ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter

Transcriptie

1 ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter juli Parkstraat 34/12, 1800 Vilvoorde

2 De zomer staat weer voor de deur. Zalig! Genieten op een terrasje met een lekker drankje of een lekker ijsje. Ook in ons lokaal dienstencentrum is het zomer. Zo houden we een zomerstop voor verschillende activiteiten en gaan we het eventjes rustiger aan doen (geen turnen, crea, gezondheidsconsult). Toch kan je nog steeds bij ons terecht! Zo kan je bijvoorbeeld komen genieten van een heerlijke ijscoupe tijdens ons ijssalon, op vrijdag. Kom gerust meegenieten!!!!heel BELANGRIJK NIEUWS!!! Jullie vertrouwde lokaal dienstencentrum verhuist naar een nieuwe locatie! Vanaf 19 kun je voor je geliefde activiteiten terecht in LDC De Meer. Nieuw adres: Harensesteenweg 72, 1800 Vilvoorde. Warme oproep: wie thuis te veel dozen heeft mag deze altijd in LDC Pallieter afzetten. Wij zouden deze goed kunnen gebruiken om al het materiaal te verhuizen. Alvast bedankt! Op de laatste pagina van dit krantje vinden jullie een lekker receptje voor een zomers slaatje!

3 Openingsuren LDC Pallieter/LDC De Meer De ontmoetingsruimte is elke dag open van 9.00u. tot 17.30u De cafetaria is elke weekdag open van 12.00u tot 17.30u Dienstverlening Pedicure is enkel op afspraak: tel Pedicure is er enkel voor mensen die omwille van gezondheidsproblemen niet meer zelf kunnen instaan voor hun voetverzorging!! Prijs met OMNIO statuut: 15. Gewoon tarief is 18. In het dienstencentrum kan je ook terecht voor een douche, met of zonder hulp. Je kan ook elke middag een warme maaltijd verkrijgen, prijs hangt af van het inkomen. Voor meer info, kan je dagelijks terecht in het dienstencentrum. Infobord in het dienstencentrum Ben je nieuwsgierig naar wat er zoal op het programma staat een overzicht van de activiteiten vind je op het info bord in het dienstencentrum. Deze activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen. Administratieve permanentie Indien je administratieve vragen hebt, kan je altijd terecht in het dienstencentrum op donderdagvoormiddag en dit van 10u-12u. De centrumleider is op dat moment aanwezig. Computer Er staan twee PC s met internet gratis ter beschikking voor als je op internet wil surfen, een online formulier moet invullen We kunnen je begeleiden, indien nodig. Elke donderdag van 10.00u tot 12.00u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp en begeleiding aan de computer. Permanent recreatief aanbod Alle dagen kan je komen kaarten. Of wil je liever UNO of Rummikub spelen? Ook dat is mogelijk! Contactgegevens Lokaal dienstencentrum Pallieter Parkstraat 34/13, 1800 Vilvoorde Centrumleider: Melissa Sandron: 02/ Cafetariamedewerker: Carine Vanderstukken: 02/ Pedicure: 02/

4 Vrijdag Gezond ontbijt en wandeling Ook tijdens de zomerdagen wordt er tijd vrij gemaakt voor een gezonde wandeling! Op vrijdagvoormiddag kan je hiervoor weer, één maal per maand, terecht in LDC Pallieter. Het gezond ontbijt start om 8u30 en de wandeling om 10u. Trek je goede wandelschoenen aan, vergeet je goed humeur niet en geniet ervan! OPROEP: Vrijwilligers gezocht Voor ons nieuw lokaal dienstencentrum De Meer zijn wij op zoek naar enkele enthousiaste vrijwillige helpende handen. Wij zijn op zoek naar iemand die wat wil meehelpen in de cafetaria: achter de toog staan, bestellingen opnemen en klaarzetten, opdienen,. Voel je jezelf geroepen? Twijfel dan niet om contact met ons op te nemen of eens langs te komen! Dit kan telefonisch op het nummer 02/ of 02/ of via mail naar Voor recente foto s, informatie, de activiteitenkalenders van je LDC kan je steeds terecht op:

