Redactie team: Ria van den Brink (0570) Machteld Dijkslag (0570) Gitta Junius (0572) Lia Jalink (0570)

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508"

Transcriptie

1 Maart 2015

2 2

3 Redactie team: Ria van den Brink (0570) Machteld Dijkslag (0570) Gitta Junius (0572) Lia Jalink (0570) De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws april 2015, vóór 15 maart sturen naar Gitta Junius: - bij voorkeur per redactie@elshofnieuws.nl, voorzien van uw naam en telefoonnummer; - als per niet lukt, dan graag in de brievenbus bij Hogeweg 8. Anonieme stukken worden niet geplaatst. De redactie is nimmer aansprakelijk voor de inhoud van de ingezonden kopij. Klachten of vragen over de bezorging? Bel Ria van den Brink op (0570) Verenigingen of clubs die in het Elshof Nieuws publiceren, zullen we een vrijwillige bijdrage in de kosten vragen. Tarief voor een jaar lang adverteren (1/3 e pagina) is 50. Nieuwe adverteerders mogen éénmalig gratis 2/3 e pagina vullen met informatie over het bedrijf. Tarieven voor eenmalige advertenties: - hele pagina 17,50-2/3 e pagina 12,50-1/3 e pagina 7,50-3 regels 1,50 - verloren/gevonden voorwerpen: gratis. Bankreknr. NL81 RABO Jaargang 25, no. 3 Lees het Elshof Nieuws online: Drukwerk: DDMC Raalte 3

4 4

5 van de redactie Beste Elshoffers, Nou, de toneelvoorstellingen van Toneelgroep Elshof zitten er weer op. Alle repetities, het leren van de tekst, het opbouwen van het podium, alle voorbereidingen voor de uitvoeringen het kost elk jaar weer een hoop tijd en moeite maar het is het dubbel en dwars waard! De gezelligheid, de lol en al die leuke reacties uit het publiek, ik zou het niet meer willen missen. In januari 2007 zijn we hier komen wonen en september van dat jaar ben ik al bij toneel gegaan. De toneelgroep was voor mij dé kennismaking met de Elshof want hierdoor kwam ik voor het eerst in het buurthuis, leerde ik de biljarters en het buurthuisbestuur kennen, zag ik de Kinder Club in de weer en hoorde ik de plaatselijke nieuwtjes. Ik vond het meteen leuk en ik was erg onder de indruk van alle activiteiten en verenigingen in dit kleine buurtschap. En nog steeds vind ik dit indrukwekkend. Initiatieven die worden gedragen door vrijwilligers en kunnen bestaan dankzij giften van buurtbewoners en soms ook lokale of regionale bedrijven. Prachtig! Een mooi voorbeeld hiervan op dit moment is Rabobank Salland. Zij stelt euro beschikbaar om te verdelen over verenigingen en stichtingen in Salland. En natuurlijk zijn er goede doelen op de Elshof die zich hiervoor hebben aangemeld. Klanten van de bank kunnen mede bepalen wie dit geld krijgt. U kunt hierover alles lezen achter in dit Elshof Nieuws. En verder in deze editie, zoals altijd, veel nieuws over een paar andere, mooie initiatieven die de buurt rijk is. Zoals het Jaren-80 feest op 14 maart en de opfrisavond verkeersregels op 24 maart. En dan de jaarlijkse paasdienst op 5 april en de Dorsdag van de Salland Ploffers op 6 april. En tot slot ook nog het laatste nieuws van school en een laatste oproep over snel internet. Veel plezier ermee! Gitta Junius 5

6 GLASVEZEL OP DE ELSHOF Laatste kans om in te schrijven voor de glasvezel! Per 1 maart a.s. sluit de inschrijvingstermijn om in te kunnen schrijven voor een aansluiting op het glasvezelnetwerk van SallandGlas. Wilt u na de sluiting van de inschrijving een aansluiting, dan kost u dat 4.000,- in een keer te betalen plus bijkomende kosten per strekkende meter graafwerk. Belangrijk dus om NU in te schrijven. Als u alleen het belangstellendenformulier heeft ingevuld, dient u zich nog formeel in te schrijven bij SallandGlas. Leest u deze tekst in het Elshofnieuws in de eerste paar dagen van maart en wilt u toch inschrijven, ga naar de site van SallandGlas ( en schrijf u alsnog in. Waarschijnlijk is er nog een paar dagen rek. Glasvezel is belangrijk voor de leefbaarheid van het buitengebied. Wij moeten er met elkaar voor zorgen dat het buitengebied leefbaar blijft. Dat kan op velerlei manieren en een ervan is zorgen dat de technische infrastructuur in het buitengebied op niveau is en toekomstbestendig. Ons huidige 6

7 telefoonnet raakt aan zijn einde als het gaat om data uitwisseling. Het is daar ook nooit voor bedoeld geweest want het is immers een telefoonlijn en geen datalijn. Wij hebben deze lijnen nodig om vele doelgroepen op de Elshof thuis de nodige faciliteiten te bieden. Scholieren en studenten, zzp ers, bedrijven, gezinnen, werknemers en juist ouderen profiteren van zo'n aansluiting. Het is in UW belang dat er een glasvezelnet komt. Dataverkeer neemt steeds grotere vormen aan en met onze huidige telefoonlijnen kunnen wij dit niet aan. Wij begrijpen uw schroom om u in te schrijven vanwege de berichtgeving in de kranten over glasvezelinitiatieven elders in Overijssel en in de provincie Gelderland. Echter, wij merken steeds meer dat deze berichten onvolledig zijn (lees meer op Zo blijkt bijvoorbeeld dat behalve de 500 euro eenmalig van een aantal Gelderse gemeenten, bewoners daar ook nog eens een buitengebiedtoeslag van 6 à 10 euro per maand betalen, gedurende 25 jaar. Rekent u maar na: 6 euro per maand voor 25 jaar is 1800,- plus de eerste aanbetaling van 500 maakt Reken je hier nog rente bij en een eventueel hoger maandbedrag, dan ligt het bedrag net zo hoog als bij ons. Heeft u nog vragen of heeft u hulp nodig bij het maken van een keuze, bel rustig met de leden van onze digitale vraagbaak. Dit zijn Hans de Bruyne ( ) en Harry Neulen ( ). Zij staan voor u klaar om uw vragen te beantwoorden en desgewenst kunt u een afspraak bij u thuis maken om bij een kopje koffie de zaken door te nemen. Wij hebben reeds al de nodige bewoners van de Elshof kunnen adviseren. U kunt natuurlijk ook de site van SallandGlas ( raadplegen. Daar staan veel vragen op met hun antwoorden. Kies voor glasvezel, schrijf nu in. 7

