinkels Secundair onderwijs > Handel, uit respect. oxfamwereldwinkels.be/scholen Laat je leerlingen kennismaken met het thema eerlijke handel Oxfam-Wereldwinkels n de voornaamste

Nadere informatie

Doe mosterd, frambozenazijn, olijfolie en walnotenolie bij de kaas en meng met een garde. Breng op smaak met peper, zout en een eetlepel zure room.

Doe mosterd, frambozenazijn, olijfolie en walnotenolie bij de kaas en meng met een garde. Breng op smaak met peper, zout en een eetlepel zure room. Witloofsalade met blauwe kaas. Ingrediënten 4 pers. De dressing 200 g blauwe kaas 1 dl kokend water 2 koffielepels mosterd 2 eetlepels frambozenazijn 5 eetlepels olijfolie 2 eetlepels walnotenolie 1 eetlepel

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

NierNieuws Kerstmenu 2012

NierNieuws Kerstmenu 2012 NierNieuws Kerstmenu 2012 Winterprei in wittewijnsaus met een knapperig kaaslaagje ====== Tomatenrisotto met buffelmozzarella op een bedje van rucola ====== Exotische sinaasappeljelly met kardemom Alle

Nadere informatie

7 FAIRTRADE RECEPTEN VOOR ALLEDAG

7 FAIRTRADE RECEPTEN VOOR ALLEDAG DELHAIZE GAAT ERVOOR 7 FAIRTRADE RECEPTEN VOOR ALLEDAG Gemakkelijke recepten waarmee je een maaltijd voor alledag kunt bereiden met producten van het label Max Havelaar. Voor u is het een garantie dat

Nadere informatie

Fair Trade in Openbare Aanbestedingen

Fair Trade in Openbare Aanbestedingen Fair Trade in Openbare Aanbestedingen Workshop Duurzame voeding en catering, 22/11/2011 Inhoud workshop 1. Waarom een workshop van Max Havelaar? 2. Wat is Fair Trade en hoe herken je het? 3. Verschil met

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

smoothies en sappen - 0 -

smoothies en sappen - 0 - smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal

Nadere informatie

Geproefd tijdens de wandeling over eetbare planten in de Latemse Meersen op zondag 24 juni 2018 HONDSDRAFKWARK

Geproefd tijdens de wandeling over eetbare planten in de Latemse Meersen op zondag 24 juni 2018 HONDSDRAFKWARK HONDSDRAFKWARK 500 gram kwark 1 theelepel honing 2 eetlepels goed gewassen en fijngehakte hondsdraf (blaadjes maar niet de paarse) 4 takjes fijngehakte peterselie 1 fijngesneden ui of sjalot 6 kappertjes

Nadere informatie

Uit de nieuwe wereld. wijn

Uit de nieuwe wereld. wijn Uit de nieuwe wereld Er is een tijd geweest dat synoniem was voor Frankrijk. Wie door een gids bladerde, werd gecharmeerd door Franse en met vrolijk over de tong rollende namen als Châteauneuf-du-Pape.

Nadere informatie

FAIR TRADE IN EEN NOTENDOP

FAIR TRADE IN EEN NOTENDOP FAIR TRADE IN EEN NOTENDOP BTC / Dieter Telemans WAT IS FAIR TRADE? Fair trade (eerlijke handel) is een handelssysteem dat benadeelde producenten, voornamelijk uit het Zuiden, de kans geeft op duurzame

Nadere informatie

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese: kerst MENU VERANTWOORD GENIETEN fvoorgerecht SALADE GEROOSTERDE WORTEL EN KIKKERERWTEN Gezonde start van het Kerstdiner: Geroosterde kikkererwten met paprikakruiden en curried bospenen uit de oven f 16

Nadere informatie

het moment GENIET VAN Met Solucious als partner voor je receptie!

het moment GENIET VAN Met Solucious als partner voor je receptie! GENIET VAN het moment Met Solucious als partner voor je receptie! Een proclamatie, receptie, opendeurdag of eindejaarsfeest in het vooruitzicht? En zin om vooral zelf te genieten? Dan stellen we je graag

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

MENU SEPTEMBER 1999. Cocktail van nieuwe haring. -x-x-x-x-x- Spinaziesoep met roomkaas. -x-x-x-x-x- Abrikozenspoom. -x-x-x-x-x-

MENU SEPTEMBER 1999. Cocktail van nieuwe haring. -x-x-x-x-x- Spinaziesoep met roomkaas. -x-x-x-x-x- Abrikozenspoom. -x-x-x-x-x- MENU SEPTEMBER 1999 Cocktail van nieuwe haring Spinaziesoep met roomkaas Abrikozenspoom Maïskipfilet met gerookte zalm broccoli ei gratin aardappelen uit de oven met kaas Chocolade en vanilleparfait met

Nadere informatie

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) 5 dl tomaten sap geconsenteerd. 3 dl half geslagen slagroom. Peper en zout Fijn gesneden bieslook Tabasco Wodka 6 blaadjes gelatine.

