De Gasthuiskrant. LDC t Gasthuis. Maandblad april 2015 Verschijnt niet in augustus. Nollekensstraat 5. Tel:

Transcriptie

1 LDC t Gasthuis Nollekensstraat ESSEN BELGIE P.B ESSEN 1 BC P Tel: De Gasthuiskrant Maandblad april 2015 Verschijnt niet in augustus V.U. O.C.M.W. Essen, Kerkeneind Essen Afgiftekantoor : 2910 Essen 1

2 U kan dit tijdschrift ook lezen op: //blog.seniorennet.be/gse/ Dit tijdschrift kan u per mail bezorgd worden. Stuur hiervoor een naar : Josee.vandoren@essen.be 2

3 IEDEREEN WELKOM IN T GASTHUIS Het lokaal dienstencentrum is een ontmoetingsplaats voor iedereen uit de buurt. In de grote ontmoetingsruimte kan u langskomen om iets te drinken, u kan er de krant of een tijdschrift lezen, u kan ook biljarten, kaarten of gezelschapsspelletjes spelen. En vooral: u kan in een ongedwongen sfeer andere mensen ontmoeten. Elke middag serveren we een gezonde, warme maaltijd. Wij organiseren een ruim activiteitenaanbod. U kan bij ons terecht voor ontspannings-, vormings- en informatieve activiteiten. Tijdens deze bijeenkomsten is niet enkel de inhoud van de activiteit van belang, ook het samen-zijn is even veel waard. Het lokaal dienstencentrum biedt u ook een uitgebreid aanbod van dienstverlening aan. U kan bij ons langskomen om thuishulp aan te vragen, u kan hier terecht om aangepast vervoer aan te vragen, er is beperkte lichaamsverzorging, er zijn zitdagen van verschillende diensten. Het lokaal dienstencentrum organiseert al deze activiteiten om buurtbewoners zo lang mogelijk zelfstandig en kwaliteitsvol thuis te laten wonen. We willen vereenzaming tegengaan, het sociaal netwerk versterken en ondersteuning te bieden aan zorgvragen. Zo willen we de zelfredzaamheid van onze bezoekers verhogen. Wij zijn alle werkdagen open van 10u00 tot 16u30. In dit maandblad presenteren we ons volledig aanbod. U vindt hier voor welke diensten u kan langskomen, welke activiteiten we gepland hebben, en ook onze maandmenu. Wij hopen u snel te mogen begroeten, want iedereen is welkom in t Gasthuis. 3

4 DIENSTVERLENING MOBILITEIT HANDICAR De Handicar is een omgebouwde minibus, bestemd voor het vervoer van personen die zich tijdelijk of blijvend niet zelfstandig kunnen verplaatsen met eigen of openbaar vervoer. De Handicar is voorzien van een automatische lift zodat rolstoelgebruikers mee kunnen rijden. Het vervoer wordt verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer per passagier. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel MINDER MOBIELEN CENTRALE Personen die verplaatsingsproblemen hebben maar nog wel kunnen plaats nemen in een gewone personenauto, kunnen vervoer aanvragen bij de Minder Mobielen Centrale. Ook hier wordt het vervoer verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer. Jaarlijks moet er ook een lidgeld van 10 euro worden betaald, omdat de Minder Mobielen Centrale aangesloten is bij Taxi Stop Gent. Om lid te kunnen worden van deze dienst mag uw inkomen niet meer bedragen dan 2x het leefloon. Meer informatie bij de verantwoordelijke. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel THUISHULP BOODSCHAPPENDIENST Personen die niet in staat zijn zelf nog hun boodschappen te doen en die geen beroep kunnen doen op familie, buren of een huishoudelijke hulp, kunnen terecht bij de boodschappendienst. Een vrijwilliger zal voor u de boodschappen doen. U betaalt hiervoor de onkosten van het vervoer aan 30 cent per kilometer. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je de boodschappen ook telefonisch aanvragen. Contactpersoon: Vera Brosens, tel

5 POETSHULP Het OCMW organiseert huishoudelijke hulp via dienstencheques. De hoofdbezigheid van de werkvrouw bestaat uit poetsen. Daarnaast mag zij ook wassen en strijken, naaiwerk of kleine boodschappen doen. De werkvrouw komt 4 uren per week langs. U betaalt 1 dienstencheque = 9 per uur. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen MAALTIJDEN AAN HUIS Het OCMW organiseert alle werkdagen een bedeling van warme maaltijden aan huis. U kan kiezen voor een gewone maaltijd, kostprijs 7 euro. U kan ook een dieetmaaltijd aanvragen, kostprijs 7,8 euro. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen PERSONENALARMSYSTEEM Personen die zelfstandig wonen maar in crisissituaties snel hulp willen oproepen, kunnen gebruik maken van een personenalarmsysteem. De meeste mutualiteiten verhuren deze alarmsystemen, zelfs tegen een goedkoper tarief. Personen die verzekerd zijn via NMBS kunnen een alarmsysteem huren via het ocmw. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen SENIORENOPPASDIENST Wanneer u een zorgbehoevende persoon thuis verzorgt, wil u soms een aantal uren vrijaf hebben. U kan dan bij het OCMW terecht om oppas te vragen gedurende een aantal uren per week. Deze oppas is een vrijwilliger die aan huis komt, gezelschap houdt en garandeert dat de gewone hygiënische zorgen kunnen gebeuren. U betaalt 4 euro per uur aan de vrijwilliger, het OCMW geeft U een tussenkomst van 1,30 euro per uur. U kan uw aanvragen ook in t Gasthuis doen, elke voormiddag tussen 10u en 12u. BIB AAN HUIS Personen die zich niet naar de bib kunnen verplaatsen, kunnen een vrijwilliger aan huis laten komen. Zo kan iedereen toch blijven genieten van romans, informatieve boeken, tijdschriften, volwassenenstrips,... Ook wanneer het lezen wat moeilijker gaat, kun je hier nog terecht voor luisterboeken, grootletterboeken, dvd s, Meer informatie in de bib of op ons bureel. 5

