De Gasthuiskrant. LDC t Gasthuis. Maandblad april 2013 Verschijnt niet in augustus. Nollekensstraat 5. Tel:

Transcriptie

1 LDC t Gasthuis Nollekensstraat ESSEN BELGIE P.B ESSEN 1 BC P Tel: De Gasthuiskrant Maandblad april 2013 Verschijnt niet in augustus V.U. O.C.M.W. Essen, Kerkeneind Essen Afgiftekantoor : 2910 Essen 1

2 Dit tijdschrift kan u per mail bezorgd worden. Stuur hiervoor een naar : Josee.vandoren@essen.be 2

3 IEDEREEN WELKOM IN T GASTHUIS Het lokaal dienstencentrum is een ontmoetingsplaats voor iedereen uit de buurt. In de grote ontmoetingsruimte kan u langskomen om iets te drinken, u kan er de krant of een tijdschrift lezen, u kan ook biljarten, kaarten of gezelschapsspelletjes spelen. En vooral: u kan in een ongedwongen sfeer andere mensen ontmoeten. Elke middag serveren we een gezonde, warme maaltijd. Wij organiseren een ruim activiteitenaanbod. U kan bij ons terecht voor ontspannings-, vormings- en informatieve activiteiten. Tijdens deze bijeenkomsten is niet enkel de inhoud van de activiteit van belang, ook het samen-zijn is even veel waard. U kan in het lokaal dienstencentrum ook terecht om thuishulp aan te vragen, voor aangepast vervoer, voor beperkte lichaamsverzorging of voor consultatie bij deskundigen omtrent thema s die senioren aanbelangen. Het lokaal dienstencentrum organiseert al deze activiteiten om buurtbewoners zo lang mogelijk zelfstandig en kwaliteitsvol thuis te laten wonen. We willen vereenzaming tegengaan, het sociaal netwerk versterken en ondersteuning te bieden aan zorgvragen. Zo willen we de zelfredzaamheid van onze bezoekers verhogen. Wij zijn alle werkdagen open van 10u00 tot 16u30. In dit maandblad presenteren we ons volledig aanbod. U vindt hier voor welke diensten u kan langskomen, welke activiteiten we gepland hebben, en ook onze maandmenu. Wij hopen u snel te mogen begroeten, want iedereen is welkom in t Gasthuis. 3

4 DIENSTVERLENING MOBILITEIT HANDICAR De Handicar is een omgebouwde minibus, bestemd voor het vervoer van personen die zich tijdelijk of blijvend niet zelfstandig kunnen verplaatsen met eigen of openbaar vervoer. De Handicar is voorzien van een automatische lift zodat rolstoelgebruikers mee kunnen rijden. Het vervoer wordt verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer, te delen door het aantal passagiers. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel MINDER MOBIELEN CENTRALE Personen die verplaatsingsproblemen hebben maar nog wel kunnen plaats nemen in een gewone personenauto, kunnen vervoer aanvragen bij de Minder Mobielen Centrale. Ook hier wordt het vervoer verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer. Jaarlijks moet er ook een lidgeld van 10 euro worden betaald, omdat de Minder Mobielen Centrale aangesloten is bij Taxi Stop Gent. Om lid te kunnen worden van deze dienst mag uw inkomen niet meer bedragen dan 2x het leefloon. Meer informatie bij de verantwoordelijke. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel In de periode 6 mei tot en met 10 mei 2013 is de vakantieregeling van toepassing voor de Handicar, MMC en boodschappendienst. Dit betekent dat elke werkdag tussen 10u en 12u ritten kunnen aangevraagd worden. Buiten deze uren is de centrale NIET bereikbaar. THUISHULP BOODSCHAPPENDIENST Personen die niet in staat zijn zelf nog hun boodschappen te doen en die geen beroep kunnen doen op familie, buren of een huishoudelijke hulp, kunnen terecht bij de boodschappendienst. Een vrijwilliger zal voor u de boodschappen doen. U betaalt hiervoor de onkosten van het vervoer aan 30 cent per kilometer. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je de boodschappen ook telefonisch aanvragen. Contactpersoon: Vera Brosens, tel

5 POETSHULP Het OCMW organiseert huishoudelijke hulp via dienstencheques. De hoofdbezigheid van de werkvrouw bestaat uit poetsen. Daarnaast mag zij ook wassen en strijken, naaiwerk of kleine boodschappen doen. De werkvrouw komt 4 uren per week langs. U betaalt 1 dienstencheque = 8,50 per uur. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen MAALTIJDEN AAN HUIS Het OCMW organiseert alle werkdagen een bedeling van warme maaltijden aan huis. U kan kiezen voor een gewone maaltijd, kostprijs 6 euro. U kan ook een dieetmaaltijd aanvragen, kostprijs 6,5 euro. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen PERSONENALARMSYSTEEM Personen die zelfstandig wonen maar in crisissituaties snel hulp willen oproepen, kunnen gebruik maken van een personenalarmsysteem. De meeste mutualiteiten verhuren deze alarmsystemen, zelfs tegen een goedkoper tarief. Personen die verzekerd zijn via NMBS kunnen een alarmsysteem huren via het ocmw. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen SENIORENOPPASDIENST Wanneer u een zorgbehoevende persoon thuis verzorgt, wil u soms een aantal uren vrijaf hebben. U kan dan bij het OCMW terecht om oppas te vragen gedurende een aantal uren per week. Deze oppas is een vrijwilliger die aan huis komt, gezelschap houdt en garandeert dat de gewone hygiënische zorgen kunnen gebeuren. U betaalt 4 euro per uur aan de vrijwilliger, het OCMW geeft U een tussenkomst van 1,30 euro per uur. U kan uw aanvragen ook in t Gasthuis doen, elke voormiddag tussen 10u en 12u. BIB AAN HUIS Personen die zich niet naar de bib kunnen verplaatsen, kunnen een vrijwilliger aan huis laten komen. Zo kan iedereen toch blijven genieten van romans, informatieve boeken, tijdschriften, volwassenenstrips,... Ook wanneer het lezen wat moeilijker gaat, kun je hier nog terecht voor luisterboeken, grootletterboeken, dvd s, Meer informatie in de bib of op ons bureel. 5

6 DIËTISTE LICHAAMSVERZORGING Elke week op woensdag vanaf 10u00 is de diëtiste aanwezig in het dienstencentrum. U kan langskomen voor persoonlijk advies over uw eet- en leefgewoonten. Een eerste consult duurt één uur en kost 45, een opvolggesprek duurt 20 minuten en kost 20. In sommige situaties is tussenkomst van de mutualiteit mogelijk. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De diëtiste werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van het dienstencentrum, elke voormiddag tussen 10 en 12 uur. PEDICURE Elke week op woensdag vanaf 13u00 is de pedicure aanwezig in het dienstencentrum. Een voetverzorging duurt een half uur en kost 15. Wanneer het de eerste keer is dat u hulp zoekt bij een pedicure, duurt de verzorging drie kwartier. Het lakken van nagels kost 2,50. In sommige situaties is tussenkomst van de mutualiteit mogelijk. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De pedicure werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van het dienstencentrum, elke voormiddag tussen 10 en 12 uur. KLEINE MEDISCHE VERZORGING Personen die kleine medische verzorging nodig hebben, bij voorbeeld een inspuiting, of het opnieuw aanbrengen van een verband, hoeven niet langer te wachten tot een verpleegkundige thuis langskomt. Zij kunnen zich aanbieden in de polikliniek voor deze verzorging. Elke werkdag tussen 13u00 en 14u00 is er een verpleegster van het Wit Gele Kruis aanwezig voor deze professionele zorg. U hoeft geen afspraak te maken, maar u dient wel een doorverwijsbrief van uw huisarts voor te leggen. De verzorging is kosteloos. Meer info in de Polikliniek: tel of bij het Wit Gele Kruis: tel RVP- PENSIOENDIENST INFORMATIE Elke tweede dinsdag van de maand, van 13 tot 15 uur, houdt de RVP zitdag in de spreekkamer van ons dienstencentrum. Tot vorig jaar gingen deze zitdagen nog door in het gemeentehuis. U kan langskomen voor een persoonlijk gesprek over het werknemerspensioen of het IGO (InkomensGarantie voor Ouderen). U hoeft geen afspraak te maken. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal en volgt de wachtrij op. INFOPUNT DEMENTIE Dhr. Jules Van der Flaas, directeur van woon-en zorgcentrum De Bijster, houdt elke maand zitdag in ons dienstencentrum. U kan bij hem langskomen voor een vrijblijvend gesprek omtrent dementie. Hierbij kunnen zowel informatieve, emotionele, praktische als financiële aspecten aan bod komen. Dhr. Van der Flaas kan u ontvangen in de spreekkamer van het dienstencentrum, zodat de privacy gerespecteerd wordt. U hoeft geen afspraak te maken. Deze maand is dhr. Van der Flaas aanwezig op donderdag 4 april te 10u00. 6

7 DEMENTIE: Wat is er aan de hand? In de vorige editie van ons krantje zijn we gestart met een eerste artikeltje over dementie over het niet pluis gevoel. Wanneer dit gevoel blijft aanhouden wordt het misschien toch tijd om een stapje verder te zetten. Hoe herken je dementie? Ieder ziekteverloop is verschillend en hangt af van persoon tot persoon. Signalen die in de richting van dementie wijzen zijn: -Stoornissen in het geheugen, -Oriëntatiestoornissen, de weg niet meer weten of de plaats niet erkennen, -Taalproblemen; woorden niet meer kunnen vinden of niet kunnen uitspreken, -Problemen bij het uitvoeren van complexe handelingen (vb koffie zetten) -Stemmingswisselingen (die er vroeger niet waren) -Lichamelijke achteruitgang Als je iemand graag ziet, kan je veel verdragen, maar soms wordt de grens van wat kan en niet kan overschreden. Je voelt je schuldig als je je weer eens kwaad moet maken. Je merkt op dat de persoon het moeilijker krijgt om zijn dagelijkse activiteiten te organiseren. Soms ontstaan er zelfs spanningen. Hoog tijd om een antwoord te vinden op wat zich voordoet. De huisarts kan er niet omheen dat er in sommige gevallen meer aan de hand is. De situatie sleept aan en verergert..tijd om verdere stappen te ondernemen. Indien u beschikt over internet is er een zeer goede en zeer volledige website waarop u alle informatie kunt vinden. U kunt ook iedere eerste donderdagmorgen van de maand van 10 tot 11 u binnenkomen in het lokaal dienstencentrum Het Gasthuis aan de Nollekensstraat te Essen. 7

8 t G a sth uis in bee l d Kwis.. Het slimste dienstencentrum van Vlaanderen! Rik Torfs en Philip Geubels waren te duur, Hilda en Jef namen hun jury-taak wel heel ernstig! Merci! Onze denkers. De hersenen kraakten, maar het was een fijne en afwisselende kwis! Op groot scherm sprak Eric Van Looy de kwis vakkundig aan elkaar!! De Solo s wonnen de Essense kwis, hier zie je hun de code zoeken voor het Vlaamse klassement. Slechts 9 dienstencentra in Vlaanderen is het gelukt! 8

9 ACTIVITEITEN APRIL 2013 BEZOEK DE VALBUS op 4 & 5 april vanaf 10u00 tot 16u15 Meer dan een kwart van de thuiswonende senioren valt minstens één keer per jaar, de helft van de 80-plussers valt jaarlijks. Valpartijen en de letsels die men erbij oploopt, hebben een ernstige impact op de kwaliteit van het leven van senioren. Valpreventie is dan ook een belangrijk aandachtspunt. Op de Valbus kom je alles te weten over vallen, valgevaar en valpreventie. Je kunt bovendien zelf je valrisico testen en je krijgt enkele tips om valvrij door het leven te gaan. Een bezoekje aan de valbus duurt ongeveer een half uur tot een uur, na het bezoek kan je gratis een kopje koffie drinken in t Gasthuis. Allen WELKOM!!! T PLAY BILJART-SESSIE op 5 & 12 april vanaf 10u00 Tijdens de paasvakantie organiseert de jeugddienst T-play. T-play zijn een aantal activiteiten voor kinderen en jongeren tussen de 11 en 15 jaar. t Gasthuis heeft zich ingeschreven in het programma met een sessie biljart. De jongeren die hieraan wensen deel te nemen schrijven zich in via de jeugddienst en t Gasthuis zorgt voor enkele ervaren spelers die je de knepen van het biljart leren. VORMING GSM-GEBRUIK op 16 april om 10u00 Vele senioren bellen met de GSM of kunnen berichtjes versturen. Maar de GSM heeft nog veel meer mogelijkheden. Om uit te zoeken hoe dit alles bij uw toestel werkt, krijgen we hulp van de leerlingen van het 7de jaar Personenzorg van Mariaberg. Zij studeren binnen enkele maanden af, en zijn opgeleid om aan senioren deze uitleg te geven. U kan samen met een leerling bekijken wat u allemaal met uw GSM kan doen. Personen die op 26 maart hebben deelgenomen, kunnen enkele weken oefenen om op 16 april te tonen hoe het lukt. De lessen zijn gratis. Vooraf inschrijven is noodzakelijk. CURSUS BLOEMSCHIKKEN op dinsdag 16 april om 13u30 De bloemschikkers volgen de seizoenen. We gaan een lente-bloemstuk maken. De lesgeefsters zetten u op weg om een mooi bloemstuk te maken. Deelnemers dienen zich vooraf in te schrijven op het bureel. U ontvangt dan een lijst met mee te brengen materiaal. De lessen zijn kosteloos. 9

10 HOUDEN VAN... GRIFFEL ROCK 2013 donderdag 18 april om 13u30 Op donderdag 18 april 2013 zal u vergast worden op een leuke muzikale namiddag waarin het Nederlandstalige lied centraal staat. Hoogtepunt wordt zonder twijfel het optreden van Willem Vermandere. De West-Vlaamse bard zal voor de gelegenheid al zijn bekende liedjes nog eens brengen. Uit Nederland verwelkomen we Maggie MacNeal van het legendarische duo Mouth & MacNeal en de hit "Terug naar de kust". Luc Steeno en Bobby Prins zijn de ambiancemakers van dienst. Sabien Tiels en Udo zorgen voor wat jeugdige panache en prachtige close harmony mogen we verwachten van het Trio Cassiman. Kortom, alle ingrediënten zijn aanwezig om er een fantastisch feest van te maken. De presentatie is opnieuw in handen van Luc Appermont. Op dezelfde dag zijn een aantal provinciale musea GRATIS toegankelijk. Zilvermuseum, Hooftvunderlei 160 Modemuseum, Nationalestraat 28 Fotomuseum, Waalsekaai 47. De voorverkoop van inkomtickets had plaats in t Gasthuis tot 22 maart jl. KAART 6-DAAGSE vanaf vrijdag 19 april om 13u30 In de Gasthuiskrant van maart kon je onze oproep lezen. We proberen een 6-daagse kaartcompetitie op poten te zetten. De start wordt gegeven op 19 april. Vervolgens kaarten we op 26 april, 3 mei, 10 mei, 24 mei en 31 mei Kandidaten kunnen zich aanmelden op ons bureel. WORKSHOP DECO PATCH op dinsdag 23 april om 13u30 Voor de 4e keer komen we bijeen om te knutselen met deco-patch techniek. Allerlei voorwerpen kunnen bekleed worden met deco-patch, je kan tegen betaling ter plaatse voorwerpjes aankopen. t Gasthuis voorziet lijm en deco-papier. Graag voor 17 april inschrijven op het bureel van t Gasthuis, deelname kost 2 euro. ATELIER VOOR ANDERSVALIDEN: bloemschikken op woensdag 24 april om 13u30 De deelnemers van het atelier gaan met bloemen aan de slag. Een mooi lentestukje fabriceren om te geven aan iemand speciaal om de lente goed in te zetten. Tezamen met de vrijwilligers van het atelier beloven we weeral een fijne namiddag. We verwachten jullie allemaal en vragen om voor 16 april in te schrijven op ons bureel. 10

11 EDUCATIEF THEATER TRAP NIET IN DE VAL op donderdag 25 april om 13u30 Ons project rond valpreventie voorziet ook een toneelopvoering. Het scenario richt zich in het bijzonder naar senioren. Op een ludieke manier worden de gevaarlijke punten in de woning onder de aandacht gebracht en worden er tips gegeven om bepaalde situaties te voorkomen. Na het toneelstuk wordt een panelgesprek met gasten, voorzien rond het onderwerp. De voorstelling is GRATIS, allen welkom! MODESHOW op vrijdag 26 april om 13u30 Voor de tweede keer organiseren we in ons dienstencentrum een modeshow. De mooie zomercollectie wordt u voorgesteld door enkele modellen. Dit is niet zomaar een modeshow, de kleding die hier wordt voorgesteld is gemaakt met speciale aandacht voor senioren. Makkelijke sluitingen, broeken zonder rits, speciale klittenbandsluitingen, Deze kleding is aangepast, maar blijft erg modieus. Door de aanpassingen vermindert de lichamelijke inspanning om uzelf te kleden. Hierdoor is het aan- en uit te kleden een stuk gemakkelijker en bent u in staat om dit langer zelfstandig te doen. Kom kijken en overtuig uzelf. De kleding die we tonen kan ook gepast worden. Aankopen is mogelijk, maar is zeker geen verplichting. Iedereen wordt uitgenodigd op deze modeshow. Toegang is gratis. CURSUS COMPOSTEREN op zaterdag 27 april om 10u00 tot 12u00 In samenwerking met de milieudienst gaan we een workshop composteren aanbieden. De workshop wordt gegeven in het Containerpark (Rijkmakerlaan 53). De lesgever wordt afgevaardigd door VLACO. Kandidaten kunnen zich inschrijven op ons bureel. De cursus is gratis. FILMNAMIDDAG FILMS UIT DE OUDE DOOS op dinsdag 30 april om 14u00 Het gemeentebestuur hecht veel belang aan het erfgoed en wil ervoor zorgen dat beelden uit het verleden niet verloren gaan. De dienst vrije tijd heeft een aantal oude films gedigitaliseerd. Het resultaat hiervan kun je in t Gasthuis bekijken tijdens deze filmnamiddag over Essen en zijn bewoners in een ver verleden. De toegang is gratis, allen welkom!! 11

12 t G a sth uis in bee l d De cursus wegkapitein trok 24 geïnteresseerden naar de les, en deze zomer zorgen zij allemaal voor veilige fietstochten. De infosessie Gas-boetes trok een volle zaal naar t Gasthuis. Spreker-burgemeester Gaston Van Tichelt heeft haarfijn de nieuwe reglementering toegelicht. Merci! 12

13 OPROEP AAN KANDIDATEN RONDE TAFEL GESPREK ROND HET THEMA COMMUNNIE Greet Jacobs, studente seniorenconsulente, organiseert voor haar eindexamen een gesprekssessie rond het thema Eerste en plechtige communie. Greet wenst graag de verhalen, de weetjes en gewoontes vanuit jullie leven te vernemen. De bedoeling is een gesprek onder elkaar en ervaringen uitwisselen, een gezellige namiddag creëren en naar elkaars verhalen luisteren. Concreet wordt deze sessie aangeboden op donderdag 2 mei om 14u30. Kandidaten zijn dames en heren vanaf 70 jaar, de sessie duurt ongeveer 2 uurtjes. U mag (maar moet niet) persoonlijke herinneringen meebrengen zoals foto s, menu s, kruisjes, communieprentjes Als afsluiter voorziet Greet een verrassingsdessert met een heerlijk tasje koffie. Kandidaten schrijven zich in via het bureel in t Gasthuis. Greet hoopt jullie te ontmoeten!! IMPROVISATIETHEATER door INSPINAZIE DAG ROGER op woensdag 5 juni om 19u30 auditorium van Brasschaat, Gemeentepark 8 Het regionaal praatcafe Dementie organiseert op 5 juni 2013 een interactieve voorstelling over dementie. Een inhoudelijk start stuk dat balanceert tussen sereniteit en relativering. De voorstelling bestaat uit 10 aparte scènes die één geheel vormen. Het leven van hoofdpersonage Roger wordt in kaart gebracht van voor de ziekte tot de zwaarste fase van de ziekte. Tickets aan 10 euro zijn te reserveren VANAF 1 april in LDC t Gasthuis. FIETSTOCHTJES Vanaf maandag 6 mei willen we wekelijks een fietstochtje maken. We vertrekken om 13u aan t Gasthuis en fietsen ongeveer 20 km. We komen terug aan in t Gasthuis om iets te drinken. Het tempo van deze fietsgroep zal niet te hoog liggen, want iedereen moet kunnen volgen!! De vrijwillige begeleider stippelt een fietsvriendelijke route uit. Inschrijven is niet vereist, u bent allen Welkom! 13

14 VASTE ACTIVITEITEN BILJART-LES op maandag en woensdag van 10u00 tot 12u00 Onze cursisten worden al echte kampioenen. Ze scoren al binnen en buiten het dienstencentrum. Daarom doen we een oproep naar nieuwe cursisten. Deelname is gratis, vooraf inschrijven is niet nodig. Kom gerust eens kennismaken met de lesgever en probeer uw eerste spelletje biljart. GEZELSCHAPSSPELEN op maandagnamiddag om 13u30 We spelen week om week rummicub en scrabble. Iedereen is welkom, deelname is gratis, inschrijven niet nodig. Er is altijd een vrijwilliger die u onthaalt en die uw eerste tegenspeler wordt. Hierbij de agenda voor deze maand : 8 april : rummicub 15 april : scrabble 22 april: rummicub 29 april: scrabble. SENIORENZWEMMEN op woensdag van 10u30 tot 11u15 zwembad De Vennen Elke woensdagvoormiddag is zwembad De Vennen gereserveerd voor de senioren. U betaalt 1 per zwembeurt. Wanneer u een 10-beurtenkaart koopt, betaalt u slechts 8,50. Wij vermelden hier ook graag dat elke donderdag tussen 10u00 en 11u00 het zwembad gereserveerd is voor vrouwen. Voor het vrouwen uur gelden dezelfde tarieven. NAALD EN DRAAD op donderdagnamiddag om 13u30 Gezellig samen handwerken: breien, haken, naaien, voor elk wat wils. En natuurlijk ondertussen gezellig buurten en misschien ook iets nieuws leren van een andere deelnemer. Op donderdagnamiddag komen de crea-bea s samen in de grote ontmoetingszaal. Iedereen is welkom en brengt haar eigen handwerkje mee. We maken nu wandtapijtjes (quilte) en vriendschapsdekentjes. U kan ook uw eigen handwerkje meebrengen. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal. Welkom! STOELTURNEN op vrijdagvoormiddag van 10u30 tot 11u30 Elke week doen we aan beweging terwijl we toch op onze stoel blijven zitten. Iedereen met een dosis enthousiasme kan meedoen. Deelname kost 1,5 en kan ter plaatse betaald worden.!!! Opgelet: geen stoelturnen in de paasvakantie. 14

15 KAARTEN op vrijdagnamiddag om 13u30 De eerste spelers hebben hun kaartje al gelegd, nu is het wachten op nog meer kaarters. Je kan alleen komen, of met uw ploegje. Je kiest onderling welk spel je wil spelen. Vooraf inschrijven is niet nodig, deelname is gratis. Iedereen welkom! GEZONDE WANDELINGEN op vrijdag 12 en 26 april om 13u30 Tweemaal per maand vertrekken de wandelaars aan het terras van het dienstencentrum. Er wordt in twee groepjes gewandeld: je kiest voor de korte wandeling van 2 kilometer, of voor de langere wandeling van 7 kilometer. Iedereen is welkom, vooraf inschrijven is niet nodig. OMNISPORT op vrijdag van 14u30 tot 15u30 - Heuvelhal Elke vrijdagnamiddag sporten de senioren in de Heuvelhal onder begeleiding van een professionele lesgever. Deelnemen kost 1,25. U dient vooraf een deelnameticket aan te kopen bij de sportdienst in het gemeentehuis. t G a s t h u i s i n b e e l d 15

16 ACTIVITEITENKALENDER APRIL 2013 Maandag 1 april P A A S M A A N D A G t Gasthuis is gesloten. Dinsdag 2 april Woensdag 3 april 10u00 biljart oefenstonde 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 Pedicure voetverzorging: op afspraak 14u30 Danslabo Donderdag 4 april 10u00 Infopunt dementie 10u00 bezoek de Valbus op onze parking 13u30 Naald en draad: vrij handwerken Vrijdag 5 april 10u00 bezoek de Valbus op onze parking 10u00 T-play biljart 13u30 kaartnamiddag 14u30 omni-sport in de Heuvelhal Maandag 8 april 10u00 biljart oefenstonde 13u30 gezelschapsspelen: rummicub 16

17 Dinsdag 9 april 13u00 zitdag RVP-pensioendienst Woensdag 10 april Donderdag 11 april Vrijdag 12 april Maandag 15 april Dinsdag 16 april 10u00 biljart oefenstonde 10u00 Raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 Pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 Naald en Draad : vrij handwerken 10u00 T-play biljart 13u30 kaartnamiddag 13u30 gezonde wandelingen 14u30 omni-sport in de Heuvelhal 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw-thuisdiensten 13u30 gezelschapsspelen : scrabble 16u00 initiatie PC voor senioren 1 les (bib) 10u00 GSM-les 13u30 Bloemschikken : lentestuk 17

18 Woensdag 17 april 10u00 biljart oefenstonde 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 Pedicure voetverzorging: op afspraak Donderdag 18 april Vrijdag 19 april Maandag 22 april Dinsdag 23 april Woensdag 24 april 9u30 Initiatie PC voor senioren 8e les (bib) 10u00 consultatie OCMW thuisdiensten 13u30 Naald en draad: vrij handwerken 14u30 Griffelrock in het sportpaleis 10u30 stoelturnen 13u30 kaart 6-daagse 14u30 Omni-sport in de Heuvelhal 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw thuisdiensten 13u30 gezelschapsspelen: rummicub 16u00 initiatie PC voor senioren 2 les (bib) 13u30 Workshop deco-patch 10u00 biljart oefenstonde 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 13u00 Pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 Atelier voor andersvaliden: Bloemschikken de lente! 18

19 Donderdag 25 april 10u00 consultatie ocmw thuisdiensten 13u30 theatervoorstelling: Trap niet in de val Toneel i.v.m. valpreventie gratis inkom. Vrijdag 26 april 10u30 stoelturnen 13u30 kaart 6-daagse 13u30 gezonde wandelingen 14u00 Modeshow confectie Myriam 14u30 Omni-sport in de Heuvelhal Zaterdag 27 april 10u00 Compostcursus in het containerpark Rijkmakerlaan 53 Inschrijven in t Gasthuis gratis. Maandag 29 april 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw thuisdiensten 13u30 gezelschapsspelen: scrabble 16u00 initiatie PC voor senioren 3 les (bib) Dinsdag 30 april 14u00 Filmnamiddag: Film uit de oude doos t G a s t h u i s i n b e e l d De bloemschik-klas in de Bloemenzaal, 22 cursisten en evenveel mooie, stijlvolle Paasbloemstukken!!! 19

20 Maandag dinsdag woensdag donderdag Vrijdag 1 april PAASMAANDAG t Gasthuis is gesloten 8 april knolseldersoep ardeensgebraad graanmosterdsaus stoemp met verse prei vanillepudding 15 april venkelsoep gebakken spek vleessaus wortelstamppot met koriander vanillepudding 22 april waterkerssoep kippenschnitzel vleessaus boterboontjes aardappelpuree vanillepudding 29 april agnes soreilsoep cordon bleu ardeense broccolistoemp vanillepudding 2 april spinaziesoep varkenslapje van de rug vleessaus boterboontjes aardappelpuree - vanillepudding 9 april groentebouillon lamstoverij met risotto chocomousse 16 april minestrone hamburger dragonsaus romanesco groenten natuuraardappelen platte kaas met fruit 23 april seldersoep kalfsburger vleessaus gegratineerde bloemkool natuuraardappelen yoghurt met grenadine 30 april waterkerssoep ham rolletje met witloof kaassaus aardappelpuree panna cotta met fruitcoulis 3 april tomatensoep koninginnenhapje gemengde sla friet platte kaas met fruit 10 april bloemkoolsoep runde reepjes op wijze van de chef gemengde sla friet peer belle hélène 17 april courgettensoep stoofvlees op Vlaamse wijze lente sla friet mokkapudding 24 april aspergesoep Hongaarse goulash herfstslaatje friet flan karamel 4 april preisoep gevulde tomaat sausje met fijne groentjes groente rijst rijstpap 11 april minestrone blinde vink vleessaus Parijse wortelen natuuraardappelen rijstpap 18 april preisoep spaghetti bolognaise gemalen kaas fruityoghurt 25 april wortelsoep boerenworst vleessaus andijvie in roomsaus natuur aardappelen rijstpap 5 april kippenbouillon vispannetje met mosselen en garnaal aardappelpuree vers fruit 12 april kippensoep tongrolletje met tomaat, garnaal, aspergestukjes en peterselie aardappelpuree vers fruit 19 april tomatensoep gepaneerde visfilet tartaarsaus knolselder puree met peterselie vers fruit 26 april groentebouillon gebakken zalmfilet lichte currysaus gebakken courgette, look en sjalot aardappelpuree vers fruit MENU APRIL 20

21 Sociaal restaurant In het sociaal restaurant kan u elke werkdag om 12u00 een lekkere menu eten. Deze menu kost 6 en bestaat uit een soep, een hoofdgerecht en een dessert. In het overzicht kan u lezen wat we serveren. Om te komen eten, moet u vooraf een maaltijdbon aankopen in het dienstencentrum. U kan hiervoor langskomen elke voormiddag tussen 10u00 en 12u00. Opgelet: op donderdag om 12u00 sluiten we de verkoop van maaltijden af voor de volgende week. vrijwilligerswerk! Een dienstencentrum kan bestaan dankzij de helpende handen van vele vrijwilligers. Je kan helpen met allerlei activiteiten: vb. helpen in de cafetaria, meehelpen met de maaltijdbede- Ling, een cursus leiden, een wandeling uitstippelen, Je engageert je binnen een enthousiaste vrijwilligersploeg! Ben je geïnteresseerd? Twijfel dan niet om meer info te vragen aan het personeel of aan de vrijwilligers van t Gasthuis. Marina Tak, vrijwillige lesgeefster workshops deco-patch, de kunstwerkjes mogen gezien worden. en soms zie je Marina als vrijwilliger bardienst! Maria Schenk, vrijwilliger bedeling maaltijden en keuken op woensdag hoeveel frietjes heb je al bedeeld?? Trefdag vrijwilligers op vrijdag 26 april in Gent Naar aanleiding van 40 jaar Lokale Dienstencentra is er een trefdag voor de vrijwilligers in Flanders Expo in Gent. Er is een lezing, een informatiebeurs en verschillende bezoeken aan Gentse projecten. Deze trefdag wordt georganiseerd om de vrijwilligers iets terug te geven voor hun inzet want zonder de vrijwilligers kan een dienstencentrum niet draaien. Geïnteresseerde vrijwilligers kunnen contact opnemen met Kathleen of Josée. 21

22 HOE GERAAK IK IN T GASTHUIS? Wij nodigen iedereen uit om langs te komen in ons dienstencentrum en deel te nemen aan de activiteiten. Personen die niet op eigen kracht in het dienstencentrum geraken, kunnen beroep doen op volgende mogelijkheden: Personen met een rolwagen kunnen vervoer aanvragen via de Handicar. Telefoonnummer Personen die nog in een gewone auto kunnen plaatsnemen, kunnen vervoer aanvragen via de Minder Mobielen Centrale. Telefoonnummer Personen die nog het openbaar vervoer kunnen nemen, kunnen vervoer aanvragen via de Belbus. Ritten aan te vragen op het nummer U vermeldt de eigen halte = de belbushalte die het dichtst bij uw woonplaats ligt, en vraagt vervoer naar onze belbushalte = halte De Bijster. Ritten moeten minstens 2 uur vooraf aangevraagd worden. Wij raden aan om ook tegelijkertijd de terugrit te regelen. De dichtstbijzijnde bushalte van De Lijn = halte Essen bibliotheek, tegenover De Post in de Stationsstraat. De dichtstbijzijnde treinhalte = Essen. Vandaar kan u de bus of belbus nemen. Vervoersbewijzen De Lijn. Iedereen krijgt vanaf de leeftijd van 65 jaar een OMNIPAS 65+ toegestuurd. Tot heden is dit nog steeds gratis. U kan hiermee gratis reizen op alle bussen en trams van de Lijn. Alle reizigers die binnen de gemeentegrenzen van Essen en Kalmthout de (bel)bus nemen, kunnen goedkoop reizen met de 10-rittenkaart derdebetaler. Deze kaart kost 5 euro voor 10 ritten, ofwel slechts 0,50 euro per rit. U kan deze derdebetalerskaart aankopen bij de dagbladhandelaars in Essen. Een los ticket aankopen op de bus kost 2 euro (voor 1 of 2 zones) of 3 euro (voor 3 of meer zones). Een goedkoper alternatief is betalen per sms: u stuurt vóór het opstappen een sms naar het verkort nummer U krijgt na enkele seconden een bevestigingsbericht, dat geldt als vervoerbewijs. Wat moet u in uw sms-bericht typen? Wanneer u de letters DL (van De Lijn) intikt, kan u 60 minuten reizen voor 1,45 euro. Wanneer u DL120 intikt, kan u 120 minuten reizen voor 2,25 euro. Verschillende personen kunnen via éénzelfde GSM deze sms-tickets aankopen, maar dan moet er wel per persoon een berichtje worden verstuurd. 22

23 Nood en belangrijke telefoonnummers Ambulance noodoproep 112 Antigifcentrum Belbus 03/ Brandweer noodoproep 100 GSM 112 Brandwondencentrum 03/ Card Stop verlies van uw bankkaart 070/ Handicar - MMC 03/ Meldpunt ouderenmis(be)handeling 078/ O.C.M.W. Essen 03/ Polikliniek en dispensarium Wit-Gele Kruis 03/ Politie noodoproep 101 Voor vragen en inlichtingen Pensioenlijn 1765 Rouwverwerking Station Essen 03/ Teleonthaal 106 Wachtdienst dokters 03/ Wachtdienst tandartsen Wachtdienst apothekers Woonzorglijn Woonzorgcentrum St. Michaël 03/ Woonzorgcentrum De Bijster 03/ Zelfmoordpreventie 02/ Zelfstandige verpleegkundigen Essen: Van Hees Diane : Nelen Jessie : Milbou Monique: / Slootmaeckers Kris: Van Boven Patricia: Crevecoeur An: Luyckx Ilse: