Reizen naar de Himalaya Nepal, Mustang, Tibet & Bhutan

Transcriptie

1 Reizen naar de Himalaya Nepal, Mustang, Tibet & Bhutan Maak de reis van je leven! Sta eens stil bij wat jou inspireert en in beweging brengt. Tijdens onze inspiratie reizen in Nepal, Mustang, Bhutan en Tibet word je ondersteund om dat bij jezelf naar boven te laten komen! In de Himalaya word je boven je gewone leven uitgetild en ontstaat er helderheid over je levensmissie. Je komt thuis met nieuwe inspiratie en energie. Holi Maya Nepali & Thomas Tierolff Inspiratie opdoen? Iets actiefs ondernemen? Genieten van de stilte en van het heerlijke weer? Ga mee op reis, laat je dagelijkse beslommeringen achter je en kom terecht in een totaal andere wereld. In de bergen neem je voor een tijdje afscheid van de bewoonde wereld en geniet je van het adembenemende uitzicht. Vervolgens daal je weer af tot aan de voet van de Himalaya; een nieuwe en unieke ervaring rijker! Veel mensen ontlenen aan de natuur innerlijke kracht; je doet in de Himalaya inspiratie op om je ambities en dromen te realiseren. In de bergen krijg je ook de kans om jezelf nog beter te leren kennen; er ontstaat helderheid over waar je op dit moment staat en waar je naar toe wilt. De reis kan bijdragen aan een nieuwe balans tussen wie je bent, waar je voor staat en wat je doet. Ondertussen geniet je met volle teugen van het heerlijke weer, van het leven op het dak van de wereld en van de betoverende schoonheid van de Himalaya. Het is feest! 1

2 De reis van je leven Al onze reisprogramma s starten in het mysterieuze Kathmandu (1200 meter) waar je 'the Spirit of Freedom' nog kunt ervaren. Je kunt alleen reizen of aansluiten bij een kleine groep van maximaal 12 reisgenoten. Je bezoekt o.a. het wereldberoemde Swayambhunath - wat Self Existence betekent - en treft de laatste voorbereidingen voor je vertrek naar een hele bijzondere bestemming. Bij de meeste reizen reis je vervolgens - samen met een gids en sherpa/porter - de volgende dag naar de voet van de Himalaya voor een magnifieke wandeling van 3 dagen of een trektocht van 6 tot 18 dagen, die je tot meter hoogte of zelfs tot meter hoogte zal brengen. De trektochten zijn altijd te voet te maken; jouw veiligheid en gezondheid staat bij ons voorop! Na een aantal dagen in de bergen te hebben gelopen, raak je steeds meer gewend aan de unieke omstandigheden. Je wandelt dagelijks gemiddeld 15 tot 20 kilometer en daar wordt de hele dag de tijd voor genomen. Tussendoor neem je voldoende rust om van het uitzicht te genieten en aan de hoogte te wennen. Je merkt dat je conditie met de dag toeneemt. Er worden tijdens de wandelingen dagelijks 3 verse maaltijden bereid; in de middag en avond eet je een warme, vegetarische maaltijd. Na de trektocht krijg je de kans om heerlijk uit te rusten op een mooie plek aan de voet van de Himalaya. Je neemt de tijd om in alle rust terug te blikken op de bijzondere tocht die je hebt gemaakt, terwijl je je omringd weet door de machtigste bergen en betoverende flora & fauna. TIP: Lees ook onze programma s van dag tot dag naar het dak van de wereld; van hele eenvoudige wandeling tot pittige trektochten! Kijk naar de ReisWijzer op Ben je wat je doet? Doe je wat je bent? Ontdek je levensmissie in de Himalaya! Bij een aantal reizen organiseert Work at Balance een workshop waarin je terugblikt op de trektocht en je levensmissie onder de loep neemt. Je maakt daarbij je eigen mission statement, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de verschillende rollen die jij in jouw leven en werk vervult. Je verbindt zo de concrete ervaringen uit o.a. reis met jouw leven en werk. Daarbij komt o.a. de vraag aan de orde waar je nu staat en waar wil je naar toe