zaterdag 23 & zondag 24 januari ,5 km en 21,1 km Deelnemersinformatie Mede mogelijk gemaakt door PWN

Transcriptie

1 zaterdag 23 & zondag 24 januari ,5 km en 21,1 km Deelnemersinformatie Mede mogelijk gemaakt door PWN

2 Lees 4 weken gratis! Registreer nu en profiteer van: 4 zaterdagen GRATIS de krant in uw brievenbus 4 weken GRATIS de digitale krant op uw tablet en mobiel 10 premium artikelen* per maand op *Premium artikelen zijn unieke artikelen op met exclusieve interviews, columns, achtergrondverhalen en previews. Dit aanbod stopt automatisch. Ga snel naar

3 Beste wandelaar, Vanaf hier begint de voorpret! U doet mee aan de Egmond Wandel Marathon tegen reuma. Het Reumafonds is vanaf het begin van de Egmond Wandel Marathon als goed doel verbonden met dit prachtige loopevent. De samenwerking met Le Champion is nog intensiever geworden. Het Reumafonds is vanaf heden de naamgever van de wandeltocht. Dat is iets waar we erg blij mee zijn. Le Champion en het Reumafonds delen de passie voor bewegen en de overtuiging dat wandelen een mens goed doet, of je nu een vorm van reuma hebt of niet. We zijn blij met uw deelname. Misschien heeft de Egmond al jaren geleden uw hart gestolen, misschien doet u voor de eerste keer mee. Het Noordzeestrand, het Noordhollands Duinreservaat en de elementen maken het tot een bijzondere beleving. En het is een sportieve prestatie van formaat! Vindt u het leuk om op een persoonlijke manier bij te dragen aan het succes van de Egmond Wandel Marathon tegen reuma? Kijk dan eens op actie.reumafonds.nl voor de verschillende mogelijkheden. Inhoud envelop In de envelop vind je naast het programmaboekje: - Een brief met stempelkaart - Een wandelshirtbon en/of buskaart(en) (indien besteld) - Informatie van onze partners Let op: indien je het hele weekend deelneemt, ontvang je jouw stempelkaart voor zondag 24 januari op zaterdag 23 januari bij de finish. Helpdesk Voor problemen met de stempelkaart kun je de helpdesk bellen. De helpdesk is open van 18 t/m 22 januari ( uur). Tel.: Website Kijk op voor de algemene voorwaarden, het reglement en voorbereidingsadvies. Organisatie Le Champion Postbus TA Alkmaar Graag wens ik u een heel mooie Egmond Wandel Marathon tegen reuma toe! Lodewijk Ridderbos, Algemeen directeur Reumafonds

4 WANDELEN AGENDA van Zandvoort: 19 maart Afwisselende route met strand en diverse bezienswaardigheden - 18 en 30 km Wandelvierdaagse Bali: 9 t/m 12 mei Tropische wandelvakantie met tal van culturele hoogtepunten - 12 en 23 km Plus Wandel4Daagse Alkmaar: 15 t/m 18 juni Grootse 10e editie met volop beleving en prachtige afwisselende routes - 8, km Ook Halve 4Daagse mogelijk! Dam tot Dam Wandeltocht: 17 september Van centrum Amsterdam naar centrum Zaandam km Amsterdam City Walk: 15 oktober Vanaf het Olympisch Stadion door het historische centrum van Amsterdam km Fjoertoer Egmond: 26 november Sprookjesachtige en verrassende avondwandeltocht door de Egmonden km Amsterdam Light Walk: 27 december Waan je tijdens deze Amsterdamse avondwandeltocht in een lichtjesparadijs - 15 km Egmond Wandel Marathon tegen reuma: 21 en 22 januari Twee dagen wandelen langs strand en door Noordhollands Duinreservaat - 10,5 en 21,1 km Kijk voor meer informatie op aangesloten bij

5 Routes 10,5 km Noordroute Start & finish 21,1 km Noordroute 10,5 km Zuidroute Je kunt van 8.00 tot uur van start gaan. De finish is open tot uur. De start en finish zijn in Sporthal De Watertoren (Watertorenweg 36, 1931 BA, Egmond aan Zee). 8 km 21,1 km Zuidroute Stempelpost Wandelrichting 3 km Parcours De routes zijn uitgezet door middel van pijlen en lint. Wij verzoeken je de routeaanduiding te laten hangen. Bergen aan Zee 13 km 4 km 4 km 7 km 17,5 km e De Noordroute brengt je langs het Noordzeestrand in noordelijke richting. Wie voor de langere afstand heeft gekozen, verlaat het strand bij de Kerf om de Schoorlse Duinen van het Staatsbosbeheer in te gaan. Nadat vervolgens het Noordhollands Duinreservaat van PWN is binnengetreden, doe je het gezellige dorpje Bergen aan Zee aan. Hier verlaten ook de 10,5 km lopers het strand. Via beschutte kronkelweggetjes loop je richting de finish in Egmond aan Zee. Bergen Noordze De Zuidroute voert je over het Noordzeestrand in zuidelijke richting. Deelnemers aan de 21,1 km verlaten het strand in Castricum aan Zee om vervolgens langs de Kennemer Duincamping Bakkum door de duinen op de Middenweg uit te komen. Hier ontmoeten zij de 10,5 km wandelaars, die al eerder het strand hebben verlaten. Daarna wordt via het duingebied de finish in Egmond aan Zee bereikt. START FINISH Egmond aan Zee Getij Het water bereikt op zaterdag om uur zijn hoogste stand en op zondag om uur. Dit betekent dat je beide dagen over een steeds breder wordend strand zal lopen. EgmondBinnen 3,5 km 3,5 km 4,5 km 16 km In de week voor het evenement ontvang je een nieuwsbrief met daarin een link om de routebeschrijving te downloaden. Bij de start is een beperkt aantal routebeschrijvingen verkrijgbaar. In de duinen wordt iedere kilometer aangeduid. Let op! Het parcours is niet geschikt voor minder valide personen en kinderwagens in verband met het zware parcours en enkele trappen op de route. Honden mogen alleen aangelijnd meelopen. In de week voor het evenement ontvang je een nieuwsbrief met daarin een link om de GPS-tracks te downloaden. Egmond aan den Hoef Heiloo Routebeschrijving GPS-tracks Afstand in km Bakkum Noord 11 km Castricum aan Zee 8,5 km Bakkum Castricum

6 BENT U ER KLAAR VOOR? VEEL SUCCES! Bent u er al klaar voor? U heeft zich vast goed voorbereid voor de Egmond Wandel Marathon tegen reuma. Want zeg nu zelf, lekker naar buiten, de frisse lucht in doet iedereen goed. We willen u een goede en fitte wandeltocht toewensen. Heel Nederland Groen & Fit Wist u dat actief wandelen en genieten in de frisse buitenlucht bijdraagt aan een fitter leven? Samen met de Egmond Wandel Marathon tegen reuma wil De Friesland Zorgverzekeraar via het Groen & Fit Collectief zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de groene en gezonde voordelen die bewegen in de natuur u biedt. Kennismaken met Groen & Fit? Nog geen Groen & Fit pakket met gratis Hi-Tec wandelsokken aangevraagd? Dat kan alsnog. Ga naar defriesland.nl/goedopweg VORMGEVING: RENATE BROWN-VAN DIJK 24 e ZATERDAG 16 APRIL 2016 WANDELEND HET GOEDE DOEL STEUNEN! Startterrein Veilinghallen Koninklijke Fruitmasters te Geldermalsen (2 minuten loopafstand vanaf het NS station Geldermalsen) Afstanden 8, 11, 15, 16, 20, 25, 30 en 40 kilometer over terreinen die normaal gesproken niet toegankelijk zijn. Ook Nordic Walking. Kosten Volwassenen 8, 00 t/m 12 jaar 5, 00 parkeerkaart 5, 00 Bestel nu met korting via de website. De opbrengst komt geheel ten goede aan de nationale hulp ten behoeve van zieke, gehandicapte en eenzame mensen in onze samenleving. FOTOGRAFIE: GEORGE BURGGRAAFF De Nationale Rode Kruis Bloesemtocht wordt georganiseerd in samenwerking met het Nederlandse Rode Kruis en de KWBN.

7 Pend elbussen P P P Route Kiss & Ride SCHOTMANSTRAAT P P P P = parkeren route naar parkeerplaatsen route naar Kiss & Ride Bereikbaarheid Egmond aan Zee 2 11/7/13 4:18 PM Wanneer je met de auto naar Egmond aan Zee komt, kun je jouw auto parkeren in Egmond-Zuid of langs de boulevard. Volg daarbij de aanwijzingen van verkeersbegeleiders en borden, die je naar de parkeerplaatsen leiden. Vanaf de parkeerplaatsen kun je de borden volgen die je naar Sporthal De Watertoren leiden, de start- en finishlocatie van de Egmond Wandel Marathon tegen reuma. Houdt er met jouw reistijd rekening mee dat het erg druk kan zijn in Egmond aan Zee. Kiss & Ride Word je met de auto gebracht en gehaald, dan kun je gebruik maken van een speciale route voor het brengen en ophalen van deelnemers. Borden leiden je vanaf de aanrijdroutes naar de Pieter Schotmanstraat, waar je gebracht of opgehaald kan worden. Pendelbusdienst Wanneer je een pendelbusticket hebt besteld voor de pendelbusdienst tussen NS-station Heiloo en Egmond aan Zee, dan vind je deze bij jouw stempelkaart. De bussen vertrekken aan de westzijde van het NS-station. Wanneer je geen pendelbusticket hebt besteld en toch gebruik wilt maken van de pendelbusdienst, dan kun je bij de opstaphalte alsnog een pendelbusticket kopen. Dit voor de prijs van 5,- per retour per dag. Kom je met de auto naar Heiloo dan kun je gratis parkeren op het P&R terrein van het station. Openbaar vervoer Wanneer je reist met het openbaar vervoer is het raadzaam te reizen via Alkmaar. Je kunt gebruik maken van de reguliere dienstregeling van het streekvervoer (lijn 165 naar halte Egmonderstraatweg). Handiger is om vanaf NS-station Heiloo gebruik te maken van de pendelbusdienst. Voor informatie over vertrektijden van trein en bus, kijk op of bel Vertrektijden pendeldienst Heiloo - Egmond aan Zee Tussen uur Egmond aan Zee - Heiloo Tussen uur

8 V-LITE SPHIKE NIJMEGEN LOW Special Edition 100ste Nijmeegse Vierdaagse VANAF 1 FEBRUARI VERKRIJGBAAR: HI-TEC.NL/DEALERS

9 Presentatie PWN in Hotel Zuiderduin Wat zich op kleine schaal afspeelt in het duin, blijft vaak een beetje verborgen voor de toevallige voorbijganger. Het grote geheel, de bossen, het open duinlandschap, het licht van de ondergaande zon is voor iedereen zichtbaar. Maar wat speelt zich op een veel kleinere schaal af? Wat is er te zien op de vierkante meter in het duin? Wat gebeurt waar en wie doet wat? En wat doet die narcis daar op de zeereep? En hoezo is zelfs het kleinste stukje dood hout interessant en waardevol? Dat zijn de kleine geheimen waar deze lezing op zaterdag 23 januari over gaat. Geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is. De zaal in Hotel Zuiderduin gaat open om uur en er staat koffie of thee voor je klaar. De presentatie begint om uur en duurt ongeveer 1 uur. Kom op tijd want vol is vol! Wandelshirt Wanneer je een wandelshirt hebt besteld, kun je deze gedurende het hele weekend afhalen in Sporthal De Watertoren. Dit kan op vertoon van bijgesloten Wandelshirtbon. In een beperkte oplage zijn daar ook nog dames- en herenshirts van hoogwaardige kwaliteit te koop voor 15,- per stuk. Wandel Expo Gedurende het gehele weekend van de Egmond Wandel Marathon tegen reuma vindt in Sporthal De Watertoren de Wandel Expo plaats. Zowel deelnemers als bezoekers kunnen daar gedurende twee dagen van 8.00 tot uur kennis maken met speciale Expo aanbiedingen op het gebied van wandelen. Ook kun je op de Wandel Expo nog even gezellig nazitten op het horecaterras en genieten van live muziek.

10 Overige informatie Afval Bij elke stempelpost staan afvalbakken en soms ook op andere plaatsen. Wij vragen je nadrukkelijk hier gebruik van te maken en geen afval op straat, het strand of in de duinen achter te laten. Horeca Zowel op de Zuidroute (Castricum aan Zee) als de Noordroute (Bergen aan Zee) zijn er diverse mogelijkheden om iets te drinken of eten te kopen. Bij de finish in Sporthal De Watertoren tref je een gezellig horecaterras en in het centrum van Egmond aan Zee bevinden zich diverse restaurants en cafés, waar je na afloop heerlijk kunt nagenieten. behoefte aan medische verzorging en bevind je je niet bij een verzorgingspost, dan kun je in geval van nood het speciale telefoonnummer van het Rode Kruis bellen: Een mobiele Rode Kruis post komt je dan te hulp. Fotoservice Alle deelnemers aan de Egmond Wandel Marathon tegen reuma worden onderweg door Wandelsportfoto op de foto gezet. Met het bonnetje, dat ter plaatse wordt uitgereikt, kun je jouw foto binnen twee dagen terugvinden op Massage Op zaterdag en zondag kun je tussen 9.00 en in Sporthal De Watertoren terecht voor een massage. De massage wordt verzorgd door het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS). Medaille Alle deelnemers ontvangen na de finish een medaille als herinnering. Medische begeleiding De medische begeleiding is in handen van het Rode Kruis in samenwerking met de Reddingsbrigade. Bij de meeste stempelposten op het parcours wordt een post van het Rode Kruis ingericht. Heb je onderweg Stempelposten Onderweg bevinden zich (afhankelijk van de door jou gekozen afstand) een aantal stempelposten, met dank aan onder andere het Reumafonds en Kennemerduin

11 Camping Bakkum. Daar krijg je een kleine consumptie aangeboden. Verder dien je echter zelf voor eten en drinken te zorgen. De locaties van de stempelposten zijn aangegeven op de parcourskaart. De posten hebben de volgende voorzieningen: consumptie, toiletten, zitbanken, stempelafgifte en Rode Kruis (op de strandposten Reddingsbrigade). Toiletten Op de start- en finishplaats en bij de stempelposten zijn voldoende toiletten aanwezig. De organisatie is niet verantwoordelijk voor toiletvoorzieningen op andere locaties langs het parcours. Wildplassen is verboden. Veiligheid De Egmond Wandel Marathon tegen reuma is vrijwel volledig uitgezet op een verkeersluw parcours. Op enkele plaatsen rijdt echter gemotoriseerd verkeer. De organisatie roept je op de verkeersregels in acht te nemen en zoveel mogelijk op wandel- en fietspaden te lopen. Deelname aan de Egmond Wandel Marathon tegen reuma is op eigen risico en voor eigen verantwoording. Le Champion en haar partners wensen alle deelnemers aan de 13e Egmond Wandel Marathon tegen reuma veel succes! Egmond aan Zee

12 Laat elke stap tellen Laat u sponsoren voor het Reumafonds! Reumafonds is er voor bijna 2 miljoen Nederlanders met een vorm van reuma. Wij maken ons samen sterk voor een beter leven met reuma vandaag en een leven zonder reuma morgen. Daarom financieren we wetenschappelijk onderzoek, geven we voorlichting en komen we op voor mensen met reuma. Help reuma bestrijden Reumafonds is partner van de Egmond Wandel Marathon, komt u in actie of lijkt het u leuk uw wandeling te laten sponsoren? Laat iedere stap tellen en maak uw persoonlijke actiepagina aan via actie.reumafonds.nl