Sportmassage LES 1 PROGRAMMA
|
|
- Katrien de Koning
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Sportmassage 1 LES 1 PROGRAMMA Voorstelronde Opbouw cursus Afspraken algemeen Geschiedenis Palpatie Intermitterend drukken 2 1
2 Voorstelronde Carole Plooij Sportmasseur Conditie / hersteltrainer ACE-examinator Virginia Smit Sportmasseur Conditie / hersteltrainer ACE-Examinator Stel je zelf voor: Naam, leeftijd Achtergrond Doelstelling 3 Opbouw cursus Protocol Praktijkexamen Sportmassage EHBO Alg. letsel Stoornis vitale functies Sportblessures Reanimatie Onderzoek Anamese Inspectie Functie onderzoek Opstellen behandelplan Tapen en bandageren Gewrichten Spieren Massage Palpatie Int. Drukken Effleurages Petrissages Fricties Schuddingen Tapotements Eindeffleurages 4 2
3 Afspraken algemeen Mob tel uit!! (tril) Start uur, alles klaarstaan Doelstellingen: Halen van het examen Praktische en theoretisch goed onderlegd Plezier hebben Link met de praktijk Praktisch: Respect, werkt met mensen Serieus < - > lol Handdoeken, slippers, hoeslaken Maak oefengroepjes Raak niet achter op de stof Wissel lichamen Wil niet alles gisteren weten, neem de tijd Veel info in korte tijd Kapstok denken Alle praktijk onderbouwd met theorie 5 Einde Les Massagebanken netjes neerzetten, klep omlaag. Stoelen terugzetten. Afval in prullenbak. Eigen spullen niet vergeten! 6 3
4 Massage inleiding Kapstok denken Ontdek grote lijnen Ontdek uitzonderingen Soorten massage Stimulerend Sederend Handgrepen zelfde Snelheid verschillend Intensiteit verschillend Algemeen geldt: Kijken Voelen Behandelen Evalueren 7 Massage inleiding Techniek Ritme Anatomische kennis Gevoel - tastend vermogen AANRAKEN 8 4
5 Massage inleiding Vaste handelingsvolgorde Anamnese Vragen Inspectie Kijken Palpatie Voelen Int. Drukken Wennen / verkennen Effleurages Strijkingen Petrissages Kneden Fricties Krachtig / puntig Schuddingen Spierschudden Tapotements Kloppen / slaan / hakken Eindeffeurages Strijkingen Handgreep: Lengte Dwars (Spiervezelverloop) Lokalisatie: Lateraal Ventraal / Dorsaal Mediaal Handen 1 hand 2 handen 9 Werkwijze Voordoen(jullie kijken) Nadoen Nog niet zelf denken Massage inleiding Handgrepen eigen maken Kapstok denken (zekerheid) Samenhang ontdekken Toepasbaar op hele lichaam Anatomie weten Waarom doe je iets? 10 5
6 Massage inleiding Werkwijze Anatomie weten Weet welke structuren er onder je vingers zitten Van buiten naar binnen Van huid tot bot Projecteer plaatjes op behandelde zijn/haar lichaam 11 Geschiedenis 3000 v X : Kong Fu v X: Griekse Spelen tot 1100 : 16e Eeuw: va 1900 : Boek Gymnastica van dokter Hippocrates Romeinen/Arabieren herontdekking massage ontwikkeling en onderzoek 12 6
7 Geschiedenis Sportmassage : oprichting genootschap sportmassage en heilgymnastiek : opleiding voor Sportmassage : Nederland's Genootschap voor Sportmassage : officiële erkenning vh diploma 13 Doel Palpatie Het herkennen van voelbare structuren en veranderingen waarnemen in deze structuren. PALPATIE = VOELEN Palpatie wordt gestructureerd uitgevoerd: - van globaal naar lokaal - van oppervlakkig naar diep 14 7
8 Palpatie Massage Palpatie Int. Drukken Effleurages Petrissages Fricties Schuddingen Tapotements Eind effleurages Palpatie Huid Temp Vocht Weerstand Verschuifbaarheid Spier Tonus Verhardingen 15 ACTIE: Palpatie Voorzijde bovenbeen Palpatie (algemeen) Palpatie (specifiek) - Huid: Temp Vochtigheid Weerstand Verschuifbaarheid - Spier: Tonus Verhardingen Voordoen Pal 1 t/m Pal
