Unox vloeibare soepen afleidingsrecepturen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Unox vloeibare soepen afleidingsrecepturen"

Transcriptie

1 Unox vloeibare soepen afleidingsrecepturen

2 Unox Soep Recepturen Afleidingsrecepturen Hieronder staan de afleidingsrecepturen die gemaakt kunnen worden met de Unox vloeibare soepen. Soepen op basis van Witte Crème - Zuurkool met katenspek - Broccoli - Franse mosterd - Griekse komkommer - Ham tuinkruiden - Kaas - Kerrie met maïs - Prei crème Soepen op basis van Runderbouillon - Heldere kerrie - Heldere tomaat - Japanse noedels - Japanse paddenstoelen - Noedels met sweet chili - Tomatensoep - Uiensoep Soepen op basis van Groente Rijkgevuld - Boerengroenten - Groenten met kip - Moeders groenten Soepen op basis van Groente Basis - Julienne - Klassieke groenten met ballen - Groentebouillon met witte en groene asperges Soepen op basis van velouté - Mostersoep - Bloemkool/broccoli soep Soepen op basis van kip - Kippensoep - Groentesoep Diversen - Asperge ham - Bonen goulash - Champignon met kipp - Chorizo tomaat - Gazpacho (ijskoud serveren) - Mexicaanse tomaat & maïs - Thaise groente kokos - Tomaten groenten - Bruine bonen

3 Soep op basis van Witte Crème Zuurkool met katenspek Opbrengst: 4,5 Liter 1 zak Unox vloeibare Soep witte crème 700 g zuurkool 100 g katenspek 100 g Hellmann s Sandwich Delight roomkaas A Doe de Unox soep in een pan, voeg het water en de andere ingrediënten toe. Verwarm de soep. 5.2 voor de uitgebreide bereidingsmethode). Doe heet water met de andere ingrediënten in een pan en verwarm dit tot +/- 90º C. Voeg de soep en het water met de ingrediënten samen in de Unox soep au-bain-marie pan en roer het door.

4 Broccoli Opbrengst: 4,5 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 1 kg Broccoli-diepvries 30 g Knorr Primerba Tuinkruiden A Doe de Unox soep in een pan, voeg het water, en de andere ingrediënten toe. Verwarm de soep en pureer de soep. pan en verwarm dit tot +/- 90º C. Pureer de Broccoli. Voeg de soep en het water met ingrediënten samen in de Unox soep au-bain-marie pan en roer het door.

5 Franse Mosterd Opbrengst: 3,5 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 150 gram Dijon Mosterd Unox soep au-bain-marie pan en roer het door.

6 Griekse Komkommer Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 1500 ml water 175 gram Griekse Yoghurt 15 gram Knorr Professional Specerijenpuree Peper 8 gram Knorr Professional Specerijenpurre Knoflook 175 gram komkommerblokjes 175 gram rode paprika blokjes A Doe de Unox soep in een pan, voeg het water en de andere ingrediënten toe. Verwarm de soep. B Verwarm de soep in gesloten verpakking in de combisteamer of in een pan met heet water (zie 5.2 voor de uitgebreide bereidingsmethode). Doe heet water met de andere ingrediënten in een pan en verwarm dit tot +/- 90º C. Voeg de soep en het water met de ingrediënten samen in de Unox soep au-bain-marie pan en roer het door.

7 Ham Tuinkruiden Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 30 gram Primerba Tuinkruiden 300 gram gekookte ham blokjes A Doe de Unox soep in een pan, voeg het water en de andere ingrediënten toe. Verwarm de soep. 5.2 voor de uitgebreide bereidingsmethode). Doe heet water met de andere ingrediënten in een pan en verwarm dit tot +/- 90º C. Voeg de soep en het water met de ingrediënten samen in de Unox Soep au-bain-marie pan en roer het door.

8 Kaas Opbrengst: 4 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 400 gram geraspte kaas

9 Kerrie met maïs Opbrengst: 3,7 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 12 gram Knorr Primerba Curry 400 gram maïskorrels

10 Prei Crème Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Witte Crème 400 gram prei 100 g Hellmann s Sandwich Delight roomkaas

11 Soep op basis van Runderbouillon Heldere Kerrie Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Runderbouillon 14 gram Knorr Primerba Curry 350 gram taugé

12 Heldere Tomaat Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Runderbouillon 150 gram Knorr Soepverrijker Rundvlees 60 gram tomatenpuree 150 gram courgetteblokjes

13 Japanse noedels Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Runderbouillon 50 ml teryakisaus 600 gram gekookte noedels 150 gram fijngesneden prei

14 Japanse Paddenstoelen Opbrengst: 3,5 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Runderbouillon 150 gram shiitake paddenstoelen 30 ml sojasaus 150 gram groene aspergestukjes A Snijd de wortelstronkjes van de shiitake paddenstoelen en snijd ze in grove reepjes. Doe de Unox soep in een pan, voeg het water en de andere ingrediënten toe. Verwarm de soep.

15 Noedels met sweet chili Opbrengst: 3,5 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Runderbouillon 700 g noedels, gekookt 140 g sweet chilisaus 150 g fijngesneden prei 5.2 voor de uitgebreide bereidingsmethode). Doe heet water met de andere ingrediënten in een pan en verwarm dit tot +/- 90º C. Voeg de soep en het water met de ingrediënten samen in de Unox Soep au-bain-marie pan en roer het door.

16 Soepen op basis van rund Uiensoep Opbrengst 5,5 liter 1 zak Unox Soep basis Rund 75 gr olijfolie 1,2 kg witte uien in halve ringen gesneden 1,7 gr witte peper (uit de molen) 1,5 gr geplukte tijmblaadjes fijngesneden 2 ½ liter water 6 gr lavas, fijn gesneden A Verwarm de soep in gesloten verpakking in de combisteamer of au-bain-marie in een pan met heet water. B Verhit de olijfolie, bak hierin de uien en voeg de peper en het tijm toe. C Voeg het water, de warme basis rund en lavas toe en breng het geheel aan de kook. D Laat het geheel tenminste 15 minuten rustig koken.

17 Soepen op basis van tomaten Tomatensoep Opbrengst 5,4 liter 1 zak Unox Vloeibare Tomaten crémesoep 2 ½ liter water 150 gr zoete Chilisaus Conimex 300 gr chorizo Kleine blokjes 650 gr kidney bonen, blik 15 tak koriander 500 gr zure room A Verwarm de soep in gesloten verpakking in de combisteamer of au-bain-marie in een pan met heet water. B Breng het water met de chilisaus aan de kook en voeg de warme Tomaten crémesoep toe. Breng het geheel met af en toe roeren aan de kook, voeg de chorizoblokjes toe en voeg deze samen met de afgespoelde bonen in de soep. C Schep de soep in de soepkommen en garneer met koriander en zure room.

18 Soep op basis van Groente Rijkgevuld Boerengroenten Opbrengst: 3,9 Liter 1 zak Unox Rijk Gevulde Groentesoep 400 gram Knorr soepverrijkers, rundvlees 8 gram lavas, fijngesneden

19 Groenten met Kip Opbrengst: 4 Liter 1 zak Unox Rijk Gevulde Groentesoep 275 gram Knorr soepverrijkers, kip 275 gram vermicelli, gekookte

20 Moeders Groenten Opbrengst: 4 Liter 1 zak Unox Rijk Gevulde Groentesoep 275 gram Knorr soepverrijkers, soepballetjes 275 gram vermicelli, gekookte

21 Soep op basis van Groente Basis Julienne Opbrengst: 3,5 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Groente Basis 250 g wortel julienne 250 g knolselderij julienne 8 g lavas julienne

22 Klassieke groenten met ballen Opbrengst: 3,5 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Groente Basis 500 g soepgroenten 250 g gekookte vermicelli 200 g Knorr soepverrijkers soepballetjes

23 Diversen Asperge Ham Opbrengst: 3,8 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Asperge Crème 200 gram groene asperges, diepvries 150 gram reepjes gekookte ham

24 Bonen Goulash Opbrengst: 3 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Goulash 450 gram Kidney Beans (blik) 300 gram rul gebakken gehakt, diepvries

25 Champignon met kip Opbrengst: 3,9 liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Champignon 1 blik Knorr Soepverrijkers, gesneden Kippenvlees

26 Chorizo Tomaat Opbrengst: 2,6 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Italiaanse Tomaat 150 gram Chorizo (in blokjes gesneden) A Doe de Unox soep in een pan en voeg de andere ingrediënten toe. Verwarm de soep.

27 Gazpacho (ijskoud serveren) Opbrengst: 3,3 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Italiaanse Tomaat 1 komkommer 150 gram ui 20 druppels Tabasco A Leg de zak Italiaanse tomatensoep 24 uur voor bereiding in de koeling. Was de komkommer en snij deze samen met de ui in een keukenmachine. Doe de Italiaanse tomatensoep in een kom en voeg de gesneden komkommer, ui en tobasco toe. Zet de soep in een bak met crushed ice en plaats deze bij de toppings.

28 Mexicaanse Tomaat & maïs Opbrengst: 4 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Tomaten Crème 350 gram maïskorrels 175 gram chilisaus

29 Thaise groente kokos Opbrengst: 2,9 Liter se Kip Groenten 1 zak Unox Vloeibare Soep Thaise Groenten 400 ml kokosmelk

30 Tomaten Groenten Opbrengst: 6 Liter 1 zak Unox Vloeibare Soep Tomaat Rijkgevuld 1 zak Unox Vloeibare Soep Groente Basis 500 gram soepgroenten, diepvries

31 Bruine Bonen Opbrengst: 6 Liter 1 zak Unox Vloeibare Goulash 1 pot bruine bonen 1 pakje Unox Professioneel Rookworst

32 Soepen op basis van velouté Mosterdsoep Opbrengst 5,2 liter Zak Unox Soep Basis Velouté 50 gr olijfolie 250 gr sjalotjes fijngesneden 2,5 gr kurkuma 125 gr Mosterd Dyon 125 gr Mosterd grove de MEAUX. 5 dl Blue Band Classique 2 ½ L water A Verwarm de soep in een gesloten verpakking in de combisteamer of au-bain-marie in een pan met heet water. B Verhit de olijfolie, stoof hierin de sjalotjes en voeg de mosterd en de kurkuma toe. C Voeg het water en de Blue Band toe en breng het geheel aan de kook. D Voeg vervolgens de warme Velouté toe, breng het geheel met af en toe roeren aan de kook en laat de soep 5 minuten zachtjes koken.

33 Soepen op basis van velouté Bloemkool/Broccoli pureesoep Opbrengst 5,8 liter Zak Unox Soep Basis Velouté 2 ½ liter water 250 gr Hellmann s Sandwich Delight Roomkaas 1250 gr gecutterde bloemkool/broccoli A Verwarm de soep in een gesloten verpakking in de combisteamer of au-bain-marie in een pan met heet water. B Breng het water met roomkaas aan de kook, voeg hier de bloemkool/broccoli aan toe en breng het geheel opnieuw aan de kook. C Voeg dan de warme velouté toe, breng het geheel met af en toe roeren aan de kook en laat de soep tenminste 6 minuten zachtjes koken. D Pureer de soep met een staafmixer of in de blender.

34 Soepen op basis van kip Kippensoep Opbrengst 5,5 liter 1 zak Unox Soep basis van kip 2 ½ liter water 100 gr winterwortel, reepjes 200 gr prei, halve ringen 600 gr Knorr Soepverrijker Kippenvlees 80 gr vermicelli, gebroken 12 gr platte peterselie, fijngesneden A Verwarm de soep in de gesloten verpakking in de combisteamer of au-bain-marie in een pan met heet water. B Breng het water aan de kook, voeg de warme basis kip toe en breng het aan de kook. Voeg vervolgens alle ingrediënten met uitgang van de peterselie toe. C Breng de soep opnieuw aan de kook en draai het vuur lager. Laat de soep tenminste 10 minuten zachtjes koken.

35 Soepen op basis van groenten Groentesoep Opbrengst 5,5 liter 1 zak Unox Soep Basis Groenten 2 ½ liter water 600 gr soepgroenten, gesneden 450 gr Knorr Soepverrijker Rund Vlees 70 gr vermicelli, gebroken 12 gr lavas, fijngesneden. A Verwarm de soep in de gesloten verpakking in de combisteamer of au-bain-marie in een pan met heet water. B Breng het water aan de kook, voeg de warme basis groente toe en breng het aan de kook. Voeg alle ingrediënten toe en breng het water opnieuw aan de kook. C Draai het vuur lager en laat de soep tenminste 10 minuten zachtjes koken.

36 Toppings Hieronder staat de extra toppinglijst van alle recepturen binnen het Unox Soep concept. Dit is een uitgebreide aanvulling op de standaard toppinglijst weergegeven op de bijgeleverde instructiekaart. Aanbevolen topping 1 Aanbevolen topping 2 Ook lekker (topping 3) Ook lekker (topping 4) Asperge Soepasperges Kervel (grof) Bieslook Croutons naturel Asperge ham Amandelschaafsel Croutons naturel Crème fraîche Kervel Aziatische kip Bosui Koriander Cassave chips Omeletreepjes Biologische champignon Croutons naturel Bieslook Peterselie Bosui Biologische groente Croutons naturel Preiringen Bladselderij Rode paprika Biologische tomaat Crème fraiche Bieslook Pesto Basilicum Boerengroenten Croutons baconsmaak Gehakte peterselie Omeletreepjes Bieslook Bonen goulash Koriander Crème fraîche Maïskorrels Geruld gehakt Bospaddenstoelen Crème fraîche Peterselie Croutons naturel Bieslook Broccoli Croutons kaassmaak Crème fraîche Bacon Peterselie Bruine bonen Bosui Peterselie katenspekblokjes bielook Champignon Bieslook Croutons Maïskorrels crispy Gehakte peterselie Champignon met kip Crème fraîche Bieslook Gehakte peterselie Maïskorrels Chinese tomaat Omeletreepjes Bieslook Cassave chips Taugé Chorizo tomaat Gehakte peterselie Paprika strips Stukjes chorizo Witte bonen Franse mosterd Gehakte peterselie Croutons naturel Franse mosterd (grof) Croutons baconsmaak Franse ui Croutons kaas Bieslook Gehakte peterselie Uiringen Gazpacho Tabasco Crème fraîche Lente-uitjes Komkommerblokjes Goulash Paprika strips Gehakte peterselie Croutons baconsmaak Crème fraîche Griekse komkommer Croutons naturel Peterselie Komkommerblokjes Dille Groente Soepstengels Peterselie Bladselderij Maïs Groentebouillon Peterselie Croutons mais soepstengels Groentebouillon met witte en groene asperges Bladselderij Selderijreepjes kervel Omeletreepjes Groenten met kip Bosui Croutons naturel Omeletreepjes Koriander Ham tuinkruiden Croutons naturel Bieslook Hamreepjes Basilicum Heldere kerrie Bosui Peterselie Maïskorrels Chilisaus Heldere kip Peterselie Omeletreepjes Bieslook Bosui Heldere tomaat Croutons naturel Peterselie Basilicum Omeletreepjes Hollandse erwt Peterselie Roggebroodsnacks Katenspekblokjes Platte peterselie Indiase kerrie Crème fraîche Kroepoek Koriander Mango blokjes Italiaanse tomaat Groene pesto Croutons naturel Paprika strips Basilicum Japanse noedels Croutons Sesamzaadjes Koriander Lente-uitjes Japanse paddenstoelen Taugé Sesamzaadjes Lente-uitjes Maïskolfjes (mini) Julienne Bieslook Selderijreepjes koriander paprikastrips

37 Kaas Bieslook Selderijreepjes Croutons met baconsmaak Kaas (geraspt) Kerrie met maïs Cassave chips Koriander sambal bieslook Klassieke groenten met ballen Peterselie Omeletreepjes Lente-uitjes soepstengels Linzen-bacon Crème fraiche Geraspte kaas Bieslook Katenspekblokjes Mexicaanse chili con carne Crème fraîche Peterselie Koriander Nacho's Mexicaanse tomaat & maïs Crème fraîche Paprikastrips Koriander Tortillachips Minestrone Groene pesto Croutons naturel Soepstengels Gehakte peterselie Moeders groenten Croutons naturel Peterselie Bladselderij Minimais Noedels met sweet chili Koriander Bosui paprikastrips basilicum Ossenstaart Prei Peterselie Bieslook Rode paprika Pinda Bosui Gehakte pinda koriander cassave chips Prei crème Croutons Peterselie Hamreepjes Amandelschaafsel Romige kip Minimais Peterselie Bosui Bieslook Romige mosterd Minimais Gehakte peterselie Croutons naturel Crème fraîche Runderbouillon Paprikastrips Croutons naturel Bladselderij Preiringen Tandoori Volle yoghurt Kokosklapper Komkommerblokjes Stukjes naanbrood Thaise groente Kroepoek Koriander Chilisaus (sweet) Chilipeperringen Thaise groente kokos Kokosklapper Paprikastrips Tabasco Koriander Thaise kip Koriander Bosui Bladselderij Rode paprika Tikka masala Hellmann's Sandwich Delight Koriander Grof gehakte cashewnoten Stukjes naanbrood Tomaat Gehakte peterselie Croutons naturel Cracottes (gebroken) Croutons met kaassmaak Tomaten groenten Bieslook Soepstengels Preiringen Peterselie Tomatencrème Paprikastrips Croutons naturel Bieslook (gesneden) Omeletreepjes Vis Peterselie Croutons naturel Tomatenblokjes Paprikastrips Witte crème Peterselie Bieslook Bosui Zuurkool met katenspek Croutons Peterselie Bieslook (gesneden) roggebrood

Bruine bonensoep op z n Italiaans

Bruine bonensoep op z n Italiaans soep zoals soep iedere dag hoort te smaken Bruine bonensoep op z n Italiaans Ingrediënten voor 10 liter soep: Alle opgegeven hoeveelheden zijn netto (dus klaar voor gebruik) Pancetta, in blokjes Bieslook,

Nadere informatie

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A bijlage De Soepterrine receptenboekje Aspergesoep met beenham ½ ui 1 l aspergebouillon 10 g zout 200 g asperges in kleine stukjes gesneden

Nadere informatie

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood SOEPEN INHOUD SOEPEN Heerlijke pompoensoep met gebakken brood... 3 Heerlijke rundvlees of tomaten soep met croutons... 4 Kippige tomaten soep... 5 Maaltijd soep op z n Spaans... 6 Oud Hollandse erwtensoep...

Nadere informatie

Aspergesoep met gebakken spekreepjes

Aspergesoep met gebakken spekreepjes soep zoals soep iedere dag hoort te smaken Aspergesoep met gebakken spekreepjes Ingrediënten voor 10 liter soep: Alle opgegeven hoeveelheden zijn netto (dus klaar voor gebruik) Groene asperges Magere spekreepjes

Nadere informatie

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN 100 gram Zero Rice 100 gram runderbiefstuk 120 gram wortels 100 gram peultjes 1 rode ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel balsamico azijn 1 thleelepel honing verse

Nadere informatie

Kippensoep uit HongKong met engelenhaar

Kippensoep uit HongKong met engelenhaar Kippensoep uit HongKong met engelenhaar 1 30 l water 2,4 kg Knorr Supérieur Chinese Kippensoep 27.03.1528 1 kg UV shiitake 42.61.1692 500 ml Phase with Butter Flavour 10.01.1062 1 kg vermicelli (engelenhaar)

Nadere informatie

Recept vegan sate 250 gram tempeh sap van halve citroen 3 el sojasaus 1 el ketjap manis snuf chilipoeder 1 el kurkuma rijst voor 2 personen bakje vegan satesaus 4 el gebakken uitjes salade of roerbakgroente

Nadere informatie

INSPIRATIE RECEPTEN HONIG SOEP CREATIE GROENTE

INSPIRATIE RECEPTEN HONIG SOEP CREATIE GROENTE INSPIRATIE RECEPTEN HONIG SOEP CREATIE GROENTE HOLLANDSE ERWTENSOEP - 300 gram spliterwten - 25 gram boter - 100 gram prei in dunne ringetjes - 100 gram wortel - 100 gram knolselderij - 1 st kleine rookworst

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

Gestoomde scholrolletjes

Gestoomde scholrolletjes Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE 50 SECONDEN SMOOTHIE ½ zakje RawPasta of RawRice 1 banaan 6-7 aardbeien 250 ml halfvolle melk (lactosevrij alternatief: 250 ml haverdrank naturel) 1. Spoel de RawPasta of RawRice af onder stromend water

Nadere informatie

200 g chorizo. 500 g kidneybonen, blik 10 tak koriander 375 g zure room. 30 g zoete chilisaus 200 g chorizo. 500 g kidneybonen, blik.

200 g chorizo. 500 g kidneybonen, blik 10 tak koriander 375 g zure room. 30 g zoete chilisaus 200 g chorizo. 500 g kidneybonen, blik. mexico tomatensoep Tomatensoep uit Mexico met boontjes en chili 1 zak Unox Vloeibare Tomaten Crèmesoep 100 g zoete chilisaus 200 g chorizo 500 g kidneybonen, blik 10 tak koriander 375 g zure room au bain-marie

Nadere informatie

Het menu. Maandag: Chili con carne. Dinsdag: Groenten-macaroni met hamblokjes. Woensdag: Snelle kipfilet met Hollandse groenten en krieltjes

Het menu. Maandag: Chili con carne. Dinsdag: Groenten-macaroni met hamblokjes. Woensdag: Snelle kipfilet met Hollandse groenten en krieltjes Het menu Maandag: Chili con carne Dinsdag: Groenten-macaroni met hamblokjes Woensdag: Snelle kipfilet met Hollandse groenten en krieltjes Donderdag: Tabouleh Vrijdag: Franse wokgroenten met zalm Zaterdag:

Nadere informatie

Aspergevelouté met ham en parmezaan

Aspergevelouté met ham en parmezaan soep zoals soep iedere dag hoort te smaken Aspergevelouté met ham en parmezaan Ingrediënten voor 10 liter soep: Alle opgegeven hoeveelheden zijn netto (dus klaar voor gebruik) Asperges Gekookte ham, in

Nadere informatie

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden

Nadere informatie

Verwarmende soepen. Tomatensoep.

Verwarmende soepen. Tomatensoep. ! Verwarmende Tomatensoep. Tomaten, veel tomaten in kleine blokjes snijden Prei, in fijne ringen snijden Ui, snipperen Knoflook, heel fijn snijden of persen Wortel, in kleine blokjes snijden Verse basilicum,

Nadere informatie

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 1 JANUARI 4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 3 wortels, in stukken / ca. 250 g zuurkoolspek, in grove stukken Kook in een

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

SOEPENBOEK. Hospice De Duinsche Hoeve. Yenthe van Oijen

SOEPENBOEK. Hospice De Duinsche Hoeve. Yenthe van Oijen SOEPENBOEK Hospice De Duinsche Hoeve Yenthe van Oijen Inhoudsopgave Inleiding 2 Soepen: Tomatensoep 3 Courgettesoep 4 Pompoensoep 5 Paprikasoep 6 Champignonsoep 7 Wortelsoep 8 Pastinaaksoep 9 Broccolisoep

Nadere informatie

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel Hapjes en dips Aardbeienspiesjes Voor 10 spiesjes: 400-500 gram (kleine) aardbeien 2 eetlepels limoensap 2 eetlepels honing Gestampte muisjes of geraspte kokos 10 blaadjes munt 10 (saté)prikkers Bereiding

Nadere informatie

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven

Nadere informatie

Smakelijke. soepen. Gratis. Gratis. heerlijke. recepten. gezonde. recepten

Smakelijke. soepen. Gratis. Gratis. heerlijke. recepten. gezonde. recepten Smakelijke soepen 11 13 Gratis Gratis heerlijke recepten gezonde recepten Eet smakelijk! Verse soep is gezond en kan eigenlijk altijd. Als lunch, tussendoortje of vooraf bij de avondmaaltijd. Soep zorgt

Nadere informatie

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Weekmenu 2 Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Dinsdag Gegrilde ribkarbonade Aardappelpuree Groene kool Magere kwark met muesli* Woensdag Chili sin carne* Citrusfruitsalade

Nadere informatie

Smakelijke soepen. Receptengids

Smakelijke soepen. Receptengids Smakelijke soepen Receptengids Verse soep is gezond en kan eigenlijk altijd. Als lunch, tussendoortje of vooraf bij de avondmaaltijd. Soep zorgt voor een goede bodem waardoor u minder van het hoofdgerecht

Nadere informatie

Smakelijke. soepen. Gratis. Gratis. heerlijke. recepten. gezonde. recepten. nummer 1 in gezondheid

Smakelijke. soepen. Gratis. Gratis. heerlijke. recepten. gezonde. recepten. nummer 1 in gezondheid Smakelijke soepen 3 Gratis Gratis heerlijke recepten gezonde recepten nummer Eet smakelijk! Verse soep is gezond en kan eigenlijk altijd. Als lunch, tussendoortje of vooraf bij de avondmaaltijd. Soep zorgt

Nadere informatie

1. Soepidee. Receptenbijlage bij deel 4 Volkoren producten Miss Natural Lifestyle

1. Soepidee. Receptenbijlage bij deel 4 Volkoren producten Miss Natural Lifestyle 1. Soepidee Pompoensoep Ingrediënten: 1 middelgrote oranje pompoen, 1 ui, 1 el olijfolie,1 grote geschilde aardappel, zout en peper naar smaak, eventueel: 1 tl koriander en 1 tl komijnzaad. Snijd de ui

Nadere informatie

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT 10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT 1. CHAMPIGNONS UIT DE OVEN MET BIEFSTUK > 1 biefstuk > 5 á 6 champignons > 1 teentje knoflook > ¼ rode ui > 50 gram sperziebonen (diepvries) > Iets

Nadere informatie

...lekkere recepten voor in de nachtdienst

...lekkere recepten voor in de nachtdienst ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Recepten die energie geven! BEROEPSORGANISATIE VOOR DE VERPLEGING EN VERZORGING Recepten die langdurende energie geven Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding

Nadere informatie

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie

Nadere informatie

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten Voorgerecht 4 el ghee (of olie) 2 kaneelstokjes 8 kruidnagelen 8 kardemom zaden 1 volle el gemberpuree 500 gr gemengde groenten (aardappelen, pompoen, wortel, bloemkool en courgette) 150 gr cashewnoten

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender Dag 23 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender 1 portie eieren 1 portie champignons 1 grote tomaat 1 teentje knoflook zout

Nadere informatie

KOKEN OP HET WATER. Captain Cook s recepten en kooktips voor groepen op het water

KOKEN OP HET WATER. Captain Cook s recepten en kooktips voor groepen op het water KOKEN OP HET WATER. Captain Cook s recepten en kooktips voor groepen op het water 2 3 10-25 25 4 5 6 7 8 Bereiding Boodschappenlijst Personen: 10 15 20 25 30 Ingrediënten 1,7 2,5 3,4 4,2 5 kilo Casseller

Nadere informatie

Recepten. Basisingrediënten

Recepten. Basisingrediënten TurboMax 119 verbluffende recepten Basisingrediënten 4 middelgrote eieren 15 ml melk Zout en peper Kies één van de onderstaande recepten. Mix de ingrediënten in de TurboMax met het lemmet. Voeg de basisingrediënten

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado bereidingstijd: 20 minuten Verhit de olie in een koekenpan en bak de champignons in circa 4-5 minuten gaar. Breng

Nadere informatie

Extra spaarpunten op alle KNORR Supérieur soepen

Extra spaarpunten op alle KNORR Supérieur soepen Extra spaarpunten op alle KNORR Supérieur soepen Actie van 22 juni tot 31 augustus 2018. Uitleverweken 26 juni tot 14 september 2018. SOEP- RECEPTEN VOOR ELKE DAG VOOR MEER INFO, GELIEVE CONTACT OP TE

Nadere informatie

Makkelijke recepten om de lekkerste soepen te maken. Allemaal koolhydraatarm.

Makkelijke recepten om de lekkerste soepen te maken. Allemaal koolhydraatarm. Makkelijke recepten om de lekkerste soepen te maken. Allemaal koolhydraatarm. Inhoudsopgave Inleiding 3 De basis van koolhydraatarme soep 4 Koolhydraatarme courgettesoep 5 Koolhydraatarme groentesoep 5

Nadere informatie

Lekker-eten-menu Januari 2019

Lekker-eten-menu Januari 2019 Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Bospaddenstoelensoep met een twist

Bospaddenstoelensoep met een twist soep zoals soep iedere dag hoort te smaken Bospaddenstoelensoep met een twist Ingrediënten voor 10 liter soep: Alle opgegeven hoeveelheden zijn netto (dus klaar voor gebruik) Parmezaanse kaas, fijn gemalen

Nadere informatie

Spaghetti nd meatballs

Spaghetti nd meatballs Dag 1 Champignons op toast 2 sneeën brood đ el. citroensap Ɖ el. peterselie Ɖ tl. cayennepeper peper & zout 1. Toast de sneetjes brood in de broodrooster 2. Bak de champignons in olijfolie voor 3 min op

Nadere informatie

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding: Bolonese saus Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal 2,5 eetlepel 2500 gram 15 teentjes 10 eetlepel 2,5 eetlepel 5 eetlepel 10 deciliter 5 grote blikjes 5 stuks 2,5

Nadere informatie

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper. Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche

Nadere informatie

GEZONDE DINER RECEPTEN

GEZONDE DINER RECEPTEN GEZONDE RECEPTEN MISO SOEP MET DULSE ZEEWIER Voeg miso, gember, en dulse bij de kop kokend water toe. Roeren en laten trekken. Voeg deze snelle en eenvoudige miso soep aan uw dieet toe en geef uw lichaam

Nadere informatie

Lunch. Tomatensoep met pasta

Lunch. Tomatensoep met pasta Lunch omatensoep met pasta M 7 KLAAR I 2 MIUE 2 tomaten 1 ui 5 5 g ongekookte, kleine volkorenpasta 3 ml groentebouillon peper, zout, 1 koffielepel Italiaanse kruiden 6 blaadjes basilicum Ontvel de tomaten

Nadere informatie

Boodschappenlijstje week 1

Boodschappenlijstje week 1 Boodschappenlijstje week 1 Zuivel Grieks yoghurt 1 liter Eieren 20 stuks 30 + kaas 2 stuks Hüttenkäse Zachte geitenaas 2 stuks Geraspte kaas 100 g Feta Roomboter (zonder zout) Brood & Noten Meergranencrackers

Nadere informatie

1. Chinese runderreepjes

1. Chinese runderreepjes 1. Chinese runderreepjes Saus ½ eetlepel Japanse sojasaus (Kikkoman minderzout) 1 theelepel worcestershire saus ½ eetlepel maizena 1½ eetlepel tomatenketchup 1 theelepel kerriepoeder Scheutje bouillon

Nadere informatie

Koken; Geert Gerritsma

Koken; Geert Gerritsma Koken; Geert Gerritsma Menu Oktober 2017 Romige mosterdsoep met pittige chiabatta 1 ½ liter bouillon 2 stronken witlof 2 dunne prei 2 uien 25 gram margarine 4 aardappels 2 eetlepels bloem 25 gram margarine

Nadere informatie

Tips en richtlijnen voor het gebruik van de ultraproschalen.

Tips en richtlijnen voor het gebruik van de ultraproschalen. Tips en richtlijnen voor het gebruik van de ultraproschalen. Voor het braden van vlees zijn de schalen van de ultrapro uitermate geschikt. Voor een goed resultaat is het echter van belang dat u in uw eigen

Nadere informatie

Groene asperges met roodloof en cantharellen

Groene asperges met roodloof en cantharellen Groene asperges met roodloof en cantharellen o 3 stronkjes roodloof o 2 el. olijfolie o 200 gr. cantharellen of shii-take in stukken o ½ el. honing o 500 gr. heel kleine groene asperges (korenaren) of

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

a cup of soup every day keeps the doctor away

a cup of soup every day keeps the doctor away a cup of soup every day keeps the doctor away SOEP RECEPTEN 2018 Inhoudsopgave Komkommersoep... 2 Champignonsoep... 3 Groentesoep... 4 Kervelsoep... 5 Waterkerssoep... 6 Courgettesoep... 7 Bloemkoolsoep...

Nadere informatie

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond 5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond In dit boekje vind je een aantal lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden

Nadere informatie

Makkelijke camping recepten

Makkelijke camping recepten Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met

Nadere informatie

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap Duo van toastjes Krabsla & kipcurry Erwtensoep Sheperd s Pie Rijstpap Smakelijk Toastje met kipcurry Ingrediënten: Aperitief 1 kipfilet ½ fijngehakt teentje look currykruiden mayonaise kurkuma mosterd

Nadere informatie

Bruine bonen soep met Hollandse keukenstroop

Bruine bonen soep met Hollandse keukenstroop Bruine bonen soep met Hollandse keukenstroop 1 liter kippenbouillon 1 ui 1 prei 150 gram spekblokjes 1 el tomatenpuree ½ kilo bruine bonen Bereidingswijze: Snijd de ui en prei fijn. Bak de ui en prei in

Nadere informatie

Sandwich kaas-komkommer

Sandwich kaas-komkommer Tomatensoep Aan tomatensoep die je in de winkel kunt kopen is vaak veel suiker toegevoegd. Zelfgemaakte tomatensoep bevat alleen van nature aanwezige suikers. Om zelf tomatensoep te maken heb je weinig

Nadere informatie

Recepturen. 2. Salade van Ravioli con Funghi Porcini en avocado

Recepturen. 2. Salade van Ravioli con Funghi Porcini en avocado Recepturen 1. Pot au feu van lam met jonge groenten 1.5 l Knorr Professional Bouillon Vlees 0,8 kg 1 kg lamsfilet 20 st witte peper 0.6 kg voorjaarsgroente 25 g platte peterselie Zeezout Bereid de vleesbouillon

Nadere informatie

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan Recepten RECEPT 1 OMELET. Klop de melk met het ei in de pan Champignons aan bakken Spinazie, gewassen & gesneden toevoegen Ei mengsel toevoegen Om en om bakken, totdat het ei gestold is. RECEPT 2 GEVULDE

Nadere informatie

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette

Nadere informatie

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding: Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon 500 g (biologische) kalkoendijfilet 4 eetlepel Japanse sojasaus, minder zout 1 eetlepel rijstazijn 1 eetlepel Chinees

Nadere informatie

10min 45. Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons. 4 personen. ProPoints waarde. voorbereiding. bereiding min.

10min 45. Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons. 4 personen. ProPoints waarde. voorbereiding. bereiding min. 4 sonen LENTE-ZOMER voor 10 45 4 Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons 6 tomaten, gepeld en doormidden gesneden 3 rode paprika s, ontpit en in kwartjes gesneden 4 kl olie 4 sneetjes

Nadere informatie

10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. COURGETTE RED MEAT 1 persoon > Halve courgette > 120 gram mager rundergehakt

Nadere informatie

Courgettes zijn heel geschikt om soep van te koken, van de grotere exemplaren is dat waarschijnlijk zelfs het beste wat je kan doen.

Courgettes zijn heel geschikt om soep van te koken, van de grotere exemplaren is dat waarschijnlijk zelfs het beste wat je kan doen. 1. Courgettesoep Zoals iedereen die een moestuin heeft wel weet, kan een courgetteplant wekenlang voedsel verschaffen. Belangrijk om te beseffen is dat courgettes het lekkerste zijn als ze nog klein zijn.

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode

Nadere informatie

Buffet Paxx 24,00 Vanaf 25 personen

Buffet Paxx 24,00 Vanaf 25 personen Buffet Paxx 24,00 Diverse broodsoorten met boter, whiskysaus en aioli Gemarineerde olijven van Pomodori tomaten Carpaccio van rund met pesto en Parmezaanse kaas Teruel ham met pikant gemarineerde meloen

Nadere informatie

heerlijke recepten voor wraps Samengesteld door slagers, voor slagers.

heerlijke recepten voor wraps Samengesteld door slagers, voor slagers. 15 heerlijke recepten voor wraps Samengesteld door slagers, voor slagers. Receptenboekje_Wraps_Claes_NL.indd 1 24-08-12 15:53 Inhoud 1. Mexicaanse wrap 2. Zalm wrap 3. Wrap met kipfilet 4. Italiaanse wrap

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2

Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2 We beginnen weer met drie recepten voor een groene smoothie! Energiebooster Harthelende smoothie Blauwe appel smoothie 1 glas mango 1 peer 1 glas blauwe bessen

Nadere informatie

Roerei met champignons

Roerei met champignons 1 Roerei met champignons Voor 1 persoon 1 EL boter, ghee, kokos- of olijfolie ½ rode paprika en 1 tomaat in blokjes of ½ ui en 10 kleine champignons in plakjes 3 eieren Zout, peper 1. 1 EL boter verhitten

Nadere informatie

Tonijnsalade lijfenbalans.nl

Tonijnsalade lijfenbalans.nl Tonijnsalade o 1 blikje tonijn o Halve komkommer o 1 eetlepel augurk fijngesneden o 1 groene of gele paprika in kleine stukjes gesneden o 1 hard gekookt ei o (cayenne) peper, zout en paprikapoeder Laat

Nadere informatie

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14 2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te

Nadere informatie

MULTICOOKER RECEPTEN. Meer receptinspiratie op kitchenaid.nl

MULTICOOKER RECEPTEN. Meer receptinspiratie op kitchenaid.nl MULTICOOKER RECEPTEN Meer receptinspiratie op kitchenaid.nl FRANSE KIPSTOOFSCHOTEL 4 in grove stukken gesneden plakken spek 2 kippenworsten 1 el olijfolie 35 g gewone bloem zoutvlokken en versgemalen zwarte

Nadere informatie

verzorging CSPE KB 2016

verzorging CSPE KB 2016 verzorging CSPE KB 2016 bijlage 2 opdracht 12 variant a variant b PK-0711-b-16-1-b2 1 / 5 lees verder variant a Paprikasoep met basilicum 100 gram ui 1 rode paprika 1 gele paprika 100 gram vleestomaat

Nadere informatie

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone

Nadere informatie

Voorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep

Voorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep Voorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep 750 gram kipfilet in reepjes gesneden 1,3 liter water 4 theelepels kerriepoeder 2 theelepels kurkuma 4 kruidnagels 3 uien, in repen gesneden 3 wortels,

Nadere informatie

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 23+24 Dag 23 Ontbijt: aardbeien smoothie 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: sojayoghurt) Meng de

Nadere informatie

Wild Fair Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje

Wild Fair Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje Wild Fair 2014 Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje Biologische pompoensoep 1 biologische pompoen 2 eetlepels zaden van koriander 1 theelepel kaneelpoeder

Nadere informatie

Aziatische Gravad Lax

Aziatische Gravad Lax Tamarinde Ketchup Ingrediënten: 250ml Tamarinde paste 2 eetlepels vissaus 2 eetlepels sojasaus 2 eetlepels rijstazijn 2 eetlepels suiker 2 tenen knoflook, fijngesneden 2 theelepels fijngesneden Jalapeno

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

Chocolademousse met kokos (vanaf fase 1) Arretjescake (vanaf fase 3)

Chocolademousse met kokos (vanaf fase 1) Arretjescake (vanaf fase 3) Dessrt Desserts: Chocolademousse met kokos Klop de slagroom stijf met de zoetstof. Houd 4 el slagroom apart voor de garnering. Meng het cacaopoeder, kokosschaafsel en de kaneel met de mascarpone. Roer

Nadere informatie

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200 4 kipfilets 4 theel crema van zongedroogde tomaat (potje 140gr) 4 takjes basilicum (bakje 15 gr) 3 el olijfolie 4 semi-zongedroogde tomaten, zeer fijn gesneden Vershoudfolie Cocktailprikkers 1. Voorbereiden

Nadere informatie

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Menu oktober 201 2 Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus Salade champignons Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Kwartels met rode biet en cantharellen Appelsoep met peren onder een bladerdeegdekseltje

Nadere informatie

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger.

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger. Voorwoord. In dit recepten boek vind je vele makkelijke recepten en een duidelijke bereidingswijze. Dit recepten boek heeft al menige maaltijd tijdens een wielewaal vakantie tot een groot succes gemaakt.

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

PASTA CON AMORE. Voor heerlijk en gezellig tafelen

PASTA CON AMORE. Voor heerlijk en gezellig tafelen PASTA CON AMORE Voor heerlijk en gezellig tafelen INHOUD 4 VLEES EN VIS Met hartige, kruidige pastasauzen 4 KAAS EN GROENTE Met romige, frisse sauzen en pesto s 76 Alfabetische index 77 Index volgens ProPoints

Nadere informatie

2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel

2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel Artikel-Omschrijving 2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel Aardappelsalade met peterselie Aardappel, ui, augurk en peterselie in een milde salade-mayonaise Art.-Nr. verpakkin g EAN-Code 4002268

Nadere informatie

Het menu. Maandag: Mexicaanse wraps. Dinsdag: Snelle spaghetti. Woensdag: Hollandse groenten en krieltjes en gehakt. Donderdag: Beef teriyaki

Het menu. Maandag: Mexicaanse wraps. Dinsdag: Snelle spaghetti. Woensdag: Hollandse groenten en krieltjes en gehakt. Donderdag: Beef teriyaki Het menu Maandag: Mexicaanse wraps Dinsdag: Snelle spaghetti Woensdag: Hollandse groenten en krieltjes en gehakt Donderdag: Beef teriyaki Vrijdag: Makreel met Franse wokgroenten en pesto Zaterdag: Comfort

Nadere informatie

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Bereidingstijd: minimaal 4 uur. Voor 8 personen. 1 grote rijpe verse ananas of 1 groot blik ananasschijven 125 milliliter rode portwijn Suiker

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Till Dinner recepten. JUIZ~S Till Dinner recepten geselecteerd door JUIZ~S

Till Dinner recepten. JUIZ~S Till Dinner recepten geselecteerd door JUIZ~S Till Dinner recepten JUIZ~S Till Dinner recepten geselecteerd door JUIZ~S Raw gourgette pomodoro Groente curry (3-4 personen) 6 courgettes 250 gram gehakte verse rijpe tomaten 12 zongedroogde tomaten,

Nadere informatie

Gebraden Iberico hamburger met gepofte cherrytomaat, gegrild spek en aioli

Gebraden Iberico hamburger met gepofte cherrytomaat, gegrild spek en aioli Gebraden Iberico hamburger met gepofte cherrytomaat, gegrild spek en aioli 2 The Frozen Butcher Iberico hamburgers á 125 gram 4 plakjes katenspek á 20 gram per stuk 12 cherrytomaatjes liefst met takje

Nadere informatie

30 recepten COOK N MIX KOOKBOEK

30 recepten COOK N MIX KOOKBOEK 30 recepten COOK N MIX KOOKBOEK Inhoud Bloemkool-preisoep.............................. 2 Tomaten-chili-basilicumsoep.......................... 5 Paddenstoelensoep.............................. 7 Wortel-koriander

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt.  Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 eetlepels reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 grote vleestomaat (of tomaten uit blik) 1 paprika 1

Nadere informatie

Ervaar heerlijke smaken met Tilda basmati rijst. Gemakkelijke, snelle en verantwoorde recepten

Ervaar heerlijke smaken met Tilda basmati rijst. Gemakkelijke, snelle en verantwoorde recepten Ervaar heerlijke smaken met Tilda basmati rijst Gemakkelijke, snelle en verantwoorde recepten Ervaar heerlijke smaken met Tilda basmati rijst Tilda was de eerste die meer dan 40 jaar geleden Basmati rijst

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen Menu 60. - Marokkaans Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines Soep met lamsvlees en linzen Couscous Bodaoui met 7 groenten Couscouspudding Lhot Dbi Maammer Maa Matischa

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie