Mijn buddylijn... onze vrijheid en veiligheid...: een goede en veilige buddylijn

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Mijn buddylijn... onze vrijheid en veiligheid...: een goede en veilige buddylijn"

Transcriptie

1 Mijn buddylijn... onze vrijheid en veiligheid...: een goede en veilige buddylijn Wel of geen buddylijn? Een hulp bij de duik of een bron van ergernis en risico's? En als je een buddylijn gebruikt, hoe moet die er wel en hoe niet uitzien, en zet je die om de pols of op de arm? Je leest het hier allemaal... Eigenlijk duik ik best graag met een buddylijn... het geeft je en je buddy een ontzettend geruststellend gevoel, je kan rustiger en veiliger duiken, je kan meer aandacht hebben voor alles wat er te zien is zonder continu je duikmaat moeten te zoeken (wel niet vergeten natuurlijk met een buddylijn toch af en toe je duikmaat in het oog te houden...), en als je iets heel interessants gezien hebt 'snok' je gewoon even aan de lijn als je duikmaat eventueel niet direct reageert op licht- of andere signalen, het 'verbonden' zijn geeft je eigenlijk een groot gevoel van vrijheid... maar vooral(!!!) geeft een buddylijn je de zekerheid dat ingeval van problemen je onmiddellijk binnen de paar seconden bij je buddy bent om hulp te bieden en dat is uiteindelijk het allerbelangrijkste!!! Allemaal op voorwaarde natuurlijk dat je een goede buddylijn hebt en die op de goede manier gebruikt... Een goede buddylijn moet als hulpmiddel voldoen aan een aantal vereisten: De lijn moet ervoor zorgen dat je steeds contact kan houden met je buddy om die niet zomaar kwijt te raken in wat troebeler en/of stromend water, en vooral de zekerheid bieden je buddy in een noodgeval onmiddellijk terug "bij de hand" te hebben om hulp te kunnen bieden, het moet iets zijn wat extra rust brengt zodat je allebei meer kan genieten van de duik, Je kan de lijn ook gebruiken om mekaar signalen te geven, Kortom, de lijn moet een hulpmiddel zijn om voor het buddypaar de veiligheid en het duikcomfort onder water te verhogen, Uiteraard mag de lijn op zich geen veiligheidsrisico of extra bron van stress vormen, moet gemakkelijk aangebracht en moet indien nodig ook even gemakkelijk verwijderd kunnen worden, uiteraard ook onderwater! Bovendien is het gebruik van een buddylijn in een aantal omstandigheden en plaatsen gewoon verplicht tout court (door bepaalde federaties) of op zijn minst heel erg aangeraden. En verder zijn er een aantal vanzelfsprekendheden: een buddylijn mag niet over de bodem slepen en blijven haken, de buddylijn mag uiteraard

2 geen 'schade' of andere nefaste effecten hebben op de onderwaterwereld incl. geen hinder en zeker geen veiligheidsrisico vormen voor andere duikers onderwater! Klassiek bestaat een buddylijn uit een stuk kunststof touw van ongeveer 1.5 tot 2m lengte, met een degelijke lus aan beide uiteinden (dan blijft er uiteindelijk nog ongeveer 1-1.5m over tussen beide lussen). In het midden zit een vlotterelement (v.b. een klein boeitje van een vislijn/net of een isomo-bol uit een knutselwinkel, enz.) bevestigd zodat de lijn onder water niet onnodig over de grond sleept en al te gemakkelijk ergens zou blijven achter haken. De lussen aan beide uiteinden zijn idealiter wat stroever schuivende lussen om ervoor te zorgen dat beide duikers de lijn op een goeie manier, d.w.z. niet te los maar ook niet te spannend, rond hun arm (NOOIT om de pols!!!) kunnen bevestigen en dat die lus ook vanzelf goed blijft zitten. Ikzelf gebruik al sinds 1969 een "verbeterde buddylijn" die uiteraard nog steeds al positieve punten en voordelen van een "klassieke" buddylijn biedt, maar een oplossing biedt voor een aantal mogelijke nadelen: het lijkt op een "klassieke" buddylijn met een vlotterelement in het midden, maar met een redelijk stroef lopende schuivende lus aan één zijde, en een stevige rubberen ring ipv een lus aan het andere uiteinde. De rubberen ring schuif ik over mijn (rechter) bovenarm, en het andere uiteinde met de lus over de (linker) bovenarm van mijn buddy. De bedoeling van de "stroef" lopende lus is dat je die kan instellen op een bepaalde afmeting en dat die dan niet zomaar vanzelf zichzelf verder aansnoert en dus steeds de mogelijkheid behoudt om in een noodgeval die lus snel van je arm te trekken. Wat je WEL en NIET/NOOIT mag en moet doen ivm een buddylijn:

3 Lengte van de buddylijn? Klassiek een 1-1.5m tussen beide lussen... korter is niet leuk omdat je dan te dikwijls tegen mekaar zit te zwemmen, veel langer is ook niet handig noch veilig omdat het de bedoeling is dat je met een buddylijn nog steeds als buddy s duikt en niet dat je het duikhondje even aan het lijntje uitlaat... Een onnodige te lange buddylijn heeft ook het risico dat die ongemerkt bovenaan ergens kan blijven haperen, en vooral dat andere buddyparen die over je heen zwemmen (gewild of ongemerkt) daar in kunnen verstrikt geraken. Met een buddylijn van 1-1.5m die lichtjes 'gespannen' onder ruwweg een hoek van 45 graden zit heb je gerekend vanaf de lus een hoogte van 35-50cm. Als je knal tegen mekaar zit te zwemmen wordt die hoogte max cm. Met die hoogte van gemiddeld 50cm komt de buddylijn eigenlijk maar amper op de hoogte van de fles die op de trimvest op je rug bevestigd zit en op die manier kan zo'n 1-1.5m lange buddylijn andere overzwemmende buddyparen totaal niet hinderen...! En als ze dan er toch door zouden gehinderd worden verdienen ze niet beter want dat betekent dan gewoonweg dat ze onredelijk dicht net over je heen zitten te bulldozeren en je met hun vinnen tegen de bodem zitten te meppen... NOOIT-NOOIT-NOOIT doen... de lijn vastmaken aan de pols... (en ook niet aan je trimvest of fles!) Onvoorstelbaar dat je duikers ziet die de buddylijn rond de pols vastmaken... dit is compleet onveilig en onverantwoord... het kan bv. betekenen dat als je buddy op een of andere manier te hard trekt aan de lijn je die hand niet meer kan gebruiken om vb. je jacket op te blazen of lucht af te laten of je oren te klaren, enz. Je verliest de bewegingsvrijheid van je hand/arm... en dat is gewoon dom... Ook, opdat je buddylijn niet zomaar gemakkelijk van je pols zou schuiven ga je die dan dikwijls vrij "vast" aantrekken en dan kan je die in een probleemgeval niet vlot losmaken. Stel vb. dat je buddy in paniek, of omwille van een technisch probleem, ineens zeer snel in de "verkeerde" richting (ofwel stijgen ofwel dalen) verdwijnt, dan hang je daar als een hulpeloos "aanhangsel" met gestrekte arm achteraan te bengelen zonder daadwerkelijk hulp te kunnen bieden en loop je zelf risico uiteindelijk mee slachtoffer te worden van een duikongeval. En als je zelf slachtoffer bent kan je uiteraard ook zelf geen hulp meer bieden. Eén van de basisregels trouwens bij het hulpverlenen is dat je in eerste instantie moet zorgen voor je eigen veiligheid omdat alleen dan je effectief zelf hulp kan bieden. Te ver gezocht? Niet echt, denk maar vb. aan een inflator knop die blokkeert en zijn/haar vest in recordtempo opblaast zodat hij/zij als een