9 Intermitterend drukken Massage Doelstelling: Palpatie Int. Drukken Effleurages Petrissages Fricties Schuddingen Tapotements Eind effleurages Gewenning Verkenning weefsel Kalmering Ontwatering Ontspanning Info van sporter aan behandelaar Info van behandelaar aan sporter 17 Intermitterend drukken Aandachtspunten: 2 Handen Geen tussenstof Opbouwen druk (3 sec) Volg contouren lichaam Extremiteiten: Van proximaal distaal Romp: Geen vast schema, wel consequent uitvoeren Uitvoeren: 2h Ventraal 2h Mediaal 2h Lateraal 2h Geheel omvattend 18 9
10 Huiswerk Lezen / leren: Sheets les 1 Boek (massage) lezen geschiedenis van de sportmassage Voorbereiden: Effleurages kijken Lengte en dwars (Handgrepen filmpjes bekijken op vimeo.com/masseursnetwerk) Herhalen / Oefenen Palpatie Intermitterend drukken 19 10
Effectief masseren in 10 minuten. 29 september 2018 NGS Kennisdag
Effectief masseren in 10 minuten 29 september 2018 NGS Kennisdag Effectief masseren in 10 minuten Brigitte Verheij Lenny Kievit Programma Theorie: Verklaringen/Handgrepen/Effecten Praktijk: Sedatie/Stimulatie
Nadere informatieSportmassage BASIS. Mario Blokken
Sportmassage BASIS Mario Blokken Inleiding Sportmassage Uitvoeren van technieken ter bevordering van de lichamelijke conditie + eventueel verzachten van nadelige gevolgen van de sport Hoe en waarom? Op
Nadere informatieMassage handelingen Onderste extremiteiten
Henny Leentvaar (Sport)Massage Massage handelingen Onderste extremiteiten Datum: 30 mei 2008 Opgesteld door: Henny Leentvaar Onderste extremiteiten voorzijde Massage van de voorzijde van het boven- en
Nadere informatiePORTFOLIO SPORTMASSAGE
PORTFOLIO SPORTMASSAGE Dit portfolio is eigendom van: Naam: Pasfoto Adres: Postcode / Plaats: Telefoon: Een portfolio is het visitekaartje van de kandidaat en de toegang tot het assessment / examen. Het
Nadere informatieVoet Handen dwars op de voet, een boven en een onder de voet, beginnen bij de tenen.
PRAKTIJK ONDERSTE EXTREMITEITEN (voorzijde) Uitgangspositie: zitten op de bank in langzit, met rug tegen leuning. Een opgerolde handdoek onder de knie, en eventueel onder de enkel (pas ná het palperend
Nadere informatieToelichting toetsingscriteria Wellnessmasseur
Toelichting toetsingscriteria Wellnessmasseur Kerntaak 1. Verrichten van wellnessmassage Werkprocessen Toetsingscriteria Toelichting op toetsingscriteria W1 Voert Zorgt voor basishygiëne Zorgt voor persoonlijke
Nadere informatie6. Tweehandig brommeren: 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien en uitstrijken over m. erector trunci (tot aan nek).
PRAKTIJK RUG Uitgangspositie: liggend op de buik met de armen langs het lichaam. Handdoeken leggen zo nodig boven knieschijf, bekken, schouder. Intermitterend drukken van caudaal naar craniaal (kontkruin)
Nadere informatieMASSAGE. Massage. 2. Doel. 1. Inleiding. 3. Invloeden/effecten. 3. Invloeden/effecten
MASSAGE Massage 1. Inleiding 2. Doel 5. s en contra-indicaties 6. Massage beïnvloedende factoren 1. Inleiding Geschiedenis Afkomstig uit China, India en Arabische landen. Via Grieken en Romeinen geïntroduceerd
Nadere informatie6. Tweehandig brommeren: 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien, terug, 1 knokkel draaien en uitstrijken over m. erector trunci (tot aan nek).
PRAKTIJK RUG/NEK Uitgangspositie rug: liggend op de buik met de armen langs het lichaam. Handdoeken leggen zo nodig boven knieschijf, bekken, schouder. Palperend onderzoek (TV TV V): o.a. uitsluiten contra
Nadere informatieBASIS MASSAGE
BASIS MASSAGE WWW.I-LEARNING.BE INHOUD INLEIDING Aarden van de massage p.5 Hoe werkt een massage? p.5 Voorbereiding p.6 Gebruik van oliën p.6 Basisbegrippen p.7 Grepen en drukken p.9 Richtingen p.10 WANNEER
Nadere informatiePORTFOLIO WELLNESSMASSAGE
PORTFOLIO WELLNESSMASSAGE Dit portfolio is eigendom van: Naam: Pasfoto Adres: Postcode / Plaats: Telefoon: Een portfolio is het visitekaartje van de kandidaat en de toegang tot het assessment / examen.
Nadere informatieToelichting toetsingscriteria Sportmasseur
Toelichting toetsingscriteria Sportmasseur Kerntaak 1. Verrichten van sportmassage Werkprocessen Toetsingscriteria Toelichting op toetsingscriteria W1 Voert Zorgt voor basishygiëne Zorgt voor persoonlijke
Nadere informatieSportmassage Techniek
Stijve nek, schouder of rugspieren? Voorbereiding voor een sportieve uitdaging of gewoon om de gespannen spieren los te maken? Wellicht kan (sport) massage iets voor u betekenen. Massage is een eeuwenoude
Nadere informatieProefexamen Sportmassage theorie
1 Wat is, volgens de reflectoire verklaring van massage, de receptor? A de afferente zenuwbaan B de efferente zenuwbaan C de hand van de masseur D de huid 2 Waarop is de reflectoire en biochemische werking
Nadere informatieKynologische Opleidingen
Kynologische Opleidingen Basisopleiding Kynologisch Masseur Gediplomeerd Kynologisch Sportmasseur & Gediplomeerd Kynologisch Shiatsumasseur Kynologisch Sportmassagetherapeut & Kynologisch Shiatsutherapeut
Nadere informatieIn dit informatiepakket zullen de volgende onderwerpen behandeld worden:
Met ingang van april 2013 is FysioWork Opleidingen & Trainingen op het adres Het Lentfert 51, 7547 SN te Enschede gelokaliseerd voor de opleiding Blessurepreventie. In dit informatiepakket zullen de volgende
Nadere informatieExamen A. een afgeronde hbo of universitaire opleiding in de gezondheidszorg of menswetenschappen.
Examen A Voorwaarden voor deelname aan Examen A: een afgeronde hbo of universitaire opleiding in de gezondheidszorg of menswetenschappen. praktische ervaring met het werken met patiënten/cliënten. hbo
Nadere informatieNo. 1: EINDTERMENDOCUMENT
Bijlage no. 1 bij servicedocument Sportmasseur No. 1: EINDTERMENDOCUMENT SPORTMASSEUR Vakkennis en Vaardigheden 1. Anatomie 2. Fysiologie 3. Sportmassage a. EHBSO b. Onderzoek i. Procedure stappenplan
Nadere informatieOPLEIDING SPORTMASSAGE EN VERZORGING
OPLEIDING SPORTMASSAGE EN VERZORGING UW KEUZE VOOR KWALITEIT EN BETROKKENHEID MSP OPLEIDINGEN IS ERKEND DOOR: HET NEDERLANDS GENOOTSCHAP VOOR SPORTMASSAGE HET ALGEMEEN CENTRUM VOOR EXAMINERING - 2 - Opleiding
Nadere informatieToetsplan NGS 2014/2015
Toetsplan NGS 2014/2015 2014, NGS Nederlands Genootschap voor Sportmassage Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand
Nadere informatieICF in het nieuwe kinesitherapeutisch dossier in overeenstemming met OKIDO
ICF in het nieuwe kinesitherapeutisch dossier in overeenstemming met OKIDO TOEPASSINGSERVARING VOORBEELD Drs. H. Ten Napel Hermans René 1 2 3 Time-Management 4 Publicatierechten Drs. H. Ten Napel Permission
Nadere informatieIn dit informatiepakket zullen de volgende onderwerpen behandeld worden:
FysioWork Twente Opleidingen & Trainingen heeft met ingang van 01 januari 2012 de opleiding Sportmassage overgenomen van FysioGym Twente. Sinds 2009 was deze officieel als opleidingsinstituut erkend door
Nadere informatieIn dit informatiepakket zullen de volgende onderwerpen behandeld worden:
FysioWork Twente Opleidingen & Trainingen heeft met ingang van 01 januari 2012 de opleiding Sportmassage overgenomen van FysioGym Twente. Sinds 2009 was deze officieel als opleidingsinstituut erkend door
Nadere informatieVerdiepingsmodule. Vaardigheid schouderonderzoek. Schoudersklachten: Vaardigheid schouderonderzoek. 1. Toelichting. 2. Doel, doelgroep en tijdsduur
Schoudersklachten: 1. Toelichting Deze verdiepingsmodule is gebaseerd op de NHG Standaard van oktober 2008 (tweede herziening). De anatomie van de schouder is globaal wel bekend bij de huisarts. Veelal
Nadere informatieStudiehandleiding. Sportmassage met examenvoorbereiding
Studiehandleiding Sportmassage met examenvoorbereiding Lay-out en opmaak: NTI DTP Studio, Leiden 2 e druk, maart 2011 3 e druk, september 2011 001204275 2009, NTI bv, Leiden Alle rechten voorbehouden.
Nadere informatieExamen Stichting Perimedische Opleidingen. Stappenplan Examens. (Sport)massage en Wellnessmassage
Examen Stichting Perimedische Opleidingen Stappenplan Examens (Sport)massage en Wellnessmassage Examen Stichting Perimedische Opleidingen Stappenplan Examens (Sport)massage en Wellnessmassage 1 Onderliggende
Nadere informatieYkja, is een IJslander, een merrie van 13 jaar oud en roodbont. Ze wordt gebruikt om recreatief te rijden, ze staat dag en nacht in een paddock.
Verslag Paard Ykja Inhoudsopgave 1. Vooraf bekende gegevens...3 2. Onderzoek...3 a. Protocol...3 Anamnese:...3 Inspectie in stand:...4 Oppervlakkige palpatie:...4 Inspectie in beweging:...4 Herhaling oppervlakkige
Nadere informatieLumbaal actief onderzoek Instabiliteit
Lumbaal actief onderzoek Instabiliteit De actieve stabiliteit wordt gewaarborgd door de rug- en buikspieren en de tussen het bekken en de onderste extremiteiten uitgespannen musculatuur. Belangrijkste
Nadere informatieOpleiding Sport- en stoelmassage voor slechtziende en blinde mensen
Opleiding Sport- en stoelmassage voor slechtziende en blinde mensen Inleiding Koninklijke Visio is het expertisecentrum voor slechtziende en blinde mensen. Vanuit diverse locaties in Nederland bieden wij
Nadere informatieNo. 1: EINDTERMENDOCUMENT
Bijlage no. 1 bij servicedocument wellness masseur No. 1: EINDTERMENDOCUMENT WELLNESSMASSEUR Vakkennis en Vaardigheden 1. Anatomie 2. Fysiologie 3. Massage a. Reanimatie b. Onderzoek i. Procedure stappenplan
Nadere informatieEindtermen wellnessmasseur
Eindtermen wellnessmasseur Vakkennis en Vaardigheden december 2015, NGS Nederlands Genootschap voor Sportmassage Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen
Nadere informatieOpleiding Sportmassage en Verzorging
Opleiding Sportmassage en Verzorging Op 10 en 11 september 2012 start MSP Opleidingen de nieuwe opleiding Sportmassage en Verzorging. Binnen 1 cursusjaar kunt u het ACE (Algemeen Centrum voor Examinering)
Nadere informatieSportmassage Algemene voorwaarden
Sportmassage Algemene voorwaarden Inschrijvingen Inschrijving kan slechts geschieden door het opsturen van de volledig ingevulde cursusovereenkomst en gelijktijdig overmaken van het inschrijfgeld ( 25,-)
Nadere informatieOpleiding Sportmassage en Verzorging
Opleiding Sportmassage en Verzorging Op 10 en 11 september 2012 start MSP Opleidingen de nieuwe opleiding Sportmassage en Verzorging. Binnen 1 cursusjaar kunt u het ACE (Algemeen Centrum voor Examinering)
Nadere informatieVerantwoording Reader en opzet cursus. FysioFase
Verantwoording Reader en opzet cursus FysioFase Cursus jaar 2007-2008 Beroepsopdracht van Marc Altyzer & Opleiding fysiotherapie Hogeschool van Amsterdam Inhoud...3...4 Algemene toestand...4 Lokale stoornissen...4
Nadere informatieOnstabiel gevoel Last bij stappen
Naam: Datum: Leeftijd: 37 jaar Geslacht: M/V Beroep: bediende Adres: Telefoonnummer: / Hobby: joggen, zwemmen (totaal: 3u/week) Hoofdprobleem: Onstabiel gevoel en last ter hoogte van de rechter enkel Lichaamsdiagram
Nadere informatieBeschrijving toetsing sportzorgmasseur
Beschrijving toetsing sportzorgmasseur NGS0476 beschrijving toetsing sportzorgmasseur mei 2017 (versie 0.6) 1 Toetsing sportzorgmasseur Inleiding Om het door het NGS uitgegeven diploma Sportzorgmasseur
Nadere informatieTentamen Structuur en functie van cel en weefsel (Vakcode 8W210) van uur
Tentamen Structuur en functie van cel en weefsel (Vakcode 8W210) 17-01-2011 van 09.00-12.00 uur Opmerkingen bij dit tentamen: Zorg ervoor dat op elk formulier dat je inlevert, je identiteitsnummer en naam
Nadere informatieOWS OPLEIDING SPORTMASSAGE EN VERZORGING. Sportmassage een beroep met toekomst
OWS OPLEIDING SPORTMASSAGE EN VERZORGING Sportmassage een beroep met toekomst OWS OPLEIDINGEN IS ERKEND DOOR HET NEDERLANDS GENOOTSCHAP VOOR SPORTMASSAGE - 2 - Opleiding Sportmassage en Verzorging In het
Nadere informatieNederlands Genootschap voor Sportmassage
Dossier nummer: 0000001. Datum onderzoek:...01/09/2011... Naam sportmasseur: Licentienummer: * Adres + PC: Woonplaats: Telefoonnummer: E-mail adres: EIGEN GEGEVENS CLIËNT GEGEVENS Naam: P. Proefpersoon
Nadere informatieLees meer over. Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten. Nieuwsbrief september 2012
Nieuwsbrief september 2012 Leer de rust in jezelf herkennen Nieuwsbrief september 2012 Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten Lees meer over 2 3 4 5 6 Workshop
Nadere informatieOm de cursus sportmassage te gaan volgen zijn er geen specifieke vereisten. Wat niet wil zeggen dat de opleiding eenvoudig is.
Sportmassage Doelgroep De opleiding sportmassage staat open voor iedereen, jong of oud, man of vrouw, LBO of academisch geschoold. Kortom voor iedereen die betrokken is bij de mens en zijn verzorging binnen
Nadere informatieSport massage Praktijk
Sport massage Praktijk Uitgangshouding 1 buikligging met de armen langs het lichaam ondersteuning van de Voeten met een halve rol hoofd van de klant in zijligging evt. met Ondersteuning met een handdoek
Nadere informatieInformatiebulletin NGS examen 2014/2015
Informatiebulletin NGS examen 2014/2015 2014, NGS Nederlands Genootschap voor Sportmassage Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
Nadere informatieOefeningen bij enkelbandletsel
Oefeningen bij enkelbandletsel Gipskamer Locatie Hoorn/Enkhuizen Inhoud Voorwoord en uitleg oefenschema pagina 3 Oefenschema: Blok 1 pagina 4 Blok 2 pagina 5 Blok 3 pagina 6 Blok 4 pagina 7 Blok 5 pagina
Nadere informatieSportmassage Cursus informatie
Sportmassage Cursus informatie De sportmassage opleiding van Medi-Sport VOF gaat in op alle aspecten van de theorie en de praktijk. Medi-Sport VOF leidt op voor het officiële diploma van het Nederlands
Nadere informatieOm de cursus sportmassage te gaan volgen zijn er geen specifieke vereisten. Wat niet wil zeggen dat de opleiding eenvoudig is.
Sportmassage Doelgroep De opleiding sportmassage staat open voor iedereen, jong of oud, man of vrouw, LBO of academisch geschoold. Kortom voor iedereen die betrokken is bij de mens en zijn verzorging binnen
Nadere informatieOPLEIDING Wellnessmassage
OPLEIDING Wellnessmassage wellnessmassage een beroep met toekomst OWS OPLEIDINGEN IS ERKEND DOOR HET NEDERLANDS GENOOTSCHAP VOOR SPORTMASSAGE Opleiding Wellnessmassage NGS -- OWS opleidingen www.ows.nu
Nadere informatieOpleiding Wellnesmassage
Opleiding Wellnesmassage Op 13 september 2012 start MSP Opleidingen de nieuwe opleiding Wellnessmassage. Binnen 1 cursusjaar kunt u het ACE (Algemeen Centrum voor Examinering) diploma Wellnessmasseur behalen.
Nadere informatieOver de arm en hand wrijven
Over de arm en hand wrijven Doel: stimuleren van aangedane hand en arm, aandacht op de arm. 1 Leg de niet-aangedane hand op de aangedane arm. Kijk naar uw arm. 2 Wrijf met hand over de arm tot aan de schouder
Nadere informatieHuiswerk op de Sint Josephschool.
Huiswerk op de Sint Josephschool. Informatiebrochure voor ouders / verzorgers. Deze brochure is opgezet om u als ouders/verzorgers te informeren over de rol van huiswerk op de Sint Josephschool. We hopen
Nadere informatieEen 40 jarige man met hevige pijn ter hoogte van het distale deel van de bovenarm bij een worp tijdens honkbal
3 Een 40 jarige man met hevige pijn ter hoogte van het distale deel van de bovenarm bij een worp tijdens honkbal Dos Winkel Introductie Sporten waarbij men met maximale kracht een bal moet werpen of slaan,
Nadere informatieOpleiding Wellnesmassage
Opleiding Wellnesmassage Op 13 september 2012 start MSP Opleidingen de nieuwe opleiding Wellnessmassage. Binnen 1 cursusjaar kunt u het ACE (Algemeen Centrum voor Examinering) diploma Wellnessmasseur behalen.
Nadere informatieFYSIcO Nadorst. *Dillenburglaan 2 * 4332 XX Middelburg* * fysiotherapie in goede handen.
*Dillenburglaan 2 * 4332 XX Middelburg* 0118-629996* www.fysiconadorst.nl* Enkeldistorsie Algemeen Uw arts of fysiotherapeut heeft als oorzaak voor uw enkelklachten geconstateerd dat er sprake is van een
Nadere informatieKwalificatieprofiel NGS Sportmasseur
Kwalificatieprofiel NGS Sportmasseur 2013, NGS Nederlands Genootschap voor Sportmassage Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand
Nadere informatieBij voldoende deelname starten wij een cursus bedrijfshulpverlening twee dagen of vier dagdelen morgens van uur tot 13.
Cursus BHV Bij voldoende deelname starten wij een cursus bedrijfshulpverlening twee dagen of vier dagdelen morgens van 08.30 uur tot 13.00 uur CURSUS BEDRIJFSHULPVERLENING De cursus is bestemd voor personen,
Nadere informatieDrukverbanden, tape- Constructies en bandages
Henny Leentvaar (Sport)Massage Drukverbanden, tape- Constructies en bandages Datum: 3 juni 2008 Opgesteld door: Henny Leentvaar Druk verbanden Bij een kneuzing of verstuiking wordt de ice regel uitgevoerd.
Nadere informatieMocht u na het lezen van deze folder nog vragen hebben, aarzelt u dan niet om contact op te nemen met uw arts.
Gipsverbanden 2 Inleiding Bij u is een gipsverband aangelegd. In deze folder vindt u informatie over de verzorging van het gipsverband. Verder hebben wij voor u ook een aantal leefregels en bewegingsoefeningen
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen
Nadere informatieSeksualiteit: Grenzen en Wensen
IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in
Nadere informatieMyofasciale triggerpoint behandeling van de buikspieren
Myofasciale triggerpoint behandeling van de buikspieren Triggerpoint Vaststellen van MTrP s Een myofasciaal trigger point [MTrP] is een hyperirritabele plek in een strakke streng van een dwarsgestreepte
Nadere informatieOpleiding Matrix-kleurentherapie
www.instituutblokdijk.nl Opleiding Matrix-kleurentherapie Instituut Blokdijk Dr. Berlagelaan 5 5622 HA Eindhoven OPLEIDING MATRIX- KLEURENTHERAPIE Het is een 3-jarige opleiding + Medische basiskennis Deze
Nadere informatieLigamentair letsel kniegewricht
Sport-Fysiotherapie R. de Vries en Medische Trainings Therapie Kerkweg 45a 4102 KR Zijderveld Telefoon 0345-642618 Fax 0345-641004 E-mail vriesfysio@planet.nl Internet www.fysiodevries.nl Ligamentair letsel
Nadere informatieFysiotherapie na een okselklierdissectie
Fysiotherapie na een okselklierdissectie 1 U heeft een okselklierdissectie, eventueel gecombineerd met een borstoperatie, achter de rug. In deze folder krijgt u instructies en oefenadviezen. Belangrijk
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieMIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Stoelmassage
BODY & MIND M A S S A G E P R A K T I J K Stoelmassage Stoelmassage De stoelmassage (ook wel bedrijfsmassage genoemd) is een verkorte, makkelijk toepasbare massagevorm. Hoewel een stoelmassage maar 30
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit
Nadere informatieUw been en/of voet in het gips. Instructies en oefeningen
Uw been en/of voet in het gips Instructies en oefeningen 2 U bent in het Ommelander Ziekenhuis onder behandeling vanwege letsel aan uw been en/of voet. U heeft al gips of u krijgt een gipsverband aangelegd.
Nadere informatieMasseren ter verlichting van de pijn
OPDRACHTFORMULIER Masseren ter verlichting van de pijn Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
Nadere informatieIntegrale lichaamsmassage
Integrale lichaamsmassage Eindtermen theorie: - De therapeut heeft kennis van anatomie/fysiologie en pathologie m.b.t. Integrale lichaamsmassage; - De therapeut is zich ervan bewust dat een massage behandeling
Nadere informatieVGN immobilisatieprotocollen
VGN immobilisatieprotocollen VGN immobilisatieprotocollen INLEIDING De VGN immobilisatieprotocollen bevatten de richtlijnen die bepalen waar een correct aangelegd gipsverband aan hoort te voldoen. De immobilisatieprotocollen
Nadere informatieAchillespees blessure
Wat is het? 1. de aanhechting van de pees op de hiel 2. de pees met het omringende weefsel 3. de slijmbeurs in de diepte aan de voorzijde van de pees Een achillespeesblessure is een typische overbelastingsblessure.
Nadere informatieMobiliserende oefeningen voor thuis
Mobiliserende oefeningen voor thuis Oefeningen om het lichaam zo soepel mogelijk te houden Oefeningen Cervicale wervelkolom HCWK 1) Extensie: Ga rechtop zitten op een stoel en plaats de middelvingers van
Nadere informatie3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen
3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen.
Nadere informatieTrainingskaart. Artrose heup/knie
Trainingskaart Artrose heup/knie Programma Naam: Geboortedatum: Gebruikersnaam abakus: *2 1e Consult Anamnese Lichamelijk onderzoek doornemen vragenlijsten afnemen van metingen tests 2e Consult Tests Bespreken
Nadere informatieDocentenhandleiding. Cursus FysioFase
Cursus FysioFase Leerjaar 2007-2008 Beroepsopdracht van Marc Altyzer & Opleiding fysiotherapie Hogeschool van Amsterdam Inhoud Inleiding...4 Kwaliteitscriteria docent...5 Inleiding...5 Kwaliteitscriteria...5
Nadere informatieToelichting toetsingscriteria sportzorgmasseur
Toelichting toetsingscriteria sportzorgmasseur Werkproces 1 : Voert beroepsspecifiek onderzoek uit De sportzorgmasseur heeft de anamnese en het onderzoek correct en volgens de professionele standaard afgenomen
Nadere informatieDecubitus preventie en behandeling. Mirjam Kempkes Gespecialiseerd verpleegkundige huiddefecten
Decubitus preventie en behandeling Mirjam Kempkes Gespecialiseerd verpleegkundige huiddefecten Landelijke multidisciplinaire richtlijn Decubitus preventie en behandeling Inhoud van de presentatie * * *
Nadere informatieWaarom doe je die oefening? Als je niet weet wat je er mee wilt bereiken niet doen
Waarom doe je die oefening? Als je niet weet wat je er mee wilt bereiken niet doen Waarom doe ik? Ik kijk naar een loper(ster) Wat zie ik aan afwijking van ideaal? Wat is de oorzaak van die afwijking?
Nadere informatieE.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7
E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7 1 Vera Kleuskens groep 7 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 Inleiding... 4 1. Wat is E.H.B.O... 5 2. E.H.B.O. vereniging... 6 3. Cursus... 7+8+9 4. Reanimatie en A.E.D....
Nadere informatieKwalificatieprofiel NGS Sportzorgmasseur
Kwalificatieprofiel NGS Sportzorgmasseur 2013, NGS Nederlands Genootschap voor Sportmassage Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
Nadere informatiePilates workshops met Ton Voogt & Michael Fritzke 14 en 15 oktober 2016
Pilates workshops met Ton Voogt & Michael Fritzke 14 en 15 oktober 2016 Op 14 en 15 oktober organiseert Frits van der Werff Pilatesstudio internationale pilatesworkshops met master trainer teachers Ton
Nadere informatieBelangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:
Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet
Nadere informatieAutisme, zonder verstandelijke beperking Dr. Martine F. Delfos Cursus voor ouders (en hun begeleiders)
Autisme, zonder verstandelijke beperking Dr. Martine F. Delfos Cursus voor ouders (en hun begeleiders) Cursus op 13 en 27 maart en 10 april en 8 mei 2009 Autisme zonder verstandelijke handicap Cursus voor
Nadere informatieAlgemeen Namen van de botstukken Botverbindingen Indeling van de gewrichten 20
Inhoud Voorwoord 11 Functionele anatomie 14 1.1. Inleiding 14 1.2. Het skelet 15 1.2.1. Algemeen 15 1.2.2. Namen van de botstukken 15 1.2.3. Botverbindingen 18 1.2.4. Indeling van de gewrichten 20 1.3.
Nadere informatieOefeningen voor de knie
Oefeningen voor de knie Spierkracht verbeterende oefeningen voor de knie: Het is belangrijk om een goede spierkracht te hebben, mede omdat de spieren helpen bij schokabsorptie. Door een goede spierkracht
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is
Nadere informatieERASMUS MC MODIFICATIE VAN DE (REVISED) NOTTINGHAM SENSORY ASSESSMENT Handleiding
De Erasmus MC Modificatie van de (revised) Nottingham Sensory Assessment (EmNSA) 1 is een meetinstrument om bij patiënten met intracraniële aandoeningen de tastzin, de scherp-dof discriminatie en de propriocepsis
Nadere informatieSchouderprothese. De schouder
Schouderprothese De schouder De schouder is een van de meest beweeglijke gewrichten in ons lichaam. Het schoudergewricht verbindt de bovenarm met de romp. Het is een kogelgewricht waarbij de bol (humeruskop)
Nadere informatiePreventietips voor sportblessures
.Stef Verheyden Kinesitherapie Preventietips voor sportblessures Groepspraktijk De Brug Waarom blessurepreventie? Sportbeoefening en sportblessures, jammer genoeg gaan ze al te vaak samen. Vroeg of laat
Nadere informatieKIES VOOR FYSIOTRAINING!
VOLG EEN GRATIS PROEFLES! VEILIG EN VERANTWOORD BEWEGEN? KIES VOOR FYSIOTRAINING! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op uw gezondheid en welbevinden. Het verbetert uw conditie, geeft u zelfvertrouwen
Nadere informatieAanpak van een cursus
Aanpak van een cursus Je gaat best op zoek naar een efficiënte manier van studeren. In het hoger onderwijs is het immers niet meer doeltreffend om alles op dezelfde manier aan te pakken. Je kan dus niet
Nadere informatieSport massage Praktijk
Sport massage Praktijk Uitgangshouding 1 buikligging met de armen langs het lichaam ondersteuning van de Voeten met een halve rol hoofd van de klant in zijligging evt. met Ondersteuning met een handdoek
Nadere informatieMultidisciplinaire samenwerking in de sportzorgketen regio Twente (acute) enkelverstuiking van alle kanten bekeken
Multidisciplinaire samenwerking in de sportzorgketen regio Twente (acute) enkelverstuiking van alle kanten bekeken Jeffrey Jansen NVFS Bas Veger VSG Hoeveel sportblessures zijn er jaarlijks in Nederland?
Nadere informatieOEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE
OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE 17601 Inleiding In deze folder vindt u een algemeen oefenschema en beweegadvies. Deze kunt u gebruiken ter voorbereiding op de revalidatie, maar ook tijdens en na de revalidatieperiode.
Nadere informatie