De Waldenaar Januari februari 2019

Transcriptie

1 De Waldenaar Januari februari 2019 Vital Decosterstraat Leuven 016/ Het ontmoengscentrum is vrij toegankelijk, zonder afspraak. Je kan gewoon binnenlopen om een kop koffie te drinken, een praatje te maken. Je kan er een gezelschapsspel spelen, een kaartje leggen, de Waldenaar lezen, pingpongen, Naast een aantal vaste wekelijkse acviteiten, vind je in ons maandprogramma een gevarieerd aanbod aan acviteiten. We werken in t Hoeckhuys met vrijwilligers. Wil je graag je steentje bijdragen tot de werking, neem dan contact op met iemand van de begeleiding. We hopen jullie te verwelkomen in het OC! Ma 10u - 17u Di 10u - 20u Wo 9u - 17u Do 12u- 20u Vr 10u - 17u Za 10u - 14u

2 Programma januari 2019 Week van 01/01 tot 06/01 Dinsdag 01/01 gesloten Woensdag 02/01 13u30 Ledenvergadering 15u sport donderdag 03/01 13u45 wandeling vrijdag 04/01 13u30 Fietsen 12.u hamburgers Week van 07/01 tot 13/01 dinsdag 08/01 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 09/01 14u Sport Donderdag 10/01 13u45 wandeling 17.u nieuwjaarsrecepe Vrijdag 11/01 13u30 Fietsen Week van 14/01 tot 20/01 Dinsdag 15/01 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 16/01 14u Sport Donderdag 17/01 13u45 Wandeling Vrijdag 18/01 13u30 Fietsen Week van 21/01 tot 27/01 Dinsdag 22/01 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 23/01 14u Sport Donderdag 24/01 13u45 Wandeling Vrijdag 25/01 13u30 Fietsen 13u30 Week van 28/01 tot 31/01 film Dinsdag 29/01 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 30/01 14u Sport Donderdag 31/01 13u45 Wandeling VOOR INFO OVER DE ACTIVITEITEN ZIE VERDER IN DIT KRANTJE

3 Programma februari 2019 Week van 01/02 tot 03/02 vrijdag 01/02 13u30 fietsen Week van 04/02 tot 10/02 Dinsdag 05/02 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 06/02 13u30 Ledenvergadering 15u Sport Donderdag 07/02 GESLOTEN Vrijdag 08/02 13u30 fietsen Week van 11/02 tot 17/02 Dinsdag 12/02 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 13/02 14u sport Donderdag 14/02 13u45 Wandeling Vrijdag 15/02 13u30 Fietsen Week van 18/02 tot 24/02 Dinsdag 19/02 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 20/02 14u Sport Donderdag 21/02 13u45 Wandeling Vrijdag 22/02 13u30 Fietsen 13u30 film Week van 25/02 tot 28/02 maandag 25/02 GESLOTEN OM 16 UUR dinsdag 26/02 15u30 Start to run 18u00 yoga Woensdag 27/02 14u sport Donderdag 28/02 13u45 Wandeling VOOR INFO OVER DE ACTIVITEITEN ZIE VERDER IN DIT KRANTJE

4 Eetmomenten Soep met brood dinsdag- en donderdagmiddag Een kom verse soep met een boterham kan gegeten worden op dinsdag en donderdag tussen 12u en 13u. De kostprijs is 1 euro voor soep en 1,5 euro voor soep mét brood. Eten op dinsdagavond Op dinsdag kan je tussen 17u30 en 19u komen eten. Elke dinsdag van de maand staat er iets anders op het menu dat zich maandelijks herhaalt: de 1ste dinsdag van de maand is er pensen met appelmoes, de 2de friet met stoofvlees, vol-au-vent of goulash naar keuze, de 3de croque met groentjes, de 4de omelet met brood en indien een 5de dinsdag is het eens iets anders. De prijzen variëren rond de 2,50 à 3 euro naargelang het menu. Je hoef je niet in te schrijven. Eten op woensdag en zaterdag Op woensdag en zaterdag kan je om 12u een warme maaljd komen eten. Het menu vind je in het krantje of in de eetplaats in t Hoeckhuys. Kostprijs 3 euro. Je dient je hier op voorhand in te schrijven. Spaghe' op donderdagavond Op donderdag kan je tussen 17u30 en 19u verse spaghei eten. Een bord spaghei kost 3 euro, vegetarische spaghei 2,50 euro. Inschrijven is niet nodig.

5 Vaste ac*viteiten Soep maken We maken elke dinsdag tussen 10u en 12u soep voor dinsdag en donderdag middag. Welke soep we maken, hangt af van het aantal vrijwilligers en de groenten van het seizoen. Iedereen is vrij om mee te komen helpen. Spaghe' maken Elke donderdag om 14 uur maken we de spagheisaus voor s avonds. Wie graag een handje helpt met groenten snijden, is welkom. Kaarten op dinsdag en vrijdag Elke dinsdag en vrijdag van 14u00 tot 17u00 in het OC. Iedereen is welkom! Vrijdagac*viteit 1 Vrijdag in de maand trekken we er buitenshuis op uit. Alle info, zoals waar we heengaan, wat we gaan doen, wat de kostprijs is en dergelijke, zal steeds meegedeeld worden per ac- viteit. Wij hopen op een toestroom van ideeën van alle Hoeckhuysleden! Ledenvergadering Elke 1ste woensdag van de maand om 13u30 is er ledenvergadering. Alles wat te maken heef met de werking van het ontmoengscentrum kan er besproken worden: acviteiten, bedenkingen, nieuwe ideeën,... Wie zijn steentje wil bijdragen is welkom, je kan ook gewoon eens mee komen luisteren.

