ACTIVITEITENKALENDER LDC Kassei. Juli-augustus-september LDC Kassei, Vlierkensstraat 83a, 1800 Vilvoorde

Transcriptie

1 ACTIVITEITENKALENDER LDC Kassei Juli-augustus-september 2015 LDC Kassei, Vlierkensstraat 83a, 1800 Vilvoorde

2 Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden staan voor de deur, dus eventjes tijd voor een adempauze wat betreft sommige activiteiten (huiswerkklassen, koken, dansen, turnen, info s, praatgroepen, hobby, info s, Nederlandse conversatie, filmnamiddag, ). Sommigen zoeken misschien verre (of minder verre) oorden op, anderen geven de voorkeur aan de achtertuin (vertaal: het Lokaal dienstencentrum). Voor de thuisblijvers hebben we tijdens juli en augustus dan ook nog enkele leuke activiteiten in petto! De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 9.00u tot 17.30u. De cafetaria is open van 12.00u tot 17.30u. BLIKVANGER!!! Wijkfeest Zaterdag 5 september 2015 van 12u tot 18u Muziek, lekker eten, rommelmarkt, verschillende standjes, Permanentie Heb je hulp nodig bij het invullen van formulieren, administratie en andere vragen, dan kan je hiervoor terecht bij Marijke Vrijders op maandag van 9.00u tot 15.00u of op afspraak.

3 Dienstverlening Pedicure is enkel op afspraak: tel Pedicure is er enkel voor mensen die omwille van gezondheidsproblemen niet meer zelf kunnen instaan voor hun voetverzorging!!! Prijs met OMNIO statuut: 11,50. Gewoon tarief is 14,50. In het dienstencentrum kan je ook terecht voor een douche, met of zonder hulp. Warme maaltijden: de stad organiseert sinds vele jaren de huis-aan-huis bezorging van warme maaltijden. Bejaarden en mindervaliden die niet of onvoldoende in staat zijn maaltijden zelf te bereiden wegens ziekte, lichamelijke ongeschiktheid of bijzondere sociale omstandigheden, kunnen hierop een beroep doen. Elke werkdag tussen 10 en 13 uur worden de maaltijden aan huis geleverd, ook tijdens de weekends en de feestdagen. Voor info en bestellen kan je hiervoor terecht bij de dienst sociale zaken van stad Vilvoorde. Samen tafelen in het dienstencentrum: vind je het aangenamer en gezelliger om in gezelschap te eten, dan kan je deze maaltijden ook gebruiken in het dienstencentrum. Interesse? Spring zeker eens binnen! In de maand juli nemen we eventjes een korte adempauze, vanaf augustus kan je met je computervragen opnieuw terecht bij onze enthousiaste pc-vrijwilligers. Kan je al met de computer overweg, in het LDC staan gloednieuwe PC s gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Vingerwerk met naald en draad Tijdens de zomermaanden liggen onze breinaalden niet stil! Elke dinsdagnamiddag vanaf 13.30u. Stap voor stap leren wij verschillende steken aan en maken wij mooie decoratieve truien, sjaals, topjes.voor groot en klein. Deelname is gratis, wel vragen wij om zelf je materialen mee te brengen. Heb je geen zin om zelf aan de slag te gaan, kom gewoon eens langs voor de gezelligheid! Sport en beweging Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam: het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een beter coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. In juli en augustus blijft stoelturnen op het programma staan, het seniorenturnen op dinsdag wordt vervangen door wandelen. Liefhebbers van petanque kunnen op dinsdagnamiddag (en bij interesse op andere dagen) de uitdaging aangaan. Het lijndansen wordt opnieuw in september hervat.

4 Goed in je vel In april gingen we van start met een nieuw initiatief: 2 keer per maand steken we de koppen bij elkaar om uit te wisselen over lekker, lichte en gezonde recepten en eetgewoonten om zo samen de strijd aan te binden tegen een te hoog BMI. Tijdens de zomermaanden blijven we samen komen om elkaar te motiveren. Wekelijkse activiteiten : Activiteiten die ook doorlopen tijdens de schoolvakanties: - : elke maandag van 9.30u tot 10.30u. Ben je iets minder mobiel om het gewone seniorenturnen mee te volgen, dan is stoelturnen meer geschikt voor jou. Kom zeker eens meedoen!!! - n: elke dinsdag van 13.30u tot 15.30u (dit kan bij interesse ook op andere dagen). - : elke donderdag vanaf 13.00u - Kaarten: elke dag vanaf 13.00u - Vingerwerk met naald en draad: elke dinsdag van 13.30u tot 15.30u - Hulp bij computeren: elke dinsdag van 10.00u tot 12.00u (deze activiteit wordt in juli eventjes onderbroken). Activiteiten die niet doorlopen tijdens de schoolvakanties en starten vanaf september - Nederlandse conversatie beginners: elke donderdag van 9.30u tot 11.00u - seniorengym: elke dinsdag van 9.30u tot 10.30u: prijs: 1,50 euro - dansen: elke vrijdag van 9.30u tot 11.30u. Prijs: 1,50 euro - hobby: elke vrijdag, behalve de laatste vrijdag van de maand, om 13.00u. Prijs: 1,50 euro Sluitingsdagen Het dienstencentrum zal gesloten zijn op volgende dagen: maandag 6 juli (uitstap naar Blankenberge) maandag 20 juli en dinsdag 21 juli vrijdag 4 september (voorbereidingen wijkfeest) Contactgegevens Lokaal dienstencentrum Kassei Vlierkensstraat 83a 1800 Vilvoorde Centrumleider, Marijke Vrijders: , marijke.vrijders@ocmwvilvoorde.be Cafetariamedewerker, Jenny Bosmans: Pedicure: Wijkagent-Geert Moerenhout: (Kassei), (Koningslo)

