natuur stemmingen driemaandelijks voor leven in harmonie met de natuur Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart 2014!

Transcriptie

1 natuur stemmingen driemaandelijks voor leven in harmonie met de natuur Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

2 NatuurStemmingen 174 driemaandelijks tijdschrift voor leden en vrienden van Groene Dag. Het lidmaatschap gaat in vanaf de ontvangst van de jaarlijkse bijdrage en loopt per kalenderjaar. Het lidmaatschap eindigt op 31 december, ongeacht het moment van aanbetaling. Eerder verschenen nummers worden nagezonden op de volgende verzenddatum. Bijdragen abonnement & lidmaatschap B : IBAN BE van Groene Dag Vloesberg. NL rekening (ABNAMRO) tnv Stichting Groene Dag - Vloesberg. Voor info/voorwaarden/voordelen van het lidmaatschap, kijk op de website : groenedag.org of contacteer ons. Het lidmaatschap staat open voor iedereen. Groene Dag vzw Herbômont vereniging voor natuurlijke gezondheid opgericht in 1982 secretariaat en winkel : Hurdumont Vloesberg (Henegouwen) op 5 km van centrum Brakel op 10 km vanaf station Ronse op 12 km van Lessines open dinsdag en woensdag van 9.00 tot uur en op afspraak. Groene Dag bereiken : telefonisch : 068 / mob 0486 / fax : 054/ info@groenedag.org website : Activiteiten : Vloesberg : La Ferme d Herbômont Kortrijk (Heule) en Haacht en op vraag van andere organisatoren op verplaatsing of in Vloesberg. Groene Dag visie : Laat het natuurlijke zo natuurlijk mogelijk Alles wat wij doen tegen de natuur, doen we tegen onszelf. Gezondheid door gezond te leven. Er zijn wetten van oorzaak en gevolg. De levenswetten geven inzicht in de manier waarop mensen het beste van hun leven kunnen maken. Klimaat neutraal geproduceerd Stemmingen Terwijl ik deze nieuwe NatuurStemmingen voorbereid, weet ik niet wat de winter verder zal doen. Tot nog toe geeft hij niet thuis, en de natuur blijft vol leven. Dat zorgt ervoor dat we geen dag onze groene portie moeten missen, want het groene tapijt zwelt aan en geeft met gulle hand. Alhoewel het ook charmes heeft om te ontwaken onder een wit tapijt, is de groene uitgestoken hand altijd vol hoopvolle belofte. Zo lang er groen is, is er leven. Alles wat groeit en bloeit, vertelt een wonder. Je ziet het, of je ziet het niet. Het maakt je blij, er gaat iets zingen, of het doet je niets, of erger Maar we gaan niet treuren. Dat is niet de taal van de natuur. De natuur spreekt van leven, groei en bloei, bestaan. Hoeveel geweld de natuur wordt aangedaan, de natuur geeft niet op. Zelfs in verwoeste gebieden, als er maar op tijd wat regen valt, herbegint de groei en bloei Ik kan mediteren bij een uitspraak van Ruth Swope dat groen de vergiffenis van de natuur is. Ik verbaas er me altijd over dat we hier op aarde met zo n acht miljard mensen rond lopen, en gebruik en misbruik maken van de bronnen van het leven. Het zal ons niet verbazen hoe we, na al die honderden jaren, hier leven op een (propere) vuilnisbelt, een kerkhof, waar komt en gaat, waar ieder mens een voetspoor achterlaat. Kijk ik achterom, dan schrik ik Mens, wat heb je gedaan? Kon het niet beter? Kon het niet met minder? Ben ik een kind van deze tijd, in de illusie van de vooruitgang, wetend dat alles een prijs heeft Is het een samenzwering, een complot, een valstrik, een opgezette vergissing een leugen die we graag geloven. Zijn we bij de duivel te gast, en voelen ons vereerd met al de luxe en attracties, of komt het haar in onze nek omhoog, als we de waarheid zien? We leven vandaag. In alle eenvoud doen we wat we kunnen. We roeien met de riemen die we hebben. Soms kijken we in de spiegel, maar trekken ons spoedig terug. De trots is verdwenen, roemen valt weg Er waren schimmen langs de weg. Er is maar één ding zeker: de lente komt, de natuur zal ontluiken, de bomen zullen bloeien, de vruchten zullen groeien en jij en ik zullen ons verheugen. Spreken we het zo af? Bedankt lieve lezer. Stefaan de Wever Groene Dag & NatuurStemmingen bieden informatie waarvan zij menen dat deze correct is, en waarmee zij het liefst de hele wereld zouden bereiken. Verkeerde interpretatie of toepassing is niet onder de verantwoordelijkheid van de uitgever. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

3 Leven & werk van Dr Max Gerson De enige olie die kankerpatiënten zouden moeten gebruiken Een van de meest fascinerende bronnen van alternatieve gezondheidsinformatie die ik ooit tegengekomen ben is afkomstig van het Gerson Instituut. Ze specialiseren zich al een lange tijd in de preventie en behandeling van kanker. Omdat het een vraag is, die ik vaak te horen krijg, put ik uit hun rijke ervaring een waardevolle tip die misschien enige opheldering geeft over vetten in de voeding : In een interview vertelde Charlotte Gerson hoe haar vader ontdekt had dat alle vetten de groei van tumoren stimuleerden bij kankerpatiënten. De vegetarische voeding (met eieren en cottage cheese), scheen te werken om andere ziekten te genezen, maar bleek niet te werken voor kanker... omwille van de vetten. Door om het even welk vet toe te voegen werd de tumorgroei gestimuleerd. Iedere soort vet werd geprobeerd tot er één gevonden was dat dit negatieve effect niet had. Dat was lijnzaadolie. En dat is de reden waarom lijnzaadolie zo belangrijk is in vele alternatieve gezondheidsprotocols. Ten eerste hebben we nood aan de essentiële vetzuren. Maar we willen tegelijkertijd niet dat de tumoren terug groeien. In het Gerson instituut werd dit merkwaardige feit vastgesteld, dat iedere olie behalve de lijnzaadolie tumorgroei stimuleert. Dit is iets waarvan weinigen weet hebben. Natuurlijk stond Gerson niet alleen met deze ontdekking. Bijna gelijktijdig kwam de Duitse onderzoekster Johanna Budwig tot een analoge conclusie. Toch heeft het nog bijna veertig jaar geduurd, voor deze informatie wijd verspreid werd en lijnzaad en lijnolie terug gingen behoren tot de dagelijkse voeding van veel mensen. We mogen ons natuurlijk niet verkijken op dit ene advies. Het is belangrijk en in een voeding waarin vetten per definitie met mate gebruikt worden, kan een kleine portie lijnolie zijn waarde hebben. Maar met alleen maar lijnolie genees je geen kanker. Het Gerson-protocol is een complete benaderingswijze waarin voeding en levenswijze geïntegreerd zijn en waarvan sappen en darmspoelingen wellicht het best gekend zijn. Voor wie de Gerson-therapie graag beter wil leren kennen zijn er oa de Gerson-tapes, een serie voordrachten die in de voorbije dertig jaren werden gehouden door verschillende dokters en therapeuten, maar vooral door Charlotte Gerson, de dochter van Dr Max Gerson, die een pionier was in de natuurlijke behandeling van vele degeneratieve ziekten, in zijn wereldberoemde Gerson Instituut. Toen Dr Gerson overleed nam zijn dochter de fakkel over en onderwees ze de Gerson therapie wereldwijd. Dr Max Gerson begon in 1920 nadat hij een natuurlijke remedie gevonden had voor de migraines en hoofdpijnen waaraan hij leed. Hij leerde deze therapie ook aan andere mensen met hoofdpijn om zeker te zijn dat het niet alleen bij zichzelf werkte. Maar de behandeling werkte zo goed dat het zich razendsnel verspreidde. Wanneer de patiënten naar hem kwamen en vroegen wat hij aanraadde om de kanker te behandelen, zei hei Ik heb nog geen kankerpatiënten gehad die deze behandeling volgden. Maar toen ze dat deden... genazen ze. Wonderlijke verhalen van genezingen stroomden binnen en vormden een indrukwekkend CV dat veel bekendheid gaf aan het Gerson Instituut. K. Gianni zag op een dag een rij stoffige dozen in de opbergruimte. Hij vroeg wat erin zat en het waren oude cassettes. Hij kreeg toestemming van Charlotte Gerson en beluisterde de 14 cassettes. Na enkele minuten luisteren wist hij al dat hij op een goudmijn van gezondheidsinformatie gestuit was die verloren zou gaan. De cassettes hadden tijdloze wijsheid en advies van Dr Max Gerson en het werk dat hij verricht had in zijn instituut. Het is een waardevolle collectie van gezondheidsadvies Eén van die voordrachten hebben we voor de lezers uit het Engels vertaald, en krijg je hier te lezen. Meer informatie over de tapes vind je op de Groene Dag-site of stuur ons een . Dr. Max Gerson, ( ). Voordracht van Charlotte Gerson Het zou kunnen dat je vroeg of laat weer hoort van nieuwe immuno-stimulerende therapie. Dergelijke klokken luiden met regelmaat, en ze worden met grote bazuin doorverteld en met groot vertoon onthaald door het establishment, omdat er iets nieuws te vermelden is van het gezondheidsfront. Ze hebben dus iets nieuws gevonden om de immuniteit te stimuleren Maar onthoud dat chemotherapie juist het immuunstelsel onderdrukt en beschadigt en dat men nu al meer dan veertig jaar bezig is met chemotherapie, bij de behandeling van kanker Het lijkt wel een hoger-lager-spelletje. Charlotte Gerson maakt zich kwaad in een voordracht, als ze zegt : Een goede vriend bezorgde me een klein artikel uit de Wall Street Journal, over een nieuwe therapie die de cellen stimuleert tot een immuno-respons. De Wall Street Journal zegt, Dit is de eerste keer, dat men erin geslaagd is om het immuunstelsel te activeren om kanker te bestrijden. Is dat waar? Mijn vader (Dr. Max Gerson) deed dat al meer dan vijftig jaar geleden. Het lichaam herstellen en het immuunstelsel herstellen, zo dat het lichaam bekwaam wordt om kanker te vernietigen, zonder toxische neveneffecten. Het is al tientallen jaren mogelijk. Ik zou het zelfs anders zeggen. Het lichaam heeft dit altijd gedaan, duizenden jaren lang, alleen zijn we vandaag zo verzwakt en gedegenereerd, en komen we in contact met zoveel immuniteitsonderdrukkende conditities, waardoor kankercellen onvoldoende verhinderd worden in hun ontwikkeling. Maar terug naar Charlotte die het artikel verder leest : Het is een complexe behandeling, met grote toxiciteit. Daarnaast is het ernstigste neveneffect van de behandeling waterretentie, met gewichtstoename en ademhalingsproblemen, met vloeistoffenopstapeling in de longen. En verder staat er dat de behandeling toxisch is voor de lever en nierbeschadiging veroorzaakt. We zijn dus weer bezig met toxische medicijnen. Het is altijd mijn standpunt geweest dat men het lichaam niet kan genezen met vergif. Ik denk dat velen onder u op hetzelfde standpunt staan. Als we over genezing praten, zeggen we werkelijk omstandigheden waarin het lichaam in staat is zich geheel te herstellen, tot perfecte gezondheid. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

4 Gerson deed dat door voedings- en stofwisselingstherapie. Hij kon het verkrijgen dat het lichaam zijn evenwicht vond, met complete mineraalbalans, complete immunorespons, complete zuurstofvoorziening, complete leverfunctie. Als alle functies correct in balans zijn, kan er geen ziekte zijn. Het lichaam is bekwaam om het zelf te doen. Om het met Gersons woorden te zeggen : herstel de geneeskracht van het lichaam zelf. In ieder gezond lichaam is er een zelf genezende kracht. Als mensen ziek zijn / blijven, is het omdat dit mechanisme niet werkt, of onvoldoende werkt. Je moet dus in de eerste plaats proberen te begrijpen waarom het niet werkt. Als je dat begrijpt, kan je beginnen om het onderliggende probleem te begrijpen, het op te lossen en daardoor de verantwoordelijke krachten voor genezing hun kansen te geven. Genezen is niet vergiftigen. Genezen is niet er stukken uit weghalen. Genezen is niet het verbranden van cellen, terwijl men het onderliggende probleem onaangeroerd laat. Genezen vraagt om het probleem als geheel te begrijpen, te herstellen, de tekorten aan te vullen, de toxiciteit te draineren, en alle andere zaken corrigeren. Als je dat doet, dan verdwijnen de symptomen en de zgz ziekte. Ik heb hier een extract uit een tijdschrift The People s Doctor van Dr. Robert Mendelssohn. In het voorlaatste nummer citeert hij - naast uitspraken van anderen - uit Dr. Anderson s magazine, dat uitgegeven wordt door de American Hospital Tumor Institute. In dat tijdschrift lees ik de volgende passage : In 1990, amper enkele jaren vanaf nu, zal kanker bij kinderen geaccepteerd worden als een normale kinderziekte. Deze uitspraak, naast vele andere, leert ons hoe belangrijk het is om het onderliggende probleem te kennen. Waarom zijn mensen ziek? Waarom sterven kinderen van kanker? Wat is kanker? Hoe kunnen we het voorkomen en onszelf genezen? Het allerbelangrijkste is voorkomen. Je wil niet dat je kinderen en kleinkinderen kanker krijgen. Het is een afschuwelijke gedachte. Daarom moeten we de onderliggende oorzaak kennen. We moeten niet alleen leren hoe de reeds zieken te genezen, maar vòòr alles deze afgrijselijke prognose verhinderen een plaats te krijgen. Er moet genezen worden en er moet voorkomen worden. Wat is ziekte? Dr Gerson zei dat deze begon in de bodem. De voedingsmiddelen die we eten, moeten de mineralen en de enzymen bevatten. Ik leerde dat een gezonde plant - om aan de behoefte van het lichaam te voldoen - moet beschikken over 30 tot 34 mineralen. Ik heb geleerd dat kunstmatig opgekweekte gewassen met kunstmeststoffen slechts 3 tot 4 mineralen leveren. Het is toch duidelijk dat kunstmeststoffen mineraal-deficiënte gewassen voortbrengen. Als planten uit zichzelf al gebrek lijden, dan lijdt het lichaam als gevolg daarvan. Ziekte ligt dan op de loer. Dan zijn er nog de pesticides, plantenziekten en andere belagers. Nu zal de teler - om zijn gewassen niet te verliezen - sproeien. De planten groeien in een artificieel bemeste grond en nu nog eens de chemicaliën er bovenop. Soms dringen de chemicaliën in de grond waarin ze geplant zijn - aardappels bv - en de planten nemen de toxische stoffen in zich op, en je kan ze er niet afwassen. De bloesems van planten worden vaak bespoten, dan zitten de gifstoffen in de planten en het fruit. Je kan het er niet afwassen of afpellen. Wat we grotendeels krijgen met de commerciële groei zijn deficiënte, beschadigde planten bespoten met gifstoffen. En wij krijgen in de plaats een deficiënt, beschadigd, giftig lichaam. En dat zal de kanker doen groeien. We moeten begrijpen, dat wanneer het lichaam vergiftigd is, het zijn vermogen om in gelijke mate enzymen te produceren verliest. Toxines kunnen gedefinieerd worden als enzymremmers. Twee onderzoekers, Dixon en Webb, bestudeerden een hele groep enzymen en hoe deze geproduceerd worden en welke mineralen enzym-activatoren of -katalysatoren waren. Ze vonden dat in bijna alle gevallen kalium een katalysator was voor de productie van enzymen en natrium of zout een enzym-inhibitor. Een enzymremmer is per definitie van een gif of toxine. Zout is een remmer, dus ook een gif of toxine. Je zal mij misschien zeggen dat ons lichaam zout nodig heeft. En daar heb je gelijk in, maar al het zout dat je lichaam nodig heeft, kan je halen uit de groenten die je eet. Op het moment dat je zout aan je voeding toevoegt, heb je die behoefte al overschreden. Dan zet je het lichaam onder druk om zich ervan te ontdoen. Zolang je genoeg Kalium in lichaam hebt, kan het lichaam zich in evenwicht houden en kan het het extra zout en natrium uitscheiden. Maar wanneer je deficiënt begint te worden aan kalium, en de groenten die je verbruikt ook tekort hebben aan kalium, en het verwerken van de voeding en planten het kaliumniveau nog meer doet dalen, en wanneer de inname van natrium geleidelijk verhoogt, breng je het lichaam uit balans. Dit is het begin van ziekte. Dr Gerson zegt dat het verlies aan kalium uit de cellen het begin is van alle chronische ziekten. Er zijn dus een paar dingen die we moeten doen. Ten eerste moeten we ervoor zorgen dat onze kalium inname zo hoog mogelijk is en onze natrium inname schrappen. Je zou het niet geloven hoe gemakkelijk het is om bijvoorbeeld het zogenaamde premenstruele syndroom te overwinnen dat zorgt voor pijnlijke, gezwollen borsten, ernstige depressie, gezwollen enkels, enz. We hebben al veel patiënten geholpen die al meer dan 30 jaar last hadden van deze problemen. Soms waren hun problemen heel ernstig, waaronder ernstige depressies. Er was zelfs een dame die in haar premenstruele depressie tot drie maal toe een poging tot zelfmoord gepleegd had. Ze was bang dat het opnieuw zou gebeuren. Ze besefte gewoon niet wat ze deed. In vijf dagen Gersontherapie had ze voor het eerst in 30 jaar een normale menstruatie Als je kalium niveau herstelt en je de natrium schrapt, zal je verlost zijn van de zwelling, het oedeem en de verhoging van de oxidatie in de spijsvertering. Je zal zien dat je lichaam opnieuw zal functioneren. Het probleem is dat gedurende die 30 jaar van lijden we van dokter tot dokter gelopen hebben en verschillende medicijnen gekregen hebben, waaronder valium en hormonen, en nog een hele apotheek. Met al de medicijnen en de aanvullende schade had ze borstkanker ontwikkeld. Dat ging niet weg in vier dagen. Dat is de volgende stap van ziekte - het behandelen van de symptomen. Relatief kleine problemen die niet goed behandeld worden, door zo n othodoxe behandelingen als valium, hormonen en tranquilizers gaan niet weg, en dus ontwikkelen nieuwe ziekten. Dat is het ergste; het behandelen van symptomen in de orthodoxe geneeskunde is een gevaarlijke zaak. Eens je begrijpt dat het van vitaal belang is om de onderliggende proble- Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

5 men te behandelen, zoals het wegwerken van natrium en het opbouwen van kalium, het belang van meer voedingsstoffen en mineralen te krijgen, zal je de symptomen niet meer moeten behandelen; het evenwichtig lichaam zal zich ontdoen van deze symptomen. Laten we eens naar diabetes kijken. ik heb over diabetes interessante informatie, in ons boek genaamd The Health Revolution Er werd een onderzoek gedaan door Dr. Pritikin. Het was duidelijk dat het onderliggende probleem bij diabetes niet een probleem van suikermetabolisme is. Integendeel, het is een probleem van de vetstofwisseling Kan je dat geloven? Wanneer mensen vet eten, klonteren en verstoppen de rode bloedcellen en kunnen ze niet naar behoren zuurstof vervoeren. Bovendien zijn er bepaalde gebieden in iedere cel die vereist zijn als receptor voor insuline. In een gewone cel, kunnen deze receptoren het suikerprobleem aanpakken en de suiker verbranden tot energie. Wanneer diabetes zich ontwikkelt, begint de cholesterol zich op te stapelen in het lichaam en begint de cel receptoren voor insuline te blokkeren. Sommigen onder u weten dat veel mensen die diabetes hebben - wat wordt genoemd ouderdomsdiabetes - en deze mensen hebben voldoende insuline in hun bloedbaan. Waarom hebben ze dan diabetes, als ze voldoende insuline hebben? Omdat deze insuline niet tot bij de celreceptoren geraakt. Ze worden geblokkeerd door cholesterol. En cholesterol ontwikkelt omdat de vetvertering niet goed functioneert. Wat is dan het antwoord op diabetes? Vlees met eiwit, kip, eieren en vis met een hoog vetgehalte? Nee Je wilt alle vetten en eiwitten vermijden. Een vegetarische voeding gebruiken met grote hoeveelheden kalium en geen natrium zodat de oxidatie spijsvertering opnieuw kan beginnen en zich kan ontdoen van de verstoppende cholesterol. De aanwezige insuline kan weer actief worden gezien de celreceptoren niet langer geblokkeerd zijn. De patiënten moeten zich niet langer met insuline inspuiten en het probleem zal opgelost zijn. Dr. Gerson s beroemdste patiënt met diabetes was Albert Schweitzer. Hij kwam op 75 jarige leeftijd bij hem omdat hij leed aan diabetes. Hem werd toen verteld Eet veel eiwitten en geen koolhydraten. Hij was depressief en suf. Hij kon niet werken. Hij kon niet nadenken. Hij wou niet op die manier leven. Wat deed Dr Gerson? Hij deed hetzelfde als bij kankerpatienten: hij raadde aan om verse groenten te eten, verse sappen te drinken, het lichaam te ontgiften, en de cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Meestal duurt het slechts een paar weken - drie of vier- om de insuline te halveren. Na nog een paar weken is de insuline inname overbodig en werkt het lichaamseigen insuline. Dat is genezing - dat het lichaam op zichzelf functioneert, zonder drugs. Albert Schweitzer leefde voorbij de leeftijd van 90, en ontving in de tussentijd een Nobelprijs. Wat we willen doen is het lichaam terug in zijn volledig normale functie en activiteit krijgen. Dit doen we door het onderliggende probleem te begrijpen. Juveniele diabetes is echter niet hetzelfde. Juveniele diabetes is heel interessant, maar een heel ander probleem. Het uiteindelijke effect is hetzelfde - de alvleesklier is beschadigd met als gevolg een gebrek aan goede insuline productie. Maar de fundamentele onderliggende oorzaak is compleet anders. Er was eens een dame die me vroeg, Wat kunnen we met ons 12 jarig kind doen dat sinds 5 jarige leeftijd diabetes heeft? Laat me eens raden wat er gebeurd was en of ik de geschiedenis kan reconstrueren. Toen ze twee, drie, vier of vijf was kreeg ze veel infecties en antibiotica. Ja zei ze, ze had altijd infecties, we gingen naar de dokter die ons altijd antibiotica voorschreef. Ik zei, Dan op 5 jarige leeftijd, had ze waarschijnlijk een verkoudheid of griep waar ze niet vanaf geraakte. Ja hoe weet jij dat? Ik antwoordde, Omdat dat de progressie is. En ik gok dat het een korte tijd na de ernstige griep-achtige infectie was, dat ze de diagnose voor juveniele diabetes kreeg. De moeder zei, dat is precies wat er gebeurd is. Weet je wat het eigenlijke probleem is? Juveniele diabetes begint meestal na pancreatitis - wanneer de alvleesklier beschadigd is, wanneer de uitstulpsels van Langerhans - de eilandjes van Langerhans (dat zijn de cellen die insuline produceren) beschadigd zijn en niet goed insuline produceren. Dat is een echte diabetische toestand. Het wordt aanvankelijk veroorzaakt door een immuunsysteem dat slecht functioneert en vergiftigd is - een dat lijdt onder verkoudheden, griep en andere problemen. uiteindelijk is het lichaam niet meer in staat zichzelf te verdedigen en treedt pancreatitis op. Pancreatitis of hepatitis zouden nooit moeten optreden. De pancreas en de lever zijn rijke organen die begiftigd zijn met immuunreacties, die voorkomen dat ze infecties zouden ontwikkelen. Waarom gebeurt het dan wel? Omdat het immuunsysteem enorm verzwakt is. Het zogenaamde ridiculoendotheel stelsel is sterk ontwikkeld in deze organen en beschermt ze tegen infectie. Het is slechts in zwaar beschadigde, uitgeputte, gebrekkige kinderen dat pancreatitis ontwikkelt. Toen ik werkte in South Bend, was er een nabijgelegen school die drie klassen eerste leerjaar had. Ze moesten een extra leerkracht toevoegen omdat in deze drie klassen, van misschien 30 tot 40 kinderen, 10 kinderen diabetes hadden. Voor een commissie van de Senaat in 1976, hoorde de Amerikaanse Senaat in beperkt comité een getuigenis van een groots onderzoek dat aantoonde dat in de Verenigde Staten, de diabetes bij kinderen jaarlijks met zes procent steeg. Deze kinderen hebben een beschadigd immuunsysteem en slecht functionerende organen. Een gebrekkige werking, niet alleen vanwege de slechte voeding, maar ook omdat kinderen geen borstvoeding kregen, dat is de enige goede voeding voor zuigelingen. Babyvoeding uit potjes of blik zou niet geconsumeerd mogen worden. Ze zijn 'dood voedsel', zoals dr. Gerson ze noemde. Massa's dood voedsel produceren geen gezond leven. Een slecht functionerend immuun- en enzymsysteem zijn dus de onderliggende problemen van een ziekte. Ook een gebrek aan kalium is een schuldige, gezien kalium de katalysator voor het enzymsysteem is. Vele van deze kinderen hebben geen functionerend immuunsysteem. Eén van de beste dingen die helpen om het immuunsysteem te herstellen is wortelsap, wat Dr Gerson al gebruikte in Maar niet enkel omwille van de vitamine A. Vitamine A is heel belangrijk is om het immuunsysteem te activeren, maar het is gebleken dat het niet zozeer de vitamine A is, maar zijn precursor - beta-caroteen. Betacaroteen is in feite de activator van het immuunsysteem. Dr Gerson gaf zijn patiënten vijf glazen vers geperst wortelsap en vier glazen vers geperst groen, allemaal rijk aan beta-caroteen, dat het immuunsysteem activeert. Hij Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

