OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei januari-februari-maart 2015

Transcriptie

1 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei januari-februari-maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle gebruikers een gezond en gelukkig jaar Nieuw!! Gezondheidsconsult Vanaf januari starten wij met een maandelijks gezondheidsconsult. Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00u tot 10.00u in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult gebeurt in een aparte ruimte die privacy garandeert. De lengte (éénmalig), het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden maandelijks gratis gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken.. Op 26/01, 23/02 en 30/03 van 9.00u tot 10.00u!! Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 9.00u tot 17.30u De cafetaria is open van 12.00u tot 17.30u (maandag tot 15.45u) Dienstverlening Pedicure is enkel op afspraak: tel Pedicure is er enkel voor mensen die omwille van gezondheidsproblemen niet meer zelf kunnen instaan voor hun voetverzorging!!! Prijs met OMNIO statuut: 11,50. Gewoon tarief is 14,50. In het dienstencentrum kan je ook terecht voor een douche, met of zonder hulp. Warme maaltijden: de stad organiseert sinds vele jaren de huis-aan-huis bezorging van warme maaltijden. Bejaarden en mindervaliden die niet of onvoldoende in staat zijn maaltijden zelf te bereiden wegens ziekte, lichamelijke ongeschiktheid of bijzondere sociale omstandigheden, kunnen hierop een beroep doen. Elke werkdag tussen 10 en 13 uur worden de maaltijden aan huis geleverd, ook tijdens de weekends en de feestdagen. Voor info en bestellen kan je hiervoor terecht bij de dienst sociale zaken van stad Vilvoorde. Samen tafelen in het dienstencentrum: vind je het aangenamer en gezelliger om in gezelschap te eten, dan kan je deze maaltijden ook gebruiken in het dienstencentrum. Interesse? Spring zeker eens binnen! Permanentie Heb je hulp nodig bij het invullen van formulieren, administratie en andere vragen, dan kan je hiervoor terecht bij Marijke Vrijders op maandagvoormiddag van 9.00u tot 12.00u, op woensdagnamiddag van 13.00u tot 15.30u (behalve tijdens de kindernamiddag)of op afspraak. Huiswerkbegeleiding en kindernamiddag Het is al een beetje traditie geworden onze huiswerkklasjes. Het nieuwe schooljaar is ondertussen al even bezig, ook onze vrijwilligers zijn weer paraat om kinderen van de lagere school bij te benen in de leerstof. Deze huiswerkklasjes gaan door op maandagavond van 15.30u tot 16.45u, op dinsdagavond van 15.30u tot 16.30u. Heb je zin om deze huiswerkklasjes te begeleiden, neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. Maar de boog moet voor de kinderen niet altijd gespannen zijn, daarom hebben we 1 keer per maand op woensdagnamiddag ook onze kindernamiddag. Op deze kids only namiddag is het dienstencentrum gesloten voor volwassenen. Lekker ravotten, knutselen,. staan centraal.

2 Vingerwerk met naald en draad Tijdens deze wintermaanden worden de breinaalden weer volop gebruikt en wij doen mee! Elke dinsdagnamiddag vanaf 13.30u. Stap voor stap leren wij verschillende steken aan en maken wij mooie decoratieve truien, mutsen, sjaals,.voor groot en klein. Deelname is gratis, wel vragen wij om zelf je materialen mee te brengen. NIEUW!!! Kleuren voor volwassenen! Tekeningen en materialen liggen ter beschikking in het dienstencentrum. Creatief op vrijdag Op vrijdag is een deel van het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Ben je nieuwsgierig naar wat er zoal gemaakt wordt, kom dan maar gerust eens een kijkje nemen. Wie weet, misschien ga je binnenkort ook zelf aan de slag. Wanneer: elke vrijdag (behalve de laatste vrijdag van de maand) om 13.30u. Prijs: De nodige materialen breng je zelf mee (dit wordt afgesproken met de lesgever). Nederlandse conversatie Samen Nederlands oefenen door met elkaar te praten. Dit kan elke donderdagvoormiddag van 9.00u tot 11.00u. Op donderdag wordt deze Nederlandse conversatie in 2 groepen gegeven: beginners en gevorderden. Computerpermanentie Heb je vragen over adres aanmaken, mails versturen, bijlage verzenden, sociale media,.wij helpen je graag verder elke dinsdag van 10.00u tot 12.00u Kan je al met de computer overweg, in het LDC staan gloednieuwe PC s gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Sport en beweging Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam: het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een beter coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. In het dienstencentrum bieden wij een variatie aan van zowel rustige als iets intensievere vormen van bewegen zoals stoelturnen (op maandagochtend), seniorengym (op dinsdagochtend), lijndansen (op vrijdagochtend), telkens om 9.30u. Zeker een aanrader is het sporten met de x-box, elke 1 ste en 3 de maandag van de maand van 14.00u tot 15.30u. Ruilbeurs Heb jij kleding, hoeden, lakens, handdoeken, accessoires, die op zoek zijn naar een nieuwe bestemming? Neem met het lokaal dienstencentrum contact op, wij kijken of er spullen zijn die in aanmerking komen voor onze ruilbeurs. Na een weekje kom je het niet-bruikbare terug ophalen.. (of indien dit niet te veel is, zoeken wij zelf een nieuwe bestemming). Voor de door ons goedgekeurde kleding krijg je bonnetjes die je tijdens onze maandelijkse ruilbeurs mag inruilen tegen iets uit onze 2de hands collectie. Heb je het financieel wat moeilijk en heb je dringend nood aan wat nieuwe kleding, spring eens binnen in het LDC en wij bekijken of je in aanmerking komt voor kledingbonnetjes. Heb je reeds bonnetjes ontvangen via het OCMW of het LDC, vergeet deze zeker niet in te ruilen. Wanneer? Elke laatste donderdag van de maand van 13.00u tot 15.00u. Cinema ter plaatse Wegens groot succes breien we een vervolg aan onze filmnamiddagen! Elke laatste woensdag van de maand dimmen we de lichten en zetten we een boeiende film op de agenda. Praatgroep Werken rond herinneringen en onze eigen levensdoos maken ondertussen zijn we er reeds bedreven in geworden tijdens de praatgroep. Ben je nieuwsgierig naar wat dit inhoudt of wil je dit graag zelf proberen, houd dan zeker de data van onze praatgroepen in de gaten.

