Waar gaat jouw belangstelling naar uit? - Gezond voelen? - Gezond inkomen? - of beide?

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Waar gaat jouw belangstelling naar uit? - Gezond voelen? - Gezond inkomen? - of beide?"

Transcriptie

1 Door Margriet Weide New You Coaching RESET JOUW LICHAAM EN VOEL JE FITTER, SLANKER EN ENERGIEKER HOE BLIJF IK VITAAL EN KAN IK WERKEN AAN EEN ONBEZORGDE TOEKOMST?MEER ENERGIE, BALANS EN EEN FITTER GEVOEL IN SLECHTS 9 DAGEN Waar gaat jouw belangstelling naar uit? - Gezond voelen? - Gezond inkomen? - of beide?

2 1 HOE BLIJF IK VITAAL EN KAN IK WERKEN AAN EEN ONBEZORGDE TOEKOMST? Wie ben ik? Ik ben Margriet Weide van New You Coaching en ondersteun jou graag in een gezonde en gelukkige levensstijl en een goede balans in jouw leven. Ik vind het erg belangrijk om lekker in mijn vel te zitten en dat gun ik jou ook! Ik zal mij even kort verder voorstellen, ik ben 48 jaar, kom uit Steenwijk, getrouwd en heb 2 kinderen van 16 en 14 jaar. Mijn passie is om mijn medemens ook te helpen aan een fijn, gezond en gelukkig leven! Ik heb verschillende mogelijkheden waarmee ik jou graag help! Wat ga je lezen in dit rapport In dit rapport ga ik je laten zien hoe je je eigen gezondheid op een eenvoudige wijze kunt verbeteren. Waarschijnlijk heb je van alles al geprobeerd en heeft dat tot nu toe nog niet het gewenste resultaat op geleverd. Ook ga ik je uitleggen waarom ik er heilig van overtuigd ben dat ik de beste methode heb om jou binnen iets meer dan een week beter te laten voelen. Mijn doel is om jou eindelijk te laten ervaren hoe eenvoudig het is je vitaliteit te verhogen en evt. overtollig gewicht te verliezen. Verder ga ik je laten zien hoe je met vitaliteit een gezond inkomen kunt opbouwen mocht je hier in interesse hebben. HOE FITTER EN EEN FIJNER LEVEN? In dit rapport geef ik je graag de mogelijkheid om kennis te maken met prachtige methodes om je lekkerder in je vel te voelen en ook nog eens het leven te gaan leiden wat je het liefste zou doen. Bekijk het maar eens op je gemak en haal er voor jou uit wat jou aanspreekt. Neem gerust vrijblijvend contact met Medische disclaimer Wat ik vooraf heel duidelijk wil melden is dat wat ik met je ga delen niet is bedoeld om enige ziekte of aandoening te behandelen of te genezen. Alleen de dokters en de farmaceutische industrie kunnen deze claims maken en ik ga in geen geval medicijnen aanprijzen. mij op voor meer informatie. Veel leesplezier! Margriet Weide

3 2 Ik heb eerst een paar vragen Ben jij vaak moe? Heb jij vaak last van je darmen (vooral na het eten?) Heb jij vaak hoofdpijn? Heb jij veel diëten geprobeerd, maar verliest geen gewicht of ervaart een jojo-effect? Heb jij vaak honger of voel je je slap als je een dieet volgt? Wil jij juist in gewicht aankomen? Wil jij de oplossing weten waar ik je mee kan helpen en mocht je interesse hebben hier ook nog voor betaald worden? Wat mij heeft geholpen Vanaf mijn 17e had ik een dikke buik terwijl ik verder slank was. Geen enkel dieet hielp. In 2015 is mij een voedingsprogramma aangeboden die er op een verantwoorde manier voor zorgt dat je lichaam wordt gereset en een nieuwe energieboost krijgt. Doordat afvalstoffen je lichaam verlaten, je darmen worden gereinigd, werkt je spijsvertering beter. Dit kost je lichaam minder energie, zodat jij juist meer energie krijgt en een schoon lichaam van binnen en een vitale uitstraling van buiten en als bonus een slankere versie van je lichaam. Mijn dikke buik is verdwenen en ook mijn billen zijn een stuk strakker geworden! Ik bruis van de energie! Voordat ik met de kuur begon was ik s avonds altijd te moe om nog iets te doen. Nu voel ik me s avonds ook nog actief en doe ik waar ik zin in heb! Twijfels Toen aan mij dit voedingsprogramma aangeboden werd, had ik wel mijn twijfels: Zou dit wél werken na alle pogingen die niet hebben gewerkt? En wat als na de kuur toch mijn dikke buik terugkomt? (Jojo?) Zou ik dit programma wel kunnen volhouden 9 dagen lang? Moet ik na dit voedingsprogramma diëten blijven volgen? Het antwoord op deze vragen is nee.

4 3 Het werkt! Het werkt! Het voedingsprogramma doet precies wat nodig is voor jouw lichaam. Daarom zullen de resultaten voor iedereen anders zijn. Immers ieder heeft een eigen motivatie en ieder lichaam werkt en reageert anders. Geen jojo: Het voedingsprogramma geeft geen jojo-effect na de tijd, doordat tijdens dit programma jouw mindset over voeding en leefstijl zal veranderen. Geen diëten meer: Onze ervaring leert dat de behoefte aan snelle suikers drastisch vermindert en jouw nieuwe gezondheidsstijl je dusdanig goed bevalt, dat er geen vervolgdiëten nodig zullen zijn. Gemakkelijk vol te houden: Het voedingsprogramma bevat een compleet assortiment van de benodigde bouwstoffen voor je lichaam en je mag onbeperkt (de meeste) groente/fruit eten, waardoor je niet een erg hongergevoel hoeft te hebben. Mijn resutlaat Mijn motivatie om dit voedingsprogramma te gaan doen was om mijn buikje weg te werken, en dat is gelukt! Zelfs mijn billen zijn strakker geworden. Waar het mij niet eens om te doen was, maar waar ik ontzettend blij mee ben is dat ik mij een stuk energieker voel! Mijn voorfoto Mijn nafoto Wat is jouw motivatie? Zonder gebruik te maken van medische claims, kan jouw motivatie een hele goede reden zijn om ons voedingsprogramma van slechts 9 dagen te gaan volgen en in 9 dagen jouw vitaliteit een boost te geven. Heb jij reeds bestaande klachten, gebruik je medicijnen, twijfel je? Raadpleeg dan altijd eerst je huisarts.

5 4 Aan de kwaliteit van ons voedingsprogramma hoef je niet te twijfelen. Dit is een zeer uitgebalanceerd programma waarbij je alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Daarbij niet onbelangrijk te vermelden geven wij een 30 dagen lang niet tevreden 100% geld terug garantie. Wat is het succesvolle 9-daagse programma? Ons voedingsprogramma C9, bestaat uit een uitgebalanceerd pakket met voeding en supplementen op plantaardige basis, voornamelijk pure koud gestabiliseerde Aloë Vera. Aloë Vera doet haar werk in je darmen, de plek waar je je weerstand opbouwt. Het stofje sapponine wat Aloë Vera van nature bevat, zorgt ervoor dat je darmen weer schoon worden. De 200 verschillende bouwstoffen (vitamines, mineralen en aminozuren in de Aloë Vera zorgen ervoor dat je lichaam een enorme boost krijgt. Wat doet de C9? De C9 reinigt je darmen, dit zorgt voor een betere spijsvertering. De energie die hierdoor vrijkomt, wordt vaak rond de 3e-4e-5e dag al bemerkt, zo zijn onze ervaringen. Door deze reiniging, verlaten afvalstoffen het lichaam. Als bonus kunnen hierdoor wat overtollige pondjes/kilo s worden kwijtgeraakt, wat per persoon zeer verschillend kan zijn. De C9 is een bewezen succesvol programma en doet precies wat het moet doen. De werking van de C 9 Aloë Vera Drinkgel Deze drinkgel (1 liter per kan) bevat 96% pure Aloë Vera, welke een gepatendeerd koud stabilisatieproces heeft ondergaan. De bladeren zijn zorgvuldig met de hand geoogst, zodat deze niet beschadigd raken. Door het koude stabilisatieproces blijven alle 200 bouwstoffen behouden. Aloë Vera bevat vele vitaminen, mineralen en aminozuren. Ook bevat de Aloë Vera het stofje sapponine, welke verantwoordelijk is voor de reiniging van de darmen. Voedingsstoffen worden 2-4 keer beter opgenomen. Eiwitshake Deze kan worden aangelengd met (desgewenst plantaardige) melk of water. Dit is een smaakvolle proteïnerijke drank welke vitaminen, mineralen en niet-genetisch gemanipuleerde soja-proteïne bevat. Soja is een proteïne met een laag vetgehalte en is lactosevrij. De shake is zetmeelarm. (Verkrijgbaar in chocolade of vanille).

6 5 Garcinia Softgels Garcinia Plus bevat garcinia cambogia dat het hongergevoel of de eetlust vermindert. Het zorgt ervoor dat vet minder snel wordt omgezet in vetweefsel. Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten de instandhouding van de normale bloedsuikergehalten. Fiberstick De Fiberstick is een vezelstick welke in een glas water wordt opgelost. Deze bestaat uit vier soorten snel oplosbare vezels en zorgt voor een verzadigd gevoel. Verder verbindt de Fiber de afvalstoffen om het lichaam te kunnen verlaten. Ook heeft de Fiber een positief effect op hart en vaten. De Fiber mag niet in combinatie worden ingenomen met een supplement, omdat Fiber ook bindt met de werkzame stoffen daaruit en daarom het lichaam zullen weer verlaten. In het bijgeleverde instructieboekje staat precies vermeld wanneer Fiber-stick dient te worden ingenomen. Vitamine B &C-complex Dit supplement bevat een unieke combinatie van plantenextracten (guarana, robusta koffieplant, theestruik) en vitaminen. Vitaminen B6 en B12 dragen bij aan het energieleverend metabolisme, terwijl vitamine C een bijdrage levert aan de bescherming tegen oxidatieve schade bij cellen. Instructieboekje Het bijgeleverde instructieboekje bevat alle informatie over de Clean 9. Per dag is er een overzicht van het voedingsprogramma voor die dag. Ook de resultaten kunnen worden bijgehouden wanneer het doel is om gewicht te verliezen. Vermeld wordt welke groente en fruit je onbeperkt mag nuttigen en vanaf dag 3 een warme maaltijd van 600 calorieën met recepten waar gebruik van gemaakt kan worden, maar men kan ook naar eigen wens een verantwoordelijke maaltijd samenstellen. Ook gezonde beweging en het drinken van voldoende water is in het instructieboekje opgenomen.

7 6 Ervaringen met de C9 Irma, 45 jaar, uit Nijeveen, Yes I did it! In 9 dagen tijd is mijn buikvet met 5 cm verminderd met de reinigings- en afslankkuur C 9! Rond m n heupen ben ik ook aardig wat vet kwijtgeraakt! De boel is van binnen heerlijk opgeschoond en ik ben ook nog ns een paar kilootjes kwijt. Dat is ook mooi meegenomen. Ik zit weer super heerlijk in m n lijf! Ik bruis van de energie en ben niet meer zo moe! Ilja, 45 jaar, uit Onna Margriet en ik rijden samen paard en toen ze vertelde hoeveel energie ze had gekregen van C9 en dat het ook je lichaam reinigt wilde ik het ook gaan proberen. De laatste tijd had ik weinig energie meer en door omstandigheden helaas veel pijnstillers geslikt, waardoor ik het idee had dat mijn lichaam wel een reinigingsbeurt kon gebruiken. In het verleden had ik wel eens vaker een reiniging gedaan, maar daar voelde ik mij niet lekker bij en had juist totaal geen energie. De eerste 2 dagen zouden het zwaarst zijn, maar ik kreeg meteen meer energie en kon veel meer aan dan daarvoor. De kuur is ook makkelijk vol te houden. Totaal geen honger gehad. Ben heel blij en heb nu veel meer energie. Kan het iedereen aanraden. Je moet het niet alleen zien als een afslankmiddel, maar juist iets voor een gezonde start naar gezonde voeding. Doina, 54 jaar uit Steenwijk Ik ben op aanraden van Margriet aan de C9 begonnen om mijn lichaam te reinigen en als belangrijkste doel een paar kilo's te verliezen. Ik ben in 9 dagen 3,5 kg afgevallen en 4 cm in buikomvang kwijtgeraakt! Ook heb ik geen last van obstipatie meer! Verder is het opvallend dat ik tijdens en sinds de C9 geen jeuk meer heb, goed doorslaap 's nachts, geen vocht meer vasthoud, een beter dag- en nachtritme heb en veel gemakkelijker zoetigheid kan laten staan. Ik kan het iedereen aanraden en bedankt Margriet! Ria, 48 jaar uit Steenwijk Omdat ik vaak last heb van vage rugklachten en blaasontsteking en veel moe ben, ben ik op aanraden van Margriet de C9 gaan doen. Ik voelde mij op de derde dag van de kuur al een stuk energieker en na afloop van de kuur voelde ik mij heerlijk! Ook ben ik 5 cm buikvet verloren en 2 kg afgevallen. Dat was mooi meegenomen. Ik kan het iedereen aanraden! Verschillende mogelijkheden Wij bieden voor een ieder wat wils een passend plan om te werken aan een betere gezondheid en een postuur die bij je hoort. Ja, we hebben ook een passend plan voor mensen die niet willen afvallen, maar juist willen aankomen. Ook hebben we voor de mensen die willen werken aan een sportief strak lichaam, geweldige vervolgprogramma s. Waar je ook voor kiest, je geniet altijd van de 100% tevredenheidsgarantie voor 30 dagen lang. Bovendien kun je desgewenst gebruikmaken van onze gratis persoonlijke begeleiding service.

8 7 Verschillende programma s Mogelijkheid 1 3 maanden voedingsprogramma naar een gezondere en slankere versie van jezelf Start de dag gezond met Aloë Vera Drinkgel Bee Pollen. Dit voedingsprogramma werkt als volgt in je lichaam, om precies te zijn, in je darmen. Maand 1 opbouwen Maand 2 stabiliseren Maand 3 onderhouden Dit programma kan zonder problemen desgewenst aansluitend worden vervolgd met om de twee maanden een onderbreking van een week om de positieve werking vervolgens opnieuw te stimuleren. Mogelijkheid 2 Ben je enthousiast en je wilt blijvend werken aan een gezonde maar ook sportieve levensstijl? Dan is de F15 echt iets voor jou, een geavanceerd voedings- en sportprogramma afgestemd op verschillende niveaus. Kies het niveau wat bij jou past beginners, - intermediated, of -advanced. Het pakket bevat dopingvrije plantaardige producten, zoals arginine voor een betere zuurstofopname in het bloed, betere bloeddoorstroming, beter uithoudingsvermogen, minder lang moe na het sporten. En dat allemaal op natuurlijke basis. Compleet voedingsprogramma voor 15 dagen N.B. Als u op dit moment enige vorm van medicatie gebruikt of onder medische behandeling staat, voor bijvoorbeeld diabetes of hartafwijkingen, raden wij aan om u te wenden tot een arts, voordat u begint aan een bewegingsprogramma en/of voedingssupplement Mogelijkheid 3 Ben je enthousiast en je wilt blijvend werken aan een sportieve levensstijl? Dan is de F15 echt iets voor jou, een geavanceerd voedings- en sportprogramma afgestemd op verschillende niveaus. Kies het niveau wat bij jou past beginners, - intermediated, of -advanced. Het pakket bevat dopingvrije plantaardige producten, zoals arginine voor een betere zuurstofopname in het bloed, betere bloeddoorstroming, beter uithoudingsvermogen, minder lang moe na het sporten. En dat allemaal op natuurlijke basis.

9 8 N.B. Als u op dit moment enige vorm van medicatie gebruikt of onder medische behandeling staat, voor bijvoorbeeld diabetes of hartafwijkingen, raden wij aan om u te wenden tot een arts, voordat u begint aan een bewegingsprogramma en/of voedingssupplement. Mogelijkheid 4 Vital 5 biedt de 5 sleutelproducten die samen de basis vormen voor een vitaal leven. Wanneer deze 5 kernproducten gecombineerd worden, zorgen zij voor een krachtige voedingssnelweg, het fundament voor ieder op maat gemaakt voedingsprogramma. Ook als je gezond eet, kunnen voedingssupplementen een goede aanvulling zijn op je dagelijkse voeding. Wij onderschrijven het belang van een gezonde levensstijl met gevarieerde, evenwichtige voeding. Voedingsprogramma van 30 dagen met de volgende variaties: Aloë Vera Gel Forever Freedom Berry Nectar Bits n Peaches N.B. Als u op dit moment enige vorm van medicatie gebruikt of onder medische behandeling staat, voor bijvoorbeeld diabetes of hartafwijkingen, raden wij aan om u te wenden tot een arts, voordat u begint aan een bewegingsprogramma en/of voedingssupplement. Je wilt niet in gewicht aankomen Wil je een gezonde levensstijl en gebruikmaken van onze voedingsprogramma s en je wilt juist niet afvallen of juist aankomen in gewicht? Gebruik dan naast de aanbevolen voedingswijze, één eiwitshake per dag extra. Aangemengd met melk vormt onze eiwitshake een smaakvolle proteïne rijke drank die prima past als onderdeel van een gewichtsbeheersingsprogramma. Deze shakes zijn verkrijgbaar in twee verschillende smaken (vanille en chocolade) en bevatten vitaminen, mineralen en nietgenetisch gemanipuleerde soja proteïne. Soja is een proteïne met een laag vetgehalte en is lactosevrij. Deze heerlijke shakes zijn ook geschikt als aanvullende snack voor sporters. Een gezond inkomen verdienen Helemaal aan het begin van deze presentatie heb ik een gezond inkomen benoemd. Wat is voor jou een gezond inkomen? Wat heb jij nodig om aan jouw gewenste levensstijl te kunnen voldoen? Ben jij tevreden met jouw huidige levensstijl? Is jou dit product zo goed bevallen dat jij hier ook andere mensen mee zou willen begeleiden?

10 9 En tegelijkertijd hiermee een gezond inkomen mee te kunnen verdienen? Lees dan snel verder! Wat zou jij het liefst willen doen? Wegens het ongekende succes van mijn bedrijf ben ik op zoek naar actieve mensen die het leuk vinden om met deze producten te werken en/of met mensen te werken. Bijvoorbeeld als Fit Coach, Personal Coach, Businesscoach? Werk jij graag online of ben je liever persoonlijk in contact met mensen? Bij ons mag je kiezen of hiervan een combinatie maken. Je werkt met een startpakket van 500, maar dit is zeker niet verplicht. Mocht je hier wel voor kiezen, dan heb je hier op een jaar lang slagingskans garantie. Samen met ons maak je een persoonlijk plan in welk tijdsbestek jij naar toe wilt groeien. Desgewenst zijn er gratis (overigens niet verplichte) trainingen en krijg je van ons gratis persoonlijke begeleiding. In principe ben je dan ook zelf verantwoordelijk voor het slagen van jouw doelen, maar alle tools zijn aanwezig om jouw missie te kunnen doen slagen! Direct starten Stel jij graag zelf jouw te werken uren samen? Werk jij graag zelfstandig als in en team? Heb jij interesse in gezondheid en wellness? Help jij graag mensen? Wil jij vrijheid ervaren en jou dromen laten uitkomen? Wil je met ons samenwerken met een integer kapitaalkrachtig bedrijf, werkzaam in meer dan 160 landen? Zou jij in 5 maanden tijd een inkomen van 1500/ 2000 willen genereren volgens ons bewezen concept het nieuwe werken? Er is geen enkele verplichting, dus schroom niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. Ben jij 18 jaar of ouder en wil jij hiermee aan de slag? Het is mogelijk om meteen te starten.

11 10 Neem gerust contact met mij op wanneer je meer informatie wilt of nog vragen hebt over dit rapport. En/of bezoek onze website Hartelijke groet, Margriet Weide (tijdens kantooruren) Copyright Margriet Weide New You Coaching

Bent u klaar voor een gezondere levensstijl, een slanker lijf en een fitter gevoel? Dan bent u klaar voor Forever F.I.T.

Bent u klaar voor een gezondere levensstijl, een slanker lijf en een fitter gevoel? Dan bent u klaar voor Forever F.I.T. BE aloe-inspired Bent u klaar voor een gezondere levensstijl, een slanker lijf en een fitter gevoel? Dan bent u klaar voor Forever F.I.T. Dit programma bestaat uit drie onderdelen: C9, F15 en Vital 5.

Nadere informatie

DE BASIS VOOR EEN VITAAL LEVEN

DE BASIS VOOR EEN VITAAL LEVEN DE BASIS VOOR EEN VITAAL LEVEN ALOE INSPIRED 2016 EEN GEZONDE BASIS. DE DRUKTE VAN HET DAGELIJKS LEVEN MAAKT DAT WE OP HET GEBIED VAN VOEDING SOMS VOOR DE MAKKELIJKSTE WEG GAAN. DE KEUZE VALT DAN SNELLER

Nadere informatie

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Gezonde voeding en een healthy lifestyle? Mijn naam is Fardau Wijbenga, oprichtster van The Healthy Life Company. Ik ben ervan overtuigd dat gezonde

Nadere informatie

Forever F.I.T. programma C9

Forever F.I.T. programma C9 Forever F.I.T. programma C9 In dit document kun je alvast voorbereidende informatie vinden voor een goede start! Het C9 programma heeft een ontgiftende werking en bevat alle benodigde vezels, vitaminen

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition BMI Body Mass Index = gewicht in kg lengte x lengte in m BMI < 18,5 ondergewicht 18,5 24,9 normaal 25 29,9 overgewicht 30 34,9 zwaar

Nadere informatie

Onafhankelijk Herbalife Member ONTBIJT CHECK

Onafhankelijk Herbalife Member ONTBIJT CHECK Onafhankelijk Herbalife Member ONTBIJT CHECK ERVAAR DE KRACHT VAN EEN IDEAAL ONTBIJT ONTBIJT IS DE BELANGRIJKSTE MAALTIJD VAN JE DAG! WAAROM s Nachts gebruikt je lichaam bouwstoffen voor herstel Door ademen,

Nadere informatie

NK indoor NK 2014 NK 2014 NK indoor NK 2014 NK 2011 / 2012 NK 2016

NK indoor NK 2014 NK 2014 NK indoor NK 2014 NK 2011 / 2012 NK 2016 Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters, V35 / V40 Nathalie Lotthrinkx 60meter 200meter 400meter 400meter 400meter horden 800meter Verspringen NK 2014 - indoor NK 2014 NK 2014 NK 2014 - indoor

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

Snel, simpel en smakelijk

Snel, simpel en smakelijk Snel, simpel en smakelijk waar SLIM Gemakkelijk afvallen Een gezond lijf is niet alleen uw visitekaartje, het is uw leven. En als u lekker in uw vel zit, dan straalt u dat ook uit! Hoe lekker zit u in

Nadere informatie

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset Zo ondersteunt Pure Whey Eiwit uw gezondheid Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze zijn nodig voor groei, herstel en instandhouding van lichaamscellen en weefsels. Niet voor niets

Nadere informatie

Forever F.I.T. Foundation Inspiration - Transformation

Forever F.I.T. Foundation Inspiration - Transformation Het vernieuwde Forever F.I.T. programma bestaat uit drie krachtige pakketten: C9, F15 en Vital5 Forever F.I.T. Foundation Inspiration - Transformation is er voor de lange termijn en voor iedereen is een

Nadere informatie

IT S YOUR LIFE. MAKE IT COMPLETE.

IT S YOUR LIFE. MAKE IT COMPLETE. IT S YOUR LIFE. MAKE IT COMPLETE. YOU LOVE LIFE. MET JUICE PLUS+ COMPLETE. Je geeft om je uiterlijk en gezondheid. Je wilt goed voor jezelf zorgen met essentiële mineralen en vitaminen. Maar je hebt niet

Nadere informatie

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen 9 tips voor een sneller succes bij het afvallen Komt dit bekend voor? Je valt maar niet af, ondanks dat je erg je best doet om gewicht te verliezen. Je eet niet veel, maar ondanks dat, gaat de weegschaal

Nadere informatie

3.3 Eén handje is één handje Koffie: let op je nachtrust Om met een grote boog omheen te gaan De grootste dikmaker 58

3.3 Eén handje is één handje Koffie: let op je nachtrust Om met een grote boog omheen te gaan De grootste dikmaker 58 3.3 Eén handje is één handje 52 3.4 Koffie: let op je nachtrust 53 4 Om met een grote boog omheen te gaan 56 4.1 De grootste dikmaker 58 4.2 Intolerantie 60 4.3 Nog even voor de duidelijkheid 63 5 Geen

Nadere informatie

Gepersonaliseerde gewichtsbeheersing voor gezond resultaat. Gebruik ShapeWorks TM om in vorm te komen!

Gepersonaliseerde gewichtsbeheersing voor gezond resultaat. Gebruik ShapeWorks TM om in vorm te komen! Gepersonaliseerde gewichtsbeheersing voor gezond resultaat. Gebruik ShapeWorks TM om in vorm te komen! 20 Wat is ShapeWorks? Gepersonaliseerde gewichtsbeheersing die voor ú werkt! U moet zich voorstellen

Nadere informatie

Gezond eten. Tips voor een gezonde

Gezond eten. Tips voor een gezonde Gezond eten Tips voor een gezonde leefstijl Gezond eten door kleine veranderingen Inleiding In dit boekje lees je meer over hoe je met kleine veranderingen gezonder kunt eten. Tips die weinig moeite

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

HET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN

HET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN WORDT EIGENAAR LEEFSTIJL ALS MEDICIJN VAN JE VITALITEIT! HET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN WIE ZIJN WIJ? AM

Nadere informatie

Voor een blijvend fit en slank lichaam. Trainer Hormoonfactor- voeding en lifestyle coach

Voor een blijvend fit en slank lichaam. Trainer Hormoonfactor- voeding en lifestyle coach Voor een blijvend fit en slank lichaam klacht oorsprong oplossing online 10 weken lang elke week een weekmenu en alles wat je moet weten over hormonen en je gezondheid. Trainer Hormoonfactor- voeding en

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be

Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be _WeightCare_ABC-105x170_NL_linda.indd 1 2 Bereken hier je BMI! Je BMI (Body

Nadere informatie

en heeft uw ideale gewicht & vorm.

en heeft uw ideale gewicht & vorm. Stel u voor, u bent op uw allerbest U voelt zich beter, bent klaar voor actie en heeft uw ideale gewicht & vorm. Het is niet altijd even gemakkelijk om op dieet te zijn met al die verleidelijke snacks

Nadere informatie

Gezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies.

Gezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies. Gezond gewicht Wat kunt u er zelf aan doen? Vraag ons gerust om advies altijd dichtbij www.alphega-apotheek.nl Gezond gewicht De meeste mensen willen graag een aantal kilo s afvallen. Maar is dat wel nodig?

Nadere informatie

SPORTVASTEN Make the Switch

SPORTVASTEN Make the Switch SPORTVASTEN Make the Switch Algemene Achtergrond Geen enkel dieet werkt op lange termijn zonder sport, de spieren moeten veranderen Mensen die van nature in de vetverbrandingsstand staan kunnen veel eten

Nadere informatie

Sporten met Forever. aloe-inspired

Sporten met Forever. aloe-inspired NL Sporten met Forever aloe-inspired Sporten met de natuurlijke boost van ARGI+ ARGI+ is een uniek supplement voor actieve sporters die hun lichaam dat beetje extra willen geven voor optimale prestaties.

Nadere informatie

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2.

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2. Voeding en leefstijl bij en na kanker Malu van Geel Inhoud 1. Voeding van vroeger tot nu 2. Voeding en kanker 3. Aanbevelingen 4. Veel gestelde vragen 1. Voeding van vroeger tot nu 1 Hippocrates Laat voeding

Nadere informatie

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Gezond gewicht Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Overgewicht 3 Oorzaken 4 Gezond gewicht 4 Tailleomvang 5 Voorkomen van overgewicht 6 Wat kun je

Nadere informatie

Eerste hulp bij PCOSklachten

Eerste hulp bij PCOSklachten Eerste hulp bij PCOSklachten WIE BEN IK? Ik ben Anita en ik woon in Amersfoort. In 2010 stopte ik met de pil om erachter te komen of mijn cyclus op gang zou komen. Op dat moment was ik 28 jaar. Mijn nicht

Nadere informatie

Een geval van zelfzorg

Een geval van zelfzorg Dieren en aloë vera Aloë vera Eén van de oudste, meest bekende heilzame planten Rijk aan meer dan 200 voedingsstoffen: vitaminen, mineralen, aminozuren en enzymen Uniek gepatenteerd stabilisatieproces

Nadere informatie

Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten

Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten NL Aloë vera van Forever de natuurlijke weg naar een gezonde en energieke levensstijl Maak kennis met Forever Forever is wereldmarktleider

Nadere informatie

EVENWICHTIGE MAALTIJD

EVENWICHTIGE MAALTIJD EVENWICHTIGE MAALTIJD Sojaproteïne-isolaat, fructose, sojalecithine, verdikkingsmiddelen (cellulosepoeder, guargompoeder, carrageen, xantaangom), havervezels, maïszemelen, calciumcitraat, fructo-oligosacchariden,

Nadere informatie

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook

Nadere informatie

MAKE THE SWITCH. Van suiker- naar vetverbranding

MAKE THE SWITCH. Van suiker- naar vetverbranding MAKE THE SWITCH Van suiker naar vetverbranding Wat is Sportvasten Switch van suiker naar vetverbranding! Een kickstart naar een andere stofwisseling en een nieuwe levensstijl! Hoe is Sportvasten ontstaan

Nadere informatie

Sugar Addiction Test

Sugar Addiction Test Sugar Addiction Test Hoe is het gesteld met jouw suikerverslaving? Ontdek het met deze test. SUGARCHALLENGE Is een initiatief van Food & Lifestylecoach Carola van Bemmelen Doe de Sugar Addiction test Ben

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt DIËTEN IS TRAINEN OM DIK TE WORDEN 1Als een beer in een winterslaap is en dus niets meer eet gedurende een lange tijd, doet de natuur iets slims. Het

Nadere informatie

INFOBLAD. Meeste invloed. Gezond leven

INFOBLAD. Meeste invloed. Gezond leven GEWICHT, VOEDING, BEWEGEN EN ALCOHOL INFOBLAD Ongeveer 30% van kanker zou voorkomen kunnen worden. Een garantie om kanker te voorkomen is er niet. Je kan wel het risico op kanker verkleinen door een gezonde

Nadere informatie

Maak vrijblijvend kennis met intelligente voeding van HERBALIFE. Voeding voor een beter leven 23

Maak vrijblijvend kennis met intelligente voeding van HERBALIFE. Voeding voor een beter leven 23 Maak vrijblijvend kennis met intelligente voeding van HERBALIFE Voeding voor een beter leven 23 Herbalife feiten Al meer dan 30 jaar succes, wereldwijd marktleider in gezonde voeding/voedingssupplementen

Nadere informatie

Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters, V35 / V40, Nathalie Lotthrinkx.

Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters, V35 / V40, Nathalie Lotthrinkx. Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters, V35 / V40, Nathalie Lotthrinkx. Haar ervaringen als topatlete gebruikt Nathalie Lotthrinkx als sport- en voedingsconsulente. Voor voedingssupplementen,

Nadere informatie

DE GELUKKIGE ETER TOOLKIT

DE GELUKKIGE ETER TOOLKIT DE GELUKKIGE ETER TOOLKIT CAROLA VAN BEMMELEN voedingstabellen 3. Hoeveel eten heb je nodig? bent en om niet in paniek te raken wanneer je een leeg gevoel hebt (dit is vaak honger, maar eerder een gevoel

Nadere informatie

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven!

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! Na het volgen van dit programma ben je slanker, fitter en beschik je zelf over de

Nadere informatie

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.

Nadere informatie

Veilig en gezond werken. Ook zo n gezonde eetlust?

Veilig en gezond werken. Ook zo n gezonde eetlust? Veilig en gezond werken Ook zo n gezonde eetlust? Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot of een hamburger?

Nadere informatie

INHOUD. Voorwoord 7. Hoofdstuk 1 De filosofie van BodieBoost 11. Hoofdstuk 2 Voor wie is BodieBoost? 13

INHOUD. Voorwoord 7. Hoofdstuk 1 De filosofie van BodieBoost 11. Hoofdstuk 2 Voor wie is BodieBoost? 13 INHOUD Voorwoord 7 Hoofdstuk 1 De filosofie van BodieBoost 11 Hoofdstuk 2 Voor wie is BodieBoost? 13 Hoofdstuk 3 De BodieBoost afslankmethode 17 Korte uitleg over de BodieBoost-afslankmethode 17 De basisprincipes

Nadere informatie

LOVE YOUR LIJF INSPIRATI

LOVE YOUR LIJF INSPIRATI LOVE YOUR LIJF INSPIRATIEMAIL Happy Valentine s Day! Hartelijk welkom bij deze tweede inspiratiemail van Love Your Lijf! Wat leuk dat je er weer bent. We hopen je ook nu weer te inspireren naar een Love

Nadere informatie

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Iedereen vult zijn eigen Schijf van Vijf Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Als je

Nadere informatie

De Top 10 Dieet Mythen

De Top 10 Dieet Mythen - 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën

Nadere informatie

SPORTRUSTEN 3 PROGRAMMA S BEWEZEN EFFECTEN. word fit met een glimlach (en af en toe een grimas) GRIP OP STRESS 5 KG KWIJT TIPS VOOR LOPERS

SPORTRUSTEN 3 PROGRAMMA S BEWEZEN EFFECTEN. word fit met een glimlach (en af en toe een grimas) GRIP OP STRESS 5 KG KWIJT TIPS VOOR LOPERS SPORTRUSTEN word fit met een glimlach (en af en toe een grimas) GRIP OP STRESS 5 KG KWIJT TIPS VOOR LOPERS PROGRAMMA S BEWEZEN EFFECTEN Duizenden enthousiaste gebruikers ADEMHALING ROCKS, GEZOND ETEN IS

Nadere informatie

Ons programma in het kort:

Ons programma in het kort: Ons programma in het kort: Gemiddeld 1 kilo per week afvallen Geen honger & geen jojo effect, gewoon gezond en lekker eten Healthy lifestyle change waarin je ontzettend veel leert over voeding Afvallen

Nadere informatie

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is de brandstof om je motor op te starten aan het begin van een nieuwe dag!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is de brandstof om je motor op te starten aan het begin van een nieuwe dag! Het Ontbijt 1 Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag Het is de brandstof om je motor op te starten aan het begin van een nieuwe dag! 2 Ontbijtgewoonten Veel mensen maken bij het ontbijt al

Nadere informatie

Je lichaam ontgiften op een hele gezonde en verantwoorde manier?

Je lichaam ontgiften op een hele gezonde en verantwoorde manier? Hey! Wil je van kilo s af? Beter en gezonder voelen? Afvalstoffen kwijt raken? Energiek voelen en lekker in je vel? Je lichaam ontgiften op een hele gezonde en verantwoorde manier? Wil je weer lekker beginnen

Nadere informatie

Je wilt gezonder leren eten en leren hoe voeding invloed heeft op lichaam en geest Je steuntje in de rug nodig hebt

Je wilt gezonder leren eten en leren hoe voeding invloed heeft op lichaam en geest Je steuntje in de rug nodig hebt Vitaliteitspakket: Vitaliteit in breedste zin van het woord is mijn passie. Zou jij je vitaler, fitter, meer in balans willen voelen? Of heb je (vage) klachten waar je niet goed weet waar het vandaan komt?

Nadere informatie

Body Combat marathon Uitdaging! Body Combat Marathon 2016

Body Combat marathon Uitdaging! Body Combat Marathon 2016 Body Combat marathon 2016 Uitdaging! Body Combat Marathon 2016 Op 16 Januari 2016 heb ik meegedaan aan de Body Combat Marathon. Een bijzondere ervaring! Opbrengst voor Stichting Stop Pesten Nu! Uit mijn

Nadere informatie

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? 1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank

Nadere informatie

De 10 dagen reset van lichaam en geest. Hoe ziet de 10- daagse reset eruit?

De 10 dagen reset van lichaam en geest. Hoe ziet de 10- daagse reset eruit? De 10 dagen reset van lichaam en geest Hoe ziet de 10- daagse reset eruit? Voorafgaand aan de reset plannen we een persoonlijk kennismakingsgesprek. De week voor de reset is de voorbereiding op de 10 dagen

Nadere informatie

MINDFUL. Abs Challenge

MINDFUL. Abs Challenge WEEK 1 WEEK 2 WEEK 3 WEEK 4 MINDFUL Abs Challenge Een sterkere en strakkere core: daar heb je maar één maand voor nodig. Met een sterkere core-stability verbeter je je sportprestaties en je houding. Bovendien

Nadere informatie

Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive.

Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive. MODIFAST: Hoeveel kunt u afvallen? Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive. Dagelijks heeft een volwassene - afhankelijk van de lichaamsbeweging en het geslacht - ongeveer 2.000

Nadere informatie

Sporten met Forever. aloe-inspired

Sporten met Forever. aloe-inspired NL Sporten met Forever aloe-inspired Sporten met een boost van Forever Forever assortiment Forever Living Products is bijna 40 jaar actief in inmiddels meer dan 155 landen. We bieden hoogwaardige gezondheids-

Nadere informatie

Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat?

Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Een gezond gewicht en een gezond lijf gaan hand in hand. Als je te veel weegt, heb je overgewicht. Dat is niet goed voor je gezondheid.

Nadere informatie

Diëten met maaltijdvervangers Succesvol afslanken

Diëten met maaltijdvervangers Succesvol afslanken Diëten met maaltijdvervangers Succesvol afslanken EENVOUDIG EN GEZOND AFSLANKENN www.bcminfo.be Diëten met maaltijdvervangers Eenvoudig, snel en gezond afslanken KOM MEER TE WETEN OVER MAALTIJD- VERVANGERS

Nadere informatie

Eet maar gewoon, dan doe je gek genoeg

Eet maar gewoon, dan doe je gek genoeg Eet maar gewoon, dan doe je gek genoeg Gezond eten is geen dieet, het is een lifestyle Op een simpele en toegankelijke manier uitgelegd wat iedereen zou moeten weten over voeding ~ Nicole Sebregts Eet

Nadere informatie

5 Daags Afvalprogramma

5 Daags Afvalprogramma 5 Daags Afvalprogramma Dag 1 Dieetsnel.nl De eerste dag van mijn dieet is aangebroken, het zal je vast meevallen wat er vandaag op het menu staat! s Morgens 2 crackers met melk, s middags 2 boterhammen

Nadere informatie

5,7. Samenvatting door S woorden 25 januari keer beoordeeld. [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding

5,7. Samenvatting door S woorden 25 januari keer beoordeeld. [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding Samenvatting door S. 1663 woorden 25 januari 2016 5,7 3 keer beoordeeld Vak Biologie [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding In dit verslag ga ik het hebben over wat gezond leven is en hoe je

Nadere informatie

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Een goed gewicht Ben je ook een van die miljoenen Nederlanders die worstelen met de weegschaal? Of je nu een paar kilo wilt afvallen of juist

Nadere informatie

Inhoud. 04 Inleiding. Het 5 Stappen AFSLANKPLAN. Wat Is Het 5 Stappen Plan? Het 5 Stappen Afslankplan. Veel Gestelde Vragen

Inhoud. 04 Inleiding. Het 5 Stappen AFSLANKPLAN. Wat Is Het 5 Stappen Plan? Het 5 Stappen Afslankplan. Veel Gestelde Vragen Inhoud 04 Inleiding Een gezonde levensstijl... Wat is het 5 stappen Afslankplan... 04 04 05 Wat Is Het 5 Stappen Plan? Gezond leven is duur?... Gezond leven kost veel moeite en tijd?... Hoeveel mag je

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 12 sep t/m 18 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. aloe-inspired

LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. aloe-inspired NL LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. aloe-inspired 2018 KUN JE ER BETER UITZIEN EN JE BETER VOELEN NA SLECHTS 9 DAGEN? JA! Het C9 programma helpt u een vliegende start te maken

Nadere informatie

Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters V35 / V40, Nathalie Lotthrinkx.

Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters V35 / V40, Nathalie Lotthrinkx. Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters V35 / V40, Nathalie Lotthrinkx. 60meter 200meter 400meter 400meter 400meter horden 800meter Verspringen NK 2014 - indoor NK 2014 NK 2014 NK 2014 - indoor

Nadere informatie

VACU-STEP Apeldoorn. Algemene voorwaarden en huisregels Vacu-Step Apeldoorn. De vetverbrander voor billen, buik en benen.

VACU-STEP Apeldoorn. Algemene voorwaarden en huisregels Vacu-Step Apeldoorn. De vetverbrander voor billen, buik en benen. Algemene voorwaarden en huisregels Vacu-Step Apeldoorn VACU-STEP Apeldoorn 1 De directie heeft het recht afspraken die niet minimaal 24 uur van te voren zijn afgezegd volledig in rekening te brengen. 2

Nadere informatie

AFVALLEN ZONDER ZWETEN

AFVALLEN ZONDER ZWETEN AFVALLEN ZONDER ZWETEN 8:00 DAG 21 Vetten Er zijn veel misverstanden over vet. Feit is dat je niet zonder kunt. Maar net als bij suiker, is het goed om ook hier onderscheid te maken tussen natuurlijke

Nadere informatie

vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën afvallen Gezond dagmenu van 1000 calorieën: Gezond eten Het 1000

vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën afvallen Gezond dagmenu van 1000 calorieën: Gezond eten Het 1000 půjčky 1000 kcal dieet recepten. pub-3922070195920298 Laag calorieën recepten 1800 ca vrouwen 2500 calorieën voor mannen dagmenu met duizend calorieën duizend calorieën dieet Een streng laag calorieën

Nadere informatie

Prepare for the Switch Make the Switch. Keep the Switch. Producten in het sportvastentraject. www.sportvasten.nl

Prepare for the Switch Make the Switch. Keep the Switch. Producten in het sportvastentraject. www.sportvasten.nl Prepare for the Switch Make the Switch Producten in het sportvastentraject Keep the Switch www.sportvasten.nl Inleiding Sportvasten is een trainingsmethode waarmee je de metabole switch van suiker- naar

Nadere informatie

UNIVERSELE BENADERING VAN DE BUSINESS

UNIVERSELE BENADERING VAN DE BUSINESS UNIVERSELE BENADERING VAN DE BUSINESS Universele Benadering van de Business Er komt een dag dat dit product in ieder huishouden te vinden zal zijn. Universele Benadering van de Business Om in ieder huishouden

Nadere informatie

LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. ALOE INSPIRED

LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. ALOE INSPIRED NL LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. ALOE INSPIRED 2017 KUN JE ER BETER UITZIEN EN JE BETER VOELEN NA SLECHTS 9 DAGEN? JA! Het C9 programma helpt u een vliegende start te maken

Nadere informatie

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4. Gezonde voeding

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4. Gezonde voeding GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4 Gezonde voeding 1 INLEIDING Thema 3 hoofdstuk Gezonde voeding blz. 149 Onderwerpen: -Persoonlijke verschillen -Voeding en levensfasen -Voedingsmiddelen en voedingsstoffen -Richtlijnen

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77 Inhoud Voorwoord 3 Voeding 6 Slaap 22 Houding 30 Naar de dokter 37 Kleding 65 Mode 74 Kleding wassen 77 6 VOEDING Weet wat je eet Je eet elke dag. Alles wat je eet (en drinkt) heet voeding. Is elke voeding

Nadere informatie

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting door J. 1049 woorden 5 januari 2017 5,1 13 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende

Nadere informatie

Sportvoeding bij Atleten

Sportvoeding bij Atleten Sportvoeding bij Atleten Pallas 67 16 maart 2017 Marlijn van den berg marlijn.vandenberg@gmail.com Voedingsdeskundige Voeding en gezondheid in Wageningen Nu werkzaam bij: Jouw actieve vakantie om je fitter,

Nadere informatie

LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. aloe-inspired

LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. aloe-inspired NL LEG HET FUNDAMENT EN GA VAN START! LOOK BETTER. FEEL BETTER. aloe-inspired 2018 KUN JE ER BETER UITZIEN EN JE BETER VOELEN NA SLECHTS 9 DAGEN? JA! Het C9 programma helpt u een vliegende start te maken

Nadere informatie

HAVER APPELVEZEL VEZELS UIT 6 NATUURLIJKE BRONNEN CITRUS WITLOF MAIS HAVER SOJA

HAVER APPELVEZEL VEZELS UIT 6 NATUURLIJKE BRONNEN CITRUS WITLOF MAIS HAVER SOJA HAVER APPELVEZEL CITRUS VEZELS UIT 6 NATUURLIJKE BRONNEN APPEL HAVER WITLOF SOJA MAIS WAT ZIJN VEZELS? Als essentieel onderdeel van een evenwichtig dieet helpen vezels uw spijsverteringssysteem in goede

Nadere informatie

OOK ZO N GEZONDE EETLUST?

OOK ZO N GEZONDE EETLUST? OOK ZO N GEZONDE EETLUST? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot

Nadere informatie

AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding.

AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding. AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding. Afvallen, een dieet volgen vanwege een allergie, een nieuwe weg inslaan voor je gezondheid of om een andere reden anders gaan

Nadere informatie

Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten. aloe-inspired

Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten. aloe-inspired NL Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten aloe-inspired Aloë vera van Forever de natuurlijke weg naar een gezonde en energieke levensstijl Maak kennis met Forever Forever is wereldmarktleider

Nadere informatie

Voeding en sport. Verantwoord eten en drinken

Voeding en sport. Verantwoord eten en drinken Voeding en sport Verantwoord eten en drinken Je bent wat je eet Inhoud van de Presentatie Voeding algemeen Voeding en sport Drinken en sport Eten en drinken rond wedstrijden Eten en drinken rond trainingen

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind

Nadere informatie

SLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl SLIM VET VERLIEZEN DOE JE ZO! 1.0 Door: Eiwitrijkerecepten.nl Inleiding De meeste mensen die willen afvallen houden het meestal niet lang vol. Gewicht verliezen gaat gemakkelijker als je gemotiveerd bent

Nadere informatie

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde

Nadere informatie

Programma s Herbalife afvallen

Programma s Herbalife afvallen 1 Programma s Herbalife afvallen Er zijn twee simpele redenen waarom de Herbalife gewichtmanagements-producten zichzelf zo goed verkopen u behaalt er FANTASTISCHE RESULTATEN MEE en ze zijn zo MAKKELIJK

Nadere informatie

INHOUD. Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14. Tot slot 208 Over de auteur Handige tips 204

INHOUD. Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14. Tot slot 208 Over de auteur Handige tips 204 INHOUD Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14 1 De natuurlijke staat van de mens 17 2 Het is niet jouw schuld dat je te dik bent! 19 3 De voedingsmiddelenindustrie 30 4 Wat eten we? 54

Nadere informatie

Aloe Drinks. Forever I Aloe Drinks

Aloe Drinks. Forever I Aloe Drinks Aloe Drinks Alle dranken van Forever hebben als basis de pure gestabiliseerde aloë vera gel, die het lichaam voorziet van rijke voedingsstoffen, voor een gezonde aanvulling op de dagelijkse voeding. De

Nadere informatie

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. EET PALEO 3 Inhoudsopgave Inleiding 6 Mijn Paleo verhaal 8 De 7 stappen in het kort 12 Stap 1 Richt je op de praktijk 14

Nadere informatie

Overgewicht wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat?

Overgewicht wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Een gezond gewicht en een gezond lijf gaan hand in hand. Als je te veel weegt, heb je overgewicht. Dat is niet goed voor je gezondheid.

Nadere informatie

Borstvoeding. de beste voeding voor je baby

Borstvoeding. de beste voeding voor je baby Borstvoeding de beste voeding voor je baby Borstvoeding is de beste voeding voor je baby en is ook goed voor jouw gezondheid. Zo beschermt het je baby tegen ziekten, en helpt het jou bijvoorbeeld om weer

Nadere informatie

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten? 1 Inhoud Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?... 3 Resultaat... 4 Hoe verander ik mijn emotionele dieet... 5 HeartMath Stress en Gewicht Management Programma... 6 2 Wilt u serieus afslanken

Nadere informatie

Producten Herbalife afvallen

Producten Herbalife afvallen 1 Producten Herbalife afvallen Er zijn twee simpele redenen waarom de Herbalife gewichtsmanagements-producten zichzelf zo goed verkopen u behaalt er FANTASTISCHE RESULTATEN MEE en ze zijn zo MAKKELIJK

Nadere informatie

Activelifestyle. FIT-Guide

Activelifestyle. FIT-Guide Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat

Nadere informatie

Val af op een gezonde en verstandige manier met de Australische afslankkoffie van Green Coffee for Slimmers!

Val af op een gezonde en verstandige manier met de Australische afslankkoffie van Green Coffee for Slimmers! Val af op een gezonde en verstandige manier met de Australische afslankkoffie van Green Coffee for Slimmers! Begin je ochtend met de energie en vitaliteit die je nodig hebt om de dag op de meest gezonde

Nadere informatie

Ontdek Forever. Maak kennis met onze meest populaire producten. aloe-inspired

Ontdek Forever. Maak kennis met onze meest populaire producten. aloe-inspired NL Ontdek Forever Maak kennis met onze meest populaire producten aloe-inspired Forever Bestsellers Forever Aloe Vera Gel art. 15 Pure gestabiliseerde aloë vera gel die de natuurlijke gel uit de plant met

Nadere informatie