6 genas de vrouw van Albert Schweitzer in 1929 door haar die sappen te geven. Dit was in de dagen voor de antibiotica te pas en te onpas gebruikt werden. Hij genas haar van geavanceerde longtuberculose door haar immuunsysteem te herstellen en te reactiveren met vers wortelsap en groen sap, levende voeding en groen, geen vet of zout. Het is interessant dat in de laatste paar jaren, een van de bekendste onderzoekers in de Verenigde Staten, Dr. Robert Good, duidelijk stelde dat een milde deprivatie aan eiwitten het immuunsysteem helpt te reageren. Wat betekent eiwit-deprivatie? Dat betekent dat je alle overtollige eiwitten schrapt. De meeste Amerikanen lijden aan overtollig eiwit. Veel onderzoekers en voedingsdeskundigen vertellen ons dat we veel eiwitten moeten verbruiken voor het herstellen van het beschadigde weefsel. De meeste Amerikanen hebben een teveel aan eiwitten en sterven hieraan. Overmatig gebruik van eiwit belast de alvleesklier en het spijsverteringsstelsel. Tussen 1910 en 1914 ontdekte Dr Beard dat wanneer er voldoende pancreasenzymen beschikbaar zijn, er geen kanker in het lichaam was. Wanneer de pancreas echter belast wordt met hoge eiwitinname, bv door twee eieren en spek voor het ontbijt met een glas melk, misschien een hamburger voor de lunch en een Coca Cola, dan misschien een snack in de namiddag en steak of vis voor het diner (dat is het typische Amerikaanse dieet, sterk overdreven in eiwit en vet), het lichaam het niet kan verwerken. Van waar moet de alvleesklier pancreasenzymen halen, die niet enkel nodig zijn voor de vertering van de overmatige eiwitten maar ook om het lichaam te beschermen tegen kanker en andere problemen? De pancreasenzymen breken de kwaadaardige cellen af. Maar als je ze allemaal gebruikt voor de eiwitvertering, heeft het lichaam geen reserve meer. Dat is een ander probleem van een kankerpatient. De reserves zijn verdwenen. Wanneer de kalium verdwenen is, valt natrium de cellen aan en het overtollig eiwit stimuleert de overmatige groei van de cellen. Nu kan de cel niet correct meer oxideren met de oxidatie-enzymen, de celfunctie vermindert en produceert minder energie. Deze kettingreactie wordt het fermentatieve metabolisme genoemd. Otto Warburg toonde dit aan en won twee maal de Nobelprijs. Otto ontdekte dat wanneer een normale gezonde cel, wanneer ze voedsel verbruikt dit in energie verandert en dit doet door een oxidatieproces met oxidatieenzymen. Maar wanneer de cellen deze enzymen niet ter beschikking hebben en wanneer de proteolytische enzymen van de pancreas niet goed functioneren, gaat de cel over in een mindere levensstijl - het fermentatieve metabolisme. Vele jaren later werd aangetoond dat het enige dat een cel kan doen met energie die afkomstig is uit het fermentatie metabolisme is groeien en splitsen. Otto Warburg toonde dat dat kanker is. Iedere cel in ons lichaam heeft voedsel nodig om het werk te kunnen verrichten waarvoor het bestemd is. De longcellen schei- den zuurstof en zetten de kool- dioxide terug in de lucht bij de uitademing. De spiercellen trek- ken samen, de hartcellen werken en trekken samen, de niercellen filteren, enz. Iedere cel in het lichaam heeft een taak, en om deze taak te kunnen uitvoeren hebben ze energie nodig. Om energie te hebben eet je voedsel, dan wordt het voedsel verteerd en adem je lucht in, de zuurstof en energie combineren en vormen energie. Dat is sterk vereenvoudigd, maar dat is wat er zich afspeelt. Als dat proces ergens fout loopt en de enzymen hun werk niet naar behoren kunnen doen, dan kan de spijsvertering niet goed werken. Als de eiwitten niet tot eindproduct worden verteerd, zullen ze zelfs niet tot bij de cellen geraken. Dan gebeuren er rare dingen. Zo hebben ze ontdekt dat schizofrenen vreemd gestructureerde eiwitstoffen in hun bloed hebben. Wanneer deze vreemd gestructureerde eiwitstoffen in de herenen raken, functioneren de hersenen niet goed. Men noemt het een mentale ziekte. Maar dat is het niet Het is een ziekte van het eiwitmetabolisme, plus adrenaline en andere problemen. Door dezelfde Gerson-therapie, het corrigeren van het spijsverteringsmetabolisme, kunt u schizofrenie genezen. Epilepsie wordt veroorzaakt door een onjuist transport van berichten naar de hersencellen. Waarom is het verkeerd? Omdat de enzymen niet goed werken. Misschien is er schade of een littekenweefsel. U kunt zich ontdoen van het littekenweefsel door de Gerson-therapie. Je wilt het onderliggende probleem behandelen, niet de symptomen. Het onderliggende probleem is zeer vergelijkbaar in alle chronische, degeneratieve aandoeningen. Charlotte hier bij de viering van haar 91e verjaardag op 27 maart 2012 Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

7 Ik heb het hier niet over infectieziekten of auto-ongevallen, waarvoor chirurgie fantastisch is. Het is noodzakelijk om wanneer je je arm breekt of wanneer je betrokken bent in een auto-ongeval en je wonden gehecht moeten worden. Maar chirurgie is niet de oplossing voor kanker, zelfs niet voor cataracts. We behandelden een patiënt die melanoom had met Gersontherapie. U weet wellicht dat melanoma een van de meest kwaadaardige vormen van kanker is. Het verspreidt zich zeer snel en wordt snel fataal. Deze patiënt had een tumor op haar schouder, de grote van een ei. Ze probeerden het chirurgisch te verwijderen. Maar het zat zo diep dat het tot op de top van de long zat. Ze konden het niet helemaal verwijderen. Ze naaiden haar terug toe en stuurden haar naar huis, ze haalden hun schouders op, want ze konden niets meer voor haar doen want ze was al 71. Zelfs voordat de wonde genezen was, was de tumor er terug, nog erger dan voordien want het had zich nu uitgebreid naar de andere kant. Naast de melanoom had deze dame ook nog een ernstige cataract waardoor ze met of zonder bril niet kon lezen, ze kon geen tv kijken. Ze was zo goed als blind, hardhorend, ze had een hoge bloeddruk, artritis en nog veel andere problemen. Ze kreeg de Gerson behandeling voor de melanoom. Nu, vijf jaar later is ze niet alleen levend, wat betekent dat de melanoom verdwenen is, want je kan niet zolang leven met melanoom die in je lichaam groeit, maar ze kan ook lezen. Ze heeft geen cataract meer, haar artritis is verdwenen en haar gehoor is sterk verbeterd. Ze heeft veel energie en zorgt voor de familie en kinderen. Dat is genezing Eens het lichaam zichzelf begint te genezen kan het het niet selectief doen. Je kan de kanker niet genezen en de cataract of artritis overhouden. Wanneer het lichaam geneest, geneest het compleet, omdat je het lichaamseigen genezingsmechanisme reactiveert en herstelt. We hadden een patiënt die prostaatkanker had. Hij werd gevolgd door het hoofd van de oncologie van de Universiteit van Californië, omdat het een interessant geval was. De man was nog jong - éénenvijftig, wat jong is voor prostaatkanker. Tegelijkertijd werd ontdekt dat hij constant niersteen aanvallen had. Hij had ze regelmatig, iedere vijf of zes weken in de laatste twee jaar. Hij had een hoge bloeddruk en nam medicatie. Hij had milde artritis. Hij had nog iets ernstiger, hij had drie hernia s in zijn rug. Het veroorzaakte zoveel druk dat hij in constante pijn was. Hij had niet enkel pijn in de isschias, de isschias was zo gecompromitteerd dat de spier in zijn linkerbeen met bijna 50 percent was afgestorven. Hij wou geen operatie in zijn rug. Hij was volledig invalide en in constante pijn, naast het lijden aan kanker, nierstenen en hoge bloeddruk. Hij begon met de therapie voor de kanker. Door de therapie was zijn lichaam in staat om de kanker te elimineren en vernietigen. Hij werd opnieuw onderzocht door het hoofd van oncologie en werd kankervrij verklaard. Hij had ook geen enkele niersteen aanval meer gehad. De therapie loste de nierstenen op. Tegelijkertijd hebben de hernia s zich herbouwd. Twee jaar later was zijn rug terug in orde, de pijn was verdwenen en de doorstralingen toonden dat de ruggengraat terug in orde was. De schade aan de beenspier, de atrofie in de beenspier, begon niet enkel te verdwijnen, de spier begon zich terug te hervormen. Dat is heel ongebruikelijk en onmogelijk, behalve met de Gerson therapie. Ik herinner me nog dat we hem op het podium vroegen als voorbeeld van een herstelde patiënt. Toen we hem vroegen of hij zijn invaliditeitsuitkering verloren was nu zijn ruggengraat en been terug hersteld was, antwoordde hij Nee, ze geloofden me niet. En van de kanker was hij ook genezen. Ze konden niet geloven dat je de hernia schijven met dezelfde therapie kon herbouwen als die voor het oplossen van de nierstenen. Het lichaam doet het juist. De enzymen lossen de nierstenen op en wanneer je de juiste voeding gebruikt en niet teveel eiwitten eet, maak je geen nieuwe nierstenen. Nu is er geen aanslag, want de nierstenen functioneren weer zoals het moet. Tegelijkertijd is er de heropbouw van de beenderen en verdwijnt de kanker omdat het metabolisme, de oxidatie, hersteld is. Dat is echte genezing. Dat kan je niet bereiken met medicijnen, zelfs niet met de wonderlijke dingen waarover we nu spreken, die de witte bloedcellen-immuun respons doen vechten tegen de kanker. Hoe zit het met de longen, je kan niet meer ademen. En je lever en nieren beschadigen. Dat is geen genezing. En wat doet het aan de hart en vaatziekten en de hoge bloeddruk? Niets Daar kunnen we gemakkelijk vanaf geraken en dat duurt maar een dag of vijf. Dat is een beter alternatief dan meer medicijnen nemen voor de rest van je leven. We hadden een arts als patiënt. Hj kwam bij ons omdat hij een constante hoest had, een bronchiale catarre. Hij had er ieder medicijn al voor geprobeerd, maar niets hielp. Wij gaven hem natuurlijk geen medicijnen, maar therapie zodat hij de juiste voedingsstoffen binnenkreeg. Hij genas die geïrriteerde en ontstoken membranen die de bronchiale catarre veroorzaakten. En na een dag of zeven hoestte hij niet meer. Hij kon s nachts weer slapen en overdag moest hij ook niet langer hoesten. Wat hem het meest verbaasde was dat hij zijn medicatie voor hoge bloeddruk niet meer nodig had. Zijn bloeddruk was normaal. Moest het niet met zijn eigen lichaam gebeurd zijn, zou hij het niet geloofd hebben. In ieder boek, iedere dokter aan de universiteit leert dat eens je hoge bloeddruk hebt, je hoge bloeddrukmedicatie moet nemen voor de rest van je leven. Dat is niet waar. Zelfs al vertelt de dokter dat er geen kuur is voor de ziekte en dat je er maar moet leren mee leven, dat is niet het geval. We hadden het geluk om recent een patiënt te hebben die aan ALS leed, de ziekte van Lou Gehrig. Dat is het moeilijkste probleem waarmee je geconfronteerd kunt worden. Het is een probleem van het centrale zenuwstelsel, de hersenen. De motorische neuronen in de hersenen worden geslonken en je verliest de beweging in je tong. Je verliest beweging in je armen benen. Je kan niet bewegen, slikken of hoesten. Het is 100 percent fataal. Lou Gehrig stierf. Senator Javris van New York had het. Er is niets dat je kan doen. Denk je niet dat zij de beste dokters hadden. Maar er is niets dat ze kunnen doen. Ze weten ook niet wat te doen. Het is interessant want nu hebben we bewijs (van verschillende gevallen) waarin mensen aanzienlijke verbetering of complete genezing van de ziekte hadden. Eén van de gevallen was een man van 42 jaar. Hij groeide op nabij een koperwalserij. Hij zei dat de eerste 21 jaar dat hij er woonde hij constant zwavel en koper dampen inademde. Het rook er altijd naar zwavel. Het had hem geen goed gedaan. De 21 jaar die daarop volgden, woonde hij in Chicago, hij woonde op het platteland waar er veel insecticide gespoten werd. Op 42 jarige leeftijd kreeg hij op de Universiteit van Chicago de diagnose van ALS. Hij kon zijn tong niet bewegen, wat een typisch symptoom is. Hij kon moeilijk slikken, spreken en had een slechte uitspraak. Hij kon niet eten of kauwen. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