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

1,6 miljoen. Fairtrade in het Zuiden 87,7% 12,3% leden. kleinschalige boeren. arbeiders. kleinschalige boeren en arbeiders binnen Fairtrade.

1,6 miljoen. Fairtrade in het Zuiden 87,7% 12,3% leden. kleinschalige boeren. arbeiders. kleinschalige boeren en arbeiders binnen Fairtrade. Jaarcijfers Fairtrade in het Zuiden arbeiders en Dit zijn cijfers die verzameld zijn in op basis van auditrapporten van FLO Cert. Ze zijn verwerkt door Fairtrade International in en gepubliceerd begin

Nadere informatie

Menu 91. Aspergesoep met kip en bosui. Asperges met mosterd-tuinkruidensaus. Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon

Menu 91. Aspergesoep met kip en bosui. Asperges met mosterd-tuinkruidensaus. Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon Menu 91. Aspergesoep met kip en bosui Spiesje van tijgergarnalen met asperges Asperges met mosterd-tuinkruidensaus Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon Aspergesoep met kip en bosui Ingrediënten (4

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

Vlaamse streekgerechten

Vlaamse streekgerechten Vlaamse streekgerechten Preisoep Vitamine C cocktail Hartjes van koekebrood Suikerwafels Greet Lybaert (Diëtiste) Polenstraat 169a 9940 Sleidinge tel: 09/357 60 86 fax: 09/357 78 35 Gemeentelijke Jeugddienst

Nadere informatie

Wijn. www.oww.be. > Handel, uit respect. foto: Peter Van Hoof

Wijn. www.oww.be. > Handel, uit respect. foto: Peter Van Hoof Wijn foto: Peter Van Hoof > Handel, uit respect. www.oww.be Uit de nieuwe wereld > Er is een tijd geweest dat wijn synoniem was voor Frankrijk. Wie door een wijngids bladerde, werd gecharmeerd door Franse

Nadere informatie

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur!

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur! Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje puur natuur! Lekkere warme drank voor ieder moment van de dag! A.Vogel Bambu Zonder cafeïne Zonder kleur- en smaakstoffen Vrij van lactose

Nadere informatie

Soep van geroosterde pompoen

Soep van geroosterde pompoen Soep van geroosterde pompoen JEROEN MEUS Smakelijk! 3 l groentebouillon 1 (kleine) pompoen 3 dikke uien 3 teentjes look 3 takjes salie 2 takjes rozemarijn 40 g gedroogde pompoenpitten een snuifje garam

Nadere informatie

Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle

Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi Pompoensoep met kokosmelk en kerrie Springboksteak met abrikozen-notensalsa Chocolade trifle Geitenkaasjes in Kataifi ½ pak Kataifadeeg (draadjesdeeg, Turkse winkel) 2

Nadere informatie

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Bereidingstijd: minimaal 4 uur. Voor 8 personen. 1 grote rijpe verse ananas of 1 groot blik ananasschijven 125 milliliter rode portwijn Suiker

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

V.U. Carl Michiels, Hoogstraat 147, 1000 Brussel - Foto cover : BTC / Tim Dirven FaiR TRaDe in een notendop

V.U. Carl Michiels, Hoogstraat 147, 1000 Brussel - Foto cover : BTC / Tim Dirven FaiR TRaDe in een notendop Fair trade in een notendop BTC / Dieter Telemans Wat is Fair trade? Fair trade (eerlijke handel) is een handelssysteem dat benadeelde producenten, voornamelijk uit het Zuiden, de kans geeft op duurzame

Nadere informatie

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze

Nadere informatie

Gezond & lekker met de kerst

Gezond & lekker met de kerst Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht

Nadere informatie

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne!

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! Receptboekje Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! veelzijdige warme drank voor ieder moment van de dag A.Vogel Bambu Lekkere warme drank Zacht van smaak Cafeïnevrij en glutenvrij Verkrijgbaar bij drogist

Nadere informatie

EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA

EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA De hoeveelheden in dit menu zijn voor 1 persoon ONTBIJT Roerei (zie recept) Kop koffie of thee Voedingssupplementen (zie toelichting) SNACK 1 roze grapefruit en 1

Nadere informatie

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone

Nadere informatie

100% POSITIEF FUIVEN. Recepten Cocktails & Mocktails Jeugdraad Zottegem

100% POSITIEF FUIVEN. Recepten Cocktails & Mocktails Jeugdraad Zottegem 100% POSITIEF FUIVEN Recepten Cocktails & Mocktails Jeugdraad Zottegem Beislovenstraat 4 9620 Zottegem T 09 367 91 98 F 09 367 71 59 100% positief fuiven CAMPAGNE JEUGDRAAD ZOTTEGEM 100% POSITIEF FUIVEN

Nadere informatie

rabarber Stoere jongenspasta

rabarber Stoere jongenspasta Stoere jongenspasta 300 gram palmkool, nerven verwijderd (is circa 500 gram met nerf) olijfolie blikje ansjovisfilets, fijngesneden 3 tenen knoflook, gesnipperd 500 gram penne of andere pasta rabarber

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Kokerellen op het verjaardagsfeest van Lynn Lybaert

Kokerellen op het verjaardagsfeest van Lynn Lybaert Kokerellen op het verjaardagsfeest van Lynn Lybaert Vitamine C cocktail Zeelse kermiskaramellen Plattekaaspannenkoekjes Greet lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel: 09 357 6086 fax: 09 357 78 35 www.mamagreet.be

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen leren de actieve voedingsdriehoek kennen en begrijpen de indeling ervan. De leerlingen kunnen zelf voedingsmiddelen indelen bij de passende voedselgroep. geeft

Nadere informatie

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten 1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten Soort gerecht: Dessert /Ontbijt Ingrediënten voor 1 personen 1 kleine zoete dessert appel 1 kleine nectarine 240 ml gekoelde melk honing of rietsuiker

Nadere informatie

Melk voor jong en oud. Doelstellingen

Melk voor jong en oud. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen weten dat het voor alle leeftijdsgroepen belangrijk is om voldoende melk en melkproducten te gebruiken. De leerlingen kunnen mensen er op een creatieve manier toe

Nadere informatie

Food Information Regulation

Food Information Regulation Artikel ID: 27985 / CWT 89531 Supplier ID: 30795 FT Hartelust Chenin Blanc Barcode: 6009803192602 Witte wijn None Bevat sulfiet > 10 mg / kg Coenecoop Wine Traders Zuid-Afrika 0,135 Energetische waarde

Nadere informatie

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch)

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch) Vrolijk Pasen! Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch) Ontbijt: 1 bruine pistolet uit de oven met halvarine 1 keer halva jam of 2 plakjes rookvlees 1 glas verse sinaasappelsap 1gekookt

Nadere informatie

Recepten: Essentiële vetzuren

Recepten: Essentiële vetzuren Recepten: Essentiële vetzuren Guacamole Ingrediënten 3 avocado's 1 limoen, uitgeperst 1 theelepel zout 80 gr kleingesneden ui 2 eetlepels olijfolie 3 eetlepels verse koriander, fijngesneden 2 roma tomaten,

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

Winters Genieten heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder

Winters Genieten heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder Geldig van 7 februari t/m 20 februari 2011 Winters Genieten 5 heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder Yogi Tea Thee 15 zakjes 2.99 1. 99 Winter Eerst

Nadere informatie

4 Snelle ontbijtrecepten waar je de hele ochtend zoet mee bent

4 Snelle ontbijtrecepten waar je de hele ochtend zoet mee bent Deel 1 4 Snelle ontbijtrecepten waar je de hele ochtend zoet mee bent Auteur: Natasha Rose Sinds 2010 begeleidt Natasha meer dan 150 vrouwen naar een gezonder, slanker lichaam met de succesvolle Ayurvedisch

Nadere informatie

RECEPTEN. Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer

RECEPTEN. Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer PURE HEALTH RECEPTEN Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Vitamine-smoothie

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

Gastchef: Marian ut Kèèsmèske

Gastchef: Marian ut Kèèsmèske Qlivino 11 Februari 2009 Gerechte meej kèès van ut kèèsmèske Gruune bloemkoolsoep meej witte en blauwe kèès (Broccolisoep met Magor) Kèèsfondueke in unne parpika (kaasragout van belegen kaas in gepocheerde

Nadere informatie

Menu Aspergemenu

Menu Aspergemenu Menu 83. - Aspergemenu Wit voorgerechtje in een glas Paprikasoep met met prosciutto tortellini Krokant gebakken kipfilet met witte asperges, geplet ei, charlotte-pureetje en saus met groene peper Zabaglione

Nadere informatie

De ontdekking van Jan Lammers

De ontdekking van Jan Lammers Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 1 Witloof De ontdekking van Jan Lammers Witloof is een echt Belgische groente. Ze werd in België ontdekt. Dat gebeurde tijdens de strijd

Nadere informatie

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor

Nadere informatie

Twee dagdelen 25,00 euro p.p. incl wijn, water of sap. Nodig 10 vrienden uit voor een gezellige kookworkshop.

Twee dagdelen 25,00 euro p.p. incl wijn, water of sap. Nodig 10 vrienden uit voor een gezellige kookworkshop. Workshop samen koken TTF Duur: Kosten: Verkoopprijs Twee dagdelen 9,50 p.p. incl wijn water of sap. 25,00 euro p.p. incl wijn, water of sap. Nodig 10 vrienden uit voor een gezellige kookworkshop. Start

Nadere informatie

Receptenboekje NutriniDrink Multi Fibre

Receptenboekje NutriniDrink Multi Fibre Receptenboekje NutriniDrink Multi Fibre Introductie Om het gemakkelijker te maken om het gegeven dieetadvies te volgen, is het belangrijk te variëren. U kunt variëren met de verkrijgbare smaken of NutriniDrink

Nadere informatie

Koffie volgens Peeze: Samen met u verder kijken dan de rand van het koffiekopje

Koffie volgens Peeze: Samen met u verder kijken dan de rand van het koffiekopje Koffie volgens Peeze: Samen met u verder kijken dan de rand van het koffiekopje Koffiebranderij Peeze Al 135 jaar heeft Peeze haar identiteit weten te behouden. Een puur bedrijf, waar uitsluitend koffie

Nadere informatie

PLANTAGELANDBOUW IN LATIJNS-AMERIKA

PLANTAGELANDBOUW IN LATIJNS-AMERIKA PLANTAGELANDBOUW IN LATIJNS-AMERIKA 0 Lesschema 1 WAT IS PLANTAGELANDBOUW? 1.1 Bestudeer de afbeeldingen en satellietbeelden van plantages 1.2 Input, proces en output 2 WAAR DOET MEN AAN PLANTAGELANDBOUW?

Nadere informatie

Gaat jouw liefde door de maag?

Gaat jouw liefde door de maag? Gaat jouw liefde door de maag? Valentijnsdag; commerciële onzin, of een mooi moment om extra lief voor elkaar te zijn? Jij mag het zeggen, maar wij geven je in ieder geval recepten voor een heerlijke brunch,

Nadere informatie

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt 2100 Deurne Tel / fax: 03/ 324 25 26 t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt Andante vzw www.tmagazijn.be Nieuwsbrief 7 juni 2014 Voorwoord Beste lezer, Hier is hij dan; onze zevende nieuwsbrief.

Nadere informatie

Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème

Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado Courgettesoep met Société Crème Krokant gebakken kipfilet met witte asperges, geplet ei, charlotte-pureetje en saus met groene peper

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

www.aandekook.be De leukste Sleinse kinderworkshop van... Op het menu: kokkerellen voor kinderen van 10-13 uur van 14-17uur

www.aandekook.be De leukste Sleinse kinderworkshop van... Op het menu: kokkerellen voor kinderen van 10-13 uur van 14-17uur De leukste Sleinse kinderworkshop www.aandekook.be Zie Koken ginds in komt de wok de ten kaasboot... huize van... Op het menu: Amerikaanse cocktail Toastjes met eiersalade & pesto Lekkere gezichtjes Boterkoekjes

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Ingrediënten;

Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Ingrediënten; Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Aubergine Ui Bleekselderij Tomaten Olijven Kappertjes Pijnboompitjes Aceto balsamico. (blanke) Bospeen P&Z Bereiden; - maak de groenten schoon en snijd

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie