66 SMAAKSTER TIJD VOOR THEE EEN DUIK IN DE WERELD VAN TEARISTA SOFIE VERCAUTEREN

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "66 SMAAKSTER TIJD VOOR THEE EEN DUIK IN DE WERELD VAN TEARISTA SOFIE VERCAUTEREN"

Transcriptie

1 66 SMAAKSTER TIJD VOOR THEE EEN DUIK IN DE WERELD VAN TEARISTA SOFIE VERCAUTEREN

2 67 Terwijl koffiespecialiteiten al lang een plaatsje op de kaart der warme dranken hebben verworven, geldt dat veel minder voor thee. Nochtans heeft thee veel meer te bieden dan we op het eerste gezicht zouden vermoeden. Zo kan een hartverwarmende chai latte of een bijzondere cold brew op je tafel wonderen doen. Om onze blik op thee te verruimen gingen we langs bij de gepassioneerde tearista Sofie Vercauteren. In het gezelschap van een overheerlijke dirty chai kregen we een verhelderende blik op de veelzijdigheid van dit meer dan 4000 jaar oude drankje. Sofie Vercauteren is altijd al een theeliefhebster geweest. Toen ze ontdekte dat koffie toch haar ding niet was begon ze met lichtvoetige thee en kruideninfusies. Gaandeweg ontwikkelde ze haar smaakpallet en werd ze een grote liefhebber van de meer krachtige varianten. Smaak: Wat heeft je grote nieuwsgierigheid naar thee als product getriggerd? Sofie Vercauteren: Een belangrijk kantelmoment voor mij was de cursus die ik heb gevolgd bij theesommelier Ann Vansteenkiste. De verhalen die ik over haar hoorde vond ik zo fascinerend dat ik me er meteen verder in wou verdiepen. Smaak: Je noemt jezelf tearista. Is er een verschil met een theesommelier? Sofie Vercauteren: Ik ben een gecertificeerde theesommelier maar ik vind dat zo n serieus woord. Door mezelf tearista te noemen, voel ik me persoonlijk vrijer om meer te experimenteren. Mijn missie is vooral om mensen ook nieuwsgierig te maken naar de veelzijdigheid van thee. Daarom organiseer ik workshops en degustaties, houd ik theelezingen en heb ik mijn eigen, mobiele theebar. Daarnaast heb ik vorige zomer samen met Kelly Meeus het boek Homemade Iceatea uitgebracht, met vijftig verrassende recepten. In onze contreien beseffen nog te weinig mensen welke heerlijke en speciale dranken je met thee kunt maken. Trouwens, hoe meer ik over thee leer, hoe meer ik besef dat er nog zoveel te ontdekken valt. Thuis gaat er ook geen dag voorbij zonder dat ik een thee of icetea hebt gedronken. Het fijne aan thee is wel de enorme waaier aan smaken. Mijn keuze varieert bijvoorbeeld naargelang mijn stemming en het weer. Op een zonnige dag grijp ik graag naar een verkwikkende Japanse groene thee, zoals de Sencha Fukamush. Is het buiten grauw, dan drink ik liefst een kop intense zwarte thee, zoals een Chinese Jin Jun Mei of een Dian Hong, die krachtig en tegelijk een tikkeltje zoet is. Smaak: Wie thee zegt, denkt meteen aan verre oorden als China - de bakermat van de thee -, India en Japan. In welke mate heb je al de kans gehad om de plaatselijke culturen te ontdekken? Sofie Vercauteren: Ik heb in mijn leven al heel veel gereisd maar aangezien ik me nog niet zo lang in thee aan het verdiepen ben, lag de focus toen niet specifiek daarop. Dit jaar heb ik twee échte theereizen gedaan. Deze zomer ben ik naar Afrika getrokken en dit najaar naar India. Op het eerste gezicht lijkt Afrika misschien niet echt een theeland, maar Kenya en Malawi bijvoorbeeld produceren heel veel thee, vooral om in theebuiltjes te verwerken. Als theesommelier kan je daar minder fan van zijn, maar jaar in jaar uit identiek dezelfde English Breakfast maken is een kunst. Immers, de hoeveelheid zon en regen beïnvloedt de smaak van de oogst. Daarom wordt thee vanuit verschillende Afrikaanse regio s telkens zo gemengd zodat het smaakprofiel altijd hetzelfde is. Maar het is niet omdat ik op bepaalde plaatsen nog niet geweest ben, dat ik vooraf niet al tracht om de plaatselijke culturen te ontrafelen. Zo boeien zowel de Chinese als de Japanse theeceremonie me enorm. Heel veel over Chinese thee en de gebruiken heb ik meegekregen van Zhuxiang, een van de partners van Tea & More. Bij de Chinese theeceremonie draait alles om het genieten. Daarbij legt men de losse theeblaadjes - zoals de gaiwan of de yixing - in een theekannetje. Typisch is dat er heel veel theeblaadjes worden gebruikt en dat de infusietijd heel kort is. Er wordt meermaals opgegoten en iedereen geniet letterlijk met volle teugen. Het is ook geen schande om te morsen. Integendeel, dat toont de overvloed. Het gaat vooral om genieten en samenzijn. De Japanse theeceremonie is voor mij ook heel bijzonder. Ik heb de beginselen van de techniek geleerd tijdens privélessen bij een Japanse theemeester. De Japanse theeceremonie is één grote respectbetuiging voor de thee, de kopjes, de theemeester, de gasten Met heel veel zorg wordt tijdens dit ritueel de matcha - de typisch Japanse groene thee -gemaakt. De regels van de kunst zijn hier tot het extreme vastgelegd. Het verschil met de Chinese theeceremonie kan niet groter zijn. Beide landen staan in elk geval heel hoog op mijn to-dolijstje, samen met Taiwan. Japan hoop ik zelfs volgend voorjaar al te doen. Ooit hoop ik zelf theereizen te mogen organiseren, dat lijkt me het summum.

3 68 SMAAKSTER VAN MATCHA TOT CHAI LATTE Smaak: Matcha thee is tegenwoordig zeer in trek omwille van zijn gezonde eigenschappen. Moeten we met z n allen aan de matcha? Sofie Vercauteren: Het klopt dat matcha rijk is aan antioxidanten, die ons afweersysteem beschermen. Matcha is een groene thee waar men - net voor het oogsten - schaduwmatten over hangt. Doordat de plant op dat moment heel hard haar best doet om licht te krijgen, zullen de topblaadjes veel meer chlorofyl - met de bijhorende antioxidanten - bevatten. Die blaadjes worden ofwel met een molensteen ofwel met keramische knikkers fijn gemalen, om er vervolgens met water op te kunnen kloppen. Net zoals postgefermenteerde thee heeft matcha een heel specifieke smaak, waar je vaak van moet leren houden. Er zijn mensen die twee à drie matcha s op een dag drinken. Dat zou ik niet doen, want een matcha is echt wel een zeer krachtige thee. Als je matcha drinkt, adviseer ik ook om er iets bij te eten. Smaak: Een van de populairste drankjes op basis van thee is dan weer de chai latte Sofie Vercauteren: Vooral in de winter is een chai latte een heerlijk moment van verwennerij. Chai betekent eigenlijk gewoon thee. In India is chai massala de nationale drank. Bij de meeste theewinkels kun je kant-en-klare chai latte mixen kopen: een poeder dat je oplost in hete melk. Je kunt je chai ook zelf maken met zwarte thee en kruiden als kardemom, kaneel, kruidnagel en gember. Smaak: Ook in de supermarkt vind je tegenwoordig een hele waaier aan theesoorten. Hoe weet je dat je daar een goede thee kiest? Sofie Vercauteren: Als ik een goede raad mag geven: koop je losse thee bij een theewinkel of een gespecialiseerd kraam op de markt. Zo weet je zeker dat je een goede thee te pakken hebt. Ik ben absoluut geen tegenstander van de builtjes uit de supermarkt, maar ga dan wel voor een zo natuurlijk mogelijke variant. Aan de meeste speciale - zogezegd gezonde - theeën zijn allerlei kunstmatige stoffen toegevoegd, bijvoorbeeld om de thee een fruitsmaakje te geven. THEE EN CULINAIR GENIETEN Smaak: Meestal drinken we thee bij het ontbijt of als afsluiter, bij iets zoets. Valt thee ook met een voorgerecht of hoofdgerecht te combineren? Sofie Vercauteren: Absoluut! Thee doet het perfect bij hartige gerechten, denken we maar aan een verfijnde oolongthee, die je zowel warm als als coldbrew kunt zetten. Helaas zijn er nog maar heel weinig restaurants die daarop inspelen. Als je past voor een glas alcohol, dan krijg je vaak alleen maar water of frisdrank als alternatief. Zonde, als je bedenkt dat er zo veel lekkere thee bestaat. Een groene thee doet het bijvoorbeeld perfect bij een stukje witte vis en zwarte thee bij rood vlees. Momenteel bepaal ik vooral op basis van mijn ervaring en opgedane kennis welke thee je bij welk gerecht kan serveren, maar ik ben me daar nog verder in aan het verdiepen. Daarom volg ik een extra opleiding in Nederland, waar ik leer waarom smaken wetenschappelijk gezien matchen en welke combinaties voltreffers zijn. Die chemie tussen beide interesseert me enorm. TEKST: TINA CLAEYS FOTO'S: MICHAEL BLANCKAERT COLD BREW OOLONGTHEE Laat 8 gram fo shou oolongthee (van Be your tea) 8 uur infuseren in mineraalarm water. Giet de thee door een zeefje en serveer hem koud in een mooi wijnglas.

4 69 DE ZES THEESOORTEN OP EEN RIJTJE Smaak: Tot slot: heb je ook een favoriete kop of kan om je thee in te serveren? Sofie Vercauteren: De klassieke gietijzeren theepot is eigenlijk niet zo geschikt om thee te laten trekken, aangezien die toch een bepaalde smaak afgeeft aan je thee. Dat wil je natuurlijk liever niet. Ik ben zelf een grote fan van de glazen theepot. Het hittebestendige borosilicaatglas is voor hete thee heel geschikt. Niet alleen geeft het glas geen smaak af, je ziet ook hoe je thee tot stand komt. Als je bijvoorbeeld heet water op oolongthee giet, dan zie je dat de bolletjes zich helemaal ontvouwen tot theeblaadjes. Prachtig is dat. Op die manier geniet ook het oog van een kwalitatieve thee. Om thee in stijl te serveren, bestaan er tal van mooie kopjes. Maar waarom eens geen lauwe of koude thee in een wijnglas serveren? Dat geeft je thee meteen een heel andere uitstraling. Hoewel er oneindig veel smaken zijn, is de basis van elke thee dezelfde, met name een aftreksel van de theeplant oftewel Camelia Sinensis. Werk je alleen met kruiden, dan spreek je technisch gesproken niet van thee maar van een infusie. Een infusie kun je dus perfect maken met kruiden uit je eigen tuin. Wat thee betreft, kun je in wezen zes verschillende theesoorten onderscheiden, waarbij het productieproces zorgt voor het verschillende karakter. Net zoals bij wijn, heb je binnen die zes soorten uiteraard eindeloos veel variëteiten. Witte thee Dit is de minst bewerkte van alle theesoorten. Hiervoor gebruikt men de jonge topjes van de theeplant, die vol staan met kleine, witte donshaartjes. Na het plukken van de topjes laat men die gedurende enkele uren verwelken. Daarna wordt de thee in de zon of in de oven gedroogd. De beste witte thee krijg je in het voorjaar. Aangezien de thee handmatig wordt geplukt, hangt er ook vaak een stevig prijskaartje aan vast. Groene thee Ook de blaadjes van de groene thee mogen na de pluk kort verwelken, om ze daarna te wokken of te stomen. Die verhitting voorkomt dat de thee gaat oxideren. Vervolgens worden de blaadjes in vorm gebracht door ze te krullen, te draaien of plat te drukken. Na het drogen is de thee klaar om te verkopen. Witte en groene thee bevatten doorgaans meer antioxidanten dan zwarte thee en heeft dus de naam gezonder te zijn. Zwarte thee Hier worden de geplukte blaadjes helemaal geoxideerd. Door de blaadjes stuk te maken, komen de sappen vrij en kleuren de blaadjes bruin. Daarna is het tijd om de blaadjes te drogen. Met de orthodoxe verwerkingsmethode krijg je volledige gedroogde theeblaadjes. De CTC-verwerkingsmethode resulteert dan weer in de theedust of -fannings die je in theebuiltjes terugvindt. Oolongthee Qua productieproces houdt oolongthee het midden tussen groene en zwarte thee. Na het verwelken worden de blaadjes handmatig in een bamboemand of machinaal in een trommel geschud. Waar de randen van het blad kneuzen, vindt het oxidatieproces plaats. Om dat proces te stoppen, droogt men de blaadjes in een wok of oven. Licht geoxideerd lijkt oolong qua smaak op groene thee, donker geoxideerd neigt hij naar zwarte thee. Hoewel lang niet iedereen de thee kent, waarderen de meeste mensen de thee wel. Gele thee Deze thee is de meest exclusieve soort. De oorzaak daarvan is het productieproces, dat maar weinig wordt toegepast. Het proces is vergelijkbaar met dat van de groene thee, maar telt een extra stap, met name de men hang of moist heating. Dat betekent dat men na het wokken de blaadjes opeenstapelt en afsluit van zuurstof, wat de bladeren geel doet kleuren. Die techniek zorgt dat de grasachtige tonen - die groene thee kenmerken - verdwijnen. Postgefermenteerde thee Deze theesoort heeft het meest complexe karakter van de zes. Ook hier is de basis het productieproces van groene thee. Na het wokken wordt de thee gesorteerd op kwaliteit, in een vorm geperst en eventueel gebakken. Dan is de thee klaar voor een verouderingsproces dat jaren kan duren: tot vijftig jaar of langer. Hoe ouder die thee - raw pu-erh genoemd - hoe meer je ervoor moet neertellen. Er bestaat ook een techniek om de fermentatie te versnellen, waarbij in een korte periode de groei van bacteriën en schimmels wordt gestimuleerd. Dat resulteert in een ripe pu-erh, die uiteraard minder prijzig is.

