PROGRAMMA FOLDER J L. LOKAAL DIENSTENCENTRUM DE MARETAK Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst Tel

Transcriptie

1 PROGRAMMA FOLDER J L A U G S E P 2017 LOKAAL DIENSTENCENTRUM DE MARETAK Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst Tel centrumleider.demaretak@ocmwaalst.be

2 In het LDC De Maretak kan je terecht voor: Zorg en dienstverlening: Restaurant: van maandag tot vrijdag, reserveren in onze cafetaria, minstens 1 dag vooraf vóór uur ( 6 voor soep, hoofdgerecht en dessert) Kapsalon: open iedere maandag en woensdagvoormiddag na afspraak, tel.: 0478/ Pedicure: open iedere maandag-, woensdag- en vrijdagvoormiddag na afspraak, tel: 0479/ Mobiliteitsondersteuning en boodschappendienst: tel: Informatie en thuiszorg: na afspraak met een maatschappelijk werker, tel: Verhuur van zalen: voor info tel: Gebruik van ergonomische badkamer (parkerbad en douche), na afspraak, tel: Begeleiding mogelijk via onze dienst gezinszorg. Ook privé thuiszorgdiensten kunnen gebruik maken van de badkamer. Kinderopvang De Pinnemuts, tel: Voor peuters vanaf 18 maanden Kunst in de gang Seniorenspreekuur voor 60-plussers met depressieve stemmingsproblemen en psychiatrische problematiek, i.s.m. Centrum Geestelijke Gezondheidszorg Zuid-Oost-Vlaanderen. Elke laatste vrijdag van de maand van tot uur. Wij werken met de UITPAS! Activiteiten die gelden en waarbij je een punt kan sparen zullen voorzien worden van een logo. Het kansentarief bedraagt 1,50 per activiteit. Wij verwelkomen u graag in onze ontmoetingsruimte en op onze activiteiten. Onze deuren zijn open van maandag tot vrijdag van tot uur, zaterdag en zondag van tot uur. Opmerkingen, suggesties en klachten kan u steeds melden via onze medewerkers of posten in onze ideeënbus. Wij helpen u graag verder 2 LDC DE MARETAK

3 Lieve mensen, De zomer staat voor de deur en dat wil zeggen dat we het in juli en augustus wat rustiger aan doen. We doen het zoals ze in Frankrijk zeggen à l aise Om volop te kunnen genieten van het mooie weer hebben we net zoals vorig jaar onze tent met alles erop en eraan opgesteld in onze achtertuin. Kom zeker eens kijken nemen naar de Maretak in openlucht. Naar jaarlijkse gewoonte bieden we in juli onze uitstap naar Sluis aan. In augustus trekken we er meermaals op uit met onze eigen Plusbus naar Zuivelboerderij Keymeulen en dessertenhoeve Kardemon. Vanaf september vliegen we er samen met de schoolgaande jeugd opnieuw in. Geniet van de zon en van elkaar! Tot snel. Het LDC team LDC DE MARETAK 3

4 Informatieve activiteiten Infonamiddag: Dementie en nu In samenwerking met Expertisecentrum Dementie Meander MAANDAG 4 SEPTEMBER VAN 19U30 TOT 21U30 Inschrijven noodzakelijk via 052/ of via meander@ dementie.be Dementie is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Bijna iedereen kent wel iemand die lijdt aan een of andere vorm van dementie. Maar wat is het nu juist? Wanneer wordt het meer dan vergeten alleen? In deze infosessie proberen we op deze en vele andere vragen een antwoord te bieden. Wij hopen u te mogen verwelkomen. Okra Academie: Toen de dieren nog spraken... en wat de mensen ervan maken In samenwerking met Okra Academie DINSDAG 19 SEPTEMBER OM 14U30 Deelname: 5 Inschrijven niet noodzakelijk Joeri Cortens van Natuurpunt brengt een natuur-educatieve comedy voorstelling over de communicatie tussen mensen, dieren en planten, in geuren en kleuren en wat er zoal kan mislopen. Apen apen apen na? Gaan spinnen op het web? Twitteren (blauwe) vogeltjes zelf wel eens? En vooral, wat bakken we er zelf van? Zijn we beland in een communicatie-revolutie of verstaan we elkaar steeds minder? Centrumraad DINSDAG 19 SEPTEMBER OM 10U30 Inschrijven noodzakelijk De centrumraad heeft als opdracht op eigen initiatief of op verzoek van de centrumleider advies uit te brengen over de algemene werking van het LDC. Dat houdt in dat zij zich uitspreken over alle vormen van dienstverlening die ingericht of verstrekt worden, over het activiteitenprogramma en over het jaarverslag. Zin om hierbij aan te sluiten? Van harte welkom! Diabetesliga: Infoavond Nieuwtjes rond voeding en nieuwe technologieën In samenwerking met Diabetesliga VRIJDAG 22 SEPTEMBER OM 20U00 4 LDC DE MARETAK