8 Wanneer je kauwt moet je je tong bewegen om je voedsel te verplaatsen. Hij kon zijn voedsel niet verplaatsen, dus kon hij enkel gehakte en vloeibare voeding eten. Hij had moeite om zijn handen te bewegen en kon amper zijn ene voet voor de andere zetten. Op 42 jarige leeftijd kreeg hij te horen dat hij nog maar 2 jaar te leven had. Hij kwam naar de kliniek in Mexico en was heel erg geintoxiceerd. Hij kreeg koffieklysma's, die de lever en galwegen openzetten. Het was interessant dat hij vaststelde dat met de koffie klysma's hij zijn lichaam ontgifte van de opgehoopte gifstoffen, zijn stoelgang rook naar de zwavel die hij de eerste 21 jaar van zijn leven had geïnhaleerd. Hij was zich aan het ontdoen van de reeds lange tijd opgestapelde gifstoffen. Hij waste en reinigde zichzelf constant. Zijn lichaam stonk, en hij kon zijn eigen geur niet verdragen. Hij waste, reinigde en deed vele klysma's. Na drie weken kon hij vrij en duidelijk spreken, hij kon eten en kauwen en zijn tong vrij bewegen. Hij had zoveel plezier dat hij zijn tong naar iedereen uitstak en iedereen een hand gaf, gezien hij dat zolang niet gedaan had. Dit is een ziekte waaraan niemand iets kunnen doen heeft. Ik ben ervan overtuigd dat het veroorzaakt wordt door de gifstoffen in de lucht, het water, onze voeding en alle chemicaliën die overal rondom ons zijn. Als ons lichaam in staat is om gifstoffen te verwijderen, kan je de gezondheid herstellen. Laten we nu teruggaan naar het begin. Ik ben ervan overtuigd dat de onderliggende basis voor genezing afhangt van twee factoren; het lichaam ontgiften en daarna heropbouwen. Je moet ze allebei doen, het ene gaat niet zonder het andere. Het is zoals een groot stuk land dat vol water en modderig is. Je wilt er een huis op bouwen, maar het zou direct in de modder zakken. Je zou er zo niet op bouwen. Je moet eerst de grond draineren en misschien er pilaren insteken om het te verstevigen en het sterk en droog te houden. Dat volstaat nog niet want nu heb je nog geen huis. Nu moet je je huis nog bouwen en zo is het ook met het lichaam. Je weet dat gifstoffen enzymremmers zijn. Wanneer het lichaam vol toxines zit, kan het niet degelijk functioneren omdat de enzym-activiteit ontbreekt. Het kan niet oxideren. Dus je moet het lichaam intens ontgiften. Maar dat volstaat nog niet. En dat is de reden waarom vasten alleen niet genoeg is. Vasten geneest niet. Het veroorzaakt verdere tekorten. Het herbouwt niet. Wanneer het lichaam geneest, wanneer het de toxines verwijdert, dan volgt het lange proces van wederopbouw, herstel en mineralen, vitamine en enzymenopname. Waarom geen pillen slikken? Omdat pillen slikken geen zin heeft. Wanneer mensen ziek zijn, wanneer hun lichaam toxisch en beschadigd is, kunnen de pillen hun werk niet doen. Het is niet omdat je iets in je mond steekt dat het tot bij je cellen geraakt. Maar als je vers gemaakte, biologische, voedingsrijke levende voeding en rauwe sappen eet en drinkt, zal het opgenomen worden in je cellen. Wanneer de voedingsstoffen naar de cellen gaan, dwingen ze de natrium en de gifstoffen eruit. Vervolgens beginnen de celsystemen te werken, de organen beginnen te functioneren en te genezen. Dat kan je niet doen met pillen. Het moet gedaan worden met levend vers voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen uit een rijke, gezonde bodem. Dit gebeurt echter enkel indien het lichaam ontgift is. Dus hoe kan je ontgiften? Dr Gerson gebruikte onderzoek van net na de eerste wereldoorlog. Ze hadden ontdekt dat wanneer we cafeïne in de anus van dieren deden, dit via de aders rechtstreeks in het portaalsysteem van de lever wordt gebracht. Het opent de lever en de galkanalen zodat de lever kan ontgiften. Eén van de functies van de lever is het bloed filteren om gifstoffen uit het bloed te verwijderen. Wanneer je de filter niet kan schoonmaken, wat gebeurt er dan? Hij verstopt en werkt niet meer. De lever is niet langer in staat om de opgestapelde gifstoffen te verwijderen. We moeten de lever openstellen zodat het de gifstoffen kan laten gaan. Wanneer dat gebeurt, hebben patiënten vaak zeer stinkende ontlasting, zwarte ontlasting en soms kunnen ze zichzelf voor een paar dagen niet verdragen. Maar dan verdwijnt de pijn. We hadden een patiënt die haar hele leven, vanaf haar12 jaar tot nu (60 jaar) geen dag kende zonder hoofdpijn. Ze nam constant aspirines en allerhande pijnstillers. Na langdurig gebruik van de pijnstillers kreeg ze eerst psoriasis, dan veel intestinale problemen en uiteindelijk kanker. In haar eerste 12 uur in de Gerson kliniek had ze geen hoofdpijn meer. Ze kon het amper geloven, de eerste keer in 12 jaar dat ze geen hoofdpijn had. De hele tijd dat ze hier was had ze geen hoofdpijn. Dat is omdat wanneer we ons lichaam helpen, het weer weet hoe het moet functioneren. Het laat het gif los en de systemen beginnen opnieuw te functioneren. Het eerste wat er gebeurt is pijnbestrijding. De pijn verdwijnt, het lichaam laat los en de toxinewaarden gaan naar beneden. De zenuwen stoppen met schreeuwen en je bent niet langer vergiftigd. Je kunt stoppen met de aspirines, pijnstillers en morfine en al die andere dingen. Met die dingen kan je niet genezen. Hoe kan je patiënten genezen wanneer je deze zaken toedient? In bijna alle gevallen zijn de patiënten in de eerste 36 uur vrij van pijn. We hadden onlangs een patiënt die een kleindelig longcarcinoom, oude cel kanker had in de longen. Mensen zijn over het algemeen volkomen hulpeloos met oude cel carcinoom in de long. En, in zijn geval was de kanker uitgezaaid naar het bronchiale gebied. Hij had constant pijn. Hij moest voortdurend hoesten. Hij gebruikte codeïne en hoestsiroop. Artsen konden niets anders doen. Ze wilden hem zelfs geen chemo geven. Hij was in zo een erge pijn en hoestte en spuugde bloed. Ze wisten niet wat te doen. Hij kwam naar Mexico en volgde de therapie. In 24 uur moest hij niet meer hoesten en na 36 uur had hij geen pijn meer. hij kon het zelf niet geloven. Hij spuugde geen bloed meer en had geen pijn. Hij was nog niet genezen, bijlange niet. Maar zijn lichaam begon terug te functioneren. Hij moet niet langer codeïne of hoestsiroop nemen. Nu kan de ontgifting en wederopbouw beginnen. Het is een lang en traag proces om een zieke en beschadigde lever te herbouwen. Als de lever werkt en zijn functies kan uitvoeren dan ben je gezond. Het is een zieke of beschadigde lever die het immuunsysteem beschadigt en allerlei problemen veroorzaakt. De onderliggende oorzaak van alle chronische ziekten zijn hetzelfde. Dat is waarom The Gerson Cancer Therapy, beschrijft dat de therapie werkt voor alle andere ziekten. Het activeert het lichaams-genezingsysteem. Het helpt het lichaam te functioneren zodat het zichzelf kan genezen. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

9 Om dit beter te begrijpen wil ik jullie het verhaal vertellen van een patiënt Sylvia. In April 1983 kreeg ik de diagnose van lymfoon van het beenmerg - fase vier. Ik had geen idee wat fase vier betekende en niemand wou het me vertellen. Ik kwam er uiteindelijk achter dat ik kanker had. Ik was verpletterd omdat niemand in mijn familie of niemand die ik kende ooit kanker had. Ik ging terug naar mijn homeopathische arts en ze gaf me het boek The cancer therapy. Op dat moment was ik nog niet geïnteresseerd in gezondheidsboeken. Ze zei, Ga naar huis en lees het boek. Ik las het boek en twee weken later belde ik Charlotte Gerson en ging ik naar het ziekenhuis La Gloria. Ik verbleef er meerdere weken en mijn man ging ook mee. Zeven maanden later werd ik kankervrij verklaard. Mijn lichaam bleef genezen. Twee jaar voor ik erachter kwam dat ik kanker had, had ik extreem erge artritis. Het was zo slecht dat ik in feite geen stap kon nemen met mijn linkervoet en sleepte ik hem vooruit. Voor ik het wist was mijn rug uit het gewricht. Maar ook dat genas compleet. Ik nam al 40 jaar Senekot voor de darmtransit. Als ik dat niet nam kon ik niet gaan. Ik krijg nog steeds koffie klysma s, maar ik kan terug gaan en mijn dikke darm functioneert opnieuw. Als kind had ik alle kinderziekten doormaakt. Nadat ik roodvonk had, had ik arithmie. Mijn pols was heel onregelmatig en nu opnieuw een regelmatige pols. Mijn lichaam is nog steeds aan het genezen. Ik ben blij en opgetogen. Maar dat is niet mijn hele verhaal. Nadat ik voor ongeveer een jaar en een half goed was gingen mijn man en ik naar een gezondheidsclub. Ik deed aerobics, gebruikte het stoombad en soms ging ik zwemmen (maar niet vaak want we mochten niet in de chloor). Toen ik in het stoombad lag, werd ik opeens gebeten door een giftige grond kluizenaarspin. Ik had daar nog nooit eerder van gehoord. Mijn maag blaasde op als een watermeloen. De homepatische dokter deed alles wat ze kon. Het laesie begon te genezen maar het gif was rond mijn hart gegaan en deze hand werd lam. Ik kon hem niet opheffen om er borden mee uit de kast te nemen. Na acht weken zeiden de dokters dat ze niets meer voor me konden doen. Dus ik ging terug naar het La Gloria ziekenhuis, en kijk wat ik nu kan doen. Ik heb geen pijn meer in mijn hart en kan mijn hand weer integraal gebruiken. Ik ben in excellente conditie, waarschijnlijk voor het eerst in mijn leven. Charlotte: Bedankt Sylvia. Dit is één van de vele succesverhalen. Ik wil nog even verduidelijken dat Fase vier lymfoom betekent dat je er geen behandeling meer mogelijk is. En dat kreeg ze ook niet, want iedereen zei dat het te laat was. Ze wouden niets meer voor haar doen. Ze zeiden dat ze met chemotherapie geen dag langer zou leven. Eigenlijk stuurden ze haar naar huis om te sterven. Maar in plaats daarvan werd Sylvia beter. Wanneer we praten over de genezing van kanker hebben we het over het bereiken van de onderliggende problemen. De onderliggende problemen zijn lange-termijn schade aan het darmkanaal, de lever, opgestapelde toxines en daardoor de verlaging van het immuunsysteem, het oxiderend vermogen en al de andere zaken die erop volgen. Uiteraard kunnen we hetzelfde doen als bij een kankerbehandeling voor andere ziekten. Iedereen praat over aids. Omdat we geen besmettelijke patiënten kunnen aanvaarden in het ziekenhuis kan ik niet zeggen of we aids kunnen genezen. Maar ik weet dat we het immuunsysteem goed kunnen houden, zelfs wanneer er mensen in aanraking mee geweest zijn, moeten we de ziekte niet ontwikkelen. Als u het lichaam in excellente conditie, goed functionerend kan houden, hoeft u de ziekte niet te ontwikkelen. U hoeft niet te sterven. Integendeel. Met enkele extra hulpmiddelen die we gebruiken, zoals het gebruik van ozon, peroxide, kalium intraveneus infuus en klei, evenals enkele andere dingen en technieken die we aan de therapie hebben toegevoegd nadat dr Gerson overleden was (omdat hij zei dat de therapie nog niet perfect was), kunnen wij de patiënten helpen om te verbeteren. Dat moeten we doen want de mensen zijn zieker dan ooit. Er zijn meer gifstoffen en schade in de lucht en aan de grond dan er ooit tevoren was. Dus we moeten harder werken. Mensen reageren niet zo snel meer als Dr Gerson beschreef. Maar we hebben resultaten. We hebben patiënten. Het is nog geen 100 percent. Maar tot nu toe heb ik nog niets gevonden dat 100 percent werkt. Het werkt Mensen genezen van kanker, hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, artritis en veel andere ziekten omdat we het onderliggend probleem aanpakken. Het onderliggende probleem is eigenlijk hetzelfde en we kunnen het helen. Charlotte in één van de voordrachten. In totaal zijn er 14 dergelijke voordrachten die telkens nieuwe voorbeelden en getuigenissen aanhalen en de therapie meer praktisch voorstellen. Alle info over de Gerson-tapes (geremasterd op mp3 s bij Groene Dag. Hoe werkt het? Gerson therapie is een van de therapieën waar met behulp van dieet plus supplementen en koffie klysma gevallen van kanker genezen. 90% van de door hem opgevolgde kankergevallen waren ver gevorderd tot terminaal, en over het algemeen bedroeg zijn genezing ongeveer 50%, wat uitzonderlijk is, want hij telde al zijn patiënten, niet alleen degenen die leefden voor een jaar of meer. Dit percentage is beduidend hoger dan de actuele orthodoxe behandelingen en hoger dan de meeste alternatieve behandelingen van kanker Hij verklaarde: "... dit percentage zou hoger kunnen zijn als er een betere samenwerking van de huisarts, de patiënt zelf en minder weerstand van de familie zou zijn tegen zo'n streng regime." (Pagina 33) Blijkbaar veranderen sommige dingen nooit. Er is een reden waarom Gersons genezingspercentage eigenlijk dichter bij die van Kelley en Binzel zou zijn dan oppervlakkige statistieken doen vermoeden. Zowel Kelley als Binzel gingen bij hun hulp aan kankerpatiënten niet zo ver om te helpen. Gerson zette zijn deur open voor iedereen, ook de meest hopeloze. Wat zou jij kiezen? Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

10 Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding. Hippocrates Hoe kan voeding een medicijn zijn? In de eerste plaats door te doen wat voeding behoort te doen : voorzien in voedingsstoffen, het op peil houden van de energie, calorieën en levensstoffen aanbrengen, rijkelijk voorzien zijn van beschermende stoffen en hulpstoffen die een rol kunnen spelen bij hun eigen omzetting. Het laatste wat je van een voedingsmiddel als medicijn zou mogen verwachten, is dat het zelf een bron van ziekte zou worden. Daarnaast is er, zoals de voorafgaande voordracht aantoont, de noodzaak tot het herstel van de natrium-kalium-balans. In het boek A Cancer Therapy: Results of 50 Cases beschrijft dr. Gerson de theorie en praktijk van zijn therapie, en 50 gedocumenteerde ziektegeschiedenissen van genezen patiënten. Velen van hun, die toen jong waren zijn nu nog in leven en hoog bejaard. Het eerste wat dr. Gerson doet is de voeding radicaal wijzigen en alle dierlijke eiwitten uit het menu schrappen. Dit is voor veel mensen heel schokkend omdat men overtuigd is dat dierlijke eiwitten bijdragen aan hun gezondheid. Dr. T. Colin Campbell, een professor op de afdeling voedingswetenschappen aan de Cornell University en senior adviseur aan het Amerikaanse instituut voor kanker onderzoek, zegt in zijn boek The China Study het volgende: Er is een duidelijke correlatie tussen het nuttigen van dierlijke eiwitten en borstprostaat- en dikkedarmkanker. (1983). En recenter (2001) verklaart hij dat aanvullend onderzoek een duidelijke relatie aangeeft tussen het voorkomen van kanker en dierlijke eiwitconsumptie van alle kankersoorten. De vraag die mensen dan stellen is: "Waar haal ik mijn eiwitten vandaan?" Het antwoord is: "Een dieet dat in staat is de honger te stillen en verzadigd is met natuurlijke voeding, voorziet in voldoende eiwit. Waar haalt de koe zijn eiwit vandaan? Natuurlijk uit het gras." Het tweede probleem van een gemiddeld voedingspatroon is het gebruik van zout. Vanaf het begin van dr. Gerson zijn experimenten met voeding, was hij zich bewust van de schade die zout aanbrengt aan het metabolisme. Hij vond het moeilijk om het te bewijzen, behalve dan, wat hij het meest belangrijk vond, de resultaten die hij zag aan het ziekbed. Wanneer patiënten in zijn kliniek kwamen, opgegeven door hun eigen dokters en in een terminaal stadium, was hij vaak nog in staat het tij te keren. In 1959 hebben twee wetenschappers onderzoek gedaan naar de schade die keukenzout veroorzaakt. Malcolm Dixon en Edwin C. Webb publiceerden een studie genaamd: Enzymes, Academic Press, Inc. New York, 1964, 2e editie, pagina ). Het derde probleem in de voeding is vet, dat schade aanbrengt, en in het dieet van dr. Gerson volledig wordt uitgebannen. Er is echter één uitzondering en dat is pure organische lijnzaadolie. Alle andere vetten bevorderen en stimuleren tumorgroei. Deze olie mag men nooit verhitten of ermee bakken. Men mag het alleen rauw gebruiken, over salades of andere natuurlijke voeding. In het boek: "The Gerson Therapy" wordt veel verboden voeding met name genoemd, zoals wit meel, suiker, alcohol, sigaretten, ingemaakte, bevroren en gepekelde of in het zuur gezette voedingsmiddelen; cosmetica, deodorants, schoonmaakmiddelen op chemische basis, sprays, pesticiden en veel meer giftige en beschadigende stoffen. Ook water moet helemaal vrij zijn van verontreinigingen en hij gebruikt hiervoor gedestilleerd water, ook voor de Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

11 het lichaam volledig wordt ontdaan van toxische belastingen, die jarenlang in de weefsels zijn opgeslagen. Een juist dieet belast het lichaam niet. Dr. Gerson geeft ieder uur vers geperste sappen, bijvoorbeeld van wortelen en appels en andere sappen en combinaties. Dit veroorzaakt dat de cellen en weefsels zich ontdoen van de toxinen. Dit alles in combinatie met de koffie klisma's. De bloedstroom passeert bij benadering iedere drie minuten de lever, die het bloed filtert en ontdoet van afvalstoffen. Echter bij een dergelijk dieet zou men de lever te veel ineens belasten. Om dit te voorkomen gebruikt men de koffieklisma's. Deze hebben bewezen de galwegen te openen, zodat de lever zichzelf ontdoet van toxinen. Niet alleen de oude opgeslagen afvalstoffen worden verwijderd, maar ook het tumorweefsel wordt door het immuunsysteem aangevallen en vernietigd. Het is een doorgaand proces dat maanden gaat duren. De koffieklisma's moeten 5 maal per dag gegeven worden, waarbij men om 6 uur in de ochtend begint. Zo houdt men constant de lever schoon. Deze procedure kan een zeker ongemak of pijn veroorzaken, in bijna alle gevallen, en meestal binnen de eerste twee of drie dagen van de behandeling. Geciteerd uit : Redevoering van een rebel (Ilona / uit de voordracht van Charlotte Gerson) #Heel wat mensen komen bij Gerson aankloppen als de dokters zeggen dat ze niets meer voor jou kunnen doen... Tégen jou, knipoogt ze... #Dokter Gerson lag op zijn 25 jaar gemiddeld 3 dagen in bed met migraine en wou liever sterven indien hij zichzelf niet zou kunnen genezen. #In zijn opleiding geneeskunde had hij nooit iets gehoord over voeding. Is dat niet iets voor koks in plaats van voor dokters? Maar het was met voeding dat hij zichzelf genas. Hij at weken aan een stuk enkel appel, in alle vormen klaargemaakt, en had toen voor het eerst geen migraines. Zo probeerde hij alle voeding stuk voor stuk uit, en vond zo proefondervindelijk zijn " zenuwdieet" uit. Uitgetest op zijn patiënten genazen deze ook 'toevallig' van al hun andere kwalen, zijnde TBC, als plezante bijwerking bij zijn dieet. Daaropvolgend deed hij - in samenwerking met een plaatselijk hospitaal - de proef bij 450 TBC patiënten, waarvan 446 volledig genazen. Hij bestreed nochtans niet de symptomen, noch enige ziekte. Het was het aanwakkeren van het eigen gezondheidsmechanisme wat genezing teweeg brengt. #Een van de grootste zonden die leiden tot vergiftiging en kanker is het gebruik van zout in de bereiding van voedsel. Maar hoe kunnen we dan ons zoutgehalte op peil houden? Omdat onze lieve heer in al het plantaardige voedsel de juiste verhoudingen van natrium en kalium heeft gestoken, op voorwaarde dat het vers wordt gegeten. Ook hebben we 52 verschillende mineralen nodig, die zitten enkel in de niet met kunstmeststoffen opgefokte groenten. #Hoe dom moet je wel zijn om je gezonde borsten te laten amputeren. Na onderzoek is gebleken dat bij deze vrouwen de borstkankercellen zich toch gaan ontwikkelen in ander weefsel. Toch wel vreemd dat ze nog nooit gezonde teelballen hebben geamputeerd, of beter: het preventief verwijderen van hersenen wegens veroorzaken van schade aan de bevolking. #Vaccinatie bij baby's onder de 7 maanden hebben geen zin, gezien het kind op dat moment helemaal nog geen immuniteitsysteem ontwikkeld heeft. Het is zuiver hersenbeschadiging. (naast mij zat de grote Dokter rebel Suzanne Humphries, die wetenschappelijke artikels schrijft over de vaccinatieschade). #Tandvullingen zouden niet giftig zijn in de mond, wel er buiten... ' Yeah right' #Geen dierlijke eiwitten is geen artritis op je oude dag, en ze toont haar prachtige handen met lange sierlijke vingers. Charlotte is een rebel en haar volgelingen hebben gelijkaardig bloed in de aderen stromen. Zonet kwam ik te weten dat er nog geen Belgen de opleiding tot Gersontherapeut gevolgd hebben, en men vroeg me hoe het gesteld is met de wetgeving omtrent de gezondheidszorg in België. Voedingsadvies behoort zeker tot de taak van de osteopaat, zonder twijfel. Hoewel jaar geleden hebben ze ook eens alle osteopaten in de gevangenis geworpen wegens onwettig uitvoeren van... wat ze nu gaan erkennen. Maar ik zou gerust een paar weken in quarantaine willen verblijven om eens al die boeken te kunnen lezen, en te mediteren en zo. Wat ik het meest zou missen zijn mijn groentensapjes. Jullie komen me alvast wel eens bezoeken in de nor hé ;-) Kritiek op de Gerson therapie. Denk je dat wanneer dokters zouden weten dat er een natuurlijke manier is om kanker - of eender welke andere ziekte - succesvol te behandelen, dat ze je zouden informeren? Misschien, als ze het durven. Want door dat te doen stapt een dokter uit zijn beschermende cirkel waarbinnen hij verplicht is zich te houden aan de gangbare protocollen, die er zijn voor de behandeling van kanker en elke andere ziekte. Zolang hij zich daaraan houdt, wat ook de afloop is, zal hij zich nooit moeten verantwoorden. Al die mensen die het niet halen hebben geen geluk gehad. Daarom zal je via talrijke kanalen ontkenning en ridiculisering van de Gerson-therapie vinden. Dat is normaal, want het medisch bedrijf moet doorgaan. Er is veel in geïnvesteerd en niemand is bereid om die zeepbel te doorprikken. Dus klinkt het : Genezingen door Gerson? Onbestaande. Het gaat erom de patiënten op alle mogelijke manieren te verhinderen om op zoek te gaan naar alternatieve methoden of van initiatieven die mensen aanmoedigen om het zèlf te doen. Nochtans is dat precies wat moet gedaan worden. Het vraagt veel moed om een andere koers te varen, want het is aan dokters niet toegestaan om om het even hoe te genezen. Terwijl een dokter in de eerste plaats een vertrouwenspersoon zou moeten zijn, die de weg toont, ondersteunt, helpt en aanmoedigt, krijgt hij een witte schort en een imago van onfeilbaarheid. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

12 Zeg mij Waarom? In vorige NatuurStemmingen stond een uitgebreid artikel over het gebruik / nut / voordelen van citrusfruit... Maar wat als men deze of andere fruitsoorten niet goed verdraagt? Intoleranties en allergische reacties zijn mogelijk op alle voedingsproducten. Vooral door het eten van citrusvruchten kan blijken dat er een intoleratie bestaat voor citroenzuur. Klachten veroorzaakt door citroenzuur zijn onder meer gewrichtsklachten. Citroenzuur wordt in veel voedingsmiddelen verwerkt waarin men het niet zou verwachten, zoals vetten en oliën (E 330 t/m 333). De maximale hoeveelheid die iemand kan verdragen varieert, maar bedraagt ongeveer 750 mg. Van nature komt citroenzuur voor in de volgende vruchten en sappen : 1. Citroenen en limoenen Hoe therapeutisch interessant citroen ook kunnen zijn, kunnen ze astmatische klachten en Quincke s oedeem (vochtophoping) veroorzaken. Behalve citroenen moeten ook ananas, limoenen en zure bessen opgemerkt worden. 2. Grapefruits Grapefruits veroorzaken veelal allergische migraine en astma. De hyperreactieve klachten worden niet door grapefruits zelf veroorzaakt. Verondersteld wordt dat deze vooral door synefrine veroorzaakt worden. In grapefruits komt 210 mg/kg -aminoboterzuur voor. Ook zijn grapefruits rijk aan organische zuren, zoals salicylaten (25 tot 30 mg/kg.) 3. Sinaasappels Sinaasappels veroorzaken een type I-reactie met als klachten vaak eczeem, diarree en overgeven. Hiervoor bestaat een kruisreactiviteit met mandarijnen. Van de migrainepatiënten reageert 65 % ook op sinaasappelen. Verder worden gemeld problemen met de blaascontrole, maagklachten, astma en loopneus. De belangrijkste factor is de aanwezigheid van zuren. Deze kunnen bij een verminderde oxidatiecapaciteit te lang in de darm blijven en irritatie veroorzaken op beschadigde zones, waar onvoldoende bescherming is van het door de slijmcellen afgescheiden slijm. Dat de slijmcellen beschadigd werden in het verleden is in het merendeel van de gevallen niet voor rekening van (citrus) fruit, maar is gewoonlijk het gevolg van een te vet- en eiwitrijke voeding, waarvan de vertering gaat over de productie van zeer grote hoeveelheden intense zuren. Een andere extreme zuurvormer is elke slecht gecombineerde maaltijd. Een factor die soms niet duidelijk is, is of het werkelijk gaat om een intolerantie, dan wel om een uitscheidingsreactie. Je moet weten dat fruit per definitie tot de lichaamsreinigende voeding moet worden gerekend. Iedereen die loopt te dromen van detox, zou daarbij onmiddellijk aan fruit moeten denken (al of niet aangevuld met veel groen). Vooral citrusfruit bekleedt als ontgiftiger een bevoorrechte plaats. Natuurlijk, wanneer de dosis zuren die ons lichaam kan verwerken, is overschreden, is alles wat daarboven op komt, teveel. Dat wil zeggen dat de limiet voor de vet- en eiwitvertering is bereikt en dat de zuren die met de voeding worden genomen schade zullen toebrengen. Het zou dus moeten beoordeeld worden of het eten van citrusfruit stopgezet of verminderd moet worden, of juist moet voortgezet worden, omdat het een belangrijk werk verricht. Ik kan daar de woorden van Ehret aan toevoegen : U moet met uw gereinigd lichaam voelen wat het u doet. Dat zet het belang van de lichaamsreiniging extra in de verf. Pas als dit echt zou bereikt zijn, zou men de waarde van citrusfruit volledig begrijpen. Eén van de klachten die citrusfruit soms oproept is afkoeling. Nu hoor ik al meteen een heleboel mensen zeggen : Zie je wel, fruit is verkoelend; het is toch juist En concluderen dat je als koukleum beter geen citrusfruit gebruikt. Het feit van het verkoelend zijn van fruit moet men altijd projecteren in het licht van de gehele stofwisseling en de warmteverdeling. Zoals je ziet hebben mensen die hevig transpireren behalve voor de lastige nevenprocessen in hun lichaam, nog nauwelijks energie over voor de eigenlijke vitale actie. Denk maar aan de mensen met overgewicht. Het succes van o.m. de citroensapkuur laat zich alleen reeds vanuit dit standpunt begrijpen Ik verwijs ook naar de praktijk van dr. Carrington met reumapatiënten. Citrusfruit helpt ons niet alleen door onze extreme warmteperioden, maar ook doorheen onze extreme intoxicatie. Vooral in de ontgiftigingsperiode - meestal het eerste jaar - zijn onaangename koudeperiodes wel mogelijk, maar zelfs dat zou ons niet moeten weerhouden om citrusfruit te gebruiken of het af te zweren. Als men eenmaal een uitgebalanceerd lichaam zal hebben, zal citrusfruit, net als ander fruit helpen de warmteverdeling op peil te houden. Citrusfruit heeft zoveel te bieden dat wij het ook of vooral in de winterperiode appreciëren : het is sappig fruit met een rijkdom aan mineralen en vitamines. Al jaren gebruik ik - vooral in de winter - sinaasappels (liefst zo zoet mogelijke) en clementijnen. Herinner je de oorsprong van limonade, dat is niets anders dan lemon - ade : water, citroensap en honing, als dorstlesser en verfrisser. Vandaag wordt dit voorgesteld als de elektrolieten-aanvuller en veel mensen gebruiken dit iedere morgen - om de dag mee te beginnen. Ik adviseer liever om zoetere sinaasappels te gebruiken - de zoetste die je kan vinden. Er zijn echter steeds condities waar het lichaam niet over de drempel komt en waar inderdaad restricties blijven, zolang de inwendige problemen niet zijn opgelost. Wanneer de ongemakken of de symptomen duidelijk aan citrus zijn gerelateerd, verbiedt het zichzelf en moet men daar rekening mee houden. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

13 Gezondheidsopvoeders Nieuw project : de cursus Gezondheidsopvoeding gesproken We zijn bezig aan de cursus Gezondheidsopvoeding en de bedoeling was om een live-opname te maken van elke les. Tenslotte is dat niet doorgegaan, maar zijn we begonnen om totaal los van de lessen, opnames te maken van de thema s van ongeveer minuten. Op die manier hebben we de mogelijkheid om de inhoud uit te breiden en aan te vullen, om zo een volwaardige gesproken cursus aan te bieden, die verder gaat dan wat de cursus in Vloesberg in enkele uren kan geven. De eerste vier delen zijn klaar, maar we wachten om de cursus aan te bieden als geheel in juni Dus nog even geduld. De uitgeschreven tekst zal eveneens beschikbaar zijn vanaf juni als een uitbreiding voor de cursisten die de cursus op papier of op CD hebben aangekocht. Ondertussen zijn alle geïnteresseerden welkom om een les te volgen of alle nog resterende lessen te volgen. Erbij zijn geeft inzicht, versterkt, bemoedigt, motiveert om te vertrouwen op de wetten van de natuur en rekening te houden met de wetten van oorzaak en gevolg. Ben je verhinderd om de cursus (of een les) bij te wonen? Bestudeer de materie thuis met behulp van onze uitgebreide lesbundels die antwoorden geven op vragen over de relatie tussen voeding en gezondheid. In gedrukte of digitale vorm beschikbaar. De lesbundels zijn een uitgebreid instrument, dat een heel stuk meer in detail de onderwerpen uitspit. In 3 uur lestijd is het onmogelijk om zo tot in detail te gaan, maar de lessen zetten wel een enthousiaste start die bijblijft Vanaf nu is een vernieuwde CD met de pdf s beschikbaar. Gepresenteerd in een A5-showmapje dat ook de mogelijkheid schept om er de receptenkaarten in op te bergen, zodat je ze altijd overzichtelijk bij de hand hebt. De CD bevat : 10 lesbundels -10 werkmappen tal van bonusmaterialen - Noteer dat geen enkele vorm van lessen, gedrukt of digitaal, automatisch aangevuld worden met de mogelijkheid tot correspondentie hierover. De cursus is zo gemaakt, dat de inhoud voor zichzelf spreekt. Op basis van de praktijk worden tal van onderdelen duidelijk. Wens je toch contact hierover, dan is het mogelijk om een consult aan te vragen, zodat moeilijke punten verder uitgeklaard worden. Enkel vragen met een algemeen karakter kunnen worden doorgegeven per mail en kunnen aanleiding geven tot een reactie of artikel via NatuurStemmingen. Ook op de voordrachten en cursussen en de praatnamiddagen kan je terecht met je vragen of opmerkingen. Het zou natuurlijk kunnen dat we het allemaal tegelijk willen weten maar gaat het er wel in? Blijft niet de twijfel of het wel klopt en of er niet toch buiten de natuur om, er mogelijkheden voor gezondheid en genezing bestaan? Je ziet : je kunt erover spreken, erover nadenken, ervaring opdoen, de natuur zelf observeren, om zo meer op de natuur en haar wetten te gaan vertrouwen. Dat de cursus helpt om het vertrouwen in de kracht van de natuur te versterken, bewijst het getuigenis van de cursisten, keer op keer. Ik wou dat je even kon meekijken, wanneer de reacties binnenkomen. Op 1 februari beëindigde Cindy Bartels - Walhout haar schriftelijke cursus en behaalde hiermee het Certificaat van Gezondheidsopvoeder. Ze schrijft aan het einde van de cursus : Deze cursus heeft een enorme bijdrage geleverd aan het verder verbeteren van mijn gezondheid. Net als de schrijver van de 5e brief op blz 181 zat ik nog met enkele klachten. Ook ik dacht dat ik gezond leefde. Want in 2009 ben ik suikervrij en e-nummervrij gaan eten. Ik had een aantal klachten en sommigen verdwenen, zoals migraine, prikkelbare darm, en mijn vitaliteit was ook merkbaar beter. Maar ik merkte dat ik er nog niet ben: nog een beetje moe, hier en daar wat klachten, geregeld maagzuur (al was het minder erg, maar toch). Voeding en gezondheid boeide mij altijd al en ik wilde weten wat er nog meer is dan alleen geen suiker en geen e-nummers. Wat kan nog beter? Hoe kan ik me nog beter voelen? Daarom had ik besloten om de cursus te gaan volgen. Het is heel interessant en ik leer er heel veel van. En ik pas het geleerde ook heel veel toe. Juiste voedselcombinaties geven mij een vitaler gevoel en ik heb geen last van maagzuur. Ik ben tot mijn verrassing ook 15 kg afgevallen. En mijn huid is zoveel beter, gladder, zachter. Er zijn dagen dat ik mijn lichaam niet voel. Ik hoor ook vaker dat ik er goed uitzie. Maar ik ervaar nog de strijd en moeilijke momenten. Ik merk dat af en toe één of twee maaltijden overslaan mij helpt om mijn verstoorde spijsvertering te herstellen als ik afwijkingen gemaakt heb, en weer verder te gaan. Ook helpt het om mij beter te beheersen. Ook de reacties van de omgeving vind ik moeilijk. De onwetendheid van anderen raakt ook mij. Ik ben nog niet klaar met deze cursus, ga hier en daar nog herlezen en praktijkervaringen opdoen met recepten, oefenen met beter eten en leven, een moestuintje planten en kiemen Zie ook mijn website : natuurlijklichaam.wordpress.com Dit wil ik de rest van mijn leven blijven doen. Niets is fijner dan een gezond en vitaal lichaam. Ik hoop tot voorbeeld te zijn voor anderen en hen hiermee aan te steken Mooi werk deze cursus Mijn complimenten voor het vele werk en de tijd die je hierin gestoken hebt. Ik vind het een prachtig getuigenis Het bewijst dat gezond eten een levensopdracht is Maar de inzet is groot : gezondheid en vitaliteit voor jezelf en voor anderen Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

14 U schreef het ons Langs deze weg een dikke proficiat voor jullie inspanningen om mensen bewust te maken van het belang van de juiste voeding en de juiste combinaties JC Beste Stefaan, Vandaag op radio, Het Belgisch CENTRUM EVIDENCE BASED MEDICINE, heeft een website gelanceerd die de zin en onzin over gezondheid moet duidelijk maken. VEEL melk drinken is wel degelijk gezond volgens Van Krunkelsven. De wetenschap zegt het tegenover gestelde... En dan kom:en mensen naar me toe en zeggen : Wat zegt gij Leo... wie moeten we nu geloven? Dan sta je daar. Het is niet gemakkelijk iets te vertellen aan mensen die de( wetenschap) geloven. vrgr - LS Het is waar, deze nieuwe site is met veel muziek in de bekendheid gebracht om het verschil te maken tussen waarheid en leugen. Het moet nu eens gedaan zijn met die niet-wetenschappelijke informatie die mensen doet afdwalen van de rechte paden van de medische wetenschap. Ja, men voelt het dat de impact op het publiek verslapt, dat mensen niet zo gemakkelijk meer in het rijtje lopen, dat ze hun eigen wegen zoeken... en dat doet zeer als de budgetten slinken. Bij wetenschap moet je altijd weten welke wetenschap. Is de informatie van Groene Dag niet wetenschappelijk? Daar is geen discussie over. Al de informatie die we tot op vandaag hebben verspreid en die we doorheen de jaren verder uitgezuiverd hebben, naarmate we deze wetenschap beter begrepen, is gegrond in de LevensWetenschappen. Deze wetenschap wordt niet aan universiteiten onderwezen, en zal dat ook nooit worden, omdat ze geen commerciële basis heeft, omdat iedere mens, waar ook ter wereld, in eender welke sociale status, haar kan in de praktijk brengen. Zoiets doet de hele medische molen, zoals we die vandaag kennen, wankelen, en daar mag men niet eens aan denken. Van die wetenschap willen we niet weten, die is naïef en achterlijk... (en we willen niet terug naar de middeleeuwen zo lijkt het althans voor velen, omdat ze niet begrijpen dat er wetten zijn die niet veranderen. Maar zolang het leven doorgaat, zullen oorzaken gevolgen hebben Hallo Stefaan en de hele Groene Dag familie. Hartelijk dank voor alle service dit jaar. Jullie zorgen niet alleen voor de nodige fysieke voeding maar vooral ook de geestelijke voeding. Jullie sterke en positieve missie zal velen raken zoals ik dat ook mag ervaren. We zitten in een continu leerproces en jullie maken ons, de leden van de Groene Dag, hierop attent. Hartelijk dank voor zoveel onbaatzuchtige aandacht. Mijn grote waardering voor alle vormen van voeding, R.W. Dag Stefaan en Riet, Met deze wil ik jullie graag bedanken voor al de prachtige lessen en raadgevingen die ik van jullie mocht ontvangen. De receptenkaarten bij Natuurstemmingen vind ik geweldig, ik heb ze reeds allemaal gemaakt en ze zijn alle even lekker. Ik hoop dat er veel personen deze kaarten bijbestellen. Louiza Beste, Ik ben al jaren erg begaan met mijn gezondheid en met het welzijn van mijn gezin en familie. Er waren veel vraagtekens, waarom er nog een aantal zaken misliepen. Ik begreep de zin van ziekte niet. Ik dacht vroeger dat als je maar gezond at, er niets kon gebeuren, maar dat stelde me soms voor raadselen. Bedankt voor al de inzichten die jullie me gaven en de oplossingen die dit biedt, zodat mijn puzzel steed beter past. Bedankt voor die prachtige NatuurStemmingen Ik kijk er elke keer naar uit en haal er altijd nieuwe ideeën uit. Ik hoop dat ik het nog jaren zal kunnen lezen MLS Beste Stefaan, Eerst en vooral wil ik u bedanken voor de interessante avond van gisteren. Maar ik heb toch nog een aantal vragen vooral over de combinaties enzo. Nu zie ik dat er op de website van heelbewust een boekje staat over juist combineren, kan ik dit nog bestellen? En is er ook een mogelijkheid om de afbeelding, die u gisteren toonde op de powerpoint, van de voedingsschijf en deze van de soorten fruit en groenten te bekomen : bovenaan stond banaan en dadels en middenin stonden groenten. Voor mij zou dit alles dan wat duidelijker maken, want ik maak veel groene smoothies maar doe dan inderdaad een banaan bij, dus ben ik eigenlijk verkeerd bezig. Dan heb ik ook nog een vraagje: wat met komboucha dit heeft toch ook een azijnsmaak. Is dit dan wel goed om drinken? Alvast bedankt - groetjes G. De brochure over de Voedselcombinaties evenals het combinatieschema met afbeelding van de voedselgroepen + een overzichtelijke presentatie van de belangrijkste combinatieprincipes, vind je nog steeds in het Groene Dag-literatuuraanbod. / De combinatie van banaan met vetten of eiwitten of met zuur fruit is een veel gemaakte fout. Men kan banaan gebruiken in smoothies, maar dan zouden zuren moeten geweerd worden en dan zou men zeer matig moeten zijn met noten of notenmelk. / Een natuurlijke voeding heeft het niet nodig dat ze verder aangezuurd wordt. Stefaan, we bewonderen je moed en werklust betreffende het tijdschrift NatuurStemmingen dat je blijft levend houden met niet aflatende informatie en zinvolle teksten. Samen met Riet zijn jullie drijvende krachten die de boodschap levend houden. Dank hiervoor MVDH NatuurStemmingen digitaal Wil je naast de gedrukte versie voortaan NatuurStemmingen ook digitaal ontvangen? Dat kan. Voortaan kan iedereen tijdens het lopende kwartaal het nummer zelf downloaden op Zodra het nieuwe nummer wordt verstuurd, zal je NatuurStemmingen ook daar vinden. Deze nieuwe site is in opbouw. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

15 Positief denken ik zou willen ik zou moeten het zou toch beter zijn indien was het maar kon ik maar We zien het wel, we weten het wel, we voelen het wel, maar we weten niet hoe eraan te beginnen... Het zijn mijn gedachten, en ze komen zomaar. Ik kan er niets aan doen. Ik wil ze niet en terwijl ik ze toch niet wil, word ik erdoor beheerst... De mens denkt, en wat denkt hij/zij? Zijn het gedachten die nuttig, opbouwend, versterkend, bemoedigend zijn? Als elke gedachte zo is, dan hebben we niets meer te zeggen... Want wat kan je nog meer dromen van je gedachten, dan dat ze je creatieve werkplaats zijn, waar je ruimte krijgt om je te ontplooien, waar plannen worden gesmeed en middelen worden gevonden om ze ten uitvoer te brengen. Als men op de plaats waar men is, met de middelen die men heeft, binnen de mogelijkheden en de moeilijkheden het beste realiseert, heeft niemand een verwijt te maken, integendeel. Mocht het toch gebeuren, dan ten onrechte. Maar het is moeilijk te meten of dit het beste is. Kon het beter? Misschien wel. Kon het slechter? Ontegensprekelijk... Nu kan iedereen zich verwijten maken over de genomen kans of de gemiste kans, de juiste of de verkeerde beslissing in het verleden... Tijdverlies. Sommige mensen beklagen zichzelf een leven lang. Het is niet eens zeker of die kans, toen, op dat moment wel aan hen besteed was. Gewoon met twee voeten op de grond staan en denken en doen naar je beste inzicht, volgens je beste kunnen en weten... dat zou een verschil kunnen maken. De mens is geprogrammeerd... Voorkeuren, voorwaarden, voorinstellingen, rationele of irrationele standpunten... ze zijn er. Soms ontdek je dat dàt je valkuil is. Hiermee komen we op het terrein van de menselijke conditionering. Je zou het menselijke vangnet als volgt kunnen samenvatten: sommigen hebben last van een naar binnen geslagen "Nee" tegen zichzelf. Het idee "ik ben niet goed zoals ik ben" is soms de basis van de menselijke conditionering. Nu lijkt het logisch om dit "Nee " te vervangen door steeds maar "Ja" te herhalen aan onszelf. Maar wat je dan doet is niet meer dan proberen een nieuw laagje conditionering over de oude te leggen. Je probeert kunstmatig een "Ja" te creëren. Het is echter niet nodig om een "Ja" te fabriceren, want dit "Ja" dat je zo graag wil voelen, dat is er al, dat zit al in je Je bent ermee geboren. Het ligt verborgen onder allerlei lagen van oude conditioneringen. Dit "Ja" wordt vanzelf zichtbaar als je die negatieve conditioneringen uitzuivert. Het leven is van nature op het leven gericht en doet alles om zich maximaal te handhaven. De negatieve programmeringen hebben dit streven naar maximaal leven overdekt en onze logische geest weet dit, maar durft niet tegen de overtuiging ingaan, omdat het dan op onzeker vlak gaat. Het ont-programmeren van negatieve overtuigingen is een intelligente manier om je energie maximaal te benutten. De deprogrammering van je beperkende overtuigingen is het doen ontwaken van je immer aanwezige wil om positief te zijn en dus ook te denken. Onze logica kan ons vertellen dat veel van onze overtuigingen verkeerd zijn, maar vindt wel ergens een reden om dat niet te veranderen. Het overschrijven van foutieve programmeringen is een moeizame weg die soms alleen maar tot kunstmatige veranderingen aan de buitenkant leidt, maar niet tot werkelijke doorbraken. Wanneer een nieuw ingevoerde boodschap uit positief denken telkens tegengesproken wordt, brengt dit maar weinig vooruitgang teweeg. De assertiviteitscursussen uit de jaren 70 zijn daar een voorbeeld van. Je leerde er een imago van kracht en weerbaarheid opbouwen, het ego versterken. Dat is niet meer dan een uiterlijk pantser. Van binnen verandert er niets wezenlijks aan het gevoel van kwetsbaarheid en onmacht. Je komt met deze aanpak niet in contact met je werkelijke krachtcentrale. Dat betekent echter niet dat al die technieken helemaal zinloos zijn of waren. Er zal altijd wel enige vorm Positieve resultaten zullen komen, als je begint met al je negatieve gedachten en gewoonten te vervangen door positieve. Robert Tew Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

16 van persoonlijke groei en bewustzijn mee gepaard gaan, maar het is niet de kern. Ontprogrammeren van negatieve overtuigingen betekent dat je de persoonlijke identificatie doorbreekt met al die ideeën waar je zo mee was verkleefd. Al die overtuigingen, al die leugens worden afgepeld en verliezen progressief hun impact. Je komt hierdoor in contact met je échte kracht. Hiervoor is het noodzakelijk dat je eerlijk je beperkende patronen onder ogen ziet. Dat is natuurlijk niet altijd even leuk. Maar gezien je positief denkt, weet je dat dit een noodzakelijk onderdeel is voor je ontplooiing. Bovendien moet je veel van die onderdelen niet eens bewust oproepen. Ze komen gewoon als het er de tijd voor is. Het is verrassend dat positief denken niet altijd in positieve zin wordt gebruikt. Het kan neerkomen op het ontkennen van de persoon die men is en de mogelijkheden die men heeft. De achterliggende reden kan een soort verdriet of weemoed zijn. Terwijl de innerlijke stem hoopt op een beter leven, drukt men dit steeds weer naar beneden. Het is zoals de knop van een bloem die men gesloten houdt. Nochtans is positief denken de uitgelezen kans om de zelfkennis te vergroten en de positieve hoedanigheden te ontdekken en te ontplooien. Humor en een goed relativeringsvermogen zijn top. Affirmaties en positief denken kunnen soms een afleidingsstrategie worden om het groeiproces te omzeilen. Waarom houden mensen zich bezig met affirmaties en positief denken? De motivaties kunnen erg verschillend zijn. De vraag is alleen wat we verstaan onder positief denken. Is het een vlucht uit de werkelijkheid of is het een aanzet tot het scheppen van een andere werkelijkheid? Is het niet omdat mensen een probleem hebben met mensen, situaties, feiten en gebeurtenissen, die ze willen onderdrukken... dat ze verlangen om positief te denken? Ze weten het dat negatieve gedachten niet het minste voordeel geven en dat alle energie die eraan wordt besteed tegen zichzelf is gericht. Maar weten heeft nooit iemand beter gemaakt. De creatieve krachten moeten positief worden gebruikt. De voormalige negatieve programmeringen moeten van hun betovering ontdaan worden om plaats te maken voor het invullen van datgene wat iemands leven potentieel inhoudt. Veel mensen willen positief leren denken omdat ze van hun negativiteit en problemen afwillen. Maar zolang je vijandigheid koestert tegenover je eigen negativiteit, hou je die juist in stand, maak je ze zelfs sterker. Klinkt dit verrassend? Een van de basisregels van het denken is : "Waartegen je strijdt, maak je juist krachtig". Alleen in de acceptatie ervan, in het sereen onder ogen zien van je zogenaamde negativiteit kan je deze oplossen. Op cursussen heb ik het zo vaak herhaald : we moeten afstand doen van de gedachte : ik BEN zò en ik HEB dàt. Door het steeds opnieuw bevestigen daarvan maak je het sterker. Hoe zou je ooit een gezonde, verkwikkende slaap hebben, terwijl je steeds weer herhaalt hoe slecht je iedere nacht slaapt. Okee. Je hebt al jaren een slechte slaap, maar dat is niet wat je wenst. Dat is wat je wil veranderen. Hoe komt het dat je al die tijd slecht sliep en wat is nodig om beter te slapen? Wat kan je leren van al die mensen die iedere nacht zo bijzonder goed slapen? Je wil beter slapen, maar je kan dat niet bereiken door tegen de slapeloosheid te strijden... Alles is in verandering en ook jouw leven, de manier waarop je inspeelt op omstandigheden en met mensen verandert. Het zal nooit meer hetzelfde zijn. Het wordt beter of minder goed. Je wordt er wijzer door, voorzichtiger, ervaren... of bitter en teleurgesteld. Maar neem aan, het is een groeiproces. Het versterken van de positieve gedachten is niet zomaar een knopje omdraaien en hoera Het is een keuze die niet éénmaal wordt gemaakt, maar waarbij afspraken worden gemaakt met zichzelf. Veel mensen zouden willen dat het maar een knopje omdraaien was. Te vaak heb ik de vraag gehoord wat de juiste autosuggestie is als je in een depressieve stemming bent. Zo werkt het niet, want wat kan één enkele formule doen tegen de aanhoudende stroom van negatieve gedachten? Als je depressief bent, is daar waarschijnlijk heel wat reden toe. Je bent teleurgesteld, ontmoe- digd, de gees- telijke en/of fysieke pit is eruit. Dan kan je natuurlijk nog altijd iets doen. Je kan je afleiden van de onderwerpen die ergernis geven. Je kan je aandacht afleiden door je bezig te houden met plezierige dingen - als dat dan nog lukt tenminste - of je kan trouw blijven aan jezelf. Blijf altijd je eigen beste vriend, ook als het moeilijk gaat. Ook als je in een diep dal terecht komt, maak het dan niet moeilijker dan het is. Depressie is nu niet zo n comfortabele positie om aan jezelf te werken. Het gebrek aan levensenergie is dan dikwijls de reden waarom men zich laat meedrijven met de stroom. Het kan zijn dat juist dàn de negativiteit opborrelt. Het valt niet mee om de gedeprimeerde mens op te beuren. Soms zijn stemmingen sterker dan jezelf. Soms kan het zijn dat het gevoel overheerst dat je er niets kunt aan doen. Dan kan een luisterend oor, de kracht van het gebed, een serene omgeving helpen om te weten dat je geliefd, gekoesterd wordt, tot de blokkade verdwijnt en het positieve doorbreekt. Autosuggestie-formules zijn uitnodigingen. Ze herinneren het onderbewustzijn aan iets wat je wil en prikkelen de verbeelding... om te komen tot een vast geloof in datgene wat je suggereert. De kracht en de waarde van een autosuggestieformule moet gezien worden in functie van de veelheid aan motieven en argumenten, of tegenargumenten waarmee ze worden omringd. Je kan minstens de stroom van destructieve gedachten even afbuigen. Je kan even een licht laten schijnen. Je kan je bewust worden en ompolen. Maar dat is niet één keer nodig, maar aanhoudend. Tenslotte zou je door je belangstellingspunten, door datgene waarmee je jezelf omringt, door je engagementen... jezelf voer moeten geven om voltijds je innerlijke stem positief te laten klinken. Je logische geest kan je vertellen dat je redenen hebt om gelukkig te zijn. Je kan motieven vinden om je naar succes te leiden. Er zijn altijd goede ondersteuningen te vinden om meer aandacht te geven aan gezondheid dan aan ziekte... De positieve denker ziet het onzichtbare, voelt het ontastbare en bereikt het onmogelijke. onbekend Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

17 Wees zelf die verandering die je in de wereld zou willen zien Mahatma Gandhi Daar op de brug, die lentedag, was het zowaar een briesje. Er hing iets magisch in de lucht, en wat dat was dat wies je. Gezellig klonken stemmen zo vrolijk, zelfs een wijsje gefloten als een opera gelukkig om dit reisje. Ach t kan er toch zo anders zijn, als groei en bloei zijn in het land. Kuierend in de zonneschijn, of stil genietend aan de kant. Er komt weer lente in het hart het gaat zowaar weer vinnig kloppen, en ieder met gevoel of smart houdt op met te verkroppen. Er moet geleefd worden en goed gezorgd voor lijf en leden want zo een dag die geeft je moed en voor de rest een reden. Het water dat al jaren vloeit, in beken en rivieren, dat mensen altijd heeft geboeid, als was t hun eigen hart en nieren, zoekt stil zijn weg en kijkt ons toe, als na zo n jonge lentedag wij moe maar toch voldaan tevreden opnieuw met opgeladen batterij het huis betreden. We hebben hoop, we voelen dat het kriebelt, zo speels en dartel als een bootje op het water wiebelt. Het zijn de vogels die hun liedje zingen, het zijn de kinderen, die uitgelaten springen. Het zijn de mensen wiens gezichten stralen, genietend van de prille zonneschijn, en halen opgelucht adem, alsof alles was voorbij, een nieuw begin, een droom een wens is zo nabij. Parelt dan een glimp nog na, klinken stappen in de verte niets is tevergeefs, weldra, weet ik me verzekerd van mijn bertje. Vreemdeling en bijwoner, loop ik luidop nog te denken, zoekend naar een beter land, dat me heerlijk toe zal wenken. Daar waar het weer juist zal wezen, waar de dingen zijn oprecht, waar de lente niet één dag, niet de dageraad zal vrezen nadat alles is gezegd. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

18 natuurlijke hygiëne Een revolutionaire beweging "Tegen het einde van de vijftiende eeuw kwam er een intellectueel ontwaken" Gemeenschappelijke gronden met Leonardo da Vinci De Natuurlijke Hygiëne maakt deel uit van dezelfde vernieuwings-beweging als Leonardo Da Vinci van de Middeleeuwen tot de moderne tijd Dr Herbert Shelton: "Toen de gevestigde kerk het licht doofde van de vrijheid van denken en leren, volgde een kaal interregnum, een periode van intellectuele duisternis en stagnatie, die meer dan twaalf eeuwen duurde, en die optrad als een onoverkomelijke barrière voor de intellectuele vooruitgang van de wereld. Gelukkig kwam er aan het einde van de vijftiende eeuw een intellectueel ontwaken, een nieuwe geboorte van de geest van vooruitgang en leren. De lange, donkere winter was voorbij en de eerste zachte ademhaling van een grotere intellectuele lente zweefde over de aarde, het ontdooien van de geest van de mensen en het ontwaken uit hun lange seizoen van de intellectuele lethargie. Een geest van onderzoek begon bij de meer geavanceerde geesten, wat resulteerde in het ontsluiten van de verborgen schatten van wijsheid en kennis. De toenemende macht van de opgaande zon van de nieuwe intellectuele dag veroorzaakte een dooi in de intellectuele wereld, de sneeuw op de bergen smolt weg en de beijsde stromen van kennis ontsloten, zodat eens te meer hun wateren konden stromen in hun gebruikelijke kanalen en de aarde konden bewateren. Het was onvermijdelijk dat de rivier van Kennis zwol door de bergstromen en door de regens van de nieuwe lente, versneld en onstuimig, veegde deze de barrières die zo lang in de weg gelegen had van de vooruitgang weg. De tijd moest komen dat het bijgeloof van de geneeskunde moest worden weggespoeld in de vloed. Hoewel er voorlopers waren, kwam het echt medische ontwaken in het begin van de negentiende eeuw. Een nieuwe geest van onderzoek dreef de onderzoekers. Ze gingen naar de natuur om de manieren van het leven te leren. Ze stelden medische dogma's en praktijken in vraag. Het was een wereldwijd fenomeen en de ogen waren gericht over de grenzen heen." Herbert M. Shelton, in The hygienic system - Orthopathy De renaissance heeft doorgang gevonden in de meeste domeinen van de wetenschap, bijv. in sterrenkunde, waar de revolutie begon in de 15e eeuw. Maar als het gaat over de wetenschap van gezondheid en genezing, zijn we blijven steken in de duistere middeleeuwen De Renaissance is nog niet voorbij en dat er mensen zijn, wereldwijd, hygiënisten aan het front, is een duidelijk bewijs dat er nog een opleving mogelijk is - een Renaissance van de gezondheidswetenschappen - net als Da Vinci deed 500 jaar geleden Dr. Herbert Shelton: In Europa, nam de medische hervorming twee algemene richtingen aan. Onder leiding van Hahnemann was er een beweging naar lagere dosering; onder leiding van Priessnitz was er een beweging om fysieke maatregelen te nemen in de plaats van drugs. In Amerika nam de medische hervorming ook twee algemene richtingen. Onder leiding van Samuel Thompson, was er een beweging, weg van de massieve dosering en het mes in de virulente verschaffing van alle soorten van vergif en de neiging om terug te keren naar kruidenremedies. Onder leiding van Trall, Jennings en Graham was er een tendens om alle drugs weg te gooien en volledig te vertrouwen op de levenshygiëne. De Amerikaanse en Europese bewegingen vermengden, zodat de Hygiënische beweging is beschadigd door vermenging van hydrotherapie, massage en handmatige interventies, met als gevolg een groot verlies in vitaliteit en effectiviteit. Door de versnippering en het gebrek aan overeenstemming, is het hygiënistische model onvoldoende doorgedrongen, en blijven we bij een achterhaald beeld op gezondheid en ziekte. Nochtans had de geschiedenis er heel anders kunnen uitzien, vooral wanneer in de beginperiode de geesten meer gelijk gestemd hadden geweest. Vandaag echter is het bijkomend moeilijk, omdat de zorg voor zieken een grote industrie is geworden waaraan veel partijen een graantje willen meepikken. Voor mensen met chronische ziekte ---- Ervaar eerst het medische systeem en kijk of je beter of erger wordt mettertijd - Test het hygiënisch systeem en kijk welk resultaat je krijgt. Op 15 september 1851 opende, TL Nichols, MD, en Maria S. Gove, de Amerikaanse Hydrop ATHIC Institute in New York. Dit was een "medische school voor de instructie van gekwalificeerde personen van beide geslachten, in alle takken van een grondig medisch onderwijs, met inbegrip van de beginselen en praktijken van Water Cure, in acute of chronische ziekte, chirurgie en verloskunde." Dit was de eerste dergelijke school in Amerika en waarschijnlijk de eerste in de wereld - 's werelds eerste school van geneeskunde zonder medicijnen. In 1856 opende Dr A. Kalm, een Priessnitz-beoefenaar vanuit Duitsland, het New York Hydropathic Medical College op 60 St., in New York City. De Burgeroorlog dwong de sluiting van deze school. Hydropathie (watertherapie) was een poging tot medische hervorming, in plaats van een medische revolutie. Echter was het een hervorming die niet voorbij de Allopathie reikte. Daarom kon zij niet bestaan buiten de Allopathie, tenzij gesteund en gered door het principe van Orthopathie. Het principe van Orthopathie is het enige bolwerk van de hervormingen in de wereld van vandaag. Alleen een radicale verandering, een verandering aan de oorsprong van de dingen, zal een echte verandering zijn. Hydropathie werd snel geabsorbeerd door de Allopathie en onder de term hydrotherapie, zijn er toepassingen in alle "gewone" medische ziekenhuizen en onderdelen ervan worden onderwezen in alle "gewone" medische colleges in de wereld van vandaag. Nochtans is de Orthopathie alleen de logische uitweg om te evolueren in het midden van de huidige medische chaos. Zo lang mensen blijven denken in termen van middeltjes en technieken tegen gevolgen, blijft alles bij het oude, en alles komt uiteindelijk terug naar de Allopathie. Daarom is de Allopathie niet bevreesd voor al de alternatieve technieken. Ze weet zich onmisbaar, want zolang er oorzaken zijn zullen er gevolgen zijn en zullen mensen liefst zo snel mogelijk de gevolgen onderdrukken of miskennen. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

19 In de Hygiënistische-orthopathische beweging ontstond een nieuwe rivier aan het water die zich mengde met de machtige rivier van de waarheid, en dat vanaf die tijd gestaag blijft verder vloeien, en met haar bezielende wateren de dorstige aarde voedt. Al de pogingen om haar weldadige vooruitgang aan te tonen zijn tot op vandaag tevergeefs geweest. Op verschillende momenten zijn inspanningen gedaan om nieuwe barrières tegen de voortgang van deze machtige rivier van Gezondheidswaarheid op te zetten, maar in ieder geval zijn deze weggevaagd. Nochtans zal alles op aarde blijven haar wedloop lopen, totdat eindelijk alle medische fouten, volledig zijn weggevaagd en de waarheid over de gezondheid wordt geopenbaard in haar schitterende glorie. Herbert M. Shelton, in The hygienic system - Orthopathy Acute Ziekte is je levenslange gezondheidsverzekering Een verbeterde gezondheid volgt op alle acute ziekteuitbarstingen - als deze NIET worden onderdrukt. Herbert M. Shelton : ACUTE ZIEKTE BESCHERMT JE TEGEN TUMOREN & KANKERS Ik weet niet hoe je aankijkt tegen acute ziektes? Vervelend, slopend, dringend stop te zetten? Opgepast ermee, want het is je levenslange gezondheidsverzekering. Je hebt ze gekregen bij je geboorte, de kracht om als het nodig is acute ziekte in te roepen om met verhoogde inspanning je lichaam te zuiveren. Ik hoor natuurlijk veel vertellen en ik lees veel artikels over detoxen. Veel van die informatie gaat over producten, methodes, en sommige van die aangeboden informatie kan correct zijn, maar het is maar geldig voor oppervlakkige detox. De detox in de diepte is acute ziekte. ACUTE ZIEKTE = 1. TOXINE-UITDRIJVING Als de acute ziekte begint (o.a. door een gewone verkoudheid), begint de automatische reiniging van toxines. 2. SPAAR JE ENERGIE We zijn erg gewillig in het spenderen van onze energie - vaak tot op het niveau van de uitputting. Maar om gezondheid te veroveren, moet je energie sparen, wanneer het maar kan. Hoe meer energie je hebt voor genezing, hoe sneller en completer de diepgaande reiniging. Dit proces zal, als je het toelaat, iedere oude ziekte in de diepte oplossen en nieuwe voorkomen. EEN GEWONE VERKOUDHEID Laat ons stellen dat je je vermoeid of hangerig voelt, je hoest en hebt een lopende neus, koorts en misschien een zwaar hoofd. Wat is dit? Misschien ken je het maar al te goed, en weet je dat het je altijd op dezelfde manier gebeurt een aankomende verkoudheid of een variant, in ieder geval een acute aandoening. WAT DOE JE ERAAN? Sommigen zullen zeggen dit is nu al mijn zoveelste keer dit jaar. Ik heb geen weerstand meer Maar klagen zal niet helpen. Alleen beginnen met te bezuinigen op je energie. Wat bedoelen we daarmee? Begin al met te bezuinigen op spierenergie. Stop gewoon om de meeste van je spieren te gebruiken door in bed te blijven. Daarnaast, bezuinig op de zenuwenergie, door proberen te slapen of te rusten. Stop zoveel mogelijk je gedachten. Bezuinig op je oog-energie, door je ogen te sluiten en niet te lezen. In plaats, luister naar zachte muziek of voordrachten. En niet in het minst, bezuinig op de spijsverteringsenergie. Eet zo goed als niets en houd je bij water, en zo nodig vers geperst sap of fruit. Zoek het niet bij de drugs, drink water, kruidenthee, groentesap. Als je geen eetlust hebt, drink dan gewoon met regelmaat een slok water, niets meer. Al de bezuinigde energie gaat automatisch naar de genezing. OBSERVEER DE GENEZING Word een waarnemer. Zie goed wat er met je lichaam gebeurt. Voel je een opkomende hoofdpijn boven je rechter oog hoe lang duurt het? En als het ophoudt, is er een ander ongemak dat opduikt, misschien nu boven je linkeroog? Dat gaat zo door, misschien achter je oor, een druk, een pijn, een zwelling, een verhoogde pulsatie je keel, bepaalde spieren, Het komt en gaat, verplaatst zich van orgaan naar orgaan. Gaat je neus nu een uurtje harder lopen, krijg je ineens een vreemde smaak in je mond, voel je hoe het doorbreekt door je huid? Of is er een piek in je koorts? Je lichaam doorzoekt zichzelf, begint met de oppervlakkige gebieden uit te zuiveren en naarmate de toxines vrijkomen, voel je het. Wees geduldig. Het moet gebeuren. Maak je geen zorgen, dit zijn de geneesactiviteiten die je waarneemt. Hoe kalmer en passiever, hoe actiever en efficiënter de genezing. Dat is toch prachtig, en iets om gelukkig om te zijn Dat wonderbaarlijke lichaam Vertrouw erop. Je lichaam beschikt over een beter mes dan de chirurg en is slimmer dan de beste dokter. Spoedig zijn de meeste toxines verwijderd en dan stopt de verkoudheid vanzelf. Dit is je unieke gezondheidsverzekering. Alleen jammer dat de meeste mensen ze niet begrijpen en denken dat er nòg betere methodes zijn. Maar in plaats van slim te zijn en in plaats van rust te nemen, gaan ze verder door met het uitputten van het lichaam. En in plaats van het lichaam toe te laten zijn toxische overlast te verwijderen, voegen ze meer en moeilijker te verwijderen toxines toe. In feite is niets genezen; de symptomen zijn verzacht, maar in de diepte sluimert een nieuwe ziekte. Zodra het lichaam over voldoende kracht beschikt zal het nu weerwraak nemen. Het kan niet leven met de toxine-accumulaties. Zodra de energie het toelaat, zal het een middel zoeken, een crisis uitlokken, een flinke stoot geven En als de energie achterwege blijft, dan is het geduldig lijden, chronisch pijn en ongemak En alle verlichtende, verzachtende en onderdrukkende middelen, hoe wonderbaarlijk ze ook zijn, zullen geen genezing brengen. Alleen energiebezuiniging en voorwaarden die genezing mogelijk maken, geven net dat ietsje meer waar je lichaam op wacht Als je houdt van gezondheid, verwelkom je daarom elke acute ziekte Hoe meer je ziekte kunt voorkomen natuurlijk, hoe beter Maar als acute ziekte zich aanmeldt, is het een teken dat het nodig is. Je moet er doorheen en het mag niet overgaan, dan voor ziekte je beter heeft gemaakt Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart

20 kiemen voor gezondheid Kiemen hebben waardevolle eigenschappen voor onze gezondheid. Terug in de jaren 1920, bracht de Amerikaanse professor Edmond Szekely het concept van een levenswijze van Bio-gene Nutrition. Hij clasificeerde gekiemde zaden en bladgroenten als de meest gunstige voedingsmiddelen en adviseerde dat ze 25% van onze dagelijkse voeding zou moeten zijn. Hij noemde ze levensgenererende biogene voeding die de sterkste ondersteuning voor celregeneratie biedt. In ons dagelijkse leven zijn er verschillende factoren die vrije radicalen in ons lichaam creëeren. Vrije radicalen zijn onstabiele zuurstofmoleculen waarvoor een electron nodig is om hun entropie (chaotische toestand) te stabiliseren. Door elektronen te lenen van gezonde cellen zijn de causale effecten hiervan de afbraak van vitale biologische structuren en de wijziging van DNA en RNA (een proces dat oxidatie genoemd wordt). Zodra dit gebeurd is, zal de aangetaste cel enkel de gewijzigde versie reproduceren. Kiemen zijn superfoods en zijn een krachtige bron van antioxidanten (mineralen, vitaminen en enzymen) die helpen bij het bescheren tegen deze schade. Kiemen zijn jonge planten, die net uit het zaad zijn ontsproten, het is ontluikend leven, piepjonge groenten. Een vraag die me ooit werd gesteld is, dat wanneer kiemen dan toch werkelijk zò goed zijn, de zaden dan toch waarschijnlijk beter zijn. Toch is het niet zo. In zaden zit veel reservevoedsel. Het zaad is een entiteit die de voedingsstoffen conserveert, tot wanneer het daar de tijd voor is. Om zich te beschermen, heeft ieder zaad remstoffen en inhibitoren die de ontkieming tegen gaan, als de omstandigheden daar niet gunstig voor zijn. Die inhibitoren remmen ook de spijsvertering, tenzij men (zoals een vogel) een krop heeft om te gaan weken en de ontbinding te versnellen. Door het kiemen (weken en daarna het groeiproces opwekken), verandert de hoedanigheid van het zaad naar een groente en dat maakt een heel verschil. Wigmore schrijft daarover : Kiemen zijn veel beter dan enig ander voedsel, omdat de voedingswaarde verhoogd met 100 tot 300% (dus 3 x). Ze kunnen thuis makkelijk groeien, en kosten maar weinig en toch bevatten ze zeer veel van alle vitamines, mineralen, proteïnes, en enzymen. Anders dan gekookt voedsel, voorzien ze in snelle energie door de omzetting van de proteïnes, vetten, en zetmeel naar enkelvoudige aminozuren, vetzuren en enkelvoudige suikers die gemakkelijk geassimileerd worden, zelfs als men maar een zwak verteringssysteem heeft. Het chlorofylgehalte reinigt het bloed, en verjongt nieuwe cellen voor een jeugdiger lichaam en geest. De voedingsdeskundige Catharine Ellwood refereert naar kiemen als het meest levende voedsel op aarde. Later schreef Frank W. Bower - een bekende voedingsdeskundige - ons dat alfalfa een wonderbaarlijke plant met onbegrensde mogelijkheden is. Onder zijn meest beduidende ontdekkingen is het feit dat alfalfa minstens 8 essentiële enzymen bevat die vereist zijn voor de vertering en assimilatie van voedsel. Het is een voedingskundige goudmijn voor gezondheidszoekers, en daarom zijn gekiemde zaden een natuurlijk en gemakkelijk voedselsupplement met een grote kracht. Er zijn vele nog niet ontdekte vitamines in kiemen die de vitale levenskracht bevatten en die alleen in gekiemde zaden zitten. Onderzoekers hebben uiteindelijk hun officiële goedkeuring geplaatst op de voedingspraktijk van het gebruik van kiemen. Altijd zijn er meer hotels en restaurants die kiemen in hun maaltijden verwerken, en de enthousiaste, families overal ter wereld die deze gebruiken. Experts bevestigen tenslotte dat de kiemen van verschillende zaden een spectaculair assortiment van vitamines en enzymen bevatten, die vereist zijn in de menselijke en dierlijke voedingswijze. Ze zeggen ons, dat men door dit eenvoudige proces binnen een paar dagen tijd door het kiemen van zaden een overvloed aan vitamines en enzymen kan produceren. Een portie gekiemde zaden en bonen of andere peulvruchten kunnen goed voorzien in de dagelijkse vereiste. Alfalfakiemen zijn een goede bron van vitamine D, E, G, K en U. De zaden zelf voorzien in al deze vitamines die zich op een wonderbaarlijke manier vermeerderen als de zaden worden gekiemd. De proteïne die in deze zaden zit wordt makkelijker verteerd door de ondersteunende elementen die er in de kiemen zitten. Kiemen bevatten de onmisbare cel-opbouwende aminozuren zoals arginine, lysine, threonine, tryptofaan, en daarbij zijn er essentiële organische mineralen zoals calcium, magnesium, fosfor, chloor, kalium, natrium, silicium, en andere elementen, alle in een vorm die het lichaam makkelijk kan assimileren voor energie, gezondheid en jeugd. Gekiemde zaden zijn de echte bouwers van lichaam en geest. Zaden en granen zijn rijk aan eiwitten, en kunnen het vlees vervangen, en helpen je een zware tijd te overleven. Onthoud gewoon dat een hectare land maar kan voorzien in 40 kg vlees, maar diezelfde hectare minstens 500 kg voeding kan voortbrengen in de vorm van granen en zaden voor onze eiwitbehoefte Granen en zaden zijn de oplossing omdat ze ons voorzien van een grotere voedselopbrengst. En denk daarbij dat we kunnen ongeveer 7 kg voeding verkrijgen uit één kg zaad, als we het laten kiemen. Een ander argument om het dagelijks gebruik van kiemen te overwegen, is dat een gezond lichaam alkalisch is (dus niet zuur). Bio-gene voedingsmiddelen als gekiemde zaden hebben een alkaliserend effect op het lichaam. Rauw voedsel bevat zuurstof en regelmatige consumptie van rauw bio-geen voedsel met hun overvloed aan zuurstof is waardevol voor de gezondheid, op veel vlakken. Over het kiemen, lees de brochure Kiem je een weg naar gezondheid. Hierin worden de stadia, de methodes van het kiemen uitgelegd en de factoren die het succes of het mislukken van het kiemen bepalen. Groene Dag - Herbomont - NatuurStemmingen 174 / maart