5 Juli Donderdag 2 juli Goed in je vel Lekker en licht koken en op een gezonde manier aan onze lijn werken. We praten erover en wisselen ideeën uit. Maandag 6 juli Dinsdag 7 juli Donderdag 9 juli rummikub. Uitstap naar Blankenberge Deze dag duimen we voor een stralende zon want vandaag maken we Blankenberge onveilig! We vertrekken om 8u aan het LDC, we keren terug huiswaarts om 17u. Prijs voor volwassenen is 10 euro, voor kinderen -12 jaar bedraagt deze 5 euro. Vooraf inschrijven is verplicht! Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Boodschappennamiddag Is het moeilijk om alleen boodschappen te doen? Geen nood, vandaag gaan we samen met de wagen. Afspraak om 13u in het dienstencentrum. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname 2,00. slecht weer kunnen we altijd sporten met de x- box. een spelletje rummikub. 8u 13u

6 Maandag 13 juli Maandag 13 juli Dinsdag 14 juli stoel. Muziekquiz We nemen het in verschillende ploegen tegen elkaar op en gaan voor de 1ste plaats. Deelname is gratis. Inschrijven is verplicht. Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Gegidste wandeling in Brussel-wijk Matongé Het is een beetje traditie geworden: tijdens de zomermaanden gaan we op verkenning in Brussel. Deze keer brengen we een bezoek aan de wijk Matongé. Afspraak om 10u30 aan het station van Vilvoorde (tenzij anders afgesproken in het LDC), we zijn terug thuis rond 17u. slecht weer kunnen we altijd sporten met de x- box. 14u 10u30 Woensdag 15 juli Eetfestijn Tonijn met perzik. We starten om 12u.30 Prijs is 3. Schrijf je tijdig in! 12u30 Donderdag 16 juli Goed in je vel Lekker en licht koken en op een gezonde manier aan onze lijn werken. We praten erover en wisselen ideeën uit. We starten om. rummikub.

7 Donderdag 23 juli Maandag 27 juli Dinsdag 28 juli Donderdag 30 juli Vrijdag 31 juli rummikub. Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00 tot uur in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten. stoel. Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. slecht weer kunnen we altijd sporten met de x- box. Bonte namiddag Samen zingen, samen dansen, samen genieten van de 'sterartiesten' uit onze dienstencentra. Plaats van het gebeuren: in LDC Kassei. We starten om.het einde is voorzien om 16u30. Inschrijven is verplicht. Bingo Vandaag spelen we Bingo, 0,50 per blad 9u 14u Maandag 3 augustus Augustus stoel. Deelname gratis.

8 Dinsdag 4 augustus Dinsdag 4 augustus Woensdag 5 augustus Donderdag 6 augustus Maandag 10 augustus Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Boodschappennamiddag Is het moeilijk om alleen boodschappen te doen? Geen nood, vandaag gaan we samen met de wagen. Afspraak om 13u in het dienstencentrum. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname 2,00. maken we het spannend met onze petanque. Ijssalon Tijdens de maand augustus kan je elke woensdag in het LDC terecht voor een lekkere ijscoupe Goed in je vel Lekker en licht koken en op een gezonde manier aan onze lijn werken. We praten erover en wisselen ideeën uit. We starten om. Gegidste wandeling in Brussel-Brabantstraat Deze keer trekken we richting de Brabantstraat. Een beetje een zuiders gevoel in eigen land. Afspraak om 10u30 aan het station van Vilvoorde(tenzij anders afgesproken in het LDC), we zijn terug thuis rond 15u. een spelletje rummikub. stoel. 10u 13u 12u30 10u30

9 Dinsdag 11 augustus Dinsdag 11 augustus Woensdag 12 augustus Donderdag 13 augustus Maandag 17 augustus Dinsdag 18 augustus Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. slecht weer kunnen we sporten met de x-box. Ijssalon Tijdens de maand augustus kan je elke woensdag in het LDC terecht voor een lekkere ijscoupe. rummikub. stoel. Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. slecht weer kunnen we sporten met de x-box. 10u 12u30 10u

10 Woensdag 19 augustus Donderdag 20 augustus Maandag 24 augustus Ijssalon Tijdens de maand augustus kan je elke woensdag in het LDC terecht voor een lekkere ijscoupe. rummikub. stoel. 12u30 Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Dinsdag 25 augustus Dinsdag 25 augustus Woensdag 26 augustus Donderdag 27 augustus Vrijdag 28 augustus Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. slecht weer kunnen we sporten met de x-box. Ijssalon Tijdens de maand augustus kan je elke woensdag in het LDC terecht voor een lekkere ijscoupe. rummikub. Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. 10u 12u30 14u

11 Maandag 31 augustus Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00 tot uur in het LDC aanwezig. stoel. 9u Dinsdag 1 september Dinsdag 1 september Donderdag 3 september Zaterdag 5 september September Wandelen Ook tijdens de zomermaanden blijven we de nadruk leggen op bewegen: elke dinsdagochtend gaan we wandelen. Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Boodschappennamiddag Is het moeilijk om alleen boodschappen te doen? Vandaag gaan we samen met de wagen. Afspraak om 13u in het dienstencentrum. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname 2,00. slecht weer kunnen we sporten met de x-box. rummikub. Wijkfeest Muziek, lekker eten, rommelmarkt, standjes,. Houd deze datum zeker vrij in je agenda! 10u 13u 12u

12 Seniorenturnen Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname: 1,50. Dinsdag 8 september Woensdag 9 september Donderdag 10 september Vrijdag 11 september Maandag 14 september Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Deelname gratis. Deze namiddag maken we het spannend met onze petanque. Bij slecht weer kunnen we altijd sporten met de x-box. Goed in je vel Lekker en licht koken en op een gezonde manier aan onze lijn werken. We praten erover en wisselen ideeën uit. We starten om. Nederlandse conversatie Samen Nederlands oefenen door met elkaar te praten. rummikub Lijndansen Een iets intensievere vorm van bewegen. Deelname 1,50. Hobby Op vrijdagnamiddag is het zaaltje in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). stoel 10u

13 Seniorenturnen Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname: 1,50. Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. 10u Dinsdag 15 september Woensdag 16 september Donderdag 17 september Vrijdag 18 september slecht weer kunnen we sporten met de x-box. cursus "i-phone" Vandaag starten we met deel 1 van deze 2- delige cursus. Deelname kost 5 euro, inschrijven is verplicht en kan bij de dienst sociale zaken van de stad of in het dienstencentrum. Eetfestijn Spek met eieren. We starten om 12u30. Prijs is 3 euro Nederlandse conversatie Samen Nederlands oefenen door met elkaar te praten. Er wordt gewerkt in 2 groepen, beginners en gevorderden. Deelname gratis. rummikub. Lijndansen Een iets intensievere vorm van bewegen. Deelname 1,50. Hobby Op vrijdagnamiddag is het zaaltje in het 9u 12u30

14 Maandag 21 september Dinsdag 22 september dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). stoel. START: huiswerkklas Ken je kinderen die gerust hulp bij hun huiswerk kunnen gebruiken, of wil je misschien zelf graag kinderen hierbij begeleiden, kom dan zeker eens langs. Seniorenturnen Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname: 1,50. Met PC-kracht vooruit, elke dinsdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. slecht weer kunnen we sporten met de x-box. Huiswerkklas Ken je kinderen die gerust hulp bij hun huiswerk kunnen gebruiken, of wil je misschien zelf graag kinderen hierbij begeleiden kom dan zeker eens langs. 15u30 10u 15u30 Woensdag 23 september Donderdag 24 september Goed in je vel Lekker en licht koken en op een gezonde manier aan onze lijn werken. We praten erover en wisselen ideeën uit. We starten om. Nederlandse conversatie Samen Nederlands oefenen door met elkaar te praten. Er wordt gewerkt in 2 groepen, beginners en gevorderden.

15 Vrijdag 25 september een spelletje rummikub. Infomoment over diabetes Start om 14u. Deelname is gratis! Lijndansen Een iets intensievere vorm van bewegen. Deelname 1,50. Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. 14u 14u Maandag 28 september Dinsdag 29 september Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00 tot uur in het LDC aanwezig. stoel. Huiswerkklas Ken je kinderen die gerust hulp bij hun huiswerk kunnen gebruiken, of wil je misschien zelf graag kinderen hierbij begeleiden kom dan zeker eens langs. Cursus i-phone Vandaag komt deel 2 van deze cursus aan bod en vervolmaken we ons in het gebruik van de i-phone. Seniorenturnen Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname: 1,50. maken we het spannend met onze petanque. Bij slecht weer kunnen we sporten met de x-box. 9u 15u30 9u

16 Dinsdag Huiswerkklas Ken je kinderen die gerust hulp bij hun huiswerk kunnen gebruiken, of wil je misschien zelf graag kinderen hierbij begeleiden kom dan zeker eens langs 15u30 Woensdag 30 september Cursus Smartphone android Dit is het 1ste deel van deze 2-delige cursus. Deelname kost 5 euro, inschrijven is verplicht en kan bij de dienst sociale zaken van de stad of in het dienstencentrum. Het 2de deel van deze cursus gaat door op 7 oktober van 9u tot 12u. Filmnamiddag We starten om. Alle voorstellen zijn welkom! 9u