8 De Pen Gino bedankt voor de pen. Of de schuur groot genoeg is, ik kan mijn kont niet keren of onze Harm komt met een nieuwe oldtimer aangereden. Kiek eens pa een ouwe John Deere van 1969 mooi vind je niet. Ik zal me even voorstellen mijn naam is Johan van Veenhuizen getrouwd met Kitty, haar heb ik leren kennen op vakantie in Zeeland. We zijn in 1984 getrouwd en gaan wonen in Spakenburg na een paar jaar zijn we verhuisd naar Nijkerk waar we 15 jaar met plezier hebben gewoond en nu sinds 2001 op de Elshof. We wonen in het huis van Rob en Truus Doekes achter de Elshofschool; het mooiste plekje op de Elshof geloof mij maar. Vier jongens hebben we gekregen Harm, Tom, Rene en Niek. O ja, Gino ik denk dat jou mooiste plekje op de Elshof dat van je buurman is als ik die foto zo zie. Geboren ben ik op 30 maart 1961 op de boerderij van mijn oma, Schiphorst op het landgoed Salentein te Nijkerk. De boerderij bestaat niet meer, het was te klein en toen gold ook al als je door wilt moet je kunnen groeien. Opgegroeid ben ik in Bunschoten/Spakenburg en na de lagere school ben ik naar Amersfoort gegaan naar de koksschool en mijn verdere opleiding in Utrecht bij het SVO (Slagers Vak Opleiding). Gewerkt heb ik bij een Keurslagerij in Spakenburg en bij het Amerikaanse leger als slager in de belastingvrije winkel voor de GI s, daarna nog bij het R.V.V als keurmeester voor rood en witvlees. En nu ben ik al weer 23 jaar huisman, ik doe dit met veel plezier. Kitty is de kostwinner en werkt bij het ministerie van binnenlandse zaken. 8

9 Mijn hobby s zijn tuinieren, tuinieren en tuinieren. Vooral in mijn moestuin kan ik mijn ei kwijt. Ik vind het altijd weer leuk en bijzonder dat ik iets kan verbouwen het zie groeien en kan oogsten. Ook probeer ik me waar ik kan in te zetten voor de Elshof of anderen. De laatste jaren was dit vooral voor de school. Helaas komt hier nu een eind aan nu de school gaat sluiten maar er zal wel weer iets anders op min pad komen denk ik. Dan de kinderen, Harm de oudste werkt bij Bruggeman Mechanisatie in Broekland, ja dat is die van de oldtimers. De tweede was Tom, het is alweer 3 geleden dat hij is overleden. Dan hebben we Rene die doet een MBO opleiding AV (audio video) specialist bij Landstede in Zwolle en de benjamin is Niek, hij zit nog in groep 8 van de Elshofschool maar gaat volgend jaar naar het Carmel college in Raalte. Nou dat ben ik dan in een notendop. De pen wilde ik graag doorgeven aan een echte Elshofse en een bijzondere meid. Jeniek ten Broeke. En de vraag is, heb je het naar je zin in je nieuwe paleisje? 9

10 Foutje in de Pen van februari Zoals Johan hiervoor al opmerkt en zoals meer oplettende lezers ook hebben gezien stond er bij de Pen van vorige maand, het stukje van Gino, een verkeerde foto. Het was uiteraard de bedoeling om een foto te plaatsen van wat volgens Gino het mooiste plekje op de Elshof is. Helaas op Google Street View een paar stappen teveel achteruit gezet en bleek het een foto van buurman Klumper te zijn geworden. (die overigens zijn eigen huis niet herkende op de foto ). Hierbij alsnog het mooiste plekje volgens Gino Schrijver. 10

11 11

12 Paas gezinsdienst Buurthuis Elshof Op de eerste paasdag, zondag 5 april a.s., houden we een gezinsdienst voor alle buurtbewoners op de Elshof. Iedereen is van harte welkom. De dienst begint om uur en mevr. L. van Geenen- Oudelaar uit Rijssen zal deze dienst voorgaan. Dhr. B. v.d. Linde zal ons begeleiden op het orgel. Marion, Sandra, Helen en Liny vormen samen het koortje en we krijgen weer leuke liederen van hun te horen. De kinderen zullen het spel "Vrouwtje Zooi" uitbeelden. We gaan voor de laatste keer oefenen in school en zoeken misschien voor de Kerst andere oefenruimte. Na afloop van de dienst drinken we samen een kop koffie. De kinderen kunnen rondom het buurthuis eieren gaan zoeken. Wie vindt dit jaar de meeste eieren?? We hopen weer veel buurtbewoners te ontmoeten tijdens deze paasdienst. Namens de werkgroep, Wim, Johan, Helen, Gerrie en Willy 12

13 Boerderijwinkel t Evenbelt Neem gerust een kijkje bij ons in de winkel Ons assortiment: *scharreleieren met uitloop, *zelfgemaakte jam,*honing, *rundvlees, *varkensvlees, *aardappelen, *uien *broodbakmixen diverse soorten, *pannenkoekmeel, *cakemix, *kruidkoekmix, *cadeaumanden Even genieten en lekker ontspannen bij Schoonheidssalon L unique. Rowie Derks Hogeweg 20 Wijhe Bel gerust voor informatie of het maken van een afspraak. 13

14 Nieuws van de school NIO, CITO EN SNEEUWPRET Op 20 januari hebben de kinderen van groep 8 van obs Elshof de NIO toets gemaakt. In diezelfde periode zijn ook de cito toetsen afgenomen bij alle kinderen van groep 1 t/m 8. Geen eind-cito voor groep 8 deze keer, want die zal dit jaar voor het eerst in april zijn. De aanmelding bij de school voor voortgezet onderwijs gebeurt al vóórdat de eindtoets is gemaakt. Dat betekent dat het advies van de school, samen met de uitslag van de NIO, een prognose geeft voor het voortgezet onderwijs voor de leerlingen. De kinderen en hun ouders kiezen dan de school die bij hen past. We wensen iedereen veel succes bij deze belangrijke keuze! Tussen al dat harde werken door, viel er ineens een pak(je) sneeuw op een vrijdag. En ja, wat doe je dan? Dan grijp je die kans en maak je er met zijn allen een feestje van! Op het voetbalveld een sneeuwballengevecht. Lekker met zijn allen op juf! En op het plein met de slee van de (zelfgemaakte) schans af.van werken kwam niet veel terecht, maar wat hebben de kinderen (èn de juffen) genoten! Clenda Smit, Intern Begeleidster en leerkracht van OBS Elshof 14

15 15

16 14 MAART 2015 BUURTHUIS ELSHOF tot uur. Kaartjes kosten 5 euro, incl. 2 munten en zijn verkrijgbaar elke donderdagavond tijdens t biljarten bij Wim v. Dam en Gerrit Stoel. Koffie en thee worden NIET geschonken!! Tot dan!! Gerrit & Antoinette Stoel, Wim & Ellen van Dam, Jan & Machteld Dijkslag. 16

17 Dorsdag Salland Ploffers - 6 april * Persbericht * Historische dorsdag van de Sallandploffers Na vier succesvolle edities met groeiende belangstelling, houden de Salland Ploffers ook dit jaar weer een dorsdag, en vieren hiermee alweer hun eerste lustrum. De dag wordt gehouden op Tweede Paasdag (6 April 2015) op het land van de familie Heuven aan de Hogebroeksweg 33 in Raalte (bij Heino). Op de dorsdag staan twee antieke dorsmachines in bedrijf. Naast de dorsdemonstraties kan weer volop genoten worden hoe vroeger de eerste mechanisch voortbewogen of aangedreven landbouw machines werkten. Er zijn verschillende demonstraties te zien, zoals ploegen, zaaien, maaien, hooien en oude ambachten. Op deze dag zal ook gedemonstreerd worden hoe de stalmest uitgereden wordt met oude mest-verspreiders, welke geladen worden door een aan een trekker gebouwde en aangedreven hydraulische kraan. Uiteraard worden diverse tractoren en landbouwwerktuigen van voor 1970 tentoongesteld, waaronder zeer mooi gerestaureerde exemplaren. Op het terrein staan ook diverse stationeer motoren opgesteld, die voeger gebruikt werden voor aandrijving van de eerste kleine dorsmachines, of andere kleine werktuigen. 17

18 Later werden deze stationeer motoren ook gebruikt voor de eerste melkmachines. Op het erf en in de opengestelde schuren zijn ook diverse handgereedschappen van weleer te bezichtigen en zullen er enkele oude ambachten te zien zijn. Evenals bij de vorige editie komt vrijwel zeker stichting Het Groninger Trekpaard met een aantal Groninger werkpaarden, om met een enkelspan en een tweespan paarden de ploegschaar door grond te trekken. Ook dit jaar zal er een aantal kramen aanwezig zijn met onderdelen voor oude tractoren en landbouwwerktuigen, maar ook enkele kraampjes met diverse snuisterijen voor de dames. En natuurlijk kun je een consumptie nuttigen in de sfeer van het boerenerf van vroeger. Dames zullen er rondlopen in diverse klederdrachten van midden vorige eeuw zowel Sallandse maar ook Staphorster dracht. 18

19 Aan de opzet van de dorsdag gaan we nog niet veel wijzigen aldus de Salland Ploffers. Het centrale thema blijft het dorsen. We hebben op elke editie een groeiend aantal eigenaren met oude tractoren mogen begroeten. Het aantal deelnemende tractoren is al gegroeid tot boven de 200 exemplaren. Ook zien we dat de publieke belangstelling nog steeds groeit en horen we veel positieve reacties van de deelnemers. En ook het publiek blijkt aangenaam verrast dat er veel oude werktuigen gedemonstreerd worden. Om een extra tintje te geven aan het eerste lustrum willen we proberen om een boeren erfhuis te organiseren zoals dat vroeger gebruikelijk was als een boerderij overging in andere handen, en we denken erover om de opbrengst te schenken aan een lokaal goed doel of organisatie die zich inzet op lokaal niveau. Kortom; vind je het wel leuk om naar oude trekkers te kijken, of oude landbouw machines te zien werken? Een beetje dagdromen bij historische landbouw werktuigen en gereedschappen, over de tijd van vroeger en vele mooie verhalen horen over deze goede oude tijd? Wil je wel eens zien hoe er gewerkt en geleefd werd op de boerderij in ons mooie Sallandse coulissenlandschap rond de jaren 50 van de vorige eeuw? Kom dan gerust kijken en meebeleven aan de Hogebroeksweg in Raalte. De dorsdag is op : tweede paasdag Van uur tot uur. De toegang is gratis. 19

20 De Salland Ploffers zetten zich in om de historie van de agrarische gemeenschap van Salland te behouden. Hun bijdrage is het restaureren van historisch materieel zoals tractoren en oude landbouwwerktuigen van midden vorige eeuw en ouder. En dan blijven die werktuigen natuurlijk niet werkeloos in de schuur staan. De Salland Ploffers houden naast hun jaarlijkse dorsdag bijvoorbeeld toertochten, maar ook ploegwedstrijden. Er is niets mooier dan demonstraties van oude trekkers en landbouwwerktuigen. Voor meer informatie: Wim van den Brink Tel: Pedicure Hetty Jansen Sinds 2 februari heb ik, Hetty Jansen, samen met collega Anna Postma mijn praktijk voortgezet in Wijhe onder de naam Voet & Zo. Mijn praktijk in Elshof aan de Runneboomweg 2 is om die reden per 28 januari gesloten. U kunt ons vinden aan de Stationsweg 11a (voorheen fysiopraktijk Schalkwijk). Wij ontvangen u graag in onze nieuwe praktijk waar kwaliteit en service weer hoog in het vaandel zullen staan. Voor een afspraak of vragen kunt u bellen met telefoonnummer / Met vriendelijke groet, Pedicure Hetty Jansen. 20

21 Koken met Cor De kop van het jaar is er inmiddels af en we naderen voorzichtig de paasdagen. Een mooie gelegenheid om alvast na te denken over wat we willen eten. Ik heb daarom nu gekozen voor een drietal eiergerechten, t.w. Pittige eieren met krieltjes en roombrie, Shakshuka en Menemen. Shakshuka is een Israëlisch eiergerecht met tomatensaus en Menemen is van oorsprong een Turks ontbijtgerecht. Veel plezier met koken en Cor Pittige eieren met krieltjes en roombrie hoofdgerecht 4 personen olijfolie 1 kleine ui, snipperen 2 tenen knoflook, fijnhakken 3 tl chilipoeder 1 tl zout 2,5 dl kippen- of groentenbouillon 1 blik tomatenblokjes à 400 gr 5 à 6 eieren 150 gr krielaardappeltjes in schil, in stukjes klein bosje bladpeterselie, grof hakken 120 gr roombrie, verkruimelen Verhit een scheutje olie in een diepe pan op een matig vuur. Voeg de ui toe en roerbak ze in 3 minuten zacht. Voeg toe de knoflook, zout, 2 tl chilipoeder, bouillon en tomaten en laat het 10 tot 15 minuten zachtjes koken. Pureer met een staafmixer tot een gladde saus. Verhit nog een scheutje olie op een middelhoog vuur, voeg de krieltjes en resterende chilipoeder toe en roerbak de aardappeltjes enkele minuten tot ze rondom bruin zijn. Voeg de saus toe en laat het geheel nog 10 minuten zachtjes koken zodat de saus iets dikker wordt. Druk met een lepel kuiltjes in de saus en breek boven elk 22

22 kuiltjes een ei. Laat de eieren 10 minuten afgedekt koken. Neem de pan van het vuur en laat het deksel nog 5 minuten op de pan zitten. Verwijder het deksel van de pan en verdeel de roombrie erover. Garneer de schotel met bladpeterselie en serveer met warm stokbrood. Shakshuka hoofdgerecht 2 à 3 personen 6 eieren 3 el olijfolie 1 rode paprika, in blokjes 1 ui, snipperen 1 blik tomatenblokjes à 400 gr 2 tenen knoflook 1 tl paprikapoeder 1 tl komijnpoeder 1 snuf cayennepeper 1 tl zout 0,26 tl versgemalen zwarte peper naar keuze: blaadjes bladpeterselie, plakjes avocado en ringetjes rode peper Verhit de olie in een grote pan op een middelhoog tot laag vuur en roerbak daarin de ui en paprika 15 minuten tot ze zacht zijn. Voeg de knoflook, komijnpoeder, paprikapoeder en cayennepeper erbij en roer alles 3 minuten tot de knoflook goudbruin is. Doe de tomatenblokjes erbij en laat het geheel 10 tot 15 minuten sudderen tot een wat dikkere saus ontstaat. Breek de eieren boven de pan en maak op smaak met zout en peper. Zet de pan ongeveer 10 minuten in de oven op 190 graden tot de eiwitten zijn gestold. Bak ze langer of korter afhankelijk van hoe je ze wilt eten. Neem de pan uit de oven en garneer het gerecht naar keuze met blaadjes bladpeterselie, dunne plakjes avocado en of dunne ringetjes rode peper. Serveer met warm volkoren stokbrood. 23

23 Menemen ontbijtgerecht 4 personen 1 scheutje olijfolie 2 uien, snipperen 1 rode paprika, in reepjes 2 rode pepers, in ringetjes 400 gr tomaten, ontvellen en hakken 1 à 2 tl suiker 4 eieren klein bosje bladpeterselie, grof hakken 6 el Turkse yoghurt 2 tenen knoflook, persen zout en versgemalen peper Verhit de olie in een koekenpan en roerbak de ui, paprika en pepers tot ze wat zachter beginnen te worden. Voeg de tomaten en suiker toe en meng alles goed door elkaar. Laat het 10 minuten zachtjes sudderen tot het iets is ingedikt. Maak op smaak met zout en peper. Druk met een houten lepel 4 kuiltjes in het tomaatmengsel en breek boven elk kuiltje een ei. Dek de pan af met een deksel en kook de eieren op een laag vuur tot ze zijn gepocheerd. Klop intussen de yoghurt met de knoflook los en maak deze op smaak met zout en peper. Garneer het gerecht met peterselie en serveer het uit de pan met een lepel van de gearomatiseerde knoflookyoghurt erover. Lekker met een stuk warm volkoren stokbrood. 24

24 Verkeersregel opfrisavond Dinsdagavond 24 maart, om uur, is er in het Buurthuis een opfrisavond voor de mensen die hun rijbewijs al in bezit hebben.er verandert nogal eens het een en ander betreft de verkeersregels; een opfrisbeurt komt dan wel een keer van pas. De heer Oosterlaar van rijschool Oosterlaar uit Heino zal op een leuke toegankelijke manier komen vertellen over de nieuwe verkeersregels en borden, zodat iedereen weer op de hoogte is. Deze avond wordt u aangeboden door de activiteitencommissie van het buurthuis en is gratis, opgave is niet nodig, consumpties zijn voor eigen rekening. Hopelijk tot dan! 26

25 Rabobankactie Hart voor Salland Bij dit Elshof Nieuws vindt u een flyer over Hart voor Salland! Bent u lid van Rabobank Salland? Dan kunt u lokale initiatieven helpen! Jaarlijks stelt de Rabobank door middel van de actie Hart voor Salland een deel van haar winst beschikbaar voor ondersteuning aan lokale (sport)verenigingen en maatschappelijke instanties. Omdat de Rabobank een coöperatie is, beslissen de leden welke lokale initiatieven en projecten worden ondersteund met deze financiële bijdrage. Ieder lid krijgt 5 stemmen die kunnen worden toegekend aan verenigingen en stichtingen die zij een warm hart toedragen. Aan één organisatie mag een lid maximaal twee stemmen geven. Op deze wijze bepalen de leden wat zij belangrijk vinden. De stemperiode is van 13 tot en met 23 maart. Leden ontvangen een stemkaart met daarop een persoonlijke toegangscode. Stemmen kan via de computer in een speciale stemomgeving. Hier vindt u ook de verenigingen waarop u kunt stemmen. Hebt u geen computer? Dan kunt u de code aan iemand anders geven en die namens u de stemmen uitbrengt via zijn/haar computer. Op de Elshof en omstreken zijn verschillende initiatieven hiervoor ingeschreven: Elshoffeest Buurthuis Elshof Touwtrekclub Elshof Ponyclub PSC De Horstruiters Op de volgende bladzijden kunt u hier meer over lezen. En wellicht alvast kiezen voor wie u gaan stemmen? 27

26 Stem op Ponyclub De Horstruiters ism Boscross Broekelo Boscross Broekelo, wordt georganiseerd en mogelijk gemaakt door Ponyclub PSC De Horstruiters en vele vrijwilligers uit Broekland en omgeving. De lokale bedrijven sponsoren al jaren dit evenement, echter de kosten lopen elk jaar verder op, dus elke Euro is welkom. Door tijdens de Rabobank actie Hart voor Salland uw stem uit te brengen op Ponyclub De Horstruiters ondersteunt u Boscross Broekelo,, wij krijgen dan een financiële bijdrage van de Rabobank, hoe meer stemmen, hoe hoger het bedrag. Door deze extra bijdrage kunnen we het evenement nog mooier en spectaculairder maken. Wij rekenen op uw STEM!! Stem op: Ponyclub PSC De Horstruiters Alvast dank namens PSC De Horstruiters in samenwerking met Boscross Broekelo, Broekland 28

27 Steun TTC ELshof en stem op ons met Hart voor Ook TTC Elshof heeft zich weer aangemeld voor Hart voor Salland en we hopen dat u een stem op ons wilt uitbrengen om zo de touwtrek club van de Elshof te ondersteunen. We willen hiermee een nieuw touw aanschaffen en de contributie zo laag mogelijk houden, zodat het voor iedereen toegankelijk is en blijft. Gun ons een stem en steun TTC Elshof. Salland! T.T.C. anno 1979 Bij voorbaat dank! TTC Elshof ELSHOF Nieuwe leden zijn welkom Ook kunnen we nieuwe leden en/of steunleden gebruiken, we hebben momenteel 14 actieve leden van jong tot oud, zowel man als vrouw. Bij ons draait het om een goede plek, om de gezelligheid en natuurlijk om de sport touwtrekken. Ook meedoen? Kom eens langs op een dinsdagavond van uur tot +/ uur om te kijken hoe het er aan toegaat bij een training en wat touwtrekken inhoud, of meld je aan bij Rudolph Jalink iedereen is van harte welkom. 29

28 Stemmen voor het Elshoffeest!! Beste vrienden van het Elshoffeest, Binnenkort is het weer zover dan Mag er weer gestemd worden bij de Rabobank voor het sponsoren van ons favoriete feest. Wij hopen dat jullie allemaal op ons gaan stemmen zodat wij ook komend jaar een mooi bedrag tegemoet kunnen zien van de Rabobank. Waarom op ons stemmen zullen jullie denken? Nou, eigenlijk is dat heel simpel. Omdat wij samen met tal van vrijwilligers er elk jaar heel hard voor werken om er een mooi feest van te maken voor de Elshof en omstreken. We hebben ook dit jaar weer leuke plannen voor het feestweekend op 12, 13 en 14 juni.. En hiervoor hebben we natuurlijk geld nodig. We worden hiermee natuurlijk al flink geholpen door onze trouwe sponsoren. Maar de Rabobank biedt nu ook jou de kans om sponsor te worden! Het stemmen is een kleine moeite extra en levert álle feestgangers groot voordeel.. Laten we met z'n allen de vele vrijwilligers en het Elshoffeest st een grote hand helpen door flink te stemmen op het Elshoffeest. Want hoe meer stemmen, hoe meer plannen we kunnen verwezenlijken voor het Elshoffeest, waar we allemaal van kunnen genieten. Stem voor een knalfeest voor jong en oud op de Elshof! Alvast hartelijk dank namens het Elshoffeest 30

29 Buurthuis Elshof Stem op het Buurthuis!!!!!!!!! Hebben we verkiezingen??? zult u misschien denken bij het zien van bovenstaande oproep. Nou, dat nog net niet. Dat komt wat later in de maand. Maar wat wij wel graag bij u onder de aandacht andacht willen brengen is dat wij ons als Buurthuis zijnde hebben aangemeld voor de actie Hart voor Salland van Rabobank Salland. Wij willen namelijk graag in het buurthuis wat aanpassingen gaan doen die, onder andere, WMO wetgeving van ons gaan eisen. Dit zal dan met name gaan om ICT aanpassingen en soortgelijke zaken. Denk hierbij ook aan de kosten van de aanleg van glasvezel. Wat zou het mooi zijn als wij ook uw stem hiervoor zouden mogen ontvangen. Dan kunnen we het buurthuis aanpassen naar de vereisten van deze tijd en houden wij onze gezamenlijke ontmoetingsplek leefbaar. Mogen wij ook op uw stem rekenen? Namens het bestuur van Stichting Buurthuis Elshof René Derks 31

30 32

31 Activiteitenkalender Elshof Agendabeheer Buurthuis Antoon en Minie Klein Woolthuis: Planning bardienst medewerkers Buurthuis Tonny Brouwer: Maart Klootschieten Biljarten Elshof Fit Volksdansen Kaarten Ouderen Gym Kinder Club Biljarten sjoelen Biljarten Open avond Biljarten Elshof Fit Ouderen gym Kinder club Biljarten sjoelen Biljarten Jaren 80 Feest Biljarten Elshof Fit Volksdansen Ouderen soos Kaarten Stemmen Ouderen gym Kinder Club Biljarten sjoelen Biljarten 33

32 Biljarten Elshof Fit Verkeersregel Opfrisavond Ouderen Gym Kinder Club Biljarten sjoelen Biljarten Biljarten Volksdansen Kaarten April Ouderen gym Kinder Club Biljarten sjoelen Biljarten Paasgezinsdienst Ouderen Gym Kinder Club Biljarten sjoelen Biljarten Open avond 34

33 35

34

- bij voorkeur per voorzien. - als per niet lukt, dan graag in de brievenbus bij

- bij voorkeur per   voorzien. - als per  niet lukt, dan graag in de brievenbus bij februari 2017 2 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn Risotto Voeg de saffraan toe aan de witte wijn en laat deze even marineren. Maak de paddenstoelen schoon (niet wassen, zo nodig schoonborstelen), scheur ze in grove stukken en bedruppel ze met citroensap.

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Linzensoep. Veldkos # 32 Pagina 1

Linzensoep. Veldkos # 32 Pagina 1 Linzensoep 1 l water 200 g gele linzen 1 tl paprikapoeder ½ tl chilipoeder ½ tl gemalen kurkuma 2 el olijfolie 1 verse groene peper, zaadjes verwijderd en fijn gesneden 1 tl komijnzaad 3 curryblaadjes,

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508

Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 Januari 2015 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws januari 2015,

Nadere informatie

Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508

Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 Februari 2015 2 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Plaats logo. Organisatie. tekst. tekst. SallandGlas. VechtdalBreed. Andere initiatieven i.o. (o.a. Dalfsen en Kampen)

Plaats logo. Organisatie. tekst. tekst. SallandGlas. VechtdalBreed. Andere initiatieven i.o. (o.a. Dalfsen en Kampen) SallandGlas wordt coöperatie. De coöperatie SallandGlas is eigenaar van het glasvezelnetwerk. De aangesloten huizen/bedrijven zijn lid, en mede-eigenaar van het netwerk: het wordt dus úw/ons netwerk! Coöperatie

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Vaak krijg ik vragen over het bewaren van vlees. Biologisch vlees is anders dan vlees uit de supermarkt omdat er geen chemische kleur-, geur- en smaakstoffen in verwerkt wordt. De

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen Menu 60. - Marokkaans Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines Soep met lamsvlees en linzen Couscous Bodaoui met 7 groenten Couscouspudding Lhot Dbi Maammer Maa Matischa

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon 500 gram biefstuk in 4 porties 4 eetlepel Griekse yoghurt volvet 4 eetlepel geraspte mierikswortel (potje)

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) ****

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) **** Ierland 26 april 2018 Garlic mushroom (champignons met knoflook) Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) Bread and butter pudding ( brood en boter pudding) Irish coffee (Ierse koffie) Garlic

Nadere informatie

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel Hapjes en dips Aardbeienspiesjes Voor 10 spiesjes: 400-500 gram (kleine) aardbeien 2 eetlepels limoensap 2 eetlepels honing Gestampte muisjes of geraspte kokos 10 blaadjes munt 10 (saté)prikkers Bereiding

Nadere informatie

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd 3 citroenen, schoongeboend 6el olijfolie 1 rode ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 2 el kappertjes 4 schotse zalmfilets ( á 145 g) 2 el peterselie, fijngesneden Grillpan 1. Pers 1 citroen uit.

Nadere informatie

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 1 JANUARI 4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 3 wortels, in stukken / ca. 250 g zuurkoolspek, in grove stukken Kook in een

Nadere informatie

Drukwerk: DDMC Raalte

Drukwerk: DDMC Raalte Januari 2016 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws februari

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt.  Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 eetlepels reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 grote vleestomaat (of tomaten uit blik) 1 paprika 1

Nadere informatie

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone

Nadere informatie

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200 4 kipfilets 4 theel crema van zongedroogde tomaat (potje 140gr) 4 takjes basilicum (bakje 15 gr) 3 el olijfolie 4 semi-zongedroogde tomaten, zeer fijn gesneden Vershoudfolie Cocktailprikkers 1. Voorbereiden

Nadere informatie

Drukwerk: DDMC Raalte

Drukwerk: DDMC Raalte Februari 2016 2 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon

Nadere informatie

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort.

Beste KOOK-OOK klant! Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Beste KOOK-OOK klant! Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Haverkort is een waar familiebedrijf. Herman Haverkort heeft de slagerij aan de Assendorperstraat

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle.

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. De meeste groentes die in de KOOK-OOK tas zitten, zijn afkomstig van het biologisch-dynamisch tuinbouwbedrijf

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1 DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Waarom maakt KOOK-OOK gebruik van biologisch vlees? Naast dat het dier een beter leven heeft gehad, is de samenstelling van biologisch vlees veel beter voor onze gezondheid. Biologisch

Nadere informatie

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website: Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld 18 december 2012 : Midden-Oosten Onze website: www.kwbreet.be SARDIENENFILETS MET COURGETTEN - 10 grote sardienen - 4 teentjes

Nadere informatie

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl,

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl, Beste KOOK-OOK klant! Gezond eten en genoeg bewegen zorgen ervoor dat je lekker in je vel komt te zitten. Met deze tas vol gezond lekkers kom je dus al een heel eind. Iedereen kent wel iemand die met z

Nadere informatie

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Spoel de Quinoa voor dat je hem gebruikt eerst goed af, dit ivm met het waslaagje.doe het water en de Quinoa in een middel grote pan en breng aan de kook.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Stichting Buurtschap Strijp

Nieuwsbrief Stichting Buurtschap Strijp In dit nummer Geboren * Website www.leenderstrijp.com Overleden * School en winkel Leenderstrijp Nieuwe bewoners * Agenda Welzijn&Zorg * Carnaval 2015 De STRIEPER Nieuwsbrief Stichting Buurtschap Strijp

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 19+20

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 19+20 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 19+20 Dag 19 Ontbijt: Appelschoteltje 1 portie melk 1 portie havermout (of glutenvrij: boekweitgrutten) 1 goudrenet, geschild,

Nadere informatie

Gezond & lekker kerstmenu

Gezond & lekker kerstmenu Gezond & lekker kerstmenu Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Aangeboden door alle coaches en medewerkers van LifeStyle Coaching Nederland. De organisatie die door middel van

Nadere informatie

Recepten. Recepten. StreekChef. Kiwanis Herfstbock. StreekChef. Kiwani Herfstbock

Recepten. Recepten. StreekChef. Kiwanis Herfstbock. StreekChef. Kiwani Herfstbock Recepten Recepten StreekChef Kiwanis Herfstbock StreekChef Kiwani Herfstbock 2013 Deze recepten zijn speciaal gemaakt voor de Kiwani Herfstbock i.s.m. StreekChef door Melle Gerlofs Deze recepten zijn speciaal

Nadere informatie

Basisschool de Regenboog

Basisschool de Regenboog Basisschool de Regenboog Nr 4 12-02-2015 In deze nieuwsbrief leest u de ervaringen van het overblijfrestaurant DE REGENBOOG. Verder foto s van het kinderpodium en nieuws over de Thee en Tentoonstelling.

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 31+32 Dag 31 Ontbijt: Boekweitpannenkoekjes met vers fruit en noten Voor de pannenkoekjes heb je nodig: 80 ml water 2

Nadere informatie

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat

Nadere informatie

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan Recepten RECEPT 1 OMELET. Klop de melk met het ei in de pan Champignons aan bakken Spinazie, gewassen & gesneden toevoegen Ei mengsel toevoegen Om en om bakken, totdat het ei gestold is. RECEPT 2 GEVULDE

Nadere informatie

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Menu oktober 201 2 Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus Salade champignons Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Kwartels met rode biet en cantharellen Appelsoep met peren onder een bladerdeegdekseltje

Nadere informatie

Lekker-eten-menu Januari 2019

Lekker-eten-menu Januari 2019 Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water

Nadere informatie

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise ***

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** 8 personen Het menu Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Gebakken hertenbiefstuk gemarineerd in kaneel en mosterd met peer in honing, gebakken

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Iedereen kent de lekkere pasta s uit Italië of de smaakvolle rijst uit Azië. Echter er zijn zoveel andere producten die vroeger veel in Nederland werden gegeten maar de laatste jaren

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood Menu 59. - Marokkaans Paprika-tomatensalade Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen Marokkaans brood Amandelkoekjes met muntthee Paprika-tomatensalade Ingrediënten (4 pers) 750 gr

Nadere informatie

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen Bouillabaise Reekotelet met spruitjespuree Platte Kaas-wijncrème Ingrediënten (4 pers) 1 kg mosselen 150 gr brood zonder korst 50 gr parmezaan 1 dl witte wijn

Nadere informatie

Gezond & lekker met de kerst

Gezond & lekker met de kerst Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 enkele kipfilets zout peper 1 ui Boter - Vloeibaar 1 glas witte wijn 0.5 blokje

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je

Nadere informatie

- bij voorkeur per voorzien. - als per niet lukt, dan graag in de brievenbus bij

- bij voorkeur per   voorzien. - als per  niet lukt, dan graag in de brievenbus bij Februari 2018 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart 2018,

Nadere informatie

4 eetl. sojasaus 1 eetl. bruine basterdsuiker 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 theel. sesamolie 1 theel. geraspte verse gemberwortel

4 eetl. sojasaus 1 eetl. bruine basterdsuiker 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 theel. sesamolie 1 theel. geraspte verse gemberwortel 008 Kalmpjes aan 140 Een handvol granen 0 12 Een stuk kip 154 Een portie aardappelen 030 Visfilets 168 Een blik bonen 046 Biefstuk 184 Een plakje kaas 062 Lamsbout 198 Een doos eieren 078 Varkenskarbonades

Nadere informatie

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Gratin de moules (gegratineerde mosselen). Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie

Nadere informatie

Rudolph van Veen. Rudolph kookt 2. Dé makkelijkste recepten voor iedereen

Rudolph van Veen. Rudolph kookt 2. Dé makkelijkste recepten voor iedereen Rudolph van Veen Rudolph kookt 2 Dé makkelijkste recepten voor iedereen Inhoud VOORWOORD 6 BIJZONDERE SOEPEN 5 X ROOMSOEP GEWELDIGE SALADES 5 X DRESSING PASTA 5 X DEEGWAREN RIJST 5 X GEKLEURDE RIJST TRAYBAKE

Nadere informatie

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE i VOOR 6 PERSONEN Net als lasagne is dit soort stoofschotels een van de pijlers van ons dieet. Aardappelen zijn niet meer in beeld, maar met gebruik van bloemkool

Nadere informatie

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood SOEPEN INHOUD SOEPEN Heerlijke pompoensoep met gebakken brood... 3 Heerlijke rundvlees of tomaten soep met croutons... 4 Kippige tomaten soep... 5 Maaltijd soep op z n Spaans... 6 Oud Hollandse erwtensoep...

Nadere informatie

- bij voorkeur per voorzien. - als per niet lukt, dan graag in de brievenbus bij

- bij voorkeur per   voorzien. - als per  niet lukt, dan graag in de brievenbus bij Mei 2018 2 Redactie team: Ria van den Brink (0570) 523117 Machteld Dijkslag (0570) 546531 Gitta Junius (0572) 361407 Lia Jalink (0570) 521508 De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws juni 2018,

Nadere informatie

consumptief-breed CSPE KB 2016

consumptief-breed CSPE KB 2016 consumptief-breed CSPE KB 2016 bijlage 3 opdracht 15 PK-0866-b-16-1-b3 1 / 7 lees verder plate (4 personen) Rundervink met roergebakken groenten, krieltjes uit de oven, spicy appelcompote en ketchup. bereidingstijd:

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

EMPANADAS. (ik gebruik altijd de helft van de hoeveelheden van dit recept en krijg ik ongeveer 20 empanadas)

EMPANADAS. (ik gebruik altijd de helft van de hoeveelheden van dit recept en krijg ik ongeveer 20 empanadas) EMPANADAS INGREDIENTEN: 1 kilo tarwebloem 4 eetlepels roomboter 4 eetlepels maizena 3 eetlepels suiker Gekookt water om het deeg te maken (ik gebruik altijd de helft van de hoeveelheden van dit recept

Nadere informatie

Panini kaas tomaat. Panini kaas tomaat. Warme broodjes. Warme broodjes. Tip

Panini kaas tomaat. Panini kaas tomaat. Warme broodjes. Warme broodjes. Tip Panini kaas tomaat Panini kaas tomaat Voor 10 panini s: 10 voorgebakken volkoren of bruine panini s halvarine 1 blik tomatenblokjes (à 400 gram) 1 eetlepel mosterd 250 gram geraspte belegen 30+ kaas n

Nadere informatie

VOORWOORD. Eet smakelijk allemaal! Veel kook en kijkplezier, Anya, Esther en Marie-Claire (Kamer 465)

VOORWOORD. Eet smakelijk allemaal! Veel kook en kijkplezier, Anya, Esther en Marie-Claire (Kamer 465) VOORWOORD Bij ons op de studio stellen we elkaar iedere dag de vraag: Wat ga jij vanavond eten? En ineens was daar het idee voor een nieuwe kalender. Een kalender met 365+1 recepten. Niet te moeilijk,

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht

Nadere informatie

verzorging CSPE KB 2016

verzorging CSPE KB 2016 verzorging CSPE KB 2016 bijlage 2 opdracht 12 variant a variant b PK-0711-b-16-1-b2 1 / 5 lees verder variant a Paprikasoep met basilicum 100 gram ui 1 rode paprika 1 gele paprika 100 gram vleestomaat

Nadere informatie

Recept vegan sate 250 gram tempeh sap van halve citroen 3 el sojasaus 1 el ketjap manis snuf chilipoeder 1 el kurkuma rijst voor 2 personen bakje vegan satesaus 4 el gebakken uitjes salade of roerbakgroente

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen Stoofpotje van groene kool, pastinaak, witte bonen en spekjes Maandag energiedag Penne met tomatensaus, basilicum, aubergines en ricotta 4 personen - 20 minuten

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Eerder had ik al hierover geschreven, maar dit weekend zaterdag 21 juni en zondag 22 juni, houden biologische boeren en telers door het hele land open dag. U kunt dan zelf een kijkje

Nadere informatie

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender Dag 23 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender 1 portie eieren 1 portie champignons 1 grote tomaat 1 teentje knoflook zout

Nadere informatie

...lekkere recepten voor in de nachtdienst

...lekkere recepten voor in de nachtdienst ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Recepten die energie geven! BEROEPSORGANISATIE VOOR DE VERPLEGING EN VERZORGING Recepten die langdurende energie geven Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding

Nadere informatie

Veel plezier met Koken met lief!

Veel plezier met Koken met lief! Koken met én voor iedereen die je lief is. Daar word je toch blij van! Met de lekkere recepten voor de verschillende momenten van de dag geniet je met het hele gezin van dit boek. Ook voor een feestje,

Nadere informatie

Kookavond 26 januari 2018

Kookavond 26 januari 2018 1 Kookavond 26 januari 2018 Aperitief Marokkaanse mojito. losse zwarte thee 8EL kardemompeulen, gekneusd 22 gram rietsuiker 12 EL bosje verse munt 4 stuks vers limoensap 10 EL vers citroensap 10 EL witte

Nadere informatie

www.martijnpostma.nl Zaalouk Ingrediënten: 4 personen

www.martijnpostma.nl Zaalouk Ingrediënten: 4 personen Zaalouk zaalouk 0,5 stuks aubergine 0,5 blik tomaten 1 tenen knoflook 0,25 bosje koriander 1 tl komijnpoeder 1 scheut olie paprikapoeder Zaalouk 1. Schil de aubergine en snijd in stukken. 2. Hak knoflook

Nadere informatie

Groene asperges met roodloof en cantharellen

Groene asperges met roodloof en cantharellen Groene asperges met roodloof en cantharellen o 3 stronkjes roodloof o 2 el. olijfolie o 200 gr. cantharellen of shii-take in stukken o ½ el. honing o 500 gr. heel kleine groene asperges (korenaren) of

Nadere informatie

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Hoofdgerecht Kipfilet met kerriesaus Stampotje van andijvie Dessert Mangoparfait Frambozencoulis

Nadere informatie

De Smaak van. December

De Smaak van. December De Smaak van December Daalder Kaasfondue voor 4 personen Ingrediënten: 240 gram Daaldammer 240 gram Belegen Kaas 120 gram Morbier 400 ml droge witte wijn teentje knoflook 1 el maïzena 125 cc kirsch* versgemalen

Nadere informatie

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper. Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...

Nadere informatie

Gebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen;

Gebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen; Gebakken Coquilles met appel en kerrie 16 Coquilles 2 goudreinetten boter 1 sjalot 1 teen knoflook 2 dl witte wijn suiker en kaneelpoeder 2 dl slagroom kerriepoeder Bereidingswijze; Haal het harde stukje

Nadere informatie

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep Uiensoep met gratin Bereidingstijd: 30-60 minuten Soort gerecht: Soep Ingrediënten 3 grote uien, 30 gr boter, 1 el olie, 1 tl bruine basterdsuiker, 1 el bloem, 1 l (rundvlees)bouillon of 1 l water en 1-2

Nadere informatie

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte

Nadere informatie

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011 LOGUS Mini Proefmenu Juli 2011 Tomatensoep met perzik en mascarpone Visfilet met tomaat en kappertjes Witte chocolade muffins Yoghurtijs met aardbei en een koeklepeltje Tomatensoep met perzik en mascarpone

Nadere informatie

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie:

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie: 2 2013 24Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn Concept, receptuur en fotografie: Portret fotografie: Sam Walravens www.samwalravens.nl Vormgeving en artwork omslag en

Nadere informatie