Laat je niet opvreten door kanker

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Laat je niet opvreten door kanker"

Transcriptie

1 Laat je niet opvreten door kanker

2 Wim van der Meer Laat je niet opvreten door kanker Leer over voeding, gebruiken en leefgewoontes vóór, tijdens of na kanker All rights reserved Copyright c2014 Wim van der Meer Opmaak: Bert Holtkamp Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt worden door middel van druk, fotokopie, microfilm, internet, social media of welke wijze dan ook zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

3 Disclaimer. De informatie in dit boek, is uitsluitend bestemd voor algemene informatie. De wetgeving is veranderd en door de vele manieren van communicatie kunnen er gebreken, of onvolkomenheden optreden in de informatie in dit boek. Er is veel zorg besteed aan de samenstelling van de tekst en noch de auteur, noch de uitgever, noch derden waarvan de naam wordt genoemd, kunnen aansprakelijkheid aanvaarden voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige fout die uit deze uitgave zouden kunnen voortkomen. De geboden informatie kan, ondanks dat er veel onderzoek is gedaan, toch onjuistheden bevatten. De inhoud van dit boek is geen vervanging van medische diagnostiek en/of behandeling. Wij raden iedereen aan, om de geboden informatie alleen te gebruiken in samenspraak met hun arts. De in dit boek verstrekte informatie kan niet worden beschouwd als een juridisch, financieel, of professioneel advies. Daarom adviseren wij op grond van de verstrekte informatie geen behandeling te ondergaan zonder advies van een medisch bekwaam persoon. Hoewel we de grootst mogelijke zorgvuldigheid hebben betracht in de samenstelling van de verstrekte informatie, kunnen we niet garanderen, dat deze informatie volledig, accuraat of actueel is. Zowel de auteur als de uitgever als derden, die hun verhaal in dit boek hebben gepubliceerd, aanvaarden dan ook geen aansprakelijkheid voor directe, of indirecte schade, die ontstaat door gebruikmaking van, het vertrouwen op of handelingen verricht naar aanleiding van de in dit boek verstrekte informatie. De genoemde verwijzing naar derden die in dit boek zijn opgenomen, worden door ons niet gecontroleerd, gemaakt en/of onderhouden. We aanvaarden dan ook geen aansprakelijkheid voor de inhoud van de gelinkte websites of andere communicatiemiddelen. Dit boek is en de inhoud is beschermd door het auteursrecht en andere intellectuele eigendomsrechten. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt worden door middel van druk, fotokopie, microfilm, internet of op welke andere wijze dan ook zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

4 Enkele opmerkingen vooraf Reeds in 1926 is ontdekt, waardoor kanker ontstaat. Dr. Otto Warburg ontdekte de primaire oorzaak van kanker en heeft voor die ontdekking de Nobelprijs gekregen. Het is niet te achterhalen, waarom zijn ontdekking nooit bekend is geworden bij ankeronderzoekers. Het is bijna niet voor te stellen, dat zo n bijzondere ontdekking, die bekroond werd met een Nobelprijs vergeten werd. Een Amerikaanse professor, Brian Pescin heeft bij toeval een aantal oude documenten en onderzoeken van dr. Warburg ontdekt en ze overgezet naar de huidige taal. Hij heeft daar een boek over gepubliceerd, wat hij de titel heeft gegeven: Het verzwegen verhaal over kanker. ISBN: succesboeken.nl Het verzwegen verhaal over kanker, een lijvig boek van 544 pagina s, maakt duidelijk dat professor Brian Peskin als een van de weinigen in staat is om de ongezouten waarheid helder en krachtig naar voren te brengen. Het boek is geschreven voor zowel de leek als de professional. Het verzwegen verhaal over kanker ontsluit voor het eerst een groot deel van de wetenschap die nooit eerder beschikbaar was voor het grote publiek. Professor Peskin wordt wel de grootste kwantumvoedingsdeskundige van onze tijd genoemd. Wereldwijd is hij voor velen de autoriteit op het gebied van gezondheid en voeding. Dit boek bewijst dat.

5 Ard Pisa, de auteur van het boek: Wat Angela niet wist over kanker maar wel had moeten weten. Heeft het boek van Brian Peskin gebruikt en vele passages overgenomen om een zeer goed leesbaar boek te maken. Wij kunnen dit boek van harte aanbevelen om ook te gaan lezen, omdat daarin veel meer staat over en rondom kanker. ISBN Succesboeken.nl

6 Dit boek draag ik op aan: Dr. Otto Warburg. ( ) Hij ontdekte hoe kanker ontstond en hoe het te voorkomen was. In zijn bevindingen is kanker geen orgaandiagnose, maar een celdiagnose. Dr. Johanna Budwig (1909 tot 2003) Ze werkte aan het onderzoek van Nobelprijswinnaar Otto Warburg. Zij ontwikkelde al in 1949 een alternatieve behandeling van kanker, op basis van de ontdekking van Dr. Otto Warburg. Prof. Dan Burke en Prof. Gerry Potter Zij staan aan de wieg van de ontdekking van het belangrijke enzym CYP1B1, wat alleen in kankercellen aanwezig is en niet in gezonde cellen. En de ontdekking en ontwikkeling van salvestrolen Wim van der Meer

7 Inhoud Over de auteur 10 Proloog: het is niet 1 factor 11 1 Voedsel en kanker 13 2 Salvestrolen 29 3 Eetadvies en meer 41 4 Olie, vetten, bakken en cosmetica 67 5 Kruiden en groenten 75 6 Water 95 7 Boeken 97 8 Vaccinaties en mammografie Straling en kanker Natuurlijke stofjes gebruikt bij kanker Suiker is vergif Vitaminen en mineralen complementaire behandelingen Wit meel Cholesterol en kanker Waarom geven artsen geen alternatief voor chemo Superfoods 189

8 Over de auteur Wim van der Meer heeft na zijn diensttijd in 1968 de natuur ontdekt en heeft de studie hovenier en tuinaanleg doorlopen. In de begin jaren 70 was het heel normaal, om met een gifspuit de tuin door te lopen zonder enige bescherming. Over dat soort dingen werden geen vragen gesteld. Toen hij in 1973 een tuincentrum en boomkwekerij in Schoorl begon heeft hij echter altijd vragen gesteld bij het gebruik van bestrijdingsmiddelen. Door een bijzonder gewichtsbeheersing programma te gebruiken werd hij met voeding geconfronteerd, die zijn manier van denken over voeding bijzonder heeft beïnvloed. Doordat hij snel afviel kwamen de gifstoffen van de jaren 70 in versneld tempo vrij en hij raakte daardoor hevig in de krampen. Via elektro-acupunctuur, die hij later ook zelf heeft leren gebruiken werd dit probleem snel opgelost. Het lichaam was zeer goed in staat om dat probleem op te lossen, zij het met wat hulp. En doordat je dan in de omgeving en in contact komt met therapeuten kreeg hij steeds meer interesse in voeding en wat het met je lichaam doet. Om die reden volgde hij als 60 jarige een opleiding voor gewichtsconsulent. Tussen een klas vol meiden en nog 1 andere man ging het examen moeiteloos. De kennis van voeding staat nog steeds hoog, al praktiseert hij geen gewichtsbeheersing meer. In 2008 kreeg hij ook het blad Byond Medicine in handen, waarin een aantal bladzijden stond over salvestrolen. Dit zou actief zijn bij kanker. Hij was net zo verbaasd als u, toen u het voor het eerst hoorde. Dit kan niet waar zijn. Een paar maanden later liep hij op een therapeutenbeurs tegen de potjes salvestrolen aan. De passie was geboren: helpen salvestrolen bekend te maken. De rest: vele seminars gevolgd van de ontwikkelaar en onderzoeker Dan Burke en vele speurtochten op het internet. Later staan daar een informatie website over salvestrolen en nu een boek.

9 Proloog Het is niet 1 factor Het jaar voordat ik dit boek ging schrijven werd de Europese wetgeving aangepast op voedingssupplementen. Je mag geen enkele medische claim leggen op een voedingssupplement, hoe goed hij ook is en hoe veel eeuwen hij al goede dingen doet voor het lichaam. Het is de farmaceutische industrie gelukt om dit voor elkaar te krijgen en er is zelfs een fabrikant, die vitamine D wil patenteren. U kunt er zeker van zijn, dat de prijs van die vitamine na een patent er heel anders uit gaan zien. De onderzoeken van Dr. Warburg en Dr. Johanna Budwig hebben aangetoond, dat kanker ontstaat doordat door een zuurstofgebrek van het bloed een cel muteert naar een ademhaling zonder zuurstof. Dr. Warburg kreeg er zelfs de Nobelprijs voor en Dr. Johanna Budwig heeft ontdekt, hoe cellen zuurstof binnenkrijgen door vet hiervoor te gebruiken. Beide onderzoeken zijn tot op heden door niemand tegengesproken of niet erkend. Toch worden deze ontdekkingen nog steeds niet gebruikt door de farmaceuten op gebied van kankeronderzoek. Het is te makkelijk. Als de methode echt zo makkelijk is, dan is de dure chemotherapie overbodig en stort een complete kankerindustrie in elkaar. De salvestrolen, die in dit verband worden genoemd en de vele andere simpele methoden om een kankercel tot zelfdoding te dwingen zullen door die industrie altijd worden ontkend en verguisd. In december 2013 werd er door de kankeronderzoekers met veel tamtam bekend gemaakt, dat er een doorbraak was gevonden in de behandeling van kanker: het immuunsysteem van het lichaam zou geholpen moeten worden om zelf de kanker op te ruimen. Maar waarom nu pas, nadat in 1949 al een voedingsoplossing gevonden was om kanker door het lichaam te laten oplossen? Kent u hem nog, Moerman? Hij verkondigde, dat je kanker kon oplossen door de juiste voeding te eten. Hij werd uitgelachen en werd ongeloofwaardig gemaakt, want het kon toch niet zo simpel zijn. Zijn website wordt nog dagelijks bezocht en door velen gebruikt. Ook daar staan vele tips om kanker te benaderen met de voeding. Met dit boek wil ik u nu handvaten geven voor zelfonderzoek en de vele mogelijkheden, die er zijn om het lichaam de kanker zelf te laten opruimen. De kans, dat die dat doet is groot, als u zorgt voor een basische en zuurstofrijke omgeving en het lichaam helpt met vele handelingen en mineralen. Kanker ontstaat, omdat door een aantal factoren samen het juiste klimaat voor het muteren van de cel wordt veroorzaakt. Door die factoren te leren kennen, kunt u dat klimaat omdraaien. En door de kennis van voeding en omstandigheden op te doen, zijn er lichamelijke krachten, die u gaan helpen. Ook hier kan geen enkele garantie gegeven worden op herstel, maar de natuur geeft vele zuivere manieren. Ga zoveel mogelijk eten volgens de aanwijzingen in het eetadvies. Probeer alle belastende zaken weg te nemen, laat u helpen bij het verwerken van oude trauma s, beweeg bewust en drink heel veel water. Wim van der Meer

10 Hoofdstuk 1 Voedsel en kanker Er zijn heel veel boeken, websites en bladen, die over voeding gaan. Er zijn er maar weinig, die daarbij de connectie leggen tussen voeding en kanker. Koken is voor veel mensen een passie geworden en we worden elke dag verleid tot het aankopen van de mooiste en lekkerste gerechten. Het maakt niet uit, waar u uit eten gaat, maar een driegangen menu bestaat in elk geval uit een voorgerecht, hoofdgerecht en een nagerecht. Het voorgerecht is vaak een heerlijk soepje, of een carpacchio van vlees, of een kleine salade. Het hoofdgerecht bestaat altijd uit veel vlees of vis, met heel weinig groenten. U zult om een vegetarische schotel moeten vragen, want in veel gevallen staat het niet op het menu. Een goede kok zal het zeker ook klaar maken, want hij zal u ook moeten helpen als u ergens allergisch voor bent. Het nagerecht is vrijwel altijd een zoetigheid. Ik val meteen maar met de deur in huis, want wat als ik u zeg, dat vlees erg slecht is en de aanzet kan geven voor kanker. Oeps, dat wist u niet! En als ik zeg, dat de suiker in het toetje, of de koffie, of verborgen suikers in voeding of drankjes, regelrechte voeding is voor de kankercellen. Oeps, nog een? Er zijn er nog veel meer en daarover gaat dit boek. Ik ga u uitleggen, waarom voeding de aanzet kan geven tot kanker, maar als je de juiste voeding gaat nemen, kan het bijdragen aan het zelf herstellend vermogen van uw lichaam om zelf de kanker op te ruimen. Ik moet hierbij wel opmerken, dat bekend is, dat kanker niet op 1 dag groeit en ook niet in een week, of maand. Het is een proces van jaren en op het moment, dat het ontdekt wordt is de tumor al op 70% of meer van zijn dodelijke formaat. Er is dus al heel veel vooraf gegaan aan de ontdekking. Om het proces om te draaien is niet zoveel tijd gegeven en zult u ook zeer drastisch en consequent gewoontes moeten veranderen en uw leven anders gaan indelen. Het boek zal u de handvaten geven voor deze veranderingen en aanpassingen in uw leven en in uw omgeving. U zult uw levensgenoten hiervan op de hoogte moeten brengen, zodat ook zij u hierbij kunnen helpen. Voeding heeft een zeer grote invloed op uw lichaam. De medische wereld en artsen geven hier geen aandacht aan, omdat zij met een advies niets kunnen verdienen. Hun verdienpatroon ligt in het voorschrijven van een pilletje of een chemotherapie, om bij het onderwerp te blijven. De westerse wereld kent het grootste aantal mensen met overgewicht en als u een bezoek brengt aan een arts, omdat u pijn hebt in uw rug, of knie zal hij een pijnstiller aan u geven en u absoluut geen advies geven om af te vallen. Er zijn gelukkig ook artsen die naast hun studie medicijnen ook nog verder hebben gestudeerd en zich natuurarts kunnen noemen.

11 Indien u met een ernstige ziekte bent geconfronteerd, dan zijn dit de beste aanspreekpunten, omdat ze naar meer kijken, dan alleen de pijn of de kwaal. We zullen u in dit boek ook aanwijzingen gaan geven, waardoor het overgewicht ontstaat. Als u het eetadvies gaat volgen, dan leert u wat wel goed is en wat niet. Ook voor de kanker. Als u veel gezonder gaat eten, zal het gewicht absoluut gaan dalen. U zult een mooiere huid krijgen, uw haar wordt mooier, u krijgt meer energie, leeft langer en mogelijk een betere baan. Wat eten niet allemaal kan veroorzaken! Eten is dus ook een sociaal gebeuren en ik begrijp ook wel, dat als u in een gezelschap lekker uit eten gaat, u gewoon mee wilt doen met het gezelschap. Maar als u weet, wat goed is en wat niet, kunt u van die kennis gebruik maken om de juiste maaltijd te bestellen. En mocht u die avond een overtreding maken ten opzichte van het advies, geniet er dan van en maak daar geen gewoonte van. Uw lichaam verandert niet door die ene maaltijd. Als u kanker hebt, dan is daar heel veel verkeerd eten aan vooraf gegaan, zonder dat u zich daarvan bewust was. Dat patatje is zo lekker en dat witte broodje met ham, dat pilsje. Ik zeg hiermee niet, dat dit slecht is, maar in deze artikelen zit veel verborgen schadelijke snelle suikers en transvetten en dat weet u natuurlijk nog niet. Na het lezen van dit boek zult u heel veel dingen gaan begrijpen en zal het blijken, dat het niet erg moeilijk is om uw leven met eten aan te passen. Waarmee u in ieder geval zult moeten beginnen is om altijd, uw leven lang, geen enkele kant en klare maaltijd meer te nemen, die ook nog vaak wordt opgewarmd in een magnetron. Die twee vreten u op en zijn kanker bevorderend. Verderop in dit boek kom ik daar uitgebreid op terug. Stop onmiddellijk met die twee. Wat dan wel? Vers, biologisch als het kan, heel veel groenten en fruit. Geen vlees als u kanker hebt en anders vlees, wat gevlogen, gezwommen of gerend heeft. En altijd met mate. Niet elke dag, want ook dit laatste type vlees is eigenlijk niet goed voor uw lichaam, maar laten we zeggen het is minder slecht.

12 We kunnen de eiwitten, waarvan de bio industrie zegt, dat u ze nodig heeft heel makkelijk uit groenten en noten halen. Ook onze essentiële vetten kunnen we uit die twee voldoende binnenkrijgen. U hebt eigenlijk geen vlees nodig om voldoende eiwitten of vetten binnen te krijgen. Er valt zoveel te vertellen over voeding en kanker, dat we u inzicht gaan geven in voeding en wat dat doet met uw lichaam. Stel je voor, dat u uw benzine auto vol gooit met diesel. Ik kan u verzekeren, dat de auto dat na een kort ritje niet goed vindt. Zo is het ook met uw lichaam. Stop er het verkeerde eten in en sta er niet van te kijken, dat uw lichaam hier tegen protesteert. U gaat dan naar een arts en die geeft u een pilletje om de symptomen aan te pakken. Niet om de oorzaak aan te pakken. Je moet bij elke ziekte eerst kijken naar het geheel en zoeken naar de oorzaak van in dit geval: kanker. Ik heb dit boek opgedragen aan een professor, die zelfs leefde in de tijd, dat ik jong was, Otto Warburg. Hij heeft in 1926 ontdekt, wat de primaire oorzaak was dat een cel veranderde in een kankercel. Hij kreeg er zelfs de Nobelprijs voor. Zijn ontdekking staat heden ten dage nog recht overeind, maar wordt niet gebruikt door de Big Pharma. Hij leefde in een tijd, dat nieuws nog verspreid werd met kranten en publicaties. Dat duurde lang en het kon ook maar zo zijn, dat de publicaties nooit werden gepubliceerd, of de andere wetenschappers gewoon niet bereikte. Zij ontdekking is in de loop van zijn leven verdwenen en werd pas in eind jaren 90 weer gevonden door een Professor in Amerika. Er was in de jaren 30 een Apothekeres, Johanna Budwig, die vervolgens in 1949 de ontdekking deed, hoe je kanker kon behandelen. Ook die ontdekking is nooit ergens gebruikt, want ook dat levert geen geld op. Dit was het Budwig papje. Wat zijn we dus al jarenlang door de kankerindustrie op het verkeerde been gezet, want horen we niet al heel lang: we zijn er bijna, nog even wat geld en dan zal het er zijn.

13 Kankeronderzoek richtte zich op DNA, wat een verkeerde bleek te zijn. Nu richt men zich op onze genen. Wat ook weer een verkeerde zet zal blijken te zijn, want het KWA heeft in een verklaring verteld, dat slechts 5% van alle gevallen van kanker veroorzaakt wordt door genen. Waarom dan daar je pijlen op te richten, terwijl er een kant en klare oplossing voor kanker ligt, die weinig kost en geen schade aanricht aan je lichaam. Gen therapie zal dus ook weer een utopie blijken. Vrouwen met borstkanker, die drager blijken te zijn van een speciaal gen, wat kanker kan veroorzaken en die dat gen door kunnen geven aan hun dochter. Hierbij kan je ook je vraagtekens zetten. Niet iedere vrouw met dat gen krijgt kanker, dus is het dan wel het gen, dat kanker veroorzaakt? Dr. Warburg ontdekte, dat de primaire oorzaak van het ontstaan van een kankercel het ontbreken van zuurstofademhaling in die cel was. Het is uit te leggen met het volgende voorbeeld: Neem een mooie plas water op een plekje in de duinen. Hoe ze er komen weet ik niet, maar de plas zit vol met vis. U weet, dat vissen kieuwen hebben en dat ze daarmee zuurstof halen uit water. In het verleden hadden we zure regen, vanwege uitstoot van fabrieken enz., die ook boven de plas uitregenden. Het water werd daardoor zuurder en zuurder. Nu is er een natuurwet, die zegt, dat hoe zuurder het water, hoe minder zuurstof. U kunt begrijpen, dat de vissen het moeilijk krijgen en waarschijnlijk op termijn ook dood gaan, door gebrek aan zuurstof. Door Wim van den IJssel. Inmiddels ben ik 67 jaar, ik sport veel en lees veel boeken. Ik help veel mensen om mij heen om andere inzichten te krijgen over de relatie voeding en kanker. Ik was 45 toen ik de diagnose kreeg: darmkanker. In het kort komt het erop neer dat ik geopereerd werd, chemo kreeg en dat het volgens de dokter allemaal goed was gegaan, maar 11 maanden later was de kanker teruggekeerd in mijn darmen en werd ik weer geopereerd chemo en bestraald en weer was het allemaal wel onder controle. Helaas dus niet, want de kanker keerde terug en deze keer ook in mijn longen. En weer was daar die operatie en bestralingen etc. Ik vond het allemaal een nachtmerrie. Ik moest maar een poosje afwachten kreeg ik als advies van de artsen. Dat vond ik, zeker achteraf, een zeer matig en slecht advies. Ik moest mij maar overgeven aan het ziekenhuis. Ik kreeg steeds meer door, dat ik zelf actie moest gaan ondernemen.

14 Toen ben ik zelf uit angst voor de dood en de wil om bij mijn gezin te blijven, een zoektocht begonnen naar andere geneeswijzen. Via de antroposofie en maretakextract en andere vormen van geneeswijzen kwam ik toen met de voedingstherapie van Dr. Moerman in aanraking. Dat bleek voor mij de juiste beslissing te zijn. Tot op de dag van vandaag blijf ik de principes volgen, dat het eet- en leefgedrag grote invloed heeft op het ziek worden en het ziek zijn of het beter worden. En zo ontdekte ik boeken van vele wetenschappers die de oplossing zoeken via ons eigen biologisch afweersysteem en je aanzetten om zelf ook actie te ondernemen en je lichaam datgene aan voedingstoffen te geven wat noodzakelijk is om gezond te blijven of weer te worden en lekker op zich ondergeschikt is aan noodzakelijk. Want volgens mijn arts is het bijna niet mogelijk als 3 keer de kanker terug keert in het lichaam dat je het overleeft. Ik ben nu 22 jaar verder en ben kerngezond en bovenmatig sportief en volg nog steeds het spoor van levende voeding en niets meer van geraffineerde dode voeding en E nummers. Jammer is het wel dat de reguliere medici mij niet op het pad hebben gebracht van andere vormen van genezing. Ze zeiden dat voeding niet hun vakgebied is. Dus doen ze nog steeds aan symptoom bestrijding en geven geen advies hoe voeding ervoor zou kunnen zorgen, dat mensen gezond blijven en hoe daarmee te voorkomen dat ze ziek worden! Het ziekenhuis zit vol van ziektes die met name in de westerse wereld voorkomen en absoluut een relatie heeft met eet- en leefgewoonten en de voedingsindustrie. Big-pharma streeft al leen een economisch doel na, ook als er ruim voldoende bewijzen zijn, dat door het volgen van gezonde gewoontes, er veel ziektes niet eens zouden bestaan. Neem zelf net als ik het heft in eigen handen en ga op informatiepad van wetenschappers die aan de oorzaak kant zoeken en wordt van een niet wetend persoon een wetende en geloof niet alle reclame die op verpakkingen staan! Dat we ziek worden doordat we verkeerde dingen eten, is voor mij geen vraag meer, maar zo zeker als 2x2 4 is. Ik wens u vele jaren gezond fruit en groente toe. Oud kanker patient Wim van den IJssel, Gouda Ambassadeur van de Moermanvereniging

15 Zo ook gaat het in ons lichaam. Doordat we heel lang het verkeerde eten naar binnen werken en vooral vlees en melkproducten, gaat ons lichaam verzuren. Ons lichaam is ingesteld op een PH van 7,35 tot 7,45. In die licht basische omgeving kunnen alle lichaamscellen adem halen met zuurstof. Zuurstof is de brandstof van een gezonde cel. Als de PH langdurig lager is als 7,35 en dat hoeft maar een paar procent te zijn, kunnen heel veel cellen niet meer voldoende zuurstof opnemen voor hun verbranding en gaan ze muteren van een aerobe verbranding naar een anaerobe verbranding, dus een verbranding zonder zuurstof. Ze gaan over op de verbranding van suiker. Dit is een onomkeerbaar proces. Die cel kan nooit meer terug. Het is nu een kankercel. Dit gebeurt in ons lichaam ongeveer keer per dag en ons immuunsysteem is perfect in staat om die cellen op te ruimen. Totdat er te veel komen, omdat u diesel in uw tank blijft gooien. Dan zegt het lichaam, ik gooi er een zakje omheen en dan doe ik net of het niet bestaat. Dan is de tumor geboren. Is dit proces definitief? Nee, u zult wel uw lichaam op een groot aantal manieren moeten gaan helpen. Nooit meer diesel, dat is zeker. Verder zult u alle negatieve zaken, die uw lichaam bezwaren weg moeten halen en u zult uw lichaam moeten gaan helpen het immuunsysteem zo sterk mogelijk te maken. Ook zal er meer zuurstof in het bloed moeten komen en de PH moet weer naar boven die 7,35. Dat is de reden, dat ik dit boek schrijf. Het kan goed met de hulp van de natuur. Ook kunt u gerust de chemotherapie ingaan, dat is uw keuze, maar combineer dat dan met alles, wat u kunt doen, met voeding en de andere aanwijzingen uit dit boek. Geen enkele arts kan u verbieden te eten. Ga dan zo gezond mogelijk eten en eet u gezond. Laat je niet opvreten door kanker is de titel van dit boek. Het zou eigenlijk moeten zijn: Eet uw kanker weg. Maar ja, dan had het boek met die titel uw aandacht niet getrokken en was u doorgegaan met diesel. Er zijn natuurlijk ook nog andere secundaire bevorderaars van kanker. Bij voorbeeld stress, chemotherapie, hormoonpreparaten, asbest, straling, roken, vervuilde lucht, zonnebrandcrème, voeding. Dit is nooit de primaire oorzaak van het ontstaan van kanker. Deze kunnen we beter kanker bevorderend noemen. De primaire oorzaak van kanker is het ontbreken van voldoende zuurstof in het bloed, waardoor de cel gedwongen wordt tot verbranding zonder zuurstof. Ook hier is het zo, dat kanker niet van de ene op de andere dag ontstaat en dat het zuurstoftekort al jaren aanwezig is en dat bovengenoemde secundaire bevorderaars als het ware de trekker overhalen tot de vorming van een tumor, door gezonde processen te torpederen. Ook het ontbreken van een aantal belangrijke mineralen zoals magnesium, selenium, zink, ijzer, koper, borium, chroom en mangaan, dragen bij tot degeneratie en dus de vorming van tumoren.

16 Dr. Warburg stelde in 1931 vast, dat onze genen niet bepalen of we kanker krijgen. En hij baseert zich op het feit, dat onze genen in 100 jaar niet zijn veranderd en de toename van kanker explosief groeit. De apothekeres Dr. Johanna Budwig heeft het werk van Dr. Warburg voortgezet en zij heeft ontdekt, hoe zuurstof in de cel terecht komt. Er is bij veel mensen bloedarmoede aanwezig, zonder dat men zich daarvan bewust is. Door die bloedarmoede is er te weinig zuurstof in het bloed. Volgens haar onderzoek hebben we vetten nodig om de zuurstof in het bloed te dragen en te transporteren en in de cel te krijgen. Dit zijn vooral de vetten Omega 3 en Omega 6. Helaas gebruiken we de verkeerde vetten, de zgn. transvetten, die op grote schaal wordt toegepast in ons voedsel, wat verpakt is. Margarine, bak- en braadmiddelen, zijn industrieel gemaakte vetten en zijn zeer slecht voor ons. Zij kunnen geen zuurstof aan zich binden en gaan wel het lichaam binnen, waardoor de cellen van zuurstof verstoken blijven. U kunt dit zelf controleren door de margarine b.v. op een niet gekoelde plaats te leggen, er zullen geen schimmels op gaan groeien, het heeft dus geen enkele levensvatbaarheid. Op het gebied van voeding valt een zeer groot gezondheidsvoordeel te behalen als u inzicht hebt, wat goed is voor uw lichaam en wat niet. Daarover gaat het boek, bestudeer het vele malen en pas uw leven aan en geniet van eerlijke voeding als uw leven u lief is. Waarom is rauwe voeding zo interessant? Bron: Fonteine.com Alles wat groeit in de natuur slaat levensenergie van de zon op in het bladgroen. Dit bladgroen is een belangrijke bron van allerlei mineralen, aminozuren, vitamines en is een wondertje van de natuur. Het stimuleert je darmen, voedt de huid, houdt de bloedsuikerspiegel stabiel, heeft een gunstige invloed op je cholesterol niveaus en bloeddruk. De kleuren in fruit en groente, de pigmenten bevatten belangrijke anti-oxidanten die preventief werken tegen kanker, verouderingen van het lichaam tegenhouden en vele schadelijke afvalstoffen (toxines) in het lichaam kunnen neutraliseren. Het gele pigment bevat bijvoorbeeld luteine, een belangrijke stof voor je ogen, bladgroen zorgt weer voor een goede doorbloeding van je ogen. Daarnaast bevat rauwe voeding nog de enzymen die de natuur in de voeding heeft gestopt zodat de mens dit gemakkelijker kan verteren. Dus zodra de mens zijn eten gaat bereiden door middel van bijvoorbeeld verhitting wordt door het kapot maken van o.a. enzymen en anti-oxidanten de voeding al een stuk minder waardevol. De stoffen die juist voor een betere vertering kunnen zorgen zijn afgebroken en door de verhitting ontstaan extra afvalstoffen. Wat zijn nu de gevolgen van bijvoorbeeld verhitting:

17 Verlies van groot deel van de vitamines Verlies van de zeer belangrijke anti-oxidanten Verlies van snel opneembaar vocht op cel niveau Verlies van enzymen die rol spelen bij het verteren van dat eten Aanmaak van extra afvalstoffen Door verhitting ontstaan gevaarlijke verbindingen. Deze verbindingen heten heterocyclische aminen. Dergelijke stoffen ontstaan onder de invloed van hitte door de reactie van eiwitten met name met korte suikers of creatine (zoals vooral aanwezig in rood vlees) en nitraat (zoals aanwezig in groenten) Dergelijke verbindingen kunnen: kanker bevorderen, het functioneren van je hersenen verstoren, wat ten koste kan gaan van je gemoedstoestand, je concentratievermogen en je slaap sterk negatief beïnvloeden, en kunnen zelfs hersencellen vernietigen, wat je uiteindelijk dement kan maken. Tot zover de bronvermelding. In het volgende hoofdstuk gaan we uitleggen, wat salvestrolen zijn en wat ze kunnen betekenen bij kanker. Rauw voedsel is een perfecte manier, om heel veel salvestrolen binnen te krijgen. Natuurlijk is biologisch gekweekte groente beduidend beter voorzien van salvestrolen, maar niet iedereen heeft toegang tot een goede biologische groenteboer. Dus is het eten van rauwkost, ook uit de supermarkt beter als gekookte groenten, want daar gooien we de uitgekookte salvestrolen vaak met het kookwater weg. Het is niet nodig allerlei recepten te geven van rauwkost, want als u even op google rondkijkt, dan komt u heel veel tegen. U kunt elke rauwkost ook maken met het eetadvies, wat u in het volgende hoofdstuk gaat lezen en de verkeerde dingen weglaat. Om voldoende salvestrol binnen te krijgen, voor therapeutisch gebruik, is meer salvestrol nodig als wat u kunt krijgen uit het dagelijkse eten.

18 door Boele Ytsma op 27 november 2013 over eiwitdieet, eiwitten, koolhydraten, koolhydraatarm, grip op koolhydraten, dr. Frank en ducan. Het zijn twee van de meest hardnekkige misverstanden die er rond gezonde voeding bestaan: het idee dat we veel eiwitten moeten consumeren om gezond en sterk te zijn en de overtuiging dat je alleen goede eiwitten kunt opnemen uit vlees, vis, eieren of zuivel. Het zijn gelukkig ook mythes die heel gemakkelijk kunnen worden ontmanteld. Het tegendeel is namelijk waar. Oersterke dieren Laten we eerst gewoon eens om ons heen kijken, voordat we de biologie induiken. Kijk naar de grootste en sterkste landdieren op aarde: de olifant, de giraffe, de neushoorn, de gorilla allemaal planteneters. Of maak eens een lijstje van de snelste landdieren op onze planeet: de gnoe, de antilope en de haas opnieuw, allemaal planteneters. Alleen het jachtluipaard is sneller maar die houdt het dan ook maar 60 seconden vol. Al die grote, sterke en snelle dieren zijn planteneters. Spieren daar gaat het om. Volgens de eiwitmythe hebben we veel eiwitten nodig om spieren te bouwen en te onderhouden. Sporters wordt aangeraden vooral heel veel eiwitrijke voeding te consumeren. Bodybuilders maken het helemaal bont: naast hun biefstukjes en kipfiletjes, drinken ze ook nog eens levensgevaarlijke eiwitshakes, allemaal om veel spieren te bouwen. Intussen ruineren ze hun gezondheid. Maar zo sterk als de gorilla worden ze nooit en die doet het op fruit en blaadjes. Interessante waarneming, vind je niet? Oersterke mensen Ja maar, zul je denken, wij zijn geen olifant of gorilla. wij zijn mensen. En mensen kunnen vast niet wat die dieren wel kunnen: sterk worden van planten. Wij hebben wel vlees, vis en eieren nodig. toch? Mijn diëtist heeft het me zelf verteld. Mis! Mag ik je kennis laten maken met Robert Cheeke, Jimi Sitko, Karl Ess of Frank Medrano? Google op hun namen en sidder. Potige mannen, met griezelig grote spieren. en stuk voor stuk planteneters. Of ontmoet eens de legendarische ultralopers als Scott Jurek, Michael Arnstein of Rich Roll. Mannen die hardloopwedstrijden winnen over 100 mijl (160 kilometer!) of 5 volledige triatlons achter elkaar volbrengen. En ook dit zijn allemaal planteneters. Wat vindt je diëtist daarvan?

19 Waar halen deze sterke en gespierde atleten hun eiwitten vandaan, als ze nooit een hap vlees of slok melk binnenkrijgen? Het antwoord is simpel: van dezelfde bron als de olifant, de koe en de antilope. van planten of de vruchten van planten. Want dat is de eenvoudige waarheid: planten en vruchten bevatten alle eiwitten die we nodig hebben. Even tussen haakjes: heb je je wel eens afgevraagd waarom vrijwel elke vleeseter in het wild (de leeuw, de tijger, de wolf) uitsluitend planteneters eet? Kennelijk is hun vlees superieur aan dat van vleeseters. Een vleeseter is dus eigenlijk een planteneter-eter. Geeft ook te denken, vind je niet? Bouwen met Lego En het is niet moeilijk te begrijpen. Tijd voor een beetje biologie. Eiwitten bestaan er in duizenden soorten en elke soort eiwit heeft een specifieke functie. In ons lichaam hebben we eiwitten nodig voor structuur (de cel), transport, chemische omzettingen (stofwisseling dus), communicatie en regulatie. Het zijn de bouwstenen en de werkpaarden van ons lichaam. Eiwitten zijn essentieel in ons lichaam. Ons lichaam bouwt elk specifiek eiwit zelf uit twintig verschillende aminozuren zeg maar: de bouwstenen van eiwitten. Je zou ze kunnen zien als Legoblokjes. Alle eiwitten die we via voeding in ons lichaam krijgen, worden eerst uit elkaar gehaald tot losse aminozuren. En met die losse aminozuren (Legoblokjes) gaat het lichaam weer nieuwe eiwitten bouwen. Goed beschouwd hebben we dus geen eiwitten nodig, maar aminozuren. De meeste aminozuren kan ons lichaam zelf maken, maar voor acht aminozuren zijn we aangewezen op onze voeding, die kunnen we niet zelf maken. Daarom worden die acht de essentiële aminozuren genoemd we kunnen niet zonder! Het is dus zaak om voldoende van deze essentiële aminozuren binnen te krijgen. Een belangrijke rekensom En nu het goede nieuws: die acht essentiële aminozuren vindt je in overvloed in alle plantaardige voedsel. En niet alleen dat, maar ook nog eens in hoeveelheden die heel geschikt zijn voor menselijke consumptie. Fruit bevat zo n 3-6% eiwitten, veel groenten 10 tot wel 15% en peulvruchten, noten en zaden kunnen zelfs wel 30% eiwitten bevatten. Als je evenwichtig en gevarieerd plantaardig eet zullen daarmee zo n 7-12% van je calorieën van eiwitten komen (beetje afhankelijk van wat je precies eet). En laat dat nou ook de hoeveelheid eiwitten zijn die je nodig hebt. De WHO (Wereld Gezondheids Organisatie) beveelt gram eiwitten aan en dat is bij een gemiddelde consumptie van kcal ongeveer 7 tot 10% van de totale calorie-inname. Kortom: een planteneter krijgt van nature de ideale hoeveelheid eiwitten. Je zou bijna denken dat het zo bedoeld is Overvloed stinkt

20 Vlees, vis, eieren en zuivel zijn dus niet nodig voor de eiwitten zoveel is duidelijk. Maar kan het kwaad? Dat is nog een belangrijke vraag. Schaden wij ons lichaam als we wat extra eiwitten consumeren in de vorm van dierlijke producten? Het antwoord is zondermeer duidelijk: ja! Dierlijke eiwitten doen ons lichaam geen goed. Allereerst is het te veel. Wie regelmatig vlees, vis, eieren of zuivel consumeert krijgt makkelijk 20-30% van zijn calorieën uit eiwitten. Wie een eiwitdieet volgt (zoals het Ducan-dieet of het Dr. Frank-dieet) krijgt zelfs nog meer eiwitten binnen. Ons lichaam kan al deze eiwitten niet gebruiken en zal ze gaan verbranden als brandstof. Dat levert allerlei akelige bijproducten op, zoals ammoniak. Vooral de nieren hebben zwaar te leiden onder deze verwerking van overtollige eiwitten. En je gaat er ook nog eens van stinken. Rimpels en kale koppen Verder leidt overconsumptie van dierlijke eiwitten tot snellere veroudering. Ook dat is begrijpelijk. Dierlijke eiwitten bevatten namelijk veel van het aminozuur methionine. Dit aminozuur is het basisblokje voor de bouw van nieuwe eiwitten. Methionine geeft de impuls tot groei. Daardoor verloopt de veroudering van ons lichaam sneller. Je ziet het ook: kijk naar de mensen die langere tijd eiwitrijk eten: hun huid veroudert en hun haar valt uit! Kortom: ja, eiwitten zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en sterke spieren. En al die nodige eiwitten (of aminozuren) krijg je binnen met groente, fruit, granen, peulvruchten, noten en zaden. Dieren eten is niet nodig en zelfs heel schadelijk. Wie gezond, sterk en oud wil worden kan maar het beste eten waarvoor hij of zij gemaakt is: planten en hun vruchten! Boele Ytsma, Auteur van: Ik ben een planteneter, net als jij. ISBN uitgeverij de Lucht

21 Hoofdstuk 2 Salvestrolen Uitleg wat salvestrolen zijn en wat ze doen in ons lichaam. De reguliere geneeskunst bestrijdt kanker, in plaats van het bestrijden van de oorzaak. Er wordt door veel artsen te weinig aandacht, of zelfs helemaal geen aandacht gegeven aan de rol, die voeding speelt bij kanker: Voeding kan kanker veroorzaken. Het kan kanker verwijderen. Het kan kanker voorkomen. Je kunt heel oud worden met kanker. Artsen zeggen tegen prostaat patiënten, dat er meer mannen dood gaan met prostaatkanker dan aan prostaatkanker. Kanker ontstaat ook niet van de ene dag op de andere. Als zich een kankercel ontwikkelt in je lichaam en hij deelt zich elke dag in tweeën, dan duurt het nog zeker 7 jaar, voordat hij 1 cm3 is en daardoor via de bekende methodes is op te sporen, of op foto s te zien is. Dan is de kanker al op 70 % van zijn dodelijke dosis. Natuurlijk is niet elke kanker hetzelfde, omdat ze in verschillende weefsels zich ontwikkelen en de ene zal sneller groeien als de andere. Ze hebben echter volgens Professor Dan Burke, de ontdekker van salvestrolen allemaal hetzelfde gemeen: de kankercellen bevatten een bepaald enzym, wat niet voorkomt in een gewoon gezonde cel, namelijk het enzym CYP1B1. Dit enzym ontstaat in elke kankercel, ongeacht de oncologische oorsprong. Elke gezonde cel heeft wel het mrna (Messenger RNA, simpele uitleg: een kleine kopie van een DNA, maar niet de hele DNA) van dit enzym in zich, maar we weten nog niet precies, hoe het komt, dat als de cel verandert in een kankercel, waarom er dan via het mrna het enzym wel actief wordt. Het is ook bekend, dat dit enzym geen actie onderneemt tegen de kankercel. Dit enzym kwam voor in 96% van alle onderzochte kankerweefsels. Het enzym komt niet voor in gezonde weefsels. De weefsels die onderzocht zijn kwamen uit 16 soorten kanker en uit 127 weefsels. Hieruit kwam dat 96% van de weefsels het enzym CYP1B1 bevatte. Ook werden 130 kankervrije weefsels onderzocht en in geen enkele daarvan was CYP1B1 aanwezig. Professor Dan Burke heeft hier bijna 10 jaar op gestudeerd en zelfs nu is het nog steeds een reden van vervolgonderzoek. Hij heeft wel in de natuur het antwoord gevonden, waarom dat enzym er zit. Het reageert met een bepaalde stof uit voeding, waarmee het een giftige verbinding aanmaakt, wat de kankercel gaat doden. De natuur geeft ons dit stofje. Het is salvestrol genoemd. Salvere=redden. Strol komt van Resveratrol, wat een stofje was, waarvan reeds in 1940 bekend was, dat het een herstellend vermogen had bij kanker. Resveratrol wordt gevonden in rode druiven.

22 Eind jaren negentig de ontdekking van salvestrolen De Engelse wetenschapper Dan Burke heeft rond 1995 een belangrijk tumor selectief mechanisme ontdekt waarmee bepaalde fytonutriënten (voedingsstoffen) in onze voeding kankercellen opruimen. Met zijn team ontdekte hij in kankercellen een enzym, wat wel beschreven was, maar nog nooit verder onderzocht. Zij team onderzocht waarom het alleen voorkwam in kankercellen en niet in gezonde cellen. Het kreeg de naam CYP1B1. De onderzoeken richtten zich volledig op een stofje, wat zou reageren met dat enzym, om iets te laten gebeuren in de tumorcel. Ze hebben geen chemisch stofje kunnen vinden, wat met dit enzym reageert. Ze kwamen toen op het idee, om te kijken, of dit stofje soms in de natuur aanwezig was. Ze zijn daarna op zoek gegaan in ons voedsel, om het specifieke deel te vinden. Een stofje uit de schil van mandarijnen, zou bepaalde kankercellen kunnen vernietigen, bleek uit onderzoek eind jaren negentig. Daarna ging het snel en werden er bij veel vruchten de specifieke verbindingen gevonden. Een onderzoeksteam van de Leicester School of Pharmacy verklaarde eind jaren negentig, dat er van deze verbinding, die zij salvestrolen noemden, hogere concentraties in de schil zitten dan in het vruchtvlees. De onderzoekers stellen dat de moderne gewoonte om schillen weg te gooien mogelijk kan hebben bijgedragen aan de toename van bepaalde kankersoorten. Het is heel spannend om een stof in voeding te vinden die zich specifiek op kankercellen kan richten. Natuurlijke bescherming Salvestrolen zijn een soort fytoalexinen, verbindingen die door planten geproduceerd worden om vijanden, zoals insecten of schimmels af te schrikken. Fytoalexinen zijn onderdeel van fytonutriënten (Fyto = plant, Nutriënt = voedingstof) In de kankercel worden deze salvestrolen door het enzym CYP1B1 omgezet in een giftige stof. Dit proces dwingt de kankercellen tot apoptose. (gecontroleerde celdood) Het is echter zo dat planten meer salvestrolen aanmaken naarmate er meer infecties optreden onder de gewassen. Daarom is het gebruik van moderne pesticiden en fungiciden, die het risico op deze infecties hebben teruggedrongen, mede de oorzaak geweest van het afnemen van de hoeveelheden salvestrolen in de voeding. Gevonden in groenten en fruit. Er zijn salvestrolen aangetroffen in ander fruit en in groenten van o.a. de brassica familie, waartoe broccoli en spruitjes behoren. Momenteel (2013) zijn er meer dan 40 soorten salvestrol ontdekt, met heel veel verschillende sterktes. Het is immers zo, dat sommige planten zich zeer snel moeten beschermen, terwijl andere minder kwetsbaar zijn. Niet meer in onze huidige groenten en fruit Juist deze fytoalexinen, die de naam salvestrolen hebben meegekregen, zijn de laatste decennia grotendeels uit onze voeding verdwenen, behalve uit biologische producten.

23 De werking van salvestrol De werking van salvestrol is gebaseerd op de ontdekking in 1995 van een specifiek enzym, dat CYP1B1 is genoemd. Het begin jaren negentig gevonden enzym CYP1B1 komt alleen in kankercellen voor en niet in gezonde cellen. Salvestrol wordt gewoon door het lichaam als voeding herkend en opgenomen door de dunne darm en afgegeven aan het bloed. Ook de lever laat het probleemloos passeren. Via het bloed komt salvestrol dus bij elke cel en kan daar naar binnengaan. Is het een kankercel, dan volgt een reactie met het aanwezige enzym CYP1B1 en die zal salvestrol helpen omzetten in een giftige metaboliet, die de kankercel vervolgens dood. Is het een gezonde cel, komt de salvestrol geen enzym CYP1B1 tegen en er zal niets gebeuren met die cel. Salvestrol is dus geen medicijn, zelf reageert en doet hij niets in het lichaam, hij is ook niet giftig. Deze vorm noemen we een prodrug. Pas als de salvestrol het enzym CYP1B1 tegenkomt, gaan ze samen een reactie aan, met het bekende gevolg. Kankercellen zijn door de celdeling aan elkaar geklonterd, maar als die klont groot wordt, gebeurt het ook, dat cellen loslaten en dan praten we over uitzaaien. Het mooie van salvestrol is, dat het ook die cellen binnen kan dringen met het bekende effect. Salvestrol blijkt in vrijwel al onze onbehandelde gewassen veel meer aanwezig te zijn dan in behandelde en komt op die manier via ons eten binnen en helpt het immuunsysteem de verkeerde cellen op te ruimen. In vooral groene en rode producten, die niet bespoten zijn met een fungicide, of een pesticide, is dit stofje aanwezig. Het is een normaal afweerstofje, die een plant aanmaakt als hij wordt aangevallen door insecten, of schimmels. Als hij echter bespoten wordt, dan hoeft de plant dit stofje niet aan te maken, hij is immers beschermd.

24 Hoe gebruik je salvestrolen. Salvestrolen zijn natuurlijke stofjes uit planten, die reageren met een enzym in ons lichaam, dat alleen maar voorkomt in kankercellen en pre-kankercellen. Pre-kankercellen worden door de artsen aangeduid als goedaardige tumoren. Het woord pre zegt echter, dat het een voorstadium is voor kanker. Als je dit dus als onderzoeksresultaat hoort, dan ben je blij, omdat het geen kanker is, waar je je zorgen om hoeft te maken en die makkelijk is weg te halen. Vergis je niet, het zijn echt kankercellen in ontwikkeling en als je er niets aan zou doen, dan gaan ze over tot echte kankercellen. In de pre-kankercellen en kankercellen komt het bekende enzym voor, dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt en het vreemde is, dat het er wel zit, maar uit zichzelf niets doet. Salvestrol is een stofje in bv een appel, wat in elke soort appel verschillend van bouw kan zijn, maar wat in die appel de functie heeft om de vrucht te beschermen tegen schimmels, zonlicht, of beestjes die de plant aanvreten. Zodra dit gebeurt, maakt de appel dit stofje aan, die er voor zorgt, dat de aangetaste plek niet de hele appel kan vernietigen, omdat de appel immers voeding is voor de zaadjes, die later voor de voortplanting moeten zorgen. De huidige manier van consumeren vraagt om een perfecte appel, dus zal de kweker regelmatig spuiten tegen schimmel en beestjes. Nu hoeft de appel dus vrijwel geen salvestrol meer aan te maken, hij is immers beschermd. Daarom wordt salvestrol nog wel veel gevonden in onbespoten geteelde gewassen. Onbespoten kan dus biologisch zijn, maar is dat niet per definitie. Salvestrol is dus een eetbaar onderdeel van (in ons voorbeeld) de appel. Appels zijn voeding. Die voeding wordt door de darmen omgezet in opneembare voeding voor ons lichaam en komt door de darmwand in ons bloed. Dus ook de salvestrolen. Salvestrolen tijdens koken. Salvestrol zit in elk deel van een plant, bloemen, vrucht, zaden, bladeren, stam, wortels enz. We zijn van huis uit gewend, om bv een appel te schillen. Je gooit hier echter de waardevolle salvestrol mee weg. Salvestrol is dus ook niet 1 soort molecuul, want in elk plantendeel kan die molecuul anders zijn opgebouwd. Het is dus daardoor ook niet chemisch na te maken. Er zijn soorten, die zeer veel kracht hebben, omdat het snel nodig is om zich te verdedigen en ook minder sterke, die in plantendelen zitten, waarbij een aanval niet direct veel schade kan aanrichten aan dat plantendeel. Ze hebben inmiddels meer dan 40 soorten salvestrol ontdekt en de ene is sterker dan de andere. Het probleem zit hem in het patent. Doordat ze de molecuul niet kunnen namaken, kan er geen patent op worden verkregen. Dus de farmaceutische industrie wil er niet in investeren zonder hun roemruchte verdienmodel (inclusief patent) te kunnen botvieren.

25 Op deze manier komt het dus ook niet in aanmerking voor een officieel medisch onderzoek, want dat kost vele miljoenen. Het is in de toekomst zeker denkbaar, dat door officiële testen met goede controleerbare en reproduceerbare uitkomsten toch een erkenning te verkrijgen. Professor Dan Burke heeft door zijn ontdekking van het enzym CYP1B1, wat alleen maar voorkomt in kankercellen en pre-kankercellen de mogelijkheid geuit, dat door dit fenomeen, het mogelijk moet zijn om een simpele goedkope universele kankerindicator te ontwikkelen, op basis van de aanwezigheid van dit enzym. In zijn uitleg over het enzym laat hij zien, dat het enzym met bepaalde kleurstoffen zichtbaar is te maken. Het onderzoek hiernaar gaat door. Salvestrol wordt door de onderzoekers nu op de markt gebracht vanaf 2003 als voedingssupplement. Echter, je mag op een voedingssupplement geen enkele medische claim leggen.

Laat je niet opvreten door kanker.

Laat je niet opvreten door kanker. Laat je niet opvreten door kanker. Wim van der Meer Laat je niet opvreten door kanker Adviezen over voeding, gebruiken en leefgewoontes vóór, tijdens, of na kanker All rights reserved Copyright 2014 Wim

Nadere informatie

Laat je niet opvreten door kanker

Laat je niet opvreten door kanker Laat je niet opvreten door kanker Wim van der Meer Laat je niet opvreten door kanker Leer over voeding, gebruiken en leefgewoontes vóór, tijdens of na kanker All rights reserved Copyright c2014 Wim van

Nadere informatie

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2.

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2. Voeding en leefstijl bij en na kanker Malu van Geel Inhoud 1. Voeding van vroeger tot nu 2. Voeding en kanker 3. Aanbevelingen 4. Veel gestelde vragen 1. Voeding van vroeger tot nu 1 Hippocrates Laat voeding

Nadere informatie

Kanker. Inleiding. 1. Wat is kanker eigenlijk? 2. Verschillende soorten kanker

Kanker. Inleiding. 1. Wat is kanker eigenlijk? 2. Verschillende soorten kanker Kanker Inleiding Mijn spreekbeurt gaat over kanker patiënten. Ik hou mijn spreekbeurt hier over omdat er veel kinderen zijn die niet precies weten wat kanker nou eigenlijk is en omdat kanker heel veel

Nadere informatie

Werkstuk Biologie Hersenkanker/tumor

Werkstuk Biologie Hersenkanker/tumor Werkstuk Biologie Hersenkanker/tumor Werkstuk door een scholier 1349 woorden 19 oktober 2003 6 70 keer beoordeeld Vak Biologie Inleiding: Mijn werkstuk gaat over hersentumoren. Ik heb het gekozen omdat

Nadere informatie

Kanker. Inleiding. Wat is kanker. Hoe ontstaat kanker

Kanker. Inleiding. Wat is kanker. Hoe ontstaat kanker Kanker Inleiding Ik heb dit onderwerp gekozen omdat veel mensen niet weten wat kanker precies inhoud en ik zelf er ook meer van wil weten omdat mijn oma er in de zomervakantie aan gestorven is. Dat je

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Hart en vaatziekten bestrijden en voorkomen met vitamine C Een goedkope en effectieve aanpak van hart en vaatziekten is heel goed mogelijk. En dan niet met farmaceutische middelen, die eigenlijk alleen

Nadere informatie

Wij, Nederlanders, hebben er ook veel nieuwe eetgewoontes bij gekregen. Dat komt door drie dingen:

Wij, Nederlanders, hebben er ook veel nieuwe eetgewoontes bij gekregen. Dat komt door drie dingen: Samenvatting door B. 739 woorden 29 november 2016 6,5 4 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende dingen af: je voorkeur voor eten

Nadere informatie

Eiwitten. Voeding en Welzijn

Eiwitten. Voeding en Welzijn Eiwitten Voeding en Welzijn Vandaag Mindmap Maak een mindmap Wat weet je allemaal over eiwitten? Filmpje Filmpje Wat is je opgevallen in het filmpje? Wat wist je nog niet? Opdracht Pak ons voedsel erbij.

Nadere informatie

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting door J. 1049 woorden 5 januari 2017 5,1 13 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende

Nadere informatie

Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken

Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Wat zijn voedingsstoffen Voedingsstoffen zijn stoffen die je nodig hebt om te lopen, te denken enz. Er zijn 6 soorten voedingsstoffen. 1. eiwitten (vlees, peulvruchten.

Nadere informatie

Eiwitten. Het is echter zo geschreven dat je er sowieso baat bij hebt. Ook als je geen toertocht gaat rijden.

Eiwitten. Het is echter zo geschreven dat je er sowieso baat bij hebt. Ook als je geen toertocht gaat rijden. Beste wielerfanaat, Wat goed dat je dit boek openslaat. Het bevat een bak aan informatie die je gaat ondersteunen bij de voorbereiding van je toertocht. Dit boek is speciaal geschreven voor jou als sportieve

Nadere informatie

Schakel je lichaam in de vetverbrandingsmodus, sneller en efficiënter

Schakel je lichaam in de vetverbrandingsmodus, sneller en efficiënter Het Ultieme Vetverbranding Programma Schakel je lichaam in de vetverbrandingsmodus, sneller en efficiënter In de afgelopen weken heb ik je verteld over De Superverbrander Methode en de 4 fasen van het

Nadere informatie

Het is een ziekte die jarenlang door verschillende factoren zich ontwikkeld. Sommige factoren kun je zelf voorkomen, een paar niet.

Het is een ziekte die jarenlang door verschillende factoren zich ontwikkeld. Sommige factoren kun je zelf voorkomen, een paar niet. Werkstuk door een scholier 1583 woorden 23 april 2011 4,9 12 keer beoordeeld Vak Zorg en welzijn KANKER: Ik ga vandaag mijn spreekbeurt houden over kanker om twee redenen. De eerste is dat iedereen kanker

Nadere informatie

De filosofie van het voeren

De filosofie van het voeren Terug naar Voorwoord Terug naar Inhoudsopgave Verder naar volgende hoofdstuk De filosofie van het voeren Inhoudsopgave van dit hoofdstuk: Het algehele beeld Hoe voeding in de Natuur er uit zou zien...

Nadere informatie

Smoothiegoodness De introductie

Smoothiegoodness De introductie Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien

Nadere informatie

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën

Nadere informatie

Werkstuk Nederlands Kanker

Werkstuk Nederlands Kanker Werkstuk Nederlands Kanker Werkstuk door een scholier 1713 woorden 17 januari 2003 7,2 361 keer beoordeeld Vak Nederlands 1 Wat is kanker? Kanker is de derde ergste doodsoorzaak in Nederland. Er zijn meer

Nadere informatie

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook

Nadere informatie

Kanker. Inhoud. Inleiding. Wat is kanker? Inleiding

Kanker. Inhoud. Inleiding. Wat is kanker? Inleiding Kanker Inhoud Inleiding Inleiding Wat is kanker? Soorten kanker In het kinderziekenhuis Wat kan je doen tegen kanker? Afsluiting Bronvermelding Ik houd mijn werkstuk over kanker, omdat het mij een moeilijk

Nadere informatie

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4. Gezonde voeding

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4. Gezonde voeding GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4 Gezonde voeding 1 INLEIDING Thema 3 hoofdstuk Gezonde voeding blz. 149 Onderwerpen: -Persoonlijke verschillen -Voeding en levensfasen -Voedingsmiddelen en voedingsstoffen -Richtlijnen

Nadere informatie

Voedingsleer. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? Voedingsleer en het plantenrijk

Voedingsleer. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? Voedingsleer en het plantenrijk Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over voedingsleer: over voedingsstoffen en de manier waarop ons lichaam met deze stoffen omgaat. Wat wordt er van je verwacht? Na het bestuderen van deze kaart

Nadere informatie

Cellen aan de basis.

Cellen aan de basis. Cellen aan de basis. Cellen aan de basis In het thema cellen aan de basis vinden we twee belangrijke thema s uit biologie voor jou terug. 1. Organen en cellen (thema 1 leerjaar 3) 2. Stofwisseling (thema

Nadere informatie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie Een gezonde lunch Een gezonde lunch Ga met folders van het Voorlichtingsbureau voor de Voeding een gezonde lunch voor jezelf maken. Zoek daarvoor eerst uit wat er precies in een gezonde lunch moet zitten.

Nadere informatie

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Vitaminen en mineralen Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Vitaminen 3 Mineralen 4 Voeding 4 Dagelijkse behoefte 4 Wanneer extra vitaminen gebruiken

Nadere informatie

gezond zwanger met vitamines en mineralen

gezond zwanger met vitamines en mineralen gezond zwanger met vitamines en mineralen Vitamines en mineralen: we kunnen geen dag zonder We weten dat we ze elke dag nodig hebben. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Vitamines en mineralen zijn voedingsstoffen

Nadere informatie

Dr.Klaas Riepma, apotheker: KANKER, WAT NU??

Dr.Klaas Riepma, apotheker: KANKER, WAT NU?? Dr.Klaas Riepma, apotheker: KANKER, WAT NU?? KANKER, WAT NU?? Doel van de lezing: Voorstel voor een complementair protocol voor een kankerpatient KANKER, WAT NU?? Apotheker, Mede-eigenaar van Curesupport

Nadere informatie

Mijn reactie is altijd hetzelfde; Oh oh oh.. Als je toch eens ECHT wist wat voor effect een eiwitshake op jouw lichaam heeft..

Mijn reactie is altijd hetzelfde; Oh oh oh.. Als je toch eens ECHT wist wat voor effect een eiwitshake op jouw lichaam heeft.. Zijn eiwitshakes goed voor je? Zijn eiwitshakes goed om af te vallen? Moet ik nu wel of geen proteïneshakes drinken? Dit zijn vragen die ik regelmatig krijg van sporters.. Mijn reactie is altijd hetzelfde;

Nadere informatie

WAT ETEN WE VANDAAG? 1 Waarom moet je eten?

WAT ETEN WE VANDAAG? 1 Waarom moet je eten? WAT ETEN WE VANDAAG? 1 Waarom moet je eten? Alles wat je eet en drinkt noemen we voedingsmiddelen. Voorbeelden hiervan zijn: brood, boter, groenten en vlees. In voedingsmiddelen zitten voedingsstoffen:

Nadere informatie

S C H I J F V A N V I J F

S C H I J F V A N V I J F SCHIJF VAN VIJF DE SCHIJF VAN VIJF, GOED VOOR JE LIJF! V o o r i e d e r e e n i s e e n v o e d i n g s k e u z e v a n b e l a n g w a a r a l l e b e n o d i g d e voedingsstoffen in zitten. Dit zijn

Nadere informatie

Minder kans op kanker

Minder kans op kanker Georgie Dom Minder kans op kanker Informatie & preventie 1 e druk, augustus 2012 Copyright 2012 Consumentenbond, Den Haag Auteursrechten op tekst, tabellen en illustraties voorbehouden Inlichtingen Consumentenbond

Nadere informatie

7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT

7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT 7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT In dit gratis rapport praten we over zeven makkelijke voeding tips voor maximale vet vetbranding. De meeste vragen gaan altijd over wat ze niet mogen eten. Maar

Nadere informatie

Moeten mensen er echt mee leren leven of... zou het ook aan onze voeding kunnen liggen?

Moeten mensen er echt mee leren leven of... zou het ook aan onze voeding kunnen liggen? Darmklachten zijn een steeds vaker voorkomend probleem. Ondanks de toename van het aantal klachten is er nog steeds geen passende oplossing gevonden voor het probleem. In mijn praktijk Detoxenzo kloppen

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Ik ga nu wat foto s geven om je een indruk te geven van de afgelopen 4 weken:

Ik ga nu wat foto s geven om je een indruk te geven van de afgelopen 4 weken: Korte impressie; hoe de cursus was: De term welvaartsziekte is toch wel bekend? Ziekten die voortkomen uit een ongezonde levensstijl. Veel zitten, weinig beweging, stress, te veel.te vet te zout eten,

Nadere informatie

Ontzuren en ontgiften

Ontzuren en ontgiften BODY & MIND M A S S A G E P R A K T I J K Ontzuren en ontgiften Verzuring Verzuring betekent letterlijk het zuurder worden van iets. Ons lichaam is verzuurd als het zuurgehalte, ph-waarde, van ons lichaam

Nadere informatie

Mineralen basisch mineralen complex

Mineralen basisch mineralen complex Mineralen basisch mineralen complex Zuur-base in balans! Draagt bij tot een gezond zuur-base evenwicht * Vegan Gentechvrij Lactosevrij Glutenvrij *Zink Ben jij zuur? Jouw gezondheid op lange termijn Onze

Nadere informatie

Elk goed idee kan uitgroeien tot een succesvolle behandeling tegen kanker

Elk goed idee kan uitgroeien tot een succesvolle behandeling tegen kanker Elk goed idee kan uitgroeien tot een succesvolle behandeling tegen kanker Eerst een technische vraag. Wat is een glioblastoom? Een glioblastoom is een hersentumor. Hoe ernstig is het als dit bij je wordt

Nadere informatie

Optimalegezondheid.com 2015 JULI 1 14 GEZONDE RECEPTEN

Optimalegezondheid.com 2015 JULI 1 14 GEZONDE RECEPTEN Optimalegezondheid.com 2015 15 JULI GEZONDE RECEPTEN 1 14 GEZONDE RECEPTEN INTRODUCTIE Merk jij het ook al? Dat je meer zin hebt in frisse ingrediënten en daardoor haast automatisch gezonder eet? Dit is

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Zelfgenezend vermogen van het lichaam activeren voor meer gezondheid Zelfgenezend vermogen dat hebben alle mensen in zich en gebruiken het ook iedere dag, bijvoorbeeld in je slaap en bij het herstellen

Nadere informatie

Stel je gezond weekmenu samen

Stel je gezond weekmenu samen Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Superfoods voor meer energie

Superfoods voor meer energie Superfoods voor meer energie Je bent nu al lekker op weg om een gezonde levensstijl te creëren. Je voelt al meer energie nu je aan het afvallen bent. We zijn ervan overtuigd dat het belangrijk is om continue

Nadere informatie

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten: Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Welke noten zijn gezond, onderzoek gezonde vetten Noten zijn gezond en rijk aan gezonde, onverzadigde vetten die je helpen om af te vallen! Eet 20 gram noten per dag voor je gezondheid en krijg daardoor

Nadere informatie

Micro-organismen. Waar gaat deze kaart over? De soorten micro-organismen. Wat wordt er van je verwacht? Wat zijn micro-organismen?

Micro-organismen. Waar gaat deze kaart over? De soorten micro-organismen. Wat wordt er van je verwacht? Wat zijn micro-organismen? Waar gaat deze kaart over? De soorten micro-organismen Deze kaart gaat over micro-organismen. Microorganismen zitten in voedsel. Als je voedsel bereidt is het belangrijk om te weten wat micro-organismen

Nadere informatie

Betaalbaar bio in 6 stappen

Betaalbaar bio in 6 stappen Betaalbaar bio in 6 stappen Biologisch eten duur? Veel mensen denken dat biologisch eten niet in hun budget past. Ik heb dat ook heel lang gedacht. Tot ik ontdekte dat je door anders boodschappen te doen

Nadere informatie

JUNKFOOD HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, JUNKFOOD. Het OptimaleGezondheids trainingsprogramma!

JUNKFOOD HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, JUNKFOOD. Het OptimaleGezondheids trainingsprogramma! HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, JUNKFOOD 101 JUNKFOOD Het OptimaleGezondheids trainingsprogramma! Week 1, Junkfood Snel, pijnloos en effectief! klantenservice@optimalegezondheid.com

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over gezonde voeding. Nu vraag je je misschien af wat dit met de horeca te maken heeft. Gasten komen toch naar een horecabedrijf om lekker te eten en toch niet

Nadere informatie

KANKER EN KANKERONDERZOEK

KANKER EN KANKERONDERZOEK DE GEMENE DELER KANKER EN KANKERONDERZOEK Naam: Klas: Datum: INLEIDING Kanker is een veelvoorkomende ziekte. Bijna een derde van de Nederlanders krijgt er vroeg of laat zelf mee te maken. Op dit moment

Nadere informatie

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten, rozijnen, gedroogde pruimen en andere gedroogde zuidvruchten bevatten veel gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Uit

Nadere informatie

Medicinale dranken - Chlorophyl

Medicinale dranken - Chlorophyl Medicinale dranken - Chlorophyl Chlorophyl (water) Een wonder van de natuur. Chlorophyl en de balans zuren en base Giffen, schadelijke stoffen en andere milieubelastende stoffen, zoals een onevenwichtige

Nadere informatie

7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis

7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis 7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis 5 Schrijver: Elizabeth Versluis Coverontwerp: ISBN: 9789402129168 2014 Elizabeth Versluis 6 Medullaza 2 7 Geheimen voor een gezond leven. Inhoudsopgave:

Nadere informatie

Voorwoord: Geachte lezer,

Voorwoord: Geachte lezer, Voorwoord: Geachte lezer, Naar aanleiding van vele jaren praktijkervaring heb ik besloten dit boek voor u, als leek op het gebied van gezondheid, te gaan schrijven. Iedereen wordt ziek, toch? Kijk eens

Nadere informatie

Ureumcyclusdefecten en organische zuur syndromen Voor kinderen en jongeren

Ureumcyclusdefecten en organische zuur syndromen Voor kinderen en jongeren Ureumcyclusdefecten en organische zuur syndromen Voor kinderen en jongeren www.e-imd.org Wat is een ureumcyclusdefect of een organische zuren syndroom? Het voedsel dat we eten wordt door ons lichaam afgebroken

Nadere informatie

"Als je weet wat je eet kan je bewuster keuzes gaan maken en een gezondere lifestyle ontwikkelen."

Als je weet wat je eet kan je bewuster keuzes gaan maken en een gezondere lifestyle ontwikkelen. Dagelijkse voeding Als je wat meer op je voeding wilt gaan letten, dan sta je vast stil bij wat je allemaal op een dag eet. En je vraagt je vast af wat heb je nu direct nodig en wat niet? Wat voor effect

Nadere informatie

Het is maar 28 dagen. Je zult blijer en fitter voelen en absoluut stralen!

Het is maar 28 dagen. Je zult blijer en fitter voelen en absoluut stralen! #Kan iedereen detoxen? Voor iedereen die goed voor zich zelf wil zorgen, een gezonde boost wil geven en voor iedereen die zich 28 dagen durft te committeren aan dit programma. Dus ook in de weekenden.

Nadere informatie

Colofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid

Colofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid Colofon Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid Teksten: Stichting Gezondheid Vormgeving: Michael Box (Internet Marketing Nederland) Correspondentie: Stichting Gezondheid (Stefan Rooyackers)

Nadere informatie

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. EET PALEO 3 Inhoudsopgave Inleiding 6 Mijn Paleo verhaal 8 De 7 stappen in het kort 12 Stap 1 Richt je op de praktijk 14

Nadere informatie

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen 9 tips voor een sneller succes bij het afvallen Komt dit bekend voor? Je valt maar niet af, ondanks dat je erg je best doet om gewicht te verliezen. Je eet niet veel, maar ondanks dat, gaat de weegschaal

Nadere informatie

Het. Spreekbeurt pakket. Initiatief van:

Het. Spreekbeurt pakket. Initiatief van: Het Spreekbeurt pakket Antwoorden op vragen over de onderdelen van voeding, biologische voeding, suiker en tot slot voeding van de toekomst. Initiatief van: w Het KidsProef spreekbeurtpakket helpt je op

Nadere informatie

Wat zijn vetten? Soorten vetten Onverzadigde vetten Verzadigde vetten Transvetten Vetpercentages Tips

Wat zijn vetten? Soorten vetten Onverzadigde vetten Verzadigde vetten Transvetten Vetpercentages Tips Vetten 1 Onderwerpen Wat zijn vetten? Soorten vetten Onverzadigde vetten Verzadigde vetten Transvetten Vetpercentages Tips 2 Wat zijn vetten? Vetten zijn naast eiwitten en koolhydraten, een van de drie

Nadere informatie

Gemaakt door: Gerdy Castelein en Anne Griet Adema Klas: 4A

Gemaakt door: Gerdy Castelein en Anne Griet Adema Klas: 4A Gemaakt door: Gerdy Castelein en Anne Griet Adema Klas: 4A 1 -Voorkant -inhoudsopgave - Uitwerking deelvragen: - Wat is borstkanker? - Hoe ontdek je borstkanker? - Als je erachter komt, wat gebeurt er

Nadere informatie

Diabetes mellitus. De behandeling van diabetes mellitus

Diabetes mellitus. De behandeling van diabetes mellitus Diabetes mellitus Diabetes mellitus (suikerziekte) is een ziekte van de stofwisseling; hierbij zit er te veel glucose in het bloed Dat kan twee oorzaken hebben: bil type 1 diabetes maakt het lichaam niet

Nadere informatie

Rawfood. tips & tricks 66 FRONTIER LIFE 15.02

Rawfood. tips & tricks 66 FRONTIER LIFE 15.02 Rawfood tips & tricks 66 FRONTIER LIFE 15.02 Auteur: Noëlle Kabel VOEDING In augustus 2013 kwam ik in aanraking met rawfood. Ik had toen al een jaar alle geraffineerde suikers uit mijn eetpatroon geschrapt,

Nadere informatie

Behandelingen bij longkanker. inclusief klinische studie immuuntherapie

Behandelingen bij longkanker. inclusief klinische studie immuuntherapie Behandelingen bij longkanker inclusief klinische studie immuuntherapie 1 Longkanker Longkanker is niet één ziekte: er bestaan meerdere vormen van longkanker. In deze brochure bespreken we de twee meest

Nadere informatie

Multiple Sclerose en voeding. Kan 't ook

Multiple Sclerose en voeding. Kan 't ook Multiple Sclerose en voeding Kan 't ook Wie is MS-Anders MS en voeding Het Programma Anders Hoe nu verder Wie is MS-Anders Onafhankelijk, kritisch, open-minded Kwaliteit van leven Regulier én complementair

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

It takes two to tango

It takes two to tango It takes two to tango Voeding & leefstijl bij kanker 19 november 2016 Ilse Kavak-Scholten Inhoud Kanker Ondervoeding Kankercachexie Voedingsadviezen Beweging Feiten en fabels Rol fitnessprofessional Take

Nadere informatie

BESCHERMEN VOEDINGSSUPPLEMENTEN TEGEN LEEFTIJDGEBONDEN MACULA-DEGENERATIE?

BESCHERMEN VOEDINGSSUPPLEMENTEN TEGEN LEEFTIJDGEBONDEN MACULA-DEGENERATIE? BESCHERMEN VOEDINGSSUPPLEMENTEN TEGEN LEEFTIJDGEBONDEN MACULA-DEGENERATIE? special van de MaculaVereniging MaculaVereniging Postbus 2034 3500 GA Utrecht 030-298 07 07 info@maculavereniging www.maculavereniging.nl

Nadere informatie

Voeding in de Sport. 1. Het belang van voeding in sport. 2. De basis. a Macro-nutriënten. b Micro-nutriënten. 4. Drinken

Voeding in de Sport. 1. Het belang van voeding in sport. 2. De basis. a Macro-nutriënten. b Micro-nutriënten. 4. Drinken Voeding in de Sport 1. Het belang van voeding in sport 2. De basis a Macro-nutriënten Koolhydraten Eiwitten Vetten b Micro-nutriënten Vitamines en Mineralen 4. Drinken 5. Tijdstip inname voedingsmiddelen

Nadere informatie

INFOBLAD. Meeste invloed. Gezond leven

INFOBLAD. Meeste invloed. Gezond leven GEWICHT, VOEDING, BEWEGEN EN ALCOHOL INFOBLAD Ongeveer 30% van kanker zou voorkomen kunnen worden. Een garantie om kanker te voorkomen is er niet. Je kan wel het risico op kanker verkleinen door een gezonde

Nadere informatie

Spreekbeurt Nederlands Kanker

Spreekbeurt Nederlands Kanker Spreekbeurt Nederlands Kanker Spreekbeurt door een scholier 1834 woorden 12 januari 2011 7 12 keer beoordeeld Vak Nederlands 1. Wat is kanker eigenlijk? Kanker komt heel veel bij ouderen voor, het is zelfs

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

Weerstandswaaier. zink. ijzer. seleen koper B12 B11. vitamines & mineralen. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine.

Weerstandswaaier. zink. ijzer. seleen koper B12 B11. vitamines & mineralen. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine. Het Vitamine Informatie Bureau geeft informatie over s en mineralen. ie zijn onmisbaar voor een goede gezondheid, en het is dus belangrijk om er het nodige over te weten. e adviezen van de Gezondheidsraad

Nadere informatie

Leefregels voor. Gezond blijven. KBO Bernadette Helmond. 23 april 2014

Leefregels voor. Gezond blijven. KBO Bernadette Helmond. 23 april 2014 Leefregels voor Gezond blijven KBO Bernadette Helmond 23 april 2014 1 Senioren leven ongezonder dan 10 jaar geleden - Drinken meer - Roken (vrouwen) - Bewegen minder - Overgewicht - Eenzijdig eten 2 Leefregels

Nadere informatie

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.

Nadere informatie

Weerstandswaaier. zink. ijzer. seleen koper B12 B11. vitamines & mineralen. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine.

Weerstandswaaier. zink. ijzer. seleen koper B12 B11. vitamines & mineralen. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine. vitamine. Het Vitamine Informatie Bureau geeft informatie over s en mineralen. ie zijn onmisbaar voor een goede gezondheid, en het is dus belangrijk om er het nodige over te weten. e adviezen van de Gezondheidsraad

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 12 sep t/m 18 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

Mitochondriële ziekten

Mitochondriële ziekten Mitochondriële ziekten Stofwisseling NCMD Het Nijmeegs Centrum voor Mitochondriële Ziekten is een internationaal centrum voor patiëntenzorg, diagnostiek en onderzoek bij mensen met een stoornis in de mitochondriële

Nadere informatie

vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën afvallen Gezond dagmenu van 1000 calorieën: Gezond eten Het 1000

vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën afvallen Gezond dagmenu van 1000 calorieën: Gezond eten Het 1000 půjčky 1000 kcal dieet recepten. pub-3922070195920298 Laag calorieën recepten 1800 ca vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën duizend calorieën dieet Een streng laag calorieën

Nadere informatie

Goed eten tijdens of direct na de dialysebehandeling.

Goed eten tijdens of direct na de dialysebehandeling. Goed eten tijdens of direct na de dialysebehandeling. Goed eten tijdens of direct na de dialysebehandeling. Voldoende en gezond eten is belangrijk. Ook als u dialyseert. Wanneer u voldoende eet, voelt

Nadere informatie

Op weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 5 Bidden. H. Theobaldusparochie, Overloon

Op weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 5 Bidden. H. Theobaldusparochie, Overloon Op weg met Jezus eerste communieproject H. Theobaldusparochie, Overloon Hoofdstuk 5 Bidden Eerste communieproject "Op weg met Jezus" hoofdstuk 5 blz. 1 Joris is vader aan het helpen in de tuin. Ze zijn

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Foodtrends 2017, wat willen we nu echt? Foodtrends 2017, het gaat de goede kant op, we worden bewuster en zien dat voeding de basis van ons zijn is, dat de juiste voeding ziekten kan genezen en voorkomen.

Nadere informatie

Wat is diabetes? Informatiebrochure. Wat is diabetes? Items:

Wat is diabetes? Informatiebrochure. Wat is diabetes? Items: I Informatiebrochure Wat is diabetes? Items: Diabetes type 1 Afweersysteem Vingerprikken Insuline injecteren Diabetes type 2 Andere vormen Wat is diabetes? Eilandjes van Langerhans in de Alvleesklier Er

Nadere informatie

Samenvatting Mensen ABC

Samenvatting Mensen ABC Samenvatting Mensen ABC Week 1ABC: Wie zijn wij? Info: Wie zijn wij mensen Mensen zijn verschillend. Iedereen is anders, niemand is hetzelfde. Dat noem je uniek. Een mens heeft een skelet van botten. Daarom

Nadere informatie

Cosmetica en huidverzorgingsproducten: deze bevatten vaak allerlei chemische bestanddelen zoals geur- en kleurstoffen waar je huid niet tegen kan

Cosmetica en huidverzorgingsproducten: deze bevatten vaak allerlei chemische bestanddelen zoals geur- en kleurstoffen waar je huid niet tegen kan 1 Huidproblemen ontstaan vaak als reactie op een tekort aan vitamines en mineralen, vergiftigingen, oxidatieve stress of ontstekingsprocessen in je lichaam. De belangrijkste oorzaken zijn: Voeding: gluten,

Nadere informatie

Eerste hulp bij PCOSklachten

Eerste hulp bij PCOSklachten Eerste hulp bij PCOSklachten WIE BEN IK? Ik ben Anita en ik woon in Amersfoort. In 2010 stopte ik met de pil om erachter te komen of mijn cyclus op gang zou komen. Op dat moment was ik 28 jaar. Mijn nicht

Nadere informatie

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K. Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar

Nadere informatie

KANKER EN KANKERONDERZOEK

KANKER EN KANKERONDERZOEK DE GEMENE DELER KANKER EN KANKERONDERZOEK Naam: Klas: Datum: INLEIDING Kanker is een veelvoorkomende ziekte. Bijna een derde van de Nederlanders krijgt er vroeg of laat zelf mee te maken. Op dit moment

Nadere informatie

Sojaproducten - Een bron van hoogwaardige eiwitten

Sojaproducten - Een bron van hoogwaardige eiwitten Sojaproducten - Een bron van hoogwaardige eiwitten Standpuntnota van de ENSA Scientific Advisory Committee Inleiding Eiwitten zijn een belangrijke voedingsstof die nodig zijn voor de groei en het herstel

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 5 sep t/m 11 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 5 sep t/m 11 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 5 sep t/m 11 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

Het instappen in de Paranormale Wereld

Het instappen in de Paranormale Wereld Het instappen in de Paranormale Wereld Eerste druk, 2014 2014 Johanna de Vos isbn: 9789048432189 nur: 728 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl Hoewel aan de totstandkoming van deze

Nadere informatie

17 AUGUSTUS 2015 DUURZAAMHEIDSVRAAGSTUK MILIEUVERVUILING EN ALLERGIEËN. Actuele Topics in Aardrijkskunde 2014-2015 GULIZAR HEYECAN 3SA2

17 AUGUSTUS 2015 DUURZAAMHEIDSVRAAGSTUK MILIEUVERVUILING EN ALLERGIEËN. Actuele Topics in Aardrijkskunde 2014-2015 GULIZAR HEYECAN 3SA2 17 AUGUSTUS 2015 DUURZAAMHEIDSVRAAGSTUK MILIEUVERVUILING EN ALLERGIEËN Actuele Topics in Aardrijkskunde 2014-2015 GULIZAR HEYECAN 3SA2 Inhoud 1. Allergieën (Bevolking)... 2 2. Oorzaken van allergieën (Biosfeer,

Nadere informatie

Zelfstandigheid stimuleren

Zelfstandigheid stimuleren Zelfstandigheid stimuleren Zelfstandigheid stimuleren Wat kunt u van uw kind op verschillende leeftijden verwachten? Praat met uw kind over PKU Dagelijkse eiwit- of Phe-planner Zelfstandigheid stimuleren

Nadere informatie

Hart- en vaatziekten. voor Nederlanders. Zorg goed voor uw hart

Hart- en vaatziekten. voor Nederlanders. Zorg goed voor uw hart Hart- en vaatziekten voor Nederlanders Zorg goed voor uw hart Zorg goed voor uw hart Deze folder gaat over gezondheid en hart- en vaatziekten. Eerst vertellen we wat hart- en vaatziekten zijn. Daarna vertellen

Nadere informatie