5 Truus Blomme ( voedingsdeskundige) ism. SmartWithFood Infonamiddag: Brandpreventie & CO-vergiftiging In samenwerking met Stad Aalst, LDC de Dendervallei en LDC de Toekomst. WOENSDAG 27 SEPTEMBER OM 14U00 Inschrijven noodzakelijk Hoe kan je brand en CO-vergiftiging voorkomen en waar moet je allemaal rekening mee houden? Stel dat er toch brand ontstaat, wat kan je zelf doen? Dit en nog veel meer komen jullie te weten op deze uiteenzetting u gebracht door de brandweer van Aalst. Lenabeau Praatcafé Zin in een babbel? In samenwerking met Lenabeau WOENSDAG 27 SEPTEMBER VAN 19U00 TOT 21U30 Lotgenotengroep voor vrouwen en mannen met en na borstkanker, organiseert het praatcafé Zin in een babbel?. Informatiesessie door dokter Keymolen Borstkanker en Erfelijkheid Lotgenotengroep Contempo In samenwerking met vzw Contempo TELKENS OP DE 2DE MAANDAG VAN DE MAAND OM 19U30 (GEEN BIJEENKOMSTEN IN JULI EN AUGUSTUS) Meer info: Ria 053/ Anne 053/ Maria 053/ Contempo is een socio-culturele vereniging voor mensen die hun partner verloren zijn door overlijden. Je geraakt maar niet over het verlies van je partner heen. Je verbergt je verdriet voor mensen uit je omgeving, of je bent bang dat ze je toch niet begrijpen. Op dat moment is het goed dat je samen met lotgenoten en onder deskundige begeleiding kan praten over je rouw, je verdriet en inzicht krijgt wat er met jou aan de hand is. LDC DE MARETAK 5

6 Recreatieve activiteiten Gezelschapsspelen In onze cafetaria kan je dagelijks gebruik maken van onze gezelschapsspelen. (sjoelbak, pietjesbak, kaartspelen, scrabble, ) Leeshoek In onze cafetaria kan je dagelijks en vrijblijvend een boek lezen. Wij hebben een ruim en gevarieerd aanbod. Uitstap naar Sluis DONDERDAG 20 JULI VERTREK OM 8U30 Deelname: 10 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Omdat jullie massaal vragen wanneer we opnieuw naar Sluis gaan, hebben we besloten hier een jaarlijkse traditie van te maken. We spreken af om 8u30 aan de Maretak en om 16u keren we huiswaarts. Uitstap met de Plusbus naar zuivelboerderij Keymeulen - DINSDAG 1 AUGUSTUS VERTREK OM 13U45 6 LDC DE MARETAK

7 - WOENSDAG 23 AUGUSTUS VERTREK OM 13U45 - DINSDAG 29 AUGUSTUS VERTREK OM 13U45 Deelname: 3 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Een bezoekje aan de hoeve en je zal het vast beamen: Zuivelhoeve Keymeulen is niet zomaar een melkveebedrijf. De nadruk ligt immers niet op intensieve veeteelt, maar wel op duurzame landbouw. Dat biedt de beste garanties voor mens, dier en milieu op lange termijn. Benieuwd naar wat er allemaal gemaakt wordt? Kom dan zeker mee proeven Smakelijk! We spreken af aan de Maretak en onze Plusbus brengt jullie ter plaatste. Daar kunnen jullie op eigen houtje rondwandelen en uiteraard de zelfgemaakte producten in de hoevewinkel verkrijgen. Uitstap met de Plusbus naar dessertenhoeve Kardemom DONDERDAG 3 AUGUSTUS VER- TREK OM 13U45 DONDERDAG 31 AUGUSTUS VER- TREK OM 13U45 Deelname: 3 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Een supergezellig koffiehuis in Lebbeke met overheerlijke huisbereide taarten en andere desserts. Een aanrader voor de levensgenieters onder ons. LDC DE MARETAK 7

8 Bingo WOENSDAG 6 SEPTEMBER OM 14U00 Cafetaria Deelname 1 per spel Wij serveren jullie hamburgers op the American way: hamburger met frietjes, sla, tomaat en frisdrank. In de namiddag draaien we een typisch Amerikaanse film. Een vaste waarde! Modeshow Noor s Collection WOENSDAG 13 SEPTEMBER OM 14U30, ZAAL WINTER Gratis toegang Hamburgermenu + filmvoorstelling DONDERDAG 14 SEPTEMBER OM 11U00, CAFETARIA Deelname: 7 voor een hamburgermenu met een frisdrank naar keuze Inschrijven noodzakelijk en mogelijk tot 31 augustus Quiz algemene kennis WOENSDAG 20 SEPTEMBER OM 14U00, ZAAL HERFST Deelname: 4 Inschrijven noodzakelijk Een ludieke quiz waarbij amusement primeert! Altijd prijs.? quiz? time IJssalon de Maretak Tot eind september kan je dagelijks ijscoupes verkrijgen in onze cafetaria. Vraag gerust aan onze medewerkers welke coupes er in de aanbieding zijn! 8 LDC DE MARETAK

9 Vormende activiteiten Gezondheidswandelen ELKE MAANDAG, WOENSDAG EN VRIJDAG VAN 8U30 TOT 9U00 (UITGEZONDERD FEESTDAGEN) Samenkomst in de inkomhal van LDC de Maretak Gezocht: gemotiveerde wandelaars! Wandelen is goed voor het algemene welzijn van lichaam en geest. Maar het kan ook een rustpunt zijn om zich te wapenen tegen de stress van het alledaagse leven. We hebben dan ook goed nieuws voor alle sportievelingen en iedereen die in tof gezelschap één of meerdere dagen per week met een fris hoofd en een fit lichaam wil starten. Vanaf april biedt onze nieuwe wandelclub je daartoe een op-stap-je aan. In een aangepast wandeltempo (her-)ontdekken we samen de (innerlijke) rust die de groene omgeving rond het Stedelijk Zwembad ons s ochtends te bieden heeft. Meestappen is vrijblijvend en uiteraard gratis. Na elke wandeling kan je nog gezellig napraten in onze cafetaria waar wij u met een gratis en welverdiend kopje koffie of thee verwelkomen. Breiclub WEKELIJKS OP MAANDAG TELKENS VANAF 14U00 Onze begeleidster helpt je op weg en staat je bij met tips en tricks om jullie projectjes tot een mooi einde te brengen. Wol en breipriemen moeten jullie zelf meebrengen. Iedereen welkom zowel gevorderden als beginners. Dansen voor senioren ELKE MAANDAG VAN 15U00 TOT 16U30, ZAAL WINTER Deelname: 2 Geen les op 24 en 31 juli. Lesgever Jos De Sloover laat jullie kennis maken met een gezonde vorm van beweging. Benieuwd? Kom gerust een keertje proberen Borduren WEKELIJKS OP WOENSDAG TEL- KENS VANAF 14U00 In groep gezellig borduren, het kan! Gezelligheid troef! LDC DE MARETAK 9

10 Knutselclub TELKENS OP DONDERDAG OM 14U00 Zin om samen met anderen creatief te zijn? Breng je eigen knutselwerkje mee en werk er samen met andere creatievelingen aan verder. Het is dus de bedoeling dat je zelf je knutselwerk voorziet. Het gaat er niet om of je goed bent in kleuren, of je netjes binnen de lijntjes kan blijven, het gaat erom dat je plezier hebt in het kleuren samen met anderen. Doordat je creatief aan het kleuren bent kun je je gedachte helemaal op nul zetten en hierdoor totaal ontspannen. Wij voorzien voor de eerste bijeenkomst een aantal kleurplaten en kleurmateriaal. Eenmaal op weg is het de bedoeling dat jullie zelf eigen kleurplaten voorzien. Naaiclub 14/09 EN 28/09, TELKENS OP DON- DERDAG OM 14U00 In juli en augustus zomerstop. Inschrijven noodzakelijk, beperkte groep Onder begeleiding van twee vrijwilligers leer je op een gezellige manier creatief zijn. De naaiclub is er voor iedereen, zowel gevorderden als beginners. Het is de bedoeling om steeds samen aan een stuk te werken. Een naaimachine meebrengen is niet noodzakelijk. Breng je je eigen naaimachine toch mee, vergeet dan geen verlengkabel. Nieuw! Kleuren voor volwassenen ELKE DONDERDAG OM 14U00 IN DE CAFETARIA. Gratis deelname Yoga ELKE DONDERDAG OM 10U00, ZAAL WINTER Deelname: 4 per les Let op niet in juli en augustus, eerste les op 7 september. Yoga is een reeks van oefeningen en methodes die het lichaam soepel en gezond maken én houden en de lichaamsenergie balanceren. Yoga is dé manier om te ontstressen. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. Yoga beoefenen verbetert uw lichaamshouding en kracht, evenwicht, 10 LDC DE MARETAK

11 coördinatie en flexibiliteit. Het is een eeuwenoude levensvisie die de kwaliteit van uw leven sterk kan beïnvloeden en verbeteren. Onze lesgeefster zal deze sessies in goede banen leiden en ervoor zorgen dat iedereen de juiste begeleiding krijgt. Vergeet jullie matje, een dekentje en handdoek niet. Je draagt best loszittende comfortabele kledij. Tai Chi ELKE VRIJDAG VAN 10U00 TOT 11U00 IN ZAAL WINTER Deelname: 4 per les Voor een 10 beurtenkaart betaal je 30 en bespaar je 1 euro per les. Regelmatig Tai Chi beoefenen: - Vermindert het risico op vallen - Houdt gewrichten soepel - Versterkt de spieren - Bevordert de goede ademhaling - Verbetert de concentratie - Heeft een gunstig effect op de slaap Zomerwandeling MAANDAG 7 AUGUSTUS, VERTREK 9U30 De wandeling duurt ongeveer 2 uur. We vertrekken net zoals bij de Lentewandeling aan LDC de Maretak! Vergeet je aangepast schoeisel niet. Frans voor beginners (basis) ELKE WOENSDAG VAN 9U00 TOT 11U30 IN ZAAL LENTE Start op woensdag 6 september (laatste les 29/11) Deelname: 12 voor 12 lessen Op stap in Brussel en je durft de weg niet vragen of je raakt niet wijs wat er op de menukaart staat? Een tripje Parijs in gedachten, maar je durft de stap niet zetten omdat je je niet voldoende verstaanbaar kan maken? Geen nood! Wij hebben de oplossing voor je probleem! Wij bieden je een reeks van 10 lessen Frans voor beginners aan. LDC DE MARETAK 11

12 Opvolgcursus Frans ELKE VRIJDAG VAN 9U00 TOT 11U30 IN ZAAL LENTE Start op vrijdag 15 september (laatste les1/12) Deelname: 12 voor 12 lessen Je hebt de basiscursus gevolgd en volledig de smaak te pakken? Dan stellen wij u met trots het vervolg voor. In deze cursus wordt er dieper ingegaan op de praktijk. Computerles: basiscursus TELKENS OP DINSDAG OM 14U00. Start dinsdag 5 september (laatste sessie op 21/11) Geen les op 26/09 en 24/10 Deelname: 20 voor een reeks van 10 lessen (inclusief USB stick + cursusmateriaal) Inschrijven noodzakelijk, plaatsen beperkt (7 beschikbare computers)! Gedurende 10 weken kunnen jullie onder deskundige begeleiding de knepen van het vak leren. Deelname: 10 voor een reeks van 10 lessen Inschrijven noodzakelijk, plaatsen beperkt (7 beschikbare computers)! Je hebt de basiscursus gevolgd, maar je voelt je nog niet helemaal zeker in de buurt van een computerscherm? Geen probleem, wij bieden vanaf nu een vervolg aan op de basisreeks. Workshop: zelf een insecten- en bijenhotel maken In samenwerking met LOL/Creahut DONDERDAG 7 SEPTEMBER OM 14U00, ZAAL WINTER Deelname: 6 (koffie en water inbegrepen) Inschrijven noodzakelijk Meebrengen? - Dennenappels - Fijne takjes - Bamboestokjes - Kroonkurken - Fijn kippengaas - Hamer en kleine nageltjes Computerles: opfrissen basiscursus TELKENS OP DONDERDAG OM 14U00. Start donderdag 7 september (laatste sessie op 9/11) 12 LDC DE MARETAK

13 In samenwerking met... Femma: naaicafé In samenwerking met Femma Rechteroever Aalst TELKENS DE EERSTE EN DERDE WOENSDAG VAN DE MAAND VANAF 19U30, CAFETARIA Deelname: 2,5 Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht op 053/ of via Iedereen kiest zelf wat hij maakt, wij staan je bij met Raad en draad. Meebrengen? Naaimachine, verlengdraad, patroon, naaigerief en creativiteit. Iedereen welkom! OKRA Mijlbeek: LIJNDANS In samenwerking met OKRA Mijlbeek ELKE VRIJDAG VAN 14U00 TOT 17U00, ZAAL WINTER Deelname: 3,50 Blijven bewegen is een gouden raad die je krijgt bij het ouder worden. Lijndans is een moderne dansvorm. Er wordt gedanst op eigentijdse muziek en je hebt er geen danspartner voor nodig. CM: babymassage In samenwerking met CM Midden-Vlaanderen WOENSDAG 13 SEPTEMBER VAN 14U00 TOT 15U30, ZAAL HERFST Deelname gratis Info en inschrijving: Inschrijven op naam van de baby op agenda Elke baby heeft lichamelijk contact nodig. Babymassage creëert een warme band voor het leven en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van de baby. Deze sessie is geschikt voor alle baby s tussen 6 weken en 6 maanden, vergezeld van mama, papa of grootouder. LDC DE MARETAK 13

14 14 LDC DE MARETAK

15 Geniet van de zon! LDC DE MARETAK 15

16 Vriendschap onder de Maretak Misschien hebben jullie het al gezien in onze gangen en de cafetaria, we hebben nieuwe foto s aan de muur. Paul Uyttersprot, fotograaf en bovendien een zeer gedreven vrijwilliger in ons dienstencentrum heeft exact in beeld gebracht wat ik in mijn gedachten had. Nieuwsgierig? Kom zeker eens een kijkje nemen. Een dikke merci aan Paul en alle fotomodellen voor de mooie beelden en leuke samenwerking. GEZOCHT!!!! Wij zoeken vrijwilligers die enorm veel zin hebben om Engelse, Turkse, Spaanse of Duitse les te geven. We bieden je een klaslokaal, enthousiaste cursisten, een gezellige sfeer, Interesse? Laat van je horen Verantwoordelijke Uitgever: Sarah Smeyers - Gasthuisstraat 40, 9300 Aalst