5 70 CRÈME DE LA CRÈME BETERE EN BIJZONDERE THEE MET DE LONGHI Met de exclusieve toestellen van De Longhi maak je niet enkel een hele reeks koffie- maar ook theespecialiteiten zoals je ze in een volwaardige koffie- en theebar vindt. De PrimaDonna Elite ECAM MS is niet enkel een krak in het bereiden van koffie- en melkdranken, je kan er zelfs theespecialiteiten waar je gestoomde melk voor nodig hebt mee maken. Het LatteCrema Systeem van dit paradepaardje van De Longhi vermengt immers stoom, lucht en melk op de juiste temperatuur en in de juiste verhouding. Wat dacht je bijvoorbeeld van een heerlijke matcha latte of een dirty chai, die de pittige chai combineert met een stevig shot espresso? Bij de matcha latta gebruiken we het toestel om heet water toe te voegen en amandelmelk perfect op te schuimen. Bij de dirty chai is de Prima Donna Elite perfect om zowel de ideale espresso voor deze drank te maken als om de melk op te schuimen, legt Sofie Vercauteren uit. Voor de kinderen of voor jezelf natuurlijk maak je met dit veelzijdige toestel trouwens ook een heerlijke kop warme chocolademelk klaar. Dat gebeurt in vier eenvoudige stappen met de voorgeprogrammeerde functie. Nog belangrijk om te weten: als je een klassieke witte, zwarte of groene thee wil zetten, is het belangrijk dat je het juiste type water gebruikt. Water met een droogrest van minder dan 50 mg per liter en een ph tussen de 6 en 7 is het meest geschikt. Voorbeelden van theeminnend water zijn Spa blauw, Montcalm en Montille. Als je twijfelt: de waarden staan op het etiket. De temperatuur waarbij warme thee het best tot zijn recht komt, verschilt dan weer naargelang het soort thee. Groene thee is bijvoorbeeld het best op 70 en 80 graden om bitterstoffen te vermijden. Oolong mag dan weer heel heet worden gezet, tot 95 graden. De PrimaDonna Class ECAM MS van De Longhi biedt voor witte, groene, oolong en zwarte thee water met een aangepaste temperatuur, zodat ook klassieke thee zetten een koud kunstje wordt. Naast de warme thee heb je ook de cold brews, infusies in koud water die heel wat uren moeten trekken. Verder heb je de shock brews, thee die je direct op ijsblokjes of op bevroren fruit schenkt om dan meteen te drinken, legt Sofie Vercauteren uit. De cold brew die ik voor Smaak maak is een Fo Shou oolong van Be your tea. Het is een ontspannende en rustgevende thee. Hij is vol in de mond met een zoete, subtiele nasmaak. Hij past zowel bij hartige maaltijden of ovengerechten als bij zoet gebak. Je kunt de thee ook warm serveren."

6 71 DIRTY CHAI (CHALO) 1 lepel Chai Latte Masala 1 espressoshot (sterk) Gestoomde (soja)melk Liefhebbers van iets stevigers kunnen ook voor een 'double dirty' gaan. Gebruik in dat geval 2 shots espresso.

7 72 CRÈME DE LA CRÈME MATCHA LATTE (JOY OF MATCHA) 1 theelepel matchapoeder Gestoomde (amandel)melk Heet water

8 Recepten: Sofie Vercauteren 73

NOORD-HOLLANDSE GOUDA MET HET RODE ZEGEL

NOORD-HOLLANDSE GOUDA MET HET RODE ZEGEL WAT ALS JE NOORD-HOLLANDSE GOUDA MET HET RODE ZEGEL COMBINEERT MET GROENE THEE? WAT ALS JE COMBINEERT MET GROENE THEE? Wel, dan krijg je een sensationele smaakbeleving! Dat komt omdat groene thee het romige

Nadere informatie

KTC IN BEELD THUISBARISTA S CITYTRIP HELSINKI INTERVIEW Q-GRADERS ANDERE KOEK HERFSTIGE ICETEA UITGELICHT DE BETERE MOK CHOCO THEEREIS LAOS

KTC IN BEELD THUISBARISTA S CITYTRIP HELSINKI INTERVIEW Q-GRADERS ANDERE KOEK HERFSTIGE ICETEA UITGELICHT DE BETERE MOK CHOCO THEEREIS LAOS KTC IN BEELD THUISBARISTA S CITYTRIP HELSINKI INTERVIEW Q-GRADERS HERFSTIGE ICETEA UITGELICHT DE BETERE MOK CHOCO THEEREIS LAOS KTC MAGAZINE #24 SEP-DEC 2017 5,99 Oriëntal Garden GEMBER CITROENGRAS SAFFRAAN

Nadere informatie

Groene thee soorten. Chinese thee. [ Pu Erh - Yunnan Tuocha ]

Groene thee soorten. Chinese thee. [ Pu Erh - Yunnan Tuocha ] Groene thee soorten Chinese thee [ Pu Erh - Yunnan Tuocha ] Deze thee werd een aantal jaren geleden aan ons geïntroduceerd door een Parijse leermeester: Dominique Coquelle, die een groot deel van zijn

Nadere informatie

Activiteit 3: theekopje versieren (individueel) (drie versies theekopjes: fijn, gewoon, mok)

Activiteit 3: theekopje versieren (individueel) (drie versies theekopjes: fijn, gewoon, mok) Tea time Doelgroep: onderbouw Dit heb je nodig - Activiteit 1: theeweetjes (zie bijlage) - Activiteit 2: theezakjes - Activiteit 3: werkblad met kopje, knutselgerief Activiteit 1: Theeweetjes, klassikaal

Nadere informatie

Activiteit 3: theekopje versieren (individueel) (drie versies theekopjes: fijn, gewoon, mok)

Activiteit 3: theekopje versieren (individueel) (drie versies theekopjes: fijn, gewoon, mok) Tea time Doelgroep: bovenbouw Dit heb je nodig - Activiteit 1: theeweetjes (zie bijlage) - Activiteit 2: theezakjes - Activiteit 3: werkblad met kopje, knutselgerief Activiteit 1: Theeweetjes (klassikaal)

Nadere informatie

135 ml Alpro Almond For Professionals 1 espresso

135 ml Alpro Almond For Professionals 1 espresso ALPRO IN KOFFIE AMANDEL CAPPUCCINO 135 ml Alpro Almond For Professionals 1 espresso 1. Giet de Alpro Almond 'For Professionals' in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot maximaal

Nadere informatie

Prinses Marijke. op de. Thee

Prinses Marijke. op de. Thee Prinses Marijke op de Thee Prinses Marijke loopt vrolijk door de tuin. De tuin heeft een naam: Prinsentuin. Maar er mogen ook prinsessen wandelen. De tuin hoort bij een paleis. Dat paleis heet het Princessehof.

Nadere informatie

IN 7 DAGEN JE VOCHT BALANS OP ORDE

IN 7 DAGEN JE VOCHT BALANS OP ORDE IN 7 DAGEN JE VOCHT BALANS OP ORDE Stap voor stap voldoende drinken. Dat je voldoende moet drinken weet je wel, maar doe je het ook? Vocht zorgt ervoor dat je lichaam optimaal functioneert. Drink je te

Nadere informatie

DE O RIGINELE RECEPTEN

DE O RIGINELE RECEPTEN Pagina 1 van 7 Als horecaondernemer is het bereiden van een kopje espresso niet eenvoudig... Niet alleen de koffiemengeling, de maalgraad, de druk van de pomp van de espressomachine, de tijdspanne van

Nadere informatie

Maak je eigen plantenmelk

Maak je eigen plantenmelk Maak je eigen plantenmelk Zoals al gezegd in de module is de basis van plantenmelk een bepaalde hoeveelheid geweekte noten, zaden, pitten of gekookte glutenvrije granen of bonen. Om wat specifieker te

Nadere informatie

THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS

THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS Groene thee Groene thee is een niet-gefermenteerde thee. Na de oogst worden de bladeren kort verhit en gedroogd. Groene thee bevat looizuur, vitamine C en het antioxidant

Nadere informatie

ECHTE THEE OP HET WERK REAL TEA MADE EASY

ECHTE THEE OP HET WERK REAL TEA MADE EASY ECHTE THEE OP HET WERK REAL TEA MADE EASY Echte thee met het gemak van een zakje WWW.SENZATEA.NL OP HET WERK Iedereen een moment geven om te genieten van échte thee, dat is onze passie! En dus selecteren

Nadere informatie

Over Pu Erh thee. Het zetten van Puer thee

Over Pu Erh thee. Het zetten van Puer thee Over Pu Erh thee Pu Erh thee vind men meestal geperst in ronde schijven. De in een schijf geperste volle theebladeren moeten zachtjes worden losgewrikt uit de schijf. Het is belangrijk dat u probeert zo

Nadere informatie

GENIUS WATER H o m e W a t e r S t a t i o n

GENIUS WATER H o m e W a t e r S t a t i o n GENIUS WATER H o m e W a t e r S t a t i o n MAKE YOUR WATER GENIUS Drinken, eten, wassen, baden Water is essentieel voor onze levenskwaliteit. Daarom is alleen het beste goed genoeg. Watergenius optimaliseert

Nadere informatie

Jeroen Bosch 2016. Groepsarrangementen bij Artisan. Restaurant en Wijnhandel Artisan Verwersstraat 24, 5211 HW s-hertogenbosch

Jeroen Bosch 2016. Groepsarrangementen bij Artisan. Restaurant en Wijnhandel Artisan Verwersstraat 24, 5211 HW s-hertogenbosch Jeroen Bosch 2016 Groepsarrangementen bij Artisan Vinoloog van de wijnacademie Bib Gourmand van Michelin Restaurant en Wijnhandel Artisan Restaurant & Wijnhandel Artisan ambachtelijke & biologische keuken

Nadere informatie

Real Tea Made Easy Op het werk

Real Tea Made Easy Op het werk Real Tea Made Easy Op het werk Senza Tea Ruim 400 jaar geleden introduceerde de VOC thee in Europa. Bij Senza Tea zijn we trots op de Nederlanders die ons echte thee brachten, maar niet op wat thee in

Nadere informatie

Smoothie e-book. zorg goed voor jezelf!

Smoothie e-book. zorg goed voor jezelf! Smoothie e-book Genieten van smoothies is een lekkere en gezonde manier om meer groenten te eten. Je zorgt voor veel extra vitaminen en mineralen. En als je ze goed samenstelt kunnen ze een maaltijd vervangen.

Nadere informatie

Verkenning van mijn slice. Week 2 Onderzoek Project Printmedia B5 Vera den Engelsman

Verkenning van mijn slice. Week 2 Onderzoek Project Printmedia B5 Vera den Engelsman Verkenning van mijn slice Week 2 Onderzoek Onderzoek in mijn slice Week 3 Onderzoek/Verkenning Interview Vehbi Over Vehbi * Turkse komaf * Broer eigenaar theehuis Pamukalle * Sinds 1978 in Nederland *

Nadere informatie

Deliciously Ella Smoothies. & Juices

Deliciously Ella Smoothies. & Juices Deliciously Ella Smoothies & Juices INHOUD INLEIDING 6 GEWICHT VAN FRUIT EN GROENTE 8 NOTENMELK EN NOTENPASTA S 101 9 SMOOTHIES 10 INLEIDING 12 NOTEN 14 FRUIT 20 GROEN 28 PITTIG 34 ZOET 40 JUICES 44 INLEIDING

Nadere informatie

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.

Nadere informatie

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker!

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker! Verfrissend anders Minder suiker, net zo lekker! Waarom minder suiker? Is suiker ongezond? Veel mensen vragen dit zich af. Suiker oftewel sacharose is een stof die van nature voorkomt in voeding als fruit,

Nadere informatie

kenmerk gedroogd en gemelangeerd met de bloesem van de theeplant smaak frisse bloemen smaak

kenmerk gedroogd en gemelangeerd met de bloesem van de theeplant smaak frisse bloemen smaak Pure Theeën Assam Is een krachtige en pittige thee. Deze thee is bij veel mensen een favoriete ochtend thee. Door de groeiomstandigheden heeft de thee een moutachtige smaak die zeer goed samen gaat met

Nadere informatie

Chocolaterie Le Cacao Menukaart

Chocolaterie Le Cacao Menukaart Menukaart - Lekkers voor bij de koffie/thee - - Bonbon of Truffel 0,95 - XL Slagroomtruffel 2,00 Diverse gebakjes vanaf 2.75 ( vraag naar de soorten van de dag ) - Le Cacaotje (voor 2 personen) 12,50-2

Nadere informatie

g Chinese High Tea Bedacht door een echte ondernemer

g Chinese High Tea Bedacht door een echte ondernemer 4034 g Chinese High Tea Bedacht door een echte ondernemer Willem Man is een geboren horecabeest, maar ook een echte onder nemer. Zijn restaurant Lotus is anders dan vele andere. Dat zagen we vooraf al

Nadere informatie

NESCAFÉ ALEGRIA 100% ARABICA BLEND

NESCAFÉ ALEGRIA 100% ARABICA BLEND 100% ARABICA BLEND NESCAFÉ Alegria 100% Arabica is een donker gebrande melange, met een volle smaak en verrijkt met fruitige wijnaccenten. Ideaal voor het bereiden van een heerlijke karaktervolle koffie.

Nadere informatie

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor

Nadere informatie

Espressomachine HD8824/01. Heerlijke koffiespecialiteiten met de ultieme espressomachine van Philips

Espressomachine HD8824/01. Heerlijke koffiespecialiteiten met de ultieme espressomachine van Philips Espressomachine HD8824/01 Heerlijke koffiespecialiteiten met de ultieme espressomachine van Philips Inleiding Beste koffieliefhebbers, De passie voor koffie, dat is wat we u schenken met de nieuwe Philips

Nadere informatie

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info Thee Geschiedenis Ontstaan Thee is een populaire drank. Zelfs de populairste drank van de wereld. Maar hoe is de thee eigenlijk ontstaan? De geschiedenis van de thee begint 2737 v Chr. Op een dag zat keizer

Nadere informatie

1 HET BORDMODEL VAN PLATO 9 2 ONTSTEKING: DE ONGENODE GAST 19 3 DE SLAG OM DE DARMEN 33 4 WELKOM IN DE ONTSTEKINGSREMMENDE KEUKEN 49

1 HET BORDMODEL VAN PLATO 9 2 ONTSTEKING: DE ONGENODE GAST 19 3 DE SLAG OM DE DARMEN 33 4 WELKOM IN DE ONTSTEKINGSREMMENDE KEUKEN 49 Neem een politicoloog met een fotografisch geheugen en een verstrooide copywriter die op een goede dag hun baan opzeggen en een blog over voeding en gezondheid beginnen. Voeg daar een 87-jarige professor

Nadere informatie

Lekker afvallen en gezond eten

Lekker afvallen en gezond eten Lekker afvallen en gezond eten Welkom bij STARTMETLIJNEN.nl! Leuk dat je onze weekmenu s gaat volgen! De regels van het week-menu WISSELEN Je kunt wel hele dagen wisselen, maar bijvoorbeeld niet de lunch

Nadere informatie

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne!

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! Receptboekje Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! veelzijdige warme drank voor ieder moment van de dag A.Vogel Bambu Lekkere warme drank Zacht van smaak Cafeïnevrij en glutenvrij Verkrijgbaar bij drogist

Nadere informatie

GROENE THEE 17 CHINA JASMINE DRAGON PHOENIX PEARL Deze prestigieuze jasmijnthee groeit in de bergen van Zuid-Oost China. Een hoogst frappante eigensch

GROENE THEE 17 CHINA JASMINE DRAGON PHOENIX PEARL Deze prestigieuze jasmijnthee groeit in de bergen van Zuid-Oost China. Een hoogst frappante eigensch CHINA GUNPOWDER Groene, niet gefermenteerde thee uit China, ook gekend als parelthee. Ieder blad wordt tot een bolvormige kogel gerold die bij infusie explodeert. Fijne gunpowder heeft een geelgroene infusie

Nadere informatie

INHOUD. Inleiding 6 Hoe maak je thee en kruidenthee? 9 Goede eigenschappen van bloemen en kruiden 10

INHOUD. Inleiding 6 Hoe maak je thee en kruidenthee? 9 Goede eigenschappen van bloemen en kruiden 10 INHOUD Inleiding 6 Hoe maak je thee en kruidenthee? 9 Goede eigenschappen van bloemen en kruiden 10 Gedroogde thee 12 Groene thee met munt & citroenverbena 14 Zwarte thee, koriander & sinaasappelschil

Nadere informatie

Productiegebied Uit de Coffele wijngaarden gelegen in het heuvelachtige gebied van de Soave Classico, 200 tot 320 m boven de zeespiegel.

Productiegebied Uit de Coffele wijngaarden gelegen in het heuvelachtige gebied van de Soave Classico, 200 tot 320 m boven de zeespiegel. Azienda Agricola COFFELE Soave Veneto Soave Spumante Brut DOC Droge wijn, met een frisse structuur, volhardend, evenwichtig, met een aangename amandel nasmaak. Een voluptueuze en sierlijke interpretatie

Nadere informatie

Begin de dag met een lach en geniet van een lekker ontbijtje! 4 EET PALEO ONTBIJT

Begin de dag met een lach en geniet van een lekker ontbijtje! 4 EET PALEO ONTBIJT Begin de dag met een lach en geniet van een lekker ontbijtje! 4 EET PALEO ONTBIJT Inhoudsopgave Inleiding 6 Supersnel Ontbijten 8 Wat drink je erbij? 12 Recepten 14 Zoete zaken 17 Chia Chia Chia 59 Een

Nadere informatie

Koffie. Inhoud. 1.Waar komt koffie vandaan. 1. Waar komt koffie vandaan

Koffie. Inhoud. 1.Waar komt koffie vandaan. 1. Waar komt koffie vandaan Koffie Inhoud 1. Waar komt koffie vandaan 2. Hoe groeit koffie 3. Oogsten 4. Het mengen en branden 5. 10 uur koffietijd 6. Volksdrank 7. De verpakking 8. Cafeïne en cafeïnevrije koffie 9. Koffiemolens

Nadere informatie

LATTE SPECIALS MADE EASY

LATTE SPECIALS MADE EASY LATTE SPECIALS MADE EASY RED VELVETLatte Ingrediënten voor 1 liter siroop 1 liter bietensap 200 gram suiker 450 ml Monin witte chocolade siroop vanille extract of ½ vanille stokje Voorbereiding Kook de

Nadere informatie

Frisdrank - omschrijving

Frisdrank - omschrijving Terug naar Smaaklessen Frisdrank - omschrijving Er zijn heel veel verschillende soorten frisdranken. Voorbeelden van frisdranken zijn cola, sinas, 7-up, cassis, tonic en bitter lemon. Ook dranken als ijsthee

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES

KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete Detox Smoothies. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept, zodat je

Nadere informatie

10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING

10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING 10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 PROOST OP DE ZOMER! De tijd van verfrissende drankjes op een terrasje of in de tuin komt er weer

Nadere informatie

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla GEZONDE RECEPTEN Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla Goed om te weten: De NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla is glutenvrij, geschikt voor vegetariërs en bevat geen toegevoegde

Nadere informatie

Wokken & Zo. Kijk voor meer informatie en recepten op www.conimex.nl

Wokken & Zo. Kijk voor meer informatie en recepten op www.conimex.nl Wokken & Zo De meest populaire wokgerechten die je zelf thuis kunt maken, plus veel inspirerende nieuwe wokgerechten. Met de authentieke Aziatische smaak. Snel en simpel, veelzijdig en verrassend. Kijk

Nadere informatie

EetbaarSoest - Workshop Fermenteren 23 Jan 2016, G. Christiansson, EetbaarSoest & IVN Eemland Duurzaamheid

EetbaarSoest - Workshop Fermenteren 23 Jan 2016, G. Christiansson, EetbaarSoest & IVN Eemland Duurzaamheid EetbaarSoest - Workshop Fermenteren 23 Jan 2016, G. Christiansson, EetbaarSoest & IVN Eemland Duurzaamheid Fermenteren = Voedsel te laten verbeteren door micro-organismen (bacteriën, schimmels). Wilde

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

Werkstuk door een scholier 2509 woorden 19 augustus keer beoordeeld. Nederlands

Werkstuk door een scholier 2509 woorden 19 augustus keer beoordeeld. Nederlands Werkstuk door een scholier 2509 woorden 19 augustus 2010 6 139 keer beoordeeld Vak Nederlands Voorwoord Ik heb dit onderwerp gekozen, omdat ik het een leuk en interessant onderwerp vind en er meer over

Nadere informatie

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur!

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur! Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje puur natuur! Lekkere warme drank voor ieder moment van de dag! A.Vogel Bambu Zonder cafeïne Zonder kleur- en smaakstoffen Vrij van lactose

Nadere informatie

Leesboekje eten en drinken

Leesboekje eten en drinken Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is

Nadere informatie

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started!

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started! E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten Change & Get Started! Welkom bij het Superfood Plan! Dit E-Book is gemaakt als boost om je te voorzien van lichte gezonde Super- & Rawfood smoothie recepten die erg

Nadere informatie

DorstDenkers! DorstDenkers

DorstDenkers! DorstDenkers DorstDenkers! Gezonde dorst Wist je dat een mens voor meer dan de helft uit water bestaat? Een baby zelfs 75%! Elke dag raken we veel vocht kwijt via zweet en via plassen natuurlijk. Dat moet snel weer

Nadere informatie

Douwe Egberts Fresh Brew Gallery 210

Douwe Egberts Fresh Brew Gallery 210 Douwe Egberts Fresh Brew Gallery 210 Elk kopje vers én variatie Ieder kopje koffie vers gezet Koffie en espresso met een mooie crèmelaag Sterkte van koffie en de dosering van suiker en melk individueel

Nadere informatie

KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING)

KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING) KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING) 1 liter melk 50 gram rijst 150 gram suiker Snuifje kaneel Snuifje kardemom 1 theelepel honing Amandelen of rozijnen (optioneel) Laat 1 liter melk koken. Doe er 50 gram rijst

Nadere informatie

Geachte gast, Hieronder hebben we de mogelijkheden voor u uitgewerkt.

Geachte gast, Hieronder hebben we de mogelijkheden voor u uitgewerkt. Geachte gast, Graag dagen wij onszelf uit om voor u een ultiem moment te creëren vol culinair avontuur in een ontspannen sfeer. Ook willen we u een functionele ambiance bieden voor een succesvolle zakelijke

Nadere informatie

Welkom. Proef het platteland! MENUKAART

Welkom. Proef het platteland! MENUKAART Welkom Proef het platteland! MENUKAART THEEHUIS Bij Kees&Sien Waar Kees ooit het hooi binnenhaalde en Sien de was deed, staat nu ons Theehuis Bij Kees&Sien. Geniet van vers gezette koffie en de onweerstaanbare

Nadere informatie

Menukaart Smakelijk ontbijt en lunch, huisgemaakte lekkernijen en écht goede coffee...

Menukaart Smakelijk ontbijt en lunch, huisgemaakte lekkernijen en écht goede coffee... Menukaart Smakelijk ontbijt en lunch, huisgemaakte lekkernijen en écht goede coffee... FREE www.citybeanz.nl Ontbijt Van 8.00 uur tot 11.00 uur kun je op het gemakje je dag opstarten in City Beanz. Voor

Nadere informatie

Chinees restaurant HON YON

Chinees restaurant HON YON Chinees restaurant HON YON Soepen 1 Haaienvinnensoep 3,80 2 Zwaluwnestjessoep 3,80 3 Kippensoep met Chinese paddenstoelen 3,80 5a Bamboesoep 3,80 6 Tomatensoep 3,80 7 Hon Yon soep (pikant) 5,00 7a Wan

Nadere informatie

Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren

Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Dienst kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren Jessa Ziekenhuis

Nadere informatie

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam 1 2 VOORKOMEN VAN ONDERVOEDING BIJ OUDEREN Bij het bezoek op de polikliniek is u een aantal vragen gesteld over gewichtsverlies en uw eetlust. Hiermee wordt

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Inhoudsopgave...1. 1 De geschiedenis van de thee...2. 2 Indeling...3. 2.1 Naar het land of de streek van herkomst...

Inhoudsopgave. Inhoudsopgave...1. 1 De geschiedenis van de thee...2. 2 Indeling...3. 2.1 Naar het land of de streek van herkomst... Inhoudsopgave Inhoudsopgave...1 1 De geschiedenis van de thee...2 2 Indeling...3 2.1 Naar het land of de streek van herkomst...3 2.2 Naar de grootte van het blad en de volgorde op de stengel...3 2.2.1

Nadere informatie

Inhoudsopgave. - Vieno - Assortiment - Witte Vieno s - Rose Vieno s - Rode Vieno s - Dessert Vieno s - Prijzen - Contactinformatie

Inhoudsopgave. - Vieno - Assortiment - Witte Vieno s - Rose Vieno s - Rode Vieno s - Dessert Vieno s - Prijzen - Contactinformatie Informatie brochure Vieno 2017 Inhoudsopgave - Vieno - Assortiment - Witte Vieno s - Rose Vieno s - Rode Vieno s - Dessert Vieno s - Prijzen - Contactinformatie 1 2 3 5 6 7 8 8 Vieno is hét nieuwe alcoholvrije

Nadere informatie

Week Suggesties. Toasts Brie of zachte geitenkaas met rucola & honing. Bokes gerookte zalm, kruidenkaas.. 8,75 en slaatje

Week Suggesties. Toasts Brie of zachte geitenkaas met rucola & honing. Bokes gerookte zalm, kruidenkaas.. 8,75 en slaatje Week Suggesties Salade met vers fruit Kip (warm of koud). 16,50 Gerookte zalm. 18,00 Tomatensoep (veggie). 5,50 Toasts Brie of zachte geitenkaas met rucola & honing. 6,75 Bokes gerookte zalm, kruidenkaas..

Nadere informatie

Voor Hemels koken hoef je geen Chef te zijn!!!

Voor Hemels koken hoef je geen Chef te zijn!!! Vanaf juni 2015 is naast Restaurant Ratatouille op Vischmarkt nr. 4, ons KookLokaal, Wijnkelder en CuliWinkel gevestigd. Verschillende concepten onder één dak wat Ratatouille gastronomisch helemaal compleet

Nadere informatie

19 Heerlijke, Energieke & Boordevol Voedingsstoffen zittende. Paleo Shake. Smoothies. Mitchel van Duuren auteur: De Paleo Revolutie

19 Heerlijke, Energieke & Boordevol Voedingsstoffen zittende. Paleo Shake. Smoothies. Mitchel van Duuren auteur: De Paleo Revolutie 19 Heerlijke, Energieke & Boordevol Voedingsstoffen zittende Paleo Shake Smoothies Mitchel van Duuren auteur: De Paleo Revolutie Introductie Al jaren en jaren drink ik shakes in alle soorten en maten.

Nadere informatie

Stel, u merkt dat uw buurvrouw steeds minder eet. U weet niet of de medewerkers het zien.

Stel, u merkt dat uw buurvrouw steeds minder eet. U weet niet of de medewerkers het zien. Stel, u merkt dat uw buurvrouw steeds minder eet. U weet niet of de medewerkers het zien. Stel, u wordt geholpen bij het eten, maar u doet het liever zelf. Stel, u ergert zich groen en geel aan de mensen

Nadere informatie

RECEPTEN E-BOOK. Onze 5 best beoordeelde recepten

RECEPTEN E-BOOK. Onze 5 best beoordeelde recepten RECEPTEN E-BOOK Onze 5 best beoordeelde recepten Suus Berns miss_suus_ibdfit Power ontbijtshake ~ t i t~ Ingrediënten voor 1 persoon 200 ml amandelmelk 200 gram courgette (of een hele courgette van 300

Nadere informatie

Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot.

Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot. 1 liter water 500 gram aardbeien 1 limoen Agavesiroop Munt Citroenmelisse 2 gram (of 1 builtje) Dragon Well Ijsblokken Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood Menu 59. - Marokkaans Paprika-tomatensalade Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen Marokkaans brood Amandelkoekjes met muntthee Paprika-tomatensalade Ingrediënten (4 pers) 750 gr

Nadere informatie

Informatie brochure 2018

Informatie brochure 2018 Informatie brochure 2018 Inhoudsopgave - Vieno - Assortiment - Witte Vien0 s - Rose Vien0 s - Rode Vien0 s - Dessert Vien0 s - Product informatie - Prijzen - Contactinformatie 1 2 3 5 6 7 8 9 9 Vien0 is

Nadere informatie

Bewaartips, bereiding & recepten

Bewaartips, bereiding & recepten Vijgen: verrassend veelzijdig Bewaartips, bereiding & recepten Vijgen zijn het hele jaar door verkrijgbaar, maar in de periode van augustus tot november zijn ze extra sappig, super smakelijk én goedkoper.

Nadere informatie

Kruid Europa Dit kruid is een tweejarige, winterharde, kruidachtige plant uit de schermbloemenfamilie. Dit betekent dat hij 2 jaar lang leeft voor hij

Kruid Europa Dit kruid is een tweejarige, winterharde, kruidachtige plant uit de schermbloemenfamilie. Dit betekent dat hij 2 jaar lang leeft voor hij Kruid Europa Dit kruid is een tweejarige, winterharde, kruidachtige plant uit de schermbloemenfamilie. Dit betekent dat hij 2 jaar lang leeft voor hij dood gaat. De plant groeit op rijke, vochtige en diep

Nadere informatie

Koffie? Meer dan een gewoon drankje

Koffie? Meer dan een gewoon drankje Koffie? Meer dan een gewoon drankje Koffie is romantisch, verleidelijk en bedwelmend, en de favoriete drank van miljoenen mensen. Als het op een na grootste handelsproduct ter wereld speelt koffie elke

Nadere informatie

Met water de door 10 inspirerende recepten op basis van water, gewoon uit de kraan

Met water de door 10 inspirerende recepten op basis van water, gewoon uit de kraan winter Met water de door 10 inspirerende recepten op basis van water, gewoon uit de kraan Kraanwater is goed voor je Ook in de winter is het belangrijk om genoeg water te drinken, liefst zes tot acht glazen

Nadere informatie

Toemaatjes voor kids > Quiz je slim

Toemaatjes voor kids > Quiz je slim Toemaatjes voor kids > Quiz je slim Stel zelf een quiz samen. Maak een keuze uit de volgende 100 vragen en raadseltjes 1) Geef een ander woord voor geraamte. 2) Noem drie dingen die van melk gemaakt worden.

Nadere informatie

Chileense huis wijnen

Chileense huis wijnen Wijnkaart Chileense huis wijnen Pionero Viña Morande Chardonnay In deze droge witte wijn proeft u aroma's van fris fruit zoals perzik, peer, citrus en meloen. Smaaktype: soepel, aromatisch met houtrijping.

Nadere informatie

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee 15 x PuurGezond ontbijten Ontbijt 1 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee Ontbijt 2 2 sneetjes volkoren brood besmeerd

Nadere informatie

LES VOOR G-KRACHT. Drinkwater Dit water is gebotteld leidingwater waar koolzuurgas al dan niet wordt aan toegevoegd en chloor wordt uitgefilterd.

LES VOOR G-KRACHT. Drinkwater Dit water is gebotteld leidingwater waar koolzuurgas al dan niet wordt aan toegevoegd en chloor wordt uitgefilterd. LES VOOR G-KRACHT DRINKWATERS Ons lichaam bestaat voor 70% uit water. Dagelijks scheiden we 2,5 liter uit langs de gekende wegen. We zouden ongeveer 1,5 l water moeten drinken per dag en daarbij nemen

Nadere informatie

Samen gaan we voor een (h)eerlijke kerst!

Samen gaan we voor een (h)eerlijke kerst! Als het einde van het jaar nadert en de feestdagen in zicht komen, is het ook weer tijd om collega s en werknemers een blijk van waardering te geven. Een bedankje kun je vormgeven op veel verschillende

Nadere informatie

CIABOT BERTON La Morra Piemonte. Langhe Favorita Alissa DOC

CIABOT BERTON La Morra Piemonte. Langhe Favorita Alissa DOC CIABOT BERTON La Morra Piemonte Langhe Favorita Alissa DOC De wijngaarden in Canale, Roero, een heuvelachtig gebied (250 m boven de zeespiegel), naar het oosten gepositioneerd. 100 % Favorita 2000 flessen/jaar

Nadere informatie

1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest

1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 4. Goede indeling van het bord 3. Goede vulling van het bord 6. Goede hoeveelheid kiezen 5. Goede keuze maken 8. Drink geen vruchtensap 7. Gedroogd of

Nadere informatie

DE OVERGANG NAAR EEN YOGISCH DIEET

DE OVERGANG NAAR EEN YOGISCH DIEET DE OVERGANG NAAR EEN YOGISCH DIEET Dit zes weken durende plan zal je helpen om te werken aan een lactovegetarisch of een vegetarisch dieet. Voor het beste resultaat, breng de veranderingen geleidelijk

Nadere informatie

Ontdek gerechten die écht wat voor je doen!

Ontdek gerechten die écht wat voor je doen! Ontdek gerechten die écht wat voor je doen! Voor meer Vitaliteit, een Hoge Energie en een Helder Hoofd Start met het Andere Ontbijt Nicky Beentjes PS De 5 elementen... Voor mij bekend uit de Feng Shui

Nadere informatie

tasting Maak kennis met onze nieuwe lentegerechten

tasting Maak kennis met onze nieuwe lentegerechten tasting Maak kennis met onze nieuwe lentegerechten nieuwe lentegerechten Inleiding Een primeur! Onze eerste editie van het online Flavors magazine. We nemen je mee het voorjaar in met volop nieuwe gerechten.

Nadere informatie

Verwen jezelf. Onze SMOOTHIE RECEPTEN. Ervaar het nu.

Verwen jezelf. Onze SMOOTHIE RECEPTEN. Ervaar het nu. Onze Verwen jezelf RECEPTEN Ervaar het nu. Kracht gevend, stimulerend, inspirerend. Basilicum, de beroemde, zeer aromatische koningin onder de culinaire kruiden wilde het leven vieren met een theedans

Nadere informatie

DE ZOEKTOCHT NAAR HET GEHEIM VAN DE SMAAK

DE ZOEKTOCHT NAAR HET GEHEIM VAN DE SMAAK DE ZOEKTOCHT NAAR HET GEHEIM VAN DE SMAAK FILTERDRAGER- EN BARISTA-KWALITEIT - Bij NIVONA zijn we met een klein toegewijd team van creatieve geesten, Ingenieurs en koffie liefhebbers, die één doel hebben:

Nadere informatie

HEERLIJKE HOT DRINKS. Warme margemakers in een handomdraai

HEERLIJKE HOT DRINKS. Warme margemakers in een handomdraai HEERLIJKE HOT DRINKS Warme margemakers in een handomdraai Een warm onthaal! Het seizoen van koud bier, gekoelde wijn en verfrissende frisdrank is voorbij. De hoogste tijd dus om na te denken over hoe je

Nadere informatie

Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol

Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol Als ik kind vond ik ze echt al heerlijk stoofpeertjes en dat is door de jaren heen niet veranderd. Alleen het koken dat duurt wel even. Er zijn heel

Nadere informatie

Introductie Nieuwe varianten Pure Leaf Vanaf week *

Introductie Nieuwe varianten Pure Leaf Vanaf week * Introductie Nieuwe varianten Pure Leaf Vanaf week 11 2018* Achtergrond: Pure Leaf is een thee-merk dat de gast-beleving centraal stelt zodat je iedere keer weer, je gast kan verrassen. Het aanbod is aangepast

Nadere informatie

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten Voorgerecht 4 el ghee (of olie) 2 kaneelstokjes 8 kruidnagelen 8 kardemom zaden 1 volle el gemberpuree 500 gr gemengde groenten (aardappelen, pompoen, wortel, bloemkool en courgette) 150 gr cashewnoten

Nadere informatie

Koffie, thee en cacao

Koffie, thee en cacao Koffie, thee en cacao Soya Cappuccino 180 ml Alpro Soya For Professionals 1-2 espresso(s) 1. Schuim de Alpro Soya For Professionals op tot 65 C. 2. Zet een espresso. 3. Giet er de Alpro Soya For Professionals

Nadere informatie

LOSSE THEE IN DE HORECA REAL TEA MADE EASY

LOSSE THEE IN DE HORECA REAL TEA MADE EASY LOSSE THEE IN DE HORECA REAL TEA MADE EASY REAL TEA MADE EASY Senza Tea is ontstaan vanuit mijn ambitie om losse thee toegankelijk te maken. Ik hou van échte thee en wil iedereen, overal de mogelijkheid

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Iedereen vult zijn eigen Schijf van Vijf Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Als je

Nadere informatie

DE LEKKERSTE LITER VAN NEDERLAND

DE LEKKERSTE LITER VAN NEDERLAND 16 Cuvée Gastrovino Rosé Heerlijke fruitige elementen zoals framboosjes, aardbeitjes en kersen brengen aangename gevoelens en niet alleen in de mond. Lekker dorstlessend op een zwoele zomeravond! BIJ 12

Nadere informatie

1. Goji Choco. www. wegmetbuikvet.com. Dit heb je nodig: 1 tl. Hennepzaad. 125 ml Water ½ Bevroren Frambozen

1. Goji Choco. www. wegmetbuikvet.com. Dit heb je nodig: 1 tl. Hennepzaad. 125 ml Water ½ Bevroren Frambozen 1 www. wegmetbuikvet.com 1. Goji Choco Gezond, Lekker en eenvoudig Zo maak je de Goji Choco 1. Maal de hennepzaden fijn in de blender, samen met het water. 2. Voeg de rest van de ingrediënten toe. Maal

Nadere informatie

+31(0)342 473240 info@beatrijs-decorations.nl www.beatrijs-decorations.nl

+31(0)342 473240 info@beatrijs-decorations.nl www.beatrijs-decorations.nl Beatrijs Decorations Zeumerseweg 5 3781PB Voorthuizen +31(0)342 473240 info@beatrijs-decorations.nl www.beatrijs-decorations.nl LU N C H Soep Wij serveren de lunch tussen 11.30 en 14.00 uur Op zondag*

Nadere informatie

Party-assortiment van Molco

Party-assortiment van Molco Party-assortiment van Molco Party-assortiment van Molco Mensen vieren graag feest en willen hun gasten meer en meer verwennen. Daarbij zijn ze op zoek naar iets anders om op tafel te kunnen zetten waarmee

Nadere informatie

Adviezen om hoofdpijn bij kinderen te voorkomen of verminderen

Adviezen om hoofdpijn bij kinderen te voorkomen of verminderen Adviezen om hoofdpijn bij kinderen te voorkomen of verminderen In deze folder geven wij een aantal adviezen om hoofdpijnklachten te voorkomen en/of te verminderen. Omdat medicijnen niet altijd een oplossing

Nadere informatie

Chocolaterie Le Cacao Menukaart

Chocolaterie Le Cacao Menukaart Menukaart - Drankjes - Koude drankjes Cola, Cola Light 1,95 Appelsap 1,95 Sinas 1,95 Verse Jus d Orange 3,25 7Up 1,95 Cassis 1,95 Spa Blauw, Spa Rood 1,95 Ice Tea 1,95 Bitter Lemon 1,95 Warme drankjes*

Nadere informatie

Koffie-kop 2,00 Koffie-mok 4,00 Espresso 2,00 Koffie verkeerd 2,35 Cappuccino 2,35

Koffie-kop 2,00 Koffie-mok 4,00 Espresso 2,00 Koffie verkeerd 2,35 Cappuccino 2,35 Warme dranken Koffie-kop 2,00 Koffie-mok 4,00 Espresso 2,00 Koffie verkeerd 2,35 Cappuccino 2,35 Thee 2,00 Earl Grey, Mint, English Breakfast, Forest Fruit, Green tea lemon, Rooibos vanilla, Green tea

Nadere informatie