5 Waar: LDC Pallieter Wanneer: dinsdag 29, om 14u

6 Maandag 3 juli Dinsdag 4 juli Woensdag 5 juli juli UITSTAP ZEE: Blankenberge Prijs is 10,00 voor volwassenen en 5,00 voor kinderen. We vertrekken om 8u30 aan het dienstencentrum en zijn terug in Vilvoorde omstreeks 19u30. Schrijf je snel in! LDC Pallieter is gesloten vandaag! Stoelturnen Zoals het woord het zelf zegt: turnen vanop een stoel. Als je gezond oud wil worden moet je bewegen. Blijf niet stilzitten op je stoel. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Boodschappen Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 8u30 tot 19u30 13u45 tot 14u30 9u00 tot 11u00 Donderdag 6 juli Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen). Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen.

7 Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Administratieve dienstverlening Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Vrijdag 7 juli Maandag 10 juli Eetfestijn: Tonijn met perzik en ananas Iedereen welkom tussen 12u en 16u. Schrijf je wel vooraf in. Deelname: 3. Wij maken de brug. Vandaag is LDC Pallieter gesloten! 12u00 tot 16u00 9u00 tot 17u30 Dinsdag 11 juli Feest van de Vlaamse Gemeenschap Vandaag is LDC Pallieter gesloten! 9u00 tot 17u30 Woensdag 12 juli Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen).

8 Donderdag 13 juli Vrijdag 14 juli Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Administratieve dienstverlening Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Wafel en ijs Heb je zin in een lekkere wafel of ijs? Kom deze namiddag zeker eens langs! 12u00 tot 16u00 Maandag 17 juli Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! Dinsdag 18 juli Bingo. Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad.

9 Woensdag 19 juli Samen naar de markt We gaan samen naar de markt. Afspraak om 9u in het dienstencentrum. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname: Gratis 9u00 tot 11u00 Donderdag 20 juli Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen). Geen computerbegeleiding! Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Vrijdag 21 juli Nationale Feestdag Vandaag is LDC Pallieter gesloten! 9u00 tot 17u30 Maandag 24 juli Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! Dinsdag 25 juli Stoelturnen Zoals het woord het zelf zegt: turnen vanop een stoel. Als je gezond oud wil worden moet je bewegen. Blijf niet stilzitten op je stoel. 13u45 tot 14u30

10 Woensdag 26 juli Donderdag 27 juli Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Jarigenviering Ben je jarig in juli? Zet dan zeker je naam om de lijst, dan krijg je vandaag een kleine attentie samen met de andere jarigen! Geen computerbegeleiding! Petanque. We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Vrijdag 28 juli Gezond ontbijt We genieten samen van een gezond ontbijt, daarna gaan we wandelen in de buurt. Ontbijt vanaf 8u30, de wandeling start om 10u. Deelname 2,50. 8u30 tot 12u00 Maandag 31 juli Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs!

11 Dinsdag 1 Woensdag 2 Stoelturnen Zoals het woord het zelf zegt: turnen vanop een stoel. Als je gezond oud wil worden moet je bewegen. Blijf niet stilzitten op je stoel. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Samen naar de markt We gaan samen naar de markt. Afspraak om 9u in het dienstencentrum. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname: Gratis 13u45 tot 14u30 9u00 tot 11u00 Jarigenviering Ben je jarig in? Zet dan zeker je naam om de lijst, dan krijg je vandaag een kleine attentie samen met de andere jarigen! Donderdag 3 Geen Computerbegeleiding! Bonte namiddag We komen allen samen in het LDC Kassei voor een spetterende namiddag met muziek, workshops en nog veel meer! Graag vooraf inschrijven voor wie vervoer nodig heeft! 13u30 tot 16u30

12 Vrijdag 4 Maandag 7 Eetfestijn: Koude schotel Iedereen welkom tussen 12u en 16u. Schrijf je wel vooraf in. Deelname: 3. Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! 12u00 tot 16u00 Dinsdag 8 Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. Woensdag 9 Donderdag 10 Afscheidsfeest LDC Pallieter Vandaag is iedereen welkom voor een hapje en een drankje en nemen we samen afscheid van ons geliefde LDC Pallieter. Als je aanwezig wil zijn, best vooraf inschrijven! Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Administratieve dienstverlening Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis.

13 Vrijdag 11 Maandag 14 Gezond ontbijt We genieten samen van een gezond ontbijt, daarna gaan we wandelen in de buurt. Ontbijt vanaf 8u30, de wandeling start om 10u. Deelname 2,50. Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! 8u30 tot 12u00 Dinsdag 15 O.L.V. Hemelvaart Vandaag is LDC Pallieter gesloten! 9u00 tot 17u30 Woensdag 16 Boodschappen Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 9u00 tot 11u00 Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen). Donderdag 17 Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer.

14 Administratieve permanentie Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Vrijdag 18 Wafel en ijs Heb je zin in een lekkere wafel of ijs? Kom deze namiddag zeker eens langs! 12u00 tot 16u00 Maandag 21 Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! Dinsdag 22 Woensdag 23 Stoelturnen Zoals het woord het zelf zegt: turnen vanop een stoel. Als je gezond oud wil worden moet je bewegen. Blijf niet stilzitten op je stoel. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen). 13u45 tot 14u30

15 Donderdag 24 Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Administratieve dienstverlening Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Vrijdag 25 Maandag 28 Wafel en ijs Heb je zin in een lekkere wafel of ijs? Kom deze namiddag zeker eens langs! Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! 12u00 tot 16u00 Dinsdag 29 Filmnamiddag Heb je zin om gezellig naar een film te komen kijken? In Pallieter kijken we naar Koko Flanel. Film is gratis. 14u00 tot 16u00

16 Woensdag 30 Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen). Donderdag 31 Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Administratieve dienstverlening Petanque We gaan samen petanquen in het Hanssenspark. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis.

17 Vrijdag 1 Wafel en ijs Heb je zin in een lekkere wafel of ijs? Kom deze namiddag zeker eens langs! 12u00 tot 16u00 Maandag 4 Turnles voor senioren Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname 1,50. Dinsdag 5 Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. Woensdag 6 Samen naar de markt We gaan samen naar de markt. Afspraak om 9u in het dienstencentrum. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname: Gratis Ruilbeurs Vandaag is het ruilbeurs in LDC Pallieter. Heb je nog sjaaltjes, oorbellen, armbandjes, die je niet meer nodig hebt? Breng ze mee en ruil ze voor iets anders. Taart verkrijgbaar aan 1,00. 9u00 tot 11u00

18 Donderdag 7 Vrijdag 8 Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname: Gratis Administratieve dienstverlening Uitstap: Brouwerij Duvel Moortgat We bezoeken de brouwerij Duvel Moortgat in Puurs. Jullie krijgen een rondleiding in de brouwerij en nadien een degustatie. We vertrekken om 12u aan het dienstencentrum met de bus. Kostprijs: 12 Eetfestijn: Pistolets met beleg Iedereen welkom tussen 12u en 16u. Schrijf je wel vooraf in. Deelname: 3. 12u00 tot 18u00 12u00 tot 16u00 Maandag 11 Dinsdag 12 Woensdag 13 Donderdag 14 Vrijdag 15 LDC Pallieter is gesloten wegens verhuis LDC Pallieter is gesloten wegens verhuis. LDC Pallieter is gesloten wegens verhuis. LDC Pallieter is gesloten wegens verhuis. LDC Pallieter is gesloten wegens verhuis. 12u00 tot 16u00 9u00 tot 17u30 9u00 tot 17u30 9u00 tot 17u30 9u00 tot 17u30

19 Maandag 18 Verhuisdag: LDC Pallieter verhuist naar LDC De Meer. Het lokaal dienstencentrum is vandaag gesloten. 9u00 tot 17u30 Dinsdag 19 Woensdag 20 Stoelturnen Zoals het woord het zelf zegt: turnen vanop een stoel. Als je gezond oud wil worden moet je bewegen. Blijf niet stilzitten op je stoel. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Boodschappen Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 Handwerk Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname gratis (materialen niet inbegrepen). 13u45 tot 14u30 9u00 tot 11u00 Donderdag 21 Geen computerbegeleiding! Petanque We gaan samen petanquen. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis.

20 Vrijdag 22 Wafel en ijs Heb je zin in een lekkere wafel of ijs? Kom deze namiddag zeker eens langs! 12u00 tot 16u00 Maandag 25 Crea Vandaag is het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). 8u45 tot 10u45 Dinsdag 26 Turnles voor senioren Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname 1,50 voor het geheugen. Kaartnamiddag Heb je zin in een spelletje kaarten? Kom vandaag zeker langs! Praatgroep Vandaag gaan we het hebben over een leuke herinnering aan je werkjaren (welke job, leuke collega s?) en over de actualiteit. Stoelturnen Zoals het woord het zelf zegt: turnen vanop een stoel. Als je gezond oud wil worden moet je bewegen. Blijf niet stilzitten op je stoel. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. 11u00 tot 12u00 13u45 tot 14u30

21 Woensdag 27 Donderdag 28 Jarigenviering Ben je jarig in? Zet dan zeker je naam om de lijst, dan krijg je vandaag een kleine attentie samen met de andere jarigen! Computerbegeleiding Er staan 2 PC's met internet gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Met PC-kracht vooruit, elke donderdag van 10u tot 12u kan je in het dienstencentrum terecht voor hulp aan de computer. Schrijf je wel op voorhand in. Deelname: Gratis Administratieve dienstverlening Gezondheidsconsult 14u00 tot 15u00 Petanque We gaan samen petanquen. Bij slecht weer spelen we met de x- box. Deelname is gratis. Vrijdag 29 Gezond ontbijt We genieten samen van een gezond ontbijt, daarna gaan we wandelen in de buurt. Ontbijt vanaf 8u30, de wandeling start om 10u. Deelname 2,50. 8u30 tot 12u00 Het dienstencentrum zal gesloten zijn op maandag 10 juli, dinsdag 11 juli, vrijdag 21 juli, dinsdag 15, van maandag 11 tot en met vrijdag 16 en maandag 18.

22 Een lekker receptje voor een zomers slaatje Niets beter dan de warme dagen in te gaan op een lekkere, maar gezonde manier. Hieronder vinden jullie een receptje van op de website Libelle-lekker. Witloofsalade met garnalen en appeltjes Ingrediënten (voor 4 personen) 200gr garnalen (gepelde) 200gr 4 stronkjes witloof 2 appels 1 bosje radijzen Handje veldsla Sap van 1 citroen 2 eetlepels bieslook (gesnipperd) 2 eetlepels witte wijnazijn 4 eetlepels maïsolie Peper & zout (naar eigen smaak) Bereiding 1. Snij de bittere kern uit het witloof en snij de stronkjes in fijne ringen. Spoel de radijzen en snij ze in fijne plakjes. Spoel de veldsla. 2. Was de appelen. Verwijder het klokhuis, maar niet de schil. Snij de appelen in blokjes en sprenkel er citroensap over. Meng ze met de witloof, radijzen en sla. 3. Maak een vinaigrette met de olie en de azijn. Breng op smaak met peper en zout. 4. Meng de vinaigrette door de salade, werk af met de garnaaltjes en de bieslook. (Bron: Eet smakelijk!