3 Wekelijkse activiteiten : Activiteiten die ook doorlopen tijdens de schoolvakanties: - Stoelturnen:elke maandag van 9.30u tot 10.30u. Ben je iets minder mobiel om het gewone seniorenturnen mee te volgen, dan is stoelturnen meer geschikt voor jou. Kom zeker eens meedoen!!! - Rummikub: elke donderdag vanaf 13.00u - Kaarten: elke dag vanaf 13.00u - Kleuren voor volwassenen: elke dag vanaf 13.00u - Vingerwerk met naald en draad: elke dinsdag van 13.30u tot 15.30u - Hulp bij computeren: elke dinsdag van 9.00u tot 10.30u. - Sporten met de x-box: elke 1 ste en 3 de maandag van de maand van 14.00u tot 15.30u Activiteiten die niet doorlopen tijdens de schoolvakanties - Nederlandse conversatie beginners: elke donderdag van 9.00u tot 11.00u - Nederlandse conversatie voor gevorderden: elke donderdag van 9.00u tot 11.00u - dansen: elke vrijdag van 9.30u tot 11.30u. Prijs: 1,50 euro - hobby: elke vrijdag, behalve de laatste vrijdag van de maand, om 13.00u. Prijs: 1,50 euro Januari 2015 Maandag 5 januari 2015 Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Vertrek om 13.00u. Prijs 2,00. Schrijf je wel in. Sporten met de x-box van 14.00u tot 15.30u Dinsdag 6 januari bowling, tafeltennis, wildwaterbaan,. probeer het maar uit binnen op TV. Woensdag 7 januari 2015 Film van de bonte namiddag van voorbije zomer. Start om 14.00u. Taart verkrijgbaar aan 1 euro. Donderdag 8 januari 2015 Vrijdag 9 januari 2015

4 Maandag 12 januari 2015 Dinsdag 13 januari 2015 Wil je graag werken aan de computer, maar dan wel onder begeleiding. Vandaag kan het van 10.00u tot 12.00u! Infomoment: Gezonde voeding om een gezond gewicht te bekomen en te behouden! De diëtiste geeft uitleg en antwoord op jouw vragen. Start om 14.00u. Deelname is gratis.. Woensdag 14 januari 2015 Eetfestijn: vol au vent voor 3. Vanaf 12.30u tot 16.15u. Schrijf je tijdig in! Donderdag 15 januari 2015 Praatgroep met als thema herinneringen. We starten om 9.30u. Vrijdag 16 januari 2015 Maandag 19 januari 2015 Sporten met de x-box van 14.00u tot 15.30u Dinsdag 20 januari 2015

5 Donderdag 22 januari 2015 Vrijdag 23 januari 2015 Maandag 26 januari 2015 Gezondheidsconsult: het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden vandaag gemeten door een verpleegkundige. Zij kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken.. Dit is gratis en gaat door van 9.00u tot 10.00u. Dinsdag 27 januari 2015 Woensdag 28 januari 2015 Filmnamiddag: we starten om 13.30u. Alle voorstellen zijn welkom! Donderdag 29 januari 2015 Soep van de dag: tomatensoep aan 1 Ruilbeurs van 13.00u tot 15.00u Vrijdag 30 januari 2015 Bingo om 14.00u! Prijs: 0,50 per blad

6 Februari 2015 Maandag 2 februari 2015 Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Vertrek om 13.00u. Prijs 2,00. Schrijf je wel in. Sporten met de x-box van 14.00u tot 15.30u Dinsdag 3 februari 2015 Info: gezonde voeding: gezond afvallen, waarmee moet je rekening houden? De diëtiste geeft uitleg en antwoord op jouw vragen. Start om 14.00u. Deelname is gratis.. bowling, tafeltennis, wildwaterbaan,. probeer het maar uit binnen op TV. Woensdag 4 februari 2015 Kindernamiddag: we gaan ijsschaatsen. Inschrijven is verplicht! We vertrekken om 13.00u Het dienstencentrum blijft deze keer open! Donderdag 5 februari 2015 Vrijdag 6 februari 2015 Maandag 9 februari 2015 Dinsdag 10 februari 2015

7 . bowling, tafeltennis, wildwaterbaan,. probeer het maar uit binnen op TV. Bloemschikken: love is in the air en dit valt te merken aan het bloemstuk dat we voor Valentijn maken. Prijs: 1,50 euro (materialen niet inbegrepen). We starten om 13.30u. Woensdag 11 februari 2015 Eetfestijn: pensen met appelmoes voor 3. Vanaf 12.30u tot 16.15u. Schrijf je tijdig in! Donderdag 12 februari 2015 Praatgroep met als thema herinneringen. We starten om 9.30u. Vrijdag 13 februari 2015 Maandag 16 februari 2015 Sporten met de x-box om 14.00u Dinsdag 17 februari 2015 Wil je graag werken aan de computer, maar dan wel onder begeleiding. Vandaag kan het van 10.00u tot 12.00u!. bowling, tafeltennis, wildwaterbaan,. probeer het maar uit binnen op TV. Donderdag 19 februari 2015 Vrijdag 20 februari 2015

8 Maandag 23 februari 2015 Gezondheidsconsult: het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden vandaag gemeten door een verpleegkundige. Zij kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken.. Dit is gratis en gaat door van 9.00u tot 10.00u. Dinsdag 24 februari 2015 Woensdag 25 februari 2015 Filmnamiddag: we starten om 13.30u. Alle voorstellen zijn welkom! Donderdag 26 februari 2015 Uitstap naar De Bierhoeve in Poederlee met middagmaal, show en avondmaaltijd. Vertrek om 10.30u, terug omstreeks 20.00u. Prijs is 25,00. Je kan kiezen tussen mosselen, kip, koude schotel en steak! Wel bij de inschrijving de menukeuze doorgeven!! Deze dag is het dienstencentrum gesloten! Vrijdag 27 februari 2015 Bingo om 14.00u! Prijs: 0,50 per blad Maart 2015 Maandag 2 maart 2015 Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Vertrek om 13.00u. Prijs 2,00. Schrijf je wel in. Sporten met de x-box van 14.00u tot 15.30u Dinsdag 3 maart 2015 Computerpermanentie van 9.00u tot 10.30u: een vrijwilliger helpt je graag verder bij eventuele

9 Woensdag 4 maart 2015 Kindernamiddag: We starten om 13.30u en eindigen om 16.00u. Prijs: 1,50 Het dienstencentrum is deze dag gesloten voor volwassenen. Donderdag 5 maart 2015 Vrijdag 6 maart 2015 Maandag 9 maart 2015 Dinsdag 10 maart 2015 Computerpermanentie van 9.00u tot 10.30u: een vrijwilliger helpt je graag verder bij eventuele bowling, tafeltennis, wildwaterbaan,. probeer het maar uit binnen op TV. Woensdag 11 maart 2015 Eetfestijn: hamburgers voor 3. Vanaf 12.30u tot 16.15u. Schrijf je tijdig in! Donderdag 12 maart Praatgroep met als thema herinneringen. We starten om 9.30u. Vrijdag 13 maart 2015

10 Maandag 16 maart 2015 Sporten met de x-box van 14.00u tot 15.30u Dinsdag 17 maart 2015 Computerpermanentie van 9.00t tot 10.30u: een vrijwilliger helpt je graag verder bij eventuele bowling, tafeltennis, wildwaterbaan,. probeer het maar uit binnen op TV. Donderdag 19 maart 2015 Vrijdag 20 maart 2015 Maandag 23 maart 2015 Dinsdag 24 maart 2015 Computerpermanentie van 9.00 tot 10.30u: een vrijwilliger helpt je graag verder bij eventuele moeilijkheden met je computer.

11 Woensdag 25 maart 2015 Filmnamiddag: we starten om 13.30u. Alle voorstellen zijn welkom! Deelname is gratis. Donderdag 26 maart 2015 Infomoment: Warme maaltijden: de verschillende mogelijkheden op een rijtje! Start om 14.30u. Deelname is gratis! Soep van de dag: juliennesoep aan 1 Ruilbeurs van 13.00u tot 15.00u Vrijdag 27 maart 2015 Bingo om 14.00u! Prijs: 0,50 per blad Maandag 30 maart 2015 Gezondheidsconsult: het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden vandaag gemeten door een verpleegkundige. Zij kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken.. Dit is gratis en gaat door van 9.00u tot 10.00u. Dinsdag 31 maart 2015 Het lokaal dienstencentrum is gesloten op: 1 en 2 januari 2015 Contactgegevens: Lokaal dienstencentrum Kassei Vlierkensstraat 83a 1800 Vilvoorde Centrumleider, Marijke Vrijders: , marijke.vrijders@ocmwvilvoorde.be Cafetariamedewerker, Jenny Bosmans: Pedicure:

12