Jaargang 3 / Uitgave mei-juni 2015

Transcriptie

1 Jaargang 3 / Uitgave mei-juni 2015 Dag Mantelzorgers en belangstellenden, Hierbij weer onze nieuwsbrief, met volop activiteiten en informatie over alles rond mantelzorg in onze gemeente Steenwijkerland. Het laatste nummer voor de zomerperiode. Omdat in juli en augustus de activiteiten stil staan zal de volgende nieuwsbrief in september/oktober uitkomen. De vakantieperiode komt er dan langzamerhand ook aan.. we hebben er in deze nieuwsbrief de nodige aandacht aan besteed. Maakt u misschien gebruik van respijtzorgmogelijkheden? Dit valt sinds dit jaar onder de wmo (wet maatschappelijke ondersteuning) en wordt door de wmo-consulenten geïndiceerd. Ondertussen weten veel mantelzorgers ons te vinden, via de netwerkpartners, sociale media of de gemeente. Ook zijn er een aantal nieuwe vrijwilligers van start gegaan, waar we erg blij mee zijn. Kent u nog mensen die ons als vrijwilliger wil helpen? Laat het ons weten! Aanmelden kan via info@mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl Mocht u zaken missen of ideeën hebben waar het gaat om ondersteuning, dan horen we dit graag van u. Zodat we nog beter aan kunnen sluiten op wat nodig is! Wist u dat we ook te vinden zijn op de social media? Volg ons op twitter of like ons op Facebook Namens de netwerkpartners wens ik u veel leesplezier en wellicht tot 24 juni bij de high tea! Hartelijke groeten, Paula Bierma Coördinator Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland Agenda mei en juni -12 mei alzheimercafé in Steenwijk -19 mei alzheimercafé in Oldemarkt -21 mei alzheimercafé in Vollenhove -4 juni hersenletsel trefpunt in Steenwijk -9 juni workshop mindfull de zomer in, Steenwijk -9 juni alzheimercafé in Steenwijk -24 juni high tea in t Binnenhof in Paasloo -24 juni tandemtocht voor de jonge mantelzorgers Alle informatie vindt u in deze nieuwsbrief, de activiteiten zijn gratis, u bent van harte welkom!

2 Workshop: Mindfull de zomer in Dinsdag 9 juni staat er een workshop Mindfull de zomer in op het programma, In deze workshop leert u wat Mindfulness is en leert u aan de hand van een aantal praktische oefeningen hoe u bewust kunt genieten van de zomer! Mindfulness leert mensen anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens zoals stress, piekergedachten, irritaties. Het leert u meer te ontspannen en meer in het hier-en-nu te leven, dit om overbelasting te voorkomen. Een aanrader voor mantelzorgers! Er is plaats voor 12 deelnemers, dus geef u snel op, want vol is vol. Voor wie: Inwoners uit de gemeente Steenwijk. Waar: Locatie Zorggroep Oude en Nieuwe Land, mr. Zigher ter Steghestraat 9, Steenwijk. Kosten: Geen! Opgave: info@mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl of via Moniek Koopman, van Mindfit. moniek.koopman@mindfit.nl of via Uitnodiging voor de high tea, als afsluiting van het seizoen! Voor wie? -Voor alle mantelzorgers van Steenwijkerland -Vrijwilligers van het mantelzorgnetwerk, -Bezoekers van het hersenletsel trefpunt & alzheimercafé -Netwerkpartners Waar: Wanneer: Hoe laat: Restaurant t Binnenhof (Binnenweg 12, 8378JJ Paasloo) woensdagmiddag 24 juni van 14:00-16:00 uur Aanmelden is nodig, dit kan tot uiterlijk 18 juni via info@mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl of Heel graag zien we u dan om samen het seizoen af te sluiten en met u bij te praten en te horen hoe het een ieder vergaat! Afsluiting seizoen Jonge Mantelzorgers De afsluiting van de Jonge Mantelzorgers vindt ook plaats op woensdagmiddag 24 juni. Zij krijgen een leuke tandemactiviteit aangeboden door Ten Veen tweewielers uit Oldemarkt! Wat precies is nog een verrassing Tijdens deze fietstocht zal er een tussenstop gemaakt worden bij de afsluitende High Tea van het Mantelzorgnetwerk (zie hierboven) in de Binnenhof, voor een hapje en drankje. Lijkt dit je leuk? Neem contact op met Nikkie van de Vegte (n.vandevegte@cjgswl.nl ) De uitnodiging wordt begin juni verstuurd naar de Jonge Mantelzorgers die ingeschreven staan bij het Mantelzorgnetwerk. Uiteraard zijn nieuwe Jonge mantelzorgers ook van harte welkom. Meld je aan!

3 Start Brussengroep In hetzelfde schuitje ; voor kinderen met een broer of zus met ADHD en/of ASS. Op woensdagmiddag 9 september starten Zorggroep Oude en Nieuwe Land en Mindfit weer met een Brussengroep voor kinderen van 9 tot 12 jaar! Het hebben van een broer of zus met ADHD of een Autisme Spectrum Stoornis kan soms best lastig zijn. Veel kinderen vinden het fijn om andere kinderen te ontmoeten die in dezelfde situatie zitten. Ze kunnen ervaringen uitwisselen en krijgen tips over hoe ze om kunnen gaan met hun broer of zus. Onderwerpen die in de groep naar voren komen zijn: 1) De leuke en lastige kanten van je broer of zus 2) Wat is ADHD en wat is een Autisme Spectrum Stoornis? 3) Wat zijn jouw fijne en vervelende gevoelens over je broer of zus? 4) Wat doe je als hij of zij iets doet wij jij niet leuk vindt? De groep bestaat uit 5 bijeenkomsten (9 september, 16 september, 30 september, 7 oktober en 14 oktober) van tot uur. De ouderavond is gepland op dinsdagavond 13 oktober van tot uur. Locatie: Centrum Jeugd en Gezin Steenwijkerland Na aanmelding volgt er een kennismakingsgesprek met één van de begeleiders. Voor informatie en aanmelden: Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland: tel Mail. n.vandevegte@zorggroep-onl.nl of info@mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl Mindfit: tel Mail. collectievepreventie@mindfit.nl of rixt.elzinga@mindfit.nl Cursus Betrokken omgeving ; voor naasten van mensen met GGZ problematiek In september gaat de cursus Betrokken omgeving van start. Deze cursus is voor partners, ouders en andere naastbetrokkenen van mensen met GGZ problematiek (zoals ADHD, Autisme, Depressies of Dementie). Het doel van de groep is om mantelzorgers beter om te leren gaan met de situatie waarin ze zich bevinden. En ervoor te zorgen dat de belasting die men ervaart minder wordt. De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten met de volgende thema s: -Draaglast- en draagkracht; het vinden van een balans tussen het zorgen voor de ander en het zorgen voor zichzelf -Denken, voelen en doen; hoe ga je om met je zorgrol? -Communicatie; tips voor de dagelijkse omgang met de ander -Sociale steun en hoe verder?; over het belang van steun vanuit de omgeving De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten. Deze vinden plaats op: 16, 23 sept., 7 en 14 okt. van 9.30 tot Locatie: Gebouw van Zorggroep Oude en Nieuwe Land, Mr. Zigher ter Stegehestraat 9. Deelname is gratis. Na aanmelding voor de cursus vindt er een telefonische kennismaking plaats. Tijdens dit gesprek wordt informatie gegeven over de cursus en wordt gekeken of de cursus past. Voor meer informatie of aanmelding kunt u terecht bij: Mindfit: Mail: rixt.elzinga@mindfit.nl of T: ; Mantelzorgnetwerk Steenwijkerland: info@mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl of T:

4 Eerste Editie Tapas voor Zorgmama s en papa s was een succes! Onlangs hebben we de eerste editie "Tapas voor zorgmamma's en -papa's" gehad. Er is veel gedeeld over diverse thema's, zoals passend onderwijs, wmo en de combinatie van werk en mantelzorg. Genoeg aandachtspunten om weer verder mee aan de slag te gaan! En natuurlijk is er van de zon en de lekkere hapjes genoten op het terras van de Bovenmeester in Steenwijk. De volgende editie zal zijn op zaterdag 10 oktober, noteer dit vast! Verder informatie volgt. Deze middag hebben we bekostigt met de cheque die we van ZME mochten ontvangen. Timpaan Welzijn in Steenwijkerland Timpaan Welzijn Steenwijkerland is onderdeel van de Timpaan Groep en biedt een breed pakket diensten aan binnen het maatschappelijk werkveld, waarbij nadrukkelijk de verbinding wordt gezocht. Als brede dienstverlener in het maatschappelijk veld bevinden wij ons daar, waar onze doelgroep ons nodig heeft. Daarom organiseert Timpaan Welzijn samen met veel vrijwilligers welzijnsactiviteiten voor bijvoorbeeld jongeren, senioren, kinderen, buurtbewoners en vrijwilligers. Mantelzorgers Mantelzorgers hebben in het veranderende sociale domein een cruciale rol. Het is duidelijk dat het belang van vrijwilligers en mantelzorgers steeds groter wordt. Professionele ondersteuning van deze groepen is van grote waarde. Timpaan Welzijn speelt hierin een initiërende en verbindende rol. Het is van belang dat de mantelzorgers ondersteund worden om overbelasting te voorkomen. Vrijwilligers kunnen mantelzorgers op verschillende manieren ondersteunen. Voorbeelden hiervan zijn het ondernemen van een activiteit met de zorgvrager (wandeling, spelletje), maar ook het uithanden nemen van klussen in en rondom het huis. De vrijwilligers zijn veelal verbonden aan een vrijwilligersorganisatie. Deze organisaties kunnen nieuwe vrijwilligers werven door een vacature te plaatsen op de digitale vacaturebank van Bureau Vrijwilligerswerk. Met diverse samenwerkingspartners zijn we in Steenwijkerland dan ook bezig om vrijwilligers in te zetten om mantelzorgers incidenteel te ontlasten. Christel Betting: Timpaan Welzijn, Bureau vrijwilligerswerk Bureau vrijwilligerswerk is de vraagbaak voor vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties in de gemeente Steenwijkerland. Zij kunnen een beroep doen op de vrijwilligersvacaturebank en kunnen bij Bureau Vrijwilligerswerk terecht met vragen over wet- en regelgeving, verzekeringen en andere zaken rond de inzet van vrijwilligers. Daarnaast organiseert Bureau Vrijwilligerswerk op aanvraag cursussen en workshops voor vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties. Meer informatie over de activiteiten van Timpaan Welzijn en Bureau Vrijwilligerswerk kunt u vinden via: en Spreekuur (ook op afspraak): maandag t/m donderdag van 9.00 tot uur, op donderdag en dinsdag ook van tot uur T E info@bureauvrijwilligerswerk.nl Timpaan Welzijn, Rechtswinkel De vrijwillige medewerkers van de Rechtswinkel geven gratis juridisch advies op allerlei gebied zowel aan individuen als aan vrijwilligersorganisaties. De adviezen worden gegeven door vakbekwame vrijwillige medewerkers die ieder hun eigen deskundigheid hebben. Inloopspreekuur: maandag t/m donderdag van 9.00 tot uur T E rechtswinkel@timpaanoverijssel.nl

5 Programma Alzheimer café Steenwijkerland Het Alzheimer Café in Steenwijkerland is een trefpunt voor mensen met dementie, hun partners, familieleden en vrienden. Ook hulpverleners en andere belangstellenden zijn van harte welkom. De gasten praten met elkaar over de dingen die ze meemaken, wisselen informatie uit over dementie en mogelijkheden voor hulp. Er zijn professionals aanwezig die uw vragen kunnen beantwoorden en informatie kunnen geven. Programma locatie Steenwijk: Dinsdag 12 mei: Vanavond is Judith Mittendorp (psychologe) te gast in het alzheimercafé. Het thema van vanavond is: Wat als de afstand steeds groter wordt door dementie Hoe contact te houden als de herkenning van naasten en omgeving achteruit gaat? Dinsdag 9 juni: Wij sluiten het seizoen af met historische foto's van Steenwijk. Daarnaast is er alle ruimte voor muziek en gezelligheid. Locatie: Verzorgingshuis Nijenstede, J.Bogermanstraat 1, 8331 GZ Steenwijk. U bent welkom vanaf 19:00 uur, de koffie staat klaar. Aanvang programma 19:30 uur. Aansluitend informeel samenzijn met een hapje en een drankje. Programma Locatie Oldemarkt: Dinsdag 19 mei: De ANBO-Cabaretgroep De Jeugd van Toen verzorgt in Wolvega en wijde omgeving voor belangstellende verenigingen een gezellige middag/avond. Een gevarieerd programma met leuke liedjes van vroeger en nu, afgewisseld met sketches en conferences. Locatie: De Landerijen (voormalig dienstencentrum Oldemarkt) De Weeren 1, 8375 CD Oldemarkt, T. (0561) U bent welkom vanaf 19:00 uur, de koffie staat klaar. Aanvang programma 19:30 uur. Aansluitend informeel samenzijn met een hapje en een drankje. Programma Locatie Vollenhove Donderdag 21 mei: gezellige avond met live muziek ter afsluiting van het seizoen. Locatie: Verzorgingshuis Nieuw Clarenberg, Groenestraat 38, 8325 AZ Vollenhove U bent welkom vanaf 19:00 uur, de koffie staat klaar. Aanvang programma 19:30 uur. Aansluitend informeel samenzijn met een hapje en een drankje. Programma Hersenletsel trefpunt Steenwijk Lotgenotencontact voor mensen met een niet aangeboren hersenletsel en hun partners / mantelzorgers. Iedere tweede donderdag van de maand in Activiteitencentrum De Korf Gasthuislaan MZ Steenwijk U bent van harte welkom van 13:30 15:30 uur -Donderdag 4 juni: Dr Keuter komt vertellen over vermoeidheid na het doormaken van een beroerte. Jong Meppel/ Steenwijkerland e.o.; voor iedereen in de werkende leeftijd In het Diaconessen ziekenhuis te Meppel in de Ontmoetingsruimte. Tijd: 14:00 tot 16:00 uur -Zaterdag 9 mei: Programma is op dit moment nog niet bekend. Graag tot ziens! Henneke van Beek en Sandra Storck.

6 Aan het woord vrijwilligster Kelly Hallo! Mijn naam is Kelly Hemstede.Ik ben 19 jaar en ik studeer fysiotherapie aan de Hogeschool van Amsterdam. Aanvankelijk was het een opdracht vanuit school die mij er toe zette om vrijwilligerswerk te gaan doen. Vanuit mantelzorgnetwerk Steenwijkerland ben ik toen gekoppeld aan een bejaard echtpaar wat hulp nodig had bij het koken. Dit leek mij erg leuk om te doen en die zelfde week ben ik nog met hen in contact gekomen. Nu help ik hen alweer sinds begin februari. Het contact met dit echtpaar is erg leuk. Ik haal er heel veel positieve energie uit, omdat ze mij erg dankbaar zijn. Ik ben het zelfs zo leuk gaan vinden dat ik het door wil zetten en graag vrijwilligerswerk blijf doen! Even voorstellen: Picture Vakanties Picture Vakanties is een bedrijf wat gevestigd is in Giethoorn. 12 jaar geleden is Picture Vakanties gestart met als doel om voor mensen met een functiebeperking, senioren, chronisch zieken, voor gezinnen met een kindje welke extra zorg of begeleiding nodig heeft, een uitgebreid aanbod van vakantiemogelijkheden te bundelen. Dus voor mensen die mantelzorg ontvangen, maar ook voor de mantelzorgers. Picture Vakanties is een adviesbureau, een vakantieportaal, tussen de vakantiegast en de aanbieder van speciale vakantiemogelijkheden. Dit zijn o.a. reisorganisaties voor specifieke doelgroepen,met eventueel zorg en of begeleiding. Maar ook aanbieders/ eigenaren van aangepaste vakantiewoningen, groepsaccommodaties, campings met aanpassingen en hotels met aangepaste kamers in binnen en buitenland. Waarom Picture Vakanties? Wij willen elke vakantiegast (met een functiebeperking/handicap) in de Picture zetten, en een vakantie naar wens en behoeften aanbieden. Picture Vakanties Fredi Meijerink Tel.:

7 Nijenstede zorgt ook voor mantelzorgers Al weer 19 jaar geleden is in Steenwijk Woonzorgcentrum Nijenstede gebouwd. Een prachtige locatie voor de ouder wordende mens, met of zonder zorgvraag. Veiligheid, kwaliteit en geborgenheid waren de waarde van toen. Anno 2015 vormen diezelfde waarden nog steeds de basis voor het leven, en voor de medewerkers van Nijenstede. Definitie mantelzorg Sinds jaar en dag zorgen mensen voor iemand in hun omgeving die hulp nodig heeft. Vroeger bestond daar geen woord voor, tegenwoordig noemen we dit mantelzorg. Een mantelzorger is iemand die een persoonlijke band heeft met degene voor wie hij langdurig en onbetaald zorgt. De zorgverlening vloeit voort uit de sociale relatie en valt buiten het kader van een hulpverlenend beroep of georganiseerd vrijwilligers werk. Het is juist de sociale relatie waar het ook in Woonzorgcentrum Nijenstede om draait. Mantelzorgbeleid Noorderboog Het mantelzorgproject heeft drie doelstellingen: de mantelzorger identificeren, bereiken en mobiliseren. Deelnemen van de mantelzorgers in de zorgverlening draagt bij aan het welbevinden en het sociale netwerk van de cliënt. Noorderboog vindt het belangrijk dat mantelzorgers betrokken zijn en blijven, zowel bij de zorg thuis als bij zorg-met-verblijf. Goede afstemming tussen de cliënt, mantelzorger en medewerkers is een voorwaarde en legt een belangrijke basis voor samenwerking en ondersteuning. Meer informatie over mantelzorg bij Noorderboog en het mantelzorgbeleid op onze website: elzorgers. In gesprek met Janny Meijering, RVE manager Woonzorgcentrum Nijenstede Hoe ondersteunen jullie mantelzorgers? Mantelzorg is van alle tijden. We worden ons steeds meer bewust van het belang en de waarde van mantelzorg, en van het feit dat mantelzorg heel zwaar kan zijn. Een van de manieren waarop we mantelzorgers ondersteunen is met respijtzorg. Dat wil zeggen dat wij de zorg van de cliënt tijdelijk op ons nemen, zodat de mantelzorger even niet hoeft te zorgen. Daarom bieden we bijvoorbeeld logeerruimte aan, met de mogelijkheid om zorg te ontvangen. Belangrijk is dat we in gesprek moeten gaan, elkaar moeten zien. Optimaliseren van zorg is een samenspel. Het is belangrijk om verwachtingen uit te spreken, en elkaar van informatie te voorzien. Dan heeft een netwerk meerwaarde, weten we hoe en wanneer we elkaar kunnen ondersteunen en heeft de cliënt er maximaal profijt van.

8 Nieuwe diensten van de Ledenvereniging met nieuwe diensten, die onze leden nog meer gemak én voordeel biedt. Het lidmaatschap wordt zo nóg aantrekkelijker! De Handyman Service, klussendienst aan huis Buitenlamp ophangen, steunmiddelen aanbrengen, gordijnrails bevestigen of verwijderen, zware dingen verplaatsen, gras maaien, bladeren verwijderen, dakgoot schoonmaken, losse tegels goed leggen? U kent het vast wel, van die ongemakken in en om huis waar iets aan moet gebeuren. Lukt het u zelf niet om het op te lossen, omdat u het niet kunt, de handigheid niet heeft of niet afhankelijk wilt zijn van uw naasten, dan kan de Handyman Service een uitkomst zijn. Deze dienstverlening is alleen voor eenvoudige klussen in en om huis, dus niet voor ingewikkelde of zeer specialistische werkzaamheden. Klantvriendelijk, geen modderschoenen in huis, even opruimen of stofzuigen als de klus klaar is, dat hoort er allemaal bij. Wilt u samen met de kluskracht de klus oppakken, ook dat is mogelijk. Exclusief voordeel voor leden Het tarief van de Handyman Service is exclusief voor onze leden. Zij betalen een gereduceerd uurtarief van 24,50 en 7,50 voorrijdkosten, dit alles is inclusief BTW! Voor informatie over de Handyman Service (onderdeel van Home Team) en het doorgeven van de klus kunt u rechtstreeks met HomeTeam bellen, telefoon (0900) Om voor de korting in aanmerking te komen moet u uw lidnummer doorgeven, dat op uw ledenpas 2015 staat. 2. Verse Maaltijdbezorging aan Huis in de gemeente Steenwijkerland Als u weinig tijd heeft of niet goed meer in staat bent om zelf een verantwoorde warme maaltijd te bereiden, dan kan de maaltijdservice van Van Marle, de culinaire groenteman, de oplossing bieden. Met een wisselend aanbod van 15 verse menu's per week, óók diëten, is er veel variatie en keuze. De maaltijden worden bereid met hoogwaardige verse producten, die koelvers aan huis worden bezorgd in een magnetron-ovenverpakking. De maaltijden kunnen worden opgewarmd in de magnetron, oven of pan. Voordeel voor leden Leden ontvangen 5% korting op alle maaltijden en krijgen bij de aanmelding een flesje echte boerenvanillevla cadeau. Een maaltijd kost 5,95 (dit is zonder korting); vanaf 2 maaltijden per levering is de bezorging aan huis gratis. Ook kan gratis een proefpakket worden uitgeprobeerd. Voor informatie en het aanvragen van de maaltijdservice kunt u terecht op of belt u (038) Om voor de korting in aanmerking te komen moet u uw lidnummer doorgeven, dat op uw ledenpas staat. Voor iedere leeftijd verrassend veel voordeel en gemak! Wilt u ook gebruik maken van de vele diensten, maar bent u nog geen lid, dan kan dit alsnog. Het lidmaatschap kost 12,50 per kalenderjaar en geldt per huishouden. Meer weten, ga dan naar of bel (0521) Als u deze nieuwsbrief (liever) digitaal wilt ontvangen, of als u zich wilt afmelden, laat het ons weten via Info@mantelzorgnetwerksteenwijkerland.nl