wilt. Van veel reisgenoten horen we ook jaren later nog! - dat de workshop helderheid, inspiratie en nieuwe energie heeft gegeven. De workshop is optioneel en toegankelijk zonder extra kosten. Voor je vertrek uit Nepal bezoek je een aantal heiligdommen in de koningsvallei, de zogeheten Kathmandu Vallei. Je bezoekt samen met een gids en je reisgenoten bijvoorbeeld de koningsstad Patan met de Kumari, de living godess en de grootste stupa van Nepal in het Tibetaans- Boeddhistische Boudhanath. Het hindoeïstische heiligdom Pashupatinath aan de heilige Bagmati rivier is ook iets dat je niet wilt missen. Je bezoekt de lijkverbranding, staat oog in oog met de beroemde Holy Men en ondergaat het schitterende uitzicht op de Shiva-tempel, met aan de voet de immens grote gouden stier. 2

3 Een reis om nooit te vergeten; een dierbare schat die ik tot mijn dood bij me zal dragen!, zo schreef een 33-jarige reizigster ons. Wat was het een mooie reis; bedankt voor de inspiratie en vriendschap!, zo liet een 63-jarige deelnemer ons na de reis weten. Een andere reisgenoot vertelde ons: Ik ben dankbaar dat ik op jouw oproep ben ingegaan om op focus reis te gaan; mijn leven is nog steeds vol, maar steeds meer met de dingen die echt belangrijk voor me zijn. Een andere 48-jarige reiziger: Ik stap in het vliegtuig met een tas vol souvenirs, maar ga naar huis met een vrachtwagen vol zelfvertrouwen! Heel erg bedankt voor deze inspirerende reis. De transformatiewandeling zal ik nooit vergeten! Dank voor de scheppende ruimte die Holi en jij hebben ingezet om dit te bereiken. Een andere reisgenoot schreef ons: Dank Thomas voor je inspanningen, toewijding, zorgzaamheid, adviezen, geduld, begrip, humor, inspiratie, genegenheid als ook verdraagzaamheid. You make a difference! En een 53-jarige deelnemer verzuchtte na de reis: Als ik naar mijn twijfels had geluisterd, was ik misschien nooit naar Nepal gegaan, maar nu ik er ben geweest, had ik er geen moment van willen missen. De beste tijd? We organiseren onze reizen naar het dak van de wereld altijd in de beste tijd van het jaar! Je kunt dus met een goed gevoel aansluiten bij de reizen die gepland staan. Ook kun je een eigen reis van 10, 17, 24 of zelfs 31 dagen door ons laten samenstellen waarbij alles van A tot Z voor je wordt geregeld. NEPAL, MUSTANG & TIBET: Wandelingen en trektochten in Helambu, de Kathmandu - & Pokhara Vallei zijn het hele jaar door in Nepal te maken. Mustang en Tibet zijn vooral vanaf maart tot en met oktober goed te bezoeken. TREKKINGEN IN NEPAL & BHUTAN: In het voor- en najaar zijn de temperaturen in Nepal en Bhutan aangenaam en zijn de uitzichten adembenemend; dit is de beste tijd voor hogere trekkingen in de Himalaya. Het voorjaar is in Nepal en Bhutan de toptijd qua flora & fauna en kun je genieten van de heldere uitzichten, in het najaar is de sterrenhemel in het algemeen het meest helder. Let op: Van december tot februari is het in Nepal, Mustang, Bhutan en Tibet erg koud en daarom minder geschikt. De grenzen van Tibet worden in maart/april vaak gesloten door de Chinese overheid, o.a. rondom de viering van het Tibetaanse nieuwjaar, dus het is beter om je reis naar Tibet pas daarna te plannen om teleurstellingen te voorkomen. Work at Balance Inspiratie Reizen Top of the World Nepal aangesloten bij STO-reisgarantie: We zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties en STO-reisgarantie (no.13021). Via de VvKR delen we onze expertise om voor de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen. De STO-reisgarantie bied je de garantie dat je betaling - in geval van faillissement of surseance van betaling volledig beschermd is zodat jouw reis in Nepal, Mustang, Tibet en/of Bhutan ook in deze uitzonderlijke omstandigheden gewoon doorgang kan vinden. Zie en 3

4 Inspiratie Reizen - tijd & ruimte voor jezelf > Vertrekdata 2014 & 2015 NAAR NEPAL en/of Tibet in JULI 2014: ( ) 24 dagen / : 20 juli - 12 aug. > Mustang, Nepal reis naar Klein-Tibet / Muktinath Trekking door Lower Mustang & de heilige Kali Gandaki ( ) 24 dagen / : 27 juli - 19 aug. > Mustang, Nepal reis naar Klein-Tibet / Muktinath Trekking door Lower Mustang & de heilige Kali Gandaki ( ) 3 dagen / 265 : verlenging > Verleng je reis met 3 dagen en verblijf als gast in een Tibetaans klooster in Nepal (alles inbegrepen) ( ) 7 dagen / 595 : verlenging > Verleng je reis met 7 dagen. Verblijf als gast in een klooster in Nepal en maak een 3-daagse Royal Walk NAAR NEPAL in OKTOBER 2014: ( ) 17 dagen / : 17 okt. 2 nov. > In de voetsporen van Holi Maya, exclusief programma; Sermathang / Onbekende bestemming / Verblijf klooster ( ) 24 dagen / : 17 okt. 9 nov. > De tocht van de held & de heldin, trektocht 14 dagen; Annapurna / Thorong La pas / Mustang / Muktinath ( ) 17 dagen / : 24 okt. 9 nov. > Poort naar de Sanctuary, trektocht 6 dagen; Annapurna Himal / Gateway / Onbekende bestemming ( ) 17 dagen / : 24 okt. 16 nov. > Pelgrimsroute naar de heilige meren, tocht 10 dagen; Heilige Gosaikunde meren / Langtang / Helambu ( ) 3 dagen / 265 : verlenging > Verleng je reis met 3 dagen en verblijf als gast in een Tibetaans klooster in Nepal (alles inbegrepen) ( ) 7 dagen / 595 : verlenging > Verleng je reis met 7 dagen. Verblijf als gast in een klooster in Nepal en maak een 3-daagse Royal Walk NAAR NEPAL in APRIL 2015: ( ) 17 dagen / : 3 april 19 april > In de voetsporen van Holi Maya, exclusief programma; Sermathang / Onbekende bestemming / Verblijf klooster ( ) 24 dagen / : 3 april 26 april > De tocht van de held & de heldin, trektocht 14 dagen; Annapurna / Thorong La pas / Mustang / Muktinath ( ) 17 dagen / : 10 april 26 april > Poort naar de Sanctuary, trektocht 6 dagen; Annapurna Himal / Gateway / Onbekende bestemming ( ) 17 dagen / : 10 april 3 mei > Pelgrimsroute naar de heilige meren, tocht 10 dagen; Heilige Gosaikunde meren / Langtang / Helambu ( ) 3 dagen / 265 : verlenging > Verleng je reis met 3 dagen en verblijf als gast in een Tibetaans klooster in Nepal (alles inbegrepen) ( ) 7 dagen / 595 : verlenging > Verleng je reis met 7 dagen. Verblijf als gast in een klooster in Nepal en maak een 3-daagse Royal Walk ( ) Op aanvraag het hele jaar door > Reizen naar Tibet, Bhutan, Nepal (vanaf 1 persoon) ( ) Work at Balance consults / 150 > 2 consults in Rotterdam, 1 voor & 1 na je reis Individueel of in groepsverband Wie, Wat, Hoe? De wandelingen en trektochten die we tijdens onze reizen maken, worden door het landschap, de bergen en de culturele diversiteit stuk voor stuk gezien als de mooiste tochten ter wereld die je te voet kunt afleggen! Je wordt vergezeld door mensen die net als jij een unieke ervaring willen beleven en nieuwe inspiratie willen opdoen. In de Himalaya word je begeleid door een ervaren team van topgidsen, sherpa s en porters. 4

5 Voordat je een reis boekt, kun je persoonlijk kennis met ons maken. Het is mogelijk om een telefonische afspraak te maken of ons persoonlijk te ontmoeten in Rotterdam-Kralingen. Deze vrijblijvende afspraak van ca. 1 uur is zonder kosten en er is alle ruimte om je vragen te stellen. Daarnaast bespreken we wat jij eventueel uit de reis wilt halen voor jezelf, wat je van de reis verwacht en natuurlijk wat je allemaal van ons wilt weten om met een gerust gevoel naar Kathmandu te kunnen vertrekken. Waarom Inspiratie Reizen? Bij Work at Balance Top of the World Nepal is niet zozeer het bereiken van een hoge bergtop of het bezoeken van een beroemde tempel het ultieme doel van je reis, maar het ontsteken van een nieuwe vlam in jezelf. Je doet nieuwe inspiratie en energie op voor jouw leven en werk. Vandaar onze werkwijze en de naam Inspiratie Reizen. Garantie: Work at Balance Top of the World Nepal doet niet aan vanaf prijzen en je hebt bij ons de garantie dat niemand die na jou boekt minder betaalt voor dezelfde reis. Kosten? Alle activiteiten zijn inbegrepen in de reissom: Nepal: Een 10-daagse reis naar Nepal is boekbaar voor 895,- per persoon. De kosten van de 17-daagse reizen naar Nepal zijn vanaf 1.265,- per persoon en voor de 24-daagse reis De tocht van de Held & de Heldin bedraagt de reissom 1.865,- per persoon. Als je jouw reis wil verlengen, dan bedragen de kosten 595,- per persoon, per week. Alleen of Samen in Nepal?: Boek je een Nepal reis als privéreis voor jou alleen, dan bedraagt de toeslag op onze vaste prijzen slechts 195,- per week. Je kiest de reis die je wilt en op het moment dat het je het beste past. Je beschikt in Nepal over je eigen gids/sherpa en een 1- persoons kamer. Tijdens de trekking proberen we elke dag een eigen kamer voor je te regelen, maar het kan ook zijn dat je een kamer deelt met iemand anders. Tibet & Nepal: De kosten voor de 24-daagse reizen naar o.a. de heilige Mount Kailash en het beroemde Manasarovar meer in Tibet bedragen 2.895,- per persoon. Tibet & Nepal: De kosten voor de 24-daagse Tibet Overland Tocht bedragen 2.695,- per persoon en voor de 17-daagse Tibet Overland is de prijs 2.195,-. Deze reizen zijn inclusief de internationale vlucht van Kathmandu (Nepal) naar Lhasa (Tibet). Bhutan & Nepal: De kosten voor de 17-daagse reis bedragen 2.995,-. De retourvlucht is inclusief > Bhutan (Paro) - Nepal (Kathmandu). Voor een 1-persoons kamer in Kathmandu (alle Nepal reizen) geldt een toeslag v.a. 195,-. Voor de Tibet/Nepal en Bhutan/Nepal reizen bedraagt de toeslag voor een 1-persoons kamer (of tent bij de Mount Kailash reis) respectievelijk 495,- en 695,-. Al onze reizen starten in Kathmandu; je wordt opgehaald van de luchthaven! De genoemde prijzen zijn exclusief je vlucht naar Kathmandu, 20,- handling-, service- en administratiekosten p.p., visumkosten (vanaf US$ 25 voor een verblijf van 15 dagen in Nepal), drankjes, fooien, persoonlijke uitgaven en verzekeringen. Tibet is vanwege het belang van acclimatisatie (Lhasa ligt op 3500 meter hoogte) het beste vanuit Kathmandu te bezoeken, dat op 1200 meter hoogte ligt. Je visum voor Tibet en Bhutan wordt door ons ter plaatse voor je geregeld (US$ 85,- visumkosten voor Tibet). De vaste visumkosten voor Bhutan zijn inbegrepen in de vaste prijzen die door de overheid per dag worden gerekend. 5

6 Vliegticket: Het vliegticket naar Kathmandu regelen de meeste reisgenoten zelf online met onze gratis ondersteuning. Het is ook mogelijk om een onafhankelijk reisadvies te krijgen op basis van je persoonlijke wensen, waarna je de tickets zelf kunt boeken. Als je gebruik maakt van deze handige service, gelden de volgende kosten: 35,- voor 1 of meerdere personen (inclusief 21% Btw). Momenteel zijn de prijzen voor intercontinentale vluchten naar Nepal zeer gunstig. Er is al een retourvlucht van Amsterdam/Brussel/Düsseldorf naar Kathmandu voor 695,-. Wij adviseren om altijd te reizen op 1 vliegticket zodat je jouw bagage in Brussel, Amsterdam of Düsseldorf meteen kunt doorboeken naar Kathmandu (boek dus geen 2 losse vluchten). Check voor tickets o.a.: en In de reissom van de reizen naar Nepal, Mustang, Tibet en Bhutan zijn ook alle activiteiten, permits en entreegelden inbegrepen. Hiermee een overzicht van alles wat inclusief is: Magnifiek reisprogramma, inclusief bezoek aan de heiligdommen in Kathmandu en de koningsvallei: Durbar Square, Swayambhunath Stupa, Pashupatinath, Shiva-tempel, Boudhanath, Bhaktapur of Patan met een bezoek aan de Kumari, de Living Godess De hotels die we gebruiken tijdens de reizen in Nepal en Bhutan zijn prima, de guesthouses in Tibet zijn eenvoudig Eenvoudige guesthouses met gedeelde kamers tijdens de trektochten in Nepal Tenten of eenvoudige lodges met gedeelde kamers tijdens de trektochten in Tibet en Bhutan Wandeling/trekking, met begeleiding op topniveau door professionele, gelicenseerde gidsen (voertaal: Engels) Alle eenvoudige, smakelijke maaltijden tijdens de trektochten: ontbijt, warme lunch, diner Bijna alles is inbegrepen bij onze reizen; in Bhutan en tijdens de reis naar de Mount Kailash in Tibet zijn ook alle maaltijden inclusief! Sherpa/porter om tijdens de wandeling/trekking je bagage te dragen (max. 10 kg p.p.) Verblijfskosten/eten tijdens de trekking en een verzekering voor de gids, sherpa en porters Alle entreegelden voor bezoek aan de heiligdommen in de Kathmandu Vallei Vervoer en privégids tijdens het exclusieve bezoek aan de heiligdommen en unieke bezienswaardigheden Alle vervoer van/naar de in het programma genoemde bestemmingen Alle luchthaventransfers en eventuele extra vluchten die onderdeel zijn van het programma Eventuele vergunningen om de wereldberoemde reservaten in de Himalaya te betreden Deelname in Nepal aan het Trekkers Information System (TIMS), indien van toepassing Alle lokale belastingen en overige heffingen Overmacht: Zoals algemeen geldt, is de reissom exclusief eventuele extra kosten die voortvloeien uit ziekte en onvoorziene omstandigheden zoals stakingen, politieke escalaties en natuurrampen. Een goede ziektekosten- en reisverzekering is daarom van belang (zie tevens onze praktische handleiding). Work at Balance Top of the World Nepal zal in een dergelijk uitzonderlijke situatie alles doen wat mogelijk is om binnen het budget een passend alternatief te bieden. 6

7 Aanvullende informatie over de reis naar Nepal: Wat maakt onze reizen tot de meest unieke reis en wat is er extra inbegrepen? Mogelijkheid om voordat je boekt vrijblijvend en persoonlijk kennis te maken met Holi Maya Nepali en Thomas Tierolff. Dit kan telefonisch of door middel van een kostenloze afspraak in Rotterdam-Kralingen Holi Maya Nepali is geboren in Nepal; zij staat garant voor een unieke reis waarin je de mensen en de rituelen leert kennen en geniet van de betoverende natuur in de Himalaya Al je inhoudelijke en praktische vragen worden in de aanloop naar de reis door ons beantwoord zodat je perfect voorbereid en zorgeloos kunt vertrekken Je ontmoet je reisgenoten, als je dat wilt, al voor vertrek naar Kathmandu tijdens de start- en oefenwandelingen die we organiseren in Nederland of België Bij ons reis je altijd met een kleine groep reisgenoten waardoor je Nepal, Tibet en Bhutan van dichtbij mee kunt maken en er ruimte is voor jouw individuele beleving Tijdens de reis wordt alles van A tot Z voor je geregeld; we werken al vanaf het begin samen met een vast team van specialisten en je veiligheid staat bij ons altijd op nummer 1 Holi is bij de reizen in het voor- en najaar als gastvrouw in Kathmandu voor jou aanwezig en fungeert tijdens de trekking als backup in geval van calamiteiten We organiseren na de reis altijd een terugkeer wandeling in Nederland/Belgie Je bezoekt in Nepal naast de heiligdommen meestal ook 'een onbekende bestemming'. Deze idyllische bestemming onthullen we pas in Nepal na de trektocht. Alle extra kosten tijdens het verblijf op de onbekende bestemming zijn inbegrepen! Nepalreizen: Na terugkeer verbind je jouw ervaringen met je levensmissie. Deelname aan de workshop Ontdek je levensmissie in de Himalaya na de reis in Rotterdam is optioneel en zonder extra kosten. Je wordt begeleid om je levensmissie (opnieuw) te bepalen en maakt je mission statement voor je leven en werk. Bestudeer het programma of dit onderdeel wordt aangeboden tijdens de reis van je keuze. Onze reizen zijn 2 reizen ineen, met persoonlijke begeleiding op topniveau: een uiterlijke reis en een innerlijke reis Reiservaringen De reizen naar het dak van de wereld zijn door de kennismaking met het hindoeïsme, boeddhisme, de confrontatie met armoede en de indrukwekkende omgeving een uitdagende onderneming. Het is een reis van je leven, die je tevoorschijn laat komen zoals je bent, zonder toeters en bellen. Je zult ervaren wat een enorme kracht er in je huist; ook vermoeidheid en je diepste weerstanden zul je in de bergen soms tegenkomen. Het ervaren van innerlijke kracht zorgt ook voor simpelweg genieten, dat zul je aan den lijve ervaren! TIP: Bezoek onze site om de ervaringen van onze reisgenoten te lezen! Bij onze reizen naar het dak van de wereld kun je kiezen uit: Een wandeling van 1,2 of 3 dagen of een complete Himalaya trekking van 6 tot 18 dagen De beroemde gebieden in de Himalaya; Annapurna, Langtang, Helambu en Mount Everest In de Kathmandu Vallei: een bezoek aan de heiligdommen en de minder bekende locaties Een gastenverblijf van 3 dagen of een complete meditatiecursus in een beroemd Tibetaans- Boeddhistisch klooster in Nepal Combinaties van landen; bijvoorbeeld via de Mount Everest van Lhasa naar Kathmandu 7

8 Beroeps- en Bedrijfskosten: Indien jouw reis past binnen je beroepsoriëntatie, dan zijn de kosten (deels) aftrekbaar als scholingskosten (o.a. studiereis) op je aangifte inkomstenbelasting. Voor ondernemers/zzp-ers is de factuur op te voeren als bedrijfskosten (Btw-tarief op reizen buiten de EU is 0%). Vraag de belastingdienst of je adviseur naar de voorwaarden, afhankelijk van jouw specifieke situatie. Andere mogelijkheden? Je kunt ook je werkgever benaderen om de reis van je leven mogelijk te maken. De reis kan zo een schakel zijn tussen jouw dromen en de ambities van je werkgever. Door ook je collega s mee te nemen in de voorbereiding en vervolg van jouw reis, kun je een inspiratiebron zijn en bijdragen aan saamhorigheid en teambuilding. Ook kun je je laten sponsoren door familie, vrienden en bekenden die jouw reis mede mogelijk willen maken. Een andere bekende manier is om je per gelopen kilometer te laten sponsoren en een deel van de opbrengst te bestemmen voor een goed doel. Begeleiding tijdens de wandelingen en trektochten: Bij het doorkruisen van de Himalaya bewandel je historische paden die soms door landverschuivingen en verschillen in waterstanden kunnen variëren. Tijdens de wandelingen en trektochten is de begeleiding in handen van een gespecialiseerde topgids. Onze gidsen die Engels spreken bepalen de meest ideale route en bewaken de veiligheid van onze reisgenoten. Zij leiden je langs wegen, grotten, tempels en zien er in de keuken op toe dat er aan de kwaliteit van het eten niets ontbreekt. De gids geeft daarnaast leiding aan de sherpa en porters die meelopen in onze karavaan om o.a. je bagage te dragen. Holi Maya Nepali & Thomas Tierolff Thomas Tierolff verzorgt de (telefonische) afspraken en boekingen in Nederland en Vlaanderen. Zijn jarenlange ervaring in de wereld van onderzoek en cultuurtoerisme - en zijn werk als coach, trainer, spreker, adviseur en communicatiespecialist - zijn de pijlers waarop het inhoudelijke programma rust. Thomas is initiatiefnemer van de Reis naar Nepal, Tibet & Bhutan; zijn Nepalese levenspartner Holi Maya Nepali zorgt voor het ongeëvenaarde reisprogramma dat je niet in een reisgids zult terugvinden. Holi Maya Nepali en Thomas Tierolff wonen een deel van het jaar in Nepal en zijn bij een aantal reizen in Kathmandu ook als gastheer/vrouw aanwezig. Zij zorgen er persoonlijk voor dat alles tijdens jouw reis tot in de puntjes is geregeld, zodat jij je over helemaal niets druk hoeft te maken. Bij het uitvoeren van de reizen wordt samengewerkt met erkende toporganisaties voor reizen in Nepal, Bhutan en Tibet. Deze organisaties werken op basis van de hoogste normen, ook in ethisch opzicht. Bel of mail ons voor meer informatie. Wat zou de inspiratie reis voor je kunnen betekenen? De reis naar Nepal, Mustang,Tibet en Bhutan geeft je de mogelijkheid om meer te weten te komen over het land dat we bezoeken en over jezelf. In die zin is het ook een spirituele reis te noemen! Een pittige wandeltocht maakt meestal onderdeel uit van het programma. Motto daarbij is: Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Het doel van de reis is om nieuwe inspiratie en energie op te doen en een unieke ervaring te beleven. Ik studeerde Culturele Studies, Beleid & Management aan de Universiteit van Amsterdam en Performing Arts aan de University of Kent in Canterbury. Mede door de boeiende colleges van professor Nico Frijda, pionier op het gebied van emoties, heb ik ontdekt wat echte communicatie kan betekenen. Ik weet mezelf beter verstaanbaar te maken en werkelijk te verbinden. 8

9 Training en coaching hebben mij ondersteund om meer tevoorschijn en in beweging te komen. Met vallen en opstaan heb ik ook leren aanvaarden waar mijn grenzen liggen. Naast het organiseren van Inspiratie Reizen heb ik de trainingen Effectief Communiceren, Simpel Genieten en Krachtig in Jezelf ontwikkeld. Als trainer/coach heb ik een 4-jarige lichaamsgerichte opleiding afgrond (Accreditatie ELW). In 2007 heb ik het roer omgegooid: ik wacht niet langer op wat het leven voor mij in petto heeft en ben mijn dromen gaan creëren. Thomas Tierolff (1966) Work at Balance simply is. Using the Body to Balance the Mind! Aldus Matthew Knox, arts en deelnemer Reis naar Nepal 2007 Wat kun je verwachten van een Inspiratie Reis? Genieten van een actieve vakantie op een unieke bestemming Nieuwe inspiratie en nieuwe energie opdoen voor je leven en werk Iets doen waar je normaal gesproken alleen maar van droomt Kracht verzamelen om te (gaan) doen wie en wat je bent! Werken aan je balans in een adembenemende omgeving Jouw talenten en kwaliteiten aanboren en zichtbaar maken Je levensmissie bepalen of (opnieuw) ontdekken! Een inspirerende cultuur- en natuurreis maken of op vakantie gaan met een missie De meest unieke reis naar Nepal! Met onze voorbeeldprogramma s proberen we je een idee te geven van hoe de reis er ongeveer uit komt te zien en wat we gaan doen. Afhankelijk van de (weers)omstandigheden kunnen programmaonderdelen wijzigen. We hebben bijna altijd een verrassing in het programma; je hebt de garantie dat onze reis uniek is. Achteraf zul je vaststellen dat jouw reis naar Nepal in geen enkel boekje of brochure is terug te vinden. Ons motto is: Everybody can have this feeling; being a member of the Royal Family Holi Maya Nepali Simpelweg genieten. Ontspannen zijn. De stilte ervaren. Kracht verzamelen om te doen wat je echt wilt. Het is makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat eigenlijk? Work at Balance Inspiratie Reizen Top of the World Nepal Tibet Bhutan, Avenue Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam, Nederland, KvK , thomas@workatbalance.nl, + 31(0) , BTW-nummer NL B01. Aangesloten bij VvKR en STO-reisgarantie (VvKR, nummer13021), & Laatste versie document: 23 mei

10 Interview over de Reis naar Nepal Regelmatig krijgen we verzoeken om nieuwe reisverslagen. Daarom bijgaand een interview met Eva Vredenburg. Het interview vond plaats in 'Grand Café-Restaurant 1e klas' op het Centraal Station in Amsterdam. Twee maanden na haar terugkeer uit Kathmandu was het tijd voor een openhartig gesprek. Eva Vredenburg (1980) heeft met Work at Balance Inspiratie Reizen een hele bijzondere reis gemaakt in de Himalaya. Zij heeft met onze vaste gids en een ervaren sherpa een pittige trekking gedaan naar de heilige Gosaikunde meren en de hoogtepunten in de Kathmandu Vallei bezocht. Ook zat Eva 4 dagen in een Tibetaans klooster op de top van een berg. Hoe was de reis? Hoe kijk je er nu op terug? 'Ik ben weer veilig en gezond teruggekeerd uit Nepal en ik heb zo veel te vertellen! In een paar woorden; het was heel bijzonder, intens en... fantastisch! Ook leerzaam; ik heb een nieuwe balans kunnen vinden in mezelf die ik nooit eerder zo heb gevoeld. Vandaar uit heb ik met nieuwe energie mijn werk weer opgepakt. Na de trekking was het trouwens echt genieten van de luxe die me ten deel viel. Een groot contrast met de eenvoud in de bergen.tegelijkertijd keek ik al weer uit naar het volgende avontuur (om het boeddhistische klooster in te gaan)'. Hoe zou je de Reis naar Nepal omschrijven? 'Een reis om nooit te vergeten en wat een geweldige gids hebben jullie! Heel bijzonder om me zo verbonden te voelen met het land en de mensen. Die ervaring heb ik mee teruggenomen naar Nederland. Wat een mysterieus land, alsof je zou kunnen oplossen en niemand het zou merken..., het is eigenlijk niet te beschrijven...!' Je zegt dat het leerzaam was, kun je hier meer over vertellen? 'Ik heb soms moeite om mijn grenzen aan te geven en ging ervan uit dat ik dat tijdens de trekking ook weer volop tegen zou komen. Maar in de Himalaya kwam ik vooral mijn tegen. Ik werd me bewust van bepaalde negatieve gedachten en onprettige gevoelens en ik bleek die zelf te kunnen sturen. Vanuit een nieuwe helderheid heb ik mijn focus verlegd; dat geeft me een trots en sterk gevoel. Ik heb in de bergen zo n rust in mezelf ervaren en dat geeft me een gevoel van vrijheid en ruimte. Daar was ik eigenlijk naar op zoek, maar had het vooraf nog niet helemaal door. De schat die ik meeneem is de fysieke ervaring dat ik zelf bepaal waar ik energie en inspiratie aan geef. Dat geeft zo n zelfvertrouwen!' Hoe ging dat dan in zijn werk? 'Dat kwam denk ik door de enorme ontspanning die ik daar kon ervaren; vanuit dat gevoel ging ook het lopen steeds makkelijker. Er was een gevoel van vertrouwen en geborgenheid. En dan de natuur, de stilte, de eenvoud. Ik kon mijn angsten omzetten in iets anders. Er kwam een enorme kracht in mezelf naar boven, een gevoel van pure euforie...! Op een gegeven moment was het alsof ik de bergen op en af vloog terwijl het tegelijkertijd steeds minder moeite kostte. Ik vloog en op hetzelfde moment ervaarde ik een totale controle over mijn lichaam.' Wat heeft de reis naar Nepal je gegeven? Wat heb je uit Nepal meegenomen? 'Het heeft mijn zelfvertrouwen versterkt; alsof er een verankering tussen lichaam en geest heeft plaatsgevonden waarnaar ik altijd weer terug kan grijpen. Dat is een veilig gevoel. Ook emotioneel, want ik ben heel diep gegaan en ben mijn diepste verlangen tegemoet getreden... Ik ben er sterker uitgekomen in ieder geval en ik heb mijn nietigheid en kracht kunnen ervaren. Wauw, dit is echt een reis die iedereen zou moeten maken!' 'Life is all about facing and then conquering our fears. Only then can we truely reach nirvana - the state of utter understanding. So shoot for the stars if you want to be among them!' Anna Louise des Tombe Vraag naar het van dag tot dag programma voor de reizen en meld je aan voor onze nieuwsbrief! Stuur een mail met AANMELDEN NIEUWSBRIEF naar support@topoftheworld.nl 10