6 vaste ac*viteiten Gezondheidswandelingen Elke donderdag van 13u45 tot 17u15. Om te wandelen hoef je echt niet sporef te zijn. Extra bewegen levert meer energie op, je wordt minder snel moe als je voldoende beweegt en je voelt je fimer. We maken een wandeling van ongeveer 5 km. We verplaatsen ons met de lijnbus, ieder betaalt zijn eigen cket, dus je buskaart meebrengen als je die hebt. Je hoef op voorhand niet te verwiigen of af te spreken. Wie komt, kan mee wandelen. Fietsen Elke vrijdagnamiddag fietsen: vertrek in het OC om 13u30. Geef een seintje als je mee wil. Lopen Elke dinsdag om 15.30u komen we samen in t Hoeckhuys om van daaruit te vertrekken naar het Bruulpark om er rondjes te lopen. Ieder op eigen tempo. Voor wie nog geen loopervaring heef, kan een aangepast start to run programma uitgewerkt worden. Zaalvoetbalcompe**e Psylos Al vele jaren nemen wij deel aan de Provinciale zaalvoetbalcompee van Psylos. Binnen de provincie Vlaams-Brabant worden er op jaarbasis een vijf- à-zestal tornooien georganiseerd waaraan verschillende Psylosclubs deelnemen. De ploeg die na het laatste tornooi eerst staat in deze jaarcompee ontvangt de jaarbeker. Er wordt 1 euro gevraagd voor het vervoer als we met de auto op verplaatsing gaan. Laat iets weten als je wil aansluiten bij onze ploeg. Sport Woensdagnamiddag gaan we sporten! Weet jij een leuke sportacviteit? Laat het dan weten! Welke sport we doen op woensdag, wordt geafficheerd in het OC! Omnisport Voor omnisport kan je op dinsdagnamiddag terecht in de sporthal van de Rijschool.

7 Start To Sport! Elke woensdag van 14 u tot 16 u. Samenkomst in t Hoeckhuys. Kennismaking met verschillende sporten, geen ervaring of super-condie nodig. Sporten is leuk en gezond voor het lichaam en geest. Bij regenweer worden buitensporten vervangen door iets Indoor Start To RUN! Let's go! Aljd al eens willen beginnen met hardlopen, maar zijn er toch nog een aantal dingen die je tegenhouden? Heel herkenbaar! Te koud, te warm, regen, moe en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Laat je niet tegenhouden, we moveren mekaar om door te gaan. De lat hoef niet hoog te liggen. Als je er maar plezier in hebt! Wanneer? Elke dinsdag om 15u30 We lopen een aantal toertjes in het Bruulpark. Hiervoor passen we een loopschema toe op ieders tempo. Wie loopt mee?

8 WANDELINGEN OP DONDERDAG Vertrek in OC om 13u45, terug om 17u15 We gaan met de lijnbus, dus buskaart altijd meebrengen 03/01/2019 Bertem radars bos 6 km 10/01 Abdij van Park 5.5 km 17/01 Sint Joris Winge 24/01 Sassenbeek / velden 4.5 km Kessel-lo 31/01 Kesselse bergen 5.5 km Wezemaal Wijngaardberg 4.5 km

9 WANDELINGEN OP DONDERDAG Vertrek in OC om 13u45, terug om 17u15 We gaan met de lijnbus, dus buskaart altijd meebrengen 7/02 Geen wandeling 14/02 Wijgmaal velden en fietspaden 4.5 km 21/02 Linden Chartreuzenbos paardjes 4.5 km 28/02 Sint Joris Winge Troostenbergbos 6 km

10 Wil je je lichaam en geest in harmonie brengen met relaxatie en lichaamsoefeningen? Kom dan naar onze yogalessen! Op dinsdagavond van 18u00tot 19u15 in t Hoeckhuys

11 Vrijdag 29 januari om 13u30 Julius Caesar valt met zijn leger Romeinen BriMannië binnen. Hij kan het hele land veroveren, behalve 1 klein dorpje dat zich blijf verzemen, maar de dorpelingen kunnen niet veel langer weerstand bieden tegen de Romeinen. Daarom besluit Jolitorax (één van de dorpelingen) om hulp te gaan halen bij zijn neef: Asterix.

12 Vrijdag 22 februari om 13u30 Dit verhaal over heksen en tovenaars in New York, 70 jaar voor dat Harry PoMer zijn boek leest op school.

13 Vrijdag 4 januari 2019 Om 12 uur DE LEKKERSTE HAMBURGERS van Leuven in t Hoeckhuys Inschrijven ten laatste woensdag 2 januari prijs 2 euro ONS TEAM DEED HET WEER! KAMPIOEN ZAALVOETBAL PYSLOS 2018

14 Start 2 Sport 9/1/2019: Zwemmen Kessel-Lo prijs : max 2,9 euro (kor*ng met UIT pas) 16/1/2019: Tennis Sporthal Bierbeek 23/1/2019: Mountainbiketocht Heverleebos 30/01/2019: Hockey Sporthal Bierbeek 6/2/2019: Ledenvergadering + Bowling prijs : 1 euro 13/2/2019: Badminton + basket Sporthal Bierbeek 20/2/2019: Tafelvoetbal (Kickeren in café Paradox) 27/2/2019: Fietstocht (op maat van deelnemers) Samenkomst telkens om 13u in OC t Hoeckhuys.

15 IN JANUARI EN FEBRUARI: Daguitstap naar de Ardennen Workshop haken op woensdagnamiddag met Sylvie Creaeve workshop met Greet Workshop keramiek ism t Collecef HOU ONS ACTIVITEITENBORD EN ONZE FACEBOOKPAGINA IN DE GATEN!

16

17

18 De gedichtenmuur van t Hoeckhuys zoekt gedichten! Breng je gedicht of woordkunst binnen voor 31/01 en glunder van trots bij het zien hoe jouw gedicht onze muur versiert! Ik zag hem proberen Zoals talloze keren Hij liep van hier naar daar Deed raar De ene dag was zwart Zijn strijdkracht was verstard De andere dag was weer licht Zijn focus was weer gericht Ik zie hem herstellen Kan al zijn ac+es tellen Hij fleurt op Valt, maar staat weer op Hij bloost fier Hersteld staat hij hier Ik zie het gebeuren Voel mijn hart kleuren Lid van de mooiste fanclub van het land Ik samen met hem hand in hand. Ingeborg

19 Dikke dankjewel voor al onze vrijwiligers!!!! 23 februari tot 3 maart 2019 TALENTENJACH T T HOECKH UYS Iedereen heeft talenten, en dat mag zeker in de verf gezet worden! Theater, musical,.. Hoe, wanneer en wat, beslissen we met een brainstorming, datum nog te bepalen. Wil je graag meedoen? Geef dan je naam door in t Hoeckhuys!

20 Poëzie Januari 1001 lichtjes in de stad tasten naar 1001 sterren over het land. De rust van zachtjes neerdwarrelende sneeuw effent het pad voor een grote uimocht. Het mysterie van de nacht vecht met het menselijk verstand. Slte overheerst over stad en land. Op het land bezingt een vogel het schouwspel vanop zijn kale tak, in het land slaapt een dronkaard zijn roes uit. Kerstmis is voorbij en beiden bewenen ze de komst van de winter. RIK

21 Ledenvergadering Woensdag om 13u30 op 2 januari en 6 februari t Hoeckhuys vindt het erg belangrijk dat de leden en vrijwilligers mee vorm geven aan het centrum en haar werking. Maandelijks is er een vergadering met de leden waar de werking bijgestuurd wordt, ideeën voor acviteiten gelanceerd worden, enzovoort. Denk mee opdat het OC boeiend voor je blijl! gezocht!! Vrijwilligers om onze poetsploeg te versterken.

22 Indien vegetarisch meld dit twee dagen op voorhand. 02/01 Bloemkool met braadworst en aardappelen plamtekaas mousse met fruit 09/01 Soep Vegetarische ovenschotel met wintergroenten en puree 16/01 Gebraad met gestoofd witloof en aardappelen appeltaart 23/01 Soep Fishsck met tartaar, slaatje en puree 30/01 Moussaka met aardappelen IJsje met chocoladesaus 06/02 Soep Chinese groenten-curry met kippenreepjes 13/02 Gran met preirolletjes, zalm en puree chocomousse 20/02 soep Wi1ekool met braadworst en aardappelen 27/02 Steak met frietjes en slaatje Yoghurtroom Woensdag

23 Indien vegetarisch meld dit twee dagen op voorhand 05/01 Penne met pompoensaus dessert 12/01 Balletjes in seldersaus en aardappelen fruit 19/01 Mosselen met stokbrood, natuur, curry en lookroom dessert 26/01 Kip met roomsaus, groentjes en rijst fruit 02/02 Ovenschotel met wime vis, spinazie en puree dessert 09/02 Wortelstoemp met spek fruit 16/02 Koninginnehapje met slaatje en puree dessert 23/02 Chili con carne met rijst fruit Zaterdag

24 volg je dromen en geniet kus de maan wees verwonderd over wat je in de sterren ziet maak dansjes in de regen verspreid geluk en lach vang zonnestralen tussen de wolken laat achter wat je kwijt wil bewaar wat je nooit had gedacht en vergeet niet dat hoop en geluk ook dit jaar op je wacht onze beste wensen voor 2019 vanwege t Hoeckhuys welkom op onze Nieuwjaarsrecep*e op 10 januari om 17 uur in t Hoeckhuys