6 LICHAAMSVERZORGING PEDICURE Elke week op woensdag vanaf 13u00 is de pedicure aanwezig in het dienstencentrum. Een voetverzorging duurt een half uur en kost 15. Wanneer het de eerste keer is dat u hulp zoekt bij een pedicure, duurt de verzorging drie kwartier. Het lakken van nagels kost 2,50. In sommige situaties is tussenkomst van de mutualiteit mogelijk. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De pedicure werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van het dienstencentrum, elke voormiddag tussen 10 en 12 uur. KLEINE MEDISCHE VERZORGING EN BLOEDDRUKMETING Personen die kleine medische verzorging nodig hebben, bij voorbeeld een inspuiting, een bloeddrukmeting, of het opnieuw aanbrengen van een verband, hoeven niet langer te wachten tot een verpleegkundige thuis langskomt. Zij kunnen zich aanbieden in de polikliniek voor deze verzorging. Elke werkdag tussen 13u00 en 14u00 is er een verpleegster van het Wit Gele Kruis aanwezig voor deze professionele zorg. U hoeft geen afspraak te maken, maar u dient wel een doorverwijsbrief van uw huisarts voor te leggen. De verzorging is kosteloos. Meer info in de Polikliniek: tel of bij het Wit Gele Kruis: tel HUISVESTING SERVICEFLATS Het OCMW van Essen heeft 30 serviceflats in Residentie Mastbos, gelegen in de Maststraat 2 in Essen-Heikant. Een flat bestaat uit een woonkamer, keuken, badkamer, 1 slaapkamer en een berging. Er is een gemeenschappelijke ontmoetingszaal, een wasserette en een mooi aangelegde tuin. In een serviceflat woont u zelfstandig. Er is 24 op 24 uur welzijnsalarmering, zodat u zeker kan zijn van hulp in noodsituaties. Bewoners die het wensen, kunnen thuishulp aanvragen. Momenteel is er een wachtlijst om een serviceflat te huren. De dagprijs van een serviceflat bedraagt 24,88 euro. U kan een serviceflat aanvragen bij Kathleen De bruyn op dinsdag, woensdag en vrijdag tussen 10u en 12 u in t Gasthuis. INFORMATIE RVP- PENSIOENDIENST Elke tweede dinsdag van de maand, van 13 tot 15 uur, houdt de RVP zitdag in de spreekkamer van ons dienstencentrum. U kan langskomen voor een persoonlijk gesprek over het werknemerspensioen of het IGO (InkomensGarantie voor Ouderen). U hoeft geen afspraak te maken. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal en volgt de wachtrij op. DINSDAG 14 april 13u00 Opgelet! Voor vragen over pensioen van ambtenaren, zelfstandigen of een gemengde loopbaan kan u terecht bij het Pensioenpunt van de Rijksdienst voor Pensioenen, Sint-Katelijnevest 54/7 (5de verdieping) in Antwerpen. U kan er terecht elke maandag van 10u00 tot 11u30 en van 13u30 tot 15u30. 6

7 INFOPUNT DEMENTIE Dhr. Jules Van der Flaas, directeur van woon-en zorgcentrum De Bijster, houdt elke maand zitdag in ons dienstencentrum. U kan bij hem langskomen voor een vrijblijvend gesprek omtrent dementie. Hierbij kunnen zowel informatieve, emotionele, praktische als financiële aspecten aan bod komen. Dhr. Van der Flaas kan u ontvangen in de spreekkamer van het dienstencentrum, zodat de privacy gerespecteerd wordt. U hoeft geen afspraak te maken. Deze maand is dhr. Van der Flaas aanwezig op donderdag 2 april te 10u00. DONDERDAG 2 april 10u00 Café Chantant Zing een middag lang mee met de mooiste klassiekers uit het Nederlands- en Franstalige repertoire. Je hoeft de teksten niet uit het hoofd te kennen, zangboekjes zijn aanwezig. De stem van zangeres Natalie Schoonbaert geeft de juiste toon, Dirk Van der Linden zit aan de piano. Dinsdag 7 april 2015 muzarto 14u00-7 Kaarten te verkrijgen : Vrije tijdsbalie gemeentehuis LDC t Gasthuis Nollekensstraat 5 VVV De Tasberg Moerkantsebaan. Expo : In en rond het niemandsland Tentoonstelling rond de 1e Wereldoorlog en de Doodendraad. Focus op Essen : Deel 1 de aanloop van de oorlog en haar specifieke karakter Deel 2 den Doodendraad Deel 3 Essense verhalen. De tentoonstelling gaat door in de Oude Pastorij en loopt van zaterdag 4 april tot en met woensdag 29 april Je kan de expo vrij bezoeken tijdens de openingsuren: Woensdag en vrijdag van 13u tot 17 u, zaterdag van 10u tot 17u, zondag van 10u tot 17uur. 7

8 ACTIVITEITEN APRIL de KAMPIOENSCHAP sacochen gooien op woensdag 1 april om u Het is eindelijk zover: we organiseren opnieuw het fijnste tornooi van het jaar en laten de sacochen door de lucht vliegen. Irma Lameir zal enthousiast haar titel verdedigen, u allen bent uitgenodigd om de aanval in te zetten om dit jaar de titel te veroveren. Mannen en vrouwen spelen apart en we maken leeftijdsgroepen. Zo maakt iedereen kans op onze 1-april-trofee. Deelname is gratis. Vooraf inschrijven is gewenst, dat kan in ons bureel of telefonisch. We hopen op een mooie opkomst, ook toeschouwers zijn welkom om te genieten van deze knotsgekke namiddag. Bij slecht weer wijken we uit naar de Heuvelhal. VORMING TABLET STARTERSLES op dinsdag 7 april om uur Iedereen die wil weten wat een tablet is, iedereen die een aankoop overweegt, en iedereen die pas een tablet heeft aangekocht en er een goede uitleg over wil, kan deelnemen aan deze initiatie-les. Onze vrijwilliger bekijkt volgende onderwerpen: hoe werkt een tablet? Wat is het verschil met een computer? Waar let ik op bij een aankoop? Wat is een app? Hoe installeer ik een app? De deelnemers volgen op het grote scherm. Wie al een tablet heeft, kan die meebrengen maar het is geen vereiste om de les te volgen. 8

