Artsenorganisaties en gezondheidsfondsen lanceren Persoonlijke Gezondheidscheck
|
|
- Petra Peeters
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Artsenorganisaties en gezondheidsfondsen lanceren Persoonlijke Gezondheidscheck Toenemend inzicht en bewustzijn over eigen gezondheid 24 FEBRUARI 2015 SAMENVATTING Vandaag wordt de Persoonlijke Gezondheidscheck (PGC) gelanceerd, waarmee je zelf bewust aan de slag kunt met je gezondheid. De Persoonlijke Gezondheidscheck is het wetenschappelijke antwoord op het versnipperde aanbod van losse, vaak onbetrouwbare gezondheidstesten. Onder het motto zelf aan de slag met je gezondheid als het kan, alleen professionele hulp als het moet hebben negen organisaties de krachten gebundeld. Alle Nederlanders vanaf 18 jaar kunnen met behulp van de Persoonlijke Gezondheidscheck een eigen gezondheidsrapport aanmaken via Vandaag wordt de Persoonlijke Gezondheidscheck (PGC) gelanceerd, waarmee je zelf bewust aan de slag kunt met je gezondheid. De Persoonlijke Gezondheidscheck is het wetenschappelijke antwoord op het versnipperde aanbod van losse, vaak onbetrouwbare gezondheidstesten. Onder het motto zelf aan de slag met je gezondheid als het kan, alleen professionele hulp als het moet hebben negen organisaties de krachten gebundeld. Alle Nederlanders vanaf 18 jaar kunnen met behulp van de Persoonlijke Gezondheidscheck een eigen gezondheidsrapport aanmaken via Wie wil nu níet een lang maar vooral gezond leven? Mensen zijn steeds bewuster bezig met hun eigen leefstijl, de winkels met super foods en power juices schieten niet voor niks de grond uit. De Persoonlijke Gezondheidscheck is de wetenschappelijk onderbouwde ondersteuning die inzicht geeft in hoe het met je gezondheid is gesteld. Want als je vitaler wilt worden en lang gezond wilt blijven, moet je daar zelf mee aan de slag. Het verschil tussen een gezonde en ongezonde leefstijl kan zomaar zeven tot acht jaar van je leven schelen. Daar valt dus nogal wat winst te behalen. Door actief aan je gezondheid te werken, verklein je daarnaast de kans dat je kwaliteit van leven achteruit holt; de kans op een chronische ziekte is kleiner. Een chronische ziekte zoals diabetes of een hart- of vaatziekte heeft een enorme impact op je leven. Een ongezonde leefstijl kan je volgens onderzoekers tot wel achttien gezonde levensjaren kosten. De westerse geneeskunde wacht volgens de bedenkers van
2 te veel op klachten en loopt daarmee vaak achter de feiten aan; daar brengen de negen samenwerkende partners van de check verandering in. Met de Persoonlijke Gezondheidscheck krijg je inzicht en kun je bewust zelf aan de slag op een manier die bij je past. Nieuwe standaard Karolien van den Brekel, huisarts in Leidsche Rijn, werkte mee aan de ontwikkeling. De Persoonlijke Gezondheidscheck is voor ons een nieuwe standaard op basis van onze eigen richtlijnen; in de praktijk zie ik elke dag patiënten die met een gezondere leefstijl minder last van hun ziekte kunnen hebben of zelfs de chronische ziekte hadden kunnen voorkomen. Mensen zijn zich vaak onvoldoende bewust van hun eigen gezondheid en consequenties van ongezond gedrag. Een pilot met de PGC onder bewoners in Leidsche Rijn laat zien dat velen, na het inzicht dat ze krijgen door deelname, zelf aan de slag gaan met hun leefstijl. Dat is precies wat we willen, dat mensen zelf verantwoordelijkheid voor hun gezondheid nemen. Huisartsen hoeven niet bang te zijn dat het meer werk voor ze oplevert. De PGC helpt mensen juist weg te blijven bij de dokter. Persoonlijk Gezondheidsrapport Deelnemers maken online een persoonlijk gezondheidsrapport aan. Met de verkeerslichtkleuren rood, oranje of groen maakt het rapport in achttien kaders duidelijk hoe het gesteld is met díe gezondheidsfactoren waar je zelf wat aan kunt doen. Door actie te ondernemen aan de hand van het advies uit het rapport op een manier die past bij jezelf en jouw motivatie, word je vitaler en verlaag je de kans op veelvoorkomende chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, nierziekten, COPD, depressie en (diverse vormen van) kanker. Het (regionale) sport- en welzijnsaanbod en online hulpbronnen zijn hiervoor in de PGC opgenomen. Er is een kosteloze basisversie van de PGC beschikbaar. Deze checkt op leefstijl en de risico s op hart- en vaatziekten, diabetes, nierziekten en longziekten. Indien nodig of gewenst kunnen deelnemers hun rapport verfijnen met medische modules (labonderzoek/metingen) en aanvullende online modules. Hiervoor is de Gezondbon beschikbaar. Gebruikers kopen deze online. Moderne werkgevers en verzekeraars vergoeden de Gezondbon. Voor bloedafname kunnen deelnemers inmiddels bij 1750 landelijke prikpunten van de aangesloten laboratoria terecht. Alleen als hiermee een hoog risico wordt vastgesteld (volgens de medische richtlijnen) wordt naar de huis- of bedrijfsarts verwezen. Verschillende ziekten met overlappende risicofactoren Uniek aan deze gezondheidscheck is de hoeveelheid verschillende gezondheidsorganisaties
3 Uniek aan deze gezondheidscheck is de hoeveelheid verschillende gezondheidsorganisaties die zich aan de PGC verbinden. De partners zijn ervan overtuigd dat ze niet alleen naar hun eigen ziekte moeten kijken, maar dat een integrale preventieaanpak nodig is. Bij verschillende ziekten overlappen de risicofactoren elkaar namelijk. De PGC stelt een breed gezondheidsrapport voor een deelnemer vast, maakt de gebruiker ervan bewust en zet aan tot actie. Daarmee worden de gebruikers vitaler. Ook wordt de kans op chronische ziekten verlaagd. Samenwerkende partners Aan de lancering van deze innovatieve gezondheidscheck is meerjarig wetenschappelijk onderzoek voorafgegaan. De Hartstichting, de Nierstichting, het Diabetesfonds, het Longfonds, de Landelijke Huisartsenvereniging, het Nederlands Huisartsen Genootschap, de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskundigen, GGD GHOR Nederland en het NIPED Instituut nemen met dit brede samenwerkingsverband het initiatief om de vitaliteit van Nederlanders te bevorderen, de groei van het aantal chronisch zieken te keren en gezondheidsverschillen tussen groepen mensen te verkleinen. Noot voor de redactie, niet ter publicatie: Onderstaande quotes zijn gefingeerd en dienen slechts om een impressie te geven van de mogelijke effecten van de Persoonlijke Gezondheidscheck. CITATEN "Ik omschrijf mijn man en mijzelf als Bourgondiërs. Ik kreeg de gezondheidscheck aangeboden van mijn werkgever en startte zonder enig idee over de uitslag. Maakte me nergens druk om en had ook geen klachten. Dat is het probleem met de meeste ziektes: je merkt het pas als het te laat is. Bij het onderzoek bleek er een verhoogd bloedsuikerniveau aanwezig, gelijk aan een pre-stadium van diabetes. Dat is even schrikken, maar aan de andere kant natuurlijk ontzettend goed dat het in zo n pril stadium is ontdekt. Nu kon ik zelf direct actie ondernemen. Het fijne van de gezondheidscheck is dat je niet alleen gewezen wordt op de risico s die je loopt, maar ook dat je gezondheidsrapport verbeterd kan worden door het gegeven advies te volgen, passend bij mijn persoonlijke situatie. Daarbij ontvang je ook verwijzingen naar partijen die je verder kunnen begeleiden. Door gezonder te koken hebben we
4 langzaam aan ons eetpatroon aangepast. Onze dochter is sinds een halfjaar uit huis. We waren geneigd om even snel wat te eten en vaker wat te halen. Nu zijn we heel bewust gaan eten. Mede dankzij het bijhouden van een voedingsdagboek zie ik wat ik eigenlijk dagelijks eet. Dit heeft me bewust gemaakt van calorierijke zaken. Van veel dingen weet ik natuurlijk dat ze niet gezond zijn. Ik heb gemerkt dat het niet helpt om me álles te ontzeggen. Soms eet ik nog steeds een calorierijke snack of neem ik een wijntje. Het verschil is dat ik hier nu bewust voor kies, het niet te vaak doe, en er op dat moment echt van geniet." Daniëlle (46 jaar) is getrouwd en heeft twee kinderen. "Ik wist dat ik een hoge bloeddruk had en dat mijn gewicht te hoog was. Toen mijn werkgever de Persoonlijke Gezondheidscheck aanbood, twijfelde ik dan ook niet over mijn deelname. Dit was het zetje om actief aan de slag te gaan. De resultaten in mijn Gezondheidsrapport waren geen verrassing, maar kwamen toch hard aan. Mijn idee was dat ik het gewicht zou aanpakken en dat dan de bloeddruk zou gaan dalen. Het was echt tijd om te denken aan wat beter is voor mijn gezondheid. Ik ben tot nu toe 6 kilo afgevallen doordat ik samen met mijn vrouw begonnen ben met hardlopen. Met trainingsschema s die je kunt downloaden met een app op de telefoon zijn we begonnen met het opbouwen naar 5 kilometer. Ons doel is dit jaar mee te doen aan de Dam tot Damloop! Op het werk zijn we met zo n 15 collega s, waarvan een aantal minstens zo fanatiek aan de slag zijn gegaan als ik. Dat heeft mij erg geholpen om bewust bezig te blijven." Gerard (49 jaar) hart- en vaatrisico in geschiedenis "Ik werkte jaren als verpleegster in het plaatselijke ziekenhuis en ben sinds kort met pensioen. Nu ik niet meer werk, merk ik -ondanks dat ik nog vrij actief ben- toch het gebrek aan beweging. Ook heb ik, doordat ik meer vrije tijd heb, meer tijd om te snacken! In de periode dat ik werkte was ik me veel bewuster van mijn lichaam en was het eenvoudiger om snacks te mijden. Daarnaast word ik wat ouder en ben ik me bewust van de kwetsbaarheid van mijn lichaam. Ik heb diverse gezonde vrienden en vriendinnen in mijn omgeving gezien, die uit het niets een aandoening hebben gekregen of zelfs zijn weggevallen. Van mijn zorgverzekeraar kreeg ik het aanbod om deel te nemen aan de Persoonlijke Gezondheidscheck. Uit mijn rapport bleek dat ik wat te zwaar was en mijn buikomvang net te groot. Ook andere onderdelen zoals cholesterol en de vetten in het bloed waren net uit de groene zone. Je kan je kop in het zand steken, en denken dat het jouw deur voorbij gaat. Echter was het mij duidelijk dat het tijd was geworden om hier iets aan te doen. Door te zwemmen met mijn buurvrouw ben ik enkele kilo s kwijt. Ik voel me geweldig fit en energiek. Ik ga dit volhouden en ben
5 erg benieuwd naar het verschil in mijn gezondheidsrapport als ik volgend jaar opnieuw de uitnodiging krijg mee te doen! " Hetty (67 jaar) net met pensioen "Ik merkte dat het er met mijn drukke baan vaak bij inschoot gezond te leven. De laatste tijd was het steeds moeilijker een goede balans te vinden tussen werk en privé. Ik wilde wel bewust en gezond leven, maar had hier simpelweg de tijd niet voor. Ik had het idee dat de voortdurende deadlines steeds meer een effect op mijn lichaam kregen. Ook het vele reizen voor mijn werk heeft daar zijn weerslag op gehad. Op een gegeven moment had ik behoefte aan meer inzicht, want voor je het weet zit je met een burn-out thuis op de bank. En dan ben je, ironisch gezien, nog verder van huis. Ik besloot daarom naast de basis-versie de Module Werk aan te schaffen. Gelukkig bleek dat ik op de onderdelen vitaliteit, stress en burn-out nog niet in het rood was geraakt. Wel was het advies hier onmiddellijk actie op te ondernemen, om erger te voorkomen. Toen heb ik een gesprek aangevraagd met mijn leidinggevende, waarin ik heb aangegeven graag een tandje minder te willen. We hebben besloten om de vele reizen naar het buitenland te minderen. Ik heb nu meer ademruimte, waardoor ik me ook meer op ontspanning kan richten. Zo heb ik nu eindelijk tijd om mijn nieuwe sportschoenen uit te proberen!" Mark (38 jaar) drukke baan bij grote werkgever AFBEELDINGEN
6
7
8 WOORDVOERDER Edzart Bentinck Aaron Mirck aaronmirck Lot Bosch van Drakestein
9 Nietsekard gezondheidscheckpressroom i Contactinformatie gezondheidscheck Woordvoerder Edzart Bentinck edzart@exprtease.nl Aaron Mirck aaron@exprtease.nl aaronmirck Lot Bosch van Drakestein lot@exprtease.nl Nietsekard BLIJF OP DE HOOGTE
10 ONTVANG NIEUWSBRIEF
Tweede Kamer der Staten-Generaal
Tweede Kamer der Staten-Generaal 2 Vergaderjaar 2014 2015 Aanhangsel van de Handelingen Vragen gesteld door de leden der Kamer, met de daarop door de regering gegeven antwoorden 1674 Vragen van de leden
Nadere informatieHet Leefstijlplein. alles over gezonder leven. leefstijl als medicijn beter eten lekker bewegen goed slapen fijn ontspannen
Het Leefstijlplein alles over gezonder leven leefstijl als medicijn beter eten lekker bewegen goed slapen fijn ontspannen Bezoek een bijeenkomst bij u in de buurt Leefstijl als medicijn U kunt veel doen
Nadere informatieDe Voorzitter van de Tweede Kamer der Staten-Generaal Postbus 20018 2500 EA DEN HAAG. Datum 24 maart 2015 Betreft Kamervragen. Geachte voorzitter,
> Retouradres Postbus 20350 2500 EJ Den Haag De Voorzitter van de Tweede Kamer der Staten-Generaal Postbus 20018 2500 EA DEN HAAG Bezoekadres: Rijnstraat 50 2515 XP DEN HAAG T 070 340 79 11 F 070 340 78
Nadere informatieAlles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven
Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven Gezonde voeding en een healthy lifestyle? Mijn naam is Fardau Wijbenga, oprichtster van The Healthy Life Company. Ik ben ervan overtuigd dat gezonde
Nadere informatiePRODUCT VAN Jaarverslag 2017
PRODUCT VAN Jaarverslag 2017 Vroegdiagnostiek en preventie: we moeten er eerder bij zijn! &NIPED is ontstaan vanuit een bevlogenheid om Nederland gezonder te maken. Onze samenleving zal gezonder worden
Nadere informatieMedisch wetenschappelijke standaard voor Preventief Medisch onderzoek
Medisch wetenschappelijke standaard voor Preventief Medisch onderzoek Wat is het PreventieKompas? Het PreventieKompas is een gezondheidsonderzoek dat is ontwikkeld in samenwerking met de top van de Nederlandse
Nadere informatie5,7. Samenvatting door S woorden 25 januari keer beoordeeld. [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding
Samenvatting door S. 1663 woorden 25 januari 2016 5,7 3 keer beoordeeld Vak Biologie [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding In dit verslag ga ik het hebben over wat gezond leven is en hoe je
Nadere informatieStart met bewegen. Tips voor gezond bewegen
Start met bewegen Tips voor gezond bewegen Start met bewegen Voel je fitter en gezonder Inleiding Starten met meer bewegen is een gezond besluit. Bij bewegen denk je misschien aan intensief sporten zoals
Nadere informatieHet PreventieConsult in de huisartsenpraktijk
Het PreventieConsult in de huisartsenpraktijk Dé verbindingsschakel tussen 1 e lijn en publieke gezondheid Ton Drenthen, NHG Gerrit Vink, Agnes de Bruijn, Astmafonds NCVGZ 12 april 2012 Achtergrond Toenemende
Nadere informatieUitslag: Instituut voor Preventie & Gezondheid
Uitslag: Instituut voor Geachte Hartelijk dank voor uw deelname aan het Elektronisch Preventief Medisch Onderzoek. Hierbij willen wij u graag de resultaten aanleveren met inzage in risicofactoren met betrekking
Nadere informatieHOEVEEL DONOREN TELT GELDERLAND NA DEZE DONORWEEK?
HOEVEEL DONOREN TELT GELDERLAND NA DEZE DONORWEEK? HET LEVEN IS PRACHTIG EN JIJ KUNT HET DOORGEVEN Info Den Haag Gepubliceerd op: 12 oktober 2015 De Donorweek Details Donor, dat word je. Of dat ben je
Nadere informatieVroeg opsporen en voorkomen achteruitgang chronische nierschade
Factsheet Nieren en nierschade deel 5 Vroeg opsporen en voorkomen achteruitgang chronische nierschade In Nederland hebben 1,7 miljoen mensen chronische nierschade. Dit is in veel gevallen het gevolg van
Nadere informatieIndividueel zorgplan vitale vaten
Individueel zorgplan vitale vaten Wat kunt u zelf doen? Een gezonde leefstijl is het belangrijkste bij de aanpak van risicofactoren. Misschien is uw leefstijl wel goed. Zorgverleners kunnen u adviseren
Nadere informatieBestrijding ongezonde leefstijl hard nodig om forse stijging diabetes, hart- en vaatziekten en nierfalen te voorkomen.
Amersfoort, Bussum, Den Haag, 5 april 2007 Bestrijding ongezonde leefstijl hard nodig om forse stijging diabetes, hart- en vaatziekten en nierfalen te voorkomen. Oproep aan de leden van de vaste commissie
Nadere informatieZorg op maat voor Hart- en/of vaatziekten Waarom ontvangt u deze folder?
Ketenzorg Zorg op maat voor Hart- en/of vaatziekten Waarom ontvangt u deze folder? Bij u is vastgesteld dat u een hart- en/of vaatziekte heeft, of een verhoogd risico hierop. Om zo goed mogelijk met uw
Nadere informatieWeer een gezondheidsprogramma? Liever gewoon gezonde & zelf verantwoordelijke medewerkers
Weer een gezondheidsprogramma? Liever gewoon gezonde & zelf verantwoordelijke medewerkers Waarom investeren in gezonde medewerkers? Veranderende vraag 53% 63% 25% Van de werkgevers: denkt dat reden is
Nadere informatieUw collectieve zorgverzekering
Uw collectieve zorgverzekering CZ en Stichting CVEZ bieden u verschillende diensten en handige tools bij uw collectieve zorgverzekering. Meer dan alleen zorg verzekeren CZ doet meer dan alleen zorg verzekeren.
Nadere informatieThe acceptance and use of the Personal Health Check for prevention in primary care
The acceptance and use of the Personal Health Check for prevention in primary care Tranzo, GGD Hart voor Brabant, GGD West Brabant, NIPED, ZonMw Onderzoekers: Lieke Raaijmakers, Theo Kuunders Academische
Nadere informatieKom Verder ambassadeurs
Haal ook het gezondste uit uzelf Kom Verder ambassadeurs Een gezond verhaal tips van patiënten gezonde leefstijl minder medicijnen meer energie eigen regie Als zij het kunnen, kan ik het ook Samen werken
Nadere informatieP Doe de risicotest P Laat uw bloedsuikerwaarde meten P Lees wat u zelf kunt doen
Diabetes en uw apotheek Als bij u diabetes is vastgesteld, dan kunt u natuurlijk terecht bij uw apotheek. Het apotheekteam zorgt ervoor dat u: Op tijd het juiste medicijn krijgt. Medicijnen krijgt die
Nadere informatiezwaartekracht Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie Het programma voor kinderen met overgewicht Informatie voor kinderen en ouders
Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie Het Slotervaartziekenhuis, een opmerkelijk en ambitieus ziekenhuis in Amsterdam. In een informele en vertrouwde omgeving werken wij aan innovatieve medische
Nadere informatieVGZ Bedrijfszorgpakket Optimaal
VGZ Bedrijfszorgpakket Optimaal U kunt nu gebruikmaken van VGZ Bedrijfszorg, om gezond en plezierig te blijven werken! Uw werkgever maakt gebruik van VGZ Bedrijfszorg van Zorgverzekeraar VGZ. VGZ Bedrijfszorg
Nadere informatieVitaliteit: belangrijk voor elke ondernemer!
Whitepaper Vitaliteit: belangrijk voor elke ondernemer! Dit handboek wordt je aangeboden door: 5 tips en 3 mythes Als ondernemer heb je een grote verantwoordelijkheid: je hebt je eigen bedrijf en moet
Nadere informatiePresent. Gezond en vitaal aan het werk
Present Gezond en vitaal aan het werk Uw werkgever heeft naast de collectieve zorgverzekering ook Present afgesloten bij Zilveren Kruis Achmea. Present biedt een compleet pakket aan diensten en maatregelen
Nadere informatieVeilig en gezond werken. Ook zo n gezonde eetlust?
Veilig en gezond werken Ook zo n gezonde eetlust? Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot of een hamburger?
Nadere informatieInspiratie voor een gezondere leefstijl! Gezondere werknemers! Gezonder bedrijf!
Gezondere werknemers! Gezonder bedrijf! Iedereen gezonder. Als iedereen de 15 thema s (op gebied van voeding en bewegen) van het Nieuwe Gezondheid model toe zou passen, dan zouden we, volgens de WHO en
Nadere informatieZorggroep Cohesie Cure and Care denkt mee bij hart- en vaatziekten! Optimale zorg bij hart- en vaatziekten door samenwerkende zorgverleners
Zorggroep Cohesie Cure and Care denkt mee bij hart- en vaatziekten! Optimale zorg bij hart- en vaatziekten door samenwerkende zorgverleners 1 op de 3 mensen in Nederland overlijdt aan een hart- of vaatziekte.
Nadere informatieChronisch ziek? Voel je beter met Kom Verder. Kom Verder met inspirerende ervaringsverhalen minder medicijnen meer energie makkelijke leefstijltips
Chronisch ziek? Voel je beter met Kom Verder Kom Verder met inspirerende ervaringsverhalen minder medicijnen meer energie makkelijke leefstijltips Zo kunt u beter voor uw gezondheid zorgen Beter leven
Nadere informatieDe juiste voeding, advies op maat
De juiste voeding, advies op maat Veelzijdig in zorg Voedingsvoorlichting & Dieetadvies Vérian, veelzijdig in zorg Vérian biedt u een breed aanbod aan zorgdiensten, 24 uur per dag, 7 dagen in de week.
Nadere informatieOvergewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat?
Overgewicht Wat is een gezond gewicht en hoe bereik ik dat? Overgewicht Een gezond gewicht en een gezond lijf gaan hand in hand. Als je te veel weegt, heb je overgewicht. Dat is niet goed voor je gezondheid.
Nadere informatieVitaliteitscan, op weg naar positieve gezondheid!
Vitaliteitscan, op weg naar positieve gezondheid! (informatieblad: informatie & veelgestelde vragen) Markenheem streeft ernaar in alle opzichten een gezonde organisatie te zijn voor zowel cliënten als
Nadere informatieIk dacht dat ik niets meer mocht eten van de dietist, vanwege mijn diabetes. Maar ik kreeg zelfs lekkere recepten voor mijn dieet!
: : : : Ik ben veel afgevallen, had verschillende wondjes, voelde me slap en futloos. Door de behandeling van de dietist, ben ik weer de oude. Ik dacht dat ik niets meer mocht eten van de dietist, vanwege
Nadere informatieSPORTRUSTEN 3 PROGRAMMA S BEWEZEN EFFECTEN. word fit met een glimlach (en af en toe een grimas) GRIP OP STRESS 5 KG KWIJT TIPS VOOR LOPERS
SPORTRUSTEN word fit met een glimlach (en af en toe een grimas) GRIP OP STRESS 5 KG KWIJT TIPS VOOR LOPERS PROGRAMMA S BEWEZEN EFFECTEN Duizenden enthousiaste gebruikers ADEMHALING ROCKS, GEZOND ETEN IS
Nadere informatieopdrachten week 1 Opdracht 1 Kom er achter of je klaar bent voor verandering Doe de test
week 1 Opdracht 1 Kom er achter of je klaar bent voor verandering Als je nu van ons te horen krijgt dat er vannacht een wonder zou kunnen gebeuren. Hoe zou je dan morgenvroeg wakker willen worden? Hoe
Nadere informatieBouw aan je gezondheid
Bouw aan je gezondheid Gratis leefstijladvies en begeleiding voor werknemers in de bouw Informatie voor de werknemer Hart- en vaatziekten Gezond en vitaal zijn; wie wil dat niet? Iedereen wil tenslotte
Nadere informatieHeb ik een depressie?
Heb ik een depressie? 2 Heb ik een depressie? Iedereen voelt zich wel eens somber of neerslachtig. Wanneer het niet botert met collega s, je piekert over je relatie of wanneer je de tentamenweek hebt verpest,
Nadere informatie3.3 Eén handje is één handje Koffie: let op je nachtrust Om met een grote boog omheen te gaan De grootste dikmaker 58
3.3 Eén handje is één handje 52 3.4 Koffie: let op je nachtrust 53 4 Om met een grote boog omheen te gaan 56 4.1 De grootste dikmaker 58 4.2 Intolerantie 60 4.3 Nog even voor de duidelijkheid 63 5 Geen
Nadere informatieOnline Psychologische Hulp Depressie
Online Psychologische Hulp Depressie 2 Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Depressie van. Je krijgt uitleg over wat een depressie is en hoe jou kan helpen
Nadere informatieA New Me. Lifestyle Potential en Health Potential Duurzame leefstijlverbetering op basis van DNA. Voor bedrijven en organisaties
A New Me Lees hoe uw directe én indirecte ziekteverzuimkosten dalen, uw productiviteit stijgt én u zo 1300 per medewerker per jaar kunt verdienen Lifestyle Potential en Health Potential Duurzame leefstijlverbetering
Nadere informatieRisico op type 2 diabetes?
Risico op type 2 diabetes? Wat is diabetes? Je hebt diabetes wanneer het suikergehalte in je bloed te hoog is. Als diabetes niet tijdig ontdekt wordt, kan dat tot ernstige verwikkelingen leiden. Type 1,
Nadere informatieHart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen. Cardiologie Centrum Waterland
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Cardiologie Centrum Waterland Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatieZorg op maat voor Hart- en/of vaatziekten Waarom ontvangt u deze folder?
Zorg op maat voor Hart- en/of vaatziekten Waarom ontvangt u deze folder? Bij u is vastgesteld dat u een hart- en/of vaatziekte heeft, of een verhoogd risico hierop. Om zo goed mogelijk met uw ziekte om
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatieOOK ZO N GEZONDE EETLUST?
OOK ZO N GEZONDE EETLUST? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot
Nadere informatieA New Me Lifestyle Potential en Health Potential Duurzame leefstijlverbetering op basis van DNA. Voor consumenten
A New Me Lifestyle Potential en Health Potential Duurzame leefstijlverbetering op basis van DNA Voor consumenten Wij gebruiken het DNA niet voor diagnostiek, maar om een gepersonaliseerd voeding- en beweegadvies
Nadere informatieHet groene recept en een gezond gewicht
Het groene recept en een gezond gewicht We weten eigenlijk allemaal wel dat een gezond gewicht belangrijk is voor onze algehele gezondheid. We weten eigenlijk ook wel dat het krijgen en houden van een
Nadere informatieWelkom bij: Keuzedelen over vitaal werken, nu en in de toekomst
Welkom bij: Keuzedelen over vitaal werken, nu en in de toekomst Workshop KD vitaal werken Voorstellen Heidy & ontspanning Doel van de workshop: bewustwording op wat vitaal werken is, wat vitaliteits-ontwikkelingen
Nadere informatieHET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN
WORDT EIGENAAR LEEFSTIJL ALS MEDICIJN VAN JE VITALITEIT! HET CENTRUM VOOR GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE (GLI) VOOR MENSEN MET OVERGEWICHT, DIABETES TYPE 2 EN HART- EN VAATZIEKTEN WIE ZIJN WIJ? AM
Nadere informatieJIJ & JE WERK NU & LATER. expeditiefit.nl
Hoe zorgen we ervoor dat we in goede gezondheid, met plezier en voldoende uitdaging blijven werken? En wiens verantwoordelijkheid is dat? Van de werkgever, van de werknemer? Of van beiden? Met Expeditie
Nadere informatieInterne Geneeskunde. Eerste bezoek Nefrologie/ Vasculaire Geneeskunde
Interne Geneeskunde Eerste bezoek Nefrologie/ Vasculaire Geneeskunde U wordt op dag om uur verwacht op de poli/afdeling, bij de verpleegkundige en om uur bij dokter en u wordt voor een nierecho op dag
Nadere informatieA New Me Lifestyle Potential en Health Potential Duurzame leefstijlverbetering op basis van DNA. Voor consumenten
A New Me Lifestyle Potential en Health Potential Duurzame leefstijlverbetering op basis van DNA Voor consumenten Wij gebruiken het DNA niet voor diagnostiek, maar om een gepersonaliseerd voeding- en beweegadvies
Nadere informatieZorg op maat voor Diabetes type 2 Waarom ontvangt u deze folder?
Zorg op maat voor Diabetes type 2 Waarom ontvangt u deze folder? Bij u is de chronische ziekte Diabetes vastgesteld. Om zo goed mogelijk met uw ziekte om te gaan, bent u onder behandeling van uw huisarts
Nadere informatieChecklist bepaal het risico op type 2 diabetes
1. Start het gesprek over type 2 diabetes en HALT2Diabetes type 2 diabetes Voorbeelden om het gesprek te beginnen: Er loopt in de regio een project dat type 2 diabetes een halt wil toeroepen. Diabetes
Nadere informatieZorgplan vaatrisicopoli
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Zorgplan vaatrisicopoli z Uw zorgplan voor de vaatrisicopoli Voor u ligt uw zorgplan van de vaatrisicopoli van het WZA. Het zorgplan
Nadere informatieNederlandse samenvatting
Nederlandse samenvatting De levensverwachting van mensen met een ernstige psychiatrische aandoening (EPA) is gemiddeld 13-30 jaar korter dan die van de algemene bevolking. Onnatuurlijke doodsoorzaken zoals
Nadere informatieVitaliteit en leeftijdsbeleid Gezond blijven op de werkplek. Lidy Wieskamp
Vitaliteit en leeftijdsbeleid Gezond blijven op de werkplek Lidy Wieskamp Arboverpleegkundige@ Inhoud Chronisch zieken en werk, leefstijl en werkvermogen Wat betekent vitaal en gezond voor jouw? Kennismaken
Nadere informatieJuist in deze tijden moeten we samen beter zijn!
Juist in deze tijden moeten we samen beter zijn! 1 Gezondheidsmanagement Een gezonde werksituatie geeft energie! Evert Ivens, bedrijfsarts Gezondheidsmanagement; zou je dat nou wel doen? 2 GZM? Wat is
Nadere informatieRUN4ALL Q U I N T E S S E N S
RUN4ALL Q U I N T E S S E N S MIJN START Leuk dat je mijn start hebt gedownload. Blijkbaar worstel je, net als ik in het verleden, met een conditie en / of een gewichtsprobleem. In de sheets hieronder
Nadere informatie'Je kunt veel zelf doen om ziektes te vermijden'
Kees Schotsman en Luuk Simons over het Health Coach Programma: 'Je kunt veel zelf doen om ziektes te vermijden' Fitte medewerlzers die lekker in hun vel zitten, zowel op het werk als privé. Dat is het
Nadere informatieZorggroep Cohesie Cure and Care denkt mee bij hart- en vaatziekten! Optimale zorg bij hart- en vaatziekten door samenwerkende zorgverleners
Zorggroep Cohesie Cure and Care denkt mee bij hart- en vaatziekten! Optimale zorg bij hart- en vaatziekten door samenwerkende zorgverleners 1 op de 3 mensen in Nederland overlijdt aan een hart- of vaatziekte.
Nadere informatieVitaliteit, een gezonde leefstijl betekent een duurzame organisatie
Workshop Vitaliteit Vitaliteit, een gezonde leefstijl betekent een duurzame organisatie Vitaliteit staat steeds vaker bij bedrijven op de prioriteitenlijst. En terecht, vitale medewerkers zijn onder andere
Nadere informatieFood that fits YOU. Een gezonde leefstijl voor alle werknemers
Food that fits YOU Een gezonde leefstijl voor alle werknemers FoodFirst Network Duurzame energieboost voor elk bedrijf Een bedrijf is zo gezond, creatief en fit als haar medewerkers. Daarom investeren
Nadere informatieVragen over voeding bij kanker?
Vragen over voeding bij kanker? Wij zijn er voor je Over leven met kanker Betrouwbare informatie over voeding en kanker Er gaan zoveel fabels over voeding en kanker rond. Wat zijn nu de feiten? Op onze
Nadere informatieGemakkelijker gezegd dan gedaan! Deze presentatie kan je helpen je voornemens te realiseren
Goede voornemens Ik wil gezonder leven Ik wil gelukkiger zijn Ik wil meer bewegen Ik wil stoppen met roken Ik wil wat zwaarder worden Ik wil minder alcolhol gaan drinken Ik will minder stress Ik wil meer
Nadere informatieVoor het onderzoek vragen wij een online vragenlijst in te vullen, deze duurt ongeveer 15 minuten. Uw antwoorden worden vertrouwelijk behandeld.
Het doel van dit onderzoek is om inzicht te krijgen over het lange termijn effect van de deelname aan het hardloopevenement de Dam tot Damloop 2014. Dit onderzoek wordt uitgevoerd door de Hogeschool van
Nadere informatieZorg op maat voor Diabetes type 2 Waarom ontvangt u deze folder?
Ketenzorg Zorg op maat voor Diabetes type 2 Waarom ontvangt u deze folder? Bij u is de chronische ziekte Diabetes vastgesteld. Om zo goed mogelijk met uw ziekte om te gaan, bent u onder behandeling van
Nadere informatieIndividueel behandelplan COPD/Astma
Individueel behandelplan COPD/Astma Persoonlijke gegevens Naam Adres Woonplaats Telefoon E-mail Geb. datum Diagnose Diagnose gesteld op Bij ongeval waarschuwen Naam Adres Telefoon Relatie met pasdrager
Nadere informatieNetwerk Ouderenzorg Regio Noord
Netwerk Ouderenzorg Regio Noord Vragenlijst Behoefte als kompas, de oudere aan het roer Deze vragenlijst bestaat vragen naar uw algemene situatie, lichamelijke en geestelijke gezondheid, omgang met gezondheid
Nadere informatieDam tot Damloop. Fédération Française de la Cardiologie
Kit Fondsenwerving De Mobilisation Kit Dam tot Damloop Fédération Française de la Cardiologie Loop voor een goed doel! Deelname aan dit evenement is natuurlijk op zichzelf al een geweldige prestatie, maar
Nadere informatieVGZ Bedrijfszorgpakket Basis
VGZ Bedrijfszorgpakket Basis U kunt nu gebruikmaken van VGZ Bedrijfszorg, om gezond en plezierig te blijven werken! Uw werkgever maakt gebruik van VGZ Bedrijfszorg van Zorgverzekeraar VGZ. VGZ Bedrijfszorg
Nadere informatieZorg op maat voor Diabetes type 2 Waarom ontvangt u deze folder?
Zorg op maat voor Diabetes type 2 Waarom ontvangt u deze folder? Bij u is de chronische ziekte Diabetes vastgesteld. Om zo goed mogelijk met uw ziekte om te gaan, bent u onder behandeling van uw huisarts
Nadere informatieLEEF & BEWEEGCENTRUM INFOMODULE PSYCHOLOGIE INTRODUCTIE. Isala
LEEF & BEWEEGCENTRUM INFOMODULE PSYCHOLOGIE INTRODUCTIE INHOUD VAN DEZE MODULE psychologie in het ziekenhuis balans, verwerken, stress oorzaken voor en gevolgen van een ongezonde leefstijl persoonlijke
Nadere informatieEerste hulp bij PCOSklachten
Eerste hulp bij PCOSklachten WIE BEN IK? Ik ben Anita en ik woon in Amersfoort. In 2010 stopte ik met de pil om erachter te komen of mijn cyclus op gang zou komen. Op dat moment was ik 28 jaar. Mijn nicht
Nadere informatieInhoud Hoe BRAVO ben jij?
Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning
Nadere informatieHet begrijpelijk communiceren van een gezondheidsrisico
Het begrijpelijk communiceren van een gezondheidsrisico Dr. Olga Damman Dr. Maaike van den Haak Nina Bogaerts, Msc Amber van der Meij, Bsc Prof.dr. Danielle Timmermans Quality of Care EMGO Institute for
Nadere informatiePreventie consult. Huisartspraktijk J.B. Sanders
Preventie consult Het risico op ziekte is nooit precies te voorspellen. U kunt wel te weten komen of uw risico op bepaalde ziekten misschien hoger is. Suikerziekte, hartinfarcten en beroertes zijn ernstige
Nadere informatieNederlandse Obesitas Kliniek. Visie. Verkort behandeltraject
2 Nederlandse Obesitas Kliniek Bijna 2 miljoen mensen in Nederland hebben overgewicht. Fors overgewicht wordt obesitas genoemd. Obesitas is erkend als chronische ziekte. Op dit moment komen ruim 800.000
Nadere informatieEffectieve voeding en beweging bij overgewicht Esther van Etten Sportdietist
Effectieve voeding en beweging bij overgewicht Esther van Etten Sportdietist - Sportdietist: - Eigen praktijk: SMC Fysiomed Amsterdam - Nationale roeiselectie: KNRB - Schrijven van blogs en columns: JOGG,
Nadere informatieSamen voor gezondheidswinst
Samen voor gezondheidswinst Preventie en de gemeentepolis 3 november 2016 Studiedag Gezondin ADVISEUR TUSSEN PARTIJEN IN HET SOCIALE DOMEIN Even kort over onszelf Maarten Broekema innovatie en samenwerking
Nadere informatieINFOBLAD. Meeste invloed. Gezond leven
GEWICHT, VOEDING, BEWEGEN EN ALCOHOL INFOBLAD Ongeveer 30% van kanker zou voorkomen kunnen worden. Een garantie om kanker te voorkomen is er niet. Je kan wel het risico op kanker verkleinen door een gezonde
Nadere informatieMeer inzicht in uw gezondheid?
Meer inzicht in uw gezondheid? Maak een afspraak voor de Gezondheids-APK bij uw Alphega apotheek. Meten is weten Bij uw Alphega apotheek kunt u terecht voor hulpmiddelen of medicatie wanneer u ziek bent.
Nadere informatieDieet Vertrouwd Dichtbij
Gezond eten en leven Dieet Vertrouwd Dichtbij Ik eet bewuster en beweeg meer. Maar wel op een manier die bij mij past. Weer lekker in je vel Verantwoord en lekker eten gaan heel goed samen. Dat is het
Nadere informatieOncologische revalidatie REVALIDEREN BIJ KANKER
Oncologische revalidatie REVALIDEREN BIJ KANKER ONCOLOGISCHE REVALIDATIE De ziekte kanker kan grote gevolgen hebben. Tijdens en na de behandeling kunt u last krijgen van allerlei klachten. Uw conditie
Nadere informatiestappen: hoe begin je eraan?
10.000 stappen: hoe begin je eraan? 1 2 3 4 5 6 Meet je stappen gedurende een week. Bepaal je doel. 500 extra stappen per dag is een haalbare uitdaging. Hou dit minstens 1 week vol. Kies na elke week een
Nadere informatieStel je gezond weekmenu samen
Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl
Nadere informatieVasculair Preventie Centrum
Vasculair Preventie Centrum Afdeling interne geneeskunde Uw huisarts of specialist heeft u verwezen naar het Vasculair Preventie Centrum van Máxima Medisch Centrum, locatie Eindhoven. Bij u is een risicofactor
Nadere informatieGezond thema: DE HUISARTS
Gezond thema: DE HUISARTS 1. Wat gaan we doen? Praten over de huisarts en wat de huisarts doet. Nieuwe woorden leren over de huisarts. Het gesprek met de huisarts oefenen. 2. Wat vind ik van? Als je een-op-een
Nadere informatieWBO: onderzoek naar online leefstijladvies om het risico op dementie te verlagen. Nr. 2018, Den Haag 12 juni Samenvatting
WBO: onderzoek naar online leefstijladvies om het risico op dementie te verlagen Nr. 2018, Den Haag 12 juni 2018 WBO: onderzoek naar online leefstijladvies om het risico op dementie te verlagen pagina
Nadere informatieOmschrijf hoe u zich voelt
Omschrijf hoe u zich voelt - Ziek - Ik weet dat apneu ernstige gevolgen kan hebben voor mijn gezondheid maar ik ervaar dat nog niet zo, ik ben niet bang dat mij iets gaat ovekomen. De energielek is een
Nadere informatieHart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de westerse wereld. Het onderliggende
Nadere informatieGeorgie Dom. Hart & vaten gezond. Informatie en preventie
Georgie Dom Hart & vaten gezond Informatie en preventie 1 e druk, augustus 2010 Copyright 2010 Consumentenbond, Den Haag Auteursrechten op tekst, tabellen en illustraties voorbehouden Inlichtingen Consumentenbond
Nadere informatieOnline Basistraining Eten naar Behoefte. ande schriftelijke toestemming van de auteur
Online Basistraining Eten naar Behoefte ande schriftelijke toestemming van de auteur Waanzin is altijd hetzelfde blijven doen en toch een ander resultaat verwachten. ( Einstein) Inhoudsopgave Inhoudsopgave
Nadere informatieONDERZOEKSSAMENVATTING
ONDERZOEKSSAMENVATTING Fit For Free sportieve voornemens NL 2016 Onderzoek uitgezet onder 1000 Nederlanders in december 2015 door PanelWizard. Onderzoeksresultaten onder embargo tot 4 januari 2016 06:00
Nadere informatieHoe gaat het met je studie?
195 195 HOOFDSTUK 12 Hoe gaat het met je studie? WOORDEN 1 Kies uit: onvoldoende controleren gymnastiek mening huiswerk 1 Heb je je al gemaakt? 2 Ik was op school niet zo goed in. Ik vond sport niet leuk.
Nadere informatie0verig. Hier treft u alle items aan, die we niet direct kwijt konden onder de andere 4 pijlers van de First1 Vitaliteit Scope.
0verig Hier treft u alle items aan, die we niet direct kwijt konden onder de andere 4 pijlers van de First1 Vitaliteit Scope. Sessie: Health checks Meten = weten. We meten lengte, gewicht, vetpercentage
Nadere informatieNederlandse Obesitas Kliniek
2 Nederlandse Obesitas Kliniek Bijna 2 miljoen mensen in Nederland hebben overgewicht. Fors overgewicht wordt obesitas genoemd. Obesitas is erkend als chronische ziekte. Op dit moment komen ruim 800.000
Nadere informatieHET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN
HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN INLEIDING @Ease Lifestyle B.V. heeft als missie de Nederlandse bevolking gezonder te maken, waarbij onze focus ligt op gezonde voeding. We richten ons hierbij
Nadere informatieOp de fiets naar school
In beweging Voorlichting over calorieën of aansporingen tot meer beweging zijn niet genoeg in de strijd tegen overgewicht. Wat beter helpt is een wijkgerichte aanpak om het bewoners zo gemakkelijk mogelijk
Nadere informatiePreventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL
PATIËNTENINFORMATIE Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL Inhoudsopgave 1 Voorwoord.............................................................................. 3 2 Zorroo ondersteunt
Nadere informatie