4 raket omhoogschiet, of net het omgekeerde, t.t.z. zijn/haar vest scheurt en je krijgt niet de kans om jullie lood afgeworpen te krijgen en jullie zinken alsmaar sneller... Je moet in alle gevallen al het mogelijke doen om je buddy te helpen als hij/zij in nood verkeert maar je moet ook steeds proberen te vermijden dat er onnodig 2 slachtoffers zijn... WEL doen... hou je handen vrij... de lus hoort op de bovenarm te zitten... De oplossing die ikzelf al van in het begin gebruik is de buddylijn niet rond je pols vast te maken maar wel rond je bovenarm. Op die manier behoud je perfect het "contact" maar verlies je niet de bewegingsvrijheid van je hand(en), zelfs niet als je buddy op een of andere manier sterk aan de lijn zit te sleuren. En je kan ook zonder enig probleem v.b. je buddy helpen, ergens iets los of vastmaken, enz., zonder dat die lijn aan je pols voortdurend in de weg zit en ergens blijft achter haken, enz. De buddylijn blijft op die manier nog steeds een hulpmiddel, een geruststelling, en geen hindernis. Je zou kunnen overwegen de lijn via een musketon op een of andere manier aan je uitrusting te bevestigen maar dan kan je ook weer in de problemen komen als je eventueel snel je buddylijn moet kunnen losmaken, en bovendien verlies je op die manier ook het "directe" contactgevoel met je buddy als hij/zij signalen wil geven. WEL doen... "vast"... maar toch gemakkelijk "los" in noodgevallen... Een goeie buddylijn moet vanzelf "vast" blijven zitten maar moet ook gemakkelijk kunnen worden losgemaakt indien nodig! Een bijkomend voordeel van de bovenarm te gebruik ipv de pols is dat je moet rekening houden met het dunner worden (comprimeren) van je duikpak op diepte, en daarom wordt je arm dus 'dunner' onderwater en komt de lus van je buddylijn wat losser te komen zitten. Dat effect is relatief gezien minder groot voor je bovenarm! Stel dat je een pak hebt van 7mm dik, en dat dit op diepte v.b. nog maar 4mm dik is, dan wordt de omtrek van je arm ongeveer 1.9cm kleiner en komt de lus dus 1.9cm losser te zitten. De omtrek van je pols (met pak) zit typisch ergens rond de 15-20cm, en die ruwweg 2cm betekent toch gelijk al dat de lus ruim 10% losser komt te zitten. Je bovenarm zal typisch rond de 30-40cm zitten qua omtrek, en daar betekent die 1.9cm relatief nog maar de helft, 5%. Dus op diepte gaat de lus rond je pols altijd twee keer losser zitten (en dus met meer kans op verlies) dan rond je bovenarm, en dat is een risico dat perfect kan vermeden worden. Om het comfort verder te vergroten gebruik ik ipv een lus een goed passende dikke rubberen ring aan één uiteinde van de lijn (een dergelijke ring vind je in verschillende diameters in iedere goede Doe Het Zelfzaak). De diameter van die ring moet zo gekozen worden dat de ring lichtjes klemt rond je bovenarm en dus niet gemakkelijk verschuift. Een

5 dergelijke elastische verbinding is uiterst comfortabel en heeft me tot op heden nog nooit in de steek gelaten. Aan het andere uiteinde van mijn buddylijn heb ik een gewone schuivende lus behouden omdat uiteraard niet iedere duiker dezelfde dikte van bovenarm heeft... Vermits de rubberen ring rond je bovenarm zit kan je op ieder moment met je andere hand zeer vlot aan die ring om die desgevallend van je arm te schuiven, of zelfs in bepaalde gevallen door gewoon je arm in de "goeie" richting te steken uiteindelijk vanzelf van je arm te laten glijden. Het is dus geen enkel probleem om ingeval van nood de lijn vlot te kunnen losmaken. Veilig en gerust duiken onder water heeft ook heel veel te maken met een mentale rust, gerustheid en vertrouwen en dit ontwerp van buddylijn kan je dat bieden. Een aanrader, goedkoop, degelijk, betrouwbaar, veilig!!! p.s.: Sommige mensen merken bij het laatste "voordeel" van dit ontwerp op dat ze eventueel de lijn toch niet gemakkelijk zouden kunnen losmaken omdat ze vb. hun lamp via een lus/koord aan de pols van die arm hebben vastgemaakt, en dan zou de buddylijn sowieso blijven hangen achter die lamp, enz. Dit is een correcte observatie, maar anderzijds kan je ook de bedenking maken dat alles wat je onder water aan één van de handen vastmaakt ten eerste vrij on-ergonomisch is omdat je dan die bepaalde hand nooit echt vrij hebt, en als je vb. eens om praktische redenen onder water snel de lamp in de andere hand zou willen vasthouden is dat toch maar een heel gepruts. En bovendien, als je in een noodgeval om hulp te bieden, of om jezelf los te maken, je beide handen echt nodig en vrij dient te hebben is zo'n lamp die aan je hand hangt te bengelen een echte last en een potentieel veiligheidsrisico omdat die te pas en te onpas dan overal blijft achter haken, en in sommige gevallen zelfs ongewild dienst zal doen als "matrak" om je buddy in nood nog eens een bijkomende "klop" te geven... Dus best NIET doen... doe gewoon zoals ik, en vele andere duikers, haak je lamp gewoon met een touwtje of ketting en musketon vast aan je trimvest, als je de lamp niet nodig hebt laat je die gewoon hangen, je kan steeds kiezen met welke hand je de lamp vast neemt, en ingeval van nood blijven je beide handen steeds vrij om hulp te bieden. p.s.: Aan de waterkant... "Oeps, buddylijn vergeten aan de auto, doemme toch... Hebt gij toevallig geen extra buddylijn bij?..."... Of onderwater blijkt het zicht toch (hopelijk lokaal en tijdelijk) zeer slecht te zijn en is de kans groot dat je mekaar kwijtraakt en was het toch, achteraf gezien, misschien beter en veiliger geweest dat je een buddylijn gebruikte, maar die ligt nu nog altijd in de auto... Klinkt bekend, niet? De oplossing: een compacte "noodbuddylijn" die enerzijds klein genoeg is om opgerold vlot in een zak van je jacket te passen, maar anderzijds toch voldoende lang en stevig is om als 'echte' buddylijn dienst te doen. Gemakkelijk zelf te maken van een stukje (ik heb daarvoor een rechthoekig stuk van 12 bij 5cm gebruikt) verpakkingsschuim waar je een lang 4mm dik touw door steekt met aan beide zijden een lus. Zie de foto voor een afbeelding van de 'losse' nood-buddylijn en de opgerolde versie ervan.

6 p.s.: p.s.: Wat tips nodig ivm het maken van een goede schuivende (maar ook weer niet te vlot schuivende) lus voor je buddylijn? Als je op de foto links klikt krijg je wat leuke voorbeelden: een handige elastische band die altijd goed zit en toch niet klemt, een schuivende lus in dikker touw gemaakt m.b.v. kabelbinders, een eenvoudige en toch degelijk werkende lus gemaakt met een 2cm lang stukje soepele dunne PVC-darm, en dan het 'echte' Schiemannswerk natuurlijk... Duiken in de Oosterschelde met een ploeg van 3 duikers en met 2 buddy lijnen. Liever NIET (cfr. nieuwe NELOS-richtlijnen in Hippocampus 193 van april 2003), maar als je het toch ooit doet, doe het dan op een VEILIGE(re) manier en zeker nooit op de "klassieke" manier waarbij je de middelste duiker 'ophangt' aan een buddylijn links en rechts. Die "klassieke" manier is de meest onzinnige en onveilige manier die je kan bedenken en als het al niet de oorzaak is geweest van heel wat problemen en zelfs ongevallen is het zeker en vast een verzwarende factor geweest!!! Klik op de foto hiernaast voor een meer doordachte en veilige(re) manier om te duiken met 3 duikers en 2 buddy lijnen.

Veilig(er) duiken met 2 buddylijnen in een ploeg van 3 duikers

Veilig(er) duiken met 2 buddylijnen in een ploeg van 3 duikers BUDDYLINE Veilig(er) duiken met 2 buddylijnen in een ploeg van 3 duikers Opgelet: een nieuwe NELOS-richtlijn, gepubliceerd in Hippocampus 193 van april 2003, verbiedt duikploegen met méér dan 2 verbonden

Nadere informatie

Open Water Diver. Voorkomen en behandelen van problemen

Open Water Diver. Voorkomen en behandelen van problemen Open Water Diver Voorkomen en behandelen van problemen VOORKOMEN EN BEHANDELEN VAN PROBLEMEN Inleiding Redding aan de oppervlakte Herkennen van problemen Helpen van een andere duiker Probleem behandeling

Nadere informatie

Voorbereiding 1* duiker VD 1

Voorbereiding 1* duiker VD 1 Voorbereiding 1* duiker VD 1 100 m kunnen zwemmen (vrije stijl, zonder onderbreking) snorkelen met vinnen, bril en snorkel oefenen uitleg gebruik masker, ontwasemen, gebruik snorkel, uitleg palmtechniek:

Nadere informatie

Advanced Open Water Diver. Opsporing & Berging

Advanced Open Water Diver. Opsporing & Berging Advanced Open Water Diver Opsporing & Berging OPSPORING & BERGING Introductie Typen Omgeving Plannen Zoektochten en -patronen Bergingsprocedures Introductie Waarom deze vaardigheden aanleren? Voor het

Nadere informatie

Gecontroleerde afdaling in het blauw

Gecontroleerde afdaling in het blauw Gecontroleerde afdaling in het blauw Doel: de cursist kan op een beheerste, kalme wijze afdalen met een buddy. Bij deze afdaling wordt geen referentie zoals een bodem of een lijn gebruikt. Dit noemen we

Nadere informatie

1E Hanteren / fixeren paard

1E Hanteren / fixeren paard Naam: Klas:.. Datum: Ruimte voor schoolstempel en paraaf docent 1E Hanteren / fixeren paard Aan het einde van deze les moet je kennis hebben over het hanteren en fixeren van het paard. Dit moet op een

Nadere informatie

Niveau A. Niveau B. Niveau C. Niveau D. oom. autono. el hulp. hulp OW. Autonoom. Ervaren + NEEN, hulp nodig of? Maar beetje hulp nodig?

Niveau A. Niveau B. Niveau C. Niveau D. oom. autono. el hulp. hulp OW. Autonoom. Ervaren + NEEN, hulp nodig of? Maar beetje hulp nodig? Flowchart Niveau (her)bepalen? JA + geslaagd theorie 2*D Autonoom Ervaren + duiken? Redden? NEEN, hulp nodig? JA Niveau A NEEN 1ste niv.? Niveau B Maar beetje hulp nodig? JA Niveau C Jaarlijkse herevaluatiee

Nadere informatie

Het is de bedoeling dat het paard actief aan de longe leert gaan met een regelmatige gang.

Het is de bedoeling dat het paard actief aan de longe leert gaan met een regelmatige gang. Longeren Ieder paard heeft regelmatig beweging nodig, daarvoor is longeren een oplossing. Longeren is ook een goede manier om jonge paarden te trainen. Ze leren dan wat de hulpen van stem, teugel en zweep

Nadere informatie

Richtlijnen met betrekking tot het gebruik van de rescue tube v1

Richtlijnen met betrekking tot het gebruik van de rescue tube v1 Richtlijnen met betrekking tot het gebruik van de rescue tube v1 1) De reddingsgordel of rescue-tube De reddingsgordel is een zeer handig hulpmiddel tijdens reddingsacties. De reddingsgordel bestaat uit

Nadere informatie

Sjorren - Chiro de Schakel Sjorren. Chiro de Schakel.

Sjorren - Chiro de Schakel Sjorren. Chiro de Schakel. Sjorren Chiro de Schakel http://www.chirodeschakelgenk.tk De kruissjorring Je gebruikt de kruissjorring om twee palen dwars op elkaar vast te zetten in de vorm van een kruis. Het is de bedoeling dat je

Nadere informatie

Naam: Niels Ruiter Datum: 27 januari 2014 School : De Ambelt (Kampen) Groep: KE Leeftijd: 10 jaar

Naam: Niels Ruiter Datum: 27 januari 2014 School : De Ambelt (Kampen) Groep: KE Leeftijd: 10 jaar Naam: Niels Ruiter Datum: 27 januari 2014 School : De Ambelt (Kampen) Groep: KE Leeftijd: 10 jaar Ik doe mijn spreekbeurt over duiken, omdat ik duiken heel leuk vind. Ik duik met FUNDIVING. Speciaal voor

Nadere informatie

onderwater Luc Dupas 09/12/2006 Symposium Duikgeneeskunde en Duikveiligheid

onderwater Luc Dupas 09/12/2006 Symposium Duikgeneeskunde en Duikveiligheid Netten onderwater Laat je niet vangen Erg? Niet erg? Zorgen maken? Is het erg? Ja hoor als je zelf verstrikt raakt en niet zomaar los komt is dat heel erg Niet erg? Zorgen maken? Procentueel gezien valt

Nadere informatie

Slepen en gesleept worden

Slepen en gesleept worden Slepen en gesleept worden Op 8 april jl heeft de zeekanogroep van de GKV op het Paterwoldse meer geoefend met slepen. Er stond een flinke westenwind, zodat we redelijk realistisch konden oefenen in de

Nadere informatie

Owner's Manual. Baby Carrier Original. BabyBjörn.

Owner's Manual. Baby Carrier Original. BabyBjörn. Owner's Manual BabyBjörn Baby Carrier Original www.babybjorn.com A H I B J C K L D E O M N F G P 1 2 3 4 5 1 6 7 8 9 10 I II 2 BELANGRIJK! Lees dit handboek voor gebruik zorgvuldig door. Bewaar het om

Nadere informatie

slagnetten gebruikt. Een beschrijving van deze 3 typen volgt hieronder: Vangmiddelen (5) Slagnetten. Reeds van oudsher heeft men voor de vogelvangst

slagnetten gebruikt. Een beschrijving van deze 3 typen volgt hieronder: Vangmiddelen (5) Slagnetten. Reeds van oudsher heeft men voor de vogelvangst 250 5 Vangmiddelen (5) Slagnetten Reeds van oudsher heeft men voor de vogelvangst slagnetten gebruikt Hierin kan men 3 typen onderscheiden: Een beschrijving van deze 3 typen volgt hieronder: 251 DRUIP

Nadere informatie

SELF-SPAN. Montage Handleiding Spanplafondsysteeem

SELF-SPAN. Montage Handleiding Spanplafondsysteeem SELF-SPAN Montage Handleiding Spanplafondsysteeem SELF-SPAN Beste Klant, Dank U voor Uw bestelling bij Self-Span.com! Wij nodigen U uit om deze handleiding zorgvuldig te lezen, ze bevat belangrijke informatie

Nadere informatie

Macramépatroon plantenhanger Chunky dots. Ontwerp: Natan van Heeswijck

Macramépatroon plantenhanger Chunky dots. Ontwerp: Natan van Heeswijck Macramépatroon plantenhanger Chunky dots Ontwerp: Natan van Heeswijck Macramé is helemaal terug van weggeweest! De stijl spreekt mij erg aan. Toch had ik eerst mijn bedenkingen of dit wel iets voor mij

Nadere informatie

Patroon dromenvanger Zeeuwse knoop. ZusjeKnus

Patroon dromenvanger Zeeuwse knoop. ZusjeKnus Benodigdheden: Ring voor de dromenvanger 15 cm Kraal met een doorsnede van 18 mm Bolletje Durable kleur wit (nmr 326) Bolletje Durable katoen garen, kleur wit Restje katoen garen, kleur taupe/ beige Haaknaald

Nadere informatie

my baby carrier NEDERLANDS GEBRUIKSAANWIJZING LET OP! BEWAAR DE GEBRUIKS- AANWIJZING VOOR LATERE REFERENTIE!

my baby carrier NEDERLANDS GEBRUIKSAANWIJZING LET OP! BEWAAR DE GEBRUIKS- AANWIJZING VOOR LATERE REFERENTIE! my baby carrier GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS Geïntegreerde hoofdsteun LET OP! BEWAAR DE GEBRUIKS- AANWIJZING VOOR LATERE REFERENTIE! > WAARSCHUWINGEN WAARSCHUWING: Je evenwicht kan door je eigen bewegingen

Nadere informatie

Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen

Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen Als je een kampvuur of een kookvuur gaat maken, zal het je zelden gebeuren dat al je hout precies de goede afmetingen heeft. Je hebt

Nadere informatie

BREIEN. stuk1. tik, tik, tik, tik... heerlijk!

BREIEN. stuk1. tik, tik, tik, tik... heerlijk! hoofd stuk1 Breien is echt niet moeilijk. Alles wat je nodig hebt zijn twee breipennen en een bolletje wol. Je goeie humeur volgt dan vanzelf. 7 BREIEN tik, tik, tik, tik... heerlijk! WAT GAAN WE BREIEN?

Nadere informatie

Mijn spreekbeurt gaat over: leren sportduiken

Mijn spreekbeurt gaat over: leren sportduiken Mijn spreekbeurt gaat over: leren sportduiken Waarom dit onderwerp? Redenen kunnen bijvoorbeeld zijn: Ik vind het een leuk en interessant onderwerp Ik vind de onderwater natuur erg leuk Ik snorkel graag

Nadere informatie

Genaaide organizer. Knutselidee. com N 103.633

Genaaide organizer. Knutselidee. com N 103.633 Een nuttige helper die u helpt om orde te houden en een frisse wind door uw huiskamer laat waaien! Eerst worden de afzonderlijke stoffen op maat geknipt en op de bruine basisstof de latere rangschikking

Nadere informatie

Voorbereiding. Traditioneel fluitkoord 1. Het kleine stukje is later pas nodig, dus leg het even weg. Maak de touwen bij de buigpunten aan elkaar

Voorbereiding. Traditioneel fluitkoord 1. Het kleine stukje is later pas nodig, dus leg het even weg. Maak de touwen bij de buigpunten aan elkaar 1 Voorbereiding Voor elk kind is één bosje van 12m wit touw nodig Knip dit touw zo precies mogelijk in 680cm, 450cm en 70cm. Het kleine stukje is later pas nodig, dus leg het even weg. Leg de touwen naast

Nadere informatie

Bamboe verbindingen. Een analyse van mogelijke verbindingen met bamboe op basis van kracht opname, sterktes, zwaktes en oplossingen

Bamboe verbindingen. Een analyse van mogelijke verbindingen met bamboe op basis van kracht opname, sterktes, zwaktes en oplossingen Bamboe verbindingen Een analyse van mogelijke verbindingen met bamboe op basis van kracht opname, sterktes, zwaktes en oplossingen Bamboe verbindingen maken Bamboe is rond. Dit zorgt voor een hoop uitdagingen

Nadere informatie

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER 13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar

Nadere informatie

DRAAIBOEK MOBIELE EXPO WO I

DRAAIBOEK MOBIELE EXPO WO I DRAAIBOEK MOBIELE EXPO WO I 1. ALTIJD nodig voor transport, opstellen en afbouwen (zie eveneens checklist) 12 verhuisdekens 1 grote rol wikkelfolie noppenfolie zwarte spanbandjes gloeilampen een tweetal

Nadere informatie

Montagehandleiding carport. Bouwmaterialen webshop

Montagehandleiding carport. Bouwmaterialen webshop Montagehandleiding carport Bouwmaterialen webshop Inhoudsopgave Stap 1: Plaatsbepaling en hoekpalen plaatsen 3 Stap 2: Tussenpalen en liggers 4 Stap 3: Dakconstructie maken 6 Stap 4: Afwerking 8 Vragen?

Nadere informatie

Masker met Edo-toom. Het idee

Masker met Edo-toom. Het idee Masker met Edo-toom Het idee Enige jaren geleden had ik een Centipede van 200 cellen aangeschaft. Deze is maar een paar keer opgelaten, want meestal is er geen ruimte om de 120 meter lange draak op te

Nadere informatie

Vervang je harde schijf door een SSD:

Vervang je harde schijf door een SSD: Vervang je harde schijf door een SSD: Een praktische gids Samenvatting: Een klassieke harde schijf vervangen door een ssd geeft je desktop of laptop een tweede leven. De upgradebiedt heel wat extra snelheid

Nadere informatie

Duiketiquette: de buddy

Duiketiquette: de buddy Duiketiquette: de buddy "Wie is die kerel die ons wil leren hoe we ons moeten gedragen? Hebben we dit echt nodig?" De eerste misvatting is dat gezond verstand een soort praatcricket is, altijd klaar om

Nadere informatie

Handleiding valbeveiliging

Handleiding valbeveiliging Handleiding valbeveiliging De volgende punten gaan u uitleg geven over de werking van valbeveiliging De valbeveiliging bestaat uit de volgende onderdelen: Ankerpunt met ankerlijn en openende handgreep.

Nadere informatie

* Raketten lanceren *

* Raketten lanceren * Benodigdheden * Raketten lanceren * Luchtraket (1 exemplaar): Anderhalf blad A4 papier Plakband Een stukje aluminiumfolie Een schaar Een meetlat Een potlood Een lanceersysteem (PVC buis + flexibele darm)

Nadere informatie

De oorzaak zit in de vele contacten een aansluitingen. Van accu naar contactslot, naar zekeringen, naar stuurschakelaars en dan pas naar de lampen.

De oorzaak zit in de vele contacten een aansluitingen. Van accu naar contactslot, naar zekeringen, naar stuurschakelaars en dan pas naar de lampen. Licht in de duisternis? De oudere Breganze fietsen en de nieuwere Zane fietsen hebben niet veel gemeen: alleen de naam op de tank en het feit dat ze uit Italië komen. Één verbetering is bij veel fietsen,

Nadere informatie

ZONNEBOILER INSTALLATIE - INSTRUCTIE. voor een collector gemonteerd op panlatten.

ZONNEBOILER INSTALLATIE - INSTRUCTIE. voor een collector gemonteerd op panlatten. ZONNEBOILER INSTALLATIE - INSTRUCTIE. voor een gemonteerd op panlatten. Leverancier van alternatieve oplossingen voor water, warmte comfort en stroom Tel: 058-288 47 39 / Fax 058-288 92 98 PLAATSING VAN

Nadere informatie

Een meerwaarde aanbieden aan de duiken van Wet Wheelers en hun buddies... specialty OW-navigatie. kwalificatie duikleidingen

Een meerwaarde aanbieden aan de duiken van Wet Wheelers en hun buddies... specialty OW-navigatie. kwalificatie duikleidingen Een meerwaarde aanbieden aan de duiken van Wet Wheelers en hun buddies... GEEN verplichting, het is een aanbod! Een toegevoegde waarde voor alle WW ers: specialty OW-navigatie = informatie, weten, leren,

Nadere informatie

Uitbreidings of veranderingsmogelijkheden

Uitbreidings of veranderingsmogelijkheden Uitbreidings of veranderingsmogelijkheden Schommelen vanaf een verhoging Planken op de trapezoïde! Als er voldoende matten zijn: 2 matten op de grond en 2 rechtop tegen de trapezoïde. I.v.m. terugzwaaien

Nadere informatie

Maatschap Chirurgie / Afdeling Fysiotherapie. Nazorg en oefeningen na een borstamputatie

Maatschap Chirurgie / Afdeling Fysiotherapie. Nazorg en oefeningen na een borstamputatie Maatschap Chirurgie / Afdeling Fysiotherapie Nazorg en oefeningen na een borstamputatie Algemeen U bent kort geleden geopereerd aan uw borst in verband met borstkanker. In deze folder informeren we u over

Nadere informatie

Oor: Been (2x): Lijf:

Oor: Been (2x): Lijf: Manni Muis Dit patroon is eigendom van Zhaya/Zhaya Designs. Verkoop, ruilen, openbaar maken en verspreiden van dit patroon (incl. vertalingen), is niet toegestaan. Natuurlijk mogen ook de foto s, afbeeldingen

Nadere informatie

Knopen - Chiro de Schakel Knopen. Chiro de Schakel.

Knopen - Chiro de Schakel Knopen. Chiro de Schakel. Knopen Chiro de Schakel http://www.chirodeschakelgenk.tk Platte knoop Een van de bekendste knopen is de platte knoop. Het is een knoop die geschikt is om twee touwen van gelijke dikte aan elkaar vast te

Nadere informatie

Rescue Diver. Materiaal

Rescue Diver. Materiaal Rescue Diver Materiaal MATERIAAL Materiaal overwegingen (en uitrustingsproblemen) Materiaal bekendheid Sluitingen OVERWEGINGEN Algemeen Problemen met de uitrusting kunnen bijdragen tot stress, wat, indien

Nadere informatie

Gebroken sleutelbeen bij een zuigeling Clavicula fractuur. Vrouw Moeder - Kind centrum (VMK)

Gebroken sleutelbeen bij een zuigeling Clavicula fractuur. Vrouw Moeder - Kind centrum (VMK) 00 Gebroken sleutelbeen bij een zuigeling Clavicula fractuur Vrouw Moeder - Kind centrum (VMK) 1 Tijdens de geboorte heeft uw baby zijn sleutelbeen gebroken (clavicula fractuur). In deze folder leest u

Nadere informatie

Een dromenvanger maken

Een dromenvanger maken Een dromenvanger maken Wat is een dromenvanger? Dit wordt uitgelegd in De legende van de dromenvanger. Een echte dromenvanger wordt gemaakt van wilgenhout, leerband en runderpees, of namaak pees (sinew).

Nadere informatie

Nodig: Het is belangrijk dat het genoemde materiaal gebruikt wordt, zodat de nachtegalen weersbestendig zijn!

Nodig: Het is belangrijk dat het genoemde materiaal gebruikt wordt, zodat de nachtegalen weersbestendig zijn! Nodig: Per leerling 1 sheet van 50 x 50 cm. Tekenpotloden Goede scharen Pandakrijtjes (óf acrylverf+penselen+water) Onderleggers Nietmachines Duct tape (duck tape) Het is belangrijk dat het genoemde materiaal

Nadere informatie

Brighten Up Ø 25 cm (10 ) Ø 35 cm (14 ) Installatie instructie

Brighten Up Ø 25 cm (10 ) Ø 35 cm (14 ) Installatie instructie Brighten Up Ø 25 cm (10 ) Ø 35 cm (14 ) Installatie instructie TCL 09/10-04-1 ONDERDELENLIJST SOLATUBE Brighten Up Ø 25 cm (10 ) en Ø 35 cm (14 ) 1 2 3a 3b 4 5a 1. RayBender koepel 1 2. dakopstand 1 3.

Nadere informatie

Telefoonhoesje. Patroon 1 Patroon 2 Patroon voor zelfhechtende voering

Telefoonhoesje. Patroon 1 Patroon 2 Patroon voor zelfhechtende voering Instructies Dit heb je nodig: Totally Me!- naaimachine 2 stukjes stof (11,4 cm x 33 cm) 1 stukje zelfhechtende voering 6,4 cm dun elastiek 1 gekleurde knoop Schaar Spelden De patronen staan op de laatste

Nadere informatie

Deel 1: het maken van een werktekening voor een aanrechtblad met een aan de voorkant uitstekende massieve bak.

Deel 1: het maken van een werktekening voor een aanrechtblad met een aan de voorkant uitstekende massieve bak. Deel 1: het maken van een werktekening voor een aanrechtblad met een aan de voorkant uitstekende massieve bak. Maatbepaling voor het gat in het blad waar de spoelbak onder komt Van het kastje waar de bak

Nadere informatie

Nog even dit. Nieuwe of oude gebieden?

Nog even dit. Nieuwe of oude gebieden? Nog even dit. Evenals vorig jaar zullen we onze reiskosten weer gezamenlijk dragen. Na onze skiweek geven de chauffeurs de gemaakte brandstofkosten aan mij door en delen we het totaalbedrag door het aantal

Nadere informatie

Nederlandse handleiding

Nederlandse handleiding Nederlandse handleiding Het plaatsen van de kous op de EZY-AS Stap 1. Plaats de EZY-AS voor u met de ronding naar u toe. Let op dat de kous niet binnenste buiten gekeerd is. Stap 2. Zorg ervoor dat de

Nadere informatie

Muziekdoosje Olifant. Materiaal: Met het aangegeven garen wordt het figuur ca.18cm. Maar je kan natuurlijk elk ander garen gebruiken

Muziekdoosje Olifant. Materiaal: Met het aangegeven garen wordt het figuur ca.18cm. Maar je kan natuurlijk elk ander garen gebruiken Muziekdoosje Olifant Vertaald door Elly Lijster Dit patroon is eigendom van Zhaya/Zhaya Verkoop, ruilen, openbaar maken, verspreiden van (incl. vertalingen) is niet toegestaan. Natuurlijk mag ook het Designs.

Nadere informatie

De enkele en teruggestoken 8

De enkele en teruggestoken 8 De enkele en teruggestoken 8 De teruggestoken 8 gebruiken we o.a. om de klimmer in te binden. Deze manier noemen we direct inbinden, omdat er geen schakel meer tussen komt in de vorm van een karabiner,

Nadere informatie

Ik houd mijn spreekbeurt over duiken omdat ik het een leuk onderwerp vind en mijn vader en moeder ook hebben gedoken. Duiken is een onderwatersport.

Ik houd mijn spreekbeurt over duiken omdat ik het een leuk onderwerp vind en mijn vader en moeder ook hebben gedoken. Duiken is een onderwatersport. Duiken Ik houd mijn spreekbeurt over duiken omdat ik het een leuk onderwerp vind en mijn vader en moeder ook hebben gedoken. Duiken is een onderwatersport. De Geschiedenis Het begon allemaal dat mensen

Nadere informatie

Handleiding Installatie

Handleiding Installatie Handleiding Installatie Voor de montage van het zonnezeil kan men het best een windstile dag kiezen om te voorkomen dat er tijdens de montage een windvlaag in het zeil slaat, waardoor het zeil met de grond

Nadere informatie

Fietsdiefstal, beter voorkomen dan genezen

Fietsdiefstal, beter voorkomen dan genezen Fietsdiefstal, beter voorkomen dan genezen Enkele tips Sluit je fiets altijd af, ook al is het maar voor even. Gebruik een goed slot. Bij voorkeur een U-vormig of beugelslot. Het ingebouwde (ring)slot

Nadere informatie

AANWIJZINGEN VOOR DE CONSTRUCTIE EN HET GEBRUIK VAN VANGNETTEN 1963 blz.1

AANWIJZINGEN VOOR DE CONSTRUCTIE EN HET GEBRUIK VAN VANGNETTEN 1963 blz.1 blz.1 1. INLEIDING Naar de praktijk leert, gebeuren elk jaar, o.a. op bouwwerken, ernstige ongevallen doordat personen van een grote hoogte vallen. Artikel 127 van het "Veiligheidsbesluit voor fabrieken

Nadere informatie

e l Hout B R I C O F I C H E

e l Hout B R I C O F I C H E 5043676 r u e Een d en s t a a l p t u o H E H I C F C O I B R Hout B R I C O F I C H E Inleiding Als u een deur zoekt, dan vindt u een ruim aanbod in de meest uiteenlopende en fijnste houtsoorten. De

Nadere informatie

Tunische Ton sur Ton Sjaal

Tunische Ton sur Ton Sjaal Tunische Ton sur Ton Sjaal Een prachtige tunisch gehaakte sjaal die mooi soepel valt en je op verschillende manier kunt dragen. Door kleuren te kiezen die dicht bij elkaar liggen geeft de sjaal met steek

Nadere informatie

Micky Mousse. foto. MOEILIJKHEIDSGRAAD Sterk gevorderd / fort avancé. MAAT 35 cm

Micky Mousse. foto. MOEILIJKHEIDSGRAAD Sterk gevorderd / fort avancé. MAAT 35 cm Micky Mousse foto MOEILIJKHEIDSGRAAD Sterk gevorderd / fort avancé MAAT 35 cm DIT HEB JE NODIG Catania originals 50 gram huidskleur 100 gram zwart 50 gram okergeel 50 gram rood Haaknaald 3 mm Resten vilt,

Nadere informatie

Inhoud C3M5O3 Verzamelde resultaten... 1 Vedat... 1 Joost... 1 Klaas... 2 Hiwad... 3 Sandra... 3 Timo... 4

Inhoud C3M5O3 Verzamelde resultaten... 1 Vedat... 1 Joost... 1 Klaas... 2 Hiwad... 3 Sandra... 3 Timo... 4 C3M5O3 Verzamelde resultaten Inhoud C3M5O3 Verzamelde resultaten... 1 Vedat... 1 Joost... 1 Klaas... 2 Hiwad... 3 Sandra... 3 Timo... 4 Vedat Opdracht: Bedenk nog minimaal drie design behoeften voor bovenstaande

Nadere informatie

Oefeningen terwijl u ligt. UMC Utrecht oefengids

Oefeningen terwijl u ligt. UMC Utrecht oefengids Oefeningen terwijl u ligt UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.

Nadere informatie

kluswijzer De dakgoot In 9 stappen een dakgoot plaatsen

kluswijzer De dakgoot In 9 stappen een dakgoot plaatsen kluswijzer De dakgoot In 9 stappen een dakgoot plaatsen De dakgoot Algemeen Programma Montage Vernieuwen Preventieve maatregelen algemeen Het regenwater loopt bij schuine daken vanuit de goot via de regenpijp

Nadere informatie

Angelina. Patricia Stassart. Facebookgroep:

Angelina. Patricia Stassart. Facebookgroep: 1 Angelina Patricia Stassart Facebookgroep: https://www.facebook.com/groups/311076422663902/ Facebookpagina: https://www.facebook.com/designs-creations-by-patricia- 1984766338444828/ Ravelry: De Vrolijke

Nadere informatie

Bijna alle kinderen zijn dol op water en weten het dan ook overal feilloos te vinden. Is jouw kind ook zo n waterrat? Hoe houd je jouw kind veilig

Bijna alle kinderen zijn dol op water en weten het dan ook overal feilloos te vinden. Is jouw kind ook zo n waterrat? Hoe houd je jouw kind veilig Bijna alle kinderen zijn dol op water en weten het dan ook overal feilloos te vinden. Is jouw kind ook zo n waterrat? Hoe houd je jouw kind veilig rondom water terwijl te zelf ook kan genieten van een

Nadere informatie

We beginnen met een proeflapje je zou dit in KLEUR 3, 4 of 5 kunnen doen. Van deze kleur houden we de meeste wol van over.

We beginnen met een proeflapje je zou dit in KLEUR 3, 4 of 5 kunnen doen. Van deze kleur houden we de meeste wol van over. Sterrendeken van Muis Week 1 Proeflapje We beginnen met een proeflapje! Dit moet iedereen zeker doen omdat je anders niet weet of je de juiste naalddikte gebruikt. Wat voor mij werkt hoeft voor jou niet

Nadere informatie

Lana. Ontwerpster: Stassart Patricia Website: Ravelry: De Vrolijke Vlinders / Patricia Stassart

Lana. Ontwerpster: Stassart Patricia Website:   Ravelry: De Vrolijke Vlinders / Patricia Stassart Lana. Ontwerpster: Stassart Patricia Website: www.devrolijkevlinders.be Ravelry: De Vrolijke Vlinders / Patricia Stassart De pop is ongeveer van top tot teen, met de voorgestelde materialen, 52 cm groot.

Nadere informatie

Halve Steek. De halve steek is een zeer eenvoudige knoop en wordt zeer veel toegepast als onderdeel van andere knopen. Zo bestaat de platte knoop uit

Halve Steek. De halve steek is een zeer eenvoudige knoop en wordt zeer veel toegepast als onderdeel van andere knopen. Zo bestaat de platte knoop uit Halve Steek De halve steek is een zeer eenvoudige knoop en wordt zeer veel toegepast als onderdeel van andere knopen. Zo bestaat de platte knoop uit twee halve steken. Een halve steek op zich dient weinig

Nadere informatie

Voorafgaand aan de installatie:

Voorafgaand aan de installatie: Gefeliciteerd met de aankoop van uw Neodeck terras! Daar Neodeck een vrij nieuw product is en toch specifieke montagerichtlijnen vereist, vindt u hieronder alle nodige info : Voorafgaand aan de installatie:

Nadere informatie

Patroon Sterren Steek Klein

Patroon Sterren Steek Klein Patroon Sterren Steek Klein Incl.: Stap voor Stap, Foto's (73). Uit leg voor de voering & ritssluitingzakje Gehaakt met Co sy een mooi za natie van katoen ch en acryl van een te combihoge kwaliteit 60%

Nadere informatie

lesbrieven werkbladen Lesbrief 3: avonturenpakket de uitvinders en het

lesbrieven werkbladen Lesbrief 3: avonturenpakket de uitvinders en het lesbrieven werkbladen Lesbrief 3: GELUIDSGOLVEN avonturenpakket de uitvinders en het VERBORGEN OOG Copyright De Uitvinders Uitgave 2014 Versie 3.0 geluidsgolven Geluid Proef 1 Geluid door je vingers en

Nadere informatie

Handleiding opzetten en afbreken shelter KSA Noordzeegouw:

Handleiding opzetten en afbreken shelter KSA Noordzeegouw: Handleiding opzetten en afbreken shelter KSA Noordzeegouw: A. Ontleend materiaal: 1 groot groen 6-hoekig tentzeil met stormkoorden 1 metalen plaatje om op de pin te zetten en in het zeil te houden (top)

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace

Patiënteninformatie. Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Patiënteninformatie Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Polikliniek Chirurgie, route 0.3 Telefoon (050) 524 5810 Polikliniek Orthopedie, route

Nadere informatie

Legende van de dromenvanger

Legende van de dromenvanger Legende van de dromenvanger Lang geleden zat een oude sjamaan van de Lakota indianen op een hoge bergtop. Daar kreeg hij een visioen. In dit visioen verscheen Iktomi, de grote zoeker naar wijsheid. Iktomi

Nadere informatie

Bouwbeschrijving speed

Bouwbeschrijving speed Bouwbeschrijving speed Hier volgt een bouwbeschrijving van onze Speed. Het is aanbevolen om heel wat ervaring te hebben in het bouwen van vliegers. Ervaring van het maken van matrassen is een pré. Wanneer

Nadere informatie

Ella de Olifant. Afkortingen: L: Losse of Kettingsteek V: Vaste *..* wat hier tussen staat de gehele ronde herhalen

Ella de Olifant. Afkortingen: L: Losse of Kettingsteek V: Vaste *..* wat hier tussen staat de gehele ronde herhalen Ella de Olifant Afkortingen: L: Losse of Kettingsteek V: Vaste *..* wat hier tussen staat de gehele ronde herhalen Gebruikte materialen: 2mm haaknld, katoen garen in licht blauw of grijs kleur zwart borduurgaren

Nadere informatie

Vertaling Uitgave maart 2014 Bonsaiblad Satsuki Kenkyu

Vertaling Uitgave maart 2014 Bonsaiblad Satsuki Kenkyu Vertaling Uitgave maart 2014 Bonsaiblad Satsuki Kenkyu Les 3: De basis methodes om jonge planten te vormen door bedrading(deel 2) Door Isamu Enomoto (officieel lector van de Japanse Satsuki Vereniging)

Nadere informatie

Het patroon van Luera-toys (free design) LEna

Het patroon van Luera-toys (free design) LEna Het patroon van Luera-toys (free design) LEna Werk in spiraalvorm; niet afhechten of draaien van het werk tenzij anders is vermeld. Gebruik marker om het begin van een rij aan te duiden; elke rij opschuiven.

Nadere informatie

Nodig: 1 bol Zpagetti van ten minste 850 gram Haaknaald maat 10 Breinaalden maat 10 Schaar

Nodig: 1 bol Zpagetti van ten minste 850 gram Haaknaald maat 10 Breinaalden maat 10 Schaar Nodig: 1 bol Zpagetti van ten minste 850 gram Haaknaald maat 10 Breinaalden maat 10 Schaar Eventueel: Stof voor de binnenvoering Stof voor de binnenkant van de schouderband Rits Naaimachine Kralen om de

Nadere informatie

Klimgrepen rechtstreeks tegen een muur: horizontaal klimmen zonder dure valbrekende laag

Klimgrepen rechtstreeks tegen een muur: horizontaal klimmen zonder dure valbrekende laag IDEMAX bvba Achterbos 72 B-2400 Mol tel. 0496 86 13 92 info@ idemax. be Klimgrepen rechtstreeks tegen een muur: horizontaal klimmen zonder dure valbrekende laag Een klimmuur is mogelijk zonder valbrekende

Nadere informatie

Handleiding. Tilly Light fietsendrager

Handleiding. Tilly Light fietsendrager Handleiding Tilly Light fietsendrager mei 2015 Tilly Light BV Inhoudsopgave Algemeen 4 Onderdelen 5 Stekker aansluiting 10 Eerste gebruik 11 Op de auto plaatsen 15 Fietsen plaatsen 18 Rijden 23 Fietsen

Nadere informatie

Klimtechniek Slim klimmen om kracht te besparen. Een goede klimtechniek helpt kracht te besparen!

Klimtechniek Slim klimmen om kracht te besparen. Een goede klimtechniek helpt kracht te besparen! Een goede klimtechniek helpt kracht te besparen! Om te voorkomen dat men gedurende een lange route teveel kracht verliest en uitgeput raakt, is het belangrijk om een goede klimtechniek te hebben. Aangezien

Nadere informatie

Neem 24 houtjes, latjes van ongeveer 12 tot 15 centimeter lang. Kijk naar de schets van Leonardo s brug. Probeer deze maar eens na te bouwen.

Neem 24 houtjes, latjes van ongeveer 12 tot 15 centimeter lang. Kijk naar de schets van Leonardo s brug. Probeer deze maar eens na te bouwen. Bridge challenge Toepassingsgebieden: Constructie Informatie en communicatie Gebouwen en bruggen moeten stevig zijn. Kun je zomaar een brug bouwen? Of moet je nog ergens op letten? Welke bruggen zijn sterker

Nadere informatie

Patroon Een bijzonder mooie tas

Patroon Een bijzonder mooie tas Patroon Een bijzonder mooie tas Ik heb deze tas gemaakt met een combinatie van Kimara van Adriafil en Catania. Van de Kimara had ik 5 bollen nodig, van de Catania 4 bollen. Verder gebruikte ik 4 ringen

Nadere informatie

Wet Wheels: Duiken voor en met personen met een handicap

Wet Wheels: Duiken voor en met personen met een handicap Wet Wheels: Duiken voor en met personen met een handicap http://wiki.nelos.be/ http://wiki.nelos.be/index.php/commissie_duikers_met_een_handicap VOORWAARDEN BEGINNENDE WW er - Lid Nelos club - Minimum

Nadere informatie

DEUROPENER MET TIMER EN LICHTSENSOR

DEUROPENER MET TIMER EN LICHTSENSOR DEUROPENER MET TIMER EN LICHTSENSOR DIT PAKKET BEVAT OOK: 4 batterijen, 6 schroeven bevestigingsplaatje, handleiding INHOUDSTABEL 1 Naam En Functie Van De Bedieningstoetsen 2 Installeren Van De Deuropener

Nadere informatie

Instructie. structieboekje. Knopen! Auteur: Jules Renkens

Instructie. structieboekje. Knopen! Auteur: Jules Renkens Instructie structieboekje Knopen! Auteur: Jules Renkens Inleiding Beste lezer, voor je ligt het informatieboekje over knopen, in dit boekje worden de meest gebruikte knopen behandeld die binnen Jong Arcen

Nadere informatie

Pionier boekje voor beginners

Pionier boekje voor beginners Pionier boekje voor beginners Verkenners Scouting leonardus Copyright 2007 John swinkels v1.1 Inhoudsopgave 1.1 Inhoudsopgave 2 1.2 Inleiding Knopen 3 2.1 Platte knoop 4 2.2 Schootsteek 5 2.3 Mastworp

Nadere informatie

Beginnen met de kleur wit:

Beginnen met de kleur wit: Dit gaan we maken: Haaknaald 3: Beginnen met de kleur wit: 1. Magische ring van 6v. Trek goed aan 2. In elke v 2v (12v) 3. 2v in elke 2 e v (18) 4. 2v in elke 3 e v (24) 5. 24v in de achterste lus (24)

Nadere informatie

Tunsiche Ton sur Ton Sjaal

Tunsiche Ton sur Ton Sjaal Tunsiche Ton sur Ton Sjaal Een prachtige tunisch gehaakte sjaal die mooi soepel valt en je op verschillende manier kunt dragen. Door kleuren te kiezen die dicht bij elkaar liggen geeft de sjaal met deze

Nadere informatie

Patroon Sterren steek tas Groot

Patroon Sterren steek tas Groot Patroon Sterren steek tas Groot Het patroon beschrijft hoe: 1. U de twee patronen kunt combineren en hoe u de bodem haakt in dubbele vaste voordat u aan de Sterren steek begint 2. U de Sterren steek haakt

Nadere informatie

VAN HOOF NV VERHURINGEN

VAN HOOF NV VERHURINGEN VAN HOOF NV VERHURINGEN BOUWPLAN PARTY TENTEN Met tekst en uitleg Metalen frametent die op elke ondergrond geplaatst kan worden. Opmerking! Indien U deze tent onbewaakt laat staan, gelieve alle zijkanten

Nadere informatie

Patroon tas met bladmotief Yarn and Colors

Patroon tas met bladmotief Yarn and Colors Patroon tas met bladmotief Yarn and Colors Dit patroon is eigendom van mij en gemaakt voor privégebruik. Het mag niet worden verkocht of voor commerciële doeleinden worden gebruikt. Copyright 2017 essiebirdies

Nadere informatie

Bouw je eigen Zeepkist voor de SCARB Registerdag op 31 mei 2015.

Bouw je eigen Zeepkist voor de SCARB Registerdag op 31 mei 2015. Bouw je eigen Zeepkist voor de SCARB Registerdag op 31 mei 2015. Veiligheid voor alles! Niet zomaar zelf beginnen en zonder toezicht met gereedschap aan de slag. Altijd eerst overleggen met een volwassene!

Nadere informatie

het over de peddel heen en weer, wat irritant is bij het varen.

het over de peddel heen en weer, wat irritant is bij het varen. Extra's voor op en aan de kano Ook hier zijn veel spullen die je kunt aanschaffen, soms leuke hebbedingetjes, soms noodzakelijk voor de serieuze vaarder. Inhoud: Sleeplijn, peddel koord, kompas, karabiners,

Nadere informatie

Materialen. Origineel Ontwerp door Lucilla Alfano Copyright 2017 Alle rechten voorbehouden. Pagina 1

Materialen. Origineel Ontwerp door Lucilla Alfano Copyright 2017 Alle rechten voorbehouden. Pagina 1 Jeans Flower Sjaal Deel 1: Driehoeken en het hart van de sjaal Copyright: Lucilla Alfano, 2017. Alle rechten voorbehouden. Door: Lucilla op https://www.facebook.com/luluamigurumi/ Materialen Garen: o Garen

Nadere informatie

Installatiehandleiding + Gebruikshandleiding. RSF - copyright Gobelijn bvba

Installatiehandleiding + Gebruikshandleiding. RSF - copyright Gobelijn bvba Installatiehandleiding + Gebruikshandleiding Inhoudsopgave installatie: - Uitpakken en inhoud overlopen - Kabels en leiding monteren - Kolommen rechtop zetten en positioneren - Gaten boren en ankers bevestigen

Nadere informatie

Vanco cover Handleiding Montage rolluikafdekking met buismotor-a voor zwembad met voedingskabel langs de wand.

Vanco cover Handleiding Montage rolluikafdekking met buismotor-a voor zwembad met voedingskabel langs de wand. Zwembadafdekking Couverture de piscines Pool cover Cubierta para piscine Schwimmbadabdeckung Vanco cover Handleiding Montage rolluikafdekking met buismotor-a voor zwembad met voedingskabel langs de wand.

Nadere informatie

Werk niet te snel, een fout is snel gemaakt. Lees de tekst heel goed. Als je iets niet begrijpt vraag je eerst je leerkracht om hulp.

Werk niet te snel, een fout is snel gemaakt. Lees de tekst heel goed. Als je iets niet begrijpt vraag je eerst je leerkracht om hulp. Werk niet te snel, een fout is snel gemaakt. Lees de tekst heel goed. Als je iets niet begrijpt vraag je eerst je leerkracht om hulp. Vraag eerst aan de leerkracht om het stukjesblad en het schietroosblad

Nadere informatie

Tech Card - TechBot 4 TechBot 4 is een waar genie! Zet een parcours uit en kijk of je hem kunt programmeren om de obstakels te vermijden.

Tech Card - TechBot 4 TechBot 4 is een waar genie! Zet een parcours uit en kijk of je hem kunt programmeren om de obstakels te vermijden. 204.770 Tech Card - TechBot 4 TechBot 4 is een waar genie! Zet een parcours uit en kijk of je hem kunt programmeren om de obstakels te vermijden. Stuklijst: 1 x basis 3 x wiel, ø 50 mm 3 x wiel, ø 30 mm

Nadere informatie

Handige bestanden voor een goedkope oplossing, voor Fotografie en toebehoren. Doe Het zelf zaken

Handige bestanden voor een goedkope oplossing, voor Fotografie en toebehoren. Doe Het zelf zaken Handige bestanden voor een goedkope oplossing, voor Fotografie en toebehoren. Doe Het zelf zaken Inhoud: 1: Rugzak aanpassen voor camera eraan te hangen. 2:Softbox maken voor op de camera 3: Eigen studio

Nadere informatie