9 Deelnemers moeten vooraf inschrijven in ons bureel. Er kunnen maximum 10 personen deelnemen aan deze les. Deelname kost 2 euro, te betalen bij inschrijving. VORMING TABLET-CAFÉ op dinsdag 7 april om uur Na de middag is de les gericht naar mensen die al langer over een tablet beschikken. In een kleine groep kan er samen geoefend worden. We beginnen met een samenvatting van de belangrijkste principes: wat kunnen we aanpassen in de instellingen, hoe apps downloaden en installeren, hoe accounts aanmaken, Daarna kunnen de deelnemers eigen vragen en moeilijkheden voorleggen. Onze vrijwilliger helpt u alle vragen oplossen, en alle deelnemers doen mee zodat iedereen de vaardigheden kan inoefenen. Om iedereen genoeg kans te geven om alle vragen te stellen, is de groep hier beperkt tot 5 personen. Deelnemers moeten vooraf inschrijven in ons bureel, deelname kost ook hier 2 euro. HANDWERKEN met FEMMA op dinsdag 31/03, en april om uur De creatieve dames van Femma komen enkele weken bij ons op bezoek. Iedereen is welkom om samen met hen te handwerken. Kom eens langs en bekijk het prachtige handwerk dat zij maken. Het worden vast weer inspirerende momenten. JEUGDACTIVITEITEN op donderdag 9 en 16 april om uur Het is paasvakantie en dan nodigen we de kinderen weer uit om samen een activiteit te doen. De jeugddienst organiseert samen met ons activiteiten voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Deze keer zijn het de crea bea s die klaar staan. De kinderen kunnen kiezen uit: Leren breien: je maakt een klein tasje voor i-pod, gsm, of gewoon om leuke spulletjes op te bergen. Onze vrijwilliger leert je breien, een leuk lint maken en alles aan elkaar naaien. Aan deze activiteit kunnen 4 kinderen meedoen, en je wordt op de beide donderdagen verwacht. Maar als resultaat neem je dan wel je hoogsteigen unieke tasje mee naar huis! Pimp je paashaas: op een houten plankje staat een paashaas. Jullie kunnen er de mooiste paashaas van maken door dit mooi in te kleuren met acrylverf. Onze vrijwilligers helpen jullie stap-voor-stap om de beste resultaten te verkrijgen. Op het einde van de namiddag neem jij deze paashaas mee naar huis. Er kunnen 8 kinderen per namiddag meedoen. Deelname kost 2 euro per kind. Inschrijven is verplicht en kan vanaf 11 maart via of via de vrijetijdsbalie in het gemeentehuis. Meer informatie in het bureel van t Gasthuis. 9

10 BINGO op maandag 13 en 27 april om uur We spelen weer 2 keer het populaire spel. Deelname kost 2, graag vooraf inschrijven in ons bureel. Doe mee en maak kans op de lekkerste en mooiste prijzen. WEEK VAN DE VALPREVENTIE Ook dit jaar zetten we valpreventie weer in de kijker. Vallen komt vaak voor en heeft soms ernstige gevolgen. Veel senioren raken hun zelfstandigheid kwijt na een val. Het is daarom belangrijk om de nodige maatregelen te nemen om vallen te voorkomen. Veel bewegen is het beste middel om vallen te voorkomen. Daarom sporen wij senioren aan om te wandelen, fietsen, stoelturnen, maar ook dansen of sacochen gooien zijn prima manieren om in beweging te blijven. Daarnaast zijn er vele kleine hulpmiddelen die vallen helpen voorkomen. Hieraan willen we dit jaar aandacht geven: INFORMATIE-NAMIDDAG over VALPREVENTIE op maandag 20 april Opgelet: we starten deze keer om uur Een medewerker van Thuiszorgwinkel Assist overloopt een typische dag in het leven van een senior, en stelt hierbij hulpmiddelen voor om vallen te voorkomen. Wat kan je in de woonkamer, badkamer, in en om huis doen? Waar let je op als je iets wil aankopen? Welke schoenen of pantoffels zijn best? We komen het allemaal te weten op deze leerrijke namiddag. De dame brengt ook verschillende hulpmiddelen mee, zodat dit alles erg duidelijk wordt, en iedereen zijn vragen kan stellen over het gebruik ervan. Iedereen is welkom. Deelname is gratis en vooraf inschrijven niet nodig. Wij bevelen deze informatienamiddag van harte aan, want we willen graag vallen voorkomen. DANSNAMIDDAG op vrijdag 24 april om uur Het moet natuurlijk niet altijd even serieus zijn. Bewegen moet vooral ook plezant zijn. Daarom hebben we onze DJ JEF opnieuw gevraagd om muziek te verzorgen tijdens onze dansnamiddag. We starten met het Raspa-lied, een bekend nummer waar iedereen op kan dansen. Daarna komen alle klassiekers aan bod: wals, foxtrot, quick step, twist, jive enzoverder. We verwachten vele mannen en vrouwen op deze gezellige namiddag. Kom daarom naar t Gasthuis en DANS JE LEVEN LANG!! 10

11 VORMING BLOEMSCHIKKEN: bloemstuk in etages op donderdag 23 april om uur Deze maand maken we een bloemstuk in etages. Je leert de techniek tijdens de les, het resultaat zal ongetwijfeld weer prachtig zijn. Onze vrijwilligers helpen waar nodig. Iedereen mag deelnemen, er is geen ervaring vereist. De vorming is gratis, wel brengen alle deelnemers zelf het materiaal mee. Daarom is vooraf inschrijven in ons bureel verplicht. Je krijgt dan de materiaallijst. Succes aan de bloemschikkers! VOLKSSPELEN laatste bijeenkomst op maandag 27 april om u Na maanden sjoelen, ringwerpen, tollen, blikjes werpen, kunnen we alle punten bij elkaar tellen en de einduitslag bekend maken. We sluiten het seizoen dan ook graag af met een mooie prijs voor de winnaar en een rode lantaarn voor Blijf dus zeker deze maand ook komen naar de volksspelen. Vanaf de maand mei zullen we elke maandag weer een fietstocht maken. VORMING MOBI-PLUS OPFRISSEN VERKEERSREGLEMENT op 28 april, 30 april, 5 mei en 7 mei om u We organiseren een reeks van vier workshops voor actieve senioren die willen bijleren over verkeer en mobiliteit. Al heb je al jaren je rijbewijs, in deze les herhaal je opnieuw de verkeersregels zodat je op de hoogte bent van de laatste wijzigingen in het verkeer. Je bespreekt ook de beste manieren om je te verplaatsen en je ontdekt hoe je op elke leeftijd een veilige bestuurder kan blijven. Wees gerust, je moet geen examen afleggen, er is wel een fijne quiz om te testen hoe het met je kennis staat. Deze reeks wordt begeleid door een medewerker van rijschool t Noorden. Er kunnen 20 personen deelnemen. Deelname kost 10 euro voor de reeks, inschrijven kan in het bureel van t Gasthuis. We raden deze vorming ten zeerste aan: het is erg praktische en bruikbaar in het verkeer. 11

12 DIGITALE WEEK van 20 tot 30 april De Digitale Week is een week vol multimediale activiteiten in België. Het is de bedoeling om de mogelijkheden om toegang te hebben tot computers in de kijker te zetten, om vaardigheden aan te leren om te werken met computers en om mediawijs te zijn. Mediawijsheid is het pakket van kennis en vaardigheden om kritisch om te gaan met media. We kunnen ons afvragen: hoe verwerkt Google onze gegevens? Hoe stel ik mijn privacy-instellingen op Facebook goed in? Mediawijs gebruik van computer of tablet gaat nog een stapje verder dan het gewoon inoefenen van vaardigheden. Je leert ook stilstaan bij de gevolgen van wat je doet. Het lokaal dienstencentrum stelt in het kader van de Digitale Week volgende activiteiten voor: EXTRA TABLETCAFE over foto s op dinsdag 28 april om u Ons tabletcafé richt zich naar personen die al over een tablet beschikken en de basisvaardigheden onder de knie hebben. Deze les gaat over het gebruik van foto s. Je leert werken met de app Picasa Tool en je leert de praktische vaardigheden om foto s op de tablet te krijgen, te ordenen, te (laten) bekijken. En om mediawijs te zijn bespreken we ook de gevolgen van dit publiek maken: wie kan de foto s zien, wie kan ik afblokken, kan ik alles nog verwijderen of blijven er steeds sporen te vinden, Dit wordt ongetwijfeld weer een boeiende bijeenkomst. Er kunnen aan deze bijeenkomst 10 personen deelnemen. Deelname kost 2 euro, inschrijven in het bureel van t Gasthuis. PC-initiatie voor senioren Al sinds september 2006 organiseren we initiatielessen om te leren werken met de computer. In kleine groepjes van 7 personen leer je tekstdocumenten maken en bewaren. Je leert surfen op het internet en met je eigen adres ben je ook digitaal bereikbaar. Dit alles leer je aan in een reeks van 7 lessen, telkens op maandag van tot uur. We richten ons naar de echte beginners, zodat iedereen de kans krijgt de stap te zetten naar de digitale wereld. Inschrijven kan in het bureel van t Gasthuis. De reeks kost 20. BIJZONDER ATELIER ZINGEN en DANSEN op woensdag 29 april om u Deze bijeenkomst voor mensen met een beperking wordt een editie om niet te missen. Samen met KVG organiseren we een namiddag vol muziek. Onder leiding van Gasthuis-ster Jan zingen we de bekende Nederlandstalige liedjes. Er zijn ook optredens van de Super-Stars en tussendoor dansen we op de muziek van de discobar! Volle bak ambiance, daar zijn we zeker van. Kom daarom naar t Gasthuis en geniet mee van deze muzikale namiddag. 12

13 FESTIVAL GRIFFELROCK houden van op donderdag 30 april om u in Sportpaleis Antwerpen Dit festival belooft weer een topper te worden met optredens van Eric & Sanne, Heintje Simons, Jo Vally, Margriet Hermans, John Terra Via onze kaartverkoop weten we dat er al zeker 42 Essenaren zullen genieten van dit seniorenfestival. Wij wensen hen veel plezier! DE SENIORENRAAD ORGANISEERT: KAARTNAMIDDAG op donderdag 23 april De leden van de seniorenverenigingen kunnen kaarten en de wisselbeker binnenhalen. U kan inschrijven via uw vereniging. De kaartnamiddag gaat door in de parochiezaal van Essen-Statie. De deuren zijn open om uur, het kaarten start om uur. WANDELEN MET DE BEWONERS VAN WZC ST. MICHAËL op maandag 27 april De leden van de seniorenverenigingen gaan wandelen met de bewoners van rusthuis Sint Michaël. Zo kunnen ze samen een fijne namiddag beleven. Bedankt aan de vrijwilligers om ook bekommerd te zijn om de senioren in het rusthuis. FIETSTOCHT op donderdag 21 mei De senioren pleiten al jaren voor veilige fietspaden in onze gemeente. En met succes want er zijn al vele goede fietspaden aangelegd. Toch is het werk niet af, en daarom fietsen de senioren elk jaar door de gemeente om te ervaren waar de veilige en minder veilige fietspunten zijn. Nadien is er in het Volkshuis een bijeenkomst met burgemeester Gaston Van Tichelt om de stand van zaken van de Essense fietspaden te bespreken en het gemeentebestuur aan te moedigen om te blijven investeren in een fietsvriendelijke infrastructuur. De namiddag eindigt met een etentje. Iedereen kan meefietsen. U kan inschrijven via uw vereniging. Personen die niet aangesloten zijn bij een seniorenvereniging kunnen inschrijven via t Gasthuis. De fietstocht is gratis, voor het etentje moet een bijdrage van 9 euro betaald worden bij inschrijving. Vanuit t Gasthuis wensen we alle fietsers een aangename namiddag. We hopen dat deze actie ook verder zal bijdragen aan een veilige en comfortabele fietsomgeving in Essen. VERWACHT : ZITDAGEN INVULLEN VAN BELASTINGSBRIEVEN op dinsdag 26 mei De ambtenaren van de Federale Overheidsdienst Financiën komen dit jaar 1 dag naar Essen om u gratis te helpen met uw belastingaangifte. Wie niet zelf naar het kantoor in Brasschaat geraakt is welkom op deze zitdag. Breng zeker je identiteitskaart en alle attesten mee. 13

14 Tips omgaan met personen met dementie In de dagelijkse omgang met een persoon met dementie, is het vaak beter te praten in plaats van te vragen. Hierbij enkele tips: Communiceren op maat: neem de tijd om te luisteren naar het verhaal van de Persoon met dementie. Ondersteun rustig. Dring niet te lang aan en vul eventu- eel aan. Heb aandacht voor gebaren die woorden vervangen of ondersteunen. Gebruik zelf ook gebarentaal. Herhaal sleutelwoorden om het verhaal op gang te houden. Probeer te verwoor- den wat jij denkt dat de persoon met dementie wil zeggen. Stel gevoelens centraal : Discussieer niet over feiten. Neem alles niet te letter- lijk. Ga op zoek naar de gevoelens achter de woorden. Zeg wat je ziet gebeuren bij de ander: Ik zie dat je boos bent, vertel eens Voor meer info: raadpleeg de website: dementie.be en ga naar informatie en vervolgens omgaanmetdementie.be. U kunt ook iedere eerste donderdagmorgen van de maand van 10 tot 11 u binnenkomen in het Lokaal Dienstencentrum t Gasthuis aan de Nollekensstraat 5 te Essen. Wij stellen geen diagnose maar kunnen u wel informatie en advies geven en u helpen antwoorden te vinden op uw vragen. UITSLAGEN VOLKSSPELEN FEBRUARI deelnemers volksspelen 2/feb 9/feb 16/feb 23/feb tot. maand Mattheeusen Ludo Lameir Irma Scheepers Maria Jaspers Lucie Van Hees Carolina Magielse Cor Donkers Jos Mertens Liza Martens Annie Jaspers Adriënne Konings Petrus Franken Lisa Rossen Eddy Pockelé Lisette Timmermans Karine De Moor Maria Brosens Ingrid Ongena Alice Adriaensen Louisa Van Den Briele Godelieve Van Tichelen Ferdi

15 VASTE ACTIVITEITEN BABBELPUNT op maandagvoormiddag om 10u00 Dit is een ontmoetingsmoment waar mensen van vreemde origine onze Nederlandse taal kunnen oefenen met onze vrijwilligers. Zij spreken er samen over hobby s, familie, het nieuws, Het is een goede kans om Nederlands te praten en te oefenen op een leuke manier. Inschrijven is niet nodig en deelname is gratis. In de Paasvakantie, 6 en 13 april, is het geen Babbelpunt. VOLKSSPELEN op maandagnamiddag om 13u30 Elke week op maandagnamiddag komen we samen voor de volksspelen. Kom gerust langs en speel mee met de toltafel, sjoelbak, ringwerpen, blikjes werpen, Onze vrijwilligers houden de score bij en roepen om 16u00 de dagwinnaar af. Deelname is gratis en vooraf inschrijven is niet nodig. BILJART-LES op woensdag van 10u00 tot 12u00 Vrijwilliger Willy heeft al vele bezoekers de techniek van het biljarten aangeleerd. Hij geeft met veel enthousiasme onze wekelijkse biljartles. Beginners kunnen langskomen en krijgen de juiste instructies voor een spannend biljartspel. Vooraf aanmelden is niet nodig. Deelname is gratis. Iedereen welkom. SENIORENZWEMMEN op woensdag van 10u30 tot 11u15 zwembad De Vennen Elke woensdagvoormiddag is zwembad De Vennen gereserveerd voor de senioren. U betaalt 1,5 per zwembeurt. Wanneer u een 10-beurtenkaart koopt, betaalt u slechts 12,5. Wij vermelden hier ook graag dat elke donderdag tussen 10u00 en 11u00 het zwembad gereserveerd is voor vrouwen. Voor het vrouwen uur gelden dezelfde tarieven. KOERSBAL of PETANQUE op woensdagnamiddag van om 13u30 In de wintermaanden spelen we binnen elke week koersbal. Koersbal, een amusant spel met een bal die onvoorspelbare krommingen maakt. Plezier verzekerd! Onze vrijwilligers staan klaar om er een leuke namiddag van te maken. Bij goed weer kunnen we weer naar buiten om petanque te spelen. Onze petanquebaan bevindt zich achter het Kabaske, achter de witte poort. Vooraf inschrijven is niet nodig, iedereen is welkom. NAALD EN DRAAD op donderdagnamiddag om 13u30 Gezellig samen handwerken: breien, haken, naaien, borduren voor elk wat wils. En natuurlijk ondertussen gezellig buurten en misschien ook iets nieuws leren van een andere deelnemer. Op donderdagnamiddag komen de crea-bea s samen in de grote ontmoetingszaal. Iedereen is welkom en brengt haar eigen handwerkje mee. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal. Er kan nog steeds wol binnengebracht worden, waarmee onze dames aan de slag gaan. STOELTURNEN op vrijdagvoormiddag van 10u30 tot 11u30 We turnen wekelijks onder leiding van Gabriëla. Iedereen met een dosis enthousiasme kan meeturnen vanop een stoel. Deelname kost 1,50. Vooraf inschrijven is niet nodig, u betaalt ter plaatse voor aanvang van de les. Opgelet in de Paasvakantie, 10 en 17 april, is het GEEN stoel- Turnen. KAARTEN op vrijdagnamiddag om 13u00 Elke week kan je op vrijdag vrij kaarten. Vooraf aanmelden is niet nodig. Je kiest per tafel welk spel er gespeeld wordt. Kaarten is een prima vorm van geheugentraining in een gezonde competitieve en ontspannen sfeer. 15

16 GEZONDE WANDELINGEN op vrijdag 10 en 24 april om 13u30 Tweemaal per maand vertrekken de wandelaars van Okra Centrum aan het terras van het dienstencentrum. De bezoekers van t Gasthuis kunnen mee aansluiten. Er wordt in twee groepjes gewandeld: je kiest voor de wandelaars met een afstand van 5 km of je kiest voor de stappers zij gaan voor een afstand van 8 tot 10 km. Iedereen is welkom, vooraf inschrijven is niet nodig. OMNISPORT op vrijdag van 14u30 tot 15u30 - Heuvelhal Wekelijks kan u onder professionele begeleiding meesporten in de Heuvelhal. Deelnemen kost 1,25. U dient vooraf een deelnameticket aan te kopen bij de vrijetijdsbalie in het gemeentehuis. Opgelet in de Paasvakantie, op 10 en 17 april, is het GEEN omni-sport. t G a s t h u i s i n b e e l d Leen Janssens en Marina Tak met verantwoorde trots achter één van de afgewerkte bloemstukjes uit de bloemschikklas de dames waagden zich aan de techniek vlechtwerk. Elke maand leren de vrijwillige lesgeefsters een andere techniek aan en de deelnemers kunnen na de workshop een fijn bloemstukje mee naar huis nemen! 16

17 t G a sth uis i n beel d De kaart-5-daagse : Vijf weken lang om ter meeste slagen halen. t is bijna zo zwaar als Parijs-Nice elke week een klassement van Hendrik en elke week een kadootje voor de eerste en de laatste! En op 20 maart de finale! Het atelier voor personen met een beperking: zij organiseerden een middag wenskaarten maken. De resultaten mogen gezien worden! Mooie kaartjes met fijne wensen! En als Greet een kaartje maakt voor de verjaardag van een personeelslid dan moet je echt een jaar wachten vooraleer je het te zien krijgt! We wachten in spanning, Greet! Wat zijn de mogelijkheden van mijn GSM? De studenten van het Don Bosco-Mariaberginstituut hebben alle mogelijkheden fijntjes getoond aan de 13 cursisten, die zich hiervoor inschreven. Merci aan de studenten afdeling personenzorg! 17

18 t G a s t h u i s i n b e e l d Een matige opkomst voor de infonamiddag Gemeentefinanciën het sociaal beleid. De financieel beheerders van OCMW en gemeente gaven uitleg en verantwoording over hoe uw belastinggeld wordt aangewend bij het voeren van een lokaal sociaal beleid. Na de voordracht werd de mogelijkheid gegeven om vragen te stellen. De koffiestop van Broederlijk Delen, omdat het Zuiden plannen heeft! Een actie in de strijd tegen armoede en onrecht. Dit jaar t.v.v. de Peruviaanse boeren en Roger is favoriet voor een eerlijk en heerlijk tasje koffie! Marina stond opnieuw voor de workshop deco patch. Allerlei voorwerpen kregen een bijzonder creatieve uitstraling! Mooi zo!! Elke maandagochtend komen anderstaligen bijeen voor het Babbelpunt. Hier kunnen de deelnemers hun Nederlands oefenen. Een enthousiaste groep vrijwilligers staat elke week klaar. Op deze foto zie je vrijwilliger Gerd met enkele deelnemers. Blijven oefenen dames, het lukt jullie wel! 18

19 ACTIVITEITENKALENDER APRIL 2015 Woensdag 1 april 10u00 oefenstonde biljart 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging op afspraak 13u30 Kampioenschap sacochen gooien (bij regenweer : in de Heuvelhal) Donderdag 2 april 10u00 infopunt dementie 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 workshop theeservies (dag 2) Vrijdag 3 april 10u00 centrumraad 10u30 stoelturnen 13u00 kaartnamiddag: vrij kaarten 14u30 omni-sport in de Heuvelhal Maandag 6 april 2e Paasdag t Gasthuis is gesloten Dinsdag 7 april 10u00 initiatie tablet 13u30 tablet café 13u30 handwerknamiddag met Femma Centrum 14u00 Café Chantant met Natalie Schoonbaert (Muzarto kaarten à 7) 19

20 Woensdag 8 april Donderdag 9 april Vrijdag 10 april Maandag 13 april 10u00 oefenstonde biljart 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 koersbal 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 TPLAY : breien met kinderen of Paashaas schilderen. 10u30 GEEN stoelturnen 13u00 kaartnamiddag: vrij kaarten 13u30 gezonde wandelingen met Okra-Centrum 14u30 GEEN omni-sport in de Heuvelhal 10u00 consultatie thuisdiensten 10u00 GEEN babbelpunt 13u30 Bingo namiddag 13u30 volksspelen Dinsdag 14 april Woensdag 15 april 13u00 zitdag RVP pensioendienst 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 oefenstonde biljart 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 voetverzorging : pedicure op afspraak 13u30 koersbal 20

21 Donderdag 16 april Vrijdag 17 april Maandag 20 april 13u30 naald & draad: vrij handwerken 13u30 TPLAY : breien met kinderen of paashaas schilderen 10u30 GEEN stoelturnen 13u00 Kaartnamiddag: vrij kaarten 14u30 GEEN omni-sport in de Heuvelhal 10u00 consultatie thuisdiensten 10u00 babbelpunt 13u00 volksspelen 13u30 infonamiddag Schoenen Dinsdag 21 april Woensdag 22 april Donderdag 23 april 13u30 handwerknamiddag met Femma Centrum 10u00 oefenstonde biljart 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure : voetverzorging op afspraak 13u30 koersbal 13u30 naald & draad 13u30 workshop bloemschikken 21

22 Vrijdag 24 april Maandag 27 april Dinsdag 28 april Woensdag 29 april Donderdag 30 april 10u30 stoelturnen 13u00 kaartnamiddag: vrij kaarten 13u30 dansnamiddag Dans je leven lang 13u30 gezonde wandeling met Okra Centrum 14u30 omni-sport in de Heuvelhal 10u00 consultatie thuisdiensten 10u00 babbelpunt 13u30 volksspelen 13u30 bingo namiddag 10u00 vorming Opfriscursus Mobi Plus 13u30 handwerken met Femma Centrum 13u30 tablet café 10u00 oefenstonde biljart 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure : voetverzorging op afspraak 13u30 bijzonder atelier : muzieknamiddag 10u00 vorming Opfriscursus Mobi Plus 13u30 naald & draad 14u30 Festival Houden van Griffelrock Sportpaleis Antwerpen 22

23 maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag 6 april waterkerssoep gevulde kipfilet vleessaus boterboontjes peterselieaardappelen sneeuwster 13 april champignonsoep cordon bleu Ardeense broccoli stoemp vanillepudding 20 april seldersoep gebraad vleessaus gestoofde boontjes natuuraardappelen vanillepudding 27 april kippensoep varkensgebraad roomsaus erwten en wortelen natuuraardappelen vanillepudding 7 april seldersoep kalfsburger vleessaus bloemkool in witte saus natuuraardappelen yoghurt met grenadine 14 april lentebouillon lamsboutsnede venstertomaat aardappelkroketjes ijs 21 april kippenroomsoep gehaktballetjes, voetselder in tomatensaus aardappelpuree platte kaas met grenadine 28 april spinaziesoep varkenslapje van de rug vleessaus / boterboontjes aardappelpuree platte kaas met fruit 1 april courgettensoep stoofvlees op Vlaamse wijze lente sla friet mokkapudding 8 april aspergesoep koninginnenhapje lente sla friet flan karamel 15 april groentebouillon Hongaarse goulash tomatensalade friet gebak 22 april pompoensoep stoofvlees op Vlaamse wijze gemengde sla friet pudding met rozijnen 29 april tomatensoep koninginnenhapje gemengde sla friet mokkapudding 2 april wortel-paprikasoep boomstammetje vleessaus boontjes met tomaat natuuraardappelen chocolademousse 9 april wortelsoep boerenworst vleessaus andijvie in roomsaus natuuraardappelen rijstpap 16 april wortelsoep vleesbrood vleessaus rode kool met appel natuuraardappelen natuuryoghurt 23 april minestrone Orloff gebraad mosterdsaus Romanesco groenten rösti aardappelen ijstaart 30 april preisoep gevulde tomaat sausje met fijne groentjes groenten rijst rijstpap 3 april tomatensoep gepaneerde visfilet tartaarsaus knolselderpuree met peterselie - vers fruit 10 april groentebouillon gebakken zalmfilet currysaus gebakken courgette, look en sjalot / aardappelpuree vers fruit 17 april minestrone gepaneerde visstick tartaarsaus spinaziepuree vers fruit 24 april groente velouté perzik met tonijn of eiersalade sla garnituur gebakken krieltjes vers fruit MENU APRIL 23

24 Sociaal restaurant In het sociaal restaurant kan u elke werkdag om 12u00 een lekkere menu eten. Deze menu kost 7 en bestaat uit een soep, een hoofdgerecht en een dessert. In het overzicht kan u lezen wat we serveren. Om te komen eten, moet u vooraf een maaltijdbon aankopen in het dienstencentrum. U kan hiervoor langskomen elke voormiddag tussen 10u00 en 12u00. Opgelet: op donderdag om 12u00 sluiten we de verkoop van maaltijden af voor de volgende week. vrijwilligerswerk! Een dienstencentrum kan bestaan dankzij de helpende handen van vele vrijwilligers. Je kan helpen met allerlei activiteiten: vb. helpen in de cafetaria, meehelpen met de maaltijdbede- Ling, een cursus leiden, een wandeling uitstippelen, Je engageert je binnen een enthousiaste vrijwilligersploeg! Ben je geïnteresseerd? Twijfel dan niet om meer info te vragen aan het personeel of aan de vrijwilligers van t Gasthuis. Rik De Backer is vrijwillige chauffeur MMC (Minder Mobielen Centrale). Rik is al vrijwillige chauffeur van september 1996 voor de Handicar. Rik is een drukbezet man; hij weet alles van orchideeën en mooie vogeltjes, is amateur fotograaf en de geheimen van de computer kunnen hem ook boeien. Wanneer in Essen de MMC is opgestart in 2008, ging Rik zich ook hier voor engageren en hoe! Op dinsdag twee volle auto s dames naar de hobby of bingo voeren, doet hij met de glimlach. Hij is daarom gewild! En wanneer de dames het programma van Okra vergeten zijn, dan kunnen zij ook op Rik rekenen!een vrijwilliger in hart en nieren dus, merci Rik! Remi Verbraak werd vrijwillige chauffeur bij de vzw Handicar begin Ondertussen is ook hij zich gaan engageren voor de Minder Mobielen Centrale. Remi was eerder beroepschauffeur, jong gepensioneerd en kan het besturen van een voertuig niet missen. Daarom weigert Remi nooit één ritaanvraag uitgezonderd wanneer hij voor vrouwlief moet zorgen. Hij houdt van auto s en vrachtwagens, zoveel is duidelijk, weet ook alles van technische mankementen en de manier van herstellen. Elke ritaanvraag wordt door Remi met de nodige zorg uitgevoerd. Hij is de man van de vriendelijke, aangename aanpak en staat altijd klaar!! Wanneer we onze cliënten dank je laten zeggen, dan gaat hij dit wellicht 1000 x horen!! 24

25 HOE GERAAK IK IN T GASTHUIS? Wij nodigen iedereen uit om langs te komen in ons dienstencentrum en deel te nemen aan de activiteiten. Personen die niet op eigen kracht in het dienstencentrum geraken, kunnen beroep doen op volgende mogelijkheden: Personen met een rolwagen kunnen vervoer aanvragen via de Handicar. Telefoonnummer Minder Mobielen Centrale : vervoer met personenauto en een vrijwillige chauffeur. Om lid te worden van de MMC moet je voldoen aan de voorwaarden, er geldt een inkomensgrens. Telefoonnummer Personen die nog het openbaar vervoer kunnen nemen, kunnen vervoer aanvragen via de Belbus. Ritten aan te vragen op het nummer U vermeldt de eigen halte = de belbushalte die het dichtst bij uw woonplaats ligt, en vraagt vervoer naar onze belbushalte = halte De Bijster. Ritten moeten minstens 2 uur vooraf aangevraagd worden. Wij raden aan om ook tegelijkertijd de terugrit te regelen. De dichtstbijzijnde bushalte van De Lijn = halte Essen bibliotheek, tegenover De Post in de Stationsstraat. De dichtstbijzijnde treinhalte = Essen. Vandaar kan u de bus of belbus nemen. Vervoersbewijzen De Lijn Vervoersmaatschappij De Lijn voerde op 1 februari 2015 een tariefwijziging en -vereenvoudiging door. Het gratis vervoer wordt afgeschaft en sociaal gecorrigeerd. Abonnementen en vervoersbewijzen worden iets duurder. Hierbij een overzicht van de belangrijkste wijzigingen: Van zones naar minuten Een gewone Lijnkaart kost voortaan 14,00 euro. Hiervoor heb je 10 ritten. Het zonesysteem (korte en lange ritten) wordt vervangen door een tijdsysteem, waarbij je ticket (1,40 euro) één uur geldig blijft. Met een biljet of een Lijnkaart kun je voortaan 60 minuten onbeperkt overstappen. Na 60 minuten, mag je je begonnen rit afmaken. Met een sms-ticket kun je ook overstappen, maar het is exact 60 minuten geldig. Na 60 minuten moet je een nieuw vervoerbewijs kopen. Minder losse vervoersbewijzen Ook het aantal varianten van vervoerbewijzen vermindert. Er komen drie tarieven voor losse vervoerbewijzen: een biljet, een sms-ticket en een rittenkaart (Lijnkaart). Dat vervangt de tien varianten van vandaag, die verschillen volgens aantal zones en verkoopkanaal. Kinderen reizen niet meer gratis mee met abonnee Kinderen vanaf 6 jaar hebben voortaan een betalend vervoerbewijs nodig, ook als ze met een abonnee meerijden. Speciaal voor hen is er nu de Buzzy Pazz -12 jaar: een jaarabonnement aan 50 euro. Dit is de voordeligste oplossing als ze minstens 17 keer heen en weer reizen per jaar. 65-plussers betalen vanaf 1 september 65-plussers die in Vlaanderen gedomicilieerd zijn, rijden gratis t.e.m. 31 augustus Vanaf 1 september hebben ze een betalend vervoerbewijs nodig. Ook voor hen ontwikkelde De Lijn een jaarabonnement aan 50 euro. Als ze minstens 17 keer heen en weer reizen per jaar, is dit het voordeligste vervoerbewijs. Gemeentekaart Je kan echter ook een Gemeentekaart gebruiken. In Essen stijgt het tarief van de Gemeentekaart van 6,00 naar 10,00 euro. Een ontwaarding zal dan 1,00 euro bedragen. De verhoging is volgens De Lijn nodig om te kunnen blijven investeren in het openbaar vervoer. Je kan met deze Gemeentekaart reizen in Essen en Kalmthout. Meer info? 25

26 Nood en belangrijke telefoonnummers Ambulance noodoproep 112 Antigifcentrum Belbus 03/ Brandweer noodoproep 100 GSM 112 Brandwondencentrum 03/ Card Stop verlies van uw bankkaart 070/ Handicar - MMC 03/ Meldpunt ouderenmis(be)handeling 078/ O.C.M.W. Essen 03/ Polikliniek en dispensarium Wit-Gele Kruis 03/ Politie noodoproep 101 Voor vragen en inlichtingen 03/ Pensioenlijn 1765 Rouwverwerking Station Essen 03/ Teleonthaal 106 Wachtdienst dokters 03/ Wachtdienst tandartsen Wachtdienst apothekers Woonzorglijn Woonzorgcentrum St. Michaël 03/ Woonzorgcentrum De Bijster 03/ Zelfmoordpreventie 1813 Zelfstandige verpleegkundigen Essen: Thuisverpleging Wit-Gele Kruis: Van Hees Diane : Kapellensteenweg 77 Kalmthout Nelen Jessie : tel. 03/ Milbou Monique: / Slootmaeckers Kris: Thuisverpleging De Voorzorg: Van Boven Patricia: tel Crevecoeur An: Luyckx Ilse: Aernouts Kris: Van Gils Jan: Heestermans Heidi: Daisy Naulaerts: Tinne Witters: