De Gasthuiskrant. LDC t Gasthuis. Maandblad zomer 2013 Verschijnt niet in augustus. Nollekensstraat 5. Tel:

Transcriptie

1 LDC t Gasthuis Nollekensstraat ESSEN BELGIE P.B ESSEN 1 BC P Tel: De Gasthuiskrant Maandblad zomer 2013 Verschijnt niet in augustus V.U. O.C.M.W. Essen, Kerkeneind Essen Afgiftekantoor : 2910 Essen 1

2 U kan dit tijdschrift ook lezen op: //blog.seniorennet.be/gse/ Dit tijdschrift kan u per mail bezorgd worden. Stuur hiervoor een naar : Josee.vandoren@essen.be 2

3 IEDEREEN WELKOM IN T GASTHUIS Het lokaal dienstencentrum is een ontmoetingsplaats voor iedereen uit de buurt. In de grote ontmoetingsruimte kan u langskomen om iets te drinken, u kan er de krant of een tijdschrift lezen, u kan ook biljarten, kaarten of gezelschapsspelletjes spelen. En vooral: u kan in een ongedwongen sfeer andere mensen ontmoeten. Elke middag serveren we een gezonde, warme maaltijd. Wij organiseren een ruim activiteitenaanbod. U kan bij ons terecht voor ontspannings-, vormings- en informatieve activiteiten. Tijdens deze bijeenkomsten is niet enkel de inhoud van de activiteit van belang, ook het samen-zijn is even veel waard. Het lokaal dienstencentrum biedt u ook een uitgebreid aanbod van dienstverlening aan. U kan bij ons langskomen om thuishulp aan te vragen, u kan hier terecht om aangepast vervoer aan te vragen, er is beperkte lichaamsverzorging, er zijn zitdagen van verschillende diensten. Het lokaal dienstencentrum organiseert al deze activiteiten om buurtbewoners zo lang mogelijk zelfstandig en kwaliteitsvol thuis te laten wonen. We willen vereenzaming tegengaan, het sociaal netwerk versterken en ondersteuning te bieden aan zorgvragen. Zo willen we de zelfredzaamheid van onze bezoekers verhogen. Wij zijn alle werkdagen open van 10u00 tot 16u30. In dit maandblad presenteren we ons volledig aanbod. U vindt hier voor welke diensten u kan langskomen, welke activiteiten we gepland hebben, en ook onze maandmenu. Wij hopen u snel te mogen begroeten, want iedereen is welkom in t Gasthuis. Op 17 mei werden alle vrijwilligers uitgenodigd voor een verrassingsreis. De autocar bracht hen naar Rosarium (een rozenkwekerij) te Lottum, een voormalig Brits militair domein in Duitsland, Airport Weeze en uiteraard naar enkele smakelijke etentjes! We hopen dat jullie ervan hebben genoten!! 3

4 DIENSTVERLENING MOBILITEIT HANDICAR De Handicar is een omgebouwde minibus, bestemd voor het vervoer van personen die zich tijdelijk of blijvend niet zelfstandig kunnen verplaatsen met eigen of openbaar vervoer. De Handicar is voorzien van een automatische lift zodat rolstoelgebruikers mee kunnen rijden. Het vervoer wordt verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer, te delen door het aantal passagiers. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel MINDER MOBIELEN CENTRALE Personen die verplaatsingsproblemen hebben maar nog wel kunnen plaats nemen in een gewone personenauto, kunnen vervoer aanvragen bij de Minder Mobielen Centrale. Ook hier wordt het vervoer verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer. Jaarlijks moet er ook een lidgeld van 10 euro worden betaald, omdat de Minder Mobielen Centrale aangesloten is bij Taxi Stop Gent. Om lid te kunnen worden van deze dienst mag uw inkomen niet meer bedragen dan 2x het leefloon. Meer informatie bij de verantwoordelijke. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel In de periode 26 juni tot en met 16 juli 2013 is de vakantieregeling van toepassing voor de Handicar, MMC en boodschappendienst. Dit betekent dat elke werkdag tussen 10u en 12u ritten kunnen aangevraagd worden. Buiten deze uren is de centrale NIET bereikbaar. THUISHULP BOODSCHAPPENDIENST Personen die niet in staat zijn zelf nog hun boodschappen te doen en die geen beroep kunnen doen op familie, buren of een huishoudelijke hulp, kunnen terecht bij de boodschappendienst. Een vrijwilliger zal voor u de boodschappen doen. U betaalt hiervoor de onkosten van het vervoer aan 30 cent per kilometer. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je de boodschappen ook telefonisch aanvragen. Contactpersoon: Vera Brosens, tel

5 POETSHULP Het OCMW organiseert huishoudelijke hulp via dienstencheques. De hoofdbezigheid van de werkvrouw bestaat uit poetsen. Daarnaast mag zij ook wassen en strijken, naaiwerk of kleine boodschappen doen. De werkvrouw komt 4 uren per week langs. U betaalt 1 dienstencheque = 8,50 per uur. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen MAALTIJDEN AAN HUIS Het OCMW organiseert alle werkdagen een bedeling van warme maaltijden aan huis. U kan kiezen voor een gewone maaltijd, kostprijs 6 euro. U kan ook een dieetmaaltijd aanvragen, kostprijs 6,5 euro. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen PERSONENALARMSYSTEEM Personen die zelfstandig wonen maar in crisissituaties snel hulp willen oproepen, kunnen gebruik maken van een personenalarmsysteem. De meeste mutualiteiten verhuren deze alarmsystemen, zelfs tegen een goedkoper tarief. Personen die verzekerd zijn via NMBS kunnen een alarmsysteem huren via het ocmw. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen SENIORENOPPASDIENST Wanneer u een zorgbehoevende persoon thuis verzorgt, wil u soms een aantal uren vrijaf hebben. U kan dan bij het OCMW terecht om oppas te vragen gedurende een aantal uren per week. Deze oppas is een vrijwilliger die aan huis komt, gezelschap houdt en garandeert dat de gewone hygiënische zorgen kunnen gebeuren. U betaalt 4 euro per uur aan de vrijwilliger, het OCMW geeft U een tussenkomst van 1,30 euro per uur. U kan uw aanvragen ook in t Gasthuis doen, elke voormiddag tussen 10u en 12u. BIB AAN HUIS Personen die zich niet naar de bib kunnen verplaatsen, kunnen een vrijwilliger aan huis laten komen. Zo kan iedereen toch blijven genieten van romans, informatieve boeken, tijdschriften, volwassenenstrips,... Ook wanneer het lezen wat moeilijker gaat, kun je hier nog terecht voor luisterboeken, grootletterboeken, dvd s, Meer informatie in de bib of op ons bureel. 5

6 STRIJKATELIER U kan uw gewassen kleding binnenbrengen in het strijkatelier, gelegen in het ocmw-gebouw aan het Kerkeneind. Er wordt een vast tarief per kledingstuk aangerekend. U betaalt met dienstencheques (8,5 euro per uur). U kan een aanvraag doen voor hulp van het strijkatelier bij mevr. Brigitte Geysen. Zij is op maandag en donderdag van 10 u tot 12 u in t Gasthuis. DIËTISTE LICHAAMSVERZORGING Elke week op woensdag vanaf 10u00 is de diëtiste aanwezig in het dienstencentrum. U kan langskomen voor persoonlijk advies over uw eet- en leefgewoonten. Een eerste consult duurt één uur en kost 45, een opvolggesprek duurt 20 minuten en kost 20. In sommige situaties is tussenkomst van de mutualiteit mogelijk. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De diëtiste werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van het dienstencentrum, elke voormiddag tussen 10 en 12 uur. PEDICURE Elke week op woensdag vanaf 13u00 is de pedicure aanwezig in het dienstencentrum. Een voetverzorging duurt een half uur en kost 15. Wanneer het de eerste keer is dat u hulp zoekt bij een pedicure, duurt de verzorging drie kwartier. Het lakken van nagels kost 2,50. In sommige situaties is tussenkomst van de mutualiteit mogelijk. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De pedicure werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van het dienstencentrum, elke voormiddag tussen 10 en 12 uur. De pedicure heeft verlof van 11 tot en met 18 juli KLEINE MEDISCHE VERZORGING Personen die kleine medische verzorging nodig hebben, bij voorbeeld een inspuiting, of het opnieuw aanbrengen van een verband, hoeven niet langer te wachten tot een verpleegkundige thuis langskomt. Zij kunnen zich aanbieden in de polikliniek voor deze verzorging. Elke werkdag tussen 13u00 en 14u00 is er een verpleegster van het Wit Gele Kruis aanwezig voor deze professionele zorg. U hoeft geen afspraak te maken, maar u dient wel een doorverwijsbrief van uw huisarts voor te leggen. De verzorging is kosteloos. Meer info in de Polikliniek: tel of bij het Wit Gele Kruis: tel

7 HUISVESTING SERVICEFLATS Het OCMW van Essen heeft 30 serviceflats in Residentie Mastbos, gelegen in de Maststraat 2 in Essen-Heikant. Een flat bestaat uit een woonkamer, keuken, badkamer, 1 slaapkamer en een berging. Er is een gemeenschappelijke ontmoetingszaal, een wasserette en een mooi aangelegde tuin. In een serviceflat woont u zelfstandig. Er is 24 op 24 uur welzijnsalarmering, zodat u zeker kan zijn van hulp in noodsituaties. Bewoners die het wensen, kunnen thuishulp aanvragen. Momenteel is er een wachtlijst om een serviceflat te huren. De dagprijs van een serviceflat bedraagt 21,59 euro. U kan een serviceflat aanvragen bij Kathleen De bruyn op dinsdag, woensdag en vrijdag tussen 10u en 12 u in t Gasthuis. INFORMATIE RVP- PENSIOENDIENST Elke tweede dinsdag van de maand, van 13 tot 15 uur, houdt de RVP zitdag in de spreekkamer van ons dienstencentrum. Tot vorig jaar gingen deze zitdagen nog door in het gemeentehuis. U kan langskomen voor een persoonlijk gesprek over het werknemerspensioen of het IGO (InkomensGarantie voor Ouderen). U hoeft geen afspraak te maken. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal en volgt de wachtrij op. DINSDAG 9 juli + 13 augustus 13u00 DONDERDAG 4 juli 10u00 Van der Flaas aanwe- INFOPUNT DEMENTIE Dhr. Jules Van der Flaas, directeur van woon-en zorgcentrum De Bijster, houdt elke maand zitdag in ons dienstencentrum. U kan bij hem langskomen voor een vrijblijvend gesprek omtrent dementie. Hierbij kunnen zowel informatieve, emotionele, praktische als financiële aspecten aan bod komen. Dhr. Van der Flaas kan u ontvangen in de spreekkamer van het dienstencentrum, zodat de privacy gerespecteerd wordt. U hoeft geen afspraak te maken. Deze maand is dhr. zig op donderdag 4 juli te 10u00. In augustus is er geen infopunt. t G a s t h u i s i n b e e l d... De workshop knutselen. Een fruitschaal maken. Het eindresultaat mag gezien worden, maar Eddy moet vooral luisteren naar de dames!!! 7

8 Consultatie diëtiste (deel 1) In het dienstencentrum is al enkele maanden een diëtiste te raadplegen op woensdagnamiddag, na afspraak. Enkele personen hebben al gebruik gemaakt van haar dieetadviezen zij verloren vanaf januari tot nu tussen 8 en 10 kg!!! Proficiat! Hier volgen enkele tips van de diëtiste: Waar of niet waar? Van koud water drinken val je af Niet waar Van het drinken van koud water verbrandt je wel meer calorieën dan van het drinken van een warme drank, zoals thee. De achterliggende gedachte hiervan is dat je lichaam meer moeite zou moeten doen om koud water 'op te warmen'' zodat het op dezelfde temperatuur komt als jouw lichaamstemperatuur. Je verbrandt dus wel degelijk calorieën, maar de hoeveelheid is echter verwaarloosbaar. Zo verwaarloosbaar dat je er geen gewicht van verliest. Helaas.. Waar of niet waar? Rundvlees is altijd magerder dan varkensvlees Niet waar Elk dier dat vlees levert, heeft ook mager vlees. Vooral varkensvlees heeft een slechte naam. Een onterechte conclusie, want ook een varken levert mager vlees. Hierbij kun je denken aan varkenshaas, filetlapjes, ribkarbonade, varkenslap, fricandeau en ongepaneerde schnitzel. t G a s t h u i s i n b e e l d. Bingo met het atelier van KVG. Als we naast de prijzen vallen dan resten nog steeds de smakelijke wafels of een heerlijke Leffe. Hé Peter?? 8

9 ACTIVITEITEN JULI & AUGUSTUS 2013 VLAANDEREN FEEST - park Oude Pastorij Zaterdag 6 juli - 15u00 Radio Oorwoud concert voor kinderen 17u00 Baden power 21u00 De Nieuwe Snaar Zondag 7 juli - 13u30 Harmonie Essentia, Sint-Andriesgilde, Sint-Sebastiaansgilde en Hoger Streven Vlaamse topper: Lisa Del Bo Maandag 8 juli - 20u00 ATV-vertelling met Johan Petit Gratis toegang. ZOMERBARBECUE IN T GASTHUIS op woensdag 10 juli om 12u00 Onze activiteiten liggen veelal stil tijdens de vakantie, onze vrijwilligers gaan ook op verlof en het personeel is ook aan vakantie toe! Maar we organiseren wel een zomerse barbecue in t Gasthuis. Voor iedereen zijn er 3 heerlijke stukken vlees en als dessert presenteren we een ijsje. Menu kost zoals steeds 6/persoon. VlAANDEREN MUZIEKLAND op zondag 4 augustus om 19u00 Geena Lisa trekt opnieuw door Vlaanderen met het muziekprogramma Vlaanderen Muziekland. De artiesten worden begeleid door een uitstekende liveband onder begeleiding van Miguel Wiels. Op 4 augustus houdt de karavaan halt op het domein van het College. De uitzending zelf is op vrijdag 9 augustus. Voor de optredens beginnen, kan je vanaf 12u00 nog lekker zomerpicknicken aan het College. T-PLAY : GAMEN op dinsdag 6 augustus om 13u30 Vandaag komen de tieners van T-play op bezoek in t Gasthuis. Zij gaan gamen op de computer. Weet jij raad met een Wii of computer? Beleef samen met de tieners van T- play een gezellige gamenamiddag. Inschrijven in t Gasthuis, deelname is gratis. 9

10 RIMPELROCK HASSELT - zondag 11 augustus 2013 op het festivalterrein van Kiewit Naast Frank Galan, Free Souffriau, Café Flamand, The Barry White Experience, Gérard Lenorman en Engelbert Humperdinck voegt de organisatie ook Natalia en Jan Smit toe aan de affiche van Rimpelrock. De Rimpelrockorganisatie laat weten dat er de komende weken nog enkele surprises in de steigers staan. De affiche is nog niet compleet. Kaarten zijn te koop via t Gasthuis en kosten 34. Vanaf woensdag 5 juni kunnen Rimpelrockers bij ons terecht. We sluiten de voorverkoop af op 19 juli as. Door het gemeentebestuur van Essen worden elk jaar autocars ingezet voor senioren vanaf 55 jaar, die het festival wensen te bezoeken. Dit busvervoer is gratis. Personen die een inkomkaart aankopen in t Gasthuis, worden automatisch op de buslijst ingeschreven. MOEDERDAG MENU op vrijdag 16 augustus om 12u00 Op 15 augustus vieren we moederdag, die dag is t gasthuis gesloten. Maar op vrijdag 16 augustus kan iedereen genieten van het Moederdag menu. Vooraf krijgt elke dame een gratis aperitiefje. VOLKSSPELEN SENIORENRAAD op 28 augustus om 13u00 De jaarlijkse volksspelen van de gemeentelijke seniorenraad staat opnieuw op het programma. In de tuin van het WZC Sint Michaël zijn we elk jaar meer dan welkom. De Essense seniorenafdelingen spelen hier een aantal volksspelen en op het einde van de namiddag is de afdeling met de meeste punten de finalist. Wil je de senioren komen aanmoedigen dan ben je zeker welkom! BUITENBEENPOP - vrijdag 30 augustus Leopoldsburg Het festival, voor personen met een beperking, heeft dit jaar plaats op 30 augustus as. Plaats van de happening is Lepoldsburg. Op de affiche volgende artiesten : Get Raedy, De Corsari s, Luc Steeno, Bert (the voice) en De romeo s!!! In t Gasthuis organiseren we een voorverkoop: een inkomticket bedraagt 12/persoon, een eetbon (friet-stoofvlees) bedraagt 5,5. Door het gemeentebestuur wordt een liftbus ingezet voor de festivalgangers naar Leopoldsburg. De voorwaarde om in te schrijven is dat voor elke deelnemer één begeleider meegaat. Dit busvervoer wordt u gratis aangeboden door het gemeentebestuur. Inschrijven voor BuitenbeenPop kan vanaf 15 juli tot en met 14 augustus 2013 in het bureel van t Gasthuis. HANDWERKEN MET FEMMA CENTRUM vanaf dinsdag 2 juli om 13u30 Op dinsdagnamiddag organiseert Femma Centrum hun handwerk en hobbynamiddag in t Gasthuis. Door onderhoudswerkzaamheden in het CC Oude Pastorij, zijn zij de hele vakantie (uitgezonderd 16 juli) tot einde augustus, onze gast. Iedereen is welkom tijdens deze handwerksessies! 10

11 OPROEP AAN KANDIDATEN INITIATIE PC VOOR SENIOREN Tijdens de zomervakantie worden er geen computerlessen gegeven. In september starten we opnieuw met een reeks. In een 7-tal dagdelen wordt toelichting gegeven over het digitaal werkingsprincipe, operatingssysteem Windows XP, de mappenstructuur, initiatie Word, en internet. De lessen gaan door in het computerlokaal van de hoofdbibliotheek (Stationsstraat 23), op maandagnamiddag van 16u00 tot 18u00. Er wordt een koffiepauze voorzien. Inschrijven bedraagt 20, handboekje inbegrepen. Inschrijven is verplicht en kan in het bureel van t Gasthuis. Aarzelt u nog? Bijna 200 senioren hebben deze cursus al bijgewoond. En met succes!! FIETSCLUB T GASTHUIS Onze fietsers trekken er elke week op uit! Er blijkt enorm veel interesse voor deze sportieve uitdaging. Begeleider Jan vraagt daarom om een bijkomende wegkapitein. Deze fietser begeleidt mee de groep, zodat veilig kan gefietst worden. Wie heeft interesse om begeleider van de fietsclub te worden? BLOEMSCHIKKEN De bloemschiklessen werden afgesloten in mei. De deelnemers hebben heel wat bijgeleerd tijdens dit eerste werkjaar. In september start de bloemschik-klas opnieuw. Op 5 september heeft de eerste sessie plaats. Op het programma staat bindwerk festoen met veldbloemen. Inschrijven is verplicht, er kunnen 12 mensen deelnemen!! Bij inschrijving ontvangt u de materiaallijst. Vraag van de lesgevers : verzamelen van bladeren van witte abeel, op elkaar leggen en in plastiek zakjes doen en in de diepvriezer leggen. Bedoeling is om minstens een paar honderd bladeren te verzamelen. Deze bladeren hebben we nodig tijdens de bloemschiklessen in de winter. GEHEUGENTRAINING vanaf dinsdag 17 september om 9u30 Het ligt op het puntje van mijn tong. Hoe heet die nu weer? Dinges, zeg het eens? Allez, ik zou het honderdduizend keren zeggen. In deze korte cursus van 6 bijeenkomsten kom je te weten hoe je geheugen werkt, wat je kan doen om beter te leren onthouden, hoe je kan werken met een stappenplan, welke leerstijlen er zijn en welke het best bij jou past. We starten elke les met concentratie- en aandachtsoefeningen. In samenwerking met Open School. We richten ons hiervoor naar de groep jongsenioren, dit wil zeggen personen van de leeftijd van 55 tot 65 jaar. We kunnen hiervan afwijken, alle geïnteresseerden kunnen zich aanmelden in t Gasthuis. Concrete data van de sessies : 17, 24 september en 1, 8, 15 en 22 oktober Deelname kost 5, inschrijven is verplicht en kan in het bureel van t Gasthuis. Niet vergeten, hé! V E R W A C H T Handwerk & hobbybeurs in t Gasthuis - 25 en 26 oktober Het dienstencentrum organiseert een handwerk & hobbybeurs voor alle bezoekers die met hun kunstwerkjes willen exposeren. We denken aan de deco patchers, aan de crea-bea s, aan de deelnemers van het atelier van KVG en de knutsel workshops, aan onze bloemschikkers. Niet aan de biljarters, want zij kunnen geen tastbaar werkstukje tentoonstellen. We denken ook aan mensen die thuis soms de schildersezel teisteren of mensen die durven een beeldhouwwerkje te maken. Wil u met uw vereniging deelnemen, dat kan ook, laat het ons weten. Graag wensen we VOOR 15 september alle mogelijke deelnemers te kennen. U kan inschrijven op het bureel van t Gasthuis. 11

12 t G a s t h u i s i n b e e l d KAART 6 DAAGSE Op 7 juni werd de finalist bekendgemaakt van de kaart 6-daagse. Hij ontving een leuke fruitmand. Winnaar werd Gust Hoppenbrouwers met 713 slagen! Proficiat Gust! En aan alle andere kaarters, merci voor uw sportieve deelname. We nodigen jullie opnieuw uit voor de Kaart 4-daagse in september. Ook nog een gemeend dank je wel aan Hendrik & Therese, voor de organisatie van de kaart-competitie. De uitslag van de voorbije 6-daagse : NAAM 19/apr 26/apr 3/mei 10/mei 24/mei 31/mei tot.slagen 2 Hoppenbrouwers Gust Vergouwen Francis Smolders Rosa Van Turnhout Jan Wiericx François Sanders Marie-Louise Van Tichelen Anna Bergmans Louis Peeters Marcel Van Loon Celina Van Den Bergh Marcel Matthyssen Alfons Truyen Maria Kamerling Jos Van Doren Adriaan Stok Joanna Cools Joanna

13 VASTE ACTIVITEITEN BILJART-LES Tijdens de maanden juli en augustus is er geen biljartles. Uiteraard kunnen alle liefhebbers komen oefenen het biljart blijft staan! FIETSEN op maandag om 13u00 We maken wekelijks een fietstochtje van ongeveer 20 km. Vertrek en aankomst aan t Gasthuis. Het tempo van deze fietsgroep zal niet te hoog liggen, want iedereen moet kunnen volgen. Halfweg voorzien we een korte stop, om een zelf meegebracht drankje te drinken. De vrijwillige begeleider stippelt een fietsvriendelijke route uit. Inschrijven is niet vereist, u bent allen welkom! GEZELSCHAPSSPELEN Tijdens de zomervakantie worden er geen gezelschapsspelen georganiseerd. SENIORENZWEMMEN op woensdag van 10u30 tot 11u15 zwembad De Vennen Elke woensdagvoormiddag is zwembad De Vennen gereserveerd voor de senioren. U betaalt 1 per zwembeurt. Wanneer u een 10-beurtenkaart koopt, betaalt u slechts 8,50. Wij vermelden hier ook graag dat elke donderdag tussen 10u00 en 11u00 het zwembad gereserveerd is voor vrouwen. Voor het vrouwen uur gelden dezelfde tarieven. NAALD EN DRAAD op donderdagnamiddag om 13u30 Gezellig samen handwerken: breien, haken, naaien, voor elk wat wils. En natuurlijk ondertussen gezellig buurten en misschien ook iets nieuws leren van een andere deelnemer. Op donderdagnamiddag komen de crea-bea s samen in de grote ontmoetingszaal. Iedereen is welkom en brengt haar eigen handwerkje mee. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal. Welkom! Oproep vanuit de groep: wie wil nog wol meebrengen? De crea-bea s worden uitgenodigd om deel te nemen aan onze Hobby en handwerkbeurs, jullie kunnen inschrijven tot 15 september. STOELTURNEN Tijdens de zomervakantie wordt er geen stoelturnen georganiseerd. De lesgeefster verwacht jullie in september allemaal terug! KAARTEN op vrijdagnamiddag om 13u30 Onze kaart 6-daagse is afgelopen en nu hopen we vele kaarters nog vaak terug te zien op vrijdagnamiddag. Ook nieuwe kaarters zijn welkom. Je kiest per tafel welk spel je speelt. Vooraf inschrijven is niet nodig, deelname is gratis. Iedereen is welkom! GEZONDE WANDELINGEN op vrijdag 12 en 26 juli en 9 en 23 augustus om 13u30 Tweemaal per maand vertrekken de wandelaars van Okra Centrum aan het terras van het dienstencentrum. De bezoekers van t Gasthuis kunnen mee aansluiten. Er wordt in twee groepjes gewandeld: je kiest voor de korte wandeling van 2 kilometer, of voor de langere wandeling van 7 kilometer. Iedereen is welkom, vooraf inschrijven is niet nodig. OMNISPORT Tijdens de zomervakantie wordt er geen omnisport georganiseerd. De gymleraar verwacht jullie in september ook allemaal terug. 13

14 ACTIVITEITENKALENDER JULI & AUGUSTUS 2013 Maandag 1 juli 13u00 fietstochtje met fietsclub Dinsdag 2 juli 13u30 handwerken met Femma Centrum Woensdag 3 juli 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak Donderdag 4 juli 11u00 infopunt dementie 13u30 naald en draad: vrij handwerken Vrijdag 5 juli 13u30 kaartnamiddag Maandag 8 juli 13u00 fietstocht met fietsclub Dinsdag 9 juli 13u00 zitdag RVP-pensioendienst 13u30 handwerken met Femma Centrum 14

15 Woensdag 10 juli Donderdag 11 juli 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen - Zomerbarbecue 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak Feest van de Vlaamse Gemeenschap t Gasthuis is gesloten. Vrijdag 12 juli Maandag 15 juli Dinsdag 16 juli Woensdag 17 juli Donderdag 18 juli Vrijdag 19 juli Maandag 22 juli 13u30 kaartnamiddag 13u30 gezonde wandelingen met Okra Centrum 13u00 fietstochtje met fietsclub 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 kaartnamiddag 13u00 fietstochtje met fietsclub 15

16 Dinsdag 23 juli Woensdag 24 juli 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak Donderdag 25 juli Vrijdag 26 juli Maandag 29 juli Dinsdag 30 juli Woensdag 31 juli 9u30 Seniorenraad A.V. 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 kaartnamiddag 13u30 gezonde wandelingen met Okra Centrum 13u00 fietstochtje met fietsclub 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak 16

17 Donderdag 1 augustus Vrijdag 2 augustus Zondag 4 augustus Maandag 5 augustus Dinsdag 6 augustus Woensdag 7 augustus Donderdag 8 augustus Vrijdag 9 augustus Zondag 11 augustus Maandag 12 augustus 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 kaartnamiddag 12u00 picnic 19u00 Vlaanderen Muziekland (college) 13u00 fietstocht met fietsclub 13u30 T-play gamen 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 kaartnamiddag 13u30 gezonde wandelingen met Okra Centrum 8u30 Uitstap naar Rimpelrock Hasselt 13u00 fietstocht met fietsclub 17

18 Dinsdag 13 augustus Woensdag 14 augustus Donderdag 15 augustus Vrijdag 16 augustus Maandag 19 augustus Dinsdag 20 augustus Woensdag 21 augustus Donderdag 22 augustus Vrijdag 23 augustus Maandag 26 augustus 13u00 zitdag RVP-pensioendienst 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak Moederdag t Gasthuis is gesloten - Moederdagmenu 13u30 kaartnamiddag 13u00 fietstocht met fietsclub 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 naald en draad: vrij handwerken 13u30 kaartnamiddag 13u30 gezonde wandelingen met Okra Centrum 13u00 fietstocht met fietsclub 18

19 Dinsdag 27 augustus Woensdag 28 augustus Donderdag 29 augustus Vrijdag 30 augustus 13u30 handwerken met Femma Centrum 10u00 raadpleging diëtiste: op afspraak 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 13u30 volksspelen seniorenraad (St.Michael) 13u00 pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 naald en draad: vrij handwerken 8u30 Uitstap naar Buiten Been Pop 13u30 kaartnamiddag t G a s t h u i s i n b e e l d De opfriscursus Mobi Plus voor + 55 jarigen, is achter de rug. Alle cursisten konden het attest ontvangen uit handen van Imelda Schrauwen, voorzitter van het OCMW. En nu veilig de weg op! Proficiat aan alle 25 deelnemers! 19

20 Maandag dinsdag woensdag donderdag Vrijdag 1 juli runderbouillon kippenschnitzel vleessaus boterboontjes aardappelpuree vanillepudding 8 juli kippensoep lamsnavarin op wijze van de chef groentenrijst pudding met grenadine 15 juli seldersoep kipfilet vleesjus met thym gestoofde worteltjes aardappelpuree vanilleyoghurt 22 juli groentesoep hamrolletje met witloof kaassaus aardappelpuree vanillepudding met muizenkorrels 29 juli aardappelsoep cordon bleu graanmosterdsaus wortelstamppot vanillepudding 2 juli knolseldersoep Ardeense burger vleessaus andijvie in room natuuraardappelen chocomousse 9 juli paprikasoep rundsstooflapje rode wijnsaus erwtjes natuuraardappelen flan caramel 16 juli groentenbouillon boerenworst vleessaus snijboontjes natuuraardappelen aardbeienmousse 23 juli spinaziesoep varkensgebraad vleessaus wortelschijfjes natuuraardappelen yoghurt met suiker 30 juli groentenvelouté gevulde tomaat met kruidig gehakt tomatensaus met fijne groentjes natuuraardappelen - vanilleyoghurt 3 juli wortelsoep Hongaarse goulash tomatenslaatje friet speculoospudding 10 juli Zomerbarbecue met 3 stukken vlees ijsje 17 juli pompoensoep kalfsbanket met champignons gemengde sla friet vanillepudding met rozijnen 24 juli ajuinsoep koninginnehapje gemengde sla friet rijstpap 31 juli bloemkoolsoep Oosterse wokschotel met kip en Chinese groenten friet chocoladepudding 4 juli seldersoep chipollata vleessaus bloemkool in bechamel gebakken aardappelen fruityoghurt 11 juli Vlaamse Feestdag t Gasthuis is gesloten 18 juli minestrone varkenslapje mosterdsaus witte kool natuuraardappelen yoghurt met mandarijntjes 25 juli Portugese soep vogelnestje selder in tomatensaus aardappelpuree platte kaas met fruit 5 juli groentenbouillon Oostends vispannetje met mosseltjes-garnaal en fijne groentjes peterseliepuree verse fruitsla 12 juli minestrone tomaat garnaal cocktailsaus aardappelsla verse fruitsla 19 juli venkelsoep visfilet zachte currysaus gestoofde prei aardappelpuree fruitsla 26 juli preisoep Kaapse heek dugleresaus met asperges en tomatenstukjes aardappelpuree verse fruitsla MENU JULI 20

21 Maandag dinsdag woensdag donderdag Vrijdag 5 augustus aardappelsoep hespenspek vleessaus wortelstamppot vanillepudding 12 augustus runderbouillon kippenschnitzel vleessaus boterboontjes aardappelpuree vanillepudding 19 augustus kippensoep - lamsnavarin op wijze van de chef groente rijst pudding met grenadine 26 augustus seldersoep kipfilet vleesjus met thym gestoofde worteltjes aardappelpuree vanilleyoghurt 6 augustus minestrone kippenfilet vleessaus appelcompote natuuraardappelen - rijstpap 13 augustus knolseldersoep Ardeense burger vleessaus andijvie in room natuuraardappelen chocomousse 20 augustus paprikasoep rundsstooflapje rode wijnsaus erwtjes natuuraardappelen flan caramel 27 augustus groentebouillon boerenworst vleessaus snijboontjes natuuraardappelen aardbeienmousse 7 augustus courgettensoep stoofvlees op Vlaamse wijze zomerslaatje friet chocoladepudding 14 augustus wortelsoep Hongaarse goulash tomatenslaatje friet speculoospudding 21 augustus groentebouillon kippenstoofpotje slaatje friet peche melba 28 augustus pompoensoep kalf blanket met champignons gemengde sla friet vanillepudding met rozijnen 1 augustus Madrileense consommé blinde vink vleessaus zomerstamppot fruityoghurt 8 augustus komkommersoep spaghetti Bolognaise gemalen kaas fruityoghurt 15 augustus Moederdag t Gasthuis is gesloten 22 augustus broccolisoep hamburgersteak vleessaus gestoofde worteltjes natuuraardappelen riz condé 29 augustus minestrone varkenslapje mosterdsaus witte kool natuuraardappelen yoghurt met mandarijntjes 2 augustus tomatensoep perzik met tonijnsla slaatje pastasalade fruitsla 9 augustus tomatensoep gepaneerde kabeljauwfilet tartaarsaus groentenmacedoine peterseliepuree - fruitsla 16 augustus consommé feestelijk vispannetjes met mosseltjes, garnaaltjes en fijne groentjes duchesse-aardappeltjes fruitsla met ijs en slagroom 23 augustus minestrone tomaat garnaal cocktailsaus aardappelsla verse fruitsla 30 augustus venkelsoep visfilet zachte currysaus gestoofde prei aardappelpuree verse fruitsla MENU AUGUSTUS 21

22 Sociaal restaurant In het sociaal restaurant kan u elke werkdag om 12u00 een lekkere menu eten. Deze menu kost 6 en bestaat uit een soep, een hoofdgerecht en een dessert. In het overzicht kan u lezen wat we serveren. Om te komen eten, moet u vooraf een maaltijdbon aankopen in het dienstencentrum. U kan hiervoor langskomen elke voormiddag tussen 10u00 en 12u00. Opgelet: op donderdag om 12u00 sluiten we de verkoop van maaltijden af voor de volgende week. vrijwilligerswerk! Een dienstencentrum kan bestaan dankzij de helpende handen van vele vrijwilligers. Je kan helpen met allerlei activiteiten: vb. helpen in de cafetaria, meehelpen met de maaltijdbede- Ling, een cursus leiden, een wandeling uitstippelen, Je engageert je binnen een enthousiaste vrijwilligersploeg! Ben je geïnteresseerd? Twijfel dan niet om meer info te vragen aan het personeel of aan de vrijwilligers van t Gasthuis. Vrijwilliger Joke Suykerbuyk, voor haar heeft de bardienst geen geheimen. Ze heeft heel graag veel volk over de vloer en wanneer ze tijd heeft, speelt ze graag voor onthaaldame. Je kan bij haar terecht voor allerlei info rond ons Gasthuis. Vrijwilliger Jos Leppens: is geen onbekende van de dame hiernaast. Jos leidt de scrabble-namiddag, assisteert in de bar tijdens het atelier en om het publiek tijdens de zitdagen van de belastingen in toom te houden. kan je ook op hem rekenen! 22

23 HOE GERAAK IK IN T GASTHUIS? Wij nodigen iedereen uit om langs te komen in ons dienstencentrum en deel te nemen aan de activiteiten. Personen die niet op eigen kracht in het dienstencentrum geraken, kunnen beroep doen op volgende mogelijkheden: Personen met een rolwagen kunnen vervoer aanvragen via de Handicar. Telefoonnummer Minder Mobielen Centrale : vervoer met personenauto en een vrijwillige chauffeur. Om lid te worden van de MMC moet je voldoen aan de voorwaarden, er geldt een inkomensgrens. Telefoonnummer Personen die nog het openbaar vervoer kunnen nemen, kunnen vervoer aanvragen via de Belbus. Ritten aan te vragen op het nummer U vermeldt de eigen halte = de belbushalte die het dichtst bij uw woonplaats ligt, en vraagt vervoer naar onze belbushalte = halte De Bijster. Ritten moeten minstens 2 uur vooraf aangevraagd worden. Wij raden aan om ook tegelijkertijd de terugrit te regelen. De dichtstbijzijnde bushalte van De Lijn = halte Essen bibliotheek, tegenover De Post in de Stationsstraat. De dichtstbijzijnde treinhalte = Essen. Vandaar kan u de bus of belbus nemen. Vervoersbewijzen De Lijn. Iedereen krijgt vanaf de leeftijd van 65 jaar een OMNIPAS 65+ toegestuurd. Tot heden is dit nog steeds gratis. U kan hiermee gratis reizen op alle bussen en trams van de Lijn. Alle reizigers die binnen de gemeentegrenzen van Essen en Kalmthout de (bel)bus nemen, kunnen goedkoop reizen met de 10-rittenkaart derdebetaler. Deze kaart kost 5 euro voor 10 ritten, ofwel slechts 0,50 euro per rit. U kan deze derdebetalerskaart aankopen bij de dagbladhandelaars in Essen. Een los ticket aankopen op de bus kost 2 euro (voor 1 of 2 zones) of 3 euro (voor 3 of meer zones). Een goedkoper alternatief is betalen per sms: u stuurt vóór het opstappen een sms naar het verkort nummer U krijgt na enkele seconden een bevestigingsbericht, dat geldt als vervoerbewijs. Wat moet u in uw sms-bericht typen? Wanneer u de letters DL (van De Lijn) intikt, kan u 60 minuten reizen voor 1,45 euro. Wanneer u DL120 intikt, kan u 120 minuten reizen voor 2,25 euro. Verschillende personen kunnen via éénzelfde GSM deze sms-tickets aankopen, maar dan moet er wel per persoon een berichtje worden verstuurd. 23

24 Nood en belangrijke telefoonnummers Ambulance noodoproep 112 Antigifcentrum Belbus 03/ Brandweer noodoproep 100 GSM 112 Brandwondencentrum 03/ Card Stop verlies van uw bankkaart 070/ Handicar - MMC 03/ Meldpunt ouderenmis(be)handeling 078/ O.C.M.W. Essen 03/ Polikliniek en dispensarium Wit-Gele Kruis 03/ Politie noodoproep 101 Voor vragen en inlichtingen 03/ Pensioenlijn 1765 Rouwverwerking Station Essen 03/ Teleonthaal 106 Wachtdienst dokters 03/ Wachtdienst tandartsen Wachtdienst apothekers Woonzorglijn Woonzorgcentrum St. Michaël 03/ Woonzorgcentrum De Bijster 03/ Zelfmoordpreventie 02/ Zelfstandige verpleegkundigen Essen: Van Hees Diane : Nelen Jessie : Milbou Monique: / Slootmaeckers Kris: Van Boven Patricia: Crevecoeur An: Luyckx Ilse: