SPORTVERENIGING V R I D O S GIESSENBURG VRIENDSCHAP DOOR SPORT

Transcriptie

1 SPORTVERENIGING V R I D O S GIESSENBURG JUDO SPORT-IN VOLLEYBAL BADMINTON GYMNASTIEK BEWEGEN OP MUZIEK VRIENDSCHAP DOOR SPORT

2 Inhoudsopgave Inhoudsopgave Inhoudsopgave Van de redactie 2 Oproep 2 Ledenadministratie 3 Bestuur 4 Van de voorzitter 5 SportFit (voor mannen 55+) 7 Volleybal 8 Gymnastiek 13 Judo 15 Bewegen-op-muziek 17 Oproep 19 De Boutermeter 20 Onderlinge wedstijden 21 Wedstrijddagen gymselectie 23 Zaalrooster sportzaal Neerpolder Zaterdagrooster sportzaal Neerpolder Van de redactie Van de redactie Van de redactie Hallo allemaal, De donkere dagen van december zijn aangebroken. Sinterklaas is net geweest, en we maken ons weer op voor de feestdagen. Gezelligheid rond de kerstboom, vakantie en natuurlijk de VRIDOS-clubkrant. Wat wil je nog meer? Veel leesplezier en tot de volgende keer! Maarten Scholtes-Timmerman Oproep! Oproep! Oproep! Heb je leuke foto's, tekeningen, weetjes of heb je gewoon iets leuks te vertellen? En vind je het leuk om dat met iedereen te delen? Stuur het dan op naar je favoriete clubblad (wij dus) en we plaatsen het! Het eerstvolgende nummer van het clubblad zal verschijnen in maart 2013; alle stukjes die op 11 februari binnen zijn bij de redactie worden geplaatst! Kopij kan worden gestuurd aan: vridos-clubkrant@hetnet.nl Pagina 2

3 administratie Ledenadministratie Ledenadminist Het bijhouden van een ledenadministratie voor een vereniging met zo n 750 leden en 6 verschillende afdelingen is een sport op zich. Om alles zo soepel en eenvoudig mogelijk te laten verlopen zijn er een aantal spelregels. Als we ons hier allemaal aan houden kunnen we het spel van de ledenadministratie spelen, zoals het gespeeld moet worden. Contributie (per kwartaal) Twee t/m vijf jaar 13,00 per kwartaal Zes t/m zeventien jaar 19,00 per kwartaal Achttien jaar en ouder 30,00 per kwartaal Bij ouder-kind gym wordt contributie geheven bij de ouder. Het kind is gratis. Competitiespelende (volleybal en badminton) 12,00 per kwartaal extra Selectiegroep 10,00 per kwartaal extra Inschrijfgeld 5,00 Incasso s Om de ledenadministratie zo eenvoudig mogelijk te houden wordt, conform een besluit van de ledenvergadering, de contributie automatisch per kwartaal geïncasseerd. Leden, die (om principiële redenen) geen machtiging hiertoe willen afgeven, ontvangen een acceptgirokaart. Hiervoor wordt wel 3,00 per keer, extra in rekening gebracht. Leden van de afdelingen badminton, gymnastiek en volleybal zijn ook bondscontributie verschuldigd. Deze bedragen veranderen ieder jaar. De bondscontributie wordt in april (voor de afdelingen badminton en gymnastiek) en in november (voor de afdeling volleybal) geïnd en worden niet verrekend bij opzegging lopende een seizoen. Nieuwe leden Nieuwe leden zijn uiteraard altijd welkom. Alvorens echt lid te worden, mag er veelal twee of drie keer meegedaan worden, om de sfeer te proeven. Daarna is het toch echt de bedoeling dat het inschrijfformulier wordt ingevuld en bij de ledenadministratie terecht komt. Dit is in principe de taak van de leiding, maar uiteraard wordt hierbij ieders medewerking gevraagd. Eigen initiatief van (de ouders van) leden, indien de leiding vergeet de aanmelding te verzorgen, hoort bij de normale regels van het spel. Bij het inschrijfformulier zit ook de machtiging voor de automatische incasso. Het inschrijfgeld bedraagt 5,00. Dit bedrag wordt verrekend bij de eerste contributiebetaling, evenals de verschuldigde bondscontributie voor het lopende seizoen. Opzeggen van het lidmaatschap Dit kan uitsluitend schriftelijk bij de ledenadministratie. Natuurlijk ook de leiding op de hoogte brengen. De opzegging gaat in met het volgende kwartaal. Bij verhuizing graag even de ledenadministratie op de hoogte brengen. Dit geldt ook als het bankrekeningnummer verandert. Ledenadministratie sportvereniging VRIDOS Bas van Genderen De Boodtstraat AC Giessenburg basvgenderen@hotmail.com Pagina 3

4 Bestuur Bestuur Bestuur Voorzitter Penningmeester Ledenadministratie Secretaris Ben Klieverik Burg. v/d Bruggelaan 1 Kees Timmerman Burg. v/d Bruggelaan 2 Bas van Genderen De Boodtstraat 8 Koos Beentjes Oranjelaan 10 voorzitter@vridos.nl penningmeester@vridos.nl ledenadministratie@vridos.nl secretaris@vridos.nl Trim & Judo Adriaan van Houwelingen trim@vridos.nl judo@vridos.nl Volleybal Vincent Wols volleybal@vridos.nl Gymnastiek & Bewegen op Muziek Anita van den Broek gymnastiek@vridos.nl bewegenopmuziek@vridos.nl Badminton André Gelauf badminton@vridos.nl Sporthal Neerpolder Bogerd 45, Giessenburg Pagina 4

5 n de voorzitter Van de voorzitter Van de voorzitt Beste Vridos leden, Aan het begin van de invallende winterperiode is er op het vlak van bestuurlijke organisatie ook een wat rustiger tijd. Dit geschreven hebbende, realiseer ik me dat we toch nog wel voldoende activiteiten in het verschiet hebben in de eerst komende maanden. Voor het eerst in haar bestaan wijkt VRIDOS uit om met jeugd te gaan trainen in het Dorpshuis te Schelluinen. Getracht wordt daar jeugd enthousiast te maken voor het volleyballen. We starten met vier jongens uit Giessenburg en hopen d.m.v. flyers en aanplakbiljetten de Schelluinse jeugd ook aan het volleyballen te krijgen, een sport die daar door de jeugd niet wordt beoefend. We hebben e.e.a. wel vooraf besproken met de Schelluinse gym vereniging S.G.V. Op 7 december staan we met oliebollen op de Kerstfair bij de Welkoop. Aan het einde van het jaar zijn er de bekende olieboltoernooien van zowel de afdeling Badminton als die van de afdeling Volleybal. Voor de juiste datum verwijs ik graag naar onze vernieuwde website Vridos.nl. Ook zijn we gestart bij de afdeling Sport-In met gym voor mannen 55+. Voor een uitgebreid verslag, zie verder in deze clubkrant. Al met al leuke en nieuwe ontwikkelingen in onze vereniging! Pagina 5

6 Begin deze maand hebben we onze onderlinge gym wedstrijden weer gehad. Op deze dag waren tientallen (hoofdzakelijk meisjes) in de weer op de verschillende toestellen en in verschillende klassen. Er waren dan ook vele winnaars te huldigen die glunderend hun diploma en medaille in ontvangst namen. Voor de anderen weer een stimulans om volgend jaar nog harder te oefenen. Ik wil de begeleiding van deze wedstrijden nogmaals hartelijk bedanken voor deze perfect georganiseerde dag! Al onze activiteiten kunnen niet gerealiseerd worden door enkel het bestuur, deze heeft daar de hulp van vele enthousiaste vrijwilligers en medewerkers voor nodig. Zonder deze vrijwilligers kunnen we wel stoppen als vereniging. Ik wil al deze vrijwilligers en medewerkers dan ook heel hartelijk danken voor hun inzet!! Verder rest mij jullie allen een hele fijne Kerst toe te wensen en voor 2013 een heel gezond en sportief jaar. Ben Klieverik Pagina 6

7 en 55+) SportFit (voor mannen 55+) SportFit Enkele weken geleden is de afdeling Sportfit gestart met een uur lesgeven aan mannen in de leeftijd van 55+. Na een eerste les met drie man volgde de tweede les al met zes man. Een week later waren het er ineens twee. Marja, de trainster schrok en was al bang dat het niveau van haar trainingen te hoog was gegrepen. Maar met een welbekend smoesjes van o.a. ik moest met mijn vrouw mee naar de Revue etc. kwamen de week erop wederom zes fitte mannen de gymzaal binnen. Eenmaal gestart bleek dat de mannen toch over meer spieren bezitten dan dat ze zelf dachten. Vooral de buikspieren waren toch wel wat in de vergetelheid geraakt. Bij deze vergeten spieren bleef het niet, bovenbeen en rugspieren bleken ook behoorlijk vergeten te zijn. Door de vele afwisselde oefeningen en natuurlijk ook spelletjes met de bal is een uurtje trainen bij Marja, zo blijkt na enkele weken, geen straf. De mannen worden zelfs fanatieker. Het idee van het krijgen van een Sixpack is echter overboord gezet. Belangrijker is het om eens in de week met je lijf in de weer te gaan. Dit wordt op dinsdagavond mogelijk gemaakt door Vridos die onder leiding van Marja het uur tussen uur en uur heeft vrijgemaakt voor deze doelgroep van mannen van 55+ en als je wat jonger bent, ben je natuurlijk ook van harte welkom. Stel niet uit tot een goed voornemen m.i.v. 1 januari 2013 maar kom en doe mee nu! Een 55 plusser Pagina 7

8 Volleybal Volleybal Volleybal Een gure, koude middag in november, de wereld bedekt met mist, en daar sta je dan, wachtend op je teamgenoten en niet wetend waar je uitkomt, maar met een duidelijk doel: de grenzen verleggen. Eén voor één komen de dappere jongens aan bij onze vesting, pakken het laatste proviand (lees: volleyballen) en kruipen afwachtend op de achterbank van hun wagen, het is zover Langzaam maar zeker verdwijnt hun vertrouwde stek in de mist en kunnen ze alleen nog maar vooruit kijken, hun nieuwe lot tegemoet. De straat uit, links, rechts, links, rechts, drie kwart rotonde en daar is het dan, een nieuw dorp om te verkennen. De plaatselijke bewoners kijken verrast toe, niet wetend wat er gaat gebeuren, maar de kleine jongens weten het zeker: dit is ook voor jullie een kans! Dan plots komt op eens hun doel inzicht, een gebouw midden in het dorp met de authentieke naam: Ons Dorpshuis. De wagen wordt geparkeerd, de ballen verzameld en met volle overgave springen de jongens van de achterbank om de deur van het gebouw te bestormen jammer deze geeft niet mee, maar gelukkig heeft de leider van de groep een machtig wapen, de sleutel. Het slot wordt omgedraaid en de jongens vliegen hun nieuwe vesting in, het is van hen! Nee het is niet van ons, maar we mogen het gebruiken zegt de leider, welkom in jullie nieuwe trainingscomplex. Voor de jongens voelt het als hun missie om hun sport met de kinderen van dit dorp te delen en zo zelfs nieuwe vriendjes te maken, maar eigenlijk was er geen plaats meer. Een trainer met ambities en serieuze plannen maakte dat deze vier jongens de gok moesten wagen en hun carriere voorlopig voort moeten zetten in Ons Dorpshuis van Schelluinen omdat er in Onze Sporthal voorlopig geen ruimte meer is. Zoals bovenstaand verhaal al vertelt is er binnen onze volleybalafdeling de laatste maanden weer een hoop gebeurd. De overplaatsing van de groep Jongens CMV niveau 2 naar Schelluinen is daar één van, maar er is meer. Zo hebben we sinds het begin van het seizoen ruim 25 extra leden mogen verwelkomen en zijn verschillende teams dit jaar begonnen met een compleet nieuwe indeling. Een seizoen in het teken van verjonging, ambities en groei, een uitdaging dus. Vridos HS 1, tweede klasse D De verjonging is merkbaar op alle vlakken, zo zijn in ons eerste Heren-team een groot aantal senioren spelers die hun sporen binnen onze afdeling ruimschoots verdiend Pagina 8

9 hebben, vervangen door een nieuwe lichting jonge talenten. De doelstelling was in ieder geval het behoud van de tweede klasse, maar ondertussen mag het team trots zijn op hun verdienstelijke vijfde plaats. Vridos HS 2, derde klasse E De senioren spelers uit het eerste hebben hun plaats in genomen in het tweede en ook hier kan gezegd worden dat de samenwerking voorspoedig loopt. Een goede mix van ervaring, met de gezelligheid van de jonge garde zorgde ervoor dat dit team ondertussen tweede staat in de derde klasse. Lukt het ze om het kampioenschap binnen te halen? Vridos HS3, derde klasse F Het laatste seniorenherenteam van Vridos is een team vol ervaring! Oudgedienden welke gezellig samen onder begeleiding van Ben Klieverik trainen en een wedstrijdje spelen. Tijdens de wedstrijden wordt er fel strijd geleverd om elke punt om zo de achtste plaats te kunnen bemachtigen. Jammer genoeg is dit team overigens weinig te zien op thuisdag door een ongunstige indeling van de bond. Vridos DS 1, derde klasse D Het eerste damesteam van Vridos doet het net als vorig jaar weer voortreffelijk. Ook hier zorgt een goede combinatie van ervaring en jong geweld voor een goed team wat momenteel weer afstreeft op een kampioenschap, lukt het ze dit jaar wel om promotie naar de tweede klasse af te dwingen? Vorig jaar moesten ze in het laatste duel tegen Condor de titel net laten varen Pagina 9

10 Vridos DS2, nog niet competitiespelend Het voormalig tweede damesteam heeft sinds kort plaats moeten maken voor een nieuwe groep. Een aantal meiden en bovenal vriendinnen in de leeftijd van jaar heeft besloten om samen te gaan volleyballen. Kwestie van een trainer en tijd vinden en aan de slag. Art van Houwelingen heeft besloten om deze groep te gaan begeleiden en we wensen de meiden natuurlijk veel succes! Overigens is er in deze groep ruimte, dus heb jij ook zin om te komen? Vridos DS3, recreatief Het voormalige tweede damesteam wordt zo automatisch derde aangezien het tweede team ambities heeft om op termijn competitie te gaan spelen. Dit team bestaat uit een aantal dames welke gezellig samen onder begeleiding van Esther Hoogendoorn een volleyballetje slaan en zelfs geregeld (ongeveer één keer in de maand) succesvol een oefenwedstrijdje spelen. Vridos JC, poule D Het eerste jongensteam van Vridos staat onder begeleiding van Bart van den Brink en speelt nu voor het tweede jaar competitie. Na een leerzaam, maar moeilijk vorig seizoen is de competitie dit jaar beter. De eerste punten worden verzameld en er wordt een felle strijd gestreden om iedere set! Ondertussen staat het team op een negende plaats in de competitie en de jongens werken zichtbaar aan een goede vooruitgang! Vridos MC, poule I Het eerste meisjesteam van Vridos staat onder begeleiding van Wouter Slob en hier spelen een aantal spelers die dit jaar voor het eerst meespelen in de competitie. De eerste wedstrijden waren moeilijk en zwaar, maar ondertussen is de eerste 4-0 binnen en zijn de vooruitzichten gunstig, lukt het ze nog om aansluiting te vinden bij de top 5? Momenteel staan de meiden op een mooie zevende plaats en de goede combinatie van snelle spelverdeelster en sterke aanvalsters laat ondertussen mooi werk zien! Vridos CMV N6, poule C Het tweede meisjesteam van Vridos begon de competitie met een aantal hoge verwachtingen. De strijd bleek echter wat zwaarder en ondertussen staat het team op een negende plaats. Het verschil met de nummer vijf is echter maar vier punten dus wie weet wat er dit seizoen nog haalbaar is? Wel laten de speelsters zien dat ze meer in hun mars hebben en ze weten elkaar tijdens de wedstrijden steeds beter weten te vinden! Wordt dus vervolgd. Vridos CMV N5, poule B en poule E Na het jongens C-team bezit Vridos over nog een groot jongensteam welke onder Pagina 10

11 leiding van Patrick de Bruine fanatiek aan het volleyballen is! De twaalf jongens, in een combinatie van ervaren en nieuwe spelers, komen met twee teams uit in de CMVniveau-5-competitie. Ook hier blijkt de strijd pittig, de jongens spelen immers tegen spelers die vaak 1 à 2 jaar ouder zijn, maar de jongens hebben op inzet een aantal mooie wedstrijden weten te spelen. Vridos N5-1 staat ondertussen achtste terwijl Vridos N5-2 zelfs een mooie vierde plaats heeft weten te bemachtigen! Ga in ieder geval zo door en hopelijk lukt het om met wat meer concentratie nog een aantal punten in de wacht te slepen. Vridos CMV N4, nog niet competitiespelend Door de onverwachte groei binnen het team is de groep ondertussen opgedeeld in twee groepen en trainen de meiden van 7-10 jaar op dinsdag (CMV N4-1) en donderdag (CMV N4-2). Deze groepen spelen nog geen competitie maar komen geregeld uit op een CMV toernooi waar ze op hun eigen niveau deelnemen in een strijd tegen leeftijdsgenoten. De eerste toernooien waren zwaar, maar de stap van niveau 2 naar 3 en voor sommige zelfs naar niveau 4 is moeilijk. Wel begint het spel voor de meiden steeds duidelijker te worden en is het enkel maar wachten op de eerste resultaten! Overigens wordt het eerste team getraind door onze jongste trainster ooit, Naomi de Weerdt, in combinatie met Wouter. De verwachting is dat een aantal speelsters uit dit team vanaf september de eer mogen ontvangen om als 6de jeugdteam en als 10de of 11de team van Vridos deel te nemen aan de regionale competitie. Wordt dus vervolgd. Vridos CMV N2, niet competitiespelend Dit team van jongens in de leeftijd van 7-8 jaar traint onder begeleiding van Wouter Slob in een sportzaal in Schelluinen. Het was even wennen, maar ondertussen hebben de jongens de draai gevonden! Hopelijk sluiten er snel een aantal Schelluinen jongens bij deze groep aan! Deze groep traint officieel overigens niet volgens het Cool Moves Volley principe, maar volgens Smashbal. Door de aanvallende principe van deze theorie kunnen de jongens zich lekker uitleven. Zoals jullie merken is de afdeling de laatste tijd inderdaad flink gegroeid. Toch zijn de ambities hoog en de kansen eindeloos en hoopt het bestuur van de volleybalafdeling op een succesvol, maar vooral leerzaam jaar! Namens het volleybalbestuur Pagina 11

12 Pagina 12

13 Beste allemaal, Gymnastiek Gymnastiek Gymnastiek Inmiddels zijn we al weer even op weg in dit seizoen en aardig gewend aan alle nieuwe groepen en tijden. Al snel na de zomer zijn alle kinderen vanaf groep 3 begonnen met het oefenen van heel veel verschillende sprongen. Sprongen met trampoline, plank, kast, lange mat en zelfs sprongen op de tumblingbaan. Op 3 november stonden namelijk voor dit seizoen de onderlinge wedstrijden gepland. Een hele dag lang werd er gegymd. Eerst mochten alle kleuters uit groep 1 voor een diploma gymmen. Na de kleuters kwamen de selectie en de oudste deelnemers op de vloer. Ook alle jongens en alle meiden uit groep 3 t/m groep 8 kwamen in de loop van de dag op de vloer. Uiteindelijk werden tijdens de prijsuitreiking de beste deelnemers beloond met een medaille en alle anderen kregen een mooi diploma met hun cijfers erop. Sofie de Weerdt en Anouk Rietveld mocht allebei een beker in ontvangst nemen, omdat zij binnen de selectie (Sofie) en over alle recreatieleden(anouk) de meeste punten hadden behaald. Zij mogen zich voorlopig VridosChamp noemen van de vereniging. Gefeliciteerd dames! Wanneer ik terugkijk op deze dag ben ik trots. Trots op natuurlijk alle deelnemers die werden aangemoedigd door heel veel ouders/familie/vrienden vanaf de tribune. Trots op alle leiding en hulpleiding die de gehele dag aanwezig waren en heel goed hebben geholpen tijdens de les en in de zaal. Maar vooral trots om een deel van Vridos te zijn. Iedereen die zich op welke manier heeft ingezet tijdens deze dag voor de vereniging, Bedankt, zonder jullie hadden we zeker niet zo n geslaagde dag gehad! Pagina 13

14 Wat er nog aan komt volgend seizoen.. In het nieuwe jaar (vrijdag 4 januari) gaan we met een groep gymleden van Vridos met de bus naar de Springdagen in Middelharnis. Een jeugdgroep en seniorengroep zal weer meedoen aan het RayonTurnToernooi. Op 16 maart hebben we voor de recreatiegroepen de Driekampen (wedstrijden over drie verschillende onderdelen). Wellicht beginnen de zomerkampkriebels al wel weer op te spelen??? Als leiding gaan we al weer brainstormen over de uitvoering, die wellicht in het najaar van 2013 zal worden gegeven! Oftewel we hoeven niet stil te zitten. Via deze weg wil ik graag iedereen hele fijne feestdagen en een heel sportief 2013 toewensen. Tot ziens in de zaal. Anita Heijkoop Pagina 14

15 Judo Judo Judo Om punten te verdienen voor een hogere band organiseren wij samen met andere verenigingen weer een aantal onderlinge judowedstrijden. Onderlinge wedstrijden zijn niet alleen bedoeld om punten te behalen voor een hogere band maar ook omdat het leuk is om mee te doen. Daarbij zijn de wedstrijden spannend en je gaat ook nog beter judoën. Het gaat in de eerste plaats om het uitspelen van veelal drie te spelen wedstrijden en of je nu wint of verliest na afloop ontvang je 5 punten op je wedstrijdkaart. Heb je echter op dezelfde wedstrijddag 3 wedstrijden gewonnen dan krijg je 3 punten extra. Bij de indeling wordt je geplaatst in een poule van ongeveer gelijkwaardige tegenstanders. Blijf dan ook niet thuis zitten maar doe zoveel mogelijk mee!!! Voor de ouders van onze jeugdleden Zodra uw kind een maand op judo zit en over een judopak beschikt is het verstandig hem/haar te laten deelnemen aan onderlinge wedstrijden. Dat werkt karaktervormend, stimuleert de vaardigheid en geeft gewenning aan het zich individueel manifesteren. In deze periode wordt de nadruk gelegd op het meedoen en niet op het winnen. Pas in een latere fase, bijv. bij een toernooi, wordt ook het winnen beloond. In vergelijking met andere sporten zoals voetbal, korfbal, enz. zijn er bij het judo aan de basis minder wedstrijddagen. Dat betekent dat wij geen overdreven beroep op u doen en het gezinsritme niet verstoren. Uiteraard kunt u de wedstrijden vanaf de tribune volgen en is de toegang gratis. Hoe vindt u de sporthal Komt u via de afslag Sliedrecht-Oost, dan de Rivierdijk aanhouden richting centrum. Rechtsaf de Thorbeckelaan op en doorrijden tot aan de derde rotonde. Nu rechtsaf en staat u op de Lijsterweg. Na een scherpe bocht naar rechts ziet u de sporthal aan de rechterhand. Werkwijze in de sporthal Na binnenkomst worden de spelers, voor zover dat nog niet op de normale training/les is gebeurd, ingeschreven. De puntenregistratiekaart wordt ingeleverd. Wie nog niet zo n kaart heeft krijgt er één. De jongens gaan naar de kleedkamers rechts en de meisjes naar de kleedkamer links, in de hal. Toeschouwers gaan de trap op in de hal en komen zo bij de tribune en kantine. De wedstrijden worden vrij vlot afgewerkt. Niettemin kost het indelen van de groepen, ondanks de hulp van een computerprogramma even tijd. Na afloop van de wedstrijden wordt de wedstrijdkaart weer opgehaald. Let op judoka... dit is belangrijk! 1. Laat geen geld en andere waardevolle voorwerpen in de kleedkamer achter. 2. Loop buiten de mat met slippers aan je voeten. 3. Snoep en drinken alleen in de kantine of kleedkamer nuttigen. 4. Bij het inschrijven wordt de punten-registratie kaart (wedstrijdkaart) afgegeven en het inschrijf- geld betaald. Na afloop van de wedstrijden moet deze kaart weer opgehaald worden. Plaats en wedstrijddagen De wedstrijden worden gehouden in Sporthal de Valk, Valkweg 1 te Sliedrecht. Wedstrijddagen zaterdag 24 november 2012, zaterdag 16 februari 2013, zaterdag 23 Pagina 15

16 maart 2013 judotoernooi (info volgt nog). Inschrijven op de normale training/les in de week vóór de wedstrijddag. Dus gewoon bij je judoleraar (John). Het is dan niet nodig je op de wedstrijddag nog eens extra aan te melden. Ook is het mogelijk om op de wedstrijddagen, in sporthal De Valk, in te schrijven. In het laatste geval de volgende tijden aanhouden: 6-9 jarigen tussen uur uur melden; 10 jaar en ouder tussen uur uur melden. Het inschrijfgeld bedraagt 7.-- per wedstrijddag. Aanvangstijden: 6-9 jarigen om uur jaar ± uur. Pagina 16

17 en-op-muziek Bewegen-op-muziek Bewegen-op- Beste allemaal, Inmiddels zijn we al weer even op weg in dit seizoen en aardig gewend aan alle nieuwe groepen en tijden. Zelfs na een aantal weken moesten er nog tijden en groepen binnen de streetdance gewijzigd worden. Dit kwam helaas door het niet hebben van leiding op de dinsdagmiddaggroepen. Op dit moment staat er een vaste vervanger voor deze groepen en draait het goed. Ook op vrijdagavond zijn er streetdancers in de zaal. Zij dansen er op los onder leiding van Lisa. Ik heb vernomen dat zij volgend jaar (2013) weer mee zullen dansen met de Demogyjada. Hartstikke leuk natuurlijk dus houd de berichtgeving hierover in de gaten. Bij de breakdance wordt er ook weer heel wat afgedanst en bewogen. Ik zie steeds meer kinderen in Giessenburg op handen staan(op de meest onmogelijke manieren) of dit proberen in ieder geval. Op 24 november heeft Jeroen voor al zijn leden een echte Battle georganiseerd in Woerden. Over de uitslag van deze Battle kan ik u op dit moment helaas nog niet informeren. Het zal best een heel spektakel geweest zijn. Pagina 17

18 De groepen combirobic zijn ook lekker actief. Naast het gezellige praatje worden er leuke bewegingslessen gegeven op bijvoorbeeld de steps. Het tweede uur op maandag en het uur op woensdag zouden het heel leuk vinden om nog meer dames te verwelkomen. Twijfelt u of weet u niet precies wat het inhoud, kom dan gewoon eens kijken. U bent van harte welkom. (maandag 21:15-22:15, woensdag 9:00-10:00) De groepen sportfit doen wekelijks hun ding onder leiding van Geertje. Wellicht wel eens leuk om deze groep wat beter te leren kennen. Ik beloof u een leuk verslag van deze groep in een volgend clubblad (of op de site) Op dinsdagavond staat Marja op dit moment voor 2 uur in de zaal. Eerst is een groep dames aan de beurt voor bodyfit, maar vanaf oktober komt er ook een groep heren naar het uur wat hierop volgt. Namelijk bodyfit voor heren! Nu kan deze groep nog wel wat versterking gebruiken. Zodat er net wat meer spelen gedaan kunnen worden, maar ook om de groep te behouden. (bij een bepaald aantal zal de groep in januari gewoon doorgaan met de lessen) Dus nieuwsgierig? Loop eens binnen Via deze weg wil ik graag iedereen hele fijne feestdagen en een heel sportief 2013 toewensen. Tot ziens in de zaal. Anita Heijkoop Pagina 18

19 Zeg mannen, weten jullie het al? Er is nu een speciaal uurtje voor jullie in de sporthal. Iedere dinsdagavond van kwart voor negen tot tien, kun je al enkele enthousiaste sporters aan het werk zien. Lekker aan je conditie werken, maar ook de spieren extra versterken. Verder een spel met o.a. shuttle of bal, afgewisseld door gelach en muziek geschal. Dus heren, trek aan die sportkleren en kom het maar eens een uurtje uitproberen! Pagina 19

20 De Boutermeter De Boutermeter De Boutermeter De stand op 22 november is 45,00 Pagina 20

21 wedstrijden Onderlinge wedstrijden Onderlinge Zaterdag 3 november waren onze onderlinge springwedstrijden in sportzaal Neerpolder. Een super gezellige dag met alle turners en turnsters van Vridos. Iedereen heeft zijn best gedaan op de sprongtoestellen plank met kast, trampoline, tumblingbaan en lange mat. Ook de kleuters van Vridos kwamen in de ochtend in actie en mochten voor een diploma gymmen. Wij willen de volgende turners en turnsters van harte feliciteren met hun prijs! Instapselectie: 1. Sabine van Geffen 2. Marit Visser 3. Inne de Kok Jeugdselectie: 1. Sanne de Bruyn 2. Laura de Looff 3. Laura Voogd Seniorenselectie: 1. Sofie de Weerdt 2. Mirthe van Houwelingen 3. Annelous de Graaf Meiden groep 3: 1. Fenne Trouwborst 2. Yasmin van Pelt 3. Marit de Ruiter Meiden groep 4: 1. Feline van Tuijl 2. Carlijn Varenkamp 3. Barbera Verdoold Meiden groep 5: 1. Nathalie Bor 2. Ilja Hak Meiden groep 6/7: 1. Emma Trouwborst 2. Imke van Houwelingen 3. Daniëlle Verdoold Jongens groep 3 en 4: 1. Laurens van Noordenne 2. Victor Mooren 3. Joost van Wijngaarden Jongens groep 5 en ouder: 1. Marijn Boer 2. Martijn van Vliet Meiden groep Anouk Rietveld 2. Joanna de Groot 3. Marieke de Groot De wisselbeker van de recreatie is gegaan naar Anouk Rietveld en de selectiebeker naar Sofie de Weerdt. Super gedaan meiden! Jullie hadden het hoogste puntenaantal van de dag. Pagina 21

22 Ook de kleuters zijn in de ochtend in actie gekomen. Zij hebben voor een mooi diploma mogen gymmen. Nieuwe gympakjes jeugd- en seniorenselectie De jeugd- en seniorenselectie hebben nieuwe pakjes! Al vele jaren was de selectie bekend om de pakjes met lange mouwen en sterretjes. Het werd tijd voor iets nieuws. De meiden hebben zelf geld opgehaald door zoveel mogelijk radslagen in een minuut te maken. Bovenste rij: Sofie, Inge, Eline, Sanne, Mirthe, Leonie, Janine, Annelous (seniorenselectie). Midden: Sanne, Jasmijn, Laura, Isabel, Pien, Ilse. Op de grond: Aniek, Laura, Loïs. Deze meiden trainen extra op dinsdag en vrijdag onder leiding van Lotte en Wanda. De meiden gaan vanaf januari weer starten aan het wedstrijdseizoen. Het wedstrijdschema zal binnenkort op de website worden geplaatst. Pagina 22

23 selectie Wedstrijddagen gymselectie Wedstrij Voor aankomend seizoen zijn de wedstrijddagen voor de jeugd- en seniorenselectie bekend! U bent van harte uitgenodigd om te de oefeningen (en de nieuwe pakjes) te komen bekijken, de tribune is open! Het jeugdteam, bestaande uit Sanne de Bruyn, Isabel van Vliet, Pien van Vliet, Laura de Looff, Laura Voogd, Ilse Voogd, Aniek Visser, Angelique Klijn, Loïs Troost en Jasmijn Basters, turnen hun thuiswedstrijden op: - 9 maart 2013, uur tegen DVO Dordrecht - 20 april 2013, uur tegen Apollo Hoornaar Het seniorenteam met daarin Janine Kuiper, Annelous de Graaf, Sofie de Weerdt, Mirthe van Houwelingen, Sanne Brouwer, Eline Timmerman, Leonie de Groot en Inge van Geffen zullen samen met 2 turnsters van Olympia Papendrecht de volgende thuiswedstrijd turnen: - 6 april 2013, uur tegen O&O Zwijndrecht Heel veel succes meiden! Pagina 23

24 l Zaalrooster sportzaal Neerpolder Zaalrooster s ZAAL 1 ZAAL 2 MAANDAG 14:15 15:15 Sportfit G. Overduin 15:45 16:45 Meisjes groep 3 D. Janssen 17:00 18:00 Breakdance J. van der Linden 16:45 17:45 Meisjes groep 4/5 D. Janssen 18:00 19:00 Badminton jeugd groep 2 C. Groenewegen 18:00 19:00 Badminton jeugd groep 4 C. Groenewegen 19:00 20:00 Badminton Wedstrijdspelers C. Groenewegen 19:00 20:15 Badminton Wedstrijdspelers C. Groenewegen 20:00 21:15 Badminton Wedstrijdspelers C. Groenewegen 20:15 21:15 Combirobic A. de Veer 21:15 22:30 Volleybal Meisjes A A. van Houwelingen 21:15 22:15 Combirobic A. de Veer DINSDAG 15:45 16:45 Volleybal Meisjes N4 W. Slob 16:45 17:45 Volleybal Meisjes N6 W. Slob 16:45 17:45 Streetdance groep 5/6? 17:45 18:45 Volleybal Meisjes C W. Slob 17:45 18:45 Streetdance groep 7/8? 18:45 19:45 Judo jeugd J. van Dalen 18:45 19:45 Gymnastiek selectie jeugd/senioren L. Schakel 19:45 20:45 Judo J. van Dalen 19:45 20:45 Bodyfit M. van Straten 21:00 22:30 Sport-in A. van Houwelingen 20:45 21:45 Reservering mannen sportfit M. van Straten WOENSDAG 9:00 10:00 Combirobic extra G. Overduin 10:00 11:00 Sportfit dames G. Overduin 15:45 16:45 Reservering badminton F. Ottenbros 15:45 16:45 16:45 17:45 Badminton jeugd groep 3 F. Ottenbros 16:45 17:45 zie zaal 1 17:45 18:45 Badminton jeugd groep 1 D. Tahitu 17:45 18:45 18:45 19:45 Badminton wedstrijdspelers D. Tahitu 18:45 19:45 19:45 20:30 Badminton recreanten D. Tahitu 19:45 20:30 20:30 22:30 Badminton vrij spelen 20:30 22:00 DONDERDAG 9:00 9:45 Ouder/kind gym D. Janssen 15:45 16:45 Volleybal Jongens N6 W. Slob 15:45 16:45 Gymnastiek meisjes groep 6/7 J. Kuiper 16:45 17:45 Volleybal Meisjes N3 W. Slob 16:45 17:45 Gymnastiek meisjes groep 8/klas1+ J. Kuiper 17:45 19:00 Volleybal Jongens N5 P. de Bruine 17:45 18:45 Gymnastiek meisjes groep klas 2+ C. Bor 19:00 20:00 Volleybal Jongens C B. v/d Brink 18:45 19:00 Volleybal Jongens C B. v/d Brink 20:00 21:30 Volleybal Heren 1 K. den Hartog / Paul de Bruine 19:00 20:15 Volleybal Dames 2 E. Hoogendoorn 21:30 22:45 Volleybal Heren 2 K. den Hartog / Paul de Bruine 20:15 21:30 Volleybal Dames 1 V. Wols 21:30 22:45 Volleybal Heren 3 B. Klieverik VRIJDAG 15:30 16:15 Ouder/kindgym A. Heijkoop 16:15 16:45 Peuters 1 W. Timmerman 16:15 17:15 Jongens groep 3 t/m 8 A. Heijkoop 16:45 17:15 Peuters 2 W. Timmerman 17:15 18:00 Gymnastiek kleuters groep 1 A. Heijkoop 17:15 18:45 Gymnastiek selectie instap W. Timmerman 18:00 18:45 Gymnastiek kleuters groep 2 A. Heijkoop 18:45 20:15 Gymnastiek selectie jeugd/senioren W. Timmerman / L. Schakel 18:45 19:45 Streetdance L. Meier 19:45 20:45 Steetdance 15+ L. Meier 20:15 21:30 Volleybal Meisjes C W. Slob 21:30 22:30 Volleybal vrijetijds T. Swets ZATERDAG 8:30 10:00 Badminton jeugdtraining 1 D. Tahitu 8:30 10:00 Badminton jeugdtraining 1 D. Tahitu 10:00 11:30 Badminton jeugdtraining 2 A. Slob 10:00 11:30 Badminton jeugdtraining 2 A. Slob Pagina 24

25 Zaterdagrooster sportzaal Neerpolder Zaterdag Datum/Tijd aug 1-sep 8-sep 15-sep 1 zaal sep zaal sep zalen 6-okt 13-okt herfst vak zaal zalen 20-okt 27-okt 1 zaal 13:45 2 zalen 3-nov reservering 10-nov 17-nov 1 zaal 1 zaal 24-nov zalen 1 zaal 1-dec 8-dec 15-dec zaal 22-dec kerst zalen 29-dec kerst 5-jan kerst 1 zaal 2 zalen 12-jan 19-jan jeugd; rooster volgt 1 zaal 2 zalen 26-jan 2-feb jeugd; rooster volgt 1 zaal 2 zalen 1 zaal feb 16-feb 23-feb voorj vak 2-mrt jeugd; rooster volgt 1 zaal 2 zalen 1 zaal mrt 16-mrt 23-mrt jeugd; rooster volgt 1 zaal 2 zalen 1 zaal mrt 6-apr pasen 13-apr jeugd; rooster volgt zalen 1 zaal apr 27-apr 5-mei 11-mei mei vak mei vak 18-mei pinkster Volleybal 25-mei 1-jun Badminton 8-jun 15-jun Gymnastiek 22-jun 29-jun v.v. Peursum 6-jul 13-jul 20-jul zomer vak versie 8 17 november zaal Pagina 25